У вас сидячая работа? Вы постоянно испытываете нагрузки, приходящие на верхний отдел позвоночника? У вас постоянные неприятные боли в области шеи? В данном случае вам просто не обойтись без саммомасажа шеи. Самомассаж шеи один из самых лучших средств применяемых для снятия спазмов в шейном отделе позвоночника, а также в качестве профилактики заболеваний спины.

Отчего зависит осанка спины? От нормального развития спинных мышц, отвечающих за положение позвоночника. Как раз для этого нужно с рождения ребенка класть на животик и делать некоторые упражнения. А еще ребенку очень полезно ползать и плавать.

Точечный массаж является лечебным, с его помощью выводятся шлаки из организма, восстанавливаются функции внутренних органов, улучшаются крово - и лимфообращение, снимаются нервные зажимы.

В ходе исследований французскими учеными из Института общественного здравоохранения был выявлен тот факт, что высокий риск развития деменции может возникнуть у людей, которые долгое время при работе с растениями распыляют пестициды. Пестициды вызывают ряд заболеваний.

Массаж стоп способствует улучшению кровообращения, питает кожу, исчезает чувство усталости. К сожалению, массаж стоп противопоказан людям, у которых имеется отечности ног, расширения вен, а также кожные заболевания.

Втирая в кожу питательный крем, вы увеличиваете полезное воздействие массажа стоп, при этом ваша кожа будет нежной и мягкой.

При массаже левой мышцы голова ребенка повернута влево, при массаже правой мышцы - вправо. Ребенок не должен ощущать боля. Если он чувствует сильную боль и мышцы напрягаются, то массировать нельзя, так как при массаже мышцы должны быть расслаблены.

Медовый массаж – очень эффективный метод борьбы с целлюлитом. После него на коже появляются желтоватые хлопья. Это выходят токсины из организма. При этом, кожа становиться эластичной и упругой.
Дело в том, что мед содержит в себе много витаминов и микроэлементов. Они очень хорошо усваиваются организмом. Мед очень хорошо впитывается в кожу, и полезные вещества попадают прямиком в кровь, участвуя в обмене веществ.

Медовый массаж – очень эффективный метод борьбы с целлюлитом. После него на коже появляются желтоватые хлопья. Это выходят токсины из организма. При этом, кожа становиться эластичной и упругой.
Дело в том, что мед содержит в себе много витаминов и микроэлементов. Они очень хорошо усваиваются организмом. Мед очень хорошо впитывается в кожу, и полезные вещества попадают прямиком в кровь, участвуя в обмене веществ.

В этом видеоуроке вы ознакомитесь, каким образом провести самомассаж лица, с целью расслабления лицевых мышц, улучшения состояния и цвета кожи, увеличения циркуляции крови.

Мы вспоминаем о позвоночнике только тогда, когда чувствуем дискомфорт и боль. Но стоит ли этого ждать? Пришло время подумать о том, что спина тоже нуждается в тщательном уходе и заботе От состояния позвоночника зависит здоровье всего организма. Частые мигрени, застойные явления в области малого таза или «пошаливание» печени могут быть следствием проблем в каком-то из его отделов.

Состояние наших внутренних органов и организма в целом прямо влияет на нашу внешность. Так, глядя на каждую часть лица можно говорить об определенных нарушениях или заболеваниях.

Как часто вы произносите фразу: «В спину что-то вступило»? При этом мало кто задумывается, что это может быть признаком заболеваний, требующих немедленного лечения, – от васкулита и невралгии до остеохондроза! По каким же признакам можно понять, насколько серьезны ваши проблемы со спиной, и что предпринять, если боль мешает жить и работать?

Десятилетняя девочка загорелась во время операции в детской больнице №3 города Магнитогорска в конце января, сообщили СМИ в четверг.

От качества сна напрямую зависят отношения между людьми, уверены специалисты британского благотворительного фонда Mental Health Foundation. Ранее было доказано, что бессонница провоцирует развитие иммунодефицита и проблем с сердцем, пишет Newsru.com со ссылкой на BBC.

Сегодня, когда машины набирают все более высокие скорости, человеческое тело, как ни парадоксально, «замедляется» и становится все более слабым и беспомощным.

На видео ролике вы увидите, как правильно производить классический массаж.

Всем известна фраза, что заболевание легче предупредить, чем потом вылечить. Женщинам очень важно следить за грудью, так как это очень уязвимый и деликатный орган. Обследовать грудь на наличие уплотнений или опухолей нужно каждый месяц. Если во время проверки возникли неприятные подозрения, срочно обратитесь к врачу.

Особенности протекания гриппа у детей.
Грипп похож на вулканическое извержение: начинается остро и обрывается внезапно, вначале болезненные явления нарастают как снежный ком. В первый и второй день болезни состояние гриппозных больных может быть очень тяжелым. Однако уже через 2 - 3 дня, реже на 4-й - 5-й день, если нет осложнений, наступает улучшение; болезненные симптомы исчезают так же быстро, как и появились, и больной поправляется.

Выявлено четыре причины для того, чтобы избегать витаминов в таблетках и получать их из обыкновенной пищи. Как показали исследования, натуральные продукты с большим содержанием витаминов имеют больше пользы для здоровья, чем витамины, приобретенные в аптеке.

Лечение ребенка с врожденной косолапостью надо начинать как можно раньше, с первого месяца жизни. Лечение на этом этапе включает лечебную гимнастику, массаж, бинтование стоп в положении достигнутой коррекции.