В этом видеоуроке вы ознакомитесь, каким образом провести самомассаж лица, с целью расслабления лицевых мышц, улучшения состояния и цвета кожи, увеличения циркуляции крови.
Самомассаж следует проводить перед зеркалом. Но помните, что массаж выполняется только на очищенном лице. Лицо должно быть в расслабленном состоянии. Данного состояния вам поможет достичь специальная методика, которая заключается в концентрации внимания на ладонях. При проведении массажа следует воспользоваться специальными средствами.
Также в видеоуроке по самомассажу лица вы ознакомитесь со строением кожи. Каким образом здоровье человека и его внешний вид зависит от клеток эпидермиса, коллагена и эластина. Услышите рекомендации по технике массажа лица.
