Массаж стоп способствует улучшению кровообращения, питает кожу, исчезает чувство усталости. К сожалению, массаж стоп противопоказан людям, у которых имеется отечности ног, расширения вен, а также кожные заболевания.

Втирая в кожу питательный крем, вы увеличиваете полезное воздействие массажа стоп, при этом ваша кожа будет нежной и мягкой.

Медовый массаж – очень эффективный метод борьбы с целлюлитом. После него на коже появляются желтоватые хлопья. Это выходят токсины из организма. При этом, кожа становиться эластичной и упругой.
Дело в том, что мед содержит в себе много витаминов и микроэлементов. Они очень хорошо усваиваются организмом. Мед очень хорошо впитывается в кожу, и полезные вещества попадают прямиком в кровь, участвуя в обмене веществ.

Медовый массаж – очень эффективный метод борьбы с целлюлитом. После него на коже появляются желтоватые хлопья. Это выходят токсины из организма. При этом, кожа становиться эластичной и упругой.
Дело в том, что мед содержит в себе много витаминов и микроэлементов. Они очень хорошо усваиваются организмом. Мед очень хорошо впитывается в кожу, и полезные вещества попадают прямиком в кровь, участвуя в обмене веществ.

На видео ролике вы увидите, как правильно производить классический массаж.

У вас сидячая работа? Вы постоянно испытываете нагрузки, приходящие на верхний отдел позвоночника? У вас постоянные неприятные боли в области шеи? В данном случае вам просто не обойтись без саммомасажа шеи. Самомассаж шеи один из самых лучших средств применяемых для снятия спазмов в шейном отделе позвоночника, а также в качестве профилактики заболеваний спины.

Возможно, в сельской местности не такое хорошее образование, как в городе, да и развлечений здесь поменьше. Зато благодаря ученым из Болгарии и США у юных жителей глубинки появился повод для какой-никакой, а гордости.

Точечный массаж является лечебным, с его помощью выводятся шлаки из организма, восстанавливаются функции внутренних органов, улучшаются крово - и лимфообращение, снимаются нервные зажимы.

Целлюлит – не диагноз, а досадное недоразумение. И если вам мешает целлюлит чувствовать себя красивой и желанной, пришло время от него избавиться. В первую очередь он появляется там, где мышцы меньше всего подвержены движению: на бедрах и ягодицах.

Как же нам избавиться от апельсиновой кожи и предупредить её появлению?

Целлюлит – не диагноз, а досадное недоразумение. И если вам мешает целлюлит чувствовать себя красивой и желанной, пришло время от него избавиться. В первую очередь он появляется там, где мышцы меньше всего подвержены движению: на бедрах и ягодицах.

Как же нам избавиться от апельсиновой кожи и предупредить её появлению?

Лечение ребенка с врожденной косолапостью надо начинать как можно раньше, с первого месяца жизни. Лечение на этом этапе включает лечебную гимнастику, массаж, бинтование стоп в положении достигнутой коррекции.

Отчего зависит осанка спины? От нормального развития спинных мышц, отвечающих за положение позвоночника. Как раз для этого нужно с рождения ребенка класть на животик и делать некоторые упражнения. А еще ребенку очень полезно ползать и плавать.

В этом видеоуроке вы ознакомитесь, каким образом провести самомассаж лица, с целью расслабления лицевых мышц, улучшения состояния и цвета кожи, увеличения циркуляции крови.

У малышей на первых месяцах жизни часто встречается пупочная грыжа. Это заболевание характеризует выпячивание участка сальника, а иногда и кишечных петель в области пупка.

Морская вода обладает очень ценными лечебными свойствами и весьма полезна для организма человека. Чтобы пользоваться морской водой, не обязательно ехать на побережье. В любой аптеке можно купить морскую соль. Растворенная в обыкновенной питьевой воде, она обладает теми же лечебными свойствами, что и морская вода...

У каждого из нас бывают моменты, когда нервы оказываются на пределе. Очень важно в такой ситуации не позволить своему организму дать сбой. Справиться с повышенными нервными нагрузками помогут простые упражнения.

Как быстро избавиться от похмелья? Как облегчить головную боль и интоксикацию? Как привести себя в рабочее состояние? Существует множество методов для борьбы с синдромом похмелья. Мы опишем пятерку наиболее действенных и безопасных для организма.

Большая часть населения Земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества.

Мы вспоминаем о позвоночнике только тогда, когда чувствуем дискомфорт и боль. Но стоит ли этого ждать? Пришло время подумать о том, что спина тоже нуждается в тщательном уходе и заботе От состояния позвоночника зависит здоровье всего организма. Частые мигрени, застойные явления в области малого таза или «пошаливание» печени могут быть следствием проблем в каком-то из его отделов.