Семечки подсолнечника – залог здоровья?Сегодня многие из нас употребляют семена подсолнечника, которые являются не только вкусным, но и полезным продуктом питания. Семена подсолнечника это ценный продукт, который содержит белки, жиры, аминокислоты, большое количество полиненасыщенных жирных кислот, витаминов (А, D, Е, группы В), макро- и микроэлементов. Витамин А является структурным компонентом клеточных мембран, он обеспечивает антиоксидантную […]