Кардионагрузки  залог долголетия  
Кардионагрузки  залог долголетияАмериканские ученые провели исследование, в котором принимали участие более 11 тысяч женщин. У них измеряли индекс массы тела, содержание жира в организме, обхват талии, бедер и рост. Учеными был проверен обычный уровень физической активности участниц эксперимента.

В ходе исследования выяснилось, что у женщин значительно были снижены показатели смертности, которые получали кардионагрузки. Ученые обнаружили сниженный риск у женщин с повышенной массой тела и окружностью талии выше нормы. При условии, что постоянно необходимы кардионагрузки.

Ученые считают, что для профилактики заболеваний необходимы постоянные кардионагрузки. Бег, ходьба, катание на велосипеде, плавание являются самыми важными кардионагрузками, которые способствуют улучшению организма человека. Медицина считает, что кардионагрузки необходимы для пожилых людей.
Источник: flistnews.com


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
  Просмотров: 258 Отзывов (0) Распечатать
Популярные поисковые запросы:
видео самомассаж простаты | pdf дисплазия тазобедренного сустава | операция по удалению внутрипротоковой папилломы | реактивный панкреатит народная медицина | головная боль тензионного типа | санбюллетень туберкул з | стенокардия симптомы и лечение | медицинский массаж простаты порно | санбюллетень о полиомелит | видео массаж простаты мужу | жена делает массаж простаты мужу смотреть бесплатно | Что за болезнь вульва и заразная ли она | санбюллетень по гриппу для детей | чирий на пол.органах | падагра стоп | вылечивается ли садизм | массаж предстательной железы видео онлайн жена делает | удовлетворение влагалища | Эротический массаж простаты в домашних условиях | программа диабет 2000 скачать бесплатно | посмотреть измены жон бесплатно | массаж вульвы видео | сайты видео уроки по восстановлению речи | памятка при питание при сахарном диабете в таблице рекомендуемые продукты | комасутра от корки до корки позы | недостаточность кардиинародными средствами | новые эро истории о стимуляции | спленомегалия симптомы | воспаление копчика симптомы | видео сасажа простати женой | миссионерская поза видео муж и жена смотреть онлайн | поза 69 фото и ее разновидности фото | комасутра от корки до корки позы в картинках фото | санбюллетени на медицинские темы | эромассаж москва онлайн | массаж при нейродермите | koklush | субхондральный склероз коленного сустава лечение | Медицина санбюллетень азаша гельминтоз | простотит виды фото | скрытый камера массаж | видео эро 18 бесплатно смотреть российские | Видео с канадскими попочками нимфеточками | санбюллетень профилактика гипатита | санбюллетень на тему личной гигиены | Профилактика и лечение колита | цервицит симптомы | ушиб переносицы у младенца | видеоролик о витаминах скачать ютуб |

.