Виноват не сахар, а вирус?
Диабет - одна из самых таинственных болезней. Ею страдают сотни миллионов людей по всему миру, а природа его так до конца и не известна. Нельзя сказать, мол, он ел много сдобных булочек, растолстел и стал диабетиком. Иногда причина и кроется в вещах, на первый взгляд вовсе не связанных с нашим представлением о «сладкой болезни». Сейчас исследователи называют несколько глубинных причин развития диабета: наследственные (хотя по наследству передается не сам диабет, а предрасположенность к нему), вредные выбросы, стрессы и даже вирусы.
Британский медицинский журнал («British Medical Journal») опубликовал любопытное исследование. Медики уверяют, что получили доказательства вирусной природы сахарного диабета 1-го типа (инсулинзависимого). Есть гипотеза, что при
наследственной особенности иммунитета, антитела, призванные уничтожать вирусы (гриппа, герпеса), когда инфекция побеждена, не «отключаются». А набрасываются на клетки своего же организма - бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Так если причина - вирус, значит, можно создать вакцину от диабета, как от гриппа, например?
Сахар скачет от тревоги и депрессии
Наша гормональная система в целом и поджелудочная железа в частности очень чувствительны к эмоциям и обстановке, что нас окружает. Психологи из Мюнхенского университета изучили истории болезни трех тысяч диабетиков. И выделили причины, которые усиливают риск диабета с точки зрения психосоматики:
- Посттравматические депрессии после тяжелого потрясения (потери близкого человека, изнасилования, развода). Когда организм «зависает» в состоянии шока, хотя ситуация уже ушла в прошлое. В этом состоянии всю эндокринную систему «лихорадит» – и у кого-то может сдать щитовидка, надпочечники, а у кого-то поджелудочная.
- Хронические неразрешенные проблемы в семье. Самые частые весьма банальны: алкоголизм, неверность супруга. Особенно плохо на поджелудочную влияет чувство панического ожидания. Иногда для того, чтобы нормализовать сахар в крови, нужен просто душевный покой.
- Повышенная тревожность. Организм в состоянии паники очень быстро сжигает сахар. Вот почему многим для того, чтобы справиться с нервозностью, безумно хочется сладкого. Со временем формируется потребность заедать стресс шоколадками. В результате – зависимость от сладкого и как следствие – нарушение выработки инсулина и развитие диабета второго типа.
Лучшее лекарство – сон. И секс
Диабет – гормонозависимое заболевание. Большинство таких болезней тесно связаны с половой сферой. Ученые из университета Инсбрука (Австрия), проведя опрос полутора тысяч больных диабетом, подсчитали, что среди пациентов 35 - 50 лет только 15% мужчин и 10% женщин довольны качеством своей половой жизни.
Также к группе риска можно относятся люди с нарушенным суточным ритмом. Те, кто предпочитает бодрствовать по ночам – «совы». Наша эндокринная система наиболее активна в утренние часы. И чтобы выработка гормонов шла нормально, организм в это время должен быть бодрым. Если же под утро только засыпать, выработка инсулина со временем нарушается.
И, конечно же, диабет – это болезнь ленивцев. Известно, что более чем у 80% страдающих начальной стадией диабета 2-го типа можно нормализовать уровень сахара в крови с помощью рациональных физических упражнений. Самые полезные виды физической активности для диабетиков: плавание и лыжи.
А вот занятие спортом на пределе возможностей организма, при наличии наследственной предрасположенности к диабету, может, напротив, вызвать гормональный сбой.
КСТАТИ
Диабет 1-го типа – инсулинозависимый. Клетки поджелудочной железы почти не вырабатывают гормон инсулин, который отвечает за расщепление сахара в крови.
Диабет 2-го типа – неинсулинозависимый. Поджелудочная инсулин-то вырабатывает, но он по разным причинам плохо усваивается организмом.
