Американские специалисты пришли к выводу, что отсутствие в рационе жиров может привести к ранней старости и сокращению жизни.
Отказ от жирной пищи в рационе, как считалось ранее, не только не делает человека более здоровым, но и сокращает продолжительность жизни.
Ученые утверждают, что слишком строгие и однообразные диеты наносят большой вред нашему организму. Именно поэтому не стоит бежать от жиров как от непоправимого зла. Рацион питания должен быть сбалансированным, так как в противном случае он не может быть здоровым.
