повышает или понижает АД, польза и вред, правила выполнения Издавна известно о том, что попеременное обливание холодной и горячей водой благотворно воздействует на самочувствие человека. Сегодня этот лечебный метод пользуется популярностью среди людей, которые с вниманием относятся к своему здоровью, стараются поддерживать свое тело в бодром тонусе, что положительно сказывается на внутренних органах и системах […]