Полезные свойства овса: противопоказания, польза и рецепты Овес на протяжении столетий применяют для лечения различных заболеваний, похудения, очищения организма, оздоровления печени. В народной медицине лечебные свойства отвара, настоя, кваса овса применяют при переутомлении, бессоннице, для улучшения общего состояния организма. Овес и его полезные свойства В лечебных целях можно использовать как зерно овса, так и солому. […]