Как правило, люди, желающие похудеть, начинают меньше есть и больше двигаться – это база современных систем снижения веса. Зоя Харкомб, выпустившая книжку «Эпидемия ожирения», на страницах своего труда высказывает иную точку зрения. Автор пытается развенчать распространенные мифы о причинах ожирения и диетах.

Чтобы похудеть, помимо обычной диеты в рацион питания полезно добавить витамин D и кальций. Как показало недавнее исследование, женщины, соблюдающие подобную диету, теряли в весе в четыре раза больше по сравнению с теми, кто не принимали.

Пьер Дюкан французский медик – один из самых популярных диетологов в мире. Книга, которую он написал – «Я не умею худеть» была продана тиражом более 10 миллионов экземпляров. Диету описанную в книге врача оценили не только француженки, но также и голливудские звезды.

Со слов ученых из Университета Альберта, больным при прохождения химиотерапии, чтобы не терять собственный вес, нужно включить в диету рыбий жир. Во время данной терапии пациенты, которые употребляли рыбий жир, смогли удержать массу тела в пределах нормы.

Если верить опросам, то проблема похудения после рождественско-новогодних каникул волнует каждого третьего немца, говорится в статье, опубликованной в Die Welt. Им издание предлагает "диету из-под водопроводного крана".

Картофель фри и тарелка пончиков – это практически идеальное питание для сердечников. С этим неоднозначным заявлением выступили американские ученые. По мнению американских специалистов, данные продукты дают силу сердечной мышце, при этом снижают степень повреждений после сердечного приступа.

Индийские йоги придают большое значение тому, чтобы глаза получали достаточно света. Они очень уважительно относятся к солнцу, прекрасно осознавая его мощь и влияние на энергетику. Одной из основных медитаций йогов является медитация на солнце.

Давно замечено, что телевизор, особенно после появления в ваших руках пульта управления от него, действует на организм весьма отрицательным образом. Во-первых, время. Время, проводимое за просмотром сериалов или различных ток-шоу, можно считать вычеркнутым из жизни.

Исследование Университета Манчестера показало, что наиболее привлекательной частью женского лица являются губы, в особенности накрашенные красной помадой. Исследователи проследили за движениями взгляда 50 мужчин, которым демонстрировались изображения различных женщин, сообщает Daily Mail.

Согласно утверждению австралийских ученых, в семье, где девочки растут с братьями, их половое созревание заметно отстает на год. Точная причина, по которой развитие половой жизни девочек замедленно, до конца неизвестна.

Жировая прослойка на теле нарастает неравномерно. Причина такой особенности может заключаться в том, что клетки на бедрах и животе накапливают жир по-разному, пишет New Scientist.

Стресс стал одним из ведущих состояний человека в развитых странах мира. Но что такое стресс? Ответ на этот вопрос зависит оттого, с какой точки зрения на стресс смотреть.

Большинство ответит на этот вопрос, пожав плечами. Вот даже Word подчёркивает это слово красным! Девять лет тому назад я услышала его впервые. «Целиакия – наследственное заболевание, нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки некоторыми пищевыми продуктами, содержащими определённые белки...

Сокращение времени на просмотр телепрограмм и избавление от лишнего веса – взаимосвязанные явления, выяснили ученые из университетов Воллонгонга и Ньюкасла в Австралии.

При данной диете в организме человека скапливаются вещества, которые вызывают рак. Белковая диета довольно популярна среди спортсменов, а также желающих похудеть. Тем не менее, эта диета способна нанести вред здоровью, так как, используя ее, повышается риск развития рака толстого кишечника.

Когда человек устал от трудовых будней, ему нередко советуют выбраться за город, пожарить шашлыки, поудить рыбу, погулять в лесу. Последние исследования ученых из Университета Бредфорда, Университета Шеффилда в Англии и Института медицины и неврологии Германии показали...

Причина депрессии может крыться, как ни странно, в продуктах, которыми мы питаемся. Существуют, продукты, провоцирующие депрессию, хоть их и не так много, - это сахар, сахарозаменители, кофе и красное мясо в больших количествах.

Если человек всецело доволен собой и своими достижениями, есть вероятность того, что он сделает выбор в пользу нездоровой пищи. В этом уверены эксперты из Чикагского университета, Университета Южной Каролины, Колледжа Бабсон и Колледжа Бару.

Кому хоть раз не приходилось чувствовать себя плохо после праздника или торжества. Ужасное чувство? тошнота, головокружение, слабость – это все симптомы отравления, или интоксикации организма, выпитым вами вчера спиртным.

Причина похмельного синдрома состоит в том, что наша печень не успевает переработать большое количество поступающего в наш организм этилового спирта. Большие дозы алкоголя и продукт его переработки воздействуют на нормальную работу мозга и сердца, вызывают в них кислородное голодание, а так же можно наблюдать обезвоживание.

Кому хоть раз не приходилось чувствовать себя плохо после праздника или торжества. Ужасное чувство? тошнота, головокружение, слабость – это все симптомы отравления, или интоксикации организма, выпитым вами вчера спиртным.

Причина похмельного синдрома состоит в том, что наша печень не успевает переработать большое количество поступающего в наш организм этилового спирта. Большие дозы алкоголя и продукт его переработки воздействуют на нормальную работу мозга и сердца, вызывают в них кислородное голодание, а так же можно наблюдать обезвоживание.