Остеохондроз: симптомы и лечение остеохондроза

Остеохондроз – это заболевание, при котором деградируют и разрушаются межпозвонковые диски. В 80 % случаев болей в спине «виноват» именно остеохондроз. При осложнении остеохондроза грыжей межпозвоночных дисков, могут присутствовать болевые ощущения в конечностях, внутренних органах и голове. Самый распространенный остеохондроз – поясничный, является причиной болей в ногах. Шейный остеохондроз вызывает болевые ощущения в голове и руках, а грудной остеохондроз – во внутренних органах.

Болевые ощущения появляются вследствие следующего механизма: вследствие того, что межпозвонковый диск не способен выдержать определенную нагрузку, он начинает выпячиваться. Межпозвонковый диск окружен нервными отростками, сосудами и спинным мозгом. Затрагивая какой-то нервный отросток, грыжа диска способствует его воспалению, вследствие чего появляется боль.

Лечение остеохондроза

Сейчас есть много методов лечения остеохондроза, начиная от применения лекарственных средств и заканчивая хирургическим вмешательством. Выбирая метод лечения остеохондроза, стоит учитывать некоторые особенности. К примеру, при приеме лекарственных препаратов нужно внимательно читать инструкцию, так как многие из них отрицательно сказываются на печени и желудке. Кроме того, такие препараты очень дорогие. Что касается мануальной терапии, то при выборе терапевта, который будет заниматься вами, также нужно быть очень внимательным. Поскольку непрофессионал, а их сейчас много, может сделать вас инвалидом. Занимаясь лечебной гимнастикой нужно выбирать такие упражнения, которые не дают нагрузку на позвоночник, а лишь разрабатывают спинные мышцы. Упражнения при этом нужно делать в медленном темпе и никаких резких движений быть не должно.

Профилактика и исключение обострений остеохондроза заключается в том, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Для этого нужно всегда держать спину прямо, стараться исключать поднятия тяжестей, а если и поднимать, то только присев при этом, чаще прибывать в движении и не давать спинным мышцам атрофироваться и как можно чаще плавать, висеть на турнике.