Таблетки от головной боли при пониженном давлении: лучшие препараты

Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте

• Обследования и анализы
  • МРТ
  • Анализ крови
  • Анализ кала
  • Анализ мочи
  • УЗИ
  • Флюорография
• Здоровье от А до Я
  • Гинекология
  • Ревматология
  • Проктология
  • Онкология
  • Гастроэнтерология
  • Неврология
  • Кардиология
  • Урология
  • Отоларингология
  • Дерматология
  • Маммология
  • Терапия
  • Флебология
  • Травматология
  • Эндокринология
  • Хирургия
  • Пульмонология
  • Офтальмология

Таблетки от головной боли при пониженном давлении

Таблетки для повышения гемоглобина

При недостатке железа в организме отмечаются первые наиболее явные симптомы анемии: головокружение, общая слабость, сонливость, а самое нежелательное — появление восприимчивости к различного рода инфекционным болезням.

При появившемся кислородном голодании увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, а также понижается иммунитет. Появившийся дефицит железа может привести к развитию различных болезней.

Повышение гемоглобина обычно достигается в несколько основных этапов:

1. устранение вероятных причин появления малокровия;
2. обеспечение правильного питания, а также режима дня;
3. лечение средствами, которые имеют в своем составе железо;
4. профилактические мероприятия, которые направлены на предотвращение рецидивов недостатка железа.

Лекарственное средство для увеличения уровня гемоглобина назначается только лечащим доктором. К тому же прием должен осуществляться под строгим контролем личного врача. Это обусловлено наличием большого количества побочных эффектов, которые отмечаются через некоторое время после приема лекарственных средств.

Наиболее вероятными из них являются: тошнота, ощущение раздражительности желудка, понос, запор и рвотные позывы.Терапия железосодержащими лекарствами направлена на повышение уровня гемоглобина.

Капсулы Хеферол

Препараты двухвалентного железа считаются наиболее действенными для данной цели. Они отлично всасываются организмом, однако их влияние нуждается в сохранении кислой среды в желудке больного. В противном случае специалисты назначают использование соляной кислоты или витамина С.

Нормализация гемоглобина достигается приблизительно через два месяца. Клиническое улучшение состояния больного можно проследить примерно через несколько дней с начала приема медикаментов. Содержание гемоглобина возрастает только через 14 дней.

Чем опасно низкое давление

Некоторые думают, что гипотония – это гораздо лучше, чем повышенное давление, ведь оно меньше вредит человеку. Иногда пациенты не замечают низкого давления и чувствуют себя хорошо. Например, активная молодежь, спортсмены, танцовщики. Кроме того, условия жизни в тропиках или в горной местности приспосабливают человеческий организм не ощущать перепадов давления.

Однако большинство людей ощущают немалый дискомфорт, вызванный гипотензией. Пониженное артериальное давление приводит к тому, что человеку приходится существовать на пределе возможностей, постоянно чувствовать подавленность и хроническую усталость.

Это мешает эффективному труду, приводит к развитию депрессии, а перепады погоды способны отнять последние силы. В результате человек становится неуверенным в себе, плохо ладит с окружающими.

При пониженном давлении болит голова, кроме того это состояние опасно для человека по следующим причинам:

1. Приток крови к мышцам, внутренним органам, головному мозгу и сердцу снижается. Вследствие этого человека часто укачивает в транспорте, бывает полуобморочное состояние.
2. Слабоумие, мозговой инсульт развиваются на фоне плохого прилива крови к головному мозгу.
3. У женщин во время климакса может случиться перестроение сосудов, что приводит в дальнейшем к гипертонии.

Чтобы понять, чем грозит гипотония, нужно определить причину ее развития. Если это связано с наличием какого-либо заболевания, то лечение нужно начинать с основного недуга. Стоит помнить о том, что артериальное давление обеспечивает частоту пульса, сердцебиение, глубину и частоту дыхания, поддерживает температуру тела. Для нормализации давления рекомендуется:

• правильно питаться;
• избегать диет;
• вести активный образ жизни;
• высыпаться;
• делать утреннюю зарядку.

Альфа-адреномиметики

Препараты группы альфа-адреномиметиков назначаются при сниженном тонусе кровеносных сосудов. Они помогают улучшить гемодинамику, а также кровоснабжение головного мозга.

Препарат Гутрон

Одним из наиболее эффективных лекарств, входящих группу альфа-адреномиметиков, является Гутрон. Его часто назначают больным с низким давлением.

Воздействие данного медикамента основано на полном растворении активного компонента, который отличается сильным сосудосуживающим действием. Средство помогает снять симптомы пониженного артериального давления.

Селективные холинолитики

В случае, когда пониженное артериальное давление прослеживается достаточно долгое время, специалисты рекомендуют принимать определенные комбинированные препараты, которые производят дополнительный успокаивающий эффект.

Вещества под названием холинолитики содержат Фенобарбитал, Эрготамин, Алкалоиды красавки.

Эти препараты должен назначать только личный врач. В группу селективных холинолитиков можно отнести такие таблетки: Атропин, Платифиллин и Метацин.

Кофеиносодержащие средства

Если боль в голове появилась вследствие перепадов атмосферного давления, то можно принять специальные кофеиносодержащие таблетки.

Они особенно предпочтительны при сильных болях в груди и суставах.

К тому же такие медикаменты оказывают стимуляцию нервной системы, повышают работоспособность и улучшают общий тонус организма. К ним можно причислить Цитрамон, Кофицил, Аскофен и Каффетин.

Перед началом лечения гипотонии важно определить точную причину заболевания. Например, если в крови низкий гемоглобин, необходимо его поднимать. Если на состояние человека влияют погодные изменения, гипотонию лечат с помощью лекарственных препаратов.

Головная боль при пониженном давлении и другие симптомы гипотензии лечатся с помощью:

1. Кофеиносодержащих препаратов. Например, Цитрамоном, Аскофеном или Пенталгином.
2. Альфа-адреномиметиков – Гутроном.
3. Холинолитиками – Беллатаминалом.
4. Адаптогенами – Настойкой женьшеня, Элеутерококком.

Цитрамон состоит из ацетилсалициловой кислоты, кофеина и парацетамола. Благодаря такому составу он успешно устраняет головные боли при гипотонии.

В состав Аскофена входят такие же компоненты, как и в цитрамон. При его употреблении перестаёт болеть голова и нормализуется сосудистый тонус.

Пенталгин состоит из парацетамола, кофеина, напроксена, дротаверина и фенирамина. Таблетка такого препарата снимает даже очень сильные головные боли при низком давлении.

Средства, регулирующие сосудистый тонус, помогают преодолеть хворь.

Анальгетики

Первое, что приходит на ум при первых проявлениях головной боли – принять обезболивающее. Анальгин является одним из самых древних препаратов, но имеет целый ряд противопоказаний, среди которых – нарушение работы печени. Самые популярные обезболивающие таблетки при низком давлении от головной боли перечислены ниже:

1. Аспирин помогает усилить кровообращение, за счет чего внутренние органы, сердце и мозг получают нужное количество кислорода. Благодаря этому удается поднять давление и привести в норму общее состояние организма. Кроме того, препарат почти всегда есть в домашней аптечке.
2. Парацетамол является самым безопасным средством против головной боли. Его назначают даже беременным женщинам и детям.
3. Нестероидный препарат Пенталгин обладает сильным обезболивающим эффектом, но злоупотреблять им не рекомендуется.
4. Кетопрофен – еще один сильный анальгетик, содержащий пропионовую кислоту. Не стоит часто пить эти таблетки, они раздражают слизистую оболочку желудка.

Первое, о чем думают люди при появлении сильной и нестерпимой головной боли — немедленно выпить обезболивающее. Как правило, многие используют Анальгин.

Таблетки Анальгин

Однако он имеет целый ряд противопоказаний, в число которых входит нарушение работоспособности печени. К наиболее популярным препаратам с аналогичным действием относят Аспирин, Парацетамол, Пенталгин, а также Кетопрофен.

Препараты при гипотензии

Медикаментозное лечение при низком тонусе сосудов требует применения альфа-адреномиметиков, действие которых направлено на улучшение гиподинамики и кровоснабжения мозга. Иногда назначаются таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые повышают общее периферическое сосудистое сопротивление.

Кроме того, рекомендуется принять средство для тонизирования нейронов. Также оно называется нейрометаболическим стимулятором.

Прежде чем начинать прием таблеток от боли в голове при пониженном давлении, следует учесть множество факторов:

• центральную гиподинамику;
• тонус артерий;
• периферическую гиподинамику.

Благодаря курсу терапии успешно регулируется работа сосудистой системы. Пониженный артериальный вид давления лечат постоянным употреблением кофе и чая, а также регулярном пребывании на свежем воздухе. Доктор в тяжёлых случаях назначает десять дней принимать кофеин и ходить на процедуры кислородного вдыхания.

Если человеку стало внезапно плохо от низкого давления срочно нужно приложить тёплую грелку к носу, лбу, шее и груди. Дайте больному выпить горячий чай, а затем потрите нос и ладошки. Повысить низкое давление помогает чашечка чая с мёдом и лимоном. Иногда можно выпить немного коньяка или вина «Кагор».

Головная боль при низком давлении снимается спазмолитическими препаратами. Но, они могут вызвать головокружение, поэтому параллельно нужно пить средства, расширяющие сосуды.

Препараты на растительной основе

При пониженном кровяном давлении хорошо показали себя лекарственные средства, созданные на основе растительных компонентов.

На основе элеутерококка

При низком артериальном давлении особой эффективностью обладают средства на основе корня элеутерококка.

Это растение положительно воздействует на работоспособность миокарда, особенно у пожилых людей.

Еще оно тонизирует нервную систему и приводит в норму давление при гипотонии.

Курс лечения им составляет примерно 15 дней.

Таблетки нужно принимать в количестве 2 штук два раза в сутки во время приема пищи.

На основе женьшеня

Данный препарат прекрасно помогает при пониженном давлении. Женьшень также обладает сильным тонизирующим эффектом, повышает работоспособность и придает бодрость.

На основе женьшеня

При низком артериальном давлении особой эффективностью обладают средства на основе корня элеутерококка.

На основе женьшеня

Как повысить давление при беременности

Особенно сложно вопрос с таблетками решается в период, когда женщина ждет ребенка. Показатели давления ниже 90.60 – верный повод задуматься о лечении.

Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион питания. Беременная женщина с низким давлением должна употреблять много свежих овощей, лимоны, морковь, ягоды, печень говяжью, сливочное масло.

В качестве тонизирующих напитков подойдут белый или зеленый чай. От длительного прием душа или ванны рекомендуется отказаться.

Ночной сон будущей мамы должен длиться около 10 часов. Важные нюансы:

• Успокоительные препараты принимать нельзя, они еще больше понижают давление, даже если имеют натуральное происхождение.
• Таблетки принимать можно только по назначению врача, ведь неизвестно какая реакция на них будет у организма беременной.

Чем поднять АД при беременности:

1. Хорошо помогает точечный массаж. Если делать его самостоятельно, то воздействовать следует между подбородком и нижней губой.
2. Легкая физическая активность – еще один способ повысить давление и избавиться от головной боли.
3. Рекомендуется хорошо проветривать комнаты в своей квартире.

Видео: Что делать при низком давлении

Медикаментозная терапия

• Усиление иммунитета и организма, в особенности нервной системы. Наиболее подвержены проблемам с ослаблением иммунной системы беременные, поэтому этот пункт профилактики крайне важен для предупреждения головной боли при низком АД.
• Диета, здоровый сон, отдых от работы.
• Активность, прогулки на свежем воздухе и плаванье.
• Сон не менее 8―9 часов в сутки. Регулярное недосыпание ― одна из частых причин пониженного давления. После пробуждения не рекомендуется делать резких движений и сразу вставать, так как плохо функционирующие сосуды не успевают приходить в тонус, а это чревато головокружениям.
• Эффективны водные процедуры и электротерапия.
• Воздержание от табачных изделий и алкоголя, так они могут вызвать головную боль и в общем плохо повлиять на организм. Постоянно придерживаться растительно-молочной диеты.
• Поддержание тепла в холодную погоду. Нужно закрывать от холода ноги, шею, голову.

Гипотония вызывает неприятные симптомы у человека. Головная боль от пониженного давления проявляется чаще всего.

Чтобы предупредить этот симптом каждый больной должен придерживаться принципов правильного питания и сна. Важно следить за состоянием своего организма и за работой нервной системы, максимально предотвращать переживания и стрессы, чаще бывать на свежем воздухе и заниматься спортом.

При приступах мигрени нужно выпить разрешенный медпрепарат.

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них нарушение в сосудистой системе мозга и сердца. Люди пьют обезболивающее — таблетку от головы, тем самым они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием «гипертония», вот лишь некоторые её симптомы:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемение и озноб пальцев
• Скачки давления

Причины симптома

Снижение тонуса сосудов мозга под действием различных факторов приводит к появлению боли в области головы.

Она, не имея определенного характера, может локализоваться в разных частях головы – в височной, лобной или теменной — и проявляться как пульсирующая или давящая тупая, ноющая или острая.

Нередко боль может носить опоясывающий характер или усугубляться приступами тошноты, рвоты. Поскольку в большинстве случаев она сопровождает человека постоянно, имеет смысл не только медикаментозно купировать симптомы, но и устранить причины, ее вызывающие, то есть повышать, приводя в норму, АД.

Появлению признаков головной боли при наличии сниженного давления способствует:

• переутомление, продолжительная бессонница, большие физические или умственные нагрузки;
• длительное пребывание в шумном или душном помещении;
• погодные изменения;
• наследственная предрасположенность и стрессы;
• заболевания сердца, вегето-сосудистая дистония, недуги органов дыхания или щитовидки, язва, гормональный дисбаланс;
• длительное сидение и малоподвижный образ жизни в целом.

Боль в области головы на фоне сниженного давления особенно часто бывает у женщин в период беременности.

Прием медикаментов, купирующих боль, дает лишь временное облегчение, поскольку показатель АД остается сниженным, продолжая провоцировать периодическое повторение симптоматики.

Низкое давление может стать причиной развития такого невралгического заболевания, как мигрень, характеризующегося хроническими головными болями.

Низкое давление не всегда сопровождается этим недомоганием, но зачастую болевые ощущения проявляются резко под влиянием одного из неблагоприятных факторов. При понижении тонуса артерий мозга ощущается продолжительная боль во всех областях головы, ноющая и сильная.

При понижении тонуса венозных сосудов продолжительная боль в затылочной части. Недомогание, вызванное гипотонией, имеет свои причины и развивается:

• после сна в дневное время суток;
• после нагрузки физического и умственного характера;
• во время беременности;
• при пребывании в шумных, людных, душных местах.

Нарушения вегетативно-гормональной регуляции приводят к нездоровью. При низком тонусе мозговых артерий длительная ноющая боль ощущается в теменной и височной областях, по всей окружности головы. При пониженном тонусе венозных сосудов человек будет чувствовать распирающую боль в области затылка.

Профилактика

Людям, расположенным к головной боли при низком давлении, рекомендуется спать не менее девяти часов. ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе. не находиться длительное время на солнце, делать утреннюю зарядку. воздерживаться от табака и крепких напитков, придерживаться молочно-растительной диеты .

Особое место следует уделять психологическим методам воздействия. Общее укрепление нервной системы. снятие эмоционального и психического напряжения помогут предотвратить недуг.

Помните, что резкие перепады атмосферного давления могут спровоцировать болезнь. Будьте внимательны к своему здоровью!

Полезная информация

Людям, расположенным к головной боли при низком давлении, рекомендуется спать не менее девяти часов, ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, не находиться длительное время на солнце, делать утреннюю зарядку, воздерживаться от табака и крепких напитков, придерживаться молочно-растительной диеты.

Особое место следует уделять психологическим методам воздействия. Общее укрепление нервной системы, снятие эмоционального и психического напряжения помогут предотвратить недуг.

Таблетки при головной боли при низком давлении



Для человека гипотония может быть нормой, а может свидетельствовать о патологии. Если артериальное давление постоянно понижено, ухудшается самочувствия человека. Даже изменения погоды вызывают головную боль, а стресс и плохой сон – самые частые спутники в этом случае. Головную боль при гипотонии лечат с учетом всех нюансов.

Чем опасно низкое давление

Некоторые думают, что гипотония – это гораздо лучше, чем повышенное давление, ведь оно меньше вредит человеку. Иногда пациенты не замечают низкого давления и чувствуют себя хорошо. Например, активная молодежь, спортсмены, танцовщики. Кроме того, условия жизни в тропиках или в горной местности приспосабливают человеческий организм не ощущать перепадов давления.

Однако большинство людей ощущают немалый дискомфорт, вызванный гипотензией. Пониженное артериальное давление приводит к тому, что человеку приходится существовать на пределе возможностей, постоянно чувствовать подавленность и хроническую усталость. Это мешает эффективному труду, приводит к развитию депрессии, а перепады погоды способны отнять последние силы. В результате человек становится неуверенным в себе, плохо ладит с окружающими.

При пониженном давлении болит голова, кроме того это состояние опасно для человека по следующим причинам:

1. Приток крови к мышцам, внутренним органам, головному мозгу и сердцу снижается. Вследствие этого человека часто укачивает в транспорте, бывает полуобморочное состояние.
2. Слабоумие, мозговой инсульт развиваются на фоне плохого прилива крови к головному мозгу.
3. У женщин во время климакса может случиться перестроение сосудов, что приводит в дальнейшем к гипертонии.

Чтобы понять, чем грозит гипотония, нужно определить причину ее развития. Если это связано с наличием какого-либо заболевания, то лечение нужно начинать с основного недуга. Стоит помнить о том, что артериальное давление обеспечивает частоту пульса, сердцебиение, глубину и частоту дыхания, поддерживает темпе

Таблетки при головной боли при пониженном давлении

Нормализация давления

Многие люди считают, что пониженное давление лучше, чем повышенное. Однако это не так. Больные гипотонией часто чувствуют головную боль, общую усталость, вялость, головокружение, тошноту, боль в сердце. Пониженное давление сопровождается плохим тонусом сосудов, ко всем внутренним органам плохо поступает кровь. Это также касается головного мозга, который из-за гипотонии страдает от кислородного голодания. Человек с такими симптомами испытывает проблемы с памятью.

1

Виды таблеток от головной боли при пониженном АД

Головная боль при пониженном АД имеет диффузный характер, иногда боль концентрируется в височной области.

Боль при гипотензии описывают как тупую, ноющую, иногда приступообразную.

Таблетки при головной боли при пониженном давлении делятся на такие группы:

• кофеиносодержащие;
• альфа-адреномиметики;
• холиномиметики;
• адаптогены;
• анальгетики.

Список эффективных препаратов от головной боли при повышенном давлении

2

Кофеиносодержащие средства

Таблетки, которые содержат кофеин, стимулируют нервную систему, улучшают работоспособность, тонизируют весь организм.

Аскофен — препарат, в состав которого входит парацетамол, ацетилсалициловая кислота, кофеин. Средство убирает боль и воспаление, снижает температуру. Максимальное количество таблеток, которые можно выпить за сутки — 6 штук.

Препарат противопоказан:

• при анемии;
• обострениях язвенной болезни;
• аритмии;
• печеночной недостаточности;
• глаукоме.

Средство следует принимать с осторожностью людям с нарушениями сна, с хроническим алкоголизмом, пожилым пациентам.

К побочным действиям можно отнести:

• тахикардию;
• головокружение;
• диспепсию;
• гипогликемию.

Нельзя принимать Аскофен детям, беременным и кормящим женщинам.

Аналогами препарата с таким же действием и составом являются Цитрамон, Кофицил.

Что делать и какие принимать таблетки, если участился пульс при нормальном давлении?

3

Анальгетики

К анальгетикам, которые подойдут при гипотонии, относятся:

1. 1. Пенталгин — сильное болеутоляющее. Обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием. В состав входит парацетамол, напроксен, дротаверин, кофеин, фенирамин. Противопоказан детям и беременным женщинам.
2. 2. Аспирин — приводит кровеносное давление в норму, усиливает кровообращение, разжижает кровь. Действующее вещество — ацетилсалициловая кислота. Препарат обезболивает, снимает жар, борется с воспалением. Противопоказан при астме, язве желудка и кишечника, почечной и печеночной недостаточности, заболеваниях сердца. Средство не рекомендуется принимать в третьем триместре беременности.
3. 3. Кетопрофен, основное действующее вещество — пропионовая кислота. Следует с осторожностью принимать людям с проблемами ЖКТ. Противопоказан детям до 14 лет и беременным женщинам.

Какие принимать таблетки от давления при сахарном диабете 2 типа?

4

Альфа-адреномиметики

Гутрон — средство, применяемое при гипотензии. Основное действующее вещество — мидодрин гидрохлорид. Препарат препятствует застою крови, повышает артериальное давление.

Противопоказан при таких заболеваниях:

• гипертиреоз;
• гипертония;
• глаукома;
• почечная недостаточность.

К побочным эффектам относятся:

• аллергическая реакция;
• боль в области сердца;
• нарушения сердечного ритма.

Препарат необходимо применять, строго соблюдая дозировки, рекомендованные врачом.

Мезатон — средство с действующим веществом фенилэфрином. Препарат повышает давление, стимулирует адренорецепторы сосудов.

Противопоказаниями к применению препарата являются:

• гипертония;
• атеросклероз;
• панкреатит;
• гепатит;
• детский возраст до 15 лет.

Средство может вызвать аритмию, слабость, раздражительность, тремор конечностей.

При приеме медикамента необходимо постоянно контролировать АД.

5

Холиномиметики

Беллатаминал — препарат с седативным действием. В состав входит фенобарбитал, эрготамин и алкалоиды белладонны.

Запрещено принимать препарат тем, у кого работа требует быстрой реакцией и повышенного внимания. Также средство противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет.

Средство вызывает лекарственную зависимость. Поэтому его нельзя принимать дольше 21 дня.

6

Препараты на растительной основе или адаптогены

Эффективными препаратами при пониженном АД являются растительные адаптогены. Эти средства стимулируют и приводят в тонус все системы и органы.

Самыми популярными препаратами этой группы являются таблетки на основе элеутерококка и женьшеня.

6.1

Таблетки на основе элеутерококка

Кроме экстракта растения в состав входят:

• аскорбиновая кислота;
• витамин Е;
• кальций;
• лактоза;
• экстракт крапивы.

Средство повышает тонус организма, улучшает работу сердца и кровообращение, повышает работоспособность. Препарат расширяет периферические сосуды и коронарные артерии. Нормализует давление и очищает сосуды от атеросклеротических бляшек.

Таблетки противопоказаны:

• при гипертонии;
• бессоннице;
• при проблемах с психикой;
• при эпилепсии;
• после инфаркта миокарда.

Не рекомендуется принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

6.2

Таблетки на основе женьшеня

Список лучших препаратов:

• Гербион Женьшень;
• Фарматон витал;
• Геримакс Энерджи;
• Доппельгерц Женьшень;
• Терра-плант Женьшень;
• Женьшень экстракт.

Эти средства:

• улучшают общее состояние организма;
• тонизируют сосуды;
• приводят в норму артериальное давление;
• устраняют головные боли, которые связаны со спазмом сосудов;
• повышают мозговую деятельность;
• ускоряют обменные процессы в организме;
• улучшают работу сердца.

Противопоказаны при таких заболеваниях:

• эпилепсия;
• гипертония;
• аритмия;
• лихорадка;
• внутреннее кровотечение.

Средства на основе женьшеня запрещено принимать детям до 12 лет.

Курс лечения составляет 1 месяц, по 1 таблетке в день. Через 2-3 месяца можно повторно пропить средства.

Существует достаточное количество таблеток, которые помогут вылечить головную боль при пониженном артериальном давлении. Однако перед тем как пить медикаменты, можно попробовать улучшить свое самочувствие без использования лекарств. Для этого нужно вести активный образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, делать зарядку, правильно питаться, исключить вредные привычки, особенно курение, которое негативно сказывается на сосудах.

Низкая головная боль CSF | Johns Hopkins Medicine

Что такое головная боль при низком давлении спинномозговой жидкости?

Головная боль при низком давлении спинномозговой жидкости (СМЖ) возникает из-за внутренней утечки спинномозговой жидкости и может варьироваться от очевидной и выводящей из строя до едва заметной и ноющей. Мозг обычно находится внутри мешка, заполненного спинномозговой жидкостью, которая простирается от черепа к позвоночнику. Мешок состоит из мембран, называемых мозговыми оболочками (как при менингите). Жидкость помогает выводить продукты жизнедеятельности из мозга и обеспечивает амортизацию и поддержку.Когда давление этой жидкости слишком низкое, обычно при небольшой утечке где-то в мозговых оболочках мозг может провисать вниз, когда пациент находится в вертикальном положении, растягивая мозговые оболочки и нервы, выстилающие мозг, и вызывая боль.

Каковы симптомы головных болей при низком давлении?

Классический симптом — головная боль, которая становится сильной, когда пациент стоит в вертикальном положении, и быстро исчезает, когда пациент лежит горизонтально. Таким образом, головные боли обычно отсутствуют с утра и начинаются или усиливаются вскоре после того, как встанете с постели.Боль часто усиливается в затылке и может сопровождаться дискомфортом в шее и тошнотой. В редких случаях возникают более серьезные неврологические симптомы, вызванные растяжением нервов или смещением мозга вниз.

Что вызывает головные боли при низком давлении?

В большинстве случаев существует очевидная причина утечки, например спинномозговая пункция, операция на позвоночнике или травма головы или шеи. В случаях, когда постуральные головные боли развиваются вскоре после очевидной потенциальной причины, диагноз обычно легко поставить.Тонкие случаи бывает сложнее диагностировать. Может не быть очевидного провоцирующего события, или, возможно, утечка была вызвана чиханием, сильным кашлем или какой-либо другой нераспознанной незначительной травмой. Некоторые пациенты, особенно с повышенной гибкостью суставов, могут родиться с мозговыми оболочками, которые более восприимчивы к разрыву с относительно небольшой силой.

Как диагностировать головные боли низкого давления?

Состояние может быть затруднительным при диагностике, даже если причина строго подозреваема, особенно в менее серьезных случаях.

МРТ головного мозга с введенным контрастным красителем может выявить «усиление» оболочки мозговых оболочек и иногда свидетельствовать о «провисании» мозга вниз от черепа к шее. МРТ шеи и спины иногда выявляет утечку спинномозговой жидкости из нормального места.

Компьютерная томография (КТ) миелограмма (компьютерная томография спины после введения красителя в спинномозговую жидкость) может напрямую выявить место утечки.

Цистернограмма

CSF — процедура, при которой радиоактивный краситель вводится в спинномозговую жидкость и обнаруживается специальной камерой для обнаружения излучения — может выявить утечку напрямую или может показать только косвенные доказательства ее наличия, но не ее точное местоположение.

Люмбальная пункция (спинномозговая пункция) может выявить более низкое, чем обычно, давление спинномозговой жидкости, но может временно усилить тяжесть симптомов.

Иногда мы на 100 процентов уверены, что где-то скрывается утечка, но не можем найти ее ни с одним тестом.

Как лечат головные боли низкого давления?

Лечение обычно начинается консервативно со строгого постельного режима, повышенного потребления жидкости и кофеина (в виде питья или таблеток). Если этот осторожный подход не приводит к закрытию отверстия, может быть выполнена эпидуральная пластыря кровью.В этой процедуре собственная кровь пациента удаляется из вены с помощью шприца и вводится в позвоночник либо в точное место утечки, либо в безопасное место в пояснице. Часто пятна крови приводят к быстрому закупорке отверстия и почти немедленному облегчению симптомов. Эту процедуру, возможно, придется повторить несколько раз, чтобы добиться успеха.

Если известно точное место утечки, интервенционный радиолог может иногда заклеить отверстие с помощью иглы под контролем рентгена.Иногда требуется нейрохирург для восстановления более крупных разрывов, обнаруженных в позвоночнике, или нейрохирург или отоларинголог (ЛОР) должны устранить утечки внутри черепа.

Наши анестезиологи Джона Хопкинса и специалисты по боли могут выполнить эпидуральную пластырь кровью. Мы тесно сотрудничаем с нейрохирургами и отоларингологами, которые могут выполнить хирургическое вмешательство, и у нас есть интервенционные нейрорадиологи мирового класса, которые могут выполнить целенаправленное склеивание утечек под рентгенологическим контролем.

,

Что такое головная боль при низком давлении? (с иллюстрациями)

Головная боль низкого давления — это боль, которая обычно связана с падением спинномозговой жидкости (ЦСЖ). ЦСЖ или спинномозговая жидкость — это прозрачная водянистая жидкость, которая окружает мозг и позвоночник и обеспечивает амортизацию и поддержку этих областей. Поскольку спинномозговая жидкость часто является причиной головной боли низкого давления, этот тип головной боли также может быть известен как головная боль низкого давления спинномозговой жидкости.

Симптомы головной боли низкого давления могут включать тошноту и рвоту.

Головные боли при низком давлении чаще всего возникают после люмбальной пункции.Эта медицинская процедура, также известная как спинномозговая пункция, обычно заключается в введении иглы между двумя позвонками в нижней части спины. Как только игла продвигается к позвоночнику, проверяется давление спинномозговой жидкости и удаляется жидкость. Обычно тест проводится для выявления серьезных инфекций и различных заболеваний, связанных с центральной нервной системой, таких как сифилис, рассеянный склероз и энцефалит. Эти головные боли могут возникать после люмбальной пункции, потому что сокращение спинномозговой жидкости может вызвать опускание головного мозга вниз, когда пациент находится в вертикальном положении, вызывая растяжение и боль.

Во время спинномозговой пункции игла продвигается к позвоночнику, проверяется давление спинномозговой жидкости и удаляется жидкость.

Хотя люмбальные проколы являются наиболее распространенной причиной головных болей при низком давлении, любое событие, которое вызывает утечку спинномозговой жидкости, также может вызвать такие головные боли.Например, перелом черепа может привести к внезапному снижению объема и давления спинномозговой жидкости, вызывая головные боли. Гидроцефалия, заболевание, связанное с чрезмерным накоплением спинномозговой жидкости, часто лечится с помощью шунта для слива лишней жидкости. В некоторых случаях шунт может чрезмерно истощать, вызывая головную боль.

Чрезмерное накопление спинномозговой жидкости может вызвать головную боль при низком давлении.

Симптомы головной боли низкого давления включают сильную боль в направлении затылка, которая обычно усиливается при стоянии, сидении или движении. Также могут возникнуть тошнота, рвота и боль в шее.Головные боли могут возникать уже через несколько часов после операции на позвоночнике, а в некоторых случаях могут сохраняться в течение нескольких дней или недель.

Употребление большого количества жидкости может помочь предотвратить или облегчить головную боль при низком давлении.

Однако, независимо от причины боли, типичным лечением является постельный режим, поскольку лежачее положение снижает действие силы тяжести и помогает замедлить потерю спинномозговой жидкости. Обильное питье и прием безрецептурных болеутоляющих средств, содержащих ацетаминофен, также могут помочь предотвратить или облегчить головные боли.Кофеин также можно употреблять в виде таблеток или напитков для снятия боли. При головной боли низкого давления, которая сохраняется дольше нескольких дней, может быть наложен эпидуральный пластырь кровью. Использование пластырей включает нанесение собственной свернувшейся крови пациента на область поясничного прокола, чтобы закрыть утечку и предотвратить дальнейший дренаж спинномозговой жидкости.

Безрецептурные обезболивающие могут использоваться для лечения головных болей с низким давлением. Постельный режим может помочь при головной боли низкого давления. Боль в шее или затылке — симптом головных болей низкого давления. Головные боли низкого давления могут усиливаться от движений, а также от стояния или сидения. ,

Эксперт делится тем, что вам следует знать о головных болях низкого давления

Головные боли низкого давления часто ошибочно принимают за хроническую мигрень

Правильный диагноз — это первый шаг к облегчению. Специалист по головной боли доктор Дебора Фридман знает, что легче сказать, чем сделать. Вот почему, когда ей представилась возможность выступить на ежегодном собрании Американского общества головной боли, она решила прочитать лекцию о расстройстве, которое часто ошибочно диагностируется: спонтанная внутричерепная гипотензия (SIH) или головные боли низкого давления.

Когда д-р Дебора Фридман получила Премию Гарольда Вольфа в 2018 году, признание пришло вместе с возможностью прочитать лекцию членам AHS. Доктор Фридман решил представить ключевую информацию о распознавании и лечении спонтанной внутричерепной гипотензии (SIH) или головных болей низкого давления. Это состояние может приводить к инвалидности, поддается лечению при правильном диагнозе, но врачи часто не обращают на него внимания.

Д-р Дебора Фридман

Насколько сложно распознать головную боль низкого давления? Настолько сложно, что у одной женщины, работавшей над этой историей, было прозрение после первого наброска: может быть, это то, с чем она имеет дело с 1963 года? Больше о ее истории скоро.

Понимание головных болей при низком давлении: интервью с Деборой Фридман, доктором медицины

Дебора Фридман, доктор медицины, магистр здравоохранения, является начальником отдела медицины головной боли и директором-основателем программы по головной и лицевой боли в Юго-Западном штате Юта. Она также является одним из немногих американских врачей, специализирующихся на медицине головной боли и нейроофтальмологии.

Нам посчастливилось взять ее мозг и задать ей несколько вопросов о том, почему врачам по головным болям так важно знать, как распознать и лечить головные боли низкого давления.

Энджи Глейзер: Начнем с основ неврологии. Что такое спинномозговая жидкость?

Доктор Фридман: В этой спинномозговой жидкости купаются головной и спинной мозг. Спинномозговая жидкость вырабатывается мозгом с постоянной скоростью, циркулирует вокруг мозга и вниз по позвоночнику и всасывается в головном мозге и позвоночнике с постоянной скоростью. Толстая оболочка, называемая твердой мозговой оболочкой (или мозговыми оболочками), окружает спинномозговую жидкость в головном мозге и спинномозговую жидкость, которая проходит по спинному мозгу.

Вы можете представить свой головной и спинной мозг как большой длинный воздушный шар, который держится вертикально, наполнен спинномозговой жидкостью и защищен твердой мозговой оболочкой.

Энджи Глейзер: Как спинномозговая жидкость связана с головными болями низкого давления?

Д-р Фридман: При головных болях низкого давления может быть разрыв твердой мозговой оболочки в любом месте позвоночника, что может вызвать утечку спинномозговой жидкости. И когда он протекает, давление может упасть, но объем также становится низким из-за утечки.

Ярко-розовый цвет на этой диаграмме представляет твердую мозговую оболочку, мембрану, которая покрывает спинномозговую жидкость вокруг головного и спинного мозга. Изображение: Wikimedia

Мы называем это низким давлением, но это вводящее в заблуждение название, потому что это, вероятно, больше проблема объема, чем давления. И на самом деле это может происходить из-за изменений эластичности или «проседания» твердой мозговой оболочки вокруг пространства спинномозговой жидкости в нижней части позвоночника. Для этого состояния необязательно иметь низкое давление спинномозговой жидкости, измеренное при люмбальной пункции (спинномозговой пункции); давление обычно нормальное, а иногда и высокое.

Энджи Глейзер: Какие существуют факторы риска для развития утечки или изменения эластичности твердой мозговой оболочки?

Д-р Фридман: У некоторых людей нет очевидных факторов риска, поэтому это называется спонтанным. Но у многих людей это не так спонтанно, и это вызывает конкретное событие.

Факторами риска иногда могут быть травмы: это может быть автомобильная авария или обычная травма, о которой люди даже не задумываются дважды. Это может произойти после или во время интенсивных упражнений, часто с движениями, связанными с подъемом тяжестей, скручиванием или сгибанием, например, при игре в гольф, теннис, кикбоксинг, рыбалка нахлыстом или йога.Даже сильный кашель или чихание может вызвать разрыв твердой мозговой оболочки.

Люди, которые, по всей видимости, подвержены риску SIH, чаще являются женщинами, чем мужчинами, и у них часто наблюдается гипермобильность суставов. Они часто бывают двояковыми или очень гибкими людьми.

Есть некоторые расстройства, которые с этим связаны. Наиболее распространенным из них является синдром Элерса-Данло, который характеризуется почти цирковой или цирковой гибкостью.

Люди часто говорят, что сейчас или когда они были детьми, они были очень гибкими.Они могут делать шпагаты, они могут делать забавные вещи с помощью суставов и пальцев, и они чрезмерно разгибают локти и колени.

Это люди, которые в детстве могли обхватывать шею ногами. Часто они были гимнастками или артистами балета, и считается, что у этих людей просто более хрупкая мозговая оболочка, поэтому они легче рвутся.

Это также может произойти у людей, перенесших операцию на позвоночнике. Это может произойти при болезни диска в позвоночнике. Диски кальцинируются и становятся острыми, и они могут просто проткнуть твердую мозговую оболочку дырой.Иногда у людей с дегенеративным заболеванием позвоночника возникает та же проблема, потому что есть костные выступы, которые выступают и разрывают твердую мозговую оболочку. Есть много вещей, которые потенциально могут вызвать это.

Энджи Глейзер: Я понимаю, насколько сложно это диагностировать — легкая травма, такая как гольф или йога, гораздо менее очевидна, чем автомобильная авария. Каковы наиболее распространенные симптомы головных болей низкого давления?

Д-р Фридман: Он вызывает множество различных симптомов, и наиболее частым из них является головная боль, но у головной боли нет конкретных характеристик.

Мы склонны думать об этом, когда у людей возникают так называемые ортостатические головные боли. Головная боль усиливается в вертикальном положении и уменьшается в положении лежа, или головная боль усиливается с течением дня. Часто люди говорят, что чувствуют себя неплохо, когда впервые просыпаются утром перед тем, как встать с постели, но как только они встают с постели и начинают двигаться, по мере того как день проходит, их головные боли усиливаются.

Те, кто родился с гипермобильностью, имеют больший риск развития головных болей низкого давления.Изображение: Pixabay

Головные боли могут располагаться где угодно на голове. Обычно они расположены сзади, но могут быть односторонними или с обеих сторон головы. У некоторых людей возникает боль в лице или челюсти, а также есть некоторые другие симптомы, которые также довольно распространены, например, боль в шее, боль в верхней части спины или боль между лопатками, звон в ушах, проблемы с мышлением и памятью, потеря слуха или дисбаланс. , У некоторых людей возникает двоение в глазах или ненормальное чувство вкуса или запаха.

А потом у некоторых людей возникают действительно необычные явления, такие как паркинсонизм или тремор, или, у женщин, выделения из груди, как при грудном вскармливании.Деменция, мозговое кровотечение и кома.

Могут происходить всевозможные странные вещи, которые затрудняют диагностику.

Хроническая мигрень и головные боли низкого давления

Энджи Глейзер: Я считаю, что многие симптомы головных болей низкого давления похожи на симптомы мигрени. Какой самый главный ключ вы ищете при диагностике?

Д-р Фридман: Как специалист по головным болям, я склонен думать об этом заболевании, когда люди говорят мне, что их головные боли усиливаются в вертикальном положении или усиливаются в конце дня.Но также и у людей, у которых была диагностирована хроническая мигрень, но у них ничего не работает. Они перепробовали все лекарства, о которых вы только можете подумать, стационарное лечение, нервные блокады, ботокс и т. Д., И ничего не помогло.

Это потому, что головная боль может походить на мигрень — она ​​может быть пульсирующей с тошнотой и рвотой, а также чувствительностью к свету и шуму — но на самом деле это не мигрень. И никакие лекарства от этой проблемы не помогают. Иногда кофеин немного помогает, но в целом ничего не помогает.

Энджи Глейзер: Как врачи определяют, вызваны ли симптомы низким давлением, а не другим заболеванием, например мигренью?

Доктор Фридман: Вы должны задавать много вопросов и быть детективом. Эта головная боль, в дополнение к облегчению в положении лежа, часто уменьшается с высотой, поэтому вы должны спросить пациента: «Вы были в самолете? Вы путешествовали на большую высоту? Как это повлияло на вас? »

Тестирование может помочь, но иногда нет.Первое, что нужно сделать — это МРТ с контрастированием, с усилением гадолиния. Около трех четвертей пациентов имеют аномалии МРТ, но четверть пациентов нет. . У них совершенно нормальная МРТ, поэтому это очень сложно.

И тогда даже визуализация, чтобы найти место утечки, является сложной задачей, потому что трудно найти утечку даже у пациентов, у которых, как вы знаете, есть утечка. Мы проводим все эти тесты, включая введение контрастного красителя в спинномозговую жидкость и визуализацию всего позвоночника (миелограмма), и вероятность обнаружения утечки на самом деле не намного лучше, чем 50 процентов , и это в действительно хороших руках, с большой опыт в технике и чтении изображений.

Проведение люмбальной пункции не особенно полезно, потому что давление открытия может быть нормальным, а сама процедура потенциально может усугубить симптомы, если спинномозговая жидкость просочится в место, где игла была введена через твердую мозговую оболочку.

Это может быть действительно сложный диагноз; не просто подозревая это, что является первой частью, но фактически проводя тестирование и обнаруживая, где находится утечка. И люди могут быть полностью прикованы к постели этой проблемой. Это ужасно.

Энджи Глейзер: Насколько распространены головные боли низкого давления?

Др.Фридман: Я могу дать вам официальные цифры, но официальные цифры неверны: пять на 100 000 случаев заболевания в год (количество новых случаев в год), причем женщины поражаются вдвое чаще, чем мужчины. Пик заболеваемости составляет около 40 лет, но это может произойти в любое время жизни. А иногда люди остаются недиагностированными десятилетиями.

Проблема в том, что для этого заболевания нет конкретного кода диагностики — мы работаем над этим. Но когда мы кодируем диаграммы в медицинской практике, конкретного диагноза нет, поэтому мы даже не знаем, насколько это распространено.И я могу вам сказать, что это гораздо чаще, чем пять на 100 000 человек. Я вижу как минимум один новый случай в неделю.

Закройте утечку, чтобы избавиться от головных болей при низком давлении

Энджи Глейзер: Каковы варианты лечения после правильной диагностики SIH?

Доктор Фридман:

Есть некоторые неинвазивные методы, которые мы можем попробовать. Если симптомы только начались, иногда помогает постельный режим, кофеин и жидкости. Но для людей, у которых это было много лет, это вряд ли будет очень полезно.

Некоторым людям помогает бандаж для живота. Это похоже на пояс в концепции; он оказывает давление на живот, что увеличивает давление в головном мозге. Но обычно мы должны делать процедуры.

Первый называется эпидуральный пластырь с кровью . Это можно сделать даже до того, как будет выполнено томографирование позвоночника, и иногда мы делаем это в качестве первого шага, потому что, если человеку становится лучше, это дает нам действительно хороший ключ к пониманию того, что мы имеем дело с SIH.

В моем учреждении эту процедуру проводят нейрорадиологи.В других учреждениях процедуру иногда проводят анестезиологи. Лучше всего это делать под рентгеноскопией (рентгенологическим контролем), что означает нейрорадиологию, а иногда и обезболивание.

Чтобы сделать мазок с кровью, они берут кровь из руки пациента и затем обезболивают нижнюю часть спины. Это делается в поясничном отделе позвоночника, как спинномозговая пункция, но не в пространство спинномозговой жидкости. Игла останавливается за пределами твердой мозговой оболочки, которая называется эпидуральным пространством. (P.S. Это то самое место, где женщинам делают эпидуральную анестезию при родах.) Затем они вводят собственную кровь пациента в эпидуральное пространство и стараются набрать как можно больше крови, не вызывая слишком большого дискомфорта.

Непонятно, почему процедура работает. Это может сработать, потому что сама кровь вмятины на твердой мозговой оболочке; он толкает твердую мозговую оболочку внутрь. И если вы думаете об этом как о своем головном и спинном мозге как о большом, длинном воздушном шаре, удерживаемом вертикально, то если вы сожмете нижнюю часть воздушного шара, давление в верхней части воздушного шара станет выше.

Непонятно, почему это работает, но это первый шаг.Вероятность улучшения после одного мазка крови составляет 30-40%. И мы можем делать мазки кровью много раз, поэтому, если это сработает какое-то время, а затем симптомы вернутся, у пациента может быть еще одно пятно крови.

После того, как мы сделаем томографию позвоночника (миелограмму), если мы обнаружим утечку или что-то похожее на утечку (например, кисты вокруг нервных корешков, костные шпоры или кальцинированный диск), тогда нейрорадиологи, которые обученный этому, может вводить кровь в это место, но очень целенаправленно, очень точно и в очень небольшом количестве.

Они часто смешивают кровь с так называемым фибриновым клеем или фибриновым герметиком. Фибрин — это естественное вещество в организме, которое способствует свертыванию крови. Поэтому они смешивают немного фибринового герметика с кровью и вводят его под контролем компьютерной томографии прямо в место, где, как мы думаем, есть проблема, и это может быть более одного места. Считается, что это нацелено, и кровь быстро свернется, и, надеюсь, это решит проблему.

Некоторым людям необходимо обратиться в хирургию по этому поводу, когда все сказано и сделано, чтобы либо хирургическим путем устранить утечку, если обнаруживается большая утечка или разрыв, либо исправить диск, либо исправить кость. подтолкнуть и закрыть утечку.

У меньшинства людей причиной утечки является аномальное соединение между эпидуральным пространством вокруг нервного корешка в позвоночнике (обычно это небольшая киста) и веной, которая называется спинномозговой жидкостью — венозный свищ. , Поскольку давление в вене ниже, чем давление в спинномозговой жидкости, она действует как односторонняя труба, которая позволяет спинномозговой жидкости вытекать. Иногда это необходимо исправить хирургическим путем.

Энджи Глейзер: Завораживающе и сложно.Нужен ли специалист, чтобы распознать головные боли низкого давления? Я предполагаю, что врачу первичной медико-санитарной помощи было бы трудно поставить диагноз.

Д-р Фридман: Иногда врач первичной медико-санитарной помощи идентифицирует его, если он знает об этом, но это может быть очень сложно.

Я думаю, что все мы, которые наблюдают много пациентов с SIH и не осознают этого, включая мировых экспертов по этому заболеванию, мы узнаем об этом заболевании каждый день, потому что существует очень много вариаций на эту тему.

Несколько заключительных мыслей…

Избавление от головной боли низкого давления абсолютно возможно — но только после правильного диагноза. Многие симптомы совпадают с другими расстройствами, связанными с головной болью, такими как мигрень, поэтому для подробного анализа истории болезни пациента требуется опытный врач / поставщик медицинских услуг.

Опыт доктора Деборы Фридман в лечении этого «скрытого» типа головной боли подтверждает, насколько важно для врачей иметь подготовку в области медицины головной боли. А поскольку получить доступ к ведущим специалистам сложно, важно, чтобы пациенты продолжали учиться, продолжали отстаивать и настаивали на нашей помощи.

Изображение: Unsplash

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

.

точек давления при головной боли: напряжение, носовые пазухи и т. Д.

Ощущение боли и дискомфорта от головной боли невероятно распространено. Если вы ищете более естественный способ избавиться от головной боли, подумайте об акупрессуре и точках давления.

Точки давления — это части тела, которые считаются очень чувствительными и способны вызывать облегчение в теле. Практики рефлексологии, дисциплины китайской медицины, считают, что прикосновение к точкам давления определенным образом может:

• улучшить ваше здоровье
• облегчить боль
• восстановить равновесие в теле

Рефлексология — это изучение того, как одна часть тела человеческое тело связано с другим.Это означает, что вам, возможно, придется массировать другое место — например, руку — для обработки другой области, например головы. Вы найдете нужные точки давления, чтобы облегчить боль.

Если вы хотите узнать больше о том, как лечить головную боль таким способом, важно понимать, как это делать правильно. Мы объясняем, что говорит наука, и даем вам несколько точек давления, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда у вас заболит голова.

Наука, лежащая в основе точек давления и головных болей

Существует не так много научных данных, которые поддерживают использование рефлексологии для лечения головных болей, а исследования, которые у нас есть, невелики и нуждаются в расширении.Тем не менее, есть несколько исследований, изучающих, как массаж головы и плеч может облегчить головные боли. Иногда это включает стимуляцию точек давления на голове.

В одном небольшом исследовании, проведенном в 2002 году, ученые исследовали, как массаж может помочь четырем взрослым, которые испытывают хронические головные боли напряжения, два-три раза в неделю в течение шести месяцев.

В исследовании, массажи уменьшили количество головных болей у каждого субъекта в течение первой недели лечения.К концу периода лечения среднее количество головных болей, которые получал каждый субъект, снизилось с почти семи головных болей в неделю до двух в неделю. Средняя продолжительность головной боли у субъекта также уменьшилась вдвое за период лечения с восьми часов до четырех.

В гораздо более старом, но немного более крупном исследовании ученые изучали, как 10 интенсивных одночасовых массажных процедур в течение двух недель могут повлиять на 21 женщину, страдающую хроническими головными болями. Как и в меньшем исследовании, участники этого исследования получали массаж от сертифицированных массажистов.Затем эффекты массажа были изучены в более долгосрочной перспективе.

Исследователи обнаружили, что эти 10 сеансов интенсивного массажа привели к уменьшению частоты возникновения, продолжительности и интенсивности головных болей.

У вас тоже мигрень? Также были проведены исследования по стимулированию точек давления для облегчения мигрени.

Как использовать точки давления для облегчения головной боли

В теле есть несколько хорошо известных точек давления, которые, как считается, снимают головную боль.Вот где они находятся и как их использовать:

Union Valley

Точки Union Valley расположены на перепонке между большим и указательным пальцами. Для лечения головных болей:

1. Начните с сильного, но безболезненного сжатия этой области большим и указательным пальцами противоположной руки в течение 10 секунд.
2. Затем большим пальцем нарисуйте маленькие круги в этой области в одном направлении, а затем в другом, по 10 секунд каждый.
3. Повторите этот процесс с точкой Юнион-Вэлли с противоположной стороны.

Считается, что этот тип лечения точки давления снимает напряжение в голове и шее. Напряжение часто сопровождается головными болями.

Бамбук для сверления

Бамбуковые наконечники для сверления расположены в углублениях по обе стороны от места, где переносица встречается с гребнем бровей. Чтобы использовать эти точки давления для лечения головной боли:

1. Используйте оба указательных пальца, чтобы сильно надавить на обе точки одновременно.
2. Удерживайте 10 секунд.
3. Отпустить и повторить.

Прикосновение к этим точкам давления может облегчить головные боли, вызванные напряжением глаз, болью или давлением в носовых пазухах.

Врата сознания

Врата сознания, точки давления расположены в основании черепа в параллельных полостях между двумя вертикальными мышцами шеи. Чтобы использовать эти точки давления:

1. Поместите указательный и средний пальцы любой руки на эти точки давления.
2. Сильно надавите вверх с обеих сторон одновременно в течение 10 секунд, затем отпустите и повторите.

Сильное прикосновение к этим точкам давления может помочь облегчить головную боль, вызванную напряжением в шее.

Третий глаз

Точку третьего глаза можно найти между двумя бровями, там, где переносица встречается со лбом.

1. Указательным пальцем одной руки надавите на эту область в течение 1 минуты.

Считается, что сильное давление на третью точку давления снимает напряжение глаз и давление в носовых пазухах, которые часто вызывают головные боли.

Плечо

Плечо находится на краю плеча, на полпути между точкой плеча и основанием шеи. Чтобы использовать эту точку давления:

1. Большим пальцем одной руки надавите на нее круговыми движениями в течение 1 минуты.
2. Затем поменяйте местами и повторите с противоположной стороны.

Сильное прикосновение к точке давления в области плеча может помочь уменьшить скованность в шее и плечах, облегчить боль в шее и предотвратить головные боли, вызванные подобными ощущениями.

Требуются дополнительные исследования

Хотя использование точек давления для лечения головных болей недостаточно изучено, есть некоторые ограниченные исследования, предполагающие, что массаж головы и плеч может помочь облегчить головные боли.

Поскольку рефлексотерапия — это неинвазивный нефармацевтический способ лечения головной боли, он очень безопасен. Просто помните, что это дополнительное лечение. Вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью, если у вас повторяющиеся или очень сильные головные боли.

.