симптомы, диагностика, лечение и прогноз

Из этой статьи вы узнаете: причины и основные симптомы вегето сосудистой дистонии у подростков. Методы диагностики и лечения, как предотвратить ВСД.

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 04.03.2017

Дата обновления статьи: 29.05.2019

Содержание статьи:

Вегетососудистая дистония (или, по-другому, вегетативная дисфункция) у подростков не является болезнью, это – состояние организма, при котором происходит нарушение кровообращения.

Вегетососудистая дистония – это синдром, то есть сочетание симптомов происходящих в организме изменений или патологических процессов, который чаще является следствием хронического стресса. В основе этого синдрома лежит нарушение регуляции тонуса сосудов вегетативной нервной системой.

Наиболее частые симптомы ВСД: боли в области сердца, чувство нехватки воздуха, высокая утомляемость, раздражительность. Это болезненное состояние очень распространено у подростков.

Считают, что подростковый возраст у девочек начинается в 10–12 лет и продолжается до 15–16 лет. У мальчиков этот возраст начинается в 12–14 лет и продолжается до 17–18 лет. Это средние показатели подросткового возраста. В это время происходит половое созревание, которое сопровождается ускоренным физическим и психосоциальным развитием.

Течение данной патологии у подростков имеет некоторые особенности. Такие подростки плохо переносят ситуации, связанные с экзаменами, спортивными соревнованиями. Они рассеяны, часто подвержены неврастении и истерии, являются нерешительными, у них снижены запоминание, сохранение и воспроизведение запомненного, повышенная утомляемость.

ВСД у подростков чаще носит хронический характер, но бывают и кризы – обострения, сопровождающиеся депрессивным состоянием, повышением давления, страхом, головной болью.

У подростков данная патология чаще всего проходит сама по мере взросления.

Существует только одна опасность – это повышенное давление, что в дальнейшем может способствовать возникновению других патологий. Причем, иногда последствия ВСД приводят к развитию гипертонии уже к 30–35 годам.

От ВСД можно полностью избавиться. Для этого необходимо тщательно наблюдать за подростком, чтобы не пропустить малейшие проявления этого синдрома. При их возникновении следует начать занятия спортом, а также соблюдать диету в целях профилактики гипертонии.

Проблемой вегетососудистой дистонии могут заниматься такие специалисты, как терапевты, неврологи, кардиологи. Постановка диагноза ВСД затруднена, поскольку при ней имеется множество признаков, которые могут быть и при других заболеваниях, что требует от врача их исключения.

Причины возникновения

Этот синдром не возникает сам по себе, а развивается в результате продолжительного воздействия различных негативных факторов таких как:

• изменение гормонального фона организма,
• стрессы на почве взаимоотношений,
• вредные привычки,
• чрезмерная нагрузка в школе,
• недостаточно подвижный образ жизни,
• перенесенные в недалеком прошлом тяжелые заболевания.

Большая часть подростков подвержена эмоциональным нагрузкам, способствующим возникновению ВСД. Они становятся более уязвимыми, легко могут попасть под негативное воздействие окружающих. Все это может привести к возникновению вегетативной дисфункции. Если у подростка скорость роста мышечной ткани превышает скорость роста периферической нервной системы – это также способно вызвать появление этого болезненного синдрома.

Причины возникновения ВСД у девушек и юношей могут отличаться. Поскольку девушки более эмоциональны, то вегетативная дисфункция у них может возникнуть от чрезмерных переживаний из-за суждений окружающих, возникновения конфликтных ситуаций с друзьями, общественного мнения. Также менструации могут способствовать проявлению связанных с вегетативной дисфункцией нервных расстройств.

Быстрое половое созревание у юношей может приводить к неадекватным силовым нагрузкам, отрицательно влияющим на сердце. Помимо этого, многие юноши раньше начинают курить и пить, пробуют наркотики – все это также способствует развитию вегетативной дисфункции.

Нельзя сбрасывать со счетов и наследственную предрасположенность к возникновению недуга. Если у родителей имеются нарушения сердечно-сосудистой системы, то это может передаться подростку. В таком случае родители с самого раннего детства должны внимательно следить за состоянием его здоровья, способствовать физическому развитию, закаливанию.

Основные симптомы патологии

Часто подростки жалуются на то, что состояние их здоровья ухудшилось, а именно:

• появились болезненные ощущения в области сердца;
• пульс стал более частым;
• в груди появилась тяжесть;
• трудно дышать, мучает одышка;
• частота пульса меняется, нет стабильности;
• болит голова;
• темнеет в глазах;
• бывают запоры или поносы;
• возникают позывы на рвоту;
• нарушилось мочеиспускание.

При ВСД бывают острые приступы, но она может иметь и более спокойное хроническое течение. Острое течение проявляется в виде вегетососудистого криза, который называют также панической атакой. Это состояние сопровождает паническое настроение, истерика, возникновение острого приступа тревоги, что крайне тяжело переносит подросток. Хроническая форма может протекать почти незаметно, а при острой форме этого синдрома больной очень страдает от тяжелых болезненных симптомов.

ВСД может быть вызвана естественной перестройкой организма в подростковом возрасте и не иметь отношения к каким-либо болезненным процессам. У подростков повышается давление до нормальных цифр взрослого человека, а частота пульса снижается опять-таки до уровня взрослого. Это тоже может способствовать способствует возникновению вегетативной дисфункции.

Но бывают случаи, когда терапия необходима. Их сопровождают следующие проявления ВСД:

• внезапно повышается температура;
• обильно выделяется пот;
• лицо краснеет или бледнеет;
• подросток становится эмоционально неустойчивым.

Диагностика

Для постановки диагноза назначают следующие обследования:

1. анализ крови на определение гормонов;
2. ультразвуковое исследование сосудов мозга;
3. ЭКГ;
4. магнитно-резонансную томографию;
5. ультразвуковое исследование щитовидной железы;
6. консультации специалистов.

Методы диагностики вегетососудистой дистонии у подростков

Эти обследования помогают исключить другие патологии, имеющие сходные симптомы. Поставить диагноз вегетативной дисфункции может только врач на основании осмотра, результатов проведенных обследований и анализов.

Лечение

ВСД можно вылечить полностью, хотя некоторые врачи с этим не согласны. Главное – это осознать, что ничего страшного не случится. Поскольку при вегетативной дисфункции присутствуют различные проявления этого синдрома, то диагностикой и лечением занимаются несколько специалистов узкого профиля.

Когда установлен диагноз ВСД, то навсегда избавиться от нее поможет именно психотерапевт, который может вылечить вегетативную дисфункцию без использования медикаментов.

Однако бывают случаи, когда медикаментозная терапия необходима. Терапия может быть медикаментозной и немедикаментозной.

Лекарственную терапию проводят при тяжелом течении ВСД. Для этого прописывают:

1. Нейрометаболические стимуляторы (ноотропы), которые улучшают кровообращение и питание головного мозга, следствием чего является улучшение памяти, мышления, восприятия, речи. К ним относятся такие препараты, как Пирацетам, Кавинтон, Пантогам. Назначают также витамины и минералы.
2. При необходимости прописывают антидепрессанты; транквилизаторы, оказывающие успокаивающее действие на центральную нервную систему, и нейролептики в небольших количествах, предназначенные для лечения психических расстройств. Использование этих препаратов разрешено только по назначению психоневролога. Длительное медикаментозное лечение подростков, запрещено, чтобы у них не возникло привыкания к препаратам.

Нейрометаболические стимуляторы

Немедикаментозное лечение может включать:

• при стрессах – употребление перед сном седативного фиточая на основе мелиссы, пустырника, валерианы, чабреца, боярышника;
• психотерапию;
• массаж;
• иглоукалывание;
• занятия лечебной гимнастикой.

Часто проявления ВСД по мере взросления подростка проходят самостоятельно. Если симптомы с возрастом не проходят, то при своевременной терапии прогноз благоприятный. Большинство подростков выздоравливает полностью.

Продолжительность лечения зависит от того, насколько своевременно оно начато. Длительность курса терапии определяет врач в зависимости от выраженности признаков вегетативной дисфункции у подростка. Длительность курса активного лечения с помощью медикаментов составляет не более полугода.

Вегето-сосудистая дистония у детей и подростков — Сердце

Причины ВСД у детей и подростков

Это связано со следующими причинами:

• Рассогласование зрелости нервной системы и физического развития. Именно гормональная перестройка организма, которая происходит в пубертатном периоде, способна спровоцировать дистонию.
• Жизнь подростка. Современные подростки живут не так, как раньше. Большие учебные нагрузки, стрессы, недостаточная физическая активность, нарушение режима, частое пользование электронными устройствами и другие факторы провоцирую развитие ВСД, которая также сильно осложняет жизнь ребенку, так как приводит к новым стрессам.
• Наследственность.
• Пороки развития ЦНС.
• Частые заболевания инфекционного характера.
• Неблагоприятное течение беременности и патологии родов.

По статистике вегетососудистая дистония у детей и подростков встречается в 25-40% случаях. Но это неточные данные: при легком течении заболевания и при незначительных симптомах родители не обращаются к врачу и пытаются лечить самостоятельно этот недуг.

Различные расстройства при ВСД у подростков и детей чаще всего являются последствиями социальной адаптации. С ростом организма происходит акклиматизация к современным условиям социума: первый «поход» в детский сад или школу, новые лица, повышенная эмоциональная и интеллектуальная нагрузка, ограничения в самовыражении, недостаток возможности отдыха, загрязненный воздух, нерациональное питание и много других неблагоприятных факторов.

Выделяют несколько основных причин вегето-сосудистой дистонии:

• наследственная предрасположенность;
• осложненное течение беременности;
• патологические роды;
• черепно-мозговые травмы;
• заболевания эндокринной системы;
• инфекционные болезни;
• нарушение режима сна;
• малоподвижный образ жизни;
• недостаток физической активности;
• стрессы и нервные перенапряжения.

Симптомы

Так как изменяется кровообращение, органы подростка не получают достаточного количества кислорода. Из-за этого начинаются проблемы с артериальным давлением, головная боль, тахикардия.

Симптомы ВСД могут проявляться сердечными болями, частым сердцебиением или, наоборот, замедлением. Кроме этого, у ребенка ухудшается настроение, проявляется плаксивость и подавленность.

Подросток становится мнительным, испытывает много страхов, нестабильность эмоционального фона, может устраивать депрессии.

При вегето-сосудистой дистонии ребенок плохо реагирует на холод и жару. Наблюдается понижение или повышение аппетита, тошнота, боль в животе, потливость, сильное салоотделение, мраморные оттенок кожи, склонность к отекам.

Симптомы дистонии можно разделить на три группы:

• Гипертонический тип: онемение конечностей, чувство страха, тахикардия, повышение артериального давления, сердечные и головные боли.
• Гипотонический тип: понижение давления, чувство страха, сердечное замирание, брадикардия.
• Смешанный тип. В этом случае сочетаются симптомы двух вышеупомянутых типов.

Диагностика

Если первичный осмотр выявил симптомы ВСД, необходимо пройти диагностику, чтобы поставить точный диагноз. Для этого следует провести следующие исследования:

• УЗИ щитовидной железы. Его проведение помогает понять, получает ли подростковый организм необходимое количество йода.
• ЭКГ, МРТ, УЗИ сосудов мозга головы. Эти исследования необходимы для того, чтобы исключить вероятность сосудистых и сердечных заболеваний.
• Анализ крови. Он помогает оценить гормональную активность организма.
• Осмотр у невропатолога, эндокринолога, психиатра и окулиста.

Только после тщательной диагностики можно поставить точный диагноз, определить причины ВСД и начать эффективное лечение. Родителям необходимо внимательно следить за состоянием ребенка, но не обострять ситуацию. Важно сохранять уравновешенный взгляд – не волноваться, а при обнаружении симптомов пройти обследование и следовать врачебным рекомендациям.

Как лечить ВСД

У подростков важно ослабить проявления ВСД. Это можно сделать при помощи медикаментозной и немедикаментозной терапии. Немедикаментозные методы:

• Сон. Его длительность не должна составлять менее восьми часов. Подростку необходимо отдыхать не только ночью, но и днем.
• Физические нагрузки. Они должны быть умеренными и регулярными. Важно прекращать их, как только ребенок начинает чувствовать усталость. Можно заняться плаванием, бегом, велоспортом.
• Фототерапия, т.е. лечение солнечным светом.
• Контрастный душ.
• Массаж головы, спины, шеи. Но назначать массаж можно только после консультации с врачом.
• Лечебные ванны: жемчужные, хвойные, с морской солью.
• Правильное питание. Оно должно быть сбалансированным, то есть содержать достаточное количество витаминов, минералов. В пище не должно быть много соли, сахара, сдобы, жирного мяса. Подростку необходимо употреблять бобовые, крупы, изюм, абрикосы, орехи, зелень и корнеплоды, так как в них содержится калий и магний.
• Психотерапия: методы расслабления нервной системы, которые помогают устранить эмоциональное напряжение.
• Фитотерапия.

Медикаментозное лечение используется только в том случае, когда вегето-сосудистая дистония принимает отягощенную форму и мешает подростку полноценно учиться и жить. В этом случае необходимо доверить здоровье своего ребенка опытном врачу.

Курс активного лечения длится не более полугода. Сначала лечение основывается на применении минимальных лекарственных доз.

Затем дозы постепенно увеличиваются. Для купирования симптомов и лечения ВСД применяются следующие группы медикаментов:

• антиоксиданты, защищающие клетки от разрушения;
• бета-блокаторы, предотвращающие повышение пульса;
• гипотензивные средства, направленные на снижение артериального давления;
• седативные препараты, способствующие снятию эмоционального напряжения;
• препараты, которые активизируют обмен веществ в головном мозге.

Для правильного установления диагноза требуется осмотр педиатра, детских специалистов: ЛОР, окулиста, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. При необходимости проводятся ЭКГ, ЭхоКГ, электоэнцефалография, холтеровское мониторирование, ортостатические и фармокологические пробы.

Основой лечения ВСД у детей является нормализация режима дня, достаточный отдых, занятия физической культурой и спортом. Бег, плаванье, езда на велосипеде, подвижные спортивные игры помогают отрегулировать функцию вегетативной нервной системы.

Важен психологический климат в семье и школе. Необходимо правильное, рациональное питание с достаточным содержанием белков, калия и магния (каши, соя, бобовые, петрушка, салат, курага, изюм, морковь, орехи).

Требуется ограничить ребенку прием жирной, сладкой, пересоленной пищи. Полезны зеленый чай и отвары успокаивающих трав: мелиссы, пиона, корня валерианы.

Лечение ВСД у подростков эффективно при обращении к психотерапевту. Правильные беседы с ним, а также гипноз и аутотренинг помогут нормализовать функцию вегетативной нервной системы.

К медикаментозному лечению следует прибегать в крайних случаях, когда симптомы серьезные и общеукрепляющие методы не помогают. Хорошо помогают в лечении физиопроцедуры: электросон, электрофорез, контрастный душ, лечебный массаж.

Из лекарственных препаратов назначают успокаивающие, антидепрессанты, общеукрепляющие и гомеопатические средства. Хороший эффект даст назначение витаминных комплексов для детей и подростков, препаратов магния – МагнеВ6, ноотропов – Глицин.

Профилактические мероприятия просты и сводятся к тому, чтобы ребенок развивался в спокойной атмосфере, у него был четкий режим дня, достаточный сон, сбалансированное питание и достаточная физическая нагрузка.

Эффективные способы терапии

Последствия

К сожалению, не все родители отдают себе отчет в том, что необходимо лечить ВСД, считая, что это нарушение не требует внимание. Это не так.

Вегето-сосудистая дистония должна лечиться своевременно. Важно понимать, что такое нарушение сильно осложняет жизнь ребенку.

Оно не позволяет ему с удовольствием заниматься своими делами и учебой. Боли разного характера, головокружения и даже обмороки – такие симптомы взрослому человеку доставляют много неудобств, не говоря уже о подростковом возрасте.

Подросток может стать раздражительным, депрессивным. Это не позволяет ему наладить хорошие отношения с окружающими.

В результате страдает самооценка, он становится замкнутым. Все это еще больше влияет на здоровье, порождая новые проблемы.

Кроме того, ВСД в подростковом возрасте переходит во взрослую жизнь, и будет преследовать человека везде и всегда. Даже средняя форма тяжести ВСД способна снизить работоспособность на 50%.

Если форма тяжелая, человека может вообще потерять способность к работе.

ВСД может превратиться в сердечные заболевания, гипотонию или гипертонию, патологии ЖКТ, мочеполовой системы, почек, печени и в психические заболевания. Это зависит от того, какая система органов поражается в первую очередь.

Например, если ребенок с ВСД испытывает понижение аппетита, у него начнутся проблемы с ЖКТ. Получается, что последствия ВСД – это не функциональные, а хронические органические болезни органов, сопровождающиеся тяжелыми осложнениями.

Таких неприятных последствий можно избежать с помощью своевременного лечения. Если подойти к лечению комплексно, можно полностью избавить ребенка от ВСД и неприятных последствий.

Меры профилактики патологии

Профилактикой ВСД должна начать заниматься женщина во время беременности, а желательно до ее наступления. Если будущая мама будет следить за своим здоровьем и откажется от вредных привычек, больше вероятность того, что ее ребенок не столкнется с ВСД. Но многое зависит также от образа жизни подростка. Ему необходимо соблюдать следующие меры:

• правильный распорядок дня;
• сон не менее 8 часов в сутки;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• утренняя гимнастика, регулярные физические упражнения, спортивные занятия;
• умеренные, не превышающие норму умственные нагрузки;
• правильное питание.

Все это помогает снизить риск развития ВСД в подростковом возрасте. Главное – окружить ребенка любовью и заботой, ведь без этих качеств даже самое лучшее лечение не принесет желаемого результата.

---

Для предупреждения развития вегетососудистой дистонии подростку нужно:

• Придерживаться здорового питания.
• Наладить режим дня, высыпаться.
• Почаще бывать на свежем воздухе.
• Заниматься спортом.
• Не допускать слишком большого физического и умственного напряжения.

Вегето-сосудистая дистония у подростков: причины, симптомы и лечение

Вегето-сосудистая дистония у подростков — это болезнь, поражающая нервную и кровеносную системы. ВСД еще называют соматоформной вегетативной дисфункцией. Заболевание может проявляться по-разному, различают три основных типа:

1. гиперкинетический,
2. гипокинетический,
3. смешанный.

Классификация основана на патогенезе развития заболевания и наборе основных признаков.

Подростковый возраст и ВСД

Чаще всего вегето-сосудистая дистония диагностируется у подростков, при этом выявляются в основном смешанный или гиперкинетический типы.

Проявления заболевания у детей могут быть различны. Все дело в том, что спровоцировать отклонение могут разные причины и переходный возраст — не единственная из них.

Гормональная перестройка организма ребенка в момент взросления влияет на соматическое состояние. В частности, активизация работы половых желез способна изменить поведение ребенка на уровне ЦНС. Помимо этого, изменениям подвергается и кровеносная система. Риск возникновения заболевания увеличивается под влиянием следующих факторов:

• наступление периода активной гормональной перестройки;
• проблемные и стрессовые ситуации;
• вредные привычки, в частности, курение, употребление спиртных напитков, наркотиков и токсичных веществ;
• перенесенные острые и хронические инфекционные заболевания, которые могут стать причиной развития вегето-сосудистой дистонии по гипокинетическому типу;
• малоподвижный образ жизни. Низкий тонус мышц и гиподинамия;
• излишняя целеустремленность, перфекционизм, склонность к неврозам и неврозоподобным состояниям.

Процесс обучения, его интенсивность, повышенные требования со стороны родителей и учителей, неконтролируемая эмоциональность, вызванная изменениями в гормональной системе — все это можно назвать причинами вегето-сосудистой дистонии подростков.

Чем опасна вегето-сосудистая дистония?

Несмотря на то, что большинство медиков не склонно оценивать вегето-сосудистую дистонию у подростков как заболевание, приводящее к серьезным последствиям, закрывать глаза на ее проявления и необходимость лечения не стоит.

Прежде всего, ВСД существенно влияет на общее состояние, работоспособность, концентрацию и восприимчивость. Самым серьезным итогом ВСД при полном отсутствии лечения может стать артериальная гипертензия. Заболевание, возникающее на фоне соматоформной вегетативной дисфункции, становится серьезной проблемой в тридцатилетнем возрасте.

В подростковом возрасте симптоматика выглядит следующим образом:

• нарушение сердечных ритмов, тахикардия;
• резкие перепады артериального давления, характерные для смешанного типа ВСД;
• эпизодические боли в области сердца, кардиалгия;
• временные нарушения зрения при физических нагрузках.

---

Вегето-сосудистая дистония: лечить или не лечить?

Само заболевание, равно как и его симптомы, известны давно. ВСД у подростков успешно диагностируется, однако однозначного способа лечения болезни пока не найдено, так как до сих пор медикам не удалось до конца расшифровать саму патологию.

Пока врачи имеют более полную информацию только о периферических эффектах неврологических проблем в регуляции сердечной и сосудистой деятельности. При этом все еще не ясно, каким образом на возникновение и течение болезни влияют инфекции.

На данный момент большинство специалистов склонно считать основной и самой распространенной причиной вегето-сосудистой дистонии у подростков — стресс.

Методика лечения зависит от причины развития заболевания. Так как основной считаются именно стрессовые ситуации, медикаментозное лечение ВСД практически не проводится. Меры профилактики и лечение ограничиваются снижением количества стрессовых ситуаций, улучшением общего эмоционального состояния и перераспределением умственных нагрузок.

Однако при обострении вегето-сосудистой дистонии возможно применение лекарственных препаратов в терапевтических дозах. Такие методы купируют приступы сосудистых нарушений и нормализуют состояние подростка.

Гибкость и адаптируемость нервной системы подростка является одной из причин, по которой на проявление симптомов болезни медики смотрят без особой тревоги. У детей раннего возраста процессы происходят еще быстрее и проще, поэтому, прогноз, как правило, благоприятен.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии у детей и подростков

Вегето-сосудистая дистония у подростков и детей младшего возраста может протекать практически бессимптомно, особенно, если взрослые уделяют должное внимание профилактике ВСД.

Речь идет о ведении здорового образа жизни, занятиях спортом как на любительском, так и на профессиональном уровне, режиме питания, а также сна и бодрствования. Для лучшего состояния сосудов необходимо разнообразить рацион, добавив в него больше клетчатки и витаминов, а также продуктов, содержащих калий и магний. А вот жирную и жаренную пищу лучше исключить или хотя бы свести ее употребление к минимуму. Причина отказа от термически обработанных жиров — это риск развития атеросклеротических процессов. Естественно, в этот период лучше всего увеличить пребывание ребенка на свежем воздухе.

Изменения температуры тела

Как уже было отмечено выше, вегето-сосудистая дистония у подростков имеет огромный перечень различных симптомов. Однако важным показателем того, что нарушения не вызваны более серьезными заболеваниями, требующими немедленного медицинского вмешательства, может служить отсутствие температуры.

Сочетание нескольких распространенных симптомов ВСД и повышенной температуры говорит о наличии в организме инфекции или же очага воспаления. Естественно, диагностировать заражение и оперативно начать лечение инфекционного заболевания может только опытный врач. Поэтому при первых признаках повышения температуры необходимо обращаться за помощью к медикам, а не пытаться снять симптомы самостоятельно.

Методы медикаментозного лечения ВСД у подростков

Основным способом снятия болезненных состояний, связанных с обострением вегето-сосудистой дистонии у подростков и детей младшего возраста является снижение уровня стресса и выработка стрессоустойчивости, как метода противостояния неврозам. Несмотря на это при более сложных проявлениях и таких симптомах, как регулярные головные боли, обмороки, расстройства сна, отсутствие аппетита, плаксивость и раздражительность, снижение эмоционального фона, врач может прописать курсовой прием следующих препаратов:

• седативные средства, успокаивающие нервную систему;
• антидепрессанты, улучшающие общий эмоциональный фон;
• комплексы витаминов и минералов, укрепляющие организм в целом.

Лечение проводится только под наблюдением невролога и только после обследования, которое может выявить отклонения в состоянии кровеносной системы.

С возрастом большинство симптомов вегето-сосудистой дистонии у подростков проходит самостоятельно. Однако, надеяться только на это нельзя. Применяя весь спектр профилактических методов, можно снизить необходимость лечения или сделать его более щадящим, но полностью исключать прием препаратов или выполнение общих рекомендаций нельзя. К общим рекомендациям можно отнести:

• своевременную диагностику и лечение любых инфекционных заболеваний;
• установление и соблюдение режима дня;
• грамотное распределение нагрузки на определенный временной период для снижения утомляемости;
• регулярные прогулки и активный отдых на свежем воздухе;
• уменьшение времени, проводимого за компьютером, планшетом, телефоном;
• качественный и регулярный массаж — лечебный и расслабляющий;
• контроль за внутричерепным давлением и состоянием позвоночника, в том числе и коррекция осанки.

Обострение вегето-сосудистой дистонии у подростков может стать причиной временного освобождения от занятий физкультурой, а также поводом для постановки на учет у невролога. Кроме того, регулярное обследование помогает выявить ВСД у подростков в период «затишья» и своевременно назначить лечение сосудистой системы.

симптомы

процедуры связанные с заболеванием

Вегето сосудистая дистония симптомы и лечение у подростков

Вегетососудистая дистония у подростков (ВСД) — нарушение взаимодействия неровной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Является признаком формирования других патологий и никогда не выступает как самостоятельное заболевание.

Особенности подростковой вегето-сосудистой дистонии

Первые симптомы ВСД, как правило, возникают еще в дошкольном возрасте. Но полноценно патология развивается и проявляет себя у подростков 13–15 лет в первую очередь в связи с гормональной перестройкой организма. В большинстве случаев ВСД протекает в хронической форме и практически незаметно для больного. Но бывают и кризы — обострения, сопровождающиеся тяжелыми болезненными симптомами: приступами сильной тревоги, перепадами давления, изменениями сердечного ритма, приступами удушья, головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком.

Как правило, ВСД проходит само по себе по мере взросления подростка.

Причины ВСД у подростков

Дисфункция вегетативной системы формируется у подростков в результате длительного воздействия одного или целого ряда факторов.

Гормональные скачки в подростковом возрасте провоцируют ускоренный физический рост организма, но отдельные его системы (нервная, сердечно-сосудистая) не имеют возможности перестроиться в том же ускоренном темпе. Вследствие этого происходят сбои в функционировании сердечной мышцы, проблемы со снабжением тканей различных органов кислородом, необходимым для их полноценной работы. Развивается ВСД.

Формированию ВСД у подростков также способствует умственное и физическое перенапряжение в связи с интенсивным обучением, стресс, эмоциональная нестабильность, характерная для этого возраста, конфликты.

Важно! Ухудшает ситуацию нездоровый образ жизни, который нередко ведут подростки. Недостаток сна, двигательной активности, злоупотребление кофеином, спиртными напитками, прием наркотических веществ, курение подрывают здоровье молодого организма.

Формированию ВСД у подростков способствуют и общие факторы:

• наследственность;
• аллергии;
• резкая смена климатического пояса;
• желудочно-кишечные болезни;
• нарушения эндокринной системы;
• патологии центральной нервной системы;
• расстройства психики;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Виды и признаки заболевания

Вегето сосудистая дистония у подростков представлена несколькими видами, имеющими различные симптомы:

1. Гипертензивная форма ВСД. Артериальное давление поднимается как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя. У пациента внезапно возникает перевозбуждение, тремор тела, ощущение паники. Учащается сердцебиение, возникают боли в грудине, мигрень.
2. Гипотензивная форма. Давление падает, пульс замедляется. Пациент жалуется на чувство вялости, быструю утомляемость, постоянную сонливость. Нередко возникает тошнота, повышенное потоотделение, ощущение замирания сердца, нехватки кислорода, предобморочное состояние.
3. Смешанная форма ВСД. Проявляется симптоматикой разных видов дистонии.

У подростков чаще диагностируется ВСД по гипотоническому типу. У ребенка начинает преобладать мрачное, подавленное настроение. Подросток становится мнительным, плаксивым, истеричным.

Также отмечают следующие физиологические признаки вегетососудистой дистонии у подростков: нарушения функционирования кишечника (диарея, вздутие, запоры), проблемы мочеиспускательной системы (частые позывы в туалет), отеки, непереносимость жары и холода.

Осложнения патологии

По причине ВСД хронические болезни протекают более тяжело. Если игнорировать и запустить ВСД, дальнейшее развитие патологии провоцирует ухудшение зрения, формирование метеозависимости, заболевания ЖКТ, печени, почек, ишемии, гипертонии, а впоследствии к инфаркту или инсульту в более взрослом возрасте.

Вагоинсулярный криз, случающийся при ВСД, опасен потерей сознания и падением, что может закончиться получением серьезным травм. Также признаки ВСД у мнительных пациентов провоцируют неврозы и возникновение таких неприятных приступов, как панические атаки.

ВСД у подростков в целом имеет благоприятный прогноз. Как правило, не вызывает серьезных осложнений, нередко проходит сама по себе с возрастом и не наносит существенного ущерба здоровью.

Диагностика ВСД

Как правило, диагноз вегето сосудистая дистония ставится уже при первом осмотре у терапевта, однако, чтобы подобрать подходящее лечение, у подростков берут анализ крови на уровень гормонов и отправляют на консультацию к узкопрофильным специалистам. Требуется мнение кардиолога, гинеколога, невропатолога, гастроэнтеролога, эндокринолога на вероятность патологий со схожими клиническими проявлениями. Для уточнения диагноза подростка могут отправить делать реовазографию, УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ, УЗИ щитовидки, электоркардиографию.

Симптомы и лечение ВСД у подростков

Вегетососудистая дистония дает как почти незаметные, так и выраженные симптомы, и поэтому лечение заболевания у подростков отличается по интенсивности назначаемых препаратов и процедур.

Прежде чем прописывать подростку сильнодействующие препараты при ВСД, врач рекомендует изменить стиль жизни: упорядочить режим сна и бодрствования, ликвидировать источники стресса, отказаться от вредных привычек, сбалансировать рацион.

Немедикаментозное лечение

Пациентам с ВСД по гипотоническому типу нельзя ограничивать себя в потреблении калорий. В рацион следует включить продукты с максимальным содержанием магния и калия, необходимых для здоровья сосудов. Рекомендуется к потреблению:

• гречка;
• нешлифованный рис;
• овсянка;
• соевое, оливковое, тыквенное масло;
• бобовые;
• грецкие орехи, кешью;
• баклажаны;
• морская капуста;
• абрикосы;
• арбуз, дыня;
• цитрусовые;
• сухофрукты;
• шпинат;
• шиповник;
• свежевыжатые яблочный и апельсиновый соки.

Следует исключить соленые, консервированные, жирные продукты, отказаться от сладостей, сдобы, кофе.

Для поддержания сосудов в тонусе требуются умеренные занятия спортом. Показаны: бег, плаванье, велосипед, пешая ходьба. Заниматься следует регулярно и желательно на свежем воздухе.

При ВСД помогает массаж (шейно-воротниковой зоны, спины, головы) и водные процедуры, например, контрастные обливания водой. Избавиться от спазмов сосудов помогут ванны с эфирным маслом пихты, розмарина, ели.

Релаксационные практики помогут справиться со стрессом, провоцирующим приступы ВСД. Психотерапевт может порекомендовать дыхательные упражнения, аутотренинг, упражнения на мышечную релаксацию, медитативные техники.

Попробуйте регулярно выполнять медитацию от Никиты Батурина:

Медикаментозная терапия

Лечение вегетососудистой дистонии у подростков определяется формой заболевания. Например, при тахикардии прописывают бета-блокаторы, при скачках АД вверх — гипотензивные препараты. Немаловажным является прием витаминных добавок.

Из седативных препаратов могут прописать глицин и глутаминовую кислоту. Хотя, как правило, подросткам назначают лекарственные травы, обладающие более мягким действием: мелиссу, ромашку, пустырник, зверобой. В крайних случаях прописывают антидепрессанты.

Также подростку могут назначить ноотропы (Фенибут, Пикамилон, Пантогам, Пиритинол), способствующие насыщению мозга кислородом, увеличению скорости импульсов. Ноотропы благотворно влияют на когнитивные функции, облегчают прочес обучения.

Важно! Все назначения медицинских препаратов должны делаться исключительно лечащим врачом.

Профилактические меры

Профилактические мероприятия должны быть направлены на восстановление и защиту главных систем организма.

Во избежание заболевания вегетососудистой дистонией следует:

• придерживаться рекомендаций по здоровому питанию, избегать жестких диет;
• отказаться от вредных привычек, в первую очередь курения;
• избегать чрезмерных умственного перенапряжения и интенсивных физических нагрузок;
• своевременно отдыхать, высыпаться;
• регулярно проявлять минимальную физическую активность: делать зарядку, гулять на свежем воздухе.

Необходимое условие — адаптация подростка к возможным эмоциональным перегрузкам и психотравмирующим ситуациям. Подростку требуется благоприятный психологический климат, поддержка семьи, а иногда — оказание квалифицированной психологической помощи. Рекомендуем обратиться к психологу Никите Валерьевичу Батурину

При выполнении вышеописанных рекомендаций и регулярном медицинском профилактическом осмотре развития ВСД можно избежать.

симптомы и лечение, причины ВСД у подростков

Одно из частых заболеваний у детей – вегето-сосудистая дистония. По данным некоторых медицинских исследований, процент больных среди детей достигает отметки в 50. ВСД значительно снижает качество жизни, поэтому пациент должен находиться под наблюдением специалистов. Задача родителей – своевременное выявление недуга и создание комфортных условий для выздоровления ребенка.

Диагноз ВСД очень часто ставится детям школьного возраста

Что такое вегето-сосудистая дистония и по каким причинам она возникает у детей?

Заболевание также носит название синдрома нейроциркуляторной дистонии. Это комплексное расстройство функционирования сердечно-сосудистой системы. В педиатрии вегето-сосудистая дистония не рассматривается как самостоятельное заболевание. Врачи считают ее вторичным синдромом, развивающимся на фоне расстройств вегетативной регуляции организма.

Чаще возникновению подобного состояния подвержены дети 6-7 лет и подростки (в большинстве случаев патологией страдают девочки). Лечением детей занимаются специалисты узкого профиля: неврологи, эндокринологи, кардиологи. Возможные предпосылки для появления расстройства:

• инфекционные заболевания;
• постоянные стрессы;
• наследственный фактор;
• гормональная перестройка организма в период созревания;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание, недостаточное количество витаминов;
• сахарный диабет;
• курение родителей;
• остеохондроз, искривление позвоночника;
• нехватка сна, времени на отдых;
• патологии беременности;
• чрезмерные физические нагрузки;
• агрессивное воздействие физических и химических раздражителей из внешней среды.

Однако медициной не установлен исчерпывающий перечень причин возникновения патологии. Вегетативная нервная система ребенка может дать сбой из-за любого из перечисленных пунктов. Особое внимание уделяется психологическому климату в семье – маленькие дети восприимчивы к эмоциональному напряжению между родителями.

Разновидности и симптомы заболевания

При постановке диагноза ВСД врач должен учитывать несколько критериев, исходя из которых определяется форма синдрома. Классифицировать заболевание можно по этиологическим признакам и по характеру расстройства. В первом случае существуют такие формы, как:

• неврологическая, или психогенная, вызвана сбоем в работе нервной системы, чаще это происходит из-за стрессов и переутомления;
• инфекционно-токсическая – вследствие негативного воздействия внешних факторов, в том числе экологии, может появиться в результате инфекционного заболевания;
• эссенциальная форма проявляется у детей младшего возраста, основополагающим становится наследственный фактор;
• дисгормональная дистония поражает подростков в возрасте полового созревания, основная причина – перестройка гормонального фона;
• смешанная форма – заболевание, развивающееся под воздействием нескольких факторов.

Инфекционно-токсическая ВСД может развиться на фоне инфекционного заболевания

По характеру расстройства делят на:

• симпатикотоническое – преобладает активность симпатического отдела вегетативной системы;
• ваготоническое – активен парасимпатический отдел;
• смешанный тип.

В зависимости от симптоматики выделяют следующие виды вегето-сосудистой дистонии:

1. Кардиологическая – пациент чувствует боль или иной дискомфорт в области сердца. Неприятные ощущения локализуются в верхнем отделе органа, носят ноющий характер, могут возникать как в состоянии покоя, так и при физических нагрузках.
2. Нарушение сердечного ритма – изменения в нормальном синусовом ритме сердца.
3. Изменение и неустойчивость артериального давления. У детей подобное расстройство может проявляться в виде гипотонии или гипертонии.
4. Гиперкинетический синдром характеризуется повышением артериального давления. Показатели повышаются за счет увеличения объема крови. Левый желудочек сердца испытывает перегрузки, появляются болевые ощущения. В медицине подобное состояние часто путают с пороком сердца.
5. Астеноневротический тип характеризуется быстрой утомляемостью, упадком сил, слабостью. У детей наблюдается нарушение сна, повышенная возбудимость, нервозность, ощущение тревоги.
6. Респираторный синдром выражается нехваткой воздуха во время движения или в состоянии покоя. При этом нет патологий легких, во время осмотра наблюдается их гипервентиляция. Вызывает состояние повышенный уровень адреналина в крови.
7. Расстройства вегетативного типа сопровождаются метеозависимостью, повышенной потливостью, периодическим повышением температуры. Нарушение микроциркуляции крови приводит к отечности рук и лица по утрам, опуханию ног вечером.

На фоне ВСД может возникать дискомфорт в области сердца и нарушаться сердечный ритм

В зависимости от характера течения заболевание подразделяют на:

• латентное – скрытое;
• патологическое – перманентное состояние, симптомы наблюдаются постоянно;
• пароксизмальное – приступообразное.

Чтобы правильно определить тип заболевания и начать лечение, необходимо рассмотреть его в рамках каждой классификации. Помогут в этом методы современной диагностики.

Методы диагностики

Всего врачебной практикой описано более 30 признаков синдрома, насчитывается более 150 различных жалоб пациентов. Именно из-за такой обширной симптоматики диагноз “ВСД” поставить крайне сложно.

Любое обследование начинается с консультации у педиатра – он соберет общий анамнез, оценит результаты исследований: общего анализа крови, мочи, ЭКГ.

Возможно проведение теста на ортостатические нагрузки, изменение сердечного ритма при физических нагрузках, осуществляется суточный мониторинг ЭКГ. Исходя из клинической картины врач направит к узким специалистам: эндокринологу, неврологу, окулисту, отоларингологу, кардиологу, гастроэнтерологу.

Особенности лечения детей с ВСД

Общие рекомендации

Лечение вегето-сосудистой дистонии у детей и подростков чаще немедикаментозное. Оно подразумевает нормализацию режима дня, питания, исключение стрессов. Перед началом терапии измените режим пациента в соответствии с общими рекомендациями врачей:

1. Установите полноценный режим сна. Ребенок до 12 месяцев спит до 14 часов в сутки, от года до пяти – 13 часов, в 6-7 лет – 12 часов, в 8-10 – 11 часов. Школьнику старше 10 лет необходим беспрерывный 9-часовой сон.
2. Пребывание на свежем воздухе должно быть ежедневным. Средняя продолжительность прогулок – 2 часа.
3. Полезно заниматься спортом. Вместе с ребенком выберете подходящую секцию, она должна соответствовать его физическим возможностям, нравиться малышу.
4. Обратите внимание на рацион питания, он должен быть сбалансированным. В зимнее время желательно принимать комплексные витамины.
5. Во время выполнения домашнего задания школьникам необходимо делать перерывы.
6. Привести работу сердечно-сосудистой и нервной системы в норму помогут массаж и физиотерапия.

В комплексном лечении ВСД не последнее место уделяется массажным процедурам

Медикаментозная терапия

Лекарства назначаются врачом только тогда, когда нейроциркуляторный синдром значительно снижает качество жизни пациента. Медикаменты работают в комплексе с измененным образом жизни. В зависимости от симптомов врач может назначить:

• препараты от гипертонии;
• церебропротекторы – лекарства, стабилизирующие работу обменных процессов в головном мозге;
• бета-блокаторы назначаются при гиперкинетическом типе синдрома;
• антиоксиданты используются, если причиной заболевания стало негативное воздействие экологии и других внешних факторов;
• стимуляторы кровообращения;
• в тяжелых случаях затяжное течение болезни лечат антидепрессантами.

Физиолечение

Физиотерапию как способ лечения ВСД нередко назначают детям, поскольку большой выбор методик позволяет подойти к пациенту индивидуально.

Иногда по рекомендациям врача при ВСД требуется пройти курс физиотерапевтических процедур

Выбор типа лечения зависит от симптомов, самые распространенные процедуры можно представлены в виде таблицы:

Процедура	Направление
Точечный массаж	Проводится в области шейно-поясничного отдела. Точечное воздействие способно нормализовать работу многих органов.
Водная терапия	Имеет общеукрепляющее действие, укрепляет стенки сосудов, нормализует кровообращение, приводит мышцы в тонус.
Иглоукалывание	Может проводиться на различных участках тела, помогает наладить циркуляцию крови, обменные процессы.
Электрофорез	При болях в сердце 2% раствор новокаина, при гипертонии – сульфат натрия, при гипотонии – раствор кофеина.

В зависимости от возможностей лечебного заведения также могут назначаться бальнеотерапия, электросон, фотохромотерапия, парафиновые аппликации. Несмотря на кажущуюся безобидность физиотерапии, назначать ее самостоятельно не стоит, любое воздействие на организм должно контролироваться специалистом.

Последствия отсутствующего или некачественного лечения ВСД

Говоря простым языком, вегето-сосудистая дистония у детей и подростков на начальной стадии является пограничным состоянием.

При своевременной помощи малыш забудет о недуге, если же проигнорировать первые симптомы, то можно столкнуться с осложнениями. Они будут зависеть от типа синдрома.

Тип заболевания	Последствия
Гипертонический	Периодические панические атаки, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, повышением температуры, мигренью.
Гипотонический	Аритмия, периодические остановки сердца, снижение давления, потемнение в глазах, предобморочные состояния.
Комбинированный	Возможно любое из перечисленных проявлений.

Часто родители совершают ошибку, надеясь, что ребенок “перерастет” проблему. Такой сценарий возможен в случае, когда синдром вызван гормональной перестройкой – ВСД у подростков проходит сама. Если причина кроется в другом, то со взрослением ребенка его состояние будет только ухудшаться, так как нагрузки на организм будут расти.

Вегето-сосудистая дистония не приведет к летальному исходу, но постоянные приступы могут вызывать частичную или постоянную потерю трудоспособности. У детей это приведет к замедленному развитию, снижению успеваемости, рассеянности и ухудшению памяти.

Профилактические мероприятия

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Профилактика патологии у детей в первую очередь заключается в рациональном подходе к образу жизни.

Если с самого детства прививать ребенку правильные привычки, риск развития ВСД значительно уменьшается

Родителям необходимо соблюдать следующие правила:

1. Разработать меню таким образом, чтобы в организм попадали все необходимые витамины и минералы. Стоит обращать внимание на калорийность пищи – ребенку должно хватать энергии.
2. Правильный режим сна обеспечивает организм запасом сил, дает время на восстановление.
3. Физическая активность позволяет укрепить иммунитет, повысить выносливость организма, что снижает риск возникновения патологии.
4. Эмоциональная обстановка дома, в садике или школе крайне важна. Родителям необходимо постараться снизить количество негативных моментов, научить ребенка правильно на них реагировать.
5. Если имеет место наследственный фактор, родителям стоит периодически показывать ребенка невропатологу.

Соблюдение мер профилактики не гарантирует отсутствие заболевания у ребенка, но поможет снизить риск его возникновения. Помните, что ВСД – это еще не диагноз, это пограничное состояние, своевременное лечение которого позволит вернуть малышу здоровье.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

ВСД у подростков. Как и чем лечить.

Период полового созревания для многих омрачается возникновением симптомов нарушения работы нервной системы, которые приводят к последующим изменениям деятельности различных органов. Дети предъявляют жалобы, не вписывающиеся в рамки какого-либо определенного заболевания, что затрудняет выявление конкретной этиологии этих проявлений. Такая симптоматическая совокупность получила название вегето-сосудистая дистония (ВСД) пубертатного периода.

Причины развития болезни

ВСД у подростков, как правило, результат несогласованного развития различных систем организма в этом возрасте. Наблюдается выраженный контраст между ростом тела и изменением сердечно–сосудистой и нервной систем у детей. На этом фоне вегетативная нервная система перестает выполнять свою функцию в достаточной мере, что приводит к возникновению симптоматики сразу нескольких заболеваний, которые обычно в другом возрасте протекают как отдельные, не связанные между собой болезни. Начало вегето-сосудистой дистонии подростков чаще всего приходится на 14-16 лет.

Пубертатный период – сложное время для мальчиков и для девочек, когда идет усиленная выработка гормонов и организму сложно справляться с большим количеством биологически активных веществ. Их переизбыток влияет на эмоциональное состояние ребенка, которое тесно взаимосвязано с работой вегетативной нервной системы. На этом фоне тоже может развиться вегето-сосудистая дистония. Как правило, если ребенок тревожный, тяжело адаптируется в коллективе, подвержен стрессовым состояниям, существует большая вероятность возникновения этого недуга.

Особенности проявления заболевания

Разбалансировка в работе основных систем организма приводит к симптомам, которые могут совсем не проявляться у одних пациентов, а у других комбинироваться в синдромы.

Наиболее часто определяющиеся признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков:

• сбой в ритме сердечных сокращений, тахикардия;
• боль в сердце, ощущение нехватки воздуха;
• перепады артериального давления;
• повышение температуры тела;
• потливость и при этом холод в конечностях;
• быстрая утомляемость, раздражение;
• головные боли, головокружение, возможны обмороки;

Параллельно к общей физиологической симптоматике очень часто добавляются психические проявления, которые доставляют детям в 14 лет не меньше переживаний, чем сама болезнь. К ним относятся депрессивные состояния, различные страхи. Ребенок может быть подавленным, излишне мнительным и раздражительным. Плохое настроение – его неизменный спутник.

Типы ВСД

Вегето-сосудистая дистония у подростков бывает трех типов. Они имеют различные симптоматические картины:

1. ВСД по гипертоническому типу проявляется повышением артериального давления, тахикардией (увеличением частоты биения сердца), мельканием «мушек» перед глазами, ознобом, головной болью, снижением аппетита и потливостью. Причем АД может повыситься не только при увеличении физической нагрузки или психическом напряжении, но и в состоянии полного покоя. Присутствуют тревожность и напряжение. В любой момент может начаться криз, сопровождающийся паникой, перевозбуждением и усилением уже имеющихся симптомов.
2. ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением АД, брадикардией (снижением частоты сердечных сокращений), вялостью, слабостью, бледностью кожных покровов, потливостью в сочетании с ознобом. Больной раздражителен, подвержен обморочным состояниям. Может присутствовать тошнота. ВСД по гипотоническому типу увеличивает перистальтику кишечника и вызывает повышенное выделение ферментов, что приносит дополнительный дискомфорт ребенку, проявляясь в виде диареи, изжоги и урчания в животе.
3. ВСД по ваготоническому типу определяется по присутствию у подростка болей в области сердца, дисфункций желудочно-кишечного тракта (тошноты, рвоты, запоров), повышенной секреции сальных желез. Больные ВСД по ваготоническому типу тревожны, имеют склонность к ожирению, страдают бессонницей, быстро утомляются, у них наблюдаются отеки конечностей.

Подобные проявления ВСД по ваготоническому типу – настоящая беда для подростка, которая ведет к ограничениям его возможностей и снижает качество социальной жизни. Ожирение становится основой для развития комплексов пубертатного периода, лишает уверенности и способствует развитию замкнутости.

Падение АД может вызвать покраснение кожи. Подросток будет стесняться таких проявлений, что может повлечь за собой социофобию.

Синдром вегетативной дисфункции у подростков

За поддержание правильного ритма сокращений сердечной мышцы несет ответственность синусовый узел. В подростковый период, когда вегетативная нервная система не справляется со своей функцией и это влияет на работу узла, могут появиться нарушения в ритме работы сердца, такие как аритмии.

Отклонение в деятельности сердечной мышцы получило название вегетативная дисфункция синусового узла. Для подросткового периода это довольно частое явление. Оно может проявляться в различной степени – от легких симптомов, таких как незначительное изменение в ритме сердечных колебаний, усталость, беспричинная плохое настроение, до серьезных нарушений функции сердца, опасных для здоровья и жизни пациента.

Когда синдром вегетативной дисфункции в пубертатном периоде проходит в легкой форме, часто врачи склоняются к выбору тактики невмешательства и только наблюдают за ребенком. Как правило, во многих случаях функция нервной системы налаживается, и заболевание проходит само. Но если же проявления вегетативной дисфункции серьезные и влияют на качество жизни подростка, то однозначно показано медикаментозное и в особо тяжелых случаях оперативное лечение.

Терапевтические методы лечения ВСД

Выбор лечения вегето сосудистой дистонии во время пубертатного периода  зависит от тяжести проявлений заболевания. Если оно протекает в относительно легкой форме, то врач назначает немедикаментозную терапию.

В нее входят:

1. Строгое соблюдение режима. Необходимо следить, чтобы ребенок спал не меньше 8-9 часов, не переутомлялся и чередовал учебу с отдыхом. Нужно исключить или свести к минимуму компьютерные игры или просмотр телевизора, чтобы убрать психоэмоциональную нагрузку.
2. Ввести в норму занятия спортом и прочие физические нагрузки. Занятия должны быть регулярными, но не утомительными. Идеально подойдут плавание, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, бег, настол