Wow-source.ru — Народная медицина на каждый день

Сосуды

Травы сосудорасширяющие: Лучшие сосудорасширяющие травы, доступные каждому – Травы для расширения сосудов головного мозга

Содержание

Травы для расширения сосудов головного мозга

Артериальная гипертензия, считавшаяся когда-то «возрастным» заболеванием, стремительно молодеет, доставляя много неприятностей и снижая качество жизни людей в самом расцвете сил – от 30 до 40 лет. В этом возрасте многие не хотят «садится» на лекарственные препараты, считая это преждевременным. И действительно, на начальном этапе с недугом можно справиться, используя травы для расширения сосудов головного мозга.

Но самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться к врачу и пройти обследования. Доктор даст рекомендации, а применять для лечения химические лекарства или натуральные – решать вам.

Причины и последствия сужения сосудов

Причины и последствия сужения сосудов

Причины и последствия сужения сосудовЧтобы понять, какие травы применять и как они действуют, давайте разберемся в причинах и последствиях сужения сосудов головного мозга.

У людей пожилого возраста с причинами все понятно – старение организма, потеря эластичности сосудистых стенок, залежи в них холестерина, копившиеся чуть ли не всю жизнь. К тому же, ослабевшая нервная система, когда человек негативно реагирует даже на малейшие неприятности. Результат – гипертоническая болезнь в далеко зашедшей стадии, стенокардия, атеросклероз и прочие «прелести», вызванные нарушением кровообращения и, в частности, полноценного кровоснабжения головного мозга.

[color-box color=”white”]У молодых людей основная причина – это жизнь в перманентном стрессе. Напряженная работа или, наоборот, ее отсутствие, нехватка денег, отсутствие полноценного отдыха и питания, плохая экология, сниженная физическая нагрузка и повышенная нервная. [/color-box]

Как результат, головные боли, ухудшение памяти, хроническая усталость и прочие признаки уже начинающегося заболевания. Более серьезные последствия – инсульт и инфаркт, которые сегодня не редкость и в 30, и в 40 лет.

Сосудорасширяющие травы для головного мозгаСосудорасширяющие травы для головного мозгаЧтобы не доводить себя до крайности, при начальных признаках (и, конечно, после консультации с врачом) можно начать принимать сосудорасширяющие травы для головного мозга. Причинами сужения сосудов могут быть:

  • Спазм сосудистой мускулатуры;
  • Засорение склеротическими бляшками.

Для лечения и облегчения состояния понадобятся травы, укрепляющие сосудистые стенки, спазмолитические, успокаивающие и выводящие из организма плохой холестерин и очищающие от него стенки сосудов.

Пожилым людям лечение травами рекомендуется включать в состав комплексной терапии наряду с лекарственными препаратами.

Успокаивающие травы

Часто бывает – понервничал, заболела голова. Или к концу рабочего дня человек находится на грани нервного срыва. Стрессы – это одна из первых причин развития гипертонии.

[color-box color=”yellow”]Чтобы избежать постоянного нервного напряжения можно использовать травы с седативным действием. Некоторые из них принимают в качестве «скорой помощи» при стрессе, другие для достижения желаемого эффекта рекомендуют пить курсами. Практически все они обладают сосудорасширяющим действием.[/color-box]

Валериана и пустырник

Мы поставили их рядом, потому что очень уж схожи они по своему действию. Но есть и существенные различия. Валериана действует медленнее и более плавно, растягивая во времени лечебный эффект. Пустырник оказывает более мощное действие и походит для быстрого снятия нервного напряжения. И то и другое растение применяется в качестве лекарственного уже не одно столетие.

В составе валерианы есть алкалоиды, дубильные вещества, микроэлементы и минералы, в частности, так необходимые для сосудов калий, магний, железо, йод, бром и другие. Отвар валерианы рекомендуют принимать регулярно курсами по 10 дней.

Для него используют не только корень, но и листья растения. Они завариваются в течение получаса на водяной бане, а затем настаиваются еще два часа в термосе. Такой отвар нельзя пить как чай, его принимают 3-4 раза в день по столовой ложке.

[color-box color=”green”]Пустырник можно пить как чай, но делать слабый настой, так как в большой концентрации он может оказывать слишком сильное действие. Для улучшения вкуса используйте мед и лимон. Трава содержит флавониды, повышающие эластичность сосудистых стенок, и витамин С, который их укрепляет. Действует, как успокаивающее и гипотензивное средство. Хорошо помогает на ранней стадии гипертонической болезни.[/color-box]

Ромашка

Эта трава известна всем, но ее чаще применяют для лечения простуды, желудочных расстройств и как противовоспалительное средство. Она имеет и другие свойства, обусловленные содержанием в ней органических кислот, витаминов С, А, Е и микроэлементов – кальция, магния, цинка, селена.

[color-box color=”blue”]Ромашковый чай снимает усталость и расслабляет. Если выпить его на ночь с молоком и сахаром, вам будет обеспечен полноценный сон.[/color-box]

Мелисса

Вкусный ароматный чай – прекрасное средство, успокаивающее нервы, снимающее головную боль и стимулирующее сердечную деятельность. Листья мелиссы богаты эфирными маслами, флавонидами и органическими кислотами.

Они благотворно действуют на сосуды, укрепляя их стенки и снимая спазмы. Можно заварить одну траву, а можно добавлять ее в чай.

Читайте также:

Как правильно принимать Занидип.

Лечение головокружений у пожилых людей.

Что такое мигрень читайте здесь.

Липовый чай

Липа – чрезвычайно полезное растение для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Липовый чай избавит от нервозности, снимет беспокойство, укрепит сосуды.

[color-box color=”white”]Отвар липы обладает свойством разжижать кровь и защищать стенки сосудов от образования на них холестериновых бляшек. И все благодаря тем же флавонидам, в частности рутину (витамину Р), содержащимся в липовом цвете.[/color-box]

Травы – спазмолитики

Спазм сосудов, который является чаще всего причиной резкого скачка давления тоже можно снять с помощью сосудорасширяющих трав. Это травы – спазмолитики.

Бессмертник

Он содержит флавониды, калий и магний, его употребление сделает сосуды более эластичными и снимает спазмы, постепенно избавляя от них, при регулярном приеме.

Боярышник

В народной медицине его считают «сердечным» растением. Плоды и соцветия боярышника насыщены полезными веществами, оказывающими лечебное действие на сосуды головного мозга.

Это кверцетин, предупреждающий нарушение мозгового кровообращения, и витексин, который расширяет сосуды. Для регулярного приема 20 г ягод или столовую ложку сухих цветков заваривают стаканом кипятка, кипятят 5 минут, процеживают и принимают перед едой по столовой ложке.

Лещина

Как спазмолитическое средство употребляют листья и кору лещины. Они содержат витамины С. Е, Д, РР, тиамин и рибофлавин.

Укреплению и оздоровлению сосудов способствуют минералы – калий, магний, кальций, железо и цинк. При гипертонии рекомендуется принимать отвар из коры по полстакана 4 раза в день.

Травы, очищающие сосуды

Нарушение кровообращения может быть связано не только со спазмом сосудов, но и с тем, сосудистое русло уменьшается из-за нароста холестериновых бляшек. Сосуды стоит чистить не только хроническим больным. Это нужно делать и для профилактики. И снова на помощь придут травы.

Цветки клевера

Используют только распускающиеся бутоны. Они помогают растворить и вывести из организма липидные отложения в сосудах, успокоят и снимут напряжение. В них содержатся витамины группы В, а также витамины молодости А и Е.

Мята

Универсальное средство. Мягко расширяет сосуды, чистит их от склеротических бляшек, успокаивает. Ее можно использовать в чистом виде, в чаях и в сборах. Ценной травой для лечения сосудов ее делают рутин, аскорбиновая кислота, микроэлементы и фитостеролы.

Корень одуванчика

Растение, с которым мы безуспешно боремся на огородах, содержит полезные вещества – витамины А, В1 и В2, аскорбинку, жирные кислоты. Он способен растворять и выводить из сосудов холестерин и улучшать питание сердечной мышцы и головного мозга.

Укропное семя

Как и мята, комплексно действует на сосуды головного мозга. Отвар из семян укропа способствует восстановлению эластичности сосудов, улучшает их проходимость, нормализует артериальное давление. Содержат необходимые микроэлементы, витамины группы В, РР, аскорбиновую кислоту.

Сборы

Перечисленные выше сосудорасширяющие травы – это далеко не полный список. Хорошо работают и сборы, сочетающие свойства разных трав и действующие комплексно на сосуды головного мозга.

[color-box color=”yellow”]В их состав включаются березовые почки, плоды рябины, полынь, листья ежевики, зверобой и тысячелистник.[/color-box]

Сам себе доктор?

Принято считать, что лечение травами не принесет вреда организму. Это не совсем так. Многие из описанных нами растений включаются в состав лекарственных препаратов и обладают достаточно сильным действием на организм. В частности, успокаивающие травы противопоказаны тем, у кого пульс – менее 60 ударов в минуту.

Поэтому ни в коем случае не пытайтесь прописать себе лечение сами, тем более, при серьезных сосудистых нарушениях. Сначала – рекомендации врача, а затем уже применение трав, расширяющих сосуды головного мозга. Будьте здоровы!

Какие травы для расширения сосудов

    У вас частые головные боли? Кружится голова? Тогда пришло самое время начать принимать лекарства для расширения сосудов. Однако задумайтесь, какие побочные эффекты сопровождают профессиональные препараты. Намного лучше обратиться к средствам народной медицины, а если быть точнее, то к разным травам.

    Не стоит думать, что головокружение и боли – это следствие переутомления. Зачастую это первые симптомы болезни под названием атеросклероз. Из-за того, что сосуды сужаются – уменьшается подача кислорода в кровь. Так как именно она является связующим всего организма, то и ее недостаток приводит к такому отрицательному состоянию организма.

    Наиболее опасным, является, сужение сосудов головного мозга. Именно это приводит к проблемам с головой. Если не начать принимать травы для сосудов, то в результате может ухудшиться память или возникнуть более серьезные проблемы.

Какие травы для расширения сосудов можно использовать

    Фитотерапия – это лечение организма травам. Зачастую это мероприятие используется для расширения сосудов.

    Обратите внимание! Вы можете использовать лишь травы для лечения, но не стоит забывать, что при тяжелой форме болезни без профессиональных лекарств не обойтись. Поэтому принимайте всё, что выпишет вам врач. Травы используйте как дополнительное лечебное средство или в целях профилактики.

Самые распространенные рецепты для расширения сосудов:

1. Настой из корней валерианы. Для его приготовления следует взять 15 грамм травы и залить их стаканом кипятка. 30 минут кипятите на медленном огне отвар, после чего оставьте настаивать на пару часов. Принимайте после приема пищи 4 раза в день по одной столовой ложке.

2. Настой боярышника. Это растение также относится к сосудорасширяющим травам. Необходимо взять 25 грамм сухого боярышника и залить их стаканом кипятка. Применять необходимо перед сном по 3 ложки готового настоя.

3. Настой лещины. Дает положительный, а главное быстрый эффект. Необходимо взять ложку сухой травы, добавить немого коры лещины, все это залить кипятком. Принимать следует отвар пару раз в день по две столовой ложке.

4. Применение кирказона. Это растение проверено годами. Отвар приготавливается точно так же как и предыдущие настои. В пищу необходимо употреблять по 50 мл перед приемом пищи.

5. Отвар левзея. Пить отвар необходимо три раза в день. Приготавливается таким образом: на 1 литр воды сыпят чайную ложку сухой травы. Настаивают пару часов.

6. Плоды лимонника китайского. На протяжении 10 дней принимают по одному плоду три раза в сутки.

7. Пастернак посевной. Употреблять лишь в том случае, если сосуды сужены в сердце. Данное народное средство можно приобрести в аптеке в виде таблеток и пить их по 1 штуке в день три недели подряд.

8. Отвар лекарственной ромашки. Используется для расширения сосудов головного мозга.

Как расширить сосуды в головном мозге

    Сосуды головного мозга заслуживают отдельного внимания, поэтому необходимо рассмотреть дополнительные травы. Самой сильной травой считается байкальский шлемник. Целебными являются корешки растения. Они состоят из дубильных элементов, масел, смол и т.д. Растение не только расширяет сосуды, но и нормализует артериальное давление, уменьшает спазмы, успокаивает нервы.

Алгоритм приготовления настоя из шлемника: необходимо измельчить корешок, заварить его в 0,5 литрах воды. Настаивать несколько часов, после этого принимать каждые пару часов по 1 столовой ложке.

    Для улучшения кровообращения можно воспользоваться смесью растений. Для этого необходимо приобрести или же собрать собственноручно: настой валерьяны, плоды боярышника, пустырника, пиона, эвкалипта, успокоительно средства и мяты. Все компоненты необходимо перемешать в одной емкости, затем добавить к ним десять столбиков гвоздики. Закрыть емкость (лучше если это будет бутылка). Поставить ее прохладное место дней на 14. После того, как время исчерпается, необходимо принимать настойку перед принятием едой.

Использование соды

    Помимо трав расширить сосуды поможет обыкновенная сода. Рецепт крайне прост. Необходимо в 200 мл воды растворить щепотку этого средства, после чего на голодный желудок выпить этот раствор. Мероприятие повторяют один раз в 3 дня. Данный рецепт нельзя использовать при проблемах с желудком.

    Для активизации мозга рекомендуют использовать эфирные масла. Они пробуждают нервные клетки. Для этих целей лучше использовать мяту, розмарин или бергамот. Можно добавить эти масла в ароматическую лампу и вдыхать превосходные ароматы. Особенно процедура эффективна при простудных заболеваниях или наличии соплей.

Что необходимо добавить в пищу

    Не только травы, но и еда способна расширить сосуды в организме. Пища, которую мы принимаем, может заменить многие лекарственные препараты. Именно поэтому следует изучить лечебные характеристики еды как можно подробней.

    Специалисты разделили пищу на три группы, каждая из которых отвечает за лечение определенных органов нашего организма. К ним относят продукты:

1. С витамином С. Они делают стенки сосудов намного крепче. В пищу следует добавлять: яблоки, облепиху, смородину и шиповник.

2. С магнием. Данная пища оказывает мочегонное действие. К ней относят: листья зелени, арбузы, гречку и овсянку.

3. С витамином группы В. Они не позволяют развиваться головным болям и головокружениям. Употребляя такие продукты в пищу, вы не будете страдать атеросклерозом. К ним относят: бананы, почки, орехи, дрожжи, печень и пророщенную пшеницу.

     Народные средства не один раз доказывали свою значимость в лечении разных органов и явлений, расширение сосудов не является исключением. Но перед тем, как начать принимать травы необходимо быть на сто процентов уверенными в правильности поставленного диагноза. Так как в противном случае может получиться, что вы хотите вылечить что-то, а в результате лишь усугубляете ситуацию. Прежде всего, всё хорошо обдумайте, а уже потом приобретайте травы для лечения.

Сосудорасширяющие травы: перечень и свойства

Фитотерапия как средство для лечения сосудистых патологий.

Фитотерапия как средство для лечения сосудистых патологий.

Возрастное заболевание артериальная гипертензия существенно помолодело. Еще несколько десятилетий назад недуг диагностировали преимущественно у пациентов пожилого возраста. В последние годы статистика изменилась, и болезнь проявляется у людей в возрасте 30 – 40 лет.

Применение гипотензивных средств не всегда является лучшим выходом из ситуации. Связано это с тем, что к медикаментозным средствам формируется выраженное привыкание. На ранних этапах развития недуга справиться с ним помогут растительные средства. Сосудорасширяющие травы в форме настоек, настоев и отваров помогут нормализовать самочувствие пациента и вернуть здоровье.

Тем не менее, пациентам следует помнить об основных мерах предосторожности. Лекарственные отвары могут принести не только пользу, но и непоправимый вред организму.

Для того что бы терапия была полезной следует разобраться с основными правилами использования натуральных лекарств. Важно помнить и о том, что растительные составы способны принести пользу лишь в случае их применения на раннем этапе развития болезни, в запущенных случаях поможет только комплексное лечение фармакологическими средствами.

Содержание статьи

В чем опасность сужения сосудов?

Сужение сосудов головного мозга у пациентов пожилого возраста проявляется на фоне возрастных изменений. Эластичность стенок сосудов стремительно снижается. В сосудах присутствуют определенные накопления жирного спирта – холестерина.

Ослабление нервной системы приводит к тому, что пожилой пациент крайне остро реагирует на любые, мельчайшие неприятности. На подобном фоне создаются определенные предпосылки для развития опасных патологий: гипертоническая болезнь, выраженные сбои сердечного ритма, нарушения процессов кровообращения, приводящие к сбоям процессов кровоснабжения головного мозга. Дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать все про сосудорасширяющие сборы.

Правила приготовления лекарственных сборов.

Правила приготовления лекарственных сборов.

Внимание! При проявлении беспокоящих симптомов следует обратиться к специалисту. Врач поможет подобрать оптимальное средство для лечения.

Тем не менее, недуг проявляется и молодых людей. Причины его развития иные. Основной провоцирующий фактор – постоянный стресс, отсутствие физических нагрузок и повышенное нервное напряжение.

Об опасности сужения сосудов расскажет видео в этой статье.

Основная опасность артериальной гипертонии – инфаркт и инсульт. Подобные последствия гипертонии ежегодно отнимают тысячи жизней.

Именно сосудорасширяющие травы для сосудов помогут снизить риск проявления опасных состояний. Возможность их применения следует обсуждать с лечащим врачом в индивидуальном порядке. Превышать дозировки – не следует.

Влияние трав на организм пожилых пациентов может быть маловыраженным, потому им рекомендуют использовать целебные настои в комплексе со средствами традиционной медицины.

Почему сужение сосудов опасно?

Почему сужение сосудов опасно?

Травы и другие народные средства для расширения сосудов

Какие травы помогут расширить сосуды?

Какие травы помогут расширить сосуды?

Какими травами расширить сосуды в домашних условиях знают не все, несмотря на то, что подобные рецепты передаются от знахарей из поколения в поколение.

Факт! Популярность натуральных лекарственных составов не угасает. Связано это с тем, что растительные средства сочетают в себе эффективный комплекс, обеспечивающий безопасное лечение.

Растения и травы, расширяющие сосуды рассмотрены в таблице, также представлены простые способы приготовления целебных составов.

Как расширить сосуды травами и другими растениями
Лекарственный компонентСпособ использованияХарактеризующая картинка
ЧеснокДля расширения сосудов рекомендуют использовать чесночное масло. Рецепт приготовления эффективного состава достаточно прост.

Одну головку очищенного чеснока необходимо тщательно растолочь в кашицу и залить смесь растительным маслом. Масло следует подбирать натуральное, нерафинированное. Состав следует настаивать в холодильнике в течение 48 часов.

Потреблять по схеме: 1 ч. л целебного масла необходимо смешивать с соком лимона и принимать поутру натощак.

Как приготовить чесночное масло.

Как приготовить чесночное масло.

ВалерианаВалериана – популярная трава для расширения сосудов. Обладает успокаивающими свойствами, снимает спазм сосудов, обеспечивает расслабление мышц.

Для приготовления лекарственного средства потребуется 10 грамм сухой травы и 200 мл кипятка. смесь необходимо кипятить на паровой бане в течение 30 минут. По истечении этого времени состав следует тщательно укутать до полного остывания. Смесь необходимо процедить и отправить на хранение в темное, прохладное место.

Схема приема: 1 ст. л 3-4 раза в сутки.

Полезные свойства валерианы.

Полезные свойства валерианы.

БоярышникРастение обеспечивает укрепление сосудов и устраняет их спазм.

Для приготовления настоя боярышника потребуется 20 грамм сухой смеси. Плоды следует залить крутым кипятком и проварить в течение 10 минут. После средство процеживают и хранят в холодильнике.

Схема приема: 1 ст. ложка за 30 минут до каждого приема пищи.

Другое лекарственное средство можно приготовить из цветов одноименного растения. Схема приготовления отличается тем, что для приготовления 200 мл целебной смеси требуется 1 полная, столовая ложка цветов растения. Продолжительность курса применения – 3 месяца.

Польза подов боярышника.

Польза подов боярышника.

Кожура картофеляРасширение сосудов травами – простая и доступная методика, использовать которую может каждый пациент в домашних условиях. Отвар из кожуры клубней картофеля можно приготовить без особого труда, тем более сырье есть в каждом доме.

Стоит обратить внимание, что состав кроме сосудорасширяющего эффекта оказывает положительное действие на органы и системы организма человека.

Для приготовления лекарственного средства потребуется кожура 5 корнеплодов и 500 мл воды. Средство следует прокипятить в течение 15 минут и отцедить.

Схема приема: 125 мл каждые 4 часа.

Картофель – не только вкус, но и польза.

Картофель – не только вкус, но и польза.

ЛещинаЛекарственный настой также можно приготовить из коры и листьев лещины. 20 грамм сырья заливают 200 мл крутого кипятка, утепляют и настаивают в течение 1-2 часов.

Схема приема: 1 ст. л 3 раза в сутки.

Кора и листья лещины как сосудорасширяющий состав.

Кора и листья лещины как сосудорасширяющий состав.

Китайский лимонникПростое и доступное средство для расширения сосудов, которое принимают в свежем виде.

Схема приема: 1 ягода 3 раза в сутки. Продолжительность курса терапии 3 недели.

Стоит заметить, что растение помогает при вегето-сосудистой дистонии.

Китайский лимонник.

Китайский лимонник.

Посевной пастернакРассматривая травы для расширения сосудов, также следует упомянуть пастернак посевной. Препараты на его основе можно приобрести в сети аптек. Они являются биологически активными добавками. Инструкция к применению четко регламентирует дозировки для каждой категории населения. Цена составов является доступной.Растительная биологически активная добавка.

Растительная биологически активная добавка.

Ромашка лекарственнаяО полезных свойствах полевой ромашки (на фото) известно всем. Данный компонент входит в состав сердечных, почечных и печеночных сборов. Такая многогранность действий растения связана с его уникальным составом. Сосудорасширяющим эффектом обладает простой чай из цветов ромашки, который нужно употреблять несколько раз в сутки.Полезные свойства полевой ромашки.

Полезные свойства полевой ромашки.

Байкальский шлемникИспользуется в качестве универсального средства для борьбы с патологиями сердечнососудистой системы. Следует заметить, что для приготовления лекарственных средств применяются все надземные и подземные части растения, но наибольшей пользой обладают корни.

Для приготовления лекарственной смеси, корни тщательно измельчают (потребуется 1 ст. ложка порошка) и 300 мл крутого кипятка. Компоненты смешивают и помещают на паровую баню, на которой выдерживают 30 минут.

Схема приема – 5 раз сутки по 1 ст. л.

Растение не распространено, сырье можно приобрести в аптеке.

Растение не распространено, сырье можно приобрести в аптеке.

Зная, какие травы расширяют сосуды важно помнить о том, что такие методы следует применять с осторожностью. Подобные средства можно комбинировать, дополняя ими средства традиционной терапии.

Правила сбора и подготовки растительных компонентов.

Правила сбора и подготовки растительных компонентов.

Внимание! Описанные рецепты по приготовлению средств народной медицины не являются руководством к действию. Любые лекарственные манипуляции над собственным организмом пациент должен обсуждать с лечащим врачом.

Как получить пользу от лечения травами

Польза, проверенная временем.

Польза, проверенная временем.

Издревле, верными помощниками и спасителями от всех бед, а точнее болезней выступают травы. Об их целебных свойствах ходят настоящие легенды, но по существу эффективность компонентов проявляется лишь при соблюдении определенных правил их использования. Именно поэтому правила применения лекарственных растений следует изучить до момента приема целебных составов.

Перечень правил выглядит следующим образом:

  1. Прибегать к самолечению запрещено. Любое лечение с применением трав следует обсуждать с лечащим врачом.
  2. Запрещено принимать лекарственные травы и любые средства по совету друзей, родственников и знакомых, после утверждения о том, что растение что-то вылечило. Такие действия могут стать причиной проявления серьезных проблем со здоровьем, вероятны интоксикации.
  3. Любое фитосредство, реализующееся через сети аптек сопровождает инструкция. Строго запрещается превышать регламентируемые дозировки.
  4. Важно помнить о рекомендациях к приему: кратность, дозы и время использования.
  5. Важно соблюдать правила по хранению средств.
  6. Не следует применять компоненты с истекшим сроком годности. Даже высушенное сырье имеет особенность портиться. В лучшем случае такое лечение не принесет пользу.
Как создать целебный сбор в домашних условиях.

Как создать целебный сбор в домашних условиях.

Травы для лечения следует заготавливать самостоятельно.

Нужно помнить о том, что этот этап требует четкого соблюдения определенных правил:

  • заготовка различных компонентов происходит в разный сезон, такая особенность связана с тем, что растения накапливают целебные свойства в течение всего периода вегетации;
  • собирать компоненты для целебного снадобья следует в экологически чистых регионах, вдали от крупных трасс;
  • важно обеспечить оптимальные условия для высушивания.

Готовые сборы или однокомпонентные составы можно приобретать только в аптеках.

Целебная сила растений.

Целебная сила растений.

Для получения большей пользы от терапии пациент должен соблюдать основные правила здорового образа жизни. В первую очередь следует отказаться от вредных привычек и нормализовать режим дня. Важно помнить о том, что фитотерапия требует терпения, и ожидать быстрого эффекта от лечения не стоит.

Какие травы расширяют сосуды

Частая головная боль, сопровождающаяся головокружениями, может быть обусловлена не только переутомлением либо предчувствием плохой погоды, но и сужением сосудов, по причине которого происходит уменьшение подачи кислорода в кровь. В связи с этим происходит недопоставка полезных веществ ко всем органам, что нарушает естественное выполнение ними природных функций.

Сужение сосудов: опасно для жизни

Суженные сосуды вынуждают сердце работать с усилием, что вызывает повышение артериального давления и увеличение нагрузки на стенки артерий. Данное состояние является предпосылкой к развитию большого числа болезней, вплоть до инсульта и инфаркта. Какие сосудорасширяющие народные средства для головного мозга рекомендуется принимать с целью восстановления их структуры и эластичности? Как помочь самому себе?

Боярышник восстановит сосуды

Восстановить нормальный процесс обмена веществ помогут сосудорасширяющие народные средства, также имеющие свойство очищать артерии от постороннего мусора. Действенным препаратом, помогающим расширить кровеносные сосуды и снять спазмы, считается отвар боярышника. Для приготовления целебного средства в 200-250 мл кипятка в течение 5-7 минут следует проварить 20 г плодов.

Пить отвар боярышника нужно за 20-25 минут до еды по столовой ложке на протяжении дня в 3 приема. Вместо плодов можно использовать цветки растения из расчета 1 ст. ложка измельченного сырья на стакан воды.

Лечим сосуды травами

Для расширения сосудов головного мозга и их очищения эффективно применение травяного комплекса из березовых почек, цветков аптечной ромашки, тысячелистника, зверобоя, бессмертника. Данные компоненты, взятые каждый по 100 грамм, следует перемешать. Для приготовления целебного средства берем 1 ст. ложку полученного сырья, завариваем 0,5 литрами кипятка и на полчаса ставим настояться. Дальше нужно остудить, профильтровать, при желании подсластить медом. Полученный объем разделить пополам. Одну половину выпить сразу, вторую – в теплом виде утром натощак. Длительность лечения – до момента, пока не будет израсходована вся заготовленная смесь. В качестве профилактических мероприятий сосуды рекомендуется таким способом очищать 1 раз в 3-4 года.

Этот полезный чеснок

Сосудорасширяющие народные средства немыслимы без обыкновенного чеснока. Требуется взять среднюю головку продукта, очистить, тщательно размять в ступке, после чего залить 1 стаканом растительного масла (желательно нерафинированного).

Поможет валериана

Народные средства для расширения сосудов, характеризующиеся положительным эффектом – это корневища валерианы, которые следует мелко нарезать и высушить. Затем отмеряем 10 г готового сырья, соединяем со стаканом кипятка и провариваем около 30 минут с момента кипения на водяной бане, после чего настаиваем около 2 часов. Принимать природное лекарство нужно по 1 ст. ложке на протяжении дня 4 раза.

Восстановит сосуды картофельная кожура и лещина

Так же, как и отвар боярышника, помочь расширить сосуды и очистить их от застойных явлений способен картофельный отвар. Для его приготовления в полулитре кипятка на протяжении 15 минут требуется отварить чистую кожуру 4-5 картофелин. Готовое средство профильтровать и пить по половинке стакана за полчаса до приема пищи.

В лечении кровеносных артерий можно эффективно использовать разные сосудорасширяющие народные средства, среди которых хорошо зарекомендовали себя листья и кора лещины обыкновенной. Высушенное измельченное сырье в количестве 1 ст. ложки требуется поместить в стеклянную емкость, заварить стаканом кипятка и дать настояться около 60 минут. Средство употреблять внутрь в 2-3 приема на протяжении дня по 1-2 ст. ложки.

Эффективное средство – шлемник байкальский

Траволечение при суженых сосудах эффективно с применением шлемника байкальского – растения, распространенного на Дальнем Востоке и Забайкалье и содержащего в своем составе эфирное масло, смолы, флавоноиды, дубильные вещества. Чтобы приготовить целебный отвар, требуется заварить 1,5 л кипящей воды 1 ст. ложку корня, предварительно измельченного. Дать настояться раствору на протяжении 60 минут. Пить по столовой ложке каждые 3 часа. Шлемник байкальский расширяет сосуды, снимает спазмы, восстанавливает деятельность нервной системы.

Лимонник китайский: лечебные свойства и противопоказания

В восстановлении сердечно-сосудистой деятельности народная медицина использует полезные свойства лимонника китайского – листопадной лианы, имеющей приятный, специфический аромат лимона. Для лечения болезней используются все части растения, характеризующиеся общеукрепляющими, активизирующими работу сердца и регулирующими кровообращение свойствами. Небольшая горсть плодов способна восполнить в организме дневной запас сил. Плоды растения положительно отражаются на рефлекторно-умственной деятельности головного мозга и не истощают нервные клетки.

Настой лимонника следует употреблять в теплом виде дважды в день по столовой ложке. Для его приготовления нужно заварить стаканом кипятка 10-15 г плодов (предварительно измельченных), настоять около 4-6 часов, после чего процедить.

При правильной дозировке лимонник китайский, лечебные свойства и противопоказания которого в полной мере изучены народной медициной, не дает никаких осложнений. Не рекомендуется употреблять препараты на основе лимонника китайского при нарушениях работы сердца, нервной возбудимости, бессоннице, а также повышенном артериальном давлении.

Правильный рацион сохранит здоровье

Сосудорасширяющие народные средства неоднократно доказывали свою действенность в лечении различных болезней, но без правильно поставленного диагноза домашняя терапия может принести вред. Поэтому консультация медицинского специалиста в вопросе сохранения собственного здоровья обязательна.

При желании помочь своим сосудам восстановить эластичность и структуру следует контролировать рацион, исключив из него алкоголь. В народе бытует мнение, что ежедневные 50 грамм коньяка способствуют расширению сосудов. Это так, но эффект, оказываемый спиртным, носит кратковременный характер. В дальнейшем сосуды начнут сужаться и засоряться интенсивнее, в то время как организм уже не сможет обходиться без ежедневных алкогольных доз.

Свинине в период лечения придется предпочесть курицу, нежирную телятину или индюшатину. Следует отказаться от жирных сыров, сливочного масла, колбасных изделий. Полезной в ежедневном рационе станет рыба, которую можно употреблять в вареном, тушеном, запеченном виде. Нежелательно ее жарить, а также употреблять в виде пресервов и консервов. Рекомендуется ежедневное потребление свежих фруктов, овощей, листовых салатов и зелени. Соблюдение этих несложных рекомендаций значительно уменьшит скорость загрязнения и сужения сосудов.

Полезные рекомендации

Наряду с медикаментозной и домашней терапией, соблюдением щадящей диеты рекомендуется придерживаться ряда дополнительных мер, направленных на сохранение природных функций организма:

  • Здоровый сон. Для нормального функционирования сосудов и хорошего самочувствия в целом важно полноценно высыпаться, оставляя для сна 8-9 часов.

  • Контрастный душ. Поочередное обливание горячей и холодной водой является для сосудов лучшей зарядкой, вынуждающей их расширяться и сужаться.
  • Массаж, прекрасно стимулирующий работу сосудистой системы.
  • Сауна или баня. В процессе данных процедур прогревается тело, расширяются сосуды, снимается спазм.
  • Прогулки на свежем воздухе, совершаемые каждый день хотя бы в течение получаса, обеспечивают приток кислорода ко всем тканям организма.

Частые головокружения, слабость, головная боль и тошнота являются основными симптомами сужения сосудов. Причин для возникновения этого состояния у современного человека достаточно – малоподвижный образ жизни, неправильное питание, экологическая обстановка и наличие вредных привычек. Для расширения сосудов и улучшения кровообращения по ним необходимо принимать сосудорасширяющие средства. Это могут быть медикаментозные препараты или настои и отвары на основе растительных компонентов.

Лечение народными средствами имеет преимущества перед приемом химических препаратов. Основными из них являются доступность ингредиентов для приготовления рецептов и минимальные побочные эффекты. В то же время схему приема сосудорасширяющих трав, а также дозировку и состав компонентов необходимо согласовывать с врачом, учитывая при этом наличие других заболеваний и противопоказаний.

Для чего нужны сосудорасширяющие средства

Насыщение клеток мозга кислородом и полезными веществами напрямую зависит от полноценности работы сосудистой системы. При сужении сосудов кровоток по ним замедляется, в результате чего:

    происходит кислородное голодание мозга; увеличивается нагрузка на сердце; повышается артериальное давление; возникает риск развития инсульта и инфаркта.

Для предупреждения появления опасных патологических состояний назначаются сосудорасширяющие средства. Также их регулярно нужно принимать людям, страдающим следующими заболеваниями:

    гипертония; вегетососудистая дистония; плохое кровообращение; сердечная недостаточность; остеохондроз; заболевания почек и мочевыделительной системы, сопровождающиеся повышением давления; сахарный диабет; артроз.

Принимать сосудорасширяющие средства, как медикаментозного, так и растительного происхождения, следует только по предписанию врача после постановки диагноза. Самолечение в таких случаях может спровоцировать развитие нежелательных побочных эффектов.

Сосудорасширяющие травы и способы их применения

Для расширения сосудов и улучшения кровообращения используют три вида растительных ингредиентов:

    Растения, обладающие успокоительным эффектом – ромашка, цветы липы, валериана, пустырник. Травы-спазмолитики – бессмертник, боярышник. Растения, способствующие расширению сосудов – мята, тысячелистник, петрушка, лимонник.

Валериана

Отвар из травы валерианы обладает успокоительным и спазмолитическим действием, что позитивно сказывается на гладкой мускулатуре сосудов. С осторожностью отвар необходимо принимать пожилым людям, а также при наличии заболеваний печени.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Отвар готовят из 10 г сухого измельченного сырья и стакана воды, которые смешивают в емкости и варят в течение получаса. После этого средство укутывают на 2 часа, процеживают, охлаждают и помещают в холодильник. Принимать лекарство следует по 1 глотку до еды трижды в день в течение 2-х месяцев. После аналогичного по времени перерыва, рекомендуется пройти еще один курс лечения.

Липа

Чай, приготовленный из цветков дерева, способствует укреплению тонуса стенок сосудов и нормализации психоэмоционального состояния. Для его приготовления столовую ложку цветков заваривают в стакане кипятка.

Боярышник

Отвар из цветков и плодов этого растения снимает спазм сосудов и способствует укреплению их стенок. Не рекомендуется принимать лекарство беременным и кормящим женщинам, детям младше 10 лет, а также при заболевании печени.

Свежее или высушенное сырье в количестве 30 г варят 5 минут в стакане кипятка. После остывания лекарственное средство процеживают и для хранения отставляют в холодное место. Принимают отвар на протяжении 3-х месяцев по столовой ложке трижды в день незадолго до еды.

Лимонник

Употребление свежих ягод и отвара из сушеных листьев лимонника способствует расширению сосудов и повышению их тонуса. Отвар готовится из столовой ложки сухих листьев и стакана кипятка. Сырье заливается кипятком и настаивается до остывания. В процеженном виде напиток употребляют по 2 столовые ложки в день. Ягоды в свежем виде употребляют по 1 штуке ежедневно.

Среди противопоказаний к употреблению лимонника следует выделить беременность и период лактации, также заболевания печени и психики. Не рекомендуется принимать отвар вместе с антидепрессантами и энергетическими напитками, а также давать его детям.

Тысячелистник

Сосудорасширяющим и разжижающим кровь действием обладает отвар, приготовленный из сушеной травы тысячелистника. 2 ст.л. сырья заливают 250 мл воды, после чего кипятят на протяжении 20 минут. Остывший и процеженный напиток принимают в течение дня, разделив дозировку на 3-4 раза. Для достижения эффекта отвар следует принимать в течение 30 дней.

Не рекомендовано лечение отваром лицам, страдающим пониженным кровяным давлением и высокой свертываемостью крови.

Отвар из травяного сбора

Расширить сосуды за счет снятия спазма и восстановления тонуса поможет отвар из травяного сбора, в который входит мята, полынь, ягоды черноплодной рябины, березовые почки, зверобой и листья тысячелистника. Все ингредиенты по чайной ложке смешиваются в одной емкости и настаиваются в 250 мл кипятка до полного остывания. Принимать напиток следует трижды в день по столовой ложке.

Ромашка

Отвар из цветков аптечной ромашки относят к спазмолитическим и успокоительным средствам, расслабляюще воздействующим на организм в целом и сосудистую систему в том числе. 2 столовые ложки высушенных цветков настаивают в стакане кипятка 2 часа, после чего полученное содержимое делят на два приема. Отвар принимают ежедневно на протяжении 60-ти дней. К противопоказаниям лечения ромашкой относят беременность и период кормления грудью.

Настой из травяного сбора

В равных количествах смешиваются спиртовые настои валерианы, мяты, боярышника и эвкалипта с аптечными каплями «Корвалол». К полученной смеси добавляются 10 штук семян гвоздики. После тщательного перемешивания лекарство отставляют в затемненное место на 14 дней, в течение которых его нужно хорошенько встряхивать. Принимать полученный настой следует незадолго до еды, разбавляя 30 капель средства в половине стакана очищенной или кипяченой воды.

Чтобы лекарственные средства, приготовленные по народным рецептам, помогли нормализовать состояние сосудов и улучшить самочувствие, их применение, сочетание, дозировку и длительность лечения необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Сосудорасширяющие народные средства

В лечении заболеваний, для которых характерно сужение сосудов, требуется комплексный подход. Совместно с приемом лекарственных средств, настоянных или отваренных из растительных компонентов, рекомендуется откорректировать рацион питания и образ жизни.

Продукты, способствующие расширению сосудов

Расширить сосуды и улучшить кровообращение можно, если в ежедневное меню включить следующие продукты:

    Зеленый чай – снижает артериальное давление, снижает выработку холестерина и тем самым предотвращает развитие атеросклероза. Рыба и морепродукты – снижает уровень холестерина. Хурма – антиоксидант, благотворно влияющий на сосудистую систему. Куркума – приправа употребляется в составе блюд. Улучшает кровообращение за счет разжижения крови, обладает противовоспалительным эффектом, «сжигает» лишний холестерин. Свежие фрукты и овощи – оказывают общеукрепляющий эффект на сосудистую систему, способствуют выведению вредных скоплений, улучшению эластичности и тонуса стенок сосудов, а также их расширению. Кокосовое молоко – расщепляет лишний холестерин, приводит в норму кровяное давление, расширяя суженые за счет спазма сосуды. Цельнозерновой хлеб – способствует выведению холестерина и очистке сосудов. Чеснок – укрепляюще действует на сосуды, для усиления лечебного эффекта перед употреблением смешивается с растительными маслами, лимоном или медом.

Несмотря на полезные свойства описанных продуктов, необходимо с доктором согласовать их ежедневный прием, чтобы исключить развитие аллергии и других неприятных побочных явлений.

Запрещенные продукты

Существует перечень продуктов, регулярное употребление которых способствует сужению сосудов. К их числу относят:

    алкоголь – все виды спиртных напитков, кроме коньяка, который по 50 мл в день рекомендуется принимать для расширения сосудов; жареные блюда – способствуют накоплению лишнего холестерина и образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов; жиры животного происхождения; полуфабрикаты – сосиски, колбасы; свиное мясо, сало; черный чай.

Людям с предрасположенностью к сужению сосудов употребление перечисленных продуктов необходимо ограничить или исключить вовсе.

Образ жизни

Расширению сосудов способствуют не только растительные и медикаментозные средства, но и ряд мер, которые рекомендуется соблюдать в повседневной жизни:

    Обеспечение полноценного сна – оптимальным периодом ночного отдыха для взрослого человека считается 8-9 часов. Принятие контрастного душа – поочередная смена горячей воды с холодной способствует расширению и сужению сосудов, а значит, укреплению их тонуса. Выполнение процедуры требует предварительной подготовки и закалки организм. Посещение сауны – снятие спазма и расширение сосудов происходит за счет нагрева тела, противопоказаниями при этом выступают болезни сердца, опухоли, хроническая артериальная гипертензия. Прохождение курсов массажа – способствует расширению сосудов и усилению кровотока по ним. Ежедневные прогулки – благодаря пешей ходьбе на свежем воздухе кровь насыщается кислородом и циркулирует быстрее, приводя в тонус сосуды.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

Описанные мероприятия, выполняемые поодиночке, не помогут нормализовать работу сосудистой системы. По согласованию с врачом их включают в режим дня в комплексе с приемом растительных отваров или настоев, а также медикаментозных препаратов по предписанию.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Трансляции

—Статистика

Четверг, 11 Мая 2017 г. 13:53 + в цитатник

Эффективные народные средства для расширения сосудов. Одним из главных факторов нормального функционирования человеческого организма является отличное состояние кровеносных сосудов. Благодаря им кровь, обогащаясь кислородом, беспрепятственно поступает ко всем органам, доставляя все самое необходимое для их нелегкой работы.

Частая головная боль, сопровождающаяся головокружениями, может быть обусловлена не только переутомлением либо предчувствием плохой погоды, но и сужением сосудов, по причине которого происходит уменьшение подачи кислорода в кровь. В связи с этим происходит недопоставка полезных веществ ко всем органам, что нарушает естественное выполнение ними природных функций. Многие причины могут повлиять на работоспособность сосудов: генетическая наследственность, нездоровые предпочтения в питании человека и неизбежное общее старение организма.

Суженные сосуды вынуждают сердце работать с усилием, что вызывает повышение артериального давления и увеличение нагрузки на стенки артерий. Данное состояние является предпосылкой к развитию большого числа болезней, вплоть до инсульта и инфаркта. Какие сосудорасширяющие народные средства для головного мозга рекомендуется принимать с целью восстановления их структуры и эластичности?

Чем опасно сужение сосудов

Уменьшение диаметра сосудов — опасное состояние. Cуществует ряд состояний, которые могут стать причиной долговременного сужения сосудов. Это может привести к ряду тяжелых последствий. При нормальном давлении, которое создает сердечная мышца, при суженных сосудах ткани получают слишком мало кислорода и питательных веществ. Чтобы компенсировать это, сердце вынуждено работать интенсивнее. Из-за этого повышается артериальное давление, а стенки сосудов испытывают повышенные нагрузки.

Постоянный спазм сосудов – предпосылка для развития огромного количества заболеваний: тяжелых головных болей, повышенного артериального давления, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта. Особо опасно сужение сосудов при головной боли — это вызывает появление переутомлений, стрессов, головокружений.

Последствием таких симптомов может стать ухудшение памяти, а также иные проблемы. Очень важно сразу, как только обнаружились подобные проблемы, начать принимать сосудорасширяющие травы для сосудов головного мозга.

Народные средства для расширения сосудов

Народная медицина, основанная на целебных свойствах растений, насчитывает десятки способов, как расширить сосуды в домашних условиях.

Чесночное масло. Это средство является одним из наиболее эффективных и универсальных. Головку чеснока нужно размять в кашицу или мелко порезать и поместить в стеклянную банку, залив стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивать средство в холодильнике не менее суток. Затем нужно трижды в день перед едой выпивать одну чайную ложку масла, смешанную с таким же количеством лимонного сока. Длительность курса должна составлять не менее трех месяцев.

Валериана. Это растение известно своими успокаивающими свойствами, но также оно снимает спазм и расслабляет мышцы сосудов. Для этого нужно на водной бане в течение 30 минут кипятить 10 грамм сухих корней валерианы в 200 граммах кипятка. Затем ещё 2 часа отвар нужно настаивать, хорошо укутав. После – процедить и хранить в холодильнике. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке 3-4 раза в день.

Боярышник. Это средство укрепляет сосуды и снимает их спазм. 20 грамм плодов боярышника нужно залить кипятком, 200 граммами, и проваривать 5 минут. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике, принимая до еды по одной столовой ложке. Из цветков боярышника можно приготовить схожий состав, но их на стакан воды берется 1 столовая ложка. Длительность курса составляет 3 месяца.

Картофельная кожура. Доступное средство, которое способно помочь многим органам человеческого организма. Подходит ее отвар и для расширения сосудов. Приготовить его несложно: 4-5 корнеплодов необходимо как следует вымыть, очистить кожуру и залить 1/2 л кипящей воды. Держать на медленном огне 15 минут, снять и процедить. Пить отвар нужно по 125 мл до еды.

Лещина. Сухую кору и листья лещины измельчают. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, хорошо укутав. Готовый настой следует принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.

Лимонник китайский. Помогает при вегето-сосудистой дистонии. Его принимают трижды в сутки по ягоде на протяжении двух недель.

Пастернак посевной. Принимают для сердца, когда сужены его венечные сосуды. Препарат пастернака можно купить в аптеке и принимать три недели перед едой по таблетке.

Ромашка лекарственная. Ромашкаспособствует расширению сосудов в головном мозге. Залейте стаканом воды четыре ложки корзинок этого цветка. Затем пейте по половинке стакана после еды.

Шлемник байкальский. Широко известен у себя на родине как универсальное средство борьбы с проблемами сердечно-сосудистой системы. Большей популярностью в народе пользуются корни растения. Для приготовления отвара корни необходимо измельчить до порошка, взять 1 ст. л. и заварить в 3 стаканах крутого кипятка. После этого поместить на водяную баню и внимательно смотреть за тем, чтобы вода не закипала. Через час отвар можно снять, процедить. Рекомендуемая дозировка — каждые 3 часа по столовой ложке.

Для очищения сосудов от шлаков и бляшек используют другие растения – березовые почки, цветки аптечной ромашки, тысячелистник, зверобой, б ессмертник. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, по 100 грамм, затем столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Принимать настой нужно ежедневно по два раза: утром, натощак, и вечером. Курс продолжается, пока не закончится приготовленная смесь. Такой курс можно проводить раз в 2-3 года. Полезно также пить травяные сборы, используя для этого пустырник, тысячелистник, сушеницу, омелу, иван-чай.

Это наиболее распространенные и хорошо себя зарекомендовавшие народные методы для расширения сосудов. Их можно применять одновременно с терапевтическими медикаментозными методами, но перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет определить, не навредит ли это средство в конкретном случае и не будет ли оно конфликтовать с назначенной им терапией.

Сосудорасширяющие народные средства для головного мозга

Отдельная категория народных рецептов — сосудорасширяющие травы для головного мозга. Чтобы улучшить кровообращение, можно применять смесь трав.

Купите настойку валерианы, плодов боярышника, пустырника, пиона уклоняющегося, эвкалипта, «Корвалола» и мяты. Перелейте в бутылку все ингредиенты, добавьте 10 столбиков гвоздики. Закупорьте бутылку и поставьте ее в темное место на пару недель. Периодически следует встряхивать содержимое. Когда пройдет указанное время, средство нужно принимать за полчаса до еды, накапывая в половину стакана воды 30 капель полученной настойки.

Есть сосудорасширяющие народные средства для головного мозга, которые очищают сосуды. В этом плане прекрасно подойдет такой рецепт, в котором основой является сода. Сделать его достаточно просто. Растворить в стакане теплой воды щепотку соды, после чего натощак выпить раствор. Процедуру повторяют через каждые три дня. Этот рецепт нежелательно употреблять при остеохондрозе шеи и наличии язвы желудка.

Чтобы активировать функционирование мозга стоит применять эфирные масла. Они возбуждают нервную систему. Среди них лучше всего применять бергамот, розмарин и мяту. Достаточно добавить в аромалампу пару капель масла и несколько минут вдыхать приятный аромат. Процедуру можно делать даже когда вы простужены, при насморке.

Чтобы улучшить деятельность мозга, следует каждое утро выполнять полоскание горла, запрокинув сильно головой. Такое же действие полезно как для носа, так и для очищения сосудов. Кроме этого есть и иные полезные свойства – такое действие полезно в качестве профилактики воспаление миндалин, оно очищает от слизи носоглотку.

Питание для расширения сосудов

Правильное питание — один из главных факторов для тех, кто хочет знать, как расширить сосуды в домашних условиях. Без четкого соблюдения ряда правил достичь успеха не получится. Необходимо соблюдать такие рекомендации:

В первую очередь нужно снизить количество животных жиров в рационе. Придется отказаться от сливочного масла, свинины и баранины, колбас, жирных сыров и так далее. Кисломолочные продукты должны быть с минимальным количеством жиров. От мяса совсем отказываться не следует, но предпочтение следует отдать курице, индюшатине, нежирной телятине.

Свежие фрукты, овощи, листовые салаты и зелень должна быть в ежедневном рационе, вне зависимости от времени года. Считается, что в день нужно съедать не менее 5 порций, каждая примерно по 200 грамм.

  • Продукты с витамином С укрепляют стенки сосудов: укроп, шиповник, смородина, яблоки, сладкий перец, облепиха;
  • Продукты с магнием обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием: листовая зелень, арбузы, гречка, овсянка;
  • Продукты с витаминами группы В не дают развиваться атеросклерозу: печень, орехи, почки, дрожжи, проросшая пшеница, сырой желток, бананы.

В ежедневный рацион должна войти рыба. Рыбий жир не только не вызывает образования «плохого» холестерина, формирующего бляшки, но и снижают его количество в крови и «чистят» кровеносную систему. Рыбу можно варить, запекать, тушить, мариновать. Нежелательно жарить её, употреблять в форме консервов и пресервов.

Сосудорасширяющие продукты питания: сырой миндаль, кайенский красный перец, кокосовое молочко, какао-бобы. куркума, чеснок, зеленый чай, гранат, шпинат, фасоль.

Алкоголь из рациона лучше всего исключить. Он действительно расширяет сосуды, но эффект от него кратковременный, после чего они могут сузиться ещё сильнее.

Допускается использование в качестве сосудорасширяющего средства коньяка, но только в исключительны случаях, к примеру, при сильном стрессе или переохлаждении, и не более 40-50 миллиграмм. Соблюдение этих простых советов поможет снизить скорость зарастания сосудов. Но помимо этого полезным будет использовать многочисленные народные рецепты для расширения сосудов в домашних условиях.

Полезные советы для здоровья сосудов

Для расширения сосудов в домашних условиях, помимо правильного питания, медикаментозной и народной терапии следует придерживаться ряда дополнительных рекомендаций, которые касаются в первую очередь образа жизни:

Здоровый сон. Для здоровья сосудов и хорошего самочувствия важно высыпаться. На сон необходимо отводить не менее 8-9 часов, в зависимости от потребности. При бессоннице можно воспользоваться седативными препаратами на натуральной основе.
Массаж. Прекрасно стимулирует работу сосудистой системы общий укрепляющий массаж. При поражении сосудов головного мозга полезен массаж шейно-воротниковой зоны.
Контрастный душ. Контрастный душ, при котором чередуются обливания холодной и горячей водой – лучшая зарядка для сосудов. Он вынуждает их расширяться и сужаться, улучшает их тонус и эластичность. Но проводить его людям пожилого возраста без подготовки не следует. В таких случаях можно воспользоваться облеченным вариантом: поставить рядом два тазика с горячей и холодной водой и опускать в них попеременно на несколько секунд.
Сауна, баня, хамам. Подобные процедуры связаны с прогреванием всего тела, что заставляет сосуды расширяться, снимает их спазм. Усиливает действие массаж, будь то мыльный массаж в хамаме или использование веников в бане. Традиционное обсыпание снегом после бани – отличная профилактика заболеваний сосудов.
Прогулки. Очень важно каждый день совершать хотя бы получасовую прогулку на свежем воздухе, лучше всего – в парке. Это обеспечивает приток свежего кислорода ко всем тканям, тонизирует сосуды.

Соблюдение этих рекомендаций поможет нормализовать работу сосудов, снять их спазм и избавиться от наростов, тем самым сохранив свое здоровье на долгие годы.

Травы спазмолитики сосудорасширяющие | Лечение Сердца

Артериальная гипертензия, считавшаяся когда-то «возрастным» заболеванием, стремительно молодеет, доставляя много неприятностей и снижая качество жизни людей в самом расцвете сил – от 30 до 40 лет. В этом возрасте многие не хотят «садится» на лекарственные препараты, считая это преждевременным. И действительно, на начальном этапе с недугом можно справиться, используя травы для расширения сосудов головного мозга.

Но самолечением заниматься не стоит, лучше обратиться к врачу и пройти обследования. Доктор даст рекомендации, а применять для лечения химические лекарства или натуральные – решать вам.

Оглавление [Показать]

Причины и последствия сужения сосудов

Чтобы понять, какие травы применять и как они действуют, давайте разберемся в причинах и последствиях сужения сосудов головного мозга.

У людей пожилого возраста с причинами все понятно – старение организма, потеря эластичности сосудистых стенок, залежи в них холестерина, копившиеся чуть ли не всю жизнь. К тому же, ослабевшая нервная система, когда человек негативно реагирует даже на малейшие неприятности. Результат – гипертоническая болезнь в далеко зашедшей стадии, стенокардия, атеросклероз и прочие «прелести», вызванные нарушением кровообращения и, в частности, полноценного кровоснабжения головного мозга.

У молодых людей основная причина – это жизнь в перманентном стрессе. Напряженная работа или, наоборот, ее отсутствие, нехватка денег, отсутствие полноценного отдыха и питания, плохая экология, сниженная физическая нагрузка и повышенная нервная.

Как результат, головные боли, ухудшение памяти, хроническая усталость и прочие признаки уже начинающегося заболевания. Более серьезные последствия – инсульт и инфаркт, которые сегодня не редкость и в 30, и в 40 лет.

Чтобы не доводить себя до крайности, при начальных признаках (и, конечно, после консультации с врачом) можно начать принимать сосудорасширяющие травы для головного мозга. Причинами сужения сосудов могут быть:

  • Спазм сосудистой мускулатуры;
  • Засорение склеротическими бляшками.

Для лечения и облегчения состояния понадобятся травы, укрепляющие сосудистые стенки, спазмолитические, успокаивающие и выводящие из организма плохой холестерин и очищающие от него стенки сосудов.

Пожилым людям лечение травами рекомендуется включать в состав комплексной терапии наряду с лекарственными препаратами.

Успокаивающие травы

Часто бывает – понервничал, заболела голова. Или к концу рабочего дня человек находится на грани нервного срыва. Стрессы — это одна из первых причин развития гипертонии.

Чтобы избежать постоянного нервного напряжения можно использовать травы с седативным действием. Некоторые из них принимают в качестве «скорой помощи» при стрессе, другие для достижения желаемого эффекта рекомендуют пить курсами. Практически все они обладают сосудорасширяющим действием.

Валериана и пустырник

Мы поставили их рядом, потому что очень уж с

Сосудорасширяющие травы и другие народные средства