осеннее и другие обострения ВСД: причины, стадии, рекомендации

Резкое ухудшение состояния у людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, может развиться неожиданно. Особенно серьёзны последствия подобных кризов, происходящих во все сезоны года и сопровождающих некоторые жизненные ситуации, у людей, которые впервые переживают симптомы ВСД.

Классификация  дистонических кризов

Вегетососудистая дистония происходит из-за нарушения сосудистого тонуса, её причинами могут являться такие факторы:

• периодически испытываемые стрессы;
• наследственность;
• патологии в области шейной части позвоночного столба;
• травмы черепа;
• неуравновешенность по психологическому типу.

Важно! Стрессы и раздражительность, неумение расслабиться и набраться сил, вызывают ответную реакцию со стороны организма, которая проявляется в развитии дистонических кризов.

Специалисты выделяют несколько типов кризов ВСД:

1. Симпатоадреналовый: проявляется болью в области висков, повышением показателей артериального давления, неприятными ощущениями в области груди, быстрым сердцебиением и тревожностью.
2. Вагоинсулярный: выражается в общем ослаблении, тошноте, острой нехватке воздуха, головокружении. Быстро исчезает, если человек ложится отдыхать.
3. Гипервентеляционный: отличается острой нехваткой кислорода, проявляющейся тахикардией и паникой.
4. Вегетативно-вестибулярный: проявляется появлением болевого синдрома во время резкой смены положения тела или позы, а также активных движений.

Панические атаки

В период обострения ВСД, человека может обуять состояние панического ужаса, называемое панической атакой. Человек начинает испытывать страх, не имеющий под собой никаких оснований.

Обостренное течение ВСД способно вызывать появление несколько типов панических атак:

1. Спонтанные: возникающие без видимой причины, не имеющие под собой никаких предпосылок.
2. Ситуационные: происходящие вследствие развития некоторых ситуаций (с негативным окончанием), вызывающих у человека неоднозначную реакцию.
3. Условно-ситуационные: развивающиеся из-за совокупности факторов, чаще всего обусловленных нарушением гормонального баланса или опьянением алкогольного характера.

Помимо этого, выделяют формы, в которых протекают панические атаки:

1. Типичная, имеет проявления в виде болей в области грудины, учащений сердцебиения, лихорадочного состояния и аритмии.
2. Атипичная характеризуется потерей равновесия, способности слышать и видеть, наступлением обморочного состояния.

Периоды, между возникшей атакой и временем без неё, могут различаться по времени и не всегда зависят от внешних  факторов. Это ведёт к тому, что человек старается отгородиться от общества и как можно меньше времени проводить на улице, среди людей.

Обострения ВСД в разные сезоны

Во время смены сезонов, люди, страдающие от вегетососудистой дистонии, подвержены резким ухудшениям состояния, не позволяющим им заниматься привычными делами и требующим обязательного обращению к специалистам.

Симптомы ВСД в стадии обострения имеют несколько этапов:

1. Характеризуется постепенным возрастанием напряжения нервного характера, с появлением иррационального страха и резкими колебаниями настроения.
2. Усугубляется возникновением дополнительных симптомов в виде расстройства работы органов ЖКТ, возникновения тахикардии, повышения показателей артериального давления и температуры тела, обострения существующих головных болей.
3. Проявляется трудностями с фокусировкой зрения и возникновением головокружений, а также совокупностью остальных признаков обострения ВСД.

Ответить на вопрос, сколько длится обострение ВСД, тяжело. Продолжительность острого периода может составить всего несколько дней или занять весь сезон.

Весенние обострения

Довольно часто течение ВСД обостряется весной, когда происходит смена климата, запускающая некоторые, дремавшие до этого, процессы в человеческом организме.

Период весеннего обострения может начаться как в марте, так и в мае. Здесь всё строго индивидуально и мало поддаётся прогнозированию.

Если вегетососудистая дистония обостряется весной, она сопровождается возникновением таких симптомов:

• паническое состояние;
• появление или усугубление фобий;
• ухудшение настроения;
• головные боли;
• учащение ритма сердца;
• повышение температуры;
• резкие изменения артериального давления;
• трудности с выполнением повседневных трудовых функций.

Рецидив может длиться разные временные промежутки, причем зависит это от состояния организма в конкретный момент времени.

нажмите чтобы увеличить

Осенние обострения

При лечении и профилактике всд большое значение имеет забота о собственном здоровье в период наступления осени, когда организм оказывается под воздействием множества вирусов и инфекций.

У больных всд людей в этот период проявляются такие симптомы:

• нарушение правильного функционирования внутренних органов;
• развитие депрессии затяжного характера;
• повышенная температура при всд;
• потеря аппетита;
• сбои в работе ЖКТ;
• необоснованные страхи при всд, бессонница, развивающаяся в этот период;
• потеря чувствительности верхних и нижних конечностей.

Зимние обострения

Вегетативные изменения могут обостряться и зимой, когда организм не испытывает серьезных встрясок. По мнению специалистов, именно в этот период, при несоблюдении правильного образа жизни, обострения возникают чаще всего.

Зимой у людей, у которых обострилась сосудистая дистония, возникает вопрос что делать, со следующими симптомами:

• учащающиеся приступы уныния;
• панические атаки, возникающие в разное время дня;
• изменения температуры тела;
• усиление сердечного ритма;
• возникновение судорог в ногах;
• появление сложностей с дыханием.

Летние обострения

На взгляд непрофессионала, обострение ВСД в летний период маловероятно, но в действительности, это не так. Высокая температура воздуха, изменения влажности и повышенная солнечная активность, негативным образом влияют на организм, вызывая обострения.

Проявления дистонии летом выражаются в возникновении:

• трудностей с дыханием;
• болезненности в области лба;
• головокружений;
• обморочного состояния;
• ухудшении аппетита;
• потери веса;
• исчезновения желания к движению.

 

Обострение у беременных женщин

Беременность – особое состояние, при котором малейшие негативные симптомы способны вызвать нарушения в работе всего организма. Поэтому так важно женщине, имеющей диагноз ВСД, следить за собственным состоянием и вовремя отслеживать возникновение таких опасных симптомов, как:

• депрессия, затянувшаяся на несколько дней и, даже, недель;
• проблемы со сном;
• тошнота;
• постоянная усталость;
• головные боли.

Нажмите для увеличения

ВСД в период месячных

Период менструаций, всегда приводит к появлению у женщин чувства повышенной усталости, особенно тяжело приходится тем, кто страдает от дистонии.

Проявления обострений ВСД:

• болевые ощущения в области висков;
• чувство тяжести в брюшной полости;
• беспокойство;
• потеря сил.

Обострение после алкогольного опьянения

Алкогольная интоксикация сама по себе способна довольно сильно подорвать здоровье человека.

Острые проявления ВСД у таких людей проявляются следующими симптомами:

• появление отрицательных эмоций и плохих мыслей;
• изнуряющие головные боли;
• тошнота;
• резкие изменения показателей артериального давления;
• приступы потери контроля над дыханием.

нажмите чтобы увеличить

Обострения из-за стресса

Когда человек находится в состоянии стресса, он чувствует сильное перевозбуждение, вызванное повышенной выработкой адреналина. Сердце и сосуды такими вот перепадами истощаются, что приводит к нарушению их функционирования.

Стрессовые обострения ВСД наиболее тяжелы для организма, они проявляются такими симптомами:

• уныние;
• изменения артериального давления;
• боли в области сердца;
• одышка;
• головокружения;
• неприятные ощущения в желудке;
• учащенное мочеиспускание.

Особенно часто стрессы возникают из-за недосыпания, во время путешествий. Причем, даже употребление поддерживающих препаратов, не всегда даёт ожидаемый эффект.

Рекомендации по облегчению симптомов ВСД

Для избавления от неприятных симптомов периода обострения ВСД, следует тщательно соблюдать рекомендации, данные врачом неврологом.

Своевременно не купированный приступ ВСД способен в значительной степени снизить качество жизни человека. Поэтому пациент должен в обязательном порядке соблюдать назначения лечащего врача, включающие в себя приём медикаментов (чаще всего это антидепрессанты и транквилизаторы) и прохождение разного рода процедур.

Лечение симптомов подбирается исходя из показаний каждого пациента, и включает в себя приём таких препаратов:

1. При наличии гипертензии – лекарства для снижения показателей артериального давления.
2. При головных болях – анальгетики нестероидного ряда.
3. При нарушениях ритма сердца — успокаивающие препараты с содержанием корвалола.
4. С целью повышения сосудистого тонуса, пациентам, имеющим ВСД по гипотоническому типу, показаны препараты с содержанием женьшеня.
5. Для нормализации сна — седативные средства.
6. Чтобы привести в норму температуру тела принимают жаропонижающие препараты с содержанием парацетамола.

Важно! Приём аспирина не рекомендуется пациентам, страдающим от ВСД, из-за его способности разжижать консистенцию крови и вызывать изменения артериального давления, а также обострять течений заболеваний органов ЖКТ.

Весенние периоды обострения дистонии могут продолжаться несколько недель, специалисты рекомендуют в это время посещать процедуры физиотерапевтического типа:

1. Электрофорез.
2. Магнитная и лазерная терапия.
3. Гальваническое и динамическое воздействие тока на болевые точки.
4. Терапия аппаратом «Электросон».
5. Принятие солевых ванн и душа Шарко.

Все эти процедуры позволяют снять спазмирование сосудов и нормализовать кровообращение, как на отдельных участках, так и во всём организме в целом.

Для того чтобы самостоятельно успокоиться, не доводя обострение дистонии до критической точки, можно принимать такие процедуры:

1. Ароматерапия, которая не только снизит раздражительность и приведёт нервы в порядок, но и улучшит сон. Особенно полезно принятие ванн, с содержанием эфирных масел (лимона, лаванды, хвойных пород деревьев, мандарина).
2. Употребление травяных чаев, с содержанием мяты, ромашки и пустырника, которые позволяют стабилизировать работу нервной системы.
3. Для поднятия показателей артериального давления показано приготовление настоя из имбиря, мёда и лимона, обладающего свойством снимать спазм с сосудов.

Не менее важны меры профилактики, придерживаясь которых, человек может в значительной степени снизить риски развития сезонных или иных обострений ВСД:

1. Обязательные прогулки на свежем воздухе, которые должны занимать не менее 4 часов в день.
2. Правильное питание, включающее каждодневное употребление свежих фруктов и овощей, а также комплексов поливитаминов. Исключение из рациона крепкого чая и кофе, кислых и соленых блюд, энергетических напитков и кондитерских изделий.
3. Принятие водных процедур (контрастного душа, купания в бассейне, обливаний на воздухе).
4. Поддержание в голове мыслей только положительной направленности.
5. Занятия медитацией или йогой.

Забота о собственном здоровье, поддержание правильного образа жизни, позволяет в значительной степени снизить риски развития обострений у людей, страдающих от ВСД.

симптомы, лечение, причины и диагностика

Обычно обострение ВСД возникает неожиданно, из-за чего возможна паника. Причиной патологического состояния может стать время года или выброс гормонов. При своевременном устранении провоцирующих факторов избавиться от проявления дистонии проще. Людям, страдающим ВСД, следует заранее подготовить себя к возможным обострениям. В этом случае возникающие симптомы не будут восприниматься как признак опасной болезни.

Причины обострений

Ухудшение состояния после стресса и употребления алкоголя

Если криз возник после длительной ремиссии при отсутствии провоцирующего фактора, это может указывать на развитие соматического заболевания.

Во время стрессовой ситуации происходит общее перевозбуждение организма, все системы работают на износ. На подсознании активизируется защитная функция, проявляющаяся в унынии и негативных эмоциях. Пациент не может справиться с этим самостоятельно. При отсутствии своевременной помощи человек получает сильный стресс. Патологическое состояние при обострении ВСД после алкоголя нередко называют похмельным синдромом. Кроме головных болей, человека мучает удушье и многочисленные отрицательные мысли и эмоции.

Вернуться к оглавлению

Времена года

Весеннее обострение

Весенний период у таких больных сопряжен с упадком сил.

Этот период характеризуется пробуждением природы и улучшением погодных условий. Весной происходит активизация умственных рефлексов, наблюдается авитаминоз и общая усталость организма после продолжительных холодов. Для здорового человека изменения рефлексов не имеет ярких проявлений. У людей, страдающих ВСД, весна нередко становится причиной обострения болезни, сопровождающегося ухудшением настроения, колебаниями АД, повышением температуры, упадком сил, головными болями.

Вернуться к оглавлению

Что происходит летом?

В жаркое время года на состояние человека, страдающего ВСД, оказывает воздействие высокая температура и желание спрятаться от жары. Обострение возникает из-за потери организмом жидкости. Это проявляется болью в голове, головокружениями, потерей сознания и ухудшением аппетита. Масса тела пациента снижается, а вместе с килограммами теряется жизненная энергия.

Вернуться к оглавлению

Как ВСД реагирует на осень?

Дистония обостряется в любое время года, но период подготовки природы к зиме действует на организм человека угнетающе. Из-за того, что вокруг становится меньше красок, возникает депрессия, появляются негативные мысли, ухудшается аппетит, нарушается работа ЖКТ. Обострение осенью характеризуется бледностью кожного покрова и снижением чувствительности конечностей.

Вернуться к оглавлению

Особенности дистонии зимой

Холода способствуют учащению случаев панических атак у больных.

В холодное время года начинают развиваться болезни, требующие длительного лечения. Из-за холода и сокращения светового дня возникает обострение ВСД, имеющее следующие проявления:

• уныние;
• панические атаки;
• повышение температуры;
• тахикардия;
• судороги;
• затрудненное дыхание.

Вернуться к оглавлению

При беременности и критических днях

Обострения ВСД указывают на то, что пациент не может справиться с возникшей ситуацией самостоятельно, ему нужна помощь и понимание.

Яркое проявление вегетативного расстройства при беременности связано с изменениями гормонального фона, беспокойством женщины о том, как пройдут роды и волнением о будущем малыше. Из-за этого развивается депрессия, нарушается сон, появляется тошнота. Во время критических дней организм испытывает стресс. Кровотечение и боли провоцируют чувство усталости, дополнительная нагрузка на нервную систему и гормональные колебания становятся причиной плаксивости, раздражительности, замкнутости.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется обострение: основные симптомы

В кризисный период у человека может резко меняться настроение.

Ремиссия длится несколько месяцев или недель. Периодически возникают приступы, сочетающие в себе несколько проявлений ВСД. Симптоматика тяжело переносится пациентами, но считается безопасной, если патология подвергается лечению. Во время обострения возникают следующие симптомы:

• сильная головная боль;
• нарушение работы сердца, изменение ритма и ЧСС;
• колебания АД;
• одышка;
• диспепсия, замедление процессов переваривания и запоры;
• повышение или понижение температуры тела;
• головокружения, потеря сознания;
• резкие изменения настроения;
• нарушение сна;
• чувство тревоги, паника;
• повышенная утомляемость, упадок сил.

Вернуться к оглавлению

В чем опасность?

Иногда для выявления причины своих симптомов человек вынужден обратиться к психотерапевту.

Любые проявления ВСД снижают качество жизни человека. Плохое самочувствие и нехватка сил не позволяет выполнять даже повседневную работу, не говоря о саморазвитии. Головокружения и обмороки, свойственные обострению дистонии, могут стать причиной травм. Нарушение кровообращение и кислородное голодание тканей на фоне ВСД становится предпосылкой для развития гипертонии, язвы желудка, ишемической болезни сердца.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

ВСД определяется методом исключения после комплексного обследования. Если заболеваний, дающих имеющиеся симптомы, не обнаружено, рекомендуется консультация психотерапевта. В рамках диагностики применяют такие методы:

• клинический и биохимический анализ крови и мочи;
• гормональные пробы;
• ЭКГ;
• рентгенография;
• эндоскопия.

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Первая помощь

Корвалол поможет выровнять сердечный ритм.

При обострении ВСД важно сохранять спокойствие, постараться расслабиться. Для этого рекомендуется лечь, положив ноги на подушку, чтобы они были выше уровня тела. Пациенту нужно обеспечить приток свежего воздуха. Чтобы устранить аритмию, можно выпить «Корвалол» или «Валокордин». Расслабиться помогает теплая ножная ванна и ароматерапия. Людям, страдающим ВСД, стоит иметь эфирные масла лаванды, ладана или апельсина.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия

Устранить симптомы ВСД в стадии обострения позволяют седативные препараты на основе трав. В тяжелых случаях врач назначает антидепрессанты и транквилизаторы. Чтобы восстановить нормальное состояние после приступа, прописывают препараты следующих групп:

• ноотропы;
• гипо- или гепертензивные средства;
• антиаритмические препараты;
• витаминно-минеральные комплексы;
• БАДы.

Вернуться к оглавлению

Правила питания

Гипотоники могут позволить себе выпить немного кофе.

Во избежание обострения ВСД следует соблюдать диету. Нужно отказаться от жареных блюд, острых специй и чрезмерного употребления соли. Рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, чтобы организм получал необходимые витамины и микроэлементы. Важно отказаться от алкоголя. Кофе и кофеинсодержащие продукты в небольших количества разрешаются при гипотонической форме ВСД.

Вернуться к оглавлению

Как еще можно повлиять на ситуацию?

При обострении дистонии пациенту нужно обеспечить положительные эмоции. Для этого можно отправиться на прогулку, порадовать себя любимым лакомством или посмотреть фильм. Важно не зацикливаться на своих ощущениях и переживаниях. Массаж и контрастный душ позволяют расслабиться и нормализуют кровообращение, что улучшает общее состояние при обострении ВСД.

Вернуться к оглавлению

Как избежать приступа?

Чтобы предупредить обострение дистонии или сократить количество кризов, рекомендуется пройти курс лечения у психотерапевта. Специальные занятия и упражнения позволяют найти и устранить страхи, скрытые в подсознании, провоцирующие вегетативные нарушения. Важно избегать стрессов и физического переутомления. Стоит с помощью врача составить план ежедневных разгрузок для нервной системы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения

Вегетососудистая дистония – это системное заболевание, которое характеризуется наличием периодов ремиссии и обострения. Проявление симптоматики заболевания осуществляется в соответствии с периодом его протекания. Симптомы ВСД в стадии обострения являются ярко выраженными, что позволяет определить патологический процесс любому желающему человеку.

Особенности патологии

Сосудистый тип заболевания затрагивает большое количество органов и систем. Именно поэтому он характеризуется разнообразием симптомов. Патологический процесс у представительниц слабого пола сопровождается:

Зачастую женщина жалуется на возникновение болезненности в области сердца. Заболевание сопровождается вегетативными отклонениями и нарушением дыхательной функции. При обследовании пациентки диагностируется измененный сосудистый тонус. Больные говорят о возникновении слабости и быстрой утомляемости даже при выполнении привычных дел. Если протекает стадия обострения, то у женщин наблюдается выраженная головная боль.

Если патология начинает вегеть, то это сопровождается кардиальным синдромом. Он проявляется в виде нарушений в сердечном ритме, болезненности в области грудины, замирания сердца. Если патологический процесс имеет гипертонический тип, то это приводит к повышенному артериальному давлению. У пациентки диагностируется апатия и сонливость.

Симптомы ВСД в стадии обострения проявляются психоэмоциональными расстройствами. У больной развиваются фобии, панические атаки, депрессия, повышенная активность. При заболевании могут развиваться суицидальные наклонности. Если лечение патологического процесса проводится несвоевременно, то у женщины нарушается психика.

При обострении ВСД наблюдается появление разнообразных признаков, которые свидетельствуют о сбоях в работе различных органов и систем.

Общая симптоматика

При обострении ВСД симптоматика является малоопасной. Но, при ее появлении наблюдается снижение качества жизни пациентки. Патологический процесс сопровождается:

• Затруднением дыхания;
• Слабостью;
• Болью в сердце;
• Сонливостью.

При обострении ВСД отмечают появление головокружения и озноба. У некоторых больных нарушается работа пищеварительного тракта. При заболевании диагностируется помутнение сознания.

При обострении ВСД симптоматика проявляется по разному. Специалисты насчитывают более 150 признаков патологического процесса. Выделяют три вида обострений. Они могут быть вагоинсулярными, симптоадренальновыми и смешанными. В соответствии со степенью тяжести кризы могут быть:

• Легкими. Их длительность составляет примерно 30 минут. Патологические состояния характеризуются ярко выраженной симптоматикой.
• Средними. Длительность составляет от 30 до 70 минут. Стихание выраженной симптоматики наблюдается по истечению суток после окончания криза.
• Тяжелыми. Длительность криза составляет более часа. При этом наблюдаются сильно выраженные симптомы и судороги. После криза наблюдается появление астенического синдрома.

То, сколько может длиться криз, напрямую зависит от его степени тяжести. Все виды обостренийВСД сопровождаются определенными симптомами и клиническими проявлениями.

Все зависит от того, какая причина содействовала развитию патологического состояния. Оно развивается на фоне инфекционных болезней, острых или хронических стрессов. Криз вегетососудистых дистоний развивается при внешних негативных воздействиях:

• Высоких температурах воздуха;
• Облучениях;
• Интоксикациях;
• Недостаточной вентиляции в помещении и т.д.

Если взрослый человек курит, часто принимает алкогольные напитки или пьет кофе, то он находится в группе риска. Обострение болезни появляется после пищевого или химического отравления. Патология диагностируется у женщин после чрезмерной физической нагрузке.

Обострение заболевания возникает при вынашивании ребенка и в послеродовой период. В период беременности наблюдается сильное изменение гормонального фона. Кроме того, женщина сильно боится за своего ребенка. это приводит к нарушению сна, появлению тошноты и рвоты. Беременность сопровождается частыми головными болями.

В третьем триместре у женщины появляется страх перед родами. Именно поэтому наблюдается возникновение апатичного состояния, мигрени и судорог. После рождения ребенка симптоматика может сохраняться.

Она зачастую сопровождается послеродовой депрессией. Это объясняется тем, что у новоиспеченной мамы появляются новые обязанности по уходу за ребенком. Обострение заболевания у женщин наблюдается в период менструации, так как сильно и стремительно меняется гормональный фон.

Симптомы вагоинсулярного криза

Возникновение этого патологического состояния диагностируется на фоне тех же причин, что и симптоадреналинового криза. Но, он характеризуется другими признаками. При возникновении приступа пациентки говорят о появлении нехватки воздуха и спазмов в горле. Частым симптомом патологии является сниженная температура тела.

В период приступа появляется гипергидроз, который сопровождается повышенной потливостью. У пациенток становятся бледными кожные покровы. Во время криза значительно снижается артериальное давление. Женщины жалуются на появление мигрени. У них нарушена работа пищеварительного тракта. На фоне резкого снижения АД бледнеют кожные покровы, снижается температура тела, мутнеет сознание.

Иногда при обострении у пациенток наблюдалась потеря сознания. Со стороны пищеварительной системы возникает симптоматика в виде тошноты, рвоты, болезненности в области желудка, вздутия живота. Самым ярким симптомом приступа является ощущение кома в горле.

Протекание симптоадреналинового криза

При симптоадреналиновом обострении диагностируется возникновение определенных признаков. Наиболее часто они проявляются в виде кома в горле и панических атак. Причиной их появления является переизбыток адреналина в крови. Женщины жалуются на проявление чувства страха во время приступа. Заболевание сопровождается ознобом и тахикардией.

В период протекания обострения у представительниц слабого пола нарушается дыхание, что объясняется недостатком кислорода. Женщины говорят, что при патологическеом процессе проявляется шум в ушах. В области груди отмечается появление болевого синдрома. У некоторых пациентов в период криза снижается острота зрения.

При симптоадреналиновом кризе у пациентов снижается артериальное давления. На фоне этого состояние эпителиальных покровов изменяется. Это объясняется появлением «гусиных» лапок на коже. При возникновении кома в горле у пациентов часто увеличивается чувство страха.

Особенности психосоматических признаков

В соответствии с проведенными клиническими наблюдениями было установлено, что при обострении вегетососудистой дистонии наблюдаются психосоматические симптомы. У большинства пациенток во время приступа появляется чувство тревоги.

Также патология сопровождается дезориентацией в пространстве. При заболевании отмечают появление деперсонализации. У женщин постоянно увеличивается чувство страха без видимых причин.

Часто патологический процесс сопровождается боязнью людей, предметов и явлений. Но, женщины могут бояться совершить неправильные поступки. Они бояться что-то сказать не так. Если своевременно не направить лечение на устранение психосоматических симптомов, то у пациенток могут развиваться осложнения. Они проявляются разнообразными фобиями и расстройствами.

Предоставление первой помощи

При обострении вегетососудистой дистонии у женщин развивается целый комплекс симптомов. Это позволяет посторонним людям определить патологический процесс. При возникновении признаков криза пациентке нужно предоставить первую помощь, что снизит вероятность развития осложнений.

Она заключается в применении медикаментозных препаратов. Пациенту рекомендуется дать лекарства на растительной основе. Купирование приступа проводится настойками таких растений, как пион, пустырник, валериана.

Для устранения неприятной симптоматики рекомендовано применение седативных лекарств. Так как препараты обладают противопоказаниями и могут привести к возникновению нежелательных эффектов, то их применение разрешается только после предварительной консультации с доктором.

Устранение приступа может проводиться с применением чая, который обладает успокаивающим эффектом. Они готовятся на основе таких растений, как мелисса, мята, шалфей, ромашка, корень валерианы.

При появлении приступа женщине рекомендовано проведение расслабляющего массажа. Борьба с ним проводится с помощью медитации. Женщине рекомендуется обеспечения рационального питания. Она должна соблюдать режим сна и отдыха. Длительность полноценного ночного сна составляет 8 часов.

На женский организм благотворно воздействуют ежедневные прогулки на свежем воздухе, длительность которых должна составлять не менее получаса.

Если у пациентки развиваются тяжелые приступы, то ей рекомендовано обратиться за помощью к доктору. Это будет целесообразно, если патологический процесс сопровождается сильным головокружением, выраженной болью в сердце, удушьем, потерей сознания.

В этом случае рекомендуется вызвать скорую помощь для транспортировки пациентки в медицинский центр и назначения ей рационального лечения.

Вегетососудиставая дистония – это симптомокомплекс, который развивается при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. Он имеет стадии обострения, которые характеризуются проявлением определенной симптоматики.

Существует несколько видов приступов, в соответствии с особенностями которых проявляются признаки. Для назначения адекватного лечения рекомендуется обязательно определить тип приступа. При возникновении симптомов обострения женщине в обязательном порядке рекомендуется предоставить первую помощь, что обеспечит возможность избежать серьезных осложнений.

симптомы и признаки криза у детей и взрослых

Обострение вегетососудистой дистонии может наступить внезапно. Человек, впервые столкнувшись с этим явлением, начинает паниковать. Чтобы купировать состояние, нужно изучить симптомы ВСД в стадии обострения, и меры безопасности, которые необходимо принять вовремя.

Дистонический криз – это реакция организма на стресс, смену времен года, ПМС у женщин.

Состояние во время обострения ВСД сопровождается онемением конечностей, обмороками, повышенным давлением, беспричинными страхами и паническими атаками.

Причины обострений в нарушении работы вегетативной системы

Факторы, которые приводят к обширным проблемам со стороны нервной и других систем организма при обострении ВСД:

• смена климатических условий;
• стресс и тяжелая работа;
• гормональный всплеск: подростковый возраст, роды, беременность, менструация;
• прием сильнодействующих препаратов и употребление алкоголя;
• смена сезонов;
• заболевания, в том числе инфекционные.

Классификация дистонических кризов

Основные типы обострений ВСД:

1. Симпатоадреналовый. Характеризуется повышенным давлением, учащенным сердцебиением, болью в груди и висках, паническими атаками.
2. Вагоинсулярный. Сопровождается общей слабостью, тошнотой, острой нехваткой воздуха. Симптомы быстро проходят, если пациент отдохнет.
3. Гипервентеляционный. Проявляется в виде ускоренного сердцебиения, паники и недостатка воздуха.
4. Вегетативно-вестибулярный. Характеризуется появлением боли во время резких движений или активных занятий спортом.

Стадии дистонических кризов

Люди, страдающие ВСД, испытывают резкое ухудшение состояния во время межсезонья.

Этапы обострения:

1. Постепенно нарастает нервное напряжение, сопровождающееся резкими сменами настроения и необъяснимым страхом.
2. Состояние усиливается дополнительными проявлениями: расстройством функции ЖКТ, повышенным давлением и температурой, тахикардией, усилением головных болей.
3. Взгляд фокусируется с трудом, возникает головокружение на фоне остальных признаков.

Желательно купировать состояние на первом этапе, чтобы не запустить заболевание, которое впоследствии потребует серьезной медикаментозной терапии.

Весеннее обострение

Биоритмы организма человека неразрывно связаны с природными. Весной удлиняется световой день, меняется рацион питания, атмосферное давление и температура воздуха. Перемены в самочувствии ощущают даже абсолютно здоровые люди. В этот период одни испытывают подъем жизненных сил, а другие, напротив, спад.

Весной обостряется не только дистония, но и другие хронические патологии. Нужно подкреплять организм витаминами, чтобы не допустить снижения иммунитета.

Обострение симптомов ВСД весной происходит из-за того, что организм ускоряет функционирование всех систем.

Симптомы весеннего рецидива:

• головные боли;
• панические состояния;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная температура;
• хроническая усталость;
• скачки давления.

Организм, ослабленный долгой зимой, не в состоянии справиться с ускорением темпа жизни. Человек ощущает себя подавленным, и не способен выполнять физическую работу.

Длительность рецидива зависит от состояния организма и может составлять от недели до месяца.

Осенний дистонический криз

Обострение ВСД осенью провоцирует воздействие множества вирусов и инфекционных болезней. Увядающая природа действует на психику человека угнетающе, а иммунитет нуждается в дополнительной стимуляции.

Симптомы обострения ВСД осенью:

• нарушения работы внутренних органов;
• повышение температуры;
• депрессия;
• онемение конечностей;
• отсутствие аппетита;
• бессонница, беспочвенные страхи.

Зимний криз

Почему обостряется ВСД в холодное время года? Это обусловлено тем, что короткий световой день дополнительно истощает нервную систему человека. Пациенты испытывают в этот период тоску, бесполезность существования и беспросветность. Продолжительная депрессия приводит к тому, что больной теряет чувство реальности. Из-за холодов, человек меньше времени находится на улице, что вызывает дефицит свежего воздуха.

Симптомы обострения дистонии зимой:

• приступы уныния;
• удушье, затрудненное дыхание;
• внезапные панические атаки;
• тахикардия;
• судороги в ногах;
• приливы, потливость.

Летний дистонический криз

Это время года является наиболее благоприятным для людей, страдающих ВСД. Однако аномальная жара может стать причиной обострения, вызвав затруднение дыхания и головные боли. В зной могут наблюдаться головокружения, обмороки, тошнота и рвота. Летом важно много пить и не находиться на солнце.

Обострение проявляется такими симптомами:

• потеря веса;
• затрудненное дыхание;
• отсутствие аппетита;
• боль в области лба;
• обмороки и головокружение.

Обострение дистонии во время беременности и после родов

Организм в период вынашивания ребенка испытывает повышенные нагрузки и нехватку витаминов, поэтому будущие мамы особенно подвержены обострениям. Этому способствуют головокружение и тошнота, которые вызывают беспокойство. При беременности ВСД выражается в виде сильной головной боли, рвоты и нарушения сердцебиения. Родив, женщина уделяет много времени уходу за ребенком и испытывает постоянное волнение за него, что приводит к общей слабости.

При первых признаках обострения ВСД беременная должна сразу обратиться к специалисту, который поможет купировать состояние. Правильная терапия необходима, чтобы избежать выкидыша на нервной почве.

Обострение при месячных

Раз в месяц даже здоровые представительницы слабого пола могут испытывать усталость и перепады настроения, но особенно страдают больные дистонией.

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения:

• болевые ощущения в височной области;
• упадок сил;
• нервозность;
• тяжесть в брюшной полости.

Дистонический криз после приема алкоголя

Даже малая доза алкоголя может вызвать у больного повышение температуры тела и артериального давления, боли в висках, нарушение дыхания. Спустя шесть часов он будет испытывать признаки сильного похмелья. Состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой, паническими атаками и бессонницей. Особенно этому подвержены мужчины.

Как вести себя в период криза

Во время обострения важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности свести к минимуму физическое и эмоциональное перенапряжение. Гулять на улице как минимум два часа в день. В холодную погоду не допускать переохлаждения организма.

Следует уделить особое внимание еде: крепкий чай, кофе, соленые продукты убрать из рациона. Ввести в меню больше отварной рыбы и мяса, свежих фруктов и овощей. Категорически запрещено употреблять спиртные напитки и энергетики, которые только усугубят состояние.

В период рецидива рекомендуют слушать спокойную музыку, которая позволит расслабиться. Эффективны занятия медитацией и плаванием. Главное – больше позитивных эмоций.

Первая помощь при дистоническом кризе

Специалисты отмечают, что обострения возникают, как правило, во второй половине дня. Этот факт обусловлен тем, что нервная система накапливает за день напряжение, которое достигает своего предела к вечеру.

С симптомами легкой формы можно справиться самостоятельно. Поможет успокаивающий травяной чай, прием легкого седативного препарата, прогулка на свежем воздухе, медитация, легкий массаж. Главное, расслабиться и правильно дышать, глубоко вдыхая и медленно выдыхая.

Лечение криза средней тяжести требует консультации специалиста, который назначит медикаменты для купирования состояния.

Безопасные средства для снятия симптоматики:

• настойка пустырника и пиона;
• чай на сборе лекарственных трав: из мяты, ромашки, шалфея, корня валерьяны.

Если симптомы сопровождаются сильной болью, следует незамедлительно обратиться к неврологу. Специалист выяснит причины обострения и назначит курс терапии.

При сильно выраженных симптомах для лечения назначают следующие препараты:

• Успокоительные (седативные). Большая часть изготовлена на основе растительных экстрактов.
• Бета-адреноблокаторы. Отключают рецепторы, которые реагируют на выброс адреналина. Назначают при тахикардии.
• Транквилизаторы. Борются с тревожностью, снижают частоту панических атак, нормализуют сон.
• Витамины. При весеннем обострении рекомендуют пропить курс витаминного комплекса с омега-жирами, магнием, калием. Назначает его исключительно специалист.
• Антидепрессанты. При перепадах настроения, апатии и снижении моральных сил.
• Нейролептики. Выписывают исключительно в тяжелых случаях. Эффективно купируют возбудимость нервной системы, тревожность, но обладают массой побочных эффектов.
• Ноотропы. Стимулируют мозговое кровообращение, улучшают память и концентрацию внимания.

Рекомендации по облегчению симптомов

Если приступ не купировать вовремя, он способен значительно ухудшить качество жизни. Крайне важно строго соблюдать назначения невролога.

Для снятия умеренных симптомов пациентам назначают лекарственные препараты на растительной основе.

Хорошо зарекомендовала себя настойка валерьяны. Однако эффекта можно достичь только при регулярном приеме на протяжении как минимум недели.

Препараты назначают, исходя их показаний конкретного пациента:

• при гипертонии – лекарства, понижающие давление;
• снижение температуры тела – жаропонижающее, в составе которого присутствует парацетамол;
• устранение головных болей – обезболивающее;
• при бессоннице – седативные препараты;
• при аритмии – успокоительное с содержанием корвалола;
• гипотонический тип – лекарства, содержащие женьшень.

Аспирин не рекомендуют пить страдающим дистонией. Препарат разжижает кровь и может вызвать скачки артериального давления, а также обострить хронические болезни органов ЖКТ.

Народные способы, которые помогут устранить симптоматику

1. Ароматерапия успокоит нервы и улучшит засыпание. Особенной эффективностью отличаются ванны с эфирными маслами хвойных деревьев, цитрусовых, лаванды.
2. Снять спазм сосудов и снизить давление поможет имбирный настой с медом и лимоном.
3. Чаи с лекарственными сборами, в состав которых входят травы пустырника, ромашки и мяты помогут успокоить нервную систему.

Главное, при обострении ВСД у взрослых – не паниковать. Постараться взять себя в руки, выровнять дыхание и думать о чем-нибудь приятном. Лучше лечь и отдохнуть. Раз в год желательно проходить обследование. Профилактика и грамотное лечение помогут предотвратить новые кризы.

Симптомы ВСД в стадии обострения: сколько длится криз весной

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это синдром, характеризующийся множеством разных симптомов. Патология не является отдельным заболеванием, а рассматривается скорее как сбой в работе вегетативной нервной системы. Особенность заболевания – это периодические обострения. Обострение ВСД называется кризом и протекает с усилением различных симптомов. Различают несколько видов приступов ВСД.

Причины обострения ВСД

Резкие перепады погодных условий могут сильно ухудшить самочувствие

Врачи насчитывают более сотни различных симптомов вегетососудистой дисфункции. Причем у каждого пациента есть свой набор симптомов, количество также сугубо индивидуально. Наиболее распространенными признаками ВСД являются головные боли, колебания артериального давления, боли в сердце и одышка.

Виновник ВСД – это нарушение работы вегетативной нервной системы, что может происходить по разным причинам. В их числе:

• генетическая предрасположенность;
• неадекватная реакция на стресс;
• нехватка витаминов и минералов в период роста;
• травмы головы;
• шейный остеохондроз.

Как правило, ВСД впервые дает о себе знать в подростковом возрасте, когда тело активно растет и развивается, а вегетативная нервная система за ним не успевает, к тому же, ее работа усложняется из-за гормональной перестройки. У большинства людей с возрастом эти процессы приходят в норму, но у некоторых вегетативная система не справляется с нагрузкой, и развивается ВСД.

В целом, с ВСД можно научиться жить. Обычно это состояние дает о себе знать периодическими головными болями или другими реакциями, возникающими в ответ на стресс. Однако время от времени происходит обострение ВСД, когда симптомы резко усиливаются.

Для здоровья и жизни в целом обострения (кризы) ВСД не представляют опасности, но существенно ухудшают качество жизни, поэтому нужно уметь распознавать их и бороться с ними.

Причины обострения:

• смена погоды;
• гормональная перестройка организма;
• сильный стресс, испытываемый в течение длительного времени;
• ослабление организма из-за перенесенных заболеваний;
• травмы головы;
• обострение шейного остеохондроза.

Часто прослеживается сезонность приступов этого нарушения – оно обостряется преимущественно весной (май) и осенью (ноябрь).

Виды кризов и их симптомы

Обострение проявляется по-разному, причем у одного и того же человека время от времени могут возникать разные симптомы. Различаются три вида приступов или кризов:

• вагоинсулярный;
• симпатоадреналовый;
• смешанный тип.

Основные симптомы ВСД в стадии текущего обострения проявляются нарушением со стороны сердечно-сосудистой системы, постоянной головной болью и общим упадком сил. Однако симптомов более 150, поэтому врачи выделяют их в отдельные группы, характерные для разных видов кризов.

Также кризы классифицируют по длительности. Легким называется внезапный приступ, который длится не больше получаса. За эти 30 минут пациент переживает выраженное обострение симптомов ВСД, нередко такая форма криза протекает подобно панической атаки – с внезапным началом и внезапным окончанием.

Криз средней степени тяжести длится в течение одного часа, иногда чуть больше. Симптомы яркие, тяжелые, сопровождаются астеническим синдромом, который наблюдается в течение еще одних суток после конца приступа. Тяжелым называется криз, который растягивается на несколько часов. Может отягощаться сильными болями в сердце и мышечными спазмами или судорогами. После окончания приступа наблюдается астения, которая может сохраняться вплоть до пяти дней.

Вагоинсулярный криз при ВСД

Наблюдается гипотония

Основной причиной вагоинсулярного криза является повышение уровня адреналина в ответ на стресс. Если ВСД обострилась весной, причину следует искать в истощении организма из-за нехватки витаминов, так как весна чаще всего сопровождается авитаминозом.

Обратите внимание! Весенние обострения ВСД происходят из-за того, что организм ослаблен и остро реагирует на стресс.

Специфические симптомы такого криза:

• приступ мигрени;
• сильное потоотделение;
• снижение давления;
• озноб рук и ног;
• бледность кожи;
• синюшность губ;
• тошнота и рвота;
• спутанность сознания.

Особенностью криза такого типа является резкое падение артериального давления до пределов гипотензии (ниже 100 мм.рт.ст.). Это приводит к резкому ухудшению кровообращения, поэтому наблюдается бледность кожи и озноб. Головной мозг в этот период не получает нужное количество кислорода с кровью, поэтому любая резкая смена положения тела может привести к обмороку.

Сколько длится такое обострение ВСД предсказать сложно. Кризы такого типа могут быть быстро проходящими либо затягиваться на несколько суток. Острые симптомы проходят максимум через несколько часов, но низкое давление, апатия и головная боль сохраняются в течение 3-4 суток.

Симпатоадреналовый криз

Если вагоинсулярный криз проявляется общим снижением тонуса, при симпатоадреналовом приступе наблюдается повышение артериального давления. Основной причиной такого приступа является выделение адреналина из-за стресса и психоэмоционального напряжения. Такие кризы могут случаться в любое время года. Среди типичных признаков такого обострения ВСД весной или осенью выделяют следующие:

• одышка;
• ощущение пульсации крови в ушах;
• тахикардия и стенокардия;
• чувство страха, нарастающая паника;
• темные пятна перед глазами;
• раздражительность;
• головная боль в затылочной части;
• дезориентация в пространстве.

Так как это состояние сопровождается повышением артериального давления, такие приступы также называют вегето сосудистым кризом по гипертоническому типу.

Психические признаки кризов

Человека ничего не радует: для него все становится вокруг серым и неинтересным

В развитии и обострении ВСД психосоматика играет очень важную роль. Это объясняется тем, что нарушение работы вегетативной нервной системы сказывается не только на физиологических, но и на психических процессов.

Типичные психосоматические симптомы обострения ВСД весной или в любое другое время года:

• дезориентация и деперсонализация;
• апатия;
• чувство тревоги, неконтролируемый страх;
• тремор рук;
• боль в сердце;
• раздражительность;
• страх смерти.

Следует отметить, что боль в сердце чаще всего является психосоматическим симптомом, как и тремор рук. То есть появление этих признаков связано не с физическими процессами, а с психоэмоциональным состоянием пациента. Достаточно часто врачи связывают психосоматические симптомы обострения ВСД с ипохондрией, присущей большинству пациентов.

Астенический синдром

Еще одним типичным признаком обострения является астенический синдром. Как правило, он появляется после купирования острых симптомов при обострении вегетососудистой дистонии и сохраняется в течение нескольких дней. Признаки астенического синдрома:

• упадок сил;
• отсутствие мотивации;
• критическое снижение работоспособности;
• постоянная сонливость;
• плаксивость и впечатлительность;
• чувство жалости к себе.

В особо тяжелых случаях пациенты в течение нескольких дней отказываются вставать с постели и берут на работе больничный. Астения проходит самостоятельно, по мере восстановления нервной системы, обычно на это уходит от 2 до 5 суток после приступа.

Другие причины приступов и их особенности

При ВСД симптомы обострения могут принимать различные формы. Это зависит от провоцирующих факторов и общего состояния нервной системы пациента. В целом, течение ВСД состоит из периодов, характеризующихся разными степенями и стадиям обострения.

Провоцирующими факторами приступа также являются гормональные изменения, в том числе и беременность.

Обострение ВСД зимой

При зимнем обострении дистонику сложно согреться

Зимние обострения связаны со стрессом и нехваткой витамина Д. В большей степени им подвержены жители Северных широт с коротким световым днем. Еще одной причиной обострения в этот период является активная подготовка к зимним праздникам. Также нельзя забывать о снижении иммунитета и частых ОРВИ в зимний период, что еще сильнее ослабляет организм.

Характерной особенностью таких приступов является астения и нарушение дыхания. Также пациенты жалуются на постоянное чувство холода, спазмы мышц ног и нарушения сна. В отличие от специфических кризов, в зимнее время года приступы очень длинные, но со слабо выраженными симптомами. Они могут растягиваться на несколько недель.

ВСД и беременность

Сосудистая дисфункция или ВСД особенно часто обостряется в период вынашивания ребенка из-за гормональной перестройки организма. В это время женщина становится очень эмоционально восприимчивой, опасается за течение беременности и здоровье ребенка, поэтому приступы случаются достаточно часто.

Типичные симптомы таких приступов:

• тошнота и рвота;
• отеки;
• головная боль;
• ночные судороги мышц ног;
• снижение общего тонуса;
• плаксивость;
• постоянная усталость.

Лечением приступов в этот период должен заниматься только врач. Самолечение недопустимо, так как может быть опасно для матери и ребенка.

ВСД и алкоголь

Спиртное при ВСД запрещено, так как провоцирует приступы. Этанол вызывает скачки артериального давления и ослабляет нервную систему, поэтому после употребления алкоголя часто обостряется ВСД. Как правило, приступы протекают по типу гипертонического криза – с высоким давлением, пульсирующей головной болью и тахикардией.

Первая помощь при приступе

Напиток из трав поможет справиться с легким обострением

Заметив начальное проявление симптомов обострения, характерное для легкой стадии ВСД, следует немедленно прилечь и сделать дыхательную гимнастику. Рекомендуется выпить травяной чай – он успокаивает нервную систему.

При среднетяжелом приступе можно принять настойку валерианы или пустырника. Если криз сопровождается повышением давления, допускается выпить 30 капель Корвалола.

Если лечащий врач ранее назначил транквилизаторы, можно принять 1 таблетку препарата для купирования приступа.

Тяжелый приступ, сопровождающийся судорогами и потерей сознания, требует срочной медицинской помощи.

Методы лечения

Универсальный способ купирования приступа – это полноценный ночной сон. Однако при тяжелых кризах необходимо срочно обратиться к врачу.

Лечение криза симптоматическое. Если болит голова, принимают анальгетик, при повышенном давлении – антигипертензивное средство. Обязательно следует выпить седативный препарат. В остальном же лечение направлено не на устранение криза, а на предотвращение повторного обострения.

Медикаментозные средства

Лечение ВСД составляет прием следующих групп лекарств:

• седативные средства;
• транквилизаторы – при панических атаках и тревоге;
• антидепрессанты – при тяжелой форме астении и депрессии;
• средства для нормализации артериального давления – по показаниям;
• препараты для улучшения мозгового кровообращения, ноотропы;
• витамины и биостимуляторы.

Схема терапии составляет индивидуально для каждого и зависит от того, какие симптомы преобладают вне обострения.

Психотерапия

Купировать приступ с помощью психотерапии не удастся, такой метод лечения направлен на обучение контролю над собственными эмоциями. Работа с психотерапевтом избавит от фобий и беспочвенной тревоги, а также научит самостоятельно справляться со стрессом.

Физиотерапия и фитотерапия

Капли принимаются после еды

Для эффективного лечения ВСД рекомендуется пройти курс физиотерапии. Это может быть электрофорез, электросон, мануальная терапия или магнитотерапия. Выбор метода осуществляется врачом.

Из народных средств можно принимать травяные чаи и седативные отвары и настои – валерьянку, пустырник, ромашку или мелиссу.

Профилактика

Профилактика приступов заключается в своевременном избавлении от стресса и борьбе с усталостью. Необходимо спать не меньше 8 часов в сутки и избегать переработок.

Профилактика развития ВСД – это здоровый образ жизни. Отсутствие вредных привычек, режим дня, правильное питание и адекватная физическая активность – залог крепкого здоровья нервной системы.

Симптомы ВСД в стадии обострения: на что обращать внимание

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)

Уровень образования — Специалист

1990-1996

Дополнительное образование:

«Неотложная кардиология»

1990 — Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

Контакты: [email protected]

Вегето-сосудистая дистония является серьезным заболеванием вегетативной нервной системы. Обострение ВСД сопровождается различными симптомами. При гипотонической форме вегето-сосудистой дистонии у человека наблюдаются слабость и тошнота. Артериальное давление у таких больных значительно снижается. Существует и кардиальная форма заболевания. У больных с такой разновидностью вегето-сосудистой дистонии возникают резкие боли в районе сердца, наблюдается одышка.

Причины обострения вегето-сосудистой дистонии

Обострение симптомов вегето сосудистой дистонии происходит под воздействием следующих причин:

• Стресс, нервное переутомление.
• Заболевания эндокринной системы.
• Генетическая предрасположенность.
• Патологии позвоночного столба.

Обострение ВСД наблюдается и при отсутствии физических нагрузок. При недостатке двигательной активности у человека появляется лишний вес, развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Острая дистония возникает и из-за таких психологических проблем, как затяжная депрессия, повышенная возбудимость. Кроме того, состояние больного ухудшается при переезде в страну с другим климатом, инфекционном заболевании. Пагубное воздействие на вегето-сосудистую систему оказывает острая интоксикация организма, возникающая на фоне злоупотребления спиртными напитками.

Вегето-сосудистая дистония обостряется и при гормональном дисбалансе в организме. Это явление зачастую наблюдается у подростков в период полового созревания, женщин, вынашивающих ребенка.

Симптомы заболевания

Острая дистония характеризуется следующими признаками:

• Дрожь в кончиках пальцев.
• Снижение сексуального влечения.
• Дискомфорт в районе сердца.
• Учащение дыхания.
• Тошнота.
• Нарушение функций сердечно-сосудистой системы.
• Болезненные ощущения в области головы.

Острая дистония заставляет организм работать в напряженном режиме. У больного могут начаться судороги, он нередко испытывает беспричинный страх, жалуется на шум в ушах.

Возможные осложнения патологии

Острая дистония мешает человеку полноценно трудиться: его умственная активность заметно снижается. Иногда человек предпочитает не обращать внимания на продолжительные головные боли и резкое колебание артериального давления. Внутренние органы страдают от недостатка кислорода, у больного развивается ишемическая болезнь сердца, гипертония. В некоторых случаях острая дистония приводит к нарушениям в работе пищеварительных органов.

Как снизить вероятность обострения заболевания?

Для того чтобы уменьшить симптомы, возникающие при ВСД в стадии обострения, часто применяют консервативные методики. Многие специалисты придерживаются мнения, что сильнодействующие лекарственные средства необходимо применять лишь в крайних случаях.

Консервативное лечение позволяет купировать приступ болезни, улучшение качества жизни больного. Продолжительность лечебного курса устанавливается в индивидуальном порядке. При назначении препаратов врач обращает внимание на пол, возраст больного, он учитывает и особенности протекания болезни.

Некоторые больные могут усомниться: а помогает ли консервативное лечение при обострении вегето-сосудистой дистонии? Ответ на данный вопрос лежит на поверхности:

• Специализированные препараты способствуют нормализации артериального давления, улучшению мозгового кровообращения, которое нарушается при вегето-сосудистой дистонии.
• Консервативное лечение устраняет ощущение тяжести в голове.
• При приеме лекарственных препаратов исчезают болевые ощущения в районе головы, улучшается работа вегетативной нервной системы.
• Медикаментозные средства отлично снимают усталость и раздражительность.

Как справиться с осенним обострением болезни?

Осенью состояние человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией, нередко оставляет желать лучшего. К сезонному обострению болезни необходимо готовиться заранее. Больному рекомендуется принимать настои из лекарственных трав, способствующие укреплению сосудов. Человеку показано и санаторно-курортное лечение: ласковое море и приятно согревающее солнце творят настоящие чудеса, улучшают настроение.

Больному необходима специальная диета. В ежедневном меню должны присутствовать продукты, богатые кальцием, магнием, витамином Д. Следует ограничить потребление крепкого кофе, шоколада, маринованных изделий. При применении данных продуктов обостряются симптомы вегето-сосудистой дистонии.

Как справиться с ВСД во время беременности?

Болезнь зачастую осложняет нормальное течение беременности, оказывает негативное влияние на состояние будущего малыша. У беременных женщин, страдающих вегето-сосудистой дистонией, может обостряться обоняние: они чутко реагируют на резкие запахи. При наличии ВСД повышается риск появления гестоза — токсикоза, возникающего во второй половине беременности.

Так как понижение артериального давления при гипотонической форме болезни провоцирует появление малокровия и плацентарной недостаточности, ребенку необходима экстренная помощь: из-за дефицита полезных веществ и кислорода он не сможет полноценно развиваться. Поскольку во время беременности многие лекарственные средства принимать запрещено: при обострении ВСД применяют народные средства, лечебную гимнастику, релаксотерапию.

Обморок как одна из форм вегето-сосудистого пароксизма

Пароксизмом считают периодически повторяющийся приступ заболевания. Вегетососудистый пароксизм имеет несколько разных форм. Одной из его разновидностей является обморок. У больного темнеет в глазах, он лишается чувств. Судороги при таком обмороке возникают довольно редко. Усаживать больного не рекомендуется: в лежачем положени приступ пройдёт намного быстрее. Человеку нужно оказать медицинскую помощь: нашатырный спирт поможет быстро привести больного в чувство.

Народные методы лечения пароксизма при ВСД

Можно лечить вегето-сосудистый пароксизм настоем лекарственных трав:

• 10 граммов ромашки аптечкой, 10 граммов зверобоя и 10 граммов корня девясила заливают 200 мл воды.
• Смесь необходимо кипятить не менее 5 минут, затем её процеживают.
• Отвар нужно остудить, в него добавляют небольшое количество мёда.
• Для того чтобы снизить вероятность возникновения такой патологии, как вегето-сосудистый пароксизм надо пить по 100 мл отвара дважды в сутки.

В комплексной терапии ВСД применяют и лекарственную смесь, изготовленную из настойки валерианы, корвалола, настоя боярышника. Все ингредиенты берутся в равном соотношении (по 10 капель). Нужно принимать по 10 капель лекарственного средства дважды в день.

Лекарственные средства при вегето-сосудистом пароксизме

Пароксизм лечат следующими медикаментами:

• Лекарственными средствами, улучшающими мозговое кровообращение.
• Нейролептиками.
• Препаратами, снижающими артериальное давление.
• Лекарствами, обладающими успокоительными свойствами.

Если вегето-сосудистый пароксизм привел к появлению таких осложнений, как ухудшение памяти, снижение концентрации внимания применяют Глицин. Данный препарат улучшает работу клеток головного мозга, снижает нервную возбудимость, устраняет тревожность.

При лечении ВСД используют и витаминно-минеральные комплексы. С их помощью вряд ли получиться устранить вегето-сосудистый пароксизм на долгое время, тем не менее витамины оказывают антиоксидантное и общеукрепляющее воздействие на организм.

зимой, после стресса, сколько длится

Симптомы, указывающие на рецидив дистонии

ВСД – это комплекс нарушений, приводящих к возникновению симптомов, которые являются безопасными, но тягостными. У одних людей периоды затишья болезни (ремиссия) длятся месяцами, другие же испытывают дискомфортные ощущения с периодичностью раз в несколько недель. Рецидив болезни проявляется следующими симптомами:

• сильные головные боли;
• дискомфорт в грудной клетке: фиксируются перебои в работе сердца, пульс либо замедляется, либо становится слишком частым, происходит нарушение ритма;
• периодическое повышение или падение АД;
• затруднения при дыхании, одышка;
• диспепсические расстройства – тошнота, колики в животе, диарея, ложные тенезмы, или позывы к дефекации, часто замедляется процесс переваривания и продвижения пищевого комка, что приводит к возникновению продолжительных запоров;
• нарушение терморегуляции – многими больными в момент рецидива ВСД фиксируется повышенная температура тела, но есть и те, у которых температура снижается;
• периодические головокружения;
• при тяжелом варианте течения ВСД отмечаются обмороки;
• перепады настроения;
• бессонница;
• снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
• повышенная тревожность, паника.

При обострении ВСД пациенты чаще жалуются на один-два симптома, которые доставляют больше всего страданий. Другие проявления болезни могут быть минимальными или вовсе не возникают.

При рецидиве заболевание часто протекает по типу кризов. Существует несколько вариантов криза, каждый из которых отражает приоритет той или иной части вегетативной нервной системы.

Симпатоадреналовый криз

Проявляется болевыми или дискомфортными ощущениями в области сердца, головной болью или цефалгическим синдромом. Больные жалуются на:

• учащение пульса;
• озноб с похолоданием конечностей;
• бледность;
• повышенное давление;
• повышенную тревожность;
• возбуждение;
• беспричинный страх.

Вагоинсулярный криз

Вагоинсулярный криз отличается тем, что в горизонтальном положении симптомы уменьшаются или совсем проходят. Характеризуется возникновением:

Гипервентиляционный криз

Прежде всего больной ощущает нехватку воздуха, у него возникает одышка, а частота вдохов и выдохов увеличивается. Также появляется тахикардия, а при возникновении ощущения удушья развивается приступ паники.

Вегетативно-вестибулярный криз, который часто называется вестибулопатией

Симптомы ярко выражены в момент резкого изменения позы тела. Например, при утреннем подъеме с кровати они могут проявляться сильным головокружением, беспричинной тошнотой, периодической рвотой и колебаниями артериального давления.

Продолжительность обострений дистонии

Длительность рецидива ВСД зависит в основном от того, насколько ярко проявляются симптомы.

Сильно выраженный приступ продолжается от 10-15 минут до часа. Но в тяжелых случаях после криза больной еще несколько дней ощущает слабость, разбитость, у него снижается аппетит и нарушается сон.

Все эти проявления ухудшают работоспособность и настроение.

Иногда симптомы ВСД в стадии обострения могут быть замечены не самим больным, а его родственниками.

Течение ВСД усугубляется под воздействием определенных факторов внешней среды, которые дают толчок к изменению работы вегетативной нервной системы. Пример — холод, жара, изменение атмосферного давления.

Причины, приводящие к обострению патологии

Обострение ВСД наиболее вероятно при изменении гормонального фона, при стрессе и после чрезмерного употребления алкогольсодержащих напитков.

Кроме того, большое влияние оказывают и сезоны года, внося некоторые особенности в развитие приступов ВСД.

Зима

В зимние месяцы организм каждого человека подвергается стрессу. Нехватка солнечных лучей, низкие температуры, простудные заболевания и замедление физической активности истощают внутренние резервы. Активность имунной защиты снижается, соответственно, нарушается работа нервной системы. От обострений дистонии в зимние месяцы в первую очередь страдают те люди, которые тяжело переносят холод и часто болеют респираторными вирусными заболеваниями.

Зимой рецидив ВСД проявляется эпизодами затрудненного дыхания, похолоданием ног, кистей рук, общим ознобом, а также эмоциональной неустойчивостью.

Зимой обострения часто возникают в конце года, что связывают с повышенной нагрузкой на работе, с подготовкой к праздникам.

Весна

С наступлением тепла настроение улучшается, но обострения ВСД возникают и в весенние месяцы. Главный провоцирующий фактор – это дефицит витаминов и микроэлементов. За зиму истощаются собственные запасы организма, а пища не всегда восполняет их нехватку. Гиповитаминоз негативно отражается на компенсаторных возможностях, и если имеется вегетососудистая дистония, то можно ждать ее обострения.

Типичные симптомы весеннего обострения дистонии – необъяснимая слабость, головные боли, апатия, перепады артериального давления.

Весеннее обострение случается иногда и во время сильных гроз, особенно у людей с повышенной метеочувствительностью.

Лето

В жаркое время года усиление симптоматики ВСД происходит из-за высокой температуры и колебаний влажности. Интенсивное воздействие ультрафиолета также может дать толчок к приступам вегетоневроза.

Симптомы, возникающие летом при обострении дистонии: резкая слабость, дискомфортные ощущения в грудной клетке, головокружения, зачастую переходящие в обморок, приливы жара.

Часто летние приступы ВСД случаются у мужчин, работающих в душных помещениях, на транспорте.

Осень

Осенние месяцы характеризуются дождливостью, снижением количества солнечных дней, увяданием природы. В таких условиях обострения ВСД чаще возникают у меланхоликов и проявляются развитием депрессивного состояния и психоэмоциональной неустойчивостью.

Обострение под влиянием гормональных нарушений

Учащение приступов ВСД часто происходит в период беременности. Причина заключается в гормональных изменениях в организме женщины, довольно частом страхе перед предстоящим рождением ребенка и тревоге о здоровье малыша.

ВСД у беременной женщины при этом вызывает частые головные боли, тошноту, апатию, расстройство стула.

Рецидив дистонии способен проявляться бессонницей, отсутствием аппетита, судорогами в ногах — икроножных мышцах (это связано с нехваткой калия). Если симптоматика вегетоневроза в период беременности обострилась, то не стоит откладывать визит к врачу. Лечить дистонию в период вынашивания ребенка необходимо, чтобы избежать серьезных осложнений.

ВСД у женщин часто обостряется и после родов, особенно тяжелых, или если ребенок родился раньше срока.

Гормональные изменения в женском организме происходят и при менструации. У многих пациенток с диагнозом ВСД в эти дни повышается раздражительность, усиливается метеоризм, развивается головная боль и появляются боли внизу живота.

Стресс и обострение дистонии

Все вышперечисленные факторы, которые провоцируют приступ вегетоневроза – стресс для организма. Но случаются и другие события негативного характера, которые дают толчок к обострению ВСД. Это может быть смерть близких, ссоры с родственниками, конфликты на работе, финансовая нестабильность, вовлечение в судебные процессы.

При стрессе приступы ВСД проявляются:

Как правило, обострения симптоматики ВСД возможно избежать. В этом помогают прием успокаивающих фитопрепаратов, прогулки на свежем воздухе и другие меры профилактики. Чтобы быть готовым к возможному обострению заболевания, лучше заранее поинтересоваться у врача о лекарствах и способах, которые помогут уменьшить продолжительность и тяжесть криза.

Рецидивы вегетососудистой дистонии иногда свидетельствуют о возникновении какого-либо соматического заболевания и выступают маркером его появления. Поэтому после продолжительной ремиссии и при ухудшении самочувствия в том случае, если нет предпосылок для возникновения рецидива, необходимо искать другую причину.