Чистка сосудов в домашних условиях без вреда для организма: проверенные рецепты, самые эффективные

Чтобы наше тело функционировало должным образом, его кровеносные сосуды должны быть свободны от отложений. Отложения, которые образуются на стенках вен и артерий, приводят к тому, что кровоток затрудняется, и это способствует ухудшению работы внутренних органов. Проверенные рецепты, предназначенные для чистки сосудов в домашних условиях, можно применять без вреда для организма.

Способы почистить вены

Есть несколько способов чистки вен. Можно использовать естественные способы, а именно: очищение яблочным уксусом, чесноком, луком, лимоном. Травы также хорошо работают в некоторых случаях.

Очищение яблочным уксусом

Яблочный уксус – проверенное средство для чистки сосудов в домашних условиях без вреда для организма. Можно купить готовый в магазине, но тот, который приготовлен дома по простому рецепту, будет работать лучше. Такой уксус богат пектином, витамином Е. Этот уксус можно употреблять без опаски, добавлять в салаты и мясные блюда.

Для приготовления уксуса по проверенному рецепту чистки сосудов в домашних условиях без вреда для организма понадобятся:

• 6 больших яблок;
• 4 литра теплой воды;
• 1,5 стакана сахара;
• немного дрожжей;
• корочка цельнозернового хлеба.

Надо натереть яблоки на терке, затем залить 4 литрами теплой воды. Добавить сахар, немного дрожжей, а также немного цельнозернового хлеба. Эту смесь надо оставить в глиняном горшке на 10 дней. По истечении этого времени добавить стакан сахара и оставить еще на 40 дней.

Важно!

Приготовленный таким образом уксус должен храниться в темной бутылке и в прохладном месте.

Чеснок

Среди проверенных рецептов для очистки сосудов без вреда для организма в домашних условиях часто фигурирует чеснок. Настойка пряного овоща может помочь очистить вены. Для его получения понадобится 350 г чеснока, 200 мл чистого спирта и стеклянная емкость.

Зубчики чеснока следует измельчить и залить спиртом. Оставить в темном и прохладном месте на 10 дней. Настойку нельзя хранить в холодильнике. Через 10 дней процедить и вылить ее в стеклянную банку. Далее оставить снова в темном и прохладном месте на 4 дня.

Через указанное время настойка готова к употреблению. Смесь следует пить в течение 12 дней. Ее можно добавлять в пахту, кефир или кислое молоко. Следует пить настойку 3 раза в день, каждый раз увеличивая количество капель на 1.

Чтобы чистка сосудов в домашних условиях проходила без вреда для организма, понадобятся проверенные рецепты. Эта чесночная настойка делает кровеносные сосуды более эластичными и предотвращает инфаркт и атеросклероз. Кроме того, она улучшает зрение, омолаживает организм, нормализует обмен веществ и очищает организм от холестерина.

Еще один способ очистки вен с помощью чеснока – настойка, для которой нам понадобится 1 литр теплой воды, кипяченая вода, 5 лимонов и 30 зубчиков чеснока. Цедру лимона следует натереть на терке, мякоть порезать. Чеснок надо отжать через пресс, смешать все ингредиенты.

Смесь довести до кипения и варить 1 минуту. После охлаждения отжать через марлю и разлить по бутылкам. Необходимо держать настойку в холодильнике и пить по 1 стакану 1 раз в день в течение 3 недель, затем сделать перерыв на неделю и повторить процедуру.

Обратите внимание!

Эта настойка отлично очищает кровеносные сосуды от отложений, а также снижает уровень вредного холестерина, выравнивает давление и борется с грибками и бактериями.

Лечение лимоном

Такое лечение легко применять в домашних условиях.

Для этого понадобятся только свежие лимоны, желательно брать с тонкой кожурой.

1. Профилактика. Выжимают сок лимона, который сразу выпивают, потому что под воздействием воздуха он быстро окисляется. Всего потребуется 30 стаканов на весь период профилактики. Лучше пить чистый сок, но если вы не можете этого делать, можно разбавить его водой и добавить 1 чайную ложку меда. Эффективно в периоды эпидемий простудных заболеваний.
2. Лечение. В этом случае ничего добавлять или чем-то разбавлять лимонный сок нельзя. Если возникают проблемы с кишечником, лечение следует прекратить. В течение дня следует пить сок 3-5 раз. Пьют его, как минимум, за полчаса до еды и через час после. Хорошо помогает при хронических заболеваниях и для выведения токсинов из организма.

Важно!

Лечение лимоном еще помогает при анемии, желчных камнях, подагре, заболеваниях печени, диабете и избыточном весе.

Читайте также

6-дневная соковая диета

Каждое утро по этой диете надо пить воду с горькой солью, то есть сульфатом магния, и смесь цитрусовых, фруктовых соков. Это мягкое слабительное, которое помогает удалить все токсины из организма.

В первый, второй и третий день пьют соленую воду и смесь соков. Утром выпивают стакан теплой воды со столовой ложкой горькой соли натощак. Выпив этот раствор, нужно тепло одеться.

Затем приготовить смесь соков. Выжимается 900 мл грейпфрутового сока, добавляется 900 мл свежего апельсинового, 200 мл лимонного сока и 2 литра воды.

Каждые 30 минут нужно выпивать 100 мл смеси, пока она не закончится. Когда возникает чувство голода, можно съесть апельсин или грейпфрут, а перед сном понадобится выпить настой слабительных трав.

На четвертый и пятый день вводятся новые фрукты и овощи. Применяются те же рекомендации, что и в предыдущие дни, но смягченные. Можно пить яблочный и морковный сок в любом количестве. Проголодавшись, можно есть фрукты и овощи.

На шестой день рекомендации такие же, как на четвертый и пятый день, но можно вводить в рацион крупу, яйца и рыбу, но в минимальных количествах.

Чтобы лечение принесло результаты, следует изменить свои привычки питания после окончания диеты. Продукты, содержащие белый сахар, белую муку, сладости и консервы, – исключить из рациона как минимум на 2 месяца.

Также надлежит ограничить жирную и жареную пищу. Лучше отказаться от молока, но можно в небольших количествах есть масло, рыбу, яйца, мясо и сыр. Основой диеты должны быть салаты, овощи, фрукты, крупы и свежевыжатые соки.

Читайте также

Другой способ очистки с помощью лимонов

Для этого проверенного рецепта чистки сосудов в домашних условиях без вреда для организма понадобится сок, выжатый из 5 лимонов. В него надо добавить такое же количество меда (1:1) и 3 зубчика чеснока. Все это следует перемешать и поставить в холодильник на неделю. По истечении этого времени смесь необходимо процедить. Пить натощак по 1 столовой ложке.

Лук

Этот овощ также оказывает благотворное влияние на сосуды. Используя соковыжималку или мясорубку, отожмите столько лука, чтобы получился стакан сока. Надо налить его в стеклянную банку и смешать со стаканом свежевыжатого лимонного сока и половиной стакана сока корня сельдерея. К полученной таким образом смеси добавить стакан водки или коньяка.

Оставить банку в холодильнике на 5 дней. Настойку следует взбалтывать перед каждым употреблением. Необходимо использовать по 50 мл 2 раза в день, первую порцию лучше всего пить натощак. Это лечение должно длиться около 4-5 недель. Затем делается 2-недельный перерыв, после чего возобновляется прием.

К сведению!

Эта настойка не только очищает вены, но и уменьшает уровень холестерина в крови, предотвращает образование тромбов, снижает артериальное давление, стимулирует обмен веществ и помогает снять отеки на ногах, лице.

Травы

Травы также используются при чистке вен. Надо взять половину стакана мелко нарезанного чеснока, залить стаканом спирта. Настаивать на протяжении 14 дней. По истечении этого времени процедить, отжать чеснок. Добавляют по 100 г настойки гинкго билоба и настойки артишока, 10 ложек сока лимона и 15 ложек цветка боярышника. Приготовленную таким образом настойку можно использовать через 3 дня после смешивания всех ингредиентов.

Берут половину чайной ложки и смешивают с небольшим количеством воды или молока. Принимают после еды 3 раза в день. Курс лечения – 3 месяца. Потом делается двухнедельный перерыв и еще 1 курс лечения. Такая травяная настойка:

• очищает вены;
• снижает артериальное давление;
• улучшает периферическое и мозговое кровообращение;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• делает кровеносные сосуды более гибкими;
• устраняет отложения атеросклеротических бляшек в венах;
• предотвращает сердечные приступы, венозную эмболию, инсульты;
• снижает уровень холестерина;
• оказывает благотворное влияние на работу сердца.

Еще один способ очистить вены – использовать смесь чеснока, лимона и хрена. Каждого компонента нужно взять по 250 г. Затем следует все это перемолоть и прибавить столько же холодной кипяченой воды. Готовый состав надо поставить в холодильник на 1 день. Смесь употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Вместе с ней можно принять 1 чайную ложку меда.

Очищение кровеносных сосудов также обеспечивает смесь, которая состоит из 100 г семян фенхеля, 2 столовых ложек молотого корня валерианы и 2 чашек натурального меда. Вылейте все ингредиенты в 2-литровый термос, залейте кипятком и дайте постоять в течение 24 часов.

Затем надо будет процедить, разлить в бутылки и хранить в холодильнике. Пьют такую ​​настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Лечение проводится 1 раз в год.

Чистка сосудов народными средствами

Здоровый организм – это и хорошее самочувствие, и внешняя красота, и долголетие. Сегодня стало модным самооздоровление. Люди принялись чистить организм – и печень, и почки, и кишечник, и кровь. Не остаются без внимания и сосуды. Считается, что артерии надо периодически избавлять от всего ненужного. Так ли безопасна чистка сосудов народными средствами, и есть ли необходимость в ней? Какие методы самые результативные?

Мифы об «очищении» сосудов

Кровеносная система выполняет важную функцию в организме – доставляет кровь к органам и тканям от сердца и обратно. И хотя кровь – вещество жидкое, она вполне способна «засорять» артерии. С возрастом увеличивается риск заболевания атеросклерозом. Он проявляется отложением холестериновых бляшек на любом участке кровеносного русла. В бляшках постепенно разрастается соединительная ткань, сужается сосудистый просвет. В тяжелых случаях может и вовсе случиться закупорка. В группе риска также находятся лица:

• с ожирением;
• курильщики;
• больные гипертензией;
• с сахарным диабетом;
• ведущие малоподвижный образ жизни;
• не придерживающиеся правильного питания;
• с наследственной предрасположенностью к атеросклерозу.

Почему важно следить за состоянием сосудов? Атеросклероз чреват серьезными осложнениями: от ишемии до инсульта или инфаркта.

Занимаясь самолечением, многие не отдают себе отчета в правильности и необходимости мероприятий, направленных на чистку кровеносного русла.

Есть два основных мифа о здоровье сосудов:

• растительные средства – ключ к здоровому кровотоку при условии постоянного их употребления;
• регулярное стационарное лечение способно предотвратить атеросклероз и устранить уже имеющееся заболевание.

Но на самом деле уже образовавшиеся закупорки сосудов можно устранить лишь хирургическим путем, и никакие растительные средства растворить эти образования не в силах. Так есть ли толк в чистке? Несомненно, но с профилактической целью!

Что рекомендуют делать врачи

Любой хороший медик даст рекомендации не только по способам очистки сосудов, но и о соблюдении определенных правил, гарантирующих снижение риска атеросклероза. Что же посоветует специалист:

• регулярное обследование людям в группе риска по заболеванию, а также лицам после 40 лет;
• постоянный контроль за артериальным давлением – при гипертонии измерения дважды в день;
• контроль уровня глюкозы в крови – не реже чем раз в полгода;
• ежегодное (а по показаниям и чаще) ЭКГ для оценки состояния сердца и его работы.

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний возможно только при ответственном подходе к этому самого пациента. Нельзя забывать, что данная группа патологий вызывает наибольший процент смертности среди населения по всему миру.

Изменение рациона и образа жизни

Чтобы снизить риск развития атеросклероза или остановить прогрессирование уже обнаруженного заболевания, необходимы:

• контроль за массой тела – важно не допускать ожирения;
• регулярные физические нагрузки: не обязательно идти в большой спорт или изнурять себя в спортзале, даже ежедневной утренней зарядки и пеших прогулок достаточно;
• отказ от вредных привычек, ведь алкоголь и никотин – злейшие враги наших сосудов;
• пересмотр рациона – в питании важно не превышать уровня жиров более чем на 25% от общего числа суточной калорийности, углеводов должно быть до 50%, соли – не более 5 г в сутки.

Какие же продукты «придутся по вкусу» сосудам? Прежде всего, это: цельные злаки, овощи и фрукты, продукты с высоким содержанием белка и низкой концентрацией жира – постные сорта мяса и рыбы, бобовые, орехи, из ассортимента молочных продуктов следует предпочесть с низким содержанием жиров. Рекомендуемая тепловая обработка пищи – варка, тушение, пар, запекание. От жареного лучше отказаться! Не стоит увлекаться мучным и сладким, фаст-фудом и полуфабрикатами, соленьями, острыми и копчеными продуктами.

Чистка сосудов в домашних условиях без вреда

Рецептов для домашней чистки кровеносной системы можно найти немало: их предлагают интернет, газетные статьи о ЗОЖ, советы всезнающих знакомых. Однако экспериментировать здесь неуместно! Важно выбрать только тот способ, который не принесет вреда организму! К счастью, проверенных временем и по-настоящему эффективных рецептов немало.

Лучший рецепт чистки сосудов чесноком и лимоном

Если вы полагаете, что привести в порядок кровоток – это дорого и сложно, сомнения развенчает этот простой способ. Идеальное сочетание ингредиентов быстро сказывается положительным образом на состоянии организма. В чесноке есть аллицин – вещество, снижающее холестерин и нормализующее липидный обмен. Кроме того, регулярное употребление этого овоща снижает уровень сахара, восстанавливает артериальное давление. Лимон же не только усиливает свойства чеснока, но и оказывает выраженное антиоксидантное действие, насыщает организм витамином С, необходимым для здорового состояния сосудов.

Есть несколько способов приготовления лекарственных средств на основе описанных ингредиентов. Удобнее всего в применении настой и сироп.

Как приготовить чесночно-лимонный настой? Потребуются:

• лимоны – 4 целых цитруса с кожурой;
• чеснок – 4 очищенных зубка.

Нужно мелко нарезать лимоны, не счищая кожуры. Поместить их в блендер, добавить чеснок, измельчить продукты. В трехлитровую банку переложить полученную кашицу, залить кипяченой негорячей водой. Настаивать средство нужно при закрытой крышке около 4 дней в темной и нежарком месте. Ежедневно принимают настой по 100 мл трижды незадолго до еды. Курс составляет три недели.

Сироп приготовить можно, добавив к названным ингредиентам хороший мед. Итак, потребуется:

• лимоны – 6 средних плодов;
• чеснок – 4 головки;
• мед – 350 мл.

Лимоны и чеснок измельчают в кашицу, перекладывают в банку, добавляют мед и воду. Вода нужна горячая, примерно 60 градусов. Ее доливают в банку доверху, накрывают емкость плотной крышкой и настаиваю две недели. Принимать сироп следует натощак с утра по столовой ложке. Для удобства можно развести средство в стакане теплой воды. Длительность приема – по желанию, вреда организму сироп не приносит.

Тибетский рецепт чесночной настойки для чистки сосудов

Готовится на основе спиртосодержащих напитков. Для этого потребуется:

• чеснок – 500 г;
• спирт – 400 мл.

1. В блендере очищенный чеснок измельчают, перекладывают кашицу в банку, заливают спиртом и плотно завинчивают крышку. Настаивание производят в темном месте при комнатной или незначительно ниже температуре две недели.
2. Затем фильтруют через марлю, избавляясь от густой составляющей.
3. Настойку принимают по три раза в день, начиная с одной капли, каждый прием увеличивая дозировку на каплю. То есть к концу первого дня – три капли, второй день начинают с четырех, а завершают шестью каплями и т.д. К концу пятого дня дозировка достигает 15 капель, с шестого дня идет уменьшение: 15,14, 13 капель. Десятый день завершается одной каплей.

Курс проводят раз в несколько лет, часто злоупотреблять средством не стоит!

Травы для чистки сосудов

Уместна ли фитотерапия при чистке сосудов? Да, и растений, положительно влияющих на сердечно-сосудистую систему немало. Среди них:

1. Рябина. Плоды обладают высоким содержанием витамина С, в них много полезных микроэлементов, к тому же рябина знаменита способностью снижать артериальное давление. Можно использовать как ягоды, так и кору растения. В первом случае профилактики атеросклероза легко добиться, употребляя ягоды в свежем виде, в составе варений, джемов, компотов. Кору же применяют для изготовления отвара: заливают стаканом кипятка 100 г сырья, выдерживают на водяной бане треть часа. Принимают до еды по чайной ложке трижды в день.
2. Клевер. Растение обладает способностью снижать холестерин, незначительно понижает давление. Чайную ложку сухого клевера (соцветия) заливают стаканом кипятка, на водяной бане настаивают 15 минут, остывший отвар по чайной ложке принимают до еды трижды в сутки. Нередко клевер включают и в состав антиатеросклеротических фитосборов.
3. Простой травяной сбор для чистки сосудов: листья земляники, смородины, клевер, вербена, одуванчика корневища. В равных пропорциях сушенные травы смешивают, заливают стаканом кипятка столовую ложку сбора, настаивают, принимают перед едой утром и вечером по 30 мл курсами. Один курс рассчитан на 3 недели.

Чистка сосудов лавровым листом

Ароматная специя – «лаврушка» замечательно чистит кровеносную систему. В термосе готовится отвар – 10-12 промытых листьев заливают литром кипятка на ночь. Как принимают:

1. Вариант первый: выпивают отвар в течение дня, исключая приемы пищи, включая в рацион только чистую воду. На следующие сутки разрешена пища, исключающая жирное, соленое, копченное, но в небольшом объеме. В процессе очищения следует придерживаться исключительно правильного питания. «Питьевые» дни повторяют раз в неделю на протяжении 1-3 месяцев.
2. Вариант второй: принимать отвар по глотку 5-6 раз в сутки на протяжении 3 дней. Далее следует двухнедельный перерыв, затем курс повторяется.

Стоит быть осторожнее: лавровый лист содержит много эфирных масел, дубильных веществ, смол и горечей, что может стать причиной ухудшения самочувствия при индивидуальной непереносимости компонентов. Возможны: тошнота, головокружение, диарея и т.д. При подобных симптомах следует воздержаться от применения лаврового листа в очистительных целях.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим

Оставляйте комментарииПерейти

Таблетки для чистки сосудов

Помимо народных средств, естественно, существуют и традиционные – аптечные препараты для очищения кровеносной системы при гипертонии. Медикаментозная терапия обладает комплексным направлением:

 

• корректирует артериальное давление;
• нормализует липидный спектр;
• препятствует всасыванию холестерина и снижает его концентрацию.

Наиболее востребованы следующие препараты:

1. гиполипидемические, направленные на избавление от холестериновых бляшек: Аторвастатин, Флувастатин, Розувастатин, Клофибрат и др.;
2. укрепляющие сосудистые стенки: Верапамил, Винпоцетин Фалипамил – таблетки, инъекции – Бравинтон, Мексидол;
3. разжижающие кровь: Кардиомагнил, Тромбо АСС;
4. от гипертонии: Нифедипин, Дилтиазем, Циннаризин и т.д.

Как и в случае с народными средствами, чистка сосудов медицинскими препаратами требует консультации специалиста! Лекарства обладают целым перечнем противопоказаний, которые следует внимательно изучить, кроме того, может потребоваться и персональная дозировка.

Продукты для чистки сосудов

Какие продукты обладают оптимальным составом, благотворно влияющим на состояние сосудов? Список самых полезных включает:

• хурму – в ней много калия и магния, положительно сказывающихся на здоровье сердца, а также важных микро- и макроэлементов, при этом плоды обладают низким гликемическим индексом;
• арбуз – источник аминокислоты L-ситрулин, оказывающего сосудорасширяющее действие;
• зеленый чай, в состав которого входят катехины – флавоноиды, оказывающее очистительное воздействие на сосуды;
• рыбу (рыбий жир), особенно лосось и тунец, в которых ценные Омега-3 кислоты снижают концентрацию триглециридов;
• оливковое масло с олеиновой кислотой, способствующей снижению «плохого» холестерина.

Не стоит забывать и о пользе таких продуктов как: цельные злаки, орехи, брокколи, клюква – они богаты необходимыми для сердечно-сосудистой системы витаминами и элементами.

Нутрицевтики для чистки сосудов: примеры препаратов

В России нутрицевтики как таковые не признаны законодательством, и в зависимости от состава это:

• БАД, если выпущен в форме лекарства.
• Продукт с диетическим или лечебным свойством. Такие пищевые продукты называют функциональными. По сути, они просто обогащены биологически активными компонентами.

Для чистки сосудов разработаны следующие нутрицевтики (БАДы):

• Артерио, показанием к применению которого является гипертония. Состав включает семена амаранта, черного тмина и плоды пустырника.
• Нормалайз, восстанавливающий проходимость сосудов. Средство состоит из экстрактов растений – боярышника, зверобоя, астрагала.
• Гипертен, призванный нормализовать давление. Данная БАД содержит экстракты дискореи, девясила и тибетского лофанта.

Нутрицевтики принимают согласно инструкции, обязательно учитывая возможный риск непереносимости или побочных эффектов!

Что более эффективно — чистка сосудов народными средствами или препаратами и БАДами? На самом деле, польза и от того, и от другого будет видна только тогда, когда к вопросу поддержания кровеносной системы в норме будет применен комплексный подход. Без изменения образа жизни, корректировки питания и физнагрузок чистка даст лишь кратковременный результат.