симптомы менопаузы, диагностика нарушений менструального цикла при изменении гормонального фона
Любой организм рано или поздно переходит в фазу старения, и женский, к сожалению, не исключение. Наступление климакса означает, что организм готов завершить свои репродуктивные процессы. Признаки климакса у женщин в 47 лет могут проявляться по-разному в зависимости от генетической предрасположенности, перенесенных заболеваний и образа жизни.
Когда приходит климакс
Первые, но еще малозаметные изменения, означающие начало гормональной перестройки, проявляются после 35 лет. Более выраженные симптомы менопаузы можно почувствовать в 45-50 лет, но бывают случаи наступления раннего климакса (36-40 лет).
Периоды
Условно климакс делится на три основных этапа.
Предменопауза
Предменопаузу еще называют климактерическим синдромом. Она проявляется сбоем менструального цикла и множеством изменений, похожих на симптомы вегетососудистой дистонии. Длительность этого этапа может составлять от 2 до 10 лет.
Характерными симптомами предменопаузы являются следующие:
- сбой менструального цикла;
- появление перерывов между менструациями до полного их прекращения;
- снижение длительности месячных;
- обильные месячные;
- колебание количества гормонов, что может привести к нагрубанию молочных желез;
- резкое прекращение менструаций.
Менопауза
Менопауза наступает через год после завершающей менструации. С момента наступления этого этапа перестройки организма репродуктивные процессы в женском организме больше не происходят, и забеременеть естественным путем становится невозможным.
Постменопауза
Последний этап климакса длится до конца жизни и характеризуется кардинальными переменами в организме. Содержание эстрогенов в крови становится низким, поэтому признаки старения начинают набирать свою силу и проявляются дряблостью кожи, редеющими волосами и прочими эстетически неприятными изменениями.
Первые признаки в 47 лет
Признаки менопаузы в 47 лет проявляются спонтанно и выражаются сбивающимся менструальным циклом. Выделения могут быть обильными или очень скудными, привычный график наступления менструации нарушается.
Стоит помнить о том, что нерегулярный цикл в таком возрасте может быть не только предвестником менопаузы, но и одним из симптомов серьезного заболевания, поэтому важно обратиться за консультацией к специалисту.
Также первыми проявлениями климакса можно назвать вегетативные и психоэмоциональные расстройства. Бессимптомная менопауза встречается крайне редко, и организм любой женщины даст знать о перестройке в любом случае.
Причины
Время наступления гормональных изменений зависит от многих факторов, воздействующих на организм в течение всей жизни.
Основными причинами, влияющими на менопаузу, являются:
- наследственность;
- наличие хронических и тяжелых заболеваний;
- удаление репродуктивных органов;
- образ жизни, связанный с неправильным питанием, отсутствием спорта и половой жизни;
- место проживания и климатическая ситуация;
- психологические факторы в виде стресса, депрессивных и психических расстройств.
Поздний климакс: плюсы и минусы
Климакс можно назвать поздним, если первые проявления менопаузы начинаются в возрасте после 55 лет. В большинстве случаев это не является отклонением, особенно, если в роду по женской линии уже бывали такие случаи.
К преимуществам позднего климакса можно отнести:
- уровень эстрогена остается стабильным, что предотвращает возникновение нехватки кальция в организме, а также проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- отсутствуют психоэмоциональные проявления, такие как плаксивость и раздражительность, снижается риск впасть в депрессию;
- отсутствуют неприятные проявления менопаузы, такие как потливость, приливы и бессонница;
- замедляются процессы старения, так как волосы, кожа и ногти получают достаточно питательных веществ, чтобы оставаться здоровыми;
- уменьшается риск болезней сердца, проблем с давлением и лишним весом;
- сохраняется детородная функция.
Если же поздняя менопауза не является наследственным процессом, стоит обратиться к врачу, так как запаздывающий климактерический период может быть спутником опухолевых процессов в репродуктивных органах и груди.
Симптомы
Симптомы климактерического периода у каждой женщины проявляются по-разному. Чтобы сохранить здоровье и не утратить вкус к полноценной жизни, стоит знать специфические проявления гормональной перестройки организма.
Среди них:
- различные нарушения сна, вплоть до бессонницы;
- учащенный пульс, который проявляется спонтанно и очень беспокоит;
- ощущение онемения в конечностях или чувство сдавливания в груди, что является признаками нарушения кровообращения;
- чувство покалывания и дрожи в руках или ногах;
- приступы озноба или же излишней потливости из-за нарушенной терморегуляции;
- приступы слабости, сильная утомляемость;
- скачки артериального давления вплоть до обмороков;
- снижение либидо;
- резкая смена настроения, раздражительность, плаксивость, беспричинная тревога;
- рассеянность, снижение концентрации;
- деформация вкусовых ощущений;
- сухость слизистых оболочек;
- увядание кожи, повышение ломкости волос и ногтей.
Диагностика
Диагноз ставится на основании проявлений вышеперечисленных симптомов в соответствующем возрасте. Для более точного диагностирования проводятся дополнительные исследования, включающие в себя анализ крови на гормоны, УЗИ органов малого таза, различные соскобы и мазки.
Необходимо также раз в год посещать маммолога для проверки состояния молочных желез.
Лечение
Климакс не является заболеванием, поэтому лечить его не нужно. В этот период важно сгладить проявления менопаузы, чтобы сохранить прежнее качество жизни.
Гормоны
Гормональная терапия является самым эффективным методом лечения менопаузального синдрома. Эстрогенные препараты хорошо справляются с приливами и проблемой сухости слизистых.
При гормонотерапии в основном применяют натуральные эстрогены, которые принимают малыми дозами в течение определенного времени с перерывами.
Гормональная терапия в качестве лечения менопаузы имеет следующие противопоказания:
- онкология репродуктивных органов;
- нарушение свертываемости крови;
- нарушение функций печени;
- кровотечения из влагалища неясного происхождения;
- почечная недостаточность.
Фитогормоны
Фитогормоны – это вещества с изофлавиновой структурой, имеющие растительное происхождение, которые помогают снизить проявление симптомов климактерического синдрома.
К возрасту наступления менопаузы у многих женщин уже имеется целый «букет» заболеваний, которые лишают возможности назначения заместительной гормональной терапии. Именно для этого и созданы препараты на основе фитогормонов, ставшие прекрасной альтернативой.
Прием таких препаратов помогает снизить количество приливов и их интенсивность, нормализует сон, замедляет процессы старения. Курс лечения длительный, так как фитопрепараты действуют мягко, но при систематическом приеме помогают надолго стабилизировать состояние.
Как и перед началом гормональной терапии, перед приемом фитогормонов необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследование и сдать необходимые анализы, чтобы лечение было наиболее эффективным.
Не рекомендуется начинать прием фитогормонов самостоятельно. Хоть они и имеют минимум побочных эффектов, в некоторых случаях придется отказаться и от их приема.
БАД
Хорошими помощниками при менопаузе могут стать так называемые биологически активные добавки. Они имеют натуральную основу и мягко воздействуют на организм. Накопительный эффект таких препаратов может с успехом заменить гормональную терапию.
БАДы имеют следующие преимущества:
- почти отсутствуют побочные эффекты;
- не несут риска возникновения тромбоза;
- укрепляют иммунитет.
Негормональные добавки особенно актуальны для женщин, чей организм не принимает гормональные препараты, так как содержат в себе фитоэстрогены, призванные заменить настоящие гормоны.
Витамины
Специально подобранный комплекс витаминов поможет восполнить нехватку полезных веществ, которых с наступлением гормональной перестройки становится все меньше, и избавит от неприятных симптомов.
Минерально-витаминные комплексы полезны тем, что:
- ускоряют метаболизм;
- регулируют выработку собственных гормонов и стабилизируют фон;
- поддерживают иммунитет.
Грамотный подбор витаминов может повысить уровень бодрости и активности. Однако перед началом их применения также необходимо проконсультироваться со специалистом.
Образ жизни
Здоровый образ жизни желательно соблюдать на всех жизненных этапах, но в период менопаузы он особенно актуален.
Занятия спортом помогут пережить неприятные моменты перестройки организма. Плавание, например, снижает нагрузку на позвоночник и суставы, улучшает кровообращение, эластичность сосудов и качество сна. Гимнастика способствует расслаблению мышц, улучшает подвижность суставов, снимает боли.
Йога поможет найти гармонию с окружающим миром, повысить гибкость и эластичность тела.
Кроме регулярных физических нагрузок следует совершать пешие прогулки и составить режим питания.
Рекомендуется снизить потребление:
- сахара;
- соли;
- алкоголя;
- острых приправ;
- мяса;
- конфет;
- выпечки.
В рацион стоит добавить больше морепродуктов, овощей и фруктов.
Можно ли отсрочить климакс
Неправильный образ жизни и пренебрежение своим здоровьем могут стать причиной раннего развития климакса.
Вернуть месячные
Возобновление менструального цикла при менопаузе — трудная и длительная процедура. Без учета особенностей организма, характерных для данного периода, подобрать правильный способ без вреда для здоровья достаточно сложно.
Наличие месячных говорит о том, что в организме сохранилась способность к деторождению. Поставив цель вернуть месячные, необходимо восстановить не только появление самих выделений, но и возобновить половую функцию.
Возвращения месячных желают обычно в двух случаях:
- ранний климакс;
- нежелание стареть.
Существует множество способов вернуть менструацию, но не все они полезны для женского организма, поэтому не стоит прибегать к этому средству без помощи специалиста.
Забеременеть
Существует ошибочное мнение, что беременность в позднем возрасте поможет сохранить молодость. Конечно, во время беременности количество гормонов в организме увеличивается, но после родов может резко упасть, что приведет к потере лактации. Не стоит рожать ради того, чтобы отсрочить менопаузу.
Возможные опасности
Женщины, которые не следят за здоровьем в менопаузальный период, подвергают свой организм множеству опасностей.
Одним из самых опасных рисков при менопаузе является развитие остеопороза, вызванного нехваткой кальция, из-за чего кости скелета становятся более хрупкими.
Также при менопаузе повышается риск появления атеросклеротических явлений, таких как стенокардия, инфаркты или инсульты.
Поздняя гормональная перестройка опасна развитием рака молочной железы.
Профилактика
Чтобы отсрочить менопаузальный синдром, рекомендуется тщательно заботиться о своем здоровье, так как это поможет сохранить молодость организма.
Рекомендуется следующее:
- отказаться от вредных привычек, исключив курение и алкоголь;
- наладить режим питания;
- поддерживать иммунитет витаминами и минералами;
- заниматься спортом;
- в период лактации продолжать кормление грудью как можно дольше;
- избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций;
- регулярно посещать гинеколога.
Отзывы
«Мне всего 43 года, и почему-то начали проявляться симптомы климакса. Очень сильно расстроилась, еще и эти приливы на нервы действовали. Пошла к врачу, она посоветовала пить фиточай с ромашкой, шалфеем и валерианой, заняться спортом и принимать витамины. Все прошло без лишних страданий».
Мария
«Почувствовала на себе проявления климакса буквально пару месяцев назад. Голова болела почти каждый день, плохо спала по ночам и стала быстро уставать. Родные заставили пойти к врачу, я долго не решалась, но все-таки согласилась, иначе страдала бы еще дольше. Доктор назначил какой-то негормональный препарат на травах, но ощущения после месяца приема очень отличаются. Симптомы отступили, что меня несказанно радует».
Дарья
«Столкнулась с симптомами пару лет назад. Начались приливы, обильные кровотечения. После того как прописали гормоны, начал расти вес, поэтому я их бросила, села на диету и перешла на витамины. Стало лучше, живот не тянет, голова не кружится, наладился сон, ушла нервозность. Решила, что жизнь после климакса не так уж и плоха».
Марина
Видео
Подробнее о первых симптомах менопаузы смотрите в этом видео.
9 причин, по которым одни женщины в 40 лет выглядят как девушки, а другие — как бабушки
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Еще какую-то сотню лет назад 40-летних женщин считали чуть ли не бабушками и списывали со счетов. Их ждало только штопанье чулок, работа по хозяйству и посиделки с «коллегами по несчастью». Зато сегодня в этом возрасте наступает вторая молодость, и как же несправедливо, что одни дамы сохраняют природную красоту, а другим приходится прикладывать уйму усилий, чтобы выглядеть свежо.
AdMe.ru решил разобраться, почему одни люди стареют быстрее, чем другие. А еще узнать, как обмануть природу и сохранить молодость и активность.
1. Гормональная перестройка организма касается каждой женщины, но некоторым удается обмануть природу
Главный женский гормон — эстроген — с возрастом вырабатывается в куда меньшем количестве. А он, помимо прочего, отвечает за упругость и толщину кожи. То, как конкретно вы будете стареть и терять эстроген, зависит от многих факторов: от наследственности до диеты. Но кое-что все-таки можно сделать.
- Добавьте в свой рацион фитоэстрогены: соевый сыр тофу, льняное семя, брокколи. А еще не отказывайтесь от мяса — врачи говорят, что продукты животного происхождения помогают чуточку продлить молодость.
2. Гены старости существуют, но вы можете заставить их работать на себя
Ученые насчитали три сотни генов, которые отвечают за то, как быстро на вашем лице появятся морщины и поседеют волосы. Например, у рыжих людей есть мутация, которая заставляет их выглядеть на 2 года старше ровесников. А в 2000-х исследователи научились отключать некоторые гены и продлили жизнь лабораторных мышей. И хотя до создания эликсира молодости еще далеко, вы сами можете затормозить процессы старения.
- Если урезать калорийность пищи, сохраняя при этом количество необходимых витаминов и минералов, то продолжительность жизни увеличится.
- Даже самые распрекрасные гены бессильны против нездорового образа жизни. Алкоголь, табак, воздействие солнечных лучей и плохая экология любого быстро превратят в сморщенное яблоко.
- Молодость напрямую связана с хорошим иммунитетом. Если вы придерживаетесь принципов ЗОЖ, не нервничаете понапрасну и хорошо спите, то гены, ответственные за преждевременное старение, могут вовсе не включиться.
3. Женщину 40+ можно узнать по прическе
Кто сказал, что женщина в 40+ лет должна бежать в парикмахерскую и делать короткую стрижку? Психологи считают по-другому: длинные волосы делают представительниц прекрасного пола более привлекательными. А вот вещи, которые точно прибавляют возраст:
- Редкие и тонкие волосы. Человека с такими волосами окружающие воспринимают как не слишком здорового. Тут может помочь посещение врача-трихолога и эндокринолога.
- «Забетонированная» укладка. Жесткая укладка лаком «накинет» еще несколько лет.
- Платиновый блонд. По мнению стилистов, такой цвет сильно старит. Правда, в другую крайность бросаться тоже не стоит — слишком темный цвет волос подчеркнет все морщины на лице.
- Прическу и стиль нужно иногда менять. Хотим мы этого или нет, но с возрастом наше ли
34 симптома климакса в 48-49-52
Никому не дано нарушить установленный природой ход биологического развития человеческого организма, поэтому наступление менопаузы естественно и закономерно. И отношение к этому явлению должно быть соответствующим. Главное, что может сделать представительница слабого пола, неравнодушная к своему здоровью – вооружиться достоверной информацией о тех сложностях, которые могут возникать по мере наступления менопаузы, и использовать ее на практике. В 47 лет признаки климакса проявляются уже довольно интенсивно, и разнообразие их настолько велико, что подчас женщина может не связывать причины своего недомогания с закатом репродуктивной деятельности.
Надо сказать, что климакс без признаков – явление вообще встречающееся крайне редко. Чаще всего женщина сталкивается с определенным комплексом проявлений того или иного характера. Давайте же рассмотрим, какими симптомами может заявлять о себе климакс у женщин после 47 лет.
Сбой менструального цикла и маточное кровотечение
Сбой менструального цикла – один из основных признаков климакса, которым ознаменован женский климактерический период. Примерно с 45 лет могут наблюдаться значительные колебания установившегося цикла. Иногда он становится совсем коротким – менее 21 дня, а порой месячные отсутствуют по несколько месяцев. В принципе, в период перед наступлением менопаузы эти отклонения не считается аномальными. Интенсивность выделений также способна меняться – они могут стать обильными или же скудными. Через год после последней менструации у женщин наступает менопауза, то есть время, когда репродуктивная функция полностью завершается, а, следовательно, и менструации больше не приходят. Актуально это чаще всего для возраста 52 — 55.
Дисфункциональные маточные кровотечения — опасный симптом, которым иногда сопровождается менопауза. Они могу вызываться как недостатком естественной смазки и сухостью стенок влагалища, так и серьезнейшими патологическими процессами: полипами, эрозиями, опухолями доброкачественного и злокачественного характера. При появлении любых кровянистых выделений, несвязанных с менструальным циклом, следует незамедлительно обратиться к врачу.
Приливы жара и гипергидроз
Приливы – еще один характерный признак, проявляющийся внезапным ощущением жара в верхней части тела. Может присутствовать общая слабость, одышка, головокружение, повышение кровяного давления, учащение пульса, покраснение кожных покровов. Приступы могут возникать в любое время суток, но нередко беспокоят в ночные часы. Частота приливов способна варьироваться – у одних женщин они возникают до 10 раз в сутки, а у других – 20 раз и более. Если вас интересует вопрос: «Как избавиться от приливов?», то непременно переходите по ссылке на нашу статью, которая вам поможет.
Повышенная потливость. Причиной этого признака климакса у женщин, является нарушение терморегуляции, вызванной сбоями в работе гипоталамуса. Данная область мозга вдруг начинает воспринимать нормальную температуру тела как повышенную, посылая в ответ соответствующие реакции, в том числе и гипергидроз.
Бессонница и раздражительность
Эстрогенная недостаточность негативно влияет на деятельность вегетативной нервной системы. Под воздействием нехватки прогестерона происходит изменение в работе гипоталамуса, который регулирует все важнейшие процессы в организме, в том числе и механизмы засыпания и пробуждения. Читайте о том, что делать с бессонницей при менопаузе.
Симптом раздражительности вызывается малой выработкой серотонина, что объясняется все той же нехваткой эстрогенов. Вследствие существенно ослабевают адаптационные способности организма к воздействию внешних и внутренних провокаторов.
Частые смены настроения – еще один признак нарушения функционирования данной системы. На этом жизненном отрезке женщины часто сталкиваются с подобной проблемой. Приподнятое настроение может смениться крайне мрачным без каких-либо объективных причин.
Немотивированное беспокойство – результат угнетения деятельности вегетативной нервной системы и снижения адаптационных способностей организма. Часто женщина излишне волнуется по тем причинам, которые прежде не вызывали у нее никаких эмоциональных проявлений.
Депрессия — частый спутник меностаза, вызванный повышенной нагрузкой на нервную систему и недостаточной выработкой естественных эстрогенов. Нередко психологическое состояние женщины ухудшается настолько, что самостоятельно она просто не в силах справиться с этой ситуацией. В подобных случаях не обойтись без помощи квалифицированного психолога.
Дискомфорт в интимной зоне и снижение полового влечения
Зуд, жжение, сухость слизистых оболочек – все это результат того, что яичники перестают в должном количестве синтезировать эстрогены. Неприятные ощущения в области половых органов объясняются уменьшением объема выделяемой секреции половых желез и атрофированием эпителия. Эти деструктивные изменения вызывают ослабление местного иммунитета и создают комфортные условия для развития воспаления.
Происходящие в организме трансформации действуют на состояние всех слизистых оболочек организма, поэтому по мере прохождения климактерического периода нередко возникает ощущение недостаточной увлажненности в полости носа и рта, а также пересыхание слизистой оболочки глаз (так называемый синдром «сухого глаза»).
Снижение полового влечения может провоцироваться как гормональным дисбалансом, так и иными причинами. Иногда женщина испытывает физический дискомфорт при интимном контакте, вызванный нехваткой естественной смазки или воспалительным процессом. Снижать либидо способны и психологические факторы. Нередко представительницы слабого пола остро переживают наступление менопаузального периода, связывая его с окончанием молодости и утратой внешней привлекательности.
Боль в груди, одышка
Проблемы с сердцем. Эстрогенная недостаточность вызывает снижение тонуса стенок сосудов, нарушение липидного обмена и, как следствие, развитие атеросклероза. Наличие холестериновых бляшек ухудшает приток крови к сердечной мышце и насыщение ее кислородом, что и приводит к появлению неполадок в работе главного мотора организма. На фоне функциональных нарушений нередко развиваются такие заболевания, как стенокардия, брадикардия, аритмия, ишемическая болезнь сердца.
Одышка — реакция организма на нехватку кислорода в крови. Это явление редко возникает самостоятельно, чаще всего оно сопровождает сердечные недуги, заболевания дыхательной системы, анемии. При климаксе одышка часто ощущается во время приступов приливов, гипертонических кризов, сбоев в ритме сердца.
Боли в грудной клетке могут быть как симптомами климактерической кардиомиопатии, развитие которой связанно с нарушениями нейродинамических процессов во время гормональной перестройки, так и признаками развития патологических изменений в деятельности сердца. Иногда приступы могут быть спровоцированы неврологическими отклонениями. Разобраться в причинах возникновения болезненных ощущений способен только специалист. Задача пациентки — подробно рассказать о характере и продолжительности боли, а также о своем состоянии в этот период.
Остеопороз, боли в суставах и мышцах
Боли в суставах и мышцах. Этот признак нередко проявляет себя в ночные часы, усиливая проблемы со сном. Вызваны подобные неприятные ощущения ухудшением усваивания кальция и слабой микроциркуляцией в суставной и хрящевой ткани. Читайте, если при климаксе болят суставы что делать?
Мышечное напряжение и спазмы провоцируются эстрогенной недостаточностью. В итоге происходят атрофия мышц тела, ослабевает кровоток, что и вызывает неприятные ощущения.
Остеопороз при менопаузе – коварный недуг, сопровождающий приход менопаузы. Неправильный кальциевый обмен приводит к потере прочности костной ткани, что чревато переломами и дегенеративными изменениями опорно-двигательного аппарата.
Судороги – еще один признак становления климакса у сорока семилетних женщин, вызванный ухудшением усваивания кальция, а также нехваткой калия и магния. Часто в ночные часы беспокоят женщину судороги, не давая полноценно выспаться.
Ослабление памяти и концентрации внимания как признак климакса после 47
Гормональные изменения, сопровождающие завершение репродуктивной деятельности, влияют на работу отделов головного мозга, отвечающие за память все виды памяти.
Нехватка женских половых гормонов затрагивает работу латерального затылочного комплекса, отвечающего за фокусировку внимания. Из-за этого способность сосредоточения на конкретном занятии существенно снижается.
Вам также, будут интересны статьи, которые описывают симптомы климакса у женщин после 45 лет и признаки климакса у женщин в 50 лет.
Недержание мочи и проблемы с функционированием ЖКТ
Частые позывы к мочеиспусканию — все та же эстрогенная нехватка влияет на тонус мышц мочевыделительной системы, что проявляется вышеназванными симптомами. Иногда спровоцировать непроизвольное выделение мочи могут даже кашель, чихание, физическая активность.
В период климакса часто обостряются уже имеющиеся неполадки в работе органов пищеварения. В это время происходит ослабление тонуса мышц, что проявляет себя нарушениями перистальтики кишечника.
Ухудшение состояния кожи и волос
Привлекательность кожи напрямую зависит от способности клеток синтезировать эластиновые и коллагеновые волокна. В период менопаузы эта функция постепенно утрачивается клетками, поэтому возрастные изменения начинают проявлять себя более активно: увеличивается количество морщин, кожа истончается, становится более сухой, заметно снижается тургор, замедляются процессы естественной регенерации тканей.
Усиление пигментации кожи часто усиливается именно в климактерический период. Происходит это за счет нарушения обмена кожного пигмента – меланина. После 55 особенно важно избегать воздействия прямых солнечных лучей, поскольку противостоять их активности клеткам кожи со времененм становится все труднее.
Проблема ухудшения состояния волос связана с недостатком эстрогена и прогестерона, а также снижением синтеза коллагена и эластина. В результате этого дифицита замедляется кровоток в кожных покровах, ухудшается питание волосяных луковиц, и утрачивается эластичность, блеск, намечается тенденция к выпадению волос.
Набор веса
Вызывается эндокринными нарушениями, происходящими на фоне гормонального переустройства. Иногда за короткие сроки женщина может набрать до 10-15 кг. Бороться с избыточной массой тела, предположим, в 48-49 лет – это не то же самое, что в 25. Поэтому не допустить увеличение веса в этом возрасте несколько проще, чем пытаться справиться с ним. Читайте о правильном питании при климаксе.
Аллергия и частые ОРВИ
Аллергические проявления вызываются снижением иммунитета в период климакса. Нередко имеют место реакции в виде ринита, высыпаний на коже и зуда пораженных участков.
Частые ОРВИ объясняются низкой иммунной защитой, которая является прямым следствием повышенной нагрузки, испытываемой всеми системами организма, а также влияниям падения уровня эстрогенов.
Ощущение кома в горле – возможный симптом неблагополучия в работе щитовидной железы. Это чувство может сопровождать и аллергическую реакцию. Если оно прогрессирует и проявляется регулярно, следует обратиться за консультацией к эндокринологу.
Постоянное чувство усталости и головокружение
Очень часто ощущение усталости провоцируется переутомлением по причине бессонницы, а также ухудшением общего самочувствия вследствие активного проявления климактерической симптоматики.
Головокружение объясняется сбоем в деятельности вегетативной системы, вызывающим некорректную работу вестибулярного аппарата. Головокружение может проявляться как самостоятельное явление, так и как сопутствующий симптом при повышении артериального давления, приступах приливов, эмоциональном перевозбуждении.
Гипертония и головные боли
Развитие гипертонии происходит в результате снижения тонуса сосудов. Усиливать этот недуг может переутомление, нарушение водно-солевого баланса, лишний вес, постоянное эмоциональное напряжение.
Головные боли и мигрени. Один из довольно часто встречающихся спутников климакса. Они возникают либо как самостоятельное явление, либо как побочный симптом гипертонических приступов, приливов жара.
Все вышеперечисленные симптомы климакса у женщин могут проявлять себя как поодиночке, так и в виде определенного «букета». Иногда наличие подобных сигналов со стороны организма говорит о развитии самостоятельных заболеваний, которые были активизированы началом климактерия. Вот почему крайне важно не откладывать визит в медицинское учреждение. С помощью современных методов диагностики можно в короткие сроки определить причины, вызвавшие патологию и без промедления начать необходимую терапию.
Признаки климакса в 47: как проявляется?
Организм женщины, как и любого другого живого существа, проходит определенные стадии в своем развитии и, рано или поздно, стареет.
Старение затрагивает также и внутренние процессы, проходящие в организме. Это касается и репродуктивной функции женщины. Наступает этап в жизни, когда функции яичников угасают и перестают выполнять свое предназначение. Наступает климакс или, иначе, менопауза.
Фазы климакса
Наступление климакса проходит несколько фаз, каждая из которых имеет свои признаки:
- пременопауза;
- менопауза;
- постменопауза.
Пременопауза — первый период наступления климакса. Обычно она имеет место в возрасте 47 лет и характеризуется рядом признаков, на которых мы остановимся ниже. Через 12 месяцев со дня наступления пременопаузы наступает менопауза, а затем — постменопауза.
Как уже говорилось, большинство пациенток проходит фазу пременопаузы в 47 лет, что знаменует собой начало климакса. Когда женщина заметила у себя признаки его наступления, следует обратить особое внимание на здоровье, а именно — состояние мочеполовой системы. При необходимости следует обратиться за консультацией к гинекологу.
Симптомы климакса
Существуют различные симптомы и признаки, проявляющиеся у женщины, достигшей 47 лет, которые могут свидетельствовать о наступлении климакса. К ним можно отнести нарушение цикличности менструации, приливы, колебания массы тела, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, нарушения сна, депрессивное состояние.
Однако не стоит сразу говорить о том, что пришла пора климакса. Для правильной постановки диагноза необходимо обратиться в медицинское учреждение.
Поговорим более подробно об описанных выше симптомах.
Нарушение цикла месячных
Менопауза представляет собой прекращение менструальных кровотечений из половых органов пациентки. Это явление у женщины, достигшей 47 лет, может быть первым свидетельством климакса. В этом возрасте прекращается деятельность половых органов, вследствие чего прекращаются и месячные.
Начало этого процесса как раз и называется пременопаузой. Яичники, участвующие в репродуктивном процессе, постепенно (но не сразу) теряют свои функции. Процесс этот начинается в возрасте около 47 лет и продолжается на протяжении достаточно длительного периода.
После того, когда была зафиксирована последняя менструация, настает черед менопаузы. Ее завершает постменопауза, когда детородная система женщины полностью утрачивает функции, заложенные в нее природой.
Первыми симптомами наступления пременопаузы у пациенток, чей возраст достиг предела от 47 до 50 лет, можно назвать нарушение регулярности месячного цикла. Менструация наступает в любое, не запланированное время, имеет различную длительность. Выделения могут иметь скудный или обильный характер.
В этом случае целесообразно записаться на прием к гинекологу, чтобы понять, являются ли зафиксированные сбои менструации предвестником наступления климакса, либо это вызвано какими-либо женскими заболеваниями.
Неправильный образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками, курение, прием наркотических препаратов может ускорить наступление климакса, так как вредные вещества, накопившиеся в организме, негативно влияют на женскую половую систему. Поэтому, даже если вы еще не достигли возраста в 47 или 48 лет, возможно наступление климакса в связи с интоксикацией организма.
Когда же пациентка принимала гормональные противозачаточные таблетки, менопауза может наступить позже, так как гормоны, имеющиеся в организме, поддерживают работу матки и яичников.
Приливы
Под медицинским термином «приливы» понимается резкое ощущение жара выше поясницы, сопровождающиеся покраснениями лица, шеи и груди. Это типичный признак наступления климакса у женщин, достигших определенного возраста (обычно 47 или 48 лет).
Подобное явление часто сопровождается внезапным и обильным потоотделением. Женщина может вспотеть буквально за минуту. При этом, медицинские исследования показали, что реального повышения температуры тела не происходит, а само явление приливов обусловлено лишь психологическими факторами.
Это не значит, что приливы не наносят вреда организму женщины. Прежде всего, они сопровождаются слабостью и вялостью. В редких случаях возможна потеря сознания. Приливы могут быть причиной бессонницы, хронической усталости, повлечь расстройство сердечно-сосудистой системы.
При этом их возникновение невозможно предугадать и выстроить определенную систему. Одни женщины часто подвержены приливам, другие — довольно редко. При этом и длительность этого явления может колебаться от 20 секунд до 1 минуты.
Приливы у женщин, достигших 47 лет, возникают в связи с резким падением концентрации в организме гормона эстрогена. Его отсутствие заставляет головной мозг вырабатывать другие активные вещества, влияющие на самочувствие женщины.
Потливость
Повышенное образование пота — наиболее часто встречающийся признак наступления климакса. Обычно сопровождается приливами, которые описаны в предыдущем разделе. Потоотделение может быть настолько активным, что в течение нескольких секунд все тело пациентки покрывается капельками влаги. В некоторых случаях одежда намокает настолько, что покрывается влажными пятнами, а в ночное время — требуется смены постельного белья.
При этом не следует путать повышенное потоотделение при менопаузе и повышенное образование пота, вызванное нарушениями функции щитовидной железы. Для диагностики подобных заболеваний необходимо обратиться к соответствующему специалисту в медицинское учреждение.
При выделении пота, как это и задумано природой, происходит нормализация температуры тела и выводятся наружу накопившиеся вредные вещества. В период менопаузы данный физиологический процесс также необходим, как и на протяжении всей жизни, потому потливость не следует считать патологией.
Бессонница
Когда женщина, достигшая возраста 47 или 50 лет, ложиться спать, а сон все не приходит, можно говорить о бессоннице, чье появление вызвано нарушением гормонального фона организма. Это — признаки начала климактерического периода.
Отсутствие сна и нарушение режима сна могут вызывать появляющиеся приливы. Так, проснувшись после прилива, женщина еще долгое время не может снова заснуть, что, в конце-концов, приводит к вялости и утомлению утром.
Если подобное состояние длится на протяжении нескольких дней, для нормализации сна можно использовать различные медицинские препараты. Также хорошо помогают легкие физические нагрузки, соблюдение распорядка дня, прогулки на свежем воздухе и тому подобные мероприятия.
Боли в области головы
Головная боль, по жалобам большинства женщин, является неотъемлемой спутницей наступления климакса. Здесь медики применяют термин «боль напряжения». Она является следствием подавленного состояния организма, которое в свою очередь вызвано недостатком гормонов. Отсутствие возможности расслабления, постоянные негативные эмоции, хмурое выражение лица могут привести к постоянной тупой головной боли, которая продолжается длительный период времени.
Повышение артериального давления
Климактерическому периоду нередко присущи резкие колебания артериального давления у женщины. При этом, чаще всего давление в сосудах повышается, что оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, которая и так ослаблена низким содержанием гормонов в крови.
Основные признаки того, что артериальное давление не соответствует норме, являются:
- головная боль;
- тошнота;
- предообморочное состояние.
Когда давление резко и быстро повышается, это может привести к довольно неприятным последствиям, вплоть до летального исхода. В случае, если женщина жалуется на возникновение сильной боли в области головы, перебоях в сердечном ритме, грудной боли — следует незамедлительно обратиться в лечебное учреждение для оказания срочной медицинской помощи. Превышение верхней отметки давления в 250 мм.рт.ст. может привести к гипертоническому кризу.
Депрессия
Нарушениям гормонального фона, которые сопровождают климактерический период, часто присуще депрессивное состояние организма женщины. Она находится в подавленном состоянии, считает себя неполноценной, у нее преобладают пессимистические настроения.
Если подобное настроение имеет место длительный период (от нескольких дней до нескольких недель) можно говорить о легкой форме депрессии, которая как говорилось выше, и является признаком климакса.
Основные признаки депрессивного состояния:
- грустное настроение;
- нарушения режима сна;
- рассеянность;
- нежелание общаться с окружающими;
- раздражительность;
- потеря аппетита;
- быстрое наступление усталости.
Лечение симптомов менопаузы
Для уменьшения воздействия негативных симптомов на организм женщины во время климактерического периода существует много различных методов: от народной медицины до лекарственных препаратов.
Прежде всего, женщине, достигшей возраста 47 лет, не следует отказываться от активного ритма жизни. Нужно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, нормализовать режим питания и сна.
В особых случаях, после консультации с врачом-гинекологом, при климаксе возможен прием различных медицинских препаратов, которые помогают уменьшить или совсем избавиться от неприятных симптомов. К ним относятся гормональные препараты, гомеопатические средства и витаминные комплексы.
Продолжайте жить и получать удовольствие от жизни!
Психология женщины после 45 лет: жизнь между прошлым и будущим
Возраст 45 — 50 лет психологи называют периодом зрелости, трудное и сложное время для женщины. Чрезвычайно много проблем приходится решать в этот непростой период жизни. Неслучайно его называют кризисом зрелости. Женщина живет в предчувствии осени жизни, о чем не хочется думать. Но ее дыхание и ее шаги все явственней. Так как же проходит этап зрелости у женщин? Как удается им преодолеть все его сложности и проблемы, коих великое множество
Пространственные изменения
Женщина всегда остается матерью, но наступает момент, когда нужно качественно менять эту роль. Повзрослевшие дети уже не так нуждаются в материнской любви и заботе. А это значит, что больше времени остается для роли хозяйки дома. Не надо думать, что это скучно и тягостно.Психологическое пространство семьи в этот период претерпевает изменения. Женщина была и остается хранительницей домашнего очага. Но он к этому времени пустеет: дети всеми силами рвутся на волю, они готовы к самостоятельной жизни. У них своя жизнь и свои семьи. Для женщины это источник сильного стресса. Как снег на голову сваливаются новые социальные роли, которые надо осваивать. Совсем еще вчера незнакомые люди входят в круг близких или дальних, но родственников. С ними нужно учиться выстраивать отношения. А вот и внуки. Уже? Бабушка? Здорово! Но что это? Старение и увядание. И встает серьезная проблема поиска своего места в этих новых отношениях, принятие новых социальных ролей, что требует немало физических сил и психической энергии. Где их взять?
- Попробуйте творчески подойти к обустройству своего нового (без детей) гнезда;
- Научитесь рационально выполнять все работы по дому.
Физиологические изменения
Увядание женщины происходит постепенно: первые звоночки проявляются уже после 40 лет. Еще вчера бегала на высоких каблуках, а сегодня уже хочется их сбросить от усталости и надеть что-нибудь более удобное и надежное. Совсем недавно могла проработать весь день, а ночь просидеть с друзьями. А теперь уже к вечеру наваливается усталость, и наступает апатия. Да, годы дают о себе знать. Процесс перехода от половой зрелости к угасанию половой функции называют климактерическим периодом. Нет четких временных границ наступления климакса и длительности его протекания: у кого-то он наступает раньше и длится несколько лет или даже незаметно, а у других — позже и растягивается на годы.
Происходит процесс перестройки организма, который нельзя остановить: так функция яичников ослабевает, и постепенно совсем прекращается выработка женских половых гормонов, запускается так называемая гормональная буря и все сопутствующие ее явления.
Недостаток половых гормонов вызывает разного рода недомогания. Так ранее уравновешенная женщина становится раздражительной и нервной. Характер начинает меняться, появляется придирчивость к окружающим, капризность, а то и склочность. Настроение меняется несколько раз за день. Чувство тревоги и страха охватывают без видимой причины. Бессонница становится обычным явлением в жизни женщины. Она ощущает, что с ней происходит что-то не так. Периодически происходящие приливы крови к лицу, ощущение жара и обильная потливость вызывают массу неудобств. А повышение кровяного давления делают ее совершенно нетрудоспособной и постоянным пациентом поликлиники. Меняются обменные процессы организма. Нарушение функции щитовидной железы ведет к риску возникновения серьезных заболеваний: онкологии, сахарного диабета, атеросклероза и так далее.
Первые сигналы неблагополучия своего организма вызывают у женщин тревогу и чувство безысходности. Наступление старости не остановить никакими силами. И многие смиряются. Но ведь жизнь продолжается и важно сохранить здоровье на этом этапе перехода. Что делать?
- Быть максимально внимательной к своему самочувствию. При первых признаках нездоровья обращаться к врачу, проходить необходимую диагностику, действовать на опережение, чтобы предупредить возникновение серьезных заболеваний.
- Отказаться от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
- Пересмотреть режим питания и устранить из своего рациона продукты, наносящие вред здоровью. Не переедать: набрать лишние килограммы легко, а вот избавиться от них никакая диета не поможет.
- Физическая активность играет как никогда важную роль в жизни женщины в этот период жизни. Не позволяйте себе лениться. Находите время и силы для занятий спортом и прогулок. Разумно подходите к выбору физических нагрузок.
- Слушайте свой организм и старайтесь не вредить ему. На этом отрезке жизни здоровье в ваших руках. От этого зависит качество жизни сейчас и в будущем.
- Будьте внимательны к потребностям своего организма: позволяйте себе лениться, если этого хочет ваше тело, по возможности организуйте короткий дневной сон.
Внешние изменения
В этот период внешний вид женщины начинает меняться не в лучшую сторону: фигура теряет стройность, жир откладывается чаще всего в области живота и бедер. Вот и походка теряет свою легкость. Черты лица становятся менее четкими, появляются второй подбородок и морщинки. Отражение в зеркале не внушает оптимизма. Трудно принять свой возраст. И она невольно тянется в прошлое, все чаще вспоминает себя двадцатилетней или тридцатилетней. Это накладывает отпечаток на ее образ. Некоторые женщины начинают вести и одеваться, как девочки-подростки, что выглядит нелепо и смешно. Это объясняется паническим страхом перед своим возрастом и перед будущим. Возраст 45 – 50 лет – это время работы над будущим: не искать себя в прошлом, а мечтать, строить планы и действовать сейчас.
- Полюбите себя, свое тело и лицо. Находите время для ухода за собой. Найдите возможность посетить салон красоты, выслушать советы косметологов, освойте приемы нанесения макияжа и ухода за лицом.
- Будьте стильной и изысканной. Тщательно подбирайте одежду: она должна подчеркивать достоинства, а не выпячивать недостатки. Так молодежная одежда может скорее подчеркнуть возраст, но никак не омолодить.
Кризис зрелости и семейные отношения
Кризис зрелости связан с синдромом опустевшего гнезда. Психология женщины такова, что она больше привязана к детям, у нее сильнее развито чувство любви к ним, ответственности за сохранение семьи. Поэтому она остро переживает уход детей. Возникает ощущение пустоты, теряется смысл жизни. Семья претерпевает изменения, и это оказывает влияние на супружеские отношения. И мужчина, и женщина в этот период переживают непростые времена, поэтому так важна взаимная поддержка и понимание друг друга. Никто и ничто не мешает теперь реанимировать уснувшие или уже угасающие чувства и выпестовать зрелую любовь. А это требует огромных усилий и ума.
- Время безумных страстей ушло в прошлое. Окружите своего мужа заботой и любовью.
- Общайтесь, вспоминайте, мечтайте и стройте планы. Общение в зрелые годы сближает супругов, возрождает любовь и создает духовную близость.
- Станьте психотерапевтом для своего супруга. Переживая проблемы своего возраста, вы лучше чем кто-либо способны понять своего супруга.
- Заботьтесь о своей внешности, следите за собой. Привлекательность жены – важный фактор сохранения сексуальных отношений в семье.
Но особенно тяжело преодолевается кризис зрелости женщиной, смысл жизни которой были только дети. С их уходом наступает для нее полное одиночество, которое осложняет течение климакса. Следует понять, что наступает интересное время жизни для нее. Она теперь свободна от многих обязанностей и может заняться собой, своим здоровьем и начать новые отношения. Материнская любовь к детям должна переродиться в чувство дружбы на основе любви и доверия.
- Не стремитесь связывать свою будущую жизнь только с детьми. Вы выполнили свою социальную миссию: вы вырастили, воспитали и выпустили их во взрослую жизнь. Дайте им возможность стать самостоятельными и ответственными.
- Проанализируйте свою жизнь, подумайте над своими достижениями и потерями. Вспомните, о чем мечтали, и что не удалось осуществить. Попробуйте реализовать свои неосуществленные мечты и планы.
Еще следует отметить, что семейные отношения в этот период претерпевают кризис. Число разводов у людей 45 – 50 лет резко возрастает. Супружеские отношения часто не выдерживают испытания временем. Женщина, занятая своими проблемами и переживаниями, не замечает, что и ее муж стремится вырваться из семьи. Измена и последующий развод наносят колоссальный удар по физическому и психическому здоровью женщины. Так жизнь загоняет ее в тупик. Прошлое обесценивается, настоящее теряет смысл, о будущем нет сил думать. Наступает психологическая смерть. Но женщина выстоит, все перестрадать ей поможет время. Она научится справляться со стрессами и сумеет возродиться к новой жизни. Она, женщина, подобна сказочной птице Феникс, способна из пепла возродиться к новой жизни.
Зрелость и секс в жизни женщины
Во все времена и во всех обществах секс считался уделом молодых, а вот для людей зрелых не пристало даже думать об этом. Быть сексуальным мужчиной любого возраста сейчас обществом принимается, а вот женщина средних лет, проявляющая сексуальный интерес к представителям сильного пола, воспринимается чем-то неприличным. Мало, кто из мужчин, да и женщин хорошо осведомлены о физиологических аспектах сексуальности и закономерностях половой жизни.
Особенность женской физиологии такова, что для развития ее сексуальности нужны годы. И только к 35 — 40 – 45 годам наступает расцвет сексуальности женщины. Это – физиология, а голова диктует иное поведение: «Стара, поздно и неприлично думать об этом». Но тут обнаруживается некое противоречие: сексуальная функция мужчины угасает значительно раньше, чем у женщин. Вот здесь и вырисовывается проблема 45-летних супругов. Что же делать, если муж сексуальному аспекту отношений уделяет все меньше и меньше внимания, и совсем сроднился с телевизором или компьютером? Ведь если женская сексуальность сохранилась в зрелые годы, если есть потребность в половой жизни, то отказ от нее несет опасность для здоровья. Многое должна понимать сама женщина. Прожитые в браке 20, а то и 30 лет часто сами по себе гасят чувства. Привычка видеть жену непричесанной, распущенной, вечно недовольной не приведет к возникновению сексуального желания особенно в зрелом возрасте.
Итак, женщина в возрасте 45 — 50 лет проживет важный этап своей жизни. Умом и сердцем она тянется в прошлое (остановись мгновение), но будущее неотвратимо подступает. И именно сейчас нужно поработать над собой, чтобы сохранить молодость и стать «ягодкой опять».
47 лет. Всё о возрасте 47 лет. Психология, физиология в 47 лет.
Психология
Физиология
Статистика
История
Обсуждения
Психология возраста
Наступает новый виток развития семейной жизни. 47 – для женщин благодатный возраст. Мужчины часто бросают на них взгляд, стараются быть ближе. От женщин в 47 веет теплом и уютом. Одновременно мужчин привлекает появившийся задор, ребячливость. С плеч сбрасывается ответственность, воспринимать жизнь становится легче, реальность предстает в более радужном свете. Даже при наличии внешних признаков взросления женщина подает себя так, что не заметить ее становится невозможным.
Муж только положительно реагирует на это и сам стремится не отставать от помолодевшей душой жены. Если же у женщины нет мужа, она стремится найти партнера, причем чаще всего они начинают отношения с мужчинами гораздо моложе, так как они больше соответствуют их настоящему настроению.
Физиология возраста
В возрасте 47 лет мышцы ослабляются, поэтому для поддержания тонуса необходимы постоянные физические упражнения. Количество кальция в организме уменьшается, истончается костная ткань.
У мужчин снижается уровень тестостерона в организме, снижается сексуальная активность, половой акт становится продолжительнее. Матка уменьшается, сохраняя свою функцию деторождения. Мышцы половых органов теряют тонус. Организм продолжает иногда бросать в жар, повышается потоотделение.
Статистика возраста
Численность населения РФ в этом возрастном периоде (45-49 лет) составляет 12067 тысяч человек. Из них мужчин 5688 тыс. человек, женщин 6379 тыс. человек.
Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 14,7%
Вы родились в 1972 или 1973
1972 — 22 мая. Впервые СССР посещает американский президент, которым на тот момент являлся Ричард Никсон.
21 декабря. Между Восточной и Западной Германией подписан договор о добрососедских отношениях.
1973 — 4 января. Отменены ограничения, основанные на расовой принадлежности, для переселенцев в Австралию.
24 июня. Леонид Брежнев в США заявил о прекращении «холодной» войны.
1974 — 18 мая. Индия становится шестой атомной державой мира.
Компания MITS под руководством Эдварда Робертса создала и выпустила на рынок персональный компьютер «Altair», состоящий из блока питания, микропроцессора i8080, материнской платы, 256 МБ памяти и лицевой панели.
1975 — 8 мая. СССР завершило строительство первого участка БАМа (Байкало-Амурской магистрали) – одной из крупнейших железных дорого мира.
17 июля. Стартовала программа «Аполло-Союз» совместной работы Советского союза и США.
Декабрь. Стивен Сассон создал цифровую фотокамеру, которая в результате упростила процесс создания и обработки снимков, улучшив их качество.
1976 — 31 января. Население Земли выросло до 4 миллиардов человек.
22 августа. Вернулась с Луны автоматическая станция «Луна-24». Она была запущена СССР с целью доставки лунного грунта.
1977 — 1 января. Впервые в епископальной церкви США в духовный сан была посвящена женщина.
Май. Был создан бытовой кассетный видеомагнитофон японской компанией SONY.
1978 — 23 января. В Швеции впервые было запрещено использование аэрозолей, так как они вредят природе.
22 октября. В Ватикане папой Римским избрали КароляВойтыла – Иоанна Павла II – человека, который сыграл весомую роль не только в духовной, но и в социально-политической жизни Европы.
1979 — 4 мая. Первой женщиной премьер-министром в правительстве Англии стала Маргарет Тэтчер.
Впервые состоялись выборы в Европейский парламент. Начался процесс политической консолидации европейских государств.
1980 — 19 июля. Открытие Олимпийских игр в Москве, которые бойкотирует 45 стран.
12 ноября. Космический аппарат «Вояджер-1» пролетел в 185 тысячах километрах от Сатурна. Таким образом была получена подробная информация о планете, ее кольцах и спутниках, а также произошло открытие 13, 14 и 15 спутников.
Внедрение новейшей технологии, которая позволила печатать газеты без прикосновения человека. Первой газетой, выпущенной с использованием данной технологии стала ведущая японская газета «Асахи Симбун»
1981 — 23 октября. В Южной Африке начинается регистрация смешанных браков в качестве вызова политике апартеида.
1982 — 14 сентября. Первый серийный слуховой аппарат («искусственное ухо»), произведенный австралийской компанией «Наклеус», был имплантирован пациенту.
Ученый Роберт Джарвик создал искусственное сердце. Он разработал и 2 декабря имплантировал практичную модификацию Jarvic-7, опираясь на базу опытных образцов. Медики получили новую возможность для спасения тысячей жизней.
1983 — В Японии была создана искусственная кость человека.
Американскими генетиками Эндрю У. Мюрреем и Джеком У. Шостаком была создана первая искусственная хромосома, которая за счет содержания дрожжевого генома могла существовать вне набора хромосом. Данная хромосома используется для клонирования крупных фрагментов ДНК.
1984 — Американским хирургом У. Г. Клиуоллом из Колорадского университета была выполнена хирургическая операция ребенку, находящемуся в утробе матери.
1985 — 16 мая. Начало антиалкогольной компании в СССР по указу Призидиума Верховного совета «об усилении борьбы с пьянством».
19 ноября. В Женеве впервые состоялась встреча Горбачева и Рейгана. После этого (спустя два года) началась «перестройка» в СССР – комплекс реформ в социальной и экономической сфере.
1986 — 20 февраля. Начала работать первая обитаемая научно-исследовательская орбитальная станция «Мир-1», запущенная СССР. Она работала до 23 марта 2001 года, после чего выведена из строя и затоплена в Тихом океане.
26 апреля. На Чернобыльской атомной электростанции, расположенной недалеко от Киева, произошел взрыв энергоблока. Сообщение об этом советские власти распространили только после того, как Финляндия, Дания и Швеция сообщили о повышенном фоне радиации на своих территориях. Для ликвидации последствий аварии было привлечено около 600 000 человек, многие из которых погибли от лучевой болезни и других заболеваний, связанных с результатами облучения.
1987 — 29 мая. На Красной площади в Москве приземлился небольшой самолет, пилотируемый Матиасом Рустом – 19-летним гражданином Западной Германии.
Проведена первая экспериментальная операция лазерной коррекции зрения. Ее выполнил доктор Колумбийского университета Стивен Трокель, который в соавторстве с другими учеными опубликовал несколько работ, рассказывающих о преимуществах экспериментального лазера для роговичной ткани при операции по коорекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
1988 — 8 августа. Заключено перемирие между Ираном и Ираком.
Ясир Арафат – лидер ООП признал существование государства Израиль.
1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.
27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.
9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.
1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.
22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.
Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.
1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.
1 октября. Ленинград был переименован, ему вернули историческое название – Санкт-Петербург.
8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.
25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.
1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен — отмене централизованного контроля над ценами.
12 января. Россия и Украина подписали соглашение о разделе Черноморского флота в Крыму.
Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.
1993 — 1 января. Происходит окончательное разделение Чехословакии на две страны.
4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась. Это стало началом создания президентско-парламентской республики.
12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.
1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.
6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.
11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).
В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.
1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.
Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.
1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.
Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.
1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.
4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.
1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.
24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.
12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.
1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.
24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.
2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.
В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.
В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.
2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.
11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.
2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.
Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.
23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.
2003 — 20 марта. Начались военные действия в Ираке.
27 сентября. Произведен запуск автоматической станции «Смарт-1» для исследования Луны.
2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.
1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.
Июнь. Создана самая крупная в мире социальная сеть – Facebook.
2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.
2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.
24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.
2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.
2008 — 17 февраля. Независимость от Сербии провозгласило Косово.
8 августа. Начались военные действия в Южной Осетии.
4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.
2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.
2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.
10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).
Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.
2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.
2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».
7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.
31 октября. В Калининграде родился семимиллиардный житель Земли.
2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.
1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.
2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.
15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.
13 марта. В пустыне Атакама, Чили, начинает работать самый мощный телескоп на планете.
2014 — 7-23 февраля. В Сочи прошли XXII зимние Олимпийские игры.
18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.
26 октября. Введено постоянное зимнее время
2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.
Вам 47 лет. Всё о возрасте 47 лет. Психология, физиология в 47 лет.?
Поделитесь мыслями с нашим проектом.
Симптомы и признаки климакса (менопаузы) в 47 лет
Содержание
- Фазы наступления климакса, какие бывают?
- Симптомы и признаки наступления климакса в 47 лет
- Нарушение цикла месячных (менструаций) при климаксе в 47 лет
- Приливы жара при климаксе, причины, симптомы, что делать?
- Почему появляется потливость во время климакса
- Боли головные при климаксе, почему болит голова при климаксе, причины
- Депрессия при климаксе и ее лечение
- Повышение давления во время климакса, причины, почему появляется?
- Лечение климакса и его симптомов в 47 лет
- Причины появления климакса в возрасте 47 лет, почему наступает менопауза?
- Причины раннего климакса, какие могут быть причины раннего наступления менопаузы?
Организм любого человека в процессе своей жизнедеятельности проходит конкретные стадии развития, в результате чего, стареет. И женщины, к сожалению, в данном случае не исключение. Процесс старения отражается, как внешне, так и на всех внутренних процессах, протекающих в организме. В частности, это касается напрямую репродуктивной функции любой женщины. Происходит такой этап, когда яичники свою работу выполнять уже перестают и, соответственно, наступает менопауза, или, другими словами, климакс. В статье рассмотрены основные симптомы и признаки наступления климакса в 47 лет, какие бывают фазы климакса.
Фазы наступления климакса, какие бывают?
Климакс проходит некоторые фазы, для каждой из которых характерны свои определенные признаки. Выделяют следующие фазы:
- Фаза пременопаузы;
- Фаза самой менопаузы;
- Фаза постменопаузы.
Фаза Пременопауза. Этот этап является первым при появлени климакса. Данный период обычно начинается в 47-летнем возрасте, и он означает наступление самого климакса. При обнаружении женщиной у себя первые признаки этой фазы, следует сразу же обратиться к врачу, а также сосредоточить особое внимание на своем здоровье, в частности, на состоянии мочеполовой системы. Спустя год с момента наступления фазы пременопаузы приходит период менопаузы, а после этого – постменопаузы.
Симптомы и признаки наступления климакса в 47 лет
Есть много признаков, указывающих на то, что к женщине, которой уже есть 47 лет, подступает климакс. К ним относятся: изменения в весе, нарушения цикла менструального, приливы, депрессии, смена настроения, нарушение сна и сбои функционирования сердечно-сосудистой системы.
Если вы наблюдаете у себя такие симптомы, не стоит сразу же ставить себе диагноз и говорить о климаксе.
Чтобы узнать, что точно происходит с вашим организмом, посетите врача гинеколога, который проведет тщательное обследование, возьмет анализы и тогда всё станет ясно. Далее в статье признаки наступления и симптомы климакса у женщин в возрасте 47 лет, какие они бывают, какие симптомы раннего климакса существуют.
Нарушение цикла месячных (менструаций) при климаксе в 47 лет
С приходом менопаузы у женщины перестают идти половые кровотечения. Когда данное явление происходит у женщин в 47-летнем возрасте, то это может послужить фактором, по которому можно считать, что наступил климакс.
В данном возрасте прекращают свою деятельность половые органы, в результате чего перестают идти месячные. Появление данного процесса называется пременопаузой. Постепенно яичники, которые непосредственно играют важную роль в репродуктивном процессе, утрачивают свою деятельность. Начинается данный период у женщин, достигших возраста в 47 лет, и длится достаточно продолжительное время. Как только проходят последние месячные, наступает климакс. Он заканчивается постменопаузой, когда репродуктивная система женщины абсолютно теряет свои функции, вложенные природой в нее.
Первыми симптомами появления пременопаузы у женщин возраста 47-51 года, являются сбои в менструальном цикле. Месячные приходят в разное время и имеют разную продолжительность. Выделения при этом либо слишком обильные, либо, наоборот, скудные. При появлении этих признаков стоит обратиться к врачу, чтобы определить, являются ли данные сбои цикла предвестниками климакса, либо они являются результатом какого-либо заболевания. Курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, неправильный образ жизни могут ускорить появление менопаузы, так как все негативные вещества, попадающие в организм женщины, плохо сказываются на функционировании половой системы. Поэтому, если вам не исполнилось еще 47-49 лет, то климакс может появиться из-за интоксикации вашего организма. В случае, если женщина пила противозачаточные гормональные таблетки, то климакс может появиться позднее, так как гормоны, находящиеся в организме, поддерживают работоспособность яичников и так же матки.
Приливы жара при климаксе, причины, симптомы, что делать?
Один из распространенных симптомов климакса у женщин в 47 лет, это приливы жара при климаксе. Под понятием приливов подразумевается ощущение жара, при котором сразу же краснеют шея и всё лицо. Данный признак является типичным у женщин 47-48 лет. Данное явление происходит с обильным и резким потоотделением. Пациентка может вспотеть мгновенно. Повышения температуры тела при этом нет, это обычно только психологический фактор. В период приливов женщина чувствует себя вялой и слабой. Бывают случаи потери сознания. Так же из-за таких приливов могут появиться хроническая усталость, бессонница и расстройства в работе сердца.
Появление приливов невозможно предсказать. У одних женщин они происходят достаточно часто, у других, наоборот, весьма редко. Они длятся от нескольких секунд до одной минутки. Возникновение приливов у 47-летних женщин связано с резким снижением концентрации эстрогена в организме. Из-за того, что его мало, головной мозг производит другие какие-то вещества, которые сказываются на общем состоянии.
Почему появляется потливость во время климакса
Повышенная потливость – яркий признак менопаузы. Она происходит обычно с приливами, описанными выше. Выделение пота может быть таким активным, что тело за пару секунд может покрыться влагой. Бывает, что ночью иногда даже нужно поменять белье постельное. Но не стоит путать повышенную потливость при климаксе с потливостью при сбоях работы щитовидной железы. Чтобы диагностировать такие заболевания, необходима консультация соответствующего врача. С выделением пота уходят и различные вредные вещества, а так же нормализуется температура тела. В период менопаузы потливость считается нормальным явлением, как и в прочих жизненных ситуациях. Поэтому она не считается какой-то патологией.
Боли головные при климаксе, почему болит голова при климаксе, причины
Боль в голове – неотъемлемая часть менопаузы. Она появляется из-за того, что состояние организма подавленное, оно вызвано отсутствием гормонов в достаточном количестве. Постоянное плохое настроение, невозможность расслабиться могут повлиять на появление продолжительных головных болей.
Бессонница во время климакса (менопаузы), почему появляется бессонница
Бессонница появляется у женщин 47-50 лет, так как происходит нарушение гормонального фона. Она является признаком наступления климакса. Нарушения сна могут повлечь за собой появление приливов. Когда женщина ночью испытывает прилив, она просыпается и потом долго не может заснуть, в результате чего утром чувствует себя вяло и подавленно. Если такое состояние продолжается несколько дней, то нормализовать сон можно с помощью медицинских препаратов. Для хорошего сна помогают так же какие-то небольшие физические нагрузки, длительные прогулки, и другие меры.
Депрессия при климаксе и ее лечение
В результате нарушения в период климакса гормонального фона, у женщины появляется депрессивное состояние. При этом настроение становится, в основном, пессимистичным, состояние подавленное, пациентка чувствует себя какой-то неполноценной.
Если такое состояние длится пару дней, то это легкая депрессия, являющаяся признаком менопаузы. Признаками депрессии являются:
- Раздражительное состояние;
- Потеря аппетита;
- Плохое настроение;
- Быстрая утомляемость;
- Нарушение сна.
Повышение давления во время климакса, причины, почему появляется?
Во время климакса часто происходят скачки артериального давления. Зачастую оно именно поднимается. Это, в свою очередь, плохо сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Если у женщины болит голова, ее тошнит и состояние предобморочное, то это свидетельствует о том, что давление артериальное не в норме. Резкое повышение давление может привести к весьма неприятным последствиям. Если появляются боли в груди, в голове и происходят перебои сердечного ритма, не стоит закрывать глаза на это, а нужно сразу же обратиться к специалисту за медицинской помощью.
Лечение климакса и его симптомов в 47 лет
Чтобы уменьшить влияние на организм женщины всех негативных факторов при менопаузе, применяются различные методы. Помощниками в данном случае могут стать, как выписанные врачом специальные лекарственные препараты, направленные на облегчение состояния пациентки, так и средства народной медицины (разные отвары, чаи). Женщине, которая достигла 47-летнего возраста, не стоит отказываться и забывать про активный образ жизни. Длительные прогулки по свежему воздуху и физические упражнения должны быть включены в режим жизни. Так же необходимо обязательно нормализовать питание и сон. Нужно хорошо высыпаться, полноценно отдыхать, исключить вредные продукты, жирную пищу, всё, что может только плохо сказаться на общем состоянии.
Посетив врача-гинеколога, он может назначить определенные медицинские препараты, которые помогут женщине избавиться от любых неприятных ощущений и симптомов. Так, могут быть назначены какие-то витаминные комплексы, препараты гормонального типа либо еще средства гомеопатические. Главное во всём этом, старайтесь находиться всегда в хорошем расположении духа, живите в удовольствие и тогда всё будет хорошо.
Причины появления климакса в возрасте 47 лет, почему наступает менопауза?
По статистике, климакс начинается у женщин в возрасте от 46-ти лет. Гормональные изменения могут произойти как позже, так и раньше указанного возраста. Связано это с воздействием на женский организм определенных факторов.
К перечню основных факторов, по которым возникает менопауза, следует отнести:
- Генетику. Наследственность в данном случае выступает немаловажным фактором, который может быть основной причиной проявления климакса в столь раннем возрасте.
- Заболевания хронического характера. К данной категории относятся: сахарный диабет, гормональный дисбаланс, нарушения работы щитовидной железы.
- Климат. В местностях, где солнечные лучи оказывают активное воздействие на женский организм, могут возникать проблемы относительно ранней менструации, а также наступлением климакса в более позднем возрасте.
- Социально-экономическое положение. Для многих этот фактор может показаться странным и не совсем уместным, но научно доказано, что женщины, деятельность которых не связана с активными физическими нагрузками, не подвергаются стрессовым ситуациям. Зачастую у них происходит так называемая запоздалая гормональная перестройка.
- Образ жизни. Правильное питание, занятие спортом, половая активность эти факторы также сказываются на процессе развития климакса в позднем возрасте.
- Нервные расстройства. Стрессовые ситуации, депрессивное состояние, расстройства психики ведут к проявлению менопаузы на ранних этапах.
Причины раннего климакса, какие могут быть причины раннего наступления менопаузы?
Вышеуказанные факторы имеют возможность оказывать воздействие на организм женщины, а именно ускорять или же приостанавливать естественный процесс гормональных изменений. Во время раннего наступления климакса, множество женщин терзает один и тот же вопрос: «Почему так быстро?» Нарушение гормонального фона, может происходить по великому множеству различных причин. Гормональные изменения оказывают активное воздействие на организм женщины. Медики выделяют несколько причин, по которым менопауза может начаться в столь раннем возрасте. Пожалуй, самым значимым фактором сильного воздействия является генетика. Зачастую именно по причине наследственности у женщин менопауза начинается раньше статистической нормы. Климакс на ранних этапах может быть спровоцирован и хроническими заболеваниями, такими как: сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы, гормональный дисбаланс. Не стоит забывать об климатических условиях, часто именно по причине географической расположенности организм женщины подвергается пагубным воздействиям солнечных лучей. Вследствие таких процессов наблюдаются случаи, когда менструальный цикл значительно задерживается, а менопауза наступает гораздо раньше положенного срока.
Постоянные стрессы, чрезмерные физические нагрузки – это именно те факторы, которые впоследствии могут послужить причиной ранее климакса. Неполноценное питание, постоянные депрессии, отсутствие спорта и половой жизни – это первые шаги, которые могут повлечь за собой наступление климакса в период от 46 до 49 лет.
Источник: womanchoise.ru
Похожие статьи
