Компания «Здоровый Климат» — Йошкар-Ола, ул Панфилова, дом 33

Информация

Мы успешно совмещаем низкие цены и максимально высокое качество предоставляемых услуг. Монтаж оборудования проводят только высококвалифицированные специалисты. Менеджеры решают ваши проблемы сразу, после полученного от Вас звонка, т.е Вам нужно только набрать номер, а остальное мы берем на себя и произведем работу в кратчайшие сроки и удобное для Вас время. Кстати, по городу Йошкар-Оле доставка оборудования производится бесплатно!

 

У нас всегда широкий выбор оборудования следующих типов:

 

♦ Кондиционеры или охладители воздуха: Даже в самый знойный летний день  такое оборудование  создаст комфортную, свежую атмосферу, будь то дом, офис, промышленный склад или производственные помещения. У нас вы сможете приобрести кондиционеры от самым простых, бытовых сплит-систем  до мультизональных VRM систем.

 

♦ Воздухоочистители и ионизаторы: Избавят воздух от вредных примесей, пыли, аллергенов, а некоторые модели даже и от болезнетворных вирусов бактерий.

 

♦ Увлажнители воздуха: Как самые простые испарительные, так и современные ультразвуковые увлажнители. Все чаще не заменимый в  условиях города прибор – откроет вам истинные причины былого дискомфорта, Вы узнаете, как легко и приятно дышать, и поймете, что большое количество неприятных ощущений возникает именно из-за слишком сухого воздуха в помещении, где вы спите.

 

♦ Мойки воздуха: Очищают и одновременно увлажняют воздух в помещении. Так же как в природе очищается воздух во время дождя. Поэтому, воздух в квартире или офисе, где установлен данный прибор напоминает чистый природный воздух.

 

♦ Осушители воздуха: Бывают и такие ситуации, когда относительная влажность  в помещении многократно превышает необходимую норму. Это не менее опасно, чем слишком сухой воздух. Излишняя влажность может вызывать много не приятностей, таких как плесень, грибок и т.д.

 

♦ Электрические камины: От самых доступных, до высокотехнологичных  с эффектом реального 3D пламени и увлажнением камины создадут непревзойденный уют и спокойствие в вашем доме. Кроме основной функции обогрева помещения камин способен собрать у домашнего очага всю семью и подарить радость общения вам и вашим близким в уютной домашней атмосфере.

 

♦  Тепловое оборудование: Мы успешно совмещаем низкие цены и максимально высокое качество предоставляемых услуг. Монтаж оборудования проводят только высококвалифицированные специалисты. Менеджеры решают ваши проблемы сразу, после полученного от Вас звонка, т.е Вам нужно только набрать номер, а остальное мы берем на себя и произведем работу в кратчайшие сроки и удобное для Вас время. Кстати, по городу Йошкар-Оле доставка оборудования производится бесплатно!

 

«Здоровый Климат» — всегда «нездорово» низкие цены!

 

Здоровый климат для здоровых детей

О важности правильного климата в доме для здоровья ребенка

Самое ценное, что родители могут сделать для ребенка, — помочь ему вырасти здоровым физически и духовно. И поэтому ответственные папы и мамы стараются следить за качеством того, их чадо потребляет: информации (мультфильмы, книги, контингент общения), пищи, воды и воздуха.

Эти усилия каждый день требуют много времени, внимания, осознанности, а вот результаты можно заметить только спустя годы. Мы и сами можем годами спокойно питаться картошкой фри и чувствовать себя абсолютно здоровыми. Можем дышать загрязненным и сухим воздухом, «сидеть» на каплях для носа и глаз и думать, что это мелочи и вообще норма.

Но это не так. Дышать нормальным (не стерильным и не ровно 45% влажности) воздухом — это такая же базовая потребность человека, как и есть продукты без химии и ГМО, пить воду без хлора и смотреть ТВ без манипулятивного навязывания мнений. И в этом списке легче всего решается вопрос с воздухом.

При этом для ребенка все эти потребности — не просто норма, к которой хорошо бы стремиться, но действительно важные факторы качества их жизни. Для нормальной, духовно и физически здоровой, полноценной жизни будущему взрослому необходима свобода от лекарств, болячек и навязанных стереотипов.

Из чего складывается здоровый воздух?

Для здорового развития ребенок должен дышать чистым, в меру увлажненным воздухом нормальной температуры: 40-60% влажности и 19-21°С. Важность соблюдения этих параметров тем выше, чем младше ребенок. Если же ребенок страдает от аллергии или каких-либо заболеваний дыхательных путей, то важность поддержания здорового климата дома тем более очевидна. 

Чем опасен сухой воздух для детей?

Сухой воздух плохо сказывается на здоровье и самочувствии даже взрослого, окрепшего организма. Но если для взрослого это может быть всего лишь дискомфортом, то для ребенка сухой воздух может стать настоящим страданием.

Часто молодые родители недоумевают, отчего рыдает их чадо: сыт, сух, на ручках, — и все не то. И многие даже не подозревают, что дело может быть в неправильном климате.

Во-первых, детей часто слишком кутают, или «топят» комнату, в том числе обогревателями. В этом случае в помещении не только слишком жарко, но и экстремально сухо. И чувствительные младенческие носики это сразу распознают. Им душно, трудно дышать. Такое состояние не просто неприятно детям, но и может стать причиной заболеваний верхних дыхательных путей и мешать нормальному развитию.

Другая «функция» влажного воздуха – защита от инфекций, вирусов и пылевых клещей. Вся эта прелесть отлично себя чувствует и быстро размножается в сухом воздухе, а во влажном – быстро погибает. Это является одной из причин, почему на холодный сезон приходится пик так называемых простуд. Подробнее об этом мы рассказываем здесь.

Чем опасен загрязненный воздух для детей?

Портал medvestnik.ru приводит данные доклада Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ):

«…Вдыхание загрязняющих воздух твердых частиц может повредить ткани мозга и нарушить развитие когнитивных функций с серьезными пожизненными последствиями. Они объясняют, что твердые частицы, загрязняющие воздух, при повреждении гематоэнцефалического барьера могут вызвать нейровоспаление. Мельчайшие частицы несут особенно высокий риск, поскольку они могут легко проникать в кровоток и достигать головного мозга. Некоторые загрязняющие частицы могут вызывать нейродегенеративные заболевания, в то время как другие могут повредить области мозга, отвечающие за обучение и развитие ребенка.

При этом дети подвергаются повышенному риску, поскольку даже низкие уровни загрязнения могут приводить к развитию заболеваний, инвалидности, смерти в детском возрасте и на протяжении их жизни».

Другой источник — ТАСС — сообщает, что

«по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно из-за загрязненного атмосферного воздуха в мире погибают около 3 млн человек, большинство — в результате ишемической болезни сердца и инсульта. Загрязненный воздух также повышает риск заболевания хронической обструктивной болезнью легких, острыми инфекциями нижних дыхательных путей и раком легких».

Что же такого содержит городской воздух, что делает его столь опасным? Вот только некоторые среднестатистические «ингредиенты» этого коктейля:

• диоксид азота — один из основных компонентов городского воздуха. Образуется в процессе горения при высоких температурах. Его присутствие в атмосфере связывается со многими респираторными заболеваниями.

• бенз(а)пирен — побочный продукт горения углеродсодержащих предметов. Присутствует в воде и воздухе: в сигаретном дыме и отходах промышленности. Является канцерогеном.

• формальдегид — его основной источник — автотранспорт, но также он содержится в смолах, используемых в производстве композитных изделий из древесины, строительных материалах (клей, краски, лаки и покрытия), удобрениях, консервантах. Может вызывать раздражение кожи, глаз, носа и горла. «Высокие уровни воздействия формальдегида также связывают с некоторыми видами рака», — сообщает ТАСС.

• фенол — содержится в выбросах промышленных производств, выхлопных газах, сигаретном дыме. Быстро поступает в легкие и оказывает общетоксическое действие, приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой системе.

• твердые частицы (примеси): состоят из многочисленных компонентов, включая кислоты (такие как нитраты и сульфаты), органические химические вещества, металлы, частицы почвы и пыли. Они способны проникать в легкие человека и накапливаться в них, при этом практически не выводятся из организма. При больших дозах это может привести к проблемам сердечно-сосудистой системы.

  Основная проблема заключается в 10-микронных (и меньше) частицах, потому что они могут пройти через горло и нос и войти в легкие. После вдыхания эти частицы могут воздействовать на сердце и легкие и вызывать серьезные последствия для здоровья.

  ВОЗ предупреждает о том, что «… тонкодисперсные частицы связаны с … острыми и хроническими заболеваниями, такими как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и сердечно-сосудистые заболевания».

Как настроить правильный климат с помощью техники?

Следим за влажностью: увлажнитель воздуха

Существует три типа увлажнителей воздуха, у каждого из которых есть свои особенности (о них подробнее можно узнать здесь). Также при выборе увлажнителя надо опираться на площадь помещения, где он будет использоваться. Например, увлажнитель Oskar у нас представлен в трех версиях: базовая модель — Oskar — подойдет для средних помещений площадью до 50 м², Oskar big справится с большими помещениями до 100 м², а Oskar little подойдет для поддержания правильной влажности в небольших комнатах до 30 м².

Следим за влажностью: осушитель воздуха

Хотя наиболее частая проблема — слишком сухой воздух, бывает и наоборот. Избыточная влажность может приводить к появлению плесени и грибка — сильных токсичны аллергенов. Об этом подробнее читайте здесь.

С проблемой повышенной влажности справятся осушители Albert и Albert little.

Очищаем от вредных примесей и аллергенов: очиститель воздуха

Есть две основные технологии очистки: HEPA и HPP. Они реализованы в очистителях Roger и Viktor соответственно. Подробнее можно узнать на страницах продуктов: Roger, Viktor. 

Увлажняем и очищаем одновременно: мойка воздуха

Прибор, решающий обе задачи. Это экономичное решение, которое позволяет обойтись одним прибором. Однако надо понимать, что по степени очистки мойка все же не сравнится с очистителем. Подробнее о принципе действия мойки вы можете узнать на странице одной из них.

Насколько климатическая техника может повлиять на ситуацию?

Для многих семей приобретение климатической техники, тем более качественной и удобной, — довольно серьезная покупка. Поэтому важно понимать, насколько она будет оправдана.

Что касается контроля влажности, то перед покупкой увлажнителя можно перестраховаться и для начала приобрести гигрометр, хотя в подавляющем большинстве помещений в отопительный сезон влажность критически низкая. Вдруг окажется, что у вас дома влажность нормальная, и лучше обзавестись очистителем.

Но вот в том, что очистителю найдется работа, жителям крупных городов можно не сомневаться. Для убедительности можно поинтересоваться официальными открытыми данными об уровне загрязнения именно в вашем городе, а вот специальные приборы для анализа качества воздуха стоят дорого. Зато в нашем очистителе Roger есть встроенный индикатор качества воздуха, который, однако, не покажет результаты в цифрах, а только одну из трех ступеней (чистый, средний, сильно загрязненный).

Инвестируйте в здоровье

Увлажнение и очищение воздуха дает результаты не только в отдаленном будущем, но и позволяет улучшить здоровье семьи в настоящем. В чистом и в меру увлажненном воздухе организму легче справляться с болезнями, поэтому применение медикаментов сводится к минимуму (как правило, к промыванию носа солевым раствором). Кроме того, слизистые оболочки лучше выполняют свои защитные функции тогда, когда нужно защитить организм от вирусов и инфекций, вместо того чтобы постоянно защищаться от сухого воздуха.

Таблетки для иммунитета, как известно, не существует. Зато для его формирования существует комплекс мер, реализация которых на 99% зависит от желания родителей, их готовности не лениться и регулярно выполнять базовые рекомендации. В их числе — забота о правильном воздухе. В здоровом воздухе — здоровый дух.

Увлажнитель воздуха – здоровый климат вашего дома

Зимний климат опасен для здоровья человека не только из-за морозов и ветров. На холоде микрочастицы влаги кристаллизуются, поэтому влажность воздуха существенно понижается – до 25-30 процентов. Это гораздо ниже комфортного и безопасного для человека уровня в 60-70 процентов и способствует развитию различных респираторных заболеваний и инфекций. Избежать такого риска поможет бытовой увлажнитель воздуха.

Увлажнитель воздуха – здоровый климат вашего дома

Значение влажности для организма человека очень высоко. В первую очередь, достаточная насыщенность воздуха влагой позволяет коже и слизистой оболочке носа и рта спасаться от сухости.

Сильное иссушение может привести к раннему старению эпидермиса и его раздражению, что открывает дорогу для болезнетворных микроорганизмов.

Кроме того, влажный воздух сохраняет от повреждения деревянные предметы – мебель и паркет. А также удерживает в связанном состоянии мельчайшие частицы пыли, что предотвращает развитие или обострение таких заболеваний, как астма, бронхит и аллергические реакции.

Если влажность в помещении, где постоянно находятся люди, недостаточна, следует использовать увлажнители воздуха.

Увлажнители по принципу работы делятся на три основных типа. Первый – традиционные «холодные» увлажнители – используется там, где нет необходимости создавать повышенную концентрацию влаги в воздухе, а достаточно лишь поддерживать существующую.

Вода в «холодных» увлажнителях забирается из поддона бумажными испарителями, которые затем продуваются вентилятором.

При этом эффективность работы устройства напрямую зависит от текущей влажности – чем она выше, тем слабее воздушно-капельный поток. При достижении нормального уровня влажности прибор больше не может насыщать воздух водой.

К главным достоинствам «холодных увлажнителей» можно отнести полную бесшумность, экономный расход электроэнергии и низкую стоимость. Вместе с тем для их работы требуется очень чистая вода, желательно дистиллированная. В противном случае испарители быстро забиваются и требуют замены

Второй тип увлажнителей – паровые, насыщающие воздух влагой за счет горячего пара. Простота и эффективность исполнения таких изделий сочетается с существенным недостатком – они сильно нагревают окружающий воздух. Однако в зимний период эта особенность оборачивается большим преимуществом.

Паровые увлажнители устроены очень просто – в поддон с водой подведены два электрода, через которые течет заряд тока, кипятящий воду. При этом, чем больше в воде будет солей, тем интенсивнее идет испарение.

Поэтому для заправки парового увлажнителя подходит обычная вода из-под крана, содержащая различные примеси. Но не стоит забывать, что весь осадок рано или поздно скапливается на электродах, поэтому их надо регулярно чистить средством от накипи.

Самым современным и технологичным увлажнителем считается третий тип – ультразвуковые приборы. Для работы они используют один из главных принципов пьезоэлектроники – превращение электрического тока в механические колебания.

На погруженный в поддон пьезоэлектрический кристалл подается высокочастотный ток небольшой мощности, где он преобразуется в интенсивную вибрацию. Отражающаяся от кристалла вода делится на волны высокого и низкого давления.

Каждый раз, когда волна низкого давления выходит на поверхность, она выбрасывает в воздух мельчайшие капельки, создавая искусственное подобие тумана.

Ультразвуковые увлажнители также очень требовательны к воде – если использовать слишком жесткую, то вскоре на стенах помещения образуется белый налет.

Избежать этого можно, заправляя устройство дистиллированной водой, но гораздо проще купить прибор, оснащенный картриджем с ионообменной смолой – таким же, какие используются в бытовых очистителях воды.

Нередко производители совмещают в одном корпусе два разных изделия – увлажнитель и ионизатор воздуха. Получающиеся климатические комбайны способны не только поднять уровень влажности в помещении, но и насытить его отрицательными ионами кислорода – анионами.

Окружающий нас воздух содержит большое количество ионов кислорода – положительных катионов и отрицательных анионов. Первые, образующиеся под воздействием электромагнитного излучения, при попадании в организм вызывают различные процессы окисления и, по большому счету, вредны для здоровья.

Анионы, напротив, являются очень важным компонентом жизнедеятельности. Они участвуют практически во всех биохимических реакциях организма и вызывают ощущение прилива сил.

Увлажнитель воздуха – здоровый климат вашего дома

В то время как на лоне природы – в долинах рек, у водопадов и на лугах – количество анионов составляет 700-1500 единиц на кубический сантиметр, в крупных городах этот параметр падает до 150-200.

В жилых помещениях (особенно зимой, когда частое проветривание невозможно) этот параметр может опускаться до критической отметки в 25 единиц, что вызывает у человека сонливость и ощущение сильной усталости.

Важность анионов для организма такова, что их концентрация оговаривается специальным постановлением главного санитарного врача РФ – в производственных и общественных помещениях их количество должно составлять не менее 600 единиц на кубический сантиметр.

Именно для создания таких условий и для полноценной очистки воздуха и используются климатические комбайны, часто называемые также «мойкой воздуха». Комплексная система очистки, увлажнения и насыщения ионами кислорода позволяет добиться в доме идеального качества воздуха и защитить свой организм от множества болезней.

Читайте также на » Правде.Ру »

Влияние климата и погоды на здоровье человека

Несколько десятков лет назад практически никому и в голову не приходило связывать свою работоспособность, свое эмоциональное состояние и самочувствие с активностью Солнца, с фазами Луны, с магнитными бурями и другими космическими явлениями. На самом деле климат и здоровье человека неразрывны между собой.

В любом явлении окружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается не только в движении Земли , Солнца и звезд, но и является неотъемлемым и универсальным свойством живой материи, свойством, проникающим во все жизненные явления – от молекулярного уровня до уровня целого организма.

Суточные ритмы и биоритмы

Ритмические изменения в природной среде и энергетическая динамика обменных процессов привели к тому, что человек в ходе эволюционирования смог приспособится к определенному ритму жизни. Сегодняшней науке известно большое количество биоритмов. Биоритмы, или биологические ритмы представляют собой циклические колебания интенсивности характера биологических процессов и явлений.

Одни биологические ритмы относительно самостоятельны (например, частота сокращения сердца, дыхания), другие связаны с приспособлением организма к геофизическим циклам – суточным (например, колебание интенсивности деления клеток), приливным(например, биологические процессы у организмов, связанные с уровнем морского прилива), годичным.

Появились новые науки, которые занимаются изучением биоритмов – хронодиагностика, хронотерапия, хронофармология. Знание этих наук требуется для того, что определить время приема того, или иного лекарства. Ведь как показывают знания биологических ритмов, эффективность лечения зависит от времени приема лекарственных препаратов, вплоть до того, что действия могут быть противоположными. Также специалистами доказано, что выявление болезни на ранней стадии можно определить по изменениям в суточных ритмах. Поэтому, в следующий раз, принимая лекарство, внимательно прочитайте инструкцию, в которой ознакомьтесь со временем приема его.

Климат и здоровье

Климат – это многолетний режим погоды, одна из основных географических характеристик той или иной местности. Основные особенности климата определяются поступлением солнечной радиации, процессами циркуляции воздушных масс, характером подстилающей поверхности. Различное влияние климата на жизнь, самочувствие, привычки и работу человека хорошо известны. Еще в 460-377 гг. до н.э. в «Афоризмах» древне-греческий врач Гиппократ отмечал, что некоторые человеческие организмы лучше чувствуют себя летом, а некоторые – зимой. И даже на протяжении года (при смене времен года), человеческий организм может вести себя различно.

В зависимости от того, к какому времени года расположен человеческий организм, и болезни будут протекать легче или тяжелее. Человек по-разному может болеть одной и той же болезнью в различные времена года, в разных странах и условиях жизни. Климат влияет и на здоровье человека. Суровый и холодный климат оказывает неблагоприятное влияние на человека. Мягкий и теплый климат (например, в горах или на морском побережье) может улучшить общую сопротивляемость организма и многие процессы, происходящие в нем. Такой климат может очень благоприятно воздействовать на организм человека, перенесшего тяжелые заболевания и операции, а также ускорять восстановление его сил и возвращение здоровья.

Наука, которая изучает воздействие климата на здоровье человека, называется климатологией. Использование благоприятных особенностей климата при лечении некоторых заболеваний м повышении сопротивляемости организма называется климатическим лечением или климатотерапией.

Как влияют климатические фаторы?

О том, как влияют климатические факторы ( то есть климат, сезоны и погода) на человека, ученые начали изучать в XVII веке, особенно началась развиваться эта наука с основанием Российской Академии наук в Петербурге (1725). Теоретические основы этой науки создавали многие выдающиеся отечественные ученые, в их числе И.М.Сеченов, И.П.Павлов и другие. Климат может влиять на человека прямо и косвенно.

В основном, климатические факторы действуют на условия теплообмена организма человека с внешней средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно – сосудистую систему и потооделительную систему. Наши ощущения тепла и холода зависят от температуры тела. Нам тепло, когда сосуды расширяются, по ним протекает много теплой крови и кожа становится теплой. А теплая кожа, по законам физики, отдает больше тепла в окружающую среду. При сильном сужении сосудов количество протекающей в них крови резко уменьшается, кожа охлаждается, мы ощущаем холод. Потеря тепла организмом снижается.

В холодную погоду отдача тепла регулируется почти исключительно расширением и сужением сосудов кожи. Кожа человека обладает замечательным свойством: при одной и той же температуре воздуха ее способность отдавать тепло может резко меняться. Иногда кожа отдает очень мало тепла. Но она способна отдавать много тепла, даже если температура воздуха выше температуры тела. Это свойство кожи связано с работой потовых желез. В жаркую погоду, когда температура воздуха становится выше температуры тела, кожа должна бы не отдавать тепло, а сама нагреваться от чрезмерно теплого воздуха. Тут-то и выступают на первый план потовые железы. Выделение пота резко усиливается. Испаряясь с поверхности тела, пот охлаждает кожу и отнимает у нее много тепла. На организм человека обычно действует не один изолированный фактор, а целый набор факторов. Причем основные действия на организм оказывают внезапные, резкие изменения климатических условий.

Организм человека может различным образом функционировать в зависимости от сезона года. Это касается температуры тела, интенсивности обмена веществ, системы кровообращения, состава клеток крови и тканей. Летом у человека артериальное давление ниже, чем в зимний период, вследствие перераспределения притока крови к различным органам. При более высокой летней температуре изменяется приток крови от внутренних органов к кожным покровам.

Для любого живого организма установились определенные ритмы жизнедеятельности разнообразной частоты. Летом могут преобладать такие заболевания, вызываемые погодными условиями, как перегревания и тепловые удары. Особенно часто они наблюдаются в районах, для которых характерна жаркая и безветренная погода. Зимой и осенью при холодной, сырой и ветреной погоде множество людей болеют гриппом, катаром верхних дыхательных путей, простудными заболеваниями.

Кроме температуры окружающей среды, ветра и влажности воздуха на состояние человека оказывают влияние и такие факторы, как, атмосферное давление, концентрация кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы и т.п. Причем данные факторы совместно с определенными климатическими условиями могут не только подвергать человеческий организм повышенной опасности заболевания, но и влиять на обострение хронических заболеваний, поэтому жизненно важно применять биологически активные добавки к пище. К примеру экстракт пихты сибирской — Флорента.

Заболевания от времени года

Кроме болезней, типичных для различных сезонов года, человеческий организм подвергается воздействию возбудителей инфекционных заболеваний, которые могут начать значительно быстрее развиваться при определенных климатических условиях. Летом при повышении температуры окружающей среды быстро развиваются кишечные инфекции. Они вызывают такие заболевания, как брюшной тиф, дизентерия.

Зимой в холодное время года и особенно при резком изменении погоды страдают люди, болеющие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Повышается риск возникновения таких болезней, как гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда. Начиная с января и по апрель, типичной болезнью является пневмония, особенно среди детей до года.

Очень чувствительными к изменениям погодных условий являются больные с расстройствами функций нервной вегетативной системы или хроническими заболеваниями вследствие того, что их организмы с трудом приспосабливаются к этим изменениям. По степени ухудшения своего состояния такие больные могут безошибочно предсказывать различные изменения погоды даже за некоторые временные сроки.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Сибирский филиал Академии Медицинских наук РФ провел специальные исследования о таких своеобразных биологических барометрах и получил определенные результаты. Около 60 – 65% хронических больных, страдающих сердечно – сосудистыми заболеваниями, чувствуют изменения погодных факторов. Это особенно наблюдается весной и осенью, при значительных колебаниях атмосферного давления, температуры воздуха и изменениях геомагнитного поля Земли.

Хронические больные, страдающие атеросклерозом сосудов головного мозга, тяжело переносят вторжения воздушных фронтов, вызывающих контрастную смену погоды. В такое время возрастает количество гипертонических кризов, обострение сердечно-сосудистых заболеваний.В результате урбанизации и индустриализации, большая часть жизни людей проходит в закрытых помещениях. Внутри помещений сохраняются комфортные условия микроклимата. Находясь в таки условиях, человеческий организм не подвергается климатическим воздействиям внешней среды. В следствии чего организму человека становится все сложнее приспосабливаться к изменению погодных условий вне помещений, в частности это касается процессов терморегуляции.

Когда нарушается отношения между организмом человека и внешней средой у него появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой, а именно кризы, инфаркт миокарда, мозговые инсульты. Для предупреждения осложнений сердечно-сосудистых заболеваний у хронических больных необходимо создание специальной организации для своевременного медицинского прогноза погоды. Возможно это предупредит ряд больных и позволит им принят профилактически меры для сохранения своего здоровья. Если проводить лечебно-профилактические действия, например принимать препарат Кардиолептин (абсолютно натуральный препарат на травах) в дни с не благоприятными условиями погоды, то количество осложнений у данных больных может быть значительно снижено.

Гелиометеорологические факторы

В различных климатических зонах России были проведены исследования по адаптации организма к неблагоприятным условиям среды. В результате была разработана система учета и оценивания погодных условий в зависимости от сезонных изменений и переменчивости основных гелиометеорологических факторов. Было установлено, что между этими факторами и реакциями на них организма человека существует определенные связи, которые обладают специфическими характеристиками. Был изучен характер этих взаимодействий. На всем этапе эволюции человеческий организм взаимодействовал с физическими факторами внешней среды, имеющими электромагнитную природу.

Воздух возле водоемов, особенно около водоемов с протекающей водой хорошо освежает и взбадривает. После грозы человек также ощущает чистый и бодрящий воздух. Это связано с тем, что в этом воздухе присутствует большое количество отрицательных ионов. Если в закрытых помещениях присутствует большое количество электромагнитных приборов, воздух будет насыщен положительными ионами. Такая атмосфера даже в течение непродолжительного количества времени приводит к заторможенности, сонливости, головокружению, головным болям. Такую же ситуацию характерна и для ветреной погоды, для влажных и пыльных дней.

В следствии этого можно сделать вывод о том, что отрицательные ионы положительно влияют на здоровья человека, а положительные ионы- угнетающе. Вот почему бытовой озонатор Гроза, в последнее время пользуется особой популярностью. Важно то, что данным озонатором можно озонировать не только воздух, но и воду, и даже продукты.

Влияние ультрафиолетового излучения

Ультрафиолетовое излучение (УФИ) характеризуется длиной волн в 295-400 нм. Это коротковолновая часть солнечного спектра. Оно оказывает большое воздействие на организм человека. Уровень ультрафиолетового излучения различен в разных климатических зонах на территории Российской Федерации. Севернее 57,5 Северной широты находятся зоны дефицита ультрафиолетового излучения. И для того, что набрать не менее 45 порций солнца, так называемых эритемных доз УФИ, требуется проводить большое количество времени под солнцем. Это необходимо для нормальной жизнедеятельности человека.

Ультрафиолетовое излучение способно уничтожать микроорганизмы на коже, предупреждать рахит, способствует нормальному обмену минеральных веществ и повышению стойкости организма к инфекционным и другим заболевания организма. Были проведены специальные исследования, устанавливающие взаимосвязь, между количеством потребляемого излучения и простудными заболеваниями у детей. В результате этих исследований было установлено, что дети получавшие необходимую дозу ультрафиолета болеют почти в 10 раз меньше, чем дети с дефицитом УФИ. В любом случае важно дозировать УФИ, в этом вам поможет браслет-индикатор УФИ.

При недостатке ультрафиолетового облучения нарушается фосфорно–кальциевый обмен, увеличивается чувствительность организма к инфекционным заболеваниям, а также к простуде, возникают функциональные расстройства центральной нервной системы, обостряются некоторые хронические заболевания, снижается общая физиологическая активность. Человек теряет свою работоспособность. Особенную чувствительность к «световому голоду» проявляется у детей, у которых повышается вероятность авитаминоза Д.

Из всего этого можно сделать вывод, что в течение года погода постоянно меняется в зависимости от сезонов. Изменяется температурные условия, влажность, солнечное воздействие, температура, атмосферное давление и т.д.. Человеческий организм приспосабливается, подстраиваясь под изменяющиеся условия. Если человек здоров, он может это сделать своевременно и неощутимо для организма. Поэтому изменения погоды практически не влияет на самочувствие здорового человека. Защитная реакция у больных людей значительно слабее. Их организмы не способны быстро приспосабливаться к резким погодным изменениям. Поэтому климатические условия и особенно их резкие перепады негативно влияют на них.

Для снижения риска обострения болезни и возникновения опасных ситуаций необходимо проводить лечебно-профилактические меры при возникающих метеорологических угрозах. Одной из таких мер для любого человека становится укрепление иммунитета. Необходимо заставить организм самому справляться с негативными окружающими факторами. Для укрепления иммунитета можно применять препарат Имьюн Саппорт. Препарат — «умный» иммуномодулятор: он не подстегивает работу иммунитета, заставляя организм работать на износ, он мягко, но быстро корректирует и выравнивает защитные реакции организма, делая его неуязвимым для неблагоприятных факторов среды, канцерогенов, микробов и вирусов.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Полезный климат для здоровья человека, идеальный климат

Российская Федерация является территориально самой большой страной в мире, которая занимает площадь 17  125 187 км2 и расположена преимущественно в северной части Евразии. Она охватывает 4 климатических пояса: арктический, субарктический, умеренный и субтропический.

Самым благоприятным климатом для проживания и жизнедеятельности человека считается, как можно догадаться из названия, умеренный, потому что в нём всё в меру – температурный режим, осадки, ветра, солнечное воздействие, атмосферное давление и т. д. Он то и охватывает преобладающую часть России, где сосредоточено большинство населения.

Однако, не всё так радужно, ведь на каждой территории даже в умеренном поясе имеют своё влияние расположение морей, океанов, подстилающей поверхности, гор и т. д. Специалисты экологической метеорологии (ранее биоклиматология) давно выделили основные факторы, которые образовывают положительное или отрицательное влияние климата на человека.

Одним из первых главных считается ультрафиолетовое излучение, которого за год необходимо получать человеку не менее 45 «доз». Лучи солнца укрепляют иммунитет, уничтожают микроорганизмы на коже, предупреждают развитие рахита, особенно важно его воздействие на растущих детей.

Ультрафиолетовое воздействие на организм человека можно сравнить с растениями, что расцветают на солнце, и плохо растут в полной тени. Следующим фактором является влияние температурного режима, он отражается в теплоотдаче и теплообразовании, а соответственно, интенсивности работы внутренних органов.

Нормально себя чувствует человек при 19-20°С в одежде и при 28-31°С – без неё, тогда будет и баланс между теплообразованием и отдачей, и, как следствие, нормальная деятельность организма человека.

Горные массивы и хребты в Российской Федерации создают горный климат, где чистота воздуха наилучшая, абсолютная влажность, повышенная солнечная радиация и пониженное давление. Последний показатель не годится людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеющие проблемы с внутричерепным давлением.

Еще одним немаловажным фактором, что создает благоприятный климат, является испарение, т. е. умеренное количество атмосферных осадков, что позволяют смягчать воздух и не допускать засухи. В этом случае организм в меру может производить потоотделение, не чувствуя духоты. Проведенные статистические анализы выявили наиболее комфортную зону климатического комфорта – это 20-25°С, в зависимости от ветров и влаги каждого региона.

Исходя из данных результатов, можно сказать, что самым благоприятным климатом в России является Азовское, Черноморское, Каспийское побережья, запад европейской части России, где межсуточные колебания температур не превышают 1-3°С, атмосферное давление не «скачет», горы, защищающие от сильных ветров, преобладают тёплые воздушные массы с моря, солнце светит не менее 300 дней в году.

Чуть менее, но всё еще благоприятными считаются средняя полоса России с умеренно-континентальным климатом, горы и юг Сибири, Северный  Кавказ, южная часть Урала.

Если вы решили переезжать или съездить на отдых, то будьте готовы к акклиматизации, особенно, если вы с северной части России решили посетить субтропическое Черноморское побережье России. Возможно, для первого раза вам стоит выбрать курорт, более близкий к Центральной России с умеренно-континентальными климатическими условиями, что оградит организм от резкой смены условий.

Посмотрите видео про климатические пояса Евразии:

Какой климат благоприятнее для здоровья человека

Наступили первые осенние денечки. Московское лето в этом году не слишком часто баловало нас теплом. И наверняка многие из вас устремились в теплые края нашей страны или зарубежья. Лето любят практически все: длинный световой день (один из самых больших плюсов), тепло, море свежих фруктов и овощей, возможность искупаться на свежем воздухе, ну и конечно долгожданный отпуск, когда можно забыть на время обо всех проблемах на работе и с удовольствием расслабиться.

И вот эти положительные эмоции, которые дарит нам тепло, заставляют некоторых мечтать о жизни в той местности, где лето не заканчивается никогда. Но насколько полезно проживание в зоне вечного лета? Какой климат лучше для здоровья?

Климат

Человек – часть природы. Все мы находимся под воздействием климата той местности, где проживаем длительное время. Несомненно наш организм на генетическом уровне лучше всего воспринимает  климат местности его предков. Хотя думаю, что некоторые не согласятся со мной и скажут: «Ну, не люблю я зиму, меня в депрессию вгоняет сырая и ветренная погода октября и ноября»…Но с другой стороны есть люди, которые тяжело переживают высокие температуры, и летняя жара для них просто испытание.

Ученые доказали, что влияние климата на здоровье человека очень велико. Перемена климата может как вылечить, так и погубить организм. Влияние климата  и погоды на состояние здоровья человека было отмечено еще в Древней Греции Гиппократом. В настоящее время существует целая наука  — медицинская климатология, которая занимается изучением этого вопроса.

Попадая из одной климатической зоны в другую человеческий организм начинает приспосабливаться, адаптироваться к новым условиям. Известно, что при повышении температуры воздуха организм как бы «расслабляется»: расширяются сосуды, понижается давление, обмен веществ, снижается возбудимость нервной системы. В холодном климате реакции организма противоположные.

Умеренную влажность воздуха благоприятна, а вот с повышенной влажностью или наоборот с сухим воздухом человеку приходится «побороться». Сухой воздух вызывает раздражение слизистой горла и носа, ухудшается дыхание, обветриваются губы и кожа.

Избыточная влажность неблагоприятна для больных астмой, аллергиков.

Атмосферное давление и высота местности над уровнем моря также оказывают большое влияние на самочувствие человека. На адаптацию к новым условиям приходится тратить довольное много времени.

Но рассмотрим влияние различного климата на здоровье человека. Будем исходить из того, что человек здоров.

Морской климат

Любимый большинством морской климат. Отличается небольшими суточными и годовыми амплитудами температуры, воздух свежий с повышенной влажностью, насыщен морской солью. Зима в регионах с морским климатом мягкая, но может быть ветренная и сырая. Такой климат характерен для многих стран Западной Европы. Лето теплое, порой жаркое, но безграничная морская гладь, медленно бегущие волны и живописная прибрежная природа оказывают весьма положительное воздействие прежде всего на нервную систему человека. Соленая вода благоприятна для кожи. На морском побережье легко дышится, свежий воздух пропитан ионами йода и других элементов, входящих в состав морской воды. Пребывание в регионах с морским климатом оказывает на здоровье человека хороший закаливающий эффект, улучшает обменные процессы, нормализует все функции организма.

Климат зоны пустынь и полупустынь

Жаркий, сухой воздух пустынной зоны, скудная растительность, горячие пыльные почвы – характерные признаки данного климата. Для жителя северных и умеренных широт такой климат может оказаться экстремальным. Тяжело будут переноситься непривычные высокие температуры, это приведет к потере большого количества жидкости (до 10 литров в день), перегреву организма. Такие условия провоцируют перенапряжение адаптационных реакций даже у здорового человека. Пустынный климат неблагоприятен для людей с заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы. А вот для лечения болезней почек его можно признать благоприятным.

Горный климат

Горный климат – это чистый воздух, пониженное атмосферное давление и температура воздуха, резкие колебания температуры в течение суток, повышенная солнечная радиация, увеличение осадков с высотой.

В условиях горного климата располагается много курортов, поскольку среднегорье очень благоприятно для отдыха и восстановления здоровья. Исследования показали, что несмотря на  некоторую разреженность воздуха и связанную с ней гипоксию, насыщение крови кислородом не только не уменьшается, а даже увеличивается. Под влиянием горного климата активизируются обменные процессы, укрепляется иммунитет, улучшается деятельность дыхательной системы и кровообращения. Повышается возбудимость нервной системы, активизируется деятельность. Недаром многие творческие люди черпают силы и вдохновение именно в горной местности в окружении красивейших пейзажей и чистейшего воздуха. В горах человек не ощущает перегрева и духоты. Коренные жители горных районов гораздо реже заболевают атеросклерозом, гипертонией и другими проявлениями сосудистых нарушений. Благоприятное воздействие отмечается и на нервную систему: исчезают проявления неврозов и метеочувствительности, нервная система укрепляется.

Климат северных широт (полярный и субарктический)

Субарктический климат характерен для северных районов Евразии и северной Америки. Лето в этих районах короткое и прохладное, зимы – длинные и холодные. Погода зачастую облачная и ветреная. Несмотря на то, что зимы на данных территориях сухие (осадков не более 300 мм в год), вечная мерзлота и низкая температура способствуют заболачиванию местности.

Полярный климат характеризуется еще более низкими температурами и скудными осадками (100 – 200 мм в год.)

Пребывание человека в таких условиях комфортным не назовешь. Далеко не все хорошо переносят низкие температуры, плохо себя будут чувствовать те люди, у которых нарушен теплообмен. В суровые морозы легко получить обморожение конечностей и открытых частей тела.

Холод вызывает сужение сосудов слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Этот приводит к тому, что клетки получают меньше питательных веществ и становятся более ранимыми. Проницаемость стенок сосудов  повышается, и попавшие в организм бактерии быстрее распространяются, вызывая заболевание.

Однако и в таком суровом климате можно найти свои плюсы. Низкие температуры активизируют процессы теплообразования, улучшают обмен веществ, тренируют дыхательную и сердечно – сосудистую системы, оказывают закаливающее воздействие.

В адаптации организма в климату Крайнего Севера большая роль отводится аскорбиновой кислоте, которая повышает устойчивость к различным инфекциям.

Умеренный климат

Умеренный климат – это климат средней полосы, которому присуща четкая смена сезонов: зимы, весны, лета и осени. Характеризуется незначительными колебаниями температуры, средними показателями влажности, достаточной ультрафиолетовой радиации. Погодные условия в зоне умеренного климата устойчивые, без резких колебаний при переходе из одного сезона в другой. В целом климат благоприятен для здоровья и проживания в нем человека.

Какой климат благоприятнее для человека?

Итак мы видим, что даже рассматривая  климат на Земле такими крупными зонами мы находим его чрезвычайно разнообразным. Хотя на самом деле в каждой местности имеются еще свои нюансы. Это зависит от широты местности, высоты над уровнем моря, залесенности и многих других факторов.

Организм человека адаптируется к тем климатическим условиям, в которых он проживает длительное время. Для здорового человека переезд из одной климатической зоны в другую в принципе даже благоприятен, поскольку новая адаптация активизирует деятельность его систем. Но какое-то время на привыкание к новым условиям все же должно пройти и это зависит от индивидуальных особенностей. Чтобы адаптация прошла безболезненно и быстро не стоит в первые дни пребывания в новых условиях перенапрягать свой организм. А людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания подходить к перемене климата нужно очень взвешенно.

Сказать какой климат на самом деле лучший для проживания человека довольно сложно. Специалисты проводят рейтинги привлекательных по климатическим условиям стран. По данным International Living  самым лучшим и мягким признан климат  на Мальте и в Зимбабве. Исследователи Британского Economist Intelligence Unit признали лучшими городами Мельбурн, Вену и Ванкувер. По мнению геронтологов лучшими местами являются те регионы, где продолжительность жизни выше среднестатистической. А это Япония, Швеция, Финляндия, Швейцария.

Поэтому с уверенностью можно сказать, что умеренно континентальный климат без резких среднесуточных и среднегодовых температурных колебаний наиболее благоприятен для человеческого организма. Полезен также и морской климат с его свободным от вредных примесей озонированным воздухом.

В список наилучших мест для проживания вошли также страны Латинской Америки: Аргентина, Чили, Уругвай, Эквадор, а также Южная Африка, Австралия, Франция, Италия. Выбор есть.

Автор сайта о здоровом образе жизни Людмила

Почему здоров здоровый климат коллектива

Как связаны рациональный труд, профессия, коллектив и здоровье; одинаково ли ведут себя люди в одинаковых ситуациях; сколько составляющих у понятия «психологический климат»; чем важна для коллектива социальная установка; что дают исследования психологической совместимости?

Необходимо создавать и поддерживать здоровый психологический климат, поскольку профессия, отношение к труду, атмосфера в производственном коллективе оказывают существенное влияние на работоспособность и здоровье человека.

Это влияние ощущает на себе каждый работающий человек. Естественная усталость при рациональном труде и разумно спланированном режиме не выматывает силы. Они быстро восстанавливаются, подкрепляемые удовлетворением от плодотворной деятельности. А доброжелательность и сплочённость коллектива помогают ровно, спокойно трудиться.

В нашей жизни прочно укрепилось это понятие — «психологический климат коллектива». По своему содержанию оно необычайно ёмкое и в значительной степени выражает самую суть нашего образа жизни. Психологическому климату коллектива уделяют большое внимание в теоретических работах и на практике.

Человек не может не реагировать на усложнение, интенсификацию, интеллектуализацию жизни. Он не может не реагировать на автоматизацию производства, механизацию быта, на насыщение окружающего мира техникой, на увеличение потоков информации, на рост числа личных контактов. Их обязательно надо учесть нервной системе человека, чтобы перестроиться, приспособиться к новому ритму и условиям, чтобы не сорваться в перенапряжении.

Не в фигуральном, а в буквальном смысле употребляется сейчас выражение «нервная работа». Она всюду и везде, где бы человек ни работал. Теперь во многом профессию определяют психологические факторы. Профессии не только уникальные, как профессия космонавт, но и самые обычные, широко распространённые — водитель автомобиля, машинист, лётчик, оператор автоматизированной установки, диспетчер и другие — характеризуются большими нервными нагрузками.

Повышенное чувство ответственности, безотчётное или вполне осознанное желание как можно точнее выполнить свои профессиональные обязанности, беспокойство за сохранность материальных ценностей (а часто и чьих-либо жизней) при постоянном недостатке времени — вот чем нередко отличается нервная работа.

Психологически напряжённых профессий становится все больше, значит, все больше и лиц, по роду занятий испытывающих эмоциональное напряжение.

Добавим к этому, что работа объединяет в коллектив людей разных характеров, разных темпераментов, разных склонностей и пристрастий, разных по типу реагирования на ситуацию. Не требует доказательства, что психоэмоциональная атмосфера на работе — перекрёсток остросюжетных коллизий, где происходит столкновение индивидуальностей.

Профессия, отношение к труду, психологический климат коллектива — вот где нервная система находится под постоянным эмоциональным обстрелом, постоянной эмоциональной нагрузкой. В одних случаях эта нагрузка для здоровья — благо, в других — зло.

Можно ли «поверить алгеброй» не только гармонию, но и психологию? Можно ли «разъять» психологический климат на простые слагаемые? Безусловно, можно.

Труд сам по себе — величайшее благо. О его великой роли в становлении человека уже говорилось. Но смысл этой истины ещё в том, что в труде заложены неисчерпаемые возможности для удовлетворения многих важных человеческих потребностей — нравственных, эстетических, творческих. Недаром, свидетельствует история, одним из самых суровых испытаний человеческого духа всегда было испытание длительным бездельем, особенно принудительным.

Человек приходит на работу работать, он на нее внутренне нацелен, он на нее направлен. Поэтому, скажем так, для нормального человека безделье из-за плохой организации труда, из-за недисциплинированности на производстве не может быть положительным фактором. Неустроенность трудового дня, перебои в снабжении, вынужденные перекуры из-за простоев, недоделок и неполадок нервируют.

Значит, первое слагаемое психологического климата, выявляемое везде, где бы кто ни работал,- организация труда. Одно настроение, когда между сменщиками, например, нет разногласий, когда эксплуатационники и ремонтники понимают друг друга с полуслова, когда не надо простаивать часами из-за производственных неурядиц, когда не надо выколачивать инструменты, материалы, аппаратуру и прочее. И совсем другое настроение — скверное, нервное,- когда надо выколачивать, стало быть, конфликтовать.

Такая явно нематериальная категория, как настроение, имеет, оказывается, сугубо материальное выражение. Настроение влияет на производительность труда, это зафиксировано в экспериментах. Работая в хорошем настроении, человек на выполнение одной операции затрачивал от 1,5 до 2,6 секунды, а в плохом на ту же операцию у него уходило от 2,5 до 3,3 секунды. Секунды за день составят час, может, и больше. А кроме того, неудовлетворение от собственной работы прорывается в конфликтах, в разговорах на повышенных тонах. Иногда раздражение прячется в глубине и становится внутренним душевным недугом.

Вторым слагаемым психологического климата коллектива становятся взаимоотношения между людьми, складывающиеся «по горизонтали» — между членами коллектива одного ранга. Взять, к примеру, конфликты среди рабочих одной бригады. Они могут возникать главным образом из-за разного отношения к труду. Добросовестный работник не захочет мириться с тем, что кто-то халатно относится к делу, перекладывает часть своей работы на плечи других.

Несправедливость подобного рода не может не волновать, не может не расстраивать. Это, конечно, повод для конфликта. Можно ли назвать климат в коллективе, где рождаются похожие ситуации, здоровым?

Каждый производственный коллектив отличается своими особенностями. В зависимости от них складываются и особенности конфликтных ситуаций. В научных коллективах столкновения, как правило, возникают на почве борьбы мнений, научных идей. Спор в таких случаях неизбежен. Но при неблагоприятных обстоятельствах он может привести к конфликтам, а при неправильных отношениях между людьми, к великому сожалению, может произойти полный разлад, когда коллектив становится практически неработоспособным. В коллективе же со здоровым рабочим климатом противоборство научных идей создаёт органичный фон эмоционально насыщенной творческой обстановки. Это сказывается как на результатах дела, так и на самочувствии каждого человека, включённого в общее дело.

Третье слагаемое — конечно же, отношения между людьми на работе «по вертикали». Особенно много конфликтов возникает на «стыке» нервных исполнителей и самолюбивых начальников. Повышенная амбиция руководителя и обострённая чувствительность подчинённого мешают, как правило, доброму взаимопониманию. Отсюда обиды, размолвки, ссоры, конфликты, от которых нарушаются нормальные служебные и человеческие контакты, устаёт и изнашивается нервная система, страдает здоровье и начальника, и подчинённого.

Во взаимоотношениях «по горизонтали» и «по вертикали» есть одно сходство: и там, и тут много субъективно окрашенных оценок. В этом заключается и трудность преодоления конфликтов, и предпосылка к сглаживанию отрицательных страстей.