Высокое давление чем грозит — Давление и всё о нём

Гипертонию принято считать сердечно — сосудистым заболеванием, основным симптомом которого является повышенное давление. Чем страшна болезнь и каковы последствия высокого артериального давления, знают не все люди. Кроме того, не всем известен и тот факт, что норма давления зависит от возраста человека. Поэтому и не все показатели считаются болезнью.

На экранах тонометров имеется специальная шкала, по которой можно определить уровень давления у человека. В показателе идет 2 цифры: верхняя и нижняя. Верхняя отвечает за силу выталкивания крови из сердца в сосуды, а нижняя зависит от способности этих сосудов сдерживать поток крови.

Запущенная гипертония, которая не лечится, может грозить очень опасными последствиями. На 2-3 стадии заболевания есть риск появления проблем с сердцем, тахикардии или же гипертрофии миокардов на левом желудочке.

Кто входит в группу риска?

Чаще всего артериальная гипертензия развивается у следующей категории людей:

1. Пожилые люди: чем выше возраст, тем больше вероятность развития недуга. Регулярно измерять показатели артериального давления специалисты советуют уже с 45 лет.
2. Люди, которые много курят или слишком увлекаются алкоголем.
3. Если у родителей диагностировали гипертоническую болезнь, то риск появления ее у детей достаточно велик.
4. Люди с лишним весом.
5. Люди, трудящиеся на вредной работе, связанной с шумом и вибрациями.
6. Пациенты, страдающие болезнями почек.
7. Люди, которые когда – либо травмировали голову.
8. Представители сильной половины человечества. У мужчин чаще наблюдается проблема, чем у женщин.
9. Люди, часто пребывающие в стрессе. Это объясняется тем, что адреналин, гормон стресса, приводит к тахикардии и повышению давления. Если этот процесс продолжается длительное время, то изнашиваются сосуды и возникает гипертоническая болезнь.
10. Люди, которые очень мало двигаются. У спортсменов риск появления гипертонии намного ниже, чем у людей, страдающих гиподинамией.

Каковы причины появления заболевания?

Артериальная гипертония делится на два вида: первичная и вторичная.

Характер развития первичной формы болезни до сих пор неизвестен. Медики сходятся во мнении, что самой основной причиной ее появления является атеросклероз. Но здесь же имеется утверждение, что именно атеросклероз вызывается наличием гипертензии. Помимо этого, виной может стать сидячий образ жизни, употребление большого количества соли, жирной пищи и регулярные стрессы дома или на работе.

Вторичная форма подразумевает в себе тот факт, что причиной образования гипертонии являются проблемы с внутренними органами. Это могут быть патологии эндокринной системы, болезни сердца, стеноз артерии в почках, нефрит.

К чему приводит повышенное давление?

Последствия артериальной гипертонии могут быть весьма плачевными. Вот некоторые из них:

1. Проблемы со зрением. Во время внезапного скачка давления есть риск развития спазма артерии, питающей зрительные нервы. В результате этого происходят нарушения в сетчатке, и повреждается целостность ее сосудов.
2. Болезни почек. Высокое давление мешает почкам нормально функционировать, что грозит застоем в организме человека различных токсинов. Риск возникновения почечной недостаточности здесь очень велик.
3. Ишемия сердца. В этом случае в артерии поступает мало крови для питания сердца. Если держать гипертонию под контролем, то ишемию можно предотвратить.
4. Сердечная недостаточность. Это такое хроническое заболевание, во время которого мышца не в состоянии обеспечить человека должным объемом кислорода. Больной сильно ослаблен и не способен выполнять физическую работу.
5. Стенокардия. При этом недуге проявляются проблемы с работой сердца. Болезнь возникает из-за переутомления или чрезмерной эмоциональности. Человек испытывает тупую боль в груди и рвоту.
6. Инсульт. Этот очень опасный недуг является результатом высокого давления и приводит к нарушению кровообращения в головном мозге и даже кровоизлиянию. Симптомами инсульта можно назвать нестерпимую боль в голове, искривление улыбки, проблемы с речью и паралич тела. Если своевременно обратиться за медицинской помощью, то последствия инсульта сводятся к минимуму.
7. Инфаркт, который проявляется сильной и длительной болью в области груди с левой стороны, и может привести к летальному исходу за считаные минуты.
8. Гипертонический криз – самое часто встречающееся заболевание от высокого давления. Случается оно в результате переутомления или психоэмоционального срыва практически у каждого гипертоника. Криз развивается стремительно: давление резко скачет вверх, наблюдается тошнота, рвота, головокружение и боль в затылочной части головы. Помимо этого, бывает сильная тахикардия или аритмия. К гипертоническому кризу склонны метеозависимые люди и женщины в период менопаузы.
9. Импотенция. Гипертония способствует тому, что в сосудах образуются бляшки, которые, при открывании, могут стать причинами закупорки мелких сосудов. Именно этим сосудом может оказаться сосуд, наполняющий кровью половой орган парня. Это грозит эректильной дисфункцией.

Артериальная гипертония и атеросклероз идут нога в ногу. В результате того, что бляшки оседают на стенках сосудов, они сужают их просвет и приводят к сопротивлению протока крови. Это является причиной высокого давления в сосудах с атеросклеротическими бляшками.

Каковы результаты повышенного давления?

Медики уверены в том, что именно последствия артериальной гипертонии дают тяжелые осложнения. Первый удар приходится на сердечно – сосудистую систему, за ней страдает мозг, почки и зрение.

При регулярном повышении артериального давления на сердечную мышцу подается очень сильная нагрузка. Сердце начинает работать в непривычном режиме и довольно быстро «изнашивается»: появляются отеки на конечностях и одышка.

Все системы организма взаимосвязаны. Поэтому при увеличении показателей давления появляется риск возникновения кровоизлияния.  Артериальная гипертония сказывается на сосудах мозга, что приводит к умственным расстройствам, проблемам с памятью, болям в голове и головокружениям. Но самое страшное – это гипертонический криз, который может спровоцировать инсульт.

Чем опасен гипертонический криз?

Данный термин включает в себя состояния организма человека, при которых верхнее давление превышает цифру 180 миллиметров ртутного столба, а нижнее колеблется в пределах 120 миллиметров ртутного столба.

Основной причиной гипертонических кризов является артериальная гипертония. Это состояние довольно опасно и для здоровья, и даже для жизни пациента. Без своевременной медицинской помощи последствия могут оказаться трагическими.

Как показывает врачебная статистика, каждый десятый человек, страдающий от высокого артериального давления, периодически испытывает кризы, длящиеся как пару часов, так и по несколько дней. Чаще всего проблема наблюдается у людей старшего возраста, но встречается она и у молодого поколения.

Как утверждают медики, в том случае, если стрелки давления на тонометре зашкаливают, появляется риск отслоения аневризмы аорты. Такое состояние следует незамедлительно исправить: сбить давление любыми способами как можно быстрее.  А вот если у пациента гипертония привела к нарушениям кровообращения в мозге, то давление нельзя снижать очень резко. Делать это следует потихоньку, иначе могут проявиться тяжелые последствия: инфаркт мозга, кровоизлияние, стенокардия или даже инсульт.

Профилактика гипертонии

Профилактические меры заключаются в соблюдении следующих рекомендаций:

1. Регулярные физические нагрузки и спорт. Антигипертензивным эффектом обладают упражнения на тренажерах, дыхательные занятия и тренировки на выносливость. Специалисты советуют заниматься не дольше получаса в день.
2. Диета, основанная на уменьшении количества употребляемой в пищу соли. Человеку вполне достаточно употреблять 5 грамм соли в сутки.
3. Ограничение в рационе животных жиров. Нужно меньше есть сливочного масла, колбас, сметаны и прочей жирной пищи.
4. Борьба с курением и распитием алкоголя.
5. Освоение приемов психологической разгрузки: медитация, аутотренинг, самовнушение. Очень важно научиться радоваться жизни и менять свое мировоззрение.
6. Контроль артериального давления.
7. Соблюдение предписаний врача относительно лечения проявившейся проблемы.

Специалисты указывают на то, что артериальная гипертензия, терапия которой не проводится, является причиной ранней смерти. Очень часто инфаркты и инсульты происходят из-за не долеченной проблемы.

Дело в том, что заболевание очень коварно.  Хоть оно и не приносит человеку существенных неудобств, как, к примеру, болезни суставов, недуг потихоньку разрушает сердце, глаза, почки и сосуды. Люди не задумываются над тем, почему они быстро устают, сильно раздражаются, теряют интеллект и зрение. Дальше все может возникнуть внезапно: инфаркт или инсульт, инвалидность или смерть.

Поэтому следует помнить о том, что гипертензию нужно непременно лечить и держать под строгим контролем. Постоянное повышение давления может обернуться летальным исходом для человека в любом возрасте.

Загрузка…

Читайте также:

Source: SosudInfo.com

Читайте также

10 причин, почему вам может грозить гипертония

Грустная правда жизни – все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте.

А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них.

1. НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ

Рост, цвет волос и глаз – это не все, что связывает членов одной и той же семьи. Кровяное давление тоже «передается» по наследству. Если вы знаете, что кто-то из ваших родителей имеет проблемы с давлением, это может передаться и вам. Вероятность не стопроцентная, но достаточно высокая.

Поэтому вам необходимо регулярно измерять давление. И по возможности свести риски к минимуму.

2. ВОЗРАСТ

Гипертония на самом деле может развиться в молодом возрасте, это правда. Но преклонные годы значительно повышают риск сосудистых заболеваний: со временем кровеносные сосуды теряют эластичность, а это оказывает существенное влияние на давление.

3. ВАШ ПОЛ

Например, в возрасте от 45 до 64 лет гипертония «косит» чаще мужчин. А вот в 65 лет «счет» сравнивается, со схожими проблемами к врачам начинают частить женщины . Ну а уже в возрасте постарше среди тех, кто страдает от высокого кровяного давления, женщин становится большинство.

Это связано в том числе и с тем, что сердце и организм у женщин и мужчин стареет по-разному. (Читайте «Ученые: сердце у мужчин и женщин стареет по-разному»).

4. ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

Физическая активность оказывает большую пользу кровообращению и организму в целом. Тогда как обломовский образ жизни повышает вероятность развития гипертонии, а также проблем с сердцем, кровеносными сосудами и даже грозит инсультом. Не говоря уже о том, что отсутствие физических упражнений становится причиной избыточного веса и ожирения. Так что марш в спортзал!

Вам вовсе не обязательно качаться и наматывать десятки километров каждый день — для поддержания давления в норме достаточно умеренной интенсивной физической активности. Поверьте, это на самом деле поможет продлить и улучшить качество жизни.

5. ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ

Особенно, если вы — любитель солененького. Такая диета, да еще сладкое и острые приправы, губят сосуды и при этом не содержат достаточного количества необходимых организму питательных веществ и витаминов.

6. ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ

И то и другое явно увеличивают риск высокого кровяного давления. Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ), для чего вес в килограммах разделите на квадрат роста в метрах. Например, для девушки ростом 170 см и весом 54 кг индекс массы тела составит 18,69. Если значение получится между 25 и 30, то вы уже имеете избыточный вес. Если показатель выше 30 – то это уже ожирение.

Почему так важно знать свой ИМТ? Потому что лишний вес увеличивает нагрузку не только на сосуды, но и на сердце. А еще повышает уровень холестерина. Плюс почти стопроцентный риск заболевания диабетом. Оно вам надо?

Когда как падение веса даже на 5-10 кг снижает кровяное давление и улучшает уровень сахара в крови. Выбирайте легкие блюда и больше двигайтесь.

7. ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ

Регулярное и чрезмерное употребление алкоголем может резко повысить кровяное давление и усилить сердцебиение. И даже вызвать сердечный приступ или цереброваскулярные проблемы. А про то, что избыток алкоголя увеличивает риск наркомании, самоубийств и несчастных случаев и говорить не стоит! Ограничьте потребление алкоголя до одного бокала в день для женщин и двух для мужчин.

Фото: Мария СНЕГОВА

8. КУРЕНИЕ

Эта вредная привычка способствует более быстрому износу сердца и сосудов, и может спровоцировать развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Потому что одна выкуренная сигарета становится причиной того, что на полчаса сужаются кровеносные сосуды. И со временем это становится причиной того, что повышается артериальное давление и учащается сердцебиение.

Обратите внимание, это касается не только курильщиков, но и окружающих, то есть «пассивных курильщиков».

9. ЗАТРУДНЕННОЕ ДЫХАНИЕ

Сидите на спреях для носа? Сосудистых каплях? Плохая проходимость верхних дыхательных путей или частое сужение кровеносных сосудов становится причиной плохого дыхания и не позволяет толком отдохнуть всему организму — в итоге увеличивается риск высокого кровяного давления. Проверьтесь у врача. Если проблема заключается только в зависимости от капель, то доктор составит схему отказа от капель, такое лечение займет полгода-год, но оно того стоит.

10. СТРЕСС

Напряженная ситуация временно увеличивает кровяное давление, это доказано научно. Ученые подсчитали, что стресс приводит к проблемам со здоровьем не меньше, чем высокое потреблением сахара, алкоголя, недостаток сна и так далее. Постарайтесь по возможности избегать сресса.

ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ:

5 неожиданных причин высокого давления

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины очень часто приводят к проявлению гипертонии, особенно в молодом возрасте (дальше)

НА ЗАМЕТКУ

У нас есть два вида давления: систолическое (в быту его нередко называют «верхним») и диастолическое («нижнее»). Систолическое — это давление в артериях на максимуме, когда сердце полностью сокращается, то есть сжимается, чтобы вытолкнуть кровь в сосуды. Диастолическое — давление на минимуме, когда сердечная мышца расслабляется, пропуская в сердце новую порцию крови. Еще лет 20 назад считалось, что нужно лечить гипертонию, если среднее систолическое давление составляет 160 мм рт. ст.

Однако Всемирная организация здравоохранения периодически корректирует границы в сторону снижения. Так, сейчас международные нормы рекомендуют начинать лечение уже при давлении 150 мм рт. ст., а 140 считается пограничным состоянием, требующим особого внимания. Что касается диастолического давления, то при 85 нужно наблюдаться, а с 90 принимать лечебные меры.Читайте подробнее: Пять доказанных наукой правил, как уберечься от гипертонии

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи из Испанского фонда технологии и науки доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день — уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (дальше)

Последствия высокого артериального давления: как их предотвратить?

Содержание статьи

Определение заболевания

Столкнувшись с гипертонией, многие люди пускают заболевание на самотек, не задумываясь, какими серьезными могут быть последствия высокого артериального давления (это же касается отказа от приема стабилизирующих медикаментов во времена улучшения самочувствия). Кроме того, исследователи доказали, что заболевание может протекать и в скрытой форме, а учитывая график работы неосведомленного о болезни больного, он старается провести свободное время в домашних условиях, а не ходить по больницам (из-за регулярных, но не значительных головокружений и болей), что приводит к тяжелым последствиям и осложнениям заболевания.

Артериальная гипертония – сердечно-сосудистое заболевание, которое распространено во всех странах мира. При этом сужаются стенки кровяных сосудов, препятствуя прохождению крови внутри них, и вызывают внутреннее сопротивление. Следовательно, показатели тонометра показывают значения, превышающие 120/80, а состояние больного значительно ухудшается: появляются боли в грудном пространстве и голове, общая слабость, головокружения, онемение и другие симптомы.

Повышение артериального давления можно сравнивать, скажем, с поливом огорода. Если в резиновую шлангу набрать очень большой объем воды, то она не выдержит внутреннего давления и придет в непригодность. То же самое касается и сосудов, которые расширяются от кровяного напора может случиться их разрыв. Этим и опасно повышение давления внутри артерий.

Следовательно, регулярное внутрисосудистое давление провоцирует целый ряд отклонений в работоспособности организма, которые исследованы врачами и официально признаны заболеваниями во всем мире.

Прогрессирующая гипертония вызывает следующие проблемы:

• Недостаточность сердца и почек.
• Тахикардию.
• Аритмию.
• Вегетососудистую дистонию.
• Мозговые отклонения, связанные с нарушением памяти и речи.
• Инфаркт миокарда.
• Внутричерепное и глазное давление.
• Инсульт.
• Варикоз (может дополнительно спровоцировать слоновую болезнь).
• Тромбоз.
• Атеросклероз.
• Снижение зрения.

При длительном повышении внутрисосудистого давления страдают кровеносные сосуды, ведь они теряют свою эластичность, а толщина стенок увеличивается из-за скопления на них различных веществ. Рассмотрим эту особенность на примере атеросклероза:

Гипертония в комплексе с атеросклерозом – самое распространенное явление. При атеросклерозе на внутрисосудистых стенках откладываются атеросклеротические бляшки, уменьшая эластичность и просвет внутри артерий. Следовательно, появляется сопротивление кровотока. Тогда сердце еще справляется с поставленной задачей (за счет частоты и силы сокращений), но не получает достаточно крови, провоцируя стенокардию или, как в народе ее называют – грудную жабу.

Если длительное время не обращать внимания на данную проблему, то внутри артерий образуются тромбы, вызывая катастрофическую нехватку крови в сердце. В результате формируется почва для инфаркта миокарда. Также атеросклероз, как последствие высокого давления, в большинстве случаев влияет на сосудистую систему мозга, вызывая инсульт, вследствие чего человек может оказаться прикованным к кровати (из-за паралича конечностей), возникнут проблемы с речевым аппаратом, памятью.

В некоторых случаях из-за атеросклероза, появившегося на почве артериального давления, подвергаются поражению органы зрения. Изначально это проявляется «мушками» перед глазами, особенно при резкой смене положения тела (с горизонтального – на вертикальное). А учитывая, что в это время активизируется повышенное внутри глазное давление, человек может частично или полностью потерять зрение (из-за уязвимости сетчатки).

Воздействие гипертонии на сердце

Гипертоническая болезнь воздействует на весь организм, но больше всего страдают органы-мишени, попадающие под атаку. В первую очередь, подвергаются опасности такие органы и системы: сосуды и сердце, головной мозг, почки и орган зрения.

Стоит отметить, что при повышенном внутрисосудистом давлении сердце подвергается большой нагрузке, ведь основная задача этого органа – обеспечить весь организм оптимальным количеством крови. Следовательно, внутрь желудочков поступает кровь в объеме меньше нормы, и для выполнения поставленной задачи сердце начинает работать активней. Тогда у человека учащается сердцебиение.

Из-за этого фактора может наблюдаться увеличение сердечной полости, развиваются болезни, уменьшается срок работоспособности главного органа. При этом у человека можно наблюдать одышку и отечность конечностей.

Следовательно, если гипертония не была выявлена своевременно, то сердце начинает работать нестабильно, вызывая нарушение внутрисосудистого кровотока и, как следствие, ухудшается состояние самих кровеносных сосудов.

О повышении показателей

Установлено, что нормальные показатели тонометра у здорового человека должны соответствовать диапазону 110/120-70/60 мм.рт. ст., однако для некоторых людей эти значения могут являться высокими или низкими, и любое отклонение (увеличение или уменьшение показателей тонометра) от привычной нормы будет проявляться ухудшением самочувствия.

Например: если привычное значение давления у человека было 140/50, при этом он хорошо себя чувствовал, то повышение давления в данном случае будет считаться от 150/60 (а предыдущие показатели будут абсолютно нормальными, несмотря на отклонение), и начнут вызывать соответствующую симптоматику: обмороки, головокружения, общую физическую слабость. Этому фактору присвоена собственная медицинская терминология – адаптационное давление.

Такому человеку следует все равно постоянно пользоваться тонометром и регулярно проходить обследование у кардиолога, ведь гипертония способна протекать в скрытой форме и провоцировать внезапные осложнения.

Сердечные заболевания (в частности, гипертония) очень сложны, они отличаются своей непредсказуемостью. Высота давления воздействует на каждого человека по-разному, ведь у каждого своя собственная адаптационная гипертония, и при ее отклонении даже на 10 мм.рт. столба, существует риск смертельной опасности. Следовательно, чем ранее началось лечение гипертоника, тем благоприятнее будет прогноз заболевания.

Механизм развития последствий

Последствия артериальной гипертензии могут быть самыми разными, но есть и такие, которые могут доставить больному серьезные неприятности. Ярким примером такого последствия является гипертонический криз.

1. Гипертонический криз. Гипертонический криз условное состояние пациента, при котором тонометр показывает минимальные значения 180/120 мм. рт. ст. Данный недуг несет огромную опасность здоровью и возникает исключительно на фоне гипертонии. Его длительность может протекать индивидуально от 2 часов до 2 дней, приводя к инсульту.
2. Инсульт. Чем больше организм подвергался вредным привычкам, был отравлен плохой окружающей средой и другими факторами, которые имеют прямое воздействие на сосудистую систему, тем раньше он атакует человека. Чаще всего инсульт случается на фоне гипертонической болезни. Поражение организма инсультом приводит к нехорошим последствиям, разрушает клетки и сосуды головного мозга, приводя к умственной деградации, параличу и речевым затруднениям. Это обусловлено кислородным голоданием мозга, ведь, из-за закупорки сосудов, в некоторые отделы головного мозга кровь не поступает, вследствие чего клетки начинают отмирать, а их продукты распада проникают обратно в кровь. Тогда возникает повышенное давление внутри остальных сосудов, которые, не выдержав напряжения лопаются, провоцируя внутричерепные кровоизлияния. Если источник, вызывающий гипертонию, не устранен, она находится на 2-3 стадии, и человек уже подвергался гипертоническому кризу с инсультом, то следует немедленно принять меры во избежание повторных приступов с летальным исходом.
3. Инфаркт миокарда. Инфаркт миокарда заболевание, вызванное резким стрессовым или физическим состоянием. Возникает на фоне стенокардии и гипертензии. При этом отмирают фрагменты сердечной мышцы. Чтобы спровоцировать данный приступ, на протяжении длительного времени сердцу должно не хватать кислорода и питательных веществ. Характерной симптоматикой болезни является сильная боль в загрудном пространстве, отдающаяся в одну или обе руки, челюсть, спину; одышка; ощущение страха.
4. Ишемическая болезнь сердца. Ишемическая болезнь возникает вследствие повреждения самих сосудов, при этом нарушается работоспособность коронарных артерий, вызывая недостаток кислорода в миокарде и его голодание, вследствие чего левый желудочек миокарда подвергается гипертрофии.
5. Сердечная недостаточность. Сердце первым реагирует на изменение кровообращения, связанное с повышенным артериальным давлением. Тогда орган должен повысить свою активность, и быстрей транспортировать кровь по организму, что приводит к повышенной нагрузке, влекущей за собой утолщение сердечной мышцы и увеличение общих размеров сердца. Как следствие, сердцу требуется больше питательных веществ, но это исключено в данном случае. В результате орган начинает слабеть, неверно функционировать из-за кислородного голодания, его стенки истончаются и теряют эластичность. На фоне этого все органы и ткани не получают достаточного количества питания. Человек начинает ощущать усталость, даже после незначительных физических нагрузок, слабость, одышку, появляется отечность.
6. Почечная недостаточность. Недостаточность почек развивается, если при гипертонии страдают именно почечные артерии, подвергаясь сужению и провоцируя внутрипочечное давление (чтобы насытить почки кислородом и обеспечить нормальное их функционирование, кровь должна поступать легко и бесперебойно, но при сужении сосудов она поступает с напряжением, вызывая внутрисосудистое почечное давление). Тогда органы перестают хорошо выполнять свои функции, накапливают отходы и лишнюю жидкость.
7. Поражение глаз. Органы зрения повергаются поражению не менее, чем сердце и другие ткани и структуры организма. Это обусловлено кислородным голоданием именно глазных сосудов, которые сужаются, их стенки приобретают ненормальные (утолщенные) размеры. Тогда артериолы (стволы сосудов) и сетчатка начинают неверно функционировать, из-за затрудненного потока крови внутри глаза.

Артериальная гипертония – сугубо индивидуальное заболевание, характеризующееся показателями, которые для одного человека являются вполне нормальными, а в случае другого способны вызывать печальные последствия гипертонии. Настоятельно рекомендуется не пускать патологию на самотек, всегда заниматься профилактикой артериальной гипертонии, избавиться от вредных привычек, пересмотреть свой рацион, чтобы не переусердствовать с употреблением соленого, жирного, контролировать уровень холестерина и регулярно посещать кардиолога. Это позволит вовремя выявить начальную стадию гипертонии и излечить ее в полном объеме.

последствия для организма. Возрастные нормы артериального давления

Гипертонией или артериальной гипертензией называют сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся устойчиво высоким, при норме 120/80, артериальным давлением, зафиксированным тремя измерениями. Гипертония является одной из самых распространенных болезней, от повышенного давления страдает до 40 % населения в возрасте от 16 до 65 лет. Последствия высокого давления могут быть очень плачевные. Артериальная гипертензия наблюдается у 70 % людей старше 55 лет.

Опасность повышенного давления заключается в том, что гипертония сопровождается развитием осложнений – атеросклероза (поражение стенок артерий), сердечной недостаточности (нарушение функций сердца), инфаркта миокарда (закупорка кровоснабжающей артерии), инсульта (нарушение поступления крови в головной мозг), почечной недостаточности (нарушение функций почек), снижением зрения, увеличением массы тела, импотенции. Особенно опасны последствия высокого давления в старости. Некоторые из перечисленных заболеваний влекут угрозу жизни, поэтому важно вовремя диагностировать артериальную гипертензию и начать лечение.

Симптомы гипертонии

Первые симптомы болезни проявляются как хроническая усталость, частые головные боли, приступы тошноты, точки перед глазами – это первая стадия заболевания, которая зачастую остается незамеченной, но если в этот период обратиться к врачу, то есть все шансы обойтись без лекарств. На второй стадии гипертония вызывает сильные головокружения и боли в области сердца — требуется медикаментозное вмешательство, так как начинают страдать внутренние органы, особенно сосуды головного мозга. На третьей стадии гипертония уже наносит тяжелый урон здоровью. Из-за того, что поднимается систолическое (верхние цифры на тонометре) давление — 180-200, сосуды подвергаются тяжелейшей нагрузке, сердце работает на износ, развивается стенокардия, аритмия. Существует угроза гипертонического криза, при котором необходима скорая медицинская помощь, а порой и госпитализация.

Повышенное давление бывает следствием нервных перегрузок, стресса, бессонницы, избыточного веса, повышенного холестерина, малоподвижного образа жизни, заболеваний щитовидной железы и почек, курения. Гипертонию вызывает медикаментозное лечение некоторыми видами препаратов. Многие ищут, например, причину кровотечения из носа у взрослых. Самый распространенный ответ — все то же повышенное давление. Также существует наследственный фактор – гипертония не передается от родителей к детям, но предрасположенность к артериальной гипертензии носит генетический характер. Необходимо помнить и о возрастных нормах артериального давления. К старости оно повышается.

Способы борьбы с гипертонией

Количество гипертоников растет с каждым годом по всему миру. У этого заболевания нет расового, национального или даже возрастного предпочтения. Из-за частых стрессов, перегрузок и неправильного образа жизни «молодеют» многие болезни, в том числе и артериальная гипертензия. А потому стоит предпринять некоторые меры по профилактике гипертонии, ведь последствия высокого артериального давления могут быть очень плачевны. Вот что советуют эксперты ВОЗ.

Избавление от лишнего веса

• Потеря даже пяти килограмм положительно скажется на состоянии здоровья, заодно улучшится самочувствие и внешний вид. Показателем считается обхват талии. Первая степень ожирения наступает при цифрах – у мужчин 90 см, у женщин 82 см.
• Подключить физические нагрузки – достаточно получасовой легкой тренировки, чтобы снизить артериальное давление на 5-10 пунктов. Необязательно бежать в спортзал, подойдут ежедневные прогулки, плавание, пробежки.
• Изменить рацион – жирная, соленая и острая пища не несут пользы никому, а особенно гипертоникам. Потребление вредных продуктов следует сократить, заменив жареную свинину на цельнозерновые злаки, шоколадные конфеты на фрукты, фастфуд на овощи. Людям с повышенным давлением полезно употреблять продукты с содержанием калия – чеснок, петрушку, бананы, яблоки, орехи, бобовые.
• Ограничить потребление соли – полностью отказываться от натрия не стоит, но сокращение до минимума поможет снизить артериальное давление.

Отказ от алкоголя и кофеина

Гипертония может быть вызвана похмельем или алкогольным абстинентным синдромом, который сопровождает вторую и третью стадии алкоголизма. Суточная доза крепкого алкоголя для человека среднего возраста не должна превышать 50-70 мл. Кофе – самый противоречивый напиток. Ученые так до конца и не определились со степенью его влияния на повышение давления, придя к мнению, что все очень индивидуально. Но если после употребления кофе давление повышается на 8-10 пунктов, то лучше перейти на зеленый чай.

Контроль стресса

Современный темп жизни не оставляет шансов избежать стрессовых ситуаций, но к этому стоит стремиться – менять отношение к жизни и миру в целом, уделять время отдыху. Не стоит пренебрежительно относиться к своему здоровью – по принципу «само пройдет», считая гипертонию чем-то вроде насморка. Посещение врача, покупка тонометра и ежедневный контроль давления уберегут от более серьезных проблем.

Влияние стресса

Стресс сам по себе, физического или эмоционального происхождения, приводит к кратковременному повышению давления. Тревожность и напряженность усиливается, например, перед публичным выступлением, посещением больницы. С точки зрения физиологии — это нормально, но если стресс длится долгое время, то мозг не успевает расслабиться. Наблюдается постоянный сосудистый спазм, который в итоге закрепляет давление на опасно высоком уровне. Неспособность справиться со стрессовой ситуацией в итоге становится фактором возникновения гипертонии. Помимо прочего, этому могут сопутствовать и имеющиеся заболевания тех или иных органов или систем органов. Обычно бывает достаточно хорошего отдыха, чтобы избавиться от временного повышения давления. При длительном высоком артериальном давлении можно попытаться прибегнуть к натуральным средствам лечения с использованием соответствующих диет, фито- и ароматерапии, психологических и физических упражнений. Лекарственные препараты от гипертонии обычно тяжело переносятся организмом, дороги и имеют ряд негативных побочных эффектов, поэтому их применение осуществляется строго по согласованию с лечащим врачом. Последствия высокого давления для организма в виде сердечных заболеваний могут быть результатом длительного стресса.

Таким образом, на развитие гипертонии влияет множество факторов. Соблюдение мер профилактики и ведение здорового образа жизни способны существенно понизить вероятность развития этого неприятного заболевания.

Немного цифр

Ежегодно эту болезнь обнаруживают у 430000 людей. Почти 20-25 % всего взрослого населения имеет повышенное артериальное давление (показатель больше 140/90 мм). В нашей стране около 12-13 млн больных артериальной гипертензией. Чтобы выявить заболевание, необходимо контролировать АД — проверять его два раза в день в течение четырех недель. Даже молодым людям необходимо контролировать артериальное давление. Лучше всего это делать с помощью холтер-мониторинга.

Понятие холтер-мониторинга

Это метод, который позволяет оценить сердечную деятельность пациента в условиях соблюдения привычного образа жизни. Также чтобы диагностировать АД, необходимо сделать анализ крови и электрокардиограмму, УЗИ сердца и почек, допплерографию сосудов шеи и проконсультироваться у кардиолога, офтальмолога и эндокринолога. Как лечить гипертонию? Важная составляющая лечения гипертензии — подбор и постоянный прием антигипертензивных препаратов, а также подготовка к УЗИ сердца.

Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, которое требует постоянного приема препаратов, доза которых может корректироваться в зависимости от стадии заболевания. Больные должны находиться на диспансерном учете у кардиолога или у семейного врача с обязательным ежегодным обследованием.

Основные причины возникновения гипертонического криза

Отказ от приема антигипертензивных препаратов или неправильные дозы, стрессовые ситуации и эндокринные нарушения. Его симптомы:

• Интенсивная боль или дискомфорт за грудиной клеткой или в области сердца.
• Нарушение речи, слабость одной руки, асимметрия лица.
• Интенсивная головная боль.
• Ухудшение зрения.
• Удушье.
• Судороги.
• Потеря сознания.

В таких случаях нужно немедленно вызвать скорую. Процесс снижения артериального давления должен быть постепенным (не более 25 %).

Осложнения гипертонии

Традиционно принято считать, что нормой для обычного взрослого является артериальное давление, цифры которого не превышают 140 и 90. Две эти цифры, которые можно найти на циферблате любого тонометра, показывают систолическое и диастолическое давление – моменты, когда сердечная мышца сокращается и расслаблена соответственно. Показатели, которые превышают этот порог, являются опасными для жизни. Тогда говорят о гипертензивном давлении, которое серьезно повышает опасность развития различных заболеваний сердца, а также вероятность инсультных и инфарктных состояний. Следует знать, что современная электроника склонна демонстрировать цифры, которые чуть выше в сравнении с обычными приборами со стрелкой. Связано это с тем, что электронные тонометры используют осциллометрический принцип при измерении давления, что делает их более чувствительными.

Также важно помнить, что крепящиеся на пальце или запястье автоматические приборы имеют очень высокую погрешность в измерении и не могут использоваться в случае гипертонии. Здесь нужно применять только плечевой манжет. Важным фактором в развитии гипертонических расстройств является преклонный возраст. Люди, которым за 60-65 лет, должны знать, что в старости стенки кровеносных сосудов становятся толще, а просвет, по которому течет кровь, – уже. Это часто приводит к возникновению первичной гипертонии. Давление 180 в этом возрасте — очень распространенное явление, с которым надо бороться.

Гипертония в раннем возрасте

Однако гипертонические заболевания можно заполучить и в более раннем возрасте. Увеличение вязкости крови происходит при неправильном питании, на стенках сосудов появляются жировые отложения, растет холестерин. В итоге артериальное давление оказывается стабильно увеличенным, а последствия высокого давления нам известны. В лечении такого заболевания можно устроить генеральную чистку организма с днями поста или даже голодания, а из рациона исключить продукты молочного характера, яйца и любые жирные изделия. Пользу принесут плоды красного перца, чеснок, боярышник, настойка пустырника. Гипертонические заболевания могут вызывать расстройства нервной системы, особенно у людей меланхолического темперамента. Скачки давления и пульса будут сопровождать бессонницу, переутомление, перенапряжение, а также это практически главная причина кровотечения из носа у взрослых.