самый распространенный диагноз. Но есть ли болезнь?

Вокруг медицины и здоровья существует масса мифов и самый популярный из них — Гиппократ и его клятва. В своей книге «На нервной почве» невролог, популяризатор науки, частый эксперт «КП» Павел Бранд развенчивает мифы о неврологических заболеваниях — инсультах,эпилепсии, головной боли, головокружении, болях в спине и так далее.

Как говорит автор в предисловии «О неврологических проблемах знают многие, но далеко не все способны внять голосу разума, найти грамотного врача и определить правильное лечение. Поэтому я надеюсь, что моя книга поможет в огромном информационном потоке выделить главное – то, что нужно именно вам для сохранения здоровья».

С разрешения издательства АСТ, которое выпускает эту полезную книгу в свет, печатаем отрывки.

ВСД — ВездеСущий Диагноз

Нервная система устроена одновременно крайне сложно и очень просто. Грубо говоря, это компьютер, где управляющий центр — головной и спинной мозг, и множество проводов — периферические нервы. С помощью нервной системы мы можем, например, совершать движения: ходить, бегать, прыгать, танцевать, говорить, писать, читать, улыбаться… Все эти действия мы в той или иной степени контролируем, и поэтому они называются произвольными. То есть мы сами, по собственному велению и хотению можем на них влиять и управлять ими (с разной степенью успеха).

В то же время огромное количество действий наш организм совершает совершенно автоматически, и мы о них даже не задумываемся, пока с ними все в порядке: сердце бьется, артериальное давление регулируется, происходит пото- и слюноотделение, выделение желудочного сока, расширяется и сужается зрачок и т.д. За все эти автоматические действия отвечает специальная часть нервной системы, которую когда-то назвали вегетативной, то есть растительной (ближайшее понятное всем однокоренное слово мы можем найти в английском языке: vegetable — «овощ»).

Термин прочно вошёл в медицинский словарь и многие годы использовался для обозначения как самой системы, так и проблем с ней. Появились такие производные, как вегетативная нервная система, вегетативная дистония, вегетососудистая дистония, синдром вегетативной недостаточности, психовегетативный синдром, вегетативное состояние.

Однако с развитием медицины сам термин устарел и в наши дни употребляется только на просторах бывшего СССР. В англоязычной литературе, как, впрочем, и в других языках, систему, отвечающую за автоматические действия, стали называть автономной, что гораздо точнее отражает суть.

Существуют ли реальные заболевания автономной нервной системы?

Конечно, существуют. Автономная нервная система может страдать как изолированно, так и вследствие других заболеваний, например, сахарного диабета, болезни Паркинсона, алкоголизма. Это может быть системная патология, когда повреждается автономная система в целом (например, при ортостатической гипотензии), а может поражаться только часть системы, например, при комплексном регионарном болевом синдроме или при синдроме Горнера. Это очень серьезные, хотя и редкие заболевания.

Например, синдром Горнера связан с поражением шейной симпатической цепочки, когда, если объяснять упрощенно, нарушается связь между «центром управления» в мозге и лицевыми мышцами на поврежденной стороне. Проявления эти очень заметны: опущение века (птоз), сужение зрачка (миоз), западение глазного яблока (энофтальм), ослабление потоотделения на пораженной стороне лица (гипогидроз). Несмотря на пугающие проявления, синдром Горнера чаще всего относительно доброкачественный и не является признаком каких-то страшных заболеваний (за очень редким исключением).

К счастью, заболевания, реально поражающие автономную нервную систему, возникают довольно редко.

В своей книге «На нервной почве» невролог, популяризатор науки, частый эксперт «КП» Павел Бранд развенчивает мифы о неврологических заболеваниях

Откуда же в картах берется диагноз «вегетососудистая дистония»?

Все дело в том, что в середине ХХ века немецкие ученые обнаружили взаимосвязь между психологическими проблемами и реакцией автономной нервной системы. Эта связь заключалась в том, что при выраженной тревоге у людей проявлялись симптомы поражения автономной нервной системы: учащался пульс, усиливалось потоотделение, расширялся зрачок, возникало чувство нехватки воздуха, ощущение страха смерти — вплоть до панической атаки. Эту взаимосвязь обозначили как психовегетативный синдром. Именно в такой ипостаси автономная нервная система предстала перед советскими врачами.

В СССР теорию развили и постепенно отдали на откуп неврологам, а они обнаружили, что часть реакций сопровождается изменением артериального давления, которое в свою очередь зависит от тонуса сосудов. Так психовегетативный синдром трансформировался в вегетососудистую дистонию (ВСД). Создавались целые научные отделы, которые занимались «новой» патологией.

Кардиологи, которые часто наблюдали такую симптоматику, обозначили тот же комплекс симптомов как нейроциркуляторную дистонию и тоже начали углубленное изучение проблемы. Таким образом, вегетососудистая дистония и нейроциркуляторная дистония, «обнаруженная» кардиологами, — одно и то же с акцентом на проявления со стороны сердечно-сосудистой системы: учащенное сердцебиение, чувство выпрыгивающего сердца и т.д. И кардиологи определили этот же комплекс симптомов именно как нервно-циркуляторную дистонию.

В любом случае, эти диагнозы прочно вошли во врачебные головы, став на какое-то время модным медицинским трендом.

Помойка для любого диагноза

Однако ввиду недостатка четких диагностических критериев эти диагнозы постепенно превратились в «помойки» для любых симптомов, в которых врачи не могли или не хотели разобраться.

Сюда же попали головные боли и головокружения, обмороки и тремор, тахикардия и гипотония, бессонница и одышка, и многое другое, включая тошноту, общую слабость, частые ОРВИ, хроническую усталость и т.д. Практически любой симптом, особенно у подростков, трактовался как проявление вегетососудистой дистонии. Если проявления касались учащенного сердцебиения или ощущения перебоев в работе сердца, то диагноз звучал как нейроциркуляторная дистония или, например, кардионевроз.

Эта теория так плотно засела в головах российских врачей, что многие до сих пор продолжают действовать в том же духе, не задумываясь ни секунды, не сомневаясь в существовании этой патологии.

Тем не менее наши западные коллеги уже много лет назад поняли, что все далеко не так просто, как кажется на первый взгляд. Они выявили очень простую закономерность — при всей полноте и возможной тяжести клинических проявлений болезни сама автономная система никак не страдала. Как уже говорилось выше, когда вегетативная нервная система поражена, возникают исключительно либо синдром Горнера, либо комплексный регионарный болевой синдром (КРБС), а не тошнота, головокружение, дурное настроение или общая вялость.

И было принято решение разделить истинные болезни автономной нервной системы и состояния, при которых проявлялись лишь перечисленные расстройства ее функций без поражения самой системы. В результате во всем мире был принят термин «функциональное расстройство нервной системы», который позволил более точно провести границы. В него и укладываются симптомы знаменитой вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии.

Но тут в споры о природе этих расстройств вмешались психиатры, добавив к букету психосоматические диагнозы: синдром раздраженного кишечника или головную боль напряжения. Они действительно существуют и действительно могут выбивать его из колеи. Таким образом, появился целый букет проблем как с самим диагнозом, так и с тем, кто из врачей должен выявлять и лечить подобные психосоматические патологии, которые вынуждают людей обращаться за помощью.

А это огромный пул пациентов, и им без разбора выставляется фактически несуществующий, морально устаревший даже на словах диагноз, назначаются ненужные, а зачастую и вредные обследования вплоть до компьютерной, магнитно-резонансной томографии, ультразвуковой допплерографии (УЗДГ), реоэнцефалографии — все возможные методы, которые придуманы человеком, могут быть использованы… Результат такого подхода — неадекватное и необоснованное лечение.

Здесь очень важно понять принципиальный момент: хотя диагноз — «несуществующий», проблема — реальная, существующая. Это функциональное расстройство автономной нервной системы. И лечить его должны психиатры или психотерапевты.

ВАЖНО

Что маскирует ВСД?

Что же делать людям с диагнозом «вегетососудистая дистония»?

На самом деле пациентам с вышеперечисленными жалобами необходимо пройти полноценное обследование для исключения органической природы заболевания. Ведь под маской вегетососудистой дистонии могут скрываться совершенно другие болезни.

* Чаще всего эти пациенты страдают тревогой, депрессией

* Подобные же симптомы могут говорить и о бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), которой, между прочим, страдают около 15% россиян, зачастую даже и не зная об этом.

* Под маской ВСД скрываются дефицит железа и гипотиреоз.

После того как будут полностью исключены реальные, связанные с истинным поражением органов и систем причины страдания, такие пациенты могут быть направлены к неврологу или психиатру/психотерапевту для коррекции функциональных расстройств. В современной зарубежной практике такие пациенты лечатся преимущественно у психотерапевтов.

Очень важно понять: эти пациенты не «с приветом», а люди, которые не в состоянии справиться со стрессом или отличаются повышенной чувствительностью, оказались в режиме физической или эмоциональной перегрузки. Им можно и нужно помочь.

К сожалению, весьма распространен миф, в том числе и среди врачей, что все, кто страдает от подобных функциональных расстройств, либо притворяются, либо сами себе придумывают болезнь. Тем не менее, эти пациенты на самом деле больны и требуют квалифицированного и зачастую длительного лечения с применением противотревожных препаратов, антидепрессантов, психотерапевтических методик, например, когнитивно-поведенческой терапии.

Всд несуществующая болезнь — Давление и всё о нём

Этот термин существует исключительно на территории бывшего СССР — в других странах такого диагноза нет, как нет его и в Международной классификации болезней (МКБ).

Из-за этого диагноза не первый год уже ломают копья отечественные врачи. Более пожилые и опытные из них любят и с удовольствием пользуются привычным словосочетанием, в то время как продвинутая медицинская молодёжь обвиняет их в косности, и даже в безграмотности! Кто же прав? Давайте попробуем разобраться.

Итак, сам по себе термин «вегето-сосудистая дистония» устарел. Раньше это понятие соединяло в себе огромную группу совершенно разных болячек. В общем-то, это был универсальный диагноз, который легко применялся врачами самых разных специальностей: терапевтами и педиатрами, невропатологами и психиатрами. Диагноз, удобный для врачей, потому что на него порой «списывалось» что угодно, и нередко катастрофический для пациента, потому что слишком часто вместо необходимого лечения, которое могло бы устранить причину возникшей проблемы, он получал только временное ослабление проявлений.

На вопрос, что понимают наши врачи под ВСД, чёткого ответа нет. К этому синдрому принято относить множество самых разных жалоб: голова болит и кружится, сердце колотится, паника непонятная откуда ни возьмись, во рту пересыхает, ледяные руки без причины — всё это он, родимый ВСД. Нередко именно к ВСД врачи относят и нервные расстройства.

Более современным термином, который, кстати, предпочитают и зарубежные врачи, считается нейроциркуляторная дистония (НЦД). Так называют группу болезней, которые возникают от того, что нарушается правильная работа нервов, отвечающих за деятельность внутренних органов — вегетативной нервной системы. Но эти болезни не связаны с заболеваниями центральной нервной системы или желез внутренней секреции — первые надо лечить у невропатолога, а вторые — у эндокринолога, НЦД здесь совершенно ни при чём.

Впрочем, официально диагноза «нейроциркуляторная дистония» всё равно не существует. Но не стоит огульно обвинять врачей в том, что они «придумали несуществующий диагноз», да ещё и пользуются им по «неграмотности». Дело в том, что в практической медицине всё-таки очень удобно обозначать каким-то единым определением группу заболеваний, близких по своей природе и связанных между собой. Воспользуемся им и мы.

Нейроциркуляторная дистония широко распространена во всём мире, в основном ею страдают дети старшего возраста, подростки и молодёжь.

Причины развития этого состояния разные. Чаще всего дистония проявляется в переходном возрасте в периоды ускоренного роста организма. В это время тело и внутренние органы растут и развиваются с разной скоростью, а отвечающая за работу внутренностей вегетативная нервная система не всегда «успевает» за ними. Играют свою роль особенности психики и характера ребёнка (НЦД — «бич» чрезмерно ответственных отличников) и особенности его воспитания, например, перегруженность спортом и кружками.
У взрослых к развитию нейроциркуляторной дистонии приводит нездоровый образ жизни: физические перегрузки и стрессы; профессиональные факторы (работа на высоте, вибрации, шумы, электромагнитное излучение), экстремальные спортивные нагрузки и вредные привычки. Не обходится и без наследственности: у родителей, страдающих дистонией, обычно и дети-дистоники.

Симптомы НЦД

Из всего, что здесь написано, можно сделать вывод, что каких-то конкретных симптомов у нейроциркуляторной дистонии нет. Да, частенько врачи ошибочно принимают за проявления дистонии симптомы других болезней. Тем не менее, свои характерные признаки у НЦД имеются.

Это — общая слабость, головные боли и головокружения, повышенная потливость, обмороки, резкие эмоциональные перепады, раздражительность, сонливость, шум в ушах, мнительность, приступы паники (на этот симптом надо обратить особое внимание, так как паника, страх смерти сопровождает многие болезни сердца, она же может быть и признаком нервного заболевания, никак не связанного с нейроциркуляторной дистонией), колебания температуры тела. Боли в сердце и сердцебиения тоже часто бывают симптомами дистонии.

НЦД обычно никак не проявляется до тех пор, пока не появляются какие-то факторы, провоцирующие обострение болезни — например, переутомление или стресс. Тогда дистония обостряется, проявляются её симптомы: появляется резкая слабость, бледность, резкие изменения артериального давления, головокружение, обмороки, боли в животе, тошнота и даже рвота, потливость и т.п. Да, от нейроциркуляторной дистонии «ещё никто не умирал», но отравляет жизнь она по-настоящему.

Как лечить?

В первую очередь стоит обследоваться у невропатолога и у эндокринолога, чтобы исключить болезни центральной нервной системы и желез внутренней секреции (особенно щитовидной железы), которые могут маскироваться под НЦД. Если такие болезни найдут, их надо пролечить.

Хорошо себя в лечении НЦД показали лекарства, улучшающие работу сердца и кровообращение, витамины (группы В) и успокоительные препараты. Обычно лечение сильнодействующими средствами не требуется, достаточно успокоительных и стимулирующих фитопрепаратов, которые действуют мягко.

Большую пользу принесёт физиотерапия: лечебная физкультура, массаж, иглорефлексотерапия, плавание, контрастный душ, если здоровье позволяет — баня или сауна. Полезной будет консультация психолога, психотерапевта.

Вообще, мы очень часто слышим от врачей о том, как важен здоровый образ жизни. Нас утомляет и раздражает эта фраза, мы не обращаем на неё внимания и продолжаем бежать по своим делам. А ведь это — настоящий залог успешного лечения и профилактики очень многих болезней, и нейроциркуляторной дистонии в том числе. Разумные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и здоровая еда, закаливание, отказ от вредных привычек — всё это классические способы общего укрепления здоровья, которые в случае с НЦД имеют эффект поистине чудодейственный. Как ни смешно, но даже соблюдение режима дня — уже огромный плюс в борьбе с недугом, ведь все процессы в организме протекают циклично, и их повтор в одно и то же время быстро налаживает работу всех отделов нашего организма, в том числе и вегетативной нервной системы.

Желаю успеха всем тем, кто борется с этой болезнью-призраком! Будьте здоровы!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Source: health.mail.ru

Читайте также

Вегето-сосудистая дистония — болезнь, которой не существует

5 июня, 2014 Сосуды  

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)- знакомый, наверное, каждому из нас как минимум понаслышке диагноз — фантом, достаточно любопытное явление в мировой медицине.

Этот термин исключительно на территории бывшего СССР — в других странах такого диагноза нет, как нет его и в Международной классификации болезней (МКБ).

Из-за этого диагноза не первый год уже ломают копья отечественные врачи. Более пожилые и опытные из них любят и с удовольствием пользуются привычным словосочетанием, в то время как продвинутая медицинская молодёжь обвиняет их в косности, и даже в безграмотности! Кто же прав? Давайте попробуем разобраться.

Итак, сам по себе термин «вегето-сосудистая дистония» устарел. Раньше это понятие соединяло в себе огромную группу совершенно разных болячек. В общем-то, это был универсальный диагноз, который легко применялся врачами самых разных специальностей: терапевтами и педиатрами, невропатологами и психиатрами. Диагноз, удобный для врачей, потому что на него порой «списывалось» что угодно, и нередко катастрофический для пациента, потому что слишком часто вместо необходимого лечения, которое могло бы устранить причину возникшей проблемы, он получал только временное ослабление проявлений.

На вопрос, что понимают наши врачи под ВСД, чёткого ответа нет. К этому синдрому принято относить множество самых разных жалоб: голова болит и кружится, сердце колотится, паника непонятная откуда ни возьмись, во рту пересыхает, ледяные руки без причины — всё это он, родимый ВСД. Нередко именно к ВСД врачи относят и нервные расстройства.

Более современным термином, который, кстати, предпочитают и зарубежные врачи, считается нейроциркуляторная дистония (НЦД). Так называют группу болезней, которые возникают от того, что нарушается правильная работа нервов, отвечающих за деятельность внутренних органов — вегетативной нервной системы. Но эти болезни не связаны с заболеваниями центральной нервной системы или желез внутренней секреции — первые надо лечить у невропатолога, а вторые — у эндокринолога, НЦД здесь совершенно ни при чём.

Впрочем, официально диагноза «нейроциркуляторная дистония» всё равно не существует. Но не стоит огульно обвинять врачей в том, что они «придумали несуществующий диагноз», да ещё и пользуются им по «неграмотности». Дело в том, что в практической медицине всё-таки очень удобно обозначать каким-то единым определением группу заболеваний, близких по своей природе и связанных между собой. Воспользуемся им и мы.

Нейроциркуляторная дистония широко распространена во всём мире, в основном ею страдают дети старшего возраста, подростки и молодёжь.

Причины развития этого состояния разные. Чаще всего дистония проявляется в переходном возрасте в периоды ускоренного роста организма. В это время тело и внутренние органы растут и развиваются с разной скоростью, а отвечающая за работу внутренностей вегетативная нервная система не всегда «успевает» за ними. Играют свою роль особенности психики и характера ребёнка (НЦД — «бич» чрезмерно ответственных отличников) и особенности его воспитания, например, перегруженность спортом и кружками.
У взрослых к развитию нейроциркуляторной дистонии приводит нездоровый образ жизни: физические перегрузки и стрессы; профессиональные факторы (работа на высоте, вибрации, шумы, электромагнитное излучение), экстремальные спортивные нагрузки и вредные привычки. Не обходится и без наследственности: у родителей, страдающих дистонией, обычно и дети-дистоники.
Симптомы НЦД

Из всего, что здесь написано, можно сделать вывод, что каких-то конкретных симптомов у нейроциркуляторной дистонии нет. Да, частенько врачи ошибочно принимают за проявления дистонии симптомы других болезней. Тем не менее, свои характерные признаки у НЦД имеются.

Это — общая слабость, головные боли и головокружения, повышенная потливость, обмороки, резкие эмоциональные перепады, раздражительность, сонливость, шум в ушах, мнительность, приступы паники (на этот симптом надо обратить особое внимание, так как паника, страх смерти сопровождает многие болезни сердца, она же может быть и признаком нервного заболевания, никак не связанного с нейроциркуляторной дистонией), колебания температуры тела. Боли в сердце и сердцебиения тоже часто бывают симптомами дистонии.

НЦД обычно никак не проявляется до тех пор, пока не появляются какие-то факторы, провоцирующие обострение болезни — например, переутомление или стресс. Тогда дистония обостряется, проявляются её симптомы: появляется резкая слабость, бледность, резкие изменения артериального давления, головокружение, обмороки, боли в животе, тошнота и даже рвота, потливость и т.п. Да, от нейроциркуляторной дистонии «ещё никто не умирал», но отравляет жизнь она по-настоящему.
Как лечить?

В первую очередь стоит обследоваться у невропатолога и у эндокринолога, чтобы исключить болезни центральной нервной системы и желез внутренней секреции (особенно щитовидной железы), которые могут маскироваться под НЦД. Если такие болезни найдут, их надо пролечить.

Хорошо себя в лечении НЦД показали лекарства, улучшающие работу сердца и кровообращение, витамины (группы В) и успокоительные препараты. Обычно лечение сильнодействующими средствами не требуется, достаточно успокоительных и стимулирующих фитопрепаратов, которые действуют мягко.

Большую пользу принесёт физиотерапия: лечебная физкультура, массаж, иглорефлексотерапия, плавание, контрастный душ, если здоровье позволяет — баня или сауна. Полезной будет консультация психолога, психотерапевта.

Вообще, мы очень часто слышим от врачей о том, как важен здоровый образ жизни. Нас утомляет и раздражает эта фраза, мы не обращаем на неё внимания и продолжаем бежать по своим делам. А ведь это — настоящий залог успешного лечения и профилактики очень многих болезней, и нейроциркуляторной дистонии в том числе. Разумные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и здоровая еда, закаливание, отказ от вредных привычек — всё это классические способы общего укрепления здоровья, которые в случае с НЦД имеют эффект поистине чудодейственный. Как ни смешно, но даже соблюдение режима дня — уже огромный плюс в борьбе с недугом, ведь все процессы в организме протекают циклично, и их повтор в одно и то же время быстро налаживает работу всех отделов нашего организма, в том числе и вегетативной нервной системы.

Желаю успеха всем тем, кто борется с этой болезнью-призраком! Будьте здоровы!

Вегетососудистая дистония – это мифическое или реальное заболевание?

Врачи по поводу ВСД имеют по определению несколько мнений. Одни неопровержимо уверены, что существует эта болезнь, а другие утверждают, что ее не существует, а пациенты, которым поставлен этот диагноз – недообследованные. А отдельная категория специалистов считает ВСД спорным диагнозом, и этот термин чаще всего используется, когда недостаточно оснований для утверждения, что у больного артериальная гипертензия или невроз.

Термин ВСД считается устаревшим, но до сих пор используется врачами. Это заболевание отсутствует в Международной классификации болезней. Вегетососудистая дистония – это дисфункция вегетативной нервной системы и более корректное ее название, которое присутствует в МКБ, соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы, подразумевается несогласованное влияние симпатического и парасимпатического отдела вегетативной нервной системы на общее состояние организма человека, проявляющееся нарушением гемодинамики и тонуса сосудов.

Симптомы ВСД

• боль в области сердца;
• перебои работы сердца;
• чувство удушья;
• одышка;
• головная боль;
• ощущение недостатка воздуха при вздохе;
• потребность в глубоких вдохах;
• нарушение сна;
• головокружение;
• непостоянное артериальное давление;
• потливость или зябкость;
• понижение и повышение температуры;
• сонливость, бессонница;
• пониженная работоспособность;
• боль в области живота;
• рвота, тошнота;
• диарея;
• запор.

Вегетососудистая дистония может протекать скрыто, ощущаться постоянно или приступами.

Различают несколько видов вегетативных приступов, которые напрямую зависят от преобладания влияния симпатического или парасимпатического отдела нервной системы человека:

1. Симпатоадреналовые

• увеличение артериального давления;
• ощущение паники;
• головная боль;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• онемение верхних и нижних конечностей;
• дрожание рук.

2. Вагоинсулярные

• головокружение;
• снижение артериального давления;
• потемнение в глазах;
• потеря сознания.

3. Смешанные

• одновременно проявляются оба предыдущих варианта.

Как диагностируется ВСД

Для диагностики ВСД необходимо пройти обследования у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, окулиста и гастроэнтеролога, сдать необходимые анализы. Лишь таким образом лечащий врач сможет исключить наличие патологий, способных вызвать клиническую картину, схожую с симптомами ВСД.

Необходимые анализы для выявления ВСД:

• анализы крови, мочи и кала;
• измерение пульса и артериального давления;
• ЭКГ;
• измерение глазного давления;
• МРТ или УЗИ сосудов головы.

Причины развития ВСД

• гормональные и эндокринные нарушения;
• головокружение;
• лишний вес;
• остеохондроз, сколиоз, спанделлез;
• нервное перенапряжение;
• физическое истощение;
• интоксикация;
• черепно-мозговая травма;
• опухоли.

ВСД и беременность

Рождение ребенка – это чудо. Будущая мама не должна быть омрачена тем, что ей поставлен диагноз ВСД. Да, ребенок в утробе матери находится в группе риска из-за возможных осложнений. Не стоит отчаиваться. Снизить осложнения болезни и полностью их предотвратить возможно. Для этого необходимо пройти полное медицинское обследование и в течение всей беременности наблюдаться у врача. Если вы знаете все особенности этой болезни, то вам нечего опасаться, вы будете предупреждены. Беременность и вегетососудистая дистония могут нормально вместе сосуществовать.

Основные правила для соблюдения при ВСД во время беременности:

• при головокружении, частой головной боли, повышенном или пониженном давлении, обращайтесь к врачу;
• соблюдайте режим дня;
• совершайте частые прогулки на свежем воздухе;
• неукоснительно придерживайтесь всех рекомендаций врачей;
• во время отдыха слушайте расслабляющую музыку;
• занимайтесь физическими упражнениями для беременных после согласования их с врачом;
• отбросьте все страхи, относитесь ко всему позитивно и доброжелательно.

Врачами подмечено, что если будущая мамочка с диагнозом ВСД переборола свой страх и не побоялась забеременеть, то она хорошо вынашивает ребенка, а после родов ее самочувствие значительно улучшается. Организм женщин во время беременности, чтобы не навредить ребенку, мобилизует все свои силы и настраивает работу всех органов в нужном режиме.

Необходимо помнить, что признаки ВСД активно проявляются при стрессовых ситуациях, постоянных переживаниях и нестабильном психологическом состоянии. Родным и семье будущих мам необходимо побеспокоиться о том, чтобы они были ограждены от всех переживаний, чтобы каждый миг ощущали заботу и любовь о себе от близких. Беременность – это прекрасное состояние, и чтобы оно ничем не омрачалось, женщинам, ожидающим рождения ребенка, необходимо стараться правильно себя настроить на роды, проводить время с хорошими, доброжелательными людьми и чувствовать себя счастливой. И, что очень важно – не бойтесь ничего. Помните, что у вас все будет хорошо, вопреки всем проблемам, навязчивым страхам и домашним неурядицам.

ВСД у подростков

Дети в нашем современном мире наиболее подвержены стрессам, особенно это касается подростков. В возрасте 12-14 лет от бешеного ритма жизни, проблем в школе, а может быть и из-за первой неразделенной любви и увлечения компьютерными играми им ставят диагноз ВСД. Дети 21 века настолько загружены учебой, спортом и страстью к гаджетам, что разучились общаться друг с друг и отдыхать.

Родителям не стоит отчаиваться, кроме медикаментозного лечения подросток требует повышенного внимания взрослых. Но это вовсе не означает, что вы будете пристально следить за каждым шагом ребенка, не стоит ограничивать его в желании иметь свое личное время и пространство.

Уделите ему время на выходных, вместе посетите тихие места для отдыха, приобщите его к совместным прогулкам. Прислушайтесь к его жалобам и просьбам, обращайте внимание на проблемы, найдите время для доверительного разговора не как родителей, а как близких друзей.

Заботьтесь о его здоровье, не занимайтесь самолечением. Следите за питанием, ограничьте его в сладком. В случае, если ваш ребенок равнодушен к спорту, приобщите к ежедневной утренней зарядке или купите абонемент в бассейн.

ВСД – это не приговор, с этим можно всю жизнь жить и чувствовать себя здоровым человеком. Для этого нужно лишь желание и чуть больше терпения.

Лечение

Для лечения заболевания врач чаще всего назначает гипотензивные препараты для стабилизации давления, антидепрессанты при неврозах, приступах страха и паники, сердечные капли при тахикардии. Не занимайтесь самолечением, это опасно для здоровья и может стоить жизни, лишь специалист может сделать правильное назначение.

Лекарственные препараты не смогут до конца вылечить сосудистую дистонию. Чтобы избавиться от заболевания, необходимо кардинально изменить свой образ жизни и научиться радоваться каждому прожитому дню:

• ведите здоровый образ жизни;
• откажитесь от вредных привычек;
• не менее 2-х раз в год проходите курс общего массажа;
• не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками;
• занимайтесь спортом;
• гуляйте на свежем воздухе;
• укрепляйте позвоночник специальными упражнениями;
• оптимизируйте режим дня.
• воздержитесь от длительного пребывания за компьютером;
• избегайте стрессов и психических расстройств.

При поставленном диагнозе ВСД спите не менее 8-10 часов. Замените мягкие подушки и чрезмерно жесткие матрасы на ортопедические.

Значительно уменьшите время просмотра телевизионных передач и работы за компьютером, если такой возможности нет, то делайте перерывы.

Гуляйте на свежем воздухе и ищите приятные ощущения в езде на велосипеде, коньках, катании на санках. Плавание, занятия аэробикой улучшают самочувствие. Необходимо учесть, что при ВСД противопоказаны бодибилдинг, силовой спорт и высокие прыжки, занятия восточными единоборствами и упражнения с резкими поворотами головы и туловища.

Соблюдайте определенный рацион питания. Лишний вес считается едва ли не основным фактором проявления ВСД. Ограничьте потребление жирной пищи, соли, сладкого, мучного, колбас и копченостей.

Водные процедуры, солнечные и воздушные ванны благотворно влияют на нервную систему. Рекомендованы контрастные ванны, обливания и обтирания.

При всех типах ВСД рекомендован массаж.

Каждый из нас при желании сможет сам себе помочь избавиться от заболевания, для этого необходимо не отчаиваться, придерживаться советов врачей и ежедневно заниматься своим здоровьем.

Три болезни, которые выдают за «вегетососудистую дистонию»

Кадр из фильма «Джейн Эйр»

Головокружения и обмороки, учащенный пульс, слабость и низкое давление, тревожность, боли в спине и в груди, вздутие живота… Если вы обращались к врачу с такими симптомами, наверняка хоть раз слышали, что у вас «просто вегетососудистая дистония».

Что это такое?

Вегетососудистая дистония, или ВСД, — загадочное расстройство с размытыми проявлениями, такого диагноза нет в международной классификации болезней МКБ-10. Самый близкий к ВСД диагноз по МКБ-10 звучит как «Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы».

Вот как выглядит описание расстройства: «Симптомы обычно бывают двух типов, ни один из которых не указывает на нарушение конкретного органа или системы.

Первый тип симптомов — это жалобы, основанные на объективных признаках вегетативного раздражения, таких, как сердцебиение, потливость, покраснение, тремор и выражение страха и беспокойства относительно возможного нарушения здоровья.    

Второй тип симптомов — это субъективные жалобы неспецифического или изменчивого характера, такие, как быстротечные боли по всему телу, ощущение жара, тяжести, усталости или вздутия живота, которые пациент соотносит с каким-либо органом или системой органов». Проще говоря, вегетососудистая дистония — это когда что-то болит и беспокоит, но где — непонятно. Чаще всего врачи ставят ВСД, когда попросту не понимают, что с вами происходит. На самом деле за симптомами ВСД могут скрываться реальные болезни — от безобидных до угрожающих. Согласно МКБ-10, медики должны исключить другие расстройства, прежде чем диагностировать вегетососудистую дистонию.

Смотрите также фотогалерею о 32 удивительных фактах о человеческом теле

Ипохондрическое расстройство

Ипохондрия — это чрезмерная озабоченность своим здоровьем. Человек с таким расстройством уверен, что у него есть какая-то редкая, страшная и/или неизлечимая болезнь, хотя все анализы и обследования у него в порядке. Неудивительно, что ипохондрик рассматривает банальные симптомы — например, периодическое головокружение или учащение пульса, которые могут быть нормальны в определенных ситуациях — как признаки загадочного заболевания. Пациент с ипохондрией может проводить годы в походах по врачам, получая диагноз ВСД. Такой ответ на то, чем вызваны его мучения, не может удовлетворить ипохондрика. Но что же на самом деле с ним не так?

Один из вариантов ответа лежит на поверхности — ипохондрия может сопровождать депрессию и тревожное расстройство. Поэтому вместо того, чтобы ходить к неврологу, кардиологу и гастроэнтерологу в попытке вылечить симптомы, стоит обратиться к психиатру.

Кадр из фильма «Сумерки»

Синдром раздраженного кишечника

Необъяснимые расстройства пищеварения, вздутие и метеоризм тоже любят относить к признакам ВСД. Хотя на самом деле, скорее всего, речь идет о синдроме раздраженного кишечника (СРК). Среди симптомов СРК — вздутие, повышенное газообразование, диарея и/или запоры, боль в животе. Обычно эти расстройства не постоянны — они могут то усиливаться, то внезапно исчезать, во многом влияет на это образ жизни.

Во-первых, это питание: исследования показывают, что людям с СРК стоит ограничить прием некоторых продуктов. Причем у каждого человека набор «пищевых триггеров» индивидуален: у одних это молочные продукты, у других — сладости. Объединяет их то, что все эти продукты содержат разные — как простые, так и сложные — углеводы.

Для избавления от СРК медики рекомендуют попробовать FODMAP-диету. Сначала нужно убрать все продукты с потенциально «опасными» углеводами, а затем по одному добавлять их обратно в рацион. Если определенная категория пищи вызывает ухудшение симптомов — придется отказаться от этих продуктов.

Во-вторых, на проявления СРК влияет стресс. Чем дольше вы находитесь в стрессе, и чем он сильнее, тем больше будет нарушаться пищеварение. А постоянный синдром раздраженного кишечника может привести к депрессии и тревожному расстройству — и они, в свою очередь, ухудшат проявления СРК. Так что, если одна диета не помогает избавиться от проблем с пищеварением, есть смысл обратиться к психотерапевту.

Кадр из фильма «Джейн Эйр»

Фибромиалгия

Боли в разных частях тела, включая спину, голову и грудную клетку, хроническую усталость, покалывания в руках и ногах, синдром беспокойных ног — все это врачи любят списывать на ВСД. Хотя эти симптомы вполне могут указывать на фибромиалгию. Это хронический болевой синдром, точную причину которого пока не нашли. Известно лишь, что им страдает около 2–8% людей, женщины болеют примерно в 10 раз чаще мужчин, и нет никакого анализа для подтверждения болезни. Конечно, удобно списать непонятные боли на ВСД, но это лишь приведет к тому, что пациент продолжит страдать. На самом деле есть достаточно эффективные способы бороться с фибромиалгией. Для начала нужно нормализовать образ жизни: достаточно спать, умеренно заниматься спортом и йогой, ограничить сладкое, избегать сильных стрессов.

Фибромиалгия тоже часто связана с депрессией — хотя непонятно, что из этого причина, а что следствие. В любом случае, если боли не проходят после смены привычек на более здоровые, есть смысл обратиться к психиатру. В самых сложных случаях от фибромиалгии могут спасти мощные лекарства — миорелаксанты и противосудорожные. Назначать их должен грамотный невролог, который знаком с диагнозом «фибромиалгия» и ведением таких пациентов.

«Психологические и поведенческие факторы, связанные с нарушениями или болезнями»

Так в МКБ-10 называют целую категорию расстройств, которые могут вызывать симптомы ВСД. Среди них, например, астма, язвенный колит и крапивница — болезни, у которых в качестве «побочки» могут быть психосоматические проявления. Их и называют по ошибке «вегетососудистой дистонией».

Под прикрытием ВСД существует огромный спектр заболеваний. Это может быть всего лишь синдром раздраженного кишечника, который лечится диетой, а может — опасная для жизни клиническая депрессия.

В любом случае, в симптомах «вегетососудистой дистонии» почти всегда силен психосоматический компонент. И если врачи упорно ставят вам ВСД, а в работе организма никаких отклонений найти не удается — вероятно, стоит найти другого специалиста и/или возможно обратиться к психотерапевту или психиатру.

О лечении депрессии читайте в нашем спецпроекте.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Вегетососудистая дистония — миф или реальность?

Правильное функционирование вегетативной нервной системы важно для каждого человека. От нее зависит слаженная работа всех внутренних органов. Она пронизывает всё тело человека и отвечает за циркуляцию крови и лимфы, обеспечивая такие важнейшие функции организма как питание, дыхание, размножение. Но иногда она работает с перебоями, и тогда ставят диагноз — вегетососудистая дистония. Давайте разбираться, всд — миф или реальность?

Вегетососудистая дистония (ВСД) – этот диагноз знаком многим. Но в последнее время всё больше говорят о том, что это выдумки и пережитки прошлого, а западные врачи вообще не используют этот термин и не лечат такую болезнь. 

ВСД

Во-первых, давайте не будем ориентироваться на «западных врачей». В нашей медицинской школе есть множество сильных сторон. Также отмечу, что врачебные ошибки встречаются повсеместно, после пересечения границы РФ они не исчезают как по волшебству. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Во-вторых, обратимся к международной классификации болезней десятого пересмотра (мкб-10). В ней действительно больше нет такого заболевания как «вегетососудистая дистония». Но там есть другой диагноз — соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, что обозначает то же самое. А поскольку мкб-10 справедлива для всего мира, то диагноз этот никуда не делся.

От пациентов с ВСД поступает много различных жалоб, но обследование показывает, что человек здоров. Все симптомы делятся на несколько групп.

Кардиалгический синдром — самый частый: человек испытывает периодические боли в грудной клетке слева.

Симпатикотонический синдром также распространен: учащение пульса до 90 ударов в минуту, головная боль, бледность, повышение артериального давления (обычно не более 160/100), двигательное возбуждение.

Ваготонический синдром: больные жалуются на слабость, потливость, тяжесть в голове, тошноту, замедленный пульс до 60 ударов в минуту (часто с нарушением ритма), частую диарею. Метеозависимостью и слабостью проявляется астенический симптом. Также для всд характерен синдром психических нарушений: такие пациенты страдают нарушениями сна и настроения, испытывают чувство страха и убеждены, что очень больны.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Респираторный синдром – постоянное ощущение нехватки воздуха, непереносимость дышных помещений и транспорта. На дисфункцию вегетативной нервной системы указывают также потливость кистей и стоп, мраморность кожного покрова, периодическое ощущение удушья или сердцебиение без объективных причины.

У одного пациента может быть один или сразу несколько симптомов сразу, причем жалобы время от времени могут меняться. Если в ходе тщательного обследования причина симптомов остается невысненной, ставится диагноз «вегетососудистая дистония».опубликовано econet.ru.

Владимир Животов, краниопостуролог и врач-остеопат

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Вегетососудистая дистония — заболевание, которое не существует

Главная/Здоровье/Вегетососудистая дистония — заболевание, которое не существует

Заболевание «вегетососудистая дистония» не входит ни в одну международную классификацию. Врачи считают, что данный термин не способствует отражению возможных расстройств нервной системы и мешает определить болезнь, которая имеется у человека. Среди врачей ВСД является диагнозом-отговоркой: его предпочитают ставить в том случае, когда не удаётся определить болезнь. В данной статье будет рассказано о том, почему ВСД не является болезнью и что же происходит с организмом.

Вегетативная нервная система. Что это?

Хоть заболевания и нет, но вегетативная нервная система все-таки существует. Эта система следит за работой и регулирует все внутренние органы, железы и сосуды. Под контролем вегетативной нервной системы температура тела, артериальное давление и потоотделение. Она следит за работой всех систем и органов, помогает им подстраиваться под постоянно меняющиеся внешние условия. Вегетативная нервная система имеет ещё доноситься название — автономная. Это говорит о том, что контролировать её работу невозможно.

Расстройство вегетативной нервной системы

При нарушениях в работе вегетативной нервной системы появляются различные симптомы: головокружения, низкое артериальное давление, нарушения в пищеварении и появление дискомфортных ощущений в области живота, учащение сердцебиения, повышение потливости или, наоборот, сухость ладоней, головная боль, нарушение сна и ещё множество симптомов. Бывают случаи, что у женщин наблюдаются такие признаки, как снижение либидо, нарушения мочеиспускания.

Как определить наличие расстройства ВНС?

Перед тем, как поставить такой диагноз, врач должен провести тщательное обследование. Это необходимо для того, чтобы убедиться в отсутствии тяжёлых заболеваний.

Диагноз расстройство ВНС ставят только в том случае, если:

• Постоянно появляющиеся причины приносят сильный дискомфорт.
• Отсутствие органических причин неприятных симптомов.
• Наличие связи с психологическими нарушениями.

Расстройство ВНС. Как с ним справиться?

Если после всех необходимых обследований был поставлен такой диагноз, то работать придётся сразу с несколькими врачами. Ими будет разработана специальная программа, которая поможет справляться с особенностями нервной системы. Необходимо полноценно выспаться, так же необходима регулярная физическая активность. Так же можно посетить психотерапевта, который поможет избавиться от тревожности и стрессовых состояний.

TatianaАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Поддержите автора: