Всд и мочеиспускание: Как лечит частое мочеиспускание при всд | – Может ли ВСД стать причиной частого мочеиспускания? — Wow-source.ru

Содержание

Частое мочеиспускание при всд — Лечим сердце

Вегето-сосудистая дистония

Медицинские термины: вегето-сосудистая дистония (ВСД), нейро-циркуляторная дистония (НЦД), синдром вегетативной дистонии (СВД) и др.

Вегето-сосудистая дистония- это такое?

Вегето-сосудистая дистония- это нарушение согласованной деятельности различных органов и систем.

Организм человека- самонастраивающаяся система . И управляет (дирижирует) согласованной работой всех органов и систем (целым оркестром) вегетативная нервная система. При ВСД «дирижер» подает нелепые неадекватные команды и весь «оркестр» (наш организм) выходит из строя и начинает вести себя неадекватно ситуации.

Какие функции выполняет вегетативная нервная система в организме человека?

-поддержание относительного постоянства внутренней среды организма ( температура тела, частота сердечных сокращений, артериальное давление, кислотность крови, частота дыхания, скорость обмена веществ и т.д.),

-адаптация работы органов и систем организма к меняющимся условиям окружающей среды (изменение погодных условий, физические и умственные нагрузки, стресс и др.).

Причины вегето-сосудистой дистонии:

Легче всего вегето-сосудистая дистония возникает у людей с наследственной предрасположенностью к данным проявлениям. Вегетативные нарушения у таких людей начинают проявляться уже в раннем детском возрасте.

Вегето-сосудистая дистония развивается в те периоды жизни человека, когда организму предъявляются повышенные требования к адаптации. К ним относятся:

-повышенная физическая и умственная нагрузка,

-период гормональной перестройки (пубертатный период, беременность, климакс),

-инфекционные, соматические, эндокринные и неврологические заболевания,

-смена климатических зон,

-алкоголь, тонизирующие напитки, психостимуляторы, наркотики,

-травмы, оперативные вмешательства.

Проявления вегето-сосудистой дистонии:

Проявления ВСД бывают двух видов:

-пароксизмальные (приступообразные)- это так называемые панические атаки,

-перманентные (или постоянные), т.е. присутствующую большую часть времени

Вегето-сосудистую дистонию можно назвать болезнью-хамелеоном. При ней одни симптомы могут сменять другие.

Проявления ВСД зависят от того, функция каких органов нарушена в данный период времени:

-при нарушении в дыхательной системе развивается т.н. гипервентиляционный синдром- ощущение нехватки воздуха, одышка, частые вздохи, зевота, заложенность носа, ощущение неудовлетворенности вдохом, учащенное дыхание,

-при нарушении регуляции сердечно-сосудистой системы- сердцебиение, перебои в области сердца, колющие боли в области сердца, ощущение пульсации в области сердца, перепады артериального давления (как подъемы, так и снижение), предобморочные состояния, покраснение и побледнение кожных покровов,

-при дисфункции в желудочно-кишечной системе могут возникать тошнота, рвота, изжога, отрыжка, затруднение глотания, «ком» в горле или за грудиной, боли в животе, вздутие живота, запоры, поносы, учащенные позывы на дефекацию,

-нарушение терморегуляции- длительная субфебрильная температура, ощущение жара или озноба в теле, повышенная потливость или сухость кожи, похолодание рук и ног,

-дисфункция в моче-половой системе- учащенное мочеиспускание, недержание мочи, зуд и боли в области гениталий, сексуальные дисфункции,

-нарушения в ото-вестибулярной системе- головокружение, ощущение заложенности и шума в ушах,

-нарушение трофической (питательной) функции- изменение и ломкость ногтей, сухость кожи, различные кожные высыпания по типу нейродермита, ломкость и выпадение волос (вплоть до гнездного облысения),

-нарушение регуляции циклов сон-бодрствование приводит к различным нарушениям сна.

В каком случае необходимо обязательно обращаться к неврологу-вегетологу?

-Если имеющиеся вегетативные расстройства мешают полноценной жизни и накладывают на Вас какие-то ограничения,

-Если вегетативные нарушения нарастают по частоте и выраженности проявлений, обрастают все новыми и новыми симптомами, сменяются другими симптомами,

-Если вегетативные расстройства сочетаются с эмоциональными нарушениями (депрессия, тревога, страхи), а также с различными болевыми симптомами.

Какой прогноз в лечении ВСД?

Вегето-сосудистая дистония очень эффективно поддается лечению. Однако, для этого необходимо определенное количество времени и сил.

Методы лечения ВСД

Лечение ВСД проводится неврологом-вегетологом. Лечение должно быть комплексным: вегетотропные, сосудистые, психотропные (антидепрессанты, транквилизаторы) препараты, метаболики, психотерапия, физиотерапевтическое лечение (иглорефлексотерапия, массаж, водные процедуры).

Вегето-сосудистая дистония- это хроническое заболевание, которое после однократного курса лечения может больше никогда не давать о себе знать, но может и повторяться через какое-то время в виде тех же или других проявлений. Важно знать, что на каждом этапе заболевания недопустимо самостоятельное лечение, т.к. неправильно подобранная схема лечения и несвоевременная отмена препаратов могут приводить к неполному выздоровлению и, в дальнейшем, к уменьшению чувствительности к ряду препаратов.

Панические атаки

Паническая атака — это вегетативный приступ, который может проявляться различными симптомами, такими как сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, жар, озноб, дрожь в теле, тревога, страх, потливость, «ком» в горле или за грудиной, предобморочное состояние, головная боли, нарушение речи, тошнота, рвота, головокружение, вздутие живота, поносы, учащенные позывы на дефекацию и мочеиспускание, возможно ощущение «волны, идущей по телу», чаще идущей снизу вверх, могут возникать судороги в руках и ногах. Приступы могут быть длительностью от нескольких минут до нескольких часов и даже суток. В течение жизни 1-2 приступа панических атак возможны у любого здорового человека.

Выделяют панические атаки как самостоятельное заболевание- в таком случае говорят о паническом расстройстве, которое является проявлением невротического расстройства. Панические атаки могут возникать и на фоне органического заболевания головного мозга (например, рассеянный склероз, опухоли головного мозга и др.), могут возникать в дебюте психического заболевания. Если панические атаки непродолжительные (до нескольких минут), то необходимо проводить дифференциальный диагноз с эпилептическими приступами, которые могут протекать под маской панических атак.

Прогноз при панических атаках .

При вегетативных кризах, возникающих в рамках невротического расстройства, прогноз благоприятный. Панические атаки- это способ головного мозга защититься от избыточного перевозбуждения, так называемая защитная разрядка. Эти приступы не опасны для жизни. Единственное, что социально дезадаптирует больных- это страхи, которыми сопровождаются панические атаки. При этом человек начинает избегать тех мест, где случился приступ, или, по ощущениям больного, может случиться. Подобные панические атаки хорошо поддаются лечению , купировать их можно за 1-2 дня, но вот с имеющимся ограничительным поведением придется поработать во время психотерапевтических сеансов. Медикаментозное лечение панических атак продолжается от 2-3 до 6 месяцев. Задача не только погасить приступы медикаментозно, но и помочь организму не накапливать напряжение.

головные боли напряжения

мигрень

Депрессия и тревога

Здоровье- тревога- депрессия. Вот цепочка из трех состояний человека, которые могут переходить одно в другое при определенных обстоятельствах.

Как тревога, так и депрессия могут быть двух видов:

-связаны с внешними, ситуационными факторами (реакция на окружающий мир с учетом собственного восприятия этого мира)

-связаны с внутренними биохимическими процессами организма, так называемые эндогенные тревога и депрессия.

В каждом болезненном состоянии присутствуют и тревога и депрессия, отличается их процентное соотношение. Рассмотрим этапы развития болезни, связанной с внешними факторами. В стрессовой ситуации возникает тревога- это активация организма, направленная на решение проблемы. В случае нападения включается механизм, направленный на отражение агрессии или на бегство. Если стресс длительный или очень сильный для данного индивидуума, организм уходит в энергосберегающий режим- в депрессию. Так он защищается от энергетического истощения и от гибели. В фазе депрессии выключаются все энергоемкие функции: снижается память, замедляется мыслительный процесс, снижается двигательная активность, человек больше времени проводит в горизонтальном положении, снижается сексуальная функция и т.д.

Но не все депрессии так выглядят. Существует, например, так называемая «улыбающаяся депрессия». О наличии депрессии иногда можно догадаться только по симптомам- спутникам, симптомам, которые тесно связаны и с тревогой и с депрессией. К ним относятся различные хронические боли, панические атаки, нарушения сна, различные вегетативные симптомы.

Путь в депрессию проходит следующие этапы: здоровье- тревога- депрессия. При лечении депрессии возврат в здоровье проходит те же этапы: депрессия- тревога- здоровье. Это очень важно знать, т.к. в начале терапии необходимо, чтобы тревожный период был минимален и протекал безболезненно и неопасно для больного. Поэтому, лечение должно проходить под строгим контролем невролога-вегетолога с обязательной возможностью обратной связи от больного и возможностью корректировать лечение.

При эндогенных тревоге и депрессии организм проходит те же этапы, но зачастую более стремительно и более выражено, что требует более быстрого включения лечебных мероприятий.

Когда необходимо срочно обращаться к неврологу- вегетологу?

Если тревога и депрессия сопровождаются ощущением тоски,
Если возникают суицидальные мысли,
Если тревожно-депрессивное состояние затягивается более 5 дней,
Если на фоне эмоционального расстройства появляются и нарастают соматические жалобы,
Если имеются грубые нарушения сна,
Если эмоциональные расстройства мешают выполнению социальных функций.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии чрезвычайно многообразны и классифицируются на несколько основных групп. В этом материале, предлагаю более подробно обсудить каким образом данные признаки способны проявляться, но об этом несколько ниже, а пока немного общей информации.

Вегетативный невроз — вторичное название болезни, способен наблюдаться параллельно с большим перечнем заболеваний. Бывает, что проблема заявляет о себе индивидуально, без явной “помощи” иного серьёзного недомогания.

Нервная система человека, верней её “структурное подразделение”, в задачу которой, входит тотальный контроль, поддержание нормальной работоспособности всех внутренних органов именуется вегетативной. Фундаментально, её можно подразделить на два ключевых отдела:

1. Симпатический — на который возложен обширный список обязанностей. Он отвечает за многое, особенно необходимо отметить:

расслабление мышц всего пищеварительного тракта, мочевого пузыря
частое сердцебиение
увеличение силы сокращения сердечной мышцы
сужение практически всех артерий, вен, находящихся в организме

2. Основной задачей парасимпатического, является своевременное сокращение мускулатуры пищеварительного тракта.

Когда нормальный баланс нарушается, равновесие смещается в ту, или иную сторону, то возникает состояние, которое носит название вегетативная дистония.

Признаки вегето-сосудистой дистонии

Как уже было сказана выше, многогранность проблемы поражает своим размахом. Итак, основная симптоматика болезни классифицируется следующим образом:

Сердечные недомогания — характеризуются сильными болевыми ощущениями, стремительным повышением ритма биения сердца. Кроме того, возможно ощущение “замирания” сердца, серьёзное нарушение его работоспособности, обморочные состояния.

Дыхательные проблемы — данная подгруппа неприятностей включает в себе следующие негативные проявления: полное отсутствие возможности глубоко вдохнуть воздух, или напротив, спонтанное желание сделать глубокий вдох.

В грудной клетке способно возникнуть неприятное ощущение заложенности, создаётся впечатление, что постоянно не хватает воздуха. Высока вероятность возникновения неожиданно резких приступов одышки.

Колебания показателей давления резко возрастают, процессы кровообращения в тканях испытывают серьёзные затруднения.

Температурные колебания — вероятны изменения показателей вниз, ниже отметки 35 гр, и вверх вплоть до 38гр. Характер проявления подобных колебаний отличается отменным многообразием, поскольку они способны быть кратковременными, длительными, или вовсе постоянными.

Кардинальные нарушения работоспособности ЖКТ, которые способны продемонстрировать себя широким спектром недомоганий:

рвотные позывы, тошнота
отрыжка, хронические запоры, диарея

Расстройства сексуального характера

Всевозможные проблемы с функционалом мочевой системы. Они проявляется чрезмерно частыми позывами к мочеиспусканию, при этом стоит сказать, что испытываемые ощущения крайне болезненные.

Наконец последними по списку идут психоневрологические проявления: вялость, слабость, хроническая усталость, быстрая утомляемость организма при минимальной нагрузке, систематическая раздражительность, головная боль, часто возникающее головокружение. На этом, симптоматика, характерная для проявлений данного плана не ограничивается, стоит добавить: гиперчувствительность к погодным катаклизмам, ощущение беспокойства, частое вздрагивание во время сна, который поверхностный, не отличающейся продолжительностью.

Причины вегето-сосудистой дистонии

В большинстве случаев, дистония проблема детская, ну, или, по крайней мере, юношеская, которая с годами исчезает. Объясняется сей факт ростом, масштабным становлением всех жизненно важных систем, органов.

Однако бывают такие ситуации, что возрастной фактор — вовсе не является определяющим, проблема никуда не исчезает.

Иногда вегетативный невроз активно проявляется уже во взрослом возрасте, причём причины подобного весьма различные.

Наследственная предрасположенность больного.
Эндокринные изменения организма.
Наконец поражения нервной системы могут быть спровоцированы чрезмерным физическим перенапряжением, систематическими стрессовыми ситуациями, регулярными неврозами. При ликвидации проблемных обстоятельств, активность проявления болезни постепенно снижается.

Более серьёзную опасность дистония способна повлечь, когда она наблюдается после заболеваний, травм головного мозга, проблем с мозговым кровообращением, во время эндокринных патологий, например, сахарного диабета. В таком случае, ситуация гораздо сложнее, поскольку симптомы вегето-сосудистой дистонии будут заявлять о себе достаточно долго, вплоть до полного устранения исходного заболевания.

Как лечить ВСД

Вопрос лечения требует комплексного подхода, терапия должна осуществляться одновременно по нескольким направлениям.

Разумеется, медикаментозную составляющую должен определять ваш врач. Перечень назначений весьма обширный: препараты на основе кальция, калия, сосудистые лекарства, средства, которые стабилизируют обменные процессы, улучшают питание, а самое главное повышают работоспособность клеток головного мозга.

При синдроме вегетативной дистонии, чрезвычайную важность приобретает способность грамотно, правильно расслабиться.

Дыхание по возможности должно быть неглубоким, при этом фаза выдоха, по продолжительности должна быть больше вдоха, по крайней мере, в два раза. Когда производите вдох, то живот “выпячиваете”, а во время выдоха, наоборот, втягиваете. Тем самым, заметно улучшается кровоснабжение сердечной мышцы, лёгких, практически полностью пропадает внутреннее напряжение.

Профилактика дистонии

Если проявление болезни, не сопровождается иным, гораздо более серьёзным заболеванием, то следует обратить пристальное внимание на такие важные моменты, как правильное питание, распорядок дня, полноценный отдых.

Многие люди отводят для сна недостаточно времени (конечно, в силу тех или иных жизненных обстоятельств). Спать пять-шесть часов за день, при дистонии необходимо постараться пересмотреть своё отношение ко сну, продолжительность которого, должна составлять не менее восьми часов.

При приступе усталости, разумеется, можно просто полежать на диване, перед телевизором. Однако сильно злоупотреблять подобным видом отдыха не следует, поскольку более идеализированным вариантом будет активный отдых.

Высокую степень эффективности имеет оздоровительная физкультура, замечу, именно для здоровья, но некоим образом не профессиональные занятия спортом. Плавание, пешие прогулки, езда на лыжах, велосипеде, туризм — подобная физическая активность способна принести только пользу организму. Естественно всё должно быть в меру, без ярого фанатизма.

Физические упражнения укрепляют сердечную мышцу, отлично её тренируя, оказывают стабилизирующее воздействие на показатели артериального давления. У человека уменьшается, причём существенно, зависимость от метеорологических условий. Организм становится более адаптированным к окружающей среде.

Среди тренажёров, предпочтение лучше отдать степперу, беговой дорожке. Крайне нежелательны упражнения, при которых в исходном положении голова расположена ниже уровня грудной клетки. Помимо этого, не стоит выполнять движения вверх ногами. Следует избегать упражнений, с максимальной амплитудой движения. Противопоказаны резкие, стремительные движения, а также упражнения, для выполнения которых, требуется длительное статическое усилие.

Никакого дискомфорта при выполнении физической нагрузки вы не должны испытывать. Необходимо помнить, что основным показателем для самоконтроля считается ваше собственное самочувствие. Вы должны получать “заряд” исключительно положительных эмоций при занятиях физкультурой.

Народны средства лечения ВСД

Для лечения широко используются природные средства, однако их применение рекомендуется согласовать с лечащим врачом.

1. После сбора в огороде огурцов, требуется собрать “огуречные плети”, которые следует хорошенько промыть, тщательным образом порезать. Далее следует 100 гр полученного сырья залить литром воды, кипятить на протяжении часа. Получившейся отвар рекомендуется употреблять по 100 мл, три раза после еды.

2. Возьмите сельдерей, причём, как вершки, так и корешки. Отварив, предоставьте возможность остыть, а затем профильтруйте. Получившуюся жидкость вылейте, а сельдерей рекомендуется скушать — успокаивает нервную систему, минимизирует негативное влияние стрессовой ситуации, укрепляет иммунную систему. Кроме того, сок сельдерея — великолепно справляется с задачей вывода солей из организма, ведёт борьбу с ожирением.

3. Равными долями рекомендуется перемешать следующие компоненты: лист скумпии, льняное семя, анисовый плод. Далее следует соединить получившуюся смесь (3 ст. л) с одним литром сильно горячей воды. На маленьком огне варить четверть часа, а затем процедить.

4. Наконец, ещё одним проверенным средством против вегетативных нарушений является проводимый на регулярной основе контрастный душ.

И последнее, следует побольше времени бывать на свежем воздухе, поскольку солнечный свет — великолепное профилактическое “лекарство” против депрессии.

Сведите к минимуму употребление таких продуктов, как шоколад, крепкий чай, соль, маринады, всевозможные соленья.

Таким образом, зная симптомы вегето-сосудистой дистонии, человек может своевременно принять необходимые меры, чтобы не дать заболеванию шансов на дальнейшее развитие.

Интересуйтесь своевременно своим здоровьем, до свидания.

Этот многоликий недуг имеет несколько названий, но наиболее известны два — вегето-сосудистая дистония и нейроциркуляторная дистония. В последние десятилетия врачи отказались считать ВСД болезнью и говорят о комплексе расстройств, вызванных нарушением деятельности вегетативной нервной системы. Эта система регулирует многие функции организма, поэтому при сбоях в ее слаженной работе начинают проявляться разнообразные симптомы, похожие на заболевания органов. Хотя в самих органах патологии обычно не находят. Есть или нет у пациента вегето-сосудистая дистония, как определить? Врачу помогает сопоставление яркой картины клинических симптомов со скудными данными объективных исследований.

Вегето-сосудистая дистония: как определить симптоматику

Заподозрить наличие вегето-сосудистой дистонии способны и сам больной, и внимательный доктор практически любой специальности. Особенно, когда пациенты жалуются «на все сразу»:

на сердце – неприятные ощущения, сдавление, боли в кардиальной области, не связанные с нагрузкой или переменой положения тела, покалывания, «замирания», неритмичную работу сердца, замедленное или учащенное сердцебиение;
склонность к гипертонии или гипотонии, неустойчивость АД, периодическое похолодание кистей и стоп, их синюшность, или приступы необъяснимого жара с покраснением кожи;
дыхательные расстройства – одышку, приступы удушья, ощущение, что не хватает воздуха, неудовлетворенность вдоха, ощущение кома, застрявшего в горле;
боли различного характера в животе, частый или редкий стул, повышенное газообразование в кишечнике, тошноту, частую отрыжку;
головную боль, головокружение, нечеткость зрения, шум в голове, шум в ушах, сонливость или бессонница, чувствительность к погоде, обморочные состояния;
изменение чувствительности — парестезии в разных участках тела – «мурашки по коже»; онемение, покалывание;
повышенное или скудное выделение пота, изменение температуры тела без явных причин;
частое и порой болезненное мочеиспускание, снижение либидо, половая слабость у мужчин, у женщин — потеря способности к оргазму и нарушения менструального цикла;
постоянное ощущение тревоги, раздражения, усталости, боязнь спускаться в метро, другие фобии, снижение работоспособности и неспособность сосредоточиться.

Все эти симптомы появляются из-за рассогласования работы симпатической нервной системы, отвечающей за активацию и возбуждение и парасимпатической, которая наоборот, снижает остроту реакций.

Течение ВСД может обостряться, когда излишне активируется либо симпатическая, либо парасимпатическая часть вегетативной нервной системы. Развивается соответственно симпатоадреналовый или вагоинсулярный криз. Первый протекает с повышением общей температуры, АД, учащением пульса, с дрожью похолоданием рук и ног, беспокойными движениями и страхом смерти. После такого приступа пациент обильно мочится.

Второй вид криза, называемый вагоинсулярным, характеризуется замедлением пульса, падением АД, слюнотечением, чувством тошноты, вздутием живота и частыми позывами на дефекацию. Кожа рук и ног краснеет и нагревается.

Чаще всего отмечаются смешанные кризы – когда, например, на фоне яркой картины вагоинсулярного криза можно отметить и проявления активации симпатической системы.

О панической атаке говорят, когда криз сопровождается неконтролируемым страхом смерти.

Как проявляется ВСД в группах риска

Капризные дети возможно имеют ВСД

Вегето-сосудистая дистония проявляется не только у взрослых. Зачастую корни проблемы растут из детства. Кроме того, жизнь малышей может омрачать наследственная предрасположенность к ВСД. Взрослые часто недооценивают такие особенности и жалобы ребенка:

головные боли,
отсутствие аппетита,
повышение температуры тела,
капризность, конфликтность,
плохую переносимость различных нагрузок.

А между тем, это может быть проявлением вегето-сосудистой дистонии, и если не уделять ей достаточного внимания, она непременно будет давать знать о себе все больше.

Особенно мучает ВСД подростков. На фоне гормональной перестройки организма рассогласованность вегетативной нервной системы доставляет массу неприятностей чувствительным детям:

потливость,
покраснение кожи,
учащенное сердцебиение
головные боли,
боли в животе,
головокружение,
звон в ушах.

Вегето-сосудистая дистония при беременности

Пройдя подростковый период, многие женщины вновь встречаются с ВСД в период беременности. Изменение гормонального фона, повышение объема циркулирующей крови, повышенная нагрузка на все органы, конечно, вызывают напряжение вегетативной нервной системы. Если она слаба, то проявятся симптомы ее разрегуляции.

Отделить симптомы ВСД от обычных недомоганий во время беременности довольно сложно, но более выраженные потливость, сердцебиения, головные боли, усталость, головокружение, неустойчивость артериального давления помогают заподозрить неполадки в вегетативной регуляции и вовремя начать лечение.

Климакс и ВСД идут рука об руку

Климактерический период – обычно сложный этап в жизни любой женщины, все наслышаны о болезненных проявлениях, связанных с изменениями уровня половых гормонов. На этом фоне и вегетативная нервная система испытывает немалое напряжение, что приводит к периодическим ее срывам.

Проявления ВСД похожи на симптомы, связанные с климаксом, но отличить их все же возможно, так как они не связаны напрямую с уровнем гормонов. Например, боли в области сердца, частые мочеиспускания при ВСД возникают, еще в пременопаузе, когда нет гормональнозависимых поражений сердца и отсутствует сопутствующее климаксу опущение матки, давящей на мочевой пузырь.

С подозрением стоит отнестись к проявлениям дискомфорта в области живота, неустойчивому стулу, колебаниям артериального давления и сильно выраженной тревожности, на грани паники – такие признаки характерны именно для ВСД.

Как диагностируют ВСД

На начальном этапе диагностики пациент должен быть осмотрен несколькими специалистами, пройти соответствующее их профилю обследование (ЭКГ, УЗИ сердца, реовазография, МРТ и др.), чтобы исключить органическое поражение органов и систем, с которыми связаны жалобы больного.

При отсутствии значимой патологии, неврологи назначают специфические исследования вегетативной системы – определяют ее тонус, способность реагировать на изменения условий работы – реактивность, и, собственно, насколько хорошо вегетативная система регулирует деятельность органов.

Тонус. Определяется, например, по индексу Кердо: положительные значения показывают более выраженное влияние на сердце симпатической нервной системы, а отрицательные – парасимпатической. Применяют также таблицы-анкеты с подсчетом итогового количества баллов. Если набирается предельная сумма, то диагноз ВСД становится более вероятным.
Реактивность. Проводят различные пробы – измеряют изменения пульса и АД при опускании кисти руки в холодную или теплую воду, подсчитывают пульс после надавливания на глаза (глазосердечный рефлекс), при натуживании (проба Вальсальвы). По соответствию этих тестов нормативам, судят о возможности ВСД.
Вегетативная регуляция функции органов. Исследуется с помощью проб с физической (велоэргометрия, несколько приседаний), эмоциональной (показ картинок или видео, вызывающих эмоции) или умственной (разгадывание ребусов и кроссвордов) нагрузкой. Измеряется АД, частота сердечных сокращений, частота дыхания и процент содержания некоторых гормонов и нейроактивных веществ в крови в покое и в ходе нагрузки, затем результаты обрабатываются с помощью формул и интерпретируются врачом.

В пользу диагноза вегето-сосудистой дистонии говорит отсутствие каких-либо изменений при инструментальном обследовании органов при наличии сдвигов при тестировании вегетативных функций.

Такой путь установления диагноза ВСД ясен и логичен. Но в реальности пациент в ожидании адекватной помощи проходит не один безрезультатный круг по специалистам и обследованиям, пока не найдется внимательный доктор, который проанализирует ситуацию и добавит направление на исследование вегетативных функций, заподозрив ВСД.

Об основных принципах питания при ВСД читайте тут.

Частое и обильное мочеиспускание при всд

У меня такая проблема. Это длится уже много лет. Но в последнее время приступы проявляются все чаще и сильнее. Часто хочу в туалет по маленькому. Перед любой дорогой, поездкой в неизвестное место, встречей с незнакомым человеком, в пробке, в транспорте, в поезде, перед деловым совещанием, у меня начинается дикое желание сходить в туалет.

Терпеть я не могу. Меня раздувает и буквально за 20 минут у меня наполняется мочевой пузырь. У меня начинает кружиться голова, я потею, руки дрожат, мне становится плохо. Кажется, что я вот сейчас умру, и упаду в обморок. Я дико хочу в туалет по-маленькому.

Причем, недавно я ехала в автобусе между городами, и просила водителя останавливаться каждые 40 минут. Это была мука для всех. Я потела и краснела, люди злились. А что я могла поделать? И я ходила не тремя каплями, а так, как будто до этого пила жидкость целый день.

Но до поездки, зная о своей проблеме, я ничего не пила и ничего не ела. И в итоге, я не могу никуда поехать, в никакие автобусные туры, поездки. Я постоянно ищу туалет. Даже, если я попадаю в знакомом маршруте в пробку, я паникую и нервничаю.

Это отравляет мою жизнь! Что мне делать и к какому врачу идти?

Позывы к частому мочеиспусканию при ВСД и паническом расстройстве не связаны ни с каким органическим заболеванием мочевыделительной системы или какой-то инфекцией мочеполовых путей. Никакой инфекции или других нарушений при таком состоянии не определяется. Такой симптом у ВСДшника возникает при повышенном напряжении нервной системы и проходит, когда его нервная система успокаивается.

Почему в спокойной обстановке желания часто сходить в туалет по маленькому нет, а при любой нервной нагрузке оно появляется? Всему виной страх неизвестности перед предстоящем событием. Ты не знаешь, что тебя ждет впереди, и от этого начинаешь нервничать и бояться. У кого-то, такое состояние вызывает частые позывы в туалет по большому, так называемая «медвежья болезнь», приступ удушья, перебои в работе сердца. Разнообразие симптомов, которые выдает вегетативная нервная система, пугаемая собственным мозгом, великое множество. У тебя это учащенное мочеиспускание. Такие симптомы проявляются в результате приступа панической атаки, который ты испытываешь в такой неопределенной ситуации.

Твой собственный мозг пытается уберечь твой же организм от кажущейся опасности для твоей жизни. Извиняюсь за тавтологию, но иначе пояснить не могу. Он боится неизвестности и пытается любыми путями предотвратить предстоящее событие. Мозг пугает тебя страшными мыслями о том, что может произойти в результате поездки в другой город или встречи с незнакомым человеком. А произойти может все что угодно – страшной информации достаточно выливается на тебя из телевизора и Интернета.

Ты начинаешь воспринимать эти страшные мысли, предложенные твоим мозгом, как реальность и, полностью идя у него на поводу, выдаешь приступ панической атаки. Таким образом твой мозг получает желаемый результат и добивается своего – ты остаешься дома в полной, по его мнению, безопасности. Твоей жизни ничего не угрожает и он успокаивается, а частые позывы к мочеиспусканию проходят. Ведь пойти на совещание или попасть в автомобильную пробку без шаговой доступности туалета, для тебя смерти подобно!

Одними из главных симптомов приступа панической атаки являются страх смерти, о котором ты и говоришь, а также частое и обильное мочеиспускание. Нереально обильное мочеиспускание после такого приступа!

Как правило, мочи выделяется не менее 1 литра за раз. Большое количество мочи может вызывать еще больший страх и панику – ведь ты, зная о своих симптомах, удерживалась от приема жидкости перед предстоящим событием. Таких позывов может быть несколько с небольшими промежутками во времени. Моча имеет прозрачный вид, как обычная вода.

Думаю, что объяснил ситуацию более-менее понятно.

Что же делать? Нужно ограничить моральные и физические нагрузки на свой организм и начать успокаивающее лечение нервной системы. Таковое может назначить врач психотерапевт или невролог.

Но самое главное лечение, ты должна назначить себе сама. Перестань бояться своих страшных мыслей, которые предлагает тебе твой мозг! Именно страшные мысли причина ВСД всех твоих бед. Не слушай нереальных страшилок своего мозга, примирись со страхом смерти! Если ты не сделаешь этого, тогда лекарства помогут только на время лечения, а после их отмены, все опять вернется.

И не говори мне, что это невозможно, и что это свыше твоих сил! Избавиться от страха очень легко – нужно смириться с ним!

Сосредоточьтесь на лечении у психотерапевта.

Если уролог и терапевт объективной патологии не находят, то нарушение мочеиспускание связано СС психоэмоциональным расстройством.

Диагноз ВСД в природе не существует.

При этом, у меня абсолютно нет депрессий или чего то такого. ну кроме незначительных проявлений ВСД (типа: холодеют руки, ноги. когда волнуюсь)
НЕТ симптомов у ВСД! Потому, что нет такой болезни ВСД.

Более продуктивным будет очное общение. Приглашаю Вас к себе на прием. Мой мобильный в профиле. Жду звонка. Завтра звоните с 14:00 до 21:00.

Учащенное мочеиспускание без боли у женщин и мужчин является не самым распространённым симптомом тревожного расстройства, или, как это состояние часто называют в нашей стране, вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Симптомы частого мочеиспускания на фоне тревоги включают в себя:

желание помочиться чаще, чем обычно;
желание мочиться сразу после того, как мочевой пузырь был опорожнен;
желание посещать туалет 2 раза в час, а то и чаще;
желание постоянно бегать в туалет на фоне нормального потребления жидкости.

При этом количество выделяемой мочи может быть различно. У кого-то при остром желании опорожнить мочевой пузырь, результат этого действия почти незаметен. У кого-то выделяются весьма большие объемы мочи, непонятно откуда берущиеся.

Симптомы частого мочеиспускания без боли могут донимать и мужчин, и женщин. Интенсивность их проявления день от дня может меняться: когда-то они могут быть едва заметны, когда-то существенно нарушать привычный ритм жизни, быть практически невыносимыми.

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть явно связаны с каким-либо стрессовым событием. Иногда могут обостряться как бы на ровной почве.

У некоторых невротиков поводом к ухудшению состояния могут стать потребление мочегонных продуктов питания, например, арбуза.

На протяжении суток учащенное мочеиспускание может проявлять себе равномерно. А может иметь стойкую временную зависимость. Например, только в начале ночи, или только в утренние часы.

Иногда симптомы учащенного мочеиспускания могут быть единственными соматическими симптомами тревоги. Но чаще их дополняет другая физическая симптоматика.

В состоянии хронической тревоги организм человека постоянно готовится сражаться или убегать. Подготовка эта имеет вполне физиологический, в том числе и гормональный, характер.

Частое мочеиспускание, обусловленное гормональной подготовкой организма к бегству, всегда связано с выделением достаточно объёмных количеств мочи.

В состоянии тревоги и стресса мышцы часто бывают перенапряжены. Мышцы пресса при этом могут оказывать давление на мочевой пузырь. И это может явиться причиной постоянного желания бегать в туалет даже тогда, когда мочевой пузырь практически пуст.

Эта причина имеет место практически у всех больных тревожным расстройством (вегетососудистой дистонией), которые жалуются на учащенное мочеиспускание.

Независимо от того, что является спусковым крючком первичного учащенного посещения туалета – гормональная перестройка или спазм мышц, или и то, и другое – невротик пугается своих физиологических ощущений. Рисует себе в воображении различные срасти-мордасти и начинает в итоге сосредотачиваться на своем желании мочиться.

Безусловно, бегать в туалет от такого пристального внимания к состоянию своего мочевого пузыря хочется все больше и больше.

По-настоящему эффективных методов устранения из своей жизни симптома нервного учащенного мочеиспускания всего два.

Первый — это избавление от самого тревожного расстройства. Но это задача крайне сложная, на ее решение могут уйти годы.

Второй — это возможность просто плюнуть и забыть о том, что надо все время бегать в туалет. Этого можно добиться быстро. Но опять-таки далеко не всегда получается. Многие так прочно навязываются на симптоме частого мочеиспускания, что просто не в силах от него отказаться.

Если это как раз ваш случай, то применяйте методы, которые не полностью прогоняют прочь надоедливое желание бегать в туалет, но делают это стремление менее выраженным.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – симптомы, типы, механизм возникновения и методы лечения

Сегодня к психологам поступает все больше запросов от клиентов, страдающих ВСД, и это неслучайно. Согласно статистике, данным недугом страдает 20% детей и около 80% взрослого населения. Также известно, что в силу большей эмоциональности у женщин ВСД проявляется в 3 раза чаще, чем у мужчин. Что же это – болезнь, временное расстройство, особенности функционирования нервной системы? Попробуем разобраться.

Когда медики только приступили к изучению ВСД, ее было принято считать болезнью. Однако по мере проведения наблюдений и исследований стало ясно, что ВСД – функциональное расстройство вегетативной нервной системы, которая выполняет две основные функции в нашем организме: 1) сохранение постоянства внутренней среды (артериальное давление, скорость обмена веществ, частота дыхания, температура тела) и 2) мобилизация организма для адаптации к меняющимся условиям внешней среды (погода, физические нагрузки, интеллектуальный труд, стресс и прочее).

Наиболее распространенные симптомы ВСД – это:

1. Гипервентиляционный синдром: учащенное дыхание, ощущение нехватки воздуха, трудность при попытке вдохнуть. Как следствие, вероятны мышечные спазмы в околоротовой области, часто — головокружение или головная боль.

2. Тошнота, рвота, болевые или просто дискомфортные ощущения под ложечкой.

3. Сердечно-сосудистая система: повышенная или пониженная частота сердечных сокращений, непостоянство артериального давления, ноющие, колющие или пульсирующие боли в области сердца.

4. Повышенная потливость (спина, ладони, подошвы).

5. Нарушение терморегуляции: термоневроз — стойкое небольшое повышение температуры, при котором страдающий ВСД может чувствовать озноб.

6. Цисталгия: учащенное болезненное мочеиспускание без признаков патологии мочеиспускательной системы; Синдром раздраженной кишки: вздутие живота, «медвежья болезнь», спазмы или ноющие боли в нижней части живота, частые позывы к дефекации.

7. Сексуальные расстройства: у мужчин — нарушение эрекции и эякуляции, у женщин — вагинизм и аноргазмия. При этом половое влечение может быть сохранено или снижено.

Также к симптомам ВСД относятся: ощущение слабости в теле, нарушения сна, зябкость в кистях и стопах, тремор рук, боли в суставах, ощущение «горящего» лица.

В зависимости от преобладания того или иного проявления, выделяют 3 типа вегетососудистой дистонии:

Гипотонический;
Гипертонический;
Смешанный тип ВСД.

При ВСД гипотонического типа симптомы схожи как с симптоматикой заболеваний органов дыхания (нехватка воздуха, трудности при вдохе), так и с симптоматикой расстройств пищеварительной (регулярная тошнота, возможна рвота, изжога, болезненные ощущения в животе, расстройства дефекации) и мочеполовой системы (позывы к частому или напротив – к редкому мочеиспусканию, жжение в области мочеполовых органов, снижение либидо). Страдающие ВСД по гипотоническому типу испытывают постоянную усталость и слабость, угнетенное состояние, нежелание заниматься привычными делами, раздражительность, сонливость и тревогу. Апатичное состояние часто не позволяет обратиться за помощью к специалисту, поэтому наряду с психотерапией, дыхательными упражнениями и занятиями ЛФК обязательно использование медикаментов.

В постановке диагноза гипертонического типа ВСД медики опираются на следующие симптомы: подавленное состояние с преобладанием тревоги и напряжения, недостаток воздуха, учащенное сердцебиение, головокружения, расстройство сна и аппетита, ухудшение памяти, нарушение координации, тремор конечностей, повышенное потоотделение, периодический подъем артериального давления без диагностирования гипертонии. Часто данный тип ВСД диагностируется у подростков, и поскольку он потенциально опасен трансформацией в гипертоническую болезнь, предпринимать меры следует как можно раньше. Страдающим ВСД гипертонического типа помимо курса психотерапии обязательно снижение физических и психологических нагрузок, соблюдение здорового образа жизни и определенного режима дня, физиопроцедуры и при необходимости – прием медикаментов.

ВСД смешанного типа на сегодняшний день изучена хуже остальных. Как правило, она проявляется снижением артериального давления по утрам, скачками давления в течение дня и высокими показателями АД в вечернее время. У человека со смешанным типом ВСД наблюдается ухудшение разговорной речи, зрения и слуха, он часто испытывает озноб и дрожь в теле, у него шаткая походка. Основной метод лечения данного типа ВСД – психотерапия и лекарственные препараты, показана также физио- и фитотерапия, иглорефлексотерапия, ЛФК.

Стоит отметить, что ВСД страдают и дети, однако отдельно данное расстройство в возрасте до 16 лет в медицине не рассматривается, поэтому ребенка обследуют невролог, кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог и другие специалисты.

Механизм возникновения ВСД

Когда же возникает расстройство вегетатики, сопровождающееся появлением перманентной тревоги? Как правило, причиной ВСД является либо внутренний конфликт, идущий из детства, либо ситуация, в которой человек испытал сильное напряжение и страх (например, публичное выступление, ощущение удушья в общественном транспорте, смерть близкого человека).

Внутренний конфликт, который не был должным образом прожит в детстве, является причиной ВСД в 2/3 случаев. Будучи детьми, все мы переживали свои психотравмы, которые заставляли нас испытывать тревогу и сильное напряжение: кто-то упал с велосипеда и разбил колено, кто-то потерял деньги, которые мама дала на продукты, кому-то не повезло стать жертвой школьного буллинга, некоторые пережили эмоциональное или физическое насилие, кто-то стал свидетелем смерти и похорон. В те моменты наиболее существенным было не столько само событие, сколько реакция родителей на него: возможность обнять, приласкать, поддержать своего ребенка. Через взаимодействие с родителями травмированные дети получали возможность снять возникшее напряжение, но, к сожалению, так было не со всеми. «Где это ты так разодрал штаны? Хватит реветь – сам виноват! Вот ведь раззява!», «Как же я устала от твоего нытья! Уйди с глаз моих долой!», «Разве не видишь, что маме некогда? Ты мне мешаешь, иди поиграй сам!», — знакомо? В подобных случаях у детей не было возможности выпустить скопившееся напряжение, и они пытались отстраниться от него, запирая его глубоко внутри себя. Те, для кого тревога и напряжение стали нормой, настолько привыкли к этому, что совершенно разучились пребывать в состоянии полного расслабления. И это не их вина: просто им недодали той любви, в которой они, будучи ребенком, могли бы расслабиться. Неуверенность в собственной ценности для родителей, чувство, что никто тебя не понимает, ощущение ненужности и покинутости становятся фоном жизни человека на долгое время. Позже такие дети часто превращаются в перфекционистов, желая доказать собственную «хорошесть» и ценность для окружающих в попытках получить их внимание, одобрение и любовь.

С раннего детства ребенку транслируется стереотип поведения, при котором он приучается игнорировать, подавлять возникающие в разных ситуациях негативные эмоции. Нас учат быть послушными, добрыми, отзывчивыми, щедрыми, вежливыми, тихими, — в общем, удобными для окружающих. А поскольку в раннем детстве родительское одобрение является вопросом выживания, ребенок учится скрывать и подавлять «неправильные» негативные чувства. В дальнейшем человеку очень сложно не только проявить свои отрицательные эмоции, но и вообще осознать их в себе, разрешить самому себе испытывать их. Бесконечная улыбка и надпись на лице «у меня все чудесно», внешне хорошее настроение (даже когда тебе просто невыносимо) — то, что мешает начать работу по поиску причин вегетососудистой дистонии. Поэтому важнейшим методом излечения ВСД является психологическая проработка детских травм и их последствий в виде неосознаваемых зажимов в теле.

Что касается появления ВСД с ситуации, в которой человек испытал сильный страх и напряжение, будучи взрослым, то это работа условного рефлекса. Рассмотрим данный механизм на примере: летом человеку стало плохо в душном автобусе, он почувствовал головокружение, повышение температуры тела, учащенное сердцебиение, ощутил, что задыхается, и пережил кратковременный обморок. Мозг моментально запомнил дискомфортную ситуацию и выстроил логическую цепочку: много людей – кружится голова, сердце бешено колотится, тошнит, не хватает воздуха – возможен обморок. Отсюда появляется не только сильная тревога перед скоплением людей, но и такая глубокая психоэкзистенциальная проблема как страх смерти. Так устанавливается условно-рефлекторная связь между происшествием и реакцией организма. Ситуация усугубляется ощущением собственного бессилия в пережитом моменте: как правило, в минуту тяжелого дискомфорта человек, повинуясь инстинктам, хочет сбежать, но социальные правила требуют от него обратного, и, будучи зажатым в клещи между природой и культурой, человек в дополнение к реакциям тела испытывает дикий страх и отчаяние.

Методы лечения ВСД

Таков патопсихологический механизм развития вегетососудистой дистонии. Если к ВСД присоединяются также тревожно-фобические проявления, то можно говорить о наличии панических атаках. Но выход есть: для начала стоит посетить невролога, кардиолога и эндокринолога, дабы исключить органические нарушения в работе внутренних органов (чаще всего расстройства эндокринной системы — щитовидной железы, надпочечников, половых желез). Если же это действительно ВСД, то органической патологии не выявляется, и профильные врачи рекомендуют пациенту обратиться к психотерапевту. При проведении адекватной терапии сформированные в результате детских травм или стрессовой ситуации условные рефлексы вегетативной нервной системы ослабляются и разрушаются. Симптомы ВСД исчезают, и человек возвращается к прежнему здоровому ритму жизни.

Лечение ВСД подразумевает прежде всего устранение стрессовых воздействий, а также психологическую проработку детских травм и ситуаций возникновения деструктивного условного рефлекса. Поэтому основное место в лечении отводится психотерапии, которая может проходить как в индивидуальной, так и в групповой форме. Часто в лечении вегетососудистой дистонии применяются лекарственные средства:

Фитопрепараты: валериана, пустырник, «Ново-пассит» и прочие;
Антидепрессанты: «Ципралекс», «Пароксетин», «Амитриптилин»;
Транквилизаторы: «Седуксен», «Элениум», «Тазепам», «Грандаксин»:
Нооторопы: «Пирацетам», «Омнарон»;
Сосудистые препараты: «Циннаризин», «Актовегин», «Кавинтон»;
Психотропы: «Мезапам», «Сонапакс»
Адаптогены и тонизирующие фитосредства (при гипотоническом типе ВСД): «Элеутерококк», «Женьшень», «Пантокрин»;
Бета-адреноблокаторы: «Анаприлин», «Атенолол», «Эгилок»;
Успокоительные средства: «Корвалол», «Валокордин», «Седуксен».

Для того, чтобы закрепить результаты терапии ВСД, рекомендуется санаторно-курортное лечение с плаванием, массажем, физиотерапией, использованием лечебных грязей и минеральных вод. В профилактических целях людям, страдавшим ВСД, можно проходить курсы лечения (особенно в периоды вероятного рецидива — осенью и весной).
Важно помнить о том, что при ВСД не стоит заниматься самолечением: лучше обратиться к специалисту, которому Вы доверяете, и начать совместную работу по избавлению от ВСД.

Частое мочеиспускание у женщин и мужчин без боли – причины в нервах

Но «не распространенного» понятие относительное. Ибо ежедневного от навязчивого желания бегать в туалет по-маленькому страдают многие тысячи невротиков по всему земному шару.

Симптомы психогенного частого мочеиспускания

Симптомы частого мочеиспускания на фоне тревоги включают в себя:

желание помочиться чаще, чем обычно;
желание мочиться сразу после того, как мочевой пузырь был опорожнен;
желание посещать туалет 2 раза в час, а то и чаще;
желание постоянно бегать в туалет на фоне нормального потребления жидкости.

Внимание!

Поскольку все перечисленные выше симптомы могут указывать не только на невроз, но и серьезные соматические болезни, прежде чем ставить себе диагноз, что «это все нервное», проконсультируйтесь с врачом.

Причины частого нервного мочеиспускания без боли

Подготовка организма к борьбе и бегству

В данном случае организм готовится, скорее, к бегству, чем к борьбе и удаляет из себя все «лишнее». Эволюционно такой подход подготовки к встрече с опасностью вполне оправдан, ибо чем организм легче, тем быстрее он бежит.

Чрезмерное мышечное напряжение

Навязчивые мысли

Как избавиться от частого мочеиспускания при тревоге?

Откажитесь или хотя бы уменьшите потребление тех продуктов питания и напитков, которые обладают мочегонным эффектом. То есть не ешьте в периоды обострения свой симптоматики дыни и арбузы, меньше пейте кофе и чая, заменяя их минеральной водой.
Практикуйте технику мышечной релаксации, особое внимание уделяя мышцам живота, ягодиц и бедер.
Выполняйте несложные физические упражнения. Опять-так очень хорошо задействовать мышцы брюшного пресса, ягодиц и ноги. Поэтому можете покачать пресс и/или поприседать. Но будьте осторожны – не перенапрягайтесь. Физическая нагрузка, которая является чрезмерной лично для вас, усилит стресс, а вместе с ним и вашу соматическую симптоматику.
Немного увеличьте потребление соли. Не так, конечно, чтобы это было вредно для здоровья. Но все же вспомните о том, что на свете существуют селедка или кислые огурцы.
Замедлите свой темп жизни. Довольно часто провокатором возникновения симптома частого мочеиспускания без боли является слишком быстрый темп жизни, необходимость выполнять много работы в сжатые сроки. В таком положении организм начинает «облегчать» себя, избавляясь от всего «лишнего».

И главное – не волнуйтесь.

Многих тревожных невротиков, которые ходят в туалет часто и помногу, пугает, что у них начнется обезвоживание или нарушится электролитный состав крови. Не бойтесь. В состоянии тревоги организм готовится бежать, а не умирать. Он не выбросит больше, чем дозволено. Максимум, чем вы рискуете, – это небольшим количеством жировых отложений. Ну, и своим психическим комфортом, конечно.

Отличная статья 1

Частые позывы к мочеиспусканию. ВСД . » Narmedik.com Медицинский портал

Твой собственный мозг пытается уберечь твой же организм от кажущейся опасности для твоей жизни. Он боится неизвестности и пытается любыми путями предотвратить предстоящее событие. Мозг пугает тебя страшными мыслями о том, что может произойти в результате поездки в другой город или встречи с незнакомым человеком. А произойти может все что угодно – страшной информации достаточно выливается на тебя из телевизора и Интернета.

Одними из главных симптомов приступа панической атаки являются страх смерти, а также частое и обильное мочеиспускание. Нереально обильное мочеиспускание после такого приступа!

Что же делать?

Нужно ограничить моральные и физические нагрузки на свой организм и начать успокаивающее лечение нервной системы. Таковое может назначить врач психотерапевт или невролог. Но самое главное лечение, ты должна назначить себе сама. Перестань бояться своих страшных мыслей, которые предлагает тебе твой мозг! Именно страшные мысли причина ВСД всех твоих бед. Не слушай нереальных страшилок своего мозга, примирись со страхом смерти! Если ты не сделаешь этого, тогда лекарства помогут только на время лечения, а после их отмены, все опять вернется.

Избавиться от страха очень легко – нужно смириться с ним!

Частое мочеиспускание — причины и лечение

Мочеиспускание – это естественный процесс жизнедеятельности человеческого организма. В норме, считается, если человек выпивает не менее 2 литров жидкости, его позывы в туалет не должны превышать 10 раз. Если желание помочиться появляется намного чаще, говорят об учащенном мочеиспускании.

Моча образуется в почках, которые являются своего рода фильтром. Они выполняют одну из главных функций в человеческом организме – удаляют из него все чужеродные и вредные вещества. За процесс возникновения урины отвечает нервная система.

Образовавшаяся в почках моча проходит по мочеточникам и попадает в область мочевого пузыря, а затем выводится из организма, посредством уретрального канала. В итоге, можно сказать, что в образовании мочи участвуют многие органы человеческого тела, поэтому если один из них начинает давать сбои, процесс мочеиспускания нарушается.

Выделение биологической жидкости у каждого человека сугубо индивидуальное. Данный процесс напрямую зависит от функционирования его организма, возраста, пола, количества потребляемой жидкости, а также видов продуктов питания, наличия каких-либо заболеваний и пр.

У абсолютно здорового человека, количество мочеиспусканий может варьироваться от 3 до 10 раз в сутки. Если говорить о ночных «походах» в туалетную комнату, они не должны превышать 1 раза.

Когда количество позывов к мочеиспусканию более 10 раз в сутки, врачи «говорят» о полиурии, если больше 1 раза за ночь – о никтурии. Обе эти патологии считаются неправильным функционированием организма и могут свидетельствовать о каких-либо заболеваниях, развивающихся в организме, поэтому если они имеют место быть, нужно сразу обратиться к специалисту.

Причины

Очень частое мочеиспускание может возникнуть по совершенно разным причинам. Это могут быть как физиологические факторы, которые не должны волновать пациента, так и различные патологии, требующие лечения.

Если в организме развивается патологический процесс, то первыми его признаками будет жжение в области мочеиспускательного канала, боли в поясничном отделе и внизу живота, наличие в биологической жидкости посторонних примесей, хлопьев или изменение ее оттенка, повышение температуры тела и появление слабости.

Все вышеперечисленные признаки – повод задуматься о своем здоровье и получить консультацию врача, который поможет выявить наличие патологии.

Физиологические

Применение препаратов, обладающих мочегонным эффектом. Если пациент принимает такие лекарственные средства, то неудивительно, что он очень часто ходит в туалет. Кроме того, данные препараты учащают не только походы в туалет, но и увеличивают объем вырабатываемой почками мочи.
Потребление продуктов питания, способствующих излишнему выходу биологической жидкости. Большое количество пряной и острой пищи, солений, способствуют раздражению рецепторов мочевого, что вызывает учащенное мочеиспускание. Кроме того, есть ряд фруктов и овощей, которые обладают мочегонным эффектом. Выводу лишней жидкости из организма, способствуют арбузы, клюква, огурцы, помидоры, баклажаны, ананасы, виноград, дыня, персики.
Чрезмерное употребление алкоголя, зеленого чая, кофе или кофеин содержащих напитков. В особенности, частое и обильное мочеиспускание наблюдается при употреблении в больших количествах пива, которое так любит мужское население.
Сильное переохлаждение ступней. Такая реакция организма считается вполне естественной на чрезмерный холод, поэтому она не должна вызывать беспокойство у человека. В особенности, частому мочеиспусканию при переохлаждении, подвержены женщины, из-за особенностей их строения мочевыделительной системы.
Стресс. В образовании мочи напрямую участвует нервная система, поэтому неудивительно, если человек испытывает сильное психоэмоциональное потрясение, его преследует желание частого и обильного мочеиспускания.
Менструация. В течении пары дней, перед месячными, в женском организме происходит процесс задержки жидкости, которая начинает интенсивно выводится во время их наступления.
Климактерический период. При угасании женской репродуктивной функции, наблюдается нарушение работы обмена веществ и выработки половых гормонов, что запускает процесс учащенного выделения урины.
Беременность. Во время вынашивания ребенка, женщина ощущает массу неудобств, в числе которых тошнота, бессилие, вялость, дискомфорт в области поясничного отдела, а также частое мочеиспускание и сухость во рту. Данному явлению способствуют изменения в работе обмена веществ и в продуцировании половых гормонов, что приводит к появлению чрезмерной нагрузки на всю мочевыделительную систему. Еще одной причиной сильного выделения биологической жидкости является расширение матки, которая вызывает большое давление на мочевой и провоцирует повышенное мочеиспускание.

Патологические

Патологии мочевыделительной системы – самые частые причины повышенного выделения урины.

Цистит

При этом недуге начинается воспалительный процесс в области мочевого. В основном, возникновению заболевания подвержено женское население, нежели мужское, в силу особенностей строения уретрального канала. У женщин, уретра намного шире и короче, что обеспечивает беспрепятственное проникновение болезнетворных бактерий и инфекций, вызывающих воспалительный процесс.

Цистит имеет массу симптомов, которые трудно не заметить. Так, например, возникают боли или неприятные ощущения внизу живота, а процесс выделения биологической жидкости учащается и сопровождается резями в уретральном канале. Кроме того, после мочеиспускания ощущение полного мочевого не проходит, а остается, что вызывает желание снова посетить туалет. Изменяется и состав мочи, она заметно мутнеет и могут появиться хлопья.

Уретрит

Данная патология представляет собой воспалительный процесс, развивающийся в области уретрального канала. Воспаление вызывают инфекции и бактерии попавшие в него. Процесс мочеиспускания при уретрите очень болезненный, частый, появляется сильное раздражение, жжение, может возникнуть слабость и повыситься температура.

Пиелонефрит

Пиелонефрит — это воспалительное заболевание, которое поражает почечные лоханки и чашечки, а также страдает паренхима органа. Обычно заболевание имеет инфекционное происхождение, нередко является следствием запущенного цистита.

При протекании данной патологии, кроме учащенных позывов к мочеиспусканию, возникает ряд других симптомов, в числе которых ноющая боль в области поясничного отдела, озноб, головокружение, слабость, поднимается температура.

Гломерулонефрит

Недуг представляет собой воспалительный процесс, возникающий в области почек. В основном, воспаление затрагивает почечные клубочки. Это заболевание характеризуется не только учащенным выделением биологической жидкости, но и появлением иных признаков: лихорадочное состояние, отечность мягких тканей, сильное повышение давления, снижение выделяемой мочи и наличие в ней эритроцитов.

Если пациент своевременно не обратится к специалисту, заболевание может перетечь в хроническую форму и спровоцировать почечную недостаточность.

Мочекаменная болезнь

Частое и весьма обильное мочеиспускание с примесью крови – признак наличия в мочевыводящих путях камней. Камни имеют тенденцию увеличиваться в размерах, что приводит к повреждению слизистой внутренних органов и выделению небольшого количества крови.

Кроме данных признаков, есть еще и другие: прерывание струи во время выделения урины, а также болевые ощущения в области мочевыводящих путей.

Гиперактивный мочевой пузырь

Как правило, чрезмерная активизация мочевого, является осложнением, которое происходит на фоне протекания других патологий. В итоге, возникает синдром учащенного мочеиспускания.

Женские патологии

Обильное мочеиспускание у женщин, может возникнуть по причине развития патологий в области половых органов. К таким недугам относятся:

Миома. Если своевременно обнаружить миому матки, можно избежать различных проблем. Однако для того, чтобы выявить данную патологию, следует посещать гинеколога не позднее одного раза в полгода. На ранней стадии появления новообразования, возникают нарушения менструального цикла, болевые ощущения внизу живота, сильные кровотечения, выходящие из половых путей. После того, как опухоль увеличится в размерах, она может сдавливать мочевой пузырь, что будет служить источником повышенного мочеиспускания.
Опущение матки. Этот вид патологии характеризуется смещением вниз всех внутренних органов, располагающихся в малом тазу. В итоге, женщина начнет замечать частое мочеиспускание, недержание урины, обильные месячные, метроррагию, дискомфорт при половом акте, боли внизу живота.

Мужские патологии

Повышенное мочеиспускание у мужчин может быть спровоцировано развитием таких заболеваний:

Простатит. Воспалительный процесс, возникающий в области предстательной железы.

Данная патология может возникнуть по ряду причин: малоподвижный образ жизни, постоянное переохлаждение, длительное сексуальное воздержание или, наоборот, чрезмерная половая активность, а также наличие, в анамнезе, инфекционных заболеваний, передающихся посредством незащищенного полового контакта.

К самым распространенным симптомам простатита относятся: учащенное мочеиспускание, боли в области половых органов, нарушение процесса дефекации, расстройство эректильной функции, наличие в биологическом материале следов крови. Кроме этих ярко-выраженных симптомов, пациенты могут жаловаться на жжение в области промежности, повышение температуры, вялость и утомляемость.

Аденома простаты. Эта патология представляет собой появление новообразования доброкачественного характера в предстательной железе. Она возникает у мужчин, перешедших порог сорокалетия и проявляется такими симптомами, как частое и обильное мочеиспускание у мужчин, появляющееся в ночное время, а также невозможность сдерживать поток урины.

Эндокринология

Частое и безболезненное мочеиспускание может возникать на фоне сахарного диабета. Для этой патологии характерна сильная жажда, которая приводит к желанию помочиться, чрезмерная сухость во рту, а из-за недостатка влаги, кожные покровы становятся сухими и трескаются.

ЗППП

Повышенное мочеиспускание может возникать вследствие заражения половыми инфекциями: хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз, гонорея и пр. Зачастую, инфекция, попавшая в область половых органов, распространяется на мочевыделительную систему и запускает воспалительный процесс, вызывающий большой ряд симптомов. В их числе:

жжение в области половых органов, а также в уретральном канале;
гнойные или пенистые выделения;
учащенное мочеиспускание;
боли в области низа живота или поясницы;
дискомфорт, наблюдающийся во время полового акта;
увеличение температуры;
слабость;
вялость.

Если вовремя не обратиться к специалисту, инфекция может вызвать ряд недугов и привести у мужчин к нарушению эректильной функции и импотенции, а у женщин – к бесплодию.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония представляет собой недуг, который проявляется телесными жалобами у человека, но вот какие-либо патологические изменения в его организме полностью отсутствуют. Ее развитию способствуют постоянные стрессы, чрезмерные психологические нагрузки, нарушения в области продуцирования гормонов, нехватка сна, малоподвижный образ жизни.

При ВСД частое мочеиспускание – это обычное явление. Кроме того, наблюдаются болевые ощущения в области сердца, появляется иллюзорное ощущение нехватки воздуха, учащается сердцебиение, возникают проблемы со стороны половых органов.

Лечение

Для того чтобы назначить лечение, врач предписывает пациенту пройти ряд анализов, в числе которых:

анализ мочи;
исследование крови;
маркеры на онкологию;
анализ на гормоны;
ультразвуковое исследование;
МРТ и пр.

В зависимости от выявленной патологии, назначается ряд терапевтических мероприятий. При наличии болезней мочевыводящих путей, рекомендуется пройти консультацию у уролога, если частое мочеиспускание связано с женскими проблемами, следует обратиться к гинекологу, а с мужскими – нужно «идти» к андрологу.

Если частое выделение урины прочно взаимосвязано с физиологическими причинами, рекомендуется пересмотреть свое меню и исключить употребление продуктов, обладающих мочегонным эффектом, а также алкоголь.

В случаях, когда проблема связана с применением определенных медикаментов, нужно обратиться к врачу, для их изменения.

Во избежание сильного переохлаждения организма, нужно теплее одеваться, находиться на улице в холодную погоду, как можно меньше, а для поднятия иммунной системы, принимать витаминные комплексы и специальные препараты. Будут весьма полезны чаи из мяты, мелиссы, хвоща полевого, лепестков розы и пр. Они обладают укрепляющим и противовоспалительным воздействием на организм.

В целях предотвращения возникновения стрессового состояния, необходимо принимать успокоительные препараты:

Ново-Пассит;
Пустырник в каплях или таблетках;
Валериана;
Чаи из мяты и мелиссы;
Настойка пиона;
Фитоседан – сбор трав, обладающий успокоительным воздействием.

Дамам, вступившим в период менопаузы, необходимо принимать препараты, восстанавливающие уровень половых гормонов в их организме. Естественно, самолечением не следует заниматься, так как оно чревато последствиями. Для назначения препаратов нужно посетить грамотного специалиста.

Дата обновления: 03.09.2018, дата следующего обновления: 03.09.2021