В виске пульсация: Пульсация в висках , причины и лечение

Содержание

Пульсирует в висках и болит голова… Может быть, у вас мигрень! | Красота и здоровье

Общие ведомости о цефалгии. Когда цефалгию можно считать серьёзной проблемой?

1. Сильная, внезапная боль, которая пришла «из ниоткуда».

2. Боль, связанная с потерей сознания, внимания и восприятия; присутствуют спутанность сознания, нечёткость зрения, другие неврологические изменения.

3. Повторяющиеся боль затрагивает выборочно одну область, например, локализуется орбитально, в виске, в затылке.

4. Рецидивирующие боли с увеличением интенсивности и частоты.

5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.

6. Боль, пробуждающая тот сна.

7. Любые необъяснимые изменения интенсивности и частоты цефалгии.

Виды цефалгии

1. Тензионная головная боль.

2. Мигрень.

3. Кластерная головная боль.

4. Синусоидальная цефалгия.

Тензионная головная боль

Наиболее распространённый тип цефалгии, который напрямую связан с растяжением и сокращением мышц и стрессом. Болевые ощущения – тупые и постоянные. Обычно, локализуются в висках, на лбу, шее или затылке.

Лечение включает массаж, уменьшающий боль, горячий душ, методы релаксации или любую деятельность, которая сможет облегчить приступ. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При очень сильной боли рекомендуется ввести более сильные лекарства. Эти вещества могут вызвать замедление рефлексов и головокружение, поэтому их не следует назначать людям, работа которых требует повышенного внимания. Эти препараты не следует принимать более, чем несколько дней.

Кластерная цефалгия

Это заболевание представляет собой редкий вариант заболевания, который появляется внезапно, характерен кратковременными болевыми приступами. Чаще поражает мужчин. При лечении используются препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.

Синусоидальная цефалгия

Этот тип боли ассоциируется с воспалением полости и пазух носа. Болевые ощущения, обычно, тупые и могут перемещаться в соответствии с движением головы. Облегчение наступает после введения противоотёчных препаратов или обычных анальгетиков.

Мигрень – характеристика заболевания

Каждый человек время от времени страдает от головных болей. В США, например, с жалобами на эту проблему посещает врача ежегодно 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть очень неприятным явлением, как правило, они не имеют связи с более серьёзным заболеванием и отступают после отдыха в тихой, тёмной комнате и приёма безрецептурных анальгетиков, таких, как Аспирин или Парацетамол. Некоторые виды головной боли, однако, требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонистов допамина, кортикостероидов, опиатов), а некоторые из них могут, в сочетании с другими симптомами, указывать на необходимость комплексного обследования.

Пульсирует в висках и болит голова – что это за явление такое?

Мигрень – это рекуррентная, пульсирующая головная боль, проявляющаяся, преимущественно, в одностороннем порядке (болеть и пульсировать может в лобной и височной области, реже – в затылке). Мигрень, в основном, начинается в раннем детстве, подростковом и юношеском возрасте.

Пульсация в висках – что является причиной?

Мигрени вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и головного мозга. Вследствие этого явления доходит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов. Часто боль поражает сосуды и поверхность (кожу) головы.

Было установлено, что следующие явления и вещества участвуют в формировании мигрени:

1. Голод.

2. Сыр.

3. Погодные изменения.

4. Орехи.

5. Физические усилия.

6. Авокадо.

7. Гормональная контрацепция.

8. Шоколад.

9. Менструальный цикл.

10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).

11. Эмоциональный стресс.

12. Пищевые добавки (глутамат натрия).

13. Алкоголь.

Не известно, почему некоторые люди страдают от мигрени, а другие – нет.

Общие симптомы

Есть много форм мигрени. Два основных типа включают классическую мигрень с аурой и простую мигрень без ауры.

Классическая мигрень с аурой

Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура). Например, нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги перед глазами или зигзагообразные линии. У многих людей приступу мигрени предшествует двойное видение или временная частичная слепота. Изменения в видении, как правило, сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук на одной или даже обеих сторонах, слабостью в руках и/или ногах, болезненными ощущениями при движении, лёгкой путаницей мысли. Каждый мигреник может иметь только один или несколько из этих симптомов, которые, обычно встречаются каждый раз во время приближения приступа.

Симптомы, обычно, длятся в течение от 5 до 15 минут или дольше. По исчезновении этих проявлений наступает односторонняя пульсирующая головная боль в висках, области лба или затылка, её интенсивность постепенно увеличивается. Если боль очень тяжёлая, человек часто страдает от тошноты и рвоты, становится чувствительным к шуму и свету.

Простая мигрень без ауры

Пульсирующая боль начинается внезапно, без предупреждения. Локализация болевых ощущений может варьироваться: проявляться, как с обеих сторон головы, так и только с одной стороны. При боли часто возникает тошнота, рвота, чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени очень часто встречается у детей, которые, следовательно, не имеют оповещения приближения приступа в виде продрома. Наряду с болью многие дети испытывают и абдоминальные боли, которые усиливаются после рвоты.

Как долго продолжается приступ мигрени?

Мигрень может длиться в течение от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Лечение состоит из двух основных пунктов:

1. Что может сделать пациент?

2. Что может сделать врач?

Что может сделать пациент?

Есть много способов, как облегчить боль, и каждому человеку может помочь что-то «своё». Пациент должен сам определить, что ему помогает и, соответственно, применять различные терапевтические методы.

1. Применение тепла в области головы, где боль проявляется наиболее сильно. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторым людям, наоборот, помогает приложение пакетов со льдом к болезненной области.

2. Отдых в тихой, тёмной комнате.

3. Многие люди чувствуют облегчение после применения различных методов медитации и релаксации. Сосредоточьте внимание на положительные мысли и медленное, глубокое дыхание.

Что может сделать врач?

Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи, обычно, назначают следующие лекарства:

1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.

2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, тем самым, уменьшая боль. Важно, чтобы препараты были введены при первых признаках приступа.

Возможна ли профилактика?

Поскольку мигрень может сохраняться в течение многих лет, и массивная фармакотерапия может иметь много серьёзных побочных эффектов, ключевую роль в управлении заболеванием играет профилактика.

1. Следует тщательно следовать за возникновением мигрени с учётом привычек питания. Иногда предотвратить мигренозный приступ может исключение раздражителей, представленных определёнными продуктами или добавками (например: орехов, сыра, авокадо, шоколада, бекона, ветчины, хот-догов и т.д.). Если возбудителем мигрени является голод, нужно питаться регулярно и небольшими порциями. Женщины, у которых приступы происходят перед менструацией, должны ограничить потребление соли в рационе в целях уменьшения задержки воды, что имеет связь с приступом. Кроме того, необходимо избегать алкогольных напитков. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к боли.

2. Если причины мигрени заключаются в стрессе или эмоциональном дисбалансе, необходимо найти способы, как справиться со стрессовыми ситуациями и свести их к минимуму. Особенно эффективным является пребывание на свежем воздухе и лёгкие физические упражнения (плавание, езда на велосипеде, ходьба), а также различные методы релаксации (йога, медитация). Физические упражнения и релаксация не только уменьшают стресс, но и уменьшают интенсивность и частоту боли. Опытный психолог может помочь в определении стресса и в решении, связанных с ним, проблем.

3. Триггером также может быть усталость. В этом случае необходимо обеспечить себе регулярный достаточный сон и ввести в привычку дневной отдых.

4. Женщинам с мигренью в анамнезе следует рассмотреть вопрос о гормональной контрацепции, и проконсультироваться со специалистом об альтернативных методах контрацепции.

Распространённые мифы о мигрени

Многие люди думают, что мигрень может затронуть только женщин, что не соответствует действительности. Но факт остаётся фактом, что среди женщин это заболевание встречается в четыре раза чаще, чем среди мужчин. Также является мифом утверждение, что все сильные головные боли относятся к мигрени. Тезионная цефалгия может быть столь же серьёзной, как и мигрень. Есть много причин головной боли, которая не является мигренью.

Несколько причин для посещения врача с подозрением на мигрень:

1. Головные боли, длящиеся более двух дней.

2. Более трёх приступов боли в течение месяца.

3. Если в начале болевых ощущений не исчезают продромальные симптомы.

4. Значительные изменения в интенсивности боли.

5. Неопределённые симптомы, которые испытывает человек.

Боль в области виска — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в области виска: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Боль в области виска является одной из наиболее распространенных жалоб, которая приводит пациентов к врачу.

В костных структурах черепа и тканях головного мозга болевая чувствительность незначительная, поэтому основными источниками боли являются сосуды, мозговые оболочки и черепно-мозговые нервы.

Разновидности боли в области виска

Согласно Международной классификации головной боли 3 (2013 г.), все головные боли подразделяются:
  • на первичные боли, не связанные с заболеваниями головного мозга и других структур головы и шеи;
  • вторичные боли, связанные с другими заболеваниями;
  • болевые краниальные невропатии, другие лицевые и головные боли.
Возможные причины боли в области виска

Артериальная гипертензия является одной из частых причин головной боли в области затылка и висков. При повышении давления возникают приступы головной боли, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой, «мушками» перед глазами.

Головная боль напряжения

– одна из распространенных причин обращения к неврологу и терапевту. Пациенты характеризуют ее как сжимающую, давящую.

Головная боль напряжения нарушает качество жизни и работоспособность, несмотря на то, что считается доброкачественной и не несет за собой тяжелых последствий.

Мигрень представляет собой наиболее распространенную форму приступообразной головной боли.

Для мигрени характерна локализация боли в височно-лобно-глазничной области и приступообразный характер течения.

Если боль не приступообразная, то это не мигрень. Приступы могут быть как с одной стороны головы, так и с обеих, а также менять свою локализацию (справа-слева).

Приступ головной боли может возникнуть в любое время суток, чаще – во время ночного сна под утро или после пробуждения. Боль носит пульсирующий, распирающий характер, с постепенным нарастанием интенсивности в течение нескольких часов. Перед началом приступа возможна так называемая аура (предвестники боли, они индивидуальны, однако часто описываются как нарушение зрения, речи, головокружения). Боль усиливается при ярком свете, от громких звуков и других раздражителей вплоть до изменения положения головы. Приступ может длиться до нескольких суток.


Периодическая мигренозная невралгия Гарриса – характеризуется внезапным появлением боли в области глаза с одной стороны и распространением на височную, лобную и скуловую области, а иногда даже на шею.

В отличие от мигрени предвестников боли не возникает.

Боль жгучая, режущая, распирающая, сопровождается покраснением глаза и слезотечением с болезненной стороны. Некоторые пациенты испытывают ощущение «выпирания глаза из орбиты». Для всех этих приступов характерна определенная сезонность или периодичность. При этом продолжительность приступа составляет от 6–8 недель до 3 месяцев.

Боль в области виска может возникать сразу после употребления холодной воды или мороженого вследствие спазма артерий. В этом случае боль ломящая, сжимающая, иногда пульсирующая.

Холодовая боль возникает у лиц с повышенной чувствительностью к холодовому раздражителю и с высокой реактивностью организма.

«Сосисочная» головная боль (у англоязычных авторов – hot dogs headache) возникает при употреблении в пищу продуктов, содержащих пищевые добавки типа нитрата натрия. В процессе химической реакции в организме нитрат превращается в нитрит, который обладает вазомоторным действием (контролирующим процесс сокращения и расслабления мышечной оболочки стенок кровеносных сосудов, а, следовательно, и просвета кровеносных сосудов), и чувствительные люди могут ощущать боль в лобно-височной области.

Похожий эффект иногда проявляется при употреблении блюд китайской кухни («головная боль китайского ресторана»), где достаточно часто применяют мононатрия глутамат.

Гигантоклеточный артериит является самым распространенным в мире системным васкулитом, поражающим крупные сосуды. Излюбленная локализация этого заболевания – височная артерия. Чаще всего боль интенсивная, сопровождается ограничением функции соответствующего височно-нижнечелюстного сустава, нарушением зрения с постепенным его снижением, определяется уплотненная артерия в области виска.

Без лечения может привести к постоянной слепоте глаза со стороны поражения.

При воспалительных заболеваниях уха возможны боли в височной и околоушной области, которые сопровождаются повышением температуры, покраснением, отеком в области уха, гнойным отделяемым из уха.
Менингит развивается при попадании инфекционного агента в оболочки мозга с последующим воспалительным процессом.

Головная боль внезапная, резкая, диффузная, преобладает в лобно-височных областях, иногда сопровождается рвотой.


Невралгия ушно-височного нерва
часто возникает после воспалительного процесса или травматического поражения околоушной железы. Для нее характерна жгучая, пульсирующая боль в области наружного слухового прохода, виска, височно-нижнечелюстного сустава, отдающая в нижнюю челюсть. Боль сопровождается повышенным слюноотделением, покраснением кожи над пораженным участком. Приступы провоцируются едой и курением.

Невралгия ушного узла проявляется приступами жгучих болей в височной области продолжительностью от нескольких минут до часа. Может сопровождаться заложенностью уха и повышенным слюнотечением.

При высотной (горной) болезни происходит изменение тонуса артерий в связи со сниженным давлением кислорода и изменением барометрического давления. Головная боль сопровождается одышкой, сердцебиением, нарушением зрения.

Выраженность симптомов зависит от скорости подъема на высоту.

Боль уменьшается при прикладывании к вискам холода и употреблении прохладной воды.

Травматическое поражение височной области может быть причиной болей. Сюда входит широкая группа патологий: перелом височной кости, вывих височно-нижнечелюстного сустава, ушиб мягких тканей.

Субарахноидальное кровоизлияние возникает по разным причинам, например, в результате разрыва аневризмы сосудов мозга человек ощущает как бы сильный удар в голову, разливание в голове горячей жидкости, сильное стягивание, а потом распирание.

Боль может вначале локализоваться в соответствующем отделе головы – в височной области при разрыве аневризмы внутренней сонной артерии.

Поражение височно-нижнечелюстного сустава (как воспалительное – артрит, так и не воспалительное – артроз, нарушение прикуса) может сопровождаться болью в околоушной и височной области. При движении нижней челюсти могут возникать хруст и пощелкивание в суставе, боль усиливается при жевании и во время разговора.

К каким врачам обращаться при появлении болей в висках?

При появлении интенсивных и повторяющихся болей в висках необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Если боль сохраняется после приема обезболивающих или другого симптоматического лечения, ранее назначенного врачом (например, для снижения артериального давления), и нет признаков травмы, то следует обратиться к врачу-терапевту или педиатру. В зависимости от сопутствующих симптомов может понадобиться консультация невролога, ревматолога, отоларинголога, офтальмолога. В случае предшествующей травмы необходимо обратиться к травматологу или хирургу для исключения тяжелой травмы.

Диагностика и обследования при болях в висках

Список обследований назначает врач в зависимости от показаний. Примерный перечень исследований, который может быть назначен:

  • компьютерная томография головы;

Пульсирующая головная боль в висках

Мальцева Марина Арнольдовна

Заведующий консультативным отделением — врач-невролог, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории

Шабунина Екатерина Михайловна

Врач-невролог, 2 категория

Одной из частых проблем, с которыми сталкивается современный человек, проживающий в крупных городах и мегаполисах это пульсирующая боль в висках. Данный симптом является составной частью и признаком многих заболеваний и нередко оказывается тревожны звонком к наличию серьёзной патологии в организме человека страдающего от головной боли.

Болевые ощущения возникающие в височной области наверняка знакомы каждому из нас, хоть раз в жизни каждый человек испытывал пульсирующую головную боль в висках. Болевые ощущения могут возникать как с обеих сторон, так и отдельно в правом или левом виске. По ощущением большинство из обследуемых пациентов отмечает, что боль, локализованная в височных областях и имеющая пульсирующий характер имеет намного большую интенсивность в сравнении с диффузной или классической головной болью. 

Причины пульсирующей боли в висках

Пульсирующая боль в висках может иметь множество различных причин в связи, с чем и подход к лечению будет значительно отличаться. Необходимо начать с того, что боль в висках не может быть самостоятельным заболеванием и бороться лишь с этим симптомом будет бессмысленным занятием.  Пульсирующая боль в висках может иметь самую разнообразную природу, однако можно выделить основные причины её формирования и к ним относятся:

  • Заболевания сердечнососудистой системы. К самым частым причинам можно отнести атеросклеротические изменения в стенках сосудов, которые в свою очередь приводят к сосудистым нарушениям ишемического и метаболического характера в нервной ткани головного мозга.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания тканей головного мозга. К самым распространённым инфекционно-воспалительным болезням центральной  нервной системы можно отнести: менингит, энцефалит, вентрикулит и эпендиматит.
  • Воспалительные заболевания периферической нервной системы. В частности неврит лицевого или тройничного нерва.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания височных артерий.
  • Токсические повреждения тканей центральной нервной системы.
  • Стрессовые ситуации и сильное перенапряжение.

Все вышеперечисленные причины могут иметь в клинической картине такой компонент, как головная боль в височной области. 

Локальные воспалительные заболевания

Пульсирующая боль в левом или правом виске может возникать в результате одностороннего поражения воспалительного характера, например при неврите или артериите. Воспалительный процесс приводит к рефлекторному спазму сосудов в области воспалительного процесса. что значительно ухудшает трофику окружающих тканей и вызывает их ишемию. Ишемическое повреждение приводит к формированию болевого синдрома локализованного в области повреждённых тканей, усугубляет ситуацию и воспалительный отёк. Причиной пульсирующей боли в левом виске чаще всего становится воспаление чувствительных ветвей тройничного нерва или воспаление лицевого нерва.

Что касается энцефалитов и менингитов, то данные заболевания приводят к отёку мозга и значительному повышению внутричерепного давления, что в свою очередь и формирует характерный болевой синдром с локализацией болевых ощущений в височных областях.

Вегетососудистая дистония

Синдром вегетососудистой дистонии хоть до конца и не одобрен многими специалистами, но всё же имеет под собой основание. Вегетососудистая дистония – функциональное нарушение. При котором нормальное сокращение гладких мышечных волокон не может быть осуществлено, при этом может возникнуть локальное повышение артериального давления внутри сосудов находящихся в тканях головного мозга.

Боль в висках сосудистого характера

В большинстве случаев именно поражение церебральных сосудов вызывает серьёзные болевые ощущения. Сильная пульсирующая боль в правом виске может быть связана с атеросклеротическим поражением церебральных артерий относящихся к бассейну средней мозговой артерии, реже непосредственно височной артерии. Так как головной мозг имеет сложную ноцицептивную или болевую систему, то при раздражении барорецепторов находящихся в эндотелии сосудов происходит формирование сильнейшего болевого синдрома. Повышение артериального давления в совокупности с атеросклеротическим поражением сосудов является самой частой причиной пульсирующих болей в височных областях с обеих сторон. Большинство пациентов отмечает, что при повышении артериального давления пульсирующая боль в висках часто сочетается с болью в затылке. Одностороннюю головную боль с преимущественной локализацией, в какой либо зоне головы, в данном случае в височной области, принято называть мигренью.

Остеохондроз

Одной из частых причин пульсирующих болей в висках может стать остеохондроз шейного отдела позвоночного столба. Нарушение мобильности и конфигурации позвонков приводит к пережатию вертебральных артерий и снижает кровоток по ним.  В результате неадекватного притока крови к отделам головного мозга может возникнуть сильная боль в висках. Практически всегда такая боль сопровождается нарушением координации движений и определения положения тела в пространстве. 

Онкологические заболевания

Одним из симптомов развития злокачественных или доброкачественных новообразований с локализацией в центральной нервной системе может стать возникновение головных болей пульсирующего или стучащего характера, особенно при близкой локализации опухолевого процесса к церебральным артериям.

Как формируется пульсирующая боль

Боль в височных областях имеет пульсирующий характер из-за нескольких причин. Большую роль в формировании характера болевых ощущений играет сосудистый компонент. Пульсация возникает в результате:

  • Быстрого рефлекторного ангоспазма. Сужение диаметра церебральных артерий, в частности височной приводит к резкому повышению сосудистого давления.
  • Атеросклеротические изменения в сосудах приводят к утолщению их стенок  и значительной потере эластичности, что приводит к формированию более жёсткой пульсовой волны.

К спазму церебральных сосудов могут привести как факторы окружающей среды. так и внутренние факторы организма. В роле провокатора часто выступают стрессовые ситуации, которые приводят к выбросу в кровь биологически активных веществ – катехоламинов, которые обладают спазмирующим эффектом и резко повышают артериальное давление. Также пульсирующая боль может появлятся в результате резкого перепада температур, например если выйти без головного убора зимой на холод – происходит спазм церебральных артерий, что вызывает появление пульсирующей боли в висках.

Стоит обратиться к специалисту

Не будем лукавить, конечно же стоит. Пульсирующая головная боль в висках может быть транзиторным симптомом, имеющим функциональный характер, например при сосудисто дистонии, однако намного чаще такая боль имеет связь с серьёзными заболеваниями, ранняя диагностика которых может в значительной степени повлиять на процесс лечения и его результаты. Так что при возникновении болевых ощущений в висках с пульсирующим характером не стоит медлить с обращением за консультацией к лечащему врачу. Только своевременная диагностика поможет ответить на вопрос, какова причина таких болевых ощущений и насколько серьёзна патология.

Если Вы заметили у себя или своих близких один или несколько из нижеперечисленных симптомов, то обязательно обращайтесь к специалисту за квалифицированной медицинской помощью.

  • Болевые ощущения имеют выраженную интенсивность;
  • Боль в висках не проходит длительное время, т.е. длится более 4-5 часов;
  • Пульсация имеет тенденцию к нарастанию и носит приступообразное течение;
  • Пульсирующая боль сопровождается сильной тошнотой и рвотой без облегчения состояния;
  • Появление болей или их усиление при физической нагрузке;
  • Одновременное повышение температуры тела или локальное повышение температуры кожных покровов шеи и лица;
  • Фиксирование стабильно высоких цифр артериального давления – более 140 и 90 мм. рт. ст.

Диагностика

Причину болевых ощущений в висках можно определить разными способами. Первое с чего начинает специалист – это опрос пациента и уточнение локализации болевых ощущений, ведь односторонняя боль может уже натолкнуть на правильный диагностический путь. Специалистами-неврологами отмечено, что практически в 70% случаев воспаление периферических нервов иннервирующих височные и лицевую зоны локализуется на левой стороне. Соответственно частой причиной пульсирующей боли в левом виске является  неврит лицевого или тройничного нерва.

В диагностическом обследовании помимо сбора анамнеза жизни и заболевания пациента огромное значение имеет проведение инструментальных методов обследования. Так абсолютно каждый пациент с таким симптомом, как пульсирующая боль в висках, должен пройти обследование у специалиста-кардиолога, с проведением электрокардиографии и ультразвукового исследования сердца. Для подтверждения сосудистого генеза болей в височных областях обязательно проводится дуплексное сканирование сонных артерий и при необходимости ангиография вертебральных, церебральных и сонных артерий для определения степени компенсации мозгового кровотока. Из инструментальных диагностических исследований также проводится: рентгенография шейного отдела позвоночного столба, магнитно-резонансная и компьютерная томография головного мозга и шеи. А также другие узконаправленные исследования. 

Помимо кардиолога больной проходит обследование у таких специалистов, как:

  • Невролог и нейрохирург;
  • Психиатр;
  • Терапевт;
  • Офтальмолог;
  • Сердечнососудистый хирург.

Огромное значение в обследовании играют лабораторные методы диагностики, ведь в большинстве случаев причиной таких болей становится сердечнососудистая патология. Для подтверждения или исключения заболеваний сосудистой природы. А также воспалительного характера проводятся такие исследования, как:

  • Определение липидного спектра;
  • Проведение общего и биохимического анализа крови;
  • Определение коагулограммы;
  • Анализ липидного профиля;

Проведение полного диагностического исследования необходимо для правильного формирования лечебной тактики, так как только патогенетическое лечение с ликвидацией основного источника болей в височных областях может оказаться эффективным.

Лечение

Лечение пульсирующих болевых ощущений в висках может быть как консервативным, так и оперативным, хотя ко второму сопособу прибегают значительно реже. Чем к медикаментозному лечению.

Медикаментозная терапия может оказаться эффективной при воспалительных заболеваниях. Антибактериальная терапия с применением антибиотиков широкого спектра действия помогает эффективно бороться с тяжёлыми инфекционными заболеваниями головного мозга, также антибактериальная терапия оказывает высокую эффективность в борьбе с локальными воспалениями периферических нервов, например при неврите тройничного или лицевого нерва. В комплексе с антибактериальной терапией при воспалительных заболеваниях применяют противовоспалительные препараты как стероидной, так и нестероидной природы в зависимости от тяжести воспалительного процесса.  Важно отметить, что применение только лишь противовоспалительных препаратов с анальгезирующим компонентом не способно устранить причину заболевания. Да, головная боль может уйти, но обязательно вернётся снова, так как её причина не устранена. 

Так как частой причиной болевых ощущений являются поражения сосудов и гипертоническая болезнь, следовательно, лечение данных заболеваний и компенсация гипертонии приводят к регрессу таких симптомов, как боль в области висков. Правильно сформированная антигипертензивная терапия может полностью избавить пациента от головной боли в височных областях имеющую сосудистую природу возникновения, при этом пациент избавит себя от лишнего применения противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы! 

Клинический институт мозга

Рейтинг: 4/5 — 30 голосов

Поделиться статьей в социальных сетях

Программы:

Другие статьи по теме:

при наклоне головы, в области затылка, в висках, при давлении.

  • Виды головных болей

Головная боль – это неспецифические болевые ощущения, которые локализуются в области виска, глаз, переносицы, задней части шеи. Они могут быть тупыми и острыми, сверлящими, пульсирующими и сдавливающими, могут возникать как реакция на свет, шумы, резкие звуки или любой другой раздражитель. От головной боли не застрахован никто: дети, мужчины и женщины, пожилые и совсем юные.

По статистике, 7 человек из 10 мучаются от регулярной головной боли.

Головные боли: виды и классификация

Головную боль могут вызывать органические причины (различные поражения мозга как следствие воспалительных процессов), также она может иметь психогенный характер. Психогенные головные боли – самый распространенный вид: от них страдают более 70% населения Земли.

Головные боли напряжения

Наиболее часто встречающийся вид, возникающий как ответ на некий психический раздражитель. Женщины подвержены этому недугу больше мужчин. Делятся такие головные боли на хронические и эпизодические. Симптомы:

  • эпизодическое течение ГБН – не более 30-35 минут за эпизод, в редких случаях длится до 1-й недели.
  • при хроническом течении – ежедневные, постоянные боли при наклоне головы сдавливающего, сжимающего характера. Может болеть как вся голова, так и одна лишь ее часть: боль может локализоваться с одной стороны по типу мигрени. При хронической форме фиксируется головная боль по ночам.
  • головная боль в области затылка, в шее, приступообразная, но не пульсирующая.
  • хронические боли обычно не усиливаются при выполнении работы, соответственно, причиной отказа от профессиональной деятельности быть не могут. При физических нагрузках боль также не усиливается, может возникнуть ощущение сдавливания обручем, которое больной описывает фразой «голова как в тисках».
  • головная боль может сопровождаться слабостью и тошнотой.

Головные боли напряжения часто бывают связаны со стрессом, неправильным образом жизни, а также с гиподинамией. Если человек долгое время сидит в одной позе (за компьютером), возникает хроническое напряжение позвоночника, шейных мышц, кровообращения головного мозга. При этом часто возникает спазм сосудов.

Кластерная (пучковая) головная боль

Кластерная (пучковая) головная боль – мучительная резкая боль, жгучая и очень сильная, возникающая спонтанно, сосредоточенная вокруг глаз. Головная боль в переносице пронизывает глаз, больной жалуется на то, что у него болит за глазом, отдает в висок, в лоб, ухо или щеку и вызывает покраснение глаз, слезоточивость, потливость лба. Пик эпизода боли – 15 минут. КПБ страдают более 1% населения планеты, преимущественно мужчины.

Внезапная головная боль, головокружение, тошнота – повод для немедленного обращения к врачу. Пуская все на самотек либо прибегая к анальгетикам, Вы рискуете упустить начало серьезного заболевания. Специалисты ОН КЛИНИК – опытные врачи, постоянно повышающие свой квалификационный уровень и сочетающие его с практическим опытом. К Вашим услугам консультации врачей всех направлений: от гастроэнтеролога до хирурга. Вы также можете записаться на прием по телефону или онлайн.

Мигрень

Мигрень – приступообразная головная боль слева или справа, чаще локализуется в лобно-глазнично-височной области. Потемнение в глазах, головная боль, сопровождающаяся тошнотой, раздражительностью на свет, шум, резкие крики – это симптомы мигрени.

Мигрень не является следствием травм, глаукомы, инсульта, ВЧД или гипертонии. Скорее, пульсирующий характер болей связан с проблемами в сосудах. Провоцирующие факторы мигрени: смена климата, реакция на погодные условия, прием контрацептивов, алкоголь или злоупотребление орехами, сыром, шоколадом, а также бич современной жизни – стресс, нервное перенапряжение.

Приступу мигрени часто предшествует предвестник – так называемая аура: зрительные, слуховые, вестибюлярные проявления, длящиеся от 20 минут до 1 часа. В результате локального спазма мозговых сосудов, в результате чего человек может ощущать, как «земля уплывает из-под ног», видеть мерцающие точки в глазах или слышать несуществующие звуки. Могут быть и физические изменения: онемение рук либо полная их обездвиженность, нарушения речи. Также мигрень может заявлять о себе таким симптомом как головная боль в левом виске или в правом. Другие ее проявления: шум в ушах, фотопсия зрения (ощущение света в глазах в виде иск и вспышек), головокружение, иногда обмороки.

Мигрень вегетативного вида сопровождается дрожью, слабостью, учащенным дыханием, а также паническим страхом и сердцебиением.

С приступом мигрени можно справиться с помощью традиционных таблеток – аспирина и парацетамола. Если же головная боль в правом виске, в затылочной или лобной части не прекращается и продолжается более чем сутки – это серьезный сигнал, что необходимо немедленно обратиться к врачу.

Внутричерепная гипертензия

Внутричерепная гипертензия. Как правило, на этот вид боли мало кто обращает внимание, т.к она легко купируется таблеткой анальгетика либо проходит сама по себе. Но постепенно, при повышении внутричерепного давления, боль нарастает, становится распирающей, возникает диффузная головная боль. Максимальная локализация боли – в лобной части, с уменьшающейся или увеличивающейся интенсивностью. Головная боль при внутричерепном давлении усиливается при чихании и кашле, появляется боль при движении глазных яблок, может сопровождаться приступами тошноты и рвоты.

Такие симптомы как шатание при ходьбе, шум и звон в ушах, головокружение, тошнота, головная боль, причины которой вам не ясны также могут быть проявлениями внутричерепной гипертензии.

Височный артериит

Височный артериит – заболевание, требующее немедленного лечения. Головные боли затылочной области, воспаление артерий шеи и головы характеризуются ноющей и длительной болью, переходящей в пронзающую. Чаще возникают у людей старше 50 лет, предпочитающих неактивный образ жизни.

Причины этого вида головной боли назвать сложно. Это первоначально снижение иммунитета на фоне присутствия в организме ряда антител, вируса гепатита В и ОРВИ. Внешне болезнь проявляется потерей сна, потерей веса и аппетита, повышенной потливостью, депрессией, миалгией (болевыми ощущениями в мышцах).

Если вас беспокоят головные боли в затылке, причины которых Вы сами диагностировать не сможете, обратитесь в ОН КЛИНИК. Прием ведут квалифицированные врачи с многолетним практическим опытом.

Головная боль, вызванная невралгией тройничного нерва

Невралгия тройничного нерва (тик) – болезнь, поражающая нервы лица. Имеет наследственную основу, а также вызывается вирусами, инфекциями, аллергенами, опухолями и может возникнуть вследствие травмы.

Боли, вызванные невралгией тройничного нерва – кратковременные, острые, чаще в лицевой части. Могут возникать головные боли при движении, во время долгих разговоров, при приеме пищи.

Ночная головная боль

Этот вид головной боли, как видно из названия, возникает чаще по ночам. Преследует дам, севших на жесткую диету и резко ограничивающих себя в пище. Как итог – снижение сахара в крови, постоянное желание есть, плохое настроение и головная боль в области темени и в висках. Также причиной может быть и наследственность по женской линии.

Чтобы избавиться от этого типа головной боли, достаточно наладить режим приема пищи и сна, есть небольшими порциями в течение дня, ложиться спать в одно и то же время. Если Вы придерживаетесь диеты, съедайте нежирный творог за пару часов до сна. Если же Вашей постоянной «спутницей» стала головная боль в висках, лечение нужно начинать незамедлительно.

Перечислять виды головной боли можно долго: головные боли при низком давлении, головные боли при чрезмерных физических нагрузках, головные боли при климаксе у женщин и при ПМС…

Будьте внимательнее к своему здоровью! Недомогания, головная боль и головокружение, причины которых Вы не знаете, а потому просто не обращаете на них внимания,
не появляются ниоткуда. Они всегда сигнализируют о том, что в организме произошел какой-то сбой. Выявить источник заболевания, подобрать индивидуальную схему терапии и добиться успеха в лечении может только опытный врач, в распоряжении которого есть необходимое передовое оборудование.

ОН КЛИНИК: Оборудование экспертного класса. Опытные врачи. Тысячи довольных пациентов. Присоединяйтесь!

  • Виды головных болей

Боль в правом виске

Прежде всего, надо помнить, что боль в правом виске запускается разными механизмами и является симптомом великого множества серьезных заболеваний и функциональных нарушений в организме человека.

Основные причины боли в правом виске

Периодические приступы сильной головной боли, которая локализуется в правой височной области, могут вызывать болезни, обусловленные нарушением тонуса сосудов головного мозга — стойким спазмом артериальных сосудов или расширением венозных. Ко второй группе причин специалисты относят проблемы с периферической нервной системой, то есть с функционированием черепно-мозговых и спинномозговых нервов.

Боль в правом виске зачастую беспокоит людей при острых респираторных вирусных инфекция, злоупотреблении алкоголем, курении, отравлениях. В первой половине жизни к наиболее распространенным причинам подобной боли относятся такие патологии, как мигрень, повышенное или пониженное внутричерепное давление (например, при сколиозе позвоночника), проблемы вегетативной нервной системы и психогенные факторы — стрессы и переутомление.

Ключевая причина острой боли в правом виске у молодых девушек связана с выбросом гормонов, а у взрослых женщин – с менструальным циклом или гормональной перестройкой организма во время климакса. В более пожилом возрасте люди часто жалуются на болезненные в височной области «на погоду» или после физической нагрузки, а при обращении к врачу у них выявляются такие коварные и опасные болезни сосудистой системы, как артериальная гипертензия (повышение внутричерепного давления) или атеросклероз сосудов головного мозга.

Следует иметь в виду, что сильная боль в правом виске может быть следствием общей травмы головы, органических поражений головного мозга, а также признаком дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (смещение диска этого сустава вызывает боли не только в области виска, но и отдаются в затылочную часть головы и верхнюю часть спины).

В ряде случаев причина головной боли кроется в том, что мы употребляем в пищу. Это касается продуктов, богатых тирамином (сыр, бобовые, шоколад, дрожжи, красное вино, пиво). Кроме того, в этом списке числятся продукты, содержащие самую вредную вкусовую добавку — мононатрий глютамат (E621), который производители кладут в супы и лапшу быстрого приготовления, соусы, приправы и различные снэки. Провоцируют головные боли нитриты в составе многих видов мясных консервов и копченостей, а также копченой рыбы.

Пульсирующая боль в правом виске

Такая боль, в первую очередь, может быть реакцией вашего головного мозга на стресс. Чаще всего пульсирующая боль в правом виске является проявлением резких скачков внутричерепного давления (идиопатическая внутричерепная гипертензия), спазмов сосудов головного мозга или мигрени. Но это может быть и отраженная боль при воспалении мягких тканей зуба (пульпита).

Стреляющая боль в правом виске

Боль такого характера довольно часто оказывается симптомом невралгии тройничного нерва, реже — воспаления стенок височных артерий (темпорального артериита). Во втором случае пациенты отмечают чувство разбитости, потери сил и бессонницу, а боли могут распространяться на затылок, лицо, глаза и челюсть. Болезненные ощущения вызывает даже прикосновение к височной артерии.

Ноющая боль в правом виске

Ноющую головную боль медики часто относят к психогенным болям, которые сопровождаются повышенной раздражительностью, чувством тревоги и быстрой утомляемостью. Но и при проблемах с внутричерепным давлением боль в правом виске может иметь ноющий характер.

Тупая боль в правом виске

Тупая боль в правом виске напоминает ноющую. Такая боль возникает обычно после эмоционального перенапряжения или в результате полученной черепно-мозговой травмы. Если тупая боль начинается чуть ли не каждое утро и не отпускает несколько дней, то специалисты относят ее к психогенным или неспецифическим головным болям.

Давящая боль в правом виске

Давящая боль в правом виске может быть вызвана остеохондрозом или остеоартрозом шейного отдела позвоночника. При данных заболеваниях нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга по правой позвоночной артерии. Это ведет к сосудистым нарушениям, изменениям в нервных сплетениях и, как следствие, к локализованным болям давящего характера.

Медикаментозное лечение боли в правом виске

Мы хотим избавиться от головной боли, но забываем, что любая боль – это симптом, а главный принцип лечения — лечение того заболевания, которое появляется в виде головной боли. Поэтому следует обязательно обращаться к врачу.

Основные болеутоляющие средства от головной боли — анальгетики, в том числе нестероидные противовоспалительные препараты. Их принимают, чтобы блокировать восприятие боли (прекратить передачу болевого импульса) или снизить выработку в организме гормоноподобных биологических регуляторов (простагландинов).

Самые распространенные и доступные лекарства от головной боли в правом виске — аспирин, амидопирин, анальгин, парацетамол и фенацетин, которые есть практически в каждой домашней аптечке. Напомним, как правильно принимать эти лекарства.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) принимают после еды, растворив таблетку в 100-200 мл воды. Дозировка — 0,5-1 г в сутки, но не более 3 г (в три приема). Длительность приема аспирина не должна превышать 2 недели. Шипучие таблетки растворяют в воде и принимают после еды, разовая доза — 0,25-1 г. Суточная норма – не более 3-х приемов. Аспирин противопоказан больным бронхиальной астмой, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также беременным и кормящим матерям и детям до трех лет.

Таблетка амидопирина по 0,25-0,3 г принимают 3 раза в день после еды. Разовая доза анальгин — 250 г, максимальная разовая доза — 1 г, суточная — 2 г. Анальгин и амидопирин нельзя принимать при пониженном уровне лейкоцитов в крови, сердечных и почечных отеках и бронхиальной астме.

Таблетки парацетамола (по 0,2 и 0,5 г) следует принимать через час после приема пищи, запивая большим количеством жидкости. Максимальная разовая доза этого препарата – 2 таблетки по 0,5 г; максимальная суточная — 4 г; максимальная продолжительность лечения — неделя. При заболеваниях почек и печени принимать парацетамол не рекомендуется.

Прием фенацетина в таблетках по 0,25–0,5 г допускается не более 3-х раз в день (в общей сумме не 1,5 г в сутки). Его также принимают после еды. Фенацетин противопоказан при заболеваниях почек и во время беременности.

При мигрени применяют цитрамон, спазмолгон, новомигрофен, нурофен, ибупрофен, в состав которых входят ацетилсалициловая кислота, кофеин и парацетамол. Данные препараты имеют следующие правила приема.

Цитрамон нужно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Максимальная суточная дозировка составляет 6 таблеток (в три приема). Продолжительность назначенного врачом курса лечения может длиться до 10 дней. Цитрамон не рекомендуется принимать при болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и почек, пониженной свертываемости крови, и во время беременности и лактации.

Спазмалгон принимают после еды, запивая большим количеством воды — по 1-2 таблеткам несколько раз в день. Максимально допустимая суточная доза – 6 таблеток, а максимальный срок приема – не более пяти дней. Новомигрофен принимают по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды. Тем, кто страдает заболеваниями крови, почек и аллергией, новомигрофен лучше не применять, так как при его длительном приеме возможны анемия и высыпания на коже.

При нестерпимых болях поможет нурофен: покрытые оболочкой таблетки нужно запивать водой, и шипучие таблетки растворяют в стакане воды. Дозировка этого лекарства — 200 мг 3-4 раза в сутки, а чтобы боль прошла быстрее, за сутки можно выпить 400 мг (в 3 приема с интервалами 6 часов). Применение нурофена в течение 2-3 дней не даст никаких побочных эффектов, однако, среди противопоказаний его приема числятся сердечная недостаточность, все заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и толстого кишечника, а также малокровие, заболевания зрительного нерва, артериальная гипертензия и последние месяцы беременности.

Максимальная суточная доза ибупрофена — 2,4 г, и его принимают по 400 мг 3 раза в сутки. Среди его побочных действий – кроме изжоги, тошноты, метеоризма, запора, анорексии и бессонницы — головная боль и головокружение. А тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, почками и пониженным гемоглобином, этот препарат принимать не рекомендуется.

Следует помнить, что регулярный прием болеутоляющих средств способен превратить периодические боли в хронические и привести к так называемой возвратной головной боли.

Лечение боли в правом виске методами физиотерапии

Физиотерапия может оказать большую помощь при головных болях вообще и при боли в правом виске в частности. Если головные боли вызваны стрессом или депрессией, то пациентам назначают разнообразные водные процедуры, грязелечение и массаж. Боли сосудистой этиологии лечатся такими физиотерапевтическими методами, как магнито- и озонотерапия, импульсные токи и ультразвук. А головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника хорошо поддаются электрофорезу с различными лекарственными препаратами.

Народные методы лечение боли в правом виске

Легкие боли в правом виске поможет снять чашка горячего зеленого чая с добавлением сока четвертинки лимона или чайной ложки меда. А среди лекарственных растений, применяемых для снятия болевого синдрома, в народной медицине особенно популярны мята перечная, мелисса и душица.

Настои этих трав готовятся по одному рецепту: столовую ложку сушеной мяты, мелиссы или душицы заливают стаканом крутого кипятка и выдерживают в закрытой посуде не менее получаса. После этого процеживают и пьют: настой мяты и душицы — по полстакана трижды в день, а чай из мелиссы – по одному глотку несколько раз в течение дня.

Головную боль можно снять при помощи компресса с яблочным уксусом (1 ст. ложка на литр воды). Попробуйте сделать на висок компресс из листьев капусты. Не помешает легкий массаж седьмого шейного позвонка или виска с использованием ментола, маслом зверобоя или розмарина. А медленное расчесывание волос костяной или деревянной расческой – прекрасный массаж, улучшающий кровоснабжение всей головы.

Профилактика боли в правом виске

Для избавления от боли в правом виске необходимо придерживаться режима: нормально высыпаться, не перетруждаться, рационально питаться и чаще гулять на свежем воздухе. Иногда этого бывает вполне достаточно, чтобы обойтись без лекарств.

После напряженного рабочего дня полезно принять теплую ванну или горячую ножную ванночку. При резкой головной боли, связанной с сосудистой дистонией или перепадами артериального давления, улучшить кровообращение поможет точечный массаж головы, шеи и кистей рук.

Очень важно правильно питаться, то есть вовремя и полезными продуктами. Обязательно завтракайте, а за полчаса до него выпивайте стакан воды. При частых приступах боли в голове специалисты рекомендуют утром натощак съедать яблоко.

Употребляйте в пищу злаковые каши, нежирное мясо, творог и морскую рыбу, овощи и фрукты, хлеб с зерновыми добавками. Пейте кефир и натуральные фруктовые соки. Откажитесь от специй, приправ и обработанных продуктов. Вместо сахара употребляйте мед и ограничьте количество соли в блюдах.

Диетологи рекомендуют при любой этиологии и боли в правом виске ввести в свой ежедневный рацион не менее 150 г квашеной капусты, а также по одной столовой ложке перетертой черной смородины, меда и любого растительного масла.

Все новости Предыдущая Следующая

Что провоцирует пульсирующую головную боль. О чём стоит беспокоиться и что делать

04.03.2020

Головная боль — это настоящий бич современных людей. Неприятные ощущения в лобной части, затылке или висках значительно ухудшают качество жизни, снижают работоспособность. Особенный дискомфорт доставляет пульсирующая головная боль. Из всех проявлений цефалгии она признана самым неприятным и мучительным вариантом. По характеру ощущений она может быть слабой, кратковременной и резкой или же постоянной и изматывающей. Однако какие бы ощущения ни испытывал человек, ему стоит помнить, что у любой боли всегда есть причина возникновения. В случае с пульсирующей головной болью определить её необходимо как можно быстрее.

Причины пульсирующей головной боли не связанные с болезнями

У большинства людей неприятная пульсация в голове связана со стрессом или гормональными перестройками в организме. Также к числу факторов, которые вызывают пульсирующие головные боли, но не являются симптомами заболеваний, относят:

  • неправильное питание;
  • тяжёлые условия труда;
  • авитаминоз;
  • беременность, менопаузу;
  • употребление алкоголя, большого количества кофе;
  • курение;
  • длительное нахождение в непроветриваемой комнате;
  • работу за компьютером;
  • смену погоды;
  • физические нагрузки;
  • неподходящий по размеру головной убор.

Вышеуказанные факторы обычно вызывают приступы кратковременной пульсирующей головной боли. Устранить неприятные ощущения довольно просто. Стоит принять обезболивающую таблетку и боль отступает.

Болезни, провоцирующие пульсацию в голове

В некоторых случаях пульсирующая головная боль — проявление определённых заболеваний. Так, к числу подобных патологий относят:

Мигрень

Во время приступов мигрени боль ощущается с одной стороны головы. Иногда она ощущается справа, слева, может затрагивать лоб или затылок. Помимо болезненной пульсации, при мигрени ощущается головокружение, светобоязнь. Человек становится раздражительным, у него пропадает аппетит, полностью теряется работоспособность. Причины возникновения мигрени до сих пор досконально не изучены. Чаще всего её связывают со стрессами и переутомлениями.

Атеросклероз и вегетососудистая дистония

При атеросклерозе пульсация ощущается в висках. Приступы ощущаются острее при понижении или повышении артериального давления. При ВСД боль сосредотачивается ещё и в затылке. Причина возникновения этих заболеваний — патологические изменения в сосудистой системе.

Отоларингические заболевания

Синусит, гайморит и фронтит всегда сопровождаются постоянной головной болью. Области её сосредоточения — виски и затылок. Помимо головной боли, заболевания дыхательных органов имеют и другую симптоматику. Заложенность и гнойные выделения из носа, затруднённое дыхание, повышение температуры тела и интоксикация организма — постоянные спутники гайморита или фронтита.

Глазные заболевания

Такие патологии, как глаукома или катаракта, могут сопровождаться слабой пульсацией в глазницах. Человек ощущает постоянные толчки в области висков и глаз. Чаще всего неприятные ощущения появляются во второй половине дня. Развитие подобных болевых симптомов может быть связано с защемлением глазных нервов. Помимо этого боль может вызвать неправильно подобранная диоптрия линз.

Остеохондроз

При остеохондрозе неприятные ощущения локализуются в районе затылка и шеи. Также они могут распространяться на позвоночник. Пульсирующая головная боль в данном случае сопровождается нарушением координации, светобоязнью.

Опухоли

Онкологические заболевания мозга всегда сопровождаются головной болью. По мере развития патологии пульсация лишь усиливается, становится непереносимой. Больной жалуется на неприятные ощущения, которые проявляются по всей окружности головы, тошноту, психические расстройства.

Аневризма

Иногда люди могут ощущать безболезненную пульсацию в голове. Обычно они не обращают на неё никакого внимания, не связывая симптом с какой-то болезнью. Опасность ситуации заключается в том, что безболезненная пульсация чаще всего указывает на аневризму. Эта патология может развиваться бессимптомно в течение нескольких лет. Осложнения аневризмы могут вызывать летальный исход.

Способы борьбы с пульсирующей головной болью

Терпеть головную боль нельзя. При нерегулярном характере в домашних условиях для купирования достаточно принять обезболивающий препарат. Также в борьбе с подобным симптомом могут быть эффективны некоторые рецепты народной медицины. Если болезненность приняла хронический характер, необходимо обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит обследование, результаты которого помогут определить причину возникновения боли.

После того как будет установлен диагноз, врач назначит терапию, которая избавит больного от боли и других неприятных симптомов. Может быть прописан курс нестероидных противовоспалительных средств, спазмолитиков или противомигренозных препаратов. В случае если боль спровоцирована ЛОР-заболеваниями, то назначают антибиотики и противовирусные. Наряду с медикаментозной терапией, могут быть назначены различного рода процедуры – прогревания, электрофорез, УВЧ.

Также всё чаще современными специалистами для купирования пульсирующей головной боли назначаются процедуры электростимуляции. Новейшая методика воздействия током на проблемные участки помогает быстро убрать боль и устранить большинство причин её возникновения.

Если Вы считаете, что информация на этой странице будет полезна для Ваших друзей, знакомых, коллег, пожалуйста, сделайте репост к себе в соц. сети. Для этого просто нажмите на соответствующую иконку:

Вернуться назад

Головокружение: симптомы, диагностика, лечение головокружения

Головокружение  — одна из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к неврологу. Действительно, нет человека, который бы ни разу не испытал головокружения.

Под термином «головокружение» описываются совершенно разные ощущения: от чувства дурноты и надвигающейся потери сознания до вращения собственного тела или окружающих предметов.
Головокружением называется это неправильное осознание своего тела в пространстве или ощущение мнимого вращения или движения тела в пространстве. Головокружение является симптомом различных неврологических и соматических заболеваний и встречается почти при 80 разных патологиях. Головокружение может возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях глаза и уха, при заболеваниях крови, психических и неврологических заболеваниях. Головокружение является крайне неприятным субъективным симптомом, который значимо снижает качество жизни человека. Принято выделять системное (истинное) и несистемное головокружение. 

Истинным головокружением называют иллюзию движения своего тела или предметов вокруг (подобное происходит, если быстро вращаться, например, на карусели). Истинное головокружение сопровождается: тошнотой, рвотой, побледнением кожных покровов, потоотделением, тревогой. Истинное, системное вертиго связано с раздражением определенных участков вестибулярного анализатора и в зависимости от уровня поражения бывает периферическим и центральным. Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации.

Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости. Такой тип головокружения возникает при предобморочных состояниях, эмоциональных расстройствах, при поражении зрительного анализатора, мозжечковых расстройствах.

Наиболее часто в неврологической практике головокружение возникает при сосудистых заболевания головного мозга, патологии шейного отдела позвоночника и эмоциональных расстройствах.

Патология шейного отдела позвоночника. Вестибулярная система очень остро реагирует на дефицит кровоснабжения. Внутреннее ухо и вестибулярные центры головного мозга получают кровоснабжение из системы позвоночных артерий. Позвоночные артерии проходят через узкие каналы в шейном отделе позвоночника. Нестабильность, травма, остеохондроз шейных позвонков часто приводят к спазму или сдавлению этих артерий; а следовательно – к дефициту кровотока в них и к головокружению. Основными симптомами при таких заболевания являются: головокружение, шаткость, усиливающиеся при повороте или наклоне головы; мушки и «рябь» в глазах, снижение зрения в темноте; боли, напряжение или дискомфорт в шее, нижней части затылка, висках; утомляемость, раздражительность; возможно повышение артериального давления, сопровождающееся тошнотой и рвотой.

Эмоциональные расстройства. Невротические расстройства, депрессия, да и просто переутомление могут имитировать практически любые симптомы «телесных» болезней. Причем единственным симптомом может быть головокружение, шум или «туман» в голове, звон или шум в ухе. Головокружение при этих заболеваниях сопровождается постоянной фиксацией внимания на своем самочувствии, выраженной утомляемостью, плохим настроением и плаксивостью в сочетании с повышенной тревогой, нарушением аппетита и сна.

При сосудистых поражениях головного мозга головокружение может возникать, как в следствие гипертонической болезни, так и при атеросклеротическом поражении артерий. Длительное повышение артериального давления приводит к повреждению артерий головного мозга мелкого калибра.  Артерии становятся узкими, не эластичными. В результате ограничивается приток артериальной (обогащенной кислородом) крови к головному мозгу, что приводит к  головокружению, шуму в голове и ушах. При атеросклерозе на внутренних стенках артерий появляются бляшки – выпуклости, постепенно перекрывающие ток крови. Особенно опасны бляшки в артериях головного мозга. В области бляшек движение крови может быть турбулентным, что ограничивается приток артериальной крови к головному мозгу, слуховым нервам, рецепторам, воспринимающим слуховые раздражители. Для головокружения при ЦВП характерно сочетание с шумом в голове или ухе, наличие предобморочных состояний и нарушений равновесия, повышенная утомляемость, снижение памяти. При нарушении мозгового кровообращение головокружение является первой и иногда единственной жалобой.

Диагностика головокружения.  При появлении головокружений необходимо обратиться к неврологу и отоларингологу. При впервые возникшем приступе головокружения показана госпитализация для уточнения диагноза и подбора терапии. В диагностическую программу включаются компьютерная или магнитнорезонансная томография головного мозга, рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, ультразвуковая допплерография брахиоцефальных артерий и доплеровское сканирование сосудов головы, вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты). Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут проводится тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия.

Лечение. Лечение головокружения зависит от его причины, и только после ее выяснения осуществляется выбор стратегии лечения заболевания. Если головокружение возникло на фоне текущего соматического заболевания, то в первую очередь необходимо лечить именно его. Лечение самого головокружения, как феномена включает медикаментозную терапию и физические упражнения (специальные комплексы упражнений для вестибулярной тренировки).

Обратиться к специалисту стоит при появлении любых тревожных симптомов – безотлагательно! При необходимости квалифицированной диагностики и лечения приглашает на консультацию невролога в Москве в клинику ЦКБ РАН. Запись к неврологу ведется на сайте, а также в телефонном режиме.

Храмовые головные боли: симптомы, причины, лечение

Когда у вас болит голова в висках, выяснение, какой у вас тип головной боли, является хорошим шагом к облегчению. Несколько различных типов головных болей могут вызывать боль в висках.

Головная боль напряжения

Самый распространенный тип головной боли. Головные боли напряжения обычно вызывают тупую, не пульсирующую боль. Вы можете почувствовать:

  • Боль во лбу
  • Боль в шее или затылке (головные боли напряжения возникают в шейных мышцах у основания черепа)
  • Ощущение давления или сдавливания вашей головы

В большинстве случаев боль проходит, когда вы принимаете безрецептурное обезболивающее.

У некоторых людей время от времени возникают головные боли от напряжения, когда они находятся в состоянии стресса или устали. Это так называемые эпизодические головные боли напряжения. У других людей возникают хронические головные боли напряжения, что означает, что они случаются несколько раз в неделю или даже постоянно.

Скорее всего, вы сами сможете вылечить головную боль от напряжения. Попробуйте принять безрецептурное обезболивающее, такое как парацетамол (панадол, тайленол), аспирин (байер, буффрин) или ибупрофен (адвил, мотрин, нуприн). Иногда сон тоже помогает.

Если вы принимаете лекарства ежедневно и головные боли не проходят, сообщите об этом врачу. Они могут дать вам рецепт или направление к специалисту по головной боли.

Мигрень

Хотя симптомы мигрени различаются от человека к человеку, обычно мигрень начинается в висках. Пульсирующая боль может распространяться на оба виска, но часто остается только на одной стороне головы.

Другие симптомы мигрени могут включать:

Без лечения мигрень может длиться от 4 до 24 часов.Лечение мигрени зависит от симптомов и количества боли.

Если вы чувствуете приближение мигрени, подумайте о безрецептурных болеутоляющих средствах, таких как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Кофеин тоже может помочь, поэтому попробуйте выпить чашку кофе или чая. Некоторые люди используют пакеты со льдом.

Если это не поможет, возможно, вам придется обратиться к врачу для составления более точного плана лечения. Они могут прописать лекарства от тошноты или триптановые препараты, такие как алмотриптан (Axert), элетриптан (Relpex), фроватриптан (Frova), имигран (Imitrex, Onzetra Xsail, Sumavel, Zembrace), наратриптан (Amerge, Naramig), ризатриптан или суматриптан, или суматриптан, золмитриптан (Зомиг).Триптаны стимулируют выработку серотонина в головном мозге и обычно останавливают мигрень через 2 часа. Его можно принимать в виде таблеток, назального спрея или инъекций. Другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые доступны для лечения мигрени, являются дитаны, такие как ласмидитан (Рейвоу), которые похожи на триптаны, и гепанты, такие как римегепант (Нуртек) и уброгепант (Убрелви), которые блокируют пептид, связанный с геном кальцитонина (CGRP).

Височный артериит

Височный артериит поначалу может ощущаться как мигрень, поскольку начинается с пульсации в виске на одной стороне головы.Но, в отличие от мигрени, при височном артериите виски становятся нежными на ощупь. И пульсация может быть постоянной. Это состояние, при котором немедленно требуется медицинская помощь.

Другие симптомы височного артериита могут включать:

Временный артериит — это опухоль височных артерий по бокам головы, что снижает кровоток. (Иногда его называют гигантоклеточным артериитом.) Эти артерии доставляют кровь к вашим глазам, мозгу и т. Д. В тяжелых случаях артерия может быть полностью заблокирована.Если это произойдет, у вас могут возникнуть проблемы со зрением или даже инсульт.

Чтобы диагностировать заболевание, врачи проверят вашу кровь на скорость оседания. По сути, это означает, как быстро ваши эритроциты опускаются на дно пробирки. Более высокая скорость означает, что в ваших артериях может быть воспаление.

Ваш врач может порекомендовать провести биопсию артерии для подтверждения диагноза. При височном артериите врач может назначить стероид, чтобы уменьшить воспаление в артериях.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Другой причиной боли в висках является височно-нижнечелюстной сустав. ВНЧС вызывает боль в мышцах и суставах челюсти. Другие симптомы включают:

  • Боль в висках
  • Боль в любой части головы, связанной с жеванием, например, в челюсти или шее
  • Щелкающие или хлопающие звуки в челюсти
  • Ваши зубы по-разному подходят друг к другу

Ваши врач или стоматолог может диагностировать ВНЧС.Иногда проходит без лечения. Иногда помогает отказ от вредной привычки, например, скрежета зубами или жевания ногтей.

Но если боль не исчезнет, ​​ваш врач может порекомендовать:

  • Безрецептурные обезболивающие
  • Миорелаксанты
  • Физиотерапия
  • Инъекции кортикостероидов
  • Артроскопическая операция

Давление в висках: причины и лечение

Давление в висках может быть симптомом приступа головной боли или мигрени.Это также может быть результатом стресса, закупорки носовых пазух или напряжения, исходящего из других частей тела.

Если человек испытывает постоянное давление в висках, это может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

В этой статье рассматриваются возможные причины давления в висках, а также симптомы, варианты лечения и время обращения к врачу.

Головная боль напряжения — один из наиболее распространенных типов головной боли, который может вызывать давление, а также боль.

Головные боли напряжения могут быть результатом стресса или напряжения мышц.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают:

  • боль, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней
  • сильное давление, которое может ощущаться, как будто повязка или тиски сжимают голову
  • боль, которая может излучать от шеи к голове

Лечение

Человек может лечить головную боль напряжения с помощью безрецептурных обезболивающих, расслабления и снятия стресса.

Если напряжение мышц вызывает ощущение давления на лице и висках, попробуйте:

  • горячий компресс
  • теплую ванну
  • растяжку

Мигрень может вызвать умеренную или сильную головную боль, включая давление в висках .

Точная причина мигрени неизвестна. Однако медицинское сообщество признает ряд триггеров, таких как:

  • гормональные изменения
  • эмоциональные триггеры, включая депрессию или тревогу
  • усталость и недостаток сна
  • некоторые продукты, включая шоколад и сыр
  • кофе или алкоголь
  • триггеров окружающей среды, включая мерцающие экраны, душные комнаты и громкие звуки
  • определенные лекарства, включая снотворное, противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию

Симптомы

Симптомы мигрени включают:

  • боль с одной стороны головы
  • пульсация или ощущение пульсации
  • тошнота
  • повышенная чувствительность к свету и звуку

Мигренозная головная боль может усиливаться при физической активности и длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Врач может назначить лекарства от мигрени людям, у которых есть частые или тяжелые приступы мигрени.

Узнайте больше о разнице между головной болью и мигренью здесь.

Цервикогенная головная боль — это тип головной боли, связанный с заболеванием шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника — это верхняя часть позвоночника, которая включает шею и затылок.

Проблемы с шейным отделом позвоночника, которые могут вызывать цервикогенные головные боли, включают:

Симптомы

Наряду с давлением в висках, симптомы этого типа головной боли включают:

  • уменьшение амплитуды движений в шее
  • a головная боль, усиливающаяся при определенных движениях шеи
  • боль на одной стороне головы
  • боль, которая распространяется от затылка или шеи к передней части головы, возможно, за глазами

Лечение

Врач может использовать нервную блокаду для лечения цервикогенных головных болей.Блокады нервов, которые обычно вводятся путем инъекций, могут вызвать онемение шейного отдела позвоночника и облегчить боль.

Кроме того, массаж может помочь расслабить мягкие ткани шеи и уменьшить возникновение головных болей. Упражнения и физиотерапия также могут помочь в лечении цервикогенных головных болей.

Инфекция и воспаление носовых пазух может вызывать давление во лбу и висках.

Симптомы

Другие симптомы этих проблем с носовыми пазухами включают:

  • заложенный нос
  • кашель
  • желтые или зеленые выделения из носа
  • зубная боль
  • слизь, стекающая по задней стенке горла

Лечение

В большинстве случаев инфекции и воспаления носовых пазух проходят без рецепта лекарства.Безрецептурные обезболивающие и противоотечные средства могут помочь очистить носовые пазухи и облегчить симптомы.

Если воспаление вызвано бактериальной инфекцией, врач может назначить для ее лечения антибиотики.

Временный артериит может вызывать постоянную боль в висках. Это случается, когда воспаляются артерии по бокам головы.

Височный артериит чаще встречается у женщин и людей старше 50 лет.

Симптомы

Человек с этим заболеванием может испытывать:

  • сильную пульсирующую боль в висках
  • лихорадку
  • непреднамеренный вес потеря
  • потеря аппетита
  • ощущение болезненности кожи головы
  • боль в челюсти при жевании

Лечение

Врач пропишет курс стероидов для лечения височного артериита.

Бактериальный менингит может вызвать внезапную головную боль и давление в висках.

Симптомы

К другим симптомам относятся:

  • повышенная светочувствительность
  • лихорадка
  • скованность в шее
  • спутанность сознания
  • тошнота
  • рвота

У новорожденных и маленьких детей симптомы могут различаться. Обратите внимание на:

  • бездействие или медлительность
  • раздражительность
  • рвота
  • изменение аппетита
  • выпуклость на макушке

Лечение

Врач лечит бактериальный менингит антибиотиками.Также есть прививки от этого состояния.

Удар по голове может привести к травме головы или черепно-мозговой травме. Среди людей с симптомами легкой травмы головы 90% испытывают головную боль.

Симптомы

Травмы головы могут вызывать различные типы головной боли. Например, человек может испытывать пульсирующую или колющую боль в затылке.

Человек также может чувствовать давление, которое может развиться в течение 7 дней после травмы.Давление может быть тупым, ноющим или напряженным, и оно может повлиять на любую часть головы, включая виски.

Лечение

Если головная боль возникает в результате легкой травмы головы, много отдыхайте. Здоровое питание, качественный сон и сокращение потребления кофеина также могут помочь.

Соблюдайте осторожность при приеме лекарств от головной боли и следуйте инструкциям на этикетке.

Узнайте больше о типах, симптомах и лечении травм головы здесь.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава и мышц (ВНЧС) вызывают боль в челюсти и прилегающих областях. Они также могут вызывать давление на лицо, виски и шею.

Помимо травмы челюсти, исследователи не уверены, что вызывает расстройства ВНЧС.

Симптомы

Симптомы расстройств ВНЧС включают:

  • жесткая челюсть с ограниченным движением
  • скрежетание зубами в бодрствующем или спящем состоянии
  • боль при открытии или закрытии рта
  • щелчок, скрежетание или блокировка челюсти
  • верхние и нижние зубы не подходят друг к другу как обычно

Лечение

Наиболее распространенные расстройства височно-нижнечелюстного сустава носят временный характер, и люди могут лечить их с помощью безрецептурных обезболивающих.Некоторым людям полезны стоматологические приспособления, которые предотвращают сжатие челюсти.

В редких случаях постоянное давление в висках может указывать на опухоль головного мозга, если человек испытывает и другие характерные симптомы.

Симптомы

Некоторые из наиболее распространенных симптомов опухоли головного мозга:

  • тошнота
  • усталость
  • покалывание или скованность на одной стороне тела
  • проблемы с равновесием
  • изменения зрения
  • спутанность сознания или потеря памяти
  • трудности в общении
  • чувство дезориентации
  • изменения личности
  • припадки

лечение

Лечение опухоли головного мозга зависит от типа, размера и местоположения опухоли.

Варианты лечения могут включать:

Узнайте больше о ранних симптомах опухоли головного мозга.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить со своим врачом, если он испытывает частые или сильные головные боли.

Любому, кто испытывает постоянное давление в висках, следует обратиться к врачу.

Человек также должен обратиться к врачу, если у него есть одно из следующего:

  • постоянная головная боль в одной части головы
  • сильная головная боль, которая возникает очень внезапно
  • изменение частоты или типа головной боли
  • существующее заболевание наряду с частой или сильной головной болью

Врач изучит историю болезни и спросит о симптомах.Затем они могут использовать тесты, такие как анализы крови, МРТ или КТ, для выявления основных проблем.

Если люди заметили какие-либо признаки менингита, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Люди испытывают давление в висках по разным причинам. Если стресс или напряжение вызывают это давление, расслабление и изменение образа жизни могут помочь уменьшить его.

Если давление в висках не проходит или его сопровождает сильная боль или другие симптомы, обратитесь к врачу.

Давление в висках: причины и лечение

Давление в висках может быть симптомом приступа головной боли или мигрени.Это также может быть результатом стресса, закупорки носовых пазух или напряжения, исходящего из других частей тела.

Если человек испытывает постоянное давление в висках, это может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

В этой статье рассматриваются возможные причины давления в висках, а также симптомы, варианты лечения и время обращения к врачу.

Головная боль напряжения — один из наиболее распространенных типов головной боли, который может вызывать давление, а также боль.

Головные боли напряжения могут быть результатом стресса или напряжения мышц.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают:

  • боль, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней
  • сильное давление, которое может ощущаться, как будто повязка или тиски сжимают голову
  • боль, которая может излучать от шеи к голове

Лечение

Человек может лечить головную боль напряжения с помощью безрецептурных обезболивающих, расслабления и снятия стресса.

Если напряжение мышц вызывает ощущение давления на лице и висках, попробуйте:

  • горячий компресс
  • теплую ванну
  • растяжку

Мигрень может вызвать умеренную или сильную головную боль, включая давление в висках .

Точная причина мигрени неизвестна. Однако медицинское сообщество признает ряд триггеров, таких как:

  • гормональные изменения
  • эмоциональные триггеры, включая депрессию или тревогу
  • усталость и недостаток сна
  • некоторые продукты, включая шоколад и сыр
  • кофе или алкоголь
  • триггеров окружающей среды, включая мерцающие экраны, душные комнаты и громкие звуки
  • определенные лекарства, включая снотворное, противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию

Симптомы

Симптомы мигрени включают:

  • боль с одной стороны головы
  • пульсация или ощущение пульсации
  • тошнота
  • повышенная чувствительность к свету и звуку

Мигренозная головная боль может усиливаться при физической активности и длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Врач может назначить лекарства от мигрени людям, у которых есть частые или тяжелые приступы мигрени.

Узнайте больше о разнице между головной болью и мигренью здесь.

Цервикогенная головная боль — это тип головной боли, связанный с заболеванием шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника — это верхняя часть позвоночника, которая включает шею и затылок.

Проблемы с шейным отделом позвоночника, которые могут вызывать цервикогенные головные боли, включают:

Симптомы

Наряду с давлением в висках, симптомы этого типа головной боли включают:

  • уменьшение амплитуды движений в шее
  • a головная боль, усиливающаяся при определенных движениях шеи
  • боль на одной стороне головы
  • боль, которая распространяется от затылка или шеи к передней части головы, возможно, за глазами

Лечение

Врач может использовать нервную блокаду для лечения цервикогенных головных болей.Блокады нервов, которые обычно вводятся путем инъекций, могут вызвать онемение шейного отдела позвоночника и облегчить боль.

Кроме того, массаж может помочь расслабить мягкие ткани шеи и уменьшить возникновение головных болей. Упражнения и физиотерапия также могут помочь в лечении цервикогенных головных болей.

Инфекция и воспаление носовых пазух может вызывать давление во лбу и висках.

Симптомы

Другие симптомы этих проблем с носовыми пазухами включают:

  • заложенный нос
  • кашель
  • желтые или зеленые выделения из носа
  • зубная боль
  • слизь, стекающая по задней стенке горла

Лечение

В большинстве случаев инфекции и воспаления носовых пазух проходят без рецепта лекарства.Безрецептурные обезболивающие и противоотечные средства могут помочь очистить носовые пазухи и облегчить симптомы.

Если воспаление вызвано бактериальной инфекцией, врач может назначить для ее лечения антибиотики.

Временный артериит может вызывать постоянную боль в висках. Это случается, когда воспаляются артерии по бокам головы.

Височный артериит чаще встречается у женщин и людей старше 50 лет.

Симптомы

Человек с этим заболеванием может испытывать:

  • сильную пульсирующую боль в висках
  • лихорадку
  • непреднамеренный вес потеря
  • потеря аппетита
  • ощущение болезненности кожи головы
  • боль в челюсти при жевании

Лечение

Врач пропишет курс стероидов для лечения височного артериита.

Бактериальный менингит может вызвать внезапную головную боль и давление в висках.

Симптомы

К другим симптомам относятся:

  • повышенная светочувствительность
  • лихорадка
  • скованность в шее
  • спутанность сознания
  • тошнота
  • рвота

У новорожденных и маленьких детей симптомы могут различаться. Обратите внимание на:

  • бездействие или медлительность
  • раздражительность
  • рвота
  • изменение аппетита
  • выпуклость на макушке

Лечение

Врач лечит бактериальный менингит антибиотиками.Также есть прививки от этого состояния.

Удар по голове может привести к травме головы или черепно-мозговой травме. Среди людей с симптомами легкой травмы головы 90% испытывают головную боль.

Симптомы

Травмы головы могут вызывать различные типы головной боли. Например, человек может испытывать пульсирующую или колющую боль в затылке.

Человек также может чувствовать давление, которое может развиться в течение 7 дней после травмы.Давление может быть тупым, ноющим или напряженным, и оно может повлиять на любую часть головы, включая виски.

Лечение

Если головная боль возникает в результате легкой травмы головы, много отдыхайте. Здоровое питание, качественный сон и сокращение потребления кофеина также могут помочь.

Соблюдайте осторожность при приеме лекарств от головной боли и следуйте инструкциям на этикетке.

Узнайте больше о типах, симптомах и лечении травм головы здесь.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава и мышц (ВНЧС) вызывают боль в челюсти и прилегающих областях. Они также могут вызывать давление на лицо, виски и шею.

Помимо травмы челюсти, исследователи не уверены, что вызывает расстройства ВНЧС.

Симптомы

Симптомы расстройств ВНЧС включают:

  • жесткая челюсть с ограниченным движением
  • скрежетание зубами в бодрствующем или спящем состоянии
  • боль при открытии или закрытии рта
  • щелчок, скрежетание или блокировка челюсти
  • верхние и нижние зубы не подходят друг к другу как обычно

Лечение

Наиболее распространенные расстройства височно-нижнечелюстного сустава носят временный характер, и люди могут лечить их с помощью безрецептурных обезболивающих.Некоторым людям полезны стоматологические приспособления, которые предотвращают сжатие челюсти.

В редких случаях постоянное давление в висках может указывать на опухоль головного мозга, если человек испытывает и другие характерные симптомы.

Симптомы

Некоторые из наиболее распространенных симптомов опухоли головного мозга:

  • тошнота
  • усталость
  • покалывание или скованность на одной стороне тела
  • проблемы с равновесием
  • изменения зрения
  • спутанность сознания или потеря памяти
  • трудности в общении
  • чувство дезориентации
  • изменения личности
  • припадки

лечение

Лечение опухоли головного мозга зависит от типа, размера и местоположения опухоли.

Варианты лечения могут включать:

Узнайте больше о ранних симптомах опухоли головного мозга.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить со своим врачом, если он испытывает частые или сильные головные боли.

Любому, кто испытывает постоянное давление в висках, следует обратиться к врачу.

Человек также должен обратиться к врачу, если у него есть одно из следующего:

  • постоянная головная боль в одной части головы
  • сильная головная боль, которая возникает очень внезапно
  • изменение частоты или типа головной боли
  • существующее заболевание наряду с частой или сильной головной болью

Врач изучит историю болезни и спросит о симптомах.Затем они могут использовать тесты, такие как анализы крови, МРТ или КТ, для выявления основных проблем.

Если люди заметили какие-либо признаки менингита, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Люди испытывают давление в висках по разным причинам. Если стресс или напряжение вызывают это давление, расслабление и изменение образа жизни могут помочь уменьшить его.

Если давление в висках не проходит или его сопровождает сильная боль или другие симптомы, обратитесь к врачу.

Давление в висках: причины и лечение

Давление в висках может быть симптомом приступа головной боли или мигрени.Это также может быть результатом стресса, закупорки носовых пазух или напряжения, исходящего из других частей тела.

Если человек испытывает постоянное давление в висках, это может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

В этой статье рассматриваются возможные причины давления в висках, а также симптомы, варианты лечения и время обращения к врачу.

Головная боль напряжения — один из наиболее распространенных типов головной боли, который может вызывать давление, а также боль.

Головные боли напряжения могут быть результатом стресса или напряжения мышц.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают:

  • боль, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней
  • сильное давление, которое может ощущаться, как будто повязка или тиски сжимают голову
  • боль, которая может излучать от шеи к голове

Лечение

Человек может лечить головную боль напряжения с помощью безрецептурных обезболивающих, расслабления и снятия стресса.

Если напряжение мышц вызывает ощущение давления на лице и висках, попробуйте:

  • горячий компресс
  • теплую ванну
  • растяжку

Мигрень может вызвать умеренную или сильную головную боль, включая давление в висках .

Точная причина мигрени неизвестна. Однако медицинское сообщество признает ряд триггеров, таких как:

  • гормональные изменения
  • эмоциональные триггеры, включая депрессию или тревогу
  • усталость и недостаток сна
  • некоторые продукты, включая шоколад и сыр
  • кофе или алкоголь
  • триггеров окружающей среды, включая мерцающие экраны, душные комнаты и громкие звуки
  • определенные лекарства, включая снотворное, противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию

Симптомы

Симптомы мигрени включают:

  • боль с одной стороны головы
  • пульсация или ощущение пульсации
  • тошнота
  • повышенная чувствительность к свету и звуку

Мигренозная головная боль может усиливаться при физической активности и длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Врач может назначить лекарства от мигрени людям, у которых есть частые или тяжелые приступы мигрени.

Узнайте больше о разнице между головной болью и мигренью здесь.

Цервикогенная головная боль — это тип головной боли, связанный с заболеванием шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел позвоночника — это верхняя часть позвоночника, которая включает шею и затылок.

Проблемы с шейным отделом позвоночника, которые могут вызывать цервикогенные головные боли, включают:

Симптомы

Наряду с давлением в висках, симптомы этого типа головной боли включают:

  • уменьшение амплитуды движений в шее
  • a головная боль, усиливающаяся при определенных движениях шеи
  • боль на одной стороне головы
  • боль, которая распространяется от затылка или шеи к передней части головы, возможно, за глазами

Лечение

Врач может использовать нервную блокаду для лечения цервикогенных головных болей.Блокады нервов, которые обычно вводятся путем инъекций, могут вызвать онемение шейного отдела позвоночника и облегчить боль.

Кроме того, массаж может помочь расслабить мягкие ткани шеи и уменьшить возникновение головных болей. Упражнения и физиотерапия также могут помочь в лечении цервикогенных головных болей.

Инфекция и воспаление носовых пазух может вызывать давление во лбу и висках.

Симптомы

Другие симптомы этих проблем с носовыми пазухами включают:

  • заложенный нос
  • кашель
  • желтые или зеленые выделения из носа
  • зубная боль
  • слизь, стекающая по задней стенке горла

Лечение

В большинстве случаев инфекции и воспаления носовых пазух проходят без рецепта лекарства.Безрецептурные обезболивающие и противоотечные средства могут помочь очистить носовые пазухи и облегчить симптомы.

Если воспаление вызвано бактериальной инфекцией, врач может назначить для ее лечения антибиотики.

Временный артериит может вызывать постоянную боль в висках. Это случается, когда воспаляются артерии по бокам головы.

Височный артериит чаще встречается у женщин и людей старше 50 лет.

Симптомы

Человек с этим заболеванием может испытывать:

  • сильную пульсирующую боль в висках
  • лихорадку
  • непреднамеренный вес потеря
  • потеря аппетита
  • ощущение болезненности кожи головы
  • боль в челюсти при жевании

Лечение

Врач пропишет курс стероидов для лечения височного артериита.

Бактериальный менингит может вызвать внезапную головную боль и давление в висках.

Симптомы

К другим симптомам относятся:

  • повышенная светочувствительность
  • лихорадка
  • скованность в шее
  • спутанность сознания
  • тошнота
  • рвота

У новорожденных и маленьких детей симптомы могут различаться. Обратите внимание на:

  • бездействие или медлительность
  • раздражительность
  • рвота
  • изменение аппетита
  • выпуклость на макушке

Лечение

Врач лечит бактериальный менингит антибиотиками.Также есть прививки от этого состояния.

Удар по голове может привести к травме головы или черепно-мозговой травме. Среди людей с симптомами легкой травмы головы 90% испытывают головную боль.

Симптомы

Травмы головы могут вызывать различные типы головной боли. Например, человек может испытывать пульсирующую или колющую боль в затылке.

Человек также может чувствовать давление, которое может развиться в течение 7 дней после травмы.Давление может быть тупым, ноющим или напряженным, и оно может повлиять на любую часть головы, включая виски.

Лечение

Если головная боль возникает в результате легкой травмы головы, много отдыхайте. Здоровое питание, качественный сон и сокращение потребления кофеина также могут помочь.

Соблюдайте осторожность при приеме лекарств от головной боли и следуйте инструкциям на этикетке.

Узнайте больше о типах, симптомах и лечении травм головы здесь.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава и мышц (ВНЧС) вызывают боль в челюсти и прилегающих областях. Они также могут вызывать давление на лицо, виски и шею.

Помимо травмы челюсти, исследователи не уверены, что вызывает расстройства ВНЧС.

Симптомы

Симптомы расстройств ВНЧС включают:

  • жесткая челюсть с ограниченным движением
  • скрежетание зубами в бодрствующем или спящем состоянии
  • боль при открытии или закрытии рта
  • щелчок, скрежетание или блокировка челюсти
  • верхние и нижние зубы не подходят друг к другу как обычно

Лечение

Наиболее распространенные расстройства височно-нижнечелюстного сустава носят временный характер, и люди могут лечить их с помощью безрецептурных обезболивающих.Некоторым людям полезны стоматологические приспособления, которые предотвращают сжатие челюсти.

В редких случаях постоянное давление в висках может указывать на опухоль головного мозга, если человек испытывает и другие характерные симптомы.

Симптомы

Некоторые из наиболее распространенных симптомов опухоли головного мозга:

  • тошнота
  • усталость
  • покалывание или скованность на одной стороне тела
  • проблемы с равновесием
  • изменения зрения
  • спутанность сознания или потеря памяти
  • трудности в общении
  • чувство дезориентации
  • изменения личности
  • припадки

лечение

Лечение опухоли головного мозга зависит от типа, размера и местоположения опухоли.

Варианты лечения могут включать:

Узнайте больше о ранних симптомах опухоли головного мозга.

Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить со своим врачом, если он испытывает частые или сильные головные боли.

Любому, кто испытывает постоянное давление в висках, следует обратиться к врачу.

Человек также должен обратиться к врачу, если у него есть одно из следующего:

  • постоянная головная боль в одной части головы
  • сильная головная боль, которая возникает очень внезапно
  • изменение частоты или типа головной боли
  • существующее заболевание наряду с частой или сильной головной болью

Врач изучит историю болезни и спросит о симптомах.Затем они могут использовать тесты, такие как анализы крови, МРТ или КТ, для выявления основных проблем.

Если люди заметили какие-либо признаки менингита, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Люди испытывают давление в висках по разным причинам. Если стресс или напряжение вызывают это давление, расслабление и изменение образа жизни могут помочь уменьшить его.

Если давление в висках не проходит или его сопровождает сильная боль или другие симптомы, обратитесь к врачу.

Височный артериит — NHS

Височный артериит (гигантоклеточный артериит) — это воспаление артерий, особенно сбоку головы (висков).Это серьезно и требует срочного лечения.

Симптомы височного артериита

Симптомы височного артериита зависят от пораженных артерий.

Основными симптомами являются:

  • частые сильные головные боли
  • боль и болезненность в области висков
  • боль в челюсти во время еды или разговора
  • проблемы со зрением, такие как двоение в глазах или потеря зрения на один или оба глаза

Также распространены более общие симптомы — например, симптомы гриппа, непреднамеренная потеря веса, депрессия и усталость.

Примерно у 2 из 5 человек с височным артериитом также развивается ревматическая полимиалгия. Это вызывает боль, скованность и воспаление в мышцах плеч, шеи и бедер.

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если:

  • вы думаете, что у вас височный артериит

Если не лечить быстро, это может привести к серьезным проблемам, таким как инсульт и слепота.

111 скажет вам, что делать.При необходимости они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Другие способы получить помощь

Срочно запишитесь на прием к терапевту

Вам может помочь терапевт.

Спросите у своего терапевта о срочной встрече.

Что происходит на приеме

Врач общей практики спросит вас о ваших симптомах и осмотрит ваши виски.

После сдачи анализов крови вас направят к специалисту.

Они могут провести дополнительные тесты для диагностики височного артериита.

У вас может быть:

  • УЗИ ваших висков
  • Биопсия под местной анестезией — при удалении небольшого кусочка височной артерии и проверке на признаки височного артериита

Если у вас проблемы со зрением , вам следует в тот же день записаться на прием к окулисту (офтальмологу) в офтальмологическое отделение больницы.

Лечение височного артериита

Височный артериит лечат стероидными препаратами, обычно преднизолоном.

Лечение будет начато до подтверждения височного артериита из-за риска потери зрения, если с этим не справиться быстро.

Есть 2 этапа лечения:

  1. Начальная высокая доза стероидов в течение нескольких недель, чтобы помочь контролировать свои симптомы.
  2. Более низкая доза стероидов (после того, как ваши симптомы улучшатся), назначаемая в течение более длительного периода времени, возможно, нескольких лет.

Небольшому количеству людей может потребоваться прием стероидов до конца жизни.

Вы будете регулярно наблюдать, как у вас дела, и проверять, нет ли у вас побочных эффектов.

Стероиды

Не прекращайте прием стероидов внезапно, если об этом вам не скажет врач. Прекращение назначенного курса лекарств может серьезно ухудшить ваше состояние.

Другие виды лечения

Другие виды лекарств, которые могут вам понадобиться, если у вас височный артериит, включают:

  • аспирин в низких дозах — для снижения риска инсульта или сердечного приступа, который может произойти, если артерии, ведущие к вашему сердцу, затронутые
  • ингибиторы протонной помпы (ИПП) — для снижения риска возникновения проблем с желудком, таких как несварение желудка или язва желудка, которые могут быть побочным эффектом приема преднизолона
  • бисфосфонатная терапия — для снижения риска остеопороза при приеме преднизолона
  • иммунодепрессантов — для уменьшения количества стероидных препаратов и предотвращения рецидива височного артериита

Последняя проверка страницы: 18 ноября 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 18 ноября 2023 г.

Височный артериит: лечение, симптомы и диагностика

Обзор

Что такое височный артериит?

Височный артериит — форма васкулита (воспаления кровеносных сосудов).При височном артериите, также известном как гигантоклеточный артериит или артериит Хортона, височные артерии (кровеносные сосуды около висков), по которым кровь идет от сердца к волосистой части головы, воспаляются (опухают) и сужаются (сужаются). Васкулит, вызывающий височный артериит, может поражать другие кровеносные сосуды, такие как задние цилиарные артерии (что приводит к слепоте), или крупные кровеносные сосуды, такие как аорта и ее ветви, что также может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Если не диагностировать и не лечить быстро, височный артериит может вызвать:

  • Повреждение зрения, включая внезапную слепоту на один или оба глаза.
  • Повреждение кровеносных сосудов, например аневризма (раздувающийся кровеносный сосуд, который может лопнуть).
  • Другие заболевания, включая инсульт или преходящие ишемические атаки («мини-инсульты»).

Насколько распространен височный артериит?

Височный артериит — одно из наиболее распространенных сосудистых заболеваний, но относительно редкое заболевание, которым страдают около 5 из 10 000 человек. Обычно он возникает у людей старше 50 лет и чаще поражает женщин, чем мужчин.

Симптомы и причины

Каковы симптомы височного артериита?

Наиболее частым признаком височного артериита является пульсирующая непрерывная головная боль с одной или обеих сторон лба. Другие симптомы могут включать:

  • Усталость
  • Лихорадка
  • Боль в челюсти, которая может усилиться после жевания
  • Болезненность кожи головы или висков
  • Проблемы со зрением, такие как двоение в глазах, нечеткое зрение или временная (кратковременная) потеря зрения; если это не лечить, это может привести к необратимой необратимой потере зрения
  • Мышечные боли в верхней части рук или плеч, бедрах, верхней части бедра, пояснице и ягодицах
  • Потеря аппетита или похудание

Часто височный артериит может быть связан с заболеванием, называемым ревматической полимиалгией (PMR), которое представляет собой воспалительное состояние, поражающее плечи, тазобедренный пояс и шею.Это приводит к значительной скованности и боли. PMR гораздо более распространен, чем височный артериит, но до 30 процентов пациентов с временным артериитом имеют PMR.

Что вызывает височный артериит?

Причины височного артериита изучены недостаточно. Нет четко установленных триггеров или факторов риска.

Одной из причин может быть неправильный иммунный ответ; то есть иммунная система организма может «атаковать» тело. Височный артериит часто возникает у людей с ревматической полимиалгией.

Диагностика и тесты

Как диагностируется височный артериит?

Анамнез пациента очень важен и заставит врача задуматься над диагнозом. Врач проведет физический осмотр и проверит, слаб ли пульс у пациента.Врач также осмотрит голову пациента на предмет болезненности кожи головы или отека височных артерий.

Врач сначала назначит анализы крови, такие как скорость оседания эритроцитов и С-реактивный белок, чтобы измерить степень воспаления (отека) в организме. Врач также проверит анемию, измерив уровень гемоглобина (часть красных кровяных телец, переносящая кислород).

При подозрении на височный артериит врач может назначить биопсию, при которой небольшой кусок артерии удаляется и исследуется на наличие признаков воспаления в сосудах.

Другие тесты, которые иногда необходимы, включают:

  • Магнитно-резонансная томография (МРТ), при которой используются большой магнит, радиоволны и компьютер для получения четких изображений тела;
  • Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ), при которой очень небольшая доза радиоактивного химического вещества вводится в вену руки, чтобы ее можно было проследить на ПЭТ-сканере с помощью трехмерных изображений;
  • Ультразвук, который передает высокочастотные звуковые волны через ткани тела.Отголоски записываются и превращаются в фотографии внутренней части тела.

Ведение и лечение

Как лечится височный артериит?

Хотя от височного артериита нет лекарств, это состояние можно вылечить с помощью лекарств. Височный артериит следует лечить как можно скорее, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, вызванное плохим кровотоком.Пациентам старше 50 лет, у которых наблюдаются следующие симптомы, следует немедленно обратиться к врачу:

  • Новое начало головной боли
  • Внезапная и кратковременная потеря зрения
  • Боль в челюсти при пережевывании пищи или после разговора.

Основой терапии височного артериита являются глюкокортикоиды, такие как преднизон для приема внутрь. Пациентам иногда необходимо принимать глюкортикоиды до двух лет, иногда дольше; дозировка постепенно снижается в течение этого периода.

Поскольку длительное применение кортикостероидов связано с серьезными побочными эффектами, пациенты должны находиться под тщательным наблюдением при приеме этих препаратов.Побочные эффекты включают большую вероятность переломов (поскольку стероиды могут сделать кости тоньше) и инфекций (поскольку стероиды подавляют иммунную систему).

Тесты, измеряющие толщину костей, такие как тесты минеральной плотности костной ткани или сканирование DEXA, могут обнаружить остеопороз (истончение костей). Врач может порекомендовать добавки, такие как кальций и витамин D, а также упражнения, такие как ходьба или упражнения с отягощением, для предотвращения остеопороза.

К счастью, новый препарат тоцилизумаб был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в 2017 году для лечения височного артериита.Это лекарство вводится в виде подкожной инъекции.

Пациенту не следует курить, а употребление алкоголя должно быть сведено к минимуму.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы для пациентов с височным артериитом?

Перспектива для людей с височным артериитом очень хорошая, если только у человека не было потери зрения.Если это произойдет, повреждение, как правило, не может быть устранено. Большинство осложнений, связанных с височным артериитом, возникает из-за приема стероидных препаратов, а не из-за самого заболевания.

Советы о причинах головной боли

Как невролог в Temple Health, я часто получаю много вопросов о головных болях. Естественно, некоторые из наиболее распространенных вопросов — это то, что вызывает головные боли и есть ли способы их облегчить. Вероятно, это не совпадение, если вы замечаете больше головных болей в последнее время.Многие виды головных болей вызваны стрессом.

Во время всеобщего стресса, такого как пандемия COVID-19, особенно важно сохранять здоровье и в максимально возможной степени снижать факторы стресса. Это также может облегчить вашу головную боль.

Здесь я рассмотрю некоторые из наиболее распространенных вопросов о головной боли и дам несколько советов о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить возникновение головной боли даже в эти трудные времена.

Перейти к:

В чем разница между головной болью и мигренью?

На самом деле существует много типов головных болей, но два из самых распространенных — это головные боли напряжения и мигрени.

Головные боли напряжения

Головные боли напряжения обычно возникают в результате физического, эмоционального или умственного стресса. Некоторые примеры включают стресс из-за работы в сжатые сроки, из-за недостатка сна или из-за постоянного беспокойства.

Боль от головных болей напряжения обычно бывает слабой или умеренной, и кажется, что кто-то сжимает или давит на вашу голову, лицо или шею. В большинстве случаев боль ощущается с обеих сторон. Головные боли напряжения обычно проходят после исчезновения стресса, но определенные типы головных болей напряжения могут возникать постоянно в течение недель или месяцев.

Мигрень

Мигрень ассоциируется с пульсирующей или пульсирующей болью, обычно с одной стороны головы. Наряду с болью вы можете быть чувствительны к свету, звукам или запахам, а также можете чувствовать тошноту и рвоту.

Как и в случае головных болей напряжения, стресс может иметь значение, а также такие факторы, как недосыпание, гормональные изменения, перемены погоды или низкий уровень сахара в крови. Мигрень может исчезнуть сама по себе с помощью лечения симптомов, но если у вас были повторяющиеся эпизоды, вам может потребоваться помощь, чтобы понять, что вызывает вашу мигрень.

Вернуться к началу>

Почему у меня больше болит голова, чем обычно?

Как нация, мы каждый день испытываем огромное количество стресса, будь то работа, перевозка детей или употребление нездоровой пищи. Повседневный стресс, безусловно, может вызвать головную боль.

Если вы все же начинаете испытывать хронические головные боли, вы можете сделать шаг назад и оценить некоторые из своих поступков, чтобы увидеть, где вы можете устранить факторы стресса.

Вы также можете чаще испытывать головные боли во время или вскоре после необычного стресса. Например, совсем недавно наш коллективный опыт пандемии COVID-19 поставил всех в тупик. Беспокойство о своих семьях, социальное дистанцирование от работы и повседневного распорядка, а также простое прослушивание новостей могут вызвать у нас чувство тревоги, расстройства и неконтролируемости. Мы тоже плохо спим, и бывают моменты, когда мы склонны ложиться спать. Все это приводит к поведению, которое может вызвать головную боль.

Если вы плохо спите, на следующий день у вас могут возникнуть головные боли.Кроме того, употребление алкоголя и слишком много кофеина и курение могут привести к усилению головных болей.

Иногда, когда вы, наконец, справляетесь со стрессовым событием, например, сдачей экзамена или завершением тяжелой рабочей недели, вы можете обнаружить, что при попытке расслабиться у вас начинает болеть голова. Это называется реакцией «снижение стресса» , и это происходит потому, что наш кортизол, или гормон стресса, поддерживает наше тело в рабочем состоянии, когда нам действительно нужно отдыхать. Головные боли возникают, когда гормон стресса наконец высвобождается.

Вернуться к началу>

Какие пищевые триггеры могут вызывать у меня головные боли?

Многие пациенты сообщают, что мигрень вызывается пищей или пищевыми ингредиентами. К ним относятся:

  • Спирт
  • Аспартам, заменитель сахара
  • Кофеин (чаще кофеиновая абстиненция)
  • Вино
  • Колбасные изделия
  • Ферментированные продукты
  • глутамат натрия (глутамат натрия), пищевая добавка, усиливающая вкус
  • Некоторые виды сыров

Если у вас начались частые мигрени, обратите внимание на то, что вы едите в эти дни.Может быть полезно вести дневник питания.

Если мигрень возникает чаще, когда вы едите или пьете определенную пищу, попробуйте исключить ее из своего рациона на пару недель. Это процесс проб и ошибок, но если пища является причиной вашей боли, замена этой пищи альтернативой или полное воздержание от нее может помочь.

Вернуться к началу>

Что я могу сделать, чтобы облегчить головную боль?

При головных болях напряжения и мигрени я обычно советую пациентам подумать о некоторых триггерах, которые могут вызывать их боль.Затем мы можем работать в обратном направлении и вносить изменения, которые помогают предотвратить или облегчить боль.

Некоторые методы профилактики, которые вы можете попробовать во время социального дистанцирования (также известного как физическое дистанцирование), включают:

Ведите себя как ученый и отслеживайте свое поведение. В день, когда у вас заболела голова, вы выпили слишком мало воды? Вы ели определенную комбинацию продуктов? Ваш режим сна был прерван? Поиск закономерностей и внесение небольших изменений часто может помочь вам преодолеть боль.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *