В какое время лучше мерить давление – частые ошибки и выбор тонометра, методы обследования и инструкция, порядок определения АД у разных категорий пациентов — Wow-source.ru

Содержание

В какое время мерить давление — Давление и всё о нём

Как правильно мерить давление утром?

От того, как и когда измеряется утром давление, зависит правильность показаний давления. Осведомленность в правильном времени измерения, в правилах эксплуатации измерительных приборов и особенностях самого процесса, помогут получить достоверные данные о состоянии организма. Которые, впоследствии, сыграют важную роль в постановке грамотного диагноза и результативности лечения болезни.

Почему нужно мерить утром?

Повышенным артериальным давлением страдает большое количество людей. Чаще при таком диагнозе больному, требуется самому, в домашних условиях, измерять уровень АД. Человеческий организм подвержен биоритмам, следовательно, АД тоже владеет биоритмическими характеристиками. Утром показатели повышаются, незадолго до подъема, днем, фиксируется снижение, а к вечеру давление вновь поднимается. Самые низкие показатели фиксируются в ночные часы.

Утром, в течение часа после пробуждения организма, производится первое измерение. Мерить давление, утром, нужно натощак, после еды показатели поднимаются, не употреблять кофеин и никотин перед замером, избегать физических нагрузок. Утром, между 4—10 часами, фиксируется самый опасный временной период для скачков давления. В это время регистрируется большое количество сердечных приступов. Люди, подверженные гипертонической болезни, крайне уязвимы, поэтому производится обязательный замер давления утром.

Как и чем измерять давление утром?

Измерение АД происходит несколько раз в день. Первый замер делается утром, второй — в удобное вечернее время, третий замер производят при необходимости, когда больной чувствует себя плохо. Для гипертоников со стажем измерение в третий раз необходимая мера. Для людей с нормальным АД контроль показателей проводиться два раза в год. Измерить показания АД в домашних условиях поможет тонометр. Существует разнообразный выбор приборов, например автоматические, полуавтоматические. Правильным выбором станет полуавтоматический прибор, в котором требуется самому накачивать манжету воздухом. Автоматический удобнее, однако, из-за быстрого разряда аккумулятора показания становятся неточными. Критерием качества является манжета, которая надевается на плечо, а не на запястье. В аптеках продается много разнообразных приборов, однако, высококлассными являются японские, швейцарские тонометры.

Процедура измерения давления

Замеры проводятся 2 раза в день утром и вечером.

Замеры проводятся два раза в день.

Первоначально давление измеряется на обеих руках.

Манжету плотно обматывают вокруг плеча и фиксируют липучкой. Измерительная трубка обращена вниз и располагается посередине сгиба локтя.

Выбирают удобное положение, руку располагают так, чтобы манжета и сердце находились на одной линии и накачивают воздух.

Воздух накачивается до тех пор, пока показатели на дисплее, не превысят нормальные показания на 40—50 единиц.

После спускают воздух, и ожидают показания прибора.

Рекомендуется завести дневник для записи показаний. С ним легче отследить давление и, через некоторое время, показать лечащему врачу, для установки диагноза и соответствующего лечения.

Вернуться к оглавлению

Перемеривание АД

Люди, использующие автоматические приборы, перемеривают АД несколько раз подряд. Это грубая ошибка. Повторно измерять давление на одной руке можно после 10 минут отдыха. В противном случае, уровень показаний отличается на пару десятков единиц. Утренние, дневные и вечерние показания АД сравнивают, только с показаниями, полученными в то же самое время. Утренние показатели, нельзя сравнивать с вечерними, это даст ложное представление о состоянии здоровья. Правильно эксплуатировать прибор поможет инструкция, в которой, детальной описаны методы грамотного обращения с аппаратом.

Измерение давления актуальная и довольно проблематичная область, так как люди не умеют грамотно пользоваться приборами и придерживаться рекомендуемых действий при измерении, что влечет за собой тяжелые последствия. От этого страдает точность показаний и сам больной, которому, впоследствии, ставиться неправильный диагноз.

Когда мерить давление: особенности измерения

Содержание статьи

Когда мерить давление: особенности измерения

Как узнать давление
Как определить давление у детей

Артериальное давление изменяется в зависимости от многих факторов – это и психологическое состояние человека, и время суток, и прием различных лекарственных препаратов, а также другие факторы, которые повышают или понижают давление.

Существует несколько простых правил о том, при каких условиях нужно мерить артериальное давление:

1. Измерять артериальное давление необходимо в помещении с комфортной температурой. В прохладно комнате сосуды сужаются, поэтому давление повышается, а в жарком помещении – расширяются, следовательно, давление снижается.

2. Также на давление влияют всякого рода эмоции, раздражения и переживания, поэтому необходимо обеспечить максимально спокойную обстановку и полностью расслабиться.

3. Не рекомендуется смотреть телевизор, разговаривать по телефону и вести беседы с домочадцами.

4. Лучше предварительно отдохнуть в кресле 10-15 минут.

Если вы меряете давление регулярно, делайте это 2 раза в день в одно и тоже время, а посещая терапевта, обязательно показывайте свои записи. Чтобы показатели были максимально точными, делайте серию из 3-х измерений, между замерами соблюдайте интервал в 2 минуты и не менее.

Особенности измерения

Сесть нужно в удобное кресло или на стул, в котором будет происходить измерение. Ноги скрещивать нельзя, а руки должны находиться на уровне сердца. Если вы меряете давление в первый раз, сделайте это на двух руках. На той руке, где давление будет выше, и нужно проводить все последующие процедуры.

Перед самым измерением освободите плечо так, чтобы можно было наложить манжет тонометра. Рука должна быть в расслабленном состоянии, иначе сокращение мышц плеча приведет к неверным результатам во время измерения.

Что нельзя делать

За час до измерения не рекомендуется:
— курить;
— принимать пищу;
— пить крепкий чай и кофе;
— нервничать;
— выполнять тяжелые физические нагрузки.

Также стоит отметить, что за 2 часа до проведения процедуры нельзя принимать какие-либо сердечные медикаменты, использовать капли или спреи для носа и глаз.

Мерить давление нужно постоянно, особенно когда наблюдается ухудшение общего самочувствия. Вы можете как самостоятельно определите норму своего артериального давления, в зависимости от индивидуальных особенностей, так и с помощью врача-терапевта. При значительных отклонениях от нормы немедленно обращайтесь к специалисту.

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Главная
Пациентам
Ваше руководство по снижению артериального давления
Как правильно измерять артериальное давление дома

Как правильно измерять артериальное давление дома

Самоконтроль артериального давления в домашних условиях используется очень широко. Измерения артериального давления дома очень полезны — они позволяют врачу точнее оценить истинный уровень артериального давления и правильно назначить антигипертензивные препараты для длительного лечения пациентов с гипертензией.

Эти измерения важны, потому что дают информацию об уровне артериального давления за длительные отрезки времени, во время которых пациент не посещает врача и находится в привычной для него обстановке.

Условия измерения

Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.

Не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздерживаться от курения и употребления кофеина (кофе, кола, чай).

Во время измерения нужно сидеть, опираясь на спинку стула, и неподвижная рука должна удобно лежать на столе.

Не следует разговаривать во время измерения.

Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.

Надувной мешок манжеты должен быть на уровне сердца во время измерения.

Ноги при измерении не должны быть скрещены.

Ступни должны находиться на полу.

Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.

Плечо не должно сдавливаться одеждой (тем более недопустимо измерение через одежду).

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления:
Какие тонометры лучше использовать
Для домашнего измерения артериального давления есть несколько типов устройств, которые доступны на рынке:
- Аускультативный метод: ртутные устройства, анероидные («циферблатные») и электронные («гибридные») устройства для измерения артериального давления используются одновременно со стетоскопом.
- Электронные автоматизированные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, запястья и пальцев.
Электронные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, будь то полуавтоматические (ручные манжеты надуваются путем сжатия груши) или автоматические (работающие на батарейках или от сети) являются более предпочтительными для самостоятельного измерения артериального давления в домашних условиях. Эти устройства просты в использовании, требуют минимальной подготовки и многие из них доступны по разумной цене.
Предпочтительными являются тонометры с памятью, которые автоматически хранят каждое измерение (с указанием даты и времени) и средние величины всех измерений до визита врача.
Наручные устройства менее точны и не рекомендуются, кроме случаев, когда плечевое измерение артериального давления невозможно или очень затруднительно.
Пальцевые устройства не рекомендуются.
Ртутные тонометры требуют тщательного обучения и были запрещены в некоторых странах по экологическим соображениям. Анероидные устройства также требуют подготовки и регулярной калибровки. Использование этих устройств должно быть ограничено пациентами, у которых автоматические измерения невозможны или неточны.
Не все доступные на рынке тонометры для домашнего измерения артериального давления были надлежащим образом проверены. Актуальная информация о проверке устройств должна быть предоставлена врачом.
Важное значение для точного измерения имеет выбор соответствующей манжеты, размер которой должен соответствовать руке пациента. Надувной мешок манжеты должен покрывать 80-100% окружности плеча. Использование малых манжет может привести к завышению артериального давления, в то время как использование больших манжет к недооценке АД. Поэтому, если ваша рука имеет окружность 32 см, убедитесь, что устройство оснащено малой или большой манжетой соответственно.
Как часто следует измерять артериальное давление дома?
Для первоначальной оценки артериальной гипертензии и оценки последствий приема антигипертензивных препаратов артериальное давление дома должно измеряться в течение как минимум 3-х, а желательно, 7 дней.
Ежедневно измерения артериального давления должны проводиться как в первой половине дня (сразу после пробуждения и перед приемом препарата при лечении), так и в вечернее время. В каждом случае повторное измерение должно быть проведено 1 минуту спустя.
Среднее значение всех измерений должно быть рассчитано после отбрасывания измерений первого дня.
Этого 7-дневного графика следует придерживаться перед каждым последующим визитом к врачу.
При долговременном наблюдении целесообразно выполнять домашние измерения реже.
Измерение в стрессовых условиях может ввести в заблуждение и его следует избегать (см. Интерпретация измерений артериального давления).
Следует избегать чрезмерного использования домашнего измерения артериального давления для самостоятельного изменения лечения (принимать дополнительные таблетки или изменять дозу).
Результаты должны быть записаны в журнал сразу же после каждого измерения, за исключением случаев, когда прибор хранит в памяти значения артериального давления с датой и временем каждого измерения или имеет встроенную систему передачи данных.
Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?
Как упоминалось выше, повторные измерения за на несколько дней должны быть усреднены, чтобы получить достоверную картину уровня артериального давления в домашних условиях.
Среднее систолическое артериальное давление ниже 130 мм рт.ст. и диастолическое ниже 80 мм рт.ст. считается нормальным домашним артериальным давлением, а систолическое давление 135 мм рт.ст. и выше и / или диастолическое 85 мм рт.ст. и выше, — повышенным домашним артериальным давлением.
Интерпретация измерений артериального давления
Среднее значение нескольких измерений артериального давления дома в течение нескольких дней дополняет измерения в кабинете врача и помогает доктору поставить точный диагноз.
Значения домашнего измерения артериального давления могут значительно отличаться от измерения к измерению. Артериальное давление может быть весьма высоким, особенно при стрессовой ситуации, панике, сильной боли и т.д., или довольно низким, например, после долгого отдыха или после интенсивных физических упражнений. «Одноразовые» измерения имеют малое значение и не могут дать представление об «обычном » уровне домашнего артериального давления. Высокое артериальное давление при одном измерении не должно вызывать тревогу, кроме случаев, когда очень высокие значения сохраняются после достаточного периода отдыха или сопровождаются тяжелыми симптомами (например, одышка, боль в груди, слабость в руке или ноге, затруднение речи).
Повышение самоконтроля артериального давления в домашних условиях само по себе не является показанием к лечению. Врач порекомендует вам, когда и какое лечение показано.
В некоторых случаях, самостоятельно измеренное артериальное давление дома может быть значительно ниже результатов измерений, полученных на приеме у врача. Это явление не является редкостью, и известно как «гипертензия белого халата». С другой стороны, в некоторых случаях артериальное давление может быть низким в кабинете врача, в то время как самостоятельно измеренное артериальное давление в домашних условиях высоким (скрытая гипертензия). Эти ситуации требуют тщательной врачебной оценки. Могут потребоваться дополнительные исследования и повторный мониторинг артериального давления дома или в амбулаторных условиях в течение 24 часов с тем, чтобы принять решение о необходимости лечения.
Составлено на основе рекомендации Европейского общества гипертензии
Источники: http://etodavlenie.ru/tonometry/izmerenie/kogda-i-kak-merit-davlenie-utrom.html, http://www.kakprosto.ru/kak-894726-kogda-merit-davlenie-osobennosti-izmereniya, http://cardiolog.org/pacientam/vashe-rukovodstvo-po-snijeniju-ad/kak-izmerjat-ad-doma.html

Source: bolitsosud.ru

В какое время лучше мерить давление — Давление и всё о нём

Как правильно мерить давление утром?

Почему нужно мерить утром?

Как и чем измерять давление утром?

Процедура измерения давления

Замеры проводятся 2 раза в день утром и вечером.

Замеры проводятся два раза в день.

Первоначально давление измеряется на обеих руках.

Воздух накачивается до тех пор, пока показатели на дисплее, не превысят нормальные показания на 40—50 единиц.

После спускают воздух, и ожидают показания прибора.

Вернуться к оглавлению

Перемеривание АД

Когда мерить давление: особенности измерения

Содержание статьи

Когда мерить давление: особенности измерения
Как узнать давление
Как определить давление у детей

Существует несколько простых правил о том, при каких условиях нужно мерить артериальное давление:

3. Не рекомендуется смотреть телевизор, разговаривать по телефону и вести беседы с домочадцами.

4. Лучше предварительно отдохнуть в кресле 10-15 минут.

Особенности измерения

Что нельзя делать

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Главная
Пациентам
Ваше руководство по снижению артериального давления
Как правильно измерять артериальное давление дома

Как правильно измерять артериальное давление дома

Условия измерения

Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.

Не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздерживаться от курения и употребления кофеина (кофе, кола, чай).

Во время измерения нужно сидеть, опираясь на спинку стула, и неподвижная рука должна удобно лежать на столе.

Не следует разговаривать во время измерения.

Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.

Надувной мешок манжеты должен быть на уровне сердца во время измерения.

Ноги при измерении не должны быть скрещены.

Ступни должны находиться на полу.

Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.

Плечо не должно сдавливаться одеждой (тем более недопустимо измерение через одежду).

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления:
Какие тонометры лучше использовать
Для домашнего измерения артериального давления есть несколько типов устройств, которые доступны на рынке:
- Аускультативный метод: ртутные устройства, анероидные («циферблатные») и электронные («гибридные») устройства для измерения артериального давления используются одновременно со стетоскопом.
- Электронные автоматизированные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, запястья и пальцев.
Электронные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, будь то полуавтоматические (ручные манжеты надуваются путем сжатия груши) или автоматические (работающие на батарейках или от сети) являются более предпочтительными для самостоятельного измерения артериального давления в домашних условиях. Эти устройства просты в использовании, требуют минимальной подготовки и многие из них доступны по разумной цене.
Предпочтительными являются тонометры с памятью, которые автоматически хранят каждое измерение (с указанием даты и времени) и средние величины всех измерений до визита врача.
Наручные устройства менее точны и не рекомендуются, кроме случаев, когда плечевое измерение артериального давления невозможно или очень затруднительно.
Пальцевые устройства не рекомендуются.
Ртутные тонометры требуют тщательного обучения и были запрещены в некоторых странах по экологическим соображениям. Анероидные устройства также требуют подготовки и регулярной калибровки. Использование этих устройств должно быть ограничено пациентами, у которых автоматические измерения невозможны или неточны.
Не все доступные на рынке тонометры для домашнего измерения артериального давления были надлежащим образом проверены. Актуальная информация о проверке устройств должна быть предоставлена врачом.
Важное значение для точного измерения имеет выбор соответствующей манжеты, размер которой должен соответствовать руке пациента. Надувной мешок манжеты должен покрывать 80-100% окружности плеча. Использование малых манжет может привести к завышению артериального давления, в то время как использование больших манжет к недооценке АД. Поэтому, если ваша рука имеет окружность 32 см, убедитесь, что устройство оснащено малой или большой манжетой соответственно.
Как часто следует измерять артериальное давление дома?
Для первоначальной оценки артериальной гипертензии и оценки последствий приема антигипертензивных препаратов артериальное давление дома должно измеряться в течение как минимум 3-х, а желательно, 7 дней.
Ежедневно измерения артериального давления должны проводиться как в первой половине дня (сразу после пробуждения и перед приемом препарата при лечении), так и в вечернее время. В каждом случае повторное измерение должно быть проведено 1 минуту спустя.
Среднее значение всех измерений должно быть рассчитано после отбрасывания измерений первого дня.
Этого 7-дневного графика следует придерживаться перед каждым последующим визитом к врачу.
При долговременном наблюдении целесообразно выполнять домашние измерения реже.
Измерение в стрессовых условиях может ввести в заблуждение и его следует избегать (см. Интерпретация измерений артериального давления).
Следует избегать чрезмерного использования домашнего измерения артериального давления для самостоятельного изменения лечения (принимать дополнительные таблетки или изменять дозу).
Результаты должны быть записаны в журнал сразу же после каждого измерения, за исключением случаев, когда прибор хранит в памяти значения артериального давления с датой и временем каждого измерения или имеет встроенную систему передачи данных.
Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?
Как упоминалось выше, повторные измерения за на несколько дней должны быть усреднены, чтобы получить достоверную картину уровня артериального давления в домашних условиях.
Среднее систолическое артериальное давление ниже 130 мм рт.ст. и диастолическое ниже 80 мм рт.ст. считается нормальным домашним артериальным давлением, а систолическое давление 135 мм рт.ст. и выше и / или диастолическое 85 мм рт.ст. и выше, — повышенным домашним артериальным давлением.
Интерпретация измерений артериального давления
Среднее значение нескольких измерений артериального давления дома в течение нескольких дней дополняет измерения в кабинете врача и помогает доктору поставить точный диагноз.
Значения домашнего измерения артериального давления могут значительно отличаться от измерения к измерению. Артериальное давление может быть весьма высоким, особенно при стрессовой ситуации, панике, сильной боли и т.д., или довольно низким, например, после долгого отдыха или после интенсивных физических упражнений. «Одноразовые» измерения имеют малое значение и не могут дать представление об «обычном » уровне домашнего артериального давления. Высокое артериальное давление при одном измерении не должно вызывать тревогу, кроме случаев, когда очень высокие значения сохраняются после достаточного периода отдыха или сопровождаются тяжелыми симптомами (например, одышка, боль в груди, слабость в руке или ноге, затруднение речи).
Повышение самоконтроля артериального давления в домашних условиях само по себе не является показанием к лечению. Врач порекомендует вам, когда и какое лечение показано.
В некоторых случаях, самостоятельно измеренное артериальное давление дома может быть значительно ниже результатов измерений, полученных на приеме у врача. Это явление не является редкостью, и известно как «гипертензия белого халата». С другой стороны, в некоторых случаях артериальное давление может быть низким в кабинете врача, в то время как самостоятельно измеренное артериальное давление в домашних условиях высоким (скрытая гипертензия). Эти ситуации требуют тщательной врачебной оценки. Могут потребоваться дополнительные исследования и повторный мониторинг артериального давления дома или в амбулаторных условиях в течение 24 часов с тем, чтобы принять решение о необходимости лечения.
Составлено на основе рекомендации Европейского общества гипертензии
Источники: http://etodavlenie.ru/tonometry/izmerenie/kogda-i-kak-merit-davlenie-utrom.html, http://www.kakprosto.ru/kak-894726-kogda-merit-davlenie-osobennosti-izmereniya, http://cardiolog.org/pacientam/vashe-rukovodstvo-po-snijeniju-ad/kak-izmerjat-ad-doma.html

Source: bolitsosud.ru

В какое время лучше измерять артериальное давление — Давление и всё о нём

Как правильно мерить давление утром?

Почему нужно мерить утром?

Как и чем измерять давление утром?

Процедура измерения давления

Замеры проводятся 2 раза в день утром и вечером.

Замеры проводятся два раза в день.

Первоначально давление измеряется на обеих руках.

Воздух накачивается до тех пор, пока показатели на дисплее, не превысят нормальные показания на 40—50 единиц.

После спускают воздух, и ожидают показания прибора.

Вернуться к оглавлению

Перемеривание АД

Когда мерить давление: особенности измерения

Содержание статьи

Когда мерить давление: особенности измерения
Как узнать давление
Как определить давление у детей

Существует несколько простых правил о том, при каких условиях нужно мерить артериальное давление:

3. Не рекомендуется смотреть телевизор, разговаривать по телефону и вести беседы с домочадцами.

4. Лучше предварительно отдохнуть в кресле 10-15 минут.

Особенности измерения

Что нельзя делать

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Главная
Пациентам
Ваше руководство по снижению артериального давления
Как правильно измерять артериальное давление дома

Как правильно измерять артериальное давление дома

Условия измерения

Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.

Не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздерживаться от курения и употребления кофеина (кофе, кола, чай).

Во время измерения нужно сидеть, опираясь на спинку стула, и неподвижная рука должна удобно лежать на столе.

Не следует разговаривать во время измерения.

Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.

Надувной мешок манжеты должен быть на уровне сердца во время измерения.

Ноги при измерении не должны быть скрещены.

Ступни должны находиться на полу.

Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.

Плечо не должно сдавливаться одеждой (тем более недопустимо измерение через одежду).

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления:
Какие тонометры лучше использовать
Для домашнего измерения артериального давления есть несколько типов устройств, которые доступны на рынке:
- Аускультативный метод: ртутные устройства, анероидные («циферблатные») и электронные («гибридные») устройства для измерения артериального давления используются одновременно со стетоскопом.
- Электронные автоматизированные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, запястья и пальцев.
Электронные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, будь то полуавтоматические (ручные манжеты надуваются путем сжатия груши) или автоматические (работающие на батарейках или от сети) являются более предпочтительными для самостоятельного измерения артериального давления в домашних условиях. Эти устройства просты в использовании, требуют минимальной подготовки и многие из них доступны по разумной цене.
Предпочтительными являются тонометры с памятью, которые автоматически хранят каждое измерение (с указанием даты и времени) и средние величины всех измерений до визита врача.
Наручные устройства менее точны и не рекомендуются, кроме случаев, когда плечевое измерение артериального давления невозможно или очень затруднительно.
Пальцевые устройства не рекомендуются.
Ртутные тонометры требуют тщательного обучения и были запрещены в некоторых странах по экологическим соображениям. Анероидные устройства также требуют подготовки и регулярной калибровки. Использование этих устройств должно быть ограничено пациентами, у которых автоматические измерения невозможны или неточны.
Не все доступные на рынке тонометры для домашнего измерения артериального давления были надлежащим образом проверены. Актуальная информация о проверке устройств должна быть предоставлена врачом.
Важное значение для точного измерения имеет выбор соответствующей манжеты, размер которой должен соответствовать руке пациента. Надувной мешок манжеты должен покрывать 80-100% окружности плеча. Использование малых манжет может привести к завышению артериального давления, в то время как использование больших манжет к недооценке АД. Поэтому, если ваша рука имеет окружность 32 см, убедитесь, что устройство оснащено малой или большой манжетой соответственно.
Как часто следует измерять артериальное давление дома?
Для первоначальной оценки артериальной гипертензии и оценки последствий приема антигипертензивных препаратов артериальное давление дома должно измеряться в течение как минимум 3-х, а желательно, 7 дней.
Ежедневно измерения артериального давления должны проводиться как в первой половине дня (сразу после пробуждения и перед приемом препарата при лечении), так и в вечернее время. В каждом случае повторное измерение должно быть проведено 1 минуту спустя.
Среднее значение всех измерений должно быть рассчитано после отбрасывания измерений первого дня.
Этого 7-дневного графика следует придерживаться перед каждым последующим визитом к врачу.
При долговременном наблюдении целесообразно выполнять домашние измерения реже.
Измерение в стрессовых условиях может ввести в заблуждение и его следует избегать (см. Интерпретация измерений артериального давления).
Следует избегать чрезмерного использования домашнего измерения артериального давления для самостоятельного изменения лечения (принимать дополнительные таблетки или изменять дозу).
Результаты должны быть записаны в журнал сразу же после каждого измерения, за исключением случаев, когда прибор хранит в памяти значения артериального давления с датой и временем каждого измерения или имеет встроенную систему передачи данных.
Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?
Как упоминалось выше, повторные измерения за на несколько дней должны быть усреднены, чтобы получить достоверную картину уровня артериального давления в домашних условиях.
Среднее систолическое артериальное давление ниже 130 мм рт.ст. и диастолическое ниже 80 мм рт.ст. считается нормальным домашним артериальным давлением, а систолическое давление 135 мм рт.ст. и выше и / или диастолическое 85 мм рт.ст. и выше, — повышенным домашним артериальным давлением.
Интерпретация измерений артериального давления
Среднее значение нескольких измерений артериального давления дома в течение нескольких дней дополняет измерения в кабинете врача и помогает доктору поставить точный диагноз.
Значения домашнего измерения артериального давления могут значительно отличаться от измерения к измерению. Артериальное давление может быть весьма высоким, особенно при стрессовой ситуации, панике, сильной боли и т.д., или довольно низким, например, после долгого отдыха или после интенсивных физических упражнений. «Одноразовые» измерения имеют малое значение и не могут дать представление об «обычном » уровне домашнего артериального давления. Высокое артериальное давление при одном измерении не должно вызывать тревогу, кроме случаев, когда очень высокие значения сохраняются после достаточного периода отдыха или сопровождаются тяжелыми симптомами (например, одышка, боль в груди, слабость в руке или ноге, затруднение речи).
Повышение самоконтроля артериального давления в домашних условиях само по себе не является показанием к лечению. Врач порекомендует вам, когда и какое лечение показано.
В некоторых случаях, самостоятельно измеренное артериальное давление дома может быть значительно ниже результатов измерений, полученных на приеме у врача. Это явление не является редкостью, и известно как «гипертензия белого халата». С другой стороны, в некоторых случаях артериальное давление может быть низким в кабинете врача, в то время как самостоятельно измеренное артериальное давление в домашних условиях высоким (скрытая гипертензия). Эти ситуации требуют тщательной врачебной оценки. Могут потребоваться дополнительные исследования и повторный мониторинг артериального давления дома или в амбулаторных условиях в течение 24 часов с тем, чтобы принять решение о необходимости лечения.
Составлено на основе рекомендации Европейского общества гипертензии
Источники: http://etodavlenie.ru/tonometry/izmerenie/kogda-i-kak-merit-davlenie-utrom.html, http://www.kakprosto.ru/kak-894726-kogda-merit-davlenie-osobennosti-izmereniya, http://cardiolog.org/pacientam/vashe-rukovodstvo-po-snijeniju-ad/kak-izmerjat-ad-doma.html

Source: bolitsosud.ru

В какое время суток измерять артериальное давление

Как правильно мерить давление утром?

Почему нужно мерить утром?

Как и чем измерять давление утром?

Процедура измерения давления

Замеры проводятся 2 раза в день утром и вечером.

Замеры проводятся два раза в день.

Первоначально давление измеряется на обеих руках.

Воздух накачивается до тех пор, пока показатели на дисплее, не превысят нормальные показания на 40—50 единиц.

После спускают воздух, и ожидают показания прибора.

Вернуться к оглавлению

Перемеривание АД

Частота измерения давления в зависимости от цели исследования

Частота измерения давления зависит от цели, преследуемой пациентом, и общего уровня состояния здоровья. По сути контроль артериального давления не приносит вреда, поэтому ограничений данная процедура не имеет. При большом желании можно снимать показатели АД каждый час (и даже чаще), однако такой фанатизм не принесет пользы. Разберемся, как часто можно мерить давление в разных случаях.

Первое измерение АД

Первичное измерение артериального давления отличается от последующих. Проводится оно с целью определения руки, на которой в дальнейшем будет проводиться контроль.

При решении начать контролировать состояние сосудистой сети через показатели кровяного давления следует выявить, на которой из рук они выше. С этой целью данные тонометра снимаются десятикратно на обеих конечностях. Каждое измерение проводится спустя 3-5 минут от предыдущего (не менее 1 минуты) и результаты фиксируются отдельно для правой и левой руки. После окончания теста следует сравнить полученные показатели между собой.

На что обратить внимание:

На какой руке показатель выше, на той и следует в дальнейшем проводить контроль. При равных значениях выбор руки осуществляется из соображений удобства (для правшей – на левой, для левшей – на правой).
Имеется ли существенная разница в значениях (в норме значения не отличаются друг от друга более 10 мм рт. ст.).

В дальнейшем такого частого измерения не потребуется.

Контроль АД в обычном состоянии

Если вы решили проконтролировать показания тонометра, важным вопросом будет, как часто в день и на протяжении какого времени следует проводить наблюдение.

Для установления отклонений в работе сердца на раннем этапе важным показателем будет артериальное давление. Разовое измерение может не принести результата. Для оценки работы сосудистой сети необходимо проводить наблюдение не менее 1 недели, лучше период продлить до 1 месяца.

Манипуляцию можно проводить один раз в сутки, ежедневно. Для проведения измерения лучше выбрать утренние часы, можно после пробуждения. Все полученные показатели нужно записывать в дневник наблюдения. При плохом самочувствии также проводится мониторинг, и при отличии от стандартных цифр делается пометка. После окончания периода наблюдения врач определит рабочее давление.

Важно. Рабочее давление человека может значительно отличаться от средних показателей нормы (в большую или меньшую сторону), однако при хорошем самочувствии и стабильности значений тонометра коррекция не требуется. При подъеме АД после нервного или физического перенапряжения, самостоятельно восстанавливающегося в течение часа, лечения так же не нужно. Максимум, что потребуется в ситуациях с частыми стрессами – нормализация деятельности нервной системы.

Частота измерений при необходимости контроля

При постановке диагноза «гипотония», «гипертония» или подозрении на сбои в артериальном давлении снятие данных тонометра рекомендуется проводить трижды:

Утреннее время. При измерении давления следует помнить, что выполнение физических упражнений, употребление кофе или курение завышают показатели, измерение сразу после сна – занижает. Правильным временем манипуляции будет час спустя после пробуждения при размеренном ритме жизни.
День. Для контроля реактивности организма необходимо провести замер в дневное время.
Вечер. Вечерний контроль проводится спустя час после ужина.

Важно. Курение, прием пищи или стресс являются показателями для переноса мониторинга артериального давления на более позднее время. В остальных случаях пользование тонометром лучше проводить в одно и то же время ежедневно, это повысит чистоту наблюдения.

Измерение АД более 3 раз

Увеличение рекомендованной выше частоты наблюдения за АД необходимо провести в следующих случаях:

Нестабильность артериального давления. При наблюдении в течение недели вы обнаружили значительный разброс в показателях тонометра? Меряйте немного чаще. Особенно следует провести контроль АД при ухудшении самочувствия или головной боли.
При изменении привычной схемы лечения (замена препараты или дозировки). Контроль необходим для оценки эффективности лечения.

Важно. При гипертоническом кризе артериальное давление замеряется после приема гипотензивных средств до нормализации показателей. Манипуляция проводится с интервалом в 20-40 минут. Измерения электронным тонометром наиболее удобны, особенно при необходимости подсчета пульса.

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Главная
Пациентам
Ваше руководство по снижению артериального давления
Как правильно измерять артериальное давление дома

Как правильно измерять артериальное давление дома

Условия измерения

Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.

Не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздерживаться от курения и употребления кофеина (кофе, кола, чай).

Во время измерения нужно сидеть, опираясь на спинку стула, и неподвижная рука должна удобно лежать на столе.

Не следует разговаривать во время измерения.

Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.

Надувной мешок манжеты должен быть на уровне сердца во время измерения.

Ноги при измерении не должны быть скрещены.

Ступни должны находиться на полу.

Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.

Плечо не должно сдавливаться одеждой (тем более недопустимо измерение через одежду).

Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления:
Какие тонометры лучше использовать
Для домашнего измерения артериального давления есть несколько типов устройств, которые доступны на рынке:
- Аускультативный метод: ртутные устройства, анероидные («циферблатные») и электронные («гибридные») устройства для измерения артериального давления используются одновременно со стетоскопом.
- Электронные автоматизированные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, запястья и пальцев.
Электронные приборы для измерения артериального давления на уровне плеча, будь то полуавтоматические (ручные манжеты надуваются путем сжатия груши) или автоматические (работающие на батарейках или от сети) являются более предпочтительными для самостоятельного измерения артериального давления в домашних условиях. Эти устройства просты в использовании, требуют минимальной подготовки и многие из них доступны по разумной цене.
Предпочтительными являются тонометры с памятью, которые автоматически хранят каждое измерение (с указанием даты и времени) и средние величины всех измерений до визита врача.
Наручные устройства менее точны и не рекомендуются, кроме случаев, когда плечевое измерение артериального давления невозможно или очень затруднительно.
Пальцевые устройства не рекомендуются.
Ртутные тонометры требуют тщательного обучения и были запрещены в некоторых странах по экологическим соображениям. Анероидные устройства также требуют подготовки и регулярной калибровки. Использование этих устройств должно быть ограничено пациентами, у которых автоматические измерения невозможны или неточны.
Не все доступные на рынке тонометры для домашнего измерения артериального давления были надлежащим образом проверены. Актуальная информация о проверке устройств должна быть предоставлена врачом.
Важное значение для точного измерения имеет выбор соответствующей манжеты, размер которой должен соответствовать руке пациента. Надувной мешок манжеты должен покрывать 80-100% окружности плеча. Использование малых манжет может привести к завышению артериального давления, в то время как использование больших манжет к недооценке АД. Поэтому, если ваша рука имеет окружность 32 см, убедитесь, что устройство оснащено малой или большой манжетой соответственно.
Как часто следует измерять артериальное давление дома?
Для первоначальной оценки артериальной гипертензии и оценки последствий приема антигипертензивных препаратов артериальное давление дома должно измеряться в течение как минимум 3-х, а желательно, 7 дней.
Ежедневно измерения артериального давления должны проводиться как в первой половине дня (сразу после пробуждения и перед приемом препарата при лечении), так и в вечернее время. В каждом случае повторное измерение должно быть проведено 1 минуту спустя.
Среднее значение всех измерений должно быть рассчитано после отбрасывания измерений первого дня.
Этого 7-дневного графика следует придерживаться перед каждым последующим визитом к врачу.
При долговременном наблюдении целесообразно выполнять домашние измерения реже.
Измерение в стрессовых условиях может ввести в заблуждение и его следует избегать (см. Интерпретация измерений артериального давления).
Следует избегать чрезмерного использования домашнего измерения артериального давления для самостоятельного изменения лечения (принимать дополнительные таблетки или изменять дозу).
Результаты должны быть записаны в журнал сразу же после каждого измерения, за исключением случаев, когда прибор хранит в памяти значения артериального давления с датой и временем каждого измерения или имеет встроенную систему передачи данных.
Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?
Как упоминалось выше, повторные измерения за на несколько дней должны быть усреднены, чтобы получить достоверную картину уровня артериального давления в домашних условиях.
Среднее систолическое артериальное давление ниже 130 мм рт.ст. и диастолическое ниже 80 мм рт.ст. считается нормальным домашним артериальным давлением, а систолическое давление 135 мм рт.ст. и выше и / или диастолическое 85 мм рт.ст. и выше, — повышенным домашним артериальным давлением.
Интерпретация измерений артериального давления
Среднее значение нескольких измерений артериального давления дома в течение нескольких дней дополняет измерения в кабинете врача и помогает доктору поставить точный диагноз.
Значения домашнего измерения артериального давления могут значительно отличаться от измерения к измерению. Артериальное давление может быть весьма высоким, особенно при стрессовой ситуации, панике, сильной боли и т.д., или довольно низким, например, после долгого отдыха или после интенсивных физических упражнений. «Одноразовые» измерения имеют малое значение и не могут дать представление об «обычном » уровне домашнего артериального давления. Высокое артериальное давление при одном измерении не должно вызывать тревогу, кроме случаев, когда очень высокие значения сохраняются после достаточного периода отдыха или сопровождаются тяжелыми симптомами (например, одышка, боль в груди, слабость в руке или ноге, затруднение речи).
Повышение самоконтроля артериального давления в домашних условиях само по себе не является показанием к лечению. Врач порекомендует вам, когда и какое лечение показано.
В некоторых случаях, самостоятельно измеренное артериальное давление дома может быть значительно ниже результатов измерений, полученных на приеме у врача. Это явление не является редкостью, и известно как «гипертензия белого халата». С другой стороны, в некоторых случаях артериальное давление может быть низким в кабинете врача, в то время как самостоятельно измеренное артериальное давление в домашних условиях высоким (скрытая гипертензия). Эти ситуации требуют тщательной врачебной оценки. Могут потребоваться дополнительные исследования и повторный мониторинг артериального давления дома или в амбулаторных условиях в течение 24 часов с тем, чтобы принять решение о необходимости лечения.
Составлено на основе рекомендации Европейского общества гипертензии
Источники: http://etodavlenie.ru/tonometry/izmerenie/kogda-i-kak-merit-davlenie-utrom.html, http://gipertoniya-med.ru/izmerenie/kak-chasto-mozhno-merit-davlenie.html, http://cardiolog.org/pacientam/vashe-rukovodstvo-po-snijeniju-ad/kak-izmerjat-ad-doma.html

Когда и как мерить давление утром: процедура измерения

Артериальное давление подскакивало хоть раз в жизни у каждого из нас. Каким правилам надо следовать, чтобы избежать

Правило первое

Приобретите тонометр. Измерение артериального давления, проведенное по случаю в кабинете врача, никогда не отразит истинной картины.

Капризная норма. Мнения разных врачей до сих пор расходятся. «Либералы» склонны к индивидуализации, считая, что всем людям от рождения свойственно либо чуть повышенное, либо чуть пониженное давление. «Радикалы» строги: норма – 120/70–80 мм рт. ст., верхний предел нормы – 140/90 мм рт. ст. И, если оно зафиксировано несколько раз подряд на протяжении 2 недель, это уже можно считать начальной стадией гипертонической болезни. Если в течение полугода артериальное давление держится в этих пределах, не давая «скачков», медикаментозное лечение скорее всего не потребуется. Но, если цифры то и дело зашкаливают, его не избежать.

Однако пожилым людям в связи с возрастной хрупкостью сосудов и растущим риском инсульта гипотензивные препараты назначают, не дожидаясь превышения верхней границы нормы.

Правило второе

Не ждите проявления симптомов гипертонии. Коварство болезни в том и заключается, что повышенное давление часто не вызывает каких-либо видимых проблем или болевых ощущений. Поэтому так много людей не знают о том, что больны гипертонией.

Опасные сигналы. Высокие цифры регистрируются, когда уже страдают сердце, мозг, почки, органы зрения. И даже в этом случае клинические проявления скудны: могут отмечаться головная боль, ощущение сдавленности черепа, жар, носовые кровотечения, быстрая утомляемость.

Есть и «народные приметы». Глубокая и удлиненная носогубная складка с обеих сторон – признак повышенной нагрузки на сердце и органы кровообращения. Красный бугристый нос с прожилками сосудов и красные пятна на лице – сигнал, что с сердцем не все в порядке.

Правило третье

Измеряйте артериальное давление правильно. От этого зависит точность результатов, а значит, – и обоснованность волнений.

1. Артериальное давление измеряйте до еды, утром и вечером.

2. Руку надо держать на уровне сердца.

3. Манжетку накладывайте прямо на кожу, а не поверх рукава одежды. Расположите ее на два пальца выше от локтевого сгиба.

4. Страдающим ожирением необходима длинная манжетка с удлиненной воздушной камерой, иначе показатели будут недостоверными.

5. Накачивайте воздух быстро и выше предполагаемого уровня давления на 20–30 мм рт. ст., а спускайте медленно – на 2–3 мм рт. ст. в секунду.

6. За полчаса до измерения не волнуйтесь, не переохлаждайтесь, не курите, не пейте кофе, чай, алкоголь, не занимайтесь физической работой и спортом.

7. Во время измерения не разговаривайте, не сжимайте ладонь в кулак и без необходимости не подкладывайте кулак под локоть руки, на которой проходит измерение.

8. В норме разница давления на правой и левой руке не превышает 10%. Ориентируйтесь на более высокое.

Правило четвертое

Лечение начинается с минимальной дозы одного препарата. Но не спешите объявлять его неэффективным, если оно не помогло сию же минуту. Помните: многие лекарства начинают действовать через день-два, а то и неделю постоянного применения. Держите врача в курсе всех изменений, происходящих с вашим здоровьем, – это поможет ему своевременно скорректировать лечение и предотвратить осложнения.

Синдром отмены. Отменять самовольно препараты нельзя, давление может возвратиться к исходно высокому и, как результат, развиться инсульт или инфаркт. Отменить или заменить препараты может только врач. Он же подбирает комбинацию с другими лекарствами, если прежнее оказалось неэффективным, и корректирует дозу, если это необходимо.

Как измерить давление тонометром: процедура измерения

Видео: Как Измерить Давление Самому Себе МЕХАНИЧЕСКИМ тонометром

Процедура измерения артериального давления механическим тонометром кому-то может показаться сложной, но на самом деле в ней нет ничего проблематичного. Как измерить давление тонометром, чтобы получить нормальные результаты, соответствующие реальному самочувствию человека? Какое давление измеряет тонометр, и как он работает — все эти дилеммы можно решить потом, а для начала следует подготовиться к процедуре. Перед измерением нельзя курить 2 часа, нельзя принимать алкогольные напитки или продукты, обогащенные кофеином. Также не рекомендуется перед измерениями активно заниматься спортом, поскольку излишние физические нагрузки способны сбить показатели прибора, и результаты окажутся неточными. Специалисты рекомендуют не волновать до начала использования тонометра, попытаться сохранить полное спокойствие. Все это необходимо для получения оптимальных результатов проводимого исследования

Видео: Как измерить артериальное давление себе . learn to measure your blood pressure

Правильно измерять артериальное давление тонометром нужно в положении сидя, при этом уперев ноги в пол и расслабил тело. Считается, что в таком положении организм работает наиболее естественно, а значит и показатели тонометра окажутся верными. Далее необходимо правильно закрепить манжету, которая надевается на руку выше локтя примерно на 2,5 сантиметра. Манжету необходимо туго затянуть и закрепить на специальной липучке. Очень важно правильно подобрать манжету, поскольку от этого зависит верность полученных результатов. Стандартная ее ширина — 13 сантиметров, а длина составляет 35 сантиметров. Однако, если у человека есть избыточный вес, ему нужно покупать тонометр с нестандартной манжетой. Актуально это правило и для тех людей, которые наоборот отличаются чрезмерной худобой. Если манжета будет недостаточно затянута, полученные результаты окажутся абсолютно неверными и только введут в заблуждение.

Видео: Как правильно мерить АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ / механическим тонометром / измерять / как пользоваться

На первых двух этапах проблемы обычно не возникают, а вот в следующих манипуляциях приходится разбираться. Колесико, расположенное под стрелкой тонометра следует закрепить до упора. Обычно колесико имеет крошечные размеры, но несмотря на это крутить его просто и удобно. После этого необходимо установить фонендоскоп на специальную пульсирующую точку на собственной руке. Отыскать ее несложно, и для этого достаточно приложить палец к собственной руке. Место, где чувствуется наибольшая пульсация крови и называется пульсирующей точкой. Обычно давление человеку измеряется на левой руке, но для этого можно использовать и правую. Врачи настаивают на том, что этот финальный подготовительный этап очень важен, ведь если фонендоскоп окажется установлен не в том месте, измерения будут в корне не верны. При использовании автоматизированного тонометра также важно правильно закрепить манжету и занять подходящее положение.

На следующем этапе для работы придется использовать грушу. Переходить к этому этапу стоит лишь в том случае, если все детали тонометра закреплены правильно. Теперь необходимо накачать воздух до показателя 200, и когда стрелка достигнет нужного измерения, следует медленно откручивать колесико. Сразу же после того, как стрелка начнет двигаться, человек услышит несколько звуков, их стоит запомнить для анализа результатов. Во время накачивания грушей воздуха, пациент будет чувствовать, как манжета сжимается у него на руке. Если она была затянута и зафиксирована правильно, это не вызовет неприятных ощущений. При использовании автоматического тонометра даже не приходится использовать грушу, поскольку прибор сам начинает накачивать воздух, из-за чего повязка сжимается. После того, как этот этап был преодолен, остается лишь проанализировать полученные результаты.

Выше уже упоминалась, что при первом движении стрелки, прибор издает звук. Этот звук сигнализирует о показателе систолического давления. Данное значение можно трактовать как силу выброса кровяной жидкости из сердца. Последний звук, изданный прибором, будет означать диастолическое давление, по которому можно судить о тонусе сосудов, которые приняли на себя весь выброс крови. Также в этот период можно измерить частоту сердечного ритма. Для этого нужно ориентироваться на стрелку тонометра в течение 30 секунд. Далее показатель лишь остается умножить на два. Нормальный пульс человека редко превышает значение 100. Также необходимо заранее выяснить нормальные показатели давления для своего возраста, веса и пола. Оптимальным считается показатель 120/70 или 130/80. Если же давление человека оказывается намного выше нормальных показателей, ему необходимо срочно пройти медицинское обследование.

Повышение или резкое понижение артериального давления — верный признак развития хронических заболеваний. Речь может идти о склонности к инсульту, инфаркту, о повышенном холестерине или проблемах с гемоглобином. Однако не стоит сбрасывать со счетов и возраст. Многие врачи считают, что после 60 необходимо слегка повышать рамки нормальности. Так, для человека в 65 лет давление 140/90 будет вполне нормальным, поскольку его организм уже не может функционировать как раньше. Нельзя забывать и про риск пониженного давления. Зачастую из-за него случаются обмороки, чувствуется постоянная слабость и сильная головная боль. Если давление снижается до 100/90, необходимо бить тревогу, а более низкие показатели и вовсе свидетельствуют о критическом состоянии. Обычно человек знает свое нормальное давление, и проводя регулярные измерения может следить за собственным самочувствием без опоры на иные показатели.

Техника измерения артериального давления

Постоянное измерение артериального давления — необходимая процедура при многих заболеваниях. Особенно важно знать показатели АД больным с диагнозом «гипертония». Для человека с гипертоническими проявлениями жизненно важно научиться самостоятельно проводить измерение артериального давления, чтобы успеть принять меры для его снижения.

Ежедневный контроль за показателями АД при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы является обязательным условием для снижения риска осложнений. Он помогает проводить мониторинг состояния больного, адекватно оценивать действенность назначенных лекарственных препаратов.

Для получения достоверных результатов необходимо не только подобрать аппарат, но и уметь правильно мерить давление, соблюдая определенный алгоритм.

Измерять показатели АД можно в поликлинике или больнице, второй способ — контролировать артериальное давление дома, с помощью прибора под названием «тонометр». Тонометры делятся на:

автоматические;
механические;
электронные;
полуавтоматические.

Подготовка

Существуют определенные правила для измерения АД, которые следует соблюдать в обязательном порядке, только при этом условии показания прибора будут соответствовать истине.

До начала процедуры нельзя пить такие напитки, как свежезаваренный чай, кока-кола, кофе, энергетики.
Не курить, не принимать алкоголь в течение часа до начала процедуры.
Замеры следует производить ежедневно в определенное время, обычно давление измеряют утром (до завтрака) и вечером (перед сном). Полученные результаты необходимо записывать в специальный журнал.
Процедура проводится до приема лекарственных препаратов, снижающих АД.
Измерительным прибором нужно пользоваться после опорожнения мочевого пузыря и кишечного тракта.
Проводить замеры следует в спокойной обстановке, после небольшого отдыха (от 5 до 10 минут). При стрессе, чувстве волнения или эмоциональном напряжении длительность отдыха увеличивается до получаса.
Нельзя проводить замеры после физических нагрузок (быстрая ходьба, подъемы по лестницам, поднятие тяжестей), в таких случаях время отдыха увеличивается до 40 минут.
Процедура проводится сидя, поза пациента расслабленная. Во время процедуры не следует отвлекаться и разговаривать.
Замеры нужно делать в хорошо проветренном, теплом и светлом помещении.
Браслет (манжета) тонометра должен соответствовать окружности плечевого сустава пациента. Полные люди могут отдельно приобрести манжету подходящего размера.

Для получения правильных результатов важна поза пациента:

Больной сидит на удобном стуле, ноги нельзя скрещивать или класть друг на друга.
Поза спокойная, тело наклонено назад, спина опирается на спинку кресла.

Рукава одежды свободные, их нельзя закатывать, чтобы ткань не сдавливала руку.

Рука расслабленная, неподвижная. Ее следует поместить на ровную поверхность (стол, тумбочка) запястьем вверх. Нельзя пользоваться прибором, удерживая руку на весу.
Дыхание спокойное, неглубокое.

На какой руке мерить АД

Многие люди интересуются: на какой руке нужно мерить давление.

измерять АД всегда на одной руке;
при разных показателях на правой и левой конечностях нужно проводить замеры там, где цифры прибора выше;
при одинаковых характеристиках следует измерять давление на левой конечности (если человек правша), так удобнее надевать манжету и слушать частоту пульса через стетоскоп.

Правильная технология

Инструкция для замера АД отличается на разных типах приборов (механических, электронных, полуавтоматах).

Измерение механическим тонометром.

Механические приборы для замеров АД отличаются высокой точностью и простотой в использовании, каждый человек должен уметь пользоваться ручным тонометром. Проводить замеры вручную следует так:

Перед началом процедуры человеку нужно расслабиться, спокойно полежать или посидеть 5–10 минут, нельзя курить и пить алкогольные напитки, кофе, лекарства.
Надо принять правильную позу, удобно разместить руку на твердой поверхности, освободив ее от одежды.
Надеть манжету на конечность так, чтобы она располагалась на уровне сердца, нижний край браслета (манжеты) должен быть чуть выше локтя, положение манжетной трубки — строго посередине конечности.
Манжета должна плотно обхватывать руку, не сдавливая ее.
Фонендоскоп вставить в ушные раковины, его измерительную часть расположить со стороны внутреннего сгиба руки.
Начать накачивать воздух в браслет, доводя показатели ртутного столба до 200 мм.
Медленно стравить воздух, вслушиваясь в звуки.

Первый слабый звук (удар) соответствует верхнему давлению, последний — нижним показателям АД. Для получения точных результатов процедура проводится 2–3 раза.

Измерение электронным тонометром.

Электронный прибор прост в использовании, его удобно применять беременным женщинам, пожилым и одиноким людям. Перед началом процедуры рекомендуется проверить работоспособность аппарата и заряд аккумулятора.

Дисплей прибора может выдать ошибку в измерениях при низкой зарядке или неисправности в сетевом шнуре.

До начала процедуры необходимо отдохнуть, не принимать лекарства, не курить, не пить бодрящие напитки.
Пациенту нужно занять удобную позицию, подготовить конечность, сняв тесную одежду или закатав рукав.
Правильно наложить манжету на локтевой сгиб, закрепив ее, так, чтобы рука не была сдавлена.
Нажать клавишу «Старт». Воздух автоматически начнет подаваться в манжету, показатели на тонометре должны быть около 200 мм ртутного столба. Некоторые электронные аппараты снабжены автоматической функцией подкачки воздуха, в других моделях дополнительное нагнетание возможно при повторном нажатии клавиши.
По окончании замеров кровяного давления в приборе срабатывает зуммер, сигнал означает, что манжета может быть снята. Показания АД высвечиваются на дисплее аппарата.

Периодичность

Периодичность замеров зависит от степени тяжести заболевания, контроль за показателями АД следует осуществлять так часто, как назначил врач.

Обычно рекомендуется проводить замеры два раза в сутки, в утреннее и вечернее время. Все данные следует фиксировать в журнале контроля. В тяжелом течении заболевания назначается суточный мониторинг показателей АД.

Здоровому человеку нужно осуществлять контрольные замеры при сильных головных болях, сердечном сердцебиении, головокружениях.

Измерение АД у детей

У маленького ребенка могут быть обнаружены патологические заболевания, требующие постоянного контроля за показателями АД. Проведение процедуры замеров у детей почти всегда является непростой задачей. Малыш с трудом может сидеть долгое время без движения в одной позе.

При замерах АД у него, нужно применить педагогические таланты. Малышу стоит предложить поиграть в «доктора», то есть помочь взрослому надеть прибор, и контролировать показания тонометра. Гиперактивным ребятам можно делать замеры сразу после пробуждения, в положении лежа.

Для детей больше подходит электронный тонометр, он проще в использовании. Манжета для замеров должна быть подобрана по размеру руки ребенка.

Распространенные ошибки

Погрешности возможны из-за неправильно проведенных замеров. Распространенные ошибки:

Первый замер делается на обеих конечностях. Истинными показателями являются более высокие значения. Впоследствии процедуры проводят на той руке, где цифры были выше.
Замеры проводились не по инструкции к прибору.
Измерения проходили в разное время, не соблюдались правильная поза и время отдыха.
Манжета прибора была подобрана неверно.

КОМУ И КОГДА НУЖНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

И как правильно это делать

Известно, что общее количество крови в организме составляет 6 – 8% от массы тела. Применяя нехитрый расчет, можно легко узнать объем крови у каждого человека. Так при массе в 75 килограммов объем крови составляет 4,5 – 6 литров. И вся она заключена в систему сообщающихся друг с другом сосудов. Так вот, при сокращении сердца кровь продвигается по кровеносным сосудам, давит на стенку артерий, и это давление называется артериальным. Артериальное давление способствует продвижению крови по сосудам.

Различают два показателя артериального давления:

систолическое артериальное давление (САД), называемое еще «верхним» — отражает давление в артериях, которое создается при сокращении сердца и выбросе крови в артериальную часть сосудистой системы;
диастолическое артериальное давление (ДАД), называемое еще «нижним» – отражает давление в артериях в момент расслабления сердца, во время которого происходит его наполнение перед следующим сокращением. И систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).
Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Почему необходимо знать величину артериального давления?

Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног. Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по нескольку раз в день.
Измерить артериальное давление можно самостоятельно с помощью специальных аппаратов – так называемых «тонометров». Измерение артериального давления в домашних условиях позволяет получить ценную дополнительную информацию, как при первичном обследовании пациента, так и при дальнейшем контроле эффективности лечения.
Самоконтроль артериального давления дисциплинирует пациента и улучшает приверженность к лечению. Измерение артериального давления дома помогает точнее оценить эффективность лечения и потенциально снизить его стоимость. Важным фактором, влияющим на качество самостоятельного контроля артериального давления, является использование приборов, соответствующих международным стандартам точности. Не рекомендуется применять аппараты для измерения артериального давления на пальце или запястье. Следует строго придерживаться инструкции об измерении артериального давления при использовании автоматических электронных приборов.

Обязательные правила при измерении артериального давления:

Обстановка.
Измерение должно проводиться в тихой, спокойной и удобной остановке при комфортной температуре. Вы должны сидеть на стуле с прямой спинкой рядом со столом. Высота стола должна быть такой, чтобы при измерении артериального давления середина манжеты, наложенной на плечо, находилась на уровне сердца.
Подготовка к измерению и продолжительность отдыха.
Артериальное давление следует измерять через 1-2 часа после приема пищи. В течение 1 часа до измерения не следует курить или употреблять кофе. На вас не должно быть тугой, давящей одежды. Рука, на которой будет проводиться измерение, должна быть обнажена. Вы должны сидеть, опираясь на спинку стула, с расслабленными, не скрещенными ногами. Не рекомендуется разговаривать во время проведения измерений, так как это может повлиять на уровень артериального давления. Измерение давления должно проводиться после не менее 5 минут отдыха.
Размер манжеты.
Ширина манжеты должна быть достаточной. Использование узкой или короткой манжеты приводит к существенному ложному повышению артериального давления.
Положение манжеты.
Определите пальцами пульсацию плечевой артерии на уровне середины плеча. Середина баллона манжеты должна находиться точно над пальпируемой артерией. Нижний край манжеты должен быть на 2,5 см выше локтевой ямки. Плотность наложения манжеты: между манжетой и поверхностью плеча пациента должен проходить палец.
Положение стетоскопа.
Пальцами определяется точка максимальной пульсации плечевой артерии, которая обычно располагается сразу над локтевой ямкой на внутренней поверхности плеча. Мембрана стетоскопа должна полностью плотно прилегать к поверхности плеча. Следует избегать слишком сильного давления стетоскопом, а также головка стетоскопа не должна касаться манжеты или трубок.
Накачивание и сдувание манжеты.
Нагнетание воздуха в манжету до максимального уровня должно проводиться быстро. Воздух из манжеты выпускают со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду до появления тонов («глухих ударов») и далее продолжают выпускать с той же скоростью до полного исчезновения звуков. Первые звуки соответствуют систолическому артериальному давлению, исчезновение звуков (последний звук) соответствует диастолическому артериальному давлению.
Повторные измерения.
Однократно полученные данные не являются истинными: необходимо проводить повторные измерения артериального давления (минимум два раза с промежутком в 3 минуты, затем рассчитывается средняя величина). Необходимо измерять артериальное давление как на правой, так и на левой руках.
По статистике, наибольшее количество мозговых инсультов и инфарктов миокарда, многие из которых заканчиваются летальным исходом, происходит с 6.00 до 10.00 утра. На проведение утренних измерений следует обратить особое внимание, так как полученные утром значения артериального давления оказывают неоценимую помощь в постановке диагноза и выработке правильной тактики лечения.
Кроме того, нередко данные утренних измерений можно сопоставить с ночной величиной артериального давления, которая имеет чрезвычайно важное значение для диагностики.
Регулярно проверяйте уровень артериального давления в утренние часы!

Категория артериал

Утром когда мерить давление • Как вылечить гипертонию

Когда и как мерить давление утром: процедура измерения

Утром, в течение часа после пробуждения организма, производится первое измерение. Мерить давление, утром, нужно натощак, после еды показатели поднимаются, не употреблять кофеин и никотин перед замером, избегать физических нагрузок. Утром, между 4—10 часами, фиксируется самый опасный временной период для скачков давления. В это время регистрируется большое количество сердечных приступов. Люди, подверженные гипертонической болезни, крайне уязвимы, поэтому производится обязательный замер давления утром.

Замеры проводятся 2 раза в день утром и вечером.

Замеры проводятся два раза в день.

Первоначально давление измеряется на обеих руках.

Воздух накачивается до тех пор, пока показатели на дисплее, не превысят нормальные показания на 40—50 единиц.

После спускают воздух, и ожидают показания прибора.

Люди, использующие автоматические приборы, перемеривают АД несколько раз подряд. Это грубая ошибка. Повторно измерять давление на одной руке можно после 10 минут отдыха. В противном случае, уровень показаний отличается на пару десятков единиц. Утренние, дневные и вечерние показания АД сравнивают, только с показаниями, полученными в то же самое время. Утренние показатели, нельзя сравнивать с вечерними, это даст ложное представление о состоянии здоровья. Правильно эксплуатировать прибор поможет инструкция, в которой, детальной описаны методы грамотного обращения с аппаратом.

Добрый день. Скажите есть ли смысл в том, чтобы проводить измерение артериального давления после еды?

Здравствуйте. Нет, показатели артериального давления нельзя измерять после приема пищи, так как они будут с погрешностью до 20 мм ртутного столба в большую сторону. Необходимо осуществлять измерение только до еды в утреннее или вечернее время. Более высокое кровяное давление может показать тонометр после выполнения физических упражнений, либо после принятия ванной.

Помимо этого, перед измерением параметров, необходимо за два часа до процедуры исключить употребление кофеинсодержащих напитков, отказаться от курения.

Доказанный факт, что одна чашка крепкого черного чая или выкуренная сигарета, искажают настоящее значение давления до 15 мм ртутного столба. Стоит также отметить, результаты измерения будут с погрешностью, если измерение осуществляется на полный мочевой пузырь. Именно он может обеспечить до 35 мм ртутного столба в сторону увеличения.

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи “О самом главном” я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Пожалуйста авторизуйтесь или Register чтобы ответить

Проводить мониторинг артериального давления (АД) необходимо каждому человеку. Частота измерений, конечно, будет разной. Кардиологическим больным рекомендуют контролировать уровень АД ежедневно. Ну а среднестатистическому человеку нужно проводить измерение хотя бы раз в полгода при условии отсутствия характерных жалоб.

Часто люди заблуждаются, считая, что при гипертонии обязательно болит сердце. Ну а на головную боль просто не обращают внимания, объясняя всё усталостью после рабочего дня.

Зафиксированы далеко не единичные ситуации, когда во время случайного измерения АД удавалось выявить гипертонию 2 или даже 3 степени. Поэтому если вас беспокоит головная боль, учащённое сердцебиение, ощущение тревоги, общая слабость, необходимо проверить показатели артериального давления. Больше вреда организму может нанести не обширная диагностика, а её отсутствие.

Итак, если больной находится на учёте у кардиолога, проводят мониторинг 3 раза в сутки.

Утреннее время. Сразу после сна не желательно, так как на шкале тонометра будут показатели «спящего» организма, то есть заниженные. Начинать исследование необходимо не раньше, чем через час после пробуждения. Перед измерением не рекомендуют делать утреннюю зарядку, пить кофе, принимать душ, кушать.
Дневной контроль. Придерживаться следует правил, описанных выше. Интервал между приёмом пищи и мониторингом гемодинамических показателей составляет 60 мин. Любые стрессы, физические нагрузки, напитки, содержащие кофеин, способствуют подъёму давления.
Вечернее измерение также проводят через час после ужина. Если вы выкурили сигарету, контроль давления нужно отложить на 20 минут.

Кардиологи рекомендуют пациентам вести дневник АД. Туда они могут записывать результаты исследований. А это очень важно как для выбора рациональной схемы лечения, так и для контроля эффективности назначенных препаратов.

Чаще, чем трижды в день измерения проводят в следующих ситуациях:

Нестабильные показатели артериального давления. Наблюдаются скачки, перепады. Это может быть при неправильно подобранных препаратах или при дозировке, которая не соответствует клинической картине.
Изменение схемы терапии. Если больному назначают приём новых лекарственных средств.
Уменьшение или, наоборот, увеличение дозировки.

Даже если на фоне ежедневного приёма препаратов начала болеть голова, появилась тахикардия, одышка, необходимо немедленно провести контроль артериального давления. Людям преклонного возраста частые измерения не желательны из-за повышенной ломкости сосудов.

На первом месте по популярности находятся обычные механические тонометры. Конечно, для их использования нужно иметь определённые навыки, хорошо слышать пульс, а самое главное – необходимо точно придерживаться алгоритма измерения. Погрешность составляет около 4 мм рт. ст.

Электронные аппараты (автоматические и полуавтоматические) более простые в эксплуатации, так как при их применении не нужно вслушиваться, чтобы определить уровень верхнего и нижнего давления. Результаты появятся в конце исследования на экране. Если больной самостоятельно измеряет давление, электронным аппаратом провести данную процедуру легче. К тому же вместе с уровнем давления происходит исследование и величины пульса.

Главным индикатором того, сколько раз в день измерять давление, служит ваше самочувствие. Если появились даже незначительные на первый взгляд жалобы, лучше лишний раз перестраховаться и провести исследование. Своевременное лечение даст возможность избежать опасных последствий.

систолическое артериальное давление (САД) , называемое еще «верхним» – отражает давление в артериях, которое создается при сокращении сердца и выбросе крови в артериальную часть сосудистой системы;

диастолическое артериальное давление (ДАД ), называемое еще «нижним» – отражает давление в артериях в момент расслабления сердца, во время которого происходит его наполнение перед следующим сокращением. И систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст., а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.

Измерить артериальное давление можно самостоятельно с помощью специальных аппаратов – так называемых «тонометров». Измерение артериального давления в домашних условиях позволяет получить ценную дополнительную информацию, как при первичном обследовании пациента, так и при дальнейшем контроле эффективности лечения.

Самоконтроль артериального давления дисциплинирует пациента и улучшает приверженность к лечению. Измерение артериального давления дома помогает точнее оценить эффективность лечения и потенциально снизить его стоимость. Важным фактором, влияющим на качество самостоятельного контроля артериального давления, является использование приборов, соответствующих международным стандартам точности. Не рекомендуется применять аппараты для измерения артериального давления на пальце или запястье. Следует строго придерживаться инструкции об измерении артериального давления при использовании автоматических электронных приборов.

Измерение должно проводиться в тихой, спокойной и удобной остановке при комфортной температуре. Вы должны сидеть на стуле с прямой спинкой рядом со столом. Высота стола должна быть такой, чтобы при измерении артериального давления середина манжеты, наложенной на плечо, находилась на уровне сердца.

Подготовка к измерению и продолжительность отдыха.

Артериальное давление следует измерять через 1-2 часа после приема пищи. В течение 1 часа до измерения не следует курить или употреблять кофе. На вас не должно быть тугой, давящей одежды. Рука, на которой будет проводиться измерение, должна быть обнажена. Вы должны сидеть, опираясь на спинку стула, с расслабленными, не скрещенными ногами. Не рекомендуется разговаривать во время проведения измерений, так как это может повлиять на уровень артериального давления. Измерение давления должно проводиться после не менее 5 минут отдыха.

Ширина манжеты должна быть достаточной. Использование узкой или короткой манжеты приводит к существенному ложному повышению артериального давления.

Определите пальцами пульсацию плечевой артерии на уровне середины плеча. Середина баллона манжеты должна находиться точно над пальпируемой артерией. Нижний край манжеты должен быть на 2,5 см выше локтевой ямки. Плотность наложения манжеты: между манжетой и поверхностью плеча пациента должен проходить палец.

Пальцами определяется точка максимальной пульсации плечевой артерии, которая обычно располагается сразу над локтевой ямкой на внутренней поверхности плеча. Мембрана стетоскопа должна полностью плотно прилегать к поверхности плеча. Следует избегать слишком сильного давления стетоскопом, а также головка стетоскопа не должна касаться манжеты или трубок.

Накачивание и сдувание манжеты.

Нагнетание воздуха в манжету до максимального уровня должно проводиться быстро. Воздух из манжеты выпускают со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду до появления тонов («глухих ударов») и далее продолжают выпускать с той же скоростью до полного исчезновения звуков. Первые звуки соответствуют систолическому артериальному давлению, исчезновение звуков (последний звук) соответствует диастолическому артериальному давлению.

Однократно полученные данные не являются истинными: необходимо проводить повторные измерения артериального давления (минимум два раза с промежутком в 3 минуты, затем рассчитывается средняя величина). Необходимо измерять артериальное давление как на правой, так и на левой руках.

По статистике, наибольшее количество мозговых инсультов и инфарктов миокарда, многие из которых заканчиваются летальным исходом, происходит с 6.00 до 10.00 утра. На проведение утренних измерений следует обратить особое внимание, так как полученные утром значения артериального давления оказывают неоценимую помощь в постановке диагноза и выработке правильной тактики лечения.

Кроме того, нередко данные утренних измерений можно сопоставить с ночной величиной артериального давления, которая имеет чрезвычайно важное значение для диагностики.

Регулярно проверяйте уровень артериального давления в утренние часы!

Категория артериального давления*

* Если систолическое и диастолическое артериальное давление оказывается в различных категориях, выбирается высшая категория.

** Оптимальное по отношению к риску развития сердечно-сосудистых осложнений и к смертности.

Термины «мягкая», «пограничная», «тяжелая», «умеренная», приведенные в классификации, характеризуют только уровень артериального давления, а не степень тяжести заболевания больного. В повседневной клинической практике принята классификация артериальной гипертонии Всемирной Организации Здравоохранения, основанная на поражении так называемых органов-мишеней. Это наиболее частые осложнения, возникающие в головном мозге, глазах, сердце, почках и сосудах.

Наш сайт – это сокращенная версия популярной украинской медицинской газеты “Здоров’я і Довголіття” . Из каждого номера газеты на сайте публикуется только один материал. Полную версию Вы можете читать, оформив подписку на печатное издание на сайте ПРЕСА или в любом почтовом отделении Украины (подписной индекс 90247 – на украинском языке и 37627 – на русском языке).

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА ОТКОРРЕКТИРУЮТ ФИТОПРЕПАРАТЫ И ПИТАНИЕ

УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ ПОМОЖЕТ СПОРТ

ОТ ЧЕГО ПОВЫШАЕТСЯ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ

ПРИ ВЯЗКОЙ КРОВИ ЧАЩЕ «ПЕЙТЕ» БОРЩИ И РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО

Материалы сайта предоставляются в образовательных целях и не отменяют необходимость в профессиональной врачебной консультации.

Post Views: 232

Как правильно мерить давление: основные рекомендации

Контроль артериального давления – это не сложная, но довольно важная процедура. Есть определенные правила подготовки и методика проведения процедуры. Важно знать, как правильно мерить давление, ведь из-за погрешностей и ошибок человек необоснованно начинает принимать лекарства, чем вредит своему организму.

Как измерять артериальное давление правильно

Высокие показатели давления очень часто являются виновниками инфаркта или инсульта, потому что зачастую люди халатно относятся к своему здоровью. Большая часть и не догадывается, что имеет давление выше нормы. Не стоит впадать и в другую крайность – сразу пить таблетки после первых повышенных показаний тонометра.

Главный показатель благополучной деятельности сердечной и сосудистой систем – это нормальный уровень давления. Показатели АД в основном стабильны у здоровых людей. Но на протяжении суток в обычной жизни под действием многих факторов, физических и нервных нагрузок, потрясений, стрессов и других явлений давление может колебаться.

Сегодня не обязательно бежать к врачу, чтобы получить данные об уровне АД. Контроль за артериальным давлением можно вести в привычной для человека домашней обстановке. Для этого необходимо иметь хороший тонометр. Измерение артериального давления на протяжении нескольких дней позволит с большей точностью определить уровень АД.

Как выбрать правильный тонометр

Измеритель давления может быть механическим, полуавтоматическим и автоматическим. Ранее существовали ртутные тонометры, они были точными и показывали количество миллиметров ртутного столба. Такой прибор назывался сфигмоманометр и был небезопасен из-за возможного повреждения стеклянного столбика со ртутью.

Вместо ртутного прибора, стали использовать механические тонометры. Такие аппараты компактны, безопасны и довольно точны. Недостатком считается то, что измеряющему нужно одновременно делать несколько манипуляций: нагнетать воздух, затем выпускать его и слушать пульсацию с помощью фонендоскопа, соразмерив со шкалой.

Для использования в домашних условиях лучше приобрести полуавтоматический прибор с манжеткой, которая надевается на плечо. Такие аппараты просты в использовании, работают от батарейки, воздух в манжету нагнетается вручную при помощи груши. Это оптимальный вариант при соответствии цены и качества.

Автоматические аппараты все манипуляции производят сами, достаточно лишь нажать на кнопку. Но они считаются менее точными, особенно могут врать тонометры с манжеткой на запястье и пальцевые. При выборе тонометра следует учитывать окружность руки. Если давление измеряется слишком маленькой манжеткой, показатели могут быть завышены. Когда манжетка большая для пациента, аппарат врет в сторону занижения давления.

Подготовка к процедуре

Существуют некоторые правила измерения артериального давления. Следует за полчаса до обследования отказаться от приема напитков, содержащих кофеин – это чай, кофе, кола и другие. За два часа до процедуры не принимать лекарственные средства, влияющие на изменение давления. Не нужно закапывать в нос и глаза капли, которые обладают свойством повышать давление. Непосредственно перед процедурой важно освободить мочевой пузырь. Следует также временно отказаться от сигарет за несколько часов до измерения.

Перед тем как измерять давление, нужно принять удобное положение в кресле или сидя на стуле. Человек должен расслабиться и спокойно посидеть в течение 3–7 минут. В этот период не следует смотреть телевизор или принимать пищу, выполнять лишние движения, чтобы не участился пульс. Во время процедуры важно не разговаривать, при этом рука должна лежать на столе.

Чтобы правильно измерить давление, следует придать человеку определенное положение. Он должен откинуться на спинку кресла или стула, чтобы мышцы были максимально расслаблены. При этом руки должны иметь опору и не висеть. Для тяжелобольных измерения проводят лёжа. Нельзя скрещивать ноги, чтобы не пережимать крупные сосуды. В противном случае возможны погрешности в показаниях. Давление тонометром нельзя измерять через одежду, а также не следует сильно сдавливать плечо одеждой.

Техника проведения измерений

Следует запомнить, как правильно мерить артериальное давление. Порой встает вопрос, на какой руке нужно определять АД. Врачи рекомендуют проводить измерения поочередно на каждой. Для более точного определения показателей процедуру приходится повторять несколько дней подряд, чтобы определить, на какой конечности АД выше. Впоследствии давление измеряют на той руке, где цифры были больше.

Перед тем как измерить давление, необходимо освободить область плеча от одежды. Измеряющий давление оборачивает манжету вокруг руки пациента. При этом ее центр с выходящей из манжетки трубкой располагается над артерией. А нижняя часть манжеты лежит на 2 см вверх от сгиба локтя.

Руку следует положить так, чтобы манжета находилась на одном уровне с сердцем.

Манжету нужно закрепить слегка наискось, так как толщина руки шире в верхней части. Измерения давления у тяжелобольных выполняют лежа, но в той же последовательности.

Как правильно измерять артериальное давление? Процедура начинается в зависимости от вида тонометра с ручного или автоматического закачивания воздуха в манжету. Если это механический тонометр, воздух нагнетается на 20 мм рт. ст. выше обычного рабочего, после того как исчезает пульсация лучевой артерии. Полуавтоматический прибор сообщает об этом определенным сигналом.

Закачивание воздуха должно происходить быстро, а сброс – медленно. Цифра, при которой услышан первый тон, показывает систолическое давление, а последний соответствует диастолическому. Так определяют АД механическим аппаратом. Автоматический прибор все действия производит самостоятельно.

Когда необходимо контролировать давление

Как правильно измерить АД впервые и получить максимально точный результат, сколько раз в день необходимо выполнять манипуляцию? Однократной проверки недостаточно. Для постановки точного диагноза необходимо мерить давление на протяжении недели дважды в день. Каждое измерение повторяют через несколько минут. Показатели следует записывать, затем вычисляют среднее значение без учета первого дня.

В какое время лучше выполнять процедуру? Обычно измерение АД проводят сразу после пробуждения, можно делать это лежа в постели, второй раз давление измеряют вечером. При нервном напряжении или стрессовой ситуации процедуру следует отложить. Перед следующим посещением доктора измерения следует повторять в течение трех дней.

Больным с установленным диагнозом и назначенным лечением мерить давление можно раз в день.

Пациентам, у которых периодически возникают скачки АД, рекомендовано измерять его в неделю 1–2 раза, а также при нарушении самочувствия, физическом и эмоциональном напряжении. При подборе индивидуальных гипотензивных средств нужно длительно измерять показатели и фиксировать их, чтобы видеть эффект от принимаемых лекарств.

Некоторые советы и рекомендации

Нормальными принято считать следующие показатели: для систолического – 130 мм рт.ст. и ниже, для диастолического – ниже 80 мм рт.ст. Высокое давление после первой процедуры измерения, если нет одышки, болей за грудиной, проблем с речью не должно вызывать панику – это еще не показания для лечения. Рекомендуется повторить измерение дополнительно 2–3 раза, выбрать повторяющиеся (или с небольшой разницей) показатели и вычислить среднее значение.

К тому же существуют некоторые факторы, которые искажают показания АД. Так, повторное закачивание воздуха в манжетку увеличивает показания аппарата на 10–30 мм рт.ст. Окружающий шум, когда идет измерение давления, снижает показатель систолической фазы и повышает диастолическое. Несколько выше могут быть показатели, когда давление померили в холодном помещении. Такой же эффект наблюдается при спазмах или переполнении кишечника.

Все вопросы по лечению гипертонии следует решать с лечащим врачом. Неправильно лечиться по рекомендациям несведущих людей, так как то, что показано одному, может быть не эффективно для другого.

В какое время мерить давление — Давление и всё о нём

Как правильно мерить давление утром?

Почему нужно мерить утром?

Как и чем измерять давление утром?

Процедура измерения давления

Перемеривание АД

Когда мерить давление: особенности измерения

Содержание статьи

Особенности измерения

Что нельзя делать

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Как правильно измерять артериальное давление дома

Условия измерения

Какие тонометры лучше использовать

Как часто следует измерять артериальное давление дома?

Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?

Интерпретация измерений артериального давления

В какое время лучше мерить давление — Давление и всё о нём

Как правильно мерить давление утром?

Почему нужно мерить утром?

Как и чем измерять давление утром?

Процедура измерения давления

Перемеривание АД

Когда мерить давление: особенности измерения

Содержание статьи

Особенности измерения

Что нельзя делать

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Как правильно измерять артериальное давление дома

Условия измерения

Какие тонометры лучше использовать

Как часто следует измерять артериальное давление дома?

Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?

Интерпретация измерений артериального давления

В какое время лучше измерять артериальное давление — Давление и всё о нём

Как правильно мерить давление утром?

Почему нужно мерить утром?

Как и чем измерять давление утром?

Процедура измерения давления

Перемеривание АД

Когда мерить давление: особенности измерения

Содержание статьи

Особенности измерения

Что нельзя делать

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Как правильно измерять артериальное давление дома

Условия измерения

Какие тонометры лучше использовать

Как часто следует измерять артериальное давление дома?

Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?

Интерпретация измерений артериального давления

В какое время суток измерять артериальное давление

Как правильно мерить давление утром?

Почему нужно мерить утром?

Как и чем измерять давление утром?

Процедура измерения давления

Перемеривание АД

Частота измерения давления в зависимости от цели исследования

Первое измерение АД

Контроль АД в обычном состоянии

Частота измерений при необходимости контроля

Измерение АД более 3 раз

Кардиолог — сайт о заболеваниях сердца и сосудов

Кардиолог онлайн

Кардиохирург онлайн

Как правильно измерять артериальное давление дома

Условия измерения

Какие тонометры лучше использовать

Как часто следует измерять артериальное давление дома?

Какие нормы артериального давления при измерении в домашних условиях?

Интерпретация измерений артериального давления

Когда и как мерить давление утром: процедура измерения

Правило первое

Правило второе