О чем свидетельствует и чем опасен учащенный пульс?

Обычно при психоэмоциональном и физическом перенапряжении увеличивается частота сокращений сердца. Такое явление считается нормальным в таких случаях и проходит само собой. Но иногда учащение пульса свидетельствует о проблемах со здоровьем человека, прежде всего с его сердечно-сосудистой системой.

Значение пульса и его нормальные показатели

Пульс – ритмичное движение стенок артерий

Пульс считается важным гемодинамическим показателем, ведь в зависимости от его параметров можно говорить о здоровье или патологиях системы сердца и сосудов.

Пульсом в медицинской терминологии называется колебание сосудистых стенок, которое возникает, когда давление крови в них повышается. Нормальным значением частоты пульса у здорового человека в состоянии спокойствия является показатель от 50 до 70 ударов в минуту. Эти удары совпадают с количеством сокращений сердечной мышцы.

Частота пульса зависит также от таких факторов:

• Половая принадлежность. У мужчин показатель немного ниже, чем у женщин.
• Возрастной критерий. Учащение пульса до 120 ударов в минуту наблюдается у грудничков, при взрослении он заметно снижается.
• Физиологические особенности. Пульс учащается при некоторых состояниях, к примеру, во время беременности.
• Физическое развитие. При гиподинамии частота пульса в состоянии покоя выше, чем у спортсменов.

Кроме этой характеристики оценивают также наполнение, ритмичность и напряжение пульса. В норме, когда пульс полный, ритмичный и имеет умеренное напряжение.

Обычно пульс измеряют на области локтевой или лучевой артерии возле кисти. Кроме того, показатель можно оценить с помощью сонной артерии. Для этого проверяют пульс на шее сбоку, а именно в углу нижней челюсти.

Причины учащения пульса

Учащение пульса могут вызвать физиологические и патологические причины

Физиологическое увеличение частоты пульса бывает в следующих случаях:

1. При физическом труде.
2. Во время психоэмоционального перенапряжения (как ответная реакция на волнение, радость, страх и другие эмоции).
3. При спортивных тренировках.
4. При употреблении насыщенной еды.

В этих ситуациях учащаться пульс может почти в два раза, но в течении некоторого времени после физических или психологических нагрузок он снова нормализуется.

Однако часто возникает учащение пульса, которое носит патологический характер.

Такое наблюдается, когда у человека в состоянии покоя частота пульса имеет показатель более ста ударов. В медицине такое явление называется тахикардией. Оно свидетельствует о том, что сердце не способно перекачивать кровь как следует.

Патологическое учащение пульса может свидетельствовать о следующих патологиях:

• Миокардит
• Сердечная недостаточность
• Кардионевроз
• Ишемическая болезнь
• Пороки сердца
• Эндокардит
• Ревмокардит
• Тиреотоксикоз
• Анемия
• Гипертензия
• Аритмия

Больше информации о пульсе можно узнать из видео:

К другим заболеваниям, при которых учащается пульс, относятся:

1. Эмфизема легких.
2. Дисфункция щитовидки.
3. Бронхиальная астма.

Причинами учащенного пульса могут быть также интоксикация организма, инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой. Кроме того, такое состояние вызывает использование некоторых медикаментозных препаратов (Эуфиллин, Адреналин, Эфедрин, Атропин, а также гормональные средства).

Часто учащение пульса наблюдается у людей без физических и психоэмоциональных нагрузок. Тогда такое состояние может указывать на нейроциркуляторную дистонию. Тахикардия в этом случае является нейрогенной.

Пульс также учащается при климаксе у женщин, а также в период вынашивания ребенка, особенно в третьем триместре беременности.

Признаками тахикардии является ощущение сильного сердцебиения в области грудины слева, слабость, одышка, шум в ушах или потемнение в глазах. Иногда такое состояние способно вызывать головокружение, головные боли, приливы тепла, предобморочное состояние, повышение потливости. Кроме того, характерными являются паническая атака, чувство страха и тревожность. В таких случаях важно измерить частоту пульса, а при его высоких значениях вызвать скорую помощь.

Опасность состояния

Высокий пульс может привести к внезапному аритмическому шоку

Учащение пульса патологического характера может быть опасным для здоровья и жизни человека. Это объясняется тем, что тахикардия воздействует на общее состояние больного.

Повышение сердечных сокращений способствует развитию боли в грудине, вызывает потерю работоспособности, апатию и раздражительность.

Если пульс учащается на протяжении длительного времени, то он может влиять на гемодинамические расстройства коронарного и общего характера. В коронарных сосудах при частой тахикардии не хватает необходимых полезных веществ. Это обычно приводит к кардиопатии.

Когда учащение пульса развивается при поражении сердечных мышц, то такое состояние чревато таким осложнением, как сердечная недостаточность.

Значения ЧСС значительно выше у людей, которые страдают гипертонией. Учащение пульса может привести к возникновению аритмического шока или сердечной астмы.

Возможно также нарушение мозгового кровоснабжения. Такое явление считается опасным в виду того, что в результате может привести к инсульту. Опасным последствием тахикардии считается фибрилляция желудочков, при котором необходимы реанимационные процедуры.

Способы для нормализации пульса

Валокордин – препарат, который обладает седативными свойствами

Чтобы нормализовать патологическое учащение пульса, необходимо комплексная терапия. В первую очередь она должна быть направлена на лечение основного заболевания, симптомом которого является тахикардия.

Для нормализации пульса применяются такие меры:

1. Отказаться от табакокурения.
2. Ограничить употребление спиртных напитков и продуктов, в состав которых входит кофеин.
3. Отменить использование лекарственных средств, которые приводят к учащению сокращений сердца.
4. Исключить лишние нагрузки.

Кроме того, обычно при тахикардии назначают следующие группы препаратов:

• Гликозиды. Эти препараты уменьшают частоту пульса. Эффективными лекарствами этой группы являются Изоланид, Дигоксин, Дигитоксин.
• Бета-блокаторы. Часто назначаемым препаратом в этом плане считается Анаприлин.
• Седативные препараты. При тахикардии рекомендуется принимать лекарства на фитооснове, например, настойки пустырника, валерианы. Используют также Валокордин, Корвалол, Валосердин.
• Средства, действующие на синусовый узел. К таким относятся таблетки Анилидин или Фалипамил. Обычно их применяют при противопоказаниях у использованию бета-блокаторов.
• В домашних условиях пульс можно снизить при помощи определенных упражнений дыхательной гимнастики и массажа глазных яблок и каротидного синуса, который находится в зоне нижней челюсти, а именно в ее угле.
• Когда учащение спровоцировано повышением артериального давления, то применяют Метопролол, Фуросемид и Верапамил.
• При тахикардии, которая возникает вследствие стрессовой ситуации, показаны массаж и ароматерапия. В домашних условиях рекомендуется употребление отваров и чаев из лекарственных растений, которые оказывают седативное действие. В них желательно добавлять молоко или мед.

Если пульс очень высокий без видимых на то причин, то необходимо вызвать медицинскую помощь. До приезда скорой рекомендуется прием магния В6 и Валидола. Можно дать больному чай из некрепкой заварки с добавлением молока.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Учащенный пульс чем опасен — Давление и всё о нём

Обычно при психоэмоциональном и физическом перенапряжении увеличивается частота сокращений сердца. Такое явление считается нормальным в таких случаях и проходит само собой. Но иногда учащение пульса свидетельствует о проблемах со здоровьем человека, прежде всего с его сердечно-сосудистой системой.

Значение пульса и его нормальные показатели

Пульс – ритмичное движение стенок артерий

Пульс считается важным гемодинамическим показателем, ведь в зависимости от его параметров можно говорить о здоровье или патологиях системы сердца и сосудов.

Пульсом в медицинской терминологии называется колебание сосудистых стенок, которое возникает, когда давление крови в них повышается. Нормальным значением частоты пульса у здорового человека в состоянии спокойствия является показатель от 50 до 70 ударов в минуту. Эти удары совпадают с количеством сокращений сердечной мышцы.

Частота пульса зависит также от таких факторов:

• Половая принадлежность. У мужчин показатель немного ниже, чем у женщин.
• Возрастной критерий. Учащение пульса до 120 ударов в минуту наблюдается у грудничков, при взрослении он заметно снижается.
• Физиологические особенности. Пульс учащается при некоторых состояниях, к примеру, во время беременности.
• Физическое развитие. При гиподинамии частота пульса в состоянии покоя выше, чем у спортсменов.

Кроме этой характеристики оценивают также наполнение, ритмичность и напряжение пульса. В норме, когда пульс полный, ритмичный и имеет умеренное напряжение.

Обычно пульс измеряют на области локтевой или лучевой артерии возле кисти. Кроме того, показатель можно оценить с помощью сонной артерии. Для этого проверяют пульс на шее сбоку, а именно в углу нижней челюсти.

Причины учащения пульса

Учащение пульса могут вызвать физиологические и патологические причины

Физиологическое увеличение частоты пульса бывает в следующих случаях:

1. При физическом труде.
2. Во время психоэмоционального перенапряжения (как ответная реакция на волнение, радость, страх и другие эмоции).
3. При спортивных тренировках.
4. При употреблении насыщенной еды.

В этих ситуациях учащаться пульс может почти в два раза, но в течении некоторого времени после физических или психологических нагрузок он снова нормализуется.

Однако часто возникает учащение пульса, которое носит патологический характер.

Такое наблюдается, когда у человека в состоянии покоя частота пульса имеет показатель более ста ударов. В медицине такое явление называется тахикардией. Оно свидетельствует о том, что сердце не способно перекачивать кровь как следует.

Патологическое учащение пульса может свидетельствовать о следующих патологиях:

• Миокардит
• Сердечная недостаточность
• Кардионевроз
• Ишемическая болезнь
• Пороки сердца
• Эндокардит
• Ревмокардит
• Тиреотоксикоз
• Анемия
• Гипертензия
• Аритмия

Больше информации о пульсе можно узнать из видео:

К другим заболеваниям, при которых учащается пульс, относятся:

1. Эмфизема легких.
2. Дисфункция щитовидки.
3. Бронхиальная астма.

Причинами учащенного пульса могут быть также интоксикация организма, инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой. Кроме того, такое состояние вызывает использование некоторых медикаментозных препаратов (Эуфиллин, Адреналин, Эфедрин, Атропин, а также гормональные средства).

Часто учащение пульса наблюдается у людей без физических и психоэмоциональных нагрузок. Тогда такое состояние может указывать на нейроциркуляторную дистонию. Тахикардия в этом случае является нейрогенной.

Пульс также учащается при климаксе у женщин, а также в период вынашивания ребенка, особенно в третьем триместре беременности.

Признаками тахикардии является ощущение сильного сердцебиения в области грудины слева, слабость, одышка, шум в ушах или потемнение в глазах. Иногда такое состояние способно вызывать головокружение, головные боли, приливы тепла, предобморочное состояние, повышение потливости. Кроме того, характерными являются паническая атака, чувство страха и тревожность. В таких случаях важно измерить частоту пульса, а при его высоких значениях вызвать скорую помощь.

Опасность состояния

Высокий пульс может привести к внезапному аритмическому шоку

Учащение пульса патологического характера может быть опасным для здоровья и жизни человека. Это объясняется тем, что тахикардия воздействует на общее состояние больного.

Повышение сердечных сокращений способствует развитию боли в грудине, вызывает потерю работоспособности, апатию и раздражительность.

Если пульс учащается на протяжении длительного времени, то он может влиять на гемодинамические расстройства коронарного и общего характера. В коронарных сосудах при частой тахикардии не хватает необходимых полезных веществ. Это обычно приводит к кардиопатии.

Когда учащение пульса развивается при поражении сердечных мышц, то такое состояние чревато таким осложнением, как сердечная недостаточность.

Значения ЧСС значительно выше у людей, которые страдают гипертонией. Учащение пульса может привести к возникновению аритмического шока или сердечной астмы.

Возможно также нарушение мозгового кровоснабжения. Такое явление считается опасным в виду того, что в результате может привести к инсульту. Опасным последствием тахикардии считается фибрилляция желудочков, при котором необходимы реанимационные процедуры.

Способы для нормализации пульса

Валокордин – препарат, который обладает седативными свойствами

Чтобы нормализовать патологическое учащение пульса, необходимо комплексная терапия. В первую очередь она должна быть направлена на лечение основного заболевания, симптомом которого является тахикардия.

Для нормализации пульса применяются такие меры:

1. Отказаться от табакокурения.
2. Ограничить употребление спиртных напитков и продуктов, в состав которых входит кофеин.
3. Отменить использование лекарственных средств, которые приводят к учащению сокращений сердца.
4. Исключить лишние нагрузки.

Кроме того, обычно при тахикардии назначают следующие группы препаратов:

• Гликозиды. Эти препараты уменьшают частоту пульса. Эффективными лекарствами этой группы являются Изоланид, Дигоксин, Дигитоксин.
• Бета-блокаторы. Часто назначаемым препаратом в этом плане считается Анаприлин.
• Седативные препараты. При тахикардии рекомендуется принимать лекарства на фитооснове, например, настойки пустырника, валерианы. Используют также Валокордин, Корвалол, Валосердин.
• Средства, действующие на синусовый узел. К таким относятся таблетки Анилидин или Фалипамил. Обычно их применяют при противопоказаниях у использованию бета-блокаторов.
• В домашних условиях пульс можно снизить при помощи определенных упражнений дыхательной гимнастики и массажа глазных яблок и каротидного синуса, который находится в зоне нижней челюсти, а именно в ее угле.
• Когда учащение спровоцировано повышением артериального давления, то применяют Метопролол, Фуросемид и Верапамил.
• При тахикардии, которая возникает вследствие стрессовой ситуации, показаны массаж и ароматерапия. В домашних условиях рекомендуется употребление отваров и чаев из лекарственных растений, которые оказывают седативное действие. В них желательно добавлять молоко или мед.

Если пульс очень высокий без видимых на то причин, то необходимо вызвать медицинскую помощь. До приезда скорой рекомендуется прием магния В6 и Валидола. Можно дать больному чай из некрепкой заварки с добавлением молока.

Source: organserdce.com

Читайте также

Учащенный пульс: причины, что делать

Пульс является важным показателем самочувствия каждого человека. Он становится чаще при различных эмоциях и физических нагрузках. И иногда тахикардия является патологическим нарушением здоровья. Поэтому важно знать о причинах учащенного пульса и лечении, что представлено в статье.

Какой пульс признан учащенным?

Чтобы определить причины учащенного пульса, нужно знать, какие показатели частоты сердечных сокращений являются ускоренными. У взрослых здоровых людей норма составляет 50-90 ударов в минуту. Поэтому, если пульс выше 90, он считается частым.

Показатель признан физиологическим, если к нему привели внешние факторы и после отдыха в 10-15 минут пульс восстанавливается до нормального значения. Это состояние не опасное. Когда частота в спокойном виде составляет 100 и более ударов, то это является признаком тахикардии, при которой нужно лечение.

Помимо пульса, во время оценки состояния важно учитывать:

• давление;
• хронические недуги;
• образ жизни;
• прием лекарств, тонизирующих средств;
• прочие условия, когда наблюдается учащенный пульс.

Как уменьшить показатель? Это получится узнать лишь после установления причины данного явления. Если человеку интересно, почему учащенный пульс появляется в спокойном состоянии, то, вероятно, это приносит ему беспокойство, а также есть другие неприятные симптомы. Тогда лучше обратиться к врачу. Чтобы определить причины учащенного пульса при нормальном показателе давления, а также при низком или высоком, надо обратить внимание на обстоятельства, при которых это происходит.

Давление

Каковы причины учащенного пульса при нормальном давлении? Обычно такое состояние связано с:

• физическими перегрузками;
• душной или жаркой атмосферой;
• эмоциональными переживаниями;
• перееданием.

Если учащенный пульс при нормальном давлении, что делать? В этом случае важно исключить перечисленные факторы. Учащенный пульс при нормальном давлении может иметь и патологические причины, к которым относят:

• анемию;
• проблемы с дыхательной системой;
• инфекции и интоксикацию;
• лихорадку;
• эндокринные недуги.

Если давление низкое, а пульс ускорен, то это является серьезным симптомом. Данный признак может свидетельствовать об ишемическом инсульте, инфаркте миокарда, гиповолемии. При низком давлении органам не хватает кислорода, и для защиты от ишемии происходит «запуск» учащенного пульса. В данном случае необходимо:

• отложить любую работу;
• сесть или прилечь;
• расстегнуть воротник и тугие застежки;
• принять успокоительное средство;
• в сложных случаях надо вызвать врача.

Чем опасен частый пульс при высоком давлении? Это явление встречается часто. При суженных сосудах сердце функционирует быстрее, поэтому повышается риск разрыва сосудистой стенки. Может быть и изнашивание сердечной мышцы. В этом случае нужна врачебная помощь.

Спокойное состояние

Если это не давление, а учащенный пульс все равно беспокоит, в чем тогда причины? Тахикардия при спокойном состоянии является предупреждением системных расстройств, включая психосоматические. К примеру, при ускорении пульса появляются панические атаки. Из-за этого часто возникает ощущение необъяснимого волнения. По причине тахикардии волнение увеличивается, и человек начинает больше паниковать. Как лечить такое явление, знают специалисты психотерапевтической сферы. Но бывают и другие причины, поэтому для устранения проблемы надо сходить к терапевту.

После приема пищи

У многих такое явление случается после еды. Причины связывают с лишним весом, большими объемами съеденного. Частый пульс нередко определяют как гастрокардиальный синдром, при котором наблюдается бледность, холодный пот, чувство страха и недостатка воздуха после употребления пищи. В этом случае необходимо комплексное лечение.

Незначительное ускорение пульса после еды (не больше 90 ударов) является нормальным показателем, и поэтому здесь лечение не требуется. Если пульс повышается сильно и постоянно, какой бы объем пищи не был, то определять причины этого должен врач.

Алкоголь

В алкогольных напитках есть компонент, дающий сосудорасширяющий эффект. Поэтому незначительное ускорение пульса считается естественной реакцией, особенно при естественном низком давлении. Но нужно учитывать, что спирт кардиотоксичен и аритмогенен, то есть негативно воздействует на клетки сердца и приводит к изменению в проведении сердечных импульсов.

У пожилых людей сердечная мышца изнашивается, что приводит к учащению пульса после алкоголя, и это относится к тахикардии. Необходимо исключить употребление таких напитков, иначе это может привести к неблагоприятным последствиям. Если кроме повышенного пульса наблюдается боль в грудине, чувство недостатка воздуха или обморок, надо вызвать врача.

Во время вставания

При резкой смене положения тела у многих людей появляется ортостатическая гипотония. Связано это с резким ухудшением кровоснабжения мозга. Тогда сердце восполняет нехватку кислорода быстрым темпом работы, поэтому во время вставания наблюдается учащение пульса.

Врачи связывают это явление с:

• вегетативной невропатией;
• нарушением симптоматической иннервации сосудов ног;
• нарушением работы венозных клапанов.

Частый пульс бывает в том случае, если у человека длительный период был постельный режим. Но причина может быть в отсутствии тренированности. При малоподвижном образе жизни даже небольшая нагрузка может привести к тахикардии. Тогда необходимо заняться спортом, но предварительно проконсультироваться со специалистом.

Физические нагрузки, бег

Физические нагрузки являются основным физиологическим фактором учащения пульса. С чем это связано? Сердцу в период нагрузок нужен кислород и питательные компоненты. А быстро доставляет их к органу лишь стремительный кровоток, поэтому происходит учащение пульса во время бега.

Явление называют функциональной или физиологической синусовой тахикардией, особенностью которой считается быстрое восстановление пульса. Достаточно лишь отдохнуть 10-15 минут, чтобы улучшить состояние.

Во время засыпания

У некоторых людей происходит выброс из сна и учащение пульса. Данное состояние описывается как внезапное сердцебиение в период засыпания, которое не останавливается до полного просыпания человека. Такое явление может быть каждую ночь, из-за чего человек не может полноценно отдохнуть. Врачи связывают это с:

• паническими атаками и прочими невротическими явлениями;
• заболеваниями надпочечников, поджелудочной железы, желудка, пищевода, легких.

При засыпании симптомы тахикардии усугубляются сопутствующими болезнями, например недугами щитовидной железы. В этом случае необходима врачебная помощь.

Ночью

Подобная ситуация появляется в период глубокого сна – человек просыпается от недостатка воздуха, делает попытки встать и ощущает частый пульс. Для определения причин этого явления нужно провести множество мероприятий диагностики, в том числе ЭКГ, ОАК, мониторинг по Холтеру. Это может быть связано с:

• лабильностью нервной системы, невротической реакцией;
• пароксизмальной тахикардией;
• диэнцефальным синдромом.

Частый пульс ночью может быть неспецифическим симптомом гастроэзофагиально-рефлюксной болезни, но определить диагноз должен врач.

При беременности

В этот период учащенный пульс является частым явлением. Он появляется из-за усиления интенсивности метаболизма, нарастания ОЦК и прочих естественных причин. Необходимо обращать внимание на самочувствие женщины. Если еще наблюдаются головные боли, головокружения, одышка и ощущение недостатка воздуха, то нужно обязательно обращаться к врачу. Важно проверить, что у ребенка и матери нет риска для здоровья:

• витамино- или железодефицитной анемии;
• болезней сердца, сосудов;
• лишнего веса;
• гестоза – перинатального осложнения, появляющегося к 3 триместру и характеризующегося эклампсией, высоким давлением, отеками.

Если ничего из вышеуказанного у женщины не выявлено, то, вероятно, пульс имеет психогенную природу. Но лишь врач может определить диагноз и направить к нужному специалисту.

Лекарства

Когда при частом пульсе не появляются другие выраженные симптомы (изменение давления, повышение температуры, одышка, страх, помутнение сознания), то устранить это явление можно без препаратов. Часто требуется отдохнуть 10-15 минут для восстановления нормального ритма сердца.

Даже если хочется быстрее успокоиться, не стоит сразу принимать сильнодействующие седативные препараты. Что принимать при учащенном пульсе, если давление нормальное? В этом случае эффективны аптечные настойки пустырника, валерианы, боярышника, хмеля или пиона. Их употребляют по 1 ч. л., запивая водой.

Если учащенный пульс, что принимать из лекарств? Врачи назначают седативные препараты. Обычно помогает прием:

• капель Зеленина;
• успокоительного сбора №2;
• «Персена»;
• «Валокордина»;
• «Новопассита».

Фармакологических лекарств для улучшения состояния много. Если это явление постоянное, то нужно пропить средства курсами, но по назначению врача. Лечение учащенного пульса может осуществляться гипотензивными средствами, если у человека выявлены патологии сердца, сосудов, артериальная гипертензия. Такие препараты замедляют пульс, нормализуя состояние человека. Но принимать их нужно лишь по рецепту врача.

Эффективные методы

При учащенном пульсе что делать? Врачи часто учат использовать вагусные приемы для устранения этого явления и нормализации давления. С использованием вагусных проб снижается пульс и давление, поэтому без контроля данных параметров и консультации врача использовать быстродействующие приемы не следует.

Дома можно сделать чай на основе мелиссы, боярышника, пустырника и прочих растений с седативным действием. Такой напиток обладает успокаивающими свойствами. Употреблять его надо маленькими глотками и в теплом виде.

Что требуется лечить, когда сердце бьется сильно?

Люди, которые терпят такое самочувствие, могут и при частом пульсе не обращать внимания на это. Они даже при ухудшении состояния продолжают работать, не придавая значения такому симптому. Такое отношение к здоровью считается недопустимым. Если часто беспокоит эта или другая проблема, надо обращаться к врачу. Чем раньше это сделать, тем проще будет восстановить свое состояние. Намного лучше вовремя узнать о лечении, чем попасть в палату интенсивной терапии или реанимацию.

Профилактика

Как не допустить тахикардию? Пожилым людям сложно спастись от нее, но молодые могут уменьшить риск появления данного состояния. К основным профилактическим мерам относят:

1. Необходимо правильно питаться. В рацион должна входить здоровая пища. Не следует часто есть соленые, острые, жирные и сладкие блюда. Важно следить, чтобы в организм поступали витамины, минералы и прочие ценные компоненты.
2. Необходимо контролировать количество кофеина. Одной чашки кофе утром хватит для пробуждения. Не следует употреблять его в течение дня, как и остальные напитки с кофеином. Не стоит злоупотреблять крепким черным чаем.
3. Нужно отказаться от курения и алкоголя, так как эти вредные привычки негативно влияют не только на работу сердца, но и на весь организм.
4. Важно вести здоровый образ жизни. Полезно гулять по вечерам в парке, заниматься спортом. С помощью спортзала, бассейна и фитнеса получится придать бодрости, а также сделать выносливее организм. Эффективны занятия йогой, так как с ними восстанавливается дыхание и укрепляется тело.
5. Нужно избегать стрессов. Не следует сильно переживать из-за различных неудач, которые могут быть в жизни. Стоит помнить, что за черной полосой обязательно следует белая.
6. Необходим отдых, поскольку переутомление приводит к сбою многих систем организма. Не нужно нагружать себя работой больше нормы. В неделе должен быть хотя бы один выходной.

Частый пульс бывает опасным, поскольку подтверждает наличие неполадок в организме. Если тахикардия появилась впервые, надо понаблюдать за своим состоянием и регулярно проверять пульс. При назначении курса лечения врачом его обязательно следует пройти. А самолечением заниматься не стоит, если учащенный пульс доставляет сильный дискомфорт.

Таким образом, ускоренный пульс имеет много причин. Если это патологическое состояние, то об этом свидетельствует высокое или низкое давление, головокружение, ощущение недостатка воздуха. Самостоятельно определить причину этого явления сложно, а с помощью медицинского обследования получится выявить причины и узнать о методах лечения.

Учащенный пульс — тревожный сигнал :: SYL.ru

Учащенный пульс – состояние, при котором количество ударов сердечной мышцы в минуту значительно превышает норму. Синоним этого отклонения – тахикардия. Подобное явление может наблюдаться и у здоровых людей (в результате влияния определенных факторов), и быть признаком какого-либо отклонения и серьезных проблем со здоровьем.

Что такое сердцебиение?

Пульс — это колебание стенки артерии при сокращении сердечной мышцы. Частоту сердцебиения можно определить, приложив пальцы к сосудам, например, на шее (в районе сонной артерии), на запястьях, под коленями и на стопах. Число ударов за 10 или 15 секунд умножают на 6 или 4 соответственно, в итоге получается число ударов в минуту. Благодаря этой методике можно определить, насколько равномерно бьется сердце, выявить учащенный пульс и даже оценить состояние артерий, а также предварительно диагностировать развитие некоторых заболеваний. Более точные показатели выявляются при выслушивании сердца или проведении исследования ЭКГ.

Показатели здорового человека

В состоянии покоя у здорового человека пульс составляет от 60 до 80 ударов в минуту. По мере увеличения нагрузки этот показатель может увеличиваться и достигать цифры 160 или даже больше. Но даже во время выполнения физического упражнения можно определить нормальное количество ударов в минуту: пульс должен равняться 180 минус возраст тренирующегося. Если показатель превышает норму, вероятно, речь идет уже о тахикардии. Во время сна пульс снижается до 60 ударов, что не является какой-то патологией.

Факторы, влияющие на повышение сердцебиения

Причины учащенного сердцебиения могут быть самыми разными: это и физические нагрузки, и стрессы, и употребление напитков с содержанием кофеина и т. д. Также высокий пульс является следствием активных действий возбудителей на организм человека. При заболеваниях сердца тахикардия связана с ослаблением сердечной мышцы и нарушением проведения импульса. Учащенный пульс может сопровождаться повышенным или пониженным артериальным давлением, повышением температуры.

Виды отклонения

В зависимости от причин возникновения, учащенный пульс как отклонение может иметь несколько разновидностей. Так, физиологическая тахикардия связана с действием одного из внешних факторов на организм. И если устранить его, ритм нормализуется. 

Идти или не идти к врачу?

Тахикардия во время беременности – довольно распространенное явление, поскольку из-за увеличения массы тела  увеличивается нагрузка на сердце женщины. И теперь сердечной мышце нужно прилагать больше усилий, чтобы давать полезные вещества и организму матери, и будущему малышу. Таким образом, если у женщины в интересном положении наблюдается высокий пульс, лечение не требуется. Но если тахикардия сопровождается еще и дополнительными симптомами, например болью в сердце, слабостью, усталостью, тошнотой, лучше провести комплексное обследование. Ведь высокий пульс часто сопровождает инфаркты, пороки сердца и многие другие виды отклонений в работе сердечно-сосудистой системы. В зависимости от причин возникновения патологии вам будут назначены соответствующие препараты.