У пожилых людей какой должен быть пульс – норма ударов сердца в минуту в 30, 40, 45, 50, 70 лет в покое, какое должно быть сердцебиение при ходьбе у взрослого человека? — Wow-source.ru

Содержание

норма и причины его изменения

Пульс и давление неразрывно связаны в одну систему. Если повышается давление, то наблюдаются также и скачки показателей пульса. В разном возрасте колебания отличаются. В детстве они усиленные, потом становятся ниже, и в старчестве снова увеличиваются. Это связано с тем, что у людей старшего возраста происходят деформации в организме, многие системы работают не так, как раньше, из-за этого развиваются заболевания. Пульс у пожилых меняется с возрастом, так как сосуды теряют эластичность. Это может быть опасно для организма, если вовремя не принять меры.

От чего зависят показатели?

Показатели сердцебиения могут меняться в зависимости от различных факторов. При спортивной деятельности пульс возрастает, но через некоторое время приходит в норму. Патологические изменения могут вызвать вредная пища, нервные расстройства. Пожилым людям не рекомендовано нервничать и переживать, так как это сразу же скажется на здоровье. Влияют на показатели гормональные нарушения, поэтому у женщин и мужчин колебания несколько отличаются.

Пульс и возраст

При рождении пульс обычно очень высокий, так как в детстве сосуды максимально эластичные. Показатели колеблются от 110 до 170. Во взрослом периоде они снижаются где-то до 90, так как эластичность сосудов со времени снижается. В пожилом возрасте параметр опять возрастает, но незначительно из-за возрастных особенностей. Иногда пульс пожилого человека сильно возрастает, это свидетельствует о патологических изменениях и слабой сердечной системе.

Из-за чего происходят изменения пульса

С возрастом меняется работа систем и функций организма. Это сказывается и на деятельности сердца. Изменение пульса у пожилых людей происходит по нескольким причинам. Рассмотрим основные из них, по которым чаще всего наблюдаются скачки колебаний.

Аритмический пульс

Аритмия вызвана сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Пациента беспокоит неравномерное сердцебиение. Возможны приступы потери сознания, чувство тревожности. Развивается с возрастом. Высокий или низкий пульс у пожилого человека может быть объяснен данной патологией.

Изменение частоты волн

У пожилых людей часто наблюдаются изменения сердечных ритмов. У тех, кто перенапрягся физически или же пережил нервное потрясение – сердцебиение учащенное, а у профессиональных спортсменов, наоборот, медленное. Вызывать тахикардию и брадикардию могут эндокринные патологии, дисфункция сердечной мышцы и другие нарушения.

Разный пульс на двух конечностях

На обеих руках в нормальном здоровом состоянии показатели одинаковые. Он может колебаться максимум в три удара. Если же отличие больше, значит, нарушена циркуляция крови. Причиной такого явления могут стать отсутствие эластичности сосудов, тромбообразование или любое другое образование.

Что делать?

Как повысить пульс в домашних условиях срочно пожилому человеку? Избежать изменений показателей можно, если изменить образ жизни и рацион питания. Пожилой человек ежедневно должен проводить время на свежем воздухе, много отдыхать и высыпаться. Питание должно исключать употребление жирных и жареных продуктов. Желательно употреблять успокоительные препараты, а лучше народные седативные средства, например, настойка валерианы, чаи с ромашкой и мелиссой. Лечиться лекарственными средствами для нормализации частоты пульса у пожилых людей самостоятельно не рекомендуется. Принимать препарат следует только по назначению врача.

Норма пульса у взрослого человека

Чтобы быть в курсе, изменения показателей – это норма или патология, следует регулярно измерять пульс. Есть рабочие показатели, их необходимо знать. С возрастом они периодически меняются. Человек в любом возрасте может оценить состояние колебаний и найти отклонения по следующей таблице.

Возраст	Наименьшее значение	Наибольшее значение	Норма
11–15 лет	57	97	77
16–50 лет	60	80	70
51–70 лет	66	87	77

По данной таблице можно узнать нормальные показатели для своего возраста. Также необходимо знать, какая может быть причина ускоренного или заниженного ЧСС.

Внимание! Если значение пульса превышает наибольшие показатели, то это может указывать на отклонения – нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Чтобы измерения были достоверными, их необходимо проводить в состоянии покоя. После физических нагрузок и во время беременности могут быть отклонения от таблицы, и это не является нарушением.

ЧСС при ходьбе

ЧСС (частота сердечных сокращений) изменяется при активности человека. Она возрастает даже при обычной пешей ходьбе. Если человек в обычной жизни ведет пассивную деятельность, то ЧСС может значительно подскочить. У активных людей она будет изменяться без каких-либо отклонений от нормы при ходьбе.

Сердцебиение в состоянии покоя

Измерять частоту сердечных сокращений необходимо в спокойной обстановке. Лучше всего это делать после сна, утром, когда организм максимально спокоен. Чтобы результат был достоверным, следует во время измерения находиться в одной позе – сидя, не меняя её минуту.

Пульс во время бега

Как известно, во время бега ЧСС значительно увеличивается, так как сердце испытывает на себе определенную нагрузку. Если цель бега – похудение, то следует внимательно следить за показателями, чтобы он сильно не превышал допустимый максимум. Пожилым людям нужно быть осторожными, потому что их организм может не справиться с нагрузкой, что приведет к плачевным последствиям. А для молодых людей бег только поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.

ЧСС при беременности

Во время беременности у будущей матери наблюдается учащение сердцебиения ближе к пятой неделе. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови. Как правило, изменения незначительные, и в скором времени они приходят в норму. Наибольший показатель наблюдается примерно на 30 неделе беременности. Ближе к родам пульс и частота сокращений нормализуются.

Пульс при нагрузке

Прежде чем измерять колебания при нагрузке, сначала следует провести замеры в обычной обстановке. Сделать это можно самостоятельно, воспользовавшись запястьем. Определив свои рабочие показатели, можно проводить замеры при нагрузке. Ходьба не сильно увеличивает колебания. Обычно они не превышают 100 ударов. При беге сердечные сокращения значительно увеличиваются.

Пульс после еды

Прием еды может менять показатели. Колебания повышаются незначительно и составляют на 5–10 ударов больше, чем в обычном положении. Если прием пищи вызывает резкие изменения, то это можно означать наличие следующих патологий:

сахарный диабет;
лишний вес;
заболевания желудка;
эндокринные патологии;
инфаркт миокарда.

Нормальный пульс во время сна

Во время сна человек находится в абсолютном покое, а, значит, колебания у него значительно меньше, чем днем, в 1,5 раза. Самый минимальный показатель ЧСС у человека наблюдается примерно в 4 утра. Именно поэтому риск развития инфаркта приходится именно на утро, когда происходит резкое повышение пульса и возбуждение нервных окончаний.

При замере следует определить показатели с помощью обеих рук. Только так показатели будут максимально достоверными. Стоит помнить, что колебания должны быть одинаковыми, а отличия на двух руках незначительными. Если изменения сильные, то можно судить о наличии патологий в связи с плохим поступлением крови в одну из конечностей.

Особенности пульса

Слово «пульс» пришло из латиницы, и означает оно «удар». Он определяет колебательное движение сосудов.

При нормальном состоянии удары равномерные, через одинаковый промежуток времени. Благодаря импульсам, передаваемым через сосуды, происходят сокращения. Колебания должны быть четкими и интенсивными. Если они сильно медленные, значит, импульсы недостаточно передаются.

Измерение

Пульс измеряют на запястье в течение минуты. Некоторые проводят замер за 30 секунд и умножают количество на два. Провести манипуляцию можно в домашних условиях. Если измерение проводит врач, то он делает это в комплексе. Кроме сокращений и ударов, специалист считает количество дыхательных движений за минуту. Далее, замерив все эти показатели, он определяет состояние пациента.

Прежде, чем считать стуки, нужно определить, что колебания ритмичные и происходят в одном промежутке времени. После этого достаточно потратить 30 секунд на замеры и умножить количество колебаний на два. Если же замечена неритмичность стуков, нужно обязательно обратиться к врачу и проводить лечение отклонений.

Зависимость ЧСС от различных факторов

Во взрослом возрасте на показатели влияют определенные факторы. Они не связаны с различными расстройствами и безопасны. Такие факторы, как переутомление, нервные переживания, спортивные нагрузки, переохлаждения будут влиять на пульс, но только временно. В ближайшее время показатели вернутся в норму.

Утром, когда человек в состоянии покоя, показатели его сокращений небольшие (до 90 ударов). Ближе к вечеру ЧСС слегка поднимается. Также влияет на колебания спортивная подготовка, так как сердце более натренировано и качает больше крови.

Существуют свои особенности у женщин. У них ЧСС может меняться из-за гормональных перемен, например, при ношении ребенка, во время климакса. В эти периоды пульс и давление могут повышаться. У мужчин частоты колебания слегка отличается, на 5–7 ударов.

Пульс зависит от возраста. В младенчестве пульс значительно выше, чем у взрослого человека. В подростковом и юношеском периоде также показатели возрастают. ЧСС повышается и перед важными событиями в жизни, например, перед экзаменами в связи с переживаниями.

Очень важно следить за пульсом пожилым людям, у которых нестабильно работает сердце, и в любой момент может случиться инфаркт или произойти другая серьезная болезнь. Показатели у людей старшего возраста выше, чем в молодом периоде, и любые реакции на негативные факторы отражаются на здоровье.

У пожилых людей какой должен быть пульс — Давление и всё о нём

Измерение пульса позволяет оценить функционирование сердечно-сосудистой системы и сделать предварительные выводы о вероятных нарушениях.

Частота сердечных сокращений является важным критерием в диагностике различных заболеваний, в частности аритмии.

Чтобы правильно измерить пульсовые колебания, необходимо знать технику процедуры и уметь адекватно оценивать полученные результаты. Норма пульса по возрастам существенно отличается, так как даже половая принадлежность влияет на скорость сердечных сокращений. Рассмотрим подробнее, от каких факторов зависит величина пульса и какие показания этого критерия являются нормальными.

Ускорение сердечных сокращений

Ритмичные колебания стенок сосудов, спровоцированные сокращениями сердечной мышцы, принято называть пульсом.

Он может ускоряться или замедляться в зависимости от наличия физиологических и внешних факторов влияния. Учащение сердцебиения, как правило, вызывают такие причины:

сильное эмоциональное волнение;
физическое переутомление;
значительные нагрузки на организм;
употребление алкогольных напитков и кофе.

Существуют также и другие факторы, на фоне которых пульс может быть ускоренным. К ним относятся: время суток, повышение температуры тела и воздуха, прием пищи. Играют роль возраст и половая принадлежность человека. Доказано, что у женщин частота пульса несколько выше, чем у мужчин, примерно на 7–8 ударов. На показатели может оказывать влияние функциональное состояние организма, различные заболевания и органические поражения. Скорость пульсовых колебаний зависит даже от роста — чем выше человек, тем медленнее у него происходят сердечные сокращения.

Отмечено, что замедление пульса у людей наблюдается в ночное время суток, а естественное ускорение характерно для второй половины дня. Особенностью этого критерия работы сердца является то, что одинаковые показатели пульса свидетельствуют о разных состояниях. К примеру для новорожденного, сердцебиение 140 ударов в минуту считается нормой, а вот для взрослого человека это слишком ускоренный пульс, свидетельствующий о нарушении работы сердца. Стоит отметить также, что частота пульса у пожилых людей выше, чем у молодых и среднего возраста.

Норма пульса по возрастам

Для того чтобы точно охарактеризовать допустимые нормы и возможные отклонения пульсовых колебаний для людей разного возраста, воспользуемся таблицей.

Возраст человека	Минимально допустимое значение пульса	Максимально допустимое значение пульса	Средний показатель пульса
Период новорожденности (от 0 до 1 месяца)	110	170	140
От 1 до 12 мес.	102	162	132
От 1 до 2 лет	94	154	124
От 4 до 6 лет	86	126	106
От 6 до 8 лет	78	118	98
От 8 до 10 лет	68	108	88
От 10 до 12 лет	60	100	80
От 12 до 15 лет	55	95	75
От 15 до 50 лет	60	80	70
От 50 до 60 лет	64	84	74
От 60 до 80 лет	69	89	79

Пользуясь такой таблицей, можно правильно оценить результаты измерений пульсовых колебаний. Но, помимо того, что каждый должен знать нормальное значение пульса для своего возраста, следует понимать, на что указывает замедленное или ускоренное сердцебиение.

Если частота пульса превышает максимально допустимое значение, то это должно послужить поводом для обращения за медицинской помощью.

Учащение сердечных сокращений может быть обусловлено функциональными факторами. К примеру, пульс до 90 ударов в минуту и выше наблюдается у женщин с наступлением менопаузы и свидетельствует о приступе тахикардии. Снижение уровня гормона эстрогена в крови, вызванное другими причинами, также приводит к ускорению сердцебиения.

Как отличить функциональные изменения пульса от патологических? В первом случае у людей отсутствуют жалобы на такие симптомы, как:

головокружение;
боли в груди;
нарушения зрения;
одышка;
предобморочное состояние.

Если перечисленные признаки есть, то учащение пульсовых колебаний связано с патологическими причинами.

Заболевания, которые могут спровоцировать тахикардию (учащение сердечных сокращений):

врожденные пороки сердца, патологии органа;
болезни эндокринной системы;
поражения ЦНС;
опухолевые образования;
некоторые инфекционные заболевания.

Независимо от того, какие причины спровоцировали ускорение сердцебиения, нужно обращаться за медицинской помощью в случаях, когда превышена максимальная норма пульса по возрастам.

Предельно допустимое значение без таблицы можно высчитать по формуле: от 220 отнять количество полных лет человека.

Как повышение, так и понижение скорости сокращений сердечной мышцы, может иметь функциональную или патологическую природу. Замедление пульса до 60 ударов в минуту и менее является симптомом брадикардии .

Болезни, при которых наблюдается замедление пульса:

инфаркт миокарда;
интоксикация организма;
повышенное внутричерепное давление;
гипотиреоз;
органические поражения сердца;
язвенная патология;
воспаление тканей сердечной мышцы.

Брадикардия может быть и следствием приема некоторых видов лекарственных препаратов.

Важно регулярно измерять и контролировать показатели пульсовых колебаний, а в случае выявления отклонений от нормы, обращаться к кардиологу!

serdceinfo.ru

Человеческий организм – это сложноустроенная система, где каждому органу, ткани и кости отведена своя роль. Это напоминает механизм часов: все детали связаны друг с другом и не прекращают свою работу ни на секунду.

Безусловно, такой непростой системе нужны свои сигналы, которые говорили бы человеку о состоянии его здоровья.

О чем говорит частота сердцебиения в минуту

Сокращаясь, сердце толкает кровь по артериям, которая затем наполняет каждый сосуд и вену, обеспечивая тем самым правильную работу органов.

Самой крупной артерией в человеческом теле является аорта. В нее кровь врезается с такой силой, что «ударная волна» проходит по всем кровотокам. Ее можно почувствовать, если зажать стенку артерии в правильном месте. Именно этот мощный толчок и принято называть пульсом.

Помимо тревоги, стимулирующим фактом также являются физические нагрузки, сильные эмоции, лекарственные средства и многое другое.

Измерения необходимо проводить всем подросткам, которые занимаются в спортивных секциях.

В этом возрасте организм претерпевает самые значительные изменения, поэтому слишком высокий показатель может являться первой весточкой о том, что данный вид спорта человеку не подходит.

Подобное обследование является каждодневной обязанностью и для профессиональных спортсменов. Однако в их случае это связано с подбором программы тренировки, именно ее эффективность, а также то, подходит она спортсмену или нет, покажет пульс.

Если вы регулярно посещаете спортивный зал, то, наверняка, знаете о том, что многие программы, будь то тренировка для набора мышечной массы, похудения или простая разминка, рассчитаны на определенный диапазон сердцебиения человека. Измерения в данном случае расскажут о том, добросовестно ли вы выполняете программу или же недостаточно стараетесь.

Кроме того, подобные измерения проводят врачи скорой помощи при сердечном приступе, обмороке, а также сильном кровотечении. Однако пульс расскажет о проблемах со здоровьем задолго до того, как случится неотвратимое. Нужно лишь уметь понимать то, что говорит вам организм.

Пошаговый алгоритм измерения: как проводить подсчет ударов сердца

Самый простой способ – зажать артерию двумя пальцами в месте определения пульса у человека. Это можно сделать возле запястья руки, на висках или внутренней стороне стопы.

Если вы проводите измерения у маленького ребенка, лучше это сделать на висках. Для самостоятельной процедуры лучше всего подойдет лучевая артерия, находящая рядом с кистью руки.

Аккуратно прижмите артерию двумя пальцами, однако учтите, что сила воздействия должна быть минимальной.
Отсчитайте толчки, которые будете чувствовать в течение 60 секунд.
Получившаяся цифра и будет вашим показателем.

Помимо уже описанного способа, провести исследование можно с помощью специального прибора. Внешне он напоминает небольшой счетчик и манжету, которая плотно закрепляется возле кисти руки. Прибор будет считать пульс в течение 1 минуты. Этот способ является более точным, чем пальпаторный.

Норма по возрастам у мужчин, женщин, подростков и малышей

Надо сказать, что у детей цифра гораздо выше, чем у взрослых, в особенности это касается новорожденных. Какой пульс в норме должен быть у новорожденного ребенка?

Многие мамы пугаются, если у их маленьких детей измерение показало выше 100, однако это нормально. В идеале пульс новорожденного должен быть 140 ударов в минуту, но возможны и другие показатели в этом диапазоне. Главное, чтобы цифра не была меньше 110 ударов и больше 170.

С первого месяца жизни и до года показатель обычно изменяется несильно. Нормой являются данные от 102 и до 162 ударов в минуту, а лучше всего, если будет 132.

От 1 года и до 6 лет малыш активно растет и развивается, а его физическая активность зашкаливает, поэтому нормальный пульс у здорового ребенка должен находиться в диапазоне от 90 и до 150.

В возрасте от 6 и до 12 лет, когда ребенок начинает учиться в школе, сказывается уменьшение физической активности и на состоянии организма. Нормой является показатель от 75 и до 115.

В подростковом возрасте (12-15 лет) пульс значительно замедляется, а потому должен находиться в диапазоне от 55 и до 95.

Средние показатели пульса здорового взрослого человека (с 15 лет и вплоть до 50 лет) – это 70 ударов в минуту, но 60-80 ударов также являются нормальными.

В 50-60 лет снова происходит повышение, поэтому ежедневные измерения необходимы. В норме частота пульса у пожилых людей варьируется от 74 и до 79 ударов в минуту — это считается нормальным, хоть и больше других значений.

Учащенное сердцебиение является нормальным во время физических нагрузок. Кроме того, пульс ускоряется, если вы волнуетесь или испытываете какие-то сильные эмоции. Именно про это состояние говорят: «сердце выпрыгивает из груди».

Замедление обычно наблюдается в том случае, если вы оказываетесь в жарком тропическом климате. Отдых в странах Юго-Восточной Азии противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, поскольку климат там подразумевает не только жару, но и сильную влажность. Неподготовленный организм подвержен перегреву, что отрицательно сказывается на состоянии сердца.

Если у вас нет болезней сердечно-сосудистой системы, то небольшое понижение показателя является нормальным, однако «сердечникам» стоит внимательно наблюдать за своим здоровьем, находясь в жаркой стране.

Узнайте больше о том, какой пульс у здорового взрослого человека (как у мужчин, так и у женщин) считается нормой, сколько сердечных ударов должно быть в минуту в спокойном состоянии, и в каких случаях стоит заволноваться из-за отклонения от нормального ЧСС:

Причины учащенного ЧСС

Учащенное сердцебиение (тахикардия), которое и является причиной ускоренного пульса, может быть первым звоночком таких серьезных проблем, как:

Инфекция. В таком состоянии наблюдается также незначительное повышение температуры.
Неправильная работа сердца. Любые поражения сердечной мышцы и недостаточное кровообращение также ведут к увеличению показателя.
Кровотечения, обмороки и любые другие шоковые состояния. Такой коллапс вызывает понижение давление и приводит к незамедлительной, острой реакции всего организма.
Злоупотребление кофеином и алкоголем. О вреде обоих веществ для сердца сказано уже немало. Любые излишества в употреблении алкоголя и кофеина сразу сказываются на работе сердца и пульсе.

При наличии такой проблемы, следует в первую очередь постараться успокоиться. Лягте на спину и исключите все раздражающие факторы, будь то яркий свет или шум. Дышите глубоко. Поначалу это может быть трудным, но уже через несколько таких вдохов и выдохов сердцебиение начнет замедляться.

Если у вас нет возможности прилечь, то достаточно будет несколько раз ополоснуть лицо холодной водой. Это вызовет «нырятельный рефлекс», и естественным образом произойдет замедление.

О том, как еще можно успокоить свое сердцебиение, рассказано в этом видео:

Почему замедляется и что с этим делать

Редким считается пульс, при котором в минуту происходит меньше 60 ударов. Такое состояние называется «брадикардия», и оно может быть сопутствующим фактором следующих заболеваний:

Заболевания щитовидной железы;
Отек мозга, наличие опухоли, кровоизлияние в мозг, менингит;
Отравление лекарственными препаратами или химическими веществами;
Прием бета-блокаторов;
Инфекционные заболевания.

Однако, помимо таких серьезных проблем, замедленный пульс возможен из-за длительного нахождения на холоде или пониженного давления.

Прийти к норме в данном случае помогут небольшие физические нагрузки, например, прогулка на свежем воздухе в течение 20 минут, плавание, бег.

Можно прибегнуть к кофеиносодержащим веществам, однако, если у вас есть заболевания сердца, то злоупотреблять таким методом не стоит. Повысить пульс поможет принятие горячей ванны.

Народная медицина в этом случае рекомендует использовать отвар тысячелистника, смешанный с соком лимона и выжимкой из чеснока.

Какие обследования может назначить врач

При тахикардии и брадикардии врачи назначают следующие обследования и анализы:

УЗИ сердца. Чаще всего назначается людям с хроническими или наследственными заболеваниями, будь то гипертония, ишемическая болезнь, а также порок сердца. Необходимо для анализа состояния самого органа и его клапанов.
ЭКГ. Благодаря измерению электрических пульсов, врач имеет полное представление о частоте и ритмичности сокращения органа, работе желудочков сердца, а также малейших проявлениях серьезных заболеваний.
Общий анализ крови. Показывает количество кровяных телец, а в случае их недостатка, является основанием для проведения дополнительных обследований на наличие таких заболеваний, как лейкемия или малокровие (анемия).
Анализ крови на гормоны щитовидной железы и анализ мочи являются обязательными при ускоренном пульсе, поскольку нередко причиной являются именно проблемы в эндокринной системе.

Однако, если показатель далек от нормы и сопровождается тошнотой и головокружением, то после принятия необходимых мер по его нормализации, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причин для беспокойства не будет, но лучше заниматься профилактикой, чем лечением запущенных заболеваний.

Об особенностях диагностики людей с нарушениями ЧСС рассказано в этом видео:

oserdce.com

Что такое пульс?

Пульс — это колебание артерий, которое вызвано работой сердца.

Этот показатель позволяет оценить сердцебиение и работу сосудов. У здоровых людей сердце бьется равномерно, таким образом, и частота пульса тоже равномерная. У пожилых людей часто отмечаются колебание этого показателя. Это свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Норма пульса зависит от возраста человека. Для людей старше 60-ти этот показатель он составляет 80—90 ударов в минуту. Допускается отклонение в любую сторону на 10 ударов. Если показатель выше 150-ти, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Это может спасти жизнь

Вернуться к оглавлению

Как проводят измерения?

Показатель частоты пульса зависит от регулярного фиксирования ритма сокращений.
Очень важно правильно провести измерение. От этого зависит результат. Показатель утром немного понижен, а вечером повышен, поэтому измерение нужно проводить днем. Важно, чтобы человек спокойно посидел 10—15 минут. Это поможет нормализовать частоту сердечных сокращений (ЧСС). Многие замеряют не минуту, а 30 секунд, а потом умножают показатель на 2. Это не правильно, так как показатель в течение минуты может измениться. По этому измерение нужно проводить на протяжение всей минуты. Есть 3 точки, в которых проводится измерение. Описание подано в таблице.
Точки Комментарий
Сонная артерия Самая крупная артерия в теле человека. Она легко прощупывается и дает наиболее точный результат.
Височная артерия Несмотря на свой небольшой размер, быстро нащупывается, так как находится близко к тонкой коже.
Запястье Легко прощупать движение крови, если поставить 4 пальца на запястье, а большой палец повернуть параллельно мизинцу.
Вернуться к оглавлению
От чего зависят показатели?
Показатели могут зависеть от многих факторов. Большее влияние оказывает физическая нагрузка. Сразу после нее показатель может подниматься до критической отметки. Изменяет показатель ЧП (частоты пульса) жаренная и жирная пища. Высокий пульс у пожилого человека может быть вызван стрессами и нервным напряжением. Людям в этом возрасте не разрешается переживать. Гормоны тоже влияют на пульсовую частоту. Если есть проблемы с эндокринной системой, вырабатывается больше или меньше необходимых гормонов, что негативно влияет на пульс и давление человека. Показатели зависят и от пола: у женщин пульс немного ниже, чем у мужчины. Это связанно с разницей в гормональном фоне.
Вернуться к оглавлению
Как меняется пульс с возрастом? Какая норма?
С течением лет пульс имеет тенденцию к увеличению показателя, это считается нормой.
Когда человек рождается его нормальный пульс 110—170 ударов в минуты. Это связанно с тем, что сосуды очень эластичные. С возрастом они укрепляются и пульс уменьшается. В возрасте 20—30 лет норма составляет уже 60—90 ударов. Но чем старше становится человек, тем показатель снова начинает возрастать. В возрасте 60-ти лет нормой считается 80—90 ударов в минуту. Это связанно с возрастными изменениями в организме.
Вернуться к оглавлению
Причины изменений пульса у пожилых людей
Изменения пульсовых значений у пожилых людей могут быть разнообразными в зависимости от причин их вызвавших. Наиболее распространенные:
аритмический показатель;
изменение частоты волн;
разный показатель на двух конечностях.
Вернуться к оглавлению
Аритмический пульс
Нарушения в работе сердца ведут к неодинаковым интервалам пульсовых ударов.
Аритмический пульс у пожилых вызван неправильной работой сердца. В определенном состоянии ткани органа не пропускают электрический импульс, из-за чего работа всей сердечно-сосудистой системы дает сбой. Пациент ощущает неправильное сердцебиение, у него диагностируют аритмию. Он может потерять сознание во время приступа. Человека преследует постоянный страх смерти. Диагностируется с помощью кардиограммы.
Вернуться к оглавлению
Изменение частоты волн
Сердце у пожилых может биться слишком быстро (тахикардия) или медленно (брадикардия). Эти состояния можно считать нормой: в первом случае аритмия происходит из-за физической активности, повышенной температуры или сильных переживаний, во втором — наблюдается у профессиональных спортсменов. К патологическим причинам этого состояния относят инфаркт миокарда, заболевания щитовидной железы, дисфункцию сердечной мышцы.
Вернуться к оглавлению
Разный пульс на двух конечностях
В норме показатель на обеих руках должен быть одинаковым. Норма допускает отличие в 3 удара в минуту. Если разбежность больше, значит в артерии есть что-то что мешает крови нормально двигаться. Это может быть тромб, холестериновая бляшка или неэластичный сосуд. Кроме того, затруднять кровоток может любое внешнее новообразование, пережимающее артерию.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Корректное лечение может назначить только врач. Он учтет другие особенности организма и состояния здоровья пациента.
Если пожилой человек заметил у себя повышенный пульс, он должен вызвать карету скорой помощи, так как есть риск развития инфаркта миокарда. Чтобы избежать этого состояния, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, совершать регулярные пешие прогулки на улице. Кроме того, нужно устранить из своего рациона жирное и жаренное, добавив продукты содержащие калий, магний, кальций. Рекомендуется пропить успокоительные. Если не хотите принимать медикаменты, то можно пить чай с ромашкой, мятой, мелиссой. Для нормализации пульса у пожилых можно выпить настойку валерианы, пустырника. Из медикаментов можно «Валокордин» или «Валидол». Не стоит заниматься самолечением. При малейших колебаниях нужно обратиться к врачу. Это поможет избежать повторного приступа.
etodavlenie.ru
Нормальный пульс у взрослого человека
В медицине существует конкретные значения данного показателя, ЧСС норма у взрослых сформирована в зависимости от возраста человека, состояния его здоровья. Пульс является колебанием стенок сосудов, которое возникает из-за сокращения сердечной мышцы. Для разных состояний его значение будет отличаться. Это позволяет врачам, зная, какой пульс считается нормальным, оценить работу сердца.
Интервалы между сокращениями (пульсацией) у здорового человека всегда одинаковые, неравномерные удары – это является симптомом каких-то нарушений в работе организма человека. Средним показателем для взрослого человека считается 60-90 ударов за минуту, но существуют ситуации, при которых наблюдается кратковременное изменение. К основным факторам относятся:
физическая нагрузка;
стресс;
возраст;
повышение температуры тела;
гормональный выброс.
Пульс — норма у женщин
Из-за физиологических особенностей женского организма их норма сердцебиения отличается от мужчин. Как правило, показатель у девушек на 7-10 ударов выше, чем у парней, но это не является отклонением. Пульс в норме у женщин при условии, что она полностью здорова и находится в состоянии относительного покоя, составляет:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
До 50
60/80
70
116-137/70-85
50-60
65/85
75
140/80
60-80
70/90
80
144-159/85
Пульс — норма по возрастам у мужчин
Нормальный показатель парней ниже, чем женщин в среднем на 7-9 ударов. Следует отличать приемлемые значения взрослых мужчин и детей мальчиков. Измерение пульса должно проводиться с учетом того, чем до этого занимался человек, как давно кушал, времени суток. Каждый из этих факторов может спровоцировать более высокие или низкие показатели. Ниже представлена таблица, какой пульс считается нормальным у мужчин, при условии, что он полностью здоров:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
До 50
60/80
70
123-135/76-83
50-60
65/85
75
142/85
60-80
70/90
80
142/80-85
Нормальный пульс у ребенка
Детский организм очень быстро растет, поэтому показатели его состояния замеряются чаще. Нормальный пульс у ребенка меняется вместе с увеличением роста, веса. К примеру, показатели нормы снижаются уже после 1 месяца жизни ребенка. У подростков (начиная с 12 лет) значения уже такие же, как и у взрослого человека. Признаны следующие нормальные показатели в спокойном состоянии:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
0-1 мес.
110-170
140
60-80/40-50
От 1 мес. до года
102-162
132
100/50-60
1-2 года
94-155
124
100-110/60-70
4-6
86-126
106
6-8
78-118
98
110-120/60-80
8-10
68-108
88
10-12
60-100
80
110-120/70-80
Пульс при ходьбе – норма
На данное значение влияет обычная, спортивная или лечебная ходьба. Такие прогулки многими врачами назначаются в качестве профилактики, лечения сосудистых заболеваний. Характеристика пульса будет меняться в зависимости от интенсивности нагрузки и возраста. Это самый щадящий вид спорта, который не оказывает дополнительного воздействие на сустав, сердечно-сосудистую систему.
Нормальный пульс при ходьбе у взрослого человека должен быть около 100 ударов за минуту. У нетренированного новичка значение может дониматься до 120, это говорит о том, что пациент пока что не должен выполнять длительные прогулки. По годам норма при ходьбе составляет:
25 лет – 140;
45 лет – 135;
70 лет – 110.
Норма пульса в покое
Этот показатель помогает в дальнейшем отслеживать любые изменения, которые будут происходить с человеком. Нормальный пульс в покое является эталонным значением работы сердца. Скорость сердцебиения может отличаться в зависимости от времени суток (вечером он выше), положения тела. Для составления графика необходимо каждый день в 10 утра проводить замер сидя. ЧСС у взрослого человека в состоянии покоя равняется:
для мужчин – 60-80;
для женщин – 68-90;
у пожилых людей – 65;
у подростков – 80;
детей 1-2 года – 100;
у нарожденного – 140.
Нормальный пульс при беге
Это один из самых интенсивных вариантов нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Нормальный пульс при беге соответствует поставленной цели. К примеру, для похудения человек должен находится во время пробежки в верхнем секторе максимально допустимого значения сердцебиения. Если же целью является только укрепление сосудов, то показатель должен быть на уровне 60% от максимума. Для здорового человека максимальное значение рассчитывается по простой формуле: 200 минус ваш возраст.
К примеру, для 25-летнего парня максимально допустимым показателем ЧСС без ущерба организму будет 185 ударов. Для интенсивного сжигания жира его нормой будет 165-170 ударов. Если же речь идет только о повышении выносливости, то частота сердечных сокращений должна составлять 140-150 ударов за минуту. При нормальном давлении эти показатели будут приемлемы и не станут причиной развития брадикардии, тахикардии.
Нормальный пульс при беременности
У всех девушек в этот период наблюдается учащение пульсовых волн, что является нормой. Вынашивание плода создается дополнительную нагрузку на сердце, что приводит к более активному перекачиванию крови. Этот факт не мог не повлиять на нормальный пульс при беременности. Количество пульсовых волн вырастает на 10-15, значение будет держаться на уровне 110 сокращений сердца за минуту. Если девушка занимается спортом, сердцебиение может подниматься вплоть до 140.
Повышение среднего показателя биения сердца будет наблюдаться во втором триместре. Максимальные значения фиксируются между 27 и 32 неделями, снижается за 4 неделю до родов. Средний показатель в этот период будет на уровне 70-80, но во второй половине беременности значение может подняться до 85-90. В некоторых случаях из-за дополнительной нагрузки ЧСС растет в положении лежа на спине до 120.
Пульс при нагрузке – норма
Человеку следует изначально записать значение в состоянии покоя. Измерять его следует, нащупав вену на руке или артерию на шее. Это поможет вам рассчитать нормальный пульс при физических нагрузках. Интенсивность деятельности может быть разной, к примеру, при ходьбе ЧСС не поднимается выше 100, а вот бег поднимает ритм сердцебиения значительно выше.
Показатель нормы для человека должен рассчитываться индивидуально, но существуют усредненные показатели, которые можно принимать за отправную точку для сравнения, к примеру:
при ЧСС 100-130 нагрузка для вас относительно небольшая;
140-150 – средняя интенсивность тренировки;
170-190 – предельно допустимые значения, которые нельзя поддерживать длительное время.
Пульс после еды – норма
Прием пищи влияет на кровообращение, сердце увеличивает приток к желудку, поэтому ЧСС незначительно повышается. В среднем колебания от состояния покоя составляют 5-10 ударов. У некоторых людей после приема пищи начинаются признаки брадикардии, тахикардии, что говорит о нарушении кровообращения или заболевании сердца. Пульс после еды — норма будет нарушена при:
сахарном диабете;
ожирении;
патологии миокарда;
патологических процессах желудка;
отклонениях в работе щитовидной железы.
Нормальный пульс во время сна
Днем и ночью значения сердцебиения отличаются. Нормальный пульс во время сна ниже дневного почти в полтора раза. Существует фаза сна, когда ЧСС достигает максимально низкого показателя – 4 утра. По этой причине самый высокий риск развития инфаркта приходится на раннее утро. Происходит это из-за активности блуждающего нерва, который ночью угнетает работу сердечной мышцы. Заниженные пульсовые волны наблюдаются и в первые часы после пробуждения.
Учитывайте, что для полной проверки нужно замерить показатели на обеих руках. ЧСС должен быть одинаковым, если существуют различия, то это говорит о наличии нарушения кровообращения, затрудненном поступлении крови в конечность. Такое явление возникает при:
стеноза устья периферической артерии;
стеноза устья аорты;
артрите.
sovets.net

Source: serdce5.ru

Читайте также
Какой должен быть пульс у пожилого человека — Давление и всё о нём
Измерение пульса позволяет оценить функционирование сердечно-сосудистой системы и сделать предварительные выводы о вероятных нарушениях.
Частота сердечных сокращений является важным критерием в диагностике различных заболеваний, в частности аритмии.
Чтобы правильно измерить пульсовые колебания, необходимо знать технику процедуры и уметь адекватно оценивать полученные результаты. Норма пульса по возрастам существенно отличается, так как даже половая принадлежность влияет на скорость сердечных сокращений. Рассмотрим подробнее, от каких факторов зависит величина пульса и какие показания этого критерия являются нормальными.
Ускорение сердечных сокращений
Ритмичные колебания стенок сосудов, спровоцированные сокращениями сердечной мышцы, принято называть пульсом.
Он может ускоряться или замедляться в зависимости от наличия физиологических и внешних факторов влияния. Учащение сердцебиения, как правило, вызывают такие причины:
сильное эмоциональное волнение;
физическое переутомление;
значительные нагрузки на организм;
употребление алкогольных напитков и кофе.
Существуют также и другие факторы, на фоне которых пульс может быть ускоренным. К ним относятся: время суток, повышение температуры тела и воздуха, прием пищи. Играют роль возраст и половая принадлежность человека. Доказано, что у женщин частота пульса несколько выше, чем у мужчин, примерно на 7–8 ударов. На показатели может оказывать влияние функциональное состояние организма, различные заболевания и органические поражения. Скорость пульсовых колебаний зависит даже от роста — чем выше человек, тем медленнее у него происходят сердечные сокращения.
Отмечено, что замедление пульса у людей наблюдается в ночное время суток, а естественное ускорение характерно для второй половины дня. Особенностью этого критерия работы сердца является то, что одинаковые показатели пульса свидетельствуют о разных состояниях. К примеру для новорожденного, сердцебиение 140 ударов в минуту считается нормой, а вот для взрослого человека это слишком ускоренный пульс, свидетельствующий о нарушении работы сердца. Стоит отметить также, что частота пульса у пожилых людей выше, чем у молодых и среднего возраста.
Норма пульса по возрастам
Для того чтобы точно охарактеризовать допустимые нормы и возможные отклонения пульсовых колебаний для людей разного возраста, воспользуемся таблицей.

Возраст человека Минимально допустимое значение пульса Максимально допустимое значение пульса Средний показатель пульса
Период новорожденности (от 0 до 1 месяца) 110 170 140
От 1 до 12 мес. 102 162 132
От 1 до 2 лет 94 154 124
От 4 до 6 лет 86 126 106
От 6 до 8 лет 78 118 98
От 8 до 10 лет 68 108 88
От 10 до 12 лет 60 100 80
От 12 до 15 лет 55 95 75
От 15 до 50 лет 60 80 70
От 50 до 60 лет 64 84 74
От 60 до 80 лет 69 89 79

Пользуясь такой таблицей, можно правильно оценить результаты измерений пульсовых колебаний. Но, помимо того, что каждый должен знать нормальное значение пульса для своего возраста, следует понимать, на что указывает замедленное или ускоренное сердцебиение.
Если частота пульса превышает максимально допустимое значение, то это должно послужить поводом для обращения за медицинской помощью.
Учащение сердечных сокращений может быть обусловлено функциональными факторами. К примеру, пульс до 90 ударов в минуту и выше наблюдается у женщин с наступлением менопаузы и свидетельствует о приступе тахикардии. Снижение уровня гормона эстрогена в крови, вызванное другими причинами, также приводит к ускорению сердцебиения.
Как отличить функциональные изменения пульса от патологических? В первом случае у людей отсутствуют жалобы на такие симптомы, как:
головокружение;
боли в груди;
нарушения зрения;
одышка;
предобморочное состояние.
Если перечисленные признаки есть, то учащение пульсовых колебаний связано с патологическими причинами.
Заболевания, которые могут спровоцировать тахикардию (учащение сердечных сокращений):
врожденные пороки сердца, патологии органа;
болезни эндокринной системы;
поражения ЦНС;
опухолевые образования;
некоторые инфекционные заболевания.
Независимо от того, какие причины спровоцировали ускорение сердцебиения, нужно обращаться за медицинской помощью в случаях, когда превышена максимальная норма пульса по возрастам.
Предельно допустимое значение без таблицы можно высчитать по формуле: от 220 отнять количество полных лет человека.
Как повышение, так и понижение скорости сокращений сердечной мышцы, может иметь функциональную или патологическую природу. Замедление пульса до 60 ударов в минуту и менее является симптомом брадикардии .
Болезни, при которых наблюдается замедление пульса:
инфаркт миокарда;
интоксикация организма;
повышенное внутричерепное давление;
гипотиреоз;
органические поражения сердца;
язвенная патология;
воспаление тканей сердечной мышцы.
Брадикардия может быть и следствием приема некоторых видов лекарственных препаратов.
Важно регулярно измерять и контролировать показатели пульсовых колебаний, а в случае выявления отклонений от нормы, обращаться к кардиологу!
serdceinfo.ru
Человеческий организм – это сложноустроенная система, где каждому органу, ткани и кости отведена своя роль. Это напоминает механизм часов: все детали связаны друг с другом и не прекращают свою работу ни на секунду.
Безусловно, такой непростой системе нужны свои сигналы, которые говорили бы человеку о состоянии его здоровья.
О чем говорит частота сердцебиения в минуту
Сокращаясь, сердце толкает кровь по артериям, которая затем наполняет каждый сосуд и вену, обеспечивая тем самым правильную работу органов.
Самой крупной артерией в человеческом теле является аорта. В нее кровь врезается с такой силой, что «ударная волна» проходит по всем кровотокам. Ее можно почувствовать, если зажать стенку артерии в правильном месте. Именно этот мощный толчок и принято называть пульсом.
Помимо тревоги, стимулирующим фактом также являются физические нагрузки, сильные эмоции, лекарственные средства и многое другое.
Измерения необходимо проводить всем подросткам, которые занимаются в спортивных секциях.
В этом возрасте организм претерпевает самые значительные изменения, поэтому слишком высокий показатель может являться первой весточкой о том, что данный вид спорта человеку не подходит.
Подобное обследование является каждодневной обязанностью и для профессиональных спортсменов. Однако в их случае это связано с подбором программы тренировки, именно ее эффективность, а также то, подходит она спортсмену или нет, покажет пульс.
Если вы регулярно посещаете спортивный зал, то, наверняка, знаете о том, что многие программы, будь то тренировка для набора мышечной массы, похудения или простая разминка, рассчитаны на определенный диапазон сердцебиения человека. Измерения в данном случае расскажут о том, добросовестно ли вы выполняете программу или же недостаточно стараетесь.
Кроме того, подобные измерения проводят врачи скорой помощи при сердечном приступе, обмороке, а также сильном кровотечении. Однако пульс расскажет о проблемах со здоровьем задолго до того, как случится неотвратимое. Нужно лишь уметь понимать то, что говорит вам организм.
Пошаговый алгоритм измерения: как проводить подсчет ударов сердца
Самый простой способ – зажать артерию двумя пальцами в месте определения пульса у человека. Это можно сделать возле запястья руки, на висках или внутренней стороне стопы.
Если вы проводите измерения у маленького ребенка, лучше это сделать на висках. Для самостоятельной процедуры лучше всего подойдет лучевая артерия, находящая рядом с кистью руки.
Аккуратно прижмите артерию двумя пальцами, однако учтите, что сила воздействия должна быть минимальной.
Отсчитайте толчки, которые будете чувствовать в течение 60 секунд.
Получившаяся цифра и будет вашим показателем.
Помимо уже описанного способа, провести исследование можно с помощью специального прибора. Внешне он напоминает небольшой счетчик и манжету, которая плотно закрепляется возле кисти руки. Прибор будет считать пульс в течение 1 минуты. Этот способ является более точным, чем пальпаторный.
Норма по возрастам у мужчин, женщин, подростков и малышей
Надо сказать, что у детей цифра гораздо выше, чем у взрослых, в особенности это касается новорожденных. Какой пульс в норме должен быть у новорожденного ребенка?
Многие мамы пугаются, если у их маленьких детей измерение показало выше 100, однако это нормально. В идеале пульс новорожденного должен быть 140 ударов в минуту, но возможны и другие показатели в этом диапазоне. Главное, чтобы цифра не была меньше 110 ударов и больше 170.
С первого месяца жизни и до года показатель обычно изменяется несильно. Нормой являются данные от 102 и до 162 ударов в минуту, а лучше всего, если будет 132.
От 1 года и до 6 лет малыш активно растет и развивается, а его физическая активность зашкаливает, поэтому нормальный пульс у здорового ребенка должен находиться в диапазоне от 90 и до 150.
В возрасте от 6 и до 12 лет, когда ребенок начинает учиться в школе, сказывается уменьшение физической активности и на состоянии организма. Нормой является показатель от 75 и до 115.
В подростковом возрасте (12-15 лет) пульс значительно замедляется, а потому должен находиться в диапазоне от 55 и до 95.
Средние показатели пульса здорового взрослого человека (с 15 лет и вплоть до 50 лет) – это 70 ударов в минуту, но 60-80 ударов также являются нормальными.
В 50-60 лет снова происходит повышение, поэтому ежедневные измерения необходимы. В норме частота пульса у пожилых людей варьируется от 74 и до 79 ударов в минуту — это считается нормальным, хоть и больше других значений.
Учащенное сердцебиение является нормальным во время физических нагрузок. Кроме того, пульс ускоряется, если вы волнуетесь или испытываете какие-то сильные эмоции. Именно про это состояние говорят: «сердце выпрыгивает из груди».
Замедление обычно наблюдается в том случае, если вы оказываетесь в жарком тропическом климате. Отдых в странах Юго-Восточной Азии противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, поскольку климат там подразумевает не только жару, но и сильную влажность. Неподготовленный организм подвержен перегреву, что отрицательно сказывается на состоянии сердца.
Если у вас нет болезней сердечно-сосудистой системы, то небольшое понижение показателя является нормальным, однако «сердечникам» стоит внимательно наблюдать за своим здоровьем, находясь в жаркой стране.
Узнайте больше о том, какой пульс у здорового взрослого человека (как у мужчин, так и у женщин) считается нормой, сколько сердечных ударов должно быть в минуту в спокойном состоянии, и в каких случаях стоит заволноваться из-за отклонения от нормального ЧСС:
Причины учащенного ЧСС
Учащенное сердцебиение (тахикардия), которое и является причиной ускоренного пульса, может быть первым звоночком таких серьезных проблем, как:
Инфекция. В таком состоянии наблюдается также незначительное повышение температуры.
Неправильная работа сердца. Любые поражения сердечной мышцы и недостаточное кровообращение также ведут к увеличению показателя.
Кровотечения, обмороки и любые другие шоковые состояния. Такой коллапс вызывает понижение давление и приводит к незамедлительной, острой реакции всего организма.
Злоупотребление кофеином и алкоголем. О вреде обоих веществ для сердца сказано уже немало. Любые излишества в употреблении алкоголя и кофеина сразу сказываются на работе сердца и пульсе.
При наличии такой проблемы, следует в первую очередь постараться успокоиться. Лягте на спину и исключите все раздражающие факторы, будь то яркий свет или шум. Дышите глубоко. Поначалу это может быть трудным, но уже через несколько таких вдохов и выдохов сердцебиение начнет замедляться.
Если у вас нет возможности прилечь, то достаточно будет несколько раз ополоснуть лицо холодной водой. Это вызовет «нырятельный рефлекс», и естественным образом произойдет замедление.
О том, как еще можно успокоить свое сердцебиение, рассказано в этом видео:
Почему замедляется и что с этим делать
Редким считается пульс, при котором в минуту происходит меньше 60 ударов. Такое состояние называется «брадикардия», и оно может быть сопутствующим фактором следующих заболеваний:

Заболевания щитовидной железы;
Отек мозга, наличие опухоли, кровоизлияние в мозг, менингит;
Отравление лекарственными препаратами или химическими веществами;
Прием бета-блокаторов;
Инфекционные заболевания.
Однако, помимо таких серьезных проблем, замедленный пульс возможен из-за длительного нахождения на холоде или пониженного давления.
Прийти к норме в данном случае помогут небольшие физические нагрузки, например, прогулка на свежем воздухе в течение 20 минут, плавание, бег.
Можно прибегнуть к кофеиносодержащим веществам, однако, если у вас есть заболевания сердца, то злоупотреблять таким методом не стоит. Повысить пульс поможет принятие горячей ванны.
Народная медицина в этом случае рекомендует использовать отвар тысячелистника, смешанный с соком лимона и выжимкой из чеснока.
Какие обследования может назначить врач
При тахикардии и брадикардии врачи назначают следующие обследования и анализы:
УЗИ сердца. Чаще всего назначается людям с хроническими или наследственными заболеваниями, будь то гипертония, ишемическая болезнь, а также порок сердца. Необходимо для анализа состояния самого органа и его клапанов.
ЭКГ. Благодаря измерению электрических пульсов, врач имеет полное представление о частоте и ритмичности сокращения органа, работе желудочков сердца, а также малейших проявлениях серьезных заболеваний.
Общий анализ крови. Показывает количество кровяных телец, а в случае их недостатка, является основанием для проведения дополнительных обследований на наличие таких заболеваний, как лейкемия или малокровие (анемия).
Анализ крови на гормоны щитовидной железы и анализ мочи являются обязательными при ускоренном пульсе, поскольку нередко причиной являются именно проблемы в эндокринной системе.
Однако, если показатель далек от нормы и сопровождается тошнотой и головокружением, то после принятия необходимых мер по его нормализации, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причин для беспокойства не будет, но лучше заниматься профилактикой, чем лечением запущенных заболеваний.
Об особенностях диагностики людей с нарушениями ЧСС рассказано в этом видео:
oserdce.com
Что такое пульс?
Пульс — это колебание артерий, которое вызвано работой сердца.
Этот показатель позволяет оценить сердцебиение и работу сосудов. У здоровых людей сердце бьется равномерно, таким образом, и частота пульса тоже равномерная. У пожилых людей часто отмечаются колебание этого показателя. Это свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Норма пульса зависит от возраста человека. Для людей старше 60-ти этот показатель он составляет 80—90 ударов в минуту. Допускается отклонение в любую сторону на 10 ударов. Если показатель выше 150-ти, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Это может спасти жизнь
Вернуться к оглавлению
Как проводят измерения?
Показатель частоты пульса зависит от регулярного фиксирования ритма сокращений.
Очень важно правильно провести измерение. От этого зависит результат. Показатель утром немного понижен, а вечером повышен, поэтому измерение нужно проводить днем. Важно, чтобы человек спокойно посидел 10—15 минут. Это поможет нормализовать частоту сердечных сокращений (ЧСС). Многие замеряют не минуту, а 30 секунд, а потом умножают показатель на 2. Это не правильно, так как показатель в течение минуты может измениться. По этому измерение нужно проводить на протяжение всей минуты. Есть 3 точки, в которых проводится измерение. Описание подано в таблице.
Точки Комментарий
Сонная артерия Самая крупная артерия в теле человека. Она легко прощупывается и дает наиболее точный результат.
Височная артерия Несмотря на свой небольшой размер, быстро нащупывается, так как находится близко к тонкой коже.
Запястье Легко прощупать движение крови, если поставить 4 пальца на запястье, а большой палец повернуть параллельно мизинцу.
Вернуться к оглавлению
От чего зависят показатели?
Показатели могут зависеть от многих факторов. Большее влияние оказывает физическая нагрузка. Сразу после нее показатель может подниматься до критической отметки. Изменяет показатель ЧП (частоты пульса) жаренная и жирная пища. Высокий пульс у пожилого человека может быть вызван стрессами и нервным напряжением. Людям в этом возрасте не разрешается переживать. Гормоны тоже влияют на пульсовую частоту. Если есть проблемы с эндокринной системой, вырабатывается больше или меньше необходимых гормонов, что негативно влияет на пульс и давление человека. Показатели зависят и от пола: у женщин пульс немного ниже, чем у мужчины. Это связанно с разницей в гормональном фоне.
Вернуться к оглавлению
Как меняется пульс с возрастом? Какая норма?
С течением лет пульс имеет тенденцию к увеличению показателя, это считается нормой.
Когда человек рождается его нормальный пульс 110—170 ударов в минуты. Это связанно с тем, что сосуды очень эластичные. С возрастом они укрепляются и пульс уменьшается. В возрасте 20—30 лет норма составляет уже 60—90 ударов. Но чем старше становится человек, тем показатель снова начинает возрастать. В возрасте 60-ти лет нормой считается 80—90 ударов в минуту. Это связанно с возрастными изменениями в организме.
Вернуться к оглавлению
Причины изменений пульса у пожилых людей
Изменения пульсовых значений у пожилых людей могут быть разнообразными в зависимости от причин их вызвавших. Наиболее распространенные:
аритмический показатель;
изменение частоты волн;
разный показатель на двух конечностях.
Вернуться к оглавлению
Аритмический пульс
Нарушения в работе сердца ведут к неодинаковым интервалам пульсовых ударов.
Аритмический пульс у пожилых вызван неправильной работой сердца. В определенном состоянии ткани органа не пропускают электрический импульс, из-за чего работа всей сердечно-сосудистой системы дает сбой. Пациент ощущает неправильное сердцебиение, у него диагностируют аритмию. Он может потерять сознание во время приступа. Человека преследует постоянный страх смерти. Диагностируется с помощью кардиограммы.
Вернуться к оглавлению
Изменение частоты волн
Сердце у пожилых может биться слишком быстро (тахикардия) или медленно (брадикардия). Эти состояния можно считать нормой: в первом случае аритмия происходит из-за физической активности, повышенной температуры или сильных переживаний, во втором — наблюдается у профессиональных спортсменов. К патологическим причинам этого состояния относят инфаркт миокарда, заболевания щитовидной железы, дисфункцию сердечной мышцы.
Вернуться к оглавлению
Разный пульс на двух конечностях
В норме показатель на обеих руках должен быть одинаковым. Норма допускает отличие в 3 удара в минуту. Если разбежность больше, значит в артерии есть что-то что мешает крови нормально двигаться. Это может быть тромб, холестериновая бляшка или неэластичный сосуд. Кроме того, затруднять кровоток может любое внешнее новообразование, пережимающее артерию.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Корректное лечение может назначить только врач. Он учтет другие особенности организма и состояния здоровья пациента.
Если пожилой человек заметил у себя повышенный пульс, он должен вызвать карету скорой помощи, так как есть риск развития инфаркта миокарда. Чтобы избежать этого состояния, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, совершать регулярные пешие прогулки на улице. Кроме того, нужно устранить из своего рациона жирное и жаренное, добавив продукты содержащие калий, магний, кальций. Рекомендуется пропить успокоительные. Если не хотите принимать медикаменты, то можно пить чай с ромашкой, мятой, мелиссой. Для нормализации пульса у пожилых можно выпить настойку валерианы, пустырника. Из медикаментов можно «Валокордин» или «Валидол». Не стоит заниматься самолечением. При малейших колебаниях нужно обратиться к врачу. Это поможет избежать повторного приступа.
etodavlenie.ru
Нормальный пульс у взрослого человека
В медицине существует конкретные значения данного показателя, ЧСС норма у взрослых сформирована в зависимости от возраста человека, состояния его здоровья. Пульс является колебанием стенок сосудов, которое возникает из-за сокращения сердечной мышцы. Для разных состояний его значение будет отличаться. Это позволяет врачам, зная, какой пульс считается нормальным, оценить работу сердца.
Интервалы между сокращениями (пульсацией) у здорового человека всегда одинаковые, неравномерные удары – это является симптомом каких-то нарушений в работе организма человека. Средним показателем для взрослого человека считается 60-90 ударов за минуту, но существуют ситуации, при которых наблюдается кратковременное изменение. К основным факторам относятся:
физическая нагрузка;
стресс;
возраст;
повышение температуры тела;
гормональный выброс.
Пульс — норма у женщин
Из-за физиологических особенностей женского организма их норма сердцебиения отличается от мужчин. Как правило, показатель у девушек на 7-10 ударов выше, чем у парней, но это не является отклонением. Пульс в норме у женщин при условии, что она полностью здорова и находится в состоянии относительного покоя, составляет:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
До 50
60/80
70
116-137/70-85
50-60
65/85
75
140/80
60-80
70/90
80
144-159/85
Пульс — норма по возрастам у мужчин
Нормальный показатель парней ниже, чем женщин в среднем на 7-9 ударов. Следует отличать приемлемые значения взрослых мужчин и детей мальчиков. Измерение пульса должно проводиться с учетом того, чем до этого занимался человек, как давно кушал, времени суток. Каждый из этих факторов может спровоцировать более высокие или низкие показатели. Ниже представлена таблица, какой пульс считается нормальным у мужчин, при условии, что он полностью здоров:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
До 50
60/80
70
123-135/76-83
50-60
65/85
75
142/85
60-80
70/90
80
142/80-85
Нормальный пульс у ребенка
Детский организм очень быстро растет, поэтому показатели его состояния замеряются чаще. Нормальный пульс у ребенка меняется вместе с увеличением роста, веса. К примеру, показатели нормы снижаются уже после 1 месяца жизни ребенка. У подростков (начиная с 12 лет) значения уже такие же, как и у взрослого человека. Признаны следующие нормальные показатели в спокойном состоянии:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
0-1 мес.
110-170
140
60-80/40-50
От 1 мес. до года
102-162
132
100/50-60
1-2 года
94-155
124
100-110/60-70
4-6
86-126
106
6-8
78-118
98
110-120/60-80
8-10
68-108
88
10-12
60-100
80
110-120/70-80
Пульс при ходьбе – норма
На данное значение влияет обычная, спортивная или лечебная ходьба. Такие прогулки многими врачами назначаются в качестве профилактики, лечения сосудистых заболеваний. Характеристика пульса будет меняться в зависимости от интенсивности нагрузки и возраста. Это самый щадящий вид спорта, который не оказывает дополнительного воздействие на сустав, сердечно-сосудистую систему.
Нормальный пульс при ходьбе у взрослого человека должен быть около 100 ударов за минуту. У нетренированного новичка значение может дониматься до 120, это говорит о том, что пациент пока что не должен выполнять длительные прогулки. По годам норма при ходьбе составляет:
25 лет – 140;
45 лет – 135;
70 лет – 110.
Норма пульса в покое
Этот показатель помогает в дальнейшем отслеживать любые изменения, которые будут происходить с человеком. Нормальный пульс в покое является эталонным значением работы сердца. Скорость сердцебиения может отличаться в зависимости от времени суток (вечером он выше), положения тела. Для составления графика необходимо каждый день в 10 утра проводить замер сидя. ЧСС у взрослого человека в состоянии покоя равняется:
для мужчин – 60-80;
для женщин – 68-90;
у пожилых людей – 65;
у подростков – 80;
детей 1-2 года – 100;
у нарожденного – 140.
Нормальный пульс при беге
Это один из самых интенсивных вариантов нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Нормальный пульс при беге соответствует поставленной цели. К примеру, для похудения человек должен находится во время пробежки в верхнем секторе максимально допустимого значения сердцебиения. Если же целью является только укрепление сосудов, то показатель должен быть на уровне 60% от максимума. Для здорового человека максимальное значение рассчитывается по простой формуле: 200 минус ваш возраст.
К примеру, для 25-летнего парня максимально допустимым показателем ЧСС без ущерба организму будет 185 ударов. Для интенсивного сжигания жира его нормой будет 165-170 ударов. Если же речь идет только о повышении выносливости, то частота сердечных сокращений должна составлять 140-150 ударов за минуту. При нормальном давлении эти показатели будут приемлемы и не станут причиной развития брадикардии, тахикардии.
Нормальный пульс при беременности
У всех девушек в этот период наблюдается учащение пульсовых волн, что является нормой. Вынашивание плода создается дополнительную нагрузку на сердце, что приводит к более активному перекачиванию крови. Этот факт не мог не повлиять на нормальный пульс при беременности. Количество пульсовых волн вырастает на 10-15, значение будет держаться на уровне 110 сокращений сердца за минуту. Если девушка занимается спортом, сердцебиение может подниматься вплоть до 140.
Повышение среднего показателя биения сердца будет наблюдаться во втором триместре. Максимальные значения фиксируются между 27 и 32 неделями, снижается за 4 неделю до родов. Средний показатель в этот период будет на уровне 70-80, но во второй половине беременности значение может подняться до 85-90. В некоторых случаях из-за дополнительной нагрузки ЧСС растет в положении лежа на спине до 120.
Пульс при нагрузке – норма
Человеку следует изначально записать значение в состоянии покоя. Измерять его следует, нащупав вену на руке или артерию на шее. Это поможет вам рассчитать нормальный пульс при физических нагрузках. Интенсивность деятельности может быть разной, к примеру, при ходьбе ЧСС не поднимается выше 100, а вот бег поднимает ритм сердцебиения значительно выше.
Показатель нормы для человека должен рассчитываться индивидуально, но существуют усредненные показатели, которые можно принимать за отправную точку для сравнения, к примеру:
при ЧСС 100-130 нагрузка для вас относительно небольшая;
140-150 – средняя интенсивность тренировки;
170-190 – предельно допустимые значения, которые нельзя поддерживать длительное время.
Пульс после еды – норма
Прием пищи влияет на кровообращение, сердце увеличивает приток к желудку, поэтому ЧСС незначительно повышается. В среднем колебания от состояния покоя составляют 5-10 ударов. У некоторых людей после приема пищи начинаются признаки брадикардии, тахикардии, что говорит о нарушении кровообращения или заболевании сердца. Пульс после еды — норма будет нарушена при:
сахарном диабете;
ожирении;
патологии миокарда;
патологических процессах желудка;
отклонениях в работе щитовидной железы.
Нормальный пульс во время сна
Днем и ночью значения сердцебиения отличаются. Нормальный пульс во время сна ниже дневного почти в полтора раза. Существует фаза сна, когда ЧСС достигает максимально низкого показателя – 4 утра. По этой причине самый высокий риск развития инфаркта приходится на раннее утро. Происходит это из-за активности блуждающего нерва, который ночью угнетает работу сердечной мышцы. Заниженные пульсовые волны наблюдаются и в первые часы после пробуждения.
Учитывайте, что для полной проверки нужно замерить показатели на обеих руках. ЧСС должен быть одинаковым, если существуют различия, то это говорит о наличии нарушения кровообращения, затрудненном поступлении крови в конечность. Такое явление возникает при:
стеноза устья периферической артерии;
стеноза устья аорты;
артрите.
sovets.net

Source: serdce5.ru

Читайте также
Каким должен быть пульс у пожилого человека — Давление и всё о нём
Измерение пульса позволяет оценить функционирование сердечно-сосудистой системы и сделать предварительные выводы о вероятных нарушениях.
Частота сердечных сокращений является важным критерием в диагностике различных заболеваний, в частности аритмии.
Чтобы правильно измерить пульсовые колебания, необходимо знать технику процедуры и уметь адекватно оценивать полученные результаты. Норма пульса по возрастам существенно отличается, так как даже половая принадлежность влияет на скорость сердечных сокращений. Рассмотрим подробнее, от каких факторов зависит величина пульса и какие показания этого критерия являются нормальными.
Ускорение сердечных сокращений
Ритмичные колебания стенок сосудов, спровоцированные сокращениями сердечной мышцы, принято называть пульсом.
Он может ускоряться или замедляться в зависимости от наличия физиологических и внешних факторов влияния. Учащение сердцебиения, как правило, вызывают такие причины:
сильное эмоциональное волнение;
физическое переутомление;
значительные нагрузки на организм;
употребление алкогольных напитков и кофе.
Существуют также и другие факторы, на фоне которых пульс может быть ускоренным. К ним относятся: время суток, повышение температуры тела и воздуха, прием пищи. Играют роль возраст и половая принадлежность человека. Доказано, что у женщин частота пульса несколько выше, чем у мужчин, примерно на 7–8 ударов. На показатели может оказывать влияние функциональное состояние организма, различные заболевания и органические поражения. Скорость пульсовых колебаний зависит даже от роста — чем выше человек, тем медленнее у него происходят сердечные сокращения.
Отмечено, что замедление пульса у людей наблюдается в ночное время суток, а естественное ускорение характерно для второй половины дня. Особенностью этого критерия работы сердца является то, что одинаковые показатели пульса свидетельствуют о разных состояниях. К примеру для новорожденного, сердцебиение 140 ударов в минуту считается нормой, а вот для взрослого человека это слишком ускоренный пульс, свидетельствующий о нарушении работы сердца. Стоит отметить также, что частота пульса у пожилых людей выше, чем у молодых и среднего возраста.
Норма пульса по возрастам
Для того чтобы точно охарактеризовать допустимые нормы и возможные отклонения пульсовых колебаний для людей разного возраста, воспользуемся таблицей.

Возраст человека Минимально допустимое значение пульса Максимально допустимое значение пульса Средний показатель пульса
Период новорожденности (от 0 до 1 месяца) 110 170 140
От 1 до 12 мес. 102 162 132
От 1 до 2 лет 94 154 124
От 4 до 6 лет 86 126 106
От 6 до 8 лет 78 118 98
От 8 до 10 лет 68 108 88
От 10 до 12 лет 60 100 80
От 12 до 15 лет 55 95 75
От 15 до 50 лет 60 80 70
От 50 до 60 лет 64 84 74
От 60 до 80 лет 69 89 79

Пользуясь такой таблицей, можно правильно оценить результаты измерений пульсовых колебаний. Но, помимо того, что каждый должен знать нормальное значение пульса для своего возраста, следует понимать, на что указывает замедленное или ускоренное сердцебиение.
Если частота пульса превышает максимально допустимое значение, то это должно послужить поводом для обращения за медицинской помощью.
Учащение сердечных сокращений может быть обусловлено функциональными факторами. К примеру, пульс до 90 ударов в минуту и выше наблюдается у женщин с наступлением менопаузы и свидетельствует о приступе тахикардии. Снижение уровня гормона эстрогена в крови, вызванное другими причинами, также приводит к ускорению сердцебиения.
Как отличить функциональные изменения пульса от патологических? В первом случае у людей отсутствуют жалобы на такие симптомы, как:
головокружение;
боли в груди;
нарушения зрения;
одышка;
предобморочное состояние.
Если перечисленные признаки есть, то учащение пульсовых колебаний связано с патологическими причинами.
Заболевания, которые могут спровоцировать тахикардию (учащение сердечных сокращений):
врожденные пороки сердца, патологии органа;
болезни эндокринной системы;
поражения ЦНС;
опухолевые образования;
некоторые инфекционные заболевания.
Независимо от того, какие причины спровоцировали ускорение сердцебиения, нужно обращаться за медицинской помощью в случаях, когда превышена максимальная норма пульса по возрастам.
Предельно допустимое значение без таблицы можно высчитать по формуле: от 220 отнять количество полных лет человека.
Как повышение, так и понижение скорости сокращений сердечной мышцы, может иметь функциональную или патологическую природу. Замедление пульса до 60 ударов в минуту и менее является симптомом брадикардии .
Болезни, при которых наблюдается замедление пульса:
инфаркт миокарда;
интоксикация организма;
повышенное внутричерепное давление;
гипотиреоз;
органические поражения сердца;
язвенная патология;
воспаление тканей сердечной мышцы.
Брадикардия может быть и следствием приема некоторых видов лекарственных препаратов.
Важно регулярно измерять и контролировать показатели пульсовых колебаний, а в случае выявления отклонений от нормы, обращаться к кардиологу!
serdceinfo.ru
Человеческий организм – это сложноустроенная система, где каждому органу, ткани и кости отведена своя роль. Это напоминает механизм часов: все детали связаны друг с другом и не прекращают свою работу ни на секунду.
Безусловно, такой непростой системе нужны свои сигналы, которые говорили бы человеку о состоянии его здоровья.
О чем говорит частота сердцебиения в минуту
Сокращаясь, сердце толкает кровь по артериям, которая затем наполняет каждый сосуд и вену, обеспечивая тем самым правильную работу органов.
Самой крупной артерией в человеческом теле является аорта. В нее кровь врезается с такой силой, что «ударная волна» проходит по всем кровотокам. Ее можно почувствовать, если зажать стенку артерии в правильном месте. Именно этот мощный толчок и принято называть пульсом.
Помимо тревоги, стимулирующим фактом также являются физические нагрузки, сильные эмоции, лекарственные средства и многое другое.
Измерения необходимо проводить всем подросткам, которые занимаются в спортивных секциях.
В этом возрасте организм претерпевает самые значительные изменения, поэтому слишком высокий показатель может являться первой весточкой о том, что данный вид спорта человеку не подходит.
Подобное обследование является каждодневной обязанностью и для профессиональных спортсменов. Однако в их случае это связано с подбором программы тренировки, именно ее эффективность, а также то, подходит она спортсмену или нет, покажет пульс.
Если вы регулярно посещаете спортивный зал, то, наверняка, знаете о том, что многие программы, будь то тренировка для набора мышечной массы, похудения или простая разминка, рассчитаны на определенный диапазон сердцебиения человека. Измерения в данном случае расскажут о том, добросовестно ли вы выполняете программу или же недостаточно стараетесь.
Кроме того, подобные измерения проводят врачи скорой помощи при сердечном приступе, обмороке, а также сильном кровотечении. Однако пульс расскажет о проблемах со здоровьем задолго до того, как случится неотвратимое. Нужно лишь уметь понимать то, что говорит вам организм.
Пошаговый алгоритм измерения: как проводить подсчет ударов сердца
Самый простой способ – зажать артерию двумя пальцами в месте определения пульса у человека. Это можно сделать возле запястья руки, на висках или внутренней стороне стопы.
Если вы проводите измерения у маленького ребенка, лучше это сделать на висках. Для самостоятельной процедуры лучше всего подойдет лучевая артерия, находящая рядом с кистью руки.
Аккуратно прижмите артерию двумя пальцами, однако учтите, что сила воздействия должна быть минимальной.
Отсчитайте толчки, которые будете чувствовать в течение 60 секунд.
Получившаяся цифра и будет вашим показателем.
Помимо уже описанного способа, провести исследование можно с помощью специального прибора. Внешне он напоминает небольшой счетчик и манжету, которая плотно закрепляется возле кисти руки. Прибор будет считать пульс в течение 1 минуты. Этот способ является более точным, чем пальпаторный.
Норма по возрастам у мужчин, женщин, подростков и малышей
Надо сказать, что у детей цифра гораздо выше, чем у взрослых, в особенности это касается новорожденных. Какой пульс в норме должен быть у новорожденного ребенка?
Многие мамы пугаются, если у их маленьких детей измерение показало выше 100, однако это нормально. В идеале пульс новорожденного должен быть 140 ударов в минуту, но возможны и другие показатели в этом диапазоне. Главное, чтобы цифра не была меньше 110 ударов и больше 170.
С первого месяца жизни и до года показатель обычно изменяется несильно. Нормой являются данные от 102 и до 162 ударов в минуту, а лучше всего, если будет 132.
От 1 года и до 6 лет малыш активно растет и развивается, а его физическая активность зашкаливает, поэтому нормальный пульс у здорового ребенка должен находиться в диапазоне от 90 и до 150.
В возрасте от 6 и до 12 лет, когда ребенок начинает учиться в школе, сказывается уменьшение физической активности и на состоянии организма. Нормой является показатель от 75 и до 115.
В подростковом возрасте (12-15 лет) пульс значительно замедляется, а потому должен находиться в диапазоне от 55 и до 95.
Средние показатели пульса здорового взрослого человека (с 15 лет и вплоть до 50 лет) – это 70 ударов в минуту, но 60-80 ударов также являются нормальными.
В 50-60 лет снова происходит повышение, поэтому ежедневные измерения необходимы. В норме частота пульса у пожилых людей варьируется от 74 и до 79 ударов в минуту — это считается нормальным, хоть и больше других значений.
Учащенное сердцебиение является нормальным во время физических нагрузок. Кроме того, пульс ускоряется, если вы волнуетесь или испытываете какие-то сильные эмоции. Именно про это состояние говорят: «сердце выпрыгивает из груди».
Замедление обычно наблюдается в том случае, если вы оказываетесь в жарком тропическом климате. Отдых в странах Юго-Восточной Азии противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, поскольку климат там подразумевает не только жару, но и сильную влажность. Неподготовленный организм подвержен перегреву, что отрицательно сказывается на состоянии сердца.
Если у вас нет болезней сердечно-сосудистой системы, то небольшое понижение показателя является нормальным, однако «сердечникам» стоит внимательно наблюдать за своим здоровьем, находясь в жаркой стране.
Узнайте больше о том, какой пульс у здорового взрослого человека (как у мужчин, так и у женщин) считается нормой, сколько сердечных ударов должно быть в минуту в спокойном состоянии, и в каких случаях стоит заволноваться из-за отклонения от нормального ЧСС:
Причины учащенного ЧСС
Учащенное сердцебиение (тахикардия), которое и является причиной ускоренного пульса, может быть первым звоночком таких серьезных проблем, как:
Инфекция. В таком состоянии наблюдается также незначительное повышение температуры.
Неправильная работа сердца. Любые поражения сердечной мышцы и недостаточное кровообращение также ведут к увеличению показателя.
Кровотечения, обмороки и любые другие шоковые состояния. Такой коллапс вызывает понижение давление и приводит к незамедлительной, острой реакции всего организма.
Злоупотребление кофеином и алкоголем. О вреде обоих веществ для сердца сказано уже немало. Любые излишества в употреблении алкоголя и кофеина сразу сказываются на работе сердца и пульсе.
При наличии такой проблемы, следует в первую очередь постараться успокоиться. Лягте на спину и исключите все раздражающие факторы, будь то яркий свет или шум. Дышите глубоко. Поначалу это может быть трудным, но уже через несколько таких вдохов и выдохов сердцебиение начнет замедляться.
Если у вас нет возможности прилечь, то достаточно будет несколько раз ополоснуть лицо холодной водой. Это вызовет «нырятельный рефлекс», и естественным образом произойдет замедление.
О том, как еще можно успокоить свое сердцебиение, рассказано в этом видео:
Почему замедляется и что с этим делать
Редким считается пульс, при котором в минуту происходит меньше 60 ударов. Такое состояние называется «брадикардия», и оно может быть сопутствующим фактором следующих заболеваний:

Заболевания щитовидной железы;
Отек мозга, наличие опухоли, кровоизлияние в мозг, менингит;
Отравление лекарственными препаратами или химическими веществами;
Прием бета-блокаторов;
Инфекционные заболевания.
Однако, помимо таких серьезных проблем, замедленный пульс возможен из-за длительного нахождения на холоде или пониженного давления.
Прийти к норме в данном случае помогут небольшие физические нагрузки, например, прогулка на свежем воздухе в течение 20 минут, плавание, бег.
Можно прибегнуть к кофеиносодержащим веществам, однако, если у вас есть заболевания сердца, то злоупотреблять таким методом не стоит. Повысить пульс поможет принятие горячей ванны.
Народная медицина в этом случае рекомендует использовать отвар тысячелистника, смешанный с соком лимона и выжимкой из чеснока.
Какие обследования может назначить врач
При тахикардии и брадикардии врачи назначают следующие обследования и анализы:
УЗИ сердца. Чаще всего назначается людям с хроническими или наследственными заболеваниями, будь то гипертония, ишемическая болезнь, а также порок сердца. Необходимо для анализа состояния самого органа и его клапанов.
ЭКГ. Благодаря измерению электрических пульсов, врач имеет полное представление о частоте и ритмичности сокращения органа, работе желудочков сердца, а также малейших проявлениях серьезных заболеваний.
Общий анализ крови. Показывает количество кровяных телец, а в случае их недостатка, является основанием для проведения дополнительных обследований на наличие таких заболеваний, как лейкемия или малокровие (анемия).
Анализ крови на гормоны щитовидной железы и анализ мочи являются обязательными при ускоренном пульсе, поскольку нередко причиной являются именно проблемы в эндокринной системе.
Однако, если показатель далек от нормы и сопровождается тошнотой и головокружением, то после принятия необходимых мер по его нормализации, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причин для беспокойства не будет, но лучше заниматься профилактикой, чем лечением запущенных заболеваний.
Об особенностях диагностики людей с нарушениями ЧСС рассказано в этом видео:
oserdce.com
Что такое пульс?
Пульс — это колебание артерий, которое вызвано работой сердца.
Этот показатель позволяет оценить сердцебиение и работу сосудов. У здоровых людей сердце бьется равномерно, таким образом, и частота пульса тоже равномерная. У пожилых людей часто отмечаются колебание этого показателя. Это свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Норма пульса зависит от возраста человека. Для людей старше 60-ти этот показатель он составляет 80—90 ударов в минуту. Допускается отклонение в любую сторону на 10 ударов. Если показатель выше 150-ти, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Это может спасти жизнь
Вернуться к оглавлению
Как проводят измерения?
Показатель частоты пульса зависит от регулярного фиксирования ритма сокращений.
Очень важно правильно провести измерение. От этого зависит результат. Показатель утром немного понижен, а вечером повышен, поэтому измерение нужно проводить днем. Важно, чтобы человек спокойно посидел 10—15 минут. Это поможет нормализовать частоту сердечных сокращений (ЧСС). Многие замеряют не минуту, а 30 секунд, а потом умножают показатель на 2. Это не правильно, так как показатель в течение минуты может измениться. По этому измерение нужно проводить на протяжение всей минуты. Есть 3 точки, в которых проводится измерение. Описание подано в таблице.
Точки Комментарий
Сонная артерия Самая крупная артерия в теле человека. Она легко прощупывается и дает наиболее точный результат.
Височная артерия Несмотря на свой небольшой размер, быстро нащупывается, так как находится близко к тонкой коже.
Запястье Легко прощупать движение крови, если поставить 4 пальца на запястье, а большой палец повернуть параллельно мизинцу.
Вернуться к оглавлению
От чего зависят показатели?
Показатели могут зависеть от многих факторов. Большее влияние оказывает физическая нагрузка. Сразу после нее показатель может подниматься до критической отметки. Изменяет показатель ЧП (частоты пульса) жаренная и жирная пища. Высокий пульс у пожилого человека может быть вызван стрессами и нервным напряжением. Людям в этом возрасте не разрешается переживать. Гормоны тоже влияют на пульсовую частоту. Если есть проблемы с эндокринной системой, вырабатывается больше или меньше необходимых гормонов, что негативно влияет на пульс и давление человека. Показатели зависят и от пола: у женщин пульс немного ниже, чем у мужчины. Это связанно с разницей в гормональном фоне.
Вернуться к оглавлению
Как меняется пульс с возрастом? Какая норма?
С течением лет пульс имеет тенденцию к увеличению показателя, это считается нормой.
Когда человек рождается его нормальный пульс 110—170 ударов в минуты. Это связанно с тем, что сосуды очень эластичные. С возрастом они укрепляются и пульс уменьшается. В возрасте 20—30 лет норма составляет уже 60—90 ударов. Но чем старше становится человек, тем показатель снова начинает возрастать. В возрасте 60-ти лет нормой считается 80—90 ударов в минуту. Это связанно с возрастными изменениями в организме.
Вернуться к оглавлению
Причины изменений пульса у пожилых людей
Изменения пульсовых значений у пожилых людей могут быть разнообразными в зависимости от причин их вызвавших. Наиболее распространенные:
аритмический показатель;
изменение частоты волн;
разный показатель на двух конечностях.
Вернуться к оглавлению
Аритмический пульс
Нарушения в работе сердца ведут к неодинаковым интервалам пульсовых ударов.
Аритмический пульс у пожилых вызван неправильной работой сердца. В определенном состоянии ткани органа не пропускают электрический импульс, из-за чего работа всей сердечно-сосудистой системы дает сбой. Пациент ощущает неправильное сердцебиение, у него диагностируют аритмию. Он может потерять сознание во время приступа. Человека преследует постоянный страх смерти. Диагностируется с помощью кардиограммы.
Вернуться к оглавлению
Изменение частоты волн
Сердце у пожилых может биться слишком быстро (тахикардия) или медленно (брадикардия). Эти состояния можно считать нормой: в первом случае аритмия происходит из-за физической активности, повышенной температуры или сильных переживаний, во втором — наблюдается у профессиональных спортсменов. К патологическим причинам этого состояния относят инфаркт миокарда, заболевания щитовидной железы, дисфункцию сердечной мышцы.
Вернуться к оглавлению
Разный пульс на двух конечностях
В норме показатель на обеих руках должен быть одинаковым. Норма допускает отличие в 3 удара в минуту. Если разбежность больше, значит в артерии есть что-то что мешает крови нормально двигаться. Это может быть тромб, холестериновая бляшка или неэластичный сосуд. Кроме того, затруднять кровоток может любое внешнее новообразование, пережимающее артерию.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Корректное лечение может назначить только врач. Он учтет другие особенности организма и состояния здоровья пациента.
Если пожилой человек заметил у себя повышенный пульс, он должен вызвать карету скорой помощи, так как есть риск развития инфаркта миокарда. Чтобы избежать этого состояния, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, совершать регулярные пешие прогулки на улице. Кроме того, нужно устранить из своего рациона жирное и жаренное, добавив продукты содержащие калий, магний, кальций. Рекомендуется пропить успокоительные. Если не хотите принимать медикаменты, то можно пить чай с ромашкой, мятой, мелиссой. Для нормализации пульса у пожилых можно выпить настойку валерианы, пустырника. Из медикаментов можно «Валокордин» или «Валидол». Не стоит заниматься самолечением. При малейших колебаниях нужно обратиться к врачу. Это поможет избежать повторного приступа.
etodavlenie.ru
Нормальный пульс у взрослого человека
В медицине существует конкретные значения данного показателя, ЧСС норма у взрослых сформирована в зависимости от возраста человека, состояния его здоровья. Пульс является колебанием стенок сосудов, которое возникает из-за сокращения сердечной мышцы. Для разных состояний его значение будет отличаться. Это позволяет врачам, зная, какой пульс считается нормальным, оценить работу сердца.
Интервалы между сокращениями (пульсацией) у здорового человека всегда одинаковые, неравномерные удары – это является симптомом каких-то нарушений в работе организма человека. Средним показателем для взрослого человека считается 60-90 ударов за минуту, но существуют ситуации, при которых наблюдается кратковременное изменение. К основным факторам относятся:
физическая нагрузка;
стресс;
возраст;
повышение температуры тела;
гормональный выброс.
Пульс — норма у женщин
Из-за физиологических особенностей женского организма их норма сердцебиения отличается от мужчин. Как правило, показатель у девушек на 7-10 ударов выше, чем у парней, но это не является отклонением. Пульс в норме у женщин при условии, что она полностью здорова и находится в состоянии относительного покоя, составляет:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
До 50
60/80
70
116-137/70-85
50-60
65/85
75
140/80
60-80
70/90
80
144-159/85
Пульс — норма по возрастам у мужчин
Нормальный показатель парней ниже, чем женщин в среднем на 7-9 ударов. Следует отличать приемлемые значения взрослых мужчин и детей мальчиков. Измерение пульса должно проводиться с учетом того, чем до этого занимался человек, как давно кушал, времени суток. Каждый из этих факторов может спровоцировать более высокие или низкие показатели. Ниже представлена таблица, какой пульс считается нормальным у мужчин, при условии, что он полностью здоров:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
До 50
60/80
70
123-135/76-83
50-60
65/85
75
142/85
60-80
70/90
80
142/80-85
Нормальный пульс у ребенка
Детский организм очень быстро растет, поэтому показатели его состояния замеряются чаще. Нормальный пульс у ребенка меняется вместе с увеличением роста, веса. К примеру, показатели нормы снижаются уже после 1 месяца жизни ребенка. У подростков (начиная с 12 лет) значения уже такие же, как и у взрослого человека. Признаны следующие нормальные показатели в спокойном состоянии:
Возраст
Min-max
Средний
Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
0-1 мес.
110-170
140
60-80/40-50
От 1 мес. до года
102-162
132
100/50-60
1-2 года
94-155
124
100-110/60-70
4-6
86-126
106
6-8
78-118
98
110-120/60-80
8-10
68-108
88
10-12
60-100
80
110-120/70-80
Пульс при ходьбе – норма
На данное значение влияет обычная, спортивная или лечебная ходьба. Такие прогулки многими врачами назначаются в качестве профилактики, лечения сосудистых заболеваний. Характеристика пульса будет меняться в зависимости от интенсивности нагрузки и возраста. Это самый щадящий вид спорта, который не оказывает дополнительного воздействие на сустав, сердечно-сосудистую систему.
Нормальный пульс при ходьбе у взрослого человека должен быть около 100 ударов за минуту. У нетренированного новичка значение может дониматься до 120, это говорит о том, что пациент пока что не должен выполнять длительные прогулки. По годам норма при ходьбе составляет:
25 лет – 140;
45 лет – 135;
70 лет – 110.
Норма пульса в покое
Этот показатель помогает в дальнейшем отслеживать любые изменения, которые будут происходить с человеком. Нормальный пульс в покое является эталонным значением работы сердца. Скорость сердцебиения может отличаться в зависимости от времени суток (вечером он выше), положения тела. Для составления графика необходимо каждый день в 10 утра проводить замер сидя. ЧСС у взрослого человека в состоянии покоя равняется:
для мужчин – 60-80;
для женщин – 68-90;
у пожилых людей – 65;
у подростков – 80;
детей 1-2 года – 100;
у нарожденного – 140.
Нормальный пульс при беге
Это один из самых интенсивных вариантов нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Нормальный пульс при беге соответствует поставленной цели. К примеру, для похудения человек должен находится во время пробежки в верхнем секторе максимально допустимого значения сердцебиения. Если же целью является только укрепление сосудов, то показатель должен быть на уровне 60% от максимума. Для здорового человека максимальное значение рассчитывается по простой формуле: 200 минус ваш возраст.
К примеру, для 25-летнего парня максимально допустимым показателем ЧСС без ущерба организму будет 185 ударов. Для интенсивного сжигания жира его нормой будет 165-170 ударов. Если же речь идет только о повышении выносливости, то частота сердечных сокращений должна составлять 140-150 ударов за минуту. При нормальном давлении эти показатели будут приемлемы и не станут причиной развития брадикардии, тахикардии.
Нормальный пульс при беременности
У всех девушек в этот период наблюдается учащение пульсовых волн, что является нормой. Вынашивание плода создается дополнительную нагрузку на сердце, что приводит к более активному перекачиванию крови. Этот факт не мог не повлиять на нормальный пульс при беременности. Количество пульсовых волн вырастает на 10-15, значение будет держаться на уровне 110 сокращений сердца за минуту. Если девушка занимается спортом, сердцебиение может подниматься вплоть до 140.
Повышение среднего показателя биения сердца будет наблюдаться во втором триместре. Максимальные значения фиксируются между 27 и 32 неделями, снижается за 4 неделю до родов. Средний показатель в этот период будет на уровне 70-80, но во второй половине беременности значение может подняться до 85-90. В некоторых случаях из-за дополнительной нагрузки ЧСС растет в положении лежа на спине до 120.
Пульс при нагрузке – норма
Человеку следует изначально записать значение в состоянии покоя. Измерять его следует, нащупав вену на руке или артерию на шее. Это поможет вам рассчитать нормальный пульс при физических нагрузках. Интенсивность деятельности может быть разной, к примеру, при ходьбе ЧСС не поднимается выше 100, а вот бег поднимает ритм сердцебиения значительно выше.
Показатель нормы для человека должен рассчитываться индивидуально, но существуют усредненные показатели, которые можно принимать за отправную точку для сравнения, к примеру:
при ЧСС 100-130 нагрузка для вас относительно небольшая;
140-150 – средняя интенсивность тренировки;
170-190 – предельно допустимые значения, которые нельзя поддерживать длительное время.
Пульс после еды – норма
Прием пищи влияет на кровообращение, сердце увеличивает приток к желудку, поэтому ЧСС незначительно повышается. В среднем колебания от состояния покоя составляют 5-10 ударов. У некоторых людей после приема пищи начинаются признаки брадикардии, тахикардии, что говорит о нарушении кровообращения или заболевании сердца. Пульс после еды — норма будет нарушена при:
сахарном диабете;
ожирении;
патологии миокарда;
патологических процессах желудка;
отклонениях в работе щитовидной железы.
Нормальный пульс во время сна
Днем и ночью значения сердцебиения отличаются. Нормальный пульс во время сна ниже дневного почти в полтора раза. Существует фаза сна, когда ЧСС достигает максимально низкого показателя – 4 утра. По этой причине самый высокий риск развития инфаркта приходится на раннее утро. Происходит это из-за активности блуждающего нерва, который ночью угнетает работу сердечной мышцы. Заниженные пульсовые волны наблюдаются и в первые часы после пробуждения.
Учитывайте, что для полной проверки нужно замерить показатели на обеих руках. ЧСС должен быть одинаковым, если существуют различия, то это говорит о наличии нарушения кровообращения, затрудненном поступлении крови в конечность. Такое явление возникает при:
стеноза устья периферической артерии;
стеноза устья аорты;
артрите.
sovets.net

Source: serdce5.ru

Читайте также
Пульс у пожилых людей: причины отклонений, как лечить
С возрастом организм человека меняется. В первую очередь перемены затрагивают сердечно-сосудистую систему, поэтому пульс у пожилых людей считается индикатором состояния здоровья и важным показателем работы сосудов. По частоте колебаний их стенок можно предположить о развитии нарушений. Но для правильного понимания ситуации, важно знать, какие факторы влияют на величину пульса, и каковы значения нормальных показателей.
Норма для здорового организма
Пульс мужчин и женщин отличается. В мужском организме частота сокращений сдержаннее, чем в женском.
Сокращение сердечной мышцы приводит к толчкообразным колебаниям стенок сосудов, они и называются пульсом. По частоте сжатий и проводится его подсчет. Независимо от возраста, у здорового человека частота сокращений за 1 минуту насчитывает от 60 до 80 ударов. Каждый толчок пульса должен быть отчетливым, но не слишком интенсивным.
Норма пульса для каждого возрастного периода определяется разными показателями. Самая высокая частота сокращений стенок сосудов у новорожденных, по мере взросления человека она уменьшается, но к пожилому возрасту нормальный пульс опять увеличивается. Чтобы понять, как пульсовые сокращения сосудов изменяются в зависимости от возраста, воспользуемся таблицей:
Возраст, лет Характерный показатель, удар/ в минуту
Новорожденный/младенец 140
Годовалый ребенок 130
От 2 до 7 90
10 85
14 80
18—50 60—80
50—60 74—80
60—90 80—85
Вернуться к оглавлению
Причины отклонений
Если физическая нагрузка выше возможностей человека, то это влияет на изменение ЧСС.
Увеличение количества сердечных сокращений с возрастом объясняется происходящими изменениями во всех системах организма. На отклонения от нормы пульса у пожилого человека могут влиять следующие факторы:
высокая нагрузка при слабой физической подготовке;
низкое приспособление организма к изменениям внутри организма и окружающей среды;
заболевания.
Хотя частота пульса у пожилых людей всегда выше, это не значит, что учащенное сердцебиение — норма. Чтобы понять является ли высокий пульс обычным возрастным показателем или патологическим отклонением, необходимо обратить внимание на следующие обстоятельства:
самочувствие;
равные промежутки между сердечными ударами;
одинаковые показатели пульса на левой и правой руках.
В случае нарушения важно определить причину, которая спровоцировала его, локализовать ее так, чтобы она не оказывала влияния на работу сердечно-сосудистой системы. Любые изменения, будь то повышение или понижение оборотов сердечной мышцы, могут иметь функциональный или патологический характер.
Вернуться к оглавлению
Низкий пульс
У людей, перенесших инфаркт сердечной мышцы, этот показатель может быть ниже нормы.
Снижение частоты сердцебиения чаще всего происходит у людей с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, например, с инфарктами в анамнезе. Патологии сердечной мышцы приводят к нарушению выполнения своих функций, как следствие, замедление колебаний и отклонение пульсации стенок сосудов от нормы. Кроме этого, низкий пульс у пожилого человека может быть вызван следующими факторами:
изменения на гормональном уровне;
инфекционные патологии;
переутомление;
реакция на лекарственные препараты.
Снижение частоты сердечных сокращений или брадикардия не является самостоятельной патологией. Если на постоянной основе при измерении пульса показатель ниже 60 ударов за минуту у женщины, а у мужчины 55 уд., причина заключается в основном заболевании.
Вернуться к оглавлению
Высокий пульс
Если увеличение колебаний стенок сосудов не происходит под влиянием стресса или физической нагрузки, важно немедленно выяснить причину таких изменений, поскольку под этим могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем. Учащенная частота сердечных сокращений может быть спровоцирована следующими факторами:
Если человек пьет много кофе, то это приводит к повышению у него ЧСС.
Болезни и патологические состояния:
пороки сердца;
нарушение мышечного слоя сердца;
малокровие;
повышенная активность щитовидки;
высокая температура тела;
легочные патологии;
обезвоживание.
Лекарства:
сосудосуживающие;
седативные;
диуретики;
сердечные.
Привычки:
переедание;
злоупотреблением кофе или чаем.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика
Когда у пожилого человека обнаружилось несоответствие частоты сердечных сокращений, важно сразу обратить внимание на его состояние. Присутствие следующих признаков должно насторожить:
Настораживающим фактором должно стать еще и онемение пальцев у человека.
головная боль;
нарушение координации;
затрудненное дыхание;
боль в груди;
бледная кожа;
онемение пальцев;
упадок сил.
Вернуться к оглавлению
Как правильно измерить пульс?
Для точного определения частоты сокращения стенок сосудов нужно соблюдать несколько правил:
Наиболее удобное место для измерений — это запястье. Кисть нужно немного согнуть, а пальцами второй руки обхватить ее. Указательный, средний и безымянный пальцы лягут сверху на артерию, надавив на нее почувствуются толчки.
Измерение лучше делать в дневное время, поскольку утром частота сердцебиения понижена, а вечером повышена.
Правильное измерение проводят на протяжении 1 минуты.
Для контроля замеры проводятся на двух запястьях.
Вернуться к оглавлению
Как лечить нарушения?
Без учета индивидуальных особенностей человека и его состояния здоровья, принимать лекарственные препараты, прибегать к физическим упражнениям для повышения тонуса категорически запрещено. Назначить курс лечения может только врач. Чтобы обезопасить себя и предотвратить нарушения сердечного ритма, нужно гулять на свежем воздухе, предпочитать правильное питание и добавить в рацион продукты, которые содержат калий, магний и кальций.
Благоприятно на эмоциональное состояние действует растительный чай из таких трав, как: ромашка, мелисса и мята. Успокоительный эффект можно получить при употреблении пустырника и валерианы. Из медикаментов можно положить под язык таблетку «Валидола» или принять «Валокордин». Главная рекомендация — никакого самолечения. При первых нарушениях в изменении пульса и появлении дополнительных признаков важна помощь врача.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…
Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.
Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>
Высокий пульс у пожилого

Вопросы, рассмотренные в материале:

Почему у пожилых людей учащается пульс

Как правильно измерять пульс

Каковы нормы сердечных сокращений для пожилых людей

Что делать, если у пожилого высокий пульс

Частота сердечных сокращений (ЧСС), или, как ее часто называют, пульс, и артериальное давление (АД) являются характеристиками функционирования сердечно-сосудистой системы человеческого организма. Они тесно взаимосвязаны. При росте АД наблюдаются и высокие показатели пульса. Отклонения от нормальных значений как одного, так и второго критерия встречаются в любом возрасте. Но чаще всего такое происходит в детстве и в старости. Связано это с естественными возрастными изменениями.
В детстве организм человека еще только формируется, поэтому все его подсистемы работают в режиме настройки. В пожилом же возрасте происходят деформации, многие органы функционируют уже не так, как раньше, в связи с чем развиваются различные заболевания. Высокий пульс у пожилого человека часто вызван тем, что его сосуды теряют свою эластичность. При росте ЧСС у людей преклонного возраста необходимо вовремя принять меры.
Как замерять пульс у пожилых людей
Сердце человека прокачивает кровь по сосудам толчками. Волна, вызванная очередным ударом, пробегает по артериям и фиксируется врачом или специальным прибором. Частота прохождения волны, соответствующая ЧСС, называется пульсом.
Этот показатель позволяет оценить сердцебиение и работу сосудов. Сердце здорового человека бьется равномерно, соответственно, и пульс у него стабильный. У пожилых людей часто отмечаются колебания этого показателя от низких значений (брадикардия) до высоких (тахикардия), что свидетельствует о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.
У каждого возраста своя норма пульса. Для граждан старше 60 лет нормальным считается значение 80–90 ударов в минуту. Допускаются отклонения в любую сторону на 10 толчков. При сильных сбоях, например, если фиксируется высокий пульс, близкий к 150, необходимо срочно вызывать скорую помощь!
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Значение этого показателя меняется на протяжении суток, а также сильно зависит от обстоятельств. Утром пульс немного спокойнее, чем к вечеру. Даже легкая физическая нагрузка приводит к его повышению. Мало того, ЧСС зависит еще и от эмоционального состояния пожилого человека, становясь более высокой в те моменты, когда он начинает волноваться.
Поэтому, измеряя пульс пожилого человека, важно сделать это правильно. Рекомендуется проводить анализ регулярно, в одно и то же время суток, лучше в середине дня. Перед измерением пациенту необходимо в спокойной обстановке посидеть минут 10–15.
Подсчитывать количество сердечных сокращений нужно ровно минуту. Некоторые выполняют подсчет в течение другого времени, например, 30 секунд или всего шесть, а потом умножают показатель, соответственно, на два или на десять. Такие измерения не дают точного результата, так как пульс в течение минуты может изменяться.
Наконец, важна точка на теле человека, где можно измерить ЧСС. Таких мест существует много. Назовем три основных. Описание их представлено в таблице.
Точки Комментарий
Сонная артерия Легко прощупывается на шее, находясь под нижней челюстью сбоку от щитовидного хряща (кадык). Дает наиболее точный результат
Височная артерия Также легко пальпируется ногтевыми фалангами пальцев в районе височных впадин
Лучевая артерия Расположена на запястье между шиловидным отростком лучевой кости и сухожилием внутренней лучевой мышцы
Показатель пульса, как уже отмечалось, зависит от многих факторов. Большее влияние на него оказывает физическая нагрузка. Сразу после нее ЧСС может высоко подниматься, вплоть до критической отметки. На показатель также может повлиять жареная и жирная пища.
Высокий пульс у пожилого человека может быть вызван стрессами и нервным напряжением. Старикам по возможности следует избегать волнений. На частоту пульса (ЧП) сильно влияют гормоны. Поэтому проблемы с эндокринной системой могут оказать негативное воздействие на ЧСС и АД человека. Существует также и гендерный фактор: у женщин пульс немного ниже, чем у мужчин. Это связанно с разницей в гормональном фоне.
С годами ЧП у человека становится более высокой, что является нормой.
У новорожденных нормальным считается достаточно высокий пульс в 110–170 ударов в минуту. Связано это с эластичностью их сосудов. С возрастом стенки укрепляются, и пульс у человека уменьшается. У молодых людей 20–30 лет норма составляет уже 60–90 ударов. Но со временем ЧП снова начинает возрастать, достигая к 60 годам нормальных показателей в 80–90 ударов в минуту. Это связано с возрастными изменениями в организме пожилых людей.
Причины изменений пульса у пожилых людей
В зависимости от причин, их вызвавших, изменения показателей пульса у пожилых людей могут быть самыми разнообразными. Наиболее распространенные из них:
Аритмический пульс.
В определенном состоянии сердечная ткань перестает пропускать электрический импульс. Мышца начинает сокращаться с неодинаковыми интервалами. Возникает так называемая аритмия. Диагностируется она с помощью электрокардиограммы (ЭКГ). Аритмия – весьма опасное заболевание. Человека преследует страх смерти. Во время приступа он может потерять сознание.

Изменение частоты волн.
Высокая ЧСС носит название тахикардии, пониженная – брадикардии. И то, и другое состояние может возникать у пожилых людей. К патологическим причинам их появления относят инфаркт миокарда, заболевания щитовидной железы, дисфункцию сердечной мышцы. Но иногда оба состояния можно считать нормой. Тахикардия возникает при высокой температуре, в результате сильных переживаний или при физической нагрузке. Брадикардия часто наблюдается у профессиональных спортсменов.

Разный пульс на двух конечностях.
В нормальном состоянии ЧП на обеих руках должна быть одинаковой либо отличаться не более чем на три удара в минуту. При другой разнице необходимо обязательно найти причину. Это могут быть тромб, холестериновая бляшка, неэластичный сосуд, а также любое новообразование, пережимающее артерию.

Что же делать пожилому человеку, обнаружившему у себя высокий пульс? Во-первых, срочно вызвать скорую помощь, потому что в качестве одного из вариантов возможно развитие инфаркта миокарда.
Если необходимость в экстренной медицинской помощи отсутствует, рекомендуем следовать нашим советам:
Пожилому человеку нужно больше времени проводить на свежем воздухе, совершать регулярные пешие прогулки на улице.

Не есть жирное и жареное. В преклонном возрасте рекомендуется добавить в свой рацион продукты, содержащие калий, магний, кальций.

Пить успокоительные средства. К ним относятся не только лекарства, но и чай с ромашкой, мятой или мелиссой, настой валерианы или пустырника.

Не занимайтесь самолечением, а лучше сразу обратитесь к врачу.
Высокий пульс и низкое давление – опасные симптомы у пожилых людей
Длительная тахикардия (более 100 ударов в минуту) в сочетании с гипотонией (пониженным АД) являются симптомами тяжелых сердечных патологий, кровопотери либо сильной интоксикации организма. Низкое давление в свою очередь провоцирует у человека тошноту, обмороки, головную боль. Основная причина появления неприятных симптомов – пагубные пристрастия, голодание или переедание, а также малоподвижный образ жизни.
Высокий пульс при низком давлении у пожилого человека может означать:
скрытые внутренние кровотечения, вызванные, к примеру, потерей крови при язвенной болезни, гемофилии, варикозе пищевода, циррозе;

шоковые состояния различного генезиса;

злокачественную опухоль;

диарею, рвоту, сильное обезвоживание, состояние интоксикации или теплового удара;

низкое содержание белка в крови;

ожоги;

эмфизему.

Низкое верхнее давление и высокий пульс у пожилого человека могут быть симптомами атеросклероза, эндокринных патологий и сбоев в работе миокарда. Низкое нижнее давление в сочетании с тахикардией свидетельствует о патологиях щитовидной железы, почек, а также иногда сопровождает воспалительные и инфекционные процессы.
Высокий пульс при гипотонии может возникнуть при авитаминозе, сахарном диабете, критическом снижении температурных показателей, длительном приеме диуретиков, антидепрессантов, лекарств для устранения высокого АД, которые многие пожилые люди принимают регулярно. Одновременное повышение ЧП и падение давления часто наблюдаются у пациентов, проходящих курс химиотерапии: при введении сильнодействующих препаратов возникает рвота, нарушается работа пищеварительной системы.
Кроме того, снижение АД и высокие показатели ЧСС могут быть спровоцированы обычным стрессом, недосыпанием, акклиматизацией, сменой погоды, жесткой диетой.
Кратковременное повышение ЧП у людей пожилого возраста могут вызвать любые физические нагрузки, резкая смена положения тела, нервные переживания.
Основные причины увеличения пульса и снижения АД у стариков:
постоянный прием гипотензивных препаратов;

сердечная недостаточность, инфекционные поражения миокарда;

смена погоды;

кровотечения;

наличие инфаркта;

отравление.

Сочетание пониженного АД и тахикардии очень опасно для людей пожилого возраста, так как в этом состоянии мозг и другие органы страдают от недостатка кислорода, а сердечная мышца быстро изнашивается.
На фоне сочетания гипотензии с повышением ЧСС могут развиваться такие опасные недуги, как:
инфаркт миокарда;

инсульт, ишемия;

болезнь Альцгеймера;

деменция.

Если вы обнаружили у себя или у близкого вам пожилого человека сочетание подобных симптомов, нельзя терять время. Нужно немедленно обращаться к врачу. При этом необходимо уметь оказать и первую помощь, так как приступы часто сопровождаются резким ухудшением самочувствия, а иногда и потерей сознания.
Предвестниками приступа могут быть боль в груди, тяжесть в желудке, головокружение. Возникает чувство беспричинного страха, тошнота, в глазах темнеет. В этом случае больному следует немедленно принять горизонтальное положение, ноги немного приподнять, расслабить все давящие элементы одежды, обеспечить поступление свежего воздуха.
Что делать при приступе тахикардии и низком давлении:
Выпить одну-две чашки сладкого чая. В напиток желательно добавить настойку женьшеня или лимон.

Съесть несколько кусочков горького черного шоколада или бутерброд с сыром.

Сделать дыхательные упражнения. Три-четыре глубоких вдоха с последующей задержкой дыхания и одновременным напряжением мышц пресса на 15 секунд.

Пульс снизится, если в течение 20 секунд легко давить большими пальцами на закрытые веки.

При незначительном ухудшении самочувствия, как правило, будет достаточно просто хорошо отдохнуть, но если при этом вы не почувствуете улучшений, следует обязательно обратиться к врачу.
Высокий пульс у пожилого человека в сочетании с низким давлением с трудом поддается лечению. Большинство лекарственных препаратов, нормализующих ЧСС, еще больше уменьшают АД.
Какие средства помогут снизить пульс и повысить давление:
Препараты из группы бета-адреноблокаторов, такие как «Анаприлин», «Конкор», «Бисопролол». Они нормализуют ЧП.

Сердечные гликозиды – «Целанид», «Дигоксин».

Средства для улучшения работы сердца – «Валосердин», «Направит», «Кардио-Форте».

Препараты для восполнения дефицита калия и магния – «Панангин», «Аспаркам».

Седативные средства – «Корвалол», «Ново-ПАССИТ», «Нотта».

Транквилизаторы – «Диазепам», «Реланиум».

Свою эффективность также доказали средства народной медицины. Они позволяют снять основные симптомы, в частности, нормализовать давление и пульс. Действуют такие препараты мягко, обладая еще и седативным эффектом.
Из народных средств порекомендуем следующие:
Отвар шиповника. Две столовые ложки измельченных плодов шиповника залить 400 мл кипятка и томить на очень медленном огне в течение 15–20 минут. Пить три раза в день по 100 мл. Настой помогает понизить ЧП и обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием.

Настой пустырника. Из расчета 1 ст. л. сушеного пустырника на 220 мл кипятка заварить, плотно накрыть и оставить в закрытой посуде на два часа. Затем настойку следует процедить и поместить в темное сухое место. Принимать перед обедом по 200 мл ежедневно. Средство улучшает работу сердца, обладает седативным действием.

Настойка валерианы. Корень валерианы, измельченный до порошкообразного состояния, залить кипятком в следующей пропорции: на 1 ст. л. порошка корня требуется 250 мл воды. Затем смесь варить на медленном огне около часа, после чего еще настаивать на протяжении полутора часов. Готовый напиток принимать по 15 мл три раза в день.

Микс лечебных трав. Смешать по 50 г мелиссы, шишек хмеля, укропного семени, валерианы. Залить из расчета 200 мл кипятка на 2 ст. л. смеси. Настаивать в закрытой емкости 2,5 часа. Пить ежедневно перед обедом в течение трех недель.

Для предотвращения развития тахикардии следите за тем, чтобы в рационе всегда были продукты с высоким содержанием калия и магния.
Рекомендуем также ежедневно принимать контрастный душ, не злоупотреблять алкоголем, правильно и сбалансированно питаться, стараться избегать волнений и стресса.
В конце заметим, что нарушения ЧСС и АД может возникнуть у человека в любом возрасте. Если приступы кратковременные и не влекут за собой сильного ухудшения самочувствия, попробуйте скорректировать питание и образ жизни, а также применить средства народной медицины. Этого, скорее всего, будет достаточно, чтобы справиться с проблемой. Однако при более серьезных отклонениях нужно проконсультироваться с врачом. Каждый конкретный случай требует особой схемы лечения.
Низкий пульс у пожилого человека — Сердце
Что такое брадикардия?
Если ЧСС ниже 60 ударов в минуту, то это может иметь функциональный характер или свидетельствовать о ряде патологий. Функциональная брадикардия наиболее часто наблюдается у спортсменов и у любого человека во время сна.
Следует отметить, что у людей, профессионально занимающихся спортом, ЧСС может снижаться до 40 ударов в минуту. Это нормально и связано с особенностями вегетативной регуляции сокращений сердца.
Патологическую брадикардию обнаруживают при инфаркте миокарда, воспалениях сердечной мышцы, интоксикациях, а также на фоне возрастных изменений сердца и сосудов, высоком внутричерепном давлении, язвенной болезни, микседеме или гипотиреозе.
При органических поражениях сердца ЧСС может составлять 50 и менее ударов в минуту. Как правило, снижение пульса происходит при нарушениях в проводящей системе сердца, что ведет к изменениям прохождения электрических импульсов по миокарду.
Незначительные изменения синусового ритма не сопровождаются появлением жалоб. Если в нормальном состоянии пульс значительно снижен, может появляться головокружение, слабость и холодный пот, а вследствие недостаточного кровоснабжения головного мозга может быть потеря сознания (через выраженную гипоксию).
Стоит также упомянуть лекарственную брадикардию, которая связана с приемом отдельных фармакологических средств, а также ее идиопатической форму, когда слабый пульс регистрируют без видимых на то причин.
Низкий пульс у ребенка
Низкий пульс у детей сигнализирует о плохом кровоснабжении организма. Нужно отметить, что показатели нормального пульса у детей разного возраста меняются.
Так при рождении отмечается самый высокий показатель – 140-160 ударов/мин. потом наблюдается постепенное снижение пульса.
Так, к годовалому возрасту ребенка он достигает 120-125 ударов/мин. к двум годикам – 110-115 ударов/мин.
До 7-летнего возраста частота пульса плавно падает до показателя 90 ударов/мин.
Для детей от 8 до 12 лет нормой является пульс 80 ударов/мин., а после 12-ти лет нормой считается пульс в 70 ударов/мин., как у взрослых. Частота пульса у ребенка замеряется для оценки состояния его сердца и сосудов. Низкий пульс у ребенка нередко указывает на протекание в организме различных патологических процессов.
Причинами брадикардии у детей являются:
заболевания нервной и эндокринной системы,
повышение тонуса блуждающего нерва в результате патологических процессов в миокарде,
инфекционные заболевания,
переохлаждение организма,
гипотиреоз,
тяжелая интоксикация,
проблемы с мозговым кровообращением и пр.
При наблюдении низкого пульса ребенка необходимо обследовать. Лучше сделать это, не откладывая визит к врачу, как можно раньше, чтобы вовремя предотвратить возможные негативные для здоровья последствия.
Норма пульса у взрослого человека
Чтобы быть в курсе, изменения показателей – это норма или патология, следует регулярно измерять пульс. Есть рабочие показатели, их необходимо знать. С возрастом они периодически меняются. Человек в любом возрасте может оценить состояние колебаний и найти отклонения по следующей таблице.
Возраст Наименьшее значение Наибольшее значение Норма
11–15 лет 57 97 77
16–50 лет 60 80 70
51–70 лет 66 87 77
По данной таблице можно узнать нормальные показатели для своего возраста. Также необходимо знать, какая может быть причина ускоренного или заниженного ЧСС.
Внимание! Если значение пульса превышает наибольшие показатели, то это может указывать на отклонения – нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Чтобы измерения были достоверными, их необходимо проводить в состоянии покоя. После физических нагрузок и во время беременности могут быть отклонения от таблицы, и это не является нарушением.
Низкий пульс при беременности
Во время беременности у будущей матери наблюдается учащение сердцебиения ближе к пятой неделе. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови. Как правило, изменения незначительные, и в скором времени они приходят в норму. Наибольший показатель наблюдается примерно на 30 неделе беременности. Ближе к родам пульс и частота сокращений нормализуются.
Низкий пульс во время беременности – явление весьма распространенное. Обычно женщины нормально его переносят, однако бывают случаи, когда при снижении пульса появляются неприятные ощущения в виде головокружения, слабости, утомляемости и сонливости, а в некоторых ситуациях могут наблюдаться обмороки.
Нужно ли лечить пониженный пульс у пожилых людей?
Существует такое правило: с каждыми 10 годами возраста нужно прибавлять к норме пульса 5-10 ударов в минуту. Это происходит из-за того, что с возрастом кровеносные сосуды изнашиваются и становятся менее эластичными, поэтому сердцу необходимо делать больше сокращений, чтобы «прокачать» всю кровь.
Как понять, что у вас низкий пульс?
Если вы не измеряли свой пульс и не знаете, понижен он у вас или повышен, вот вам небольшой список симптомов, которые явственно указывают на то, что у вас низкий пульс:
частые головокружения
бывают нарушения координации
головные боли
сонливость
непреодолимая усталость
онемение кончиков пальцев
бледность кожных покровов
боли за грудиной с левой стороны, чувство тяжести в этом месте
Обнаружив у себя хотя бы три из этих признаков, необходимо все-таки измерить пульс и давление. И делать это регулярно. Все перечисленные признаки свидетельствуют о том, что у вас прогрессирует какая-то сердечная патология.
Выявить ее помогут:
ЭКГ
анализ крови (лучше развернутый)
Людям старше 50 лет стоит включить в свои планы регулярную (хотя бы раз в год) консультацию кардиолога и проведение электрокардиограммы

Точки	Комментарий
Сонная артерия	Самая крупная артерия в теле человека. Она легко прощупывается и дает наиболее точный результат.
Височная артерия	Несмотря на свой небольшой размер, быстро нащупывается, так как находится близко к тонкой коже.
Запястье	Легко прощупать движение крови, если поставить 4 пальца на запястье, а большой палец повернуть параллельно мизинцу.

Возраст	Min-max	Средний	Нормальное артериальное давление (систол./диастол.)
До 50	60/80	70	116-137/70-85
50-60	65/85	75	140/80
60-80	70/90	80	144-159/85

Возраст, лет	Характерный показатель, удар/ в минуту
Новорожденный/младенец	140
Годовалый ребенок	130
От 2 до 7	90
10	85
14	80
18—50	60—80
50—60	74—80
60—90	80—85

Точки	Комментарий
Сонная артерия	Легко прощупывается на шее, находясь под нижней челюстью сбоку от щитовидного хряща (кадык). Дает наиболее точный результат
Височная артерия	Также легко пальпируется ногтевыми фалангами пальцев в районе височных впадин
Лучевая артерия	Расположена на запястье между шиловидным отростком лучевой кости и сухожилием внутренней лучевой мышцы