таблица давления на 2 и 3 триместре
В период вынашивания ребенка для женщины нет второстепенных проблем со здоровьем. Даже незначительное отклонение от нормы влияет на развитие плода, вызывая ухудшение самочувствия. Особенно опасно изменение давления. Нормальное давление при беременности не является стабильной, незыблемой цифрой, для разных женщин показатель существенно отличается.
Колебания давления при беременности
Для контроля артериального давления у беременной важно знать рабочее значение ее АД до беременности. Показатель является ориентировочной точкой для контроля АД при вынашивании ребенка. Нормой считается, если систолическое (верхнее) давление пребывает в рамках 110-130, а диастолическое (нижнее) составляет 70-90 мм рт. ст.
Норма АД в первом триместре
Для беременных в первом триместре характерно некоторое снижение рабочего давления (примерно на 10 единиц). Беременная ощущает приступы удушья, головокружение. Нередко о беременности женщины узнают при обследовании по поводу внезапных обмороков.
Снижение показателя АД на 10-15 единиц до рабочих показателей — закономерное явление для 1 триместра беременности. В организме женщины вырабатывается больше прогестерона, расслабляется мускулатура матки, снижается тонус сосудов.
В 1 триместре норма давления при беременности умеренно низкая. Сильное снижение опасно для малыша — плод получает меньше кислорода, ощущает нехватку питательных веществ. Это может привести к нарушению развития плода, выкидышу.
Норма АД во втором триместре
Давление при беременности во втором триместре незначительно поднимается по сравнению с первым, повышение находится в рамках рабочих показателей. Высокие показатели опасны кислородным голоданием, отставанием в развитии плода.
Беременной во 2 триместре рекомендуется постоянно контролировать показатели, используя домашний тонометр. При необходимости проводится суточный мониторинг. Идеальным вариантом является троекратное измерение АД: в начале беременности, на 20 неделе, перед родами.
О нормах для третьего периода
После 20 недели организм женщины формирует второй круг кровотока, увеличивается нагрузка на сердце. Пульс у беременной учащается, артериальное давление незначительно повышается. В 3 триместре объем крови увеличивается на 1,5 л, нормальное давление при беременности этого периода выше на 10-15 единиц. На поздних сроках важно регулярно контролировать АД. При подозрении на резкое снижение или повышение показателей срочно требуется консультация гинеколога.
Чем опасны отклонения от нормы АД
У беременных женщин при постановке на учет измеряют артериальное давление. Замеры проводят при посещении гинеколога. При обнаружении отклонения назначают суточный мониторинг (замеряют показатели каждый час на протяжении суток). Между посещениями ведущего врача рекомендуют замерять дома изменения артериального давления с первых дней, записывать результаты в блокнот, показывать записи врачу. Эти мероприятия направлены на контроль показателей АД при беременности. При этом опасно как высокое, так и низкое артериальное давление при беременности.
Признаки отклонений схожи, поэтому при обнаружении описанной симптоматики важно измерить АД тонометром. Среди симптомов будут такие:
- головокружение;
- головная боль, при гипотонии симптом носит временный характер;
- шум в ушах;
- мелькание мушек перед глазами;
- одышка;
- тахикардия при гипертензии.
Гипотония при беременности
Более подвержены снижению АД при беременности женщины хрупкого телосложения (имеющие недостаточный вес), страдающие мигренями до беременности, находящиеся в состоянии постоянного или частого стресса, при токсикозе, если у беременной присутствует обезвоживание. Причинами гипотонии будут малоподвижный образ жизни, скрытые заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные болезни.
Низкое артериальное давление опасно на ранних сроках, поскольку вызывает обезвоживание организма, может послужить причиной выкидыша. На поздних сроках результатом низкого АД станет медленное развитие плода, гестоз.
Как поднять давление?
Свести к минимуму неудобства от низкого давления можно, проделав ряд действий:
- Вставайте с постели медленно, не делая резких движений.
- Утром в постели делайте легкий перекус: печенье, фрукты. Это улучшит настроение, повысит АД.
- При сильном головокружении примите горизонтальное положение, подняв ноги выше уровня головы. Прилив крови обеспечит повышение давления.
- Прогуливайтесь на свежем воздухе, делайте легкие физические упражнения.
- Ешьте корень сельдерея, землянику — они повышают жизненный тонус, АД.
- На ранних сроках употребляйте некрепкий кофе с молоком.
Беременным нежелательно пить лекарства, поднять показатели можно при помощи народных средств. Противостоят пониженному давлению при беременности мед и тыква. Для лекарства берут 200 г очищенной тыквы, варят на медленном огне в воде до полной готовности. Полученную массу соединяют с 1 столовой ложкой меда, принимают каждый раз за 30 минут до еды по 3-4 чайных ложечки.
Чем опасна гипертония?
Повышение давления провоцируют естественные причины и патологии.
Среди естественных факторов выделяют следующие:
- пребывание в жарком, душном помещении;
- значительные физические нагрузки: быстрая ходьба, подъем по лестнице, перемещения тяжелых сумок;
- несоразмерные психологические нагрузки, стрессы, ссоры;
- употребление жирной, острой, сладкой пищи, кофе, шоколада, горячих напитков;
- нарушение режима сна, бодрствования.
- прием диуретиков, противовирусных препаратов.
Нормализация показателей происходит после устранения причины, лечения не требует.
Наличие гипертонии, сахарного диабета, других эндокринных заболеваний до беременности является поводом для пристального внимания к давлению при беременности. В группу риска попадут пациентки старше 35 лет, женщины с избыточным весом.
При гипертонии у беременной женщины на ранних сроках возможен выкидыш, сосуды плаценты постоянно пребывают в тонусе. Во 2 триместре высокое АД вызывает отеки, нарушение работы почек (появляется белок в моче), сердца (одышка, высокий пульс). Грозным последствием высокого давления при беременности в третьем триместре является гестоз. Патология может повлечь угрозу для жизни женщины, привести к аборту, раннему родоразрешению.
Как снизить показатели?
Высокие показатели АД лечат при помощи лекарственных препаратов. При незначительном повышении или вероятности такового предпринимают ряд мер:
- меньше употребляют соли;
- исключают из рациона жирные и жареные блюда, дополняют его фруктами, овощами;
- контролируют вес, устраивая разгрузочные дни;
- выполняют специальные физические упражнения для беременных, занимаются йогой;
- больше гуляют на свежем воздухе.
Среди советов народных целителей такой: употреблять мусс из клюквы. Готовят напиток из 1/3 стакана клюквы. Из ягод выжимают сок (его отставляют). В жмых добавляют стакан воды. Полученную смесь кипятят 5 минут, отцеживают, в жидкость кладут 1 ст. л. манки. Полученный состав томят (на слабом огне) 20 минут. Затем вливают отжатый сок, кладут 3 ст. л. сахара, все смешивают до состояния мусса. Мусс пьют за один раз, независимо от приема пищи.
Как правильно измерить АД
Поскольку понятие нормы давления у беременных размытое, измерение показателей — ответственная процедура. От правильности проведения процедуры зависит точность полученных данных.
Для измерения артериального давления не ложатся на кровать, не делают это стоя. Процедуру проводят сидя. Алгоритм выглядит так:
- Садятся на стул у стола так, чтобы правая рука была на столе.
- Кладут руку на стол, локоть не свисает, сидеть нужно удобно.
- Надевают манжету на руку. Она плотно (крепко) охватывает предплечье. Слабо натянутая манжета исказит результаты (будут ниже). Расположение манжеты должно быть на 20 мм выше локтя.
- Левой рукой качают воздух, нажимают кнопку.
- Сидят спокойно, пока наберется воздух, а затем отпускают зажим. Воздух выпускают медленно (это влияет на качество измерения).
Внимание! Нельзя мерить давление после физических упражнений, просыпания, душа, подъема по лестнице, приема пищи. Эти факторы влияют на результат.
О выборе прибора
Просты в использовании электронные тонометры. При покупке обязательно сверяют показатели с обычным механическим аппаратом. Здесь фиксируется ошибка в измерении (если есть). Сложными для измерения, но более точными, будут механические аппараты.
Чтобы уточнить, какое давление считается нормальным для конкретной беременной, важно начинать проводить измерения до наступления беременности, а при вынашивании ребенка контролировать АД в соответствии с рабочими показателями.
Норма давления у беременных — таблица в зависимости от срока
В медицине существуют определенные нормы значений артериального давления в период беременности, ориентированные на срок вынашивания ребенка.
На показатели давления у беременных может влиять время суток, вес, питание, общее самочувствие женщины и ее психологическое состояние.
Артериальное давление – важный показатель состояния будущей мамы.
Таблица нормы давления по неделям
Референсные показатели АД определяются сроком беременности. Нормальное давление во 2-ом триместре может значительно отличаться от показателей 1-го или последнего срока вынашивания ребенка.
Учитывать следует наличие хронических заболеваний, влияющих на показания АД у беременной женщины.
В таблице представлены нормы давления у беременных по срокам:
| Срок беременности | Систолическое АД, мм. рт. ст. | Диастолическое АД, мм. рт. ст. |
|---|
| 1-4 недели | 110-140 | 70-90 |
| 4-12 недели | 110-130 | 70-80 |
| 12-26 недели (давление во 2-ом триместре) | 110-120 | 70-80 |
| 27-29 недели (начало 3-го триместра) | 100-140 | 60-80 |
| 29-30 недели | 120-140 | 70-80 |
| 31-40 недели | 110-120 | 60-80 |
Допустимыми считаются отклонения в большую или меньшую сторону не более чем на 10 единиц.
Высоким и опасным является превышение показателей 140/90, при его фиксировании требуется немедленная госпитализация беременной женщины.
Допустимые отклонения значений АД у беременных в разные триместры:
- На ранних сроках немного пониженные показатели давления считаются нормой. Если значения 100 на 70 у беременной, тогда требуется обращение к врачу. АД 120 на 70 на раннем сроке можно считать нормальным, поскольку 1-ый триместр характеризуется усилением кровообращения.
- Во 2-ом триместре (14-15 неделя особенно) беременности показатели давления стабильны 120 на 80. Снижение параметра ниже допустимых нормативов после 23 недели не только приводит к ухудшению общего самочувствия женщины, но и создает угрозу для нормального развития плода. Уровень более 140 на 90 считается очень высоким.
- 3 триместр беременности может характеризоваться незначительным понижением или повышением артериального давления, однако не следует допускать снижения за пределы 100 на 60 и повышения более 140 на 90.
Отдельного внимания заслуживает разница между систолическим и диастолическим значением – разрыв не должен превышать 50 единиц.
Если у вас отклонения от нормальных цифр
При наличии отклонений от нормального артериального давления на всех сроках беременности, важно немедленно обратиться за врачебной помощью.
Тщательно следить за показателями АД должны все будущие мамы, особенно это касается женщин, которые находятся в зоне риска:
- зафиксированные выкидыши;
- осложненная предыдущая беременность;
- наличие лишнего веса;
- хронические заболевания.
Повышения давления на ранних сроках часто связано с волнением, которое испытывает женщина в период вынашивания ребенка.
В 1-ом триместре может возникнуть тонус мышечной ткани матки, что создаст угрозу выкидыша. Во 2-ом триместре симптомы гипертонии приводят к сильным отекам, что является опасным для здоровья женщины и плода. Выход за пределы нормы в большую сторону провоцирует развитие гестоза и появление белка в моче. Высокие показатели давления в 3-ем триместре беременности, создают необходимость госпитализации.
Гипотония чаще возникает на ранних сроках вынашивания, из-за роста прогестерона, вызывающего расслабление стенок сосудов. Если показатели тонометра на 15% ниже нормальных, тогда требуется обратиться к врачу.
Низкое артериальное давление в последнем триместре, вызывается малоподвижным образом жизни и нехваткой железа.
Каждая ситуация требует индивидуального подхода, к примеру, если до зачатия показатели тонометра не превышали отметки 90 на 60 мм. рт. ст., то нормальный уровень 120 на 80 при беременности уже будет считаться повышенным.
При необходимости специалист проведет полное обследование, выявит причину отклонения показателей от нормальных значений и предложит оптимальную схему терапии. Обычно она несет в себе изменение привычек питания и включает в себя прием медикаментов, в зависимости от срока и состояния беременной женщины.
Проводим измерение давления грамотно
От соблюдения алгоритма измерения АД, независимо от срока беременности, возможно выявление патологических процессов, требующих немедленного врачебного вмешательства. Желательно отдавать предпочтение электронным приборам, показывающим также и состояние пульса.
Использовать электронный прибор для измерения нетрудно – его следует зафиксировать на сгибе локтя или запястье, в зависимости от вида тонометра, и запустить. Важно, чтобы измерение проводилось в удобном положении сидя или лежа.
Измерения давления при помощи механического прибора, самостоятельно будет сложно. Для этого лучше попросить кого-нибудь из близких.
Надев манжету на изгиб локтя зафиксированной руки, необходимо создать искусственное нагнетание воздуха при помощи груши. При этом в центральную часть локтевого сгиба помещается мембрана прибора стетоскопа.
Накачивать воздух необходимо до показаний 200-220 мм. рт. ст., после чего начать медленно спускать его, пока не будет слышен 1-ый удар — это и будет верхним показателем давления. Нижний показатель – отметка, при которой удары перестанут быть слышны.
Медицинское производство предлагает также полуавтоматические тонометры, в которых присутствует электронное табло с показаниями, однако накачивание воздуха в манжету осуществляется вручную.
Профилактика и рекомендации для будущих мам
Чтобы избежать проблем во время беременности, будущая мама должна соблюдать определенные рекомендации в целях профилактики повышения или понижения давления. Особенно это касается женщин, находящихся в зоне риска.
Во избежание признаков гипертонии следует:
- достаточно отдыхать и высыпаться;
- не допускать резких движений;
- избегать душных помещений;
- не злоупотреблять жареной и соленой пищей.
Чтобы обезопасить себя от гипотонии необходимо:
- чаще бывать на улице;
- употреблять сезонные овощи, фрукты и ягоды при условии отсутствия аллергии;
- нормализовать солевой баланс в питании.
Ответить на вопрос, какое давление во время беременности считается нормальным можно, опираясь на референсные значения для каждого триместра. Важно учитывать при этом особенности организма женщины и привычные для нее значения АД до зачатия.
Рейтинг автора
Написано статей
Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Давление у беременных: норма в 1, 2 и 3 триместре при беременности
Артериальное давление дает представление о состоянии здоровья человека, может свидетельствовать о различных патологиях. Давление у беременных контролируется с особым вниманием, так как речь идет о здоровье двоих: матери и ребенка.
Природа кровяного давления
При каждом визите в женскую консультацию беременной измеряется давление. Желательно, чтобы женщина знала его норму в повседневной жизни. Этот показатель – отправная точка при измерении давления при беременности.
Если до беременности ставился диагноз пониженного (гипотензии) или повышенного давления (гипертензии), это может спровоцировать некоторые неприятные моменты в процессе вынашивания плода. Частота измерений – спорный вопрос: некоторые специалисты полагают, что необходимо проводить измерения ежедневно, другие утверждают, что в этом нет необходимости: при хорошем самочувствии и отсутствии к тому показаний достаточно измерять давление всего раз в неделю.
Показатель не является статичным, подвержен влиянию следующих факторов:
- физической активности,
- психоэмоционального фона,
- времени суток,
- процесса приема пищи,
- употребления различных тонизирующих напитков и еды,
- приема медикаментов.
Показатель АД составной. Части (цифры) обозначают показатель давления в момент максимального сокращения и максимального расслабления сердечной мышцы соответственно. Называются эти значения систолическим (верхним) и диастолическим (нижним). Единица измерения мм.рт.ст. – миллиметры ртутного столба.
Нормы АД
90-120/60-80 мм.рт.ст. – нормальное давление взрослого человека. Незначительные и кратковременные отклонения не считаются патологическими состояниями. Более высокие или существенно более низкие значения являются отклонением и требуют лечения. Необходимо учитывать возраст и телосложение человека.
Во время беременности норма АД находится в границах от 90/60 до 140/90.
Колебания на 10 мм.рт.ст. абсолютно допустимы.
Разберем на примере. Предположим, до беременности нормальным давлением женщины было 120/75 мм рт. ст. В этом случае все колебания верхнего давления в пределах от 110 до 130, а нижнего от 65 до 85 можно считать нормой, при этом беременная чувствует себя хорошо.
Немаловажный показатель – разница между верхним и нижним показателем. Ее норма 30-50 мм рт. ст.
Способы и правила проведения измерений
Тонометры идеально подходят для контроля АД в домашних условиях. Простые, удобные в использовании, дополнительно замеряют пульс, отмечают аритмические сбои аппараты последнего поколения – электронные. Они достаточно простые в обращении, содержат детальную инструкцию по эксплуатации, с которой необходимо тщательно ознакомиться. Прибор запоминает результаты измерений, которые необходимо записывать и показывать врачу.
Соблюдение некоторых правил поможет получить достоверные данные:
- проведение обследования примерно в одинаковое время,
- употребление энергетических и содержащих кофеин напитков могут изменять данные,
- лучше 5 минут полежать, посидеть спокойно и не нервничать,
- измерение необходимо проводить с пустым мочевым пузырем,
- вести разговоры, смеяться, двигаться во время измерения запрещено,
- употребление медикаментов рекомендовано за несколько часов до замеров,
- измерения проводят в положении сидя.
Если возникают какие-либо сомнения по поводу правильности полученных измерений, необходимо повторить процедуру через 5 минут.
Особо внимательно следует быть будущим мамам, у которых уже ранее были выкидыши или осложнения при прошлых беременностях. Избыточный вес, заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем – дополнительные факторы риска.
При необходимости проводят круглосуточный мониторинг давления. Каждый час делает замеры специальный компактный прибор.Он поможет выявить внезапные скачки давления в течение всего времени одних суток. Процедуру проводят трижды: в каждом триместре.
Мониторинг очень важен. Скачок изменения давления может приходиться на ночное время. Резкое понижение давления неблагоприятно для плода: происходит гипоксия.
Поскольку ночные измерения не совсем удобны, проведение данной процедуры – единственная возможность выявления таких скачков. Опасна ситуация, когда беременная с гипотонией разволновалась. Ей измерили давление и отнесли к ряду гипертоников, назначили препараты, чтобы понижать и так низкое АД.
Очень важно встать на учет до 12 недель беременности. Именно этот период важен: в 1 триместре происходит резкая перемена гормонального фона женского организма, плод развивается очень быстро, происходит процесс закладывания и развития всех органов и систем. Для этого врачу необходимо знать все особенности артериального давления женщины, чтобы осуществлять постоянный мониторинг и сравнивать эти показатели между собой во 2 и 3 триместре.
Совет! Есть компактные тонометры, позволяющие измерять давление на запястье или пальце.Это очень удобно, если его необходимо взять с собой в путешествие или вы далеко от дома. Для регулярных измерений лучше пользоваться стандартным тонометром, который измеряет пульсацию на локтевом сгибе.Чем тоньше артерия, на которой производят измерение, тем более точен полученный результат.
Важными сопутствующими показателями при этом является постоянный контроль набора веса и контроль соотношения потребленной и выделенной жидкости (максимальная разница составляет 200-300 мл.).
Гипотония при беременности
Понижение давления в самом начале беременности отмечается у большинства. Это обусловлено повышением уровня прогестерона. Стенки матки и сосудов расслаблены, расширены, что и снижает давление.
Признаки пониженного давления при беременности:
- сонное состояние, желание спать,
- повышенная отдышка,
- вялость, пониженная работоспособность, низкая концентрация внимания,
- иногда возникают слуховые помехи,
- возможна потеря сознания,
- головные боли,
- головокружение.
Группу риска составляют беременные с вегето-сосудистой дистонией, женщины с гипотонией или анемией, те, кто соблюдает строгую диету, находится в постоянном стрессовом состоянии, питается плохо. Также понижается давление на фоне общего обезвоживания организма из-за сильного токсикоза, патологий, малоподвижного образа жизни, низкая масса тела способствует развитию пониженного давления.
Чем опасна гипотония при беременности
В самом начале беременности мать и ребенок имеют общий круг кровообращения, поэтому регулярная гипоксия может приводить к задержке развития плода.Токсикоз и рвотные позывы проявляются сильнее.
Гипотония второго и третьего триместров представляет большую опасность. Есть уже отдельный круг кровообращения, сосуды плаценты способны регулировать кровоток, однако есть риск развития плацентарной недостаточности – наиболее частой причины выкидышей, гипоксии плода, нарушений родового процесса, гестоза. Постоянные головокружения и обмороки несут угрозу ушибов и травматизации.
Профилактические меры
Существует несколько простых рекомендаций для профилактики гипертонии. Самое первое и необходимое условие – это достаточное количество сна и отдыха. Минимум 10 часов в сутки надо выделить на отдых. Отлично помогает восстановить силы дневной сон. Вставать с кровати резко не следует, необходимо немножечко полежать, потянуться и только затем плавно и медленно вставать. Помогает сон на высоких подушках и легкий перекус прямо в постели. Для этого хорошо подойдут фрукты или печенье. Если все же чувство головокружения возникает, необходимо прилечь, поднять ноги наверх на 5 минут. Кровь поступает в головной мозг, насыщает его кислородом.
При гипотонии не рекомендуется принимать горячие ванны, находиться в душных помещениях. Обязательно употребление ягод, фруктов и овощей. Считается, что хорошо повышает давление лимон, морковь, говяжья печень, сливочное масло, икра. Помогут кусочек соленого огурца, крепкий черный или зеленый чай.В крайнем случае, небольшое количество простой поваренной соли.
Легкие физические нагрузки улучшают общее состояние организма, позволят поддерживать тонус мышц и повысить давление. Компрессионные чулки как профилактическое средство варикозного расширения вен полезны при гипотонии. Можно провести короткий сеанс точечного массажа. Например, точек посередине участка сверху и снизу губ. Массажируют мизинец у основания ногтевой пластины. Процедура помогает несколько повысить давление. В завершение процедуры размять кончики всех пальцев обеих рук. Любые медикаментозные препараты необходимо принимать только по назначению врача: не все лекарства подходят для беременных.
Гипертония у беременных
С конца 3-го месяца беременности появляется второй круг кровообращения – плацентарный. После 30 недели объем циркулирующей крови увеличится на 1 литр. Появляется склонность к повышению АД. В 2 раза увеличивается выброс крови. Сердце сокращается чаще. 80-90 ударов в минуту – нормальный пульс в спокойном состоянии. Волноваться нет причин: это абсолютная норма, так же, как и повышение давления на 5-15 мм по сравнению с первым триместром.
При проникновении жидкости в ткани возникают отеки, давление понижается. Включается саморегуляция артериальной системы.
После 4 месяца естественно повышается АД, поэтому сохранять привычный образ жизни становится невозможным. Пересматривается водно-солевой режим беременной. Ограничение потребления кухонной соли послужит отличной профилактикой для отеков и повышения давления, предупредит развитие гестоза, отслоения плаценты и недоношенной беременности.
Смотрите также: Какими таблетками снизить давление при беременности на разных сроках
Особое внимание уделяется беременным, абсолютно уверенным в постоянстве своего низкого давления. Незначительное повышение они могут попросту не заметить и отнестись к этому несерьезно. Важно системно отслеживать показатель артериального давления. А лучше, если это будет контролировать какой-либо член семьи.
Отечность, набор лишнего веса – признаки, которые требуют лечения, в первую очередь, сокращения соли в питании. В некоторых случаях амбулаторное лечение оказывается бессильным. Возможна госпитализация.
Проявления гипертензии
Характерными признаками повышенного давления являются:
- периодические головные боли разной интенсивности,
- нарушение зрения, мушки перед глазами,
- периодически появляющийся шум и звон в ушах,
- повышенное потоотделение,
- тахикардия.
Незначительное повышение давления во втором и третьем триместре вполне закономерно. Женщины с гипертонией, заболеваниями эндокринной, нервной, кровеносной систем составляют группу риска. Если хотя бы раз у беременной женщины выявили повышенное давление, это повод к обследованию и более частому его измерению для контроля.
Опасность гипертонии при беременности
Если нарушение нормы давления в сторону повышения выявлено не один раз, то предложат будущей маме госпитализацию. На ранних сроках повышенное давление оказывает влияние на стенки сосудов, увеличивает тонус мышц. Нарушается кровоток в плаценте, повышается угроза прерывания беременности. Гипертония приводит к отекам, наличию белка в моче, и, самое опасное, — гестозу, угрожающему матери и ребенку. Поэтому возможным исходом этого состояния может быть преждевременное запланированное кесарево сечение, либо же аборт на поздних сроках для того, чтобы спасти жизнь женщины.
С целью профилактики таких состояний женщина, которая страдала гипертонией до беременности, пережила выкидыш или преждевременные роды из-за повышенного давления, обязательно должна самостоятельно измерять давление ежедневно несколько раз в день.
Проводится суточный мониторинг артериального давления. При повышении давления необходима медицинская помощь. Медикаментозное лечение назначается только квалифицированными специалистами. Зачастую бывает так, что гипертония – это всего лишь симптом другого заболевания, поэтому следует лечить не признак, а причину.
Профилактика повышения АД
Достаточно придерживаться следующих простых правил, чтобы сдерживать артериальное давление в норме:
- употреблять достаточное, но небольшое количество поваренной соли,
- отказ от жирной пищи и включение в рацион свежих овощей и фруктов,
- контролировать набора веса,
- нужна посильная физическая активность,
- прогулки на свежем воздухе,
- заниматься видами спорта, которые разрешены.
В данный период беременности сильные нагрузки, регулярные стрессы будут только провоцировать постоянное развитие отклонений.
Внимание! Своевременный визит к врачу зачастую позволяет начать вовремя лечение и избежать большого ряда негативных последствий.
Положительные эмоции, достаточное количество отдыха помогут избежать любых проблем со здоровьем. Если же повышение при суточном мониторинге зафиксировано не более 5 часов в течение суток и объясняется простыми физиологическими причинами, например, движениями, выполнением каких-либо действий, реакцией на климатические и метеофизические показатели, стрессовые ситуации, то в терапии понижения давления нет необходимости.
Как понизить АД дома
В домашних условиях можно приготовить морс из клюквы.100-200 г ягод хорошо промыть, выжать сок. Остатки залить кипятком. Проварить несколько минут, процедить. Аккуратно ввести 1 ст.л. манной крупы и варить 20 минут на слабом огне, помешивая. Постепенно всыпать 3 ст. л. сахара и довести до кипения, затем остудить и взбить миксером. Светлый розовый цвет говорит о готовности. Добавить клюквенный сок.
Очень действенным является отвар тыквы. Овощ режут мелкими кусочками и проваривают на слабом огне до мягкой консистенции. Сцеживают и остужают. Перемешивают с небольшим количеством меда.
Для профилактики следует исключить чай, кофе, шоколад, очень жирную пищу и сократить потребление соли. От высокого артериального давления также эффективны брусника, калина, черноплодная рябина, белая омела, боярышник, шиповник. Отлично помогает зеленый чай и каркаде.
Совет! С каркаде следует быть осторожнее. Горячий напиток повышает артериальное давление, холодный имеет понижающий эффект.
Точечный массаж позволит снизить АД:
- в месте соединения головы и позвоночника расположена затылочная впадина. Нажимая на эту ямку подушечкой большого пальца. Повторять 2 раза по 10 секунд,
- на линии под грудиной посередине (примерно совпадает с областью солнечного сплетения) находится точка, которую надавливают тремя средними пальцами обеих рук. Повторять 10 раз по 10 секунд,
- средний палец сдавить и растягивать второй рукой.Повторить манипуляции, поменяв руки.
Всегда помните о профилактике и здоровом образе жизни – это главный ключ на пути к счастливому материнству. Постоянный контроль давления у беременных позволяет своевременно выявить отклонения. Вовремя начатое лечение поможет не только избавиться от недуга, но и столкнуться с минимальными последствиями. Важно помнить, что маленькая жизнь в ваших руках!
Повышенное давление и беременность Елена Малышева. Беременность: на какие параметры следует обращать внимание в первую очередь? Гипотония беременных: пониженное давление, низкое давление. Грибанова Людмила. Клиника Genesis Dnepr
Загрузка…
нормы беременных в начале, скачки давления и лечение
Оптимальный кровоток очень важен, особенно в первые недели вынашивания малыша. Через кровь к внутренним органам ребенка поступают все вещества, необходимые для его роста и развития. Возникающие скачки артериального давления на ранних сроках беременности могут быть очень опасными как для будущей матери, так и для ее ребенка.
Важность показателя
В начале беременности показатели кровотока являются крайне важными. Поддерживать артериальное давление (АД) в пределах нормы следует с самых первых дней после зачатия малыша. В начале беременности его показатели существенно не изменяются.
Первые изменения артериального давления у беременных регистрируются через несколько недель после зачатия малыша. Отклонения от нормы связаны во многом с изменяющимся гормональным фоном. К изменению уровня артериального давления приводит повышение концентрации прогестерона — одного из основных гормонов беременности.
Этот биологически активное вещество, попадая в системный кровоток, приводит к тому, что тонус кровеносных сосудов изменяется. С течением развития малыша диаметр артерий может меняться довольно сильно. К этому приводит целый комплекс различных гормонов.
Особенности в данном периоде
К изменению артериального давления может привести токсикоз или гестоз. Эти патологии сопровождаются различными неблагоприятными симптомами. У женщины может появиться учащенное сердцебиение, головокружение, а также головная боль. Данные патологии приводят к выраженному нарушению кровоснабжения матки и плода, который активно развивается в этом репродуктивном органе.
К концу первого триместра беременности показатели артериального давления могут измениться. В этот период начинает совершенствоваться уникальная система маточно-плацентарного кровотока. Это общая кровеносная сеть между малышом и его мамой. Она будет функционировать на протяжении всей беременности. Через общую с мамой систему кровотока малыш будет получать все необходимые питательные компоненты для его полноценного роста и развития.
Нормы
Давление при беременности на ранних сроках должно быть строго в пределах нормы. Если у будущей мамы есть какие-либо заболевания или патологии сердечно-сосудистой системы, то она должна наблюдаться на протяжении всего периода вынашивания малыша у терапевта. При необходимости женщине подбирается индивидуальная схема медикаментозной терапии.
Врачи выделяют несколько видов артериального давления. Первый вид — систолическое. Оно также может называться «верхним». На ранних сроках беременности значения этого показателя гемодинамики не должны превышать 140.
Если систолическое артериальное давления сохраняется на уровне 120 мм. рт. ст., то это является хорошим признаком нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
Второй измеряемый вид артериального давления — диастолическое. Оно также называется «нижним». Для беременных женщин на ранних сроках беременности его показатели не должны превышать 90 мм. рт. ст.
Можно ли померить в домашних условиях?
Измерить АД можно и самостоятельно. Для этого совсем необязательно посещать женскую консультацию или поликлинику. Для измерения будет необходим специальный прибор — тонометр. В настоящее время трудностей с его приобретением не возникает. Такие измерительные приборы свободно продаются в любой аптеке.
Многие из современных устройств обладают также не только функцией измерения АД. С их помощью можно также определить пульс и заподозрить аритмию. После проведения измерения давления прибор покажет данные показатели на мониторе.
Проводить проверку артериального давления следует в полном покое. После обильной трапезы или уборки квартиры сразу же браться за тонометр не стоит. Перед измерением требуется немного отдохнуть.
К каждому тонометру прикладывается специальная инструкция по применению. Пренебрегать ей не стоит. В ней подробно описывается, как необходимо правильно измерять артериальное давление в домашних условиях.
Тонометр — это необходимый прибор для всех будущих мам, у которых были зарегистрированы скачки давления. Однако зачастую аппаратом для измерения пользуется не только беременная женщина. Довольно часто бывает так, что тонометр становится необходимым прибором для многих членов ее семьи.
Врачи советуют после измерения давления все показатели АД записывать в специальный блокнот. В нем также необходимо указывать время и дату, когда проводилось такое домашнее исследование. При посещении поликлиники этот блокнот необходимо будет показать терапевту. Это поможет доктору лучше разобраться в ситуации и составить более грамотный план терапии.
Лечение
Скачки артериального давления на самых ранних стадиях беременности являются первым «звоночком» о каком-то неблагополучии в женском организме. В такой ситуации требуется проведение расширенной диагностики. Она необходима для того, чтобы доктор смог разобраться в том, какая же причина повлияла на возникновение таких функциональных нарушений.
Стойкое повышение артериального давления специалисты называют гипертензией. К развитию ее приводят самые разнообразные причинные факторы. Во время беременности их может быть намного больше.
Если после проведения диагностики причина возникшей артериальной гипертензии так и не была установлена, то в этом случае специалисты говорят о наличии гипертонической болезни. Это заболевание имеет наследственный характер. Оно проявляется не только у будущей мамы, но и у ее близких родственников.
Снижение АД ниже показателей нормы может быть свидетельством развившейся гипотензии. Данное состояние также способствует развитию многочисленных неблагоприятных симптомов. Как правило, женщину начинает сильно беспокоить головокружение. У нее нарастает слабость, и значительно усиливается утомляемость.
Для нормализации показателей кровотока врачи рекомендуют будущим мамам тщательно следить за своим режимом дня. Регулярный отдых на ранних сроках беременности им просто необходим. Улучшить работу нервной системы поможет также полноценный сон. Будущей мамочке следует спать не менее 8 часов в сутки.
Рацион питания играет также очень большую роль в поддержании нормального уровня артериального давления. К повышению данного показателя приводит избыточное употребление хлорида натрия (поваренной соли).
В настоящее время она содержится в большом количестве во многих готовых продуктах. Если у будущей мамы на фоне повышенного давления есть и склонность к появлению отеков, то ей следует тщательно следить за потребляемым количеством соли.
В поддержании нормальных показателей АД большую роль играет также питьевой режим. Большую часть потребляемой жидкости должна составлять обычная питьевая вода. Будущим мамам следует употреблять не менее 1,5 литров в сутки.
Если у женщины есть какие-либо заболевания почек или мочевыводящих путей, то питьевой режим пересматривается. В этом случае количество необходимой жидкости подбирается индивидуально.
Врачи советуют ограничить любые интенсивные физические нагрузки будущим мамам, имеющим различные нарушения артериального давления.
Прогулки на свежем воздухе станут отличной альтернативой занятий спортом. Во время променада организм будущей мамы получает достаточно много кислорода, который требуется не только ей, но и ее малышу.
По возможности врачи стараются не назначать сразу же медикаментозную терапию. Многие из лекарств могут оказывать неблагоприятное действие на внутриутробное развитие плода. Важно помнить, что все фармацевтические лекарственные средства могут оказать побочные действия.
Если же на фоне нормализации режима дня показатели АД отклоняются от нормы, то может потребоваться назначение антигипертензивных средств. Принимать данные препараты следует ежедневно. Дозировки и кратность употребления подбирает индивидуально терапевт.
После назначения антигипертензивной терапии за состоянием пациентки обязательно следит врач. В этом случае может потребоваться более частое посещение поликлиники.
Если у женщины присутствуют какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, может потребоваться дополнительная консультация кардиолога. Для уточнения диагноза доктор может назначить проведение разных анализов, а также направить будущую маму пройти электрокардиограмму (ЭКГ).
Все о давлении при беременности расскажет врач в следующем видео.
Низкое давление при беременности — что делать. Норма давления во время беременности
Артериальное давление — непостоянная величина, которая может меняться от внешних факторов, эмоционального и физического состояния человека. Небольшие колебания в показателях артериального давления никак не ощущаются организмом и не являются опасными для здоровья. Но, когда давление резко снижается или повышается – это сигнал организма о каком-то сбое или нарушении в его работе, на которое стоит обратить внимание. Особенно тщательно необходимо относиться к своему здоровью и показателям артериального давления беременным женщинам. Многим будущим мамочкам во время беременности приходится сталкиваться с пониженным артериальным давлением. Низкое давление сопровождается снижением работоспособности, сонливостью и вялостью, иногда у беременных женщин появляются головокружения, тошнота. Чем опасно низкое давление при беременности, и что делать, чтобы его нормализовать?
Какой показатель артериального давления считается нормой при беременности?
У каждого человека есть своя норма артериального давления, показатели которого зависят от образа жизни, питания, генетических факторов. Для его измерения используются два показателя:
- верхнее систолическое, определяющее сокращение сердечной мышцы;
- нижнее диастолическое давление — характеризует тонус сосудов.
Среднестатистический показатель нормального АД — 120/80 с допустимыми небольшими отклонениями. Однако, для беременных этот показатель не является нормой, так как при изменении гормонального фона, давление у будущих мам, особенно в первом триместре, падает. Допустимым показателем для беременных считается цифра на тонометре — 100/60. При более низких показателях, если артериальное давление снижается ниже 90/60 мм рт.ст – оно считается пониженным, возможно, у беременной наблюдается гипотония, которая требует незамедлительного лечения.
Низкое давление во время беременности: симптомы
Снижение показателей АД у беременных, в сравнении с показателями до «интересного положения», принято считать нормальным явлением, которое свойственно многим будущим мамам, низкое давление — признак беременности. Медики называют это явление — физиологическая гипотензия у беременных. При резком падении или снижении давления, женщины могут чувствовать недомогание, которое проявляется:
- головокружением, головной болью, иногда случаются обмороки;
- женщины чувствуют пульсацию в висках или затылочной части головы;
- может появиться тошнота, слабость, снижение работоспособности, наблюдается сонливость и быстрая утомляемость;
- нередки случаи шума в ушах, появления потемнения и ряби в глазах;
- у будущей мамы — резкие перепады настроения, наблюдается дрожание рук, ног, повышается потливость;
- женщина становится метеозависимой и реагирует на любые изменения погоды;
- ухудшается память, внимание;
- ощущение дискомфорта, боли в области сердца, аритмия, учащенный пульс.
При наличии приведенных симптомов, будущей маме необходимо в обязательном порядке показаться врачу.
Причины низкого давления во время беременности
Одной из самых главных причин снижения показателей АД во время беременности — перестройка гормонального фона и изменения, связанные с наступившей беременностью. Уже начиная с первых недель первого триместра, давление у женщин падает и держится на показателе до 90/60, с небольшими отклонениями. Беспокоиться и бить тревогу, при нормальном самочувствии, не стоит, но, поднимать давление все же необходимо, чтобы избежать неприятных симптомов, которыми оно сопровождается.
К гипотензии могут привести эмоциональные напряжения и стресс, неправильное питание, несоблюдение режима дня, хроническое недосыпание и даже недостаточное употребление воды. Скачок давления может произойти от длительного нахождения в душном помещении, пребывания на солнце в жару или от перемены погоды, если пришлось провести день на ногах.
Кроме физиологической причины на сниженное давление могут влиять и проблемы со здоровьем у будущей мамы. Низкое давление лишь следствие какого-то заболевания или нарушения в работе организма. К таким заболеваниям относятся:
- заболевания эндокринной системы;
- заболевания желудка, пищеварительной системы;
- наличие очага инфекционного заболевания в организме;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- болезни почек или надпочечников;
Чем опасно низкое давление при беременности
Медики предупреждают, что значительные снижения показателей АД или резкое их снижение нельзя оставлять без внимания, гипотензия создает определенные риски в протекании беременности.
Низкое давление при беременности 1 триместр
Низкое давление – неизбежный спутник беременных в 1 триместре. Виной всему гормональная перестройка к новому состоянию, которая сопровождается токсикозом, частыми рвотами. Пониженное давление – опасное состояние для будущего малыша. Вследствие гипотензии циркуляция крови замедляется, что может негативно сказаться на плоде и спровоцировать внутриутробную гипоксию плода, привести к задержке его внутриутробного развития. Кроме того, риск самопроизвольного аборта и невынашиваемости у беременных при гипотензии увеличивается в несколько раз.
Низкое давление при беременности 2 триместр
Низкое АД во 2 триместре, кроме плохого самочувствия и общего состояния беременной, может привести к недостаточному снабжению кислородом и питательными веществами будущего малыша, что может стать причиной задержки и нарушения развития плода. Давление может резко снизиться во время сна, когда женщина предпочитает спать на спине. Дело в том, что в этом положении плод сдавливает полую вену и это становится причиной нарушения кровообращения.
Низкое давление при беременности 3 триместр
Вследствие низкого давления в последние месяцы беременности у будущих мам возможны нарушения сократительной деятельности матки, которые приводят к осложнениям в процессе родов, возникает риск повышенных кровотечений после родов. У беременных с пониженным давлением, как правило, слабая родовая деятельность, поэтому встает вопрос о необходимости стимуляции родов или назначается кесарево сечение.
Низкое давление низкий пульс беременности
Некоторых беременных беспокоит низкое АД и низкий, редкий пульс, такое состояние называют брадикардией. Женщина чувствует слабость во всем теле, у нее наблюдаются головокружения и случаются обмороки. Если частота пульса падает ниже 40 ударов в минуту, при низком падении верхнего показателя – такое состояние может быт критичным и потребует срочной госпитализации.
Низкое давление и высокий пульс при беременности
Частый пульс при низком давлении доставляет беременным неприятные ощущения: появляется одышка при небольшой физической нагрузке или ходьбе, женщине трудно дышать, у нее появляется ощущения нехватки воздуха, чувствует жар в груди. Если такое состояние происходит нечасто и быстро проходит – волноваться не стоит. При постоянном учащенном пульсе при низких показателях АД, которое сопровождается тошнотой, слабостью, головокружением, женщине нужно обязательно обращаться к врачу. Это может быть признаком нарушения в работе сердечно-сосудистой или нервной системы.
Низкое давление при беременности. Как быстро повысить давление
Если вы чувствуете себя плохо: участился пульс, появилась головная боль, головокружение, слабость, потемнение в глазах, необходимо прилечь отдохнуть и выпить чашечку сладкого зеленого чая. Можно съесть кусочек черного шоколада, с содержанием какао не ниже 70%. Разрешается выпить чашечку не крепкого, но обязательно качественного кофе, а не суррогат, который не поднимет давление, а лишь вызовет тахикардию и навредит печени. Кофе можно разбавить молоком или заменить цикорием, который по вкусовым качествам напоминает кофе, но не содержит кофеин. Отлично повышают давление растительные настойки из лекарственных растений при низком АД (элеутерококк, женьшень) однако консультация об их приеме с врачом обязательна.
Иногда достаточно небольшого отдыха или сна в течение нескольких часов, чтобы восстановить силы и нормализовать давление. Рекомендуется отдохнуть в тишине, обеспечив приток свежего воздуха, приподнять ноги, подложив невысокий валик под ноги. Работающие будущие мамочки должны иметь возможность отдохнуть в обеденный перерыв и обязательно высыпаться. При постоянном недосыпании и переутомлении давление стремительно падает, женщины чувствуют слабость, снижается их работоспособность. Если есть возможность – прогуляйтесь на свежем воздухе. Медики рекомендуют беременным с низким давлением принимать контрастный душ, плавать в бассейне или заниматься лечебной физкультурой.
Советы беременным с пониженным давлением:
- При резкой смене положения тела может резко закружиться голова, поэтому не вставайте резко с кровати.
- При тошноте и плохом самочувствии можно выполнить следующее упражнение: лягте на спину, приподнимите ноги и упритесь ими в стену. Благодаря этому упражнению происходит отток крови от нижних конечностей, и давление переносится на верхнюю часть тела.
- Если после сна вы не можете встать с постели, при этом чувствуете слабость, вялость, ощущение, что не выспались – перекусите фруктами, сухофруктами, крекером, которые вечером оставьте у изголовья кровати.
- При пониженном АД помогает контрастный душ.
- При низком давлении можно выполнять точечный массаж: массируйте точку, расположенную между верхней губой и носом или у основания ногтя на мизинце.
- Не забывайте о легких физических нагрузках в течении дня. Умеренная двигательная активность стимулирует тонус мышц и сосудов. Полезны занятия йогой, плаванием, танцами, фитболом, аквааэробикой.
- Хорошо нормализует давление дыхательная гимнастика.
Питание при пониженном давлении у беременных
При гипотензии следует уделить внимание распорядку дня и режиму питания:
- Следует питаться часто и небольшими порциями, делая акцент на белковой пище (творог, нежирная рыба, мясо, яйца) и на сложных углеводах (отруби, злаки).
- Полезны все свежие сезонные овощи, ягоды и фрукты. При недостаточном употреблении фруктов, например в зимнее время, врач может назначить витаминные препараты, а при анемии – препараты железа.
- Соблюдайте небольшие перерывы между приемом пищи, чтобы не допускать чувство голода, чаще устраивайте перекусы. Утром, не вставая с постели, полезен легкий завтрак фруктами или сухим печеньем, можно выпить стакан воды.
- Очень важный фактор, который влияет на давление – потребление достаточного количества жидкости.
- Замечательные продукты, которые способствует нормализации давления при беременности – сельдерей в свежем виде и земляника.
Низкое давление при беременности, что делать: лечение
Лечение гипотонии медикаментами проводится в случае ярко выраженного дискомфорта и плохого самочувствия будущей мамочки, а также если низкое давление представляет опасность для развития или жизни плода. Врач-терапевт может назначить препараты для устранения некоторых симптомов гипотонии: головных болей, тошноты. В случае, если давление снизилось до критического уровня, наряду с сильными рвотами, потребуется стационарное лечение. Все лекарственные препараты для нормализации давления назначаются исключительно доктором. Как правило, это препараты на растительной основе, разрешенные при беременности:
- Пантокрин. Эффективный препарат на основе экстракта пантов благородного оленя. Он отлично стимулирует нервную систему, благотворно действует на состояние сосудов. Выпускается как в виде настоек, таблеток, так и ампул для инъекций. После 2-3 недель применения Пантокрина АД нормализуется.
- Дипиридамол. Препарат для расширения сосудов, его назначают для улучшения кровообращения.
- Экстракт элеутерококка. Стимулирующий лечебный препарат в виде настойки на растительной основе – травы элеутерококка. Действенное средство для нормализации давления без побочных эффектов. Кроме нормализации АД, после его применения увеличивается работоспособность и сопротивляемость к различным инфекционным заболеваниям, повышается иммунитет.
- Кофеин. Препарат в виде инъекций, который можно заменить чашечкой натурального кофе. Назначается только врачом.
- Радиола розовая. Лекарственный препарат на основе корней радиолы розовой, выпускается в виде настойки. Отлично стимулирует активность головного мозга, тонизирует стенки сосудов, увеличивая приток крови по капиллярам.
- Заманиха. Препарат растительного происхождения, рекомендованный при переутомляемости, нервном истощении, нарушении сна. Принимать не более 1 месяца.
Народные средства для повышения давления при беременности
Низкое давление можно поднять с помощью доступных народных методов, но предварительно посоветовавшись с врачом, так как многие лекарственные растения могут иметь побочные эффекты или вызвать аллергию.
Народные методы повышения давления:
- Чай каркаде. Замечательное средство повысить и нормализовать давление. Каркаде – это суданская роза, одно из полезных свойств которой – нормализация скорости движения кровотока по сосудам. Чтобы приготовить вкусный, освежающий чай с насыщенным вкусом и ароматом понадобится 5 соцветий, которые необходимо залить 0,5 л кипятка и оставить настаиваться 20 минут. Перед употреблением чай процедить и пить около 3 чашек в день, дополняя чай лимоном или медом.
- Калина. Это универсальные ягоды, которые используются в народное медицине как для повышения, так и снижения АД. Чтобы приготовить лекарственное средство при пониженном давлении, возьмите горсть ягод, истолките их в ступе и залейте 0,5 л кипятка, оставив настой на 1 час. После остывания, настой необходимо процедить, отжать сок из ягод, принимать по 120 мл в день, добавив к напитку мед для улучшения вкуса.
- Зеленый чай. Прекрасный бодрящий напиток, в котором содержится большое количество кофеина, поэтому зеленый чай – помощник при низком АД. Также он имеет мочегонный эффект и выводит лишнюю жидкость, что является актуальным для беременных в 3 триместре, если у женщины наблюдается отечность. Можно добавлять в зеленый напиток мед.
- Заячья капуста. Это лекарственное растение, листья которого можно заваривать, как чай. Чтобы его приготовить, возьмите 1 ст.л растения и залейте 200-220 мл кипятка, настаивать около 2 часов, пока трава на осядет на дно. Процеженный отвар принимать по 50 мл перед едой, этот чай также эффективен при токсикозе и тошноте.
- Календула. Спиртовая настойка календулы успешно используется для лечения гипотонии. Чтобы приготовить настойку, нужно взять 2 ст.ложки сушеных цветков и залить их 100 мл медицинским спиртом. Настойку необходимо поставить в холодильник на 7-10 суток в закрытой емкости. Затем ее процеживают. Принимать по 10 капель настойки утром и вечером, разбавив водой.
Низкое АД является нередким явлением при вынашивании малыша и не представляет опасности для плода. Применяя вышеприведенные советы и рекомендации, вы с легкостью сможете нормализовать его, тем самым улучшить свое самочувствие. Но и не стоит совсем не обращать внимание на показатели тонометра — контроль необходим всегда, чтобы не допустить критического снижения показателей. Учеными давно доказано, что на уровень артериального давления оказывает сильное влияние психоэмоциональное состояние человека. Поэтому у будущей мамочки для хорошего самочувствия и благоприятной беременности должны быть только положительные эмоции и впечатления.
норма, повышенное, пониженное, чем опасно колебание, лечение
Артериальное давление у беременных на ранних сроках вынашивания ребеночка имеет склонность к резким колебаниям. Рассмотрим, являются ли такие перепады нормой или все-таки это патологическая ситуация, нуждающаяся в безотлагательных терапевтических мероприятиях, какие причины вызывают перепады АД, и как его стабилизировать.
Какой артериальный уровень является нормой в первые недели беременности
Какое должно быть нормальное давление при беременности в первом триместре у женщин, которые до зачатия не имели проблем со здоровьем?
В этом отношении медицина определяет артериальную норму для первых недель:
| Давление | Среднестатистическая норма | Допустимые колебания |
| Систолическое | Не выше 140 единиц | 10-15 единиц |
| Диастолическое | Не ниже 90-60 единиц | 5-15 единиц |
В случае отклонения от этих значений на 15+ единиц, врачи говорят о присутствии гипотонии либо гипертонии, в зависимости от того, в меньшую или большую сторону произошли изменения цифр:
- Ниже 100 на 60 – гипотензия, при которой происходит уменьшение тонуса сосудов. Обычно низкий уровень АД отмечается до 16 недели беременности, далее имеет тенденцию к увеличению.
- Выше 140 на 90 – если носит регулярный характер, то подозревается хроническая или гестационная гипертония. Как правило, повышение давления наблюдается после 19-20 недельного срока, однако может подняться и в первые недели.
В свою очередь гипертоническая болезнь у женщин в положении имеет две вариации проявления:
| Виды АГ | Особенности проявления |
| Гестационная | Развивается на фоне беременности.
Провоцирует спазм сосудов, тем самым ухудшая поступление полезных веществ к эмбриону. |
| Хроническая | Вызывается почечными болезнями, эндокринными отклонениями и прочими недугами, которые начали развиваться по разным причинам с наступлением беременности. |
Может ли давление скакать на начальном сроке беременности
После зачатия в женском организме запускаются многие физиологические процессы: таким образом, он готовится к развитию плода и наступлению материнства.
Особенно кардинальные перемены происходят в гормональной системе, которые провоцируют:
- Нарушение сосудистого тонуса.
- Изменения в системе кроветворения.
- Колебания артериальных показателей.
Подобная перестройка происходит и в сердечно-сосудистой системе, которая начинает функционировать в более активном режиме. На этом фоне:
- Усиливается обмен веществ.
- Возрастает объем циркулирующей крови (на 30-50% от исходного количества до зачатия).
- Развивается маточно-плацентарный круг кровообращения.
- Наблюдается стремительное увеличение массы тела женщины.
- Вследствие увеличения матки ограничивается маневренность диафрагмы.
- Возрастает внутрибрюшное давление.
- Сердце меняет свое расположение в грудине (принимает более правильное горизонтальное положение).
Гипотензия
В первые недели беременности неустойчивым является уровень гормона прогестерона. Вследствие этого давление на ранних сроках беременности часто снижается, что не является патологической ситуацией.
При гипотензии женщины часто теряют сознание. Обморок считается одним из самых первых признаков зачатия ребенка, как и тошнота, повышенная сонливость и набухание молочных желез.
Все эти перемены направлены на подготовку максимально благоприятных условий для успешного вынашивания малыша:
- Беспроблемное поступление кислорода и питательных компонентов к плоду.
- Своевременное выведение продуктов метаболизма из организма беременной.
Проявление не сильно выраженной гипотонии является естественной нормой, если ее присутствие не ведет к сильному ухудшению самочувствия будущей мамы.
Гипертензия
Физиологическое повышение АД происходит ближе к началу второй половины беременности на фоне:
- Стремительного увеличения размера плода.
- Сильной нагрузки на мышцу миокарда и организм.
Поэтому если давление поднимается слишком рано, то есть в первом триместре больше чем на 15 единиц, нужно как можно быстрее обратиться к доктору.
Причины перепадов давления у беременных женщин
Давление при беременности на ранних сроках падает и поднимается не только из-за физиологических процессов в организме, но и по другим причинам. Самыми распространенными факторами-провокаторами являются:
| Падение показателя | Подъем показателя |
Хронические стрессы.
Инфекции.
Анемия.
Сидячая работа.
Длительная и быстрая ходьба.
Физическое напряжение.
Обезвоживание организма.
Пагубные увлечения.
Сильная потеря крови.
Снижение уровня глюкозы.
Авитаминоз.
Врожденная предрасположенность.
Сердечные и сосудистые недуги.
Индивидуальная реакция организма на зачатие ребеночка.
Почечная недостаточность.
Нарушение функциональности надпочечников.
Отклонения в эндокринной системе. | Возраст.
Ожирение.
Стрессовые ситуации.
Вредные привычки.
Сахарный диабет.
Травмы головы.
Поднятие тяжестей.
Психоэмоциональное и физическое перенапряжение.
Генетическая предрасположенность.
Почечная недостаточность.
Заболевания щитовидки.
Болезни желчевыводящих путей.
Прием некоторых медикаментов.
Неправильное питание.
Употребление кофе и кофеиносодержащих напитков.
Злоупотребление жареными, солеными и другими вредными продуктами. |
Симптомы клинического состояния
Перепады артериального состояния вначале беременности часто сопровождаются неприятной симптоматикой. Характер клинических явлений зависит от того, понизилось или повысилось АД:
| Гипотензия | Гипертензия |
Повышенная сонливость.
Выраженная мигрень.
Чрезмерная слабость.
Одышка.
Апатия.
Неустойчивое настроение.
Частая утомляемость.
Гул в ушах.
Учащение пульса.
Чувство дефицита воздуха.
Необоснованная раздражительность. | Головная боль.
Звон в ушах.
Точки перед глазами.
Головокружение.
Покраснение лица, зоны груди.
Снижение зрения.
Тошнота, рвота.
Тахикардия.
Болезненность в животе.
Тяжесть в ногах.
Сильное потоотделение.
Нарушение сердечной деятельности. |
Чем опасны сильные перепады кровяного уровня после зачатия
Чрезмерные скачки давления на ранних сроках беременности не только отрицательно отражаются на женском здоровье и будущем ребеночке, но и причисляются к крайне опасным клиническим ситуациям.
К тому же гипертония у беременных может протекать без всяких симптомов, поэтому некоторые женщины ощущают себя вполне нормально. Аномальные явления в артериальном состоянии обнаруживаются случайно, чаще при последующем посещении женской консультации.
Нельзя забывать и о том, что завышенное бессимптомное артериальное давление не считается безвредным для малютки и организма беременной, а даже наоборот, грозит серьезными последствиями.
| Осложнения при пониженном АД | Осложнения при повышенном АД |
Нарушение кровотока в плаценте.
Слабый кислородный приток к эмбриону.
Остановка или нарушение нормального роста и формирования плода.
Недостаточное кровообращение в малом тазу.
Снижение мышечного тонуса женских органов ведет к внезапному кровотечению. | Спазм сосудов увеличивает риск гипоксии ребеночка.
Тяжелая дисфункция репродуктивных органов.
Аритмия, инсульт.
Выраженная отечность.
Отслойка сетчатки глаз у беременной.
Фетоплацентарная дисфункция (ведет к замершей беременности).
Досрочное отслаивание плаценты (вызывает преждевременное родоразрешение). |
Лечебные меры при артериальных скачках в начальный период беременности
Если тонометр показал низкое либо повышенное давление при беременности на ранних сроках, что нужно делать и какие меры принять для его нормализации?
Несомненно, артериальные отклонения обязательно нужно устранять, но самостоятельно принимать какие-либо препараты или другие средства не рекомендуется.
Для того чтобы внутриутробное развитие плода происходило правильно, беременной следует контролировать состояние кровеносной системы:
- Измерять АД 1-2 раза в сутки – утром (после пробуждения) и вечером.
- Мониторинг нужно выполнять в одни те же часы.
- В момент замера постараться расслабиться.
- Не рекомендуется проверять давление сразу после употребления пищи или физической нагрузки.
Диагностические мероприятия
В первую очередь необходимо предварительно проконсультироваться с гинекологом, терапевтом или кардиологом.
Специалист выдаст направления на лабораторные анализы и порекомендует пройти аппаратное обследование, что поможет найти истинную причину падения или скачка давления.
С этой целью назначается:
- Расширенный анализ крови.
- Развернутый тест мочи.
- УЗИ сердца.
- Электрокардиограмма.
Характер лечебных мероприятий зависит от того, что присутствует у будущей мамочки — гипотония или гипертония.
Как нормализовать повышенное давление
Снижать завышенный кровяной показатель необходимо только под врачебным наблюдением.
Для стабилизации высокого АД в первые месяцы беременности применяются лечебные методы: медикаментозные и не медикаментозные.
Помимо этого необходимо:
- Соблюдать лечебную диету.
- Кушать не менее 5 раз в день.
- Исключить стрессы.
- Заниматься гимнастикой.
- Регулярно гулять на улице.
- Поддерживать тело в тонусе.
- Избегать сильных физических нагрузок.
- Не увлекаться горячими ваннами.
- Исключить кофе и шоколад.
- Принимать прохладный душ.
- Избегать непомерного потребления соли.
- Ночной сон не должен быть меньше 8-10 часов.
- Выполнять точечный массаж в области затылка.
- Выделять время для двухчасового дневного сна.
- Соблюдать питьевой режим (1,5 литра воды в день).
При резком гипертоническом скачке родным беременной женщины необходимо:
- Уложить пациентку в постель, подложить под голову подушку.
- Открыть окно для притока свежего воздуха.
- На лоб положить холодный компресс.
- Дать выпить прохладной воды.
- При потере сознания поднести под нос ватку, смоченную в нашатыре.
- Сделать растирание ушей и щек.
- Обязательно вызвать скорую помощь.
В отношении возможного приема каких-то препаратов, то изначально врач может порекомендовать растительные медикаментозные средства седативного действия:
- Настой пустырника.
- Валерьяна (капли или таблетки).
- Персен.
- Новопассит.
Как правило, этих лекарств достаточно для результативной нормализации кровяного уровня. Особенно хороший эффект достигается при совмещении данных препаратов с методами немедикаментозной терапии.
Если давление в первые месяцы беременности начинает скакать с регулярной частотностью, врач рассматривает вопрос о назначении максимально безопасных для плода медикаментов:
| Лекарственная группа | Наименование | Особенности |
| Вазодилататоры | Папазол. | Принимать только с врачебного разрешения.
Длительность курса – не более 10 дней. |
| Блокаторы кальциевых каналов | Нифедипин.
Верапамил.
Нормодипин. | Применяются только при запредельных значениях АД.
Обладают моментальным гипотензивным эффектом. |
| Центрального действия | Допегит либо его аналоги: Альдомет, Метилдоп. | Стабилизируют давление мягко и стабильно. |
Неправильное употребление лекарств может привести к непоправимым последствиям.
В домашних условиях привести в норму давление можно при помощи народных средств:
- Настой из семян укропа. Отмерить 2 ст.л. семян растения, измельчить, поместить в термос, добавить 500 мл кипятка. Настоять в течение часа, профильтровать. Употреблять по 50 мл. 3-5 раз в день на голодный желудок.
- Отвар из шиповника. Взять горсть плодов шиповника, залить 0,5 л кипятка, проварить на слабом огне 10 минут. Настоять до остывания, процедить и принимать 3 раза в сутки по 100 мл.
- Медовая тыква. 200 г тыквы очистить, нарезать мелкими кубиками, проварить на слабом огне до готовности. Добавить 2 ст.л. меда, перемешать, разделить на 3-4 равные порции и употребить на протяжении дня.
Окажет пользу организму и лечебная диета. Женщинам необходимо вести в меню:
| Категория продуктов | Перечень |
| Фрукты | Чернослив.
Персики.
Абрикос.
Виноград.
Яблоки (сладкие). |
| Овощи | Свекла.
Картофель.
Свежая зелень.
Морковь.
Брокколи.
Бобовые.
Морская капуста. |
| Ягоды | Клюква.
Ирга.
Калина.
Земляника.
Малина.
Брусника.
Крыжовник. |
| Молочные продукты | Кефир.
Молоко.
Творог. |
| Напитки и свежеприготовленные соки | Отвар из шиповника.
Тыквенный сок.
Гранатовый сок.
Клюквенный морс.
Сок из калины.
Холодный чай каркаде.
Морковно-клюквенный сок. |
Как поднять низкое давление
В ранний период беременности проявления гипотензии, при отсутствии тяжелых болезней у женщины, врачи рекомендуют лечить немедикаментозными методами.
Зачастую достаточно нижеприведенных мер, чтобы давление вернулось к корректным показателям:
- После пробуждения нельзя сразу вставать с постели, необходимо некоторое время полежать либо посидеть.
- При нахождении в постели желательно слегка перекусить. Для перекуса подойдет легкая еда, к примеру, крекеры, фрукты.
- Если внезапно ухудшилось самочувствие, нужно прилечь в постель и подложить под ноги валик, таким образом, чтобы нижние конечности были слегка выше головы. При таком положении кровь намного быстрее приливает в верхнюю половину туловища, тем самым улучшается поступление кислорода в головной мозг.
- Положительное действие на кровоток окажет душ с водой приятной температуры (нельзя принимать горячий или контрастный душ).
- Выпить стакан холодной воды, можно с добавлением лимонного сока, либо съесть 1-2 дольки лимона.
- Регулярные занятия аквааэробикой, йогой, плаванием и прочими полезными видами оздоровительных занятий с уклоном на беременных помогут поддержать общий тонус организма, тем самым предотвращая проявления гипотонической болезни.
- Рекомендуется носить компрессорные колготки, содействующие постепенной стабилизации кровяного уровня.
Хорошо нормализует низкое давление фитотерапия, однако ее применение требует врачебного разрешения. В качестве примера приведен рецепт травяного настоя:
- Зверобой – 7 ст.л.
- Корень аира – 0,5 ст.л.
- Вероника – 1 ст.л.
- Любисток (корень) – 2 ст.л.
- Соцветия цикория – 1 ст.л.
- Тысячелистник – 2 ст.л.
- Плоды можжевельника – 0,5 ст.л.
- Листья земляники – 1 ст.л.
- Рута – 2 ст.л.
- Ягоды шиповника – 2 ст.л.
Смешать все компоненты, отмерить 3 ст.л. сбора, поместить в термос. Добавить 2,5 стакана кипятка, настоять 8 часов, процедить. Полученное количество жидкости разделить на равные части и принимать 3 раза в день за 30-40 минут до трапезы.
Выводы
Неустойчивый артериальный уровень в начале беременности обусловлен физиологическими изменениями организма, поэтому может считаться нормой.
Незначительные перепады АД при хорошем самочувствии не является поводом для беспокойства, но требует врачебного контроля. Если наблюдается выраженная гипотония либо гипертензия следует немедленно обращаться к специалисту.
Следует насторожиться, если повышенное давление имеет регулярный и интенсивный характер, так как оно не характерно для первого триместра, на этом сроке чаще наблюдается его снижение.
Загрузка…
норма для беременных, что делать при давлении 130 на 80, значения на 35-36 неделе
Показатели кровотока являются очень важными при вынашивании малыша. Через кровь ребенок, находящийся в материнском животике, получает все необходимые ему для роста компоненты. Изменения артериального давления на поздних беременности могут быть очень опасными.
Особенности в этом периоде
Показатели артериального давления (АД) нужно контролировать на протяжении всей беременности. Важность измерения данного показателя кровотока на поздних стадиях вынашивания малыша нельзя переоценить. Изменение АД может свидетельствовать о различных патологиях как у будущей матери, так и у ее малыша.
Достаточно часто показатели артериального давления во время беременности меняются. Такому изменению во многом способствует изменяющийся гормональный фон.
Специфические гормоны беременности оказывают выраженное действие на системный кровоток. Изменение просвета кровеносных сосудов под влиянием различных гормонов приводят к повышению или понижению артериального давления.
Нормы
На поздних сроках беременности очень важно контролировать показатели артериального давления у будущей мамы. Делать это она может самостоятельно или при обращении к врачу.
Лучше, если такие измерения будут проводиться регулярно. Особенно важно выполнять данную рекомендацию будущим мамам, имеющим проблемы с артериальным давлением. Женщины, которые находятся в зоне повышенного риска, также не должны избегать этой простой и рутинной процедуры.
Специалисты выделяют несколько видов АД:
- Первый из них они называют «верхним» или систолическим. Оно определяется при появлении первого биения сердца при измерении артериального давления с помощью тонометра. У беременных показатель систолического давления не должен превышать 140 мм. рт. ст. Его падение ниже 100 мм. рт. ст. также является неблагоприятным признаком, требующим обращения к врачу.
- Второй вид артериального давления называется диастолическим или «нижним». Его значение соответствует последнему слышимому удару сердца при измерении АД тонометром. Повышение данного показателя выше 100 мм. рт. ст. – неблагоприятный признак, требующий обязательной консультации с врачом. Обратиться к доктору необходимо также, если диастолическое давление стало ниже 60 мм. рт. ст.
Самым оптимальным давлением, которое встречается у большинства женщин на поздних сроках беременности, является 130 на 80 мм. рт. ст. Такие цифры не являются проявлением патологии и свидетельствуют о нормальном уровне кровотока.
Причины изменений
Чем крепче здоровье будущей мамы до беременности, тем меньше риск развития у нее различных патологий. Достаточно много различных хронических заболеваний внутренних органов способствует изменению артериального давления.
На последних сроках беременности к скачкам АД могут привести патологии, возникающие как в материнском организме, так и со стороны плода. Степень выраженности функциональных нарушений во многом зависит от того, насколько сильно выражено то или иное заболевание.
По статистике повышение артериального давления чаще всего встречается у женщин старше 40 лет. К этому приводят возрастные изменения тонуса и диаметра кровеносных сосудов.
Если у беременной женщины в семье у кого-то из близких родственников была гипертоническая болезнь или инфаркт миокарда, то риск развития у нее стойкого повышения АД возрастает в несколько раз.
Заболевания сердечно-сосудистой системы также могут привести к частым скачкам артериального давления на поздних сроках беременности. Будущие мамы, имеющие аритмии или другие нарушения сердечного ритма, обязательно должны дополнительно посещать кардиолога при вынашивании малыша.
Если до беременности они употребляли какие-либо медикаментозные препараты сердечного спектра, то после зачатия следует обязательно обговорить с врачом возможность их дальнейшего приема. В такой ситуации может потребоваться отмена одних лекарств и подбор новых средств, которые не оказывают неблагоприятного действия на развивающийся плод.
Будущие мамы, страдающие ожирением или имеющие выраженный избыток массы тела, также находятся в зоне риска по развитию у них стойкого повышения АД. Нужно помнить, что во время беременности нагрузка на женский организм повышается многократно.
Увеличение массы тела малыша уже влечет за собой изменения в периферическом кровотоке. Если вес тела женщины существенно превышает нормальные значения вследствие ожирения, это неминуемо приведет к тому, что при измерении АД у нее будут получены высокие показатели.
Заболевания почек и мочевыводящих путей являются широко распространенными причинами появления артериальной гипертензии. Важно отметить, что некоторые из таких патологий сопровождаются не повышением, а понижением АД.
Нарушение оттока мочи приводит к изменению объема циркулирующей крови в организме. В конечном итоге возникшие функциональные нарушения и проявляются изменением цифр АД. Достаточно часто патологии проявляются на 35-38 неделях беременности.
Неврологические заболевания, возникшие еще до зачатия малыша, также могут оказать неблагоприятное воздействие на показатели артериального давления. Различные черепно-мозговые травмы, ранее перенесенный менингит или менингоэнцефалит приводят к стойкому изменению данного показателя кровотока. В такой ситуации будущей маме следует обязательно показаться неврологу. Этот специалист подберет необходимую терапию и предложит ей ряд необходимых рекомендаций.
Существует и ряд определенных патологий, которые встречаются только у беременных. Одной из них является гестоз.
Эта патология может быть очень опасной как для матери, так и для ее малыша. Сопровождается она развитием стойкого изменения АД, а также появлением белка в мочевом осадке. Общее состояние будущей мамы при этой патологии существенно нарушается.
Как определяется?
Стойкие отклонения от нормы сопровождаются появлением неблагоприятных симптомов. Так, при повышении артериального давления у женщины появляется головная боль. Характер болевого синдрома может быть нарастающим и распирающим.
Боль распространяется по всей голове. Как правило, эпицентр болевого синдрома — на затылке. Многие женщины ощущают сильную пульсацию в висках.
Головокружение — еще один частый симптом, который проявляется при нарушениях артериального давления. Этот клинический признак проявляется в основном при смене положения тела. У многих женщин головокружение становится очень сильным. Тяжесть состояния может усугубляться появлением «мушек» перед глазами.
Будущие мамы, имеющие проблемы с артериальным давлением, начинают испытывать быструю утомляемость. Даже после совершения обычных ежедневных процедур они очень быстро устают. Для улучшения общего самочувствия в таком случае им требуется чаще отдыхать. Довольно часто этот симптом проявляется уже на последних неделях беременности.
Частой жалобой, которую слышат на врачебном приеме терапевты от беременных, является общая слабость. Это вполне нормальный симптом, встречающийся на 37-39 неделях беременности. В некоторых случаях он проявляется и гораздо раньше — к 30-32 неделям.
Будущие мамы, вынашивающие двойню или тройню, могут уставать несколько сильнее. Однако, у беременных, имеющих проблемы с артериальным давлением, общая слабость может быть очень выражена.
Этот неблагоприятный симптом приводит к тому, что будущая мамочка чаще вынуждена отдыхать. У некоторых женщин усиливается дневная сонливость. Ночной сон бывает наоборот нарушен. Зачастую будущие мамы, страдающие перепадами артериального давления, жалуются на стойкую бессонницу и появление у них беспокойных пугающих снов.
Как проводится лечение?
Выбор терапии будет зависеть от множества исходных показателей. Для нормализации уровня артериального давления врачи обязательно порекомендуют будущей маме внимательно следить за режимом дня. Полноценный сон, рациональное питание и ограничение психоэмоциональных стрессов являются важными факторами в терапии любых сосудистых нарушений.
Женщинам, страдающим стойким и выраженным повышением АД, врачи обязательно порекомендуют ограничить существенные физические нагрузки. Особенно под запретом поднятие тяжестей.
На поздних сроках беременности будущая мама должна тщательно планировать и соблюдать свой режим дня. Прогулки на свежем воздухе окажут положительное действие не только на организм матери, но и будут очень полезными для ее малыша.
Если у женщины будет выявлена какая-либо опасная патология, которая может стать угрозой для ее жизни или ее малыша, она будет госпитализирована в стационар. В медицинском учреждении ей будет оказано все необходимое лечение.
В некоторых ситуациях будущая мама находится в больнице уже до самых родов. Однако, этот вариант возможен при действительно тяжелой патологии, которая требует ежедневного врачебного контроля.
Очень важно следить за показателями АД с 36 недели беременности и до самых родов. В это время происходит подготовка женского организма к предстоящему рождению малыша. Любые отклонения от нормы АД требует обязательного обращения к врачу для консультации.
Далее рекомендуем послушать врача акушера-гинеколога, которая расскажет все о повышенном давлении при беременности.
