Травы для снижения холестерина в крови: таблица, какие повышает уровень

Высокий уровень холестерина в крови может быть спровоцирован различными факторами. Особая роль отводится наследственности, ожирению, сахарному диабету, вредным привычкам и нерациональному питанию. Для того, чтобы исчез высокий уровень холестерина необходимо, кроме диетотерапии, использовать травы для снижения холестерина в крови.

Травяные сборы, настои, настойки и отвары способствуют снижению высокого уровня липопротеинов низкой плотности, но и повышают уровень работы иммунной системы, улучшают кровообращение, общее состояние пациентов, а также другие биохимические показатели. Какие травы снижают холестерин в крови? Наиболее распространенными травами и растительными сборами, использующиеся в качестве народной терапии являются:

• Диоскорея кавказская.
• Золотой Ус.
• Софора Японская.
• Боярышник.
• Люцерна посевная.
• Липа.
• Одуванчик.
• Семена льна.
• Овес.

Диоскорея кавказская

Растение, обладающее лекарственным эффектом. В его состав входят сапонины. Сапонины являются веществами, которые разрушают циркулирующие белково-жировые комплексы, способствующие формированию и отложение в стенках сосудов и капилляров атероматозных бляшек. Наиболее значимую часть в этом растении отдается его корневищам. Настой корневища способствует улучшению ионно-метаболических процессов, очищению сосудистого русла, особенно при атеросклерозе.

Также диоскорея кавказская снижает уровень кровяного давления, снижает частоту сердечных сокращений. Также это растение используется в фармацевтической промышленности для изготовления желчегонных препаратов. Рецепт. Для того чтобы приготовить раствор Диоскореи кавказской необходимо взять 7 столовых ложек растения и залить его 1 л водки. Полученный состав необходимо отложить в темное место и дать настояться в течение недели. Необходимо принимать 3 раза в сутки, добавляя в чай.

Диоскорея кавказская продается в аптеках

Настой показан при повышенном уровне холестерина, при мигрени, бессоннице и патологиях сердечно-сосудистой системы. Препарат не рекомендуется принимать при беременности, в период грудного вскармливания, при нарушениях ритма и проводимости, особенно при низкой частоте сердечных сокращений (брадикардии), артериальной гипотензии.

Из травы диоскореи кавказской можно приготовить травяной сбор. Цветет растение в конце мая, а собирать его необходимо в сентябре. Рецепт. К 300 мл кипятка, который лучше налить в закрывающуюся темную емкость, необходимо добавить 2 части корней на 10 мин. Затем добавить немножко боярышника, шалфея и донника примерно по 10 мг. Оставить сбор на ночь. Процедить через марлевую ткань и принимать по 2–3 раза сутки по 1 столовой ложке.

Золотой Ус

Каллизия душистая или Золотой Ус является комнатным растением, которое используется для лечения патологических состояний эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы и при нарушениях метаболического обмена. В состав растения входят флавоноиды, которые благотворно влияют на холестериновый синтез, замедляя его. Обладает противомикробным, регенерирующим, анальгезирующим, противовоспалительным эффектом.

Кроме этого, он улучшает работу иммунной системы, печени и желчевыводящих путей, а также повышает стрессоустойчивость и уровень физических возможностей. Рецепт. Для того чтобы приготовить настой необходимо взять листья растения, мелко измельчить их ножом, а затем залить кипятком. Затем настоять жидкость необходимо в течение 24 часов. Принимать следует по 1 столовой ложке трижды в день через полчаса после приема пищи.

Важно! Снижается уровень липопротеинов и сахара в крови.

При применении рецептов для лечения из Золотого Уса необходимо соблюдать специфическую диету. Исключить из рациона соль, молочное, алкоголь, газировку, консервированные напитки и мучные продукты. Противопоказан при аллергических реакциях на растение, при гестозах и во время лактации, а также детям до 15 лет.

Софора японская

Софора японская является растением класса бобовых. Его используют для снижения уровня холестерина в совокупности с омелой белой. Настойка способствует снижению артериального давления, восстановлению кровообращения в сосудах тела человека и оздоровлению кожи и ее придатков (ногти, волосы).

Осуществлять сбор необходимо к концу июня. Перед засушиванием обязательно очистить бутоны от мусора. Сушить при температуре до 30 ⁰С.

Рецепт. Необходимо в одинаковом соотношении (100 г) взять омелу белую и софору японскую и залить литром водки. Настоять в течение 3 недель в очень темном, прохладном месте. Использовать трижды в день за 15 минут до еды по 10 мл. Противопоказана для лиц, управляющих транспортными средствами, детям до 3 лет, при патологиях печеночной и мочевыделительной системы, а также при беременности и периоде грудного вскармливания.

Софора японская не используется при беременности

Боярышник

Растение, имеющее целебные свойства и использующееся для лечения патологий сердечно-сосудистой системы. В его состав входят флавоноиды и поливитаминные комплексы. Соцветия и цветки служат для создания настоев, которые используются от повышенного холестерина.

Рецепт. Цветки необходимо залить кипятком и дать настояться в течение 15–25 минут. Принимать по 20 мл 4 раза в день за 20 минут до приемов пищи. Кроме этого, можно приготовить чай из боярышника. Необходимо одну измельченную ложку боярышника залить кипятком. Принимать дважды в день натощак. Противопоказан при низком артериальном давлении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, детям до 13 лет, при беременности и в период лактации. Не рекомендуется принимать лицам с аритмиями и инсультами.

Люцерна

В состав этой травы входят питательные вещества и антиоксидантные комплексы. Используется растение при нарушениях зрительной функции, подагре, сахарном диабете, патологиях пищеварительного тракта, изжоге, заболеваниях мочевыводящей системы. Сок люцерны используют для того, чтобы уменьшить уровень «плохого» холестерола. Для нормализации биохимических холестериновых показателей необходимо в течение 30 дней трижды в день принимать по 20–25 мл сока люцерны.

Важно! Сок люцерны стимулирует лактацию, так что его можно использовать в периоде грудного вскармливания. Противопоказано использование при аутоиммунных заболеваниях, язвенной болезни желудка и нарушениях коры надпочечников.

Липа

С давних времен липа принимается в качестве антиоксидантного средства. Также липа является растением, понижающим уровень холестерина. Соцветия липы необходимо собирать в середине лета. Из соцветий липы делают порошок, который необходимо принимать 3 раза в сутки в течение месяца по 10 г. Можно также заваривать чай из липы. Противопоказаний не имеет.

Одуванчик

Для лекарственных сборов и настоев используют корневища, листья и соцветия одуванчика. Для снижения холестеринового уровня рекомендовано применять корневища. Весной после того как одуванчики превратились в воздушные белые шарики, необходимо начинать сборы. После этого корни, листья и соцветия высушивают. Корневища измельчают в порошкообразную форму. Прием порошка 5–10 г необходимо осуществлять за 30 минут до еды, запивая водой.

Можно добавлять корень одуванчика в чай. Одуванчик обладает отхаркивающим, мочегонным, успокаивающим эффектами. Также его рекомендовано принимать при коликах в кишечнике, т. к. оно обладает спазмолитическими свойствами. Противопоказан прием травяных сборов одуванчика при заболеваниях желудка, при диарее, энтеритах, беременности и периоде грудного вскармливания.

Семена льна

Семена льна обладают обволакивающим эффектом, а также способствуют утилизации излишков холестерола из стенок сосудов. Является гомеопатическим средством, снижающим «плохой» холестерин. Семена можно использовать в пищу (они имеют вид семечек и приятны на вкус). Также из них можно готовить отвары и настои.

Семя льна противопоказаны при патологиях желудочно-кишечного тракта, особенно при воспалительных процессах в кишечнике, пищеводе

Овес

Растение, обладающее большим количеством положительных свойств. В его состав входит бета-глюкан. Это вещество способно выводить излишки холестерина из организма и нормализовывать холестериновый обмен. Кроме этого, оно в составе имеет витаминные и минеральные комплексы, которые помогают бороться с ожирение, ликвидируют усталость и бессонницу, помогают бороться с депрессией и избавиться от пагубных привычек, таких как курение и алкоголь.

Но он противопоказан при нарушении обмена фосфора, особенно в детском возрасте (т. к. замедляется или исчезает полностью рост костей). Противопоказан овес при хронической сердечной недостаточности, холецистите, циррозе печени, аллергиях, печеночной и почечной декомпенсированной недостаточности. Рецепт. Промыть 100 г зерен в теплой воде. Залить одним литром воды. Настоять в течение 60 минут. Принимать по 150 мл за час до еды.

Кроме использования травяных сборов, необходимо использовать зелень и другие виды овощей для понижения холестерола. Салат, кабачки, капуста богаты растительной клетчаткой, которая способствует снижению уровня холестерина и нормализации обменных процессов. Назначение и использование травяных сборов в качестве лечебно-профилактических мероприятий для снижения уровня холестерина самостоятельно запрещено.

Только после консультирования специалиста можно будет с его разрешения использовать тот или иной травяной сбор для борьбы с высоким уровнем холестерина. При выборе лечения самостоятельно вы можете не знать всех тонкостей вашего организма, в котором могут присутствовать те или иные хронические заболевания. При самостоятельном лечении можно не только навредить своему организму, но и привести к развитию обострения хронических заболеваний с присоединением осложнений.

Травы и травяные сборы, снижающие холестерин

Борьбу с повышенным холестерином сегодня ведут кардиологи всего мира, а их пациентами становятся не только лица пожилого возраста, но и молодые люди. К сожалению, не во всех случаях можно применять серьезные лекарственные препараты. Так, травы, снижающие холестерин и способствующие очищению крови, работают в этом направлении ничуть не хуже, а побочных эффектов у них куда меньше. Понижение холестерина в этом случае будет долгосрочным.

Травы, в чем их преимущества перед лекарствами?

Казалось бы, над созданием лекарств, способных снижать уровень холестерина, во всем мире трудятся лучшие умы многих государств, которые знают о химических элементах, физических процессах и анатомию человека в совершенстве. Их результат в виде фармацевтических препаратов по снижению уровня холестерина должен в конечном итоге представлять из себя лучшие средства для борьбы с этой болезнью. Не все так просто. Химические соединения, созданные в лабораторных условиях, подходят далеко не всем и могут применяться не так часто, как хотелось бы. Травы, помогающие выводить лишний холестерин из организма, в этом отношении действуют более мягко, а значит, их можно применять длительное время без серьезных последствий.

Эффективность применения трав и сборов для снижения уровня холестерина и очищения крови в свою очередь зависит от ряда компонентов, которые входят в состав той или иной травы. К ним можно отнести:

• биофлавоноиды;
• фитостеролы;
• растворимая клетчатка;
• лецитин;
• витамины С, Е и F;
• инозитол;
• биотин;
• минералы (магний, кальций).

Биофлавоноиды, содержащиеся в ряде трав, способны не просто снижать уровень холестерина, но и предотвращать формирование холестериновых бляшек и тем самым действовать в качестве естественного профилактического средства от атеросклероза. Кроме того, биофлавоноиды мягко понижают давление и улучшают самочувствие больного человека.

Второй важный компонент травяных сборов – фитостеролы — это естественные спирты, которые содержатся в некоторых травах. Фитостеролы обладают способностью растворять не только те частицы холестерина, которые находятся в плазме крови, но и уже сформировавшиеся бляшки.

Третий компонент трав, о котором стоит упомянуть, — это растворимая клетчатка. Казалось бы, какая может быть клетчатка в стакане с прозрачным отваром? Однако стоит вспомнить, что обычно такие отвары становятся мутными спустя несколько часов, а на дне появляется осадок. Это и есть та самая растворимая клетчатка, которая может снижать количество холестерина в крови. Конечно, эту клетчатку не сравнить с той, что имеется в капусте или моркови, и в этом и заключается ее преимущество. Если клетчатка овощей и фруктов работает в кишечнике, то мелкие частицы из отвара трав поступают прямо в кровь, где их эффект становится наиболее явным и полным.

Во многих травах содержится лецитин, который также ответственен за нормализацию уровня холестерина в крови. На удивление, лецитин – это жироподобное вещество, однако оно работает антагонистом холестерина, то есть помогает вывести последний из сосудов и тем самым снижать его уровень.

Витамины С, E и F – важные помощники в борьбе по снижению высокого уровня холестерина. В травах они содержатся в естественном виде. Выпивая отвар трав, пациент вряд ли получит передозировку, которая вполне вероятна при употреблении покупных мультивитаминных комплексов. Витамин С великолепно очищает сосуды, ведь он принимает участие в превращении холестерина в желчные кислоты и тем самым предотвращает его отложение на сосудистых стенках. Витамин E способствует рассасыванию тромбов, а также значительно повышает уровень липопротеинов высокой плотности. Витамин F можно назвать естественным кардиопротектором, ведь он нормализует холестериновый обмен и улучшает кровообращение, не говоря уж о противовоспалительном и антиаритмическом эффектах.

Инозитол помогает поддерживать функцию сердца. Также он способен повышать уровень атерогенности, то есть оптимизировать состав жировых компонентов и очищать кровеносные сосуды. Наиболее полно раскрывается, «работая в паре» с витамином E.

Наконец, кальций и магний также косвенно помогают снизить холестерин за счет улучшения работы сердечной мышцы. Многочисленные исследования показывают, что их употребление характеризуется снижением уровня липопротеинов низкой плотности.

Действие трав от холестерина

1. Травы снижают синтез холестерина в крови. В этом представителям флоры помогают бета-ситостерины и мононенасыщенны жиры, содержащиеся в них.
2. Травы значительно уменьшают всасывание холестерина из поступаемой с едой пищей. В этом им помогают бета-ситостерины и растворимая клетчатка (пектин).
3. Травы способствуют выведению холестерина из организма. Этот эффект достигается за счет наличия растворимой клетчатки.

Липовый цвет

Это наиболее известное средство, рекомендуемое для снижения уровня холестерина. Собирать цветки надо во время цветения, причем для этого надо срывать цветок с прицветными листочками. После того, как цветы липы высыхают, их нужно перемолоть в порошок. Это средство надо принимать три раза в день, по одной чайной ложке. Запивают порошок обычной кипяченой водой. После месяца такого лечения нужно сделать перерыв 2 недели и затем курс можно повторить.

Можно также заваривать цветки липы, как чай. Для приготовления одного стакана такого напитка требуется взять одну столовую ложку неизмельченных высушенных цветков и залить горячей водой. Теперь стакан необходимо обернуть полотенцем и дать настояться полчаса. Чай необходимо пить за полчаса до еды. Курс такого лечения – тоже 1 месяц, по истечении которого пациент заметит не только улучшение самочувствия, но и на порядок посвежевшую кожу.

Одуванчик

У одуванчика способностью снижать уровень холестерина обладают практически все его части, начиная от цветков и стебля и заканчивая корнем. Кстати, именно корневища наиболее часто присутствуют в рецептах. Так, корни одуванчика нужно тщательно промыть и высушить. Теперь их нужно измельчить в кофемолке. Получившийся порошок нужно принимать по одной чайной ложке до еды, 3 раза в день.

Это средство помогает не только выводить холестерин, но и способствует улучшению пищеварения, ведь корни одуванчика – отличное желчегонное средство. С той же целью можно добавлять цветки одуванчика в салаты, и тогда мягкая клетчатка, которая в нем содержится, поможет очистить сосуды крови от всех жировых отложений и не даст сформироваться новым бляшкам.

Люцерна посевная

Для еды используют только свежие листья растения, которые лучше помогают снижать уровень холестерина. При желании из этой травы также можно выжать сок, который нужно пить по 2-3 столовые ложки до еды, 3 раза в день. Листочки можно добавлять в салаты, использовать в качестве зелени, оформляя ими диетические бутерброды, или же просто жевать, стремясь улучшить состав своей крови и приблизить его к идеальному.

Кстати, намного удобнее высадить люцерну посевную у себя дома, чтобы потом по мере роста листочков использовать их в пищу свежими.

Золотой ус

Эта трава – настоящий чемпион среди всех растений, обладающих антисклеротическим эффектом. Она обладает способностью снижать уровень холестерина быстро, но мягко. Также она используется в лечении многих, даже самых сложных, заболеваний, а потому необходимо обязательно иметь эту траву в домашней аптечке или же выращивать ее самостоятельно. Для снижения уровня холестерина необходимо не очень мелко нарезать листья, залить кипятком так, чтобы вода прикрывала траву, и в укутанном состоянии настаивать в течение 24 часов, поставив емкость в темное место. Этот настой необходимо пить по 1 столовой ложке до еды, 3 раза в день. Курс лечения – 3 месяца, по истечении которых даже без дополнительных ограничений в еде уровень холестерина значительно снизится.

Можно также приготовить настойку, для чего потребуется взять 30 средних листьев, залить 1 литром водки и настаивать в темном месте 2 недели. Периодически необходимо взбалтывать настойку, чтобы не дать ей застояться. По истечении 14 дней настойка становится приятного сиреневого цвета. Ее необходимо процедить и пить по 1 столовой ложке до еды, 3 раза в день. Настойку при дальнейшем хранении также следует оберегать от прямых солнечных лучей.

Овес

В борьбе против повышенного холестерина работает все – крупа, отруби и даже сама трава. Самым простым рецептом может стать отвар овса. Для его приготовления необходимо тщательно промыть стакан нераспаренной овсяной крупы и запарить на ночь литром кипятка в термосе. С утра отвар необходимо процедить и можно пить до завтрака. Кстати, этот отвар достаточно сытный, а потому завтрак у человека будет уже не столь калорийным, как раньше.

Каждый день необходимо делать новый отвар, так как старый быстро портится. Всего за 10 дней уровень холестерина значительно снизится, появится легкость, улучшится цвет лица и настроение. Овсяным киселем можно заменить один прием пищи в сутки, и тогда эффект по снижению липопротеинов низкой плотности будет куда больше.

Синюха голубая

У этой травы наиболее целебной частью являются ее корни. Их необходимо тщательно промыть и измельчить. На 20 г измельченных корней берут 1 стакан кипятка, которым необходимо залить траву, а затем варить на слабом огне полчаса. После этого необходимо подождать, пока настой остынет.

Принимать его необходимо после еды, по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, в том числе и перед сном. Настой помогает мягко нормализовать уровень холестерина в крови, а также обладает антистрессовым эффектом, что в борьбе за снижение уровня холестерина немаловажно.

Цикорий

Это знакомое всем растение с голубыми цветками – настоящий лекарь, ведь его прием показан не только пациентам кардиолога, но и эндокринолога, ведь активные компоненты травы обладают способностью снижать не только холестерин, но и сахар в крови, а ведь пациенты с повышенным уровнем холестерина в крови нередко имеют проблемы с резистентностью инсулина. Также во всех частях растения содержится аскорбиновая кислота, она ускоряет метаболические процессы, которые у людей с повышенным содержанием холестерина в крови обычно замедлены.

Итак, для решения этих проблем чаще всего используют корни цикория, которые необходимо предварительно тщательно вымыть, а также листья. Части растений необходимо высушить. 15-30 г высушенной травы заливают литром горячей воды и кипятят 5 минут. Принимают такой отвар по неполному стакану до еды, 3 раза в день. Напиток обладает приятным вкусом, слегка напоминающим кофе.

Пижма

В пищу можно использовать все части растения – цветки, стебли и листья, а также корни. Против повышенного холестерина наиболее часто используются цветки, в которых содержится лецитин, фитостеролы и множество витаминов и минералов. Одну ложку сухих или свежих листьев необходимо залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Теперь отвар требуется процедить.

Принимать его нужно по 1 столовой ложке в день за 15 минут до еды. Он обладает не только антисклеротическим, но и желчегонным и мочегонным действием. Между тем, у этой травы имеется ряд противопоказаний, а потому перед применением желательно проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом.

Бессмертник

Для снижения холестерина наиболее часто готовят отвар из цветков. Для этого необходимо 3 столовые ложки сухих или свежих цветков залить 300 мл кипятка, а затем прогреть еще 10-15 минут на водяной бане или слабом огне. После этого емкость необходимо укутать полотенцем и дать ей еще настояться 30-40 минут. Когда отвар станет теплым, его необходимо процедить.

Пить его надо по 100 мл 3 раза в день до еды. Помимо снижения уровня «плохого» холестерина, отвар бессмертника также обладает способностью предотвращать образование камней в желчном пузыре.

Зверобой

Эта трава помогает в лечении целого списка заболеваний. Для нормализации уровня холестерина чаще всего готовят специальное масло. Необходимо взять 100 г свежих цветков, пропустить их через мясорубку и залить 0,5 литрами растительного масла. Кстати, для этих целей можно взять не только привычное подсолнечное, но и кукурузное или оливковое масло.

Настаивать масло необходимо в темном месте, в течение 10 суток. Теперь его нужно процедить и пить по 1 ложке за полчаса до еды.

Подорожник

Семена подорожника обладают способностью снижать повышенный уровень холестерина. Столовую ложку семян заливают 0,5 литрами воды и ставят на водяную баню на 15 минут. После этого емкость необходимо укутать полотенцем и дать настояться 20-30 минут, после чего отвар процеживают. Пить необходимо по половине стакана за полчаса до еды. Активные компоненты, содержащиеся в семенах подорожника, стимулируют превращение холестерина в жирные кислоты и тем самым препятствуют его отложению на стенках сосудов.

Ромашка аптечная

Для снижения уровня холестерина чаще всего готовят отвар из цветков. Для этого необходимо 2 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка, настоять 4-5 часов и процедить.

Пить отвар нужно по четверти стакана 3 раза в день до еды. Отвар обладает мягким желчегонным действием, способствует ускорению обменных процессов и нормализует уровень холестерина в крови.

Желтушник

Многие деревенские люди знают рецепт приготовления из этой травы кваса, который обладает способностью ускорять выведение плохого холестерина из организма. Для его приготовления необходимо 50 г сухой травы поместить в льняной мешочек, который погружают в емкость с 3 литрами остуженной холодной воды. Вода должна полностью накрывать мешок с травой. При необходимости можно подвесить на мешок небольшой грузик. В эту же емкость добавляют 1 чайную ложку сметаны и 1 стакан сахарного песка.

Емкость ставят в теплое место на 2 недели, при этом нужно ежедневно помешивать состав. Теперь можно пить квас по половине стакана 3 раза в день до еды. Каждый день требуется доливать в емкость то количество воды, которую пациент употребил в виде кваса, и добавлять 1 ложку сахарного песка. Курс такого лечения – один месяц.

Клевер луговой

В фитотерапии есть рецепты с использованием как цветков, так и самой травы этого растения. Так, необходимо взять 2 ложки очищенной травы, залить их стаканом воды и нагревать на водяной бане 15 минут. Дальше отвар настаивать не надо. Необходимо лишь его процедить и пить горячим, по 2 ложки до еды, 3 раза в день. Курс такого лечения – 3 недели.

Цветки клевера можно готовить как чай. Для этого пару столовых ложек цветков заливают литром кипятка и дают настаиваться полчаса. По истечении времени можно пить такой чай по стакану за полчаса до еды. Такой чай хранят не более суток, а потому с утра необходимо приготовить свежий напиток.

Солодка

Для приготовления отвара, обладающего способностью понижать уровень холестерина, необходимо взять 2 столовые ложки измельченных корней солодки, которые заливаются 0,5 литрами кипятка. Далее требуется поставить отвар на водяную баню и нагревать еще 10 минут на слабом огне, а после – настаивать в течение получаса. Теперь настой нужно процедить и можно принимать. Употреблять его надо по трети стакана после еды 4 раза в день. Курс лечения – 3 недели, после которых рекомендуется сделать перерыв на месяц. Пить этот отвар не только полезно, но и приятно, ведь солодка обладает сладким вкусом, что нехарактерно для многих лекарственных растений с антисклеротическим и липидоснижающим эффектом.

Травяные сборы

Травы, снижающие плохой холестерин в крови, особенно эффективны в сочетании друг с другом, а потому настоящий специалист всегда отдаст предпочтение травяным сборам, нежели одному представителю флоры. Эффект от приема травяных сборов несколько мягче, хотя и длится он дольше.

В фитотерапии можно найти множество рецептов травяных сборов, употребление которых поможет в борьбе с повышенным холестерином.

Рецепт 1. Необходимо взять по 3 части плодов черноплодной рябины и боярышника, по 2 части травы череды, пустырника, коры крушины, цветков ромашки, морской капусты, листьев брусники и кукурузных рылец. Кору крушины необходимо измельчить в кофемолке, а затем перемешать все травы. 1 столовую ложку такого травяного сбора заливают стаканом кипятка, а затем ставят на водяную баню и томят на слабом огне 15 минут. После того, как емкость снимают с огня, ее укутывают полотенцем и дают настояться еще 1 час. Осталось лишь процедить отвар. Принимать его надо по половине стакана до еды, 3 раза в день.

Рецепт 2. Взять 4 части семян укропа, по 2 части травы зверобоя, хвоща полевого и мать-и-мачехи, 6 частей пустырника и 1 часть листьев земляники, желательно лесной. Столовую ложку такого сбора необходимо залить стаканом кипятка и настаивать 30-40 минут. После процеживания необходимо пить настой по трети стакана до еды. 3 раза в день. Курс лечения составляет 2 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 1 или 2 месяца.

Рецепт 3. Взять 2 части листьев грецкого ореха, по 4 части травы тысячелистника, корневища пырея, корня стальника колючего и 5 частей плодов можжевельника. Столовую ложку сбора залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течение получаса. Утром и вечером вне зависимости от приемов пищи необходимо принимать по одному стакану такого настоя.

Рецепт 4. Взять поровну траву тысячелистника, фиалки трехцветной, плоды тмина, кукурузные рыльца и кору крушины. Все травы перемешать и слегка измельчить. 1 ст.л. ложку смеси залить стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 15 минут, после чего дать настояться в течение 10 минут и процедить. Принимать такой отвар рекомендуется по 2 ложки перед едой, 2 раза в день.

Заключение

Несмотря на несомненную пользу трав, борьба с повышенным холестерином должна быть многогранной и комбинированной. Регулярный прием отваров трав в сочетании с некоторыми ограничениями в питании даст куда больший эффект, а регулярные физические нагрузки, в том числе и простая ходьба, закрепят этот результат и дадут пациенту возможность полностью изменить свою жизнь к лучшему. Тем не менее, результат от употребления трав уже спустя месяц станет лучше, а такие компоненты крови как холестерин и триглицериды будут значительно лучше тех, что были в начале лечения. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу терапии народными средствами, многие из них могут быть противопоказаны.

Какие травы снижают холестерин в крови: список с описанием

Если результаты ваших анализов крови заставляют задуматься о снижении уровня холестерина, не стоит отчаиваться. Сейчас есть множество способов, при помощи которых уровень этого вещества можно привести в норму. Современные препараты быстро понижают холестерин, однако медикаментозную терапию вполне можно заменить пересмотром рациона и лечением травами. Травы, понижающие холестерин в крови, эффективны практически так же, как и лекарства. Еще наши предки применяли травы для лечения всяческих заболеваний, и сейчас врачи не опровергают того, что целебные травы при лечении определенных состояний весьма эффективны. Давайте рассмотрим основные травы, использующиеся в народной медицине для нормализации уровня холестерина в крови.

Коллизия душистая

Более популярное название этого растения – золотой ус. Его применяют таким образом. Возьмите один лист длиной около 20 сантиметров и порежьте его на мелкие кусочки. Поместите его в емкость и залейте литром кипятка. Плотно укутайте и по истечении суток настой готов к употреблению. Принимайте его трижды в день, по столовой ложке за 30 мин. до еды. Храните банку с настоем в темном месте. Такое средство успешно борется с повышенным холестерином и сахаром.

Солодка

Из корня этого растения готовят отвар следующим образом. Возьмите 2 столовых ложки сухого измельченного корня солодки, залейте двумя стаканами кипятка и продолжайте кипятить около 10 минут на небольшом огне. После этого снимите с огня, процедите. Отвар готов, принимайте его по полстакана после еды, 4 раза в день в течение максимум трех недель. Затем следует сделать месячный перерыв и при необходимости повторить курс.

Софора японская

Плоды софоры японской наиболее эффективны в борьбе с холестерином в сочетании с омелой белой. Возьмите траву омелы и плоды софоры, по сто грамм каждого ингредиента. Поместите их в емкость и залейте водкой, в количестве 1 литр. На протяжении трех недель настаивайте эту смесь в месте, куда не проникают солнечные лучи. Спустя три недели настойка считается готовой и ее можно употреблять. Пейте ее трижды в день по одной чайной ложке перед едой. Такое средство не только уменьшит содержание холестерина в крови, но и улучшит работу системы кровообращения, поможет при гипертонии.

Боярышник

Для приготовления лечебных настоев используются цветки этого растения. Возьмите 2 столовых ложки цветков и настаивайте в течение 20 минут, залив их предварительно стаканом кипятка. Принимать такую настойку надо перед едой, 4 раза в день, в количестве одной столовой ложки.

Диоскорея кавказская

Диоскорею следовало бы поставить на первое место в этом списке. Это одно из самых эффективных растений в плане снижения холестерина. Около 30 лет назад его использовали для производства лекарственного препарата – Полиспанина. Затем это лекарство сняли с производства, но сырье этой травы можно найти в некоторых аптеках. Корневища данного растения надо хорошо измельчить и принимать такой порошок, в количестве одной чайной ложки, предварительно смешав его с чайной ложкой меда. Принимают такое средство после еды, 4 раза за день, 10 дней. Затем рекомендуют сделать пятидневный перерыв, и затем возобновить курс. Курс лечения длится долго, около четырех месяцев.

Люцерна посевная

Для нормализации уровня холестерина в крови используется сок этого растения. Листья состригают с люцерны, выжимают сок и пьют его свежим. Можно даже есть свежие листья. Курс лечения составляет один месяц: трижды в день принимайте сок сразу по 2 столовых ложки. В люцерне посевной содержится очень много витаминов и минералов. Такое средство также хорошо поможет улучшить состояние волос, ногтей, улучшит состояние при артрите, остеопорозе.

Синюха голубая

Стол. л. измельченных корней заливают водой (1стак.), варят на очень слабом огне полчаса. Затем, когда отвар остынет, его необходимо процедить. Пьют отвар три недели, 4 раза за день: перед сном и спустя два часа после каждого приема пищи. Такой отвар успокоит нервную систему, устранит последствия стресса, снизит давление, улучшит сон. Также данное средство хорошо справляется с кашлем.

Одуванчик

Это растение помогает в борьбе с разными недугами и может использоваться различными способами. Из листьев одуванчика готовят отвары, их добавляют в салаты. Для того, чтобы уровень содержащегося в крови холестерина привести в норму, используют корневище растения. Его высушивают, растирают в порошок и принимают в таком виде, запивая водой. За полчаса до еды съедайте чайную ложку такого порошка. Курс длится полгода.

Другие травы от холестерина

1. Подорожник, в частности, его семена, издавна использовали в качестве слабительного. Однако его полезные свойства не только в этом. В нем находится растворимый пектин, который препятствует повторному поглощению желчи в организме.
2. Артишок используется в качестве экстракта как средство, нормализующее содержание триглицеридов (соединений, вызывающих атеросклероз).
3. Вечерняя примула, а именно, масло из этого растения, является вместилищем жирных кислот, необходимых нашему организму. Они не только понижают холестерин, но и улучшают сердечную работу, выполняют функцию регулирования.
4. Чертополох молочный имеет направленное действие – он удаляет из организма плохой холестерин и нормализует уровень хорошего.
5. Черная бузина – общедоступное средство, произрастает в наших широтах. Чаще всего в целях снижения холестерина используют корни бузины, они действуют наиболее эффективно. Однако, используются также цветки этого растения и плоды, которые можно купить в аптеках.
6. Инотера, или ослинник – двухлетнее растение. Несмотря на то, что диапазон полезного действия этого растения довольно широк и оно активно используется за границей, в нашей стране оно не получило большого распространения.

Зеленый чай

Существенно снизить содержание холестерина в крови, на 15%, можно, заменив черный чай или кофе на качественный зеленый чай. Необходимо заваривать его не крепким и не использовать чай пакетированный. Благотворное воздействие этого напитка на организм объясняется содержанием в нем флавонидов, которые обеспечивают укрепление сосудов и капилляров. Если употреблять зеленый чай каждый день, в небольших количествах, одну-две чашки в день, то снизится уровень липидов в крови и нормализуется содержание в крови хорошего холестерина.

Укроп и корень валерианы

В данной настойке используются семена укропа. Возьмите семена в количестве полстакана, стол. л. корня валерианы, хорошо измельчите. Перемешайте полученное сырье с 1 стак. меда. Залейте эту массу литром кипятка, настаивайте сутки. Хранить такой настой надо в холодильнике. Для лечения употребляйте его за 30 мин. до еды, трижды в день.

Также с доказанной эффективностью понижают холестерин такие травы, как аир болотный, пустырник, девясил, боярышник, шафран, куркума. Корень аира берут в количестве чайной ложки и варят в стакане воды, после чего такой отвар пьют перед любым приемом пищи. Корень девясила можно заварить таким же образом, но его прием не зависит от приема пищи. Куркуму используют не только как приправу, из нее готовят настой – щепотка куркумы на стакан кипятка. Плоды боярышника заваривают как обычный чай, добавляют туда и плоды шиповника. Можно в обычный зеленый чай капать несколько капель настойки боярышника.

Возможно Вас также заинтересуют популярные материалы по теме

Травы от холестерина | Лекарственные травы

Высокий холестерин приводит к развитию многих заболеваний. Среди них атеросклероз, повышенное давление, долго не заживающие язвы, заболевания сердца. Все эти проблемы могут возникнуть при повышенном холестерине.

Чтобы избежать соблюдают диету, но важно понимать, что с едой мы получаем лишь часть, а огромная часть синтезируется нашим организмом. Если есть нарушение обменных процессов высокий уровень будет даже если вы не будете употреблять жирные продукты. Повышенный холестерин часто бывает у женщин, которые часто сидят на диетах, проводят длительные курсы голодания без понимания всех правил данной серьезной процедуры.

Учитывая все выше сказанное становится понятно, что кроме правильного питания необходимо привести в порядок обмен веществ, печень, очистить кровь от излишков уже накопленного холестерина.

Сборы трав от холестерина

1. Травы для снижения холестерина — по 60г травки зверобоя и пустырника соединяют с листочками мать-и-мачехи, зверобоя, измельченным полевым хвощом. К готовой смеси прибавляют 40г укропных семян и 10г высушенных земляничных ягод. Столовую ложку лечебного сбора заваривают 200мл зарание подготовленной кипящей воды, дают постоять постоять пол часа, затем отцеживают. Принимают готовый настой травы трижды за день 1/3стакана до еды. Очищение организма проводят месяц. Далее важно сделать перерыв не менее десяти дней и повторить лечение.

2. Как можно мельче измельчают не созревшие, еще зеленые грецкие орехи, перемешивают с медом (такое же количество). Состав ставят в затемненной емкости на месяц. Употребляют чайную ложку трижды на протяжении сорока дней.

3. Для снижения уровня холестерина применяют траву укропа. Добавляют к готовым блюдам или готовят настой травы. Использовать можно сухой или свежий укроп. Трава одинаково эффективна при высоком уровне холестерина. Столовую ложку заваривают 200мл кипящей воды, дают постоять минут сорок, сцеживают. Принимают 3ст.л. перед едой.

4. Трава клевера лугового от холестерина помогает быстро. Две ложки травы и цветков запаривают крутым кипятком, прикрывают и укутывают на час. Пьют три ложки перед едой.

5. Лук с медом простое и доступное средство от холестерина. Мелко режут луковицу, доливают жидковатый мед, выдерживают сутки. Перед каждым приемом пищи съедают ложку.

6. Трава лопуха от холестерина — более сильный эффект дают корни растения. Как можно мельче режут, берут две столовых ложки, доливают 1,5 стаканчика кипятка, настаивают в термосе 3 часа. Пьют половину стакана трижды после еды.

7. Травы снижающие холестерин и очищающие сосуды — смешивают по 30г ягод боярышника и черноплодной рябины, добавляют по 20г травы лекарственного растения пустырник,  травы трехраздельной череды, перетертую кору крушины ломкой, сухие цветки ромашки. Остается добавить 20г морской капусты, такое же количество кукурузных рылец, брусничных листочков. Сбор трав для снижения холестерина большой и потребуется много растений, но он эффективен. Большую ложку сбора полезной травы заливают 200мл кипятка. Состав выдерживают на закипевшей водяной бане 1/4 часа, после чего заворачивают теплым платком. Через два часа пьют перед едой 100мл.

какие лучше чистят сосуды, самые хорошие рецепты

Различные факторы могут спровоцировать повышение холестерина в крови. Как правило, основной причиной повышенного холестерола становится наследственность, избыточная масса тела, сахарный диабет, наличие вредных привычек и несбалансированное питание.

Для нормализации показания холестерина в крови следует внести изменения в рацион и воспользоваться травами, которые способствуют снижению уровня органического соединения. Лечение травяными сборами позволит за короткий промежуток времени повысить иммунитет, улучшить кровообращение, снизить высокий уровень липопротеинов низкой плотности. Ниже представлены наиболее эффективные травы для снижения холестерина в крови.

ТОП-эффективных лекарственных растений

Эффективно снижают показатель холестерола в крови такие травы, как:

• кавказская диоскорея;
• боярышник и золотой ус;
• японская софора и липа;
• посевная люцерна;
• одуванчики и семена льна.

Травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды, можно приобрести в любой аптечной сети.

Диоскорея кавказская

Кавказская диоскорея, в состав которой входят сапонины, обладает терапевтическим эффектом. Сапонины способствуют разрушению циркулирующих белково-жировых комплексов, которые принимают участие в формировании и отложении атеросклеротических бляшек на сосудистых стенках. Значимая часть растения – корневище, на основе которого готовят целебные настои, способствующие:

• очищению сосудистого русла;
• улучшению ионно-метаболических процессов;
• снижению уровня кровяного давления;
• снижению частоты сокращений сердца.

Приготовление раствора кавказской диоскореи достаточно простой процесс. 20 г сушеного корня заливаем 1000 мл водки. Тщательно размешанный состав помещается в прохладное место на 5–7 суток. После этого следует перед каждым приёмом пищи употреблять раствор, который предварительно можно добавить в кофейный или чайный напиток. Разовая доза настойки диоскореи не должна превышать 10 мл.

Приобрести кавказскую диоскорею можно в любой аптечной сети. Недопустимо принимать отвары и настои из этого компонента в период:

• вынашивания малыша;
• лактации;
• низкой частоты сердечных сокращений;
• артериальной гипотензии.

Лечение травами достаточно эффективно, однако очень важно соблюдать дозировку

Не менее эффективно справится с холестерином и травяной сбор. Для его приготовления потребуется корень кавказской диоскореи, который был собран в начале сентября. Несколько ст. л. измельчённого корня смешиваем в удобной эмалированной ёмкости с 3 ст. л. шалфея, боярышника и донника. Сбор трав заливаем 700 мл кипящей воды и настаиваем на протяжении 24 часов. После этого можно процедить настой через марлю и принимать несколько раз в день по 2 ст. л. в течение 3 месяцев.

Золотой ус

Золотой ус нередко называют душистой каллизией. Комнатное растение используют для терапии сердечно-сосудистых недугов и снижения холестерола в крови. Растение содержит флавоноиды, благотворно влияющие на синтез холестерина и замедляющие этот процесс. Душистая каллизия обладает противомикробными, регенерирующими и противовоспалительными свойствами.

Отвары и настои, приготовленные на основе золотого уса, способны улучшить процесс функционирования иммунной системы, печени, повысить степень стрессоустойчивости. Для приготовления настоя следует залить 600 мл кипящей воды 30 г измельчённой травы душистой каллизии. Целебная жидкость настаивается 2–3 дня, после процеживания следует принимать настой каждые 3 часа на протяжении 60 дней.

Во время травяной терапии важно придерживаться специальной диеты, которую разработали специалисты. Во время лечения необходимо отказаться от:

• соли;
• молочных продуктов;
• алкогольных и газированных напитков;
• консервации и мучного.

Настои на основе золотого уса не рекомендуется принимать лицам, возраст которых не достиг 15 лет и женщинам, вынашивающих малыша.

Софора японская

Софора относится к классу бобовых. Используя софору можно быстро снизить уровень холестерола в крови, понизить артериальное давление и восстановить нормальное кровообращение. Собирать растение следует в конце июня. Перед тем как готовить софору к сушке, следует избавить её бутоны от мусора и пыли. Для приготовления потребуется смесь белой омелы и японской софоры (по 2 ст. л. каждого компонента) залить 1200 мл водки.

Жидкость настаивается не меньше 21 дня в прохладном месте. Принимать состав рекомендуется каждые 3–4 часа на протяжении 90 дней. Противопоказано использовать средство для лечения людей, управляющих автомобилем. И также не рекомендуется принимать настойку софоры во время беременности и при наличии заболеваний печени и мочевыделительной системы.

Боярышник

Боярышник обладает целебными свойствами и используется для терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижения уровня холестерола в крови. Флавоноиды, которые входят в состав боярышника, помогают эффективно бороться со множеством заболеваний. Для приготовления настоев следует использовать цветки и соцветия растения.

Чтобы приготовить целебный напиток следует 20 г цветков боярышника залить 600 мл кипящей воды. Настаиваем сутки и после процеживания принимаем после каждого приёма пищи по 50 мл на протяжении 3 месяцев. Перед приготовлением цветы растения следует измельчить! Противопоказано использовать боярышник в лечебных целях при наличии:

• низкого артериального давления;
• язвенного недуга;
• аритмии;
• тахикардии и инсульта.

Лечение травой детей недопустимо!

Лечение травами от высокого холестерола должно проводиться под наблюдением врача

Люцерна

В состав люцерны входит большое количество питательных веществ и антиоксидантных комплексов, поэтому растение способно не только снизить холестерин, но и помочь избавиться от изжоги, сахарного диабета и недугов мочевыводящей системы. Чтобы нормализовать биохимические холестериновые показатели лучше всего использовать люцерновый сок. Специалисты рекомендуют пить целебный напиток несколько раз в сутки по 50 мл за раз.

Длительность терапии составляет 60 дней. Сок растения может применяться в период грудного вскармливания, так как напиток способен стимулировать лактацию. Недопустимо использовать люцерну в случае обнаружения аутоиммунного заболевания, язвы желудка и нарушения коры надпочечников.

Корень одуванчика

30 г корня одуванчика следует измельчить до порошкообразной консистенции. Порошок следует принимать по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Запивать сухую смесь необходимо большим количеством воды. Продолжительность лечения составляет 7 недель.

Цветы клевера

Справиться с высоким холестеролом в крови может красный клевер. Специалисты рекомендуют заваривать траву вместо чая или же делать на её основе настойки. Для снижения уровня органического соединения следует 25 г цветков клевера 500 мл кипящей воды.

Настаивается смесь около 9–10 часов, после процеживания настойку можно принимать каждое утро сразу после утреннего пробуждения. Специалисты рекомендуют пить настойку несколько раз в сутки по 100 мл за раз. Курс терапии длится 3 месяца. Целебный напиток способен быстро снизить уровень холестерина в крови и положительно повлиять на функции сердечно-сосудистой системы.

Липа

Липа относится к антиоксидантным средствам, помогающим снизить уровень холестерола в крови. Сбор соцветий осуществляется в июле. Соцветия измельчаются в порошок, из которого следует заваривать чай и пить его на протяжении дня вместо других напитков в течение 4 месяцев. Противопоказаний не существует, поэтому проводить липовую терапию можно даже детям.

Семена льна

Семена льна – гомеопатическое средство, которое обладает обволакивающим эффектом и способствует устранению излишков плохого холестерина. Семена могут добавляться в пищу или же на их основе можно приготовить целебную настойку. Лечение семенами льна недопустимо в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени.

Травы лучше собирать самостоятельно или приобретать в аптеке

Овес

Овес, в состав которого входит бета-глюкан, обладает большим количеством положительных свойств. Овёс способствует выведению излишков холестерола и нормализации холестеринового обмена. Присутствующие в составе полезные элементы позволяют эффективно бороться с ожирением, устранять усталость.

Недопустимо употреблять овёс в случаях нарушения обмена фосфора, хронической формы сердечной недостаточности, наличия цирроза печени, печёночной или почечной недостаточности. Для приготовления потребуется подготовить 180 г предварительно промытых в тёплой воде зерен. Заливаем зёрна 1800 мл горячей воды и настаиваем 90 минут.

После процеживания следует принимать целебную жидкость каждые 2-3 часа по 200 мл за раз. Продолжительность лечения составляет 90 дней.

Стоит помнить, что использование того или иного травяного сбора возможно лишь после консультации с лечащим врачом, который поможет подобрать наиболее подходящий метод терапии, учитывая при этом наличие хронических патологий. Самостоятельное лечение может навредить организму, спровоцировать развитие хронических недугов и вызвать осложнения!

Синюха голубая

Корни голубой синюхи (200 г) тщательно измельчаются и заливаются 700 мл кипящей воды. Поставив эмалированную ёмкость на слабый огонь, варим отвар на протяжении 20 минут после закипания. После остывания жидкость процеживаем и принимаем по 180 мл перед каждым приёмом пищи. Отвар способствует снижению уровня холестерола в крови, устранению последствий стресса и улучшению сна. Продолжительность терапии не должна превышать 60 дней.

Вспомогательные травы от холестерина

Какие травы снижают холестерин в крови? Ниже представлен список наиболее эффективных трав, которые помогают бороться с холестерином.

• Семена подорожника, которые часто используют в качестве слабительного, могут помочь в снижении уровня плохого холестерола в крови. Присутствующий в составе растворимый пектин даёт возможность не допускать повторного поглощения желчи в организме.
• Артишок, нормализующий содержание соединений, которые вызывают атеросклероз, поможет быстро снизить уровень органических соединений и вернуть хорошее самочувствие.
• Масло вечерней примулы содержит большое количество жирной кислоты, которая необходима любому живому организму. Примула быстро понизит холестерин и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.
• Молочный чертополох, удаляющий из организма плохой холестерин и нормализующий уровень хорошего органического соединения. Трава быстро понижает показатель органического соединения.
• Бузина чёрная, произрастающая в наших широтах, эффективно справляется с задачей снижения холестерола. Для приготовления настоев следует использовать корень бузины или цветы растения.
• Ослинник (инотера) – двухлетник, который поможет не только нормализовать холестериновый обмен, но и улучшить самочувствие и устранить последствия стресса.

Травяные отвары – лучшее и абсолютно безопасное очищение организма.

После прохождения полного курса терапии травами уровень триглицеридов падает на 20%

Укроп и корень валерианы

С помощью укропа можно снизить показатель органического соединения. Для приготовления настойки следует использовать семена укропа. 150 г семян необходимо измельчить и смешать с 30 г измельчённого корня валерианы, 200 мл мёда. Полученная масса заливается кипящей водой и настаивается на протяжении 3 дней.

Терапия длится не меньше 7 недель. Жидкий состав рекомендуется пить каждые 3–4 часа на голодный желудок. В состав настойки можно включить 15 г боярышника, пустырника, куркумы и шафрана, корень болотного аира.

Расторопша

Семена расторопши способствуют нормализации холестеринового обмена и чистят организм от вредных веществ. В эмалированную ёмкость засыпаем 150 г семян расторопши и заливаем 1000 мл водки. Настаиваем не менее 14 дней в прохладном месте. Принимать готовую жидкость следует 3 раза в сутки по 1 ст. л. за раз. После прохождения полного курса терапии уровень триглицеридов падает на 20%. Такое лечение не подойдёт лицам, которые управляют автотранспортным средством.

Солодка от холестерола

Для очищения сосудистой системы можно воспользоваться корнем солодки. Корень этого растения помогает вывести из организма именно плохой холестерин, а уровень хорошего нормализовать. Для приготовления отвара потребуется подготовить несколько ст. л. измельчённого корня солодки.

Сухой состав заливается 800 мл кипящей воды. Настаиваем напиток 2–3 часа и процеживаем. Отвар необходимо принимать по 80–100 мл перед каждой трапезой. Рекомендуемая длительность терапии – 21–30 дней. Сделав перерыв на 30 дней можно повторять курс.

Ноготки (календула)

В составе календулы содержатся флавоноиды и каротиноиды, помогающие бороться с появлением атеросклеротических бляшек и способствующие укреплению сосудов и их очищению от вредных веществ. Лучше всего календулу заготавливать самостоятельно.

Для этого потребуется собранные соцветия засушить в отлично вентилируемом помещении. Из соцветий можно готовить отвары и настойки, которые следует принимать по 50 мл каждый день на протяжении 60 дней. При желании соцветия ноготков можно приобрести в любой аптечной сети.

Подорожник

Подорожник обладает противовоспалительным эффектом. Он отлично чистит сосуды, приводит в норму липидный процесс и оказывает помощь в борьбе с болезнями печени. Семена подорожника (40 г) заливаем 500 мл кипящей воды и настаиваем 4 часа. После этого можно процедить напиток и принимать его по 15 мл перед каждым приёмом пищи на протяжении 90 дней. После 30-дневного перерыва можно повторить курс лечения и почистить сосуды вновь.

Пижма

Пижма способствует снижению холестерола в крови и оказывает мочегонное и желчегонное воздействие на организм человека. Лечение пижмой от повышенного холестерина следует согласовать с лечащим врачом. Чтобы приготовить целебный отвар можно воспользоваться любыми частями растения, а именно листвой, цветками, стеблями и корнями.

Потребуется 50 г сушеного растения, которое рекомендуется измельчить и залить 1200 мл кипящей воды. Напиток настаиваем несколько дней и после процеживания употребляем в утреннее время сразу после пробуждения по 1 стакану за раз. Пижма – очень хорошее и эффективное средство для чистки сосудов.

Правильное питание при гиперхолестеринемии – залог успешного лечения

Желтушник

Из желтушника лучше всего приготовить квас, который поможет нормализовать уровень холестерина в организме и улучшит самочувствие. В льняной мешочек насыпаем 60 г сушеного желтушника. Опускаем мешочек в ёмкость с горячей водой (4 л), в которой разведены стакан сахара и несколько столовых ложек сметаны.

Очень важно, чтобы мешочек полностью погружался в воду. Настаивается квас 14–18 дней в тёмном и прохладном месте. Пить напиток рекомендуется несколько раз в сутки по 120 мл за раз на протяжении 30–60 дней. В ёмкость каждый раз доливается та часть жидкости, которая отпивается.

Для уменьшения показателя органического соединения, можно использовать разнообразные народные методы, понижающие холестерин, однако не стоит забывать, насколько важно при этом придерживаться специальной диеты и заниматься спортом.

Травы от повышенного холестерина в крови

Повышенные показатели холестерина в крови и неправильное питание могут спровоцировать развитие болезни. Травы от повышенного холестерина могут помочь в борьбе с заболеванием, ведь медикаментозные препараты стоят дорого и не все могут их приобрести. Как снизить холестерин с помощью народных средств?

Немного о холестерине

Холестерин — жизненно необходимое для человеческого организма вещество жироподобного типа. Он содержится в составе мембран всех клеток, из него производится большинство гормонов. Самостоятельно организмом вырабатывается, как правило, 80% вещества, а другие 20% попадают с продуктами. Если в крови человека содержится высокое количество холестерина с низкой плотностью, то у него может развиться атеросклероз. Также при избытке вещества есть риск развития заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Ученые доказали, что существует «хороший» и «плохой» холестерин. Крайне важно, чтобы они были сбалансированы между собой. А для профилактики недугов требуется не только понизить уровень «плохого» холестерина, но и поддерживать в норме «хороший», ведь без него нарушается функционирование внутренних органов.

Просто отказаться от продуктов, которые провоцируют выработку «плохого» вещества, будет недостаточно.

Для поддержания показателей «хорошего» холестерина следует постоянно употреблять продукты питания, в которых есть жиры, клетчатка, пектин, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, еще это поможет выводить избыток «плохого».

Помогают в такой ситуации и определенные травы.

Использование только одних трав не даст положительного результата при решении такой проблемы. Все должно быть в комплексе: травяные настои и диета. Лишь в таком случае в организме начнут ускоряться обменные процессы, сосуды будут очищаться и укрепляться, а шлаки начнут выходить.

Перечень трав

Фитотерапия при повышенном холестерине дает практически такой же эффект, как и медикаментозные препараты. Еще наши предки лечили любые заболевания разнообразными травами. Сейчас доктора не опровергают мнения о том, что травы для снижения холестерина также имеют положительный результат. Только важно все-таки перед их применением проконсультироваться со специалистом.

Травы, снижающие холестерин, перечислены ниже:

1. Коллизия душистая (золотой ус). Используют это растение следующим образом. Берется 1 лист длиной 20 см и режется на мелкие части. Далее заливается 1 л кипяченой воды и оставляется на сутки в теплом месте. Готовую настойку нужно пить трижды в день по 1 ст. л. за 30 минут до употребления пищи. Настой рекомендуется хранить в банке из стекла в затемненном месте.
2. Липа. Чтобы снизить холестерин в крови, как правило, используются сушеные цветки данного растения. Их необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки. Употребляют непосредственно получившийся липовый порошок по 10–15 г 3 раза в день за 20 минут до еды. Запивать порошок нужно только водой комнатной температуры.
3. Диоскорея кавказская. Является одной из самых результативных лекарственных трав при повышенном холестерине. Сырье данной травы можно приобрести в аптеке. Корни диоскореи следует растолочь и пить такой порошок с медом в соотношении 1:1 четырежды в день. Прием должен быть после еды в течение 10 дней. Потом нужно сделать перерыв и затем снова начать курс.
4. Семена укропа и корень лекарственной валерианы. Эти травы, понижающие холестерин, измельчите в таких пропорциях: 0,5 стакана семян укропа и 1 ст. л. корня валерианы. Смешайте полученную смесь со стаканом меда. Затем полученный сбор следует залить 1 л кипяченной воды и дать настояться в течение суток. Хранится такой настой в прохладном месте. Употребляют его 4 раза в день за полчаса до еды.
5. Семена льна. Очень хорошо нормализуют плохие показатели холестерина. Как правило, для этого семя следует измельчить и добавлять себе в пищу ежедневно. Важно! Так как в составе семен льна много жирных кислот омега 3, то они при солнечном свете быстро окисляются и превращаются в канцерогены. Исходя из этого, хранить приготовленный порошок нельзя, его нужно сразу использовать.
6. Клевер луговой. Взять 2 ст. л. данной травы, залить стаканом воды и настаивать на паровой бане 15 минут. Полученный настой процедить и употреблять по 2 ст. л. трижды на день.
7. Из отваров аира болотного, пустырника, девясила, шафрана, боярышника тоже можно приготовить лекарственный напиток.

Похожих рецептов довольно много. Какой вариант подойдет вам лучше, поможет решить лечащий врач.

Другие травы

Помогут нормализовать холестерин в крови и такие травы:

1. Подорожник. В составе растения есть растворимый пектин, который не дает повторно поглощать желчь в организме.
2. Черная бузина. Чаще всего для понижения показателей данного вещества используются ее корни.
3. Чертополох молочный. Выводит «плохой» холестерин и стабилизирует хороший.
4. Синюха голубая. Отвар данного растения успокоит нервную систему, нормализует сон, снизит давление.
5. Вечерняя примула. Масло этой травы содержит жирные кислоты, которые тоже улучшают работу сердца.
6. Артишок. Применяется в виде экстракта. Он нормализует содержание триглицеридов, которые приводят к атеросклерозу.
7. Одуванчик. Измельченный порошок из корней растения запивают водой за 30 минут до еды.
8. Люцерна полевая. Из листьев свежей люцерны следует выдавить сок и пить по 2 ст. л. 3 раза в сутки.
9. Софора японская и трава омелы. Смешайте по 100 г каждого из растения и добавьте 1 л водки. Оставьте на 3 недели в темном месте. Пейте по 1 ч. л. обязательно перед едой. Восстановит не только показатель холестерина, но и улучшит кровообращение, поможет при повышенном артериальном давлении.

Заключение по теме

Холестерин жизненно важен для человека, но его избыток только вредит.

Если же вы правильно подойдете к решению данной проблемы, то терапия народными средствами будет положительной. Самое главное, во-первых, отказаться от вредной и жареной пищи, а, во-вторых, начать принимать травы. И тогда показатели холестерина будут в порядке.

лучшие рецепты на спирту, с боярышником или чесноком, как правильно принимать средство против атеросклероза, отзывы о применении

Лечение повышенного холестерина является комплексным и включает в себя прием препаратов, соблюдение гипохолестериновой диеты, регулярные занятия спортом. Такая терапия дает положительный результат, но кроме традиционной медицины среди людей издавна распространены народные способы.

Настойка прополиса при повышенном холестерине применяется исключительно в качестве вспомогательного средства, также эффективна в профилактических целях.

Польза для организма

Прополис – смолистое вещество, собирается пчелами с почек деревьев, растений. Цвет от бурого до темно-зеленого, зависит от растения. Пчелы его используют при строительстве ульев. Имеет пряный вкус с горечью. В отличие от других продуктов пчеловодства при кипячении сохраняет полезные вещества.

В составе содержатся следующие соединения:

• древесные смолы;
• воск;
• эфирные масла;
• витамины;
• дубильные вещества;
• аминокислоты;
• микроэлементы.

Всего содержится больше 200 веществ. Полезен прием прополиса при простудных заболеваниях, гриппе, уничтожает бактерии и вирусы.

Другие полезные свойства:

• выводит токсичные вещества, радикалы;
• уменьшает болевые ощущения и процессы воспаления.

Налаживает работу иммунной системы, участвует в обменных процессах. Может применяться при отравлении токсическими веществами. Устраняет шум в ушах, снижает головную боль. Полезен при ишемической болезни сердца, для профилактики возникновения инсульта, инфаркта.

Эффективность прополиса при повышенном холестерине

Кроме вышеописанных свойств, прополис и его настой снижает вязкость крови, эфирные масла укрепляют внутренний слой стенок сосудов, не давая образовываться тромбам, препятствуя развитию атеросклероза. Участвуя в процессах обмена, выводит липопротеины низкой плотности.

Также восстанавливает клеточные мембраны и клеточное дыхание, тем самым уменьшая окисление жиров.

Возможный вред и противопоказания

Запрещено принимать людям, имеющим аллергию на продукты пчеловодства. Поскольку большинство настоек изготавливается с применением спирта, использование во время вынашивания ребенка и в период кормления грудью запрещено. Применение при болезнях почек, печени, сердца, ЖКТ требует соблюдения осторожности.

Также средство противопоказано при:

• бронхиальной астме;
• поллинозе;
• экземе;
• дерматите.

Возможны такие побочные побочные действия, как:

• повышение температуры тела;
• зуд, покраснение кожи, жжение;
• появление слабости;
• головная боль.

При первом использовании прополиса или настойки на его основе прием начинают с минимальной дозы, если на следующий день не будет побочных эффектов, дозировку увеличивают. Лучшим вариантом будет проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом.

Лучшие рецепты прополиса от повышенного холестерина

В состав входит спирт или водка, сам прополис, также возможно добавление других компонентов, усиливающих воздействие на организм. Все смешивается в определенных пропорциях, употребляют по несколько капель 2-3 раза в день до или после еды. Срок хранения составляет от 3 до 5 лет, но нужно соблюдать определенные условия:

• настойку перелить в стеклянную банку, желательно с темным стеклом;
• место должно быть защищено от солнечных лучей;
• температура окружающего воздуха не выше 25 градусов.

Если при употреблении появились неприятные симптомы, прекратить прием. При ухудшении ситуации, обращаться в лечебное учреждение, вызывать скорую помощь.

Классическая настойка на спирту

Для приготовления спиртового настоя нужно взять 300 мл спирта и 70-90 гр прополиса. Предварительно прополис очищают от лишних примесей, для этого его помещают в холодильник на 3-4 часа, затем достают, натирают на терке, заливают холодной водой на 5-10 минут. За это время все примеси всплывут, убрать их, воду слить, прополис оставить сушиться.

Высохшее вещество помещается в банку с темным стеклом, заливается спиртом, плотно закрывается, убирается в темное место для настаивания. Процесс настаивания занимает 14-17 дней, 1 раз в сутки банку немного встряхивают. После истечения срока раствор фильтруют через марлю или другую ткань, разливают по банкам.

Пить нужно по 3 раза в сутки по 7-10 капель, разбавленных в 40-60 мл воды. Настойка хранится 3 года при соблюдении условий сохранности.

Настой с боярышником

Кроме снижения высокого уровня холестерина в крови, нормализует артериальное давление.

Берут в равных пропорциях спиртовую настойку прополиса и аптечный настой боярышника. Наливают в банку, закупоривают, дают настояться 2-3 часа. Принимают за 30 минут до приема пищи, по 15-35 капель.

Бальзам с чесноком и прополисом

Для приготовления бальзама нужно:

1. 30-50 мл спиртовой настойки прополиса.
2. 200 мл медицинского спирта.
3. 200 гр измельченного чеснока.
4. 30-50 гр меда.

Чеснок натирают на терке либо пропускают через ручной пресс, в стеклянную банку наливается спирт, закрывается крышкой. В течение 10-12 суток бальзам настаивается в темном месте. Затем необходимо процедить через марлю, добавить мед и прополис и убрать ещё на 3 дня.

Пьют 15-30 капель перед едой 2-3 раза в сутки, разбавлять можно в молоке или воде. Бальзам улучшает эластичность сосудов, восстанавливает нормальный обмен веществ.

Сколько длится лечение и когда ожидать заметное снижение?

Стандартный курс лечения составляет 1 месяц, затем делают перерыв, повторное применение возможно через 4-6 месяцев. Первые положительные изменения становятся заметными через 2-3 недели. Эффективность усиливается, если параллельно используются лекарственные средства, для избежания проявления побочных эффектов необходимо провести консультацию с врачом.

Отзывы о применении народного средства

Большинство отзывов после применения настоя прополиса от повышенного уровня холестерина носят положительный характер. Пациенты отмечают снижение усталости, уходит бессонница и сонливость. У части людей помимо снижения холестерола восстанавливался нормальный уровень сахара в крови.

При проблемах с сердечно-сосудистой системой применение приводило к нормализации давления.

Важно употреблять настойку каждый день, отказаться от жирной, жареной пищи. Из отрицательных моментов отмечается возможное появление аллергии, проявляется в виде сыпи, покраснения кожи, симптомы проходили при прекращении использования.

У кого не было времени или желания делать настойку в домашних условиях, покупали готовый продукт в аптеке, к счастью есть и такая возможность.

Но важно понимать, что применение прополиса при повышении холестерина возможно при небольшом изменении значений. Также используется для профилактики и в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии.

Общие советы:

• удостовериться, что нет аллергии и заболеваний, наличие которых делает употребление невозможным;
• предварительно нужно промыть прополис;
• выбирать для настаивания банки с темным стеклом;
• принимать от 15 до 35 капель, развести в воде или молоке;
• при появлении неприятных ощущений прекратить использование;
• не стоит забывать, что основным средством для нормализации значений холестерина является прием лекарственных препаратов.

Существует несколько рецептов приготовления, если правильно соблюсти все пропорции, то настойка на спирту принесет только пользу, улучшит состояние здоровья человека.