Чабрец: полезные свойства и противопоказания

 

Что такое чабрец

Чабрец

Является низкорослым кустарником, расстилающим свои стебли по земле. Он может вырастать до 25 см и распространяет легкий медовый запах в период летнего цветения.

Чабрец – медонос, душистая трава, имеющая массу разновидностей. Самое распространенное название растения – тимьян ползучий или обыкновенный. Также его называют фимиамником, дикой мятой, богородичной травкой, фимброй и травой Елены.

Чабрец (тимьян, дикая мята) – медонос, лекарственное растение и первое народное средство от кашля

Как лекарственное сырье в фармакологии используют наземные части растения.

Химический состав чабреца:

• Эфирное масло, состоящее на 40 из тимола
• Дубильные вещества
• Тритерпеновые соединения (олеаноловая и урсоловая кислоты)
• Горечи, зола
• Камедь
• Флавоноиды
• Аскорбиновую, пантотеновую кислоты
• Минеральные соли
• Ниацин
• Калий, магний, кальций, железо
• Марганец, бор, никель, селен, ванадий, молибден, вольфрам, алюминий, кобальт, медь

Чем полезен чабрец? Лекарственные качества растения связаны с огромным содержанием тимола, производного вещества фенола. Однако в отличие от него, тимол обладает меньшей токсичностью и мягко воздействует на слизистые оболочки, уничтожает кокковые бактерии. Препараты с содержанием тимьяна имеют выраженные отхаркивающие, антимикробные, мочегонные, противоглистные, обезболивающие и снотворные свойства. Популярные отхаркивающие препараты, произведенные на основе чабреца – Пертуссин, Мелрозум.

 

В древние времена чабрец пользовался популярностью и считался культовым растением. В Древнем Египте его применяли для бальзамирования, в Греции преподносили богам и украшали стеблями иконы. Растение считалось символом чести, воинской отваги и мужской доблести. Перед битвой воины принимали ароматные ванны из тимьяна – они поднимали дух и заряжали силой.

 

Виды чабреца

Это растение применяют не только в медицине и косметологии. Изящный чабрец используют для декоративного украшения сада, клумб, постоянно выводят его новые гибриды.

В природе существует около 170 видов тимьяна

Несмотря на существование более 170 видов растения, самыми распространенными являются:

Обыкновенный тимьян. Вырастает до 15 см в высоту и имеет опушенные листья. Цветы светло-фиолетовые или белые (сорт «Альба»), алые (сорт «Сплендекс»). Обладает низкой морозоустойчивостью, некоторые карликовые сорта используются для оформления ландшафтов.

Лимонный. Подвид чабреца обыкновенного. Имеет желтые листья, обладает выраженным ароматом с ноткой лимона. Используется в кулинарии в качестве специи для улучшения вкуса мясных блюд, овощей, гарниров из бобовых.

Ползучий. Применяется как лекарственное сырье для изготовления потогонных, успокаивающих, мочегонных препаратов. Растет в диком виде на каменистых склонах, лесных полянах, скалах, образуя широкие дерновины.

Широкое применение получил чабрец в парфюмерии. Также его используют для консервации овощей и применяют в производстве алкоголя. Небольшое количество тимьяна придает спиртным напиткам горьковатый, терпкий вкус.

 

Вред

 

Чабрец: противопоказания

Тимьян обладает лечебными и полезными свойствами, однако при любой терапии следует учитывать противопоказания чабреца, так как растение относится к разряду лекарственных.

Опасно употреблять тимьян при беременности, аритмии, эмфиземе легких

Исключено употребление тимьяна в таких случаях:

• Беременность, лактация
• Болезни почек, печени, обостренная язва желудка
• Декомпенсация (недостаточность) сердечной деятельности
• Сниженные функции щитовидки
• Атеросклероз, аритмия
• Запоры
• Эмфизема легких
• Астма, сильный кашель с затрудненным отделением мокроты
• Сахарный диабет
• Инфаркт, постинфарктное состояние
• Аллергия на компоненты растения

Противопоказания чабреца нельзя игнорировать при лечении детей – траву нельзя употреблять малышам до 3 лет. Злоупотребление травяными настоями на основе тимьяна может вызвать тошноту, рвоту, аллергическую сыпь, гипотиреоз (сбой в работе щитовидной железы).

 

Вред чая с чабрецом

Горячий напиток из чабреца является лекарственным, поэтому употреблять его нужно правильно, учитывая дозировку. Для чашки чая необходимое количество сухой травы – 1/2 ч. л.

Не употребляют чай из тимьяна при обильной менструации. Растение обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру матки, вызывать месячные. В силу абортивных свойств растения и способности повышать давление его противопоказано применять в период вынашивания ребенка.

При обильной менструации противопоказан прием чабреца

Противопоказания чабреца следует учитывать, если имеются проблемы с сердцем. Чай из данного растения вызывает учащение пульса, поэтому при аритмии, после инфаркта напиток исключается из рациона.

Нельзя пить чай из тимьяна при гепатите, язвенных поражениях слизистой органов пищеварения, болезней щитовидки. Если после употребления напитка проявляются признаки аллергии (сыпь, покраснение, отечность), прием чая из чабреца следует прекратить.

 

Польза

 

Чем полезен чабрец

Эта лекарственная трава является первым средством от кашля, бронхита и простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Благодаря бронхорасширяющим, отхаркивающим и противовоспалительным свойствам отвары чабреца мягко выводят скопившуюся слизь, смягчают горло, убирают спазмы. Показано применение средств на основе тимьяна при коклюше, пневмонии, туберкулезе.

Тимьян оказывает успокаивающее действие на нервную систему, помогает при простуде, снимает суставные боли

Чем полезен чабрец? Траву применяют в официальной и нетрадиционной медицине для лечения следующего перечня заболеваний:

• Простуда, ангина, бронхит
• Заболевания желудка, колит
• При недугах желчевыводящих путей
• Патологии мочевыводящих путей
• Алкоголизм
• При нервных заболеваниях (бессоннице, судорогах, стрессах)
• Для лечения гипертонии в начальных стадиях
• Для полоскания горла, ротовой полости при стоматологических заболеваниях
• Суставный и мышечный ревматизм
• Простатит, половое бессилие у мужчин

Чабрец употребляют для укрепления иммунитета, в периоды ослабленного тонуса и жизненных сил. Ароматный чай из тимьяна повышает работоспособность, укрепляет организм после тяжелых болезней.

В виде наружных компрессов чабрец применяют для заживления кожных поражений, дерматозов. Полезные ванны с чабрецом снимают суставные боли, устраняют симптомы артроза, подагры. Порошок и сок свежего растения применяют для лечения воспаления седалищного нерва.

 

Чай с чабрецом: польза

Теплый напиток с чабрецом – настоящий «целитель» для организма. Его употребляют в качестве обезболивающего, для борьбы с глистами, как антибактериальное и дезинфицирующее средство.

Чай с чабрецом чистит печень, нормализует работу мозга, снимает нервное напряжение

Напиток применяют для лечения заболеваний органов дыхания, рекомендуют к употреблению при цистите, простатите, для выведения песка из почек. Чай из тимьяна благотворно действует на нервную систему, снимает напряжение, устраняет депрессию. Напиток используют для восстановления работоспособности мозга после травм и в восстановительном периоде после операций.

В рецептах нетрадиционной медицины чабрец применяют для изготовления отваров от алкоголизма. Растение чистит печень, выводит токсины и продукты распада этанола. Считается, что после прохождения полного курса лечения тимьяном человек будет испытывать отвращение к спиртному.

Употребляя ароматный чай из тимьяна, можно сбросить несколько лишних килограммов. Целебный напиток выводит жидкость из организма, надолго устраняет чувство голода. Благодаря таким качествами чай используют в дополнение к программам похудения, исключая из рациона тяжелую, жареную и калорийную пищу.

Напиток из тимьяна также полезен для пищеварения. Во время употребления чай улучшает работу органов пищеварения, борется с гнилостными процессами, устраняет брожение, спазмы кишечника. Влияет на формирования здоровой микрофлоры, угнетая развитие патогенных микроорганизмов.

 

Трава чабрец: лечебные свойства

В силу антисептических свойств тимьяна траву добавляют в теплые ванночки для купания малышей. Такие водные процедуры снимают опрелость, потницу, успокаивающе действуют на нервную систему. Детям можно использовать отвары травы для полосканий при ангине и стоматите. Однако помня противопоказания чабреца, принимать его внутрь детям до 3 лет нельзя.

В стеблях травы содержится 40% тимола

Из соцветий и стеблей травы получают целебное эфирное масло, в состав которого входит 40 тимола и 20 карвакрола – сильного антисептика. Ученые доказали, что карвакрол по своим свойствам в несколько раз мощнее самых популярных антибиотиков.

Трава чабрец имеет 8 основных лечебных свойств:

1. Оздоровляет и очищает дыхательные пути
2. Оказывает противосудорожное, ранозаживляющее и болеутоляющее действие
3. Укрепляет иммунитет и улучшат обмен веществ
4. Устраняет симптомы алкогольной интоксикации
5. Оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему мужчин
6. Лечит поражения эпидермиса
7. Успокаивает, устраняет бессонницу
8. Лечит суставы, снимает боль в мышцах

 

Рекомендации

 

Чабрец для мужчин

Трава содержит особые минеральные элементы – молибден и селен, благодаря которым употребление отваров и чая из чабреца оказывает положительное влияние на мужскую половую сферу. Прием отваров устраняет проблемы раннего семяизвержения, является профилактическим средством против импотенции, улучшает качество спермы.

Растение влияет на мочеполовую систему мужчины. Прием чабреца нормализует ее работу, улучшает кровоснабжение мочеполовых органов, обеспечивает слаженный отток мочи, снимает воспаление. Чабрец в качестве дополнительного лечения к основной терапии простатита помогает добиться хороших результатов и быстрого выздоровления мужчины.

Настои чабреца помогают избавиться от алкоголизма

При наружном применении чабрец помогает мужчинам остановить процесс облысения. В этих целях применяется эфирное масло растения, содержащее ценную урсоловую кислоту. Вещество стимулирует развитие волосяных луковиц, активирует нормальный рост волос. Для получения максимального эффекта масло чабреца смешивают со спиртом и втирают в кожу головы.

 

Чабрец для женщин

Чаи и отвары из чабреца – тонизирующие напитки для организма. Чем полезен чабрец для женщин? Для слабого пола он является хорошим успокаивающим средством: снимает последствия стрессов, усталость, устраняет депрессии, сильные головные боли. Гинекологи рекомендуют употреблять тимьян при воспалении придатков, чай из травы показан при болезненных менструациях.

Чабрец незаменим для женщин, мечтающих похудеть. Его можно добавлять в различные мясные блюда, салаты, к рыбе. Трава помогает быстро усвоиться пище, нормализует пищеварительную деятельность. Свойства сжигать жир чабрец не имеет, однако он улучшает обмен веществ, выводит воду, токсины и шлаки из организма и поможет женщине легче избавиться от лишнего веса.

Полезно применять отвары чабреца для лечения кожи. Трава поможет преодолеть проблемы дерматологических высыпаний, акне, уберет выступившие капилляры на лице, сузит поры. Применение масок из чабреца омолаживает кожу, устраняет дряблость, отечность, сухость.

Отвар чабреца применяют для ополаскивания и мытья волос. Процедуры помогают избавиться от перхоти, справиться с повышенной жирностью кожи головы и остановить выпадение волос. Для достижения быстрого результата масло из чабреца добавляют в шампунь и дополнительно втирают в кожу головы. Также можно ополаскивать волосы отваром чабреца – полезная трава избавит от сухости, придаст волосам силу и красоту.

Растение чабрец: польза и вред

Чабрец, польза которого известна еще со времен Гиппократа, считается одним из самых целебных растений для организма человека. Второе его название — тимьян. Эту ароматную травку кладут в чай, чтобы не только насладиться вкусом. При правильном использовании чабрец может оказывать лечебное воздействие.

Чабрец: польза

Благодаря своему составу чабрец оказывает положительное воздействие на разные органы и системы организма. Соцветия и листья растения содержат в себе запасы калия, железа, селена, магния, марганца, фолиевой и аскорбиновой кислот, витамин А, В, К.

Каждый из витаминов и минералов, входящих в состав, благотворно влияет на работу всего организма и его ключевых составляющих. Благодаря витаминам А и С чабрец способствует укреплению иммунитета.

Те, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, обязательно в своей аптечке имеют запас этой травы. Чабрец, чай из которого прекрасно справляется с кашлем, показан при бронхитах, трахеитах.

Тимьян — это еще и антисептик. При наружном применении он борется с угревой сыпью и фурункулами. А эфирное масло растения дезинфицирует и выступает помощником в борьбе со стафилококками и другими патогенными организмами. Благодаря этим свойствам он помогает при ожогах или порезах. В этих случаях чабрец используется местно в виде компрессов.

Одно из известных полезных свойств тимьяна связано с мужским здоровьем. Заболевания предстательной железы лечатся отварами и ваннами на основе чабреца в совокупности с другими травами. Для ванн подходит сочетание чабреца с лопухом и чистотелом. В отвары кладут липу, шиповник.

Оказывает пользу тимьян и в косметологии. Его эфирные масла становятся составляющими домашних масок. А отвары применяются для ополаскивания волос при их чрезмерном выпадении.

Читайте также: Как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях

Чабрец: вред и противопоказания

Перечисленные полезные свойства чабреца пробуждают желание начать незамедлительно принимать отвары, настои и чаи из ароматной травы. Но не всегда тимьян приносит сплошную пользу.

Им можно нанести значительный вред организму, если неправильно применять или не знать противопоказаний. Узнайте, когда и кому нельзя принимать чабрец:

• Беременным женщинам.

Он повышает тонус матки. В этот важный период тимьян используется только наружно в качестве косметического средства.

• Детям до 12 лет в форме настоев.

Предпочтение отдается сиропам от кашля с этим растением в детских дозах.

• При язвах, гастритах, острых болезнях почек, печени. Возможно обострение заболеваний.
• Гипертоникам и людям с болезнями щитовидки.

Тимьян при длительном приеме способствует чрезмерному повышению артериального давления и угнетает работу щитовидной железы.

Чабрец: варианты использования

Фитокомпании активно предлагают чай с чабрецом — в чистом виде и с добавками других трав.

Но при возможности лучше собрать листья и соцветия тимьяна самостоятельно и добавлять их в горячий напиток. Одна веточка растения придаст аромат и разнообразит вкус любого чая.

Заваривают чай только из растения. Простой и традиционный рецепт чая с чабрецом выглядит так:

• взять 15 г чабреца в сушеном или свежем виде;
• залить 250 мл горячей кипяченой воды;
• дать настояться 10–15 минут;
• процедить и добавить мед или сахар.

Распространенная форма использования чабреца — спиртовая настойка. Сделать ее просто:

• взять 150 мл спирта;
• добавить 15 г растения;
• настоять неделю в темном месте.

Из такой настойки делают компрессы, растирки, добавляют в ванны и принимают внутрь.

Чабрец может стать помощником в процессе лечения. Но к нему необходимо отнестись со всей серьезностью. Эта травка может и навредить. Лучше перестраховаться и предварительно проконсультироваться с врачом. А пока побалуйте себя ароматным чаем.

Читайте также: Иван-чай: польза и вред для женщин

польза и вред, калорийность, полезные и лечебные свойства, противопоказания для мужчин и женщин

Чабрец — невысокое (от 5 до 40 см) растение, обладающее душистым ароматом и множеством целебных свойств издавна применяется для сохранения красоты и здоровья. Его использую для лечения кашля и алкоголизма, для очищения печени и при высоком давлении, при бронхите и прочих недугах.

Состав. Содержание витаминов, микро и макроэлементов

Надземная часть чабреца характеризуется высоким содержанием витаминов:

• 0,348 мг — В6;
• 283 мг — А;
• 0,471 — В2;
• 160,1 мг — С;
• 0,048 мг — В1;
• 45 мкг — В9;
• 2,851 мг — бета-каротин;
• 0,409 мг — В3;
• 1,824 мг — РР (ниациновый эквивалент).

Помимо них в составе растения имеются:

Макроэлементы:

• 9 мг натрия;
• 405 мг кальция;
• 609 мг калия;
• 160 мг магния;
• 160 мг фосфора.

Микроэлементы:

• 1,81 мг цинка;
• 1,719 мг марганца;
• 17,45 мг железа;
• 555 мг меди.

Калорийность. Сколько калорий в 100 гр. продукта?

Пищевая ценность тимьяна заключается в содержании:

• Белков — 5,56 гр — 12,1% от дневной нормы;
• Жиров — 1,68 гр — 3%;
• Углеводов — 10,45 гр — 4,2%;
• Золы — 3,2 грамма;
• Ненасыщенных жирных кислот — 0,467 гр;
• Воды — 65,11 гр;
• Пищевых волокон — 14 гр — 70%.

Калорийность чабреца — 101 калория в 100 граммах продукта.

Польза и полезные свойства чабреца для здоровья человека

Фармакологические лечебные свойства растения весьма обширны, применяя его в определенных дозах можно:

• предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
• укрепить иммунную защиту организма;
• избавиться от синдрома хронической усталости и депрессии.

Находящийся в составе чабреца тимол (великолепное антисептическое средство, беспощадное к разного рода грибкам, паразитам и вирусам) помогает нормализовать работу кишечника, благодаря нормализации его микрофлоры.

Являясь источником витамина В6, он необходим в борьбе с такими заболеваниями, как гиповитаминоз, атеросклероз, радикулит, невралгия, псориаз, диабет и прочими.

Приготовленный отвар чабреца действует как мочегонное, противосудорожное и антиспазматическое действие.

Польза для мужчин

Правильное использование лекарственной травы — чабреца — позволит мужчинам сохранить здоровье и потенцию, повысить выработку тестостерона и улучшить качество спермы.

Для борьбы с эрективной дисфункцией готовят следующее средство:

• 3 части чабреца и по 1 части зверобоя, липы, мяты, шиповника, душицы перемешивают;
• ложку сделанной смеси заливают кипятком (стаканом) и закрывают в термосе на 12 часов;
• настоянный отвар пьют трижды по паре столовых ложек в день чтобы избавиться от импотенции.

Чабрец помогает справиться с облысением, укрепить ногтевые платины — для этого эфирное масло растения периодически втирают в участок тела, нуждающийся в лечении.

Компрессы из тимьяна способствуют излечению от мышечных воспалений. Они лечатся путем прикладывания сырья, предварительно заваренного и отжатого через марлю к больной части тела.

Польза для женщин

Тимьян используется женщинами в основном в косметических целях, поскольку растение:

• благотворно воздействует на структуру волос и их густоту;
• помогает распрощаться с перхотью;
• полезен для кожи — избавляет от угрей;
• способствует скорому заживлению кожных повреждений.

Для волос полезен отвар чабреца, который готовится путем заваривания столовой ложки надземной части растения в стакане кипятка. Подготовленную смесь кипятят на малом огне 5 минут, а после — настаивают полчаса. Остывший отвар процеживают и используют в как ополаскиватель.

Польза при похудении (при диете)

Популярное мнение, что чабрец способствует быстрому снижению массы тела неверно в корне — тимьян абсолютно не оказывает жиросжигательного действия. Но неправильно и то утверждение, что растение вообще не несет пользы.

В сочетании с диетическим питанием и силовыми нагрузками чабрец отлично влияет на пищеварение, нормализую и стабилизируя обменные процессы. Чай из чабреца с мятой отлично избавляет от головной боли, а также способствует снятию отечности, выводя лишнюю жидкость.

Поскольку тимьян обладает особенным ароматом, его часто применяют как приправу — добавляют его в пресные блюда можно придать им аппетитность и даже на диете кушать с удовольствием.

Польза и вред чабреца при беременности

При вынашивании ребенка женщине важно сохранить его здоровье и не навредить развитию и росту. По этой причине лечение простуды, особенно в 1 триместре, когда у плода формируются все органы, должно быть максимально безопасным.

Чабрец в виде настоев, чаев и отваров, относится к травам, запрещенным при беременности. Зато можно делать компрессы из растения полезны при ломоте в суставах и мышечных болях, часто сопровождающих беременность. К тому же, тимьян, принимаемый перед родами, повысит тонус матки, что положительно влияет на родовую деятельность.

Чабрец при грудном вскармливании напротив — разрешен. Его употребление — отличная профилактика послеродовых кровотечений, он помогает скорейшему сокращению матки и выработки молока.

Чабрец при гв оказывает общеукрепляющее средство на организмы младенца и матери, помогает избавиться от дерматита и аллергии, выраженной кожными покраснениями и раздражением.

Полезен чабрец для кормящих мам только в ограниченных количествах, его, как правило, заваривают с чаем. Применяя растение таким образом, мамочка может помочь младенцу избавиться от колик. Отвары и настои чабреца в малых количествах разрешены для лечения детей с грудного возраста как отхаркивающее и укрепляющее средство.

Польза и вред при заболеваниях

При наличии хронических заболеваний в анамнезе к приему чабреца следует относиться очень осторожно, желательно получить консультацию у врача перед началом употребления растения.

Чабрец для печени не только не несет пользы, а очень вреден — он стимулирует процессы, вредящие органу. А вот при эпилепсии отвары и чаи из тимьяна рекомендуют пить регулярно — это поможет снизить частоту приступов, а в самом благоприятном варианте — совсем избавить от припадков.

При онкологии чабрец разрешается употреблять в любом виде, но только после врачебной консультации и при отсутствии противопоказаний. При этом стоит не забывать, что фитотерапия — не панацея и отказываться от основного медикаментозного лечения нельзя.

Чабрец содействует выводу токсинов и оказывает общее укрепляющее действие, поэтому при артрозе и прочих заболеваниях суставов данная трава рекомендована к регулярному употреблению.

Для лечения болезней суставов применяется настой, изготавливаемый так:

1. В термос высыпается смесь из (в чайных ложках):

• 1 — корней аира;
• 1 — зверобоя;
• 5-ти плодов боярышника;
• двух корней калгана;
• 3 — душицы;
• 3 — чабреца;
• 2 — мяты;
• 4 — фиалки;
• 2 — эвкалипта;
• 2 — сосновых почек.

2. Все заливается 1,5 литрами кипятка.

3. Настаивается смесь сутки.

4. Принимаю настой по половинке стакана четырежды в сутки.

Чабрец при алкоголизме

В борьбе с алкоголизмом зачастую применяются медикаментозные средства, совершенно не оказывающие положительного эффекта. Народные средства часто становятся единственным выходом, дающим ожидаемое положительное действие.

Чабрец при алкоголизме применяется только на начальном этапе заболевания, пока организм не утратил рвотный рефлекс. Из-за содержащегося в растении тимола, отрицательно взаимодействующего со спиртными напитками, у алкоголика появляется тошнота и рвота, а на рефлекторном уровне закрепляется стойкое отвращение к приему алкоголя.

От алкоголизма поможет излечиться следующее средство:

• 15 грамм сухого чабреца заваривается в половине литра кипятка и 15 минут греется на водяной бане;
• процеженный отвар даю больному;
• через 16-20 минут после отвара алкоголик должен выпить немного водки, чтобы вызвать рвоту — это вызовет отвращение к принятию спиртных напитков.

Чай с чабрецом от пьянства готовя по такому рецепту:

• по 1 части полыни, золототысячника и 4 части чабреца смешиваются;
• смесь по столовой ложке добавляется в обычный чай и заваривается;
• пить чай надо не менее 3 месяцев четырежды в день;
• по истечении этого времени делается месячный перерыв в терапии, затем курс можно повторить.

Траву нельзя добавлять алкоголику тайно, поскольку бесконтрольное применение средства способно привести к отравлению и даже — к смерти.

При давлении

Растение обладает спазмолитическим свойством, которое обусловлено содержащимися в нем флавонидами. Соответственно, если повышение давления связано с сосудистыми спазмами, лекарственная трава чабрец немного понизит зашкаливающее давление, благодаря снятию напряжения у стенок сосудов.

Но, при длительном применении чабреца возможно обратное действие — то есть давление повысится. Это связано не с имеющимися в составе веществами, а с бесконтрольным приемом травы чабреца и является побочным эффектом.

При кашле и простуде

Чабрец полезен при кашле, поскольку помогает отходить мокроте и благоприятно действует на легкие. При простудных респираторных заболеваниях заваривают травку таким образом:

• 2 столовые ложки высушенного чабреца заливают на полчаса 0,5 литром кипятка;
• пьют напиток по половине стаканчика от 3 раз в день;
• важно употреблять только теплое питье, тогда положительный эффект не заставит себя ждать.

Если кашель продолжается больше недели, стоит заварить следующий сбор:

• по 1 ложке мать-и-мачехи, корня солодки, плодов аниса и 2 ложки чабреца перемешиваю и заливаю стаканом холодной воды;
• смесь настаивается 2 часа;
• после напиток кипятят и настаиваю в плотно закрытом термосе час;
• употребляют по трети стакана по 4 раза за день;
• терапия продолжается неделю.

Тимьян также применяю для скорейшего излечения от бронхита. Плюс данного средства в том, что оно абсолютно не имеет противопоказаний и прекрасно сочетается с прочими лекарственными средствами.

Вред и противопоказание чабреца для человека

Несмотря на огромное количество полезнейших свойств, к применению растения есть свои противопоказания. Так, препараты на основе тимьяна и он сам в любом виде строго противопоказаны при:

• мерцательной аритмии;
• язве 12-ти перстной кишки;
• желудочной язве;
• атеросклерозе сосудов.

При почечных заболеваниях и проблемах с печенью, а также — при нарушении функции щитовидной железы от применения чабреца рекомендуется воздерживаться. Рекомендация о строго ограниченном употреблении касается беременности (особенно 1 триместра, когда велика вероятность выкидыша) и младшего детского возраста.

Ответы на популярные вопросы

Чабрец является лекарственной травой и, соответственно, возможность его применения и заготовки вызывает множество вопросов. На самые популярные ответы можно прочитать ниже.

Когда собирать чабрец (время сбора травы)?

Как и все растения, чабрец вбирает в себя из земли вредные вещества, а не только полезные. По этой причине сбор растения желательно осуществлять самостоятельно. Нельзя брать растения, выросшие возле дорог и экологически неблагополучных мест — в них концентрация плохих веществ предельно высока.

Собирают тимьян в самом конце лета, его срезают ножом или ножницами, чтобы не повредить корни растения. В этом случае его можно не мыть, а сразу нарезать и прокрутить в мясорубке. Приготовленную кашицу заливают водой (на 1 литр берется 5 кг травы), а через 1,5 из нее отжимается сок, который консервируют путем смешивания с водкой — на 250 мл водки берут 750 мл сока.

Для получения сушеного чабреца сбор следует проводить в июне. Цветы чабреца сушатся в темном не продуваемом месте, а хранятся в бумажных пакетах. Высушенный чабрец для чая перед заваркой измельчают.

Как лучше всего употреблять чабрец?

Основным вопросом, касающимся тимьяна, является: «Как употреблять траву?». А ответ на него очень многогранен, поскольку из чабреца:

• готовят отвары и настои;
• заваривают чаи;
• используют как специю;
• изготавливают эфирные масла.

Из тимьяна получаются великолепные косметические средства, полезные для всего тела. А также — средства лекарственные, особенно нужные при затяжном кашле и бронхите.

Нормы употребления чабреца в пищу (Суточная норма)

Важно не только знать, как применять тимьян, но и какое количество определенно не нанесет вреда и не приведет к негативным последствиям. Суточная норма — условное количество продукта, которое можно употребить без вреда здоровью за 24 часа — для взрослого человека составляет столовую ложку. Этого количества вполне достаточно для заваривания 2–4 стаканов отвара.

Для детей и людей, имеющих противопоказания к приему растения, норма рассчитывается в индивидуальном порядке, а делать это должен врач.

Подведем итоги о пользе чабреца

Тимьян представляет собой лекарственное растение с огромным спектром полезных свойств. Итак, от чего помогает чабрец? Он способствует отхождению мокроты из легких и излечению от ОРВИ, укрепляет иммунитет и снимает отеки, полезен при кашле, выпадении волос и импотенции. Но даже этим списком польза растения не ограничивается! Принимайте чабрец дозировано, не превышая допустимого количества, и ощутите его максимальную пользу.

Новости, которые помогают!

Чабрец: польза и вред растения

Чабрец – растение, издавна применяемое в народной медицине. И это неудивительно, ведь ароматная степная трава славится своими полезными и поистине чудодейственными свойствами. При правильном ее использовании можно не только получить удовольствие от аромата и вкуса, но и оздоровить себя. Далее подробно о том, чем же так полезен чабрец.

Описание растения, география произрастания

Чабрец (тимьян обыкновенный), именуемый в простонародье «ползучим тимьяном», является ярким представителем семейства Яснотковых. Это – карликовый кустарник, высота которого редко достигает 30 см. Лежачие стебли густо покрыты небольшими листьями заостренной к краю овальной формы. Чабрец очень красиво и пышно цветет: в период с июня по начало сентября растение радует глаз роскошными цветками, собранными в яркие соцветия различных оттенков розового, белого и пр.

Чабрец представлен в столь богатом видовом разнообразии, что иногда даже специалистам не под силу идентификация всех разновидностей этого необычного ароматного растения. К наиболее распространенным разновидностям чабреца относят: уральский, ползучий, крымский и пр. Чабрец представлен во всем своем великолепии в степной зоне: он очень любит супесчаник, хвойные/лиственные леса, луга, скальные поверхности и т.д.

Внимание! Существует немалое количество растений, имеющих схожие с чабрецом названия. Одно из таких – чабер. Он отличается не только географией произрастания и внешним видом, но имеет также абсолютно другие свойства.

Полезные свойства и применение

Тимьян в большом количестве содержит различные органические кислоты (олеановая, кофейная), эфирные масла, минеральные соли и витамины. Благодаря столь разнообразному составу растение воздействует на человеческий организм поистине волшебным образом. Так, чабрец обладает ярко выраженным тонизирующим, антисептическим и заживляющим действием. Он эффективно устраняет воспалительные процессы, тягу к спиртным напиткам и пр.

Кроме того, ползучий тимьян способен нормализовать работу нервной системы: при неврозах или просто сильном нервном перенапряжении чай с чабрецом отлично расслабляет и приводит эмоциональный фон в норму.

Растение широко применяется в народной медицине для лечения различных недугов:

• Диспепсия. Чабрец способен полностью восстановить кишечную микрофлору и нормализовать пищеварение. Для этого достаточно каждый день выпивать чашечку чая с ароматной травой.
• Ревматизм. Если серьезно подойти к использованию чабреца для лечения недуга, можно не только устранить болевой синдром, но и полностью убрать проявление болезни. Подойдут как ванны с добавлением отвара (около 200 г на 0,5 л воды), так и применение масла чабреца для втирания.
• Воспалительные процессы в дыхательных путях. При заболеваниях верхних дыхательных путей чабрец хорошо помогает справляться с мокротами, а благодаря антисептическим свойствам устраняет очаг воспаления. Используется в виде отваров, настоянных на водяной бане (для полоскания горла).
• Воспалительные процессы в органах мочеполовой системы. Замечено положительное воздействие чабреца на мужскую репродуктивную систему.
• Зубная боль. Устранить даже сильную зубную боль поможет частое полоскание ротовой полости крепким отваром чабреца.
• Цистит. Достаточно лишь недельного курса лечения отваром чабреца для эффективного устранения недуга.
• Онкология ЖКТ. Помогает облегчить протекание (в некоторых случаях – замедлить развитие). Растение используется лишь в комплексной терапии.
• Перхоть. Для тех, кто страдает от сухости головы и сопряженным с ней неприятным симптомом — перхотью, настоящим спасением могут стать ополаскивания волос 2-3 раза в неделю после мытья тимьянными отварами.

Чабрец прекрасно подходит для малышей: он является отличной альтернативой фармацевтическим продуктам, которые для маленького неокрепшего организма могут быть более вредны, нежели полезны. Так, ванночки с тимьяном ползучим помогают нормализовать сон ребенка, предупредить/остановить развитие рахита и пр.

Для беременных девушек, как и для маленьких детей, более актуальны натуральные лекарственные средства: чабрец прекрасно справится с кишечными расстройствами, успокоит расшатанную нервную систему будущей мамочки и устранит боль в суставах.

Вред и противопоказания

Как таковой, чабрец не причиняет организму никакого вреда, но в некоторых случаях его применение (и в лечебных, и в профилактических целях) противопоказано:

• При нарушениях в работе почек или печени нежелательно использовать чабрец;
• При проблемах в работе щитовидной железы врачи не рекомендуют употреблять ни чаи, ни травяные настои с добавлением чабреца, поскольку он может негативно сказаться на функциональности органа;
• При повышенной кислотности, да и вообще при наличии проблем в работе желудка чабрец не должен применяться;
• В период лактации женщинам следует воздержаться от использования растения;
• При язве желудка/двенадцатиперстной кишки употребление настоев/чая с тимьяном ползучим категорически противопоказано;
• Дети до 2-х лет плохо переносят воздействие ароматной травы.

Как вы могли убедиться, чабрец – исключительно полезное для человеческого организма растение. Главное, применять лекарственные средства, приготовленные на его основе, грамотно и в умеренных количествах. Будьте здоровы!