Клюква понижает или повышает давление

Возможности применения клюквы при давлении

Если вы не можете найти свежие ягоды, не отчаивайтесь. Сушеная клюква при гипертонии очень полезная, полная необходимых витаминов, минералов, антиоксидантов и других питательных веществ. Кроме того, ее можно приобрести в форме таблеток, которые хорошо иметь под рукой, особенно, если вы страдаете от частого воспаления мочевых путей, высокого давления.

Клюквенный сок, мармелад, соус – это идеальный способ снизить повышенное АД, обеспечить организм достаточным количеством важных веществ. В последние годы в супермаркетах можно встретить мегаклюкву. Это плоды канадского кустарника, родом из Северной Америки.

Что касается цены на свежие ягоды или сок – самый дешевый вариант по сравнению с дорогостоящими витаминами или лекарствами, рекомендованными для устранения проблем со здоровьем.

Клюквенный морс при гипертонии

Наиболее известный напиток из красных ягод – клюквенный морс; он повышает или понижает давление? Поскольку морс сохраняет все важные вещества, он уменьшает АД.

Пейте его в течение 2 недель, приготовив путем разбавления 30–40 мл сока таким же количеством воды.

Важно! Покупайте 100% сок, без добавления консервантов, красителей, сахара. . Клюква с медом при гипертонии

Клюква с медом при гипертонии

Приготовить сладость для гипертоников можно 2-мя способами. В 1-м варианте клюква от давления используется в виде компота, во 2-м – в виде смеси плодов с медом.

Вам нужно:

• вода – 200 мл;
• лимонный сок – 1/3 стакана;
• мед – 1,5 стакана;
• клюква – 4 стакана.

Ягоды выбирайте только крепкие, здоровые. Тщательно их помойте. Положите в кастрюлю, залейте водой, варите, пока они не трескаются и не смягчатся. Затем процедите, добавьте лимонный сок и мед, перемешайте, кипятите около 7 минут. Перелейте в банки.

Следующий рецепт клюквы при гипертонии более простой. Можно просто перемешать плоды с медом так, чтобы они пустили сок. После настаивания (несколько часов) можете употреблять – добавляйте в час, ешьте по 2–3 ч. л. Согласно отзывам, такое лекарство способствует облегчению симптомов простуды, воспаления мочевыводящих путей, снижает давление.

Свекольный сок с клюквой при гипертензии

В этом натуральном средстве клюква от гипертонии используется в виде сока.

Клюквенный сок – это здоровый продукт (жидкость), получаемый из ягод путем холодного отжима. Эта процедура обеспечивает наибольшее сохранение полезных веществ. Самое сильное воздействие сок оказывает на экскреторную систему, но поможет и при других проблемах со здоровьем. Высокая доля витаминов и ценных компонентов способствует поддержке всего организма.

Клюквенный сок можно пить в чистом, разбавленном виде (морс – см. выше) или в смешанных напитках, например, со свекольным соком.

Имейте в виду, что комбинация из морковного сока и клюквы не понижает давление, а слегка поднимает показатели. Поэтому такое сочетание рекомендуется людям, которым нужно повысить давление – гипотоникам.

Один стакан свекольного сока в день поможет людям, страдающим от проблем с высоким давлением. И, напротив, не рекомендуется при пониженном АД. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Hypertension, эффект 250 мл сока проявляется уже на 2-й день. Ученые, однако, отмечают, что данных относительно долгосрочных эффектов пока нет, они все еще изучаются.

Положительные эффекты на высокое артериальное давление ученые объясняют нитратами, содержащимися в . Они расширяют кровеносные сосуды, улучшают кровообращение. Ученые сейчас работают над теорией о том, что увеличение потребления овощей, содержащих много нитратов, может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы человека.

Приготовить смесь из свеклы и клюквы (при повышенном давлении рекомендуется употреблять 100–200 мл в день) просто. Разрежьте свеклу на мелкие кусочки, добавьте ягоды (1:1), положите в соковыжималку. Сок перед употреблением можно разбавить холодной водой.

Важно! Из-за содержания щавелевой кислоты, даже в небольших количествах, красную свеклу не следует потреблять людям с мочевыми камнями!

Клюквенный настой от давления

Красные ягоды можно готовить путем мацерации. Залейте плоды на ночь холодной водой, утром кратко прокипятите. Можно употреблять чайный настой: 1–2 ст. л. плодов залейте стаканом кипятка, через 20–30 минут процедите.

Клюква от давления как приготовить правильно

Используют клюкву в свежем, замороженном, засушенном виде. Ее положительное действие в любом случае будет заметно. Но, чтобы снизить давление с помощью этого средства, следует знать, как правильно его готовить.

Вкусным и полезным является настой из клюквы с медом. Для этого берут 300 грамм ягод и разминают их в пюре.

Вливают полстакана воды — жидкость должна быть горячей, но не кипящей. Оптимальной считается температура +50 градусов. Дать настояться 1/4 часа.

По истечении этого времени отжать ягоды и процедить сок, добавить майский мед по вкусу. Сами по себе плоды кислые, поэтому употребляют их с подсластителями.

Мед придает не только приятный вкус, но и обогащает напиток полезными компонентами, повышая эффективность клюквы. Такое средство нужно принимать малыми порциями за 30 минут до завтрака и обеда.

Некоторые делают морсы из ягод. С этой целью разминают клюкву вилкой, заливают горячей водой, добавляют сахар и пьют вместо чая или компота. Можно просто сделать сок, пропустив ягоды через соковыжималку. Развести кипяченой водой в равных пропорциях. Полученное средство пить по несколько столовых ложек до еды. Правда, клюква с медом от давления считается все же более действенным методом.

Клюквенный морс

Более простым вариантом употребления является добавление клюквы во вторые блюда, в салаты. Достаточно в день съедать по несколько ягод, чтобы вскоре наладить состояние здоровья.

При гипертонии очень полезен клюквенный чай. Чтобы его приготовить, плоды разминают, добавляют в чайник с заваркой и заливают кипятком. Настаивают некоторое время и пьют как обычный чай. Подойдут свежие и сушеные ягоды. Такой напиток показано принимать ежедневно на протяжении 30 дней.

Действенной считается и клюквенная настойка. Для этого ягоды разминают и перемешивают с сахаром, подслащают по вкусу.

Смесь заливают водкой. Соотношение следующее: на стакан сырья требуется 2 стакана водки. Закрывают емкость крышкой и ставят на неделю в темное место. После фильтруют жидкость через марлю.

При гипертензии хорошо зарекомендовало себя средство из соков моркови (стакан), клюквы (полстакана) и свеклы (стакан). Ингредиенты смешивают, добавляют полстакана водки и стакан качественного меда. Настаивают смесь в течение нескольких суток в прохладном и темном месте. Далее принимают трижды в день по 15 мл.

Листья клюквы также обладают целебным действием. Поэтому часто делают настой на их основе. Берут несколько листьев и 100 грамм ягод. Помещают их в термос и заливают теплой водой. На протяжении 2 часов настаивают. Пьют ежедневно вместо чая. Чтобы улучшить вкусовые качества, добавляют мед.

Чтобы хорошо помогала клюква от давления, рецепт нужно выбирать наиболее подходящий и точно соблюдать пропорции и правила приема. Для сохранения максимального количества полезных веществ ягод, не рекомендуется их подвергать термической обработке и воздействию пара.

Лечебные свойства

Целительные свойства клюквы вполне оправданы её химическим составом. Их используют в разных сферах, при множестве заболеваний. Лесные ягоды обладают способностью разжижать кровь, при этом не возникает необходимости обращаться к медикаментозным препаратам. Её употребляют при отсутствии аппетита. Настой из плодов этого растения рекомендуют при простудных заболеваниях. Употребление ягод способствует улучшению работы пищеварительной системы. Благодаря клюкве понижается уровень холестерина в организме – этот факт можно расценивать как профилактику образования бляшек в сосудах и тромбов. Ягода полезна при повышенной усталости и упадке сил. Её рекомендуют употреблять для выведения из организма шлаков. Женщинам лесные плоды помогают излечить цистит.

Полезные свойства:

• снимает воспаление;
• снижает температуру;
• убивает микробы;
• обладает мочегонным свойством;
• выступает как иммуностимулятор;
• оказывает антисептическое действие;
• уничтожает бактерии.

Кроме того, ягоду широко используют не только в медицине, но и в кулинарии и косметологии.

Противопоказания

Клюква имеет как рекомендации к использованию, так и противопоказания. Снижать давление при помощи натурального компонента можно только при отсутствии некоторых нарушений. В ином случае любое противопоказание может обернуться серьезными патологиями.

При наличии каких-либо болезней необходимо посоветоваться со специалистом.

Только после этого можно будет начать понижать давление, используя полезный натуральный компонент. Даже одно присутствующее противопоказание является поводом для отказа от клюквы.

Если есть ЖКТ проблемы, то клюква не рекомендована

Пить средства с клюквой не рекомендовано людям:

• с нарушением работы ЖКТ;
• с наличием склонности к аллергической реакции;
• с нарушениями в работе печени;
• при беременности и в период кормления.

При пренебрежении любое противопоказание может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. При использовании ягод клюквы у пациента может возникнуть аллергия. В таком случае прием натурального компонента прекращают и обращаются за консультацией к специалисту.

Беременность – не абсолютное противопоказание. В некоторых случаях полезный продукт будущим мамам могут все же порекомендовать. Лечиться и понижать давление с помощью него необходимо будет под наблюдением лечащего врача.

Беременным клюкву есть надо очень осторожно

При кормлении грудью от клюквенного сока и иных продуктов с такой составляющей полностью отказываются. Как правило, полезный продукт вызывает аллергию у новорожденных. В таком случае клюква будет оказывать негативное воздействие на здоровье малыша, несмотря на огромное количество полезных веществ. Свойства, противопоказания и особенности ягод нужно изучить заранее. Это позволит пациенту избежать негативных последствий.

Влияние на показатели АД повышает или понижает

Чтобы ответить на вопрос: клюква повышает или понижает давление, следует рассмотреть ее полезные свойства для людей, страдающих гипертонией. Для этого обратимся к исследованиям, которые были проведены учеными. В научном эксперименте приняли участие люди, страдающие повышенным артериальным давлением. Согласно условиям эксперимента, часть пациентов включила в рацион плоды растения, оставив прежним свой образ жизни.

Вторая группа людей, принимала только лекарственные препараты, а третья совмещала прием лекарственных средств с плодами клюквы. По прошествии месяца, медицинский осмотр позволил сделать однозначное заключение: у людей, включивших в рацион плоды клюквы, давление стабилизировалось.

Чем же можно объяснить такое чудодейственное исцеление? Дело в том, что вещества, входящие в состав ягоды обладают ярко выраженным мочегонным действием. Это особенность клюквы позволяет эффективно выводить излишки жидкости из организма и, в частности, из кровяного русла, уменьшая общий объем кровотока, что неизбежно снижает давление.

Более того, если человек, употребляет ягоды клюквы параллельно с гипотензивными средствами, воздействие лекарственных препаратов усиливаются. Однако стойкого результата можно добиться, включив плоды растения в ежедневный рацион.

Принцип действия клюквы для снижения артериального давления при регулярном применении.

• снимает спазм сосудов, расширяя просветы и делая стенки крепкими и эластичными;
• стабилизирует уровень холестерина: способствует рассасыванию старых холестериновых бляшек, препятствуя образованию новых;
• обладая мочегонным действием, выводит излишки жидкости, снижая общий объем крови.

На основании вышесказанного следует сделать вывод: люди с пониженным давлением обязаны ограничить употребление ягод клюквы.

Большое количество клюквы в рационе может привести к резкому снижению артериального давления, вызвав общее недомогание и головокружение.

Так, может ли стать клюква основным способом лечения или ее желательно употреблять в целях профилактики высокого давления? Если вы относитесь к категории людей, страдающих гипертонией желательно ежедневно применять продукт, основным компонентом которого будет клюква.

Гипотензивный эффект будет сохраняться некоторое время, даже после завершения приема лекарственного растения. Однако полностью оставаться без лекарственных препаратов не стоит. Получить квалифицированный ответ можно у лечащего врача, который владеет полной информацией о состоянии вашего здоровья и физиологических особенностях.

При параллельном приеме лекарственных средств и плодов клюквы необходимо получить консультацию врача.

Как принимать клюкву от давления

С клюквой можно делать морсы при повышенном давленииСамый простой способ лечения клюквой при гипертонии — добавить несколько ягод во вторые блюда и салаты. Также можно приготовить клюквенный сок, морс и настой.

Чтобы влияние клюквы на давление было максимально полезным, храните ягоды в замороженном или сушеном виде. Не используйте для приготовления настоев слишком горячую воду. Температура воды должна быть не выше 50 градусов.

Морс из клюквы от высокого давления

Клюквенный морс нормализует артериальное давление за 8 недель при регулярном использовании. Если вы любите лекарства послаще, добавьте в морс ложку меда.

Ингредиенты:

1. Ягоды клюквы — 400 г.
2. Вода горячая — 250 мл.

Как приготовить: Разомните клюкву с помощью вилки или толкушки в жидкое пюре, залейте водой и настаивайте 25 минут. Процедите морс через несколько слоев марли.

Как использовать: Пейте напиток по несколько глотков после еды в течение дня.

Результат: Морс из клюквы при высоком давлении улучшает прочность и эластичность сосудов, уменьшает отеки, повышает количество «хорошего» холестерина, который необходим для нормальной сердечной работы.

Клюква с медом от давления

Клюквенно-медовая смесь — самое популярное средство при гипертонии. Если у вас аллергия на мед, замените ингредиент на сахар, но уменьшите его количество вдвое.

Ингредиенты:

1. Ягоды клюквы — 50 г.
2. Мед жидкий — 50 г.

Как приготовить: Переберите ягоды и удалите испорченные плоды. Промойте клюкву и высушите бумажным полотенцем. Измельчите с помощью мясорубки и перемешайте с медом. Переложите смесь в банку с плотной крышкой и поставьте в холодильник.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке за 25−30 минут до приема пищи.

Результат: Мед с клюквой от гипертонии не только нормализует артериальное давление, но и делает сосуды крепче, снижает концентрацию эфиров глицерина, которые могут спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Свекольный сок с клюквой при давлении

Свекла и клюква относятся к продуктам, которые эффективно снижают артериальное давление. Соки на их основе всегда пейте свежими.

Ингредиенты:

1. Ягоды клюквы — 100 г.
2. Свекла — 200 г.

Как приготовить: Помойте клюкву и свеклу. Отрежьте от корнеплода ботву и ¼ верхней части. Погрузите свеклу и ягоды в соковыжималку и отожмите сок.

Как использовать: Разбавьте напиток водой по желанию и пейте за 30 минут до еды.

Результат: Сок из свеклы и клюквы от повышенного давления нормализует уровень холестерина, растворяет сгустки крови, укрепляет стенки сосудов, оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на весь организм.

Настой клюквы от давления

Чтобы усилить целебное действие клюквы, сделайте настой из ее ягод и листьев. Если вам не понравится специфическая горечь напитка, добавьте ложку сахара или меда.

Ингредиенты:

1. Ягоды клюквы — 100 г.
2. Листья клюквы — 3−4 шт.
3. Вода теплая — 500 мл.

Как приготовить: Насыпьте ягоды и листья в термос, залейте водой и настаивайте 2−3 часа. Периодически встряхивайте термос.

Как использовать: Принимайте настой вместо чая после каждого приема пищи.

Результат: Клюквенный настой понижает артериальное давление, уменьшает концентрацию «плохого» холестерина и не дает развиваться атеросклерозу.

Какие еще ягоды снижают давление, смотрите в видео:

Влияние на давление

Как уже упоминалось, клюква очень благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Вещества, содержащиеся в этой замечательной ягоде, помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромботических сгустков. А именно они зачастую являются причиной . Поэтому, если ответить очень коротко на вопрос о влиянии клюквы на артериальное давление, то можно смело утверждать, что она способна нормализовать повышенное давление.

Это подтверждается результатами исследования, проведённого американскими учёными. На протяжении 8 недель они давали нескольким группам пациентов, страдающим гипертонией, клюквенный сок и традиционные лекарственные средства. На протяжении дня у всех трижды измерялось артериальное давление. Что удалось узнать в результате исследования? У тех пациентов, которые принимали клюквенный сок, давление существенно нормализовалось и в большинстве случаев было приведено практически к нормативным показаниям. Кроме того, сосуды очистились настолько, что больше не нужно было принимать дополнительные медицинские препараты.

Также, в отличие от традиционных лекарств, клюква не влияет на содержание других полезных витаминов и минералов, действующих на кровеносные сосуды. В основном это достигается за счёт мочегонного эффекта. Если мочегонные лекарства дополнительно вымывают калий из организма, то клюква таким отрицательным свойством не обладает. Это оказывает дополнительный положительный эффект на работу сердечной мышцы. При недостатке калия могут развиваться различные сердечные заболевания.

Вполне очевидно, что регулярное употребление клюквы или клюквенного сока, а также других блюд на основе этой ягоды оказывает на кровеносную систему ощутимый положительный эффект. Тем не менее, мы рекомендуем посоветоваться с врачом, чтобы при некоторых других сопутствующих заболеваниях не вызвать ненужных осложнений. Что же делать пациентам, у которых и так пониженное давление? Если кушать ягоду в небольшом количестве, то ничего плохого не случится. Сколько это – немного? Следите за своим самочувствием, а также проконсультируйтесь с врачом. Это поможет вам избежать негативных последствий для вашего организма.

Как применять при гипертонии

славится множеством целебных рецептов, в основе которых используется клюква. Однако для каждого заболевания существуют веками проверенные пропорции и эффективные способы приготовления, которые позволяют сохранить полезные свойства растения. Приведем самые распространенные и пользующиеся популярностью примеры рецептов.

У любого растения, применяемого в качестве лекарства, имеются противопоказания, о которых забывать не следует.

В чистом виде

При термической обработке, полезные вещества, как правило, разрушаются и не приносят пользы. Поэтому при высоком давлении часто употребляют клюкву в свежем, мороженом и сухом виде, добавляя в ежедневное меню. Мгновенного эффекта, в период гипертонического криза ожидать не приходится. При регулярном употреблении, растение уменьшает количество рецидивов, помогает предотвратить осложнения и снизить прием лекарственных препаратов.

Морс

Клюквенный морс пользуется популярностью как лечебное средство, эффективно снижающее повышенное давление. Его нельзя готовить впрок.

Для приготовления целебного напитка необходимо:

1. Два стакана ягод размять и залить 1,5 литрами воды.
2. Доведя до кипения, оставить на огне в течение 2-3 минут.
3. Далее, процедив, отжать сок из ягод и добавить по вкусу сахар или мед.
4. Принимать по ½ стакана два раза в день.

Аналогичный напиток готовится и из мороженого продукта, который сохраняет все полезные вещества в неизменном количестве. Оставшиеся после отжима ягоды можно употребить в пищу. Они содержат большое количество полезных веществ и клетчатки.

Смесь ягод с медом

Данный рецепт причислен к самым эффективным средствам, помогающим при гипертонии.

Рецепт прост:

1. Свежие или мороженые плоды необходимо измельчить, воспользовавшись блендером либо мясорубкой.
2. А затем соединить с равным количеством меда.

Хранить полученную смесь необходимо в прохладном месте, холодильник станет оптимальным решением вопроса. Принимают лекарственное средство на протяжении 60 дней по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи.

Термическая обработка приводит к потере целебных свойств.

Свекольный сок с клюквой

Еще один рецепт эффективного средства от повышенного давления готовится из свеклы и клюквы.

Для его приготовления понадобиться:

1. 100 грамм клюквы.
2. Свежевыжатый сок свеклы среднего размера.

Указанные ингредиенты одновременно помещают в соковыжималку. Полученный сок можно подсластить по вкусу сахаром либо медом и выпить сразу после изготовления на голодный желудок.

Если у вас нет аллергической реакции на натуральный мед, он усилит действие клюквы и в дополнение обогатит организм полезными веществами.

Клюквенный настой

Довольно действенное средство, это настои из клюквы, которые готовятся из свежих и сочных плодов либо используется замороженный продукт. В качестве алкогольной основы можно использовать спирт, водку либо самогон.

Существует несколько способов ее приготовления, приведем пример классической настойки:

1. Для ее приготовления необходимо размять плоды и перемешать их небольшим количеством сахара.
2. Далее, полученную смесь переложить в бутыль и залить спиртом или водкой в соотношении 1 стакан продукта на 2 стакана жидкости.
3. Настой, хранящийся в темном и прохладном месте, будет готов в течение недели.
4. Перед употреблением его необходимо процедить.

Настой в небольших количествах способен не только эффективно снизить повышенное давление, но и предотвратить заболевания сердца. Он превосходно очищает сосуды и снижает риск развития инфаркта и инсульта.

Гипертоникам рекомендуется принимать настой три раза в день перед приемом пищи по 20 мл. Если напиток получился крепким, его можно разбавить водой в пропорции 1:1.

Спирт усиливает лечебные свойства растения, поэтому перед употреблением народного средства необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить безопасную дозировку.

Народные рецепты

Чтобы эффект от употребления ягоды был заметен, ее нужно применять в пищу ежедневно, не только в виде сока, но и добавляя в меню. Ягоды можно добавлять во вторые блюда и салаты. Рекомендуется ежедневно пить сок или морс, приготовленный из свежих, сушеных или замороженных ягод. Полезен для нормализации давления джем из ягод, перетертых с добавлением меда. Вместо соли можно добавлять в блюда клюквенный соус или перетертую мякоть. Во время приготовления блюд не рекомендована термическая обработка при температуре выше +50 °C, так как разрушатся все полезные вещества.

Рецепты блюд из клюквы для стабилизации давления и укрепления иммунитета:

1. 1. Клюквенный сок готовится следующим образом: 500 г свежих ягод заливаются стаканом теплой воды. После чего ягоды процеживаются, и из жмыха отжимается сок. В сок добавляется сахар или мед, пьется он перед каждым приемом пищи по 1 стакану.
2. 2. Для приготовления джема клюква и мед в равных пропорциях перетираются в блендере. Если нет меда, его можно заменить сахаром, только количество уменьшить в 2 раза. Перед едой необходимо принимать 1-2 чайные ложки приготовленной массы за 30 минут до еды. Срок приема — 2 месяца. Потом необходимо сделать перерыв в 3 месяца, после чего курс можно повторить.
3. 3. Витаминная смесь из клюквенного и свекольного сока в равных пропорциях поможет значительно повысить иммунитет. Подсластить смесь можно медом. Выпивается витаминный коктейль в свежем виде и натощак.
4. 4. 100 г свежих ягод и несколько листочков складываются в термос для приготовления настоя. Заливается масса теплой водой и настаивается 3 часа. Периодически настой нужно взбалтывать, пьется он после еды.
5. 5. Тонизирующий напиток можно приготовить следующим образом: клюква, мед и теплая вода перетираются в произвольных пропорциях. Пьется тоник утром до приема пищи.
6. 6. Для приготовления морса берется 2 ст. л. свежих ягод, их перетирают в блендере или толкушкой. Потом перетирают их через сито, чтобы отделить жмых от сока и добавляют стакан кипяченой холодной воды. Выпивается морс перед едой. Можно добавить мед или сахар.
7. 7. Изюмово-медовый квас с клюквой готовится просто: нужно 300 г меда, 1 кг клюквы, 1 ст. л. дрожжей и изюма, 3 л воды. Клюква измельчается и проваривается не более 10 минут, далее отвар процеживается и охлаждается. После этого можно добавить мед, дрожжи и изюм. Настой должен выстояться в теплом темном месте в течение суток, после чего квас можно процедить. Принимается он 3 раза в день по половине стакана.

Ягоды клюквы можно добавлять в чай, вместо лимона, а вместо сахара лучше брать мед.

Если нет аллергии на мед, лучше всего его добавлять во все блюда из клюквы. Он не только вкуснее сахара, но и обладает полезными свойствами и рекомендован при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы. Благодаря меду улучшаются целебные свойства клюквы.

Состав и особенности

В составе этой ягоды содержатся витамины группы В, А и С. Также в ней много глюкозы, фруктозы, органических кислот, разных микроэлементов. Принимая средства из клюквы, можно вывести из организма вредные вещества, усилить его защитные свойства, справиться с изжогой и простудой. Кроме того, ягоды нормализуют пищеварение, улучшают эмоциональный фон и общую трудоспособность. Но особенно полезны свойства клюквы при гипертонии и других патологиях сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что она очищает организм от холестерина, который постепенно накапливается на стенках кровеносных сосудов и становится причиной возникновения холестериновых бляшек. Они, в свою очередь, являются основным фактором развития опасных патологий сердца.

Вопрос относительно воздействия клюквы на давление долго оставался открытым. Некоторые специалисты полагали, что ее плоды способны понижать показатели. Также существовало противоположное мнение. Многие медики утверждали, что при их употреблении с определенными лекарствами, можно добиться повышения кровяного давления.

Этот спор разрешили американские ученые, когда представили результаты проведенного исследования. В тестировании принимали участие гипертоники, которых разделили на две группы. Первая использовала лекарства для снижения давления, а вторая – выпивала клюквенный сок. Контроль АД показал, что его значения опускались у людей из обеих групп.

Но спустя 8 недель после завершения эксперимента результаты медицинских осмотров превзошли ожидания специалистов. Как оказалось, группа людей, которая употребляла клюквенный сок, не нуждалась больше в приеме лекарств, поскольку их сосуды полностью очистились. Именно это и послужило толчком для детального исследования свойств и состава клюквы.

Если говорить о понижении показателей, то данный эффект достигается за счет мочегонных свойств ягоды. Но при ее воздействии из организма не вымывается калий, который необходим для поддержания сердечной мышцы в тонусе, чего нельзя сказать о лекарственных препаратах.

Клюква от давления: свойства, как влияет

Клюква хорошо известна как народное средство против простуды, заболеваний дыхательных путей. Ягоды используются и как эффективный метод повышения иммунитета. Но клюква может использоваться и при заболеваниях сердца, сосудистой системы, поскольку способна корректировать артериальное давление.

📌 Читайте в этой статье

Полезные свойства

Клюква в своем составе содержит:

• витамины С, К1, группы В и РР;
• флавоноиды;
• органические кислоты – щавелевую, хинную, хлорогеновую, олеандровую, лимонную, янтарную, яблочную;
• калий и катехин;
• магний и железо;
• молибден и йод;
• цинк и серебро;
• медь и антоцианы.

Такой богатый состав обуславливает и полезные свойства ягоды:

• укрепляет и повышает иммунитет;
• предупреждает спазмы сосудов;
• повышает эластичность и упругость сосудистых стенок;
• нормализует частоту сердцебиения;
• останавливает развитие злокачественных новообразований;
• помогает бороться с воспалительными процессами в тканях органов – полезна при пиелонефрите, простатите, цистите.

Клюква – единственная ягода, обладающая мочегонным свойством, но способная сохранить в организме уровень кальция и магния с одновременным выводом лишней жидкости.

Рекомендуем прочитать статью о ягодах от давления. Из нее вы узнаете о ягодах, понижающих и повышающих показатели артериального давления, рекомендуемых для употребления ягодах и рецептах с ними.

А здесь подробнее о боярышнике для сердца.

Как влияет на артериальное давление – понижает или повышает его?

Споры о том, как именно ягоды корректируют показания артериального давления, ведутся давно.

Но только недавно были проведены эксперименты на людях, которые позволили сделать конкретные выводы.

Суть исследований сводилась к употреблению клюквы в разных видах группой людей с диагностированной гипертонией (повышенное артериальное давление). Параллельно была подобрана вторая группа исследуемых, у которых был тот же диагноз, но им были назначены стандартные лекарственные препараты для лечения заболевания.

Результатом эксперимента стали следующие выводы:

• в обеих группах у людей происходило снижение артериального давления;
• те, кто употреблял сок из свежих ягод клюквы, смогли избавиться от атеросклеротических бляшек – было доказано очищающее действие напитка на сосуды;
• в группе, где лекарством считалась клюква, у половины пациентов произошла ремиссия гипертонии, им отменили терапию.

Применение клюквы позволяет избавиться от атеросклеротических бляшек

Таким образом, выводы по поводу того, как влияет клюква на давление – повышает или понижает, были сделаны абсолютно точные. Официальная медицина уверена, что регулярный и грамотный прием ягод в свежем виде и после кулинарной обработки способствует снижению артериального давления.

Как пить при гипертонии

Самое простое – употреблять ягоды клюквы в свежем виде ежедневно. Рекомендуется съедать буквально 5 — 10 ягодок, их можно добавить в салаты из овощей или фруктов. Можно приготовить из клюквы морс или компот, но нужно помнить, что слишком долгая термическая обработка продукта лишает его полезных свойств.

Смотрите на видео о применении клюквы в качестве лекарственного средства:

Стоит знать правила употребления клюквы при гипертонии:

• прежде чем начинать лечение повышенного давления клюквой, нужно пройти обследование и получить на это разрешение лечащего врача;
• в ходе клюквенной терапии больной должен ежедневно контролировать показатели артериального давления и вести «Дневник наблюдений», это поможет врачу сделать выводы о целесообразности проведения такого лечения;
• клюква производит легкий мочегонный эффект, и если в анамнезе больного имеется мочекаменная болезнь, то терапия ягодой должна быть согласована с урологом.

Артериальное давление удачно корректируется клюквой только при незначительных колебаниях – гипертония 1 — 2 стадии развития.

Но в любом случае у больного есть риск развития гипертонического криза. Поэтому при резком скачке давления, ухудшении самочувствия нужно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и воспользоваться специфическими лекарственными препаратами.

Противопоказания

Единственными противопоказаниями к употреблению клюквы являются:

• гипотония – пониженное артериальное давление;
• аллергия на ягоды.

Не рекомендуется употреблять ягоды и средства из них при неустойчивых показателях давления – например, если оно то поднимается, то становится выражено пониженным без приема каких-либо лекарственных препаратов. В этом случае употребление клюквы должно строго контролироваться измерением показателей.

Больному стоит помнить, что резкое снижение приводит к гипотоническому кризу, значительному ухудшению самочувствия, что в большинстве случаев заканчивается госпитализацией.

Как приготовить клюкву

В качестве средства для снижения артериального давления клюкву можно употреблять не только в свежем виде.

Врачи одобряют следующие рецепты:

• • Клюква + мед. Ягоды предварительно перетирают в ступке или через сито, затем к ним добавляют мед, не выливая образовавшийся сок, и все перемешивают. Количество ингредиентов: на стакан ягоды ½ стакана пчелиного продукта.

Употребляют средство по 1 столовой ложке три раза в день перед едой. Продолжительность терапии – 30 дней, затем нужно пройти контрольное обследование у врача и получить рекомендации по поводу целесообразности продолжения лечения.

• • Морс из ягод. 400 г клюквы нужно размять вилкой и залить стаканом горячей воды, перемешать и добавить чайную ложку меда. Напиток процеживается, полученное количество употребляется в течение дня равными частями, но не залпом. Нельзя для приготовления морса использовать кипяток – под его воздействием состав ягоды изменится, ее полезные свойства потеряются.

Продолжительность лечения – 40 — 60 дней, на протяжении которых нужно контролировать показатели артериального давления.

• Паста из клюквы. Нужно взять 2 столовые ложки ягод и растереть их в кашицу, добавив 3 столовые ложки сахарной пудры или сахара-песка. Полученную пасту хранят в холодильнике, употребляют по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день за 15 — 20 минут до еды. Очень полезно это средство в период межсезонья, когда атмосферное давление непостоянное, гипертония обостряется. Продолжительность терапии – 1 месяц с последующей консультацией у лечащего кардиолога.

Рекомендуем прочитать статью о черноплодной рябине от давления. Из нее вы узнаете о лечебных свойствах растения, его воздействии на артериальное давление, рецептах для домашнего приготовления.

А здесь подробнее о травах от повышенного давления.

Клюква может использоваться и в качестве профилактического средства, например, если у человека имеется предрасположенность к повышению артериального давления, либо в анамнезе присутствует стенокардия.

Достаточно воспользоваться свежими ягодами или сладкими напитками/пастами, чтобы снизить риск развития гипертонии к минимуму.

Клюква будет очень полезна даже в том случае, если у пациента наступила медикаментозная ремиссия гипертонии. Регулярное курсовое ее употребление станет отличной профилактикой обострения заболевания. Но предварительная консультация у лечащего врача обязательно нужна.

Читайте также

• Боярышник для сердца: чем полезен, препараты…

  Растение боярышник для сердца и нервной системы оказывает неоценимую пользу. Важно понимать, чем он полезен, разобраться, как его принимать, например, при аритмии. Можно пить настойку, которую заваривать дома по простым рецептам, а также препараты из аптеки.

• Конкор при гипертонии: как пить лекарство, как проходит…

  Назначают Конкор при гипертонии достаточно часто. Поскольку у него несколько вариантов дозировки, проводить лечение и пить препарат желательно под контролем врача и с измерением АД. Также специалист подскажет, чем заменить, если не подошел.

• Черноплодная рябина от давления: повышает или…

  Применяется черноплодная рябина от давления издавна, ведь ее лечебные свойства благотворно влияют на сосуды. Важно знать, повышает или понижает она при определенных состояниях здоровья, а также рецепты приготовления, среди которых и настойка с медом.

• Чай от давления: какой выбрать от высокого…

  Особенно полезно пить чай от давления в начальной стадии. Для этого важно правильно его выбрать в зависимости от проблемы. Может подойти даже зеленый и черный, но часто отдают предпочтение Каркаде, Иван-чаю, Монастырскому, Китайскому, Алтайскому. Обычный травяной с лимоном может творить чудеса.

• Имбирь при гипертонии: можно ли, противопоказания…

  Помогает имбирь при гипертонии на начальных стадиях. О том, можно ли его принимать позже, лучше проконсультироваться с врачом, есть противопоказания. Чтобы имбирь помог, можно применять рецепт с лимоном и медом, настой из корня, а также готовить ванночки.

Клюква при гипертонии: рецепты от давления, отзывы

В прошлом клюкву называли «ягодой жизни», поскольку она обладает десятками целебных свойств. В ней содержатся калий, бор, магний, кальций, серебро, фосфор и ряд других микроэлементов. Особенно богата жительница болотистой местности витамином С, также в ней присутствуют группы низкомолекулярных органических соединений В1, В2, К и РР. В народной медицине применяются свежие, замороженные и сушеные ягоды клюквы, из которых делают чай, сок и морс.

 

Лечебные свойства клюквы позволят называть ее одной из самых полезных ягод, поскольку она обладает целым списком преимуществ. Гликозиды оказывают кардиотоническое и антиаритмическое действия. Флавоноиды предотвращают генетические изменения, что позволяет избежать появления злокачественных клеток.

Кварцетин оказывает противоотечное, противовоспалительное, спазмолитическое и антигистаминное воздействие. Кровоостанавливающая и заживляющая эллаговая кислота позволяет снизить кровяное давление. Урсоловая кислота расширяет корональные сосуды сердца. Аскорбиновая кислота необходима для правильной работы соединительной и костной тканей.

Пектин выводит из организма нитраты, тяжелые металлы, радионуклиды. Витамин В восстанавливает нервную систему, поддерживает здоровое состояние зубов, волос и ногтевых пластин. Дубильные вещества заживляют раны и обеззараживают бактерии.

Клюква понижает уровень холестерина в крови, является природным жаропонижающим средством и благотворно влияет на работу нервной системы.

Озвученные полезные свойства клюквы объясняют, почему ягода получила широкое распространение при лечении и профилактике гипертонической болезни, инфаркта, инсульта, язвенных заболеваний и гастритов.

Пациенты, включающие в свой рацион клюкву, уже за месяц получают для всего организма немалую пользу, которая заключается в восстановлении гормонального фона, нормализации пищеварения, повышении концентрации, трудоспособности и настроения. Также за счет потребления ягод снимаются воспаления мочеполовой системы и устраняется варикоз. А в течение 8 месяцев ежедневного дополнения в виде свежевыжатого клюквенного сока к стандартному рациону у 85% человек наблюдается существенное снижение показателей артериального давления.

 

Польза клюквы для организма является существенной, однако ягода способна навредить. Продукт настоятельно не рекомендуют употреблять людям, у которых имеется индивидуальная непереносимость ягоды. При появлении зуда, чесания и покраснения кожи, затрудненного дыхания и слезоточивости глаз стоит прекратить прием клюквы. У кормящих мам и детей до 3 лет очень высокие риски проявления аллергической реакции (чихание, сыпь по телу, кашель).

Считается, что клюква негативно влияет на зубную эмаль, поэтому она противопоказана людям с повышенной чувствительностью зубов. При ее регулярном потреблении рекомендуется полоскать ротовую полость растворами на основе трав и чаще чистить зубы.

Стоит отметить, что клюква повышает кислотность, поэтому ее лучше не использовать в качестве добавки к пище пациентам при язвах, мочекаменной болезни, подагре, гастритах и других проблемах с ЖКТ.

 

Основная польза клюквенного сока в том, что он предупреждает образование камней в почках и уменьшает вязкость крови, что помогает в борьбе с воспалительными процессами. Сок из клюквы также помогает максимально эффективно усваивать витамин С и повышает эластичность капилляров.

Лечебные свойства клюквенного сока помогают восстановить нормальный сон, повысить сопротивляемость головным болям, хронической усталости и стрессам.

Установлено, что клюквенный сок улучшает аппетит, стимулирует органы внутренней секреции, усиливает действие антибиотиков и других лекарств.

 

Для приготовления клюквенного сока стоит брать созревшие ягоды. Замороженный продукт, как правило, хорошо отдает сок, а вот свежую ягоду нужно слегка размять и немного подогреть. Перед приготовлением клюкву не моют, поскольку она может сильно помяться.

Размятый продукт перемещают в марлю, после чего выжимают сок. Чтобы наслаждаться природным напитком в зимнюю пору, его можно пастеризовать и закатать в небольшие стерилизованные банки.

Для улучшения вкусовых свойств в него добавляют сахарный сироп. Отметим, что сок из недозрелых ягод не готовят, поскольку он не обладает всеми полезными свойствами.

 

Отличным средством для понижения давления станет клюквенный морс. Для этого берем 400 граммов замороженных (свежих) ягод. Клюкву, когда ее температура станет комнатной, нужно размять вилкой, после чего заливаем стаканом горячей воды. Напиток процеживаем, а ягоду перекладываем в кастрюлю, в которую добавляем 1,5 л воды и 70 граммов сахара. Доводим до кипения и держим на медленном огне 5-10 минут. Ягоду снова отжимаем, а сам отвар остужаем. В последний добавляем клюквенный сок, полученный в самом начале приготовления. Морс из клюквы можно подсластить медом. Принимаем напиток в течение дня небольшими глотками по 100 мл.

Польза клюквенного морса не ограничивается витаминазацией. Клюкву в первую очередь относят к природным антибиотикам, поэтому она оказывает лечебный эффект при высокой температуре, лихорадке, жажде.

Красная ягода обладает не только бактерицидными, но и мочегонными свойствами. Морс из клюквы помогает от давления, отеков, плохого аппетита и проблем с пищеварением.

 

300 граммов ягод отжимаем на соковыжималке. Полученный сок разводим с водой в соотношении 1:1. В таком виде клюква от давления принимается перед приемом пищи по четыре столовых ложки.

Настойка из клюквы на водке. Смешиваем по 200 мл сока моркови и свеклы, по 100 мл клюквенного сока и спирта, одну столовую ложку меда. Смесь настаиваем в темном месте трое суток. Содержимое нужно периодически встряхивать. Принимаем настойку от давления за полчаса до еды по 1 ст.л. трижды в день.

Берем по 500 граммов клюквы, шиповника (очищенного от семян) и лимонов (с кожурой). Ингредиенты пропускаем через мясорубку, добавляем 500 граммов натурального меда и тщательно перемешиваем. Настаиваем смесь в плотно закрытой стеклянной таре. Клюква при гипертонии в составе такого народного средства употребляется по одной столовой ложке за 20 минут до еды трижды в день.Отзывы сторонников народной медицины показывают, что данное средство позволяет наглядно ответить на вопрос о том, как клюква влияет на давление.

Марина, 45 лет

Один лимон и два апельсина с тонкой кожурой пропускаем через мясорубку. Добавляем в смесь 500 граммов клюквы и не более 2 столовых ложек натурального меда. Ингредиенты тщательно перемешиваем. При гипертонии полученную смесь принимаем по одной столовой ложке дважды в день. Клюква от давления применяется перед едой.

 

Красная ягода является самым настоящим кладезем необходимых веществ. Для гипертоников важно обратить внимание на то, что клюква понижает давление и способна оказать положительный эффект на всю сердечно-сосудистую систему. У Вас не должно возникнуть сомнений насчет того, как клюква влияет на давление. Ее полезные свойства делают сосуды эластичнее и прочнее. Препараты на основе «ягоды жизни» пользуются популярностью при лечении гипертонической болезни, высокого уровня холестерина, сахарного диабета и других болезней. Польза клюквы для организма обусловлена тем, что в периоды умственного, эмоционального и физического напряжения она поднимает работоспособность и тонус. Ягода избавляет от вредных веществ и шлаков, налаживая работу кишечника.

Главной особенностью клюквы является то, что она сохраняет лечебные свойства до наступления нового урожая. Поэтому ягода оказывает помощь организму при правильном хранении практически круглый год.

Доказано, что клюквенный сок способствует профилактике онкологических заболеваний. Его компоненты противодействуют делению раковых клеток. Наибольший эффект достигается при лечении рака молочной железы, простаты и толстого кишечника. Клюква является молодильной дикорастущей ягодой. Благодаря антиоксидантам она замедляет процессы старения. Ягоду можно использовать и для похудения. Диета на ее основе не является жесткой, поскольку человеку не нужно отказываться от привычного рациона. В таком случае из него нужно лишь исключить мучные, жареные и жирные блюда.

Вред клюквы может наблюдаться в том случае, если ее употребляют на пустой желудок. Стоит помнить, что после каждого употребления ягоды необходимо полоскать ротовую полость. Для сохранения витаминов клюкву лучше не кипятить, а заливать горячей водой. Ягода противопоказана людям с гипотонией, проблемами желудочно-кишечного тракта, заболеваниями печени, повышенной кислотностью желудка, камнями в почках.

Ягода способна вызывать раздражение слизистой органов ЖКТ, поскольку в большом количестве содержит органические кислоты.

При болезнях пищеварительной системы клюкву используют в переработанном виде. Чтобы избежать образования камней в почках, не рекомендуется одновременно применять клюквенные напитки и сульфамидные препараты.

Как видим, клюква является ценным пищевым и лечебным продуктом. Кроме яркого цвета и кислого вкуса продукт выделяется высокой концентрацией витаминов. Питательные вещества, содержащиеся в красной ягоде, идеально сбалансированы и усваиваются без всяких проблем. Клюква практически не содержит веществ, которые могут оказать на организм человека негативное влияние, однако стоит не злоупотреблять продуктом и соблюдать меры предосторожности. Теперь и Вы знаете, что клюква понижает давление, поэтому при отсутствии противопоказаний можете смело включать ее в свой рацион.

 

Клюква при высоком давлении: лечебные свойства, противопоказания

13.09.2017

Клюква – болотная ягода темно-красного цвета. Цветение начинается в июне, а созревает в сентябре. Даже после выпадения снега ягоды могут до весны сохранить свои свойства. Об уникальных целебных свойствах клюквы людям известно издавна. С помощью рецептов на основе клюквы снимали головную боль, лечили болезни ЖКТ, нормализовали кислотность в желудке, выздоравливали от простуды и гриппа. Ягода хороша и в свежем, и в замороженном виде. Из нее готовят кисели, морсы и компоты, не теряя ценных полезных свойств.

Как клюква влияет на давление

В клюкве содержится много флавоноидов, которые помогают организму усваивать аскорбиновую кислоту. Помимо способности снижать температуру, ягода хорошо влияет на сосуды и сердце, а еще часто применяется клюква при высоком давлении. Врачи рекомендуют людям с повышенным давлением каждый день включать в рацион клюквенные морсы и компоты, чтобы мягко нормализовать давление. В составе ягод содержатся стабилизирующие компоненты, укрепляющие стенки сосудов, которые повышают их эластичность.

Клюква позволяет нормализовать давление, поэтому врачи её очень рекомендуют к употреблению при повышенном давлении

Несколько лет назад американские ученые провели тест, нацеленный на исследование действия клюквы на организм, в частности, как она влияет на давление. В эксперименте принимали участие, как пациенты с высоким АД, так и гипотоники. Всем участникам каждый день выдавали клюквенный сок на протяжении 2 месяцев, ежедневно контролировалось давление, самочувствие людей. Все данные хранятся в архиве и позволяют делать обоснованные выводы о пользе ягоды.

По окончании эксперимента был сделан вывод: клюква влияет на сосуды, помогает от высокого давления, снимает неприятные симптомы. У гипотоников давление чуть снизилось, поэтому им налегать на ягоды не стоит. Если рассматривать данные лабораторных тестов и аппаратной диагностики, на фоне приема ягод сосуды очищались от вредных веществ, холестерин не задерживался на стенках.

Благоприятное действие ягод обусловлено способностью выводить шлаки и жидкость из организма. На фоне этих свойств клюква при гипертонии незаменима, она стабилизирует его до нормальных показателей.

Нормализация давления осуществляется натуральным способом, организм не будет страдать от химических соединений и несовместимости препаратов с принимаемыми лекарствами.

Польза клюквы

Если употреблять ягоды в меру, то при пониженном давлении они принесут пользу, главное – не увлекаться. В растении содержатся вещества: антиоксиданты, флавоноиды, аскорбиновая кислота, марганец и железо, фруктоза и глюкоза, органические кислоты.

Содержащиеся в клюкве вещества обладают мочегонным эффектом, повышают эластичность сосудов. Вещества, снижающие давление, действуют мягко и постепенно. Тем, кто проживает в регионах, где ягода произрастает, повезло больше – они могут запасать клюкву и в течение года проводить лечебные курсы, помогая организму справляться недугами.

Клюква позволяет избавлять организм от токсинов и шлаков

Тем, в чьих городах нет свежей клюквы, остается довольствоваться привезенными замороженными ягодами, которые продаются в больших продовольственных магазинах.

Основные эффекты от регулярного приема клюквы:

• нормализация давления;
• избавление организма от токсинов и шлаков;
• снижение уровня «вредного» холестерина;
• избавление от ревматических и головных болей;
• профилактика онкологии;
• уменьшение симптомов гриппа и ангины;
• снижение температуры;
• лечение болезней органом мочеполовой системы.

Противопоказания

Не каждому человеку разрешено употреблять клюкву. Как и у любых натуральных средств, у нее есть противопоказания. Беременным нужно с осторожностью употреблять кислую ягоду, поскольку в ней содержится аскорбиновая кислота. В первом триместре большое количество витамина С может спровоцировать сокращение матки, преждевременные роды. Поэтому надо прислушиваться к советам врача и не рисковать понапрасну. Остальные продукты рекомендуется употреблять умеренно.

Беременным девушкам не рекомендуется употреблять клюкву, так как в её составе содержится аскорбиновая кислота

Противопоказана клюква людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Речь идет о воспалении в кишечнике и желудке. Ягода влияет на уровень кислотности, ухудшая течение болезни.

Из-за большого количества кислот и органических соединений в клюкве ее не дают малым детям, чтобы не травмировать слизистую желудка. Из-за аналогичных опасений клюквенный сок не дают при панкреатите и гастрите, язве желудка. Это провоцирует обострение хронической болезни ЖКТ.

Рецепты с клюквой от гипертонии

Клюквенный морс – не только вкусный напиток, но и полезный, он снижает повышенное давление. Употреблять морс можно не только для лечения, но и для получения комплекса витаминов, для удовольствия – напиток освежает и бодрит, оставляет приятное послевкусие.

Свежие ягоды нужно промыть, поместить в посуду, залить 1 стаканом кипятка и варить, пока они не размокнут. Нужно размять ягоды, отделить жмых и сок. В готовый сок остается добавить по вкусу сахар или мед. Принимается напиток для понижения давления дважды в день.

Клюква с медом – отличное сочетание вкусов. Без подсластителей бывает трудно наслаждаться ягодой, она очень кислая. В тандеме с медом клюква превращается в полезную и вкусную смесь, способную нормализовать АД. Все, что нужно, это растереть ягоды до кашеобразного состояния и переложить в стеклянную банку, затем добавить мед в таком же количестве. Такая смесь хорошо хранится в холодильнике. Для лечения гипертонии принимается трижды в день по 1 ст.л.

Клюква с медом — эффективное средство от гипертонии

Клюквенный сок содержит в себе концентрацию полезных веществ, поэтому быстро снижает давление, бодрит и улучшает общее самочувствие. В небольших количествах сок можно пить и гипотоникам, чтобы пополнить запас витаминов в организме. Чтобы приготовить сок свежие ягоды заливают кипятком и разминают, после отделяют сок от жмыха и употребляют 2-3 раза в течение дня, добавляя сахар или мед. В отличие от морса, ягоды не надо проваривать, можно запаривать, чтобы они легче разминались.

Чай с клюквой – напиток для гипертоников. Ягоды разминают, добавляют листики и другие травы, заваривают, как чай. Клюкву можно применять не только свежую, но и сухую. В этом случае время заваривания чуть увеличивается. Пить такой чай нужно каждый день в течение месяца.

Хорошо помогает рецепт: на мясорубке измельчается 1 лимон и 2 апельсина вместе с кожурой (фрукты хорошо моются), 500 г ягод клюквы (свежих или замороженных), и 2 ст.л. меда (не больше). Полученная смесь, богатая витамином С и другими веществами, принимается по 1 ст.л. дважды в день. Курс длится месяц. По истечении этого периода самочувствие улучшится, энергия возрастет, будет много сил для любых дел.

Несмотря на то, что клюква снижает давление, гипотоники не должны отказываться от полезного продукта. Можно пить морс или чай 2-3 раза в неделю. Это повысит защитные силы организма, улучшает здоровье и настроение.

Клюква понижает или повышает давление при гипертонии?

Клюква – болотная ягода с довольно специфическим горьковато-кислым вкусом. Цвести кустики начинают в июне, а готовую ягодку можно снимать уже в сентябре. Но она прекрасно сохраняется и под снегом, совершенно не теряя полезных качеств.

Клюква обладает множеством полезных свойств, которыми человек с успехом пользуется. Она помогает при головной боли, снимает лихорадку и снижает температуру тела, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Но очень важно то, что ягода оказывает влияние на артериальное давление. Но вот понижает она его либо повышает, об этом и пойдет речь.

Состав мякоти клюквы

Ягодка имеет необычайно богатый полезными веществами состав. В ней есть:

• глюкоза;
• фруктоза;
• витамины группы В, а также С и А;
• многие микроэлементы, в частности, железо и марганец;
• различные органические кислоты.

Полезные свойства клюквы

Присутствие клюквы в дневном рационе будет весьма полезным, поскольку она способствует:

• очищению организма от скопившихся шлаков;
• укрепляет иммунную защиту;
• помогает справляться с изжогой;
• устраняет симптоматику простудных заболеваний.

Медики рекомендуют есть клюкву людям, имеющим проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Ягода понижает уровень сахара крови, а также и способствует снижению «плохого» холестерина. Такое «вкусное» лечение никаких побочных эффектов не имеет и может выступать как отличная профилактика.

Клюква при давлении

Для гипертонии – особенно второй и третьей стадии – типично повышение показателей артериального давления. В 2012 году группа американских медиков провела эксперимент, в котором участвовала группа людей, страдающих от гипертонии в различной стадии. Основной вопрос эксперимента – влияние клюквы на артериальное давление и возможно ли лечение гипертонической болезни с ее помощью.

Участникам эксперимента было предложено пить клюквенный сок ежедневно на протяжении восьми недель. Измерение показателей АД проводилось перед началом сокотерапии, затем в середине исследования, а также и по истечении восьми недель.

Результаты показали, что такое лечение от гипертонии людей не избавило, но показатели АД значительно снизились. Медики доказали, что ягодка понижает давление и ее рекомендуется вводить в рацион людям, страдающим от гипертонии.

Как «работает» клюква?

Одно из полезных свойств ягоды – сильный мочегонный эффект. Ускоренный вывод жидкости из организма и способствует понижению артериального давления, а при регулярном приеме клюквы помогает поддерживать физиологическую норму.

Совет! Рецепты с клюквой относятся к категории народных средств и не должны отменять назначенные медикаментозные препараты.

Очень важно то, что ягода вместе с жидкостью не выводит полезный для сосудов калий. Именно поэтому стенки сосудов остаются крепкими.

Как принимать клюкву

Ягода будет полезна для человека в любом виде. Она может быть, как свежей, так и замороженной. Из нее можно готовить:

• морсы;
• кисели;
• компоты.

Клюква – одна из тех ягод, которая даже после тепловой обработки не теряет своих полезных свойств. К тому же благодаря своему специфическому вкусу она может заменять противопоказанную при сердечных заболеваниях поваренную соль. Пища будет иметь привычный «соленый» вкус.

При повышенном артериальном давлении клюкву желательно принимать в перетертом виде. Кисловатыми ягодками можно приправлять салаты. В таком виде она также понижает АД.

Рецепты с клюквой при повышенном давлении

Рецептов «домашних» лекарств с использованием этой ягоды при повышенном давлении достаточно много. Вот некоторые из них:

• При повышенном давлении отлично помогает клюквенный сок. Разминаем в кашицу 0,4-0,5 кг свежего продукта и вливаем в неё бокал кипящей воды. Состав нужно отфильтровать и дополнительно отжать. Получившийся напиток слегка подслащиваем и принимаем понемногу в течение всего дня.
• Лечение можно проводить при помощи клюквенного морса. Разминаем два стакан ягод в кашицу и процеживаем через марлю. Сок собираем в отдельную емкость. Клюквенный жмых надо залить двумя литрами кипятка, подсластить (четыре – пять ложек сахара) и закипятить. После закипания выключить нагрев и оставить настояться пятнадцать минут. После истечения времени процедить и влить в настой свежий клюквенный сок.
• Хорошо помогает при повышенном давлении и чай из ягоды.

Лечение гипертонии при помощи клюквы будет противопоказано при имеющейся аллергии, а также заболеваниях ЖКТ. Также стоит помнить, что при регулярном употреблении она понижает показатели давления. Именно поэтому людям с гипотонией стоит быть острожными.