Пониженное АД — причины, диагностика и лечение

Пониженное АД в норме наблюдается у молодых людей астенической конституции, спортсменов, жителей высокогорья. К распространенным патологическим причинам симптома относят: нутритивную недостаточность, анемию, нейроциркуляторную дистонию, различные эндокринные болезни. Для выявления этиологических факторов пониженного давления проводят общий и биохимический анализ крови, оценку гормонального профиля, инструментальные методы (ЭКГ, ЭхоКГ) и функциональные пробы. Для купирования симптоматики помимо этиотропной терапии применяют адаптогены, ноотропы, витаминно-минеральные комплексы.

Причины пониженного АД

Физиологические факторы

У некоторых людей показатели АД в пределах 90/60 мм рт. ст. являются вариантом нормы. При этом самочувствие и работоспособность не нарушены, но при нахождении в душных помещениях характерно ощущение дурноты, слабости. Чаще конституциональная гипотония встречается у молодых девушек, людей астенического телосложения. Существует еще несколько вариантов физиологического пониженного АД:

• Ортостатическое. Возникает при резком переходе из горизонтального положения в вертикальное. Проявляется потемнением в глазах, слабостью, головокружением.
• Компенсаторное. Отмечается у жителей высокогорных регионов, все функциональные системы организма которых адаптировались к пониженному напряжению кислорода.
• Постпрандиальное. Развивается спустя 10-20 минут после еды, в основном при употреблении большого количества углеводной пищи.

У спортсменов возможно сочетание пониженного АД с брадикардией. Состояние обусловлено привыканием организма к постоянным перегрузкам. Гипотензия проявляется у метеозависимых людей при повышенной влажности воздуха, резких переменах погоды, смене часовых поясов. Кратковременное падение давления возникает в ответ на воздействие электромагнитных полей, радиации.

Беременность

У 25% беременных на ранних сроках бывает пониженое АД. Состояние является следствием резкого изменения гормонального фона. Обычно проблема усугубляется при токсикозе, что вызвано хроническими потерями жидкости и электролитов со рвотой. Еще одной типичной причиной пониженного давления при гестации служит железодефицитная анемия, которая диагностируется у 40-45% беременных женщин.

Белково-энергетическая недостаточность

Соблюдение строгих диет — самая частая причина пониженного АД у молодых женщин. Симптом связан с недостатком основных питательных веществ, витаминов, железа. Клиника появляется постепенно. Беспокоит слабость, снижается трудоспособность. При быстрой ходьбе, подъеме по лестнице наблюдается одышка. Становится тяжело вставать по утрам: ощущается головокружение, слабость в ногах, тремор мышц.

Нейроциркуляторная дистония

К снижению артериального давления часто приводит нарушение нервной регуляции. Эта причина более характерна для молодых, эмоционально лабильных пациентов. Чаще страдают женщины. Для пониженного АД в таких случаях типичны резкая слабость, потемнение в глазах, давящая головная боль, побледнение кожи. Симптоматика провоцируется длительным стоянием на ногах, недостатком кислорода, стрессовой ситуацией.

Анемия

Пониженное АД является одним из основных симптомов анемии. Клиническая картина стандартная — слабость, головокружение, непереносимость духоты. При анемии снижение давления сопровождается резкой бледностью, которая сохраняется постоянно, а не только при ухудшении состояния. С учетом причины снижения гемоглобина возможны дополнительные признаки: ломкость волос и ногтей, «лакированный язык», парестезии.

Гормональные заболевания

Признаки постоянно пониженного АД — специфичный симптом гипотиреоза. Такие пациенты мерзнут даже в теплых помещениях, ощущают сонливость и слабость. Снижение давления проявляется головными болями, головокружением. При длительном существовании проблемы ухудшаются память и умственная работоспособность. Хроническое снижение АД возникает у больных с надпочечниковой недостаточностью (болезнью Аддисона).

Органические поражения ЦНС

Гипотония развивается как реакция на нарушение механизмов регуляции сердечно-сосудистой деятельности. Она наблюдается при сотрясениях и ушибах головного мозга, дегенеративных процессах, поражающих серое вещество. Для этих состояний характерно наличие стойко пониженного АД, которое не удается нормализовать стандартными лечебными мероприятиями.

Острые состояния

Пониженное давление — признак многих неотложных ситуаций, сопровождающихся шоком. Резкое падение АД проявляется сильным головокружением, предобморочным состоянием, ознобом и сонливостью. Шок нередко заканчивается обмороком. Кожа становится бледной, покрывается холодным потом. Признаки пониженного АД характерны для нескольких групп состояний:

Осложнения фармакотерапии

Передозировка гипотензивных препаратов — распространенная причина патологического пониженного АД при лечении гипертонии. Симптом чаще отмечается при приеме диуретиков, нитратов, бета-блокаторов. Особенностью является то, что неприятные ощущения у таких больных могут появляться при нормальных показателях тонометра — систолическом давлении на уровне 100-120 мм рт. ст. Это связано с перестройкой всех систем организма, адаптацией к артериальной гипертензии.

Редкие причины

Диагностика

При первичном осмотре врач-терапевт или кардиолог оценивает конституцию и нутритивный статус, проводит физикальное обследование дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Помимо стандартного измерения АД для получения полной картины рекомендовано суточное мониторирование артериального давления. Диагностический поиск предполагает назначение комплекса лабораторно-инструментальных методов:

• Анализы крови. В гемограмме зачастую снижено содержание гемоглобина и эритроцитов, при инфекционном шоке наблюдается высокий лейкоцитоз. При биохимическом исследовании крови обращают внимание на уровень общего белка, электролитов, холестерина. При симптомах анемии исследуют показатели сывороточного железа, ферритина, трансферрина.
• Гормональные исследования. При выявлении стойко пониженного давления обязательно измеряют уровень гормонов щитовидной железы Т3 и Т4, гормона гипофиза ТТГ. В крови и моче определяют концентрацию катехоламинов, стероидных гормонов надпочечников. По показаниям оценивают уровень инсулина и С-пептида.
• ЭКГ. Применяется в качестве скринингового метода для оценки электрической активности сердца. Если на кардиограмме обнаружены нарушения сердечного ритма, признаки ишемии миокарда, необходима эхокардиография. При ЭхоКГ оценивают сократительную способность сердца, находят аномалии строения.
• Неврологический осмотр. При отсутствии других причин пониженного АД больного направляют к неврологу. Чтобы оценить работу вегетативной нервной системы, врач проводит тесты с задержкой дыхания на вдохе и выдохе, ортостатическую и клиностатическую пробы.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

При клинике пониженного АД человеку нужно лечь, приподняв ноги вверх. Необходимо открыть окна, чтобы был доступ свежего воздуха. При чувстве дурноты лицо и шею ополаскивают прохладной водой. Пациенту дают выпить крепкий сладкий чай или кофе, таблетку кофеина. При кратковременной гипотонии этих действий достаточно, чтобы состояние нормализовалось. Если самочувствие ухудшается, требуется неотложная медицинская помощь.

Медикаментозная терапия

Первый шаг в лечении пониженного АД — нормализация образа жизни, физической активности и питания. Если состояние вызвано приемом гипотензивных медикаментов, проводится коррекция дозы или заменяется препарат. При подборе консервативных мероприятий исходят из основной причины гипотонии. Для лечения пониженного давления используют следующие группы лекарственных средств:

• Препараты железа. Назначаются при железодефицитной анемии в виде пероральных или парентеральных форм. При пониженном уровне гемоглобина на фоне витаминодефицитных состояний рекомендуют препараты цианокобаламина В12, фолиевой кислоты.
• Адаптогены. Лекарства на основе растительных экстрактов предназначены для повышения адаптационных возможностей организма. Они эффективны при физиологических причинах пониженного давления и как дополнение к этиопатогенетической терапии других вариантов гипотонии.
• Ноотропы. Препараты назначаются для ликвидации когнитивных нарушений, которые вызваны хронической недостаточностью церебрального кровоснабжения. Чтобы усилить эффект, ноотропы принимаются в сочетании с церебропротекторами и антиоксидантами.
• Адреномиметики. Показаны для неотложной помощи при шоковых состояниях, сопровождающихся резким падением АД. Чаще всего вводят гормональные препараты — адреналин, норадреналин. В критических состояниях также применяют аналептики.

Физиотерапия

При обнаружении у больного хронически пониженного АД медикаментозное лечение дополняют физиотерапевтическими методами. Для улучшения компенсаторных возможностей используют водолечение — гидромассаж, душ Шарко, минеральные ванны. При неврологических причинах гипотонии эффективны методики электросна, электрофореза воротниковой зоны. При нейроциркуляторной дистонии и эмоциональной лабильности рекомендован курс психотерапии, фитотерапии.

Низкое давление или артериальная гипотензия. Почему так бывает?

Это синдром, который характеризуется острым или хроническим снижением артериального давления ниже 100/60 мм.рт.ст у мужчин и ниже 95/60 мм.рт.ст у женщин.

В норме снижение давления может происходить, например, во сне, после физической нагрузки, после приема пищи – это считается нормальным.

АД может снижаться, как быстро и внезапно, так и носить хронический, постоянный характер.

В каких случаях АД может снижаться резко и быть смертельно опасным?

• острый инфаркт миокарда, который возникает при нарушении проходимости коронарной артерий
• разрывы крупных артерий вследствие, например, хронического их расширения или аневризмы
• разрывы некоторых структур сердца, например, сосочковых мышц, к которым крепятся клапаны, это бывает чаще как осложнение после инфаркта миокарда
• при возникновении пароксизмальных тахикардий (внезапного ускорения пульса в покое)
• тромбоэмболии легочной артерии, которая возникает вследствие отрыва тромба, чаще, из сосудов нижних конечностей и попадания в его легкие
• при острых отравлениях, например, алкоголем, наркотиками, или другими лекарственными веществами
• при обезвоживании или гиповолемии, такое бывает, например, при выраженной кровопотере, ожогах, при некоторых инфекционных заболеваниях, например холере.
• вследствие ортостатитческой гипотензии, проще говоря, при переходе из горизонтального положения в вертикальное. Такому снижению давления способствуют длительный постельный режим, перенесенное тяжелое заболевание или операция.

• при передозировке некоторых препаратов, например, петлевых диуретиков, таких как: фуросемид или торасемид.

Когда низкое давление встречается в норме?

У спортсменов, у жителей высокогорья, у стройных людей. Как правило, это не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями и при различных обследованиях со стороны внутренних органов и систем проблем не выявляется.

Когда низкое давление считается патологическим?

• при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся снижением сократительной способности сердца, например, постоянная форма мерцательной аритмии с высоким и низким пульсом; наличие постоянного водителя ритма или кардиостимулятора; сердечная недостаточность
• при различных заболеваниях почек, которые способствуют снижению объема циркулирующей крови
• при анемиях
• при гипофункции щитовидной железы или, иначе, при гипотиреозе
• при хронической надпочечниковой недостаточности (надпочечники – это железы, которые находятся сверху почек, и вырабатывают различные гормоны, в частности, кортизол)
• при регулярном голодании или при малом употреблении жидкости
• при неправильно подобранной гипотензивной терапии или антиаритмической терапии
• при дисфункции вегетативной нервной системы.
• при регулярном употреблении алкоголя (может быть как постоянно высоким так и постоянно низким)

Артериальная гипотония

Артериальная гипотония – это одновременное снижение систолического (САД) и диастолического (ДАД) артериального давления или снижение одного из данных показателей.

САД < 110 мм рт.ст. у мужчин

САД < 100 мм рт.ст. у женщин

ДАД < 60 мм рт.ст.

Классификация гипотонии

1. Идиопатическая
2. Ортостатическая гипотензия, связанная с изменением положения тела в пространстве.
3. Гипотензия, вызванная лекарственными препаратами.
4. Хроническая гипотензия
5. Неуточненная гипотензия
6. Постпрандиальная гипотензия – после приема пищи

Диагностика гипотензии с помощью суточного мониторирования артериального давления (СМАД)

Ортостатическая гипотензия — снижение артериального давления при переходе из горизонтального в вертикальное положение. С помощью СМАД определяется степень снижения артериального давления и продолжительность гипотонии.

Постпрандиальная гипотония – снижение артериального давления после приема пищи.

Лекарственная гипотония – снижение артериального давления на фоне приема лекарственных препаратов. С помощью СМАД производится оценка времени и выраженности гипотонии в связи с приемом лекарств.

Идиопатическая – причина гипотонии неизвестна. СМАД помогает установить связь между жизнедеятельностью человека и гипотонией.

Автономная нейропатия – с помощью СМАД можно выявить разброс артериального давления: дневную гипотонию, ночную гипертронию, повышение вариабельности АД.

О патологической гипотензии можно говорить при сочетании 2-х признаков:

1. Средний уровень артериального давления по данным СМАД ниже определенного критического уровня
2. Отмечаются клинические симптомы гипотензии

Среднесуточная нижняя граница – 97/57 мм рт.ст.

Среднедневная нижняя граница – 101/61 мм рт.ст.

Средненочная нижняя граница – 86/48 мм рт.ст.

Существуют ограничения в диагностике гипотонии с помощью СМАД:

1. Прервистость измерений артериального давления
2. Возможная неточность измерений при внезапном снижении АД
3. Использование только СМАД недостаточно для постановки диагноза

Ортостатическая гипотония

Ортостатическая гипотензия – наиболее частая форма артериальной гипотензии. Любое снижение артериального давления, возникающее у пациента при переходе из горизонтального положения в вертикальное и вызывающее появление симптомов, предположительно свидетельствующих о снижении кровоснабжения головного мозга. Либо это может быть снижение систолического АД на 20 мм рт.ст. и/или диастолического АД на 10 мм рт.ст. вне зависимости от появления клинической симптоматики.

Факторы риска ортостатической гипотензии

• Пожилой возраст
• Сахарный диабет
• Артериальная гипертензия
• Распространенный атеросклероз

Симптомы ортостатической гипотонии

Симптомы ортостатической гипотензии очень разнообразны:

• Слабость
• Головокружение
• Неустойчивость
• Нарушение зрения
• Сердцебиение
• Тремор
• Обморок
• Бессимптомное проявление

Ранняя ортостатическая гипотензия

Снижение артериального давления более чем на 40 мм рт.ст. после перехода в вертикальное положение.

Затем артериальное давление спонтанно и быстро нормализуется

Гипотония и симптомы сохраняются короткое время (менее 30 сек)

Прогрессирующая ортостатическая гипотензия

Замедленная (прогрессирующая) ортостатическая гипотензия

• Часто наблюдается у пожилых людей
• Характеризуется медленным прогрессирующим снижением систолического артериального давления после перехода в вертикальное положение
• Отсутствие рефлекторной брадикардии (вагальной) позволяет дифференцировать ее от рефлекторного обморока

Синдром постуральной ортостатической тахикардии

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) наблюдается в основном у молодых женщин и является проявлением вегетативной дисфункции. Сопровождается вместе с ортостатическими симптомами резким увеличением ЧСС (более чем на 30 в минуту или более 120 в минуту) при отсутствии ортостатической гипотонии.

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) часто ассоциируется с синдромом хронической усталости.

Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) при ортостатической гипотензии

• Позволяет определить величину снижения артериального давления. Снижение систолического артериального давления более 10 мм рт.ст. при наличии клинической симптоматики может быть значимым.
• Оценить продолжительность гипотонии
• Оценить влияние гипотензии на степень ночного снижения артериального давления
• Позволяет выявить особенности ортостатической гипотензии, которая чаще регистрируется в утренние часы, после приема пищи, после длительного лежачего положения, в летний период.
• Выявить гипертензию в положении лежа
• Оценить риск развития угрожающих жизни осложнений, например, синкопальные состояния.

Постпрандиальная гипотензия

Постпрандиальная гипотензия диагностируется в следующих случаях:

• В течение 2-х часов после еды систолическое АД снижается на 20 (30) мм рт.ст. и более от исходного
• После приема пищи давление оказывается ниже 90 мм рт.ст, а исходно превышало 100 мм рт.ст.
• Если постпрандиальное снижение АД сопровождается субъективной симптоматикой независимо от величины его изменений.

Факторы риска постпрандиальной гипотонии

• Пожилой возраст
• Сахарный диабет
• Систолическая артериальная гипертензия
• Органические заболевания нервной системы (инсульт, паркинсонизма, болезнь Альцгеймера и др.)
• Провоцирующими факторами являются: высокая температура пищи или окружающей среды, диета с высоким содержанием углеводов
• Использование для лечения более 3-х препаратов (вазодилататоры, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, нитраты и психотропные средства).

 

Метки: Автономная нейропатия, болезни сердца, гипотензия, гипотония, гипотония после приема пищи, головокружение, идиопатическая гипотония, Лекарственная гипотония, низкое давление, обморок, Ортостатическая гипотензия, пониженное давление, Постпрандиальная гипотония, потеря сознания, сердечно-сосудистые заболевания, сердце, СМАД, суточное мониторирование АД

Низкое артериальное давление | Журнал Домашний очаг

Гипотензия — научное название низкого артериального давления, и само по себе это состояние патологией не является.

Многие люди ведут здоровый образ жизни, не испытывают никаких симптомов и отлично себя чувствуют с «рабочим» давлением 90/60.

Как правило, беспокойство у врачей вызывает именно высокое (выше 120/80) артериальное давление — оно влечет за собой множество проблем со здоровьем и может быть опасно для жизни.

Но и гипотензия может стать проблемой.

Вам нужна помощь врача в следующих случаях:

1. Проявляются неприятные симптомы.
2. Артериальное давление падает резко и внезапно.

Что значат эти цифры — 120/80?

Артериальное давление измеряется при помощи тонометра в миллиметрах ртутного столба.

«Верхнее» число — в нашем примере 120 мм рт.ст. — показатель систолического артериального давления.

Именно такое давление на стенки сосудов создается в артериях с каждым ударом сердца.

«Нижнее число» — в нашем примере 80 мм рт.ст. — показатель диастолического артериального давления.

То есть, давления в артериях в те моменты, когда сердце отдыхает между ударами.

Здоровым давлением у взрослых считается именно 120/80.

Разница между верхним и нижним числом тоже важна. Она называется пульсовым давлением и в норме составляет 40−50 мм ртутного столба.

Пульсовое давление может повышаться и понижаться, показатели и скорость этих изменений могут указывать врачу на опасные процессы.

Чем опасна гипотензия?

Кровь снабжает наши органы кислородом, поэтому они могут пострадать от низкого кровяного давления. Гипотензия может быть опасной для жизненно важных органов, таких как мозг.

Каковы симптомы низкого артериального давления?

Как мы уже сказали, иногда симптомов нет вовсе — а значит, и волноваться не о чем. Но если у вас проявляются следующие признаки, нужно обязательно обратиться к врачу:

• Головокружение или легкая дезориентация
• Обмороки
• Затуманенное зрение
• Трудность в концентрации внимания
• Прохладная, липкая и бледная кожа
• Неглубокое учащенное дыхание
• Жажда и обезвоживание организма
• Апатия
• Чувствительность к переменам погоды
• Головная боль
• Вялость, особенно по утрам
• Усталость
• Тошнота

В чем причины гипотензии?

Для гипотензии есть немало причин самого разного происхождения.

Ортостатическая гипотензия

Это падение артериального давления, когда мы внезапно поднимаемся из лежачего или сидячего положения.

Если мы стоим, то организм адаптируется к гравитации и компенсирует давление таким образом, чтобы органы равномерно снабжались кровью.

Но у людей с ортостатической гипотензией этот механизм нарушен.

Подобный тип гипотензии наблюдается при различных состояниях:

• беременность
• обезвоживание
• анемия
• сердечные заболевания
• болезни щитовидной железы
• болезнь Аддисона
• диабет
• низкий уровень сахара в крови
• расстройства нервной системы, включая болезнь Паркинсона

Ортостатическая гипотензия часто встречается у пожилых людей, особенно после еды.

Побочный эффект лекарств

Давление может падать вследствие приема ряда препаратов:

• Лекарства от повышенного артериального давления
• Лекарства из группы нитратов (например, нитроглицерин)
• Препараты для лечения эректильной дисфункции
• Некоторые антидепрессанты
• Некоторые антипсихотические средства

Неврально опосредованная гипотензия

Этот тип гипотензии чаще встречается у детей и подростков.

Он наблюдается при нарушениях работы вегетативной нервной системы, в том числе, при синдроме постуральной ортостатической тахикардии.

Давление может упасть после длительного периода стояния или вследствие эмоционального стресса, травмы, панической атаки.

Тяжелая гипотензия, связанная с шоком

Падение артериального давления в этих случаях является неотложным медицинским состоянием, требующим срочного лечения. Причиной может стать:

• серьезная кровопотеря
• септический шок
• сильное обезвоживание
• кардиогенный шоке от сердечного приступа или аритмии
• сосудорасширяющий шок, наблюдаемый при травме головы
• печеночная недостаточность
• анафилаксия (например, из-за сильной аллергической реакции)

Как диагностируется гипотензия?

Врач может заметить пониженное артериальное давление при обычном осмотре, либо обратить на него внимание после жалобы пациента на вышеупомянутые симптомы.

Если показатели будут ниже 90/60 мм рт.ст., необходимо найти причину, чтобы найти и начать лечить соматические заболевания, вызвавшие гипотензию.

Для этого изучается история болезни, оцениваются другие симптомы и назначаются анализы и обследования. Среди них могут быть:

1. Анализы крови, общий и специализированные — например, для выявления анемии или диабета.
2. Электрокардиограмма (ЭКГ) может указывать на проблемы с сердечным ритмом.
3. Эхокардиография — ультразвуковое исследование сердца и его клапанов.
4. Стресс-тест — используется для контроля частоты сердечных сокращений и артериального давления во время ходьбы на беговой дорожке.
5. Тилт-тест (ортостатическая проба) определяет кровяное давление при изменении положения тела.

Если вас беспокоит гипотензия, лучше приобрести тонометр и фиксировать показатели давления несколько раз в день, занося их в блокнот. Эта информация поможет доктору поставить диагноз.

Как правильно измерять давление?

1. Опустошите мочевой пузырь.
2. Посидите на стуле несколько минут и расслабьтесь. Не кладите ногу на ногу, это может передавить артерии и изменить показатели. Пусть руки лежат на столе параллельно сердцу.
3. Если вы только начинаете систематически измерять давление, определите «рабочую руку» — ту, на которой показатели будут стабильно выше. Для этого измерьте давление десять раз на обеих руках с перерывом в пару минут, записывая показатели в два столбика, а потом проанализируйте результаты. Если значимой разницы нет, то измеряйте давление на ведущей руке (на правой для правшей).
4. Расположите манжету тонометра на голой руке на два сантиметра выше сгиба локтя. Поместите ее ниже уровня сердца — показатели будет завышены, выше — соответственно, занижены.
5. В процессе измерения не стоит разговаривать или двигаться.
6. За 40 минут до измерения давления не нужно есть, а за два часа — курить, пить алкоголь, энергетические напитки, колу или кофе.
7. Чтобы показатели были корректным, систематическое измерение давления стоит проводить в одно и то же время суток, на одной и той же руке, в одном и том же положении.

Как лечат гипотензию?

Сама по себе гипотензия не нуждается в лечении, корректировать необходимо состояние, которое привело к пониженному артериальному давлению.

Соответственно, лечить будут диабет, болезни сердца или печени, аритмию, заболевания щитовидной железы и т. д.

Вот несколько примеров:

1. Снижение объема крови из-за обезвоживания или кровопотери лечат заменяющими жидкостями или, если это необходимо, переливанием.
2. Гипотензия из-за анемии, вызванной недостатком питательных веществ, может быть решена с восполнением витаминов и минералов.
3. Если причиной являются лекарства, их могут заменить на аналоги, либо скорректировать дозу. Пожалуйста, не занимайтесь этим самостоятельно, любые изменения препаратов или дозировок должны согласовывать с врачом.
4. Если ортостатическая гипотензия вызвана старением организма, поможет нарабатывание навыка избегания опасных ситуаций, таких как резкое изменение положения тела.

Гипотензия, вызванная беременностью, обычно проходит после родов.

Ближе к концу беременности полезно лежать на левой стороне тела, что снижает давление на кровеносные сосуды из-за растущей матки и плода.

Неврально опосредованную гипотензию подростки очень часто просто перерастают, и специальной терапии она не требует.

Что можно и нельзя делать гипотоникам?

Можно и нужно:

• пить достаточно жидкости
• заниматься спортом
• хорошо и правильно питаться
• получать удовольствие от жизни
• достаточно спать и отдыхать
• укреплять сосуды (массаж, плавание, контрастный душ)
• избегать стрессов

Чего делать не стоит (причем, не только гипотоникам):

• курить
• употреблять алкоголь
• голодать
• чрезмерно интенсивно тренироваться

Читайте также: Головная боль: когда пора бить тревогу?

10 симптомов, за которыми может скрываться тревожное расстройство

Чем опасен жир на животе?

При понижении артериального давления что делать

Артериальное давление является одним из основных показателей постоянства внутренней среды человеческого организма. Его составляют два показателя: систолическое и диастолическое артериальное давление.

Систолическое АД колеблется в интервале 110 – 130 мм.рт.ст. Диастолическое в норме не должно отклоняться от 65 – 95 мм.рт.ст. Любое отклонение от нормы сразу же отражается на нормальном самочувствии человека.

Пониженное или низкое давление, гипотония, артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/60 мм. рт. ст. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни.

Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям. Что делать когда давление низкое, причины этого состояния, а также главные симптомы мы рассмотрим в этой статье.

Оглавление [Показать]

Причины низкого давления

Гипотоническим снижением давления считается уровень ниже 100/60 мм рт.ст. Это проблема как молодых людей, так и пожилых. Это снижение может иметь физиологический характер либо патологический.

Низкое давление причины может иметь весьма обширные. Рассмотрим подробнее состояния и заболевания, которые могут быть причиной низкого артериального давления:

1. Нарушения в работе сердца. Понижение давления может вызывать брадикардия, сердечная недостаточность, или некоторые проблемы с сердечными клапанами.
2. Беременность. АД, вероятно, снижается потому, что во время беременности система кровообращения женщины быстро увеличивается в объеме. Это нормально, и АД обычно возвращается к своему исходному уровню после родов.
3. Эндокринные нарушения – гипотиреоз, гипогликемия, в некоторых случаях диабет, а также надпочечниковая недостаточность – провоцируют снижение тонуса кровеносных сосудов.
4. Обезвоживание, как результат п

ОТЧЕТ О ДРАДЖЕ 2020®

Фэлвелл наблюдал, как я занимаюсь сексом с его женой! AFFAIR ПРОЯВИЛСЯ СЕМЬ ЛЕТ … Как сага наконец стала достоянием общественности, и что осталось недосказанным … НА СВОБОДЕ? БЮСТ: Десятилетие пика просрочек по ипотеке … Дебаты об инфляции накаляются, на кону стоят триллионы … Ван Моррисон называет ограничения на концерты Covid «псевдонаукой»… Звонки живой музыки … Ужасающий мазок из носа робота для проверки на COVID-19 … Самый быстрый человек из живых дал положительный результат … ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР ОСЕНЬ: Мелания пренебрежительно отзывается о первой семье, записанной советником; Новая книга … NY AG расследует, не завышал ли президент активы в финансовой документации … Судится с Trump Org за противодействие … Майкл Коэн зарисовывает все, что есть на палубе… Новое государство колебаний в Джорджии может установить контроль над сенатом … Почтмейстер признает, что не знает, сколько стоят почтовые расходы … Говорит, что не будет восстанавливать машины для сортировки почты … Дым от пожаров в Калифорнии теперь виден в Канзасе! ПЕРЕДНИЕ СТРАНИЦЫ UK ДОКУМЕНТЫ МИРОВЫЕ НОВОСТИ ТЕАТРАЛЬНАЯ КАССА РЕЙТИНГИ ТВ ФАЙЛ ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ… ABCNEWS АТЛАНТИК ВРЕМЯ АЗИИ AXIOS Большой черный член BILD БИЛБОРД БОСТОН ГЛОБУС БОСТОН ГЕРАЛЬД BREITBART БИЗНЕС ИНСАЙДЕР BUZZFEED НОВОСТИ CBS НОВОСТИ CBS LOCAL C-SPAN CHICAGO SUN-TIMES ЧИКАГО ТРИБ ХРИСТИАНСКАЯ НАУКА CNBC CNN ЕЖЕДНЕВНЫЙ ЗВЕРЬ ЕЖЕДНЕВНЫЙ АБОНЕНТ СРОК СРОКА ГОЛЛИВУД DER SPIEGEL E! ЭКОНОМИСТ ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ЛОР ФИНАНСОВЫЕ ВРЕМЯ FORBES FOXNEWS ФРАНЦИЯ 24 БЕСПЛАТНЫЙ МАЯК СВОБОДНАЯ РЕСПУБЛИКА ШЛЮЗ ПУНДИТ ХИЛЛ ХИЛЛ: ТОЛЬКО В H’WOOD REPORTER HUFFINGTON POST INFOWARS ПЕРЕСЕЧЕНИЕ ИЕРУСАЛИМ ПОСТ LA DAILY NEWS LA TIMES ЛЮСИАННА.COM МАРКЕТЧАСЫ МЕДИАЙТ МАТЬ ДЖОНС НАЦИЯ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ОБЗОР NBC NEWS НОВАЯ РЕСПУБЛИКА НЬЮ-ЙОРК ЕЖЕДНЕВНЫЕ НОВОСТИ NY POST Нью-Йорк Таймс NY TIMES WIRE НЬЮ-ЙОРКЕР NEWSMAX ЛЮДИ ПОЛИТИКО НАСТОЯЩАЯ ЯСНАЯ ПОЛИТИКА ПРИЧИНА РОЛЛ ЗВОНОК КАМЕНЬ САЛОН САН-ФРАН-ХРОН НЕБО НОВОСТИ SLATE ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ПИСТОЛЕТ СОЛНЦЕ TMZ [UK] ЕЖЕДНЕВНАЯ ПОЧТА [UK] ЕЖЕДНЕВНАЯ ПОЧТА [UK] ЕЖЕДНЕВНОЕ ЗЕРКАЛО [UK] ВЕЧЕРНИЙ СТАНДАРТ [UK] EXPRESS [UK] GUARDIAN [UK] НЕЗАВИСИМЫЙ [UK] SUN [UK] TELEGRAPH НОВОСТИ США США СЕГОДНЯ ЯРМАРКА VANITY СОРТ ЖУРНАЛ УОЛЛ-СТРИТ МОЙКА ИССЛЕДОВАТЕЛЬ СТОЙКА СТИРАЛЬНОЙ ВРЕМЯ СТИРКИ МИРОВАЯ СЕТЬ ЕЖЕДНЕВНО ZERO HEDGE

Китайская экономика восстанавливается — укрепляется на США… ВМС Пекина учатся в 4 регионах … Пользователи TIKTOK притворяются мертвыми жертвами Холокоста в новой болезненной тенденции … Берлинский кинофестиваль выбил лучшего актера / актрису, отказавшись от пола. Trend for All Awards? ШТОРМОВАЯ НЕДЕЛЯ: Техас, Лос-Анджелес … ЛАУРА CAT 3 УРАГАН НА ЗЕМЛЕ? Опасается сильного всплеска … 300000 Приказано для эвакуации … КОНУС … КОМПЬЮТЕРНЫЕ МОДЕЛИ… ОБНОВЛЕНИЕ ВИДЕО … Бразильский Болсонару возобновляет атаки на СМИ … Угрожает ударить репортера в рот … Фаучи предостерегает от экстренного утверждения вакцины перед широкомасштабным тестированием … Страхование от длительного воздействия стресса для многих жертв … Скачок волны в Иллинойсе, вызванный сельскими округами … «Ухань полосы»: «Сотрудники казино работают в страхе… Власти штата Джорджия говорят, что некоторые пьют отбеливатель … Школы Сеула снова в сети после возрождения … KFC выпускает слоган «Finger Lickin ‘Good» спустя 64 года; Небезопасно … Врачи на грани роста заболеваемости детей … СМЕРТЕЙ В США: 177 284 … БОЛЬНАЯ КАРТА АМЕРИКИ … МИРОВАЯ БОЛЬНАЯ КАРТА … 3 утра девочки СИНДИ АДАМС МАЙК АЛЛЕН ПИТЕР БЕЙКЕР БАЗ БАМИГБОЙ ФРЕД БАРНС МАЙКЛ БАРОН ПОЛ БЕДАРД ЧАРЛЬЗ УДАР BRENT BOZELL ДЭВИД БРУКС PAT BUCHANAN MONA CHAREN ДЖОРДЖ КОНВЕЙ ДЭВИД КОРН ANN COULTER MAUREEN DOWD ЛАРРИ СТАРЕЙШИНА РОДЖЕР ФРИДМАН БИЛЛ ГЕРЦ Ник Гиллеспи ДЖОНА ГОЛЬДБЕРГ ГЛЕНН ГРИНВАЛЬД Ллойд-Гров Мэгги Хаберман

.

HellDrop Berlin / HellDrop Recordings

HellDrop Берлин

Берлин

Приносит больше злых БАСОВ в Берлин и мир. От Drum’n’Bass до Crossbreed и Breakcore. Посмотрите наш первый релиз HLLDRP001 на Bandcamp: https://helldrop.bandcamp.com — треки от @ stazma-the-junglechrist, @ satan666, @djskullvomit и @ulcerium! Наш блог со ссылками на все, чем мы занимаемся: http://helldrop.blogspot.de Поддержите нас на facebook: http: // facebook.com / helldropberlin Когда мы, Beatxo и Zim, запустили HellDrop в 2012 году, мы не знали, чего ожидать. Тогда Берлин отличался от сегодняшнего. Не так дико, как в 90-е годы после падения стены, но все же довольно экспериментально, весело и в основном очень доступным. В этой творческой среде отвратительных, чрезмерно хардкорных вечеринок первые идеи для коллектива были сформированы на не слишком легальной вечеринке в заброшенном здании на Ландсбергер-аллее в Берлине. В то время Beatxo громила пол, сочетая Drum-n-Bass, Breakcore, Dubstep и Glitch-Hop, в то время как Зим искал партнера для продолжения своих басовых начинаний, начатых еще в 2009 году в другой части Германии.Вскоре после того, как Beatxo и Zim встретились на Landsberger Allee, был создан HellDrop, чтобы доставить в Берлин сокрушительный брейкбит-хаос с металлическим оттенком. За этим последовали вечеринки в легендарном RAUM на Zigaer Straße, затем в лучшем берлинском клубе Drum-n-Bass SUBLAND (R.I.P.!), В великолепном Hangar49 в Jannowitzbrücke, а затем и в мероприятиях, которые теперь известны бас-гитаристам как Void Berlin. Помимо своих регулярных шоу, HellDrop выступали в качестве ди-джеев в таких местах, как Lauschangriff, Supamolly, Köpi, ZGK и других… и немного жесткого дабстепа. Теперь мы сделали следующий шаг: ожидание наконец-то закончилось, и мы более чем рады сообщить вам, что наш первый релиз, HLLDRP001, как часть того, что мы называем HellDrop Recordings, коснулся почвы, чтобы предоставить полноценный HellDrop Настой Metal Breakcore! Сохраняйте хардкор! Зим и Битксо

треков HellDrop Berlin / HellDrop Recordings

опубликовано 2018-04-17T19: 59: 33Z опубликовано 2017-10-18T21: 57: 38Z опубликовано 2017-04-08T09: 19: 19Z опубликовано 2017-04-08T09: 52: 41Z опубликовано 2017-04-15T19: 35: 47Z опубликовано 2017-04-15T19: 35: 53Z опубликовано 2017-04-12T20: 26: 59Z опубликовано 2015-04-27T23: 50: 29Z опубликовано 2014-10-15T16: 07: 46Z опубликовано 2013-02-27T17: 04: 12Z .