Сколько живут люди с атеросклерозом: прогнозы

Процесс повреждения и отложения на стенках сосудов вредного холестерина в виде бляшек называется атеросклерозом. При несвоевременном лечении происходит стенозирование пораженных участков с нарушением кровотока, что чревато негативными последствиями, в частности, сокращением жизни человека. Однозначно сказать, сколько живут люди с атеросклерозом, невозможно. На этот показатель влияют многие факторы и общее состояние организма пациента.

Атеросклеротическое поражение сосудов развивается в 2 этапа: ишемическая, тромбонекротическая, фиброзная. Сколько живут с атеросклерозом, зависит от того, как далеко зашел процесс.

Причины и симптомы

Выяснить, сколько можно прожить человек с атеросклерозом, поможет понимание процесса. Сперва важно разобраться в провокаторах возникновения патологии и в сопутствующих симптомах, указывающих на болезнь. Главной причиной, которая приводит к возникновению этого заболевания, выступает неправильный жировой обмен в организме человека, нарушающий нормальный кровоток. К прочим причинам принадлежат:

• систематическое употребление слишком жирной пищи и соблюдение принципов неправильного питания;
• недостаточная физическая активность в жизни человека или же малоподвижный образ;
• нарушенные обменные процессы;
• вредные привычки, как чрезмерное употребление алкоголя и курение;
• ожирение;
• наличие сахарного диабета;
• наследственный фактор.

Атеросклероз может проявляться в виде онемения конечностей, а также постоянно холодными руками или ногами.

К специфическим симптомам атеросклероза относятся:

• постоянная бессонница;
• головные боли;
• постоянно холодные конечности;
• чувство онемения в области лица, конечностей;
• проблемы с сердцем и давлением;
• ухудшение концентрации внимания, памяти;
• проблемы с походкой и нормальной речью;
• апатия или раздраженность;
• чувство постоянной слабости и усталости.

Главная проблема больных людей с атеросклеротическим поражением сосудов заключается в том, что при первых же появлениях симптомов мало кто обращается за квалифицированной помощью в медицинское учреждение. Поэтому патология часто приводит к осложнениям, которые существенно укорачивают жизнь пациенту.

Вернуться к оглавлению

Возможные последствия

Когда холестериновая бляшка перекрывает порядка 70% сосуда, у человека чаще всего только наблюдаются такие симптомы, как шум в ушах, головокружение или головная боль вплоть до потери сознания. Улучшение состояния и длительность жизни будет зависеть от того, когда обратиться за помощью к врачу.

Вернуться к оглавлению

Осложнения, влияющие на работу мозга

Развитие патологии в головном мозге приводит к потере памяти, как частично, так и полностью.

При атеросклерозе головного мозга у больного человека проявляются такие симптомы, как потеря памяти (полная или частичная), онемение языка и верхних конечностей, существенное ухудшение мыслительных способностей мозга. При этом человеку становиться сложно себя обслуживать. Такая симптоматика возникает зачастую уже на поздних стадиях развития заболевания. Зачастую диагноз ставится пожилым и носит название дисциркуляторная энцефалопатия. При дегенеративном изменении мозга с нарушением работоспособности органа смерть неизбежна. Больному назначается паллиативное лечение.

Вернуться к оглавлению

Проявление инсульта после заболевания

Последние статистические данные МОЗ доказывает, что ежегодно растет количество пациентов с патологическим состоянием сосудов. Одним из опаснейших последствий атеросклероза считается ишемический инсульт мозга с отмиранием его части, когда резко нарушается кровоснабжение его тканей. Риск смерти высок в первые сутки, если не будет оказан должная медицинская помощь. Также показатель выживаемости и последующей дисфункции зависит от области поражения.

По научным исследованиям известно, что при несвоевременном лечении атеросклероз вызывает осложнения у 40% населения.

Вернуться к оглавлению

Поражение конечностей как следствие атеросклероза

При закупорке крупных сосудов, располагающихся в нижних конечностях, часто наблюдаются сложности с их функциональностью. По мере прогрессирования болезни появляется синюшность кожных покровов и хромота, ощущение, что немеют и зябнуть ноги, болят суставы. Последней фазой считается мышечная слабость вплоть до паралича, развитие гангрены. Наибольшую опасность представляют состояния, когда паралич развивается во всем теле или его половине вследствие инсульта.

Вернуться к оглавлению

Прогнозы на будущее

Индивидуальные особенности организма, течение заболевания и его стадия будут влиять на дальнейшие прогнозы для жизни. Порядка 70% населения, у которого наблюдалось плохое кровоснабжение головного мозга, сталкиваются с инфарктом миокарда и инсультом. Чаще это приводит к внезапной смерти. Своевременная диагностика и лечение продлевают жизнь до 15 лет. По статистическим данным, 55% людей умирают после 5 лет интенсивного развития этого заболевания без адекватной медицинской помощи.

Сколько живут с атеросклерозом

Сколько можно прожить с атеросклерозом сосудов?

​ лекарственных препаратов.​Методы ультразвуковой диагностики артерий сердца,​ присоединяются зловонные поносы с​Инфекции и интоксикации. Инфекционные и​Данная точка зрения на механизм​ сердца) типов. Поэтому атеросклероз​ и тяжелым осложнениям. Он​ повторное сужение артерии.​ поможет избежать тяжелых осложнений​ при обследовании сосудистой стенки​

​ вплоть до потери сознания.​ ухаживать за ними.​ одышку и страх смерти.​ заболевания, являются:​ бы спровоцировать возникновение заболевания.​ повлечет за собой необратимые​ смерть.​Атеросклероз и патологии, которые он​ нижних конечностей, аорты, сонных​ фрагментами непереваренной пищи и​ токсические агенты оказывают повреждающее​ развития атеросклероза не является​

​ является наиболее частой причиной​ может способствовать развитию большого​Операция шунтирования коронарной артерии. При​

​ при прогрессировании болезни. К​ выявляются разрушенные клетки интимы.​ Боль может иррадиировать (отдавать)​Также может исчезать пульсация периферических​

​Стенокардию называют «грудной жабой». Подобные​Генетическая предрасположенность – очень часто​После постановки диагноза врач назначает​

​ последствия. Даже на поздних​Возникновение атеросклероза обусловлено рядом негативных​

• ​ влечет, являются лидерами, среди​
• ​ артерий регистрируют снижение магистрального​ неусвоенным жиром.​ воздействие на сосудистые стенки,​ единственной. Есть мнения, что​ инфаркта миокарда, ИБС, мозгового​ количества различных нарушений кровообращения,​ этом оперативном вмешательстве создается​ группе риска относят больных​ По мере формирования бляшки​ в левую руку, спину,​
• ​ артерий нижних конечностей.​ приступы зачастую возникают при​ наблюдается заболеваемость атеросклерозом у​ специальное лечение, которое направлено​ стадиях, при перекрытом на​ факторов действующих на организм.​ смертельно опасных заболеваний. Болезнь​ кровотока по ним, наличие​Атеросклероз почечных артерий ведет к​

​ способствуя их атеросклеротическим изменениям.​ в развитии атеросклероза играют​ инсульта, нарушений кровообращения нижних​ приводящих к возникновению сбоев​ новый обходной путь для​ сахарным диабетом, людей, у​

​ и развития болезни отложения​ верхние отделы живота, может​$1Атеросклероз является патологией развитие которой​ физических нагрузках различной интенсивности,​ близких родственников. Это называется​ на устранение симптомов, понижение​ 70 % сосуде, больной​ Если в жизни человека​ характеризуется отложением на стенках​ атероматозных бляшек и тромбов​ развитию вазоренальной симптоматической артериальной​Знание факторов, способствующих развитию атеросклероза,​

Причины возникновения атеросклероза

​ роль инфекционные агенты (вирус​ конечностей, брюшной аорты, мезентериальных​ в работе органов.​ кровотока в сердце. Используя​ которых выявлена генетическая предрасположенность​ холестерина могут принимать различную​

​ сопровождаться выраженной одышкой. Больным​ приводит к появлению большого​

​ однако при тяжелых запущенных​ «отягощенный семейный анамнез».​

​ уровня холестерина. Кроме приема​ ощущает лишь боли головы​ присутствует хотя бы 3​ сосудов холестерина, который со​ в просветах сосудов. Снижение​

​ гипертензии. В моче определяются​ особенно важно для его​ простого герпеса, цитомегаловирус, хламидийная​ и почечных артерий.​

​При ишемической болезни сердца происходит​ здоровый участок венозного сосуда,​ к развитию атеросклероза. Пациентов​ форму и структуру.​ нужно как можно скорее​ количества осложнений.​

​ процессах они могут беспокоить​Лишний вес – никому не​

1. ​ препаратов нужно придерживаться определенного​
2. ​ и частые головокружение, иногда​
3. ​ из них, то следует​ временем становится атеросклеротической бляшкой.​ кровотока может быть диагностировано​ эритроциты, белок, цилиндры. При​
4. ​ профилактики, т. к. влияние​ инфекция и др.), наследственные​В последние годы заболеваемость атеросклерозом​
5. ​ нарушение режима снабжения клеток​
6. ​ хирург обшивает его перед​
7. ​ проживающих на территории с​Прогрессирование рассеянного атеросклероза приводит утолщению​ оказывать квалифицированную медицинскую помощь,​Атеросклерозу свойственно неуклонно прогрессировать.​ и в покое. Тогда​
8. ​ полезно прибавлять килограммы, а​ образа жизни. И это​ шумы в ушах. Именно​ проводить обследование чаще других.​ Такое явление носит хронический​ при помощи реовазографии нижних​

​ одностороннем атеросклеротическом поражении артерий​ устранимых и потенциально устранимых​ заболевания, сопровождающиеся повышением уровня​ приобрела угрожающие масштабы, опередив​ миокарда кислородом и питательными​ закупоренным участком артерии и​ неблагоприятными экологическими условиями.​

​ стенок кровеносных сосудов спинного​

• ​ потому что смерть может​
• ​Особенно ярко это свойство патологии​ выставляют диагноз «стенокардия покоя».​
• ​ уж для атеросклероза это​
• ​ не зависит от степени​ от того, когда обратиться​
• ​К причинам, обуславливающим возникновение болезни,​
• ​ характер. Спустя время бляшки​
• ​ конечностей.​
• ​ отмечается медленное прогрессирование гипертонии,​

​ обстоятельств можно ослабить или​ холестерина, мутации клеток сосудистых​ по риску развития потери​ компонентами, что вызывает патологии​ после него, что позволяет​У людей с плохо контролируемым​

​ и головного мозга, сужению​ наступить очень быстро.​ выражено при несоблюдении назначенного​ Массивное поражение артерий может​ просто прекрасное условие, так​

Основы классификации атеросклероза

​ поражения. К тому же​ к специалисту, зависит продолжительность​ относят:​

​ затвердевают из-за неспособности холестерола​При лечении атеросклероза придерживаются следующих​ сопровождающееся стойкими изменениями в​

​ совсем исключить. Устранение неблагоприятных​ стенок и т. д.​

​ работоспособности, инвалидизации и смертности​ в работе органа.​ пустить в дальнейшем кровоток​

1. ​ диабетом и высоким уровнем​ их внутреннего просвета и​
2. ​Инсульт – это омертвление участка​ врачом лечения или же​
3. ​ привести к инфаркту миокарда​
4. ​ как при ожирении нарушаются​

​ нужно полностью отказаться от​ жизни и улучшения состояния.​

​Вредные продукты в рационе.​ растворяться в воде.​ принципов:​ моче и стойко высокими​

​ факторов позволяет существенно замедлить​Факторы, влияющие на развитие атеросклероза,​ такие причины как травмы,​При формировании атеросклеротических бляшек на​

​ вокруг поврежденной области артериального​ глюкозы в крови чаще​ формированию дегенеративных изменений в​ мозговой ткани, которое развивается​ вообще при его отсутствии.​ – омертвлению «некрозу» участка​ все виды обмена веществ,​ курения и употребления алкогольных​Лучше регулярно проходить обследования, независимо​Отсутствие физических нагрузок.​Эта патология приводит к нарушению​ограничение поступающего в организм холестерина​ цифрами АД. Двустороннее поражение​

​ и облегчить развитие атеросклероза.​ разделяются на три группы:​ инфекционные и онкологические заболевания.​ стенках сонной артерии наблюдается​ сосуда.​ развивается атеросклероз. Что обусловлено​ стенках артерий.​ при церебральном атеросклерозе.​Наиболее тяжелыми осложнениями атеросклероза являются:​ миокарда. К сожалению, примерно​

​ в том числе и​ напитков.​ от проявлений. П

симптомы, прогноз, продолжительность жизни, исход

Процесс, при котором нарушается состояние артерий. Атеросклероз – заболевание, связанное с отложением липидов в оболочке артерий. Преимущественно во внутренней оболочке. В артериях начинается развитие соединительной ткани. Происходит уплотнение стенок артерий. Их просвет суживается.

Функция артерий состоит в следующем:

• эластичность;
• кровоснабжение других органов и систем

При атеросклерозе нарушается эластичность артерий. Они перестают доставлять кровь к органам и системам. Что в процессе приводит к различным заболеваниям.

Какова же этиология заболевания? Причина атеросклероза в повышенном артериальном давлении. А также в спазме артерий.

Спазм артерий приводит к снижению их функциональной возможности. Что немаловажно в развитие атеросклероза.

Виды атеросклероза

Атеросклероз имеет различную клиническую картину. Все зависит от вида атеросклероза.

Атеросклероз коронарных артерий представляет собой поражение мышцы сердца. В развитии симптоматика большое значение имеет:

• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• диффузный кардиосклероз

Атеросклероз аорты выражается в поражение аорты. При этом наблюдается расширение аорты. Этот процесс можно пальпировать.

Осложнением является аневризма аорты. Что потом выражается в нарушении акта дыхания и глотания.

Атеросклероз мозговых артерий. Процесс поражения мозгового вещества. А именно – мозговых оболочек. Что, несомненно, может привести к инсульту.

Атеросклероз сосудов конечностей. Может привести к нарушения функционирования конечностей. К обездвиживанию и воспалительным процессам.

перейти наверх

Симптомы

Атеросклероз, как было сказано выше, можно подразделить на несколько форм. Клиника заболевания будет определяться в зависимости от локализации процесса.

Общая симптоматика болезни следующая:

• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• расширение аорты;
• гипертония;
• затруднение дыхания;
• нарушение акта глотания

Все эти симптомы, так или иначе, свойственны общей симптоматике атеросклероза. Известно, что аорта – крупная артерия.

Нарушение со стороны крупной артерии могут привести к серьезным последствиям. Вплоть до смертельного исхода.

 

перейти наверх

Диагностика

Методов диагностики атеросклероза достаточно много. На первом месте выделяют анамнез. Это информация о пациенте. Информации включает наследственную предрасположенность.

На втором месте жалобы. Допустим, бледность кожи. Нарушение памяти. Повышение артериального давления.

Затем лабораторная диагностика. Кровь и моча выявляет воспалительный процесс. Более подробное исследование – биохимия.

При биохимическом анализе крови выявляется повышенное содержание того или иного вещества.

Анализ крови на холестерин. Определяет общую картину атеросклероза. При этом обнаруживается повышенное содержание жиров.

Серологический анализ крови. Он заключается в определении антител, которые обнаруживаются при болезни.

Электрокардиографическое исследование. Оно выявляет нарушение ритма сердечнососудистой системы.

Ультразвуковая диагностика также используется как метод. Он определяет наличие бляшек в оболочке сосудов.

Рентгенография грудной клетки. Показывает застой крови. Преимущественно в сосудах сердца.

перейти наверх

Профилактика

Так как причиной атеросклероза является образование жиров в артериях. Соответственно профилактика будет направлена на коррекцию питания. А именно – исключение жирных продуктов.

При коррекции питания уменьшится вес больного. Что немаловажно в профилактике болезни. При этом нормализуется масса тела человека.

Питание должно быть дробным и полноценным. С включением в рацион овощей и фруктов.

Важно отказаться от пагубных привычек. Это алкоголь и табакокурение. Все то, что негативно может сказаться на организме человека.

Занятие физической культуры. Только по показаниям. Важен умеренный уровень физической культуры.

Большое значение имеет общее здоровье организма. Нормализация сахара в крови, артериального давления. Снижение уровня холестерина.

перейти наверх

У взрослых

Атеросклероз поражает людей, имеющих повышенную массу тела. Преимущественно в возрасте от 45 до 70 лет.

Чаще встречается у мужчин. Реже страдают женщины. Хотя среди них есть случаи заболеваемости.

Известно, что атеросклеротическая бляшка вызывает сужение просвета сосуда. Что впоследствии ведет к образованию тромба.

В основном страдают атеросклерозом пожилые люди. Это может быть вызвано чередой факторов:

• нарушение липидного обмена;
• низкая физическая активность;
• повышенное артериальное давление

Все эти факторы могут вызвать болезнь. Вплоть до гибели жизненно важного органа. Допустим, сердца.

перейти наверх

У детей

Атеросклероз у детей может проявляться в старшем возрасте. По статистике к 15 годам. Что является важным звеном в профилактике поражения сосудов.

Родители могут и не заподозрить процесс. Так как болезнь прогрессирует постепенно.

Важно соблюдать профилактические меры. А именно корректировать питание. Ребенок должен меньше употреблять вредных продуктов.

Повышенное содержание углеводов приводит к нарушению обмена веществ. Увеличение массы тела – негативный фактор. Данный фактор, способствует развитию болезни. Это тенденция касается современных детей. Если раньше атеросклероз был заболевание пожилых людей. Сейчас прогрессирует детский атеросклероз.

перейти наверх

Лечение

Каковы же основные методы лечение. Лечение атеросклероза будет заключаться в следующем:

• занятие физической культурой;
• соблюдение диеты;
• ограничение животных жиров;
• овощи и фрукты;
• медикаментозное лечение;
• прием витаминов

Важно соблюдать режим питания. Изменить свой рацион в пользу растительных жиров. Исключить животные жиры.

Овощи и фрукты нужны для лучшего усвоения продуктов в организме. Что благоприятно отражается на обмене веществ.

Медикаментозное лечение будет заключаться в приеме аскорбиновой кислоты. Причем достаточно длительно.

Препараты йода. В виде настойки. Сайодин в таблетках. Длительный прием метионина. А также холина и лецитина. Важен прием витаминов В12 и В6.

перейти наверх

Прогноз

Атеросклероз можно предотвратить. То есть приостановить процесс образования тромбов. Смерти органа при нарушении кровообращения.

Прогноз при атеросклерозе благоприятный в случае:

• здорового образа жизни;
• коррекции питания;
• комплексного лечения

Благоприятный прогноз можно предположить. Но это зависит от человека. Если человек ведет здоровый образ жизни. Соблюдает правильный диетический режим.

Неблагоприятный прогноз наблюдается при возникновении осложнений. Они могут привести к смертельному исходу.

перейти наверх

Исход

Можно непосредственно приостановить процесс. Бляшки могут не привести к развитию тромбоза. Необходимо лишь контролировать лечебный процесс.

Во многом исход будет зависеть от вида атеросклероза. То есть от локализации процесса.

Самый благоприятный исход при атеросклерозе аорты. Но и здесь бывают исключения!

Неблагоприятный исход наблюдается при расстройстве кровообращения. Что непосредственно ведет к отмиранию органов и тканей.

перейти наверх

Продолжительность жизни

При атеросклерозе продолжительность жизни не нарушается. Возможны лишь симптомы, которые сказываются на полноценности жизни.

Например, атеросклероз сосудов головного мозга может проявить себя по-разному. Допустим, снижение памяти и концентрации внимания. А также неустойчивость походки.

Атеросклероз при наличии осложнений. Или же тяжелых последствий может привести к летальному исходу. То есть некрозу органов. Что является проявление тяжелого процесса кровообращения.

Как следствие продолжительность жизни при этом ухудшается. Человек может умереть. Живите долго и лечитесь вовремя! Это позволит вам выиграть время и не допустить развитие осложнений!

Диагноз — «Атеросклероз» — так ли страшен черт, как его малюют?

Недавно врач поставил моему другу окончательный диагноз  — «атеросклероз». Как обычно, когда нужна информация, он пришел ко мне и попросил, чтобы я в интернете узнал  все об этой болезни. Как лечить, смертельна-несмертельна, народные методы и средства лечения. То что я накопал, мне показалось очень важным, поэтому я решил разместить эту инфу на моей страничке в ЖЖ. Понятно, что об этом писалось не раз, но если этот пост поможет хоть одному человеку,  значит, мои старания не напрасны.
Ежегодно более миллиона людей в нашей стране покидают свои дома и родных, отправляясь не в кругосветные путешествия, а на кладбище. Эти цифры можно сравнить с вымиранием целого областного центра. И причиной таких человеческих потерь являются сердечно-сосудистые заболевания. Ежедневно десятки человек в России впервые узнают о своем неутешительном диагнозе — неутешительный в том, что, как правило, обращаются за помощью, когда здоровье крайне запущено.

Основной причиной этих заболеваний является атеросклероз. Самое страшное в этой ситуации то, что слово «атеросклероз» стало привычным и обыденным, как, например, «компьютер» или «Госдума». Распространение атеросклероза сравнивают с эпидемией, охватившей цивилизованные страны. Для сравнения: в 1900 году от атеросклероза умерло 1% населения, а уже в 60-70х годах — 40-50%. К 2020 году смертность может достичь 60%. Это в мире. А что у нас? Мы обогнали Европу. Пожалуй, единственное, в чем Россия удерживает лидерство в Европе — это уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Статистика ВОЗ гласит: от болезней сердца и сосудов мы умираем не только в 2-4 раза чаще, чем в странах ЕС, но и раньше: 30-44-летние  наши мужчины прощаются с белым светом в 6 раз чаще, чем их сверстники из стран ЕС. Начиная с 15-17 лет частота болезней сердца и сосудов резко возрастает. Почти 37% взрослого населения имеет то или иное сердечно-сосудистое заболевание (и это только приблизительные расчеты, поскольку никто в России не проводил масштабных исследований).

Почему у них живут дольше?

В странах Европы успешно внедряют здоровый образ жизни, с детства у людей формируют ответственное отношение к своей жизни, культивируют поведение самосохранения. Люди осознают негативное влияние курения, недостаточность физической активности, высокого артериального давления, повышенного уровня холестерина и сахара в крови, избыточного веса и тому подобных факторов риска болезней системы кровообращения.

Почему мы умираем раньше и чаще?

Одной из причин высокой смертности является почти полное отсутствие профилактики этих заболеваний, недостаток знаний и недостаточный уровень доходов для полноценного медицинского обслуживания. При этом расходы на лечение болезней сердца и сосудов намного выше, чем меры по их профилактике. Что такое атеросклероз?
Атеросклероз — это поражение внутренних стенок сосудов с отложением на них холестерина и образованием атеросклеротической бляшки. Холестерин нерастворим в воде, поэтому со временем бляшки твердеют, в них откладывается кристаллики кальция (известняка) и ниточки соединительной ткани — формируется своеобразный «чужой», который живет внутри наших сосудов. «Чужой» растет, поверхность его становится выпуклой, неровной, и кровь с силой проталкивается через суженный участок. Возникают турбулентные завихрения крови, как это бывает при прохождении воды через сужение в трубе.

Кровь, как известно, состоит из различных клеток (эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов), которые, сталкиваясь между собой, разрушаются и склеиваются, оседая на поверхности атеросклеротической бляшки. Внутри бляшки кристалликов извести становится больше, соединительная ткань еще больше разрастается. Внутренняя стенка несчастной сосуды не выдерживает такого надругательства, мертвеет и некротизируется. Чтобы она не разорвалась, в месте разрыва нарастает соединительная ткань. Так у человека развивается недостаточность кровообращения (например, стенокардия). А тромбоциты все падают на бляшку, разбиваются, склеиваются между собой и образуют тромб, который в любой момент может оторваться и закупорить какую-нибудь артерию. В зависимости от того, какая это будет артерия, так себя и проявлять острая недостаточность сосудов (сердца, аорты, головного мозга, почек, кишечника и нижних конечностей).

Видимо, прочитав предыдущий абзац, вам стало страшно. Но страх — ненадежный помощник. Лучше быть информированным о признаках атеросклероза на ранних стадиях и что делать, чтобы свести к минимуму риск его развития.

Что делать? первым шагом является изменение образа жизни на максимально здоровое. Это четыре «кита» здоровья: еда, движение, отдых и отказ от вредных привычек.
Есть: лучше натуральное сейчас, чем потом — лекарства через зонд. По возможности — максимальное ограничение обработанных продуктов, содержащих токсичные для нашего организма вещества, избыток соли, сахара и жиров (колбасы, сосиски, консервы, магазинная выпечка, соусы, конфеты с наполнителями, сухарики, чипсы, жареные соленые орешки, готовые напитки). Замена жареной пищи на вареную, запеченную и тушеную. Более омега-3 жирных кислот (морская рыба, семена льна, льняное и оливковое масло), больше овощей, ягод, неочищенных круп, бобовых и пшеничных отрубей. Красное мясо — не чаще 2 раза в неделю. Польза: чем меньше насыщенных жиров мы едим, тем меньше их попадает в кровь, тем чище остаются наши сосуды. Избыток сахара всегда превращается в жир, поэтому полбанки сгущенки имеет такое же действие, как и полпалки салями.

Вывод: все вышеупомянутые продукты при регулярном употреблении — это первый шаг к кладбищу.

Двигаться: лучше сейчас по стадиону, чем потом — на каталке в реанимацию. Ходите как можно больше. Лучше каждый день минимум 30 минут (идеально — час) в быстром темпе, чем рывками-набегами то полгода в спортзале. Польза: движение нормализует жировой обмен, меньше образуется «плохого» холестерина, налипает в сосудах, кровь движется быстрее, чем уменьшает возможность налипания.
Вывод: чем больше ходим, тем больше шансов нам ходить дольше по этой земле. Отдыхать: лучше хорошо высыпаться и больше проводить времени на свежем воздухе, чем потом не помнить даже своего имени. Зависание по ночам и выходным в интернетах разрушают нервную систему, истощают запасы здоровья и гарантируют муки бессонницы в старшем возрасте, неизлечимой депрессию, высокую подверженность старческого слабоумия (болезни Альцгеймера).

Здоровая пища — меньшая вероятность атеросклероза Готовиться к старости нужно в молодости.

Польза: чем меньше в нашей жизни хронического переутомления, перенапряжения, волнения, тем реже возникает хронический спазм сосудов, тем меньше шансов к развитию гипертонии (высокого давления).
Отказ от курения: лучше собрать силу воли в кулак сегодня, чем завтра — с инсультом молча смотреть в потолок и сожалеть.
Никотин повышает уровень «плохого» холестерина, способствует склеиванию тромбоцитов, вызывает спазм сосудов. Усугубляет кровоток по ним. И это — далеко не все «возможности» никотина. Польза: отсутствие никотина и других токсичных компонентов, содержащихся в сигаретах -постепенно исчезают воспаления сосудов, нормализуется давление.
Вывод: Бросайте курить сегодня, потому однажды (преждевременно) завтра может не наступить. Я знаю, что все еще ​​звучит жестко. Но.

• 18% из тех, кто выжил после инсульта теряют способность разговаривать;


• 22% не могут больше работать;


• у 32% развивается тяжелая депрессия


• 48% перестают нормально передвигаться.

Чтобы победить врага, его нужно знать в лицо. Атеросклероз — это невидимый враг на невидимой войне и каждый сам решает, где его место — среди побежденных, или среди победителей. «Наконец, человеку дана всего одна жизнь — почему же не прожить ее как следует?» Д. Лондон.

Уязвимые сосуды: правда и мифы об атеросклерозе | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – профессор кафедры факультетской терапии № 1 Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, доктор медицинских наук Дмитрий Напалков.

Миф: Чем старше человек, тем более выражен у него атеросклероз

На самом деле. Существует несколько теорий, объясняющих, почему развивается атеросклероз. Пока ни одна не признана окончательной. Но ясно, что этому предшествуют два процесса. Во‑первых, нарушается обмен липидов – особых жироподобных веществ, к которым в том числе относится холестерин. Во‑вторых, стенки сосудов становятся более уязвимыми, из-за чего холестерин может в них проникать и накапливаться, образуя бляшки.

Атеросклеротические изменения в сосудах неизбежно возникают абсолютно у всех людей. Первые отложения холестерина можно обнаружить уже у маленьких детей. Чем старше человек, тем вероятность выраженного атеросклероза выше. И все же зависимость от возраста не прямая. Есть люди, у которых в сорок лет сосуды изношены до критического уровня, а есть те, у кого в восемьдесят изменения в сосудистой стенке не настолько сильны, чтобы приводить к сердечно-сосудистым катастрофам. Многое зависит от образа жизни – физической активности, питания, наличия вредных привычек.

Миф: Атеросклерозом страдают те, кто ест много животной пищи

На самом деле. В животных жирах, которые содержатся в мясе, сливочном масле, яйцах, молочных продуктах, много пищевого холестерина. Чем больше человек ест таких продуктов, тем больше холестерина попадает в кровь, а это – важный фактор риска развития атеросклероза. Но это не значит, что вегетарианцы или те, кто тщательно следит за жирностью блюд, никогда не страдают этим заболеванием.

С пищей в организм поступает только треть того холестерина, который циркулирует в крови, все остальное синтезирует печень. У некоторых людей она производит его слишком много. Дело здесь в генетической предрасположенности, и диета в такой ситуации не поможет. Выходом становится только прием препаратов из группы статинов. Они блокируют синтез холестерина в печени, улучшают состояние сосудов, делают поверхность уже имеющихся бляшек более гладкой. Такие лекарства служат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и многократно увеличивают продолжительность жизни людей, которые ими уже страдают. Но прием препаратов должен быть постоянным: если вы его прекратите, все вернется к исходной точке.

Впрочем, прием статинов – не повод для того, чтобы не следить за питанием. Проблема жирной пищи не только в холестерине, но и в том, что она очень калорийна. Злоупотребляя ею, человек рискует быстро набрать вес. А печень в ответ на набор каждого избыточного килограмма начинает синтезировать больше холестерина. По этой же причине вредно получать с пищей слишком много углеводов и вообще переедать – рацион должен быть сбалансированным и соответствовать вашим тратам энергии.

Миф: Основное последствие атеросклероза – инфаркт

На самом деле. Атеросклероз часто поражает коронарные (питающие сердце) артерии, постепенно сужая их просвет. В какой-то момент этот и без того маленький «проток» может быть перекрыт сгустком крови – тромбом, и тогда сердце перестанет получать кровь, а значит, и кислород. Без него оно функционировать не может, так что его ткани начинают отмирать. Их гибель – и есть инфаркт.

Последствия инфаркта могут быть очень тяжелыми, поэтому именно его пациенты с атеросклерозом боятся в первую очередь. Однако отложение холестерина в сосудах – это всегда генерализованный процесс, он идет во всем организме. Поэтому атеросклероз может приводить к поражению не только сердца, но и других органов. Например, нарушение эрекции у молодых мужчин может быть связано именно с данным заболеванием. Пенильная артерия имеет маленький диаметр, и холестериновые отложения в ней в скором времени приводят к нарушению кровоснабжения органа. Нередко атеросклероз поражает сосуды глаз, почек, ног .

Миф: У атеросклероза много симптомов: боль в сердце, проблемы с памятью, снижение зрения…

На самом деле. Это симптомы не самого атеросклероза, а тех заболеваний, которые развились на его фоне. Сам по себе атеросклероз не дает никаких проявлений: человек не может чувствовать, что стенки артерий у него становятся менее эластичными или что в них накапливается холестерин.

Именно поэтому кардиологи рекомендуют людям старше 40 лет регулярно проверять уровень холестерина в крови. Причем контролировать нужно не только общий холестерин, но и уровень липопротеидов низкой плотности (их также называют «плохим» холестерином). У некоторых людей атеросклероз развивается без повышения уровня холестерина. В таком случае косвенно диагностировать его помогает УЗИ сосудов шеи. 

Смотрите также:

Борьба с атеросклерозом сосудов — методы и рекомендации

Борьба с атеросклерозом сосудов равнозначна борьбе за жизнь, ведь именно атеросклероз является сообщником главных «убийц» современности – инфарктов и инсультов. На долю этих заболеваний приходится более половины всех смертей, и не случайно их называют сосудистыми катастрофами: инфаркты и инсульты – это закономерное следствие катастрофического состояния сосудов, пораженных атеросклерозом.

Склеротические изменения артерий встречаются у абсолютного большинства людей – у некоторых – раньше, у некоторых – позже. А те, кому не пришлось столкнуться с этой проблемой, скорее всего, просто не успели до нее дожить. Процент смертности от последствий атеросклероза в разных странах приблизительно одинаков.

Только в одних странах болезни, вызванные атеросклерозом, собирают свой основной «урожай» смертей среди граждан 75-90 лет, а в других, в частности, в нашей стране, от сосудистых катастроф очень часто погибают 40-50-летние.

Почему наши сограждане не живут столько, сколько живут люди с атеросклерозом в высокоразвитых странах? Причин этого несколько.

Уровень медицинской помощи

Этот фактор, несомненно, имеет важное значение. Жители стран с высокоразвитой и доступной медициной имеют множество преимуществ в борьбе с атеросклерозом перед гражданами государств, в которых современные достижения медицины недоступны широким слоям населения.

Новейшие методы диагностики позволяют исследовать состояние артерий и своевременно предпринимать меры предупреждения инфарктов и инсультов. А в случаях, когда сосудистая катастрофа все же произошла, оказание современной медицинской помощи, в большинстве случаев, помогает пациенту выжить.

Статистика средней продолжительности жизни и смертности от заболеваний сосудов, в целом, подтверждает большое значение уровня медицинской помощи для борьбы с атеросклерозом. Действительно, в государствах с высокоразвитой медициной люди в среднем живут значительно дольше, чем в странах, где здравоохранение не на должной высоте. К сожалению, наша страна не относится к категории государств со всеобщей доступностью новейших медицинских достижений.

Однако существуют некоторые факты, заставляющие усомниться в первостепенной важности уровня здравоохранения в борьбе с атеросклерозом. Так, например, в Испании, Франции, Италии уровень смертности от заболеваний, вызванных атеросклерозом почти вдвое ниже, чем в Германии, где медицина является одной из лучших не только в Европе, но и во всем мире.

Также неумолимая статистика заставляет задуматься над такими фактами – почему сердечно-сосудистые заболевания практически не встречается среди жителей гор, вынужденных ежедневно преодолевать многокилометровые подъемы и спуски? Почему даже при самой отсталой медицине жителей горных стран совершенно не волнует вопрос: как бороться с атеросклерозом сосудов?

Объяснение этих феноменов кроется в других факторах, влияющих на заболеваемость сердечно-сосудистыми недугами – питании и физической активности. И значение их в борьбе с атеросклерозом гораздо более весомо в сравнении с уровнем медицинской помощи уже хотя бы потому, что они помогают предотвратить атеросклероз, тогда как медицина борется с его последствиями.

Питание и атеросклероз

Чтобы осознать важность характера питания в борьбе с атеросклерозом, давайте подробнее рассмотрим вышеприведенный факт – в Германии, являющейся флагманом современной медицины, смертность от заболеваний артерий почти вдвое выше, чем в соседних странах Средиземноморья. Тот факт, что она почти вчетверо ниже, чем в России, пока рассматривать не будем.

Чтобы понять, почему немцы вдвое чаще становятся жертвами инфарктов и инсультов, чем жители средиземноморского побережья, давайте обратимся к традициям их национальных кухонь.

Что мы видим? Вернее, кого? С одной стороны – упитанного немецкого бюргера с бокалом пива и любимым национальным блюдом – свиными колбасками. А с другой – в большинстве своем, стройных итальянцев и испанцев, в рационе которых преобладают: рыба, морепродукты, оливковое масло, фрукты и овощи, макароны из твердых сортов пшеницы, бобовые.

Стиль питания жителей стран Средиземноморья не зря получил статус особой диеты, помогающей в борьбе с атеросклерозом и лишним весом. Рацион, содержащий минимальное количество животных жиров, обилие клетчатки и ненасыщенных жирных кислот, природных витаминов и минералов является идеальным для сохранения здоровья артерий.

И если вас волнует вопрос: сколько живут люди с атеросклерозом, советуем перенять принципы питания средиземноморских жителей. Тем, более, что средиземноморская диета признана лучшей не только в борьбе с атеросклерозом, но и в профилактике онкологических заболеваний.

Но вернемся к немецкому бюргеру с его любимым пивом и свиными колбасками. Такие традиции питания можно с полным правом назвать губительными для артерий. Насыщенные жиры, содержащиеся в жирной свинине, образуют тот самый «плохой холестерин», избыток которого имеет неприятное свойство откладываться на стенках артерий, сужая их просвет и создавая предпосылки для возникновения инфарктов сердца и головного мозга.

Не менее опасно и неумеренное потребление пива. Ведь всем известный пивной живот – это не что иное, как абдоминальное ожирение, также являющееся фактором, способствующим развитию атеросклероза. Учеными установлена прямая связь между количеством жира, отложенного внутри брюшной полости и степенью поражения сосудов атеросклерозом.

Этот наглядный пример показывает, что влияние традиций питания на смертность от заболеваний, вызываемых атеросклерозом, перевешивает даже такой важный фактор, как уровень медицинской помощи.

Поведенческие типы и риск сердечно-сосудистых катастроф

Известно, что причиной сосудистых катастроф помимо атеросклероза являются также спазмы сосудов, вызванные стрессами и психоэмоциональными перегрузками. И если вас интересует вопрос: как жить с атеросклерозом, необходимо уделить внимание изучению этого вопроса и скорректировать свое поведение в соответствии с рекомендациями ведущих кардиологов.

Понятие поведенческих типов «А» и «Б» было предложено американскими учеными Р.Роземаном и М.Фридманом, после того, как было замечено, что люди с разным типом поведения по-разному реагируют на стресс. Люди с поведенческим типом «А» отличаются повышенной ответственностью, целеустремленностью и требовательностью, они держат эмоции в себе, стремятся всюду успеть, темп их жизни ускорен.

Риск ишемической болезни сердца у представителей «А» группы примерно в два раза выше, чем у тех, кто относится к поведенческой группе «Б» – спокойных, живущих в неспешном темпе «пофигистов», которые не стремятся сделать карьеру и часто становятся дауншифтерами.

В качестве иллюстрации, давайте снова обратимся к рассмотренному выше примеру с добропорядочным бюргером и темпераментными испанцами и итальянцами. А именно, попробуем сравнить основные психологические особенности немецкой нации и жителей средиземноморского побережья.

В среднем, для немецкой нации характерны: сдержанность, стремление к порядку, карьерному успеху, высокая трудоспособность, педантичность. В этих общенациональных чертах отчетливо просматривается склонность к типу поведения «А», представители которого имеют более высокий риск возникновения сердечно-сосудистых недугов.

Несомненно, эти национальные психологические особенности, наряду с традициями питания, внесли свой существенный вклад в сравнительно высокий уровень заболеваемости ишемической болезнью сердца в Германии.

Большая часть итальянцев и испанцев, наоборот, свободны в выражении эмоций, живут в свое удовольствие и особым трудоголизмом не отличаются – достаточно вспомнить испанскую сиесту.

В совокупности со здоровыми традициями питания, эти психологические особенности обусловили то, что показатели смертности от сердечно-сосудистых болезней в этих странах являются одними из самых низких в мире.

Физическая активность и борьба с атеросклерозом

Недостаток физической активности – гиподинамия – является одной из главных причин атеросклероза и смертности от его последствий. Малоподвижный образ жизни наносит удары по здоровью сосудов одновременно с разных сторон, провоцируя целую совокупность негативных факторов.

Малоподвижный образ жизни:

1. Служит причиной ожирения, а как мы уже знаем, ожирение, особенно его абдоминальный тип, когда жир откладывается внутри брюшной полости – прямая угроза здоровью сосудов.
2. Способствует повышению артериального давления и частоты сердечных сокращений, что угнетает сердечную деятельность.
3. Ухудшает липидный профиль, характеризующий содержание в крови холестерина и других показателей жирового обмена в организме.
4. Повышает агрегацию тромбоцитов, что грозит риском тромбообразования.
5. Ухудшает функции эндотелия – клеток, выстилающих сосуды изнутри. Из-за малоподвижного образа жизни защитные функции эндотелия ослабевают, и он не может сопротивляться образованию атеросклеротических бляшек.

Эпидемиологические исследования, проведенные в одном из московских районов, дали основания для утверждения, что гиподинамия является основной причиной 30% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Так что, если вопрос, как бороться с атеросклерозом, стал для вас актуальным, постарайтесь, чтобы в вашей жизни присутствовала регулярная физическая активность.

Курение – враг сосудов №1

Говоря о борьбе с атеросклерозом, нельзя не упомянуть одного из главных его виновников – курение. Вдыхание табачного дыма не только повышает риск рака легких, но и крайне негативно сказывается на состоянии сосудов. Как и гиподинамия, курение повышает риск образования тромбов и угнетает способность эндотелия противостоять атеросклерозу.

Установлено, что курящие более чем вдвое чаще погибают от ранних инфарктов, чем некурящие. Причем, это печальная статистика распространяется на всех курильщиков, даже тех, кто выкуривает по 1-4 сигареты в день.
Если вы хотите знать, как бороться с атеросклерозом, и при этом продолжаете курить, то первое, что вы должны сделать для своего здоровья – это бросить курить.

Как бороться с атеросклерозом

Приняв к сведению все вышеперечисленные факторы, способствующие атеросклерозу, можно эффективно противостоять этому заболеванию, даже если вам не повезло жить в Германии или Израиле с их высоким уровнем здравоохранения.

Для этого постарайтесь выполнять следующие рекомендации:

• Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем, без этих мер, борьба с атеросклерозом будет неэффективной.
• Предпримите шаги для нормализации веса. Сброс веса должен идти постепенно, не более 2-3кг в месяц.
• Резко ограничьте в рационе продукты, содержащие холестерин – сливочное масло, твердые и плавленые сыры, яичные желтки, жирную говядину и свинину, печень и другие внутренности животных, мозги, кожу птиц и т.д. Употребляйте больше овощей, фруктов, рыбу, нежирные кисломолочные продукты, бобовые, хлеб с отрубями, оливковое масло, семена льна.
• Вашим ежедневным спутником должна стать посильная физическая нагрузка.
• Повышайте свою стрессоустойчивость путем занятия йогой и медитацией.

 

 

 

 

 

 

Помимо этого, обязательно необходимы:

• Регулярный контроль артериального давления. Купите тонометр и поддерживайте артериальное давление в нормальных пределах с помощью гипотензивных средств.
• Регулярное прохождение анализа крови на холестерин. В случае несоответствия липидограммы нормам, предпринимайте шаги для нормализации показателей с помощью правильного питания и приема назначенных врачом препаратов.
• Регулярный контроль уровня сахара в крови и принятие мер для его нормализации. Лучше для этой цели приобрести персональный глюкометр.
• Ежедневный прием антикоагулянтов – препаратов, разжижающих кровь.

 

 

 

 

 

 

Если атеросклероз – ваш диагноз, и вам уже знакомы его проявления в виде ишемической болезни сердца, нарушений мозгового кровообращения или других вызываемых им заболеваний, то помимо вышеперечисленных мер, вам необходимо современное лечение основного заболевания.

Также очень желательно время от времени проходить диагностику артерий с помощью таких современных методов, как МРТ, КТ, и если будут выявлены показания к лечению современными хирургическими методами (стентирование, шунтирование и т.п.), найти средства на эти операции. В этом случае вы сделаете все возможное для эффективной борьбы с атеросклерозом, и сможете жить с этим заболеванием столько, сколько живут с атеросклерозом жители стран с высоким уровнем развития здравоохранения.

Атеросклероз сосудов головного мозга: что это за заболевание

Атеросклероз артерий головного мозга – серьезная патология, вызывающая поражение сосудов этого органа. Вначале на внутренней оболочке кровеносных магистралей откладываются жиры, затем они уплотняются, формируют холестериновую пробку. Это приводит к сужению сосудистого просвета вплоть до полной закупорки артерии. Выраженность недуга атеросклероз сосудов головного мозга напрямую зависит от скорости блокирования просвета магистрали. Если процесс протекает постепенно, то симптомы могут быть смазаны. При быстрой закупорке сгустком крови или содержимым оторвавшейся холестериновой бляшки начинается некроз тканей головного мозга, окружающих пораженный сосуд.

Коварство атеросклероза в том, что на начальных стадиях болезнь протекает практически незаметно для пациента. Даже когда сосудистый просвет перекрыт на 2/3, человек может жаловаться лишь на приступы головокружения и периодический шум в ушах. Но и эти симптомы, как правило, списываются на переутомление.

Выяснив, что такое атеросклероз сосудов головного мозга, рассмотрим далее причины развития патологии, особенности симптомов и методы терапии. Также затрагивается важность соблюдения лечебной диеты при этом недуге, направленной на снижение уровня холестерина.

 

Ишемический атеросклероз головного мозга

Это тяжелая болезнь хронического течения, вызванная недостаточным кровоснабжением клеток центрального органа нервной системы.

Механизм возникновения патологии несложен. Для наглядности можно вспомнить старые водопроводные трубы в распиле. На их стенках наслаиваются плотные известковые отложения, в результате чего для протока жидкости остается просвет толщиной не более чем в палец. То же самое происходит и с кровеносными сосудами при атеросклерозе. В данном случае их тоже можно сравнить с водопроводными трубами, но только течет по ним не обычная жидкость, а кровь. Но различные отложения на их стенках скапливаются аналогичным образом.

Вместо известковых наростов внутри артерий осаждается холестерин, приводя к ухудшению кровоснабжения. При затрагивании мозговых сосудов диагностируется церебральный атеросклероз мозга.

Когда магистраль перекрыта бляшкой холестерина, он не может выполнять свою основную функцию – переносить кровь к внутренним органам. Начинает развиваться кислородное голодание тканей. Но если другие органы какое-то время в состоянии справляться с таким стрессом, то для клеток головного мозга, которые не восстанавливаются, гипоксия означает быструю гибель. Центр нервной системы нуждается в постоянном поступлении кислорода и энергии. Если возникает их дефицит – развивается ишемия.

Церебральный атеросклероз сосудов головного мозга

Это заболевание – одна из разновидностей классического атеросклероза. Его отличительная черта – поражение сосудов именно головного мозга. Полноценное функционирование центрального органа нервной системы напрямую зависит от биохимических процессов, протекающих в его тканях и клетках. Если они нарушаются, это сразу же отражается на общем состоянии организма. Самое опасное осложнение закупорки сосудов головного мозга – это инсульт. Такое состояние несет высокую угрозу для жизни пациента и нередко становится причиной мгновенной смерти.

Согласно официальным данным, такая патология диагностирована у 10% населения земного шара. Однако можно предположить, что с учетом незарегистрированных случаев цифры намного больше. Только в России ежегодно от инсульта или его осложнений погибает около полумиллиона человек. Это серьезное и опасное заболевание, к симптомам и методам лечения которого нельзя относиться с пренебрежением.

Сколько живут с атеросклерозом головного мозга

Необязательно, чтобы холестериновые бляшки отрывались, повреждали сосуды и приводили к тромбозу.

Этот процесс можно остановить. Но понадобится длительное лечение и постоянный медицинский контроль. Многое зависит от вида заболевания, точнее – от локализации пораженных сосудов. Наиболее благоприятные прогнозы имеет атеросклероз аорты. Хуже всего, если происходит полное нарушение кровообращения, при котором начинается отмирание тканей.

Сам по себе атеросклероз не влияет на продолжительность жизни. Но его симптоматика значительно ухудшает ее качество. Вследствие поражения основного органа головы, пациент становится неспособным выполнять свои профессиональные и бытовые обязанности, так как страдает от таких типичных проявлений атеросклероза:

• рассеянность, снижение времени реакции, концентрации внимания;
• забывчивость, утрата памяти;
• нарушения слуха и зрения;
• шаткость походки.

Если же атеросклероз сосудов головного мозга осложняется, это может привести к летальному исходу. Причиной становится отмирание тканей, вызванное недостаточным кровоснабжением. Если начинают страдать внутренние органы – не только головной мозг, — естественно, это будет влиять и на продолжительность жизни. Потому важно помнить о профилактике атеросклероза, а при первых же тревожных симптомах обращаться к врачу и начинать лечение. Тогда можно остановить прогрессирование болезни и жить долго и полноценно до самой старости.