Особенности питания новорожденных детей

Питание играет ключевую роль в росте и развитии новорожденного ребенка. В первые месяцы жизни грудное молоко или адаптированная молочная смесь являются единственным источником питательных веществ для малыша. Поэтому для родителей так важно понимать, сколько должен съедать новорожденный за одно кормление и в течение суток.

Объем питания зависит от нескольких факторов:

• Возраст ребенка
• Вес ребенка
• Тип вскармливания (грудное или искусственное)
• Индивидуальные особенности малыша

Рассмотрим подробнее, как меняются нормы питания новорожденного по мере его роста.

Объем желудка новорожденного по дням

Чтобы понять, почему новорожденные едят небольшими порциями, но часто, важно знать, как меняется объем желудка малыша в первые дни и недели жизни:

• 1 день — 5-7 мл (размер вишенки)
• 3 день — 22-27 мл (размер грецкого ореха)
• 7 день — 45-60 мл (размер абрикоса)
• 1 месяц — 80-150 мл (размер крупного куриного яйца)

Как видим, в первые дни желудок новорожденного очень маленький. Поэтому частые прикладывания к груди или кормления из бутылочки абсолютно нормальны и физиологичны для младенца.

Нормы питания при грудном вскармливании

При естественном вскармливании точно рассчитать объем высосанного молока сложно. Педиатры рекомендуют кормить ребенка по требованию, ориентируясь на его поведение и самочувствие. Однако существуют примерные нормы, помогающие оценить, достаточно ли малыш получает питания:

• 1-3 дни — 10-30 мл за кормление
• 4-7 дни — 30-60 мл за кормление
• 2-3 недели — 60-80 мл за кормление
• 1 месяц — 80-100 мл за кормление
• 2 месяца — 120-150 мл за кормление
• 3-4 месяца — 140-180 мл за кормление

Суточный объем молока к концу первого месяца обычно составляет 600-800 мл.

Как рассчитать норму питания при грудном вскармливании

Существует простой способ рассчитать примерную суточную норму грудного молока для ребенка:

1. До 2 месяцев: вес ребенка x 0.2
2. 2-4 месяца: вес ребенка x 0.18
3. 4-6 месяцев: вес ребенка x 0.15

Например, для двухмесячного малыша весом 5 кг норма составит: 5000 г x 0.18 = 900 мл в сутки.

Эту норму нужно разделить на количество кормлений (обычно 7-8 в сутки). Получаем примерно 110-130 мл на одно кормление.

Нормы питания при искусственном вскармливании

При вскармливании молочными смесями расчет объема питания более точный. Нормы кормления обычно указываются на упаковке смеси, но можно ориентироваться и на следующие цифры:

• До 2 недель — 10 мл x возраст в днях
• 2 недели — 2 месяца: 1/5 веса ребенка
• 2-4 месяца: 1/6 веса ребенка
• 4-6 месяцев: 1/7 веса ребенка

Например, для месячного малыша весом 4 кг суточный объем составит: 4000 г / 5 = 800 мл. При 7 кормлениях на одно приходится около 115 мл смеси.

Факторы, влияющие на аппетит новорожденного

Объем съедаемого питания может меняться в зависимости от следующих факторов:

• Индивидуальные особенности ребенка
• Состояние здоровья малыша
• Качество и калорийность молока/смеси
• Температура окружающей среды
• Физическая активность ребенка

Поэтому не стоит слепо следовать нормативам. Важно ориентироваться на поведение и самочувствие малыша.

Признаки, что ребенок наелся

Как понять, что новорожденный получил достаточно питания? Об этом свидетельствуют следующие признаки:

• Ребенок сам отпускает грудь или бутылочку
• Выглядит удовлетворенным и спокойным
• Засыпает после кормления
• Мочится 6-8 раз в сутки
• Стул регулярный, 1-7 раз в день
• Нормальная прибавка в весе (150-200 г в неделю)

Если эти признаки присутствуют, значит малыш получает достаточное количество питания.

Когда стоит обратиться к врачу

Иногда родителям стоит проконсультироваться с педиатром по поводу питания ребенка. Поводы для беспокойства:

• Ребенок съедает значительно меньше или больше нормы
• Малыш постоянно плачет и капризничает после кормлений
• Недостаточная прибавка в весе (менее 500 г в месяц)
• Затяжные срыгивания или рвота после еды
• Длительные перерывы между кормлениями (более 4-5 часов)

В этих случаях педиатр поможет скорректировать питание и при необходимости назначит обследование.

Заключение

Питание новорожденного — важный аспект его роста и развития. Зная примерные нормы объема питания, родители могут оценить, достаточно ли малыш получает молока или смеси. Однако не стоит слепо следовать цифрам — каждый ребенок индивидуален. Главные ориентиры — хорошее самочувствие малыша, регулярные мочеиспускания и стул, стабильная прибавка в весе. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с педиатром.