Что делать когда скачет давление?

✅Очень часто нестабильное артериальное ДАВЛЕНИЕ – это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками. С высокой частотой причиной скачков АД можно считать злоупотребление спиртными напитками, курение.

Артериальное давление – величина, что по определению не бывает постоянной. Но одно дело небольшие смещения показателей, обусловленные физиологическим ответом организма на внешние раздражители, совсем другое – существенные скачки артериального давления. Если вы будете делать замеры на протяжении дня, то заметите, что на одном стойком показателе АД не задерживается, но и большой разбежки тоже нет.

Артериальное давление: почему же давление то высокое, то низкое?

• Почему АД нестабильно на протяжении суток
• Измерение давления: несколько замечаний
• Что такое метод СМАД
• Какие признаки сопровождают перепады давления
• Почему же скачет давление у женщин
• Отчего скачет давление в период климакса
• Почему случаются перепады АД у мужчин
• Возможные причины скачков давления
• Как связаны скачки давления с возрастом пациента
• ВСД – еще один провокатор колебаний АД?

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Почему АД нестабильно на протяжении суток

Ночью, во время сна, значения кровяного давления стабилизируются, оно пребывает, в идеале, в самых оптимальных границах именно в это время суток. Если, конечно, человек не страдает бессонницей, не находится в стрессе, здоров и ничто не мешает ему выспаться.

Утром, если замерить АД сразу после пробуждения, оно повышается. Затем, вероятно, и это значение немного упадет. И только к вечеру цифры на тонометре снова поползут вверх. Но почему так? Почему в течение суток у человека, здорового и не перегруженного ни интеллектуально, ни физически, нестабильное давление?

Влияют на значения АД несколько факторов:

• Собственно, время суток. Если вы измерите АД после пробуждения, да еще и не вставая с кровати, оно будет повышенным. Если новый замер сделаете днем, показатели упадут и станут привычными. Новое измерение вечером, и давление снова чуть поднялось. Ночью человек максимально расслаблен, потому значения АД стабильны, оптимальны. Это все биоритмы и строгое подчинение им человеческого организма.
• Кофе. Если вы кофеман, то можете заметить, как после кружки кофе давление повысится. А если таких кружек несколько в день? Тот же эффект и от алкоголя.
• Стрессы и переутомления, волнения и тревоги. Все это наш организм воспринимает как сигнал к мобилизации, а потому многие системы и органы начинают работать с большей интенсивностью. И кровяной напор в сосудах тоже идет на повышение. Это, конечно, абсолютно физиологическая реакция, но если вы устраиваете такую «тренировку» своему организму часто, может случиться сбой, и уже без серьезного повода давление начнет регулярно повышаться. В этом и есть связь стресса и гипертонической болезни.
• Хроническое недосыпание. Организм – это система цикличная, она просто не может все время работать на высоких скоростях. И если вы, говоря образно, не даете шанса своему телу сбавить обороты, определенные регуляторные механизмы в нем могут сломаться. И перепады давления – одна из первых реакций нашего тела на хроническое недосыпание.
• Эндокринные изменения. Как перемены физиологического характера (менструация, беременность, климакс), так и патологические сбои в работе эндокринных органов могут влиять на стабильность значений АД. Если оценить их в одном менструальном цикле, будет заметно их изменение. В дни менструации оно может снижаться, в предменструальные дни – быть чуть выше привычных показателей и т.д. Климакс – наиболее частая для женщины причина скачков артериального давления.
• Погодные условия. При холоде, который является стрессовым фактором, в организме включаются определенные механизмы, пытающиеся подстроить системы под такие неблагоприятные условия. Одним из таких адаптивных инструментов может быть повышение АД.
• ВСД (заболевание, которое мы привыкли называть вегетососудистой дистонией, именуется на самом деле иначе, но об этом – далее).
• Сердечно-сосудистые заболевания. Это будет длинный список, но лидирует в нем, конечно, артериальная гипертензия.
• Лекарственное воздействие. Иногда прыгает давление как ответ на действие определенных лекарств, изменения значений АД – это побочный эффект медпрепарата. Если изменения серьезные, нужно сразу же сказать о такой нежелательной реакции доктору. Если несущественные, то, вероятно, вскоре показатели нормализуются сами. Или уйдут сразу же после окончания лечебного курса.
• Прием противозачаточных таблеток. Считается, что использование ОК (оральных контрацептивов) ведет к небольшому повышению давления. Но может быть и его нестабильность, ранее несвойственная пациентке.

Конечно, очень важно, как вы измеряете давление – не нарушаете ли основные принципы, исправен ли ваш прибор, не допускаете ли типовых ошибок.

Очень часто пугающие изменения на тонометре являются всего лишь следствием некорректного измерения.

Измерение давления: несколько замечаний

Если вы здоровый человек и нет никаких поводов для беспокойства, то нужно ли измерять АД? Да, нужно. Не каждый день, но раз в месяц все же проводите эту процедуру. Она поможет вам на самой ранней стадии увидеть проблему. Наконец, вы будете уверены, что все с вами в порядке, не станете подпитывать себя страхами, как это случается у людей, избегающих походов в поликлинику в силу своей мнительности и ложных установок.

Подготовка к измерению АД ничего сложного не предполагает:

1. Не пейте накануне измерения крепкий чай и кофе. Хотя бы час нужно выдержать.

2. Не занимайтесь спортом перед самым измерением, не курите.

3. Если вы используете какие-то препараты, изучите инструкцию – некоторые лекарства, как уже говорилось, влияют на давление. Например, капли для носа и глазные капли. Мы можем совершенно забыть о том, что принимаем средство от ринита, и очень удивиться показателям на приборе.

4. Пять минут до измерения – на расслабление. Не бегайте, не смотрите ток-шоу, не слушайте громкую музыку, не делайте уборку, не принимайте ванну Просто спокойно посидите на диване.

Подобные рекомендации помогут выявить ваши настоящие показатели давления. Если вы возьмете в руки тонометр сразу после того, как прибежали из магазина, преодолев своими ногами пять-шесть лестничных пролетов, давление может предсказуемо повыситься. Но это не значит, что показатель, зафиксированный в этот момент, и является вашим стойким значением.

В идеале делать суточные замеры нужно не менее трех раз. И если вы измеряете АД трижды, пережидайте между подходами хотя бы 10 минут.

Лучше сделать замер утром, через час после сна, пока не успели позавтракать. И еще одну процедуру измерения выполните вечером – за два часа перед ужином или через два часа после него.

Что такое метод СМАД

Если вы при домашнем измерении увидели, что давление прыгает – то низкое, то высокое, нужно обследоваться. Обычно в этом случае проводят суточный мониторинг АД, позволяющий выявить скрытые патологии сердечно-сосудистой системы. Используют для этого специальное оборудование, которое человек носит на себе (это не слишком тяжело) сутки.

На плечо пациенту надевают манжету, сам монитор прикрепляют на поясе либо на ремне. Прибор самостоятельно сохраняет показатели в нужное время. Пациенту не стоит вести себя как-то особенно – он должен действовать привычно, заниматься обычными делами. Это покажет, как меняется его АД в течение суток, укладываются ли эти изменения в норму и т.д.

Какие признаки сопровождают перепады давления

Резкий скачок давления не может остаться незамеченным. Какие-то маленькие подвижки мы сознательно не фиксируем, но значительные перепады отмечаем всегда.

Если давление опускается ниже нормы, это чаще проявляется:

• Усталостью;
• Головокружением;
• Сонливостью;
• Затруднением в выполнении простой работы;
• Нехваткой воздуха;
• Замедлением пульса.
• Это типичные признаки, но они вариативны. Опять же, сила их выраженности индивидуальна. Обычно при пониженном давлении человек ощущает апатию, усталость, он безучастен к происходящему. Головная боль мигренозного типа – частый признак подобного состояния.

Для высокого же давления более характерны головная боль, сконцентрированная в затылочной части, ощущение прилива крови к лицу, одышка, дискомфорт за грудиной, тахикардия и раздражительность. Если давление повышается сильно, перед глазами могут появиться мушки, пульс становится частым. Это состояние может сопровождать паническая атака, которую сложно контролировать.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Смена таких состояний и будет обозначать скачки давления.

Почему же скачет давление у женщин

Отчасти объяснить причины скачков артериального давления у женщин можно особенностями их гормонального фона.

Так, нестабильность АД присуща определенным фазам менструального цикла, менопаузе и беременности. В дни менструации, как уже говорилось, давление немного ниже обычного – это обусловлено кровопотерей.

Но не всегда так, некоторые женщины отмечают в эти дни симптоматику повышения давления. Менструация – это процесс, который контролирует эндокринная система, и если в ней происходят какие-то сбои, это сказывается и на цикле. Потому, если в дни месячных давление повышено и самочувствие далеко от нормы, нужно обследоваться и у гинеколога, и у эндокринолога. А еще лучше, если это будет гинеколог-эндокринолог, эти специалисты есть, и их консультация просто необходима определенным женщинам.

Если скачет давление во время беременности, это может объясняться:

1. Гормональной перестройкой;

2. Нагрузкой на тазовую зону;

3. Токсикозом;

4. Неграмотным питанием;

5. Стрессом.

Не самое редкое для беременности явление – отеки ног. Они могут спровоцировать повышение АД за счет возрастания объема жидкости в организме.

В первые недели гестации давление у будущей мамы чаще сниженное – так ее организм адаптируется к происходящим в нем изменениям, в частности – к увеличенному количеству сосудов, формируемых для плаценты.

Ближе к третьему триместру показатель повышается, и если он пересекает норму, это может говорить о гестозе. Такая патология контролируется обычно в условиях стационара, так как быстрое ее прогрессирование может повлечь преэклампсию и эклампсиию – опаснейшие состояния.

Отчего скачет давление в период климакса

Климакс – пугающее слово для многих женщин, хотя переводится оно как «ступень». Это естественное, физиологическое изменение женского гормонального уровня. Приходится оно на возрастной интервал 45-55 лет. Климакс разделяют на пременопаузу, менопаузу, постменопаузу.

Периоды климакса и давление:

1. Пременопауза. Длится она три-четыре года. Именно в это время женщина замечает нарушения менструального цикла – месячные становятся более скудными, короткими и промежутки между ними растут. Скачки давления уже возможны, но они, как правило, кратковременны. Проходят они чаще самостоятельно. Некоторые женщины отмечают их случайно, они не связывают недомогание именно с колебаниями кровяного давления.

2. Менопауза. Менструация прекращается полностью, так как яичники перестают быть активными. Давление уже чаще повышается, и на высокой отметке оно может держаться долго. Нормализация его требует действий, само по себе понижается АД редко.

3. Постменопауза. Также женщина может наблюдать симптомы скачков давления. Гипертония при климаксе – явление частое. Это можно объяснить полной остановкой выработки эстрогена и прогестерона, «женских» гормонов. Они долгие годы служили лучшей защитой для здоровья сосудов, можно сказать, предохраняли женщину от сосудистых катастроф. Но когда их выработка сошла на нет, женщина стала уязвимой. В этот период чаще всего диагностируется у женщины гипертония.

Если ориентироваться на статистику, то у каждой второй после 55 лет случаются скачки АД. Но определенным образом можно помочь себе, это не стопроцентная гарантия того, что гипертонии не будет, но лучший способ ее предупредить.

Более всего скачки давления при климаксе беспокоят женщин, которые мало двигаются, не пришли к сбалансированному питанию, испытывают частые стрессы и не умеют им противостоять, не следят за уровнем холестерина в крови.

Почему случаются перепады АД у мужчин

Очень часто нестабильное АД – это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками. С высокой частотой причиной скачков АД можно считать злоупотребление спиртными напитками, курение.

Никотиновая зависимость – это гарантированный прогноз развития патологических изменений в сосудистых стенках. Они слабеют, и уже не так чувствительны к меняющимся внешним условиям. И если раньше сосуды справлялись и с изменением климата, и с реакцией на стресс, и с физнагрузками, изможденные никотином сосудистые стенки уже не могут это делать стабильно и качественно. Вот и прыгает давление.

Возможные причины скачков давления

Что делать, когда скачет давление? Ответ может быть только один – выяснять причину такого непостоянства и бороться с ней. Нет волшебного препарата, который может стабилизировать АД во всех случаях, приведших к нестабильности этого показателя. Потому к врачу идти придется.

О чем могут сигнализировать перепады давления:

• Нарушение водно-солевого обмена. Чаще касается все тех же женщин в климактерическом периоде. Если эстроген в организме идет на убывание, замедляются все процессы, в нем происходящие. Концентрация натриевых ионов растет, отсюда – скопление воды, повышение объема крови и, как следствие, рост кровяного давления.
• Артериальный спазм. Опять же, гормональный сбой сказывается на потере сосудами эластичности. Сосудистый просвет сужается, для крови это становится препятствием, что и приводит к росту АД.
• Опухоль надпочечников. Любое новообразование, доброкачественное оно или нет, увеличивает содержание кортикостероидов в крови. И это тоже чревато скачками давления.
• Холестериновые накопления. По разным причинам в организме может скапливаться жир, причем – интенсивно. И это чревато быстрому отложению холестерина на внутренней поверхности сосудов. От этого сильно сужается их просвет, что также препятствует нормальному давлению.
• Некорректная гормональная терапия. Каким бы запросом она не объяснялась, всегда существует риск, что препараты подобраны неверно. Не подошли индивидуально вам, устарели и т.д. И тогда прием гормонов может дать обратный эффект: они не стабилизируют работу организма, а дестабилизируют – и скачки давления могут быть одним из признаков этой дестабилизации.
• Психоэмоциональные нарушения. По разным причинам люди часто испытывают проблемы, связанные с психоэмоциональным фоном. Нервная система может давать сбой: рядовые вещи дают слишком бурную реакцию, раздражительность и плаксивость выводят из строя и т.д. Очень часто в этом можно обвинить гормональный дисбаланс, но причины могут быть и не в нем. Так или иначе нервная система не справляется с такой эмоциональной раскачкой, что ведет к перепадам давления.

Наконец, скачки АД – это симптоматика гипертонии, распространенного заболевания, которое сегодня причисляют к неинфекционным эпидемиям.

Диагностика поможет выявить подлинную причину такой нестабильности. Наконец, после диагностики, врач четко распишет, что делать, если скачет давление.

Как связаны скачки давления с возрастом пациента

Если АД скачет у подростков, это можно объяснить определенными гормональными изменениями. Хочется сделать акцент – объяснить и исследовать. Не нужно все, что происходит с ребенком в пубертате, на этот самый пубертат списывать. Пройдет, перерастет? Не всегда. Потому любые странные симптомы нужно проверять у врача.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Давление же, скачущее и у пожилого человека, также имеет несколько причин. Состояние здоровья у разных людей одного и того же возраста тоже может быть разным. Кто-то следит за собой, контролирует появившиеся к этим годам болезни, не позволяя их запустить. А кто-то пьет таблетки от случая к случаю, не регулирует свой режим (который в возрасте 60+ имеет огромнейшее значение).

Отдельный вопрос, острейшая проблема для кардиологов – самолечение. Не единичны случаи, когда пожилые пациенты пьют лекарства, нарушая режим приема, дозировку, самовольно меняя средство. И такая самодеятельность часто приводит к значительным скачкам давления. Для человека в возрасте они очень опасны, это высочайший риск сосудистой катастрофы.

Внимание! К пяти наиболее частым причинам скачков давления у пожилых людей относят: артериальную гипертензию, почечную недостаточность, сердечную недостаточность, атеросклеротические изменения сосудов, нарушение медикаментозной терапии.

ВСД – еще один провокатор колебаний АД?

Вегетососудистая дистония – термин сугубо обывательский, но прочно прижившийся в обществе. В медкарте никто его не запишет, вероятно, запись будет выглядеть так – соматоформная вегетативная дисфункция НС. Но внимательный читатель увидит, что и это название слишком общее, а хочется конкретики. ВСД – это действительно полиэтиологический синдром. Он показывает на дисфункции вегетативной системы, которые могут быть разными.

Но не всегда медики стараются вычленить конкретную дисфункцию, удобнее написать синдромальный диагноз. А ведь это чревато неподходящими, не проявляющими эффективности методами лечения. И эта безрезультативная терапия может быть и вредной, в частности, скачки давления могут быть вызваны ею тоже.

Способствуют развитию дисфункции психические или соматические, заболевания. Недуг может стать следствием органического поражения ЦНС, гормональных сдвигов. Но часто вегетативные расстройства – это только часть той же гипертонической болезни, эндокринных патологий, ишемии сердца.

Терапия при ВСД (раз уж так привычно называть дисфункцию) всегда комплексная и всегда с ориентиром на индивидуальные клинические проявления. Немедикаментозная часть терапии заключается в нормализации образа жизни, в умеренной физнагрузке, в проработке психологических проблем. Что же до медпрепаратов, то могут быть использованы витамины, антиоксиданты, вегетостабилизаторы, ноотропы, иногда – антидепрессанты.

Отчего скачет давление в течение дня, что приводит к колебаниям АД от гипотонической симптоматики до гипертонической, как это корректировать – все это решает доктор.

Его задача предложить пациенту качественную диагностику, современное лечение, грамотный контроль динамики лечения. Потому за общей информацией – добро пожаловать в интернет (но только в проверенные источники), а вот за лечение – к доктору реальному, виртуальные консультанты пока могут предложить только информационную помощь.

Будьте здоровы!опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Что делать, если давление скачет

Стабильные показатели АД свидетельствуют о здоровом кровообращении. Сбои в естественных механизмах приводят к резким колебаниям величин, что отрицательно воздействует на состояние головного мозга и сердца. Многие не знают, что же делать, когда давление скачет: то высокое, то низкое. В такой ситуации только врач способен помочь, определив причину патологических скачков.

Опасность резких скачков

Резкие перепады давления губительно сказываются на состоянии сосудов. Такое явление более опасно для организма, чем постоянная гипертензия либо гипотония.

Скачки давления в сторону повышения вследствие неправильного кровообращения приводят к поражению сосудистых стенок почек, головного мозга, глаз, сердца. Падение значений на тонометре повышает риск обморочного состояния, что опасно для каждого человека, находящегося в движении.

При постоянно повторяющихся перепадах возникает сбой сердечного ритма, поскольку сердце значительно увеличивается, пытаясь корректно функционировать в новых условиях. Сердечные стенки расширяются, при этом сосуды не способны обеспечить здоровое функционирование органа. В результате дополнительной нагрузки на сердце увеличивается риск ишемии, хронической недостаточности, кардиосклероза.

Дифференциальная диагностика скачков артериального давления представляет сложности, поскольку спровоцировать такую нестабильность может множество факторов: менопауза, беременность, пагубные привычки, сахарный диабет.

Больному необходимо пройти комплексное обследование у кардиолога, терапевта, невропатолога, эндокринолога, гинеколога. Основная задача специалистов — выяснить причину заболевания и назначить верную терапевтическую схему.

Почему скачет давление?

В медицинской практике выделяют множество причин скачков давления. К наиболее распространенным относятся:

1. Генетическая предрасположенность. Гипотония либо гипертония зачастую диагностируются у людей, члены семьи которых страдают от резких скачков артериального давления.
2. Неправильный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок, увлечение алкоголем и курением оказывает отрицательное влияние на состояние сосудов.
3. Нездоровое питание. Употребление продуктов, содержащих жир животного происхождения, а также копченой и острой пищи приводит к проблемам с давлением.
4. Постоянное нахождение в стрессовых условиях. Психоэмоциональное напряжение вызывает сбои в работе всего организма, в том числе и перепады артериального давления.
5. Опухолевые процессы, воспалительные явления головного мозга.
6. Болезни сердца, эндокринные нарушения, почечные дисфункции.

Также причиной скачков давления может являться прием фармакологических препаратов, оральных контрацептивов, остеохондроз, интенсивные интеллектуальные нагрузки.

Помимо этого, у метеозависимых людей сильно скачет давление. Такое нездоровое состояние вызывает резкая смена погоды, часового и климатического поясов. Организм больных незамедлительно реагирует на любую перемену, из-за чего и скачет давление.

Примечание! При инсульте значения на тонометре повышаются, а затем снижаются.

Причиной резкого перепада артериального давления в течение дня может быть гиперплазия у мужчин, у женщин — климактерический синдром. Это объясняется снижением активности яичников. Женщины подвержены скачкам и в предменструальный период.

Симптомы патологического состояния

Если скачет давление, то происходит увеличение нагрузки на сосудистые стенки, которые способны разорваться. Это является преобладающей причиной инсульта, инфаркта и иных сердечных патологий.

К симптомам скачков давления, приводящим к его повышению, относятся:

• головная боль;
• учащенное сердцебиение;
• боли в сердечной области;
• тошнота;
• чрезмерное потоотделение;
• «туман» перед глазами.

Часто человеку сложно судить об уровне величин только по внешним признакам. Но все же выделяют типичные проявления, отличающие гипотоника от гипертоника.

Классическими симптомами резкого падения значений выступают:

• интенсивная мигрень;
• «темнота» перед глазами;
• вялость, апатия, слабость;
• тахикардия;
• обморочное состояние;
• низкая работоспособность.

Понижение величин на тонометре свойственно лицам с вегетососудистой дистонией. Типичный образ гипотоника — человек с бледными кожными покровами, худощавого телосложения. Во время резкого скачка давления он становится вялым, апатичным, желает прилечь. Наиболее часто гипотония диагностируется у юношей и девушек, которым иногда достаточно чашечки крепкого кофе для нормализации состояния.

Что делать, если давление скачет: то высокое, то низкое?

При перепадах артериального давления врач определяет причины и лечение патологии. Нужная терапевтическая схема подбирается лечащим врачом с учетом проявляемых признаков, наличия сопутствующих заболеваний, вероятных побочных эффектов.

Для гипертоников

После выявления причин резких скачков артериального давления следует приступать к лечению. При проявлении симптомов, сопровождающих гипертензию, рекомендуется прилечь, успокоиться, выпить отвар из трав, обладающих мочегонной активностью. Можно принять пилюлю Фуросемида. Врачи советуют умыть лицо холодной водой — это поможет снять приступ.

Эффективным методом борьбы с высокими величинами выступает дыхательная гимнастика, которая нормализует ритм сердца, снижая показатели на тонометре. Респираторные упражнения основаны на резких вдохах и постепенных выдохах. Занятия необходимо выполнять ежедневно, с каждым разом увеличивая число подходов.

Гипертоникам следует отказаться от употребления соли, алкогольных напитков, кофе, домашних солений, которые вызывают отечность, провоцируют гипертонию у человека.

Если скачет давление, то низкое, то высокое, нужно расслабиться, избегая конфликтных ситуаций. Показывают хороший результат занятия йогой и медитации.

Для гипотоников

При появлении головокружения, вялости, тошноты необходимо повысить показатели:

• выпить крепкого кофе, чая;
• употребить 50 граммов хорошего коньяка либо красного вина;
• съесть любой соленый либо сладкий продукт.

Описанные способы применяются для экстренного поднятия величин на тонометре.

У некоторых людей периодические скачки в сторону понижения объясняются особенностями формирования сердечной мышцы еще в период внутриутробного роста. В такой ситуации медикаментозная терапия не используется.

Внимание! Гипотоникам нельзя резко вставать с постели, сразу нужно сесть, опустив ноги вниз.

Резкий скачок величин на тонометре у здорового индивида может свидетельствовать о скрытом кровотечении. Если значения не стабилизируются на протяжении часа, следует срочно вызывать скорую помощь.

Таким людям рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ, отказаться от курения, заниматься физкультурой. Особого внимания требует режим питания: нужно есть часто, маленькими порциями, не допуская длительного голодания.

При фиксировании резких перепадов человека ставят на учет у кардиолога, дабы избежать возможных осложнений. При лечении гипотонии либо гипертонии следует строго соблюдать терапевтическую схему. При отсутствии положительной динамики нужно проконсультироваться с врачом, не внося изменений в терапию.

Почему скачет давление то низкое то высокое?

Некоторые люди задаются вопросом: почему скачет давление – то низкое, то высокое? Известно, что артериальное давление является главным показателем работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря этому можно определить, правильно ли функционируют органы. Скачки артериального давления – довольно распространенная проблема, касающаяся многих людей, независимо от пола и возраста.

СОДЕРЖАНИЕ:

[contents]

Изменение АД у здорового человека

Иногда бывает так, что абсолютно здорового человека беспокоят скачки артериального давления. В основном подобные изменения носят кратковременный характер и возникают под воздействием определенных причин. Здоровый человек может страдать от повышенного АД при переутомлении или эмоциональных перепадах. Даже радостные и яркие эмоции провоцируют кратковременные скачки.

Нередко перепады случаются и при беременности. Если пару дней, то в таких ситуациях изменения не несут угрозы, но женщине стоит обратиться к специалисту.

У поклонников бани и пляжного загара часто случаются скачки АД. В основном это происходит, если человек длительное время находился на солнце.

Патологические изменения

Если скачет давление постоянно и не отличается кратковременностью, стоит обратиться к специалисту. Подобные изменения в показателях могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания или нарушения в организме. Современная медицина выделила большое количество причин, которые способны провоцировать перепады АД.

Чаще всего такие изменения спровоцированы нарушенной работой эндокринной системы. В основном скачки давления наблюдаются у женщин перед менструацией или в период наступления климакса. Для последнего характерна пониженная активность в работе яичников. Женщины, столкнувшиеся с климаксом, нередко страдают от возникновения кризисов. Скачки АД перед менструацией обусловлены задержкой жидкости в организме. Чаще всего происходит это во второй фазе цикла.

Иногда АД может меняться по причине развития патологического процесса. К таким относятся нарушения в работе надпочечников.

Еще одной распространенной причиной, почему повышается давление, являются стрессы. Это касается не только больных людей, имеющих какие-либо заболевания, но и здоровых. Ориентируясь на последние статистические данные можно сказать, что подобная проблема коснулась даже молодых людей. Гипертонический кризис характерен для пожилых людей, но при сильном эмоциональном стрессе или постоянном недосыпании нарушение может возникнуть у человека в любом возрасте.

Известно, что женщины обладают менее стабильным психоэмоциональным фоном, нежели мужчины, что нередко является причиной повышенного АД.

Постоянные стрессы и недосыпание могут стать провокаторами более серьезных заболеваний, чем гипертонический кризис. Если это продолжается в течение длительного времени, развиваются самостоятельные патологии в виде артериальной гипертензии. Чтобы устранить такое заболевание, требуется медикаментозная терапия.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония – распространенная причина повышенного АД. В основном этот диагноз ставят тем пациентам, которые не страдают другими заболеваниями, помимо перепадов артериального давления. Специалисты установили, что нарушения в функциональности вегетативной регуляции сердца и сосудов влияют на то, что давление прыгает в ту или иную сторону. Этот диагноз чаще всего ставят молодым людям и подросткам, которые имеют склонность к частым депрессиям и стрессам. Если человек воспринимает различные жизненные ситуации слишком эмоционально, это также может провоцировать проблемы с нормальными показателями.

Если у человека скачет давление, причины могут заключаться и в таком факторе, как метеозависимость. Существует определенная категория людей, которая слишком чувствительно реагирует на изменения погоды. В свою очередь, сердечно-сосудистая система отвечает на такие изменения в течение дня. Состояние человека ухудшается даже несмотря на то, что он абсолютно здоров. Некоторые люди могут страдать от повышенного АД при смене часового пояса и во время перелета.

Существует еще несколько основных причин, которые провоцируют скачки давления. Сюда относятся:

• употребление жирной и жареной пищи очень часто, каждый день;
• наличие вредных привычек;
• развитие остеохондроза;
• смена положения тела.

Относительно последнего пункта, то в таких случаях часто наблюдается резкий скачок артериального давления. Люди, страдающие гипотонией, часто сталкиваются с тем, что при смене положения может закружиться голова или появляется потемнение в глазах. Такой симптом не свидетельствует о развитии какого-либо заболевания.

Основные признаки

Повышенный или пониженный показатель АД может характеризоваться некоторыми признаками. В основном при резком повышении наблюдается сильная головная боль, возникает шум в ушах. Перед глазами появляются «мушки». Человек страдает от чрезмерной потливости, возникает ощущение того, что по телу расходится тепло. Наблюдается тахикардия, в области сердца появляются ноющие и резкие боли.

Если же показатель АД упал ниже нормы, у человека возникает сильная головная боль. При таком состоянии нередко появляется тошнота, доходящая до рвоты. Возникает потемнение в глазах, человек находится в предобморочном состоянии. Наблюдается общая слабость, появляется чувство разбитости.

Как вернуть АД к норме

Что делать, если скачки давления начали учащаться? В этом случае обязательным условием является наличие тонометра в доме. С помощью этого прибора можно измерять артериальное давление.

В случае если тонометр показал высокие значения, можно воспользоваться несколькими элементарными приемами, которые помогут справиться без медикаментов. На затылочную часть нужно направить струю теплой воды на несколько минут. Хорошим средством в такой ситуации будет легкий массаж. Нужно размять воротниковую зону, зону лопаток и плеч.

Еще одним проверенным способом является ванночка для рук, наполненная горячей водой. Нужно опустить руки примерно на 10 минут, после чего отметки АД начнут уменьшаться.

Резкий скачок давления поможет устранить задержка дыхания. Такой способ помогает быстро понизить высокий показатель.

что делать, причины и лечение

С резкими скачками артериального давления в течение суток сталкиваются люди по всему миру. Что делать, если давление скачет и то высокое, то низкое? При скачках АД организма человека в постоянном стрессе, возникает нервное перенапряжение от постоянного ожидания плохого самочувствия. Первое, что делают, чтобы справиться с патологией — обращаются в поликлинику. Если причины низкого и высокого давления всегда понятны, и человек в большинстве случаев знает, что его ждет, то здесь все намного сложнее.

Что означает, если давление скачет в течение дня

Аномальные скачки давления в течение дня могут быть вызваны различными причинами. Точно не удается установить, чем же было вызвано ухудшение здоровья. Если у человека постоянно скачет давление, часто это говорит о развитии серьезной патологии. В этом случае скачки АД в течение дня являются симптомом надвигающегося заболевания.

Причины

Причины перепадов давления на протяжении суток различные. Среди характерных факторов нестабильного артериального давления принято выделять физиологические и нефизиологические причины.

Основные физиологические причины скачков

Среди физиологических причин резких прыжков выделяют следующие:

• физические нагрузки;
• проблемы со сном;
• сбои в работе эндокринной системы;
• частое употребление кофеина или соли;
• стресс и психические перегрузки;
• генетическая предрасположенность;
• неправильный рацион;
• злоупотребление алкоголем.

Кроме этого, среди симптоматики ряда заболеваний характерным как раз является нестабильное АД. Среди патологий, приводящих к нарушениям, выделяют:

• ВСД;
• различные новообразования в головном мозге;
• ишемическая патология сердца;
• аритмия;
• гормональные сбои при нарушениях функционирования щитовидки;
• нарушения кровообращения.

Нарушения со стороны давления наблюдаются даже у здоровых людей, которые обычно не жалуются на скачки АД.

Нефизиологические причины скачков

К обстоятельствам, приводящим к прыжкам АД в течения дня, относят нефизиологические причины. Чаще всего такие нарушения возникают у метеозависимых личностей. При перепадах атмосферного давления и резкой смене климатический условий человек испытывает стресс. На фоне колебаний ртутного столба у метеочувствительных людей скачет и давление. К таким перепадам в большей степени предрасположены эмоциональные, психически нестабильные личности.

На фоне приема некоторых медикаментов также отмечаются прыжки артериального давления. Обычно если доктора назначают такие препараты, то они предупреждают пациента о возможных побочных эффектах.

Симптомы скачков давления

Нестабильное давление характеризуется ярко выраженными проявлениями, особенно если показатели существенно отклоняются от нормы.

Признаки нарушения АД:

• Тошнота, в некоторых случаях бывает и рвота.
• Сильная головная боль.
• Головокружение.
• Слабость и снижение работоспособности.
• Повышенное потоотделение.
• Меняется оттенок лица, кожа приобретает бледный или красноватый цвет.
• Обморочное состояние и обмороки.
• Озноб.
• Тремор конечностей.
• Одышка.
• Появление судорог в ногах.
• Учащенное сердцебиение.

Если перепады слишком резкие, человек начинает чувствовать себя очень плохо, вплоть до того, что ему может потребоваться квалифицированная помощь медиков.

У мужчин

В пожилом возрасте у мужчин часто прыгает давление по различным причинам. Связано это бывает с нарушениями работы почек, кровеносной системы, гипертрофическими изменениями стенок сосудов, учащенным сердцебиением и рядом других факторов, которые характерны для людей в возрасте.

Когда давление сильно подскакивает, то возникают такие проявления ухудшения самочувствия:

• мигрень;
• учащенный пульс;
• тремор;
• в височной области начинает пульсировать;
• болезненность ощущается и в области затылка.

Нестабильное давление встречается и у молодых мужчин. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни. Курение, употребление алкоголя и вредной пищи, а также нежелание мужчин посещать врачей, даже когда симптомы заболевания налицо — все это становится причиной прыжков АД в течение дня.

У женщин

У женщин обострение нарушений со стороны АД чаще всего начинаются с наступлением беременности. Связано это с тем, что организм женщины после зачатия испытывает сильный стресс, и таким образом проходит его приспособление к меняющимся условиям. Если у беременной женщины отмечаются прыжки давления в течение дня, то она должна находиться под особым контролем у врачей. Нередко во время скачков АД плод испытывает кислородное голодание, что, в свою очередь, приводит к нарушениям мозговой деятельности у ребенка либо отслоению плаценты.

Еще один период в жизни женщины, когда ее начинает беспокоить нестабильное АД, —климакс. В это время происходит перестройка всего организма и изменение гормонального фона, из-за чего и возникают перепады давления.

Лечение

Терапия прыжков АД направлена на устранение причины возникновения патологии и предотвращение наступления на этом фоне тяжелых приступов. А также на стабилизацию работы кровяной системы. В качестве терапии используют медикаменты, назначенные доктором, и народные средства.

Традиционная медицина

Самостоятельный прием лекарственных препаратов в этом случае строго запрещен. Только на основе полного обследования и полученных анализов врач назначает терапию. Сам человек не может определить, от чего же у него начались скачки давления.

Принимать нужно препараты, которые устранят перепады АД и стабилизируют его. Для устранения патологии назначают диуретики. Медикаменты, которые относятся к этой группе, являются основными в терапии нарушения работы АД. Например, это «Индапамид» или «Фуросемид». Также эффективны нейротропы. Они способствуют снижению повышенного тонуса симпатической нервной системы. Положительный эффект в лечении прыжков артериального давления имеют препараты «Клофелин», «Триметафан», «Гексаметоний».

Принимать препараты нужно строго по рекомендации врача и только с его разрешения. Самостоятельный прием медикаментов нередко приводит к усугублению течения патологии, а не устранению причины ее возникновения.

Народные средства

Нарушения в работе АД удается лечить с помощью народных средств. В первую очередь используются лекарственные травы и сборы.

• настойка и препараты на основе пустырника;
• боярышник;
• женьшень;
• лимонник китайский;
• свежевыжатый сок из моркови и свеклы;
• настойка валерианы лекарственной;
• отвары на основе крапивы;
• чай из шиповника;
• средства на основе натурального прополиса.

Принимать народные средства для лечения перепадов АД нужно с осторожностью. В первую очередь важно убедиться, что у пациента нет аллергической реакции на средство, а только потом пить его. Использовать нетрадиционную медицину рекомендуется как дополнительное средство к основному лечению, назначенному врачом. Также важно проконсультироваться с ним по поводу применения народных средств.

Давление прыгает — то низкое, то высокое: причины и методы лечения

Если у человека давление прыгает — то низкое, то высокое, это считается достаточно опасной симптоматикой, которая требует срочного лечения. Пациентам с подобной проблемой нужно посетить доктора и пройти комплексное обследование, чтобы точно определить, что стало причиной подобной патологии.

Лечение подразумевает под собой прием медикаментозных препаратов, народных средств. Кроме того, требуется скорректировать режим дня и свое питание. Только так можно стабилизировать давление и привести его в норму. Однако стоит помнить, что все назначения должен делать только лечащий врач.

Нормальное АД

Чтобы точно понять, что такое перепады давления, нужно знать, какие его показатели относятся к норме. Как известно, на каждом приеме у доктора пациенту измеряют артериальное давление. Это позволяет очень быстро определить возможные патологии органов и систем.

Нормой считается 120/80 мм рт. ст. Это условно идеальный показатель давления. Каждый человек индивидуален, поэтому, незначительные отклонения от этих параметров вполне возможны. В случае, когда при немного пониженном или повышенном давлении человек чувствует себя вполне нормально, коррекция не требуется. Медики оценивают его как рабочее и не видят надобности в проведении терапии.

Возможные причины перепадов

Существуют различные причины скачка артериального давления, однако основная заключается в артериальной гипертензии. Среди основных провоцирующих факторов нужно выделить такие, как:

• эндокринные изменения;
• чрезмерное потребления кофе, чая, спиртного;
• вегетососудистая дистония;
• стресс;
• табакокурение;
• смена климатических и погодных условий.

Часто давление прыгает — то низкое, то высокое у женщин во время предменструального синдрома или при климаксе. Когда выработка яичниками гормонов угасает, то вероятность кризов повышается. Предменструальный синдром характеризуется задержкой жидкости в организме, изменением настроения, что сказывается на показателях давления.

Частое потребление кофе, чая и алкогольных напитков может привести к скачкам давления на протяжении дня. Такое состояние особенно опасно при гипертензии и болезнях сердца. Недосыпание и переутомление могут стать провоцирующими факторами гипертонического криза. Считается, что больше ему подвержены женщины из-за повышенной эмоциональности.

Причиной скачков артериального давления могут быть изменения погодных и климатических условий. Продолжительный перелет или смена климатических зон могут привести к гипертоническому кризу.

Гиподинамия, сидячая работа и отсутствие физической активности провоцируют разрушительные изменения в позвоночнике. При поражении шейного отдела наблюдается передавливание сосудов. Подобное состояние отрицательно сказывается на здоровье человека. Если наблюдается значительная разница между верхним и нижним давлением, то это может быть признаком атеросклероза аорты.

Чаще всего давление повышается. Если это бывает не часто и связано с воздействием определенных внешних факторов, то не нужно становиться на учет, но все же требуется консультация кардиолога. Причин того, почему прыгает давление у человека, достаточно много, и в основном они связаны с влиянием внешних факторов, например, повышенной физической нагрузкой. Это считается вполне нормальным состоянием, поэтому, в основном, коррекция не требуется.

Причиной повышения давления также могут быть волнения, серьезные эмоциональные нагрузки, потрясения и нервные срывы. Если это случается часто, то требуется консультация психолога или невролога.

Внезапное повышение давления может быть своего рода реакцией на прием некоторых медикаментозных препаратов. Например, гипертония может быть побочным эффектом приема оральных контрацептивов. Точно таким же действием обладают противогрибковые средства, антибиотики и медикаменты для нормализации зрения.

Важно также знать, от чего бывают скачки артериального давления и его резкое снижение. Спровоцировать подобную проблему может воздействие высоких температур. При вегетососудистой дистонии снижение давления сопровождается частыми головокружениями. Часто приступы гипотонии развиваются у людей, страдающих от нарушений внутренних органов. К ним нужно отнести такие, как:

• патологии мозгового кровообращения;
• нарушение сердечного ритма;
• гипоксия клеток мозга;
• сердечно-сосудистые патологии.

В некоторых случаях падение давления может быть обусловлено неправильно подобранной дозировкой антигипертензивных препаратов.

Большое значение имеет метеозависимость. Не многие люди знают о такой проблеме, поэтому не относятся к ней с особым вниманием. Обязательно нужно знать, какие будут на неделе неблагоприятные дни для метеочувствительных людей, так как в этот период значительно ухудшается самочувствие.

Основные симптомы

Когда давление прыгает то низкое, то высокое, может появляться характерная симптоматика для этого состояния. При гипотонии наблюдаются такие признаки, как:

• сильная головная боль;
• болезненность в грудине;
• чрезмерное потоотделение;
• жар;
• сердцебиение;
• головокружение.

При артериальной гипертензии больной может жаловаться на тошноту, потемнение в глазах, головную боль. Также может быть обморок.

Высокое давление в основном присуще для пожилых, а его снижение диагностируется у молодых людей. Гипотоники часто повышают свою работоспособность потреблением кофе, что со временем становится вредной привычкой, пагубно сказывающейся на работе сердечной мышцы. Чем старше человек, страдающий от гипотонии, тем больше давление начинает повышаться, и даже небольшие его подъемы они переносят непросто.

Проведение диагностики

Если давление прыгает, то низкое, то высокое, значит обязательно нужно посетить терапевта. Скорее всего, доктор порекомендует на протяжении нескольких дней просто понаблюдать за показателями, измеряя его минимум дважды в сутки. Вполне возможно, что постоянный контроль поможет выявить основную проблему, а также определить есть ли гипертензия.

Если в процессе проведения диагностики возникнут некоторые сложности, то терапевт может назначить дополнительную консультацию уролога, кардиолога, невропатолога, окулиста.

Особенности лечения

Если прыгает давление, как нормализовать его сможет сказать только доктор после проведения диагностики. Однако, важно при этом учитывать, насколько серьезное отклонение от нормы. Если оно не превышает 10 мм рт. ст. в сутки, то это считается физиологической нормой и никаких терапевтических мероприятий не требуется.

Гипотоники могут использовать подручные средства, в частности, такие, как чай или кофе. Если состояние не улучшается, то нужно сразу же обратиться к доктору. При периодической гипертонии нужно изменить образ жизни, скорректировать привычный рацион и отказаться от вредных привычек. Также рекомендуется небольшая физическая нагрузка.

Когда резко прыгает давление, то обязательно нужно успокоиться. Важно постараться дышать глубоко и ровно. Одежда не должна сковывать движений и для этого нужно постараться принять удобную позу. Небольшой отдых поможет снизить показатели тонометра. Обязательно нужно принять препараты, назначенные врачом и умыться холодной водой. Если состояние больного не улучшится, то стоит вызвать скорую помощь.

При гипотонии не рекомендуется делать резких движений. Если снижение показателей наблюдается в утреннее время, то важно очень медленно вставать с кровати. Поможет поднять давление чашка сваренного крепкого кофе. Кроме того, он улучшает самочувствие. Можно рассасывать соль, держа ее под языком. Повысить давление поможет глюкоза или сладкий чай.

При метеозависимости нужно повышать адаптационные способности организма. Для этого нужно отказаться от вредных привычек, нормализовать режим сна и отдыха, уделять достаточно времени физической активности. Помимо этого, рекомендуется в неблагоприятные дни для метеочувствительных людей больше отдыхать, а также принимать препараты для повышения или снижения давления, все зависит от его показателей. Также стоит получить консультацию психотерапевта или психолога

Медикаментозное лечение

Многие интересуются, если прыгает давление, что принимать и какие лекарства более безопасные и результативные. Медикаменты подбирается отдельно для каждого пациента с учетом частоты и уровня перепада показателей, возраста и веса пациента, клинической картины и наличия сопутствующих болезней.

Желательно, чтобы препараты назначал доктор. Однако до приезда скорой помощи или обращения к врачу можно пить некоторые таблетки для нормализации самочувствия. К препаратам первой помощи относятся «Коринфар» и «Нифедилин». Они помогают при гипертоническом кризе. В случае гипотонии можно выпить таблетки глюкозы.

Если прыгающее давление у пожилых и молодых обусловлено стрессом, нервным перевозбуждением или переутомлением, то рекомендуется принять успокоительное средство. Хорошо помогают настойки или таблетки валерианы и пустырника.

Гипертензия может быть легкой, умеренной и тяжелой. Первые две формы вполне возможно побороть самостоятельно, последняя же лечится только в условиях стационара, требуется дополнительная поддерживающая терапия.

Для избавления от неприятной симптоматики и предотвращения осложнений назначают гипотензивные препараты. Они разделяются на диуретические и адренергические. К первым относятся мочегонные таблетки, которые нормализуют выработку и отток урины, а также уменьшают отечность. К ним относятся такие, как «Хлорталидон», «Индаламид», «Ментолазон», «Хлорталидон».

Адренергические препараты расширяют сосуды, устраняют спазмы, снижают нагрузку на сердце и уменьшают частоту пульса. К ним относятся такие, как «Клофелин», «Арфонад», «Метилдофа», «Нитроглицерин», «Вифедилин».

Народные средства

Как стабилизировать артериальное давление при помощи нетрадиционных методик? Это интересует очень многих, так как они результативные и безопасные. Чтобы справиться с гипертензией, нужно знать несколько средств и приемов. Они помогут понизить давление без применения медикаментозных препаратов. Можно направить струю теплой воды на затылок на несколько минут.

Интенсивными движениями растереть воротниковую зону, лопатки и плечи, а также живот и грудную клетку. После этого рекомендуется спокойно полежать в течение тридцати минут. Хорошим средством считаются ванночки для рук с теплой водой. Достаточно всего лишь опустить руки в воду, температура которой составляет 40-45 градусов на десять минут. Буквально через пару минут показатели давления начнут снижаться.

В один стакан минеральной негазированной воды добавить одну чайную ложку меда и сок половины лимона. Все хорошо перемешать, чтобы мед полностью растворился, и выпить. Давление начнет снижаться в течение тридцати минут.

При скачках артериального давления лечение гипотонии подразумевает под собой применение меда и корицы. Это экспресс-метод, который помогает повысить показатели на несколько единиц. Для этого 0,5 ч. л. корицы заварить в одном стакане кипятка и поставить настояться. Добавить 1 ст. л. меда, перемешать и выпить.

Взять в равных количествах череду, солодку, гречиху, валериану. Затем 5 ст. л. смеси залить одним литром воды, проварить несколько минут. Перелить смесь в термос и дать постоять четыре-восемь часа. Пить по половине стакана за полчаса до сна на протяжении трех-четырех недель.

Ведение здорового образа жизни

Если часто возникает подобная проблема, то обязательно нужно знать, что делать, если прыгает давление у человека без видимой на то причины. Важно скорректировать привычный образ жизни. На сердечно-сосудистую систему и показатели давления влияет физическая активность, питание, вес и вредные привычки.

Потребление большого количества животных жиров повышает содержание вредного холестерина в крови и способствует образованию атеросклеротических бляшек. Соленая и жареная пища противопоказана и гипертоникам, и гипотоникам.

Рекомендуется обогатить свой привычный рацион свежими фруктами, овощами и зеленью. Негативно отражается на уровне давления малоподвижный образ жизни или чрезмерные нагрузки. Во всем должна быть мера.

Перепады давления при беременности

В период вынашивания малыша разница между верхним и нижним давлением может быть существенной, и такое состояние нельзя оставлять без внимания. Это происходит по причине того, что во время беременности существенно повышается нагрузка на сердце и сосуды. В результате этого происходят скачки давления.

Основными симптомами считается появление мушек перед глазами, головокружение, прилив крови к лицу. Самостоятельное использование медикаментозных препаратов может грозить различными осложнениями для матери и еще не рожденного ребенка. Поэтому нужно сразу же обратиться к доктору, который назначит правильное лечение. Среди основных причин того, что резко прыгает давление при беременности, нужно выделить такие, как:

• неправильный образ жизни;
• генетическая предрасположенность;
• патологии.

Многие лекарства от гипертонии могут спровоцировать нарушения развития плода, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, поэтому, подбирать их нужно особенно осторожно. В особо сложных случаях показана госпитализация с последующим наблюдением.

Чем опасны перепады давления

Скачки давления в любом случае говорят о наличии проблемы. Они значительно ухудшают общее самочувствие, а значит, негативно сказываются на качестве жизни. Когда скачет давление, то риски возникновения тяжелых осложнений значительно возрастают. Сердечно-сосудистая система начинает хуже функционировать, поэтому могут быть инсульты и инфаркты.

Сосуды у гипертоников находятся в постоянном напряжении, поэтому со временем стенки артерий начинают склерозироваться, они несколько уплотняются, а просветы сужаются. На протяжении довольно длительного периода они могут выдерживать значительные нагрузки, но через время может случиться их разрыв.

Значительно повышается угроза кровоизлияний у пациентов с атеросклерозом и гипертензией. Сосуды становятся достаточно ломкими, а холестериновые бляшки закупоривают просвет сосудов.

Гипотоники также очень страдают. Человек с пониженным давлением испытывает апатию, вялость, слабость, утрачивает работоспособность. Если давление резко упало, то может быть обморок. Очень высокий риск возникновения гипоксии, когда нарушается снабжение тканей кислородом. Это тоже очень негативно сказывается на состоянии сердца и сосудов головного мозга. Поэтому, если случаются перепады давления и это повторяется очень часто, то нужно обязательно выявить причину.

Проведение профилактики

Если случаи повышения давления единичны, то это в основном происходит по причине сильного стресса и переутомления. Для его нормализации достаточно стабилизировать психоэмоциональное состояние. Если же повышение давления происходит регулярно, то рекомендуется пересмотреть свой обычный режим дня, питания, а также отказаться от вредных привычек. Среди основных рекомендаций для гипертоников нужно выделить такие, как:

• отказаться от острой, жирной и соленой пищи;
• обеспечить дробное, полноценное питание;
• вести более активный образ жизни;
• отказаться от табакокурения, спиртного, потребления крепкого чая и кофе.

Чтобы минимизировать риск появления гипотонии и уберечь себя от резких перепадов давления, нужно нормализовать привычный образ жизни. Для этого нужно:

• совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
• заниматься спортом и делать зарядку;
• потреблять продукты, богатые животными белками;
• полноценно высыпаться;
• обогатить рацион свежими овощами и фруктами.

Людям, склонным к постоянным, резким перепадам давления, настоятельно советуют избегать высоких температур и душных помещений.

Почему резко скачет давление — то низкое, то высокое: причины и что делать

Уровень артериального давления – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы, а значит и организма в целом. Постоянное отклонение давления в сторону повышения, или понижения приводит к заболеваниям, которые запускают в организме цепочку патологических процессов, поражающих многие органы и системы. Стабильное повышение давления наблюдается при гипертонии, пониженное — при гипотонии. Состояние, когда скачет давление считается наиболее опасным. Страдает при перепадах давления, прежде всего, сердечно-сосудистая система и мозг.

Физиология нормального давления

Из сердца кровь во время сокращения левого желудочка поступает в кровеносное русло. Эта фаза систолы, а давление, которое она обеспечивает, называется систолическим. Затем наступает расслабление миокарда – фаза диастолы. Давление, которое оказывают сосуды току крови называется диастолическим. В норме у разных людей колебания систолического давления возможны в пределах 100/140 мм ртутного столба, диастолического 60/90 мм ртутного столба.

В течение дня артериальное давление меняется под влиянием экзогенных или эндогенных факторов: при физическом перенапряжении, стрессовых ситуациях, эмоциональных всплесках. Это нормальная приспособительная реакция организма. Через короткий промежуток времени показатели давления стабилизируются. Допустимые суточные колебания систолического давления составляют 33 мм ртутного столба, диастолического 10 мм.

Факторы, способствующие скачкам артериального давления

В развитии гипертензии или гипотонии участвуют многие факторы как внутренние, так и внешние.

Причины перепадов артериального давления:

• Заболевания эндокринной системы: феохромоцитома, первичный гиперальдостеронизм, тиреотоксикоз.
• Вегетососудистая дистония.
• Неправильный образ жизни: вредные привычки (курение, алкоголь), нерациональное питание (злоупотребление солеными, жирными, сладкими блюдами), гиподинамия.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Смена климатических зон, погода.
• Нарушение гормонального баланса у женщин (беременность, климакс).
• Стрессы, переутомление.
• Прием лекарственных препаратов.

Эндокринные нарушения

Заболевания эндокринных органов (гипофиза, щитовидной железы, надпочечников) вызывают функциональные нарушения и ведут к бесконтрольному выбросу в кровь гормонов, которые задерживают воду и натрий в организме. В результате увеличивается объем циркулирующей крови и поднимается давление.

Вегетососудистая дистония — ВСД

ВСД — это не патология отдельных органов, а дискоординация работы двух звеньев вегетативной нервной системы: симпатической и парасимпатической. Важны конституционные особенности организма, свойства личности и эмоциональное реагирование. Определяется у подростков и молодых людей. Для вегетососудистой дистонии характерны суточные колебания, когда вечером давление низкое, а утром высокое.

Неправильный образ жизни

При ожирении отмечается нарушение липидного и углеводного обменов, повышается в крови холестерин и сахар, что провоцирует развитие атеросклероза. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, которые сужают просвет сосудов. Кроме того, изменяются и физические свойства сосудистой стенки – она теряет эластичность, меньше растягивается. Это становится причиной увеличения сосудистого сопротивления току крови и, как следствие, гипертензии.

Курение вызывает спазм сосудистой стенки, нарушается микроциркуляция, стимулируется пролиферация гладкомышечных клеток, которые сдавливают сосуд. Никотин повышает свертываемость крови и усиливает образование тромбов в области атеросклеротической бляшки.

Алкоголь, попадая в организм, на короткое время расширяет сосуды – давление падает. Но следом как компенсаторная реакция на ухудшение кровоснабжения мозга и сердца, давление резко повышается.

Преобладание в рационе соленых блюд способствует накоплению излишней жидкости в организме, увеличению объема циркулирующей крови. Повышенное содержание соли стимулирует выброс гормона адреналина, сужающего сосуды, а это ведет к гипертензии.

Кофеин, входящий в состав кофейных зерен и чая, действует как стимулятор на центральную нервную систему. Человек, выпивший чашку кофе или чая, ощущает прилив бодрости. Кофеин не оказывает вредного действия на здорового человека, но у гипертоников он вызывает повышенную нагрузку на сердце и сосуды.

Гиподинамия. Отсутствие оптимальных физических нагрузок ослабляет сердечную мышцу и снижает тонус сосудов.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Одна из артерий, кровоснабжающих мозг, – позвоночная артерия проходит в спинномозговом канале позвоночника. При остеохондрозе она сдавливается разросшимися остеофитами – костными образованиями. При нарушении снабжения мозга кислородом – возникает гипоксия. Организм пытается восстановить необходимый объем крови – суживает сосуды, повышает давление крови.

Смена климатических зон, погода

Пациенты, страдающие повышенным или пониженным артериальным давлением, являются метеозависимыми. Погода оказывает непосредственное влияние на самочувствие. Атмосферное давление изменяет давление в грудной и брюшной полостях, а температура воздуха влияет на вязкость крови и насыщенность ее кислородом. Резкая перемена географических поясов (воздушный перелет) может вызвать у гипертоника резкий скачок артериального давления.

Нарушение гормонального баланса у женщин

Перед месячными во вторую фазу менструального цикла в крови у женщины преобладает гормон прогестерон, который провоцирует высокие скачки гипертензии при психоэмоциональной лабильности женщины (нервозность, плаксивость).  Гипотония свойственна женщинам с гинекологическими проблемами, которые теряют много крови во время менструации.

В период климакса деятельность яичников постепенно затухает. Снижается уровень эстрогенов, сосуды теряют коллаген, придающий им эластичность. Они становятся ригидными, ломкими. Возникает предпосылки для формирования гипертонической болезни.

При беременности нестабильное артериальное давление наносит вред не только женщине, но и плоду. В первые три месяца беременности отмечается гипотония. При нормальном самочувствии это не вызывает опасений. Но если появляется симптомы в виде головокружений, головных болей, тошноты, необходимо нормализовать давление, чтобы ребенок не пострадал от недостатка кислорода.

Чаще при беременности давление повышается, так как сердечно-сосудистая система испытывает двойную нагрузку. Если повышение происходит в первую половину беременности, это свидетельствует о начале гипертонической болезни или проблеме с почками, во второй половине – о позднем токсикозе – состоянии, которое угрожает здоровью матери и ребенка.

Стрессы и переутомление

Когда человек испытывает сильные эмоции (страх, горе, радость), это необычная для организма ситуация. Он должен приспособиться к этому состоянию, и в целях защиты вырабатывает массу гормонов (адреналин, глюкокортикоиды), которые действуют на сосуды, сужая их. Так, при сильнейшем страхе давление за несколько секунд повышается в 2 раза. Это способствует росту кровотока в скелетных мышцах, чтобы в случае опасности, человек смог быстро убежать. Хронический стресс провоцирует развитие гипертонии.

Прием лекарств

Некоторые лекарственные средства вызывают колебания артериального давления. Оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные препараты, антидепрессанты повышают давление. А многие антибиотики, Нитроглицерин, Корвалол снижают.

То высокое, то низкое давление у больного – плохой признак. Это свидетельствует о нарушениях в механизме регулирования системы, которая нормализует артериальное давление при внезапных перепадах.

Пациенты с гипертензией способны приспосабливаться к высоким цифрам артериального давления, продолжают работать и вести обычный образ жизни. По статистике только 30% больных с установленной гипертонией принимают гипотензивные препараты постоянно, остальные – только при ухудшении самочувствия. Стенки сосудов гипертонического больного в результате патологических процессов подвергаются морфологическим изменениям: они теряют эластичность, становятся ломкими, атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов.

При гипотонии отмечается снижение кровоснабжения органов и тканей. Это вызывает гипоксию клеток – они недополучают кислород и питательные вещества, в результате чего нарушаются функции органов. Гипотония – это спутник молодых людей. По мере старения человека давление прыгает, а затем и вовсе задерживается на высоких цифрах. При внезапной смене положения тела возникает ортостатическая гипотония: кружится голова, шум в ушах, слабость в ногах. Возможен обморок.

Симптомы резкого падения давления:

• Бледные кожные покровы.
• Синюшность носогубного треугольника.
• Холодный липкий пот.
• Ледяные конечности.
• Слабость.
• При нарушении кровоснабжения мозга: головокружение, бессвязная речь, тошнота, рвота.
• Сердечная недостаточность. Снижается выброс крови в кровеносную систему.
• Коллапс.

Первая помощь при низком давлении

Если больной потерял сознание или есть признаки расстройства мозгового кровообращения – вызвать скорую помощь.

Если состояние удовлетворительное, оказывают помощь в домашних условиях:

• Немедленно уложить больного.
• Обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно, фрамугу).
• Напоить больного сладким горячим чаем, кофе.
• Так как при гипотонии нарушено периферическое кровообращение, больной мерзнет, следует укрыть его потеплее.
• Добавить в чай несколько капель одного из натуральных адаптогенов: настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника.

Гипертонический криз – один из примеров резкого повышения давления. Он возникает на любой стадии гипертонической болезни, у здоровых людей, при гипотонии.

Это опасное состояние, так как измененные артерии могут не выдержать нагрузки, возможен их разрыв. Если это произойдет в головном мозге развивается геморрагический инсульт, если в сердечной мышце — инфаркт миокарда. Такие последствия скачков артериального давления свойственны пожилым людям. У молодых за счет компенсаторных возможностей организма возникает лишь неприятная симптоматика.

Клиническая картина при гипертензии:

• Головная боль.
• Тошнота, рвота.
• Головокружение.
• Боли в глазных яблоках.
• Шум в ушах.
• Спазм сосудов сетчатки.
• Кратковременная потеря зрения.
• Мелькание «мушек».
• Онемение рук и ног.
• Боль в груди.

Первая помощь при высоком давлении

Гипертоник со стажем, переживший неоднократные кризы знает, что надо делать, чтобы справиться с такой ситуацией. Близким и родным, находящимся рядом с больным, не надо пытаться его лечить. Они не могут правильно оценить тяжесть состояния больного, поэтому необходимо срочно вызвать врача.

До приезда врачей:

• Успокоить больного, так как у него часто возникает паническая атака – страх смерти.
• Контроль давления каждые 15 минут.
• Горячая ножная ванна – произойдет отток крови к нижним конечностям.
• Под язык таблетку Каптоприла, Капотена или Андипала.
• Прием мочегонных: Фуросемид, Индапамид.
• Корвалол – 30 капель на 100 мл воды.

Немедикаментозное лечение скачков артериального давления

Наряду с медикаментозным лечением стабилизировать давление помогут действия, направленные на снижение риска развития гипертонии или гипотонии. Они просты, доступны каждому, не требуют больших финансовых затрат.

Основные принципы здорового образа жизни:

• Дозированная физическая активность, даже в пожилом возрасте (ходьба, плавание, коньки, лыжи, велосипед).
• Закаливание – контрастный душ, обливание прохладной водой тренирует сосуды.
• Легкая разминка утром и в перерывах на рабочем месте.
• Сбалансированное питание с ограничением жирной, соленой, консервированной пищи.
• Преобладание в рационе овощей, фруктов.
• Питание дробное, через каждые 3-4 часа.
• Полноценный сон не менее 8 часов.
• Отказ от вредных привычек: ограничить алкоголь, бросить курить.
• Избегать психотравмирующих ситуаций.
• Заняться аутотренингом, вырабатывать позитивный взгляд на жизнь.
• Соблюдать режим труда и отдыха.
• Воздерживаться от работы ночью и на производствах с вредными условиями труда.
• Отпуск проводить в привычных климатических условиях. Длительные перелеты в жаркие страны нежелательны.
• Контроль за артериальным давлением: при гипертонии – 2 раза в сутки, при случайных эпизодах, когда давление подскочило в ответ на нервный срыв – раз в неделю.

Если давление скачет регулярно, — это повод к изменению образа жизни, чтобы не пополнить ряды печальной статистики. Сердечно-сосудистые расстройства не отдают первое место по смертности и инвалидности даже онкологическим заболеваниям.

Перепады давления: что делать Скачки артериального давления — что делать| #скачкидавления #давление #edblack Причины резкого скачка артериального давления

Загрузка…

Внезапные скачки давления — Кардиология

анонимно, Женщина, 34 года

Здравствуйте. Уже несколько лет (около 4) меня мучают следующие симптомы. Внезапно становится плохо, а именно: появляется ощущение беспокойства, слабости и дрожи в ногах и руках, ощущение жара в лице, тахикардия 100-130. Давление подскакивает до 170 на 120. Потом появлчется страх, тремор особенно в конечностях, головокружение. Принимаю каптоприл 50, анаприлин 10, корвалол 40 капель. Помогает не особо. Состояние то улучшается, то ухудшается. Давление скачет может снизиться до 130, а через 2 минуты подняться до 160. Такое состояние длиться до 2 часов. Затем наступает частое обильное мочеиспускание. Давление нормализуется, но не стабильно. Если вызываю скорую, то давление к их приезду может само придти в норму, но повышенное беспокойство и нервное напряжение остается. Обычные препораты от гипертонии не эффективны. Не помогает даже магнезия внутривенно. Хорошо помогает укол сибазона. При первом обращении к специалистам (4 года назад) были еще панические атаки и вообще психологическое состояние не радовало ( безпричинное беспокойство, страх, неустойчивое настроение).Обследовалась. Экг в норме. Холтер в норме (кроме апноэ). Гормоны и узи щитовидной железы в норме. Биохимия холестерин 6,3, остальное в норме. Узи почек и надпочечников в 2014 в норме. В 2018 синусовые кисты на обеих почках (пока повторно не проверяла). МРТ шейного и грудного отдела остеохондроз, спондилоартроз, патологическая подвижность шейных позвонков. МРТ сосудов головы и шеи в норме. МРТ головного мозга ничего критичного (была родовая травма, на мрт признаки гидроцефалии, но невролог говорит это из за травмы с рождения). Почти всегда скачки давления происходят на фоне боли в межлопаточной области. При повышении давления болит шея и затылок, усиливаются боли в спине. Терапевт прописал для ежедневного приема амлодипин 5 мг. Принимаю регулярно. При этом всегда повышено нижнее давление 90- 100 при нормальном верхнем 120-130. Приступы плохого самочувствия случаютя в основном дома в вечернее время, часов в 9. На работе случаются редко. Страшно оставаться одной (особенно вечером и ночью). У меня вопрос, эти скачки давления гипертонические кризы или что- другое? Почему препараты от гипертонии не эффективны? Какие обследования еще нужно пройти?Возможное лечение ? Женщина 34 года. 171 рост. Имеется лишний вес. Вес 90. Алкоголь не употребляю совсем. Курю. Если можно хотелось бы услышать ваше мнение, т.к наблюдалась у кучи специалисто , а воз и ныне там. Спасибо. PS. Последние 2 года прохожу курсы массажа и ИРТ. После лечегия становится лучше. Может быть скачки давления связаны с позвоночником? (Терапевт говорит что спина таких симптомов не дает).