Скачки давления, головная боль — в неустойчивую осеннюю погоду многие жалуются на проблемы со здоровьем. Принято считать, что она оказывает огромное влияние на самочувствие людей, пишет наш читатель Гурген. Каковы причины повышения или понижения артериального давления, и что при этом происходит в организме человека? Почему при изменениях погоды у нас обостряются приступы мигрени? Разобраться во всех этих нюансах мы попросили Зою Вымятнину, доцента кафедры физиологии человека и животных Биологического института ТГУ. Напоминаем, если вам есть, что спросить у ученых, пишите в комментарии или на почту [email protected]. Ваши вопросы мы зададим экспертам в самых разных областях науки и опубликуем на портале.

В норме величина систолического артериального давления («верхнего», регистрируемого во время сокращения миокарда) составляет 110-120 миллиметров ртутного столба, а диастолического («нижнего», регистрируемого во время расслабления сердца) — 70 миллиметров. При этом регуляторные механизмы позволяют «контролировать» давление и подстраивать его величину с учетом состояния организма. С возрастом в сердечно сосудистой системе человека происходят закономерные изменения, вызывающие повышение артериального давления — до 135-140/90 миллиметров ртутного столба.

Что касается скачков давления, то они могут быть вызваны как физиологическими причинами, так и являться следствием патологических процессов в организме. К примеру, у здорового взрослого человека при физической нагрузке увеличивается частота сердечных сокращений и минутный объем, а значит, существенно возрастает и артериальное давление. Это приводит к увеличению кровоснабжения работающих мышц, обеспечивая их усиленную работу кислородом и питательными веществами. Одной из причин повышения может являться и выброс в кровь адреналина (при волнении, сильных эмоциях, стрессе), который также вызывает усиление сердечных сокращений. Пребывание в условиях высокой температуры вызывает расширение сосудов (это увеличивает теплоотдачу организма), снижение сосудистого сопротивления и может привести к падению артериального давления.

Важно отметить, что повышенное давление, или гипертензия, составляет до 90 % всех случаев хронического изменения артериального давления. Причин ее возникновения множество, и часто они остаются неизвестными. Гипертензия может быть вторичной, связанной с заболеваниями, например, щитовидной и паращитовидных желез, опухолью надпочечников и избытком их гормонов (адреналина, прежде всего), заболеваниями почек. В значительной степени на развитие гипертензии влияют наследственные факторы, пол (гипертония чаще встречается у мужчин, чем у женщин), но при этом усугублять ситуацию могут нарушения в диете (избыток соли, животных жиров), недостаточная физическая активность, вредные привычки, особенно курение.

Поэтому у некоторых людей ограничение потребления соли (и связанное с этим уменьшение потребления воды) приводит к существенному снижению артериального давления. Большую роль в этом играет и изменение образа жизни, в том числе полноценный сон, уменьшение стрессовых ситуаций, снижение энергетической ценности пищи, регулярные физические нагрузки.

Что касается мигрени, то ее нельзя путать с обычной головной болью. Это особое заболевание, которое вовсе может быть не связано с изменениями погоды. Приступ мигрени является настоящим кошмаром, вызываемым расширением сосудов головного мозга. Четко обозначить конкретную причину ее возникновения и развития невозможно. Замечено, что чаще всего мигренью страдают генетически предрасположенные к этому заболеванию люди. Тем не менее, мигрень вызывается индивидуальным комплексом причин, свойственных каждому конкретному случаю.

А вот обычные головные боли, действительно, чаще появляются у людей с так называемой метеочувствительностью. Причина тому — нарушения адаптивных механизмов организма из-за различных хронических заболеваний, наследственной предрасположенности, возрастных изменений.

У человека в результате изменений регуляторных механизмов под воздействием погоды колебательная подвижность сосудов мозга усиливается, приводя к возбуждению находящиеся в стенках сосудов рецепторы и чувствительные к боли нервные волокна. Возникающие при этом импульсы направляются в кору головного мозга, где и формируется ощущение головной боли. В этом случае, прежде чем начинать лечение, необходимо пройти тщательное медобследование, так как метеочувствительность может сопровождать целый ряд хронических заболеваний.

То вверх, то вниз

Главной причиной резких перепадов артериального давления большинство врачей считают вегетососудистую дистонию, хотя такого диагноза официально не существует. По количеству неприятностей, которые выпадают на долю ее обладателей, она не знает себе равных. А также по числу диагностических ошибок, которые подчас, сами того не ведая, совершают даже опытные врачи, приписывая вышеперечисленные симптомы вегетососудистой дистонии то гипертонической, то язвенной болезни, то сахарному диабету, то бронхиальной астме или дисфункции щитовидной железы, с коими вегетососудистая дистония частенько идет рука об руку.

Вялые и нетренированные

Не позволяет организму поддерживать постоянное давление слабый сосудистый тонус. Вот человек и мучается то головокружениями, то головными болями, то слабостью с аритмией и даже обмороками. Спровоцировать перепад давления при вегетососудистых нарушениях может все, что угодно. Иногда давление подскакивает от того, что человек засмеялся или зашел с мороза в тепло, но чаще всего это связано с усталостью и стрессом. То, что перепады давления вызваны именно неправильной работой вегетососудистой системы, указывают следующие признаки:

при переменах погоды голова становится тяжелой или побаливает;

в такие дни у вас бывают периоды ухудшения памяти, трудно сосредоточиться;

беспричинно бросает то в жар, то в холод;

иногда быстро устаете даже при небольших усилиях, хотя в другое время способны «свернуть горы»;

при волнении появляется сухость во рту, дрожат руки или веки;

в стрессовых ситуациях появляются проблемы со сном: ворочаетесь всю ночь с боку на бок, по утрам чувствуете сильную слабость;

температура тела немного повышена или понижена.

«В 90 процентах случаев в появлении вегетососудистой дистонии(ВСД) виновата гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни, который человек ведет с самого детства. Чтобы избавиться от симптомов ВСД, для начала нужно просто побольше двигаться. Самое простое упражнение, которое поможет укрепить сосуды и сделать организм устойчивым к перепадам давления, это простые прыжки на месте. Каждый день нужно подпрыгивать на высоту буквально одного сантиметра, так, чтобы ноги хоть чуть-чуть отрывались от пола, сто раз. Это занимает примерно полторы минуты. Благотворный эффект не заставит себя ждать. Уже через месяц вы почувствуете, что голова болит меньше, а цифры на тонометре застыли в положении 120 на 80. А еще у таких прыжков есть хороший побочный эффект – у женщин исчезает целлюлит за счет того, что начинает лучше работать лимфодренажная система, а также перестают болеть и затекать ноги у тех, кто давно мучается от варикозного расширения вен», – рассказывает врач-невролог Анастасия ФЕДОТОВА.

Сердце не виновато

Приступ вегетососудистой дистонии часто похож на сердечный приступ. Может возникнуть резкая боль в сердце, слабость, похожая на почти предобморочное состояние, озноб. У человека холодеют руки и ноги, поднимается или, наоборот, падает артериальное давление, его одолевают тревога, страх. Бедняга пугается сам, пугает родных – но вот приезжает «скорая», и оказывается, что это всего лишь приступ вегетососудистой дистонии, который довольно легко устраняется с помощью самых простых лекарств.

«Когда пациент говорит мне, что у него отмечаются «колебания артериального давления», я всегда спрашиваю о том, что он называет «колебаниями». Страдающим ВСД может казаться, что давление, например, 135/95 мм ртутного столба – это «большое давление». А 110 на 70 – низкое! Но это не только не большое и не низкое, это вообще – нормальное давление! Поэтому таким пациентам нужны не лекарства, а психотерапия и для начала успокаивающие сборы пустырника, валерианы, пиона уклоняющегося. Эффективную помощь могут оказать родственники, которые, зная, что их близкий склонен к таким состояниям, могут давать при приступах плацебо – например витамины, под видом сильнодействующего лекарства», – добавляет Анастасия Федотова

Спокойствие, только спокойствие

«У императрицы тоже были нервы. Но я сказал, чтобы никаких нервов не было, и их не стало». – Николай I о лечении вегетососудистой дистонии

Очень часто лечение вегетососудистой дистонии начинается с мер по стабилизации психологического состояния больного. В таких случаях может потребоваться медикаментозное лечение психотропными препаратами. В частности, транквилизаторы (Седуксен, Реланиум и «дневной»транквилизатор Мебикар) не только оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, снижают давление и проявления аритмии, но и снимают чувство тревоги, страха, эмоциональной и психической напряженности. Препараты Беллоид, Белласпон нередко называют «вегетативными корректорами» за их свойство нормализовывать функцию обоих отделов вегетативной нервной системы. Антидепрессанты (Амитриптилин, Азафен, Коаксил) уменьшают чувство тревоги и депрессии; ноотропы, или нейрометаболиты (Ноотропил,Оксирацетам, Цебрацетам и др.) улучшают высшие функции головного мозга. Цереброкорректоры (Кавинтон, Стугерон) нормализуют мозговое кровообращение; b-адреноблокаторы снижают повышенную активность симпатоадреналовой системы.

Цель такого лечения – нормализовать нарушенную работу лимбической зоны мозга, гипоталамуса и внутренних органов.

При лечении перепадов давления, вызванных вегетососудистой дистонией, очень эффективны физиопроцедуры: бальнеотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, электросон, электрофорез с бромом, Седуксеном, водные процедуры (души, ванны), аэроионотерапия, точечный и общий массаж. Хороший эффект дает прием знакомых всем трав – валерианы, пустырника в течение 3–4 недель, а также так называемых адаптогенов – экстрактов и настоек женьшеня – 20 капель 3 раза в день, элеутерококка – 20 капель 3 раза, лимонника – 25 капель 3 раза, заманихи, аралии, пантокрина – 30 капель 3 раза в день. Лечение производится курсами по 3–4 недели 4–5 раз в год, особенно осенью и весной.

Но самое главное – перемена образа жизни, без которой лечение с помощью медикаментов не даст эффекта. Совет может показаться банальным, но устранение вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка, правильное питание творят чудеса. Поневоле втянувшись в здоровый образ жизни, испытав на себе, как хорошо, оказывается, жить без допингов в виде кофе и сигарет, многие люди на долгие годы забывают о том, что когда-то у них «скакало» давление.

То высокое, то низкое: Что делать когда скачет давление? | Здоровье

✅Очень часто нестабильное артериальное ДАВЛЕНИЕ – это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками. С высокой частотой причиной скачков АД можно считать злоупотребление спиртными напитками, курение.

Артериальное давление – величина, что по определению не бывает постоянной. Но одно дело небольшие смещения показателей, обусловленные физиологическим ответом организма на внешние раздражители, совсем другое – существенные скачки артериального давления. Если вы будете делать замеры на протяжении дня, то заметите, что на одном стойком показателе АД не задерживается, но и большой разбежки тоже нет.

Артериальное давление: почему же давление то высокое, то низкое?

• Почему АД нестабильно на протяжении суток
• Измерение давления: несколько замечаний
• Что такое метод СМАД
• Какие признаки сопровождают перепады давления
• Почему же скачет давление у женщин
• Отчего скачет давление в период климакса
• Почему случаются перепады АД у мужчин
• Возможные причины скачков давления
• Как связаны скачки давления с возрастом пациента
• ВСД – еще один провокатор колебаний АД?

Почему АД нестабильно на протяжении суток

Ночью, во время сна, значения кровяного давления стабилизируются, оно пребывает, в идеале, в самых оптимальных границах именно в это время суток. Если, конечно, человек не страдает бессонницей, не находится в стрессе, здоров и ничто не мешает ему выспаться.

Утром, если замерить АД сразу после пробуждения, оно повышается. Затем, вероятно, и это значение немного упадет. И только к вечеру цифры на тонометре снова поползут вверх. Но почему так? Почему в течение суток у человека, здорового и не перегруженного ни интеллектуально, ни физически, нестабильное давление?

Влияют на значения АД несколько факторов:

• Собственно, время суток. Если вы измерите АД после пробуждения, да еще и не вставая с кровати, оно будет повышенным. Если новый замер сделаете днем, показатели упадут и станут привычными. Новое измерение вечером, и давление снова чуть поднялось. Ночью человек максимально расслаблен, потому значения АД стабильны, оптимальны. Это все биоритмы и строгое подчинение им человеческого организма.
• Кофе. Если вы кофеман, то можете заметить, как после кружки кофе давление повысится. А если таких кружек несколько в день? Тот же эффект и от алкоголя.
• Стрессы и переутомления, волнения и тревоги. Все это наш организм воспринимает как сигнал к мобилизации, а потому многие системы и органы начинают работать с большей интенсивностью. И кровяной напор в сосудах тоже идет на повышение. Это, конечно, абсолютно физиологическая реакция, но если вы устраиваете такую «тренировку» своему организму часто, может случиться сбой, и уже без серьезного повода давление начнет регулярно повышаться. В этом и есть связь стресса и гипертонической болезни.
• Хроническое недосыпание. Организм – это система цикличная, она просто не может все время работать на высоких скоростях. И если вы, говоря образно, не даете шанса своему телу сбавить обороты, определенные регуляторные механизмы в нем могут сломаться. И перепады давления – одна из первых реакций нашего тела на хроническое недосыпание.
• Эндокринные изменения. Как перемены физиологического характера (менструация, беременность, климакс), так и патологические сбои в работе эндокринных органов могут влиять на стабильность значений АД. Если оценить их в одном менструальном цикле, будет заметно их изменение. В дни менструации оно может снижаться, в предменструальные дни – быть чуть выше привычных показателей и т.д. Климакс – наиболее частая для женщины причина скачков артериального давления.
• Погодные условия. При холоде, который является стрессовым фактором, в организме включаются определенные механизмы, пытающиеся подстроить системы под такие неблагоприятные условия. Одним из таких адаптивных инструментов может быть повышение АД.
• ВСД (заболевание, которое мы привыкли называть вегетососудистой дистонией, именуется на самом деле иначе, но об этом – далее).
• Сердечно-сосудистые заболевания. Это будет длинный список, но лидирует в нем, конечно, артериальная гипертензия.
• Лекарственное воздействие. Иногда прыгает давление как ответ на действие определенных лекарств, изменения значений АД – это побочный эффект медпрепарата. Если изменения серьезные, нужно сразу же сказать о такой нежелательной реакции доктору. Если несущественные, то, вероятно, вскоре показатели нормализуются сами. Или уйдут сразу же после окончания лечебного курса.
• Прием противозачаточных таблеток. Считается, что использование ОК (оральных контрацептивов) ведет к небольшому повышению давления. Но может быть и его нестабильность, ранее несвойственная пациентке.

Конечно, очень важно, как вы измеряете давление – не нарушаете ли основные принципы, исправен ли ваш прибор, не допускаете ли типовых ошибок.

Очень часто пугающие изменения на тонометре являются всего лишь следствием некорректного измерения.

Измерение давления: несколько замечаний

Если вы здоровый человек и нет никаких поводов для беспокойства, то нужно ли измерять АД? Да, нужно. Не каждый день, но раз в месяц все же проводите эту процедуру. Она поможет вам на самой ранней стадии увидеть проблему. Наконец, вы будете уверены, что все с вами в порядке, не станете подпитывать себя страхами, как это случается у людей, избегающих походов в поликлинику в силу своей мнительности и ложных установок.

Подготовка к измерению АД ничего сложного не предполагает:

1. Не пейте накануне измерения крепкий чай и кофе. Хотя бы час нужно выдержать.

2. Не занимайтесь спортом перед самым измерением, не курите.

3. Если вы используете какие-то препараты, изучите инструкцию – некоторые лекарства, как уже говорилось, влияют на давление. Например, капли для носа и глазные капли. Мы можем совершенно забыть о том, что принимаем средство от ринита, и очень удивиться показателям на приборе.

4. Пять минут до измерения – на расслабление. Не бегайте, не смотрите ток-шоу, не слушайте громкую музыку, не делайте уборку, не принимайте ванну Просто спокойно посидите на диване.

Подобные рекомендации помогут выявить ваши настоящие показатели давления. Если вы возьмете в руки тонометр сразу после того, как прибежали из магазина, преодолев своими ногами пять-шесть лестничных пролетов, давление может предсказуемо повыситься. Но это не значит, что показатель, зафиксированный в этот момент, и является вашим стойким значением.

В идеале делать суточные замеры нужно не менее трех раз. И если вы измеряете АД трижды, пережидайте между подходами хотя бы 10 минут.

Лучше сделать замер утром, через час после сна, пока не успели позавтракать. И еще одну процедуру измерения выполните вечером – за два часа перед ужином или через два часа после него.

Что такое метод СМАД

Если вы при домашнем измерении увидели, что давление прыгает – то низкое, то высокое, нужно обследоваться. Обычно в этом случае проводят суточный мониторинг АД, позволяющий выявить скрытые патологии сердечно-сосудистой системы. Используют для этого специальное оборудование, которое человек носит на себе (это не слишком тяжело) сутки.

На плечо пациенту надевают манжету, сам монитор прикрепляют на поясе либо на ремне. Прибор самостоятельно сохраняет показатели в нужное время. Пациенту не стоит вести себя как-то особенно – он должен действовать привычно, заниматься обычными делами. Это покажет, как меняется его АД в течение суток, укладываются ли эти изменения в норму и т. д.

Какие признаки сопровождают перепады давления

Резкий скачок давления не может остаться незамеченным. Какие-то маленькие подвижки мы сознательно не фиксируем, но значительные перепады отмечаем всегда.

Если давление опускается ниже нормы, это чаще проявляется:

• Усталостью;
• Головокружением;
• Сонливостью;
• Затруднением в выполнении простой работы;
• Нехваткой воздуха;
• Замедлением пульса.
• Это типичные признаки, но они вариативны. Опять же, сила их выраженности индивидуальна. Обычно при пониженном давлении человек ощущает апатию, усталость, он безучастен к происходящему. Головная боль мигренозного типа – частый признак подобного состояния.

Для высокого же давления более характерны головная боль, сконцентрированная в затылочной части, ощущение прилива крови к лицу, одышка, дискомфорт за грудиной, тахикардия и раздражительность. Если давление повышается сильно, перед глазами могут появиться мушки, пульс становится частым. Это состояние может сопровождать паническая атака, которую сложно контролировать.

Смена таких состояний и будет обозначать скачки давления.

Почему же скачет давление у женщин

Отчасти объяснить причины скачков артериального давления у женщин можно особенностями их гормонального фона. Так, нестабильность АД присуща определенным фазам менструального цикла, менопаузе и беременности. В дни менструации, как уже говорилось, давление немного ниже обычного – это обусловлено кровопотерей.

Но не всегда так, некоторые женщины отмечают в эти дни симптоматику повышения давления. Менструация – это процесс, который контролирует эндокринная система, и если в ней происходят какие-то сбои, это сказывается и на цикле. Потому, если в дни месячных давление повышено и самочувствие далеко от нормы, нужно обследоваться и у гинеколога, и у эндокринолога. А еще лучше, если это будет гинеколог-эндокринолог, эти специалисты есть, и их консультация просто необходима определенным женщинам.

Если скачет давление во время беременности, это может объясняться:

1. Гормональной перестройкой;

2. Нагрузкой на тазовую зону;

3. Токсикозом;

4. Неграмотным питанием;

5. Стрессом.

Не самое редкое для беременности явление – отеки ног. Они могут спровоцировать повышение АД за счет возрастания объема жидкости в организме.

В первые недели гестации давление у будущей мамы чаще сниженное – так ее организм адаптируется к происходящим в нем изменениям, в частности – к увеличенному количеству сосудов, формируемых для плаценты.

Ближе к третьему триместру показатель повышается, и если он пересекает норму, это может говорить о гестозе. Такая патология контролируется обычно в условиях стационара, так как быстрое ее прогрессирование может повлечь преэклампсию и эклампсиию – опаснейшие состояния.

Отчего скачет давление в период климакса

Климакс – пугающее слово для многих женщин, хотя переводится оно как «ступень». Это естественное, физиологическое изменение женского гормонального уровня. Приходится оно на возрастной интервал 45-55 лет. Климакс разделяют на пременопаузу, менопаузу, постменопаузу.

Периоды климакса и давление:

1. Пременопауза. Длится она три-четыре года. Именно в это время женщина замечает нарушения менструального цикла – месячные становятся более скудными, короткими и промежутки между ними растут. Скачки давления уже возможны, но они, как правило, кратковременны. Проходят они чаще самостоятельно. Некоторые женщины отмечают их случайно, они не связывают недомогание именно с колебаниями кровяного давления.

2. Менопауза. Менструация прекращается полностью, так как яичники перестают быть активными. Давление уже чаще повышается, и на высокой отметке оно может держаться долго. Нормализация его требует действий, само по себе понижается АД редко.

3. Постменопауза. Также женщина может наблюдать симптомы скачков давления. Гипертония при климаксе – явление частое. Это можно объяснить полной остановкой выработки эстрогена и прогестерона, «женских» гормонов. Они долгие годы служили лучшей защитой для здоровья сосудов, можно сказать, предохраняли женщину от сосудистых катастроф. Но когда их выработка сошла на нет, женщина стала уязвимой. В этот период чаще всего диагностируется у женщины гипертония.

Если ориентироваться на статистику, то у каждой второй после 55 лет случаются скачки АД. Но определенным образом можно помочь себе, это не стопроцентная гарантия того, что гипертонии не будет, но лучший способ ее предупредить.

Более всего скачки давления при климаксе беспокоят женщин, которые мало двигаются, не пришли к сбалансированному питанию, испытывают частые стрессы и не умеют им противостоять, не следят за уровнем холестерина в крови.

Почему случаются перепады АД у мужчин

Очень часто нестабильное АД – это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками. С высокой частотой причиной скачков АД можно считать злоупотребление спиртными напитками, курение.

Никотиновая зависимость – это гарантированный прогноз развития патологических изменений в сосудистых стенках. Они слабеют, и уже не так чувствительны к меняющимся внешним условиям. И если раньше сосуды справлялись и с изменением климата, и с реакцией на стресс, и с физнагрузками, изможденные никотином сосудистые стенки уже не могут это делать стабильно и качественно. Вот и прыгает давление.

Возможные причины скачков давления

Что делать, когда скачет давление? Ответ может быть только один – выяснять причину такого непостоянства и бороться с ней. Нет волшебного препарата, который может стабилизировать АД во всех случаях, приведших к нестабильности этого показателя. Потому к врачу идти придется.

О чем могут сигнализировать перепады давления:

• Нарушение водно-солевого обмена. Чаще касается все тех же женщин в климактерическом периоде. Если эстроген в организме идет на убывание, замедляются все процессы, в нем происходящие. Концентрация натриевых ионов растет, отсюда – скопление воды, повышение объема крови и, как следствие, рост кровяного давления.
• Артериальный спазм. Опять же, гормональный сбой сказывается на потере сосудами эластичности. Сосудистый просвет сужается, для крови это становится препятствием, что и приводит к росту АД.
• Опухоль надпочечников. Любое новообразование, доброкачественное оно или нет, увеличивает содержание кортикостероидов в крови. И это тоже чревато скачками давления.
• Холестериновые накопления. По разным причинам в организме может скапливаться жир, причем – интенсивно. И это чревато быстрому отложению холестерина на внутренней поверхности сосудов. От этого сильно сужается их просвет, что также препятствует нормальному давлению.
• Некорректная гормональная терапия. Каким бы запросом она не объяснялась, всегда существует риск, что препараты подобраны неверно. Не подошли индивидуально вам, устарели и т.д. И тогда прием гормонов может дать обратный эффект: они не стабилизируют работу организма, а дестабилизируют – и скачки давления могут быть одним из признаков этой дестабилизации.
• Психоэмоциональные нарушения. По разным причинам люди часто испытывают проблемы, связанные с психоэмоциональным фоном. Нервная система может давать сбой: рядовые вещи дают слишком бурную реакцию, раздражительность и плаксивость выводят из строя и т.д. Очень часто в этом можно обвинить гормональный дисбаланс, но причины могут быть и не в нем. Так или иначе нервная система не справляется с такой эмоциональной раскачкой, что ведет к перепадам давления.

Наконец, скачки АД – это симптоматика гипертонии, распространенного заболевания, которое сегодня причисляют к неинфекционным эпидемиям.

Диагностика поможет выявить подлинную причину такой нестабильности. Наконец, после диагностики, врач четко распишет, что делать, если скачет давление.

Как связаны скачки давления с возрастом пациента

Если АД скачет у подростков, это можно объяснить определенными гормональными изменениями. Хочется сделать акцент – объяснить и исследовать. Не нужно все, что происходит с ребенком в пубертате, на этот самый пубертат списывать. Пройдет, перерастет? Не всегда. Потому любые странные симптомы нужно проверять у врача.

Давление же, скачущее и у пожилого человека, также имеет несколько причин. Состояние здоровья у разных людей одного и того же возраста тоже может быть разным. Кто-то следит за собой, контролирует появившиеся к этим годам болезни, не позволяя их запустить. А кто-то пьет таблетки от случая к случаю, не регулирует свой режим (который в возрасте 60+ имеет огромнейшее значение).

Отдельный вопрос, острейшая проблема для кардиологов – самолечение. Не единичны случаи, когда пожилые пациенты пьют лекарства, нарушая режим приема, дозировку, самовольно меняя средство. И такая самодеятельность часто приводит к значительным скачкам давления. Для человека в возрасте они очень опасны, это высочайший риск сосудистой катастрофы.

Внимание! К пяти наиболее частым причинам скачков давления у пожилых людей относят: артериальную гипертензию, почечную недостаточность, сердечную недостаточность, атеросклеротические изменения сосудов, нарушение медикаментозной терапии.

ВСД – еще один провокатор колебаний АД?

Вегетососудистая дистония – термин сугубо обывательский, но прочно прижившийся в обществе. В медкарте никто его не запишет, вероятно, запись будет выглядеть так – соматоформная вегетативная дисфункция НС. Но внимательный читатель увидит, что и это название слишком общее, а хочется конкретики. ВСД – это действительно полиэтиологический синдром. Он показывает на дисфункции вегетативной системы, которые могут быть разными.

Но не всегда медики стараются вычленить конкретную дисфункцию, удобнее написать синдромальный диагноз. А ведь это чревато неподходящими, не проявляющими эффективности методами лечения. И эта безрезультативная терапия может быть и вредной, в частности, скачки давления могут быть вызваны ею тоже.

Способствуют развитию дисфункции психические или соматические, заболевания. Недуг может стать следствием органического поражения ЦНС, гормональных сдвигов. Но часто вегетативные расстройства – это только часть той же гипертонической болезни, эндокринных патологий, ишемии сердца.

Терапия при ВСД (раз уж так привычно называть дисфункцию) всегда комплексная и всегда с ориентиром на индивидуальные клинические проявления. Немедикаментозная часть терапии заключается в нормализации образа жизни, в умеренной физнагрузке, в проработке психологических проблем. Что же до медпрепаратов, то могут быть использованы витамины, антиоксиданты, вегетостабилизаторы, ноотропы, иногда – антидепрессанты.

Отчего скачет давление в течение дня, что приводит к колебаниям АД от гипотонической симптоматики до гипертонической, как это корректировать – все это решает доктор.

Его задача предложить пациенту качественную диагностику, современное лечение, грамотный контроль динамики лечения. Потому за общей информацией – добро пожаловать в интернет (но только в проверенные источники), а вот за лечение – к доктору реальному, виртуальные консультанты пока могут предложить только информационную помощь.

Повышение артериального давления при жаре: советы и рекомендации

Погодные условия, климатическая обстановка всегда испытывают людей на прочность. Слишком сильная жара быстро переходит в осеннюю слякоть, лужи и дождь, а там и до морозов недалеко. И каждый год такая картина идет по кругу, вызывая все новые трудности у людей.

Особенно от таких перепадов температурного режима страдают люди, у которых в анамнезе стойкое нарушение показателей артериального давления. И, когда подавляющее большинство людей знает, как оказать первую помощь гипертоникам, то с гипотониками не все так просто.

В ряде случаев, они и сами не понимают, что нужно делать, чтобы повысить артериальное давление, которое снизилось из-за жары. Например, можно выпить чашечку крепкого кофе, или лучше принять медикаментозный препарат, назначенный врачом?

Идеальное давление для любого человека равно показателю 120/80, допустимой принято считать величину 110/60. В случае если планка опускается на несколько миллиметров ртутного столба ниже, то необходима консультация у врача.

Из-за низкого давления нарушается полноценное функционирование внутренних органов, может возникнуть нейроциркулярная дистония, нарушения эндокринного характера, дефицит коры надпочечников.

Поэтому необходимо узнать, почему падает кровяное давление в жару? Что делать в такой ситуации, и которое из лекарств повышает кровяное давление?

Почему падает АД в жару?

Высокая температура воздуха переносится плохо многими людьми. Тяжелее всего приходится гипертоникам и гипотоникам. Для первых – это скачки давления вверх, сопровождающихся целым спектром негативной симптоматики. Вообще, лучший климат для гипертоников не предусматривает жары.

А у гипотоников артериальное давление резко падает, что приводит к слабости, шуму в ушах, помутнение сознания, сильной головной боли, болевого синдрома в области сердца, тошноты и других негативных симптомов.

Как показывает медицинская практика, артериальное давление часто падает из-за перепада температур, в частности в жару, в сильный холод.

Если здоровый человек почувствует небольшой дискомфорт в жару, а может и вовсе не будет ухудшение самочувствия, то при гипертонии человек будет страдать и мучиться, пока погодные условия не станут для него приемлемыми.

Признаки низкого давления в жару:
– Разбитость, апатия, необоснованная усталость.
– Тошнота, может быть рвота.
– Болят виски и затылок.
– Трудно дышать, кажется, не хватает воздуха, в результате чего возникает паническое состояние.
– Повышенное потоотделение, нарушение зрительного восприятия, онемение рук.
– Повышенная раздражительность, рассеянность. Иногда могут быть обмороки.

Вся эта клиническая картина характеризует состояние при гипотонии. И при резком снижении артериального давления, необходимо поднимать его всеми доступными средствами, так как осложнения такого состояния могут быть серьезными и опасными для жизни человека.

На фоне жары вязкость крови увеличивается, сосудистые стенки теряют свой тонус, человеческому организму не хватает кислорода, происходит снижение адаптационных механизмов – вот почему в жару артериальное давление снижается.

Что делать при низком давлении?

Стоит сразу сказать, что лечение артериальной гипертонии и гипотонии, всегда должно быть комплексным. Терапия предусматривает оздоровительную диету (употребление исключительно разрешенных продуктов), оптимальные физические нагрузки (езда на велосипеде, плавание), регулярный прием лекарств.

Если давление упало незначительно, гипертоник может выпить одну чашку кофе, но не более. Так как этот напиток в больших количествах негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

В течение дня рекомендуется дышать животом. Почему так? Врачи утверждают, что одна из причин снижения давления – это защемление какого-либо участка сосудистой системы вследствие мышечного напряжения.

Поэтому если делать дыхательную гимнастику с помощью медленных глубоких вдохов и выдохов, то это поможет расслабить мышечный корсет, а артериальное давление повысится.

Советы для гипотоников в жару:

Пить каждые 80-90 минут по 250 мл обычной негазированной воды. Если кровь слишком густая, то АД становится меньше, так как она медленно движется по сосудам крови, поэтому нужно пить как можно больше воды, чтобы повысить вязкость крови.

Контрастный душ снижает артериальное давление. Такая простая мера подойдет не только гипотоникам, но и гипертоникам. Контрастные водные процедуры увеличивают тонус сосудистых стенок, в результате чего нормализуется давление.

Вместо кофе выпить освежающий фреш. Однозначно кофе способен максимально быстро повысить показатели АД, но если причина на фоне жары – нейроциркулярная дистония, то кофеин, попав в организм, снизит давление еще больше.

Массирование сосудов. Во время жары организма человека не хватает кислорода, а сосудистые стенки теряют свой тонус. Повысить давление поможет ходьба, так как во время передвижения работают не только мышцы нижних конечностей, но и волокна сосудов крови.

Если день обещает быть жарким, то сразу после сна можно принять такой «напиток»: в стакан, добавить 10 капель элеутерококка, или женьшеневую настойку, принимать натощак. Продолжительность 2-4 недели.

При гипотонии важное значение имеет рацион питания, так как от продуктов зависит не только состав крови, но и здоровье сосудистых стенок. Нужно включить в свое меню красную икру, печень, специи, различные ягоды, овощи, сезонные фрукты. Эффективно справится с повышением давление акупунктура. Для этого необходимо нажать на биологически активные точки человека в течение 4-6 минут.

Как показывает практика, после такой манипуляции нормализуется давление, повышаясь к привычному уровню.

Что делать при высоком давлении?

Жара при гипертонии негативным образом влияет на человека, доводя до серьезных нарушений и сбоев в работе организма. В жаркую погоду гипертоники не должны заниматься самолечением и при возникновении недомогания, необходимо посетить врача.

Все препараты, которые ранее рекомендовал врач, всегда должны быть с собой. В обязательном порядке всегда носить с собой небольшую бутылочку с водой. При этом важно помнить, что пить воду нужно с умом. Злоупотребление жидкостью может привести к отечности нижних конечностей, одышке. А при малом потреблении воды: повысится вязкость крови, вероятность тромбообразования увеличится в несколько раз, как и увеличится риск развития инфаркта или инсульта.

Говоря о воде, предполагается потребления всей жидкости: первые блюда, компот, сок, чай, минералка и так далее.

Советы для гипертоников в жаркую погоду:

– Не забывать принимать необходимые лекарства.
– Нельзя находиться на палящем солнце длительный период времени.
– Снизить давление поможет травяной лечебный чай (сбор можно приобрести в аптеке).
– Летом рекомендуется носить одежду светлых оттенков, обязательно надевать головной убор.
– Идеальное время для прогулки – это к 11:00 утра и после 17 вечера.
– Избегать резкого перепада температуры. Например, можно после жаркой улицы принимать холодный душ.
– Исключить из своего образа жизни любые физические нагрузки. Ходьба должна быть медленной и неспешной, места лучше выбирать теневые; а о занятиях спортом на солнце и вовсе говорить не стоит – это категорически запрещено.
– Кроме этого исключить из своего рациона питания алкогольные напитки, жареные и копченые блюда, жирную пищу. Лучше отдать предпочтение свежим сочным фруктам, овощам, прохладным фруктовым напиткам. Обязательное жесткая и целенаправленная диета при гипертонической болезни.

В летнее время, как правило, если наблюдается высокий температурный режим на улице, врач просматривает дозировку медикаментозных препаратов, кратность их приема, чтобы повысить качество жизни пациента в летнее время.

В ряде ситуаций, если у пациента на фоне артериальной гипертензии обнаружена повышенная вязкость крови, в обязательном порядке рекомендуются препараты для разжижения крови, которые предотвращают образование сгустков.

Итак, чтобы пережить жаркое время года необходимо соблюдать главные рекомендации и никуда не спешить. Не заниматься спортом, наслаждаться умеренным оптимальной нагрузкой с помощью плавания в озере или реке, приятными прогулками в вечернее время и спокойным отдыхом, следить за своим рационом питания. Все это поможет наслаждаться летними днями без перепадов артериального давления.

Источник: poradnuk.com

Резко скачет артериальное давление, но лечение не помогает

Перепады артериального давления хорошо знакомы людям пожилого возраста, страдающим гипертонией. Однако нередко они случаются у людей достаточно молодых, а назначенное традиционное лечение не помогает стабилизировать показатели тонометра.

Подобные явления – серьезный повод посетить доктора, только не как мы все привыкли – терапевта или кардиолога, а эндокринолога, потому как отсутствие положительной динамики при приеме лекарственных препаратов, нормализующих АД, — симптом возможных заболеваний более тягостного характера.

Записаться к специалисту через сайт

Причины скачков артериального давления: основные и патологические

Явления, что могут вызвать перепады АД, принято условно разделять на две группы – основные, которые сами по себе провоцируют изменение показаний тонометра в большую или меньшую сторону, и косвенные – вызванные отдельными заболеваниями, где скачки давления проявляются как побочные эффекты. Здесь важно отделить хроническую гипертонию от схожих с ней симптомов.

Базовыми причинами перепадов являются:

1. Сильные физические нагрузки, которые стимулируют работу всего организма и кровеносной системы, в частности. Их прекращение может стабилизировать состояние организма и самочувствие.
2. Нервные переживания, сильные расстройства, стрессы, синдром хронической усталости и недосыпание. Все, что пагубно сказывается на нашем психоэмоциональном состоянии, может спровоцировать колебания показаний артериального давления.
3. Избыток кофеинсодержащих продуктов, злоупотребление алкоголем. Кофеин и алкоголь пагубно воздействуют на сосуды, истощая их стенки, вызывая резкие сокращения, это является следствием того, что они могут не справиться с нагрузкой, повышает риск инсульта или ишемической болезни сердца.
4. Курение – также вызывает сужение сосудов и повышение давления, даже у вполне здоровых, молодых людей. Постарайтесь избавиться от вредной привычки.
5. Побочный эффект от приема некоторых лекарственных средств. Следует незамедлительно прекратить их пить и обратиться к лечащему врачу для коррекции назначенных препаратов.
6. Перемена погоды – не только колебания столбика термометра, но и смена зоны проживания, влажности, атмосферного давления.
7. Существует также ряд заболеваний, которые провоцируют перепады артериального давления. К ним относятся и требуют немедленного посещения врача:
8. Синдром апноэ.
9. Вегетососудистая дистония.
10. Врожденный порок сердца.
11. Болезни выводящей системы – почек и надпочечников.
12. Гормональные сбои.
13. Нарушения в работе эндокринной системы.

Определить причины самостоятельно, в домашних условиях невозможно. Особенно у трех последних заболеваний. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем посетить эндокринолога нашего медицинского центра «Практическая медицина» в Южном Бутово.

У нас работает замечательный специалист, многократный лауреат и призер различных медицинских конкурсов и олимпиад, имеющий в арсенале многочисленные научные публикации и успешную стационарную практику – Таллер Никита Александрович. Называя его врачом от Бога, коллеги не лукавят, а пациенты стараются записаться на прием именно к нему, так как знают, что он сумеет помочь.

Поможет доктор и вам, если вы многократно отмечали скачки артериального давления при отсутствии положительного эффекта от классического лечения гипертонии. Достаточно просто записаться на прием.

Pressure Jump — обзор

6.4.2.1 Влияние поворота лопаток на шум тонального взаимодействия

Эксперимент с низкоскоростным вентилятором NLR был проведен для проверки метода трехмерной подъемной поверхности Шультена путем сравнения вычисленного распределения скачка давления с экспериментальными данными . Основываясь на этой низкоскоростной конфигурации вентилятора, Шультен [62] исследовал влияние поворота лопаток на снижение тонального шума вентилятора. В таблице 6.4 приведены параметры. Модель представляет собой проточную кольцевую гондолу.Внешний радиус канала r _d используется для обезразмеривания параметров, а отношение ступицы к наконечнику составляет 0,6. Осевое число Маха 0,244. Перед статором установлен ротор, состоящий из 16 цилиндрических стержней, который имеет 18 лопаток с постоянной безразмерной хордой лопаток 0,25. Число Маха окружной вершины стержней составляет 0,406. Безразмерная частота первой гармоники M _T B , при которой включается только одна акустическая мода (2,0).

Таблица 6.4. Входные параметры корпуса, предложенного Шультеном для обсуждения лопастной траектории.

В этом случае n _g = 0. То есть падающее возмущение синфазно в направлении размаха.На рис. 6.57 показан вычисленный уровень акустической интенсивности как функция угла развертки на частоте первой гармоники. Оба изменения уровней акустической интенсивности вверх и вниз по потоку, полученные с использованием настоящих формулировок, полностью согласуются с результатами Шультена. В работе Шультена также подтверждается, что нестационарный скачок давления на всей лопатке не исчезает, но имеет сильное изменение фазы по размаху для большого угла стреловидности, который наиболее заметен на передней кромке. Более того, Шультен обнаружил, что стреловидность не дает немедленных и ощутимых преимуществ, когда он изучил вариант усовершенствованного воздушного винта с воздуховодом (ADP), который ближе к реальной конфигурации ТРДД с большим байпасом.

Рис. 6.57. Изменение уровня акустической интенсивности при разных углах развертки (результат Шультена см. В [62]).

Другой случай представлен здесь для конфигурации с высокоскоростным вентилятором. Используя параметры (перечисленные в Таблице 6.5) в задаче эталонного теста категории 4 Третьего семинара CAA, классическом тесте на взаимодействие следа ротора и статора, Эльхадиди и Атасси [63] изучили эффект качания высокоскоростного вентилятора с помощью трехмерное линеаризованное моделирование Эйлера. Но их обсуждение все же ограничилось случаем n _g = 0.Хорошее согласие наблюдается на рис. 6.58. Результаты расчетов показывают, что небольшой угол развертки может иметь небольшое отрицательное влияние на относительные изменения акустической мощности. При заданном угле стреловидности уменьшение для восходящего потока больше, чем для нисходящего. Шультен [62], Эльхадиди и Атасси [63] пришли к тому же объяснению. Как показывают выражения для осевых акустических волновых чисел, длина волны, распространяющейся вверх по потоку, меньше длины волны вниз по потоку для распространяющихся мод канала.Восходящий режим более чувствителен к осевому изменению источника, которое в этой главе представляет собой относительные изменения осевого положения статора с качающимся углом в различных радиальных положениях, и это вызывает снижение шума.

Таблица 6.5. Входные параметры эталонной задачи категории 4 третьего семинара CAA.

Рис. 6.58. Относительная акустическая мощность изменяется при разных углах развертки, MT = 0,783, ng = 0 (результат Атасси см. В [63]).

Статор с прямой стреловидностью также способствует снижению акустической мощности. Такой вывод отличается от вывода, к которому обращается теория двумерных полос. В двух случаях, упомянутых ранее, изменение фазы падающего порыва ветра не вводится. Для n _g = 0, изменение фазы по размаху восходящей струи на передней кромке лопатки вызвано только разверткой.Теоретически статоры с прямой и обратной разверткой имеют одинаковый эффект, хотя на практике статоры с прямой разверткой неэффективны для подавления тонального шума вентилятора. Чтобы объяснить этот конфликт, в следующий раздел мы включим радиальные волновые числа высокого порядка n _g .

Аэродинамический отклик на поверхности лопасти очень чувствителен к радиальному изменению фазы скорости падающего возмущения.Кроме того, распределение нестационарного давления на поверхности связано с акустическим полем в кольцевом канале. Атасси и др. В [64] утверждается, что рассеяние в следе в акустических модах канала происходит, когда радиальная фаза падающего возмущения отличается от фазы мод канала. Другими словами, это происходит, когда существует большая разница между n _g и порядком радиальных акустических мод. Для более детального изучения проводится подробное сравнение на двух разных пониженных частотах.Изменение фазы следа n _g = 0, ± 1, ± 2, ± 3, ± 4 и N _cuton обозначает количество включенных радиальных мод. На рис. 6.59A и B показано влияние высоких порядков n _g на рассеяние звука радиальным статором. Для окружного числа Маха на кончике вентилятора M _T = 0,522 включается только одна акустическая мода (- 8,0), а N _{отсечка} = 1.Относительные изменения акустической мощности различны для n _g = -1 и n _g = +1. Две моды (- 8, 0) и (- 8, 1) могут распространяться на M _T = 0,783 и N _cuton = 2. Соответствующий диапазон | n _g | ≤ 2, при этом знак n _g имеет большое влияние. Это явление связано с аэродинамическим откликом лопаток и его взаимодействием с акустическим полем.

Рис. 6.59. Относительная акустическая мощность изменяется при изменении радиальной фазы n _g для радиального статора: (A) M _T = 0,522 и (B) M _T = 0,783 .

Фиг. 6.60 и 6.61 показывают контуры реальной части скачка нестационарного давления на лопатке в масштабе ρ ₀ U ₀ W _{м g n г} .В области передней кромки лопатки изменение фазы нестационарного поверхностного давления в радиальном направлении согласуется с изменением фазы падающего возмущения. В остальной части аккорда распределение также показывает заметные различия между различными n _g , когда абсолютное значение n _g меньше или равно количеству переходов. радиальные моды Н _{отсечка} в кольцевом канале. Между тем, фазовая диаграмма вдоль размаха больше связана с включенными акустическими модами.Это причина того, что различные относительные изменения акустической мощности приносят плюс-минус n _g , только если | n _g | ≤ Н _разрез . Неустановившиеся нагрузки на средней хорде все еще сравнимы по амплитуде с нестационарными нагрузками на передней кромке, когда | n _g | = N _cuton + 1, но его распределения почти симметричны.При дальнейшем увеличении абсолютного значения n _g неустойчивые нагрузки распределяются в основном только на передней кромке лопатки. Следовательно, относительные изменения акустической мощности почти одинаковы для плюс и минус n _g , если | n _g | > N _разрез .

Рис. 6.60. Реальная часть скачка нестационарного давления на радиальной лопатке при различных n _g , M _T = 0.522: (A) n _g = 0, (B) n _g = — 1, (C) n _g = 1, (D) n _г = — 2, (E) n _г = 2, (F) n _г = — 3, (G) n _г = 3, (H) n _g = — 4, (I) n _g = 4.

Рис.6,61. Реальная часть скачка нестационарного давления на радиальной лопасти при различных n _g , M _T = 0,783: (A) n _g = 0, (B) n _г = -1, (C) n _г = 1, (D) n _г = -2, (E) n _г = 2, (F) n _г = −3, (G) n _г = 3, (H) n _г = −4, ( I) n _g = 4.

Как упоминалось ранее, n _g положительно для типичного следа ротора. На рис. 6.62 показаны изменения относительной акустической мощности при различных комбинациях угла стреловидности и n _g при условии M _T = 0,522. Базовая линия — случай с n _g = 0 и υ _s = 0. На рис. 6.63 представлены контуры реальной части скачка нестационарного давления с различными n _g , поперек лопатки прямого действия υ _с = — 25 ⁰ или лопатки заднего прохода υ _с = 25 ⁰ .В однородном потоке изменение фазы восходящей промывки от поворота лопатки пропорционально ωUΔrtanϑs. Следовательно, альтернативный коэффициент n˜g, указывающий на изменение фазы восходящей промывки на передней кромке, может быть выражен как:

Рис. 6.62. Относительная акустическая мощность изменяется в зависимости от различных комбинаций угла стреловидности и радиального волнового числа n _g , M _T = 0,522: (A) вверх по потоку, (B) вниз по потоку.

Рис. 6.63. Действительная часть скачка нестационарного давления на рабочей лопатке для M _T = 0.522: (A) n˜g = −1,24, (B) n˜g = 1,24, (C) n˜g = −0,24, (D) n˜g = 2,24, (E) n˜g = 0,76, ( F) n˜g = 3,24.

(6,257) n˜g = ng + BMT1 − hπMtanυs.

Для сравнения соответствующие результаты для M _T = 0,783 приведены на рис. 6,64 и 6,65.

Рис. 6.64. Относительная акустическая мощность изменяется при различных комбинациях угла стреловидности и радиального волнового числа n _g , M _T = 0.783: (A) вверх по потоку, (B) вниз по потоку.

Рис. 6.65. Действительная часть скачка нестационарного давления на рабочей лопатке для M _T = 0,783: (A) n˜g = −1,86, (B) n˜g = 1,86, (C) n˜g = 0,14 , (D) n˜g = 3,86, (E) n˜g = 2,14, (F) n˜g = 5,86.

С одной стороны, когда n˜g≤Ncuton + 1, связь между нестационарными поверхностными нагрузками и рассеивающими акустическими модами все еще играет важную роль. Например, в случае M _T = 0,522 и n _g = 1, поворот лопатки приводит к увеличению уровня акустической мощности в восходящем направлении.С другой стороны, если n _g уже больше, чем N _cuton + 1, дальнейшее увеличение радиального изменения фазы восходящей промывки за счет обратной стреловидности лопаток не может привести к дальнейшему значительному снижению шума. . Наилучшим выбором n˜g кажется, что n˜g больше N _cuton + 1. Когда рассматривается падающее возмущение с высоким порядком радиальной моды n _g , прямая развертка не всегда эффективен.Чтобы более наглядно проиллюстрировать этот момент, на рис. 6.62 и 6.64 воспроизводятся как рис. 6,66 и 6,67 на n˜g как ось абсцисс. Видно, что альтернативный коэффициент n˜g критически влияет на относительные изменения звуковой мощности. Но линии с разными n _g не полностью перекрываются. Это подразумевает взаимодействие нестационарных поверхностных нагрузок в различных радиальных срезах. На рис. 6.68 показаны коэффициенты акустического давления до и после различных радиальных акустических мод с M _T = 0.783. Для радиального статора амплитуды акустических мод больше, когда их радиальные порядки мод близки к радиальному волновому числу n _g . Если лопатки повернуты, похожее явление можно примерно идентифицировать с помощью n˜g.

Рис. 6.66. Относительная акустическая мощность изменяется для M _T = 0,522 с альтернативным коэффициентом n˜g = ng + BMT1 − hπMtanθS: (A) вверх по потоку, (B) ниже по потоку.

Рис. 6.67. Относительная акустическая мощность изменяется для M _T = 0.783 с альтернативным коэффициентом n˜g = ng + BMT1 − hπMtanθS: (A) вверх по потоку, (B) вниз по потоку.

Рис. 6.68. Влияние развертки на коэффициент акустических мод с разными радиальными волновыми числами n _g : (A) вверх по потоку, (- 8,0), (B) вверх по потоку, (- 8,1), (C) вниз по потоку, (- 8,0) , и (D) вниз по потоку, (- 8.1).

Для применения теории двумерных полос для изучения эффектов пассивного управления поворотом и наклоном лопаток ключевым моментом является фактически перекос в следе.Envia и Nallasamy [65] считают, что правильный выбор наклонно-направленных лопаток эффективен для уменьшения тонального шума вентилятора, что увеличивает количество пересечений спутного следа на лопатку. Это довольно простой и практичный вывод без учета связи между нестационарными поверхностными нагрузками по всей лопатке и акустическим полем в кольцевом канале. В этой главе параметр n˜g используется для характеристики радиального изменения фазы, когда след от ротора достигает передней кромки статора и пересекает лопатки.После предыдущего обсуждения трехмерного эффекта становится ясно, что n˜g следует выбирать более тщательно. Кроме того, наклонные лопатки также могут изменять изменение фазы падающего следа по размаху. И, что более важно, этот эффект также очень тесно связан с распространением звука в кольцевом канале, поскольку скорость радиального возмущения u _r ′ играет роль в интегральном уравнении для нестационарных нагрузок. Комбинация развертки и наклона не должна быть такой простой и требует дальнейшего обсуждения.

Скачок давления — Wikiwand

Скачок давления — это метод, используемый при изучении химической кинетики. Он включает в себя быстрые изменения давления экспериментальной системы и наблюдение за возвращением к равновесному или устойчивому состоянию. Это позволяет изучать сдвиг в равновесии реакций, которые уравновешиваются за периоды от миллисекунд до часов (или дольше), ^[1] эти изменения часто наблюдаются с помощью абсорбционной спектроскопии или флуоресцентной спектроскопии с помощью других спектроскопических методов, таких как CD, ^[2] FTIR ^[3] или ЯМР ^[4] также можно использовать.

Исторически скачки давления ограничивались одним направлением. Чаще всего быстрое падение давления достигается за счет использования быстродействующего клапана или быстродействующей мембраны. ^[5] Современное оборудование может достигать изменений давления в обоих направлениях, используя либо устройства с двойным резервуаром ^[6] (подходит для больших изменений давления), либо поршни, управляемые пьезоэлектрическими приводами ^[7] (часто быстрее, чем подходы на основе клапанов) ). Сверхбыстрые перепады давления могут быть достигнуты с помощью электрически разрушаемых разрывных мембран. ^[8] Возможность автоматического повторения измерений и усреднения результатов полезна, поскольку амплитуды реакции часто малы.

Доля протяженности реакции (, т.е. процентное изменение концентрации измеряемого вещества) зависит от изменения молярного объема (Δ V °) между реагентами и продуктами и положения равновесия. Если K — константа равновесия, а P — давление, то изменение объема определяется по формуле:

ΔVo = −RT (∂ln⁡K∂P) T {\ displaystyle \ Delta V ^ {o} = — RT \ left ({\ frac {\ partial \ ln K} {\ partial P)) \ right ) _ {T))

, где R — универсальная газовая постоянная, а T — абсолютная температура.Таким образом, изменение объема можно понимать как зависимость от давления изменения свободной энергии Гиббса, связанной с реакцией.

Когда один шаг в реакции нарушается в эксперименте по скачку давления, реакция следует одной экспоненциальной функции затухания с обратной постоянной времени (1 / τ), равной сумме прямых и обратных внутренних констант скорости. В более сложных реакционных сетях, когда возмущаются несколько стадий реакции, обратные постоянные времени задаются собственными значениями уравнений характеристической скорости.Возможность наблюдать промежуточные стадии в пути реакции — одна из привлекательных особенностей этой технологии. ^[9]

Ваш манометр подскакивает? Осторожно!

Технический совет:

Судовому персоналу требуются частые инженерные советы, чтобы освежить и отточить свои навыки. Как профессиональный суперинтендант или судовой менеджер, вы можете дать быстрый совет при посещении корабля, чтобы они могли быстро понять его и запомнить навсегда.

Один из таких советов — это наблюдение за манометрами в гидравлических системах.Всякий раз, когда на манометре наблюдается постоянный скачок или скачки давления (особенно на выходе насоса или после системы), это, скорее всего, связано с воздухом в гидравлической системе.

В таких случаях необходимо выпустить воздух из гидравлической системы. Такой захват воздуха или газа будет выпускаться в расширительный бак в течение периода работы системы. Однако, если такой скачок манометра продолжается, то, скорее всего, в систему засасывается воздух.Попадание воздуха в систему также можно подтвердить по наблюдаемому изменению звука во время работы насоса.

Что можно сделать, если в гидравлическую систему засасывается воздух?

1. Распылите немного смазочного масла на уплотнение вала насоса, чтобы проверить проникновение воздуха через уплотнение.
2. Вы должны услышать кратковременное изменение (затихание) звука помпы, указывающее на уменьшение аэрации.
3. В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность нанесения тонкого слоя смазки на уплотнения вала.
4. Смазку можно также нанести на крышки / соединения фильтров и фланцы труб для проверки попадания воздуха. Следует отметить, что гидравлические линии обычно представляют собой бесшовные линии с минимальными изгибами и прилегающими фланцами.

Загрязнения гидравлического масла в широком смысле определяются как любые вещества, нарушающие нормальное функционирование жидкости. Воздух соответствует этому определению, и всякий раз, когда воздух вовлекается в масло, требуются корректирующие действия, чтобы предотвратить повреждение как масла, так и других компонентов гидравлической системы.

Воздух может присутствовать в четырех формах:

1. Свободный воздух — например, воздушный карман, застрявший в части системы.
2. Растворенный воздух — гидравлическое масло содержит от 6 до 12 процентов растворенного воздуха по объему.
3. Вовлеченный воздух — пузырьки воздуха, обычно диаметром менее 1 мм, диспергированные в масле.
4. Пена — пузырьки воздуха, обычно диаметром более 1 мм, скапливаются на поверхности масла.

Из этих четырех форм увлеченный воздух является наиболее проблемным.Предварительная заливка компонентов и надлежащий выпуск воздуха из гидравлической системы во время запуска обычно устраняют свободный воздух. Небольшое количество пены носит косметический характер и не представляет проблемы. Однако, если присутствует большой объем пены, этого достаточно, чтобы вызвать переполнение резервуара. Например, это может быть признаком более серьезного загрязнения воздуха и / или проблемы разложения масла. Эта проблема связана не только с гидравлическими системами, но и с любыми объемными насосами, используемыми на борту судна.

Вы нашли этот технический совет интересным?

Поделитесь техническим советом с элитным сообществом MFAME. Мы все прислушиваемся к вашим техническим знаниям и опыту.

Напишите нам: [email protected]

Произошла ошибка при настройке вашего пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки вашего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом.Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Скачки давления во время дренажа в макропористых почвах

Путем мониторинга капиллярного давления ртути в экспериментах с контролируемой скоростью порозиметрии (интрузии) была получена новая информация о поровом пространстве образца породы.С помощью этого метода, называемого прибором для исследования пор (APEX), теперь можно разделить поровое пространство образца породы на две взаимосвязанные части. Одна часть идентифицирует отдельные системы пор (тела пор), которые представляют собой низкоэнергетические отстойники или области с низкой капиллярностью. Другая часть соответствует поровым каналам, которые связаны с поровыми системами. Новые кривые капиллярного давления были получены путем разделения кривой полного капиллярного давления (кривая нормального капиллярного давления) на две дополнительные кривые: подчиненная кривая капиллярного давления, которая детализирует распределение поровых тел, и кривая капиллярного давления в райзоне. который детализирует распределение поровых каналов.Мы представляем данные APEX по песчанику Berea и доломиту San Andres, которые показывают объемное распределение областей с низкой капиллярностью в поровом пространстве этих пород. Эти области с низкой капиллярностью являются основными областями порового пространства, которые захватывают остаточную несмачивающую фазу после впитывания сильно смачивающей жидкости, как измерено системами толуол / воздух. Остаточные насыщения несмачивающей фазы, определенные методом APEX и методом толуол / воздух, отлично согласуются. Таким образом, подробное объемное распределение поровых систем, ответственных за захваченное насыщение несмачивающей фазы, определяется на основе измерений APEX, которые могут иметь важные последствия для увеличения нефтеотдачи пластов.Вступление Ртутная порометрия уже давно используется для определения характеристик пустот в пористых материалах и является предметом обзора. Измерение распределения пор по размерам на основе кривых капиллярного давления ртути было очень полезным для оценки пласта в нефтяной промышленности. Кривые капиллярного давления ртути, измеренные на образцах породы-коллектора, использовались при разведке и добыче нефти с тех пор, как Перселл представил эту технику в промышленности. Кривые капиллярного давления не только используются для указания распределения PV, но и для расчета проницаемости и оценки остаточной нефтенасыщенности.Кривые капиллярного давления обычно дают информацию только о размерах поровых шеек, а не о точном объеме порового пространства за поровыми шеями. Из-за природы обычного (контролируемого давлением) метода измерения кривых капиллярного давления можно иметь разные распределения систем пор, которые дадут одну и ту же кривую капиллярного давления. В обычном эксперименте давление ртути постепенно повышается и измеряется объем введенной ртути. Это измерение под контролем давления кривой капиллярного давления ртути.Из-за неотъемлемой неоднозначности кривых капиллярного давления попытки установить взаимосвязь между различными петрофизическими свойствами через капиллярное давление не всегда успешны. Альтернативный метод измерения кривых капиллярного давления — это введение ртути в образец с регулируемой скоростью, при котором скорость ввода поддерживается постоянной и вместо этого контролируется капиллярное давление ртути. Колебания ртутного мениска могут возникать из-за разной степени сужения пути поры.Поскольку капиллярное давление обратно пропорционально радиусу кривизны ртутного мениска, колебания кривизны ртутного мениска реагируют на колебания капиллярного давления. Уравнение Юнга-Лапласа связывает капиллярное давление Pc с радиусами кривизны границы раздела ртути: …………………………………… (1) где a — межфазное натяжение (IFT), а r и r — главные радиусы кривизны. Если мыслить в терминах цилиндрических каналов пор, которые ограничивают положение ртути, то уравнение.1 можно заменить на …………………………………… (2) где r — радиус соответствующего цилиндра, а 0 — контактный угол. Некоторые называют это уравнением Уошберна. Мы предполагаем, что в цикле отвода капиллярного давления IFT и контактный угол постоянны, а колебания давления ртути вызваны колебаниями радиуса ограничивающего порового канала. Мы предполагаем, что краевой угол и IFT не изменяются на протяжении всего эксперимента.Таким образом, подробное изучение колебаний давления ртути может предоставить подробную информацию о структуре порового пространства в пористой среде. Преимущество этого метода измерения состоит в том, что неоднозначность в кривых капиллярного давления исчезает, потому что разные типы пор за шейкой поры одинакового размера будут иметь разные характеристики давления. В этой статье мы обсуждаем измерение кривых капиллярного давления с контролируемой скоростью и показываем, как подробные объемные распределения могут быть получены из этого эксперимента.Мы называем эту технику APEX. Этот отчет ограничивается обсуждением применения распределений по системе пор. Применение кривых капиллярного давления APEX к другим элементам, упомянутым выше, таким как определение проницаемости и относительной проницаемости, не включено, хотя дано некоторое описание кривой капиллярного давления в поровом горле. Наблюдение колебаний давления ртути во время закачки ртути не ново. В 1959 году в неопубликованном отчете Shell Гейтс наблюдал колебания давления с помощью ртутной порометрии кавернозных карбонатов.В 1966 году Кроуфорд и Гуверс смогли записать колебания капиллярного давления на самописец во время закачки воды в синтетические пористые среды. Бесконечно медленное вытеснение смачивающей жидкости несмачивающей жидкостью подробно обсуждалось Морроузом в 1970 году. Он ввел терминологию для описания некоторых особенностей колебаний давления, которые мы описываем в следующем разделе. В 1971 году Гаулиерио опубликовал аналогичные техники для изображения объема каверны, хотя его чувствительность была очень низкой.В этом отчете мы показываем важность разрешения порового пространства образца породы путем получения петрофизических параметров из капиллярных кривых ртути, что приводит к лучшему пониманию свойств пористой среды. Экспериментальные соображения и терминология Экспериментальный. Ключевой особенностью системы APEX является автоматический сбор данных в сочетании с высокоточным измерением давления, что позволяет устранять очень небольшие колебания давления. Экспериментальная установка показана на рис. I @ Ячейка для образца из нержавеющей стали.сконструированный так, что он вызывает незначительные колебания давления при впрыске ртути, присоединен к моторизованному усилителю давления. Датчик давления Bell and Howell CEC 1000 прикреплен к ячейке, а датчик положения вала прикреплен к концу асинхронного двигателя для определения объема. Для описанных здесь экспериментов использовался датчик давления с диапазоном измерения 700 кПа [101 фунт / кв. Дюйм]. Сигнал датчика давления усиливается, и сигнал высокого уровня подается в 16-разрядный аналого-цифровой (A / D) преобразователь данных Phoenix.Разрешение по давлению лучше 0,014 кПа [0,002 фунт / кв. Дюйм]. На датчик положения вала подается напряжение 5 В от интерфейсной платы компьютера, которая также считает импульсный выходной сигнал датчика положения вала.

Колебание артериального давления: причины, лечение и профилактика

Артериальное давление должно быть в основном стабильным. Если он регулярно меняется с очень высокого на очень низкий, у человека может возникнуть ряд осложнений.

Небольшие колебания артериального давления в течение дня — это нормально, но артериальное давление, которое колеблется от одной крайности к другой, должно контролироваться и контролироваться.

Домашние средства, изменения образа жизни и некоторые лекарства могут помочь регулировать кровяное давление.

Важно, чтобы медицинский работник регулярно проверял его артериальное давление, потому что артериальное давление может многое рассказать о здоровье человека.

Ниже приведены пять факторов, которые могут вызвать опасные колебания артериального давления.

1. Гипертония белого халата

Этот термин описывает артериальное давление, которое выше в кабинете врача, часто потому, что человек беспокоится о встрече.

Исследование, опубликованное в 2013 году, пришло к выводу, что людей с гипертонией белого халата следует контролировать на предмет факторов риска сердечных заболеваний, особенно аномального уровня сахара в крови.

Гипертония белого халата не обязательно так опасна, как постоянно высокое кровяное давление.

Метаанализ 2016 года показал, что у людей с гипертонией в белом халате был более низкий риск сердечных заболеваний и лучший прогноз, чем у людей с длительной гипертонией.

2. Лекарства

Некоторые лекарства могут временно снизить кровяное давление.К ним относятся:

• диуретики
• бета-блокаторы и другие сердечные препараты
• трициклические антидепрессанты
• лекарства от высокого кровяного давления, особенно если доза слишком высока
• лекарства от болезни Паркинсона
• лекарства от эректильной дисфункции, особенно если принимается с нитроглицерином

3. Эмоциональное расстройство, беспокойство и стресс

Сильные эмоции, особенно стресс и тревога, могут вызвать скачок артериального давления.Это естественная реакция организма на стрессовое событие, и давление в конечном итоге вернется в норму, когда человек успокоится.

Однако длительный стресс и невылеченная тревога могут иметь длительные пагубные последствия для артериального давления и общего состояния здоровья.

4. Температура

Нахождение в теплом помещении или принятие горячей ванны может временно снизить кровяное давление. Обычно это не повод для беспокойства, если у человека не падает слишком низкое кровяное давление.

Симптомы опасно низкого артериального давления включают головокружение, тошноту и обмороки.

5. Незаконные наркотики

Кокаин и метамфетамин могут вызывать резкие скачки артериального давления.

Перечисленные ниже факторы могут увеличить риск опасных колебаний артериального давления:

• ненормированный график работы, особенно с ночной сменой
• курение и употребление табака
• высокий уровень стресса
• беспокойство
• неправильное употребление крови лекарства от давления
• неправильный рецепт или дозировка лекарства от артериального давления
• обструктивное апноэ во сне и другие нарушения сна
• заболевание почек
• диабет и проблемы с сахаром в крови
• проблемы с щитовидной железой
• сердечные заболевания
• состояния, влияющие на нервную систему

Сначала врач определит основную причину.Они спросят об истории болезни человека и обсудят его образ жизни и текущие лекарства. Врач также может назначить или провести анализы.

Лекарства могут снизить артериальное давление и предотвратить опасные колебания. Человек также может достичь этой цели, изменив свой образ жизни.

Посещая контрольные визиты, человек может убедиться, что его кровяное давление остается в пределах нормы и что лекарства не вызывают неприятных побочных эффектов.

Домашние средства и изменения образа жизни

Следующие действия могут помочь нормализовать кровяное давление:

• Отказ от курения: Курение вредит артериям и может вызвать высокое кровяное давление.
• Употребление большего количества фруктов, овощей, цельного зерна и нежирного белка: Уменьшите или исключите добавленный сахар и обработанные пищевые продукты.
• Регулярные упражнения: Американская кардиологическая ассоциация рекомендует упражнения умеренной интенсивности, такие как ходьба в быстром темпе. Человек должен делать это по 30 минут в день, по крайней мере, пять дней в неделю.
• Ограничение потребления алкоголя: Женщинам следует выпивать не более одного напитка в день, а мужчинам — не более двух напитков в день.Чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление.
• Поиск здоровых способов снижения стресса: Медитация, упражнения на глубокое дыхание, управляемые образы и другие методы управления стрессом могут помочь избежать скачков артериального давления.
• Меньшее потребление натрия: Чрезмерно соленая пища может вызвать резкое повышение артериального давления.
• Снижение потребления кофеина: Напитки с кофеином могут вызвать временные скачки артериального давления и усугубить беспокойство.

Проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуального совета.

Регулярные колебания артериального давления могут увеличить риск:

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди с артериальным давлением, которое значительно различается между посещениями врача, с большей вероятностью страдают сердечным приступом, инсультом или сердечной недостаточностью.

Исследования 2015 года показали, что высокая изменчивость артериального давления подвергает человека тому же риску сердечных заболеваний, что и высокий уровень холестерина.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что у пожилых людей с ежедневными колебаниями артериального давления выше вероятность развития деменции.

Выбор здорового образа жизни и, в некоторых случаях, лекарства могут устранить колебания артериального давления.

Человек должен регулярно проверять артериальное давление и обращаться за лечением от любых состояний, которые могут на него повлиять.

Хотя колебания артериального давления могут быть опасными, лекарства и изменение образа жизни могут помочь в этой ситуации.

После того, как врач определит причину изменения артериального давления, он поможет разработать план лечения.

Следуйте советам врачей и принимайте лекарства согласно предписаниям.

Колебания артериального давления: стоит ли беспокоиться?

Артериальное давление колеблется в течение дня в зависимости от того, насколько вы активны, поели ли вы только что, и от вашего душевного состояния. Например, страх или беспокойство могут вызвать внезапное повышение артериального давления, поскольку они активизируют вашу симпатическую нервную систему или нервную систему «бей или беги» — ту часть, которая подготавливает вас к бегству, бежать или сражаться. Напротив, когда вы находитесь в очень расслабленном состоянии, ваше кровяное давление может упасть, как во время сна или в медитативном состоянии.Но что, если ваше кровяное давление сильно колеблется от измерения к измерению? Вам стоит беспокоиться?

Почему у вас колеблется артериальное давление

Ваша симпатическая, или «борись или беги», нервная система и парасимпатическая, или «отдых и расслабление», центр управления помогают поддерживать ваше кровяное давление. Когда преобладает симпатическая активность, ваше кровяное давление имеет тенденцию повышаться, а когда преобладает парасимпатическая система, оно падает. Таким образом, вы можете ожидать, что ваше кровяное давление будет несколько колебаться в течение дня.

Физические упражнения также влияют на ваше кровяное давление. После аэробной тренировки нередко показатели артериального давления падают в течение нескольких часов после тренировки. Кроме того, со временем аэробные упражнения могут снизить артериальное давление в состоянии покоя. Фактически, аэробные упражнения, основанные на исследовании, опубликованном в Annals of Internal Medicine, снижают кровяное давление больше, чем другие полезные для него привычки, такие как сокращение употребления алкоголя, ограничение натрия и повышение уровня калия.

А как насчет упражнений с отягощениями? Во время тренировок с отягощениями артериальное давление может значительно повыситься, при этом у некоторых людей систолическое артериальное давление поднимается до 280 мм.Рт. Однако этот подъем носит временный характер. Однако, если у вас слабость в стенке небольшой артерии, такой как артерия головного мозга, известная как аневризма, напряжение, чтобы поднять вес, внезапный стресс или напряжение при дефекации может вызвать повышение артериального давления, достаточное для того, чтобы вызвать разрыв кровеносного сосуда, также известный как геморрагический инсульт.

Вы можете ограничить повышение артериального давления при подъеме, не задерживая дыхание при подъеме и используя более легкий вес и большее количество повторений, если у вас высокое кровяное давление.Если вы испытываете головокружение, головную боль, дискомфорт в груди, головокружение или затрудненное дыхание при поднятии тяжестей, обратитесь к врачу.

Вы можете ожидать некоторой изменчивости артериального давления во время упражнений и при сильном стрессе, но что, если ваше артериальное давление сильно колеблется, даже когда вы не физически активны или находитесь в состоянии стресса?

Вариабельность артериального давления

Некоторые исследования показывают, что артериальное давление в состоянии покоя, которое сильно колеблется, может повысить риск сердечного приступа или другого сердечно-сосудистого события.Это больше относится к домашним показаниям артериального давления, поскольку пребывание в кабинете врача может вызвать повышение артериального давления из-за стресса от пребывания в другой среде. Обеспокоенность вызывает значительное повышение артериального давления утром по сравнению с вечером. Исследования связывают скачок артериального давления рано утром с повышенным риском сердечного приступа и инсульта. Если вы измеряете свое утреннее артериальное давление, оно составляет 15 мм. Утром выше, чем вечером, риск инсульта или сердечного приступа может быть выше.

Вот почему так важно проверять артериальное давление дома, и если показания резко меняются или у вас утром более высокие значения, запишите значения и покажите их врачу. Даже если ваш врач уже лечит вас от гипертонии, сильно различающееся артериальное давление увеличивает вероятность развития осложнений гипертонии, включая повреждение таких органов, как глаза и почки, а также инсульты и сердечные приступы. Исследования также показывают, что сильно различающееся артериальное давление может ускорить развитие осложнений диабета у людей с обоими заболеваниями.Ваш врач может скорректировать ваши лекарства артериального давления, чтобы уменьшить вариабельность артериального давления.

Убедитесь, что вы правильно измеряете артериальное давление дома, иначе вы можете получить неверные показания. Вот несколько советов:

• Заранее опорожните мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может повысить кровяное давление на целых 15 мм. Рт.
• Не разговаривайте, когда измеряете артериальное давление.
• Посидите 5 минут перед первым чтением. Не надевайте тесную одежду и не надевайте манжеты поверх одежды.
• Сядьте, поставив обе ступни на пол, не скрещивая ступни и ноги.
• Расположите руку на уровне сердца.
• Калибруйте монитор при каждом посещении врача, чтобы убедиться, что он дает надежные показания.
• Проверяйте артериальное давление в разное время дня — утром и вечером.
• Используйте манжету. Манжеты на запястьях менее точны.

Если у вас повышенные показатели, избегайте кофеина и проверьте принимаемые лекарства. Некоторые из них, например, деконгестанты, могут повышать кровяное давление, пока они еще присутствуют в организме.Поговорите со своим врачом о том, могут ли лекарства, которые вы принимаете, повлиять на ваше кровяное давление.

Итог

Одним из наиболее важных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта является высокое кровяное давление. Однако наличие сильных колебаний артериального давления и скачков по утрам также может увеличить риск возникновения проблем со здоровьем. Поэтому следите за своим кровяным давлением, проверяя его дома в разное время дня. Не полагайтесь только на результаты проверки артериального давления в кабинете врача.Вложение в домашнюю манжету для измерения артериального давления стоит того, чтобы защитить ваше здоровье.

Ссылки:

• Журнал по гипертонии человека, том 26, страницы 463–475 (2012)
• Nat Rev Cardiol. 2013 Март; 10 (3): 143-55. DOI: 10.1038 / nrcardio.2013.1. Epub 2013 12 февраля
• Исследование обращения. 23 мая 2014 г. Том 114, Выпуск 11.
• Журнал по гипертонии человека, том 28, страницы 367–371 (2014)
• Int J Gen Med. 2018; 11: 241–254.Опубликовано онлайн 22 июня 2018 г. doi: 10.2147 / IJGM.S164903,
• Парати, «Вариабельность артериального давления: ее измерение и значение при гипертонии», Journal of Hypertension, Supplement, vol. 23, нет. 1. С. S19 – S25, 2005.
• Сега, Г. Коррао, М. Бомбелли и др., «Вариабельность артериального давления и повреждение органов в общей популяции: результаты исследования PAMELA», Гипертония, т. 39, нет. 2. С. 710–714, 2002.
• Журнал гипертонии, Приложение, т. 21, нет. 6, стр.S17 – S23, 2003.
• 22 марта 2011 г .; 123 (11): 1243–1262.
• Анналы внутренней медицины. 2 апреля 2002 г., т. 136 нет. 7 493-503.

Статьи по теме Автор: Cathe:

Почему вам следует проверять артериальное давление дважды в день

Стоит ли беспокоиться об одном показании высокого кровяного давления?

4 вещи, которые вы должны знать о тренировках при высоком кровяном давлении

Немедикаментозные методы лечения высокого кровяного давления: какие из них поддерживаются наукой?

Являются ли упражнения так же хороши для снижения артериального давления, как лекарства от артериального давления?

2 типа упражнений, снижающих артериальное давление

5 продуктов, помогающих снизить кровяное давление

Помимо натрия: сахар повышает кровяное давление?

Систолическое против.