Систолическое артериальное давление: что это такое

Артериальное давление – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Показатель состоит из двух значений. Верхнее число – систолическое давление, а нижнее – это диастолическое.

Общие сведения

Артериальное давление – это напряжение крови в сосудах в результате сердечной деятельности. Вне зависимости от того, сокращается или расслабляется миокард – давление остается одинаковым. Этому способствует клапан аорты, который закрывается для предотвращения обратного заброса крови.

Система артериальных сосудов необходима для насыщения кровью органов и тканей организма. Давление позволяет транспортироваться крови от больших сосудов до мелких капилляров.

Систолическое давление – это показатель давления крови в артериях, которое имеется в момент сокращения сердца. При сжатии сердечные желудочки выбрасывают кровь в сосуды, создавая давление. Систолический показатель зависит от состояния миокарда и скорости сокращения сердечной мышцы.

Пониженное систолическое АД

Низкое систолическое давление наблюдается достаточно редко. При снижении важно оценить состояние пациента и изучить симптомы, если они имеются. Если снижение не связано со стрессами, не имеет симптомов и не наблюдается патологий, то это является нормой.

Систолическое давление может быть повышено или же, наоборот, понижено только под воздействием определенных факторов.

Причины

Причинами для его снижения может служить:

• переутомление;
• тяжелый физический труд;
• беременность;
• травмы головного мозга;
• брадикардия;
• нарушение работы сердечного клапана;
• сахарный диабет.

Регулярное недосыпание и стрессы неблагоприятно сказываются на работе сердца. Из-за этого может произойти снижение систолического АД.

В период беременности происходят кардинальные изменения в организме женщины. Эти изменения затрагивают и кровеносную систему. Вследствие этого давление может снижаться на 10 единиц.

При физических нагрузках, особенно у спортсменов, снижение происходит по причине перехода работы организма в режим «экономии». Это снижает количество сокращений сердца.

Брадикардия характеризуется уменьшением сердечного ритма. Патология вызывается сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для нее характерно снижение систолического АД. В будущем это грозит возможным появлением инфаркта миокарда или инсульта.

У диабетиков снижение систолического давления обусловлено повышенной вязкостью крови.

Кроме того, атеросклероз, ревматизм и травмы грудной клетки нарушают работу клапана. Это, в свою очередь, является причиной снижения.

Симптомы

К основным симптомам систолической гипотонии относят:

• головокружение;
• эмоциональная лабильность;
• сонливость;
• повышенное потоотделение;
• нарушение памяти;
• головные боли;
• обмороки.

Головокружение у человека возникает при резкой смене положения или резких движениях.

Ночью гипотоники страдают бессонницей, а днем у них появляется чувство усталости и апатии. Из-за этого человек становится раздражительным. Периодически появляются тупые головные боли и рассеянность. В душном помещении или при большом скоплении людей у гипотоников может быть предобморочное состояние. Также они могут потерять сознание.

 

Появление симптомов напрямую зависит от того, насколько сильно снизились показатели. При небольшом отклонении может присутствовать недомогание. При значительном отклонении могут проявляться более серьезные симптомы.

Повышенное систолическое АД

Систолическая гипертония появляется из-за снижения эластичности главных сосудов, в том числе и аорты. Выброс крови через аорту осуществляется за счет ее эластичности. Это позволяет крови двигаться далее по организму.

Если у стенки сосуда эластичность снижается, и она становится более жесткой, то требуется увеличение давления, чтобы вытолкнуть кровь. Эластичность мелких сосудов не изменяется, поэтому и диастолическое давление остается в норме.

Систолическая гипертония происходит по причинам, которые по большей части связаны с образом жизни человека.

Причины

Систолическая гипертензия появляется по следующим причинам:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• пожилой возраст;
• атеросклероз;
• частые стрессовые ситуации;
• вредные привычки;
• малоподвижный образ жизни.

Эти причины нарушают сокращение сердечной мышцы, что вызывает систолическую артериальную гипертензию.

Симптомы

• раздражительность;
• бессонница;
• шум в ушах;
• тахикардия;
• отеки;
• онемение конечностей.

Часто систолическая гипертония проходит бессимптомно. Врачи называют ее «медленным убийцей». Это обусловлено тем, что симптомов может не наблюдаться, но в скором времени есть риск появления осложнений. Одним из них является инфаркт миокарда. Чтобы избежать этого, следует регулярно проходить медицинские осмотры, а при наличии изменений, пройти курс лечения.

Чем грозит отклонение от нормы

В процессе жизни давление может отклоняться от нормы на короткий промежуток времени. Обычно это связано со стрессами или физическими нагрузками. В состоянии покоя давление приходит в норму. Если нарушены механизмы регуляции, то оно может быть снижено, повышено или быть склонным к резким перепадам.

Причины понижения и последствия

В организме происходят процессы, которые способствуют снижению АД:

1. Кровопотеря.
2. Снижение сократительной функции миокарда.
3. Сильное расширение сосудов, травмы, инфекционные заболевания.

За счет снижения объема циркулирующей крови, ткани и органы получают недостаточно кислорода и питательных веществ. Из-за этого развивается кислородное голодание, что нарушает работу жизненно важных органов, в первую очередь, головного мозга.

Причины повышения и последствия

Высокое систолическое давление появляется по следующим причинам:

1. Сужение мелких сосудов.
2. Задержка жидкости, приводящая к увеличению объема крови.
3. Заболевания почек, щитовидной железы, гипертоническая болезнь, опухоли почек.

Из-за этих причин нарушается состояние сосудов, что грозит инсультом и кровоизлиянием в мозг. Возможно появление гипертрофии и инфаркта миокарда. Нарушение работы почек может спровоцировать появление почечной недостаточности. Также систолическая артериальная гипертензия может спровоцировать отслойку сетчатки глаза, что приводит к потере зрения.

Как поддерживать нормальное давление

Изменение одного показателя случается нечасто. Обычно показатели изменяются синхронно, в большей степени систолическое АД. Все же иногда случаются ситуации, когда изменяется только систолическое давление. Чтобы этого не случилось, кроме измерения, нужно руководствоваться следующими рекомендациями:

• вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки;
• заниматься физическими упражнениями;
• нормализовать среду в трудовой деятельности;
• принимать препараты, прописанные врачом;
• своевременно лечить заболевания сердечной и почечной системы;
• исключить стрессы и нормализовать нервную систему.

Такие меры помогут поддержать в норме систолическое давление.

Диагностика

Важно вовремя диагностировать изменения систолического артериального давления, так как это может служить сигналом о наличии серьезных заболеваний. Если пациент регулярно измеряет артериальное давление и замечает отклонение систолического показателя постоянно, то стоит обратиться к врачу. Врач также производит замер давления и если его это настораживает, то назначает следующие исследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• исследование тонов сердца с помощью фонендоскопа;
• эхокардиография;
• ЭКГ;
• допплерография сосудов.

Эти методы помогут выявить причину патологии.

Если в процессе исследований обнаружились заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и другие, то потребуется консультация узких специалистов.

Лечение

После диагностических исследований, выявления причин и заболеваний, способствующих изменению систолического АД, назначается терапия. Медикаментозное лечение должен назначать только специалист.

При пониженном давлении

При лечении систолической гипотонии важно, чтобы вместе с верхним показателем не поднялся нижний. Если снижение систолического АД обусловлено стрессами и нарушением работы нервной системы, то достаточно для лечения использовать витамины и седативные препараты. Они не влияют на артериальное давление.

Распространенными являются препараты, содержащие кофеин. Они хорошо справляются с поставленной задачей. Среди данных препаратов можно выделить:

• Цитрамон;
• Пантокрин;
• Этилэфрин.

Самый распространенный и доступный препарат данной группы – Цитрамон. При появлении головной боли при сниженном систолическом АД необходимо принять 2 таблетки.

При небольшом снижении систолического давления можно выпить чашку кофе. Значение поднимается не более, чем на 10 мм рт. ст. Это не несет опасности, даже если АД остается в пределах нормы.

Важно! Препараты на основе кофеина поднимают систолическое и диастолическое давление. Использовать их можно только при небольшом снижении, так как в остальных случаях есть риск резкого скачка диастолического АД.

Также используется витаминотерапия. Для нормализации работы нервной системы и улучшения состояния сосудов назначаются витамины группы В. Врач может назначить препараты, в составе которых имеется магний и аскорбиновая кислота. Они положительно влияют на работу и состояние сердечно-сосудистой системы.

Для борьбы со стрессом помогут седативные препараты на растительной основе. Однако нужно выбирать те, которые не влияют на артериальное давление. Например, настойку валерианы, пустырника и препарат Глицин не стоит использовать. Они обладают не только седативным действием, но и приводят к спазму сосудов, из-за чего давление снижается еще больше.

Также назначаются физиопроцедуры, которые улучшают тонус сосудов. При сниженном систолическом АД показано:

• магнитотерапия;
• криотерапия;
• рефлексотерапия;
• массаж.

При пониженных показателях можно включить в рацион продукты, повышающие давление. К таким продуктам относятся:

• сладости;
• соленая, острая пища, пряности;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• напитки с содержанием кофеина.

Однако злоупотреблять ими не стоит. Также нужно руководствоваться наличием сопутствующих заболеваний, так как при некоторых они могут быть противопоказаны.

При повышенном давлении

Лечение назначается в том случае, если диастолическое АД в норме, а систолическое значительно выше нормы. Чтобы это выявить, необходим суточный мониторинг артериального давления.

Самостоятельно принимать лекарства не стоит, так как гипертоник не сможет уменьшить систолическое АД, не влияя на диастолическое. Также у каждого препарата есть ряд противопоказаний, поэтому лечение должен назначать только специалист. Для снижения систолического АД применяются следующие группы препаратов:

Мочегонные препараты позволяют вывести лишнюю жидкость из организма. Снимают отеки, вследствие чего нормализуется АД.

Адреноблокаторы благоприятно влияют на сосуды сердца и головного мозга, а также защищают их.

Ингибиторы АПФ и антагонисты кальция способствуют расширению сосудов, что улучшает кровоток и снижает давление. Они помогают снизить давление за короткий срок.

Важную роль играет и соблюдение диеты. Следует отказаться от продуктов, повышающих артериальное давление:

• жареная, жирная, соленая пища;
• консервы;
• сладости;
• алкоголь;
• напитки с содержанием кофеина.

В рационе должно быть преимущественно овощи, нежирные сорта мяса и пища, приготовленная на пару. Диетотерапия сможет нормализовать незначительные отклонения давления от нормы.

С помощью данных препаратов и диеты происходит эффективное снижение систолического давления. Это снижает риск возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

При отсутствии лечения и игнорировании рекомендаций врача, имеется высокий риск появления серьезных последствий.

Профилактика

Чтобы не допустить подъема или снижения систолического давления, нужно применять профилактические методы:

1. Поддержать давление в норме поможет здоровый образ жизни с умеренной физической активностью.
2. Важно нормализовать режим дня, сна и бодрствования. Отдых должен быть достаточным. По возможности следует избегать стрессовых ситуаций.
3. Если трудовая деятельность подразумевает собой малоподвижную работу в офисе, то периодически следует делать зарядку.
4. Необходимо отказаться от вредных привычек, особенно от курения.
5. Нужно правильно питаться и проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

Таким образом, в некоторых случаях отклонение систолического давления от нормы – это сигнал о серьезных проблемах со здоровьем. Чтобы не допустить этого, следует пользоваться рекомендациями по профилактике. Если это уже произошло, то следует обратиться к специалисту. Своевременная диагностика и лечение патологий исключает появление осложнений.

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление

Состояние здоровья каждого из нас прямо определяется тем, какую динамику изменений имеет уровень нашего артериального давления (АД). Общеизвестно, что он состоит из двух разных по величине чисел. Один из них, более высокий – это систолический (верхний) показатель, а второй, более низкий, называется диастолическим (нижним) показателем. Если хотя бы одно из этих чисел отклоняется от нормы, наш организм подвергается реальному риску ослабить свои защитные функции, поддаться воздействию внешних и внутренних инфекций и всевозможных болезней. Например, диастолическое давление красноречиво говорит о том, какое качество эластичности сосудов данного человека, какой их общий тонус, что происходит с кровью, с какой частотой сокращается сердце.

Аналогично отличается своим целевым диапазоном «хозяйствования» и величина систолического давления. Эти и другие специфические тонкости, знать которые желательно каждому из нас, всесторонне анализируются в настоящем материале, предназначенном для наиболее широкого круга читателей.

Что означает систолическое и диастолическое давление

АД по методике Короткова уже немалые годы измеряется по испытанной методике, получив на практике широкое распространение. Её испытал на себе, без преувеличения, каждый из нас. При этом договорено считать, что верхнее (систолическое) давление крови – это именно тот показатель давления, который фиксируется в артериях в мгновение систолы, т. е. сокращения сердца. Процесс этот течёт благодаря сердечным желудочкам, которые при сокращении «организуют» выталкивание определенного объёма крови во внутренние сосуды, где и возникает подъём давления.

Размер этого верхнего показателя зависит, преимущественно, от того, какими параметрами характеризуются сила, скорость сердечного сокращения, в каком состоянии пребывает миокард. В свою очередь, показатель диастолы показывает, какое именно давление наблюдается в сосудах в точке расслабления сердца. Такой коэффициент возникает после сокращения артерий периферического характера, с помощью которых кровь доставляется к тканям, органам человека.

Норма разницы между систолическим и диастолическим давлением

Хотя каждый из двух ключевых показателей артериального давления несёт на себе только ему одному отведенную миссию, разница между ними (её обозначают термином «пульсовое давление») играет огромную роль. От чего зависит состояние здоровья: в норме она должна составлять примерно 30-40 миллиметров ртутного столбика. Если её отклонение от систолического давления превышает 60%, это верный сигнал того, что в организме пациента проходят нежелательные процессы, которые следует выявлять и устранять, поскольку механизм кровоснабжения тканей, органов однозначно нарушен.

Причины отклонения

Медики называют множество разнообразных причин отклонения нашего давления (пульсового) от нормы. Оно зависит от двух основных факторов: каким в данный момент является не только диастолическое давление, но и систолическое давление.

Способствовать более низкому уровню пульсового давления под силу, например, уменьшение величины т. н. ударного объёма, что характерно, когда налицо симптомы сердечной недостаточности. Ещё одной серьёзной причиной низкого давления считают чрезмерное сопротивление сосудов периферического характера. Это может случиться, в частности, после длительного пребывания человека на холоде.

Высокое давление тонко сигнализирует о высоком риске сердечных болезней, а также развития такого опасного явления, как фибрилляция предсердий. По мнению медиков, у здорового взрослого человека норма систолического давления не должна превышать 129 миллиметров ртутного столбика, а норма диастолического – 89 миллиметров. При превышении таких показателей у пациента имеется артериальная гипертензия. В свою очередь, об артериальной гипотензии (пониженном АД) говорят тогда, когда показатели уменьшаются на 20% от обычного, или же в абсолютных цифрах составляют менее, чем 90 на 60 миллиметров ртутного столба.

Следует заметить также, что традиционно фиксируется повышенное (но в пределах нормального диапазона) давление у мужчин, жителей города, тучных людей и избыточным весом и представителей интеллектуальных отраслей труда, а низкое (в диапазоне нормы) – у спортсменов, женщин, особенно беременных.

Диагностика

С учётом того, какую особенную информационную роль играет в организме человека артериальное давление, медики настоятельно рекомендуют каждому постоянно контролировать его уровень, чтобы оперативно реагировать на возможные нежелательные отклонения. В наше время делать это не составляет никаких проблем, поскольку для его измерений в домашних условиях можно приобрести отличные аппараты отечественного, зарубежного производства. Помимо того, измерить собственное давление всегда можно на базе медицинских и аптечных учреждений. При этом надо помнить, что есть факторы, которые способны повысить наше давление:

• физические и умственные нагрузки;
• стрессовые ситуации;
• волнение и прочее.

Они могут привести к определённому прыжку АД, однако лишь на незначительное время, и когда организм отдохнёт от этих нагрузок, АД снова приходит в норму.

На практике для диагностики того, какой уровень имеет диастолическое давление, используют ряд эффективных методик. Испытанные алгоритмы применяются также для того, чтобы диагностировать систолическое давление. В частности, диагностику гипертензии (повышенного АД) ведут измерением давления как врачами и иными медицинскими работниками, так и самими пациентами, с помощью суточного мониторинга, электрокардиографии, эхокардиографии и прочих испытанных методов.

Как поддерживать нормальное давление

Поддержка нормального давления – один из главных залогов систематического контроля собственного здоровья. Каждому необходимо в полной мере понять эту аксиому, поскольку прыжки АД, его отклонение от нормальных параметров почти всегда приводят в организме к широким разрушительным процессам, подчас заканчиваясь для человека плачевно. Например, повышение АД становится опасной почвой для деформации мозгового обращения крови и иных тяжелых заболеваний. Увеличенная нагрузка на стенки любого сосуда значительно повышает вероятность того, что со временем они могут деформироваться и даже разорваться, начать кровоточить. Недопустимую нагрузку в таких случаях испытывает и сердечная мышца. Медицинская статистика приводит массу удручающих примеров, когда повышенное давление заканчивалось для пациентов быстрым летальным исходом.

Менее опасным считается пониженное АД (гипотония). Однако в этом случае отрицательных последствий немало, начиная с неприятного дискомфортного состояния человека, снижении его работоспособности и возможности адекватно реагировать на происходящее вокруг него. Если же АД падает резко, это столь же опасное явление, как и резкий его прыжок, так как деятельность головного мозга становится разбалансированной, сознание перестает работать в нормальном функциональном режиме, а как крайние варианты – кома и смерть.

В данном вопросе также поможет народная медицина, имеющая немало полезных рецептов. Необходимо отметить также и то, что такие средства подходят для любого возраста, так как состоят из натуральных, природных ингредиентов. Но всё же перед их приёмом важно посоветоваться с лечащим врачом. Для нормализации состояния используют следующие рецепты:

1. В кастрюле смешивается 0,5 стакана корневища хрена, которое заблаговременно нужно натереть на тёрке, а также по 1 стакану сока свёклы и моркови, полностью измельчённого лимона, мёда. Ингредиенты тщательно перемешиваются и настаиваются в тёплом помещении около 6 часов. Важно, чтобы ёмкость была закрыта крышкой. Когда лекарство будет готово, его принимают ежедневно по 1 ч. ложке трижды. Такое средство поможет при высоком АД.
2. Смешивается 1 стакан мякоти лимона, 2 стакана мёда и 2 стакана ягод калины. Масса настаивается пару часов в закрытой ёмкости и в тёплом месте, после переливается в стеклянную посуду, в которой и будет храниться. Принимать средство нужно ежедневно по 0,5 ч. ложке до 4 раз. При этом его следует запивать холодной водой. Средство помогает повысить АД.
3. Берут 1 ст. ложку мёда, растворяют его в 1 стакане минералки, затем сюда добавляется немного лимонного сока. Этот напиток на один приём, его пьют перед трапезой. Курс необходимо продолжать на протяжении 10-15 дней. Целебный напиток борется с гипертонией, бессонницей, нервным состоянием.
4. Ягоды клюквы перетираются вместе с сахарной пудрой. Данную смесь употребляют по 1-2 ч. ложки до трапезы 3 раза в сутки. Лекарство полезно при лёгкой форме гипертонии.
5. Берут 100 гр. болотной сушеницы, 4 стакана мёда, 0,5 л. водки и 4 стакана сока свёклы. Ингредиенты смешиваются и переливаются в бутылку, где будут настаиваться 10 дней. Смесь принимается ежедневно по 1 ч. ложке за несколько минут до трапезы. Натуральное средство незаменимо при гипертонии.

Ягоды клюквы с сахарной пудрой

С учётом всего этого человек должен постоянно контролировать своё как систолическое давление (верхнее), так и диастолическое давление (нижнее). Систематический контроль этих двух показателей поможет быть в курсе своего постоянного АД. И в случае отклонения от нормы незамедлительно принимать надлежащие меры, вплоть до обращения к врачу. Стоит добавить, что измерять своё давление необходимо в одно и то же время суток, поскольку по утрам оно, как правило, пониже, а своего пика достигает вечером. Прекрасным помощником станет здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек типа курения и злоупотребления алкоголем, правильный режим дня, соблюдение оптимальной диеты со сведением к минимуму приёма жирной пищи, соли и т. п. Врач может подсказать также иные эффективные средства поддержки нормального артериального давления. Это не должно составлять труда по одной простой причине: всё это человек делает не для кого то, а лично для себя! Крепкого вам здоровья!

что это такое и за что отвечает?

Из этой статьи вы узнаете: о каких проблемах со здоровьем может говорить маленькая разница между верхним и нижним давлением. Какие симптомы присутствуют, диагностика и лечение данного состояния.

Разница между систолическим и называется пульсовое давление. Это очень важный диагностический критерий, который позволяет оценить состояние сердца и сосудов.

В зависимости от обстоятельств, необходимо отрегулировать препараты, выбранные для нужд каждого пациента, и собственную эволюцию заболевания. Следует иметь в виду, что это долгосрочное лечение и что врач должен взвесить преимущества каждого лекарственного средства и неблагоприятные эффекты, которые он вызывает, и что дозировка должна быть скорректирована для получения наибольших преимуществ. Будьте эффективны, чтобы заменить его другим, помимо всего прочего.

Наконец, поскольку это не автоматический медицинский акт, с одной стороны, он требует доставки профессионала и, с другой стороны, максимального сотрудничества пациента. В этой ситуации, как и во всех хронических заболеваниях, разъяснение и дисциплина пациента, а также отношения между пациентом и пациентом являются ценным ресурсом для получения максимальных преимуществ терапии.

В норме пульсовое давление должно составлять 30–40 мм рт. ст. Однако верхнее давление имеет тенденцию повышаться с возрастом, поэтому и верхняя граница нормы пульсового давления возрастает. Для людей 40–50 лет норма составляет 30–50 мм рт. ст.

При низком пульсовом давлении (менее 30 мм рт. ст.) обратитесь к кардиологу, так как это состояние сопровождается высоким риском сердечно-сосудистых осложнений (инфаркты, инсульты).

Можно сказать, что наиболее эффективные профилактические действия против артериальной гипертензии соответствуют раннему выявлению проблемы, так как с момента ее существования известно, что могут быть приняты соответствующие меры для поддержания под контролем значений артериального давления и предотвращения Осложнения, которые могут возникнуть непредсказуемо и неблагоприятно влиять на качество жизни или иметь фатальные последствия. Поэтому считается основополагающим, что все население, особенно в возрасте от 30 лет, даже при отсутствии каких-либо признаков или симптомов, должно подавать один раз в год или не чаще, чем каждые два года, в медицинскую консультацию, Включая измерение и регистрацию артериального давления.

Графическое изображение пульсового давления

Причины маленькой разницы между показателями давления

Верхнее давление – это артериальное давление (сокращенно АД) в систолу (во время сокращения сердца). Это показатель здоровья сердца. Нижнее – АД в диастолу (во время расслабления сердца). Это показатель здоровья сосудов.

Чтобы узнать больше, обратитесь к врачу общей практики. Сравнительное исследование системного артериального давления, измеренное тремя различными неинвазивными методами. Сравнительное исследование артериального давления с использованием трех различных неинвазивных методов.

Факультет медицинских наук Минаса Жерайса, Бразилия. Институт биологических наук, Федеральный университет Минаса Жерайса, Бразилия. Факультет медицины, Федеральный университет Минас-Жерайс, Бразилия. Точное измерение артериального давления является фундаментальной процедурой в семиологической оценке сердечно-сосудистой системы, позволяющей установить индивидуальные терапевтические процедуры.

Пульсовое давление понижается, когда возрастает нижнее давление, что свидетельствует о заболеваниях сосудов или внутренних органов, либо когда снижается верхнее давление, что говорит о нарушенной работе сердца. Иногда одновременно и понижается верхнее, и повышается нижнее.

Болезни, для которых характерна маленькая разница между систолическим и диастолическим АД:

Ключевые слова: артериальное давление; артериальная гипертензия; Определение артериального давления; Методы, меры; Измерительное оборудование; Сфигмоманометры. Случайные измерения системного кровяного давления, полученные в офисе, использовались в течение многих лет для диагностики системной артериальной гипертензии.

Поэтому выбор лучшего типа аппаратов для замены ртутного столба по-прежнему не согласуется, особенно в развивающихся странах, где стоимость автоматических устройств по-прежнему ограничивает его использование в исследованиях населения. 9. В исследовании участвовало 115 человек в возрасте старше 18 лет, которые были приглашены в медицинскую клинику обоих полов, включая гипертоническую и негипертензивную. Исследование проводилось в Центре здоровья Сент-Люсии, Белу-Оризонти, Минас-Жерайс. Измерения цифрового устройства были выполнены в соответствии с его инструкцией.

Заболевания сосудов	Заболевания сердца	Другие заболевания и причины
Атеросклероз аорты	Констриктивный перикардит	Хронические заболевания почек
Атеросклероз сосудов почек	Стеноз аортального клапана	Опухоли почек или надпочечников
Атеросклероз коронарных сосудов	Тахикардия, желудочковые аритмии	Дефицит железа в организме
Аневризма аорты	Острая и хроническая левожелудочковая недостаточность	Сильный стресс для организма (переохлаждение, голодание, обезвоживание, интенсивное эмоциональное переживание)
Аневризма почечной артерии	Инфаркт левого желудочка
	Ка

Верхнее и нижнее – систолическое и диастолическое артериальное давление

Артериальное давление измеряется в мм ртутного столба. Эталонным считаются показатели 120 на 80, но варианты нормы не ограничиваются этими цифрами. Нормальным считается давление в диапазоне: систолическое (верхнее) 100 – 135 мм рт.ст., диастолическое 75 – 85 мм рт.ст.

При измерении давления обязательно следует учитывать такие факторы, как возраст человека, его пол, вес, уровень стресса и др.

Артериальное давление величина непостоянная – изменяется с каждым ударом сердца. У здорового человека колебания давления будут незначительными, при отсутствии патологий, разница между систолическим и диастолическим давлением составляет 40 – 50 мм рт.ст.

Повышенное артериальное давление от 140/90 и выше свидетельствует об артериальной гипертензии (гипертонии).

Гипертония – это распространенное и очень опасное заболевание. Как правило, артериальная гипертензия протекает бессимптомно. Именно поэтому ее называют «тихим убийцей». Люди с гипертонией часто даже не подозревают о наличии болезни, не контролируют давление и не начинают лечение.

Гипертония может быть самостоятельным заболеванием, а может быть симптомом целого ряда заболеваний сердечнососудистой и эндокринной систем, болезней почек, а также следствием ожирения, чрезмерного употребления соли, недостаточной физической активности, стрессов и др.

Гипертонию ошибочно считают болезнью пожилых людей, но это не так. В настоящее время гипертензия сильно «помолодела», поэтому контролировать артериальное давление необходимо не только пожилым, помните о коварности этого недуга.

Артериальная гипотензия (гипотония), также как и гипертензия может быть самостоятельным заболеванием или симптомом других заболеваний. Также выделяют острую гипотензию – при обезвоживании или кровопотере, инфаркте миокарда, аллергических реакциях, в таких случаях требуется неотложная помощь; и хроническую.

Считается, что гипотензия не так опасна, как гипертензия. Действительно, у гипотоников риск возникновения инфаркта и инсульта гораздо ниже, но при этом качество жизни гипотоников ниже, из-за постоянных головных болей и вялости. 

Гипотензию не следует игнорировать. Она может сигнализировать о самых разных причинах от травм головного мозга до хронического недосыпа.

Существует масса способов улучшить качество жизни гипотоников – здоровый крепкий сон, рациональное питание, физические нагрузки 

С повышенным и пониженным давлением все понятно. Но что делать, если систолическое давление в пределах нормы, а диастолическое повышено? Или, наоборот, высокое систолическое и нормальное диастолическое? 

В первую очередь, не игнорировать.  

Диастола против систолы: руководство по артериальному давлению

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Когда вы посещаете врача, первое, что они делают, это проверяют ваше кровяное давление. Это важный шаг, потому что ваше кровяное давление является мерой того, насколько тяжело работает ваше сердце.

Ваше сердце — это мышца размером с кулак. Он состоит из четырех камер и содержит четыре клапана. Клапаны открываются и закрываются, позволяя крови перемещаться по камерам в ваше сердце и из него.По данным Американской кардиологической ассоциации, ваше сердце бьется от 60 до 100 раз в минуту, или примерно 100 000 раз в день. Во время биения кровь прижимается к стенкам ваших артерий.

Ваше систолическое артериальное давление — это верхний показатель в ваших чтениях. Он измеряет силу притока крови к стенкам артерий, в то время как желудочки — две нижние камеры сердца — сжимаются, выталкивая кровь к остальному телу.

Ваше диастолическое артериальное давление — это нижний показатель в ваших показаниях.Он измеряет силу притока крови к стенкам ваших артерий, когда ваше сердце расслабляется и желудочки могут наполняться кровью. Диастола — это период времени, когда ваше сердце расслабляется между ударами — это также время, когда ваша коронарная артерия может снабжать кровью ваше сердце.

Ваше кровяное давление может быть нормальным, высоким или низким. Высокое кровяное давление также называют гипертонией, а низкое кровяное давление — гипотонией. Американская кардиологическая ассоциация описывает различные диапазоны артериального давления для взрослых как:

• Нормальное: менее 120 систолическое и 80 диастолическое
• Повышенное: 120–129 систолическое и менее 80 диастолическое
• Гипертензия 1 стадии: 130–139 систолическое или 80–89 диастолическое
• Гипертензия 2 стадии: не менее 140 систолических или не менее 90 диастолических
• Гипертонический криз: систолическое давление выше 180 и / или диастолическое выше 120
• Гипотония: может быть 90 или меньше систолического или 60 или меньше диастолического, но эти числа могут варьироваться, потому что симптомы помогают определить, когда артериальное давление слишком низкое

Ваш врач может диагностировать высокое артериальное давление, если ваше систолическое или диастолическое высокое, или если оба числа высокие.Они могут диагностировать низкое артериальное давление, проверив систолическое и диастолическое значения, а также оценив ваши симптомы и возраст, а также какие лекарства вы принимаете.

Необходимо контролировать как высокое, так и низкое кровяное давление. В целом, высокое кровяное давление встречается гораздо чаще. По данным Американского колледжа кардиологии, почти половина взрослых в Соединенных Штатах теперь соответствует новому определению высокого кровяного давления. Неудивительно, что факторы риска этих двух состояний очень разные.

Факторы риска высокого кровяного давления

Ваш пол влияет на риск высокого кровяного давления. Американская кардиологическая ассоциация заявляет, что мужчины подвергаются более высокому риску высокого кровяного давления, чем женщины до 64 лет. Но в возрасте 65 лет и старше женщины подвергаются более высокому риску, чем мужчины. Ваш риск также выше, если:

Ваш образ жизни также влияет на ваш уровень риска. Ваш риск выше, если:

• вы мало занимаетесь физической активностью
• вы испытываете хронический стресс
• вы пьете слишком много алкоголя
• вы курите
• ваша диета с высоким содержанием соли, сахара и жира

Апноэ во сне — фактор риска высокого кровяного давления, о котором часто забывают.Это состояние, при котором вы один или несколько раз во время сна перестаете дышать или дышите неэффективно.

Когда вы дышите неадекватно, уровень кислорода падает, а кровеносные сосуды сужаются. Это увеличивает ваше кровяное давление. Когда апноэ во сне не проходит, это повышенное артериальное давление может продолжаться в течение дня, когда дыхание нормальное. Правильное лечение апноэ во сне поможет снизить кровяное давление.

Факторы риска низкого кровяного давления

Если вам больше 65 лет, вы можете подвергаться риску ортостатической гипотензии — состояния, при котором ваше кровяное давление падает, когда вы переходите из положения сидя в положение стоя.Эндокринные проблемы, неврологические заболевания, проблемы с сердцем, сердечная недостаточность и анемия также могут вызывать это состояние.

Вы также можете подвергаться риску низкого кровяного давления, если обезвоживаетесь или принимаете определенные лекарства, отпускаемые по рецепту, например:

Низкое кровяное давление также может быть вызвано различными сердечными, гормональными или нервными проблемами. К ним относятся:

Существует ряд методов лечения высокого и низкого кровяного давления.

Лечение высокого кровяного давления

Изменение образа жизни рекомендуется в качестве первого шага в лечении любой стадии высокого кровяного давления.Эти изменения могут включать:

• исключение нездоровой пищи, такой как избыточный сахар и насыщенные жиры, из своего рациона
• употребление большего количества полезных для сердца продуктов, таких как постное мясо, рыба, фрукты и овощи и цельнозерновые
• сокращение натрия в вашем рационе
• пить больше воды
• ежедневная физическая активность
• отказ от курения
• поддержание здорового веса
• сокращение потребления алкоголя (до одного или меньшего количества порций в день для женщин и двух или менее в день для мужчин)
• справляться со стрессом
• регулярно контролировать свое кровяное давление

В дополнение к этим шагам подумайте, принимаете ли вы лекарства, которые могут повышать ваше кровяное давление, например, лекарства от простуды, таблетки для похудения или лекарства от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).Если да, ваш врач может порекомендовать прекратить прием этого препарата, изменить лекарство или скорректировать дозировку.

Однако изменения образа жизни и приема лекарств может оказаться недостаточно для снижения показателей артериального давления. Если это так, или если у вас гипертония 2 стадии или гипертонический криз, ваш врач, скорее всего, пропишет вам одно или несколько лекарств от кровяного давления.

Обычно назначаемые лекарства включают:

Это лекарство назначается в дополнение к продолжающемуся изменению образа жизни.

Лечение низкого кровяного давления

Лечение низкого кровяного давления зависит от причины состояния.

Если лекарство вызывает у вас низкое кровяное давление, ваш врач может изменить дозировку этого препарата или прекратить лечение им.

Если ваше низкое кровяное давление вызвано инфекцией, ваш врач может назначить антибиотик для лечения инфекции. Или, если это вызвано анемией, ваш врач может прописать железо или витамин B-12 в качестве добавки.

Если ваше заболевание или заболевание вызывают пониженное кровяное давление, важно, чтобы врач установил конкретную причину.Правильное решение проблемы может помочь улучшить или ограничить эпизоды низкого кровяного давления.

Высокое кровяное давление не вызывает симптомов, если у вас гипертонический криз. На самом деле он известен как «тихий убийца», потому что незаметно повреждает ваши кровеносные сосуды и органы, и вы можете не осознавать, что он у вас есть, пока не будет нанесен ущерб. Неуправляемое высокое кровяное давление может привести к:

С другой стороны, слишком низкое кровяное давление вызовет симптомы. Симптомы или осложнения, которые могут возникнуть из-за низкого артериального давления, могут включать:

• головокружение
• обморок
• припадки
• боль в груди
• падение
• потеря равновесия
• тошнота
• жажда
• неспособность сосредоточиться
• головные боли
• затуманенное зрение
• усталость
• поверхностное дыхание
• одышка
• липкая кожа
• синеватая кожа

Хорошая новость заключается в том, что вы можете помочь предотвратить проблемы с артериальным давлением.

Предотвращение высокого кровяного давления

Вы можете предотвратить проблемы с кровяным давлением до того, как они начнутся, или ограничить свой риск, если вы будете вести здоровый образ жизни. Выполнение шагов, перечисленных выше в разделе «Лечение высокого или низкого кровяного давления», может помочь защитить вас от развития высокого кровяного давления.

Кроме того, если вы подозреваете, что у вас есть симптомы апноэ во сне, такие как сильный храп, дневная сонливость или беспокойный сон, поговорите со своим врачом об исследовании сна. Считается, что от апноэ во сне страдают не менее 25 миллионов взрослых американцев.Исследования показали, что использование аппарата CPAP во время сна может снизить кровяное давление у людей с апноэ во сне.

Предотвращение низкого кровяного давления

Чтобы предотвратить низкое кровяное давление, пейте много жидкости, предпочтительно воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Медленно вставайте из положения сидя, чтобы предотвратить ортостатическую гипотензию.

Также немедленно сообщите своему врачу, если вы чувствуете, что лекарство вызывает снижение артериального давления. Возможно, существует другой вариант лечения, который меньше повлияет на ваши показатели артериального давления.

Кроме того, если у вас диагностировали какое-либо заболевание, связанное с низким артериальным давлением, поговорите со своим врачом. Обсудите, на какие симптомы вам следует обращать внимание и как лучше всего контролировать свое состояние.

Для многих людей высокое или низкое кровяное давление поддается лечению. В отношении высокого кровяного давления ваши прогнозы будут оптимальными, если вы будете вести образ жизни, поддерживающие общее здоровье сердца, и следовать рекомендациям врача по лекарствам для контроля кровяного давления.Для низкого кровяного давления важно определить причину и выполнить все рекомендованные планы лечения.

Поскольку высокое кровяное давление не вызывает симптомов, после того, как вам поставили диагноз, очень важно регулярно измерять кровяное давление. Это верно, даже если вы принимаете лекарства от кровяного давления. И независимо от того, есть ли у вас высокое или низкое артериальное давление, отслеживание систолического и диастолического показателей — отличный способ оценить, насколько хорошо меняются образ жизни или действуют лекарства.

Магазин домашнего тонометра.

.

Исследование интервенционных исследований систолического артериального давления (SPRINT)

У взрослых в возрасте 50 лет и старше, у которых было высокое артериальное давление и имелся по крайней мере один дополнительный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, но у которых не было в анамнезе диабета или инсульта, SPRINT показал, что лечение в соответствии с целевым показателем систолическое артериальное давление ниже 120 мм рт. ст. снижает частоту осложнений высокого артериального давления, таких как сердечный приступ, сердечная недостаточность и инсульт, на 25 процентов. По сравнению со стандартным целевым систолическим давлением 140 мм рт. Ст. Лечение до уровня менее 120 мм рт. Ст. Также снижает риск смерти на 27 процентов.В 2015 году исследовательская группа SPRINT опубликовала свои выводы в New England Journal of Medicine .

Положительные эффекты более низкого целевого систолического артериального давления для сердечно-сосудистой системы были постоянными во всех группах людей, включенных в SPRINT, независимо от пола, расы, возраста или ранее существовавшей ХБП. Для достижения целевого систолического артериального давления менее 120 мм рт. Ст. Первая группа лечения получала в среднем три лекарства. Вторая группа лечения получала два лекарства для снижения целевого систолического артериального давления ниже 140 мм рт.Участники имели высокий уровень удовлетворенности лечением и приверженностью к лекарствам независимо от того, в какой группе лечения они находились.

В группе с более низким артериальным давлением были ожидаемые побочные эффекты от лекарств от артериального давления, такие как снижение уровня калия и натрия в крови. Лечение до целевого систолического артериального давления менее 120 мм рт. Ст. Также показало увеличение осложнений из-за низкого артериального давления, таких как обмороки; однако повышенного риска падений не было.В целом, польза от снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти перевешивала возможные побочные эффекты лечения с целью снижения артериального давления.

SPRINT включал большую группу взрослых в возрасте 75 лет и старше, и отдельный анализ подтвердил, что лечение с целью более низкого артериального давления уменьшало осложнения высокого артериального давления и спасало жизни у пожилых людей, как и в общей популяции исследования, даже для более старшего исследования участники с более низким общим состоянием здоровья. Это было важным открытием, потому что большой процент представителей семейства U.Популяция S. в возрасте 75 лет и старше имеет высокое кровяное давление.

.

Высокое кровяное давление: Что на самом деле означают цифры на ваших чтениях?

Высокое кровяное давление может вызвать дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и даже глаза.

Постоянно высокое кровяное давление может увеличить риск возникновения опасных для жизни состояний, таких как сердечные заболевания, сердечные приступы, инсульты, деменция и заболевания почек.

В беседе с Express.co.uk д-р Триша Макнейр, терапевт, сказала: «Артериальное давление — это давление крови, которое проталкивается вокруг ваших артерий.

«Измеряется двумя числами. Систолическое артериальное давление — верхнее число — это сила, которая заставляет сердце сокращаться ».

GETTY

Доктор Макнейр сказал, что на самом деле неизвестно, что вызывает гипертонию.

Давление крови, протекающей по артериям, изменяется в разное время цикла сердцебиения, а систолическое давление измеряет давление, когда ваше сердце сокращается и кровь проходит через артерии.

«Второе число — диастолическое артериальное давление — это нижнее число и это самый низкий уровень вашего давления в состоянии покоя — самый низкий уровень, которого достигает ваше артериальное давление.

«Это измеряет, насколько эластичны ваши кровеносные сосуды», — добавила она.

Доктор Макнейр сказал, что высокое кровяное давление может быть выше 139/89.

GETTY

У большинства взрослых в Великобритании кровяное давление составляет от 120 до 80 и 140/90

Высокое кровяное давление часто проявляется, когда организм находится в режиме борьбы или бегства — это означает, что он пытается доставить больше кислорода

Доктор Макнейр

«Вот когда пора немного запаниковать, » она добавила.«Примерно на отметке 140/90 — вот когда мы бы рекомендовали лечение для пациента».

Это может быть что угодно, начиная от изменения образа жизни, например, делая больше упражнений или меняя диету.

«Он начинает самоуправляться», — сказала она.

Считается, что низкое кровяное давление составляет 90/60 или ниже, но идеальное кровяное давление, по словам доктора Макнейра, составляет около 120/80.

Она добавила: «Высокое кровяное давление часто возникает, когда организм находится в режиме борьбы или бегства, то есть пытается доставить больше кислорода.”

Заболевания, вызванные высоким кровяным давлением

Среда, 7 сентября 2016 г.

Существует несколько опасных для жизни заболеваний и заболеваний, вызванных высоким кровяным давлением. Часто у них нет никаких симптомов, поэтому рекомендуется регулярно проверять свое кровяное давление и держать его под контролем.

Getty Images

1 из 10

Заболевания, вызванные высоким кровяным давлением

GETTY

Считается, что низкий уровень сахара в крови составляет 90/60 или ниже

«Обычно мы не слишком переживаем из-за низкого кровяного давления в Великобритания — это то, о чем они больше всего беспокоятся на континенте.

Доктор Макнейр сказал, что в большинстве случаев неизвестно, что вызывает высокое кровяное давление, которое также известно как гипертония.

«Но мы знаем, что люди с контролируемым высоким кровяным давлением более подвержены риску инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний».

«Если он слишком высок, мы пытаемся снизить его до безопасного предела».

Люди могут снизить кровяное давление, уменьшив потребление соли, сократив потребление алкоголя, сбросив вес, регулярно занимаясь физическими упражнениями, сократив потребление кофеина, бросив курить и пытаясь спать по шесть часов каждую ночь.

GETTY

Давление крови, протекающей по артериям, меняется в разное время.

Доктор Макнейр сказал: «Даже йога и медитация могут помочь людям снизить кровяное давление».

Royal London, британская компания по совместному проживанию, пенсиям и инвестициям, заявила, что «недостаток знаний» среди людей, страдающих такими заболеваниями или состояниями, как высокое кровяное давление, ставит под угрозу здоровье нации.

«Люди могут сделать так много, чтобы оставаться здоровыми и помочь предотвратить серьезные заболевания», — сказал д-р Макнейр.

«И все же, как показывает это исследование, мы снова и снова обнаруживаем, что люди не предпринимают никаких действий. Они могут иметь смутное представление о некоторых вещах, которые им следует решить, но даже если они становятся свидетелями того, как любимый человек борется с болезнью, этого часто все же недостаточно, чтобы побудить их защитить себя.

Могут ли свекла и кокос вылечить вас? Десять неожиданных способов СНИЖЕНИЯ высокого кровяного давления

GETTY

Люди могут предпринять шаги, чтобы снизить собственное кровяное давление

«В основе этого лежит мотивация — мотивация исследовать проблемы со здоровьем и понять, какие проблемы ждут впереди, мотивация найти способы чтобы улучшить свой образ жизни.

Эмили Рив, старшая кардиологическая медсестра Британского кардиологического фонда, сказала: «У большинства взрослых в Великобритании артериальное давление составляет от 120/80 до 140/90.

«Вы всегда должны предпринимать шаги, чтобы снизить его или остановить его дальнейший рост, если он попадает в этот диапазон. Если ваше кровяное давление составляет 140/90 или выше, это считается высоким, и вам следует обсудить это со своим врачом.

«Нездоровый образ жизни со временем приведет к повышению артериального давления.Чтобы снизить кровяное давление, важно есть меньше соли, есть больше фруктов и овощей, контролировать свой вес, пить меньше алкоголя и вести активный образ жизни ».

.

Диастолическое артериальное давление: насколько низкое — слишком низкое? — Новости

Низкое диастолическое артериальное давление является фактором риска новой сердечной недостаточности у пожилых людей. Кардиолог UAB Джейсон Гишард объясняет, почему это может быть, причины низкого диастолического давления и как с этим бороться.

Автор: Мэтт Виндзор
Контактное лицо для СМИ: Адам Поуп

Артериальное давление состоит из двух чисел. Систолическое давление, сила, действующая на кровеносные сосуды при сокращении сердца, является верхним числом.Диастолическое давление, сила, действующая, когда сердце находится в состоянии покоя, находится внизу — во многих отношениях. Систолическое давление привлекает львиную долю внимания врачей и пациентов, говорит кардиолог UAB Джейсон Гичард, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук.

«Врачи — занятые люди, и, нравится им это или нет, они часто сосредотачиваются на одном числе», — сказал Гишар. «Систолическое артериальное давление находится в центре внимания, а диастолическое давление почти полностью игнорируется». «Это ошибка», — утверждает он. «Большинство ваших артерий питают ваши органы во время систолы.Но ваши коронарные артерии другие; они окружают аортальный клапан, поэтому кровь поступает в них только тогда, когда аортальный клапан закрывается — и это происходит во время диастолы ».

Диастолическому давлению в последнее время уделяется больше внимания, отчасти благодаря влиятельной статье по гипертонии, написанной в 2011 году Гишардом и Али Ахмедом, доктором медицины, тогда профессором медицины в Отделении геронтологии, гериатрии и паллиативной помощи UAB, а сейчас заместитель начальника штаба по вопросам здоровья и старения Медицинского центра по делам ветеранов в Вашингтоне, округ Колумбия.К. (Ахмед остается адъюнкт-преподавателем в UAB.)

ИНФОГРАФИЯ: См. Наше краткое руководство по причинам и методам лечения низкого диастолического артериального давления.

В этой статье был введен новый термин «изолированная диастолическая гипотензия», который обозначает низкое диастолическое артериальное давление (менее 60 мм рт. Ст.) И нормальное систолическое давление (более 100 мм рт. Ст.). Исследователи обнаружили, что пожилые люди, которые соответствуют этим условиям, имеют повышенный риск развития сердечной недостаточности.

«Высокое кровяное давление — это проблема, но низкое кровяное давление также является проблемой», — сказал Гишар.Осознание этого помогло в 2014 году принять решение членов комиссии, назначенных в Восьмой объединенный национальный комитет (JNC 8), об ослаблении рекомендаций по целевому артериальному давлению для людей старше 60 лет. [Прочтите взгляд Гишара на «идеальное кровяное давление» и новые рекомендации в этом сообщении в блоге.]

«Много лет назад и до недавнего времени врачи лечили кровяное давление так агрессивно, что многие пациенты не могли даже встать, не испытывая головокружения», — сказал Гишар. «Мы хотим дать пациентам возможность знать, что вам не нужно полностью опускать эти цифры до нуля, до точки, когда вы не сможете играть со своими внуками, играть в гольф или просто прогуляться по кварталу, потому что вы артериальное давление настолько низкое.Я думаю, что важно повышать осведомленность в этой области, особенно среди пожилых людей ».

Джейсон Гишард Ахмед и Гишард продолжают более подробно исследовать механизмы, лежащие в основе низкого диастолического давления. По словам Гишара, ожидается рассмотрение нескольких новых документов. Тем временем он сел с The Mix, чтобы объяснить опасности, связанные с низким кровяным давлением.

Большинство людей пытаются снизить кровяное давление. Что бы вы назвали «слишком низким» и почему это проблема?

Диастолическое артериальное давление где-то между 90 и 60 — это хорошо для пожилых людей.Когда вы начинаете опускаться ниже 60, люди начинают чувствовать себя некомфортно. Многие пожилые люди с низким диастолическим давлением устают или испытывают головокружение и часто падают. Очевидно, что все это не является хорошей новостью для людей старшего возраста, у которых потенциально хрупкие кости и другие проблемы.

Питание ваших коронарных артерий происходит во время диастолической фазы. Если у вас низкое диастолическое давление, это означает, что у вас низкое давление в коронарной артерии, а это означает, что вашему сердцу будет не хватать крови и кислорода.Это то, что мы называем ишемией, и такая хроническая ишемия низкого уровня может со временем ослабить сердце и потенциально привести к сердечной недостаточности.

Что может вызвать у человека низкое диастолическое артериальное давление?

Лекарства большие. Есть некоторые лекарства, которые снижают ваше диастолическое артериальное давление больше, чем систолическое, в частности, класс лекарств, называемых альфа-блокаторами или гипотензивными средствами центрального действия.

Другая причина — возраст.По мере того, как вы становитесь старше, ваши сосуды становятся немного жестче, что приводит к повышению систолического давления и снижению диастолического давления.

Трудно обратить вспять процесс старения; но один из возможных способов лечения — найти способы, позволяющие вашим сосудам сохранить свою эластичность — или, если они ее потеряли, возможно, способы вернуть ее.

Лучшее современное лечение — это снизить потребление соли с пищей, что, как было показано, очень тесно связано с эластичностью ваших сосудов. Чем больше соли вы съедите, тем менее эластичными будут ваши сосуды.Потребление соли большинством людей слишком велико. Потребление соли — очень обсуждаемая тема в медицине, но большинство считает, что потребление соли более 4 граммов в день слишком велико, а менее 1,5 грамма в день — слишком мало. Это зависит от возраста человека и основных медицинских проблем, но этот диапазон является хорошим практическим правилом. Есть данные, что идеальное потребление соли для здоровых людей составляет около 3,6 грамма в день, но, опять же, это очень обсуждается.

Группа гипертонии UAB, возглавляемая докторомСюзанна Опарил и доктор Дэвид Кэлхун подробно описали большую часть фундаментальных научных исследований, демонстрирующих влияние соли на молекулярный уровень кровеносных сосудов. Изнутри ваши кровеносные сосуды выстланы тонким монослоем эндотелиальных клеток. В условиях эксперимента добавление соли к этим клеткам почти сразу вызывает изменения. Они становятся менее реактивными — это означает, что они становятся жесткими — и теряют свою эластичность, что вы на самом деле наблюдаете клинически.

Кроме того, жесткость сосудов происходит очень скоро после того, как вы принимаете солевую нагрузку во время еды, что очень интересно.

Помимо изменений в лекарствах, что люди могут сделать, чтобы поднять диастолическое давление, если оно слишком низкое?

Изменения образа жизни, такие как диета и упражнения, могут иметь немедленный эффект. Ваше внутреннее состояние меняется намного быстрее, чем вам показывает зеркало. На самом деле, вы становитесь намного здоровее, если лучше питаетесь, занимаетесь спортом, контролируете свой вес и не курите.

Все думают: «Мне придется заниматься этим в течение шести месяцев или года, прежде чем я увижу какие-либо изменения.» Это не правда. Кузов очень динамичный. Уже через несколько недель вы увидите преимущества изменения образа жизни. Фактически, изменив потребление соли в рационе, вы заметите разницу через день или два.

Если у кого-то действительно низкое диастолическое давление, что им и их докторам следует искать?

Если они не принимают лекарства, которые мы могли бы скорректировать, важно тщательное наблюдение; возможно, более частое посещение пациента в клинике и тщательное наблюдение за ним на предмет сердечно-сосудистых заболеваний или симптомов сердечной недостаточности.

Ваше оригинальное исследование по гипертонии привлекло много внимания. Над чем вы работаете сейчас?

Мы завершаем работу над некоторыми статьями, в которых рассматриваются две серьезные критики этого исследования. Первая критика заключалась в том, что мы строго рассматривали, как следует из названия, изолированную диастолическую гипотензию. В то время нам было все равно, что делает систолическое давление; но высокое систолическое давление, помимо прочего, является риском сердечной недостаточности. Когда мы посмотрели на пациентов в нашем исследовании, их систолическое артериальное давление было относительно нормальным, и мы сделали поправку на пациентов с гипертонией в анамнезе.

Итак, мы фактически вернулись и переделали анализ, полностью исключив людей с гипертонией. И результаты остались верными. На самом деле ассоциация была даже сильнее.

Другая критика касалась так называемого пульсового давления. В этом разница между вашим систолическим и диастолическим артериальным давлением. А многочисленные исследования показали, что повышенное пульсовое давление также является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые коллеги-исследователи сказали: «На самом деле все, что вы видите, — это просто более широкое пульсовое давление.Это не обязательно роман — это уже было показано ранее ».

Итак, мы действительно изучили разницу пульсового давления у всех этих пациентов и разбили ее по разнице пульсового давления. И даже после корректировки пульсового давления вывод о низком диастолическом давлении оставался верным.

На самом деле мы рассмотрели три разные группы пульсового давления — нормальное, широкое и действительно широкое. И так было во всем. Низкое диастолическое артериальное давление увеличивает риск сердечной недостаточности.

Вас также интересует диастолическая сердечная недостаточность. Что это такое?

Существует два различных типа сердечной недостаточности: при одной аномальной насосной функции сердца, известной как систолическая сердечная недостаточность, и при нарушении функции релаксации, известной как диастолическая сердечная недостаточность. У нас есть множество лекарств и опыт лечения систолической сердечной недостаточности, которую также называют «сердечной недостаточностью со сниженной фракцией выброса» — от бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и БРА до антагонистов минералокортикоидных рецепторов и статинов.

Диастолическая сердечная недостаточность, или «сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса», на сегодняшний день не имеет утвержденных фармакологических методов лечения. Честно говоря, это широко игнорировалось до тех пор, пока около 10-15 лет назад врачи не осознали, что у этих бедных пациентов были ужасные симптомы сердечной недостаточности, но ни один из классических объективных показателей сердечной недостаточности. В большинстве случаев по симптомам невозможно даже отличить человека с систолической и диастолической сердечной недостаточностью. Однако внутри их сердце бьется нормально; проблема в том, что их сердце застыло — оно не расслабляется так, как должно.Эта жесткость приводит к тому, что жидкость возвращается в легкие и конечности, и вызывает множество симптомов систолической сердечной недостаточности, но насосная функция сердца в норме.

Теперь, когда стало известно о диастолической сердечной недостаточности, мы понимаем, что это очень распространенная проблема. Похоже, что людей с диастолической сердечной недостаточностью столько же, сколько и людей с систолической сердечной недостаточностью. На самом деле людей с диастолической сердечной недостаточностью может быть даже больше.

В настоящее время это форма сердечной недостаточности, которая хорошо изучена.Все требуют получить лекарство, чтобы помочь этим пациентам, потому что оно очень распространено, и во многих случаях у них такая же заболеваемость и смертность, как и у людей с систолической сердечной недостаточностью.

---

Записаться на прием к врачу UAB

.