Ромашка понижает давление или повышает – Ромашка повышает или понижает давление как она влияет на его уровень у человека

Содержание

Ромашка Повышает или Понижает Давление

Соцветия ромашки в нетрадиционной и  традиционной  медицине используются широко, и довольно давно. Данная культура отличается своими целебными  возможностями, как и другие растения лекарственной группы. Народные целители хорошо отзываются о ромашке. Они считают, что средство способно  воздействовать на кровяное давление. Нередко трава назначается как седативный спазмолитик.

Медикаменты на основе лекарственного растения применяются для лечения патологий внутренних органов и разного рода инфекций. Также ромашковые препараты помогают в работе кардиоваскулярной системы. Каким образом влияет ромашка на кровяное сопротивление? Растение повышает или понижает показатели артериального давления?

Востребованность лекарственного цветка

отвар

Данная культура довольно неприхотлива: она произрастает в разных климатических условиях за исключением, разве что, тропиков. Ромашка является ценным лекарственным растением, поэтому нередко ее можно встретить не только на полях, но и на культурных плантациях.

Народными целителями ромашка используется с древних веков. Есть сведения, что еще тибетские монахи изготавливали на основе этого растения эликсир долголетия и молодости. Полноценным разведением лекарственной ромашки люди начали заниматься еще в 19 веке. Сейчас лечебную траву в терапевтических целях использует 26 государств. Семена и соцветия собираются вручную, затем высушиваются. Храниться сухое сырье может более года.

Сушеные цветы ромашки – востребованный продукт в фармацевтике, традиционной и народной медицине. В ромашке содержится много аскорбиновой кислоты, которая не теряет своих свойств при термообработке продукта.

Чай из ромашки укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудными заболеваниями. В холодное время года ромашковые отвары врачи рекомендуют употреблять ежедневно, потому что растение убивает болезнетворные бактерии и повышает состояние духа.

Сейчас ромашковый экстракт научились получать искусственным путем. Его используют при лечении:

  • Аллергических реакций;
  • Ожоговых поражений;
  • Патологий ЖКТ;
  • Ревматизма;
  • Бронхиальной астмы.

Научно доказана эффективность чая из соцветий ромашки и при повышенном АД.

Состав и полезные свойства

ромашка

Ромашка – это абсолютно безвредная культура, однако в чрезмерном количестве употреблять его не следует. Цветы ромашки содержат множество полезных кислот, витаминов и микроэлементов, передозировка которых может привести к неприятным последствиям, в частности для нервной системы.

Ромашка, помимо привычной аскорбинки, состоит из:

  • Магния;
  • Калия;
  • Кальция;
  • Воска;
  • Камеди;
  • Каротина;
  • Эфирного масла;
  • Салициловой, никотиновой и нониловой кислот;
  • Дубящих веществ;
  • Пектина;
  • Флавоноидов;
  • Глюкозы;
  • Меди;
  • Железа;
  • Марганца.

Приятный ромашковый аромат благотворно влияет на нейронные окончания, успокаивающе воздействует на ЦНС. Данное растение показано при патологиях ЖКТ (гастриты, язвы, колиты). К тому же, трава способна усилить желчеотделение.

Чем хороши средства на основе ромашки:

  • Снимают спазмы сосудов;
  • Помогают избавиться от неприятных ощущений после переедания;
  • Препятствуют развитию раковых заболеваний;
  • При перепадах АД у метеозависимых людей  снимают головную боль;
  • Снижают уровень глюкозы и вредного холестерина в  крови;
  • Не содержат алкалоидов;
  • Купируют болевые симптомы при патологиях ЖКТ;
  • Благотворно влияют на процессы пищеварения;
  • Снимают раздражения и зуд на коже;
  • Лечат ЦНС, купируют стрессы и помогают избавиться от депрессивного настроения;
  • Являются профилактическим средством против дисфункции почек и заболеваний ССС;
  • Используются как противовоспалительные средства;
  • Снимают спазмы мышечных тканей;
  • Заживляют раны с нагноениями;
  • Освежают кожный покров и делают ее эластичнее;
  • Облегчают симптомы простуды, в частности – сбивают температуру;
  • Улучшают работоспособность мозга;
  • Ослабляют маточные кровотечения;
  • Купируют дискомфорт в  животе во время критических дней у женщин.

Вопрос о ромашке и ее влиянии на кровяное давление остается не до конца выясненным. Рассмотрим его подробнее.

Ромашка и давление

Салициловая и аскорбиновая кислоты, содержащиеся в растении, оказывают укрепляющее воздействие на состояние кровяных капилляров и  снимают спазмы. Но этих веществ, содержащихся в ромашке,  мало для лечения  высокого АД. По этим причинам ромашка не может считаться полноценным  лекарством для борьбы с повышенными показателями АД.

Ромашка способна стабилизировать  кровяное давление лишь при незначительном его отклонении от нормы.

Ученые утверждают, что цветок может, как повысить АД, так и снизить его. Все потому, что в составе ромашки присутствуют компоненты, оказывающие противоположное воздействие на одни и те же органы. Ромашковый чай, благодаря его седативным свойствам, назначается больным в любом случае.

Как ромашка влияет на состояние сосудов:

  • Спазмолитические возможности растения позволяют ему купировать  спазмы кровеносных сосудов. В итоге стабилизируется нижнее артериальное давление, перестает болеть голова от высокого АД, и приходит в норму сердечный ритм.
  • Чай способствует избавлению организма от излишней жидкости. Благодаря этому снимается отечность и снижается давление.
  • Также АД выравнивается за счет седативного воздействия ромашки на стенки сосудов.

Ромашка лекарственная при гипертонии: правила использования

Человеку, который постоянно борется с таким серьезным и опасным недугом, как гипертоническая болезнь, кроме фармацевтических продуктов можно использовать и средства альтернативной медицины.

Для людей, страдающих повышенным кровяным давлением, есть целый ряд рекомендаций по применению ромашки:

  1. Не стоит надеяться только на одну ромашку: лечение должно быть комплексным.
  2. Нельзя делать ромашковый отвар слишком крепким. Такой чай может стать причиной передозировки.
  3. Ромашковый чай нужно употреблять сразу после того, как он настоится. Эффект ромашки усиливает мед.
  4. Быстро снижает давление спиртовая настойка на ромашковой основе.
  5. Нетрадиционные методы лечения ромашкой могут быть эффективными лишь на начальной стадии гипертонии и в комплексе с другими видами терапии.

Не занимайтесь самолечением. Любые изменения в терапии или ее дополнение должно быть согласовано с лечащим врачом.

Лечение гипотонии

Данное растение при пониженном давлении применяется в зависимости от показаний и особенностей организма, так как лишь в некоторых случаях растение способно повышать давление.

Для гипертензивного отвара нужно подготовить смесь из следующих сушеных ингредиентов:

  • Ромашка,
  • Китайский лимонник,
  • Ягоды боярышника,
  • Маралий корень,
  • Спорыш.

 

Все растения используются в одинаковых пропорциях.

Заливаем 1 ч. л. сухой смеси половиной стакана кипятка. Через 20 минут отвар процеживаем и  можно пить. Принимать рекомендуется 2 р./сут. по полстакана.

Пакетированный ромашковый чай гипотоникам разрешается пить не более 2-3 стак./нед.

Важно:  чай из ромашки нельзя кипятить, так как  цветки не выносят  высоких температур: теряются все полезные свойства.

Народные рецепты при гипертонии

Лекарственные средства на основе ромашки при проблемах с повышенным давлением можно использовать, но только в качестве дополнительной терапии. Рассмотрим самые распространенные.

Ромашковый чай

Это самое популярное средство для борьбы не только с повышенным давлением, но и рядом других заболеваний.

Свойства напитка:

  • Снимает спазмы при болях в ЖКТ,
  • Уменьшает газообразование,
  • Укрепляет иммунитет,
  • Успокаивает ЦНС,
  • Лечит воспаления.

Из самых распространенных рецептов  понижающих давление чаев используются следующие:

  1.  Соединить  по 3 ст. л. сухого и измельченного сырья (зверобой с ромашкой). Залить литром кипятка. По истечении 5-6 часов  процедить и  пить по 50 мл на ночь. Разнообразить вкус  лечебного чая можно натуральными подсластителями или медом. Такой напиток понижает АД, восстанавливает жизненные силы и  нормализует тонус сосудов.
  2. Пакетированный чай из ромашки заваривают по инструкции, указанной на упаковке. Напиток рекомендуется принимать перед сном.
  3. В емкость помещают 2 ст. л. сырья ромашки, столько же  мяты и 1 ч. л. измельченного корня валерианы. Все это заливают стаканом кипятка, накрывают. Через пару часов процеживают  и пьют по 50 мл за  30 мин. до еды. Разнообразить вкус лекарства можно с помощью палочки корицы или кусочка корня имбиря. Курс лечения составляет примерно месяц.

чай

Отвар на основе ромашки

Помимо поддержания нормального функционирования всех систем в организме, ромашковый отвар отлично борется с болезнетворными микробами.

Рецепт отвара достаточно прост: столовую ложку сушеных соцветий заливаем стаканом кипятка, помещаем в эмалированную посуду и доводим до кипения. Когда отвар остынет – он готов к применению.

Ни в коем случае нельзя допускать закипания отвара, так как ромашка потеряет все свои полезные свойства.

Ромашковый отвар можно разнообразить такими травами, как мята, липа или зверобой. Они усиливают терапевтический эффект.

Целебный настой

Универсальная настойка из ромашки не только эффективно понижает кровяное давление, но и успешно помогает при других недугах.

50 г сушеных измельченных соцветий заливаем стаканом водки или разведенного спирта. Плотно закрываем заготовку крышкой и настаиваем в темном прохладном месте 7-10 дней, время от времени перемешивая. Когда настойка настоится, ее необходимо процедить.

Дозировка приема средства утверждается врачом в индивидуальном порядке.

Перед приемом настойку растворяют в небольшом количестве минеральной воды.

Где найти качественное сырье

Ромашку можно найти в продаже или собрать самостоятельно. Часто лекарственные травы продают бабушки на рынке. Также растение можно найти в сети продуктовых супермаркетов или аптек. Последний вариант наиболее предпочтителен, так как аптечный чай не содержит примесей и проходит проверку. В аптеке ромашка продается в сушеном виде или в пакетиках.

При выборе ромашки следует обратить внимание на следующие моменты:

  • Дату сбора травы и срок годности сырья. Ромашка хранится не больше года, затем часть ее полезных свойств теряется.
  • Пакетированную ромашку обязательно проверяйте на наличие ароматизаторов. Чай с дополнительными примесями лучше не покупать.
  • Правильным будет выбирать ромашку, которая произрастала в вашей климатической зоне. Такая трава лучше будет усваиваться.
  • Яркий цвет сырья является признаком того, что в нем присутствуют химдобавки. Такой товар лучше не покупать.
  • Обращайте внимание на соцветия. Они должны быть крупными.

Сбор и хранение

ромашка

Если вы решили собирать культуру самостоятельно, главное не перепутать аптечную ромашку с полевым растением. Лекарственная культура отличается особым строением бутона. У соцветий короткие лепестки и выпуклая сердцевина. Аромат лекарственной ромашки  напоминает запах меда.

Места для сбора ромашки нужно выбирать вдали от трасс, заводов и свалок. Оптимальное время для сбора – середина лета (июль). Правильно собирать траву утром, в сухую солнечную погоду, сразу после того, как сошла роса. При сборе срезаются только соцветия с коротким стебельком. Основная длина стебля остается на месте. Веточки и цветы нужно срезать с разных кустов. Такой подход не навредит растению и даст ему полноценно восстановиться.

Сушат ромашку естественным способом на свежем воздухе вдали от солнечных лучей. Выкладывают соцветия на решетку или ткань небольшим слоем, чтобы воздух нормально мог циркулировать. В процессе сушки ромашку нужно переворачивать, чтобы сырье высыхало равномерно.

Хранится сушеная ромашка в льняных мешочках или картонных коробках. Если вы решили хранить сырье в стекле, вместо плотной крышки лучше использовать ткань или пергамент. Использовать лекарственную ромашку нужно не позднее, чем через год.

Фармацевтические продукты на основе ромашки

Готовые аптечные средства являются аналогами приготовленных в домашних условиях средств. Однако перед их применением не забывайте обращать внимание на вкладыш с рекомендациями. Также не лишней будет консультация врача.

Основные препараты на основе ромашки:

  • Ротокан является комбинированным средством. Помимо ромашки, средство содержит экстракт тысячелистника или календулы.
  • Ромазулан – лекарственное средство, содержащее в себе только лишь экстракт ромашки.
  • Камиллозан показан как для внутреннего, так и для наружного применения. Лекарство выполнено на основе экстракта ромашки.

Сама по себе ромашка оказывает довольно слабое воздействие на сосудистую систему. Без применения дополнительных методов терапии ее эффект практически незаметен. Медицинские препараты на основе экстракта ромашки хороши лишь в комплексе с другими лекарственными средствами.

Ромашка лекарственная: показания и противопоказания

Чаще всего ромашковый чай применяется при заболеваниях органов ЖКТ, простудных вирусах, а также для снятия спазмов и болей. Желчегонные возможности растения делают его полезным при холециститах.

Помимо этого, есть и другие показания к применению:

  • Астения;
  • Стрессы;
  • Нарушения сна;
  • Заболевания женских половых органов;
  • Нарушение циркуляции крови в ГМ по причине повышенного АД;
  • Анемия;
  • Гипотензия и гипертония;
  • Нарушения в работе кардиоваскулярной системы.

 

Особо полезна ромашка для здоровья женщин. Средства на основе этого растения способствуют в восстановлении менструального цикла, улучшают самочувствие при менопаузе и возрастных изменениях, ослабляют кровотечения и помогают в лечении патологий репродуктивных органов.

Будьте внимательны: неконтролируемое применение ромашки в лечебных целях может не принести здоровью пользу, а напротив – навредить.

С осторожностью к ромашке нужно относиться, если у вас:

  • Аллергия на цветочную пыльцу;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Непереносимость отдельных компонентов в составе растения;
  • Дисфункция мочевыводящих органов;
  • Расстройство желудка;
  • Приступ сердечной недостаточности;
  • Беременность;
  • Цирроз, гепатит и другие заболевания печени;
  • Психические расстройства.

Действие ромашки на АД противоречиво и незначительно. Растение как снижает, так и повышает давление, поэтому гипотоникам нужно быть с данным средством осторожными.

Если в организме имеются хронические заболевания, либо вы принимаете жизненно необходимые фармацевтические препараты, перед приемом ромашки требуется консультация врача.

Несовместима ромашка с диуретическими и седативными медикаментами. Она обладает такими же свойствами и может возникнуть передозировка.

Чрезмерное употребление ромашки сказывается на артериальном давлении не в лучшую для гипертоника сторону.

Чем опасна передозировка:

  • Повышение показателя АД;
  • Тошнота;
  • Вероятность бронхоспазма;
  • Рвотные позывы;
  • Кишечные расстройства;
  • Кожные высыпания;
  • Кровотечения;
  • Вероятность ангионевротического отека.

Чтобы купировать синдром передозировки, нужно первым делом промыть желудок пострадавшему. Для этого лучше всего использовать слаборозовый раствор марганца с кипяченой водой (не менее 1 л). После этого больной должен принять препараты для снятия головной боли и нормализации АД.

Особенности использования

Принимая ромашку курсами, нужно делать недельные перерывы, так как растение вызывает привыкание и его лечебный эффект снижается. Помимо этого, может возникнуть аллергическая реакция на отдельные компоненты ромашки, поэтому применять ее следует с осторожностью.

При приеме ромашки могут возникнуть следующие симптомы:

  • Тошнота;
  • Кашель;
  • Раздражения кожи.

 

В случае появления подобных недомоганий нужно немедленно прекратить прием ромашки, выпить антигистаминный препарат и обратиться к врачу.

Можно ли ромашку детям и беременным

Будущим мамам принимать ромашку нужно под наблюдением врача, так как растение может спровоцировать прерывание беременности.

Данное растение детям до 4-х летнего возраста назначается лишь для наружного применения. С ромашкой делают лечебные ванночки или компрессы.

Детям до 12 лет ромашку можно принимать по несколько ложечек при болях в брюшной полости.

Отзывы

Мнения гипертоников о приеме ромашки разнятся. Кто-то считает средство очень эффективным, кто-то – менее действенным. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, стадии заболевания и соблюдения рекомендаций врача.

Наталья, 50 лет. Гипертонию у меня обнаружили с приходом менопаузы, пару лет назад. За своим здоровьем я слежу, поэтому прислушиваюсь к рекомендациям врача, выполняя все его требования. В качестве дополнительного средства для снижения давления мне посоветовали чай из ромашки. Я беру пакетированный напиток, завариваю его и пью перед сном.  Через  полгода регулярного вечернего чаепития мое давление стабилизировалось возле нормальной отметки. Сказать сложно, помогла это ромашка или гипотензивные таблетки, но я верю в свойства этих лечебных цветов.

Роман, 46 лет. Проблемы с повышенным давлением меня никогда не беспокоили, но с  возрастом я начал замечать за собой  новые недомогания. Симптомы гипертензии мне известны хорошо: жена болеет гипертонией уже много лет. Я решил на начальной стадии заболевания не обращаться к врачу, а лечиться подручными средствами. Так, супруга мне посоветовала ромашку. Она сама ее пьет уже не первый год и утверждает, что именно это средство помогает удерживать ее давление в норме. Я пил отвары вместе с ней на протяжении года. Перепады давления меня также беспокоили, но я верил в целебные свойства средств народной медицины и не прибегал к другим методам лечения. Спустя год решил обследоваться, так как особого эффекта я не наблюдал. Выяснилось, что у меня уже запущенная стадия гипертонии. Ромашке, конечно, я очень благодарен, но сейчас практически живу на таблетках.

Алевтина, 64 года. Гипертония начала беспокоить меня с возрастом. Долгие годы для поддержания состояния в норме мне приходилось пить многочисленное количество таблеток. Знакомая посоветовала ромашковую настойку домашнего приготовления. Я посоветовалась с врачом и начала принимать данное средство. Давление мое пришло в норму, помимо этого пропала регулярная апатия и сонливость. Для моего возраста чувствую себя я замечательно, и все благодаря целебной ромашке.

Вывод

Принимать такое средство, как ромашка, при повышенном кровяном давлении особого смысла нет, так как в этой области ее влияние минимально. Лекарственное растение может быть эффективным в совокупности с другими методами терапии, иными культурами или компонентами. Отзывы о ромашке, как о гипотензивном средстве, говорят разное: все зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное – помнить, что самолечение может привести к необратимым последствиям и в случае малейших подозрений на гипертонию лучше обследоваться и получить квалифицированную помощь.

понижает его или повышает, рецепты приема, показания и противопоказания

ромашки

Одним из наиболее распространенных и широко применяемых лекарственных растений является ромашка. Ее используют не только в медицине, но и в кулинарии, косметологии.

Особенность растения — его безопасность и способность бороться с самыми разными заболеваниями.

Каждому гипертонику надо знать, какую взаимосвязь имеют ромашка и давление, ведь это лекарственное растение входит в состав многих средств для лечения сердечно-сосудистых патологий.

Содержание статьи

За что мы любим чай с аптекарской ромашкой

В отличие от многих других лекарственных трав ромашка обладает приятным вкусом и ароматом. Это позволяет добавлять ее в обычный чай и проводить лечение или профилактику различных заболеваний.

Растение можно использовать и для лечения маленьких детей, которых очень сложно заставить выпить другое, горькое на вкус, лекарство.

Ромашка оказывает на организм следующее воздействие:

  • спазмолитическое;
  • болеутоляющее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • потогонное;
  • седативное.

Кроме того, растение способно снижать проявления аллергических реакций, активизировать функцию пищеварительных желез.

Благодаря противовоспалительным и антисептическим свойствам его используют в косметологии для лечения угрей, дерматитов, себореи и других проблем с кожей.

Ромашка также используется при лечении гинекологических болезней, ангины, тонзиллита, бронхита и прочих воспалительных патологий органов дыхания.

Люди, страдающие гипертонией и гипотонией, специально выращивают ее на своих приусадебных участках, поскольку положительно влияет на давление, нормализуя его показатели.

Лекарства на основе этого лекарственного растения улучшают работу ЖКТ, устраняют головные боли и болезненные ощущения в животе.

Ромашка способна расслаблять мышцы тела и нервную систему, что позволяет применять ее в качестве успокаивающего, седативного средства.

Ванночки на основе отвара помогают снизить потливость ног и тела, а примочки на глаза позволяют избавиться от некоторых офтальмологических заболеваний.

Действие ромашки на АД

измерение давления

Многих интересует вопрос о том, ромашка повышает давление или все-таки понижает.

В ее составе содержатся эфирные масла, флавоноиды, бисаболол, апигенин и другие ценные вещества, комплексное действие которых помогает стабилизировать состояние сердечно-сосудистой системы.

Применение данного растения позволяет улучшить самочувствие как при повышенном, так и пониженном давлении.

Нужно отметить, что представители официальной медицины не признают ее терапевтического эффекта при лечении давления. Тем не менее в народной медицине она активно используется в борьбе и с гипертонией, и гипотонией.

Однако использовать ромашку при таких патологиях следует только в комплексе с другими гипотоническими или гипертоническими средствами. Она хорошо укрепляет сосуды, устраняет спазмы, успокаивает нервную систему.

Повышенное

цветки ромашки

Если повышение АД произошло вследствие стресса, эмоционального перенапряжения, сильного волнения, то отвар из ароматных цветков растения поможет успокоиться и понизить давление.

Кроме того, легкое спазмолитическое действие ромашки способствует устранению спазмов стенок сосудов, за счет чего она понижает, а не повышает давление.

Такое действие обусловлено мочегонным действием растения. Как известно, при гипертензии обязательно назначаются диуретики, которые уменьшают количество жидкости в организме и снижают давление крови в сосудах.

Пониженное

чай с ромашкой

При низком давлении пациентам рекомендуется принимать теплые ножные ванны, приготовленные на основе отвара из ромашки. Повышение АД происходит за счет способности растения нормализовать кровообращение.

Для внутреннего применения используются настои, чаи и настойки с добавлением других лекарственных трав, которые понижают, а не повышают показатели АД.

Действующие вещества, входящие в состав растения, не вызывают привыкания, поэтому его можно использовать длительными курсами.

Противопоказания

сушеная ромашка

Противопоказанием к применению средств на основе ромашки является индивидуальная непереносимость данного растения. Категорически запрещено лечиться одной только ромашкой при серьезных проблемах, вызванных как гипотонией, так и гипертонией.

Это обусловлено тем, что ромашка обладает слабо выраженной способностью понижать давление, а также повышать, если оно понижено. Данное средство допускается использовать только в комплексе.

Народные рецепты на основе ромашки при гипертонии

Настои и отвары с добавлением рассматриваемого лекарственного растения являются отличным дополнением к медикаментозной терапии, назначенной врачом.

Некоторые рецепты можно использовать в качестве профилактического средства, а некоторые обладают мощным гипотензивным или гипертензивным действием.

Ромашковый чай

ромашковый чай

Обычный ромашковый чай рекомендуют при повышенной раздражительности, усталости, переутомлении. Для повышения давления можно заваривать цветки растения вместе с заваркой черного чая.

Для удобства используют сырье, которое продается в аптеках в пакетированном виде. В таком случае действуют согласно инструкции на упаковке.

Чай с ромашкой можно давать детям при повышенной возбудимости, нервозности, плохом сне. Данное средство способствует уменьшению газообразования, устраняет боли в животе, которые у детей возникают часто.

Из цветков можно готовить крепкую заварку, а после добавлять ее в кипяток для приготовления чая (или же можно заваривать цветки прямо в чашке).

Для этого необходимо поместить в чашку щепотку сухого сырья, залить его кипятком и накрыть крышкой. Через 15 минут напиток готов к употреблению. Для улучшения его вкусовых качеств добавьте немного сахара или меда, а при желании — дольку лимона.

Для приготовления настоя потребуется 3 ст. л. высушенных цветков и 500 мл кипятка.

Сырье необходимо залить кипятком, плотно закрыть крышкой посуду, в которой готовится настой, и оставить на 30-40 минут. После напиток процеживают и доводят объем до 500 мл, долив в емкость необходимое количество кипяченой воды из чайника.

Полученный напиток принимают по 0,5 стакана трижды в день. В профилактических целях достаточно выпивать ежедневно по 1-2 чашки ромашкового чая. Для улучшения сна чай рекомендуется принимать за 2 часа перед сном.

Со зверобоем

чай со зверобоем

Зверобой обладает способностью выводить из организма излишки жидкости. Растение оказывает и спазмолитическое действие на сосуды (укрепляет их) и мышцы всего организма.

Зверобой оказывает антисептический, противовоспалительный, успокаивающий и общеукрепляющий эффект. Это позволяет использовать его для лечения ангин, гингивитов, стоматитов, бронхитов, женских заболеваний, повышенной нервозности, расстройствах ЖКТ.

Зверобой способен повышать давление, поэтому его рекомендуется использовать гипотоникам.

Для приготовления чая на основе ромашки и зверобоя потребуется:

  • 2 ст. л. ромашки;
  • 2 ст. л. зверобоя;
  • 500 мл воды.

Измельченное сырье заливают кипятком и через 30-40 минут процеживают настой. Полученное средство можно добавлять в чай или пить по ½ стакана утром и вечером. Хранят лекарство в холодильнике не более 36 часов.

С мятой и валерианой

травы

Мята обладает антисептическими, обезболивающими и успокаивающими свойствами. Ее применяют для лечения печени и желудка, нервных расстройствах, стрессах. Это растение способствует эффективному очищению сосудов, снимает сосудистые спазмы.

Валериана прекрасно успокаивает нервы, улучшает работу сердца, снижает АД, оказывает спазмолитическое воздействие.

Комплексное применение ромашки, валерианы и мяты позволяет улучшить состояние при высоком давлении, стрессах, раздражительности.

Чтобы приготовить лекарство на основе данных компонентов, необходимо подготовить:

  • 1 ст. л. мяты или мелисы;
  • 1 ст. л. ромашки;
  • 1 ст. л. валерианы;
  • 500 мл кипятка.

Все ингредиенты помещают в стеклянную банку объемом 500 мл, заливают кипятком и плотно закрывают крышкой. После остывания процедить. Принимают его 3 раза в день перед каждым приемом пищи по 0,5 стакана.

Данное средство также можно использовать в качестве заварки для чая. На одну чашку потребуется 3-4 ложки настоя. Тем, кто желает пить такой чай ежедневно, в качестве профилактического средства, следует исключить из его состава валериану.

Для нормализации АД пить настой на основе ромашки, валерианы и мяты необходимо на протяжении 2-3 недель. Для улучшения вкусовых качеств напитка можно добавлять в него мед и лимонный сок.

С боярышником

боярышник

В качестве лечебного сырья используются измельченные и хорошо высушенные плоды, а также цветки и кора боярышника.

Боярышник считается отличным средством при сердечно-сосудистых патологиях: он способствует укреплению капилляров, улучшению кровообращения, расширению сосудов, устранению спазмов.

Растение также обладает мягким мочегонным действием, успокаивает нервы, улучшает сон, понижает высокое АД.

Чтобы приготовить чай из ромашки и боярышника, необходимо взять:

  • 2 ст. л. ромашки;
  • 1 ст. л. боярышника;
  • 500 мл воды.

Сухое измельченное сырье заливают кипятком, накрывают емкость крышкой и оставляют до полного остывания. После процеживают и принимают по ½ стакана трижды в сутки.

Поскольку боярышник относится к абсолютно безопасным средствам, в небольших количествах его можно употреблять ежедневно, добавляя в чаи.

С малиной

ромашка с малиной

Из ромашки и малины готовят успокаивающие чаи, которые также способствуют лечению кожных заболеваний, тошноты и изжоги, простудных болезней, заболеваний ЖКТ.

Постоянное применение такого чая позволяет повысить защитные силы организма, укрепить сосуды, улучшить состояние крови. Малина считается безопасным и эффективным средством для понижения АД, поэтому ее рекомендуется использовать гипертоникам.

В качестве сырья можно применять смесь высушенных ягод с измельченными ветками и листьями малины. Для приготовления лекарственного напитка вам понадобится:

  • 3 ст. л. малины;
  • 1 ст. л. цветков ромашки;
  • 500 мл кипятка.

Все компоненты заливают кипятком, настаивают, процеживают и принимают в произвольных количествах как заварку для чая.

Для повышения терапевтического эффекта можно добавить в такой чай веточку мелисы или перечной мяты, а для улучшения вкуса — сок лимона и немного меда.

Сбор и хранение ромашки аптечной

сушеная ромашка

Приобрести ромашку можно в любой аптеке или на рынке. Аптечный вариант более предпочтителен, поскольку такое сырье проходит все необходимые проверки, соответственно, не содержит вредных примесей и отличается высоким качеством.

При желании лекарственное сырье можно собрать самостоятельно. Важно при этом уметь отличать полевую ромашку от аптечной, с короткими лепестками и выпуклой сердцевиной.

В качестве лекарственного сырья используются цветки растения. Собирают их в середине лета в утреннее время (в солнечную и сухую погоду). Нельзя собирать ромашку в местах возле заводов, трасс или свалок.

Для сушки сырья используется решетка с мелкими ячейками. Раскладывать цветки на сетке необходимо в один слой. Это позволит воздуху нормально циркулировать и предотвратит загнивание растений.

Во время сушки цветки требуется постоянно переворачивать, чтобы они высыхали равномерно. Необходимо также учитывать, что сушить сырье можно только в затененных, сухих местах, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Высушенные цветки растения хранят в картонных коробках или льняных мешочках. Продолжительность хранения не более 1 года. По истечении этого срока ромашка начинает терять свои полезные свойства.

Выводы

Ромашка является неплохим дополнительным средством от давления.

Благодаря многочисленным полезным свойствам она также помогает устранять и другие проблемы со здоровьем.

Важно помнить, что использовать это растение при давлении в качестве самостоятельного средства нельзя. При появлении проблем с АД необходимо обязательно посетить врача-кардиолога.

Ромашка повышает или понижает давление?

Разберемся, как ромашка влияет на сердечно-сосудистую систему: повышает или понижает давление, насколько эффективна для лечения гипо- или гипертонии?

Ромашковый чай

Влияние на давление

Ромашку рекомендуется принимать, если гипертония вызвана сбоями в работе нервной системы, когда артериальное давление повышается на фоне постоянного стресса, депрессии, тяжелого психоэмоционального состояния, интеллектуальной работы.

Нервное перенапряжение нарушает деятельность ЦНС, в результате появляются спазмы сосудов. Сердце, головной мозг недополучают питательные вещества, кислород. Из-за плохого кровоснабжения нарушается метаболизм, внимание, память, появляются головные боли, сбои в работе внутренних органов, понижается работоспособность. Все эти симптомы можно устранить или уменьшить их выраженность лекарственными средствами на основе растения.

Поскольку ромашка снижает давление незначительно, ее можно употреблять при гипотонии. Улучшает работу сердца, состояние сосудов, устраняет упадок сил, успокаивает нервную систему.

Самый простой способ – пить ромашковый чай утром и вечером.

Химический состав и полезные свойства

Цветки ромашки содержат эфирное масло, которое используют как антисептическое, кровоостанавливающее, противовоспалительное и желчегонное средство.

Экстракт соцветий содержит:

  • Камазулен (азулен) – самая ценная часть ромашкового масла. Ненасыщенные углеводы, природный антисептик. Состоит из ряда активных компонентов. Все элементы действует по-разному, оказывая комплексное влияние на восстановление и регенерацию клеток. Камазулен широко применяется в косметологии: устраняет воспаления, улучшает работу сальных желез.
  • Апигенин – растительный флавон. Улучшает работу нервной системы, понижает холестерин, уровень сахара, купирует воспалительные процессы, уменьшает риск онкологических заболеваний. Апигенин снимает мышечные, сосудистые спазмы, что способствует понижению артериального давления.
  • Флавоноиды – мощные природные антиоксиданты с противомикробными и противовирусными свойствами. Очищают организм от шлаков, токсинов, защищают от воздействия свободных радикалов. Растение содержит вдвое больше флавоноидов, чем календула или тысячелистник.
  • Бисаболол – сесквитерпеновый спирт противовоспалительного действия. Устраняет раздражение кожи, обладает противомикробными свойствами.

Ромашка содержит незначительное количество алкалоидов, органических кислот, никотиновой, салициловой и аскорбиновой кислоты, дубильных веществ.

Народные рецепты от высокого давления

Научная медицина не признает ромашку как гипотензивное средство. Однако в народной настои, отвары, эфирное масло все-таки применяются для лечения гипертонии.

Учитывая, что растение не вызывает выраженное снижение давления, желательно сочетать с другими целебными травами. Можно применять как самостоятельное средство, укрепляющее сосуды, для профилактики повышения АД или для улучшения состояния при начальных стадиях гипертонии.

Лекарственное сырье – соцветия. Их собирают вначале цветения, сушат на чердаках или в сушилках. Готовое сырье можно купить в аптеке. При высоком давлении, проблемах с сосудами рекомендуется использовать следующие рецепты:

  • Ромашковый чай. Снимает напряжение, успокаивает. 1 ст. л. ромашки заливают стаканом кипятка. Настаивают 15 минут, выпивают. Можно добавить мед. Пить лучше вечером или за 1-2 часа до сна. Цветки можно добавлять к заварке черного или зеленого чая. Такой напиток полезно употреблять 2-3 раза/день.
  • Чай с ромашкой, мятой, медом для снижения давления. 1 ст. л. цветков, 5 листочков свежей мяты или 2 ч. л. сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают 15 минут. Пьют теплым, добавляя мед, полстакана утром и вечером до еды.
  • Отвар из ромашки при высоком давлении, неврозах, депрессии. 2 ч. л. сухих цветков, 300 мл воды довести до кипения. Проварить 5 минут, накрыть крышкой, дать настояться 1 час. Пить 100 мл трижды/день перед едой.
  • Ромашковое масло для снятия нервозности, укрепления сосудов. На 1 ч. л. меда капнуть 2 капли. Принимать утром, вечером. Курс лечения 10 дней.

Напитки из ромашки имеют специфический вкус. Чтобы его улучшить, можно добавлять апельсин, курагу, зеленые яблоки. Медом лучше дополнять вечерние напитки, лимоном – утренние.

Читайте также: лечение и профилактика давления народными средствами

Фитосборы от гипертонии

Сушеная ромашка

Ромашка понижает давление в сочетании с другими лекарственными травами. При гипертонии, нарушениях нервной, сердечно-сосудистой системы рекомендуются:

  • Сбор №1 от сильных скачков АД, одышки. По 30 г ромашки, подорожника, мать-и-мачехи. 1 ст. л. измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут. Принимать 100 мл 5 раз/день.
  • Сбор №2 при кардионеврозах, нестабильном давлении, учащенном сердцебиении. По 20 г ромашковых цветков, семян укропа, мяты, валерианы. Тщательно измельчить, 1 ст. л. сырья заварить 300 мл кипятка. Выпить за 3 раза.
  • Сбор №3 рекомендуется при периодическом повышении АД, бессоннице, сильных головных болях. По 30 г ромашки, тмина, 20 г вахты. 2 ст. л. смеси заливают 400 мл воды, настаивают 20 минут. Выпивают по 100 мл утром, днем; вечером, за час до сна, 200 мл.
  • Сбор №4 – нарушение обмена веществ, повышенная возбудимость, нервное перенапряжение, незначительное повышение давления. По 10 ромашковых соцветий, чабреца, по 5 г черной смородины, тимьяна, 300 мл воды. Смесь заливают кипятком, настаивают 20 минут. Выпивают за 2 раза.

При повышенной нервозности, гипертонии можно принимать ванны с ромашкой. Для одной процедуры потребуется 500 г сырья (цветки, листья, корни). Заливают 2 л воды, кипятят 10 минут, выливают в ванну. Температура воды 45-500С. Длительность процедуры 15 минут, делают через день, на протяжении двух недель.

Противопоказания

Ромашка и лечебные средства на ее основе противопоказано принимать беременным женщинам. Активные компоненты препарата повышают тонус матки. Это может спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды в последние месяцы беременности. Можно использовать только наружно для обработки кожи, волос.

С осторожностью применяют во время кормления грудью, может вызвать аллергию у грудничка. Употребление больших доз ромашковых отваров вызывает угнетение нервной системы, понижает мышечный тонус, приводит к расстройству стула.

Читайте также: как можно снизить давление без лекарств

Лечение ромашкой целесообразно только на начальных стадиях гипертонии или в целях профилактики. На этом этапе еще не нужно принимать сильнодействующие гипотензивные лекарства, организм сам может справиться с проблемой. В этом случае растение – хорошее вспомогательное средство, помогающее ускорить выздоровление, нормализовать показатели АД.


Аделина Павлова

Аделина Павлова

как принимать отвары и чай

Ромашка обладает прекрасными лечебными свойствами. Ее применяют для лечения многих патологических состояний. Учитывая влияние этого растения на системы органов, сердечно-сосудистые патологии не стали исключением. Многолетняя народная практика показала, что ромашка от давления считается прекрасным средством. За счет своего химического состава цветок оказывает положительное влияние на работу сердца.

Влияние ромашки на давление: повышает или понижает?

Ромашка характеризуется разнообразным химическим составом, что послужило первопричиной ее широкого применения в медицине. Но как влияет на давление ромашка понятно далеко не всем. Ромашка может поднять давление, если она используется в комплексе с женьшенем и лимонником. К примеру, чай из ромашки снижает давление, а также успокаивает нервную систему человека. Ведь стрессовые ситуации провоцируют рост артериального давления.

Для гипертоников растение является особо полезным, так как в его составе нет кофеина. При проблемах с почками появляются отеки, что становится причиной развития гипертонии.

Понижает ромашка давление в форме отваров.

Прекрасными лечебными свойствами обладает ромашка

Отвары из ромашки положительно влияют на сосуды, расширяя их, стабилизируют дыхание и работу сердца. Такое влияние полезно больным гипотонией. Но нельзя забывать — любой курс лечения обязательно надо согласовать с лечащим врачом.

Использовать в лечении ромашку рекомендуется людям с патологическими состояниями, влияющих на давление:

  • железодефицитная анемия;
  • гипертония;
  • гипотония;
  • сердечно-сосудистые болезни.

Особенности применения при гипертонии и гипертензии

Для стабилизации артериального давления специалисты рекомендуют использование ромашки в качестве лечебного средства. Растение положительно сказывается на состоянии больного.

Ромашка снижает давление, но, помимо этого, оказывают ряд целебных действий:

  • купирует спазмы миоцитов стенок всех сосудов, благодаря чему происходит стабилизация диастолического давления, устранение головных болей и выравнивание работы сердца;
  • расслабление тканей стенок сосудов за счет чего выравнивается давление;
  • выведение из организма лишней жидкости, таким образом происходит снижение давления.

Использование ромашки в качестве лечебного средства специалисты рекомендуют для стабилизации артериального давления

Употребление во время беременности и в период лактации

Использование растения беременным или в условиях лактации необходимо согласовать с врачом, поскольку ромашка может поднять давление и, соответственно – снизить его.

Растение влияет на работу яичников, стимулируя синтез эстрогена. Повышенное количество эстрогенов в организме будущей матери может стать причиной выкидыша. Исходя из этого, употреблять ромашковый чай необходимо крайне осторожно.

Что же касается приготовления компрессов, ванночек из ромашки при беременности, то тут бояться нечего. В данном случае такое применение желательно и полезно. Ванночки помогут лечить геморрой и воспаление влагалища.

В период лактации, использование ромашки допускается и даже рекомендуется врачами. Очень часто средства на основе растения положительно влияют на количество молока, повышая либо понижая его. Даже если молока практически нет, то чай из ромашки будет провоцировать его выработку.

Способы приготовления лечебной травы

Для того чтобы приготовить лекарство на основе ромашки, сперва надо приготовить лечебную траву.

В утреннюю пору важно начинать сбор растения

Данный процесс можно разделить на три этапа:

  • сбор сырья;
  • сушка;
  • хранение.

Собирать сырье начинают в конце мая и заканчивают в июле. Если собирать ромашку позже, то она теряет свои лечебные качества. Очень важно начинать сбор растения в утреннюю пору, когда уже нет росы, а продолжить вечером до ее появления.

В случае сбора влажного материала, следует знать — он не только теряет свои полезные свойства, а еще и будет гнить при сушке. Собирать необходимо лишь соцветия, которые полностью раскрыты. Если же цветки «смотрят» вниз, значит, они уже перезрели и непригодны.

Собранный материал следует перебрать и очистить от мусора. Уже чистое сырье, тонким слоем раскладывают на мешки, газету, бумагу, способную хорошо впитывать влагу. Помимо этого, следует обеспечить хорошее проветривание материала.

Ни в коем случае нельзя допускать прямого попадания солнца на материал. В процессе сушки, сырье регулярно ворошат. Можно также проводить сушку и в специальных шкафах. Температура не должна превышать +45 градусов.

Когда сырье высушено правильно, на ощупь оно будет жесткое, а окраска – чуть темнее свежих цветков. Сухой материал характеризуется более сильным запахом по сравнению с живым. Хранить сырье рекомендуется в мешочках из полотна, банках либо плотно закрывающихся коробках. Нельзя допускать попадание яркого света, так как материал потеряет  свои качества.

Чай на основе ромашковых цветков

Ромашка и артериальное давление – это взаимодополняющие компоненты жизни гипер- и гипотоника. Но, учитывая простоту приготовления, наиболее популярным является чай из этого растения. Чай из ромашки обладает прекрасными вкусовыми качествами.

Чай из этого растения является наиболее популярным

Чай из ромашки понижает давление, а также способен:

  • укрепить иммунитет;
  • лечить воспалительные процессы;
  • уменьшить образование газов;
  • успокоить нервную систему;
  • снять спазмы желудка.

Для приготовления чая из ромашки необходимо залить чайную ложку сырья кипятком и дать настояться несколько минут. Употребляют теплым, можно добавить сахар, можно мед.

Отвары

Отвары из ромашки очень хорошо влияют на организм человека. Кроме стабилизации работы всех систем, ромашковый отвар прекрасно борется с патогенными организмами.

В ходе приготовления ромашкового отвара следует выбирать лишь сухое сырье. Особое внимание необходимо обратить на запах материала. В данном случае должен присутствовать стойкий, но приятный аромат сухого растения.

Измельченное сырье заливается кипятком около 200 мл и варится на среднем огне до закипания. Чтобы отвар имел приятный и мягкий вкус, рекомендуется брать не больше 2 чайных ложек сухого материала. Спустя несколько минут отвар можно пить.

Очень часто в отвары из ромашки добавляют зверобой, мяту, липу. В сочетании с этими растениями, лечебный эффект будет усиливаться. Но прежде чем приготовить данное ассорти, следует проконсультироваться у специалиста.

Очень хорошо влияют на организм человека отвары из ромашки

Настойки

В случае наличия проблем с артериальным давлением, рекомендуется приготовить универсальную настойку из ромашки. Потребуется 50 г сырья и 250 г водки или спирта (разведенного).

Сухой материал помещается в посудину и заливается спиртом либо водкой. Затем все плотно закрывается крышкой и переносится в темное и прохладное место на неделю. Настойку придется периодически встряхивать, а по истечению срока настаивания, ее фильтруют.

Дозировка приема настойки зависит от того, какое заболевание надо лечить. Перед приемом средства, лучше разбавить его минеральной водой.

Противопоказания и передозировка

Несмотря на целебность, ромашковые лекарства характеризуются также и противопоказаниями. Не рекомендуется прием средства при:

  • гастрите с недостаточным количеством желудочного сока;
  • при язвах с большими кровотечениями;
  • хронических расстройствах психики;
  • если показатели свертывания крови плохие;
  • аллергии на пыльцу;
  • беременности.

Кроме противопоказаний существуют еще и побочные действия, которые могут проявиться в случае передозировки:

  • боли в почках и мочевом пузыре;
  • апатия и сонливость;
  • появление сыпи на коже, которая может усиливаться зудом;
  • запоры;
  • боли в суставах.

Отзывы

Надежда 50 лет:

«В моем возрасте важно следить за давлением. Оно всегда было повышенное, что значительно влияло на качество жизни. Стабилизировать мне удалось благодаря регулярному употреблению чая из ромашки».

Андрей 64 года:

«Чтобы удерживать давление на оптимальном уровне мне пришлось несколько лет постоянно принимать таблетки. Но порекомендовали пить настойку из ромашки. Давление в норме, как для моего возраста, сонливость прошла».

действие, польза для сердца и сосудов, вред, рецепты применения при гипертонии

Ромашка пользуется большой популярностью в народной медицине. Отвары, чаи и настои из растения применяют для лечения многих заболеваний, в том числе и проблем с артериальным давлением.

Растение оказывает мягкое успокаивающее, обезболивающее, спазмолитическое действие, улучшает кровоток, что способствует мягкому снижению АД.

Химический состав лекарственного сырья

Биохимический состав ромашки
Ромашка считается одним из самых популярных и широко используемых лекарственных растений. Ее фармакологические свойства зависят от степени концентрации различных биологических веществ.

Состав насыщен множеством полезных веществ:

  1. Флавоноидами.
  2. Эфирными маслами.
  3. Сесквитерпенами.
  4. Кумаринами.
  5. Минеральными солями.
  6. Ситостерином.
  7. Холином.
  8. Органическими кислотами.
  9. Витамины А и С.
  10. Минеральные вещества (калий, хлор, сера, кальций и магний).

В сухих соцветиях содержится до 0,8% (иногда до 1%) эфирного или ромашкового масла, которое больше всего ценится за наличие ромашкового азулена хамазулена.

Алкалоиды содержатся только в цветочных корзинках. Концентрация флавоноидов в 2 раза выше, чем в тысячелистнике или календуле.

Лечебные свойства аптечной ромашки

Свойства аптечной ромашки
К основным лечебным свойствам растения относятся:

  • Противовоспалительное.
  • Антибактериальное.
  • Антивирусное.
  • Спазмолитическое.
  • Успокаивающее.
  • Желчегонное.

Растение способно оказывать следующее влияние на организм:

  1. Увеличивает объемы выделяемого пота.
  2. Помогает снизить температуру тела в случае жара.
  3. Улучшает аппетит.
  4. Активизирует секреторную активность желудка и поджелудочной железы.
  5. Обволакивающе воздействует на слизистую оболочку пищеварительных органов, защищает ее от травмирования раздражающими факторами.
  6. Снижает выраженность аллергических реакций.
  7. Восстанавливает микрофлору кишечника, уменьшает газообразование и метеоризмы.
  8. Оказывает антиоксидантное действие: поглощает токсины, шлаки, свободные радикалы и выводит их из организма.
  9. Снимает напряжение, помогает избавиться от раздражительности, повышенной тревожности, улучшает сон.
  10. Улучшает кровообращение.

Благодаря такому составу и широкому спектру полезных свойств ромашку используют для лечения самых разнообразных болезней: вирусных, инфекционных, бактериальных заболеваний, желудочно-кишечных недугов, головных болей, мигреней, бессонницы, нервных расстройств, заболеваний органов мочеполовой, дыхательной системы и пр.

Кроме того, ромашку активно используют и в косметологии. Она улучшает состояние волос, укрепляет их, смягчает, придает естественный блеск. Растение эффективно помогает в лечении кожных заболеваний.

Примочки из ромашкового отвара:

  • Снимают воспаление и отечность кожи.
  • Препятствуют попаданию инфекции в более глубокие слои кожи, благодаря чему успешно используются для обработки царапин, небольших ранок.
  • Снижают выраженность раздражения кожи, аллергических реакций.
  • Нормализуют функционирование сальных желез.
  • Смягчают кожу, улучает ее тонус и эластичность.
  • Помогают убрать мешки под глазами.

Полезные свойства ромашки доказаны научно. Поэтому растение активно используют не только в народной медицине, но и для изготовления лекарственных и косметологических средств.

Противопоказания к применению растения

Аптечная ромашка в упаковке
Растение противопоказано использовать при:

  1. Личной непереносимости.
  2. Гастрите и язве, которые сопровождаются пониженной кислотностью желудочного сока.
  3. Тяжелых психических расстройствах.
  4. Наличии больших камней в почках, мочевике.
  5. Остром холецистите.
  6. Остром панкреатите.
  7. Выраженной гипотонии.

Возможный вред

В определенных ситуациях полезные свойства растения могут стать опасными для здоровья. Например:

Повышение ферментной активности и активизация выработки желчиМочегонный эффект
При остром панкреатите и обостренном холецистите данные свойства могут привести к усугублению воспалительного процесса и развитию острых болевых ощущений.В случае наличия больших камней в почках и мочевике может спровоцировать их движение. Это приведет к сильным болевым ощущениям, а также может привести к закупорке протоков.

При частом, бесконтрольном употреблении растение способно привести к развитию таких симптомов:

  • Слабость.
  • Головные боли.
  • Тошнота.
  • Вялость, частая усталость.
  • Подавленное состояние.
  • Диарея.
  • Кишечно-желудочные расстройства.

Проявление аллергии

В случае непереносимости растения его употребление может привести к проявлению таких аллергических реакций:

  • Кожная сыпь.
  • Покраснение кожи.
  • Зуд, жжение.
  • Затруднение дыхания.

При развитии таких симптомов прием средств на основе ромашки следует прекратить.

Целесообразность лечения ромашкой при беременности и ГВ

Настой из ромашки
Несмотря на всю полезность, при беременности к употреблению ромашки нужно отнестись очень осторожно. Растение стимулирует выработку эстрогенов, что может привести к выкидышу. В давние времена ее использовали в качестве абортивного средства. Поэтому беременным не следует выпивать более одной  чашки ромашкового чая в день, а в случаях наличия риска выкидыша либо преждевременных родов – следует и вовсе отказаться от растения.

В то же время, можно использовать ромашковые отвары или настои для промывания носа, наружных примочек или полоскания горла. Риск проникновения средства в кровь минимальный, зато такое снадобье может отлично заменить фармацевтические лекарства для лечения насморка, воспаления горла, простуды и т.д.

При грудном вскармливании ромашку можно использовать только в том случае, если у ребенка не проявляются аллергические реакции на растение. Употребление ромашкового чая поможет не только успокоить нервы маме, но и уменьшить выраженность коликов у ребенка, улучшить его сон. При этом не следует употреблять слишком концентрированный напиток, и обязательно нужно следить за состоянием ребенка.

Можно ли принимать ромашку при проблемах с давлением


Как ромашка влияет на давление, исследовалось многими учеными. При грамотном употреблении ромашка полезна для сердца и сосудов следующими свойствами:

ВоздействиеОсобенности
УспокаивающееНейтрализует воздействие стрессовых факторов на сердечную мышцу, увеличивает период диастолы, во время которого орган напитывается кровью.
СпазмолитическоеСнимает спазмы с сосудистых стенок, улучшая кровообращение.
АнтиоксидантноеОчищает сосудистые стенки от токсинов, шлаков и холестериновых бляшек, увеличивая сосудистые просветы и улучшая кровоток.
МочегонноеСпособствует рассасыванию внутренних отечностей и выведению лишней жидкости из организма.
АнтибактериальноеЗащищает сердечно-сосудистые органы от поражения патогенной микрофлорой.

Учеными было установлено, что особо выраженного  влияния на регуляцию артериального давления ромашка не оказывает. Благодаря успокаивающему, спазмолитическому, обезболивающему, мочегонному  действию употребление растения способно лишь посодействовать в лечении проблем с давлением, то есть стать дополнением к основной медикаментозной терапии.

Ромашка понижает давление или повышает, нельзя сказать однозначно. Это, скорее всего, зависит от способа применения средств и причины проблем с давлением. В результате исследований было установлено, что:

  • Спиртовая настойка ромашки понижает давление.
  • Обычный чай, в большинстве случаев, никак не влияет на показатели АД. Он помогает снизить показатели лишь в тех случаях, когда повышение давления было вызвано стрессом, негативными эмоциями и переживаниями.

Поэтому о целесообразности применения ромашки в том или ином случае необходимо уточнить у кардиолога или терапевта.

При гипертонии

Ромашка при гипертонии способствует снижению высокого давления благодаря 4 возможностям:

  • Мочегонное.
  • Обезболивающее.
  • Успокаивающее.
  • Спазмолитическое.

Растение помогает снизить влияние стрессовых факторов и негативных эмоций на сердечно-сосудистые органы. Это способствует расширению сосудистых стенок и лучшему кровотоку, расслаблению сердечной мышцы, благодаря чему орган лучше напитывается кровью.

Сосудистые спазмы обязательно приводят к повышению давления. Ромашка оказывает выраженное спазмолитическое действие. Накопление лишней жидкости в организме повышает давление на внутренние органы и сосуды, поэтому мягкий мочегонный эффект способствует снижению АД.

Очищение сосудистых стенок от токсинов и шлаков способствует расширению просветов и улучшению кровотока. Данное свойство ромашки также оказывает гипотензивное действие.

При этом следует отметить, что ромашка оказывает очень мягкое гипотензивное действие. Как самостоятельный способ терапии ее можно использовать только в случае небольшого повышения показателей на фоне разовой нервной возбудимости либо спазмирования сосудов. С целью купирования гипертонического криза она окажется неэффективной.

При гипотонии

Так как ромашка не приводит к сильному снижению АД, то средства из растения можно применять и при гипотонии. Тем более что спазмолитическое действие может поспособствовать нормализации АД и при пониженном давлении, если спазмы являются основной причиной заболевания.

При этом нужно помнить, что растение обладает выраженным успокаивающим действием. Поэтому частое употребление ромашковых напитков или прием концентрированных жидкостей может привести к усугублению состояния гипотоника, вызывая:

  • Ощущение сильной усталости.
  • Бессилие.
  • Вялость.
  • Частое желание лечь спать.

Единственный запрет на употребление аптечной ромашки при низком давлении – спиртовая настойка.

Особенности сочетания ромашки с лекарствами

Ромашку нельзя сочетать с приемом мочегонных, успокаивающих средств, антидепрессантов, а также препаратов, разжижающих кровь. Растение усиливает эффект этих медикаментов, что может повлечь негативные последствия.

Ромашку также противопоказано использовать вместе с гомеопатическими средствам, так как она может нейтрализовать их действие.

Рецепты приготовления растительных средств

Процесс заваривания сухоцветов ромашки
Ромашка при давлении может применяться в виде чаев, настойки, настоев и отваров.

При этом следует помнить, что при гипотонии спиртовая настойка, а также слишком концентрированные напитки из ромашки противопоказаны.

Чай

Для приготовления чая можно использовать уже готовые фитопакетики либо засушенные листья, стебли и цветки ромашки.

Для заварки напитка чайную ложку сухого сырья следует залить 300 мл кипятка. Чашку накрыть блюдцем или крышкой, настоять 10 минут. Затем процедить, добавить к напитку чайную ложку меда.

Отвар

Для приготовления целебного отвара нужно две столовые ложки засушенных цветков ромашки залить 250 мл кипятка. Питье поставить на водяную баню и томить 15 минут на слабом огне. Затем отвар снять с огня, немного остудить, процедить. После дополнить до прежнего объема прокипяченной водой.

Пить три раза в день по одной третьей чашки за 10 минут до кушанья.

Настойка

Тот факт, что спиртовая настойка ромашки помогает немного снизить давления, подтвержден в результате исследований и экспериментов.

Для приготовления снадобья понадобится:

  • 50 грамм засушенных цветков ромашки;
  • 250 мл водки.

Засушенные цветки следует залить водкой и поместить в темную стеклянную емкость. Напиток отставляют в прохладное темное место для настаивания на семь дней. После настойку процеживают и ставят в холодильник.

Принимать снадобье рекомендуется по 15-20- капель, разбавленных в 100 мл прокипяченной воды. Пьют настойку три раза в сутки за 10 минут до кушанья.

Настой

Для приготовления настоя нужно взять 5 стеблей засушенной ромашки (вместе с цветками, листьями) и залить литром прокипяченной воды, охлажденной до 60 градусов. Напиток отставить в затемненное место для настаивания на шесть часов. Пить по одной третьей чашки трижды в сутки за 15 минут до еды.

Успокаивающий сбор

Приготовленный напиток рекомендуется принимать при проблемах со сном, нервной возбудимости, ГБ и неврозе сердца.

Компоненты:

Вариант 1Вариант 2
Листья вахты трехлистной – 1 часть.
Ромашка – 1 часть.
Трава пустырника – 2 части.
Корень валерианы – 2 части.
Мелисса – 1 часть.
Ромашка – 1 часть.

Сухие травы смешать и хранить в затемненном прохладном месте. Для заваривания берут 1 ч.л. сырья на 300 мл. кипятка, держат на водяной бане 10 минут и настаивают не менее получаса. Пьют напиток по 100-150 мл. два раза в день.

Мочегонный сбор

Компоненты:

  • Цветки бузины черной – 1 часть.
  • Ромашка – 1 часть.
  • Цветки липы сердцевидной – 1 часть.
  • Мята – 1 часть.

Компоненты тщательно измельчают и смешивают. Для приготовления настоя 1 ч.л. сбора заваривают в 300 мл. кипятка, дают постоять под крышкой около 1-2 часов и принимают по 150-200 мл. до трех раз в день.

Сбор при гипертонии

Ингредиенты:

  • Корень шлемника байкальского – 2 части.
  • Трава пустырника – 1,5 части.
  • Трава сушеницы топяной – 1,5 части.
  • Плоды шиповника – 1,5 части.
  • Ромашка – 1 часть.
  • Мята – 1 часть.

Ингредиенты соединить и 1 ч.л. сбора залить 350 кипятка, подогреть 5 минут на водяной бане и дать настояться в течение 1,5-2 часов. Готовое снадобье пить по ¼-1/3 полученного объема перед едой до 3 раз в день.

Тибетский сбор

Эффективное средство для чистки сосудов, состоящее всего из 4 трав: ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки. Компоненты берут в равных пропорциях и хранят в стеклянной таре либо тканевом мешочке.

Смесь заваривают из расчета 1 ст.л. сбора на 500 мл. кипятка. Рекомендуется настаивать чай в термосе в течение ночи либо выдерживать не менее 2-3 часов.

Принимают напиток утром за 30 минут до завтрака и вечером через 2,5-3 часа после ужина по 200 мл. По желанию в чай можно добавить чайную ложку меда. Курс приема 2-3 месяца.

Процесс заваривания сухоцветов ромашки Загрузка…

Как ромашка влияет на давление — понижает, или повышает его?

 Авторы | Последнее обновление: 2019

Зачастую в советах народных целителей и отзывах их пациентов можно встретить мнение, что аптечная ромашка применяется в кардиологии и способна изменять артериальное давление. При этом она повышает или понижает его в зависимости от того, как ее применять.

Справедливо ли это утверждение? Известно, что ромашка часто используется в качестве успокоительного и седативного средства, но никогда это растение не назначают вместе с гипотензивной терапией, то есть, совместно с препаратами, которые понижают артериальное давление при гипертонической болезни. Аналогично, не известно случаев её применения при гипотонии для повышения давления с однозначным лечебным эффектом.

Значит, нужно выяснить, влияет ли вообще ромашка на давление и можно ли принимать её для повышения или понижения самого давления.

Влияет ли ромашка на давление вообще?

В современных прописях и в фармакопеях можно найти различные показания к применению ромашки, описание её пользы при многих заболеваниях, но нигде не говорится о том, что она регулирует артериальное давление.

Не известно никаких данных и фактов, которые позволили бы говорить, что ромашка или препараты на её основе в принципе способны поднимать или понижать артериальное давление.

Ромашка может оказывать успокаивающее действие, но на давление повлиять не способна.

Ромашка может оказывать успокаивающее действие, но на давление повлиять не способна.

Аналогично, отсутствуют теоретические предпосылки к тому, чтобы рассчитывать на гипотензивный или гипертензивный эффекты ромашки. В её составе отсутствуют компоненты, способные повлиять на давление, и нет никаких оснований рассчитывать, что такой эффект возникнет на практике.

По этой причине как при повышенном, так и при пониженном давлении препараты ромашки не применяются. Их эффективность для таких целей если и проявляется, то является незначительной и не превышает случайных значений.

То есть с большой вероятностью ромашка не повышает и не понижает давление.

Что говорят литературные источники

В наиболее авторитетном источнике с точки зрения доказательной медицины — в монографии ВОЗ по лекарственным растениям — нет указаний на способность ромашки снижать или повышать артериальное давление.

Сам по себе ромашковый чай давление не изменяет.Сам по себе ромашковый чай давление не изменяет.

Все препараты ромашки, применяемые при гипертензии или гипертонии, содержат дополнительные компоненты, которые и оказывают влияние на давление.

Также нет таких указаний ни в одном другом литературном источнике, в том числе в справочнике «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под редакцией В. Г. Кукеса, в сборнике данных Handbook of Medical Herbs Джеймса А. Дюка, справочниках «Лекарственные растения» А. Н. Обухова и “Лекарственные растения и способы их применения в народе» М. А. Носаль и И. М. Носаль.

В том числе ни в одном литературном источнике не описываются случаи применения ромашки аптечной у человека именно для снижения или повышения давления.

Следовательно, предположения о влиянии ромашки на давление являются не более, чем расхожими домыслами и не подтверждены никакими фактическими данными.

Различаются ли по влиянию на давление действия разных препаратов ромашки — настоя, отвара, чая, спиртовой настойки?

Но, может быть, на уровень артериального давления действует среда, в которой находится ромашка? Ведь известно, что в народной медицине применяется отвар, настой, в которых основой является вода, или настойка, в которой основой является этиловый спирт. Может быть, именно действие этилового спирта способствует изменению уровня артериального давления?

Ромашковый экстракт из этого средства на давление не влияет.Ромашковый экстракт из этого средства на давление не влияет.

Именно спирт в этом препарате оказывает гипотензивное действие.

Это действительно так. Проводились исследования, в которых испытуемым при высоком давлении давался ромашковый чай, а также спиртовая настойка в каплях, в количестве 50 капель в разовой дозе.

Достоверно было выяснено, что настойка ромашки может уменьшать выраженность артериального давления при мягких показателях, не выше 140 на 90 мм ртутного столба.

Однако, на втором этапе эксперимента не было выявлено никакой достоверной разницы между настойкой ромашки, аналогичной настойкой индифферентной травы, либо между просто этиловый спиртом. Таким образом, снимает избыточное артериальное давление этанол, оказывая мягкое седативное действие в низких дозах. Компоненты ромашки в составе средства на давление не влияют. Что с ними, что без них спиртовый препарат с одинаковой силой снижает давление.

Можно ли пить ромашку при повышенном или пониженном давлении?

В общем, пить ромашку, как черный или зеленый чай, при высоком или низком давлении, нежелательно. Повлиять на само давление такой напиток не способен, но он же может вызывать различные побочные эффекты — понос, сокращение мышц матки, аллергию.

Тем не менее, иногда ромашковый чай при употреблении внутрь может быть полезным при гипертонии.

Это актуально только в тех случаях, когда причиной гипертензии является именно нервные расстройства.Это актуально только в тех случаях, когда причиной гипертензии является именно нервные расстройства.

Если высокое давление вызвано сильным беспокойством, ромашка может оказать седативное действие, за счет чего давление понизится.

Известно, что диагноз гипертонической болезни выставляется только после того, как врачи исключили все остальные причины поднятия давления, которые называются симптоматической артериальной гипертензией. К симптоматической гипертензии относится и неврогенная форма, связанная с избыточной ажитацией и беспокойством. При таком функциональном нарушении, связанном с избыточным возбуждением симпатоадреналовой части вегетативной нервной системы, давление повышается именно из-за беспокойства.

В этом случае ромашка может быть показана, как мягкое седативное средство, и заваривание чая может быть оправдано. Приём его приведет к успокоению, а само успокоение скажется на давлении — оно снизится.

Существуют и другие функциональные расстройства, связанные с изменением артериального давления на фоне гормональной перестройки организма. Речь идет о климаксе. Многие пациентки спрашивают, понижает ли артериальное давление сбор мяты, ромашки, корневищ валерианы при климаксе?

Оба компонента такого чая оказывают мягкий седативный эффект.Оба компонента такого чая оказывают мягкий седативный эффект.

Чай, который часто рекомендуют в народной медицине женщинам при менопаузе, с ромашкой и мятой.

На самом деле, во время климакса в организме женщины уменьшается выработка эстрогенов, и наиболее оправдано применение растительных аналогов этих гормонов, или фитоэстрогенов. Они связываются с теми же рецепторами, что и настоящий гормон эстрадиол, и оказывают лечебное действие. Фитоэстрогены содержатся в пшенице, чечевице и моркови, яблоках, а также в пиве. Поэтому применение этих продуктов может уменьшить выраженность климакса. Существуют и специальные препараты (в том числе такие, которые можно делать в домашних условиях), которые уменьшают выраженность климакса, но ромашка в их состав не входит.

В то же время, ромашка показана при климаксе не в качестве гипотензивного средства, а лишь для получения мягкого успокаивающего эффекта.

Препараты и рецепты с ромашкой, используемые при гипертонии или гипотонии

Выше мы выяснили, что ромашка не влияет на уровень артериального давления: она не опускает его до нормы, и не помогает ему подняться при гипотонии.

Поэтому не стоит искать препараты и рецепты с ромашкой, чтобы справиться с гипертонической болезнью, либо, напротив, почувствовать себя бодрее, если вы гипотоник. В первом случае вам обязательно нужно обратиться к врачу, поскольку гипертоническая болезнь является фоном для возникновения сосудистых катастроф — инфаркта и инсульта. Повышенное давление вредит не только сосудам миокарда и артериям головы, но и приводит к возникновению гипертензивной энцефалопатии, даже если не произойдет катастрофы.

При гипотонии же пациенту скорее помогут адаптогены, или препараты, которые повышают общий тонус организма и артериальное давление. Это элеутерококк, лимонник, женьшень, родиола розовая, и прочие лекарственные травы, которые давно и успешно принимаются при слабости организма и низком артериальном давлении.

Узнайте также:

Интересное видео: народные рецепты для борьбы с гипертонией

Ромашка повышает или понижает давление: влияние на организм

Ромашка — это цветок, который нравится всем женщинам. Наверное, нет девушки, в юности ни разу не гадавшей на свою судьбу по его лепесткам. Это красивое растение — нивяник, и он имеет только эстетическую ценность. Целебными же свойствами наделен маленький неприглядный цветочек с большой сердцевиной и мелкими лепесточками — лекарственная ромашка, которая успешно используется для лечения различных болезней не только народными целителями, но и официальной медициной. Если растение имеет уникальные лечебные свойства, то следует разобраться, как влияет оно на гипертензию, выяснить, ромашка повышает или понижает давление.

Состав растения

Цветки ромашки богаты кислотами:

  • каприловой;
  • нониловой;
  • изовалериановой;
  • никотиновой;
  • аскорбиновой;
  • салициловой.

Помимо этого, растение содержит дубильные и слизистые вещества, флавоноиды, пектин, бета-каротин, холин, а также эфирные масла.масламасла

Показания к применению

Ромашка аптечная очень широко применяется народными целителями, а препараты с ее содержанием активно продаются. Она нашла свое признание, обладая такими эффектами:

  • противовоспалительным;
  • кровоостанавливающим;
  • обезболивающим;
  • антибактериальным;
  • седативным;
  • спазмолитическим.

Чаще всего используют чай и отвары из лекарственного растения при сбоях в работе пищеварительного тракта. Эти препараты оказывают желчегонное действие благодаря содержащимся в них горечам, поэтому использование ромашки показано при желчнокаменной болезни. Растение оказывает положительное действие при кишечных расстройствах, метеоризме, гастрите, сопровождающихся болями, поскольку обладает спазмолитическим и обезболивающим эффектом. Растение повышает выработку желудочного сока и желчи, чем способствует улучшению пищеварения.

Ромашка — хорошее противовоспалительное средство, обладающее потогонным эффектом, поэтому ее применяют при ОРЗ и болезнях верхних дыхательных путей. Отваром полощут горло, если присутствует воспаление на слизистой.

Эфирные масла, входящие в состав растения, имеют седативные свойства, поэтому чай и настои из этого лекарственного сырья показаны для успокоения нервной системы, снятия усталости после трудового дня, а также излишнего психологического напряжения. Напитки из ромашки полезны при лечении бессонницы.

Благодаря противовоспалительному и антибактериальному эффектам, которые достигаются за счет эфирных и дубильных компонентов, цветки применяются для лечения гинекологических заболеваний. Ромашка не только уничтожает патогенные микробы, но и обезболивает пораженные участки, способствует их скорейшему восстановлению.

Ромашка и давление

Учитывая полезные свойства ромашки, многие задают вопрос и о том, используют ли ее при гипертонии. Как народная, так и официальная медицина не свидетельствует, что это лекарственное растение оказывает выраженный гипотензивный эффект при повышенном давлении. В сырье обнаружено низкое содержание витамина С и салициловой кислоты, которые способствуют укреплению кровеносных сосудов и снятию спазма, но это количество не является терапевтической дозой, поэтому утверждать, что ромашка понижает давление как самостоятельное лекарственное средство, нельзя.

Растение оказывает незначительное седативное действие, но оно является недостаточным, чтобы использовать его для снижения давления при гипертонии. Зато при пониженном давлении чай из ромашки дает положительный результат, поскольку оказывает мягкое седативное действие, но при этом не снижает тонус кровеносных сосудов. Учитывая вышесказанное, говорить, что ромашка повышает давление, также нельзя.

Лечение гипертензии ромашкой

В народе используют настой из зверобоя и ромашки, который эффективен при гипертензии. Для этого берут по 50 гр. сухой аптекарской ромашки и зверобоя, заливают смесь 500 мл кипятка, накрывают крышкой и укутывают. Настаивается напиток около трех часов, пить нужно на ночь по 50 мл, смешивая перед употреблением с 1 ч. ложкой меда. Систематическое применение настоя способствует укреплению нервной системы, излечению от бессонницы.

Используют также Истринский бальзам от гипертонии, который состоит из таких растений:

  • рябины;
  • боярышника;
  • корня валерианы;
  • донника;
  • цветков и травы ромашки;
  • цветков календулы;
  • полыни;
  • пустырника;
  • перегородок грецких орехов;
  • душицы;
  • жасмина.календулакалендула

Измельченное сырье заливают 500 мл кагора, настаивают и пьют по 1–2 ч. ложке каждый день.

Используют и другой травяной сбор, в состав которого входят такие компоненты:

  • валериана;
  • череда;
  • пустырник;
  • цветки ромашки;
  • листья смородины и калины;
  • трава душицы;
  • цветки боярышника.

Указанные компоненты в равных пропорциях перемешивают и заваривают 1 ч. ложку смеси в виде чая — пить его нужно на ночь, поскольку он оказывает седативное действие.

Кроме того, используют «Тибетский эликсир», в составе которого травы:

  • зверобоя;
  • бессмертника;
  • ромашки;
  • березовые почки.

Как видно из состава смесей, они обладают успокоительным, общеукрепляющим и гипотензивным действием. Но снижение давления происходит не за счет содержания в них ромашки, а из-за наличия боярышника, пустырника и других компонентов, способствующих уменьшению спазма сосудов.

Ромашка в этом составе снимает головную боль, возникшую вследствие повышения АД. Нужно отметить, что лечить таким способом гипертонию можно только на начальной стадии заболевания, когда показатели давления невысоки и резкие скачки АД развиваются редко.

Часто используют ромашку в виде чая, но не самостоятельно, а в смеси с другими лекарственными растениями.

Настой из ромашки с мятой — очень вкусный и полезный напиток, который готовят, как обычный чай. Для этого нужно взять сухие компоненты в соотношении 1:1 и заварить кипятком 1 ч. ложку смеси. Такой напиток пьют горячим на ночь, в него можно добавлять сушеные яблоки, мед или лимон.

Еще один рецепт успокоительного чая: для него берут ромашку лекарственную, валериану (корень), тмин в соотношении 6:4:1, компоненты  нужно перемешать, заварить кипятком, дать настояться час. Принимать по 100 мл два раза в день (утро, вечер).

Если нет желания заваривать рассыпное сухое сырье, то можно приобрести расфасованную ромашку — пакетики лекарственных трав продаются в аптеке. При выборе чая нужно обращать внимание на состав, в пакете должно быть сухое лекарственное растение без примесей ароматизаторов.

Заваривать лечебный чай нужно непосредственно перед приемом. Нельзя оставлять коробочку с лекарственным растением открытой, поскольку сырье имеет способность впитывать посторонние запахи и насыщаться влагой.чайчай

Особенности применения

При применении ромашки возможно развитие аллергической реакции на компоненты этого растения. В процессе лечения формируется привыкание организма к действующим веществам цветков, при этом терапевтический эффект снижается. Для профилактики нежелательных осложнений в процессе лечения необходимо делать перерывы на 7 дней каждые три недели фитотерапии.

Во время беременности до начала лечения ромашкой нужно посоветоваться со своим лечащим врачом и принимать отвары растения под контролем специалиста.

Если же появились нежелательные симптомы в виде кашля, тошноты, кожных высыпаний, следует немедленно прекратить прием лекарственной травы, принять таблетку антигистаминного препарата (Диазолин, Супрастин) и обратиться к врачу.

Выводы

При гипертонии, особенно при высоком давлении, использование ромашки как лекарственного средства не имеет смысла, поскольку она никак не влияет на показатели АД. Для достижения желаемого эффекта необходимо добавлять к ромашке другие компоненты — к ним относят алкоголь, который применяется для настойки или бальзама. Под его действием сосуды расширяются, и давление несколько падает, но это кратковременный эффект, который не имеет терапевтической силы. При появлении гипертензии нужно обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *