Очень часто, люди познакомившись с расторопшей и узнав о ее полезных свойствах останавливают свой выбор на капсулах. Оно и понятно. Форма выпуска привычна и удобна, принимать легко, производители обещают максимально полезный эффект.

Предлагаю в этой статье разобрать все нюансы применения расторопши в капсулах, лечебные свойства и противопоказания этого продукта. Полный список заболеваний, при которых можно принимать препараты расторопши находится здесь.

Что находится внутри капсул

Нередко этот вопрос волнует людей впервые рискнувших попробовать данный продукт. Чаще всего, в продаже можно встретить капсулы расторопши 3 видов (сортирую по содержанию внутри):

1. Капсулы с маслом расторопши
2. Капсулы (таблетки) с экстрактом расторопши
3. Капсулы (Бады) с множеством составляющих внутри

Разберем каждый вид более подробно.

Масло расторопши в капсулах – полезные свойства, область применения, инструкция.

Продается в любой аптеке, стоит очень дешево. Состав: масло расторопши и желатиновая оболочка, которая полностью растворяется в желудке. Все, больше там ничего нет!

Если рассматривать целебные свойства, то по идее, они должны быть аналогичны жидкому маслу расторопши. Но на практике, ни конечно в разы уступают жидкому маслу холодного отжима.

Полезные свойства

Масло расторопши имеет богатейший состав. В нем содержится очень много полиненасыщенных, насыщенных и мононенасыщенных кислот, большое количество различных микро и макро элементов, эфирных масел и прочих полезных веществ.

Регулярное употребление масла способно быстро восстановить иммунитет, восстановить ослабленный (например после операции или болезни) организм..

Среди лечебных свойств масла расторопши было выявлено его положительное воздействие на печень, сердечно – сосудистую систему, желудочно – кишечный тракт, состояние кожи и волос.

Это только краткая информация о полезных свойствах масла расторопши. Более полно раскрывают тему эти статьи:

Область применения

 

• Заболевания печени (о том, как почистить печень расторопшей)
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Повышенный холестерин
• Заболевания желчного пузыря, селезенки
• Послеоперационный период
• Восстановительный период после перенесенных тяжелых заболеваний (в том, числе печени)
• Период после прохождения химио или лучевой терапии
• Прием лекарственных препаратов для лечения заболеваний печени имеющих побочный эффект
• Период лечения алкогольной или наркотической зависимости
• Ослабленный иммунитет
• Плохое состояние волос, кожи, ногтей
• Явный дефицит в организме полиненасыщенных жирных кислот

 

Инструкция по применению

 

Стандартная схема приема выглядит так:

 

• Взрослым и детям старше 14 лет по 2 капсулы  3 раза в день во время еды.
• Курс лечения — 1 месяц, при необходимости курс лечения повторяют.

 

 

Капсулы с экстрактом расторопши – полезные свойства, применение

 

 

Обычно выпускаются в форме таблеток (реже капсул). Действующее вещество – экстракт расторопши. Кроме него в состав входит силимарин и какое-нибудь вспомогательное вещество, например, микрокристаллическая целлюлоза (Е460).

 

Для тех, кто не знает, что такое экстракт цитата из Википедии:

 

Экстракт (вытяжка) — это концентрированное извлечение из лекарственного растительного сырья или сырья животного происхождения, представляющее собой подвижные, вязкие жидкости или сухие массы.

 

Полезные свойства экстракта расторопши

 

Обладает практически теми же лечебными свойствами, что и семена расторопши в чистом виде. Обладает гепатопротекторным действием, восстанавливает клетки печени и в целом, благоприятно воздействует на нее.

 

Экстракт в полной мере содержит все полезные вещества, микроэлементы (и силимарин в том числе).

 

О полезных свойствах расторопши пятнистой есть и ее семян есть отдельные статьи, раскрывающие эту тему более подробно:

 

Показания к применению

 

• Защита печени от вредного воздействия алкоголя, сигарет и лекарств
• Нормализация функции печени
• Различные острые и хронические патологические состояния
• Хронический гепатит
• Восстановительный период после перенесенного гепатита
• Цирроз
• Жировая инфильтрация печени

 

Cтатья была вам полезна? Вы можете отблагодарить автора просто поделившись ей в своих социальных сетях при помощи этих кнопочек.

 

Как принимать таблетки с экстрактом расторопши

 

 

Стандартная схема приема выглядит так:

 

• взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема от 4 до 6 недель. Допускается длительное применение экстракта (вплоть до 3-х месяцев)

Капсулы расторопши со сложным составом – полезные свойства, область и правила применения

 

В продаже можно встретить капсулы расторопши со сложным составом, насчитывающим до десятка компонентов. Разберем этот случай на примере препарата VIVASAN (Швейцария). Он имеет довольно много ингредиентов и цену 2500-2700 тысяч за упаковку в 60 капсул.

 

Итак, давайте посмотрим чего же эти швейцарцы положили нам в капсулу?

 

Состав:

 

• Экстракт расторопши
• Соевое нерафинированное масло
• Лецитин соевый
• Молочный жир
• Воск пчелиный
• Кокосовое масло
• Пальмовое масло

 

Ну и сама капсула, которая состоит их желатина. Нашли какие то важные, дорогие вещества обладающие мощными целебными свойствами, кроме экстракта расторопи? Вот и я не нашла! За что люди платят такие деньги ума не приложу? Видимо за Швейцарию!!!

 

Отсюда простой вывод – “Не все Швейцария, что блестит”. Я конечно утрирую немного, но думаю смысл понятен. Те же капсулы с экстрактом расторопши можно приобрести в 5-7 раз дешевле. А можно пойти дальше и на эти деньги купить готовых семян расторопши и на их основе готовить порошок, отвар или настой. Поверьте, лечебный эффект и польза от такого подхода будет в разы больше.

 

Полезные свойства

 

Не увидела в составе этих дорогущих капсул никаких полезных свойств, кроме тех, которыми обладает экстракт расторопши! О его пользе я писала выше.

 

Я например, слабо понимаю какими лечебными свойствами может обладать пальмовое или соевое масло, молочный жир…По моему здесь налицо явное впихивание брендового продукта за большие деньги под видом продукции со сложным составом способной решить все проблемы со здоровьем. Покупать или нет, решайте сами!

 

Единственным плюсом здесь видится возможность приема для детей (начиная с 2 лет), что опять же, указано в инструкции, но я бы и тут посоветовала этого не делать! Поскольку любые препараты расторопши в таком нежном возрасте просто-напросто противопоказаны!

Травяные чаи с каждым годом становятся все популярнее. Их пьет даже Путин! Выбирайте на свой вкус! 46 видов самого разного чая на любой вкус! Есть экзотические сорта и обычные травяные.

Перейти!

Линзы, очки, витамины, БАДы, гели, медицинские приборы, средства реабилитации, бальзамы и травы, лекарственные средства мн. др. И все это дешевле чем в любой аптеке!

Перейти!

Показания к применению

 

Все показания взяты из аннотации к данному препарату.

 

• Токсическое поражение печени
• Диабет
• Алкоголизм, наркомания, токсикомания
• Восстановительный период после химиотерапии
• Интоксикации у лиц, занятых на химическом производстве, в гальванических цехах, у работников АЭС
• Острые и хронические гепатиты
• Дистрофия и цирроз печени
• Жировой гепатоз
• Хронический холецистит
• Дискинезия желчевыводящих путей
• Панкреатит
• Описторхоз
• Недостаток молока в период лактации
• Псориаз
• Профилактика атеросклероза и др. заболеваний сердечно-сосудистой системы

 

Увидев среди показаний – недостаток молока в период лактации я сильно удивилась, поскольку любые препараты расторопши в период кормления грудью просто-напросто противопоказаны! Поэтому будьте осторожны!

Схема приема

 

Взрослым и детям от 12 лет:

 

• По 1 капсуле 2-3 раза в день во время еды с пищей. Курс лечения – 1 месяц.

 

Детям с 2 до 3 лет:

 

• По 1/4 капсулы 2-3 раза в день во время еды

 

Детям с 3 до 6 лет:

 

• По 1/3 капсулы 2-3 раза в день во время еды

 

Детям с 6 до 12 лет:

 

• По 1/2 капсулы 2-3 раза в день во время еды

 

Противопоказания к применению расторопши в капсулах

 

• Индивидуальная непереносимость
• Беременность
• Период лактации у женщин
• Желчекаменная болезнь
• Гормональный сбой
• Эндометриоз
• Астма
• Психические расстройства

 

 

Так ли полезна расторопша, как принято считать

Молочный чертополох (это второе название расторопши) считается сорняком. Однако довольно полезным. В его семенах ^{содержатся соединения, известные под общим названием «силимарин». Это комбинация флавоноидов, обладающих мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.}

Чем именно полезна расторопша

Учитывая способность флавоноидов противостоять свободным радикалам и воспалениям, расторопша может быть чудо‑продуктом. В теории ей по силам бороться со старением, инфекциями, хроническими воспалительными процессами, сердечно‑сосудистыми заболеваниями, деменцией и даже раком. Но на практике говорить об этом пока рано: на сегодня существует не так уж много клинических исследований силимарина.

Лайфхакер собрал те свойства ^{расторопши, которые научно подтверждены. Хотя бы отчасти.}

1. Защищает и восстанавливает печень

Больше всего расторопша известна как мощный растительный гепатопротектор — вещество, способное уменьшить повреждения печени, вызванные заболеваниями и токсинами. Биодобавки из семян растения назначают ^{, чтобы улучшить состояние при следующих заболеваниях:}

• различные гепатиты;
• алкогольная болезнь печени;
• неалкогольная жировая болезнь печени;
• цирроз;
• рак ^.

Также силимарин неплохо проявил ^{себя как противоядие при отравлении мухоморами, которые вызывают острую печёночную недостаточность.}

Учёные предполагают, что силимарин уменьшает воспаление и повреждения печени благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Впрочем, не всем исследователям удалось обнаружить гепатопротекторную активность расторопши. Нужно чуть больше информации, прежде чем официальная медицина окончательно заявит о том, что молочный чертополох полезен для печени.

2. Замедляет старение мозга

С расторопшей человечество знакомо давно. 2 000 лет её использовали ^{для лечения различных неврологических заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона.}

Учитывая мощные противовоспалительные и антиоксидантные возможности силимарина, не исключено, что он и правда защищает ^{мозг от стрессов и старения.}

В экспериментах на животных это уже доказано. Добавки силимарина замедляют возрастное снижение умственных способностей, например, у крыс ^{. И уменьшают симптомы болезни Альцгеймера у лабораторных мышей.}

Но до исследований на людях дело пока не дошло. Так что не ясно, сколько именно расторопши нужно употреблять, чтобы защититься от деменции.

3. Нормализует уровень сахара в крови при диабете II типа

Растительные соединения в расторопше действуют аналогично ^{некоторым лекарствам от диабета, помогая улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови.}

Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут уменьшить ^{риск развития диабетических осложнений — например, заболеваний почек.}

Несмотря на эти данные, исследований пока не хватает, чтобы однозначно рекомендовать применение расторопши при диабете II типа. Но они ведутся.

4. Укрепляет кости

Экспериментальные исследования в пробирках и на животных показали, что силимарин стимулирует ^{минерализацию костей — они становятся крепче. Это может быть полезно для людей, которые страдают остеопорозом.}

5. Может увеличить производство грудного молока

В народной медицине чай из расторопши рекомендуют кормящим женщинам как средство, помогающее увеличить выработку грудного молока. И возможно, это действительно так.

В одном рандомизированном контролируемом исследовании выяснилось ^{: молодые матери, которые принимали по 420 мг силимарина ежедневно в течение 63 дней, производили на 64% больше молока, чем те, которым давали плацебо.}

К сожалению, это исследование — единственное. Чтобы окончательно подтвердить эффективность расторопши, требуются дополнительные данные.

6. Помогает справиться с прыщами

Есть предположение ^{, что одну из ведущих ролей в образовании прыщей играет окислительный стресс — повреждение клеток кожи свободными радикалами. Поскольку расторопша обладает мощными антиоксидантными свойствами, в теории её употребление может облегчить состояние при угревой болезни.}

Теория подтверждается и практикой. Так, одно исследование ^{показало, что у людей, которые принимали 210 мг силимарина в день в течение 8 недель, количество прыщей уменьшилось на 53%.}

Может ли расторопша навредить

В большинстве случаев расторопша безопасна ^{. Это касается доз до 420 мг силимарина в день — большие попросту не проверялись.}

Тем не менее у некоторых людей может быть индивидуальная реакция на растение ^:

Иногда возможны и более тяжёлые последствия. Медики рекомендуют отказаться от приёма препаратов из расторопши (силимарина) следующим категориям людей:

• Тем, кто страдает от аллергии на любое растение семейства сложноцветных: амброзию, ромашку, ноготки, хризантемы. У таких людей расторопша может вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока.
• Женщинам, у которых диагностирован эндометриоз, миома матки, рак молочной железы, матки или яичников. Есть предположение, что расторопша повышает уровень эстрогена, а это может ускорить развитие заболевания.

Ограниченные клинические исследования показывают, что расторопша не вредна будущим мамам и их малышам. Но для однозначного подтверждения безопасности всё же нужны дополнительные данные. Поэтому откажитесь от приёма препаратов расторопши, если заметите любой, даже минимальный побочный эффект.

Соблюдать осторожность стоит и людям с диабетом. Расторопша может резко снизить уровень сахара в крови и привести к гипогликемии.

Стоит ли принимать расторопшу и как это делать

Да, если у вас нет ни одного из перечисленных выше противопоказаний и побочных эффектов и если ваш лечащий врач не возражает.

Купить расторопшу можно в виде таблеток или капсул, жидкого экстракта, высушенных измельчённых плодов или шрота — так называют порошок из перемолотых семян. В каждом виде расфасовки — своё количество силимарина, его обычно указывают на упаковке.

Чтобы получить оздоровительный эффект, надо принимать 200–400 мг силимарина в день. Именно такие дозы фигурируют ^{в большинстве существующих клинических исследований.}

Читайте также 💊🌿🐟

Расторопша, полезные свойства и противопоказания при похудении

Такое интересное растение как расторопша, полезные свойства и противопоказания к использованию которой будут освещены ниже, привлекало внимание лекарей со времен Древнего Рима. Лечили ею печеночные заболевания. Средства с расторопшей находят частое применение и в современной медицине. Также за счет многофункциональности сырьё из растения выступает перспективным объектом научных исследований.

Колючник, марьин татарник, татарник серебристый ‒ названия расторопши пятнистой, используемые народом. Принадлежит семейству астровых. Выделяется растение листьями с колючками и в белые пятна, фиолетовые мелкие цветы аккуратно собраны в розетках. Неприхотлива, от этого зона распространения очень велика, в наибольшей мере удовлетворяет климат кавказских стран и просторов Средней Азии.

Чем полезно растение

С аптечных прилавков расторопшу разметают и стар, и млад. Столько целебных возможностей имеют средства из растения, что сложно выделить определенную группу потребителей этого продукта.

Главными полезными свойствами расторопши называют следующие:

1. Защищает печеночную ткань, нормализует ее работу. Свойство растения связано со способностями восстанавливать клеточные мембраны, обеспечивать хорошие регенерационные возможности тканей, усиливать желчегонный эффект, обезвреживать токсины.
2. Обладает антиоксидантным эффектом, т.е. оказывает защиту организма от возникновения опухолей, тормозит процессы старения.
3. Уменьшает воспаление, приостанавливая выработку гистамина.
4. Оказывает ранозаживляющий эффект.
5. Активна против проявлений аллергических реакций: угнетает синтез гистамина и оказывает детоксикационный эффект.
6. В целом укрепляет организм посредством приведения к норме обменных процессов, улучшения адаптационных качеств организма, стимуляции иммунной системы.

Каков состав сырья расторопши

Расторопша содержит набор разнообразных веществ: силимарин, жирные масла, смолистые вещества, эфирные масла, слизистые вещества, алкалоиды, аминокислоты, жирные кислоты, флавоноиды, лигнаны, сапонины, витамины С, К, Е, группы В, минералы и другие.

• Силимарин обуславливает способность обновлять структуру клеточных стенок, ускорять регенерацию тканей, обеспечивать детоксикацию.
• Эфирные масла способны стимулировать секрецию желез, усиливать моторику пищеварительной системы, оптимизировать деятельность ЦНС.
• Функцию нормализации обмена липидов и ускорения восстановления тканей выполняют полиненасыщенные кислоты. Жирные кислоты являются участниками процесса выработки противоопухолевых и противовоспалительных веществ.
• Смолы расторопши обладают противомикробной, иммуностимулирующей активностью.
• Расторопша снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ за счет присутствия лигнанов. Они являются эффективными антиоксидантами.
• Слизистые вещества улучшают регенерационные свойства тканей, обладают противовоспалительной активностью, разжижают мокроту.
• Флавоноиды стимулируют деятельность мозга, кровеносной системы, вносят вклад в усиление продукции гормонов коры надпочечников, делают стенки сосудов менее проницаемыми.
• Органические кислоты упорядочивают обмен веществ, укрепляют иммунитет, участвуют в детоксикации, повышают аппетит.
• Сапонины увеличивают продукцию мокроты, регулируют водно-солевой баланс, уменьшают воспаление.
• Аминокислоты ‒ участники синтеза антител, гемоглобина, гормонов, ферментов.
• Алкалоиды обезболивают, регулируют нервную деятельность.

Присутствие витамина Е и микроэлемента селена в комбинации особо важно. Сочетание веществ предохраняет генетический материал от мутаций, чем оказывает противоопухолевый эффект. Также комбинация обладает антидистрофической и противоаллергической активностью.

Используется масло, шрот и мед расторопши. Выпускается множество средств на ее основе: Карсил, Легалон и другие.

Масло расторопши

Готовится масло следующим образом. Пять чайных ложек семян предварительно тщательно измельчив, смешивают с половиной литра любого растительного масла, помещают на водяную баню и нагревают на среднем огне двадцать минут. После сорока минут настаивания масло процеживают.

Применяется форма наружно при терапии экземы, псориаза, дерматитов аллергической этиологии. Также употребляют внутрь для лечения диабета, гепатита, гастрита, варикоза, геморроя (натощак по чайной ложке).

Шрот расторопши

Шрот ‒ это измолотые в порошок семена расторопши, оставшиеся после отжатия масла. Велика в нем концентрация пищевых волокон, что дает возможность использовать данную форму для избавления от постоянных запоров, выведения шлаков, ослабления аппетита. Используется порошок также:

• при циррозе печени ‒ 1/2 чайной ложки принимают четыре-пять раз в день, запивают теплой водой
• при терапии угревой сыпи ‒ чайная ложка принимается внутрь трижды в день, используют также наружно в виде масок, лосьонов и др.
• для похудения заваривают как чай, добавляют в кефир (две столовые ложки на стакан дважды в день), принимают в чистом виде перед сном и натощак по две столовые ложки

Применяя шрот следует помнить о необходимости увеличения количества воды, поступающей извне в организм. При недостаточном питьевом режиме возможно появление запоров, и, как следствие, обострение геморроя, проявление аллергических реакций, болей в области живота и головных болей.

Мёд из расторопши

Мёд из растения нежного светло-жёлтого цвета, иногда встречается насыщенный янтарный оттенок. Характерными особенностями являются мягкий вкус, насыщенно-сладковатый аромат, отсутствие терпкости и приятное послевкусие. Быстро кристаллизуется, но независимо от этого целебные свойства меда сохраняются.

Используют ежедневно по столовой ложке, растворять можно в теплом молоке или чае. Лечат мёдом болезни пищеварения, крови, отеки, излишний вес, атеросклероз, радикулит, геморрой.

Используется продукт также и в косметологии для терапии любых повреждений кожи, для заживления ран, как профилактика образования рубцовой ткани и как средство от раннего облысения. Из него делают маски омолаживающего и питательного действия. Выдержанная всего пятнадцать минут маска дает очевидный эффект. Смывается мёд без затруднений теплой водой.

Приобретая мёд расторопши, помните, что это очень редкий продукт.

Применение расторопши для женщин

Гинекология ‒ одна из областей использования растения. С его помощью лечат эрозию шейки матки, воспалительные явления во влагалище, болезненные месячные и тяжело протекающий предменструальный синдром, истощение слизистой влагалища, неприятные проявления климакса.

При атрофии слизистой влагалища проводят десять-двенадцать процедур введения тридцати миллилитров масла растения во влагалище с помощью микроклизмы. При эрозии ‒ двенадцать процедур спринцевания маслом расторопши и маслом чайного дерева в смеси (50 мл/2,5 мл, соответственно).

Значение расторопши при похудении

Расторопша ‒ отличное натуральное средство для лечения лишнего веса, найти средство легко в любой аптеке по доступной цене.

С целью похудения расторопшу употребляют в виде масла, желатиновых капсул, шрота, отваров и настоев.

Режим приема масла для похудения таков: за полчаса до приема пищи по чайной ложке. Возможно употребление капсул в желатиновой оболочке, содержащих также масло расторопши.

Использование этих средств нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение, обеспечивает эффективную работу печени.

Шрот вызывает ослабление аппетита за счет содержания большой доли клетчатки. Пищевые волокна при смешивании с жидкостью в желудочно-кишечном тракте набухают и вызывают чувство насыщения. Клетчатка в кишечнике не разлагается и, соответственно, не всасывается, но адсорбирует на себе шлаки, токсины, жировые соединения и выводит их из организма, выполняя, таким образом, функцию очищения.

Следует заметить, что похудение с помощью расторопши имеет «мягкий» характер, ведь для достижения стойкого эффекта необходим очень длительный прием, в результате которого наблюдается не только ощутимое уменьшение массы тела, но ещё и глубокая детоксикация организма.

За счет свойства растения укреплять мембраны клеток и оказывать тем самым омолаживающий эффект, похудение с помощью расторопши не ведет к образованию участков кожи, очевидно потерявших свою эластичность.

Для того, чтобы длительный курс приема средств из расторопши не был в тягость, в рацион вводят необычные блюда с содержанием расторопши. Порошок расторопши добавляют в выпечку.

Заваривают вкусный и эффективный чай, рецепт которого приводится ниже.
К двум столовым ложкам шрота добавляют пятьдесят грамм мяты перечной, немного сушеных яблок и цветов ромашки аптечной. Вливают 800 мл кипятка, оставляют настаиваться в течение двадцати минут и употребляют без добавления подсластителей.

Важно помнить, что похудение с помощью расторопши проводится этапами: периоды приема растения внутрь чередуются с перерывами в лечении (неделя приема к двум неделям перерыва).

Не стоит забывать также, что для достижения хорошего эффекта применение расторопши стоит подкрепить соблюдением диеты, ведением активного образа жизни, соблюдением оптимального питьевого режима. Дополнить меры по похудению можно приемом отвара одуванчика.

Существует несколько категорий людей, похудение которых с помощью расторопши недопустимо: беременные и кормящие женщины, больные сахарным диабетом, с заболеваниями пищеварения и выделительной системы.

Народные рецепты из расторопши

Отвар корней растения. Столовую ложку корней, измельченных в порошок, заливают стаканом кипятка и оставляют подогреваться на водяной бане в течение 30 минут. Процеживается отвар горячим, и кипяченой водой доводится до начального объема. Применяется для лечения радикулита, при зубной боли, при судорогах.

Настой семян расторопши. Две ложки шрота залить половиной литра кипятка, оставить настаиваться на десять часов. После процедить, отжать. Используется для умеренного обезболивания при болезнях опорно-двигательной системы и как гепатопротекторное средство четыре раза в день по сто миллилитров.

Настойка семян расторопши. В половину литра водки помещают 50г семян расторопши и дают настояться в течение недели, не забывая периодически взбалтывать. Используют в терапии кожных болезней трижды в день по двадцать капель.

Отвар семян растения. Тридцать грамм семян расторопши пятнистой заливают 1/2 литра воды, держат на большом огне, пока не останется всего половина жидкости. Для лечения болезней печени, заболеваний поджелудочной железы и почек принимают раз в час по столовой ложке курсом в три недели.

Сок расторопши. В период, когда раскрываются соцветия расторопши, срезают крупные листья и отжимают из них сок. Натощак принимают по одной ложке в течение месяца с целью поддержания нормальной работы кишечника.

Расторопша в помощь печени

В народной медицине расторопшу пятнистую применяют для лечения болезней печени. Препараты расторопши нормализуют обменные процессы печени, восстанавливают стенки клеток, увеличивают желчеотделение, ускоряют восстановление ткани, лечат воспалительные явления, улучшают протекание процессов обезвреживания в печени.

Для усиления оттока желчи и восстановления печеночной ткани используют масло расторопши трижды в день перед приемом пищи по чайной ложке.

Применяется растение в комплексном лечении цирроза печени, что замедляет течение и уменьшает проявления болезни. В течение месяца больные принимают четыре-пять раз в день по половине чайной ложки шрота. Далее следует двухнедельный перерыв в лечении, цикл может повторяться множество раз.

Для нормализации работы печени в период выздоровления после гепатита С пьют чай из травы расторопши дважды в день по чашке маленькими глотками.

Для лечения печени используют также отвары корня расторопши. Особенности применения и свойства их аналогичны формам из семян, но содержание активных веществ в корнях намного ниже.

При развитии жирового перерождения печени каждый год в течение месяца можно использовать семена расторопши курсом по полторы чайные ложки перед едой, запивая кисломолочными продуктами.

Курс лечения заболеваний печени препаратами расторопши планируется совместно с лечащим врачом.

Расторопша в косметологии

Растение нашло применение и в косметологии. Маски, мази, лосьоны, тоники используются для здоровья кожных покровов и волос с лечебной и с профилактической целью. Растение содержит ненасыщенные кислоты, богатый комплекс микроэлементов и витаминов. Известно множество рецептов для поддержания красоты кожи и для лечения проявлений таких заболеваний, как экзема, дерматиты, псориаз.

Средства на расторопше можно применять людям с любым видом кожи. Более эффективно сочетанное применение наружных форм и средств для внутреннего использования.

Для красоты, ухоженного вида и молодости кожи полезно ежедневно выпивать половину чайной ложки масла расторопши. Его же рекомендуют добавлять по несколько капель в крем для кожи, используемый при каждодневном уходе.

Для лечения угревой сыпи используют порошок семян растения. Трехразовый прием шрота по чайной ложке внутрь можно дополнить применением маски на основе подогретого масла расторопши с эфирным маслом чайного дерева в пропорции 8:1. Результат применения такого комбинированного подхода приводит к появлению желаемого эффекта через несколько недель. Такую же смесь используют как часть комплексного ухода за волосами. Наносят маску на тридцать минут на хорошенько вымытые волосы, смывают теплой проточной водой.

Противопоказания

Лечение препаратами расторопши не используется при наличии индивидуальной непереносимости, тяжелых психических заболеваний, эпилепсии, заболеваний сердечной системы, опухолей женской половой системы.

Также препараты противопоказаны беременным женщинам. Назначения для мужчин делают осторожно по причине того, что в сырье содержатся вещества, сходные с женскими гормонами по структуре и действию.

Заготовка сырья

Заготавливаются корень, листья, соцветия и семена расторопши.
Наиболее ценным сырьем являются семена. Сбор их начинают с августа, когда в соцветиях появляется белый пушок. Корзинки срезают секатором, сушат в проветриваемом в достаточной мере помещении на решете, застланном бумагой.

После того, как соцветия высыхают, обрезаются колючки и из корзинок извлекаются семена. Тонким слоем их укладывают на листы бумаги и тщательно высушивают. Хранят семена в мешочках из натуральной ткани не дольше, чем три года.

Непосредственно после созревания семян, с августа до октября заготавливают листья и корни. Корни выкапывают, промывают, измельчают и сушат под навесом на открытом воздухе или же в помещении с хорошей вентиляцией. Листья расторопши срезают, измельчают и также сушат. Хранят корни и листья не дольше, чем в течение одного года.

Выбирая место для сбора сырья, следует обходить стороной участки близ автомобильных дорог, сельскохозяйственных угодий, свалок мусора, так как собранные в таких местах части растения могут содержать помимо полезных веществ еще и вредные в высоких концентрациях.

Расторопша пятнистая ‒ лекарственное растение, которое обладает разнонаправленной терапевтической активностью. Имеет противопоказания к назначению. При приеме лекарств на основе расторопши возможно проявление нежелательных реакций. Поэтому начинать лечение описанными средствами стоит только после назначения лечащим врачом.

Расторопша польза для организма. Масло, шрот, семена. Как принимать ( рецепты)

В этой статье нашего интернет журнала о природных полезных растениях мы рассмотрим пользу и вред расторопши!

• Расторопша — что за растение
• Состав
• Польза расторопши для организма
• Для печени
• Для красоты
• Противопоказания
• Плоды ( семена)
• Жмых , шрот расторопши как принимать
• Масло расторопши
• Чай из расторопши
• Рецепты приготовления полезных блюд и напитков
• Расторопша и продукты из нее в косметологии

Расторопша- это двухлетнее травянистое растение семейства сложноцветных, с колючим стеблем и листьями, высота которого может достигать 1 м. Расторопша узнаваема благодаря ярким цветкам, шарообразной формы, рубиново- лилового цвета с острыми и тонкими лепестками. Из семян расторопши извлекают масло.

Растение, считается сорняком и очень широко распространено, на сухих полях и пастбищах, на обочинах дорог, в холмистых регионах, которые редко обрабатываются. Цветет с июня до августа. Растет в России, Украине и Белоруссии. В лечебных целях плоды собирают в период цветения.

Расторопша с давних давен известна как лекарственная трава. В первую очередь славится своим защитными и очищающими свойствами от токсинов.

Кроме своего благотворного действия на печень человека, многолетнее изучение этой травы показало, что расторопша эффективна при раковых заболеваниях и диабете. В этой статье вы познакомитесь детально о том какую пользу расторопша может принести организму человека.

В каких формах применяется, узнаете самые эффективные рецепты для красоты и здоровья, а так- же какой вред расторопша может принести человеку. 

Чертополох- еще одно название расторопши, обладает удивительными терапевтическими качествами, которые также были признаны с древних времен.

Известный врач Авиценна рекомендует эту лекарственную траву, как отличное кровоостанавливающее и обезболивающее средство и еще как мягкое средство для приведения в норму центральной нервной системы.

Расторопша- сорняк или панацея?

Расторопша — лекарственное растение, которое, по мнению многих специалистов давности и современности, способно если и не спасать жизни, то по крайней мере положительно влиять на поддержку организма и всех его систем в здравии.

Расторопша и ее польза для человека признана настолько мощным растением. Доказано, что ее основной действующий компонент- силибинин — может защитить печень от смертельного отравления поганками. 

Расторопша родом из Средиземноморья, в садах при монастырях, это чудодейственное растение выращивали для лечебных нужд. 

Эффективны при борьбе с заболеваниями и приносят огромную пользу как семена расторопши (особенно), так и другие части растения.
Листья и стебель расторопши, обладают полезными свойствами при очистке кишечника, благодаря содержанию грубой клетчатки. Но семена расторопши являются чуть ли не панацеей от всех болезней особенно заболеваний печени. 

В современной медицине расторопшу используют в виде отваров, настоек, чая, шрот употребляют как добавку к пище, его добавляют к салатам, смузи, коктейлям и йогуртам, а так же славится своими супер — лечебными свойствами — масло расторопши.

Первые данные об использовании семян расторопши в качестве лекарственного растения в медицине при лечении заболеваний печени относятся к 18 веку. В 19- м веке масло расторопши начали использовать и для лечения заболеваний желудка и кишечника, а так же селезенки. В настоящее время расторопша, явный лидер среди лекарственных растений, которые наиболее эффективны при лечении и профилактике заболеваний печени.

Расторопша — самый лечебный сорняк. Польза, которая растет прямо под ногами.

Действующие вещества

Действующим веществом расторопши является флавоноидный комплекс силимарин.
Расторопша является флавоноидным лекарственным растением, а это означает, что основные активные ингредиенты происходят из семейства флавоноидов. Флавоноиды являются фитохимическими веществами. Семена расторопши содержат следующие флавоноиды:

Силибин А и В (= силибинин)

Силикристин
Силидианин

Все вместе эти вещества образуют флавоноидный комплекс под названием силимарин. Семена расторопши содержат от 1 до 3 процентов силимарина, а также от 20 до 30 процентов жира и около 30 процентов белка. 

Флавоноиды не способны сохранятся в организме длительно, они быстро выводятся из организма, и поэтому их следует (предпочтительно несколько раз в день) регулярно принимать в течение длительного периода. флавоноиды температурно устойчивы, это означает что чай из расторопши не утратит своих полезных свойств.

Однако силимарин плохо растворим в воде, поэтому применение масла содержит более высокую концентрацию полезного вещества.

Влияние на организм

Расторопша относится к эффективным антиоксидантным лекарственным растениям, с самым ярко выраженным эффектом. Она запускает процесс в клетках, который нейтрализует свободные радикалы и уменьшает окислительный стресс.

Существенным плюсом является то, что расторопша не только самоантиоксидантное средство, но она стимулирует выработку собственного антиоксиданта в организме, способствуя повышению уровня глутатиона. Глутатион является одним из самых мощных антиоксидантов в организме.

Кроме того, лекарственная трава активирует собственные способности организма выводить токсины из печени.

Небольшой список того, на какие функции и процессы благотворно влияет расторопша и приносит пользу человеческому организму.

• Это создание мощной защиты для клеток человеческого организма
• Антигепатоксический, природный препарат, который нейтрализует и выводит токсины из печени 
• Защищает клетки печени от свободных радикалов
• Расторопша является и антимикотиком ( обладает противомикробным действием, например разрушает Candida albicans)
• Уменьшает инсулиннорезистеннтность
• Регулирует уровень холестерина в крови
• Подавляет рост раковых клеток в шейке матке и предстательной железе
• Расторопша полезна при лечении заболеваний печени (гепатит, печеночная недостаточность, цирроз печени, хроническая интоксикация печени), желчи (желчные камни, дискинезия желчевыводящих путей)
• Пищеварительной системы (затрудненное пищеварение, запоры)
• Алкогольная интоксикация
• Помогает в борьбе с псориазом
• При психических и нервных истощениях.

Желудок и кишечник

Расторопша входит в состав рецептов, которые показаны к применению при синдроме раздраженного и дырявого кишечника. В настойках и чаях наряду с тмином, мятой, ромашкой, корой муравиного дерева и мелиссой, расторопша обладает спазмолитическим и тонизирующим действием и, согласно исследованиям, приводит к снятию симптомов ( вздутие, брожение, запоры) в 90% случаев.

При болезнях желудка, расторопша (вместе с ромашкой) используется для защиты печени от веществ, которые повредили желудок.

Медицинские исследования также показали, что силибинин инициирует процесс самоубийства Candida albicans, так что расторопша показана в качестве добавки при терапии кишечного или вагинального кандидоза.

Даже в профилактике и лечении раковых заболеваний используется расторопша. Расторопша, ее активные вещества, может блокировать рост и метастазирование колоректального рака. Эффективно принимать расторопшу в союзе с куркумой.

Кожные заболевания

В августе 2002 года в первые, благодаря научным исследованиям, стало известно, что расторопша, может стать важным кандидатом на место в терапии и профилактики лечения рака кожи.

Поскольку окислительный стресс является одним из ключевых факторов развития рака кожи, исследователи ищут фебрильные эффективные антиоксиданты, которые можно эффективно использовать в этой области. Силимарин- главное действующее вещество из расторопши, является эффективным антиоксидантом.

В модельных экспериментах показано, что растительное соединение уменьшает окислительный стресс кожи, препятствует делению раковых клеток кожи, блокирует тригерры, способствующие развитию рака, и оказывает мощное стимулирующее действие на антиоксидантную систему человеческого организма.

В январе 2005 года исследователи подтвердили профилактическое действие расторопши на рак кожи. Они писали, что только солнцезащитных кремов может быть недостаточно для защиты и профилактики от рака кожи. Использование дополнительного введения силимарина поможет повысить защиту кожи.

Сердечно сосудистая система

На все области здоровья, которые касаются здоровья сосудов, расторопша оказывает положительное влияние. Особенно диабетики чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний из-за нарушения сосудистой стенки (эндотелиальная дисфункция).

Тем не менее, расторопша снижает значения ADMA. ADMA (асимметричный диметиларгинин)это вещество, которое в больших дозах может нанести ущерб сосудистой функции.

Диабет

Воспалительные процессы в организме и окислительный стресс также способствуют развитию диабета, а при существующем диабете — его осложнений. В проведенном в 2015 году в Иране тройном слепом плацебо-контролируемом исследовании было обнаружено, что добавление в пищу масла из расторопши, при заболевании диабетом 2-го типа, улучшало антиоксидантную систему и благодаря этому уменьшало воспалительные маркеры.

Участниками были 40 диабетиков 2 типа в возрасте от 25 до 50 лет, которые были хорошо подготовлены. Одна группа испытуемых принимала масло расторопши  в эквиваленте 140 мг силимарина три раза в день,, в течение 45 дней, а другая группа получала соответствующее плацебо. Никто не сообщил о побочных эффектах.

Среди участников группы, которая принимала расторопшу, уровни эндогенных антиоксидантов увеличились по сравнению с участниками которые принимали плацебо.

В то же время уровень воспаления снизился в среднем примерно на 27%. Уровень малонового диальдегида снизился на 12%. Малоновый диальдегид является маркером окислительного стресса при диабете.

Также в октябре 2011 года было проведено исследование лечения диабета и польза расторопши в нем. В этом иследовании было рассмотрено девять рандомизированных и плацебо-контролируемых клинических испытаний, в которых приняли участие 487 пациентов.

В этих исследованиях расторопша улучшало уровень сахара в крови, а корица — нет. Следовательно расторопша эффективно помогает улучшить состояние больных диабетом. Ее рекомендуется принимать не менее двух месяцев, каждый день.

Чертополох — полезное растение.

Иммунная система

Расторопша славится своим действием- стимулировать иммунную систему и укреплять защиту организма. По данным медицинских и научных исследований в этой области, расторопша повышает интерферон-гамма, интерлейкин-4 и интерлейкин-10-

Интерферон-гамма стимулирует не только иммунную систему, а  также активно борется с вирусами и обладает противоопухолевыми свойствами. Эти два интерлейкина оказывают противовоспалительное действие и гарантируют, что иммунная система под защитой от вирусов.

Гомеопатия

Гомеопатия также широко использует расторопшу. Область применения гомеопатических средств также, как и в традиционной медицине заключается в регенерации и детоксикации поддерживающих клеток при заболеваниях печени.

Печень

Особенно хорошо доказано влияние расторопши на здоровье печени. Например, известно, что силимарин стабилизирует липидные структуры мембран печеночных клеток и, таким образом, предотвращает попадание печеночных токсических веществ в печень.

В то же время силимарин способствует регенерации печени и регенерации здоровых клеток печени. Кроме того, флавоноидный комплекс улучшает кровоснабжение воротной вены и противодействует метеоризму (отеку желчи) за короткое время. 

Если принимать антибиотики и лекарства, расторопша может защитить печень от вредного их воздействия. Но растение может также в некоторой степени защитить от побочных эффектов алкоголя и лучевой терапии.

Расторопша также поддерживает печень в функции детоксикации. Рекомендуется принимать расторопшу в течении от двух месяцев по одной чайной ложке жмыха или шрота семян расторопши три раза в день, запивая большим количеством воды.

Однако восстановление поврежденной печени требует времени. В конце концов, вредную пищу  алкоголь, как правило оказывающие негативное действие на печенку человек употребляет в течении многих лет.

Расторопшу следует воспринимать как добавку в цикле комплексной терапии. Наибольшего эффекта достигает пациент при одновременной диете, которую сочетают с использованием препаратов расторопши, витаминов и минералов.

Диета для печени

• Потребляйте небольшие порции до 300 г
• Полностью исключите сахара ( фруктозу, сахарозу, лактозу). Нельзя употреблять мед, сиропы, сухофрукты и фрукты. Можно немного ягод.
• Обогатите свой рацион насыщенными жирами- животный, кокосовый и рыбий. А так же используйте качественное оливковое и масло жожоба первого отжима.
• Ферментированные и тушенные овощи, а так же много листового салата и шпината
• Включите в рацион авокадо
• Полное исключение алкоголя
• Запрет на употребление в пищу фаст — фуда и готовых продуктов-соусов, майонезов, заправок, консерв, сосисок, колбасных изделий.
• Не употребляйте продукты, которые содержат дрожжи.
• Запрещено использовать в пищу продукты с глютеном. ( Пшеница, рожь, овсянка)
• В первый период- 14 дней убираются все крупы, потом допускается гречка в небольших количествах
• Нельзя употреблять крахмалистые овощи ( картофель)
• Очистка перед диетой толстой кишки, (чем чище кишечник, тем меньше нагрузка на печень
• Употребляйте в пищу жирную рыбу, мясо индейки, субпродукты и мясо ( свинина, говядина).

Чай из расторопши

Как объяснено выше, количество действующего вещества в чае или отваре расторопши порой очень незначительно. Хотя чай может быть полезен при расстройстве желудка (метеоризм, вздутие живота), но для регенерации и ощутимой пользы для печени, кратковременных приемов отваров и чая недостаточно.

В любом случае семена растения должны быть очень мелко измельчены или размолоты в ступке перед тем, как их залить горячей водой (1-2 столовые ложки молотых семян (3-5 г) (на 1 стакан воды) 150 — 200 мл)) можно настоять минут десять, а потом налить. Чай принимается 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.

Поскольку у него не всегда приятный вкус, его можно смешивать с настоем смородиновых листьев, с мятой, мелиссой или шиповником. В качестве последнего активного ингредиента содержит глицирризиновую кислоту, которая характеризуется гепатозащитными свойствами и поэтому хорошо гармонирует с расторопшей.

Для других показаний (например, проблемы с печенью, диабет, рак), лучше использовать масло или капсулы расторопши которые содержат высокую концентрацию активных веществ. Готовые к употреблению препараты содержат силимарин в большей и более стандартизированной дозе.

 

Противопоказания

При передозировке расторопши, или при индивидуальной непереносимости препараты  с лекарственным растением могут вызывать головную боль или желудочно-кишечные расстройства (понос, запор), но такие случаи отмечаются крайне редко. Расторопшу тяжело передозировать.

Реже могут возникать реакции гиперчувствительности (аллергические реакции, такие как сыпь или тому подобное).

Так как расторопша влияет на метаболизм печени и улучшает ее работу, некоторые лекарства могут действовать иначе, поэтому обязательно ставьте в известность вашего врача о том, что вы принимаете расторопшу. 

Поскольку расторопша — как описано выше — может давать гипогликемический эффект, вам следует учитывать это, если вы принимаете сахаропонижающие средства.

Хотя лекарственная расторопша, как правило, безопасна, но она может взаимодействовать с другими травами, лекарствами и добавками, которые вы принимаете одновременно с ней. По этой причине рекомендуется употреблять препараты расторопши только под строгим контролем врача, который знаком с вашими заболеваниями.

Хотя побочные эффекты, вызванные расторопши, встречаются редко, они могут появляться.

Это могут быть тошнота, боль в животе, головные боли, диарея, раздражение, кожные реакции, импотенция, боль в суставах или анафилаксия. Импотенция и анафилаксия очень редки.

Беременным или кормящим женщинам не рекомендуется употреблять расторопшу.

Бады и лекарственные средства содержащие расторопшу

Большинство препаратов расторопши, которые доступны в обычных аптеках, как правило содержат множество ненужных добавок, таких как. стеарат магния, диоксид титана, оксид железа, коповидон (искусственное связующее вещество), тальк, лактоза, рафинированные и гидрогенизированные жиры и сомнительные красители (хинолиновый желтый, FCF закатный желтый, Indigo Carmin u. Когда дело доходит до капсул, это редко травяные капсулы, но желатиновые капсулы.

Хотя все эти ингредиенты важны для производства таблеток, а также обеспечивают, чтобы у таблетки был красивый цвет для желаемого эффекта лечения, но они совершенно бесполезны, а в некоторых случаях и вредны.

 При покупке препаратов содержащих расторопшу избегайте добавок которые могут причинить вред вашему организму.

Лекарственная расторопша продается в виде настоек, трав, жмыха, мала, капсул и таблеток. По отзывам пользователей препараты с расторопшей отличного качества можно приобрести на сайте iHerb.