Пульс на руке где: Как измерить пульс на руке самостоятельно: его нормы – Пульс — Википедия — Wow-source.ru

Содержание

Пульс на руке где — Давление и всё о нём

Наш организм работает непрерывно в течение всей жизни. Даже пока мы спим или просто отдыхаем, внутренние системы не знают отдыха. При этом проследить за деятельностью большинства из них без специальных приборов невозможно, но вот сердце постоянно передает нам прямые сигналы. Мы слышим его биение в грудной клетке, чувствуем учащение ритма, но лучший способ проследить за сердечной деятельностью самостоятельно – это измерение пульса. Не случайно даже в школах детям объясняют, как правильно найти пульс, и отрабатывают этот навык на уроках медицинской подготовки. Правда, без регулярной практики навык забывается, и многие помнят лишь то, что пульс можно нащупать на запястье. Чтобы восстановить пробелы и вспомнить, как правильно найти пуль и измерить его, читайте наши подсказки.

Что такое пульс? Где искать пульс?
Пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС) – это отражение сердцебиения в кровообращении. Совершенно закономерное явление, если учесть, что сердце заставляет кровь циркулировать по кровеносной системе ритмично. Каждый раз, когда сердце выталкивает кровь, сосуды наполняются сильнее, и это можно почувствовать, прикоснувшись к их стенкам. Сделать это получится только там, где сосуды максимально доступны прикосновению, то есть, между ними и тонкой кожей нет ни жировой, ни мышечной прослойки. Вот почему, прежде чем измерить пульс, нужно найти правильное место для его измерения.

Однако даже этого недостаточно, чтобы измерить пульс. Потому что кровеносные сосуды различаются не только расположением, а еще и размером (объемом) и выполняемыми функциями. Так что и пульс может быть разным:

Артериальный пульс – колебания стенок артерий, то есть сосудов, несущих кровь от сердца ко внутренним органам.
Венозный пульс – сокращение вен, задачей которого является проталкивание крови «от периферии» к сердцу.
Капиллярный пульс – даже мельчайшие сосуды испытывают колебания от сердцебиения. Но определять по ним пульс нежелательно из-за многих помех. частности, давление крови в капиллярах почти не изменяется, и заметить можно только сильные перемены. Поэтому капиллярным пульсом обычно называют явные изменения кровообращения: посинение губ или ногтей, кончиков пальцев и т.п.

Собственно, под фразой «найти пульс» в большинстве случаев подразумевают именно артериальный пульс, тогда как остальные разновидности бывают нужны в специальных медицинских исследованиях.

Как правильно найти и измерить пульс?
На человеческом теле не так уж много мест, где соблюдаются названные условия. И еще меньше способов измерения пульса, доступных в бытовых (не клинических) условиях. По сути, измерить пульс самостоятельно можно только методом пальпации, то есть с помощью поверхностных осязательных ощущений. Найти и пропальпировать и пульс можно в таких местах на теле:

На запястье: самый распространенный, или лучевой пульс (пульсация лучевой артерии).
На локтевой артерии: в другой части запястья, немного выше.
На плечевой артерии: в районе локтевого сгиба, с внутренней стороны руки, рядом с бицепсом.
На подмышечной артерии: проходит в подмышечной впадине, отсюда название «подмышечный пульс».
На висках: над бровью, где видна височная артерия.
На шее: сонная артерия позволяет отлично прощупать так называемый «каротидный пульс».
На нижней челюсти: между ее краем и углом рта (лицевой пульс).
В паху: на внутренней стороне бедра, «бедренный пульс».
Под коленом: в ямке на сгибе ноги, по подколенной артерии.
На стопах: над сводом, посередине подъема или сзади, чуть ниже лодыжки.

В разных обстоятельствах оказываются доступны те или другие участки тела, пригодные для измерения пульса вручную.

Как правильно найти пульс на руке
имерение пальса на рукеЧаще всего пульс измеряют именно на лучевой артерии, в районе запястья проходящей так близко к коже, что ее видно невооруженным глазом. Найти и проверить пульс в этом месте вы можете в любой момент даже самому себе:

Поверните левую руку ладонью кверху. Именно левую – в большинстве случаев пульс стараются найти на ней. В идеале пульс на обеих руках должен быть одинаковым, но на практике на левой, расположенной ближе к сердцу, руке он прослеживается лучше.
Держите левую руку в таком положении приблизительно на высоте груди (можно положить на горизонтальную поверхность, но не упираться ею). Указательный и средний палец правой руки, выпрямленные и сложенные вместе, легко положите на запястье левой руки, чуть ниже основания большого пальца.
Почувствуйте под подушечками пальцев правой руки артерию: она должна ощущаться как тонкая трубочка под кожей, мягкая, но упругая.
Слегка надавите пальцами правой руки на артерию левого запястья – так толчки крови внутри артерии станут ощутимее.
Мысленно посчитайте количество толчков крови, которые произойдут в течение 1 минуты. Другой вариант: считайте только в течение 30 секунд, а затем умножьте полученное количество вдвое.

Аналогично, в «зеркальном» отображении можно найти пульс на второй руке. Разный пульс на правой и левой руке сигнализирует о неполадках в развитии и/или функционировании сердечнососудистой системы. На правой руке пульс может быть слабее, чем на левой, или ощущаться несинхронно, с опозданием.

Обратите внимание на то, что находить пульс нужно именно двумя расслабленными пальцами, указательным и средним. Определять пульс на руке большим пальцем второй руки неправильно, потому что в большом пальце пульсация тоже ощущается достаточно сильно. Поэтому легко ошибиться и принять пульс большого пальца за пульс на руке. Зато нащупывая пульсацию указательным и средним, вы не ошибетесь, измеряя пульс себе или другому человеку.

Как правильно найти пульс на сонной артерии
Лучевая артерия на запястье – заметная, но не самая толстая из артерий человеческого тела. Поэтому она может не прощупываться, если человек потерял сознание или потерял много крови. В таких обстоятельствах пульс измеряют на сонной артерии и действуют следующим образом:

пульс на сонной артерии

Пациента не должен пребывать в вертикальном положении, посадите его или положите на спину.
Если вы правша, сложенными параллельно указательным и средним пальцами правой руки медленно проведите по шее пациента сверху вниз. Двигайтесь от основания нижней челюсти к тому месту, где проходит горло.
Пульс должен прощупываться в небольшой ямке – в этом месте пульсация наиболее выражена.
Не надавливайте пальцами на артерию слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение и не спровоцировать у пациента обморок.
По той же причине не прощупывают обе сонные артерии одновременно, ограничиваясь одной стороной, которая дает достаточную картину.

Кроме пальпации запястья, сонной артерии и других вышеперечисленных участков тела, пульс определяют с помощью монитора сердечного ритма, или проще говоря – пульсометра. Датчики этого прибора прикрепляются к груди, большому пальцу руки или мочке уха. Найти пульс с помощью пульсометра не представляет труда, достаточно закрепить его ремнем специальной конструкции, после чего чувствительный датчик сам «нащупает» пульсацию тела.

Зачем измерять пульс? Частота пульса
Найти и измерить пульс важно, а в некоторых ситуациях – просто необходимо. Пульс – это один из главных признаков жизни, а менее экстремальных обстоятельствах он помогает контролировать состояние здоровья, результативность спортивных тренировок и т.п. Как известно, в норме частота пульсации соответствует частоте сердцебиения (сокращения сердечной мышцы). И при пальпации пульса важно знать, как правильно считать пульс, и какой пульс считается нормой:

60-90 ударов в минуту для здорового взрослого человека;
40-60 ударов в минуту для физически тренированных взрослых, спортсменов;
75-110 ударов в минуту для подростков старше 7 лет;
75-120 ударов в минуту для дошкольников старше 2 лет;
80-140 ударов в минуту для годовалых малышей и младше;
120-160 ударов в минуту – с такой частотой бьется сердце новорожденного.

Как видите, с возрастом частота пульса уменьшается благодаря росту сердечнососудистой системы. Чем больше и сильнее сердце – тем меньше сокращений ему нужно, чтобы обеспечить кровоток. По этой же причине реже пульс спортсменов, то есть привыкших к кардионагрузке людей.

Но пульс – нестабильный параметр. Он может изменить буквально моментально под действием внешних и/или внутренних факторов. Самые распространенные причины изменения пульса это:

Эмоции. Чем они сильнее, тем быстрее пульс.
Состояние здоровья. Повышение температуры тела всего на 1°С ускоряет пульс на 10-15 ударов в минуту.
Продукты и напитки. Кофе, алкоголь и другие стимуляторы ЦНС ускоряют пульс, так же как и горячая пища.
Положение тела. Пульс лежащего человека немного медленнее, чем сидящего, а сидящего – медленнее, чем стоящего.
Время суток. Максимальная частота пульса наблюдается в промежутке между 8 и 12 часами утра и с 18 до 20 часов вечера. Самый медленный пульс – ночью.

И, разумеется, пульс учащается, когда организм испытывает физическую нагрузку. В этом случае важно не превысить максимально допустимое значение, чтобы не перенапрячь сердечнососудистую систему. Максимально допустимая частота пульса – параметр сугубо индивидуальный, зависящий от физической подготовки, состояния здоровья, массы тела, возраста. Но именно на возраст принято ориентироваться, чтобы правильно определить максимальный пульс для каждого человека:

Из 220 вычтите свой возраст, например, 220-30=190 – такова максимальная частота пульса для 30-летнего человека. Но это предельное значение, а оптимальным значением будет 0,7 от максимума, то есть 190х0,7=133. Так что во время спортивных занятий желательно удерживать пульс около 130-133 ударов в минуту. Но если и в повседневной жизни, без особых физических усилий ваш пульс «зашкаливает» или «не дотягивает» до средних показателей, то правильным решением будет не искать пульс самостоятельно, а обратиться к врачу. Профессионал измерит ваш пульс медицинскими методами и определит причины тахикардии либо брадикардии и назначит адекватное лечение. Будьте здоровы, и пусть ваш пульс всегда будет в норме!

Source: kakimenno.ru

Как проверить пульс

Что такое пульс.

Уметь правильно самостоятельно измерить пульс на руке очень важно!
Прежде, чем приступить к измерению пульса необходимо понимать, что такое пульс.
Пульс — это колебания стенки сосудов, которое можно определить при пальпации, то есть, на ощупь. У человеческом организме множество сосудов, они деляться на артерии и вены. Ну так вот, пуль можно определить только на артериях, потому что, артерии пульсируют.
Вообще, сосуды, и в частности, артерии — это по сути эластические трубки с растяжимой стенкой. Поэтому, когда сердце сокращается и выбрасывает кровь в сосудистое русло, то порция крови приводит к растяжению сосуда. Возникает, так называемая, пульсовая волна, которая распространяется от аорты по всем артериям.

Места в организме, где можно прощупать пульс.

Как найти пульс на запястье.

На руке пуль прощупывается лучше и проще всего на запястье. Прежде, чем искать пульс на запястье, давайте разберемся, что такое запястье. Все знают, что такое кисть, что она состоит из пальцев. На с медицинской точки зрения, кисть включает в себя еще пястье — в основе — пять пястных костей, и запястье. Все знают, что такое ладонь, так вот ладонь — соответствует пястью, а то что лежит перед ладонью, проксимально, то есть ближе по направлению к локтю — это запястье. Можно сказать, что запястье — это узкое место руки, соединяющее предплечье с ладонью. Пульс пальпируется, то есть прощупывается на ладонной стороне запястья. В норме его можно прощупать в двух местах, соответствующих ходу лучевой и локтевой артерий. Лучевая артерия идет латерально, локтевая — медиально. Теперь попробую объяснить, что значит латерально и медиально. Если вы посмотрите на свою ладонь, то та ее часть, которая будет ближе к большому (первому) пальцу — будет латеральная, а та , которая ближе к мизинцу (пятому пальцу) будет медиальная. Обычно чуть лучше развита лучевая артерия, поэтому легче найти пульс в латеральной части запястья, под основанием мышц большого пальца.

Правильный подсчет пульса на руке

Ну хорошо, мы нашли, прощупали пульс и нам его нужно сосчитать.
В медицине за норму принято считать количество пульсовых волн в минуту. В норме оно составляет от 50 до 85 в минуту. Таким образом, чтобы определиться нормальный у нас пульс или нет, необходимо посчитать количество колебаний сосудистой стенки за минуту.
Если вы торопитель, то можно посчитать за 30 секунд и умножить на 2. Если очень торопитель, то можно посчитать за 15 секунд и умножить на 4. Но более достоверный и точный результат получается, если считать пульс именно за минуту.
Пульс это величина, которая может изменяться со временем. Если человек испытывает физическую нагрузку, он учащается, если человек в покое — пульс замедляется. Пульс так же изменяется в зависимости от эмоционального состояния человека, так при волнении пульс становиться чаще. Во сне пульс реже. Пульс не всегда отражает каждое сокращение сердца. Иногда, например при экстрасистолии — внеочередном сокращении сердца, пульсовая волна не формируется.

Теперь вы знается что такое пульс, и как его измерять правильно на руке. Желаю всем нормального пульса!

Статьи по теме (кликните, чтобы посмотреть)

Как проверить пульс

Этот онлайн ресурс поможет вам определить вашу частоту пульса, измеряемую в частоте сердечных сокращений (ЧСС), не используя при этом никакие физические устройства подсчета частоты пульса. С учетом вашего возраста и максимальной частоты пульса (ЧП_max), вы сможете определить вашу тренировочную зону ЧСС.

Как пользоваться?

Чтобы начать определение частоты вашего пульса, следуйте следующим простым этапам:

Введите ваш возраст.
Разместите указательный и средний пальцы одной из рук на нижнюю область шеи, по обеим сторонам вашей трахеи. Слегка надавите, чтобы почувствовать пульс.
Свободной рукой возьмите мышку и кликайте на иконку с сердечком каждый раз, когда вы ощущаете биение пульса (можно также использовать клавишу пробела).

Будет показана ваша средняя частота сердечных сокращений (ЧСС), а также индикатор покажет вашу тренировочную зону.

Что такое частота пульса?

Частота пульса (или сердечных сокращений) – это количество сокращений вашего сердца в минуту, обычно выражается показателем ЧСС. Частота вашего пульса обычно увеличивается или уменьшается в зависимости от потребности вашего организма в кислороде. Во время сна, ваша частота пульса гораздо ниже, чем во время бега или ходьбы. Эмоциональные всплески также имеют способность увеличивать вашу частоту пульса.

Частота пульса – это показатель, который часто используется врачами и медицинскими специалистами для установления правильного диагноза. Кроме того, этот показатель также важен для тех людей, которые пытаются максимизировать эффективность своих тренировок и контролировать уровень своей физической подготовки.

Как мне проверить мой пульс?

Вы можете почувствовать пульс путем легкого надавливания на кровяную артерию, расположенную прямо под кожей. При определении пульса используйте только указательный и средний пальцы, так как с помощью большого пальца нельзя определить точный пульс. Две самые распространенные точки определения пульса – это на шее и кисти руки.

Для того, чтобы проверить пульс через зону в области шеи, положите ваш указательный и средний пальцы одной из рук на нижнюю область шеи, по обеим сторонам вашей трахеи. Слегка надавите, чтобы почувствовать пульс.

Для того, чтобы проверить пульс на кисти руки, поверните руку ладонью вверх. Затем, положите ваш указательный и средний пальцы другой руки на кисть, примерно в 2-3 см ниже основания ладони. Надавите, чтобы почувствовать пульс.

Что такое максимальная частота пульса (ЧП_max)?

Максимальная частота пульса (ЧПmax) – это максимальное количество ваших сердечных сокращений в минуту. Ваше значение ЧП_max зависит от вашего возраста. ЧПmax является очень важным показателем при определении тренировочной зоны вашего пульса.

Наиболее распространенной методикой определения максимальной частоты пульса является использование следующей формулы: ЧП_max = 220 – ваш возраст

Что такое частота пульса в состоянии покоя (ЧП_rest)?

Частота пульса в состоянии покоя (ЧП_rest) – это частота ударов пульса в то время, когда человек находится в состоянии покоя. У взрослых людей, частота пульса в состоянии покоя варьируется между 60 и 100 ударов в минуту. Для того, чтобы измерять вашу частоту пульса в состоянии покоя, необходимо измерять его после того, как вы находитесь в покое как минимум 10 минут.

Что такое различные тренировочные зоны?

Тренировочные зоны ЧСС определяются интенсивностью физических нагрузок. Верхние и нижние границы каждой зоны можно рассчитать с использованием вашего значения максимальной частоты пульса (ЧП_max), которое зависит также от вашего возраста.

Минимальная нагрузка (Разогрев/Разминка): 50-60% от ЧП_max. Эта зона является наиболее удобной и комфортной. Она обычно используется для разминки, а также восстановления после более интенсивных тренировочных зон. Она помогает укрепить ваше сердце и увеличить мускульную массу, а также снизить количество жировой ткани и холестерина в крови, а также нормализовать кровяное давление и снизить риск развития дегенеративных заболеваний.

Контроль веса (Низкие нагрузки/Сжигание жира): 60-70% от ЧП_max. Эта зона наиболее комфортна для сжигания жира. Она дает вам преимущество относительно небольших нагрузок, при этом можно повышать интенсивность. 85% калорий, которые сжигаются во время таких тренировок, уходят из жировых запасов.

Аэробные (Кардио-тренировки/Средняя степень нагрузок): 70-80% oт ЧП_max. Аэробные тренировки позволяют улучшить работу ваших легких, поскольку у вашего организма возникают повышенные потребности в кислороде. Эта зона позволяет улучшить функцию вашей дыхательной и сердечнососудистой систем. Также, она помогает увеличить силу и размеры вашего сердца. В этой зоне можно сжечь больше калорий, но только лишь около 50% из них будет уходить из жировых запасов.

Анаэробные тренировки (Высокая степень нагрузок): 80-90% oт ЧП_max. Тренировки в этой зоне помогут значительно улучшить вашу физическую форму. Однако, только 15% уходящих калорий будет удаляться из жировых запасов.

Отличная статья 0

Где находится на руке пульс — Давление и всё о нём

Артериальный пульс – колебания стенок артерий, то есть сосудов, несущих кровь от сердца ко внутренним органам.
Венозный пульс – сокращение вен, задачей которого является проталкивание крови «от периферии» к сердцу.
Капиллярный пульс – даже мельчайшие сосуды испытывают колебания от сердцебиения. Но определять по ним пульс нежелательно из-за многих помех. частности, давление крови в капиллярах почти не изменяется, и заметить можно только сильные перемены. Поэтому капиллярным пульсом обычно называют явные изменения кровообращения: посинение губ или ногтей, кончиков пальцев и т.п.

На запястье: самый распространенный, или лучевой пульс (пульсация лучевой артерии).
На локтевой артерии: в другой части запястья, немного выше.
На плечевой артерии: в районе локтевого сгиба, с внутренней стороны руки, рядом с бицепсом.
На подмышечной артерии: проходит в подмышечной впадине, отсюда название «подмышечный пульс».
На висках: над бровью, где видна височная артерия.
На шее: сонная артерия позволяет отлично прощупать так называемый «каротидный пульс».
На нижней челюсти: между ее краем и углом рта (лицевой пульс).
В паху: на внутренней стороне бедра, «бедренный пульс».
Под коленом: в ямке на сгибе ноги, по подколенной артерии.
На стопах: над сводом, посередине подъема или сзади, чуть ниже лодыжки.

Поверните левую руку ладонью кверху. Именно левую – в большинстве случаев пульс стараются найти на ней. В идеале пульс на обеих руках должен быть одинаковым, но на практике на левой, расположенной ближе к сердцу, руке он прослеживается лучше.
Держите левую руку в таком положении приблизительно на высоте груди (можно положить на горизонтальную поверхность, но не упираться ею). Указательный и средний палец правой руки, выпрямленные и сложенные вместе, легко положите на запястье левой руки, чуть ниже основания большого пальца.
Почувствуйте под подушечками пальцев правой руки артерию: она должна ощущаться как тонкая трубочка под кожей, мягкая, но упругая.
Слегка надавите пальцами правой руки на артерию левого запястья – так толчки крови внутри артерии станут ощутимее.
Мысленно посчитайте количество толчков крови, которые произойдут в течение 1 минуты. Другой вариант: считайте только в течение 30 секунд, а затем умножьте полученное количество вдвое.

Пациента не должен пребывать в вертикальном положении, посадите его или положите на спину.
Если вы правша, сложенными параллельно указательным и средним пальцами правой руки медленно проведите по шее пациента сверху вниз. Двигайтесь от основания нижней челюсти к тому месту, где проходит горло.
Пульс должен прощупываться в небольшой ямке – в этом месте пульсация наиболее выражена.
Не надавливайте пальцами на артерию слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение и не спровоцировать у пациента обморок.
По той же причине не прощупывают обе сонные артерии одновременно, ограничиваясь одной стороной, которая дает достаточную картину.

60-90 ударов в минуту для здорового взрослого человека;
40-60 ударов в минуту для физически тренированных взрослых, спортсменов;
75-110 ударов в минуту для подростков старше 7 лет;
75-120 ударов в минуту для дошкольников старше 2 лет;
80-140 ударов в минуту для годовалых малышей и младше;
120-160 ударов в минуту – с такой частотой бьется сердце новорожденного.

Эмоции. Чем они сильнее, тем быстрее пульс.
Состояние здоровья. Повышение температуры тела всего на 1°С ускоряет пульс на 10-15 ударов в минуту.
Продукты и напитки. Кофе, алкоголь и другие стимуляторы ЦНС ускоряют пульс, так же как и горячая пища.
Положение тела. Пульс лежащего человека немного медленнее, чем сидящего, а сидящего – медленнее, чем стоящего.
Время суток. Максимальная частота пульса наблюдается в промежутке между 8 и 12 часами утра и с 18 до 20 часов вечера. Самый медленный пульс – ночью.

Source: kakimenno.ru

Что можно узнать по человеческому пульсу — Рамблер/новости

Люди с древности мерили пульс и искали закономерности между пульсом и здоровьем. И находили. Сердечный ритм играет в нашей жизни ключевую роль. Даже секундная стрелка на часах появилась для измерения пульса.

Пульсация мира и человека

Диагностика здоровья по пульсу является древнейшим методом контроля за здоровьем. Исследование взаимосвязи пульсовой активности и состояния человека проводились как на Востоке, так и на Западе. Самым первым полноценным трудом по пульсовой диагностике, известным западной цивилизации, является трактат александрийского медика эпохи династии Птоломеев Герофила Халкедонского «Peri sphigmon pragmateias». Герофил считал, что по пульсу можно определить состояние здоровья, а также «предвидеть грядущее». Врач сравнивал разные виды пульса с музыкальными ритмами, ввел понятия систолы и диастолы. Эти термины, а также понятие «скачущий пульс» сохранились и в современной медицине. Пульсовой диагностикой занимались все известные медики древности, от Галена до Парацельса. Само древнее восприятие мира как макрокосма, и человека как микрокосма (алхимический принцип подобия) говорило о том, что ритмические пульсации — один из ключевых принципов мироустройства, а потому их должно подробнейшим образом изучать.

Бянь-Цяо Восточная школа пульсовой диагностики связана с именем легендарного китайского врача Бянь Цяо, жившего в VI веке до нашей эры. По легенде, однажды Бянь Цяо был приглашен в дом одного мандарина, у которого болела дочь. Диагностика и лечение осложнялись тем, что к знатной девушке нельзя было прикасаться. Бянь Цяо нашел выход из ситуации. Он попросил привязать к руке больной длинный шнур, а другой конец дать ему. Слуги мандарина решили разыграть врача и привязали шнур к лапе собачки. Бянь Цяо сразу сказал, что вибрации, которые он ощущает, это не вибрации человека, а животного, к тому же больного глистами. Поняв, что врача обмануть сложно, слуги привязали шнур к руке дочери мандарина, и Бянь Цяо сразу же поставил диагноз по пульсации веревки.

Тибет

Наибольшую известность приобрела тибетская школа пульсовой диагностики. Это настоящее искусство, навыки которого врач оттачивает на протяжении всей жизни. Пульс измеряется на 12 точках, но самое большое внимание уделяется измерению пульсации на лучевой артерии в нижней части руки. Процедура считывания пульса у мужчин и женщин различается. У женщин врач, в первую очередь, измеряет левой рукой пульс на правой руке, а потом правой рукой — на левой. У мужчин процедура проходит в обратном порядке. По тантрическим представлениям правая сторона тела ассоциируется с «правильными средствами», а левая — с женским аспектом и мудростью. Применяя полярное измерение, врач уравновешивает поля, чтобы не возникало конфликта.

Пульс измеряется тремя пальцами, при этом каждый палец пальпирует с разной силой, то есть пульс мерится на разных уровнях. У каждого человека, по представлениям тибетской медицины, есть главный, или конституциональный пульс. Он может быть мужским, женским или нейтральным. По тому, какой тип пульса у человека является доминирующим, можно судить не только о вероятных заболеваниях, но даже о том, какой ребенок родиться в семейной паре.

Также для тибетского метода диагностики по пульсу являются ключевыми понятиями три телесных энергии, которые могут преобладать в пациенте: Lung (ветер), Tripa (желчь), Peken (слизь). В зависимости от преобладающей энергии, можно судить о склонности пациента к «холодным» или «теплым» болезням.

Норма пульса

Норма пульса по классификации ВОЗ составляет 60-80 ударов в секунду, хотя само понятие «нормальный пульс» по большему счету не больше, чем фигура речи, поскольку пульс у каждого человека индивидуален. Причем понятие нормы может различаться не только в зависимости от физиологического состояния человека, но и от времени суток. Ночью пульс может достигать 38 ударов в минуту, что для дневного времени является критически низкой отметкой, после которой прописывается активизация сердечной активности кардиостимулятором. У женщин пульс на 6-8 ударов бьется чаще, чем у мужчин, во время нагрузки пульс может доходить до 250 ударов в минуту. Так, у Кости Цзю во время тренировок пульс был 240 ударов в минуту, что для него было вполне нормально.

Не только артерии

Мы традиционно привыкли измерять пульс на руках, но при различных патологиях пульс может проявляться в совсем неожиданных местах. Так, когда у человека есть недостаточность аортального клапана (не полностью смыкаются створки клапана сердца), у него могут пульсировать зрачки глаз. Бывает также венозный пульс (в норме его нет) — когда из-за врождённой патологии сосудов образуется патологическое соустье (сообщение) между крупными венами и артериями. Тогда кровь из артерий попадает прямиком в вены, минуя микроциркуляторное русло. В этом отношении иначе воспринимается песня Виктора Цоя «Перемен», где он поет о «пульсации вен». Очевидно, рокер пел о болезни.

Интересно, что при повышенном артериальном давлении пульсировать может весь живот, потому что давление, создаваемое работой сердца, слишком высоко, в том числе в аорте (которая идёт в грудной клетке и далее в брюшной полости).

Также нужно сказать, что пульсы на правой и левой руку могут кардинально различаться. Чаще всего это бывает при сужении или патологической извитости артерий одной из сторон.

Интересные факты

К 65 годам сердце человека сокращается примерно 2,5 миллиона раз. Если сложить паузы между сокращениями сердца за одну среднюю человеческую жизнь, то окажется, что наше сердце «молчит» около 20 лет. В течение жизни через аорту проходит 175 миллионов литров крови. При чихании сердце останавливается. Жидкость может течь от большего давления к меньшему, но в нашем организме этот закон физики постоянно нарушается. При одномоментном замере давления в аорте и бедренной артерии, кровь из аорты, где меньшее давление, течет в бедренную артерия, где давление выше. Парадокс!

Видео дня. Россияне заблокированы на лайнере в Италии

Рука на пульсе

Подсчет пульса, а точнее, частоты сердечных сокращений — это едва ли не самый простой и при этом очень точный метод первичной диагностики. Почему так важно следить за частотой своего пульса, как правильно его измерять и когда впервые был применен этот метод?

Сердце диагностики

Диагностика по пульсу – едва ли не самый древний медицинский прием, не потерявший актуальности в наши дни. Первыми его освоили доктора древнего Китая еще в V веке до нашей эры. Считается, что первым применил этот метод легендарный китайский врачеватель Бянь Цюе.

Однажды, — гласит легенда, — Бянь Цуэ был приглашен к очень знатной больной. Такое приглашение было настоящим испытанием –до знатных особ нельзя было не только дотрагиваться, но и даже их видеть! Но Бянь Цуэ ничуть не смутился. «Принесите мне моток шелковой веревки», — велел он, — «я привяжу ее к запястью девушки, она спрячется за ширмой, и по пульсу я поставлю диагноз». Придворные врачи решили сыграть с Бянь Цуэ злую шутку и привязали веревку к лапке собачки. К изумлению коварных лекарей через пару минут Бянь Цуэ объявил: «Это стук сердца животного, которому я рекомендовал бы принять средство от глистов». После этого медики с огромным почтением перенесли бечевку на руку девушки. Бянь Цуэ назначил лечение, и она вскоре поправилась.

Европейская врачебная традиция определения состояния здоровья по частоте и наполнению пульса тоже появилась задолго до нашей эры.

Исследования пульса с диагностической целью в Александрии во времена династии Птолемеев (из которой происходила Клеопатра) применял Герофил Халкедонский. Герофил был автором труда «Peri sphigmon pragmateias», который считался лучшим трактатом древности о пульсе. Он полагал, что пульс есть «движение артерий» и при помощи пульса можно узнать «существование в организме болезни и предвидеть грядущие». Именно ему принадлежат термины «систола» и «диастола».
В I веке нашей эры в Римской империи был популярен врач Архиген из Сирии. Архиген предложил классификацию пульса по продолжительности, по характеру движений сосуда, по тонусу давления, по силе пульсового удара, по времени покоя, по состоянию стенки сосуда, по ровности или неровности, по правильности или неправильности, по полноте или густоте, по ритму… Он различал «дикротический», «муравьиноподобный», «газелевидный», «волнистый» пульсы.
Известный хирург Руф Эфесский (римский врач-анатом, I—II вв. н. э.), первым описал механику кровообращения, пульс здоровых людей называл «эвритмическим» (соразмерным), болезненный — «параритмический». Он также впервые описал экстрасистолию (самую распространенную форма аритмии, характеризующаяся внеочередными сокращениями сердца), а также дикротический, альтернирующий пульс и нитевидный пульсы агонирующих больных.
Гален (римский врач и философ II века, определивший развитие европейской медицины на 10 веков вперед) написал о пульсе, выделял 27 видов пульса, каждый вид делил еще на три разновидности. Именно по пульсу он поставил диагноз болезни желудка императору Марку Аврелию.
Авиценна персидский врач XI века писал: «Пульс может быть волнообразный и веретенообразный, двухударный, долгий, дрожащий, короткий, малый, медленный, муравьиный, мягкий, нервный, низкий, пилообразный, полный, пустой».
Парацельс (знаменитый алхимик и врач XVI века) предложил пальпировать пульс на руках, ногах и шейных и височных артериях, грудной клетке и в подмышечных впадинах.

Удивительно, но до XVIII века врачи не считали пульс, ограничиваясь только его качественной оценкой качеств. В начале XVIII века британский врач Джон Флойер заказал часовых дел мастеру часы со стрелкой, которые ходили одну минуту. Он убедился в их практическом удобстве и 1707 году опубликовал книгу «The Phisican’s Pulse Watch» («Врачебные часы для подсчета пульса»). Использовать секундомер для подсчета пульса стали только в XIX веке.

Кто это стучит?

Итак, что такое пульс? Чтобы разобраться в этом, нужно вспомнить, как работает сердце человека. С каждым ритмичным сокращением оно, как мощный насос, выбрасывает в артерии новую порцию обогащенной кислородом крови, которая разносит его по всем органам и тканям. Именно эти толчки крови мы чувствуем, приложив руку к тем участкам тела, где кровеносные сосуды расположены близко к поверхности. Расслабляясь, сердце напитывается кровью из вен, затем пропускает ее через легочные артерии и легкие, где кровь насыщается кислородом, и снова выбрасывает в артерии. В норме сердечный клапан работает как часы, по хорошо отлаженной схеме: сокращение – расслабление.

Определение пульса в нетрадиционной медицине

Диагностика по пульсу – и сегодня один из основных методов диагностики в нетрадиционной (восточной, тибетской) медицине. Целитель измеряет пульс в особых точках на внутренней стороне запястий правой и левой руки. Каждая из этих точек соответствует той ли иной паре внутренних органов, например, сердцу и тонкому кишечнику, легким и толстому кишечнику. Прощупывая пульс, врач тибетской медицины пытается судить о том, как именно нарушены их функции.

Зачем врачи измеряют пульс?

Вопрос, насколько глубоко и точно можно поставить диагноз по пульсу – весьма спорный, однако и сегодня это наиболее простой и быстрый способ определить состояние больного в экстренной ситуации; пульс – первое, что проверит врач у пациента без сознания перед проведением реанимационных мероприятий.

В спокойном состоянии у здорового человека частота пульса зависит от возраста.

ребенок после рождения 140 уд/мин
от рождения до 1 года 130 уд/мин
от 1 года до 2 лет 100 уд/мин
от 3 до 7 лет 95 уд/мин
от 8 до 14 лет 80 уд/мин
средний возраст 72 уд/мин
преклонный возраст 65 уд/мин

Учащение пульса в состоянии покоя более 100 ударов в минуту — это тахикардия, симптом целого ряда заболеваний.

Понижение пульса до значений меньше 50 ударов в минуту называется брадикардией. Она может быть физиологической (например, у профессиональных спортсменов), но может свидетельствовать и о сердечно-сосудистой патологии.

Важна не только частота, но и ритмичность пульса. Неодинаковые пульсовые интервалы – аритмия – свидетельствуют о функциональных нарушениях или даже о болезни.

Напряжение пульса зависит от величины артериального давления, а его наполнение характеризует силу сердечных сокращений, зависящую от ударного объема.

Как измерить пульс?

Измерение пульса – это самый доступный метод самодиагностики. Если вас беспокоят неприятные ощущения, связанные с частотой и наполненностью пульса, то результаты ваших наблюдений смогут помочь врачу в постановке диагноза.

Положите указательный, средний и безымянный пальцы на запястье на 2-3 см ниже основания ладони.
Надавите на артерию и прижмите ее к внутренней поверхности лучевой кости.
Прощупайте пульс на обеих руках. Пульс исследуют на той руке, где он более четкий.
Подсчитайте число сердечных сокращений за 10 секунд, затем умножьте результат на шесть.

По материалам

Автор Евгения Пельтек

Фото из свободных источников

Что такое пульс и как его проверить? (на руке) Что такое пульс и как его проверить? (на руке)

Самый лучший способ проследить за сердечной деятельностью самостоятельно– это измерение пульса. Не случайно даже в школах детям объясняют, как правильно найти пульс, и отрабатывают этот навык на уроках медицинской подготовки. Правда, без регулярной практики мы этот навык забываем, и многие помнят лишь то, что пульс можно нащупать на запястье. Это так, но все же, как это делается правильно? Наше сердце заставляет кровь циркулировать по кровеносной системе ритмично. Каждый раз, когда сердце выталкивает кровь, сосуды наполняются сильнее, и это можно почувствовать, прикоснувшись к их стенкам. Пульс может быть разным: Артериальный пульс– колебания стенок артерий, то есть сосудов, несущих кровь от сердца ко внутренним органам. Венозный пульс– сокращение вен, задачей которого является проталкивание крови к сердцу. Капиллярный пульс– даже мельчайшие сосуды испытывают колебания от сердцебиения. Собственно, под фразой «найти пульс» в большинстве случаев подразумевают именно артериальный пульс. Где его можно ощутить пальцами руки? <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_420d44fc7e667e657dca757015588420.jpg»> Найти и пропальпировать и пульс можно в таких местах на теле: На запястье: самый распространенный, или лучевой пульс (пульсация лучевой артерии). На локтевой артерии: в другой части запястья, немного выше. На плечевой артерии: в районе локтевого сгиба, с внутренней стороны руки, рядом с бицепсом. На подмышечной артерии: проходит в подмышечной впадине, отсюда название «подмышечный пульс». На висках: над бровью, где видна височная артерия. На шее: сонная артерия позволяет отлично прощупать так называемый «каротидный пульс». На нижней челюсти: между ее краем и углом рта (лицевой пульс). В паху: на внутренней стороне бедра, «бедренный пульс». Под коленом: в ямке на сгибе ноги, по подколенной артерии. На стопах: над сводом, посередине подъема или сзади, чуть ниже лодыжки. ак правильно найти пульс на руке Имерение пальса на руке Поверните левую руку ладонью кверху. Именно левую– в большинстве случаев пульс стараются найти на ней. В идеале пульс на обеих руках должен быть одинаковым, но на практике на левой, расположенной ближе к сердцу, руке он прослеживается лучше. Держите левую руку в таком положении приблизительно на высоте груди (можно положить на горизонтальную поверхность, но не упираться ею). Указательный и средний палец правой руки, выпрямленные и сложенные вместе, легко положите на запястье левой руки, чуть ниже основания большого пальца. Почувствуйте под подушечками пальцев правой руки артерию: она должна ощущаться как тонкая трубочка под кожей, мягкая, но упругая. Слегка надавите пальцами правой руки на артерию левого запястья – так толчки крови внутри артерии станут ощутимее. Мысленно посчитайте количество толчков крови, которые произойдут в течение 1 минуты. Другой вариант: считайте только в течение 30 секунд, а затем умножьте полученное количество вдвое. Как отыскать пульс в других мекстах тела, вы можете прочитать здесь: <a rel=»nofollow» href=»http://kakimenno.ru/zdorovie/pervaja-pomocsh/2435-kak-pravilno-nayti-puls.html» target=»_blank»>http://kakimenno.ru/zdorovie/pervaja-pomocsh/2435-kak-pravilno-nayti-puls.html</a>

Wow-source.ru — Народная медицина на каждый день

Пульс на руке где: Как измерить пульс на руке самостоятельно: его нормы – Пульс — Википедия

Пульс на руке где — Давление и всё о нём