Тахикардия и психосоматика: ликвидация причин заболевания

1. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Луиза Хей)

Чувство вины. Символизирует центр любви и безопасности.

Давнишние эмоциональные проблемы. Дефицит радости. Черствость. Вера в необходимость напряжения, стресса.

Возможное решение, способствующее исцелению

Радость. Радость. Радость. Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь.

2. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (В. Жикаренцев)

Олицетворяет центр любви и безопасности, защиты.

Долгосуществующие эмоциональные проблемы. Отсутствие радости. Ожесточение сердца. Вера в напряжение, переутомление и давление, стресс.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я возвращаю переживания радости в центр своего сердца. Я выражаю любовь ко всему.

3. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Лиз Бурбо)

Сердце обеспечивает кровообращение в организме человека, функционируя подобно мощному насосу. От болезней сердца в наши дни умирает гораздо больше людей, чем от любых других болезней, войн, катастроф и т.д. Этот жизненно важный орган расположен в самом центре тела человека.

Когда мы говорим о том, что человек концентрируется, это значит, что он позволяет своему сердцу принимать решение, то есть действует в гармонии с самим собой, с радостью и любовью. Любые проблемы с сердцем являются признаком противоположного состояния, то есть состояния, в котором человек все принимает слишком близко к сердцу. Его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей, что побуждает его к чрезмерной физической активности. Самое важное сообщение, которое несут в себе болезни сердца, – «ПОЛЮБИ СЕБЯ!». Если человек страдает какой-то болезнью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих. Он недостаточно любит себя.

Проблемы с сердцем говорят о том, что ты должен немедленно изменить свое отношение к самому себе. Ты считаешь, что любовь может исходить только от других людей, но было бы гораздо мудрее получить любовь от самого себя. Если ты зависишь от чьей-то любви, эту любовь приходится постоянно заслуживать.

Когда ты осознаешь свою неповторимость и научишься уважать себя, любовь – твоя любовь к себе – будет всегда с тобой, и тебе не придется стараться снова и снова, чтобы ее получить. Для того чтобы восстановить контакт со своим сердцем, постарайся говорить себе хотя бы десять комплиментов в день.

Если ты произведешь эти внутренние изменения, твое физическое сердце отреагирует на них. Здоровое сердце выдерживает обманы и разочарования в любовной сфере, так как никогда не остается без любви. Это не значит, что ты можешь ничего не делать для других; напротив, ты должен продолжать делать все, что делал раньше, но уже с другой мотивацией. Ты должен делать это ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы заслужить чью-то любовь.

4. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Валерий Синельников)

Боли в сердце возникают от неудовлетворенной любви: к себе, близким, окружающему миру, к самому процессу жизни. У людей с больным сердцем дефицит любви к себе и к людям. Им мешают любить застарелые обиды и ревность, жалость и сожаления, страх и гнев. Они чувствуют себя одинокими или боятся одиночества. Они не понимают, что сами создают себе одиночество, отгораживаясь от людей, опираясь на старые обиды. На них давят эмоциональные давнишние проблемы. Они «тяжелым грузом», «камнем» ложатся на сердце. Отсюда — дефицит любви и радости. Вы просто убиваете в себе эти божественные чувства. Вы настолько заняты своими и чужими проблемами, что для любви и радости не остается места и времени.

— Доктор, я не могу не переживать за своих детей, — говорит мне пациентка. — У дочери муж-пьяница, сын разошелся с женой, а я волнуюсь за внуков, как они, что с ними. У меня сердце болит за них за всех.

— Я понимаю, что вы хотите только хорошего своим детям и внукам. Но разве боль в сердце — это лучший способ помочь им?

— Конечно нет, — отвечает женщина. — Но я не умею по-другому.

Сердце часто болит у тех людей, которые преисполнены жалостью и состраданием. Они стремятся помочь людям, взяв на себя их боль и страдания («Сердобольный человек», «Сердце кровью обливается», «Брать близко к сердцу»). В них очень сильно желание помочь близким, окружающим людям. Но они пользуются далеко не лучшими способами. И при этом совершенно забывают о себе, игнорируют себя. Таким образом, сердце постепенно закрывается для любви и радости. Его сосуды сужаются.

Жалость и сострадание — это не любовь. Будьте милосердны, а не сострадательны. Имейте милое сердце. Помогайте людям с любовью и радостью. Сочетайте в себе любовь к людям и любовь к себе. Важно понять, что с другим человеком можно поделиться только тем, что есть у меня самого. Если во мне много хороших и светлых чувств, то я могу этим поделиться с близким.

Быть открытым миру, любить мир и людей, и при этом помнить и заботиться о себе, о своих интересах и намерениях — это большое искусство. Помните? «Возлюби ближнего своего, как себя самого!»

Почему люди забывают вторую часть этой заповеди?

Человек с добрыми помыслами, понимающий, осознающий и принимающий свое место и предназначение во Вселенной, имеет здоровое и сильное сердце.

Доброе сердце век не болеет,

А недоброе — тяжелеет.

Зло сгубило сердце не одно.

Доброе сердце имей,

Добром за добро ответить сумей.

Я обнаружил, что люди с больным сердцем верят в необходимость напряжения и стресса. У них преобладает негативная оценка окружающего мира или каких-либо событий и явлений в нем. Практически любую ситуацию они рассматривают как стрессовую. Это оттого, что они не научились брать на себя ответственность за свою жизнь. Лично я разделяю все ситуации в своей жизни на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации — это те, которые дарят мне приятные переживания. А полезные — это те, в которых можно научиться чему-то важному и позитивному.

Есть у меня знакомый банщик. Ему уже семьдесят лет. Золотую свадьбу справил. Недавно он мне рассказывал о себе.

— Пятнадцать лет назад я попал в госпиталь с подозрением на инфаркт сердца. Мне тогда туго пришлось. Думал, что уже конец настал. Ну ничего, врачи поддержали, подлечили. А когда выписывался, то один умный врач мне сказал: «Если хочешь иметь здоровое сердце, запомни: никогда никого не ругай и ни с кем не ругайся. И даже если рядом кто-то кого-то ругает, беги оттуда подальше. Выбирай себе добрых людей и сам будь добрым».

Так я его слова на всю жизнь запомнил. Если в троллейбусах ругаются, я выхожу и сажусь на маршрутное такси. Соседки-пенсионерки шутят: «Семеныч богачом стал, на такси разъезжает». А я думаю, что не стоит экономить на своем здоровье.

Зато сейчас я могу в бане отпарить веником сразу три человека. И чувствую себя прекрасно.

Одна моя пациентка с пороком сердца в разговоре часто использовала такие фразы:

— Доктор, я постоянно жалею людей.

— Беру близко к сердцу.

— Мир такой несправедливый.

«Брать близко к сердцу», «Сердобольный человек», «Камень на сердце», «Сердце кровью обливается», «Холодное сердце», «Бессердечный» — если вы пользуетесь подобными фразами, то у вас есть предрасположенность к болезням сердца или оно уже больное. Хватит носить в своем сердце что-то неприятное. Освободитесь, улыбнитесь, распрямитесь, почувствуйте себя легко и свободно.

5. СЕРДЦЕ (ПРОБЛЕМЫ) — (Валерий Синельников)

Я вспоминаю уроки физиологии в медицинском университете. Мы тогда проводили опыты над лягушками. У лягушки вырезалось сердце и помещалось в физиологический раствор. И если поддерживать определенные условия, то сердце может биться в отрыве от организма сколько угодно долго. Это объясняется тем, что в сердце есть свой собственный водитель ритма (синусовый узел).

Но, находясь в организме, сердце еще реагирует и на определенные гормоны, нервные импульсы, идущие из центральной и вегетативной нервной системы. И когда в нашей жизни все в порядке, мы не думаем о нашем сердце.

Перебои в работе сердца — это прямое указание на то, что вы сбились со своего собственного ритма жизни. Прислушайтесь к своему сердцу. Оно наверняка подскажет вам, что вы навязываете себе чуждый ритм. Куда-то спешите, торопитесь, суетитесь. Беспокойство и страх начинают управлять вами, вашими чувствами.

У одного моего пациента возникла сердечная блокада. При этом заболевании не каждый импульс из синусового узла доходит до сердечной мышцы. И сердце сокращается с частотой 30—55 ударов в минуту (при нормальном ритме 60—80 ударов). Возникает угроза остановки сердца. Медицина в таком случае предлагает сделать операцию и поставить искусственный водитель ритма.

— Понимаете, доктор, — говорит мне пациент, — я уже не молод, а у меня маленький сын растет. Надо успеть дать ему образование, обеспечить достойную жизнь. Я ради этого ушел со своей любимой работы и подался в бизнес. И я не выдерживаю этот бешеный ритм, конкуренцию. Кроме того, постоянные проверки со стороны налоговой инспекции. И каждому надо что-то дать. Я устал от всего этого.

— Правильно, — говорю я, — в бизнесе совершенно другой ритм. И ваше сердце подсказывает вам, что нужно остановиться, перестать беспокоиться и начать заниматься в жизни тем, что вам интересно, что приносит радость, моральное удовлетворение. То, чем вы занимаетесь сейчас, — не ваше.

— Но ведь многие люди с началом перестройки сменили профессию.

— Конечно, — соглашаюсь я. — Некоторым занятие бизнесом помогло раскрыть в себе таланты, а многие просто кинулись в погоню за деньгами, забыв о своем предназначении, изменив себе, предав свое сердце.

— Но мне же нужно обеспечивать семью, — не соглашается он. — А на прежней работе я получал мизерные деньги.

— В таком случае, — говорю я, — у вас есть выбор: или вы живете по навязанному и искусственному для вас ритму, либо меняете работу и живете в своем естественном ритме, в ладу с собой и окружающим миром. Кроме того, — добавляю я, — любимая работа, если ее правильно поставить, может приносить не только моральное, но и материальное удовлетворение.

Психосоматика тахикардия

Психосоматические состояния. Неврозы органов. Сердце и сосудистая система: тахикардия и аритмия

Симптоматология так называемых функциональных сердечно-сосудистых расстройств, при которых эмоциональные факторы могут иметь этиологическое значение, разнообразна: тахикардия, нервное сердцебиение, различные формы аритмии и нейроциркуляторной астении и др.

Психологами не проводилось никаких систематических клинических исследований на основе точного психодинамического анализа эмоционального состояния и соматических реакций. Хорошо известно, что существует высокая корреляция тревоги и гнева с сердечной деятельностью. Почему эти эмоции, когда они постоянно подкрепляются, особенно при тревожных состояниях в случае психоневрозов, проявляются в одних случаях в виде тахикардии, а в других — в виде аритмии, наукой не установлено. По-видимому. важную роль здесь играют определенные органические факторы, связанные с комплексной иннервацией сердечной деятельности через внутренние ганглии и с помощью центральной нервной регуляции.

Жесткое разделение между органическими и нервными (функциональными) сердечно-сосудистыми расстройствами является, очевидно, грубым упрощением. Определенные органические факторы, сами по себе безобидные, могут в сочетании с эмоциональными расстройствами провоцировать подобного рода симптомы. Нередко выясняется, что у пациентов, у которых имелась сердечная симптоматика невротического характера, развивается серьезная ишемическая болезнь сердца. Взаимодействие органических и эмоциональных факторов является в некоторых случаях весьма запутанным. Продолжительное функциональное расстройство может благоприятствовать развитию органических поражений и незначительных дефектов и, вероятно, может благоприятствовать развитию невротических симптомов.

Говоря о специфичности эмоциональных факторов, можно сказать, что хроническая беспредметная тревога и подавляемые агрессивные импульсы являются важными эмоциональными факторами при таких расстройствах. Агрессивность стимулирует тревогу, которая, образуя типичный невротический порочный круг, в свою очередь, усиливает агрессивность. Такая структура невроза может быть представлена у различных типов личности, но чаще всего встречается у запуганных, сдерживающих себя индивидов. Иногда подобные явления могут наблюдаться у лиц с фобическои тревогой другого типа, которые, напротив, являются весьма активными и агрессивными. Так что, строить психологический профиль, характеризующий больных с сердечно-сосудистой симптоматикой, — это, повторяем, бесполезное занятие.

Полный список психосоматических заболеваний от О до У

Если вы попали сюда в надежде найти, наконец, ту самую психологическую причину своего заболевания и исцелиться, то мы вас разочаруем, здесь вы такого не найдете. Откроем вам секрет — нет никакой ТОЙ САМОЙ психологической причины, причин этих множество и корни их глубоки. Найдя в списке болезней, представленных ниже, свою — вы только сможете понять и обозначить для себя ту сферу жизни, которая нуждается в срочной «починке», только и всего. А копать в заданном направлении вам придется самим. Результаты и скорость такого мероприятия, конечно, зависит от того, какой инструмент вы для этого выбрали.

Обмен веществ — проблемы- неспособность отдавать от всего сердца.

Обморок, потеря сознания — Маскировка, не можете справиться, страх.

Обоняние — Нарушение — внезапно обрушившееся чувство безнадежности из-за невозможности отыскать хоть какой-нибудь выход.

Ожоги — Раздражение, рассерженность, сжигание.

Ожирение — проблема мягких тканей.

«Всё в жизни не так, как я хочу».Означает, что человек хочет получить от жизни больше, чем отдавать. Злоба делает человека толстым.

Злоба скапливается в жировых тканях.Ожирению подвержены люди, чья мать вобрала в себя множество стрессов и ведет беспощадную жизненную борьбу. Т.к. мы сами выбираем мать, то в числе прочих проблем, мы являемся для того, чтобы научиться, как достичь нормального веса. Начните избавляться от злобы прежде всего прощением!

Шея, заплечья, руки — злоба, что меня не любят, что у меня ничего не получается, меня не воспринимают, короче злоба, что все не так как я хочу. Туловище — злобные обвинения и чувство вины, кого бы они не касались. Талия — человек клеймит другого из боязни оказаться виноватым самому и копит эту злобу в себе.

— сокрытие печали за радостным выражением лица,

— сострадание, но общество жалостливых людей быстро выматывает,

— сдерживание себя и попытка улучшить жизнь другого в расчете на то, что тот умерит свои слезы,

— принуждение себя жить с тем, кто себя жалеет, чем больше в нем терпеливости и желания оставаться интеллигентным не смотря ни на что, тем медленнее и стабильнее он будет прибавлять в весе. Если в душе у него теплится надежда на лучшую жизнь, то жировая ткань будет плотная, если надежда гаснет, жировая ткань становится дряблой,

— прибавка в весе после болезни — страдальцу хочется, чтобы люди узнали о его тяжелой жизни но при этом обойтись без слов. Важно освободить страх перед жалостью к себе. Продолжительное высвобождение жалости к себе помогает снизить вес только следует держаться подальше от жалостливых людей.

— постоянно увеличивающаяся жировая ткань является формой самозащиты, страх ослабеть пересиливает желание похудеть.

— страх перед будущим и стресс накопительства впрок препятствует избавлению от избыточного веса ( например, смерть от голода в одной из прошлых жизней). Чем больше внутренняя беспомощность человека, тем он внешне крупнее.

Околощитовидные железы — Органы больших посулов.

Расположены на задней поверхности щитовидной железы — области воли. Выражают волю Бога дать человеку свободу выбора. Они говорят: Люби что угодно — землю или небо, мужчину или женщину, материальность или духовность, но главное — люби без условий. Если любишь кого-то или что-то искренне, от души, то научишься любить и других. — у каждой из четырех щитовидных желез своя задача:

а) нижняя левая — сила — кальций — мужчина,

в) нижняя правая — стойкость — железо — женщина,

г) верхняя правая — гибкость — селен — женщина,

— женщина определяет жизнь, мужчина — творит жизнь.

Омертвение мышц — Излишняя печаль из-за своей скверной спортивной формы или просто из-за малой физической силы.

Пароксизмальная тахикардия

Спасибо врачам за ответы!

1) Диагноз «Пароксизмальная тахикардия» поставил кардиолог, остальные свои диагнозы (агорафобия, панический невроз) я поставила себе сама.

2)Диагноз подтверждался многократно (приступы пароксизмальной тахикардии по 2-3 раза в год), в последний же год их было много — 6 раз. Плюс появилась паническая атака и агорафобия). Стою на учёте у кардиолога, но у психолога ни разу не была.

5)Приступ пароксизмальной тахикардии снимает скорая уколом аденозина. Лечения никакого не было.

Последний год жизни очень напряжённый, т.к. ребёнку один год (сами понимаете. ). Приступ пароксизмальной тахикардии был 6 раз за этот год. Во второй половине этого года начала замечать приступы паники и агорафобии: Они бывают дома до и после сна, особенно если я проснулась ночью через час после сна, бывают в автобусе, в магазине и на улице. Проявления: учащенное сердцебиение (но не как во время приступа пароксизмальной тахикардии), удушье и ком в горле, озноб и очень холодно, что согреться не могу, подташнивает.По-началу я думала, что это у меня инсульт или инфаркт, но, прочитав книжку о паническом неврозе и агорафобии, я поняла что это про меня! Теперь мне легче: когда я гуляю с коляской, если начинается паническая атака, то я не бегу сломя голову с коляской домой, усугубляя приступ, я успокаиваюсь, и теперь зная что это не физический недуг, душу ровно и приспуп паники исчезает. Эти приступы паники раньше я купировала валерьянкой и она всегда помогала, но приходилось валерьянку пить почти каждый день. Вот я и подумала: раз валерьянка помогает-значит это нервы! Вот уже почти две недели не пью валерьянку и не мучаюсь. Просыпаюсь и сразу же беру нервы и голову под контроль! Хоть я сама не нервничаю и не боюсь, например, ездить в автобусе или ходить в магазин, но подсознание боится. А потом появляется страх страха: и вот он порочный круг- сижу дома как дура. Но теперь мне пришла в голову мысль, а вдруг и пароксизмальная тахикардия имеет к этому отношение? Ведь она у меня не врождённая, а с подроскового возраста. Могут ли кое-какие предпосылки из детства сформировать эту болезнь или они просто открыли её во мне? Кстати, помню самый первый приступ пароксизмальной тахикардии был из-за сильно страха.

Основы психосоматики тахикардии

Психосоматика – это особый раздел медицины, изучающий влияние психологических факторов на здоровье человека. Это наука, доказывающая тесную связь между невротическими расстройствами и различными патологиями, в том числе, связанными с работой сердечно-сосудистой системы.

Тахикардия на фоне психических и психологических расстройств возникала всегда, но в последнее время влияния социальных факторов приводят к росту заболеваемости среди молодых людей.

Основные принципы

Психосоматика, как вид научной медицины, изучает симптоматику и развитие болезней, возникших на фоне невротических расстройств. Она доказывает существование множества факторов, провоцирующих психологические проблемы, которые становятся началом длительного пути к выздоровлению.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Психосоматика позволяет спасти многих людей от серьезных патологий, когда пациенту, обратившемуся за помощью в лечении одного заболевания, диагностируют сразу несколько патологий.

Многие люди имеют предрасположенность к развитию заболевания психосоматического характера. Связано это часто с проблемами во время беременности, болезнями матери, места в социальном обществе.

Дети из неблагополучных семей часто испытывают стресс, но постепенно происходит адаптация к окружающему миру.

А вот ребенок, которого растили с чрезмерной опекой, теряется во взрослой жизни, каждая проблема для него — огромный стресс, переживания. Поэтому определить свою предрасположенность к психосоматическим заболеваниям трудно, особенно в молодом возрасте.

Психосоматика никогда не становится единственной причиной развития того или иного заболевания. Она лишь подкрепляет факторы, спровоцировавшие патологию, помогает болезни развиваться быстрее. Возникает тесная связь между физическими и психологическими причинами возникновения заболеваний различного характера.

Означает ли это, что человек, устойчивый к стрессам, защищен от многих заболеваний? Отчасти, да. Но, с другой стороны, привыкая жить в гармонии с окружающим миром и собой, стрессовая ситуация выводит из колеи, подвергает сильным эмоциональным нагрузкам. Поэтому каждый человек должен сталкиваться не только с положительными, но и с отрицательными эмоциями, помогающими организму вырабатывать иммунитет, учиться противостоять невротическим нарушениям.

Психологические причины сердечно-сосудистых заболеваний

На фоне психологических проблем, когда у человека есть внутренние, глубокие переживания, нередко возникают болезни сердечно-сосудистой системы. Они могут обостриться сразу или через длительный промежуток времени после появления провоцирующего фактора.

Последствия пароксизмальной АВ-узловой реципрокной тахикардии описаны здесь.

К основным психологическим причинам сердечных патологий относится:

• совершив какой-либо неприятный поступок, человек, испытывая чувство вины, неосознанно подвергает себя риску заболеваний сердца;
• если тревога, беспокойство, переживание сопровождают длительное время, то нарушается сон, сердечный ритм учащается или замедляется, что является первым шагом к тахикардии;
• чтобы вина не привела к больничной койке, нужно уметь прощать себя, уметь приносить извинения людям, по отношению к которым был совершен неблагородный поступок.

• излишняя жалость к окружающим людям и себе приводит к нарастанию тревоги, которая становится причиной развития заболеваний сердца;
• особо впечатлительным людям нужно уметь заменять жалость состраданием.

• неустойчивость к стрессам и переживаниям, когда человек принимает все близко к сердцу, приводит к развитию патологий;
• нужно уметь относится спокойно к различным ситуациям, не нервничать и не раздражаться по пустякам;
• помогает в этом дыхательная гимнастика, расслабляющий массаж, общение с интересными людьми.

• болезни человека отображают то, что он испытывает;
• неврологические заболевания и патологии сердца часто возникают на фоне негативных эмоций, которые сопровождают человека ежедневно.

Психосоматика тахикардии

О том, что психологическое состояние пациента тесно связано с заболеваниями сердца, исследований как таковых не проводилось.

Наукой и психологами сделаны лишь предположения, что тахикардия развивается на фоне негативного эмоционального состояния. То есть человек, постоянной испытывающий тревогу и стресс, подвержен заболеванию в несколько раз больше, чем люди с положительными эмоциями и благоприятным психологическим настроем.

Неправильно разделять основные причины сердечных заболеваний на два типа: органические и функциональные. Как правило, безобидные нарушения в работе организма при воздействии невротических или психологических расстройств усугубляют ситуацию, приводят к стремительному развитию заболеваний.

Без воздействия функциональных факторов органические факторы могут не стать причиной тахикардии. Поэтому наукой описывается тесная взаимосвязь между этими нарушениями.

Тахикардии часто подвержены молодые люди, не умеющие справляться со своими эмоциями и находящиеся в постоянном стрессе

Патология возникает у пугливых лиц, сдерживающих себя от проявлений чувств. Эмоции у них подавлены, свое недовольство и раздражение они предпочитают не показывать на публику.

С другой стороны, к кардиологам часто обращаются пациенты с выраженной агрессией, они активные и эмоциональные, их могут беспокоить различные фобии, а чувство тревоги читается на лице.

У них развивается тахикардия на фоне постоянных стрессов, которые человек испытывает преимущественно по своей вине, не давая себе разрядки и отдыха от собственных эмоций. Но это говорит о том, что бо

Психосоматика аритмии сердца по Луизе Хей

Что такое психосоматика?

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

• трудная беременность;
• болезни близких родственников;
• положение в обществе;
• тяжелая адаптация к внешнему миру.

Сильные эмоции влияют на сердце и организм человека в целом.

Психосоматика изучает влияние на человеческий организм стрессовых ситуаций, подвергающих его эмоциональным нагрузкам и психологическим травмам. Существует взаимосвязь между гневным, тревожным состоянием и нормальной работой сердечной мышцы. Сердце реагирует на стресс по-разному: замедляет частоту сердечных сокращений при брадикардии и увеличивает — при тахикардии.

Существует несколько видов аритмии сердца:

• Тахикардия. При возникновении такого состояния возникает патологический процесс ускорения сердцебиения. Такое состояние больше характерно для пожилых людей из-за переживаний.
• Брадикардия. Это обратный процесс тахикардии. При данном недуге сердцебиение значительно замедляется. Данный вид психосоматической аритмии чаще всего встречается у людей, которые психологически пытаются замедлить ритм своей жизни и процесс старения. Они не спешат жить. Они пытаются всячески притормозить природное старение организма. Также такое состояние характерно для людей, переживающих сильный стресс потери близких людей и т.д.
• Мерцательная. Психосоматика мерцательной аритмии проявляется как нарушение работы сокращений сердечных отделов. Чаще всего такая патология встречается у людей, отказывающих признавать препятствия на своем пути. Такие люди настойчиво пытаются пройти к своей цели.Еще одной категорией людей, относящихся к данной категории считаются пациенты, которые вынужденные постоянно подчиняться приказам.

К основным симптомам проявления недуга относится учащенное сердцебиение, приступообразная боль в области сердца, потоотделение больше чем обычно, частое мочеиспускание. При проявлении таких симптомов нужно не только обратится к доктору за помощью, но и посетить психолога с целью проанализировать свою жизнь и отредактировать свои взгляды на жизнь и обычные привычки.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Лечение психосоматической аритмии подразумевает под собой проведение комплексной терапии. В частности, нужно обязательно пройти полную диагностику на выявление опасных патологических процессов в сердечно-сосудистой системе. Если такие нарушения будут выявлены, то их лечение проводится лекарственными средствами. После чего нужно обязательно посетить психотерапевта или психолога.

Проведенные сеансы со специалистом помогут найти точную причину психосоматики. Также такая процедура поможет научиться управлять своими эмоциями и поменять отношение к окружающему миру. После того как причина психосоматики аритмии сердца будет выявлена и достигнут положительный результат нужно обязательно откорректировать свой образ жизни.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Психологические причины аритмии

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Ликвидация психосоматических причин заболевания

Причина	Проявление
Совершение неприятного поступка и осознание вины	Появляется длительное беспокойство или сильная тревога. Переживание нарушает сон, происходит замедление или учащение сердечного пульса. Длительное нервное состояние приводит к тахикардии.
Чрезмерная жалость к себе или людям	Происходит нарастание тревоги, все окружающие события вызывают печаль и грусть. Начинает развиваться сердечная патология.
Постоянная спешка	Быстрая смена ритма жизни характеризуется столь же стремительным изменением настроения, возникают моральные трудности, появляются ежедневные негативные эмоции. Нервная система не выдерживает нагрузки и дает сбой.
Выраженная агрессия	Обуславливается эмоциональной нестабильностью и наличием различных фобий. Желание самоутвердиться приводит к постоянным стрессам.

Для предотвращения развития тахикардии необходимо устранить источники недуга и нормализовать психическое состояние. Для изменения психологического состояния и эмоционального настроя используется следующий комплексный подход:

1. Необходимо не употреблять в разговоре следующие фразы:
   • «мне жаль»;
   • «я жалостливый человек»;
   • «я всем сострадаю»;
   • «сердце обливается кровью»;
   • «я не хочу жить».
2. Не позволять негативным чувствам и эмоциям одерживать верх.
3. Контролировать настроение при неблагоприятных ситуациях.
4. Научиться прощать себя и окружающих людей.
5. Уметь искренне извиняться.
6. Не сердиться и возбуждаться по незначительным причинам.

Для устранения психосоматики сердечно-сосудистых недугов рекомендуется использовать гимнастику, йогу, танцы, массаж, прогулки на свежем воздухе, общение и дружбу с интересными и позитивными людьми. На психосоматику тахикардии оказывают благотворное влияние положительный настрой организма и позитивный эмоциональный фон, которые способствует нормализации сердечного ритма на длительное время.

Психосоматика тахикардии — Давление и всё о нём

Психосоматика тахикардии относится к особому разделу современной медицины, которая занимается изучением того, как психологические факторы влияют на учащение сердцебиения. Ведь известно, когда у человека происходит эмоциональный всплеск (и положительный, и отрицательный), всегда изменяется сердечный ритм.

Психосоматические причины возникновения тахикардии

Если учитывать, что современная жизнь очень ритмична, то можно сделать вывод, что тахикардия во многих случаях возникает именно из-за психосоматических факторов. Теория психосоматики связывает между собой не только психологические моменты, но и поведенческие, социальные. Это всё отображается негативнейшим образом на работе сердца. Но почему возникает на фоне психосоматических факторов именно тахикардия? Оказывается, человеческий организм таким необычным образом реагирует на всплески, защищая себя от негативных последствий.

Благодаря психосоматической науке выявляется психологическая и психическая этиология возникновения тахикардии. Следовательно, становится возможным устранить данную проблему. Если сердцебиение участилось по причине временного эмоционального всплеска (радостная новость, испуг и прочее), то это не считается патологией, так как после успокоения тахикардия исчезает. Но бывают случаи, когда болезнь возникает из-за психоневрозов.

Психические неврозы появляются не на пустом месте. Для их развития существуют определенные факторы. Это может быть следующее:

• затяжные заболевания у самого человека или его родных;
• тяжелое течение беременности;
• невозможность адаптироваться в новом обществе, из-за чего человек чрезмерно волнуется;
• в детском возрасте – неблагоприятные условия в семье или учебном заведении;
• частые стрессы;
• нестабильность в семейных отношениях;
• безрезультатный поиск работы, жилья;
• ощущение собственной несостоятельности в жизни;
• частые ссоры;
• бесплодие;
• разлука с любимым человеком или разрыв отношений;
• нехватка денег;
• наличие долгов.

Чтобы понять, почему именно так реагирует организм на данные факторы, можно рассмотреть несколько примеров более подробно (развернуто):

1. Когда человек совершает нехороший поступок, то сразу же или со временем у него развивается чувство вины. Он становится чрезмерно беспокойным, утрачивается сон. Его все время посещает тревога, особенно при воспоминаниях. Всё это приводит к учащению сердцебиения.
2. Бывает такое, что человек очень сильно кого-то жалеет, но понимает, что помочь ничем не может. Или же жалость направляется к себе, но ситуацию изменить нельзя. В этом случае все переживания сводятся к тахикардии.
3. Если человек отличается спешностью, то у него обязательно развивается тахикардия. Дело в том, что быстрая смена обстановки, спешка и подобное способствуют изменению настроения, а это оказывает негативное воздействие на нервную систему.

Также существуют и другие причины. Психический невроз может развиваться из-за черт собственного характера. К примеру, если человек слишком обидчив, то он вынашивает эту обиду длительное время, не может простить обидчика, что приводит к депрессивному состоянию.

Негативно влияют на психику и впоследствии на сердечно-сосудистую систему негативные стороны характера – злость, коварство, неуравновешенность, агрессивность, вспыльчивость. Тахикардия возникает у перфекционистов и высокомерных личностей. В этом случае люди, стремясь к совершенству, остаются недовольными, когда что-то не получается. А вот стеснительные и застенчивые члены общества, наоборот, занижают собственную оценку, что приводит к зажатости. Впоследствии развивается волнение, переживание и депрессивное состояние.

Таким образом, тахикардия может возникать как на фоне отрицательных эмоций, так и на фоне положительных всплесков. Учащается сердцебиение по независящим от нас факторам и из-за личностных качеств.

Как запрограммировать себя на выздоровление?

Лучший способ программирования самого себя на выздоровление – это настроиться на позитивную «волну». Именно об этом говорила Луиза Хей. Для этого следуйте такой инструкции:

1. Как только откроете утром глаза, подумайте о приятных для Вас событиях, обрадуйтесь тому, что Вы живете на этой земле, у Вас отсутствуют какие-то ограничения по сравнению с инвалидами.
2. Каждую ситуацию рассматривайте не как поражение, а в качестве небольшой победы. Ведь Вы получили определенный опыт.
3. Прощайте тех, кто Вас обидел.
4. Проводите больше времени с позитивно настроенными личностями.
5. Займитесь спортом, сходите на встречу с друзьями.
6. Давайте организму полноценно отдыхать и спать, не перегружайте его умственной и физической работой.
7. Радуйтесь каждому дню и больше улыбайтесь.
8. Чтобы поднять настроение, просматривайте комедии, юмористические программы и всё, что сможет Вас развеселить.

Если у Вас самостоятельно ничего не получается, отправляйтесь к психологу – уж он точно поможет решить Ваши психологические проблемы.

Методики лечения с позиции психосоматики

Психосоматика предполагает такие методы лечения тахикардии:

1. Для начала Вам придется принимать седативные средства. В особо запущенных случаях назначаются транквилизаторы. Дополнительно принимайте лекарства против тахикардии.
2. Отлично помогают расслабить психику лечебные массажи. Их сегодня существует огромное количество видов.
3. Запишитесь на йогу – это восстановит психоэмоциональное состояние.
4. Обязательно с Вами должен работать психотерапевт или психолог, который направит Вас на позитив. Многие люди относятся к таким специалистам скептически, считая это излишней тратой времени и денег. В действительности, они полноценно смогут избавить Вас от психосоматической тахикардии, потому что у них для этого существует множество своих профессиональных приемов.
5. Измените образ жизни. Если раньше Вы предпочитали целый выходной день просиживать за компьютером, то теперь запишитесь на танцы (фитнес, плавание, любой кружок). Новизна всегда поднимает настроение и вызывает чувство стремления к цели, придает самоуверенности.
6. Старайтесь переосмыслить жизненные позиции. Если Вы раньше относились к людям негативно, старайтесь теперь быть терпимее.
7. Откажитесь от вредных привычек, которые негативно воздействуют на психику, нервную систему и сердце.
8. Избегайте стрессовых ситуаций, не общайтесь с теми людьми, которые приносят проблему в Вашу жизнь, вплоть до увольнения с работы.
9. Научитесь расставлять приоритеты. Получив новую информацию, подумайте, настолько ли важно по этому поводу переживать (насколько это важно для вашего благополучия).

Какие личности склонны к тахикардии?

После длительных исследований американские ученые выделили группу людей, которая более всего подвержена психосоматической тахикардии:

1. Застенчивые, сдержанные, чересчур спокойные и неуверенные в себе. Они не умеют отстаивать собственное мнение, поэтому всегда переживают. Их посещают страхи, волнение. При любом контакте с более сильными личностями, сразу же учащается сердцебиение.
2. Упрямые, категоричные и слишком самоуверенные личности. В силу своего характера они просто не способны понять, что существует и чужое мнение. Поэтому их посещает раздражение, когда кто-то другой начинает переубеждать их в принципах. Такое перевозбуждение приводит к тахикардии.
3. Люди с сомневающимся характером всегда ощущают внутреннюю борьбу. Потому что они не могут определиться с точным решением.
4. Чрезмерно ответственные и исполнительные личности. Обычно они переживают по любому пустяку. Например, из-за того, что на пару минут опаздывают на работу.
5. Люди, перенесшие психологическую травму (смерть близких и пр.).

Как определить, что тахикардия вызвана психосоматическими факторами?

Признаки психосоматической тахикардии ничем не отличаются от заболевания, вызванного патологическими нарушениями в организме. Однако есть один существенный симптом – психосомато-тахикардия всегда возникает после эмоционального возбуждения. Другие признаки:

• ускоряется пульсация на запястье;
• учащается сердцебиение, что может почувствовать каждый человек;
• артериальное давление поднимается;
• сердечный ритм изменяется даже при незначительной тревоге, волнении;
• чаще всего тахикардия проявляется утром и вечером;
• на фоне эмоций нарушается восприятие реальности;
• дрожание конечностей;
• прилив жара или, наоборот, холода;
• при разговоре о любой проблеме, больной нервно жестикулирует руками, так как при психосоматических проявлениях всегда присутствует нервное перевозбуждение;
• нарушается сон;
• кружится голова;
• больной испытывает повышенную усталость, так как истощается нервная система;
• снижается умственная работоспособность;
• развивается депрессия;
• часто меняется настроение;
• днем хочется спать;
• ухудшается память;
• появляется безразличие ко всему окружающему;
• больной не может себя контролировать;
• развивается паранойя.

Указанные симптомы нарастают постепенно. Особенность – психосоматическое учащенное сердцебиение невозможно нормализовать при помощи антиаритмических средств. Ритм восстанавливается только после успокоения.

Психосоматические меры профилактики

Основные профилактические мероприятия, чтобы не допустить развитие психосоматической тахикардии:

1. Старайтесь не реагировать остро на критику, проблемы и т. д.
2. Создайте себе комфортные психологические условия, где не будет ссор, агрессивности и угроз.
3. Если Вам тяжело сдерживать негативные чувства, скажите себе, что Вы спокойны. Если же не можете контролировать настроение, говорите себе о том, что всё в жизни замечательно. Одним словом, внушайте себе позитив ежедневно.
4. Употребляйте больше свежих фруктов и ягод, так как они способны поднимать настроение.
5. Не слушайте сплетни и неприятные новости, чтобы потом из-за этого не переживать.
6. Больше путешествуйте и занимайтесь спортом, потому что это дает заряд бодрости.

Если Вы обнаружили у себя психосоматическую тахикардию, обязательно пройдите дополнительное обследование в клинике, потому что такой диагноз может установить исключительно специалист. В любом случае не расстраивайтесь, потому что это не так страшно, как Вам может показаться.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Source: serdce.biz

Читайте также

Тахикардия психосоматика — Cardio

Психосоматика тахикардии относится к особому разделу современной медицины, которая занимается изучением того, как психологические факторы влияют на учащение сердцебиения. Ведь известно, когда у человека происходит эмоциональный всплеск (и положительный, и отрицательный), всегда изменяется сердечный ритм.

Психосоматические причины возникновения тахикардии

Если учитывать, что современная жизнь очень ритмична, то можно сделать вывод, что тахикардия во многих случаях возникает именно из-за психосоматических факторов. Теория психосоматики связывает между собой не только психологические моменты, но и поведенческие, социальные. Это всё отображается негативнейшим образом на работе сердца. Но почему возникает на фоне психосоматических факторов именно тахикардия? Оказывается, человеческий организм таким необычным образом реагирует на всплески, защищая себя от негативных последствий.

Благодаря психосоматической науке выявляется психологическая и психическая этиология возникновения тахикардии. Следовательно, становится возможным устранить данную проблему. Если сердцебиение участилось по причине временного эмоционального всплеска (радостная новость, испуг и прочее), то это не считается патологией, так как после успокоения тахикардия исчезает. Но бывают случаи, когда болезнь возникает из-за психоневрозов.

Психические неврозы появляются не на пустом месте. Для их развития существуют определенные факторы. Это может быть следующее:

• затяжные заболевания у самого человека или его родных;
• тяжелое течение беременности;
• невозможность адаптироваться в новом обществе, из-за чего человек чрезмерно волнуется;
• в детском возрасте – неблагоприятные условия в семье или учебном заведении;
• частые стрессы;
• нестабильность в семейных отношениях;
• безрезультатный поиск работы, жилья;
• ощущение собственной несостоятельности в жизни;
• частые ссоры;
• бесплодие;
• разлука с любимым человеком или разрыв отношений;
• нехватка денег;

Психосоматика тахикардии и аритмии

Как проявляется аритмия от нервов?

Взаимосвязь между головным мозгом и сердечными ритмами подтверждена десятилетиями исследований. Многие известные ученые утверждают, что вегетативная нервная система человека в стадии активации может изменять ритм сердцебиения.
На закономерный вопрос: может ли быть аритмия на нервной почве, есть один ответ. Да, патология, возникшая по этой причине, частое явление в современной жизни.
Факторы психосоматического характера изменения сердечных ритмов, возникающие из-за нарушения эмоционального фона, тесно взаимосвязаны. Появление патологии может быть обусловлено частыми стрессами, нестабильностью в жизни, неустойчивостью психического состояния. Если у человека диагностирована аритмия, развившаяся на нервной почве, следует отыскать первопричины такого состояния и избавиться от него.

Причины возникновения

Сердце — важнейший орган человеческого организма, его основной функцией является нагнетание крови посредством сокращения предсердий. У здорового человека наблюдается нормальный сердечный ритм в состоянии покоя, ускоренный при физическом или эмоциональном напряжении. При патологических изменениях в сокращениях органа учащение или замедление ритма происходит вне зависимости от внешних воздействий. Именно тогда можно ставить диагноз: аритмия от нервов.

Ускоренная ритмичность сокращения сердца называется тахикардией. Такая патология свойственна людям, не успевающим справляться с делами (на работе, дома). Организм таким образом подстегивает человека, ускоряя сердечные ритмы.
Данное нарушение деятельности органа часто диагностируется у пожилых пациентов, патологическое состояние развивается на фоне переживаний, что можно многое не успеть сделать. Эмоциональное потрясение учащает ритм выше 80 ударов за минуту.
Замедленное сердцебиение — признак брадикардии. Патологическое состояние характерно для людей, которые хотят затормозить время, они словно не торопятся жить. Замедление частоты биения сердца часто наблюдается у пациентов пожилого возраста, боящихся наступления старости.
Замедленное сокращение сердечной мышцы характерно и для тех людей, чей близкий человек неизлечимо болен, панические мысли о смерти дорогого родственника, нежелание его потерять ведут к возникновению брадикардии. Сердечный ритм ниже 60 ударов за минуту.
Нарушенная координация сердечных сокращений называется мерцательной аритмией. Патологическое состояние характерно для тех людей, которые пытаются устранить любое препятствие на своем жизненном пути, часто не рассчитывая свои силы.
Такое поведение приводит к хаотичному и стремительному сокращению сердца. Еще один вариант развития мерцательной аритмии психосоматического характера — вынужденное подчинение кому-либо. Периодически в сердце возникают внеочередные сокращения.
Психосоматика аритмии сердца может быть диагностирована самостоятельно. Первые признаки, указывающие на патологию:

• неритмичный пульс;
• скачки показателей АД.

Для окончательного диагностирования отклонений врач назначает проведение электрокардиографии.
Следует понимать, что симптоматика аритмии, развившейся на нервной почве, имеет свои особенности.
Эту патологию нельзя в полной мере считать болезнью, ведь сердцебиение изменяется не из-за необратимых процессов в сердце или сосудах, а из-за влияния эмоций.

• Сердечный ритм пациента реагирует на любую эмоцию или изменяется в момент тревожности. Утро и вечер — время, когда нарушения проявляются сильнее всего.
• Паническая атака, испуг, неожиданное известие приводят к резким скачкам ритма.
• Почти половина пациентов жалуется на нарушенное восприятие действительности. Аппарат для измерения давления показывает нормальный пульс, тогда как больному кажется, что он учащенный.
• Внезапные страхи. Учащенное сердцебиение вызывает у человека ощущение смертельной болезни, он боится умереть в любой момент, из-за чего сердечный ритм еще больше возрастает.
• Внешние факторы. Изменение ритма может наблюдаться из-за приливов жара, холода. Ускоренные показатели вызывают онемение конечностей, дрожь в них.

При посещении врача такие пациенты ярко описывают симптомы своего заболевания, активно жестикулируют, заостряют внимание на каждой детали. Подобное поведение объясняется постоянным стрессом, который невозможно снять, множественными страхами, чувством тревожности. Все эти факторы в совокупности усиливают эмоциональность больного.
У многих пациентов присутствует стойкая тахикардия, которую нельзя вылечить даже сильными медицинскими препаратами.
Диагностика состояния является достаточно сложной, специалист не всегда может найти причины изменения сердцебиения. Патология может развиться в любом возрасте: как у взрослого человека, так и у ребенка.
Психосоматика развития аритмии у детей полностью схожа с проявлениями у пациентов взрослого возраста, изменяется только причина страхов

Как правильно лечить

Первое, что должен сделать врач, объяснить пациенту, что его проблема заключается не в патологических изменениях здоровья, а возникает в его голове из-за страхов и постоянного чувства тревоги. Осознав, что здоровье в полном порядке, человек сможет пересмотреть свое отношение к жизни, освободившись от страха внезапной смерти.

Врач не должен пренебрежительно относиться к жалобам пациента с аритмией, развившейся на нервной почве, их игнорирование сохранит стресс, самочувствие больного может заметно ухудшиться.
Патологическое состояние — это психогенный недуг, а не заболевание сердечно-сосудистой системы. Лечение должно быть подобрано соответственно.
Больному могут назначить курс антидепрессантов, чтобы избавить от чувства дискомфорта и страхов.
В комплекс лечебных мер входят:

• Посещение психотерапевта. Это обязательное условие для избавления от патологического состояния. Врач вместе с пациентом выяснит причины тревоги, проведет тренинги по снятию стресса, предложит методики по устранению страхов.
• Корректировка образа жизни. Пациенту необходимо кардинально пересмотреть свою повседневную жизнь, такое поведение поможет преодолеть чувство страха, изменит в лучшую сторону эмоциональное состояние. Занятия спортом положительно отразятся на состоянии человека, развеяв миф о смертельном заболевании.
• Позитивный взгляд на жизнь. Пациенту стоит избегать стрессовых ситуаций и стараться в каждой мелочи находить позитив. Не нужно пытаться загрузить себя чужими проблемами, следует уметь расставлять приоритеты, стараться избегать решения нескольких задач одновременно.
• Отказ от вредных привычек. Пациенту стоит попытаться избавиться от вредных привычек (алкоголь, сигареты) или свести их употребление к минимуму. В психологическом плане человек перестанет быть зависимым, получит больше уверенности в себе.
• Активный отдых. Пациенту со стрессовой аритмией стоит задуматься об активном отдыхе для эмоциональной разгрузки. Идеально подойдет проведение времени на свежем воздухе.

http://kardiopuls.ru/bolezni/ritm/aritmiya-psihosomatika/

Психосоматика аритмии

Психосоматика является основным из ключевых механизмов развития аритмии. Это состояние возникает в людей, которые склонны к эмоциональным всплескам. При этом спровоцировать нарушение ритма сердечной деятельности может стресс, физическое или эмоциональное переутомление. Различные аритмии в том числе тахикардия, мерцание желудочков и брадикардия обусловлены определенными психологическими причинами.

Психологические факторы влияют на соматическое состояние организма человека за счет вегетативной нервной системы.

Суть теории

Психосоматика изучает влияние эмоционального состояния человека на деятельность его соматических органов и систем. В основе идея целостности психики и организма, то есть когда психоэмоциональный настрой негативно влияет на органы, развиваются заболевания. Считается, что мозг и тело являются одним целым и нарушение деятельности одного из них отражается на состоянии второго.
Аритмия часто обусловлена психоэмоциональным перенапряжением, частыми стрессами, паническими атаками и депрессивным состоянием. Теория психосоматического развития аритмии заключается в том, что эта болезнь часто является результатом волнений с периодами радости или печали, а также яркими эмоциональными всплесками, отражающимися на работе сердца.

Психосоматические причины аритмии

Психосоматическими предпосылками для развития болезни является подсознательная задержка дыхания. Такое бывает, если больной постоянно живет в ожидании горя или плохого события в жизни, так как не чувствует себя в полной безопасности. Это вызвано моральными травмами и тяжелыми переживаниями которые идут родом из детства.
У людей, страдающих от психосоматической аритмии, сложно связываются взаимоотношения с другими, возможно в детстве или подростковом возрасте они терпели насмешки окружающих и у них выработался принцип — быть начеку. У таких людей отсутствует ощущение поддержки от близких и доверие к родным. Поверхностное дыхание может быть вызвано постоянным чувством страха, что бывает у личностей, которые пережили физическое или моральное насилие в семье. Такие люди трудоголики, они жертвуют собой, чтобы быть принятыми обществом, ведь не считают свои потребности основными и ставят их на второй план по отношению к желаниям близких людей.
В зависимости от вида аритмии психогенного происхождения различают такие личностные факторы, что повлияли на развитие этого заболевания:

• Мерцательная аритмия. Возникает у людей, которые пытаются устранить препятствие на жизненном пути и неспособны адекватно оценить свои силы. В результате сердце сокращается стремительно и хаотично.
• Замедленное сердцебиение. Характерно для людей, что не торопятся жить. Иногда к такому состоянию приводят мысли о скорой смерти близкого человека.
• Тахикардия. Возникает у людей, которые не способны справляться с поставленными целями. Встречается у пожилых пациентов с мыслями о скорой смерти и о том что они не успели сделать.

Лечением психосоматических патологий занимается психотерапевт.

Особенности лечения

Терапия психосоматических основ аритмии заключается в устранении психологической причины, которая спровоцировала патологию. Также важной является регулярная физическая нагрузка, но необходимо не переутомляться и избегать занятия тяжелыми видами спорта. Полено гулять на свежем воздухе, нормализовать режим дня из достаточным периодом отдыха и здоровым сном. Нужно избавиться от вредных привычек и употребления жирной, жареной, острой и соленой еды. Некоторым пациентам понадобится квалифицированная психотерапия и назначение антидепрессантов и транквилизаторов.
Чтобы побороть психосоматическую аритмию важно избегать резкой смены настроения и уравновешивать противоположности внутри себя. На прошлое необходимо смотреть как на возможность извлечь опыт и зацикливаться на сделанных ошибках. Побороть аритмию можно, если быть оптимистом и находить во всех жизненных ситуациях свои положительные стороны. Важно идти в ритме с современным ритмом жизни, не накапливать обид, консервативных идей.

http://vsedavlenie.ru/zabolevania/narushenie/aritmiya-i-psihosomatika.html

Мысли материальны: психосоматическая аритмия на нервной почве при стрессе

В современных реалиях сложно прожить и день, не испытав стресс на работе или дома. На этой почве у человека могут развиться нарушения сердечного ритма. Распространенные отклонения: тахикардия и экстрасистолы при неврозе имеют свои особенности и способы лечения.

Нарушение сердцебиения и ритма наблюдается и по причине сложного эмоционального состояния

Из-за чего возникает аритмия на нервной почве

В нормальном состоянии у человека слаженно функционируют различные органы, важнейший среди которых – сердце. Пульсируя, оно нагнетает кровь по всему организму, обогащая другие органы кислородом.

Сердце и головной мозг связаны, потому плохое эмоциональное состояние вызывает нарушения в функционировании первого
В спокойном состоянии здоровый человек имеет нормальный ритм сердцебиения, который увеличивается при физических нагрузках. Если у человека тахикардия (форма нарушения сердечного ритма), то учащение ритма наблюдается независимо от влияния внешних факторов.
Важно! Даже у абсолютно здорового человека в день возникает несколько неритмичных сокращений, которые он не способен заметить.
Причины возникновения тахикардии разные. К ней приводят заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых нарушается кровообращение, что несет угрозу и для других органов. Возможны нарушения ритма сокращений при стрессовых ситуациях.
Когда человек испытывает сильное потрясение (в особенности страх), то он может почувствовать сильное биение сердца, словно оно выскочит из груди.
Но если подобные ситуации возникают редко, даже в случае частых стрессовых ситуаций, то беспокоиться о нарушениях ритмах не нужно. Аритмию можно считать неврологической в том случае, когда даже малейший стресс вызывает трепетание в груди.
Проследить связь между психологическим состоянием и ритмом сердца можно простым способом. Если диагностировать пульс в состоянии эмоционального покоя, то можно увидеть, как он учащается при чувстве радости или отрицательных эмоциях.
Отсюда можно сделать вывод, что для нормального самочувствия важно, чтобы сердце функционировало в умеренном ритме независимо от эмоционального состояния. Конечно, чувствовать радость в сопровождении нежного биения в груди – приятно, но в экстремальных ситуациях подобное нарушение способно усугубить положение человека.
За нормальный ритм считают ЧСС в пределах 60-80 ударов в минуту. Чтобы проверить ритм, можно использовать тонометр или посчитать пульс за определенный промежуток времени.
Неврологическая аритмия классифицируется следующим образом:

Тахикардия. В данном случае при эмоциональных потрясениях ритм учащается (более 80 ударов в минуту).

Брадикардия. Происходит замедление ритма (менее 60 ударов в минуту).

Экстрасистолия. При данной патологии ритм не изменяется, но время от времени появляются внеочередные сокращения, выбивающиеся от общего ритма.

Психосоматические симптомы

Психосоматическая аритмия сердца имеет те же признаки, что и другие виды данного заболевания. В большинстве случаев отклонения можно выявить даже без участия врача. Вот какие признаки будут говорить об этом недуге:

Аритмичный пульс на запястье.

Скачки артериального давления.

Чтобы окончательно установить аритмию врачи проводят электрокардиографию.
В первую очередь, отметим, что симптомы нервной аритмии имеют особенности. Данное явление нельзя считать заболеванием, хотя оно и патологично, так как изменения ритма проявляются под влиянием эмоционального состояния, а не отклонений в здоровье.
Можно отметить следующие симптомы, подтверждающие психосоматическое нарушение ритма:

• Реакция ритма даже на незначительные эмоции и в момент возникновения тревожных мыслей. Наиболее часто периоды нарушения ритма происходят после пробуждения или перед засыпанием.
• Резкий испуг или неожиданность способны вызвать резкие скачки сердцебиения. К примеру, если упомянуть какую-либо болезнь, пациент пугается, и его пульс учащается до 140-160.
• В половине случаев наблюдается нарушение восприятия действительности. Например, тонометр или ЭКГ не выявляют нарушения ритма, а человек при этом чувствует, что у него учащенное сердцебиение. В некоторых ситуациях наблюдается медленный пульс, притом, что пациент говорит о тахикардии.
• Внезапное чувство страха. Из-за учащенного сердцебиения у пациента способен возникнуть страх перед смертью, вследствие чего пульс еще более увеличивается.
• Иные внешние факторы. Часто изменение пульса наблюдается при приливах жара или холода, онемение и дрожь конечностей могут вызвать ускоренное сердцебиение.

На осмотре у врача больные аритмией на нервной почве могут ярко рассказывать о своих симптомах и нарушении ритма, подробно останавливаясь на деталях и активно жестикулируя. Объясняется это тем, что у них наблюдается постоянный стресс, в том числе страх стресса, который вызывает бурную эмоциональность даже у людей, не имеющих подобной черты. Отметим, что среди пациентов с нарушенным ритмом на нервной почве больше всего меланхоликов.
Некоторые пациенты жалуются, что у них присутствуют моменты остановки сердца, которые нельзя выявить в течение нескольких минут. Даже подобное может вызвать стресс, несмотря на отсутствие иных серьезных симптомов.
Внимание! У некоторых пациентов наблюдается стойкая тахикардия, которая не реагирует даже на серьезную дозу антиаритмических препаратов. Нормализация ритма наступает только после того, как человек ощущает себя в безопасности.
Это достаточно сложный диагноз, потому как не всегда удается установить причины возникновения нарушения ритма. Диагностирование нарушения ритма на нервной почве становится трудной задачей, потому что требуется отклонить все возможные иные факторы.

Лечение аритмии

Первым делом стоит довести до пациента, что причина его проблем – психосоматика, и при данном диагнозе никакой угрозы здоровью нет, потому как все изменения ритма вызываются его же страхами. Поняв это и осознав, пациент способен пересмотреть свое отношение к нарушению ритма и предпринять меры по ведению безбоязненной жизни.
Но ни в коем случае нельзя отклонять жалобы пациента с психосоматическим недугом, потому как при сохранении боязни и стресса качество жизни будет ухудшаться.

Главные правила терапии

Стрессовая аритмия относится к психогенным недугам, а не проблемам с сердечно-сосудистой системой. Потому и методы лечения заболевания на фоне стресса выбираются соответственно. Антиаритмические препараты могут быть заменены на антидепрессанты, чтобы устранить у пациента чувство дискомфорта и тревоги. Для избавления от стрессов больному нужно действовать следующим образом:
Внимание! Занятия физкультурой – отличная терапия для мозгов, потому как в это время забываешь про все проблемы, чувствуешь успокоение и физическое удовлетворение.
При нарушениях ритма рекомендуется больше отдыхать, но при этом не лежать в кровати или у экрана телевизора, где невольно задумываешься о семейных заботах или проблемах на работе. Часто активный отдых позволяет произвести эмоциональную разгрузку. Каждый сам выбирает, как ему провести отдых: на даче, рыбалке или в кругу друзей и родных. Если вовремя не делать эмоциональные передышки, то депрессия неминуема.
Невроз и сопутствующая экстрасистолия – очень специфичные отклонения, которые устраняются особыми методами. Причем успокоение нервов приведет к устранению симптомов нарушения сердечного ритма.

Мысли материальны: психосоматическая аритмия на нервной почве при стрессе

Психосоматика аритмии сердца

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Тетефон: 8 918 843 47 72
Почта: [email protected]
Аритмия сердца – это заболевание, которое может возникать и у полностью здоровых людей. Это может случится после перенесенных простудных заболеваний или после физических нагрузок. Аритмия по психосоматике может возникать по причине пережитых стрессов и переживаний. Такой недуг не нужно лечить медикаментозными методами. Если такие проявления несут угрозу для жизни, тогда нужно просто пересмотреть свой образ жизни.

Психологические причины аритмии

Существует несколько видов аритмии сердца:

• Тахикардия. При возникновении такого состояния возникает патологический процесс ускорения сердцебиения. Такое состояние больше характерно для пожилых людей из-за переживаний.
• Брадикардия. Это обратный процесс тахикардии. При данном недуге сердцебиение значительно замедляется. Данный вид психосоматической аритмии чаще всего встречается у людей, которые психологически пытаются замедлить ритм своей жизни и процесс старения. Они не спешат жить. Они пытаются всячески притормозить природное старение организма. Также такое состояние характерно для людей, переживающих сильный стресс потери близких людей и т.д.
• Мерцательная. Психосоматика мерцательной аритмии проявляется как нарушение работы сокращений сердечных отделов. Чаще всего такая патология встречается у людей, отказывающих признавать препятствия на своем пути. Такие люди настойчиво пытаются пройти к своей цели.Еще одной категорией людей, относящихся к данной категории считаются пациенты, которые вынужденные постоянно подчиняться приказам.

К основным симптомам проявления недуга относится учащенное сердцебиение, приступообразная боль в области сердца, потоотделение больше чем обычно, частое мочеиспускание. При проявлении таких симптомов нужно не только обратится к доктору за помощью, но и посетить психолога с целью проанализировать свою жизнь и отредактировать свои взгляды на жизнь и обычные привычки.

Психосоматика аритмии по Луизе Хей и лечение

Лечение психосоматической аритмии подразумевает под собой проведение комплексной терапии. В частности, нужно обязательно пройти полную диагностику на выявление опасных патологических процессов в сердечно-сосудистой системе. Если такие нарушения будут выявлены, то их лечение проводится лекарственными средствами. После чего нужно обязательно посетить психотерапевта или психолога.
Проведенные сеансы со специалистом помогут найти точную причину психосоматики. Также такая процедура поможет научиться управлять своими эмоциями и поменять отношение к окружающему миру. После того как причина психосоматики аритмии сердца будет выявлена и достигнут положительный результат нужно обязательно откорректировать свой образ жизни. Обратить внимание на свое питание и физические нагрузки. Чтобы здоровье было в норме не следует перенапрягать сердечно-сосудистую систему. Отдавайте предпочтенные правильному питанию. Научитесь расслабляться и отдыхать. Тогда вашему здоровью не будет ничего грозить.

http://zdravoline.info/psixosomatika-aritmii-serdca/

Психосоматика: аритмия сердца

Елена Гуськова, психолог и специалист по психосоматике, рассказывает о психологических причинах, приводящих к тахикардии, брадикардии, трепетании желудочков и фибрилляции желудочков (мерцательная аритмия).
Психосоматика тахикардии
Тахикардия сердца, какого бы вида она ни была, это учащение частоты сердечных сокращений. Для чего организм может так заставлять сердце работать? В чем цель? Цель в том, чтобы за какое-то короткое время быть более эффективным, чем обычно (больше сердечных сокращений — больше крови — больше питательных веществ — выше эффективность работы органов).
Например, матери семейства, кажется, что она не успевает управляться со своим хозяйством, организм «усиливает» женщину через тахикардию. Тахикардия — это часто встречающееся состояние у пожилых людей. Причина та же — их переживания, что они уже не те, ничего не успевают.

Психосоматика брадикардии
Здесь обратная ситуация. У человека есть желание замедлить ход времени. Чтобы сердце не так торопилось жить. Пожилые люди хотят замедлить приход старости. А человек, который знает, что его близкий постепенно уходит, хочет остаться с ним как можно дольше (такие переживания также могут влиять и на щитовидную железу).
Психосоматика трепетаний желудочков
Тоже вид тахикардии, но с другой стороны заходим.
Сердце не может не быть связано с темой любви. Но одно дело, когда наше сердце трепещет в предвкушении долгожданной встречи с любимым человеком. И совсем другое, когда сердце трепещет от любви, но встреча не состоится, потому что нет взаимности, или нет возможности свободно любить. «Мое сердце разбито,» — скажет человек. Именно такие переживания могут быть связаны с трепетанием желудочков сердца.

Психосоматика фибрилляции (мерцания) желудочков
Представьте себе, что человек изо всех сил разбежался и врезался в стену. Думаю, что от удара организм содрогнется, и произойдет некая дезориентация в пространстве.
Если человек будет отказываться признать, что впереди него препятствие, и будет упорно пытаться пройти через него, сердце будет вести себя так: не будет сокращаться координированно, а будет сокращаться хаотично и быстро (мерцание желудочков).
Еще один вариант психологической причины фибрилляции — это вынужденность подчиняться приказу.

Конечно, такая реакция на приказ может произойти, если человек сам очень силен, но сила, требующая от него подчинится — сильнее, и он не может не последовать этой силе, но не может и вытерпеть это подчинение.
О психосоматике также читают:

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Психосоматика: аритмия сердца

Психосоматика Аритмия сердца

Сегодня о психологических причинах, приводящих к тахикардии, брадикардии, трепетании желудочков и фибриляции желудочков (мерцательная аритмия).

Психосоматика тахикардии

Тахикардия сердца, какого бы вида она ни была, это учащение частоты сердечных сокращений. Для чего организм может так заставлять сердце работать? В чем цель? Цель в том, чтобы за какое-то короткое время быть более эффективным, чем обычно (больше сердечных сокращений — больше крови — больше питательных веществ — выше эффективность работы органов).
Например, матери семейства, кажется, что она не успевает управляться со своим хозяйством, организм «усиливает» женщину через тахикардию. Тахикардия — это часто встречающееся состояние у пожилых людей. Причина та же — их переживания, что они уже не те, ничего не успевают.

Психосоматика брадикардии

Здесь обратная ситуация. У человека есть желание замедлить ход времени. Чтобы сердце не так торопилось жить. Пожилые люди хотят замедлить приход старости. А человек, который знает, что его близкий постепенно уходит, хочет остаться с ним как можно дольше (такие переживания также могут влиять и на щитовидную железу).

Психосоматика трепетаний желудочков

Тоже вид тахикардии, но с другой стороны заходим.
Сердце не может не быть связано с темой любви. Но одно дело, когда наше сердце трепещет в предвкушении долгожданной встречи с любимым человеком. И совсем другое, когда сердце трепещет от любви, но встреча не состоится, потому что нет взаимности, или нет возможности свободно любить. «Мое сердце разбито,» — скажет человек. Именно такие переживания могут быть связаны с трепетанием желудочков сердца.

Психосоматика фибрилляции (мерцания) желудочков

Представьте себе, что человек изо всех сил разбежался и врезался в стену. Думаю, что от удара организм содрогнется, и произойдет некая дезориентация в пространстве.
Если человек будет отказываться признать, что впереди него препятствие, и будет упорно пытаться пройти через него, сердце будет вести себя так: не будет сокращаться координированно, а будет сокращаться хаотично и быстро (мерцание желудочков).
Еще один вариант психологической причины фибрилляции — это вынужденность подчиняться приказу. Конечно, такая реакция на приказ может произойти, если человек сам очень силен, но сила, требующая от него подчинится — сильнее, и он не может не последовать этой силе, но не может и вытерпеть это подчинение.
Осознавайте себя и до встречи))

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

Еще больше интересного в блоге

Навигация по записям

Комментарии (28)

«Например, матери семейства, кажется, что она не успевает управляться со своим хозяйством, организм «усиливает» женщину через тахикардию.»
так просто! и так про меня! Спасибо Лена! Давно не заглядывала к Вам, а всё почему? А потому, что ничего не успеваю ))))
Танечка, здорово, что отследили) Чтобы решать проблему «неуспевания» нужно решать обычно проблему «собранности». Успехов))
ЕЛЕНА, В ТОЧКУ! ВОТ СОБРАННОСТИ ВООБЩЕ НЕТ У МЕНЯ, ОТ ТОГО И НЕ УСПЕВАЮ.
ооок)) есть, чем заняться))
Елена, добрый день, спасибо за блог! Скажите пож-та, а с чего начать решать проблему «собранности»? в чем может быть причина несобранности? спасибо.
Причина несобранности — нежелание быть взрослым, нести на себе ответственность, отказ от испытывания трудностей и т.д.
С чего начать проблему «собранности»? Определить, что для вас это значит, посмотреть, почему вы до сих пор не собраны, что помешало. И вперед — воплощать другую модель поведения в жизнь.
Здравствуйте, Елена
Прочитал. Всё интересно и, думаю, правильно Вы описываете, но моего случая нет. Когда ребёнок спал днём, чтобы не разбудить дела по дому делал тихо (закрыть/открыть дверку, включить что-нибудь), с замиранием дыхания. Теперь дыхание само замирает от любых таких действий и ПОСТОЯННАЯ давящая боль в области сердца. Посоветуйте, пожалуйста, что делать.
Илья, здравствуйте.
Конечно, замирание дыхания у вас сформировалось не тогда, когда вы тихо двигались, чтобы не разбудить ребенка. Предпосылки, которые вылились в такое состояние, были раньше. И намного раньше. Постоянно давящая боль в сердце — это тоже симптом тела от какого внутреннего неразрешенного переживания, которое имеет место быть внутри вас прямо сейчас.
Совет — индивидуальная консультация для посика и разрешения этих переживаний.
Всё точно совпадает от чего мерцательная появилась.Помогает ежедневная ходьба,лекарства кордиолога,покой и снижение веса.
Здравствуйте! «Если человек будет отказываться признать, что впереди него препятствие»… Как увидеть это препятствие??
Светлана, здравствуйте!
Если вы не видите его (при условии, что оно у вас ест

Тахикардия психосоматика — Давление и всё о нём

Психосоматика тахикардии относится к особому разделу современной медицины, которая занимается изучением того, как психологические факторы влияют на учащение сердцебиения. Ведь известно, когда у человека происходит эмоциональный всплеск (и положительный, и отрицательный), всегда изменяется сердечный ритм.

Психосоматические причины возникновения тахикардии

Если учитывать, что современная жизнь очень ритмична, то можно сделать вывод, что тахикардия во многих случаях возникает именно из-за психосоматических факторов. Теория психосоматики связывает между собой не только психологические моменты, но и поведенческие, социальные. Это всё отображается негативнейшим образом на работе сердца. Но почему возникает на фоне психосоматических факторов именно тахикардия? Оказывается, человеческий организм таким необычным образом реагирует на всплески, защищая себя от негативных последствий.

Благодаря психосоматической науке выявляется психологическая и психическая этиология возникновения тахикардии. Следовательно, становится возможным устранить данную проблему. Если сердцебиение участилось по причине временного эмоционального всплеска (радостная новость, испуг и прочее), то это не считается патологией, так как после успокоения тахикардия исчезает. Но бывают случаи, когда болезнь возникает из-за психоневрозов.

Психические неврозы появляются не на пустом месте. Для их развития существуют определенные факторы. Это может быть следующее:

• затяжные заболевания у самого человека или его родных;
• тяжелое течение беременности;
• невозможность адаптироваться в новом обществе, из-за чего человек чрезмерно волнуется;
• в детском возрасте – неблагоприятные условия в семье или учебном заведении;
• частые стрессы;
• нестабильность в семейных отношениях;
• безрезультатный поиск работы, жилья;
• ощущение собственной несостоятельности в жизни;
• частые ссоры;
• бесплодие;
• разлука с любимым человеком или разрыв отношений;
• нехватка денег;
• наличие долгов.

Чтобы понять, почему именно так реагирует организм на данные факторы, можно рассмотреть несколько примеров более подробно (развернуто):

1. Когда человек совершает нехороший поступок, то сразу же или со временем у него развивается чувство вины. Он становится чрезмерно беспокойным, утрачивается сон. Его все время посещает тревога, особенно при воспоминаниях. Всё это приводит к учащению сердцебиения.
2. Бывает такое, что человек очень сильно кого-то жалеет, но понимает, что помочь ничем не может. Или же жалость направляется к себе, но ситуацию изменить нельзя. В этом случае все переживания сводятся к тахикардии.
3. Если человек отличается спешностью, то у него обязательно развивается тахикардия. Дело в том, что быстрая смена обстановки, спешка и подобное способствуют изменению настроения, а это оказывает негативное воздействие на нервную систему.

Также существуют и другие причины. Психический невроз может развиваться из-за черт собственного характера. К примеру, если человек слишком обидчив, то он вынашивает эту обиду длительное время, не может простить обидчика, что приводит к депрессивному состоянию.

Негативно влияют на психику и впоследствии на сердечно-сосудистую систему негативные стороны характера – злость, коварство, неуравновешенность, агрессивность, вспыльчивость. Тахикардия возникает у перфекционистов и высокомерных личностей. В этом случае люди, стремясь к совершенству, остаются недовольными, когда что-то не получается. А вот стеснительные и застенчивые члены общества, наоборот, занижают собственную оценку, что приводит к зажатости. Впоследствии развивается волнение, переживание и депрессивное состояние.

Таким образом, тахикардия может возникать как на фоне отрицательных эмоций, так и на фоне положительных всплесков. Учащается сердцебиение по независящим от нас факторам и из-за личностных качеств.

Как запрограммировать себя на выздоровление?

Лучший способ программирования самого себя на выздоровление – это настроиться на позитивную «волну». Именно об этом говорила Луиза Хей. Для этого следуйте такой инструкции:

1. Как только откроете утром глаза, подумайте о приятных для Вас событиях, обрадуйтесь тому, что Вы живете на этой земле, у Вас отсутствуют какие-то ограничения по сравнению с инвалидами.
2. Каждую ситуацию рассматривайте не как поражение, а в качестве небольшой победы. Ведь Вы получили определенный опыт.
3. Прощайте тех, кто Вас обидел.
4. Проводите больше времени с позитивно настроенными личностями.
5. Займитесь спортом, сходите на встречу с друзьями.
6. Давайте организму полноценно отдыхать и спать, не перегружайте его умственной и физической работой.
7. Радуйтесь каждому дню и больше улыбайтесь.
8. Чтобы поднять настроение, просматривайте комедии, юмористические программы и всё, что сможет Вас развеселить.

Если у Вас самостоятельно ничего не получается, отправляйтесь к психологу – уж он точно поможет решить Ваши психологические проблемы.

Методики лечения с позиции психосоматики

Психосоматика предполагает такие методы лечения тахикардии:

1. Для начала Вам придется принимать седативные средства. В особо запущенных случаях назначаются транквилизаторы. Дополнительно принимайте лекарства против тахикардии.
2. Отлично помогают расслабить психику лечебные массажи. Их сегодня существует огромное количество видов.
3. Запишитесь на йогу – это восстановит психоэмоциональное состояние.
4. Обязательно с Вами должен работать психотерапевт или психолог, который направит Вас на позитив. Многие люди относятся к таким специалистам скептически, считая это излишней тратой времени и денег. В действительности, они полноценно смогут избавить Вас от психосоматической тахикардии, потому что у них для этого существует множество своих профессиональных приемов.
5. Измените образ жизни. Если раньше Вы предпочитали целый выходной день просиживать за компьютером, то теперь запишитесь на танцы (фитнес, плавание, любой кружок). Новизна всегда поднимает настроение и вызывает чувство стремления к цели, придает самоуверенности.
6. Старайтесь переосмыслить жизненные позиции. Если Вы раньше относились к людям негативно, старайтесь теперь быть терпимее.
7. Откажитесь от вредных привычек, которые негативно воздействуют на психику, нервную систему и сердце.
8. Избегайте стрессовых ситуаций, не общайтесь с теми людьми, которые приносят проблему в Вашу жизнь, вплоть до увольнения с работы.
9. Научитесь расставлять приоритеты. Получив новую информацию, подумайте, настолько ли важно по этому поводу переживать (насколько это важно для вашего благополучия).

Какие личности склонны к тахикардии?

После длительных исследований американские ученые выделили группу людей, которая более всего подвержена психосоматической тахикардии:

1. Застенчивые, сдержанные, чересчур спокойные и неуверенные в себе. Они не умеют отстаивать собственное мнение, поэтому всегда переживают. Их посещают страхи, волнение. При любом контакте с более сильными личностями, сразу же учащается сердцебиение.
2. Упрямые, категоричные и слишком самоуверенные личности. В силу своего характера они просто не способны понять, что существует и чужое мнение. Поэтому их посещает раздражение, когда кто-то другой начинает переубеждать их в принципах. Такое перевозбуждение приводит к тахикардии.
3. Люди с сомневающимся характером всегда ощущают внутреннюю борьбу. Потому что они не могут определиться с точным решением.
4. Чрезмерно ответственные и исполнительные личности. Обычно они переживают по любому пустяку. Например, из-за того, что на пару минут опаздывают на работу.
5. Люди, перенесшие психологическую травму (смерть близких и пр.).

Как определить, что тахикардия вызвана психосоматическими факторами?

Признаки психосоматической тахикардии ничем не отличаются от заболевания, вызванного патологическими нарушениями в организме. Однако есть один существенный симптом – психосомато-тахикардия всегда возникает после эмоционального возбуждения. Другие признаки:

• ускоряется пульсация на запястье;
• учащается сердцебиение, что может почувствовать каждый человек;
• артериальное давление поднимается;
• сердечный ритм изменяется даже при незначительной тревоге, волнении;
• чаще всего тахикардия проявляется утром и вечером;
• на фоне эмоций нарушается восприятие реальности;
• дрожание конечностей;
• прилив жара или, наоборот, холода;
• при разговоре о любой проблеме, больной нервно жестикулирует руками, так как при психосоматических проявлениях всегда присутствует нервное перевозбуждение;
• нарушается сон;
• кружится голова;
• больной испытывает повышенную усталость, так как истощается нервная система;
• снижается умственная работоспособность;
• развивается депрессия;
• часто меняется настроение;
• днем хочется спать;
• ухудшается память;
• появляется безразличие ко всему окружающему;
• больной не может себя контролировать;
• развивается паранойя.

Указанные симптомы нарастают постепенно. Особенность – психосоматическое учащенное сердцебиение невозможно нормализовать при помощи антиаритмических средств. Ритм восстанавливается только после успокоения.

Психосоматические меры профилактики

Основные профилактические мероприятия, чтобы не допустить развитие психосоматической тахикардии:

1. Старайтесь не реагировать остро на критику, проблемы и т. д.
2. Создайте себе комфортные психологические условия, где не будет ссор, агрессивности и угроз.
3. Если Вам тяжело сдерживать негативные чувства, скажите себе, что Вы спокойны. Если же не можете контролировать настроение, говорите себе о том, что всё в жизни замечательно. Одним словом, внушайте себе позитив ежедневно.
4. Употребляйте больше свежих фруктов и ягод, так как они способны поднимать настроение.
5. Не слушайте сплетни и неприятные новости, чтобы потом из-за этого не переживать.
6. Больше путешествуйте и занимайтесь спортом, потому что это дает заряд бодрости.

Если Вы обнаружили у себя психосоматическую тахикардию, обязательно пройдите дополнительное обследование в клинике, потому что такой диагноз может установить исключительно специалист. В любом случае не расстраивайтесь, потому что это не так страшно, как Вам может показаться.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Source: serdce.biz

Читайте также

Психосоматика тахикардия — Медико-диагностический Центр Starlab

Психосоматика тахикардии

Существует взаимосвязь между психологическим состоянием человеческого организма и появлением тахикардии. Признаки и развитие заболеваний, появившихся на фоне невротических расстройств, изучает психосоматика. Психосоматика тахикардии определяет психические или психологические причины развития учащенного сердцебиения и направленна на ликвидацию этих причин.

Что такое психосоматика?

Психосоматика является специальным разделом медицины, изучающим действие психологических факторов и нервных расстройств на человеческий организм. Психоневрозы не являются единственными причинами возникновения тахикардии, но являются фундаментом для развития болезни. При наличии психологической патологии недуг развивается стремительно и усложняется его ликвидация. Существует предрасположенность к развитию тахикардии психосоматического характера. Причины такой предрасположенности к психосоматике следующие:

• трудная беременность;
• болезни близких родственников;
• положение в обществе;
• тяжелая адаптация к внешнему миру.

Ребенок из неблагополучной семьи быстрее адаптируется в окружающей среде, чем ребенок с безмерной родственной опекой.

Сильные эмоции влияют на сердце и организм человека в целом.

Психосоматика изучает влияние на человеческий организм стрессовых ситуаций, подвергающих его эмоциональным нагрузкам и психологическим травмам. Существует взаимосвязь между гневным, тревожным состоянием и нормальной работой сердечной мышцы. Сердце реагирует на стресс по-разному: замедляет частоту сердечных сокращений при брадикардии и увеличивает — при тахикардии. Столкновение человека с различными внутренними и внешними факторами характеризуется положительными и отрицательными эмоциями, которые помогают организму формировать иммунитет и противостоять невротическим и психологическим нарушениям.

Психосоматические причины тахикардии

Сердечно-сосудистые заболевания возникают на фоне глубокого переживания, осознания своей вины или бесполезности. Основные психосоматические причины тахикардии представлены в таблице:

Если при нервном напряжении колит сердце, рекомендуется принять «Корвалол».

Ликвидация психосоматических причин заболевания

Для предотвращения развития тахикардии необходимо устранить источники недуга и нормализовать психическое состояние. Для изменения психологического состояния и эмоционального настроя используется следующий комплексный подход:

1. Необходимо не употреблять в разговоре следующие фразы:
   • «мне жаль»;
   • «я жалостливый человек»;
   • «я всем сострадаю»;
   • «сердце обливается кровью»;
   • «я не хочу жить».
2. Не позволять негативным чувствам и эмоциям одерживать верх.
3. Контролировать настроение при неблагоприятных ситуациях.
4. Научиться прощать себя и окружающих людей.
5. Уметь искренне извиняться.
6. Не сердиться и возбуждаться по незначительным причинам.

Для устранения психосоматики сердечно-сосудистых недугов рекомендуется использовать гимнастику, йогу, танцы, массаж, прогулки на свежем воздухе, общение и дружбу с интересными и позитивными людьми. На психосоматику тахикардии оказывают благотворное влияние положительный настрой организма и позитивный эмоциональный фон, которые способствует нормализации сердечного ритма на длительное время.

Тахикардия и психосоматика

Учащенное сердцебиение или тахикардия встречается у многих людей и характеризуется увеличенной частотой сокращения сердечной мышцы. Сердце — один из главных органов человеческого организма, который работает 24 часа в сутки. Сердечная система чувствительна к различным стрессам, перегрузкам, внешним раздражительным факторам. Потому логично, что тахикардия и психосоматические расстройства связаны между собой.

Почему происходит?

У здоровых людей также возможно проявление этого заболевания из-за следующих последствий:

• перенесенные стрессовые ситуации;
• чрезмерные эмоциональные реакции;
• перепады температурных показателей воздуха, резкая жара;
• прием некоторых лекарственных стимуляторов, продуктов, содержащих кофеин.

Вернуться к оглавлению

Психосоматические причины

Тесная связь психологического и физического равновесия влияет на появление и развитие большинства болезней, ведь человеческий организм — это единая и целостная система. Сердце и сосуды первыми реагируют на происходящие внешние изменения, страхи и другие реакции организма. Ученым до сих пор не удалось до конца выяснить, почему тревожные состояния, неврозы и соматические расстройства проявляются тахикардией. Однако, сердечная деятельность и восприятие сложных жизненных ситуаций определенно связаны между собой.

К психосоматическим признакам в основе тахикардии относятся следующие:

Патология может развиться у человека, склонного к переживаниям.

• частые переживания;
• повышенная тревожность;
• собственные болезни и здоровье близких;
• статус в обществе;
• сложное восприятие окружающего мира;
• трудно перенесенные заболевания, беременность.

Главные психосоматические факторы и проявления в виде сердечных расстройств:

• Чувство вины, угрызение совести за определенные ситуации и поступки, сожаления об упущенных возможностях. Появляется беспокойство и нервное напряжение, нарушения сна, скачки пульса, перепады артериального давления. Подобные состояния на протяжении длительного периода — прямой путь к тахикардии.
• Быстрый ритм жизни. Постоянная спешка, опоздания, стрессы, негативные эмоции чреваты перенапряжением нервной системы, что отображается на работе сердца.
• Недовольства, агрессии, раздражительность. Провоцируют перепады настроения, нестабильное эмоциональное состояние, чрезмерное нервное возбуждение, развитие фобий сказывается на сердечно-сосудистой системе.
• Депрессии, апатии, обиды. Хроническая бессонница, грусть, спутанность сознания, отсутствие интереса к жизни могут привести к брадикардии.

Вернуться к оглавлению

Особенности лечения

Первым делом в лечении любого заболевания нужно ликвидировать причины возникновения недуга и только затем приступать к устранению симптоматики болезней. Чтобы предупредить развитие тахикардии на фоне психосоматических расстройств, стоит разобраться самостоятельно или при помощи психолога/психотерапевта в возникновении провоцирующих факторов. Для работы над эмоциональной составляющей, рекомендуются такие советы:

• Всяческие избегать употребления негативных фраз, проявления сильной жалости к чему бы то ни было.
• Стараться представлять позитивный исход событий.
• Не общаться с людьми, которые вызывают негативные эмоции, подрывают собственную значимость, пытаются переложить ответственность и обвинить в любой случившейся ситуации.
• Избегать так называемых эмоциональных вампиров.
• Не воспринимать слишком серьезно случающиеся мелкие неурядицы.
• Не накручивать себя по мелочам.

Если случаются частые перенапряжения, колит сердце, происходят сердечные приступы, обморочные состояния, рекомендовано безотлагательное комплексное лечение, а также применение успокаивающих средств.

Также лучшим решением проблемы и возвращению к нормальному жизненному тонусу организма, станет здоровый образ жизни, который складывается из регулярного выполнения специальных занятий — йоги, расслабляющей гимнастики, массажа. Рекомендуется длительное нахождение на свежем воздухе, общение. Нормальное состояние организма начинается с гармонии восприятия себя в окружающем мире. Оптимистическое настроение и закаленный характер формируют силы для борьбы со многими недугами, а внутреннее спокойствие обеспечит нормальное функционирование сердечного ритма.

Основы психосоматики тахикардии

Психосоматика – это особый раздел медицины, изучающий влияние психологических факторов на здоровье человека. Это наука, доказывающая тесную связь между невротическими расстройствами и различными патологиями, в том числе, связанными с работой сердечно-сосудистой системы.

Тахикардия на фоне психических и психологических расстройств возникала всегда, но в последнее время влияния социальных факторов приводят к росту заболеваемости среди молодых людей.

Основные принципы

Психосоматика, как вид научной медицины, изучает симптоматику и развитие болезней, возникших на фоне невротических расстройств. Она доказывает существование множества факторов, провоцирующих психологические проблемы, которые становятся началом длительного пути к выздоровлению.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Психосоматика позволяет спасти многих людей от серьезных патологий, когда пациенту, обратившемуся за помощью в лечении одного заболевания, диагностируют сразу несколько патологий.

Многие люди имеют предрасположенность к развитию заболевания психосоматического характера. Связано это часто с проблемами во время беременности, болезнями матери, места в социальном обществе.

Дети из неблагополучных семей часто испытывают стресс, но постепенно происходит адаптация к окружающему миру.

А вот ребенок, которого растили с чрезмерной опекой, теряется во взрослой жизни, каждая проблема для него — огромный стресс, переживания. Поэтому определить свою предрасположенность к психосоматическим заболеваниям трудно, особенно в молодом возрасте.

Психосоматика никогда не становится единственной причиной развития того или иного заболевания. Она лишь подкрепляет факторы, спровоцировавшие патологию, помогает болезни развиваться быстрее. Возникает тесная связь между физическими и психологическими причинами возникновения заболеваний различного характера.

Означает ли это, что человек, устойчивый к стрессам, защищен от многих заболеваний? Отчасти, да. Но, с другой стороны, привыкая жить в гармонии с окружающим миром и собой, стрессовая ситуация выводит из колеи, подвергает сильным эмоциональным нагрузкам. Поэтому каждый человек должен сталкиваться не только с положительными, но и с отрицательными эмоциями, помогающими организму вырабатывать иммунитет, учиться противостоять невротическим нарушениям.

Психологические причины сердечно-сосудистых заболеваний

На фоне психологических проблем, когда у человека есть внутренние, глубокие переживания, нередко возникают болезни сердечно-сосудистой системы. Они могут обостриться сразу или через длительный промежуток времени после появления провоцирующего фактора.

Последствия пароксизмальной АВ-узловой реципрокной тахикардии описаны здесь.

К основным психологическим причинам сердечных патологий относится:

• совершив какой-либо неприятный поступок, человек, испытывая чувство вины, неосознанно подвергает себя риску заболеваний сердца;
• если тревога, беспокойство, переживание сопровождают длительное время, то нарушается сон, сердечный ритм учащается или замедляется, что является первым шагом к тахикардии;
• чтобы вина не привела к больничной койке, нужно уметь прощать себя, уметь приносить извинения людям, по отношению к которым был совершен неблагородный поступок.

• излишняя жалость к окружающим людям и себе приводит к нарастанию тревоги, которая становится причиной развития заболеваний сердца;
• особо впечатлительным людям нужно уметь заменять жалость состраданием.

• неустойчивость к стрессам и переживаниям, когда человек принимает все близко к сердцу, приводит к развитию патологий;
• нужно уметь относится спокойно к различным ситуациям, не нервничать и не раздражаться по пустякам;
• помогает в этом дыхательная гимнастика, расслабляющий массаж, общение с интересными людьми.

• болезни человека отображают то, что он испытывает;
• неврологические заболевания и патологии сердца часто возникают на фоне негативных эмоций, которые сопровождают человека ежедневно.

Психосоматика тахикардии

О том, что психологическое состояние пациента тесно связано с заболеваниями сердца, исследований как таковых не проводилось.

Наукой и психологами сделаны лишь предположения, что тахикардия развивается на фоне негативного эмоционального состояния. То есть человек, постоянной испытывающий тревогу и стресс, подвержен заболеванию в несколько раз больше, чем люди с положительными эмоциями и благоприятным психологическим настроем.

Неправильно разделять основные причины сердечных заболеваний на два типа: органические и функциональные. Как правило, безобидные нарушения в работе организма при воздействии невротических или психологических расстройств усугубляют ситуацию, приводят к стремительному развитию заболеваний.

Без воздействия функциональных факторов органические факторы могут не стать причиной тахикардии. Поэтому наукой описывается тесная взаимосвязь между этими нарушениями.

Тахикардии часто подвержены молодые люди, не умеющие справляться со своими эмоциями и находящиеся в постоянном стрессе

Патология возникает у пугливых лиц, сдерживающих себя от проявлений чувств. Эмоции у них подавлены, свое недовольство и раздражение они предпочитают не показывать на публику.

С другой стороны, к кардиологам часто обращаются пациенты с выраженной агрессией, они активные и эмоциональные, их могут беспокоить различные фобии, а чувство тревоги читается на лице.

У них развивается тахикардия на фоне постоянных стрессов, которые человек испытывает преимущественно по своей вине, не давая себе разрядки и отдыха от собственных эмоций. Но это говорит о том, что болезнь выдумана или функциональные расстройства являются основной причиной развития тахикардии.

Это требует комплексного подхода не только к самому заболеванию, но и к устранению причины его возникновения. И только наладив эмоциональный фон, можно предотвратить развитие более опасных для жизни сердечных патологий.

Чтобы понять, подвержены ли вы психосоматической тахикардии, подумайте, как часто вы употребляете в своих разговорах следующие фразы:

• «Принимаю все близко к сердцу».
• «Я сердобольный человек».
• «Сердце кровью обливается».
• «Мне жалко».
• «Я устала (а) от жизни».

Если эти фразы привычные для вас, то вы подвержены развитию тахикардии. Постарайтесь изменить свой психологический настрой и эмоциональный фон.

Тахикардия – это заболевание сердечной системы, развитию которого нередко способствуют психологические проблемы. Не позволяйтесь эмоциям, в особенности переживаниям, брать верх над вами. Учитесь контролировать себя при возникновении стрессовых ситуаций, что является отличной профилактикой тахикардии.

Отсюда вы сможете узнать, в чем разница между тахикардией и аритмией.

Читайте также, как происходит постановка диагноза при тахикардии.

Источники:

http://etodavlenie.ru/tahikardiya/drugoe/psihosomatika-tahikardii.html

http://vsedavlenie.ru/zabolevania/thk/psihosomatika-tahikardii.html

Основы психосоматики тахикардии