Признаки высокого давления у человека симптомы – причины и признаки скачков АД, показатели нормы и отклонения, клинические проявления гипертонической болезни

Содержание

Симптомы повышенного давления: признаки высокого давления у человека

Нервные переживания, постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, увлечение жирными продуктами, лишний вес – все это факторы риска, которые приводят к повышенному давлению.

Необоснованная усталость, сильные мигрени, шум в ушах, «мушки» перед глазами – все это симптомы повышенного давления.

Нередко их путают с обычной усталостью и переутомлением. Именно поэтому, больной часто узнает о своем состоянии, только когда болезнь запущена.

В связи с этим, нужно понимать, какие симптомы высокого давления? Как определить, что произошло повышение АД?

Причины

Симптомы повышенного давления: признаки высокого давления у человекаНаиболее распространенные причины гипертензии – это постоянные стрессовые ситуации и нервные перенапряжения.

Именно психическая нагрузка и эмоциональное потрясение ведут к спазму сосудов, а также, общему напряжению всей кровеносной системы человека, вследствие того, что происходит выброс адреналина.

После увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, выявляются застойные явления в венах и прочее. Выделяют следующие причины повышенного АД:

  • Сильные стрессы, к которым можно отнести различные конфликты, нагрузки на работе, скандалы в семье.
  • Злоупотребление алкогольными напитками и курением.
  • Сидячий образ жизни.
  • Переедание, лишний вес.
  • Сахарный диабет, патологическое состояние почек.
  • Вредная и жирная пища, большое количество соли.
  • Прием некоторого ряда медикаментозных препаратов.

Помимо этого, причины болезни могут быть обусловлены и генетической предрасположенностью к заболеванию.

Гипертензия кроется в возрасте пациента, когда в связи с естественным старением, произошли патологические преобразования в сердце и сосудах:

  1. У людей пожилого возраста, артерии уже не такие эластичные, при этом утолщенные, потому что на их стенках откладывался холестерин.
  2. Следовательно, кровь поступает в узкий сосуд, и это ведет к увеличению давления.

В ряде случаев, у человека может быть кратковременное повышение артериального давления, как правило, причины, практически всегда кроются в стрессе и напряжении. Но, когда человек успокаивается, давление нормализуется.

Стоит отметить и такие причины повышения АД, как увеличение объема жидкости циркулирующей в организме человека.

В этой ситуации, со своей задачей не справляются почки, вследствие чего не могут удалить из кровеносной системы требуемое количество жидкости. Объем крови увеличивается, а вместе с ним появляется и высокое давление.

В 10% случаев скачок АД может свидетельствовать о повреждениях внутреннего органа, либо сигнализировать о развитии болезни, и лечится посредством устранения причины.

Признаки повышенного давления

Симптомы повышенного давления: признаки высокого давления у человека

Не у каждого в доме есть специальный тонометр, который выдаст точные показатели артериального давление. Но, как тогда определить, что давление повысилось, и знать как правильно мерить давление? Какие ощущения у человека с таким давлением?

Нередко бывает, что пациент узнает о своем повышенном давлении только на профильном медицинском осмотре, то есть болезнь протекает без каких-либо признаков.

Но, такая ситуация, скорее всего исключение из правил, и случаев таких очень мало. Однако даже при таком заболевании, необходимо лечение. Основная симптоматика болезни:

  • Болезненные ощущения в области сердца, сильное сердцебиение.
  • Мигрень, кружится голова.
  • Не проходящий шум в ушах.
  • Тошнота, болят виски.
  • Сильная слабость.
  • Паническое состояние.

Если такие симптомы были один раз – это не повод волноваться, но если они проявляются регулярно, стоит как можно скорее посетить врача. К более запущенной стадии заболевания относят слабую циркуляцию крови и одышку после небольших физических нагрузок.

Нередко к такому состоянию прибавляется жар всего тела, покраснения кожных покровов на теле и лице, потливость – все это свидетельствует о том, что у человека высокое артериальное давление.

Если давление повышается очень резко, то происходит пагубное влияние на внутренние органы – сердце, сосуды, головной мозг.

Может произойти инфаркт или инсульт. Гипертонический криз развивается достаточно быстро, если его вовремя не купировать, не исключается летальный исход. Гипертонический криз характеризуется следующими симптомами:

  1. Резкий прилив жара.
  2. Сухость ротовой слизистой.
  3. Холодные конечности.
  4. Частые позывы к мочеиспусканию.
  5. Болит голова, сильно стучит сердце.

Чаще всего головная боль проявляется в комбинации с болезненными ощущениями в области сердца, они, как правило, отдают в левую руку.

Такая симптоматика может сигнализировать о том, что высокое артериальное давление привело к патологическим изменениям в коронарных артериях и мышце сердца. Сюда можно отнести:

  • Коронарная болезнь сердца.
  • Стенокардия.
  • Увеличение левого желудочка, которое сопровождается уменьшением сердечного выброса, и развитием сердечной недостаточности.

Если начать своевременное лечение в этом случае, то все нарушения, связанные с патологическими изменениями в сердце, обратимы, если вести здоровый образ жизни и принимать медикаментозные препараты.

Симптоматика внутричерепного давления

Симптомы повышенного давления: признаки высокого давления у человекаКак определить, что у человека наблюдается повышение внутричерепного давления? Изначально необходимо понять, что представляет собой внутричерепное давление – переизбыток или нехватка спинномозговой жидкости в определенной части головного мозга, вследствие чего происходит нарушение ее циркуляции.

Патологическое состояние характеризуется следующей симптоматикой:

  1. Ухудшается центральное и боковое зрительное восприятие.
  2. Двоение предметов, мутная пелена перед глазами.
  3. Отечность век и лица.
  4. Гул в ушах, снижение слуха.
  5. Мигрени, которые приобрели регулярный характер.
  6. Болевой синдром в области шейного позвонка.
  7. Общая слабость и постоянная усталость.

В ряде случаев (редких), ставится диагноз доброкачественная внутричерепная гипертензия. На сегодняшний день такой диагноз относится к одному из малоизученных патологических состояний в нейрохирургии и неврологии. Такая болезнь больше присуща детям и женщинам, с избыточной массой тела.

К сожалению, многочисленные исследования так и не пришли к выводу, какие причины провоцируют такое состояние в организме.

Стоит отметить, что, как правило, при доброкачественной внутричерепной гипертензии происходит самоизлечение человека, через два месяца после первых симптомов.

Лечение заболевания

После того, как доктор смог определить стадию и степень заболевания, назначается необходимая схема лечения. Как правило, если параметры АД изменились незначительно – до 150/100, то лечение осуществляется с помощью немедикаментозных методов:

  • Ограничить либо исключить потребление соли.
  • Дробное питание.
  • Оптимальные физические нагрузки
  • Отказаться от жирной пищи.
  • Сократить поступление животных жиров в организм.
  • Специальная диета при наличии излишней массы тела.
  • Симптоматическая терапия сопутствующих болезней.

С помощью такой коррекции образа жизни у большинства людей удается снизить и стабилизировать давление. Однако лечение высокого АД проводится на протяжении всей жизни пациента.

Именно поэтому очень важно, подобрать такое лечение и такие препараты, которые не только будут эффективными и результативными, но и удобными в применении. При этом желательно длительного действия, что позволяет принимать его 1 раз в день.

Лечение высокого АД рекомендуется следующими группами средств:

  1. Мочегонные средства (Индапамид).
  2. Бета-адреноблокаторы (Анаприлин).
  3. Блокаторы кальциевых каналов или, иначе, антагонисты кальция (Амлодипин, Верапамил).
  4. Ингибиторы АПФ (Каптоприл).
  5. Блокаторы ангиотензина-2 (Валсартан).
  6. Вазодилататоры.

Вначале лечение подразумевает назначение небольшой дозировки одного из указанных средств, после, исходя из того, как реагирует пациент на лечение, дозировка может увеличиваться.

В ряде случаев выбирают общепринятые соединения – тиазидные диуретики плюс бета-блокаторы/ингибиторы АПФ.

Мочегонные препараты и бета-блокаторы используются как лекарства первого ряда в лечении повышенного АД, потому что они отлично зарекомендовали себя, при этом, имеют доступную цену и высокое качество.

Правильное лечение подбирает только лечащий доктор, учитывая особенности организма пациента. Важно не забывать о вспомогательных, немедикаментозных мерах лечения болезни.

Первая помощь при высоком АД

Симптомы повышенного давления: признаки высокого давления у человека

Резкий скачок артериального давления очень опасен за счет последующих осложнений, если говорить конкретнее, то риск развития гипертонического криза возрастает в несколько раз. Именно он приводит пациента к инфаркту, инсульту, аневризме головного мозга, и даже к летальному исходу.

Вследствие этого, чем быстрее оказать больному помощь, и начать требуемую терапию, тем больше шансов предотвратить патологические процессы в организме, сохранить нормальную работоспособность человека.

Итак, что делать при первых симптомах подъема артериального давления:

  • Нужно сразу принять антигипертензивные препараты, которые ранее назначил врач.
  • Если приступ сопровождается такими симптомами, как боль в грудине, чувство тяжести и нехватка кислорода, принимается еще таблетка Нитроглицерина, которая кладется под язык.
  • При отеках лица и ног, в дополнение к перечисленным пунктам, нужно использовать мочегонное средство быстрого действия, которое относится к категории петлевых диуретиков.
  • Как правило, по истечению 30-40 минут, состояние пациента улучшается.
  • Когда принятые лекарства не оказали должного эффекта, больной чувствует себя плохо по-прежнему, то нужно вызвать скорую медицинскую помощь.

Стоит отметить, что если приступ произошел впервые, ранее такое состояние у пациента не наблюдалось, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Надо выпить 1 таблетку Каптоприла, дозировка 25 мг.
  2. Или половинку таблетки Каптопресса.
  3. Либо положить 10 мг Нифедипина под язык.

Данные препараты действуют достаточно быстро, способствуют улучшению общего состояния больного, помогают нормализовать артериальное давление.

Правильная программа профилактических действий включает в себя отказ от курения и алкоголя, оптимальные физические нагрузки, поддержание психоэмоционального здоровья. Не стоит забывать, что каждый килограмм лишнего веса способствует увеличению АД на несколько мм ртутного столба.

Гипертония по праву считается коварным заболеванием, потому что часто протекает без какой-либо симптоматики. Если ранее она касалась людей старше сорока лет, то в последние годы «помолодела», и от нее не застрахованы даже маленькие дети.

Поэтому очень важно, вести здоровый образ жизни, внимательно прислушиваться к своим ощущениям, и при наличии даже единичной симптоматики, обратиться за консультацией к лечащему врачу. О признаках повышенного давления подробно расскажет видео в этой статье.

какие симптомы, головокружение у мужчин


Повышение артериального давления может беспокоить в любом возрасте, а не только в пожилом. Причин отклонения от нормы множество, и способы лечения выбираются после выяснения причины и признаков проблемы. Разберемся, какие симптомы и признаки высокого давления у человека являются основными. Эти знания необходимы, чтобы вовремя заметить развитие патологии, и начать лечение.

Нормы давления

Об уровне артериального давления говорят два показателя. Это верхняя, систолическая граница, и нижняя — диастолическая. Систолический показатель определяет уровень давления крови на сосудистые стенки в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическая отметка — это показатель во время расслабления сердечной мышцы.

Оптимальным является показатель 120 на 80. При высоких физических нагрузках, стрессовых состояниях, параметры измерения могут повышаться. Если повышение происходит редко, и параметры самостоятельно приходят в норму, поводов для волнений нет.

Беспокоиться нужно, если повышение показателей давления происходит часто, в сочетании с определенными симптомами, и сопровождается ухудшением самочувствия.

Обращение к врачу по поводу повышенного АД обычно происходит уже на такой стадии гипертонической болезни, когда требуется медикаментозная терапия. Объясняется это тем, что на начальной стадии гипертония развивается практически без симптомов, либо с минимальным количеством признаков, которые не ассоциируются с патологическими процессами.

Предупредить переход гипертонии от начальной стадии к последующим можно, если знать симптомы проблемы. Для этого необходимо постоянно контролировать показатели, и при первых симптомах гипертонии обращаться за врачебной помощью. Поводом для беспокойства должна стать отметка верхней границы в 140 единиц.

При измерении учитывается возраст и пол человека, индивидуальные особенности организма, наличие сопутствующих заболеваний, масса тела и образ жизни.

Степени гипертонии

Выделяют 3 стадии развития гипертензии, каждая из которых сопровождается определенной симптоматикой:


у человека отличается небольшим набором признаков повышенного уровня давления. Внутренние органы не страдают;


хотя бы один или несколько симптомов говорят, что во внутренних органах развиваются патологические процессы;


гипертензия характеризуется поражением органов-мишеней, и является тяжелейшим патологическим процессом, при котором лекарственная терапия не всегда дает результаты.


Артериальная гипертензия имеет и пограничное состояние. Оно характеризуется отсутствием серьезных осложнений, но признаки высокого давления означают начало развития патологических процессов.

Основные причины

Выделяют следующие основные факторы, провоцирующие повышение показателей:

  • частые стрессовые ситуации, переживания;
  • пожилой возраст в сочетании с сопутствующими заболеваниями;
  • неумеренное употребление алкоголя, курение;
  • малая подвижность;
  • стресс;
  • нехватка жидкости в организме;
  • большое количество соли в приготавливаемой пищи, и добавление специи в уже готовую продукцию. В результате сосуды засоряются, и в них происходят структурные изменения. То же самое происходит с крупными сосудами. На стенках артерий собирается налет, и в результате давление повышено;
  • большая масса тела;
  • наследственность;
  • почечные патологии;
  • сахарный диабет.

Увеличения отметок давления могут дать некоторые группы медикаментозных препаратов.

Чтобы избежать отклонения параметров от нормы, нужно стараться предотвращать перечисленные причины. А при обнаружении отклонений, важно своевременное обращение к врачу.

Начальные симптомы

Лечить любое заболевание легче на ранних стадиях. Гипертонию начальной степени можно устранить немедикаментозными средствами. Достаточно скорректировать режим дня, начать правильно питаться, следить за весом — и проблема отступит.

Выделяют следующие, начальные признаки высокого АД у взрослых:

  • головные боли, обычно в области затылка, беспокоящие чаще в первой половине дня. Может произойти головокружение;
  • шумит в ушах;
  • мельтешение перед глазами, и резкое потемнение;
  • повышенная утомляемость, слабость;
  • нарушение сна;
  • казалось бы беспричинная раздражительность;
  • тошнота;
  • чувствуется учащенное биение сердца, ощущается пульсация в районе висков;
  • покраснение кожного покрова лица;
  • кидает в жар, или начинается озноб;
  • отечность конечностей, лица;
  • онемение на лице, около носовых пазух.

Перечисленные признаки повышенного давления не беспокоят все сразу. Начальная стадия гипертонии развивается постепенно, и опасна тем, что проходит практически незаметно.

Зная, какие симптомы беспокоят при повышенном уровне артериального давления на начальной стадии развития, можно предотвратить возникновение серьезных осложнений.

Опасные признаки повышения показателей измерения

Одним из самых опасных симптомов высокого кровяного давления является головная боль, часто мигреневого характера.

Головная боль при высоком параметре измерения, может вызвать опасные последствия, и стать причиной мозгового кровоизлияния. Поэтому, если часто болит голова, это значит что повышается уровень внутричерепного давления. Если характер боли пульсирующий, острый, терпеть и ждать, что все пройдет самостоятельно, нельзя. Если не принять мер по стабилизации состояния, то риск инфаркта и инсульта увеличивается, как только давление повышается.

Во время острой головной боли, происходит сосудистый спазм, и определенный участок головного мозга лишается кровоснабжения. Так развивается ишемическая форма инсульта.

Важно: если болит голова, нужно сразу же выполнить измерения, а не пить первый попавшийся анальгетик.

Симптоматика гипертонического приступа

Острым проявлением симптомов высоких параметров давления у человека, являются признаки критического состояния, возникающие при гипертоническом кризе.

Критическое повышение показаний у взрослых сопровождается следующими признаками:

  • резкая, пульсирующая головная боль, нередко заканчивающаяся головокружением;
  • тошнота, рвота;
  • болевые ощущения ноющего характера в районе сердечной мышцы, при которых бессилен даже Нитроглицерин;
  • ощущение нервного перевозбуждения;
  • учащенный пульс, тошнит;
  • затрудненное дыхание;
  • неконтролируемая тревожность;
  • озноб, гусиная кожа;
  • дрожание конечностей;
  • покраснение лица при отеках;
  • снижение зрения.

Подобные симптомы нельзя терпеть. Нужно сразу же вызывать неотложную медицинскую помощь. До приезда врачей, необходимо каждые 10 минут измерять давление, уложить человека с приподнятой головой и холодным компрессом на лоб, открыть окно или форточку.

Признаки высокого давления у мужчин

Гипертонические симптомы чаще беспокоят мужчин, а не женщин. Особенностью течения заболевания является минимальная симптоматика.

Нормальное измерение у мужчин немного отличается от женских показателей 120 на 80. Отличается систолическая граница, которая в норме доходит до 125 мм рт. ст.

В среднем возрасте начиная от 40 лет показатели повышаются, и в норме составляют 130 на 90.

Мужчины пожилого возраста, старше 65 лет, чувствуют себя нормально при давлении 140 на 100.

Многие мужчины обращаются к врачу, по поводу высоких параметров измерения, когда гипертония находится уже на 2 стадии развития, и без лекарственной терапии не обойтись. Происходит это у мужчин от незнания признаков параметров высокого давления, и позднего обращения внимания на явные симптомы патологического процесса. Полагая, что здоров, мужчина даже в случае увеличения уровня, не идет на прием.

О высоком АД у взрослых мужчин можно говорить, когда показатели выше нормы на 10 или 20 единиц, и имеют более одного дополнительного признака. Это незначительное повышение сопровождается следующей симптоматикой:

  • болит голова;
  • появляется раздражительность;
  • краснеет лицо;
  • чувствуется пульсация и шум в ушах;
  • слабость.

Перечисленные симптомы высокого давления у мужчин могут возникнуть из-за большого количества соли в пище, и частого употребления кофе, что приводит к задержке жидкости в организме.

Если показатели давления растут, и систолическая граница доходит до отметки 160, то появляются следующие симптомы:

  • ощущение тревоги;
  • болевые ощущения в районе сердечной мышцы;
  • затрудненное дыхание, кажется, что не хватает воздуха;
  • головная боль давящего характера;
  • учащение пульса;
  • покраснение кожного покрова лица.

Если АД увеличено внезапно, то больной может жаловаться на головокружение и рвоту.

Причины повышения показателей у мужчин

Симптомы повышенного уровня кровяного давления могут проявляться у мужчин по следующим причинам:

  • высокие физические нагрузки;
  • переутомление, как физическое, так и эмоциональное;
  • много соли в пище;
  • неумеренное количество кофе;
  • отравление спиртосодержащими продуктами.

Выделяют также определенные факторы, которые провоцируют повышение АД:

  • неправильное питание;
  • частые стрессовые ситуации;
  • малая подвижность;
  • большая масса тела;
  • неумеренное употребление алкоголя;
  • возраст и сопутствующие патологии сердечной мышцы.

К факторам патологического характера повышения измерений у мужчин относится атеросклероз и проблемы со щитовидкой. Последние патологии в запущенном состоянии усугубляют симптомы.

При появлении первых симптомов и дальнейших признаков повышенного уровня давления, мужчине необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. больше отдыхать, ходить пешком;
  2. в питание включить бананы, томаты, картофель, изюм, сок из апельсинов. Эти продукты содержат калий, необходимый для стабилизации давления. Необходимо уменьшить до минимума употребление соли;
  3. кофе лучше заменить травяными отварами, нормализующими показатели.

При первых признаках гипертонии, необходимо сразу обратиться за врачебной помощью. Нельзя заниматься самолечением и бесконтрольно принимать медикаментозные препараты.

Симптомы высокого и низкого уровня давления

Ухудшение самочувствия наблюдается не только при повышении кровяного давления, но и при понижении параметров. Скорая помощь не всегда приезжает в кратчайшие сроки. Нужно научиться определять, понизилось или повысилось АД, чтобы суметь до приезда специалистов облегчить симптомы резкого скачка.

Рассмотрим конкретнее основные признаки повышенного и пониженного показателя измерения у человека:

Признаки высокого АДПризнаки низкого АД
Пульсирующие головные боли, часто мигрени;
мельтешение, потемнение перед глазами;
учащенный пульс, болевые ощущения со стороны сердечной мышцы;
нарушение сна;
раздражительность;
тошнота;
утомляемость после высоких умственных и физических нагрузок;
одышка;
снижение работоспособности;
трудности с концентрацией внимания;
Головная боль, часто с головокружением. Очень сильно болит голова при перемене погоды, от переедания, после продолжительного нахождения в одном положении. Головные боли сдавливающие или пульсирующие, часто мигреневого характера. При сильных болях тошнит;
ощущение слабости и утомленности сразу после пробуждения, с утра, постоянное чувство недосыпания;
усталость и вялость даже после незначительной физической нагрузки;
расстройство сна;
не переносится яркий свет, шум;
частые депрессивные состояния;
низкая температура тела;
холодные и влажные конечности;
болевые ощущения в желудке, отрыжка

Высокое давление на начальной стадии гипертонии, можно снизить без лекарственной терапии. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. пересмотреть меню. Скорректировать питание таким образом, чтобы в пище было меньше соли, либо полностью отказаться от специи. Нельзя есть острую, соленую, копченую, жареную, жирную, сладкую пищу. Пить лучше простую воду без газа, а чай не делать слишком крепким;
  2. постараться наладить качественный сон, не меньше 8 часов. Неплохо поспать и днем, это улучшает состояние;
  3. ежедневные прогулки пешком;
  4. каждый день делать зарядку, в удобное время. Делать упражнения можно не только по утрам, зарядка принесет пользу и вечером.

Важно: даже если диагноз гипертония поставлен в начальной степени развития, определить методику лечения, с использованием снижающих параметры мероприятий может только врач. Только врач решает, что понижает показатели, и почему нужно принимать определенные медикаменты.

При пониженном давлении обычно не требуется медикаментозного лечения. Нормализации самочувствия помогут легкие физические нагрузки, ежедневные прогулки. Повышает сниженный уровень корректировка меню.

Но, посетить врача все равно необходимо. Специалист посоветует витаминные комплексы для улучшения самочувствия, порекомендует аптечные настойки, и препараты, поднимающие сосудистый тонус. При низком давлении иногда достаточно раз побыть в санатории, с целью выполнения профилактических мероприятий, которые увеличивают показатели, и состояние здоровья стабилизируется.

Симптомы высокого давления у мужчин и как оказать первую помощь

Повышение артериального давления сопровождается неприятными симптомами и способно вызвать тяжелые осложнения. Но клинические признаки часто схожи с проявлениями иных болезней или вовсе не проявляются долгое время. Поэтому следует знать, на какие симптомы высокого давления у мужчин стоит обратить особое внимание?

Почему увеличивается давление?

Артериальное давление повышается по причине спазма кровеносных сосудов. Сосудистый просвет не сужается просто так. Его причиной становится воздействие внешних факторов или же внутренние патологии сосудов или органов.

Спровоцировать увеличение показателя АД способны такие факторы как:

  1. Стрессовые ситуации, переживания, депрессивные состояния.
  2. Курение, употребление спиртных напитков. Вредные привычки способствуют спазму сосудов, разрушающе воздействуют на них.
  3. Неправильно питание, употребление большого количества соли.
  4. Атеросклеротическая болезнь сосудов, при которой на сосудистых стенках образуются холестериновые бляшки. Они, обрастая, все больше сужают просвет сосуда, что вызывает скачок давления.
  5. Малоактивный образ жизни. При недостаточности движений кровообращение нарушается, сосуды ослабевают, появляются проблемы с весом тела, что также влияет на АД.
  6. Патологии эндокринных органов.
  7. Чрезмерные нагрузки на организм.
  8. Наследственность.
Факторы, которые влияют на развитие гипертонической болезни

Факторы, которые влияют на развитие гипертонической болезни

Чаще всего гипертония встречается у людей в пожилом возрасте. В силу естественных изменений в организме сосудистая система слабеет, кровоток ухудшается, возникают различные болезни, провоцирующие повышение кровяного давления.

Симптоматика

Симптомы высокого давления у мужчин на ранней стадии гипертонии не отличаются выраженностью. Пациент может долгое время и вовсе не знать, что болен. Но со временем заболевание все же дает о себе знать. Какие же признаки возникают, когда увеличивается артериальное давление?

Головная боль

Головная боль – это самый неприятный и опасный симптом гипертонической болезни. У гипертоников голова болит чаще в первой половине дня. Усилить ее могут такие факторы как стресс, нервное перенапряжение, чрезмерная физическая нагрузка.

При высоком показателе тонометра болевой синдром ощущается в теменной, височной и лобной зоне. Чем выше кровяное давление, тем сильнее проявляется болезненность.

Боль в голове возникает вследствие сильного спазма кровеносных сосудов, их растяжения. Такие изменения в сосудистой системе головного мозга очень опасны. В один момент сосуд пол влиянием высокого АД может лопнуть, и произойдет кровоизлияние, то есть инсульт. Данное осложнение чревато летальным исходом.

Шум и звон в ушах

При повышении артериального давления в слуховой системе кровеносные сосуды также сжимаются. Это неблагоприятно отражается на функционировании аппарата, что вызывает шум в ушах.

Шум в ушах, может сигнализировать о повышенном давлении

Шум в ушах, может сигнализировать о повышенном давлении

Нарушение зрительной функции

Гипертоники нередко сталкиваются во время увеличения АД с тем, что перед глазами мелькают черные точки, мушки, пятнышки. Это происходит из-за сильного и долгого напряжения зрительного нерва либо вследствие длительного нахождения пациента при ярком свете.

Многие больные не обращают внимания на данный симптом, списывая проявление на обычное переутомление. Однако, при частом возникновении мушек и пятен стоит посетить доктора. В противном случае есть риск ухудшения остроты зрения и вовсе его потери.

Одышка и боль в сердце

При высоком кровяном давлении у пациента часто сбивается дыхание, он начинает дышать прерывисто, быстро, поверхностно. В большинстве случаев симптом возникает у людей, страдающих избыточной массой тела.

Одышку нередко сопровождает боль в области сердца. Это связано с чрезмерной нагрузкой на сердечную мышцу во время повышения показателя тонометра.

Одышка и затрудненное дыхание при высоком давлении появляется при малейших физических нагрузках

Одышка и затрудненное дыхание при высоком давлении появляется при малейших физических нагрузках

Приступы головокружения

Многие гипертоники жалуются на то, что кружится голова при высоком артериальном давлении. Нередко это связано с общей слабостью, которая нарастает вместе с АД. Человек теряет способность удерживаться на ногах, у него возникает непреодолимое желание прилечь.

Прочая симптоматика

Помимо указанных выше клинических проявлений могут наблюдаться следующие симптомы повышенного давления у мужчин:

  1. Тошнота, рвота.
  2. Покраснение кожи на лице.
  3. Тревожность.
  4. Страх.
  5. Дрожь в верхних и нижних конечностях.
  6. Кровотечение из носа.
Самый верный способ узнать артериальное давление - измерить его

Самый верный способ узнать артериальное давление – измерить его

При возникновении признаков высокого кровяного давления следует измерить данный показатель. Для этого необходимо иметь при себе тонометр. Ведь главный симптомы гипертонии – это отклонение АД, остальные же проявления характерны не только для этой болезни, но и для многих иных патологий. Если тонометр показывает повышенное значение, и это наблюдается не первый раз стоит посетить доктора.

Что делать, если возник гипертонический криз?

При возникновении гипертонического криза симптоматика усугубляется в несколько раз, поэтому состояние пациента сильно ухудшается. Человек может потерять сознание, его лицо краснеет, наблюдается рвота, боль в сердце и голове, ноги руки дрожат. Нередко случаются судороги.

При гипертоническом кризе важно своевременно оказать первую помощь, иначе возможны опасные последствия, к примеру, инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, отек легких.

При кризе требуется следующее:

  • Вызвать скорую помощь.
  • Усадить или уложить пострадавшего, голова должна быть запрокинута или приподнята, чтобы не было излишнего притока крови к мозгу.
  • Успокоить больного, чтобы не возникли приступы паники.
  • Дать человеку выпить таблетку против гипертонии. Если болит сердце, дать Нитроглицирин.
  • Измерить давление. Делать это каждые 15 минут и записывать на листочке, который потом передать врачам.
  • Открыть окна в помещении для поступления свежего воздуха.
  • Убрать одежду, цепочки, аксессуары с области шеи, чтобы ничего не мешало свободному дыханию.
  • Если пациент беспокоится, следует дать ему успокоительное средство, к примеру, валидол.

Медикам скорой помощи необходимо обязательно сообщить, какие медикаменты были приняты больным.

Для медицинского наблюдения за больным довольно часто требуется госпитализация

Для медицинского наблюдения за больным довольно часто требуется госпитализация

Лечебные мероприятия

Лечение повышенного артериального давления проводится комплексным путем. Невозможно справиться с патологией одними только медикаментами или налаженным образом жизни, необходимо сочетать несколько методик. Терапия гипертонии у мужчин заключается в следующем.

Корректировка образа жизни

При проведении лечения повышенного кровяного давления пациенту придется изменить свой привычный образ жизни. В противном случае терапия может оказаться малоэффективной. Доктора советуют следующее:

  • Спать не меньше 8 часов.
  • Не перегружать организм.
  • Больше гулять на свежем воздухе.
  • Вести активный образ жизни.
  • Не допускать негативных эмоций и переживаний.
  • Отказаться от алкогольных напитков и курения.

Такие рекомендации помогут усилить действие медикаментов и физиотерапии при борьбе с высоким давлением, а также предотвратить развитие многих иных патологий.

От образа жизни зависит здоровье и долголетие

От образа жизни зависит здоровье и долголетие

Физиотерапевтические процедуры

При гипертонической болезни врач может посоветовать посещение процедур физиотерапии. Эффективные такие мероприятия как:

  • Гальванизация.
  • Электрофорез лекарственных средств.
  • Грязевые ванны.
  • Магнитная терапия.
  • УВЧ-лечение.
  • Ультрафиолетовое облучение.

Подобные сеансы помогают устранить симптомы, нормализовать кровяное давление, восстановить кровообращение.

Лекарственные препараты

Не обойтись при гипертонии без приема медикаментов. Используют следующие типы лекарств:

  1. Мочегонные средства.
  2. Адреноблокаторы.
  3. Кальциевые антагонисты.
  4. Ингибиторы АПФ.

Побирается средство лечащим доктором на основании проведенных исследований. При средней и тяжелой степени гипертонической болезни используют комбинации препаратов, к примеру, сочетают ингибиторы и мочегонные лекарства.

Комплексная медикаментозная терапия подбирается индивидуально для каждого пациента

Комплексная медикаментозная терапия подбирается индивидуально для каждого пациента

Диета

При высоком давлении мужчинам придется соблюдать диету. Употребление некоторых продуктов способно вызвать очередной скачок АД. Чтобы этого не произошло, необходимо исключить из рациона следующее:

  • Жирные, острые, жареные блюда.
  • Шоколад.
  • Кофе.
  • Сдоба.
  • Кондитерские изделия.
  • Сладкие газированные напитки.
  • Крепкий чай.
  • Фастфуд.
  • Консервы.
  • Колбасы.
  • Соленья.

Потребление соли следует ограничить до 5 г в сутки. Сахар также употреблять в минимальном количестве. Кушать больше фруктов, овощей, зелени. Выбирать нежирные сорта мяса, рыбы, молочных продуктов.

Физические нагрузки

При гипертонии рекомендуется заниматься спортом, но только без изнуряющих тренировок, подъема тяжелых грузов, совершения резких движений. Полезны такие виды занятий:

  1. Плавание.
  2. Бег.
  3. Спортивная ходьба.
  4. Езда на велосипеде.
  5. Катание на лыжах.
  6. Лечебная гимнастика.
  7. Дыхательные упражнения.
Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и уменьшают шанс развития гипертонии

Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу и уменьшают шанс развития гипертонии

Нагрузки необходимо увеличивать дозировано, особенно если раньше пациент не занимался спортом. По мере привыкания организма можно повышать нагрузку.

Комплекс мер при гипертонической болезни определяет лечащий врач с учетом степени патологии, причины ее возникновения, наличия сопутствующих заболеваний и иных факторов.

Профилактика

Для предотвращения развития гипертонии мужчинам необходимо следовать таким рекомендациям:

  1. Соблюдать режим дня. Ложиться спать необходимо в одно и то же время. Количество часов для сна – 8. Если есть проблемы со сном, устранять их нужно немедленно.
  2. Рационально питаться, исключив из рациона все вредные продукты, максимально ограничив потребление соли и сахара.
  3. Вести активный образ жизни. Без физической нагрузки организм слабеет. Это касается и сердечно-сосудистой системы. Поэтому следует ежедневно выделять время для спортивных занятий. При этом важно не допускать перенапряжения организма.
  4. Отказаться от пагубных привычек. Без сигарет и алкоголя профилактика гипертонии становится во много раз эффективнее.
  5. Избегать стрессовых ситуаций, излишних переживаний. Все это негативно сказывается на работе всего организма.

Если появились симптомы гипертонической болезни, не стоит откладывать визит к доктору. Чем раньше будет выявлено заболевание и начато его лечение, тем ниже риск возникновения осложнений.

симптомы гипертонии, специфика проявления по возрасту и стадии болезни

Признаки повышенного давления у женщин имеют специфические особенности. Зная характер их проявления и варианты сочетания, можно своевременно выявить скачок АД и даже определить тяжесть патологической ситуации.

Проанализируем характер симптоматики гипертонической болезни у представительниц слабого пола, могут ли они отличаться в разные периоды жизни и при индивидуальных состояниях организма.

Типы симптомов артериальной гипертензии у женщин

Женщина держится за лоб
Симптоматика гипертонии у женщин существенно отличается от признаков болезни у мужчин, что объясняется особенностями женского организма:

  • Дамы более эмоциональны.
  • Нервная система у женщин острее реагирует на повышение АД.

Довольно часто у прекрасной половины человечества течение артериальной гипертензии осложняется сопутствующими заболеваниями, что непременно сказывается на характере течения ГБ.

Симптомы при повышенном давлении у женщин проявляются по-разному, в зависимости от причины, которая спровоцировала развитие гипертонии. Характер клинической картины зависит и от индивидуальности организма женщины:

  • При наличии неврологических расстройств, проявляемые признаки имеют отношение к ЦНС.
  • При сердечно-сосудистых нарушениях симптомы связаны с некорректной сердечной функциональностью.

В свою очередь симптоматика гипертензии разделяется на три основных вида.

ГруппаКакие симптомы относятся
ВегетативнаяПризнаки этой группы провоцируются всплеском адреналина:
1. Учащенное сердцебиение.
2. Озноб.
3. Беспричинная тревога.
4. Чрезмерное потоотделение.
НевротическаяПериодическая мигрень.
Головокружение.
Беспочвенная нервозность.
Повышенная агрессия.
Быстрая утомляемость.
Плохой сон.
Необоснованная тревожность.
Слуховые галлюцинации.
Водный дисбалансПатологические проявления возникают вследствие чрезмерного воздействия жидкости на сосудистые стенки:
1. Ползание «мурашек» по телу.
2. Онемение кончиков пальцев.

Симптоматика в зависимости от стадии гипертонии

Норма артериального давления по возрасту человека
Клинические проявления артериальной гипертензии у женщин носят различный характер, в зависимости от степени выраженности течения патологического процесса. К примеру:

  1. Начальная стадия гипертонии имеет нечеткие признаки либо они малочисленные, а скачки АД носят эпизодический характер.
  2. Обычно повышение давления женщина списывает на банальную усталость либо простуду, особенно в молодом возрасте.
  3. На первой стадии давление нормализуется самостоятельно.

Однако по мере усугубления АГ начинают возникать дополнительные более симптомы, существенно ухудшающие самочувствие пациентки.

Первая стадия

Артериальный уровень варьируется в параметрах 140-160/90-100 единиц.

Симптоматика:

  • Давящая мигрень беспокоит в височной и затылочной зоне.
  • Снижение остроты зрения.
  • Гипергидроз.
  • Резкое покраснение или побледнение лица.
  • Быстрая утомляемость.
  • Одышка.
  • Тошнота.
  • Устойчивая сонливость или бессонница.
  • Необоснованная тревожность.
  • Рассеянность.
  • Потеря аппетита.
  • Повышенная пульсация крови в сосудах.
  • Снижение памяти.
  • Носовые кровотечения.
  • Пятна и мушки перед глазами.
  • Ухудшение мозговой деятельности.
  • Учащение сердечного ритма в момент изменения позы.

Вторая стадия

Возрастает до 165-180/105-110 единиц.

Скачки АД приобретают более регулярный характер, а клинические признаки повышенного давления у женщин дополняются симптомами:

  • Головокружение.
  • Позывы рвоты.
  • Отхаркивания с кровью.
  • Отекание век и лица по утрам.
  • Тремор или онемение пальцев рук.
  • Боль в затылочной и височной области головы.

Третья стадия

АД устойчиво сохраняется на отметке 190/120 и выше, а если и опускается, то сопровождается сердечной слабостью.

Симптоматика:

  • Мигрень – периодическая и внезапная.
  • Приступы сильной рвоты.
  • Расстройство дыхания.
  • Учащенный ритм пульса.
  • Давящий и ноющий дискомфорт в области сердца.
  • Потеря сознания.
  • Спазм мышечных тканей.
  • Ухудшение двигательной функции мышц.

Особенности клинической картины

Несмотря на обширную клиническую картину, характерную для гипертонии, медицина выделяет основные признаки, которые возникают чаще других.

Головная боль

Типы головной боли человека
Возникает при скачке АД, который был спровоцирован:

  1. Резкой сменой погоды.
  2. Физическим напряжением.
  3. Стрессом.

Все эти факторы содействуют изменению тонуса сосудов головного мозга. На увеличение уровня давления организм реагирует сосудистым спазмом, в итоге пациентку начинает тревожить мигрень.

При незначительном повышении артериального уровня проявляется:

  • Давящая, сжимающая головная боль в затылочной зоне, но чаще проявляется в висках.
  • При наклоне или повороте головы болезненность усиливается.
  • Мешает работать, однако полностью работоспособность пациентка не утрачивает.

При критическом скачке АД головная боль:

  • Намного сильнее и ощущается в височной зоне, при этом носит пульсирующий характер.
  • Голова как бы сдавливается обручем, в глазах ощущается тяжесть.
  • Дискомфорт усиливается при движении головой.
  • Возникает светобоязнь, начинают раздражать громкие звуки.
Характер признакаНа что указываетОсложнения
Сильная боль (опоясывающая, острая, пульсирующая, отдает в глаза)Спазм сосудов головы.Атеросклероз артерий головного мозга.
Слепота.
Отслоение сетчатки глаз.
Опасность инсульта.
Снижение зрения.
Гул в ушах.
Нарушение кровообращения в органах зрительной системы.
Высокое внутриглазное давление.
Сжатие кровеносных сосудов:
— слухового аппарата;
— сетчатки;
— зрительного нерва.

Несмотря на то, что мигрень является признаком повышения АД, она может быть симптомом и других заболеваний.

Сильная усталость

Переутомление – характерный признак предгипертонического состояния. Чувство слабости в основном проявляется у тех женщин, которые ранее не страдали гипертензией. При устойчивом течении недуга, когда организм практически привык к высокому АД, при его незначительных скачках слабость отсутствует.

Однако чрезмерная усталость в ногах ощущается после гипертонического криза.

Симптомы предгпертонииЧто означаетПредполагаемая опасность
Общая сильная слабостьКровеносные сосуды головного мозга испытывают чрезмерную нагрузку.
Патологические изменения в артериях.
Несвоевременное купирование первых признаков болезни ведет к ее дальнейшему  усугублению и ухудшению самочувствия больной.
Рассеянность
Чрезмерная нервозность
Повышенная сонливость

Головокружение


Ощущение неустойчивости в пространстве проявляется вследствие потери равновесия и свидетельствует о нарушении вестибулярного аппарата, что говорит об активном прогрессировании болезни.

Однако может указывать на развитие более тяжелых патологических процессов:

  1. Мозговое кровоизлияние.
  2. Инсульт.
  3. Ишемию.
  4. Инфаркт.
  5. Предобморочное состояние.
  6. Отек легочных тканей.
Особенности признакаЧто может означатьВозможные риски
Головокружение тревожит даже в лежащем положении.
При открывании глаз усиливается и вызывает мигрень.
Расстройство вестибулярного механизма.Некорректное кровообращение.
Повреждение структуры внутреннего уха и тканей головного мозга.
Головокружение сопровождается тошнотой и приступами рвоты.Высокое ВЧД.

Нарушение ночного сна

При повышенном давлении женщину часто беспокоит бессонница, при этом расстраивается не только ночной сон, но и режим бодрствования в дневное время.

Характер признакаНа что указываетНегативные последствия
Сонливость в дневное время.
Отсутствие сна ночью.
Сбой работы вегетативного центра.Увеличивается опасность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы: ВЧД, тахикардия.
Слуховые галлюцинации.Стремительное повышение объема мышцы систолы.

Повышенная нервозность и тревожность

Панический страх и другие эмоциональные нарушения при отсутствии стресса и других явных причин для волнения – специфический признак сильного увеличения артериальных параметров.

Особенности симптомаЧто означаетВозможная опасность
Чувство тревоги и повышенного беспокойства с покалывающим дискомфортом в груди.Плохое кровоснабжение коронарных сосудов.Инсульт.
Тромбоз.
Паралич.
Затрудненное дыхание.Сердечная ишемия.

Одышка

При повышенном давлении снижается поступление кислорода в ткани организма, в том числе сердца и легких. На фоне ограниченного объема кислорода отмечается ухудшение дыхания.

При отсутствии своевременного лечения одышка ведет к сердечной недостаточности.

Отеки

Появление отечности – следствие задержки жидкости в организме. В свою очередь отеки провоцируют дополнительный скачок АД, что еще больше усугубляет патологическую ситуацию.

Характеристика симптомаО чем говоритНегативные последствия
Кратковременная либо регулярная отечность век и лица.Избыточное скопление соли в почках.Сердечная недостаточность.
Дисфункция почечных артерий.
Распространение отека на легочные ткани.Левый желудочек сердечной мышцы работает в напряженном режиме, что вызывает задержку кровяной жидкости в легких.

Тошнота

Тошнота и рвота у женщин
Проявление тошноты – характерный признак расстройства ЖКТ. При подташнивании симптомы повышения АД во многом схожи с кишечной инфекцией. Чем выше поднимается давление, тем сильнее приступ тошноты, который указывает на недостаточное кровообращение головного мозга, что опасно кровоизлиянием в его ткани.

При возрастании систолы более чем на 40 единиц у многих гипертоников начинается рвота, а при увеличении верхнего АД от исходного уровня в 1,5 раза тошноту ощущают более 65% пациенток. При этом диастолический показатель давления сохраняется на отметке в 100-120 единиц.

Подташнивание в совмещении с рвотой – клинический критерий выраженного гипертонического криза.

При этом тошнота и рвота отличаются характерными особенностями:

  1. Рвотные позывы могут возникать самостоятельно без предшествующей им тошноты.
  2. Срыгивание не приносит облегчения, ощущение тошноты остается.
  3. Рвотные приступы повторяются периодически.
  4. Поначалу рвотные массы содержат частички съеденной пищи, а после полного опустошения желудка рвота приобретает слизистую консистенцию с вкраплениями желчи.
  5. Сильные и многократные, не поддающиеся укрощению рвотные приступы на фоне чрезмерного скачка АД указывают на тяжелую дисфункцию мозгового кровообращения.

Подобное сочетание патологических признаков требует немедленного вызова неотложки.

При отсутствии врачебной помощи последующий рвотный приступ будет провоцировать дальнейшее повышение артериального уровня, что опасно геморрагическим инсультом (внезапное кровоизлияние в мозг).

Покраснение лица

Вероятность возникновения гиперемии зависит от степени гипертонии – чем выше ее стадия, тем чаще наблюдается гиперемия.

Практически у половины женщин с гипертонией происходят местные микрокровоизлияния (разрыв капилляра глаза или носовое кровоизлияние).

Такие симптомы являются защитной реакцией организма на высокое АД (предотвращает более существенные кровоизлияния в головной мозг), поэтому бояться их не стоит.

Стенокардия

Стенокардия
Боль в грудине при ГБ – следствие нарушения кровообращения в сердечной мышце.

Дефицит кислорода, образующийся при высоком давлении, является причиной болезненного дискомфорта в области сердца.

Сердечная боль бывает:

  • Жгучая.
  • Тяжелая.
  • Сжимающая.
  • Давящая.

Часто отдает в руку, плечо, шею и лопатку.

Тахиаритмия

Нарушение сердечного ритма – один из распространенных признаков АГ у представительниц слабого пола.

Тахиаритмия имеет 3 вида:

  1. Синусовая – ПД составляет 120 уд/мин.
  2. Наджелудочковая – частота пульса возрастает до 150 уд/мин.
  3. Желудочковая – 200-400 уд/мин.

Однако обычная аритмия выступает как компенсаторное явление, которое пытается восстановить некорректное кровообращение за счет ускорения сердечного ритма, что ведет к возрастанию объема кровяной жидкости.

Если при высоком АД и быстром пульсе отмечается нарушение сердцебиения, то такое сочетание признаков указывает на кардиопороки или заболевания других органов.

Тремор

Причины тремора конечностей
Проявляется в виде дрожания верхних и нижних конечностей или всего тела. Имеет сходство с дрожью, которая бывает при очень высокой гипертермии.

У 85% женщин при приступе (кризе) гипертонии начинают дрожать руки и ноги. Однако тремор может проявляться и при умеренном скачке давления, если пациентка на протяжении нескольких часов не принимала лекарства для стабилизации АД.

Сильная степень дрожания мышц – судорожный синдром, при которых состояние пациентки ухудшается:

  • Глаза закатываются.
  • Все мышцы резко напрягаются.
  • Челюсть сжимается.
  • Руки и ноги синхронно подергиваются.
  • Происходит потеря сознания.
  • Судороги – тяжелое осложнение ГК, часто приводящие к инсульту.

Отсутствие лечебных мер ведет к быстрому ослаблению мускулов и усилению слабости и тремора.

Специфика проявления симптомов гипертонии у женщин

Признаки повышенного давления
Особенности клинических признаков у женщин-гипертоников зависит от степени эмоциональности ее организма. При скачке артериального давления симптомы начинаются в такой последовательности:

  1. Краснеет лицо.
  2. Ускоряется сердечное биение.
  3. Возникает ощущение тревоги.
  4. Появляется слабость.
  5. Тревожит давящая боль в затылке.
  6. Возникает головокружение.
  7. Беспокоит шум в ушах.

Помимо этого:

  • При сильном повышении давления начинается стенокардия.
  • Одновременно со слабостью появляется тошнота и рвота.
  • Повышенная тревожность провоцирует паническую атаку, тремор конечностей и одышку.
  • При устойчиво высоком АД отмечается постоянная отечность лица (отеки – признак ГБ 2 стадии).

Стоит учитывать, что при хронической артериальной гипертензии клиническая картина носит слабый характер, поэтому следует ежедневно проверять давление тонометром.

Симптомы у женщин разного возраста


Симптомы повышенного давления у женщин до 30 лет отличаются от признаков болезни, которые проявляются у дам старшего поколения.

К примеру, у беременных девушек:

  • На раннем сроке гестации уровень АД не повышается, а может даже снизиться.
  • После 24 недельного срока давление если и поднимается, то не очень сильно. При этом увеличение артериального уровня в пределах 10 единиц не считается отклонением.
  • Если беременность протекает тяжело и сопровождается патологическими процессами, то сильные скачки АД указывают на проблемы с почками.

После завершения репродуктивных функций женского организма опасность развития гипертонии возрастает в несколько раз. Почему увеличивается риск болезни? Кардиологи объясняют это физиологическим старением организма и снижением работоспособности многих органов.

Для пожилых женщин повышение кровяных параметров сопровождается обширной клиникой:

  • Ускорением сердечного выброса.
  • Дестабилизацией ЦНС.
  • Сильным скачком САД.
  • Вегетативным дисбалансом.
  • ВСД.
  • Тахикардией.
  • Резкими передами АД утром, днем и вечером.
  • Учащением пульса.
  • Нестабильным кровообращением.
  • Повышением общего периферического сосудистого сопротивления.
  • Нарушением ночного сна.
  • Задержкой соли и воды в организме.
  • Менопаузальным метаболическим синдромом.

Выводы

Гипертония у женщин, помимо скачков артериального давления, не обладает специфической клинической симптоматикой. Практически все ее признаки характерны и для других заболеваний.

Однако зная особенности их сочетания, которые сопровождают высокое АД, можно не только определить его повышение, но и установить тяжесть патологической ситуации, и насколько она опасна для здоровья.

Поэтому следует научиться оценивать сигналы организма, которые он подает при скачках кровяного уровня.

Признаки повышенного давления Загрузка…

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *