Причины высокого давления у мужчин до 30: Повышенное давление у мужчины 30 лет причины и лечение – Повышенное давление у мужчины 30 лет. Повышенное давление что делать. VZdorovomTele.ru — Wow-source.ru

Содержание

Повышенное давление у мужчин после 30 лет

Существует расхожее мнение о том, что мужчины не должны болеть и жаловаться и обязаны быть всегда сильными и работоспособными.

На самом деле, это, конечно, не так.

Мужской организм подвержен болезням не меньше женского, а в определенных моментах является даже более уязвимым.

Это требует более внимательного отношения представителей сильного пола к своему здоровью. Одной из сфер подобного внимания является артериальное давление. Если раньше гипертония сопутствовала пожилым людям, то в последние годы она «помолодела», и тридцатилетние мужчины страдают от высокого давления или его перепадов.

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации otgipertonii.ru

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Топ 10 причин

Предпосылки возникновения гипертонии у мужчин подразделяются на физиологические, связанные с особенностями функционирования мужского организма, и психологические, обусловленные привычками и образом жизни представителей сильного пола.

Генетическая предрасположенность

Сосуды мужчины являются менее эластичными, по сравнению с женскими. Это связано с тем, что мужской организм вырабатывает меньшее количество гормона эстрогена, который способствует их крепкости и пластичности. В результате происходит недостаточное расширение сосудов, что вызывает рост давления.

Наследственность

Наличие у мужчины близких родственников, страдающих гипертонией, повышает риск ее возникновения и у него. В этом случае необходимо наблюдать за артериальным давлением, чтобы отследить появление заболевания и принять меры.

Особенности нервной системы

Несмотря на кажущуюся крепкость, нервная система мужчины довольно уязвима и больше подвержена стрессу, чем нервная система женщины. Это усугубляется социальной ролью, которую он должен играть: добытчик, защитник, сильный человек, не имеющий права жаловаться и просить помощь.

В результате происходит перегрузка нервной системы, и возникают серьёзные последствия на всех уровнях физиологии, в частности, повышение артериального давления за счет резкого увеличения частоты сердечных сокращений под воздействием гормонов стресса.

Интересно! В психологии существует идеальное сравнение: мужчина — орех, женщина — персик. Он крепкий снаружи, но уязвимый внутри, а она мягка внешне, однако внутри — кремень. Врачи согласятся с этим сравнением, обосновав его правдивость особенностями женского организма, созданного эволюцией для непростого вынашивания ребенка, тяжелых родов и длительного воспитания.
Курение
Даже разовое воздействие никотина сужает сосуды. Курение же, продолжающееся годами, вызывает их постоянное спазмирование, что приводит к стойкому повышению давления.
Злоупотребление алкоголем
Несмотря на то, что он сначала вызывает эйфорию, спустя некоторое время резко увеличивается число сердечных сокращений, поскольку по своей сути алкоголь является ядом. Это вызывает спектр стойких расстройств, среди которых — быстрое развитие гипертонии.
Лишний вес
Сердце полного человека постоянно работает в чрезвычайном режиме, быстрее заболевает, переставая выполнять свои функции правильно, включая поддержание нормального давления. Кроме этого, сосуды лиц с лишним весом сдавливаются тканями, что приводит к сужению их просвета и росту давления.
Погрешности в питании
Мужчины любят мясо и другие жирные продукты, что приводит к повышению холестерина в крови. Со временем он откладывается на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек и закупоривает их просвет, что приводит к росту давления.
Употребление большого количества соли и пряностей
Чаще всего блюда, выбираемые мужчинами, щедро посолены и приправлены.
В малых количествах необходимы и соль, участвующая в выработке желудочного сока, и специи, улучшающие работу внутренних органов. В больших дозах они вызывают резкое и длительное сужение сосудов и, как следствие, повышение давления.
Отсутствие полноценного сна и отдыха в течение дня
Трудоголики допоздна работают, остальные после трудового дня пропадают на просторах Интернета или лежат около телевизора. Время отхода ко сну сдвигается за полночь, что нарушает биоритмы и вызывает сбои в правильной работе всех органов и систем, приводя, в частности, к гипертонии.
Кроме этого, недостаточное количество сна приводит к резкому росту гормонов стресса, которые сужают сосуды, вызывая повышение давления.
Побочное действие лекарств
Нет препаратов без побочных эффектов. Одним из них является повышение давления, поэтому перед использованием нового лекарства необходимо тщательно изучить инструкцию по применению и предотвратить их возникновение.
Симптоматика гипертонии у мужчин
Болезнь может протекать, сначала маскируясь под состояния, связанные с недосыпом и перенапряжением. Это первые признаки заболевания.
Впоследствии она приобретает более четкие симптомы:
слабость, быстрая утомляемость;
головная боль, особенно, в области затылка;
головокружение;
тошнота;
покраснение лица;
отеки век и конечностей;
боль в груди;
пульсация в висках;
обильное потоотделение;
половая дисфункция;
похолодание рук;
тревога, перепады настроения, раздражительность;
увеличение частоты сердечных сокращений;
потемнение в глазах;
одышка.
Данные симптомы могут присутствовать полностью или частично, в зависимости от стадии гипертонии и сопутствующих заболеваний, имеющихся у мужчины.
Важно! Следует помнить о том, что они не являются специфическими, то есть присущими одной болезни. Они могут свидетельствовать о разных патологиях, поэтому для установления диагноза важно обратиться к профессионалам, а не заниматься самолечением, которое в лучшем случае может привести к нейтральным последствиям, а в худшем — к катастрофическим.
Последствия и осложнения
При отсутствии лечения болезнь будет прогрессировать, особенно при наличии факторов риска. Она быстро достигнет последних стадий, на которых сдерживать её проявления станет довольно трудно.
Мужчине будут обеспечены также осложнения, к которым относятся:
Заболевания почек. При гипертонии нарушается их кровообращение, что приводит к воспалению и повышению гормона ринина, который, в свою очередь, тоже способствует росту артериального давления.
Болезни глаз. Гипертония ухудшает состояние сосудов зрительных анализаторов, что приводит к патологии зрительного нерва и ухудшению зрения,
Половая дисфункция. Постоянное сужение или спазм сосудов делает затруднительным кровонаполнение, в частности, эрекцию. Для любого мужчины этот момент является крайне важным, и любое поражение в интимной сфере будет приводить лишь к переживаниям, сопровождающимся мощным выбросом гормонов стресса, резко повышающих артериальное давление.
Инфаркт миокарда. При гипертонии сосуды сужены, хрупки и уязвимы, поэтому в случае резкого перепада артериального давления возможен их разрыв. В результате происходит отмирание тканей определённого участка сердечной мышцы, что влечет за собой инвалидность или смертельный исход.
Инсульт. В этом случае все происходит так же, как при инфаркте, однако страдает головной мозг. Отмирание клеток пораженного участка вызывает утрату его функций, например, при поражении зрительной области мозга человек теряет зрение, при поражении двигательной сферы он утрачивает способность ходить. В тяжёлых случаях наступает смерть.
Больные, столкнувшихся с подобными осложнениями, бывают расстроены из-за своего бездействия, потому что их можно было предотвратить, всего лишь начав лечение. Особенно это относится к мужчинам, многие из которых считают недостойным посещение врачей и приём лекарств. Напрасно. Именно это может спасти им жизнь.
Терапия
Лечение строится по четко разработанной схеме, которая зависит от стадии болезни и от сопутствующих заболеваний, имеющихся у мужчины. Оно несложное и недорогое — единственным трудным моментом является подбор эффективных препаратов для конкретного пациента и их доз.
Терапия включает в себя прием нескольких лекарств из нижеперечисленных:
Бета-адреноблокаторы. Препарат блокирует рецепторы, чувствительные к адреналину, гормону стресса, вызывающему увеличение количества сердечных сокращений, в результате которого происходит увеличение давления. Эта группа препаратов крайне важна для мужчин, получивших гипертонию как следствие затяжных тяжелых стрессов.
Ингибиторы АПФ. Механизм действия препарата направлен на расслабление гладкой мускулатуры сосудов и на расширение из просвета, что приводит к снижению давления.
Ингибиторы БРА. В результате приема этого лекарственного средства снижается уровень гормона ринина, спазмирующего сосуды, что влечет за собой стойкую нормализацию давления.
Препараты калия и магния. Они восполняют дефицит данных веществ, помогающих сердцу работать правильно.
Блокаторы кальциевых каналов. Препарат действует на адвентицию, мышцу сосудистой стенки, позволяя ей противостоять сужению и спазмам.
Диуретики. Мочегонные препараты, выводящие из организма избыточную жидкость, сдавливающую органы и ткани, в том числе, сосуды, в результате чего их просвет становится шире, и давление снижается.
Легкие успокоительные препараты. Многие из них, например, средства «Песен» и «Афобазол», мягко снижают тревожность, поэтому являются незаменимыми помощниками в борьбе со стрессами. При первых проявлениях гипертонии имеет смысл использовать данные препараты, без подключения к терапии серьезных лекарств, представленных выше. Однако делать это надо под контролем врача, потому что появление гепертонии не всегда бывает вызвано стрессами.
Внимание! Эти лекарства могут назначаться только кардиологом или терапевтом после тщательного обследования мужчины. Необоснованный выбор препарата или неправильный подбор его доз может иметь крайне серьёзные последствия. Кроме этого, важно учитывать противопоказания при его применении, чтобы не вызвать дальнейшего развития имеющихся болезней.
Профилактика и рекомендации
Для снижения симптоматики гипертонии медики предоставляют ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит в разы улучшить состояние больного.
Лечебная диета
Из рациона нужно исключить жирное, острое и соленое. Гипертонику помогут овощи, фрукты, морская рыба, нежирные сорта мяса и птицы, крупы, молочные продукты.
Отказ от курения и злоупотребления алкоголем
Для лёгкого преодоления зависимостей существуют специальные методики. Если мужчина не склонен к излишнему приёму алкоголя, то он может иногда позволить себе немного вина или пива. Крепкие спиртные напитки запрещены.
Снижение веса
Для избавления от лишних килограммов можно воспользоваться формулами, позволяющими рассчитать количество ежедневных калорий для конкретного человека, например, по методике диетолога Маргариты Королевой. Похудание пройдет без голодовок и стресса.
Полноценный отдых
Отдых должен быть активным, при котором один вид деятельности сменяет другой, лучше диаметрально противоположного характера, например, работа за компьютером должна чередоваться с пешими прогулками. Мужчины же отдыхают, перемещаясь от офисного стола к дивану, стоящему недалеко от телевизора.
Крайне важен полноценный ночной сон, позволяющий организму устранить сбои в работе органов и избавиться от гормонов, способствующих спазму сосудов.
Овладение техниками борьбы со стрессами
Существует множество техник, позволяющих противостоять стрессам, — от рационального подхода к оценке проблемы до релаксации. Это позволит существенно снизить уровень адреналина, сделав жизнь гармоничнее, причём без гипертонии.
Физические нагрузки
Избыток неизрасходованного тестостерона зачастую толкает мужчин на рискованный образ жизни (участие в гонках, опасная работа, криминал), поэтому представителям офисных профессий необходимо каждый день заниматься любой физической работой — от спорта до работы на садовом участке.
Врачи считают, что возникновение гипертонии зависит, прежде всего, от образа жизни и ее качества. Это обнадеживает, потому что любой мужчина способен выполнить эти нехитрые, но чрезвычайно эффективные рекомендации. Результатом будет полноценная жизнь во всех ее проявлениях.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Сейчас же есть шанс восстановления сосудов…
Читать полностью
Рейтинг автора
Написано статей
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Причины высокого давления у мужчин до 30 — Давление и всё о нём

НОРМАТЕН^® — инновация в лечении гипертонии у человека
• Устраняет причины нарушения давления
• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема
Узнать больше…
Содержание статьи:
Гипертония – распространенная патология, что приводит к серьезным последствиям и характеризуется стойким повышением давления. Болезнь может появляться в любом возрасте, особенно в преклонном, и характерна для любой стати. В представленном материале описаны причины высокого давления у мужчин и методы борьбы по снижению давления.
Группа риска
Повышенный показатель давления с годами становится все моложе. Если раньше гипертония диагностировалась чаще в старости, то сегодня патология может быть у мужчин с 20-летнего возраста. В некоторых странах высокое давление часто бывает у молодежи и лидером по количеству гипертоников является США.
Чаще гипертония развивается с 40 лет и ближе к 60 годам рост давления появляется у 90% всех мужчин на планете. Если рост давления начинается с молодости, то общее состояние болезни протекает сложнее. Все причины до конца еще не изучены, но есть несколько основных факторов, которые провоцируют повышение давления. Среди них можно выделить лишнюю массу тела, вредные привычки, а также генетическую предрасположенность.

Нормы для мужчин
Важно знать!
Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »
Для понимания того насколько опасно повышенное давление и какие граничные нормы, надо изучить таблицу для разных возрастов мужчин.
Идеальными данными считаются значения 120 на 80-85 мм рт. ст., но с годами значения меняются:
Систолический (верхний) показатель давления в норме должен колебаться от 115 до 125 мм рт. ст. при этом возраст человека для значений должен быть от 18 до 35 лет. Диастолическое давление для такого возраста должно быть 75-85 мм рт. ст.
Если человеку 40-50 лет, то значения меняются и верхняя планка может доходить до 135, а нижнее цифровое обозначение будет около 90 единиц.
Для 50 лет и более старшего возраста давление становится 140/90 мм рт. ст.
Как можно заметить с годами у мужчин давление постепенно увеличивается, при этом симптомы гипертонии не изменяются. Повышение показателей вызвано тем, что организм стареет, его возможности изменяются, и работа органов дает сбои. Основной причиной может быть разный провокатор или сразу несколько факторов в виде питания, стрессов и т.д.

Осложнения гипертонии
Если давление постоянно повышенное, то мужчина ощущает неприятные симптомы, могут начинать развиваться неприятные и серьезные последствия.
Чаще всего из-за гипертонии появления атеросклероз, но могут быть и такие сбои:
Нарушение кровообращения в нижних конечностях, за счет чего меняется походка, возникает хромота.

Повышенное давление сказывается на сердце и его мышцах. Происходит повышенная нагрузка на орган и мускулатура не всегда может справляться с нагрузками, сбивается циркуляция крови. У больного возникает отхаркивание крови, отечность конечностей, сильная одышка даже в спокойном состоянии. Без должного лечения последствия имеют летальный исход.
Повышенный артериальный показатель дает мозговые осложнения. У больного могут быть кровоизлияния в мозг, сетчатку глаза. За счет этого возможен инсульт, ухудшение зрения и полная слепота.
Также повышенное давление сопровождается другими осложнениями, которые могут стоять жизни. Чтобы распознать рост показателей надо знать характерные признаки гипертонии.

Основные симптомы
В начале развития гипертонии мужчина не ощущает никаких сбоев, поскольку симптомы не заметны и даже если патология развивается уже несколько месяцев, то признаки могут не появляться. Поэтому гипертония часто заканчивается летальными исходами или серьезными осложнениями.
В самом начале у мужчины может появляться ощущение тревоги без повода, происходят сбои в работе сердечной мышцы, а также временами может подташнивать.
Через некоторое время признаки становятся более явными и появляется:
Боль грудной клетки со стороны сердца.

Боли в голове, чаще сзади в затылке или в висках, особенно при изменении погоды. Купировать приступы сложно обычными обезболивающими, которые принимаются при головных болях.
Кружится голова, иногда может быть обморочное состояние.
Темнеет в глазах.
Нарушение ритма сердца, частое сердцебиение.
Жар тела.
Повышенное потоотделение.
Кожа на лице краснеет, при этом температура не увеличиваются, ладошки холодные и немного влажные.
Если описанные симптомы начали возникать очень часто, то надо пройти детальную диагностику, что позволит доктору определить состояние организма, сосудистой и сердечной системы. Благодаря этому подбирается нужное лечение, его схема. Если ничего не предпринимать, то гипертония быстро начнет прогрессировать и переходит в запущенную форму.

Причины повышенного давления
На самом деле причин развития гипертонии очень много, но ниже будут приведены самые распространенные причины повышенного давления у мужчин.
Ученые давно установили, что рост показателей на тонометре бывает из-за таких провоцирующих факторов:
Постоянные стрессовые ситуации и переживания. Подобное состояние негативно отражается на здоровье в целом, особенно на сердце и сосудах. Именно стрессы вызывают рост давления у мужчин.

Окружающая среда. На давление также влияет окружающая среда и ее качество. Поэтому те, кто живут в деревне и местах с чистым воздухом болеют гипертонией реже за счет кислорода.
Генетический фактор. Гипертония может переходить на мужчин по наследственности, если в роду родители болезни данной патологий. Если и мать и отец были больны гипертонией, то вероятность развития недуга у ребенка составляет 50%, при заболевании у одного из родителей вероятность образования гипертонии составляет 25%.
Сбои эндокринной системы. Именно нарушение работы щитовидки, почек и надпочечников влечет рост систолического давления в первую очередь.

Диабет.
Есть и другие причины, которые надо выделить в отдельные пункты.
Питание
После 30 лет, чаще 40 у мужчин происходит рост показателей по причине несбалансированного питания, которое было до этого возраста, и весь вред накапливался годами. Речь идет об употреблении жирной, жареной пищи и сладостей, которые существенно повышают вероятность развития патологии на старость. Молодой организм имеет возможность приспособиться к неправильному рациону, но с возрастом организм не может противостоять нарушениям, и появляются сбои в работе внутренних органов и систем.
Причины, связанные с рационом следующие:
Чрезмерное употребление соли, соленых, маринованных продуктов. Многие готовые блюда, которые можно купить в магазинах содержат много соли и других вредных добавок в виде консервантов. Все это усиливает нагрузки на сосудистую систему, кроме того, задерживается много жидкости, которая не может самостоятельно выходить и происходит рост давления.
Злоупотребление спиртным. Даже в малой дозе любое спиртное может вызывать повышенные показатели на тонометре. Если довольно часто пить алкогольные напитки, то через время повысится не только давление, но и будут другие проблемы со здоровьем. В некоторых случаях гипертония может развиться даже при единичных случаях питья спиртного.

Сдоба, сладости и другие продукты, в которых много сахара. Такая пища богата углеводами, за счет чего человек начинает набирать вес. При ожирении развитие гипертонии бывает вдвое чаще, чем у худых людей. Доказано, что каждый лишний килограмм веса приводит к росту показателей на 1-2 пункта.
Образ жизни
Немаловажное значение на повышенное давление влияет образ жизни мужчин.
Причины гипертонической болезни могут быть следующими:
Курение. Причиной скачков давления после 50 лет становится длительное курение. У курильщиков с большим стажем сильно изнашивается сердце и сосудистая система, в результате чего гипертония неизбежна на старость лет. Кроме того, высока вероятность того, что будет резкий подъем давления, что в медицине называют кризом, который может вызвать инсульт, инфаркт и ряд других осложнений, нередко со смертельным исходом.
Ожирение. Медики давно установили, что гипертоническая болезнь часто появляется у людей с излишней массой тела. В таком состоянии происходит сильное напряжение на сердце, сердечный ритм нарушается, что вызывает рост давления. Проблема характерна для мужчин до 30 лет, но может быть и после указанного возраста. Как правило, после нормализации питания и проведения мероприятий по удалению лишних килограмм показатели на тонометре нормализуются, если не будет других болезней и прочих причин.
Недостаточная подвижность вызывает скачки давления особенно в возрасте после 50 лет, хотя, подобная причина может быть и в возрасте помоложе и характерна для офисных работников, которые не занимаются спортом и прочей физической активностью. Такое состояние приводит к расслаблению мускулатуры сердца, а также снижается тонус сосудистой системы.
Описанные причины могут стать провокаторами гипертонии не только для мужчин, но и для женщин, но у сильной половины человечества риск развития в несколько раз выше.
Повод для паники
ВАЖНО ЗНАТЬ!
Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »
Если давление начинает повышаться, показатели составляют 140 на 90 мм рт. ст. или больше, при этом возраст человека до 50 лет, то врач устанавливает диагноз – гипертония. В данном случае есть необходимость сделать анализ общего состояния здоровья, а также определить характерные симптомы и причины, после которых замечается рост. Если состояние сильно ухудшается, на тонометре есть показатели выше нормы, то следует сразу обратиться к доктору.
При давлении 150 на 100 необходимо вызывать медиков из скорой помощи независимо от возраста мужчины. Подобное состояние опасное и может говорить о развитии криза, когда надо срочно понижать давление и предпринимать другие меры, чтобы исключить необратимые последствия.
Для контроля показателей необходимо обязательно купить тонометр и пользоваться им хоть изредка. Если врач диагностировал гипертонию, то надо завести тетрадь и фиксировать показатели в ней, а измерения делать по 2-3 раза в сутки. Это позволяет избежать резкого подъема давления.
Профилактика
Исходя из причины, можно подобрать правильное лечение, кроме того, по описанным факторам можно сделать вывод, какая профилактика необходима. Изначально рекомендуется попробовать установить наследственный фактор. Если в семье уже есть или были гипертонии, то с 20-30 лет нужно начинать использовать профилактику патологии, что не даст хода ее развитию.
Основные меры таковы:
Изменить образ жизни, важно придерживаться здоровых правил, а также скорректировать свое питание. Можно применять диету для гипертоников или просто исключить вредные продукты, добавить больше растительной, молочной пищи и еды в которой содержится калий, кальций и магний.
Полностью избавиться от пагубных привычек.
Стараться больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезна прогулка перед сном.
Минимум по разу в год посещать доктора для профилактических осмотров.
Время от времени замерять давление в домашних условиях.
Контролировать массу тела.
Начать заниматься спортом или минимальными физическими нагрузками, даже утренняя зарядка на протяжении 10 минут будет полезной.
Описанных мер надо придерживаться, даже если в роду нет гипертоников. Такие правила будут полезны любому человека, чтобы существенно сократить вероятность развития патологии.

Source: gipertoniya.ru

Читайте также
Каковы причины высокого давления у мужчин?
Причины высокого давления у мужчин могут быть самыми разнообразными, и поэтому в подобном вопросе без консультации специалиста обойтись невозможно. Надо сказать, что такое нарушение сегодня наблюдается довольно часто вне зависимости от возраста и пола. Повышение давления сопровождается множеством побочных эффектов, большинство из которых может нести опасность для жизни. Возникновение такого нарушения нельзя оставлять без внимания, и поэтому при первых признаках нужно сразу же обратиться к специалисту.
[contents]
СОДЕРЖАНИЕ:
Основные факторы влияния
Как уже было отмечено выше, причины повышенного давления могут быть самыми разнообразными. В основном, главными факторами влияния являются: неправильный повседневный рацион, переутомление или нарушенный распорядок дня. Признаки гипертонии у мужчин способны проявляться по-разному, и так как развиваются они в большом количестве, не сразу становится заметно наличие заболевания. Первой, и наиболее распространенной причиной высокого давления является неправильный рацион. Вредная и калорийная пища оказывает негативное влияние на организм. Особенно это касается соли, которая увеличивает нагрузку на сосуды. Стоит отметить, что из меню нужно исключить даже такие продукты, как квашеная капуста, красная икра и сыры.
Нередко причиной повышенного давления у мужчин является состояние похмелья. Подобные случаи провоцируют не только повышенные показатели АД, но и головную боль. Происходит отравление организма продуктами распада спирта. При частом употреблении крепких напитков развивается поражение сердечно-сосудистой системы и даже мозга.
К одному из решающих факторов, по которым может возникнуть повышенное давление, относится курение. Вредная привычка негативно воздействует на весь организм в целом, вызывая нарушения во многих органах. При длительном и частом курении наблюдаются симптомы гипертонии у мужчин. Пачка сигарет, которую человек выкуривает за один день, оказывает сильное влияние на дыхательную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Такие же последствия возможны при частом употреблении алкоголя.
Симптомы повышенного давления нередко возникают у людей, страдающих от лишнего веса. Особенно остро наблюдается проявление болезни у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Низкая физическая активность или ее отсутствие приводят не только к отклонениям от нормы показателей АД. Это отражается на множестве важных функций организма.
Нередко гипертония способна передаваться по генетической линии. В этом случае доля вероятности появления заболевания довольно высокая, поэтому человеку стоит отказаться от вредных привычек и употребления жирных продуктов. Стоит сказать, что такому заболеванию подвержен и женский пол.
Гипертония – распространенный недуг, она способна поражать людей разного возраста. Более подвержен такому заболеванию мужской пол.
Как проявляется недуг?
Множество людей нередко задается вопросом, что такое гипертония, и чем она опасна? Обусловлено это тем, что на ранних стадиях недуг проявляется довольно слабо, и поэтому не все мужчины способны заметить наличие патологии. На протяжении нескольких месяцев гипертония развивается незаметно, после чего начинают проявляться первые симптомы. Игнорировать заболевание ни в коем случае нельзя, и даже если признаки развиваются довольно незаметно, но все же они присутствуют, нужно уделить этому особое внимание. В таких ситуациях требуется диагностика и лечение, так как недуг способен вызвать осложнения. Серьезными последствиями являются инфаркт или инсульт.
Симптомы высокого давления у мужчин проявляются следующим образом:
человек испытывает сильную тревогу;
появляется ощущение тошноты;
возникают частые головные боли;
беспокоит усиленное сердцебиение.
Признаки артериальной гипертензии имеют сложный характер. В некоторых случаях человек способен потерять сознание, возникает покраснение лица, повышается температура тела. Руки начинают потеть, но при этом остаются холодными. В этом случае человеку требуется обследование и лечение заболевания, так как могут возникнуть серьезные осложнения.
Что же касается запущенной стадии, то здесь может появляться одышка, наблюдается отек конечностей. Нередко возникает нарушение кровообращения. Такие симптомы доставляют дискомфорт даже в состоянии покоя, что свидетельствует о развитии заболевания.
Когда у человека возникает гипертония, может произойти увеличение массы тела. Обусловлено это изменениями гипертрофического характера. Вначале происходит увеличение левожелудочковой стенки, после чего расширяется полость. Такие проявления относятся к неблагоприятным прогнозам.
Нередко бывает так, что при развитии артериальной гипертензии возникают проблемы со зрением. Человека часто беспокоят так называемые мушки, появляется пелена или туманные пятна перед глазами, что вызывает определенный дискомфорт. Подобные негативные изменения вызваны нарушенным глазным кровообращением.
Надо сказать, что симптомы гипертонии у женщин проявляются так же, как и у мужчин. Возникает головная боль, ухудшение состояния и головокружение.
В запущенных случаях может возникнуть такое состояние, как гипертонический криз. Вызывает такое нарушение чрезмерное артериальное давление. Важный момент – в таких случаях требуется неотложная медицинская помощь, после чего больной должен пройти курс лечения.
Особенности терапевтического лечения
Устранение повышенного артериального давления можно начинать только после проведения тщательной диагностики и постановки окончательного диагноза. Специалист учитывает симптоматику заболевания и устанавливает основную причину, которая повлияла на развитие заболевания. В основном лечение гипертонии предусматривает составление правильного и сбалансированного рациона. Исключаются алкогольные напитки, назначаются физические нагрузки и активность.
Что же касается лекарственной терапии, то лечение предусматривает использование ингибиторов АПФ, способных регулировать давление крови в организме. Также курс включает в себя прием кальциевых средств, которые снижают сосудистый тонус. Лечение предусматривает прием диуретических средств, комбинированных препаратов и центральнодействующих медикаментов. Перед назначением лекарств врач должен выявить наличие или отсутствие аллергии на действующие компоненты.
Если заболеванию поддался старший человек, необходимо обеспечить максимальный покой и отдых. Стоит избегать физических и психических нагрузок. Понизить давление поможет полноценный сон.
В случае если человек страдает от пониженного АД, назначаются препараты, которые способны повысить показатели. Кроме того, в повседневное меню включают продукты, оказывающие влияние на внутренние системы.
Гид по выбору лекарств от гипертонии (видео):

Причины скачков давления у мужчин
Высокое давление у мужчин: причины, признаки. Что делать при повышенном давлении?
Всем известно, что именно мужчины – это сильный пол. Парни должны девушек защищать и оберегать. Однако они так же уязвимы в плане здоровья, как и женщины. В данной статье хочется рассмотреть основные причины высокого давления у мужчин, признаки этого состояния и пути избавления от этой проблемы.

Симптоматика
По каким показателям можно понять, что у мужчины повышено артериальное давление?
Покраснение. Это происходит потому, что кровеносные сосуды, которые расположены близко к коже, расширяются, чтобы активизировать кровоток. Чаще всего при высоком давлении краснеет лицо, шея.
Головные боли, шум в ушах, головокружение. Болевые ощущения в таком случае будут концентрироваться в затылочной и височной области головы. Характер боли — пульсирующая.
Может несколько снижаться острота зрения. Нередко возникают мушки перед глазами.
У человека может возникать одышка, также повышается потливость.
Нередко наблюдается ухудшение памяти, мыслительной деятельности. Человек быстрее утомляется.
Больной может становиться тревожным, раздражительным.
Это основные показатели, которые могут свидетельствовать о том, что у мужчины повышенное артериальное давление.
Причина 1. Питание
Вследствие чего возникает высокое давление у мужчин? Причины могут быть самыми разнообразными. Однако чаще всего к этому приводит неправильное питание. Чтобы избежать проблем со скачками артериального давления, нужно отказаться от излишнего потребления соли. Ведь именно этот продукт питания повышает нагрузку на кровеносные сосуды. Также очень вредными являются соленья, копчености, фаст-фуд, различные майонезы, соусы, кетчупы, сыры и красная икра. В качестве профилактики придется отказаться от потребления таких напитков, как чай с лимоном, морсы, а также сухие крепленые вина.

Причина 2. Вредные привычки
Какими могут быть причины высокого давления у мужчин после 30 лет? В этом довольно еще молодом возрасте у парней нередко имеются вредные привычки. Чаще всего это курение и употребление алкогольных напитков. Неудивительно, что такой образ жизни сказывается на их здоровье, особенно на работе сердечно-сосудистой системы. Например, во время похмелья, когда организм активно борется с продуктами распада спиртного, не только чрезмерно нагружается мозг, но и ухудшается состояние сосудов. Табачный дым, который вдыхают как активные, так и пассивные курильщики, так же негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы организма мужчины, разрушая ее. Вследствие этого нередко повышается артериальное давление. Если с этим не бороться, скачки показателей будут наблюдаться с завидной регулярностью.
Причина 3. Лишний вес
Когда еще может возникать высокое давление у мужчин? Причины могут скрываться в лишнем весе. К такому выводу пришли ученые. Они говорят о том, что если талия представителя сильного пола больше 120 см (это так называемое абдоминальное ожирение), то человек находится в группе риска. Чаще всего именно у таких людей диагностируют повышенное артериальное давление.
Причина 4. Заболевания
Причины высокого давления у мужчин после 40 лет могут скрываться в самых различных заболеваниях, которые могут поражать иные органы и системы. Чаще всего к ним относятся болезни почек – пиелонефриит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь. В таком случае больному назначают анализ на гормон альдостерон. Именно он отвечает за нормализацию кровяного давления человека.

Причина 5. Лекарственные препараты
Причины высокого давления у молодых мужчин могут быть связаны также с приемом определенных медикаментозных препаратов. Такое состояние в этом случае – побочный эффект от их работы. Это могут быть средства от насморка, простуды, в некоторых случаях — успокоительные препараты. Однако чаще всего к этому приводит прием гормональных медикаментов.
Иные причины
Почему еще бывает высокое давление у мужчин? Причины могут быть и несколько иными, нежели описано выше.
Стрессовые нагрузки, постоянное эмоциональное перенапряжение.
Повышение уровня адреналина в крови.
Пренебрежение физической активностью. Сидячая работа также может приводить к возникновению различных проблем с сосудами.
Гормональные сбои.
Травматизация или воспалительные процессы в центральной нервной системе.

Факторы риска
Рассмотрев причины высокого давления у мужчин, нужно сказать о том, что есть группа риска, в которую входят представители сильного пола, которые больше остальных подвержены возникновению данной проблемы. В таком случае речь чаще всего идет о:
Вредных привычках. Если у человека, который злоупотребляет алкоголем или много курит, еще нет скачков артериального давления, очень высока вероятность того, что данная проблема скоро возникнет.
Наследственность. Если у мужчины в роду были люди с такими проблемами, вполне возможно, что и его подобные патологии также затронут.
Возраст. Если мужчине уже за 40, гипертония может быть связана всего лишь с возрастом больного. Ведь сосуды постепенно стареют, что и приводит к скачкам давления.
Производственные факторы. Доказано, что мужчины, которые работают в условиях сильных шумов и вибраций, чаще страдают от повышенного артериального давления. Также эта проблема нередко появляется у тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Пути нормализации
Поняв, какие симптомы сопровождают высокое давление у мужчин, причины его возникновения, нужно рассказать и о том, как справиться с данной проблемой.
Пешие прогулки. Ходьба помогает сердцу получать дополнительный кислород. Так, нужно прогуливаться не менее 30 минут в сутки. При этом рекомендуется постепенно наращивать темп ходьбы.
Глубокое дыхание также помогает регулировать скачки кровяного давления.
Нужно употреблять богатые калием продукты. Это бананы, помидоры, апельсиновый сок, картофель, изюм и т.д. Также надо по возможности отказаться от соленой пищи.
Хороший помощник — черный шоколад, ведь в его составе есть флавоноиды, активные вещества, которые делают сосуды человека более эластичными и гибкими.
Нужно также регулировать прием определенных напитков. Кофе лучше пить без кофеина (он повышает кровяное давление), рекомендуется потреблять травяные чаи, соки.
Нужно давать организму отдых, передышку. Особенно это касается тех людей, которые ведут сидячий образ жизни. Периодически, хотя бы каждые полтора часа, нужно вставать, делать небольшую зарядку, разминаться. Это улучшает кровоток и нормализирует кровяное давление.
Медикаменты
Рассмотрев причины высокого давления у мужчин в 60 лет, в 40, 30 и в совсем молодом возрасте, хочется также рассказать о том, какими способами можно себе помочь. Так, для нормализации давления можно использовать следующие препараты:
Адреноблокаторы. Названия препаратов: «Метопролол», «Небивалол», «Карведиол».
Антагонисты кальциевых каналов, которые очищают и расширяют сосуды. Это такие препараты, как «Верапамил», «Нифекард».
Ингибиторы синтетических элементов – АПФ. Это такие препараты, как «Фазиноприл», «Хартил».
Иногда доктора могут вместе с этими препаратами прописывать диуретики (например, «Фуросемид»). Однако перед приемом всех этих лекарств обязательно нужно проконсультироваться с доктором. Ведь только специалист может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Самолечение может привести к необратимым последствиям.

Возможные осложнения
Нужно сказать о том, что лечить повышенное давление нужно сразу же после появления первых симптомов. Иначе могут возникнуть осложнения. К примеру, нарушение нормального кровообращения (в том числе и повышенное артериальное давление) нередко вызывает хромоту. Также данное состояние влияет на работу мозга. Гипертония, которая долго не лечится, чревата кровоизлияниями в сетчатке глаза (как следствие – ухудшение зрения). В самых тяжелых случаях это состояние может приводить к летальному исходу.
http://fb.ru/article/177219/vyisokoe-davlenie-u-mujchin-prichinyi-priznaki-chto-delat-pri-povyishennom-davlenii
Резкие скачки артериального давления

Резкие скачки любых показателей в организме чреваты преходящими нарушениями либо указывают на скрытую патологию. Артериальное давление у человека поддерживается и регулируется сложными механизмами. Его изменение в сторону повышения или понижения серьезно влияет на кровообращение.
Среди взрослого населения только по приблизительным подсчетам десятая часть — гипертоники. Правильное и постоянное лечение получают 30% из них, остальные принимают препараты от случая к случаю.
Чтобы понять, почему давление отклоняется от нормального уровня, необходимо рассмотреть физиологический механизм контроля, определить «ответственные» зоны.
Механизмы стабилизации
Приспособляемость к возникшим условиям жизни — одна из важнейших функций всех систем организма. Например, если человек бежит, кровоток в сосудах обязан максимально ускориться, артерии расшириться, чтобы вызвать прилив крови к работающим мышцам. На этом фоне давление должно по законам физики снизиться.
Особенно чувствительны к критическому падению показателя сердце и головной мозг. Однако, этого у здорового человека не происходит благодаря включению механизмов регуляции.
Хорошо изучена роль барорецепторного аппарата в сосудах. Наиболее важные зоны с чувствительными нервными окончаниями находятся в:
каротидном синусе — это небольшое расширение начального отдела внутренней сонной артерии рядом с разветвлением от наружного аналога;
стенке общей сонной артерии;
дуге аорты;
брахиоцефальном тракте.
Потеря эластичности сосудов с возрастом нарушает чувствительность. Установлена пониженная реакция барорецепторов на внезапное растяжение.
Импульсы идут в центры продолговатого мозга в составе волокон блуждающего и языкоглоточного нервов. Специальные ядра в продолговатом мозге вызывают снижение периферического сопротивления через расширение сети сосудов и падение артериального давления, изменяют ударный объем и частоту сердечных сокращений.
Хеморецепторы расположены вблизи прессорных зон, реагируют на болевые раздражители, воздействие температур, такие эмоции, как гнев, смущение. Действуют через проводящие тракты спинного мозга.
Работа всех механизмов осуществляется рефлекторно (автоматически). В теории эффективный контроль должен обеспечить компенсацию любых отклонений давления. На практике оказалось, что обнаруживается постоянное вмешательство со стороны центральной нервной системы (коры головного мозга). Ее влияние — важный источник колебаний артериального давления.
Факторы и причины скачков давления
Сбои в работе регулирующего аппарата вызываются рядом причин:
Перевозбуждение нервных центров вследствие переутомления, стрессовых состояний: усталость, выраженные эмоции, напряженный рабочий день, плохой сон способствуют истощению нервных клеток, нарушают процесс передачи и усвоения импульсов, приводят к срыву адаптации. Хороший отдых не всегда нормализует давление. Постепенно формируется гипертоническая болезнь. Врачи рекомендуют обязательные перерывы в работе, прогулки, занятие спортом. Это называется «активным отдыхом».
Вегетососудистая дистония: перепады давления у молодых и практически здоровых людей вызываются рассогласованием регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Активную роль играют половые гормоны и факторы роста.
Сбой в работе эндокринной системы: у женщин одна из основных причин. Колебания давления происходят в климактерическом периоде и во время полового созревания. Резкие скачки показателя наблюдаются у пациентов с токсическим зобом, болезнью Иценко-Кушинга.
Болезни мочеполовой системы: воспаление почечной ткани, мочевого пузыря и выводящих путей (циститы, пиелонефриты), а также простатит у мужчин сопровождаются не только чувством жжения и учащенными позывами к мочеиспусканию, но и колебаниями артериального давления.
Сердечная недостаточность: снижает выброс необходимого объема крови, поэтому давление падает быстро, симптом сопровождает приступы сердечной астмы, проявляется ортостатическим коллапсом.
Нарушенное пищеварение: вызывать скачки давления может неправильный пищевой режим (длительные перерывы, переедание), увлечение модными неполноценными диетами, ожирение. Обильный прием острой и соленой пищи, кофе и крепкого чая способствуют резкому повышению после еды в крови веществ, вызывающих задержку жидкости и спазм сосудов. Боли при хронических болезнях желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника могут как повысить, так и понизить давление в зависимости от стадии заболеваний.
Слабости и злоупотребления: к этим факторам относятся курение, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение сладостями, разогрев тела в сауне или солярии. Последствием частого или длительного загара является не только ожог кожи, но и потеря тонуса сосудов.
Метеочувствительность: определяется по зависимости человека от перепадов атмосферного давления и особой чувствительности к погодным условиям.
Болезни позвоночника: нарушают систему связей сосудистого тонуса и сердца со спинным мозгом.
Влияние лекарственных препаратов
Население подвержено чрезмерной зависимости от лекарственных средств. Склонность к повышению артериального давления имеется у людей, принимающих нестероидные противовоспалительные средства, гормональные противозачаточные препараты, лекарства от простуды, содержащие эфедрин, назальные капли.
Резкое снижение давления возможно под влиянием нитропрепаратов (Эринит, Нитроглицерин), Корвалола, высоких доз антибиотиков.
В последние 10–15 лет в практику кардиологов внедрена масса препаратов, в инструкции которых обещается плановое снижение и регуляция уровня давления. Но неврологи и физиологи доказывают негативную роль отказа от «мягких» лечебных средств (Валокордин, настойка валерианы, бромиды, Папаверин, Дибазол). И объясняют это навязчивой ролью фармацевтического рынка.
Между тем, даже в инструкции таких препаратов, как Диротон, Энап, Престариум, Нолипрел, назначаемых при ишемии сердца, указано негативное действие в виде ухудшения мозгового кровообращения у 1% пациентов. Неврологи указывают на «тупик в кардиологии» и требуют изменения схемы лечения, поскольку даже этот процент означает за 7 лет 150 тысяч человек, перенесших инсульт. Большинство из них умерли.
Именно влиянием лечения объясняется рост смертности от инсультов в последние годы. Действительно, здесь уместен лозунг «Нет ничего более страшного, чем болезнь, созданная руками врача».
По каким клиническим проявлениям можно заподозрить скачок давления?
Симптомы повышения или понижения артериального давления проявляются признаками недостаточности мозгового кровоснабжения, усиленными сокращениями сердца, очаговыми неврологическими явлениями. При патологическом отклонении человек чувствует:
дрожь в руках и в теле;
головную боль;
тошноту;
боли в глазных яблоках;
головокружение;
шум в ушах;
расплывчатое зрение;
онемение рук и ног;
боли в груди.
Советы для тех, кто встречается с резкими скачками давления
Если человек склонен к приступам понижения давления:
не нужно делать резких движений, особенно после сна, при подъеме с кровати;
практикуйте утренний самомассаж всего тела, направление массажных линий должно следовать от периферии к сердцу;
показан ежедневный контрастный душ;
регулярные занятия нетяжелыми видами спорта (плавание, аэробика, езда на велосипеде) позволят поддерживать сосуды в достаточном тонусе;
не допускайте перерывов в приеме пищи, голод сопровождается снижением сахара в крови и способствует атонии;
следите за потребляемой жидкостью, общий объем должен доходить до 2 л, а в жару еще более;
с осторожностью относитесь к любым диетам, не нужны особые ограничения;
обеспечьте себе активный отдых и полноценный сон.
При склонности к скачкам давления вверх рекомендуется:
приучить себя к малому потреблению соли, пищу готовить без соли, присаливание допускать только в тарелку;
при появлении первых признаков выпить мочегонный сбор из трав;
количество выпитой жидкости должно приблизительно соответствовать суточному выделению мочи;
научитесь избавляться от негативных эмоций, снимать волнения, стрессы с помощью массажа, аутотренинга, успокаивающих чаев с мятой, мелиссой, валерианой, пустырником.
включайте в меню больше овощей и фруктов;
старайтесь поддерживать небольшой объем пищи на один прием, чтобы не чувствовать голода, питайтесь чаще;
избегайте душных и прокуренных помещений, прекратите курение;
не расслабляйтесь с помощью алкогольных напитков;
ложитесь спать в прохладной комнате после обязательного проветривания;
не пытайтесь увеличить дозировку лекарства, если в инструкции рекомендовано полежать после приема таблетки, то так и поступайте;
следите за здоровьем почек, проверяйте анализ мочи после ангин и гриппа;
чаще контролируйте артериальное давление.
Гипертоникам не обязательно снижать давление до нормы, важно стабилизировать его на оптимальных рабочих цифрах. При соблюдении этих принципов удается сохранить здоровье мозга.
http://serdec.ru/bolezni/rezkie-skachki-arterialnogo-davleniya
Главные причины высокого артериального давления у мужчин
Коварная гипертензия не щадит никого! Артериальное давление (АД) может повыситься в самый неподходящий момент. Какие главные причины давления у мужчин и как бороться с гипертонией?
Мужчины не меньше женщин страдают от гипертонии и зачастую никак ее не лечат. Это сердечно-сосудистое заболевание коварно тем, что иногда протекает бессимптомно.
В результате отсутствие профилактики и должной терапии приводит к серьезным осложнениям и нередко к летальному исходу. При первых симптомах или обнаруженном высоком давлении мужчинам немедленно следует обращаться к врачу-терапевту.
Признаки гипертонии
Заболевание опасно тем, что чаще всего никак не проявляется. Многие молодые парни живут с высоким давлением, не подозревая, что им нужна терапевтическая помощь.
Проявления таких признаков у молодых людей часто списывают на усталость. А тем временем гипертонический криз случается почти у каждого третьего мужчины на планете!
Главные причины высокого давления
Причины давления у мужчин до сих пор изучаются врачами и учеными всего мира. Доказано, что в большинстве случаев предрасположенность к артериальной гипертензии передается от родителей к ребенку по наследству. Если отец страдал от коварного недуга, то сыну необходимо уже с юных лет соблюдать элементарные правила профилактики.
На развитие гипертонии у мужчин влияют разные факторы с разной степенью риска:
Частыми причинами заболевания становятся такие факторы, как тяжелый физический труд, большая масса тела, курение, неправильное питание и повышенный уровень холестерина в крови.
Высок риск развития гипертензии при хронических заболеваниях, предиабетических состояниях, злоупотреблении алкоголем, увлечении соленой пищей, ожирении.

На уровне артериального давления могут сказываться также чрезмерное увлечение кофеиносодержащими напитками, прием некоторых лекарственных препаратов, спортивные нагрузки и сидячая работа.
Норма давления
Для возрастной категории от 20 до 50 лет нормальным считается уровень АД 120/80 мм ртутного столба. У большей части мужчин оно слегка завышено до показателя 125-135 мм ртутного столба. Это объясняется особенностями мужского организма, а также физической активностью.
Таблица: норма давления по возрасту
У людей, перешагнувших порог пятидесятилетия, происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому для возрастной категории 50 — 65 лет нормой считается артериальное давление 130/90 мм ртутного столба.
У пожилых людей нормальное АД при хорошем самочувствии составляет 140/100 мм ртутного столба.
Причины гипертони у мужчин кроются в превышении уровня АД выше нормы. Любые неблагоприятные воздействия для организма (алкоголь, нагрузка, плохой отдых, стресс) могут стать причиной появления гипертонического криза.
Что такое гипертензия
Диагноз «Артериальная гипертензия» или «Гипертония» ставится при стойком повышении кровяного давления. Единица измерения АД — миллиметр ртутного столба. Различают верхнюю (систолическую) и нижнюю (диастолическую) границы.
Уровень давления в течение дня меняется. Небольшие отклонения в сторону повышения могут вызвать такие факторы, как физическая активность, стресс, волнение. Это не считается отклонением от нормы и не является поводом для постановки диагноза «Гипертензия». Во время отдыха и сна уровень АД понижается.
При таких изменениях в течение дня трудно установить правильный диагноз. Поэтому для подтверждения патологии нужно провести мониторинг. Врач устанавливает время, в течение которого необходимо измерять кровяное давление и фиксировать показатели тонометра. Во время мониторинга врач рекомендует вести обычный образ жизни, поскольку разные обстоятельства могут сильно влиять на его скачки.
Как лечить и бороться
Вероятность развития патологии можно предупредить или пресечь на ранней стадии, если регулярно следить за своим здоровьем. Важно наблюдать за своим давлением и уровнем холестерина в крови, а также проходить своевременно медицинское обследование. Особенно внимательно нужно отнестись к этому обстоятельству людям, которые находятся в группе риска. Следует помнить, что с возрастом вероятность развития гипертонии увеличивается.
При первых признаках заболевания нужно:
полностью исключить из своей жизни алкоголь и курение;
увеличить физическую активность;
следить за своим весом;
принимать препараты, понижающие давление, в строго назначенной дозе.
Для мужчин разного рода активность (социальная, сексуальная, физическая) является залогом отличного самочувствия. Доказано, что при снижении уровня АД на 10 единиц снижается риск развития инсультов более, чем на 40%, а инфарктов — на 15%.
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Главные причины высокого артериального давления у мужчин
Почему скачет давление — то высокое, то низкое, причины перепадов у человека
Перепад показателей от высокого до низкого, ухудшение самочувствия, требует ответа на вопрос – почему скачет давление? Обязательно ли в этой ситуации обращаться к врачу, насколько это вредно для здоровья, какие факторы оказывают влияние на повышение и понижение – предстоит выяснить.
Высокое и низкое давление
Определить насколько правильно работают органы человека, особенно системы сердца и сосудов помогает такой показатель, как артериальное давление. Если цифры при измерении скачут, – это может послужить причиной серьезных патологий вплоть до летального исхода. Принято классифицировать показатели в миллиметрах ртутного столба:
нормальное – 120/80;
высокое – более 140/90;
низкое – 110/70.
Каждый организм индивидуален и имеет свои рабочие показатели, которые могут отличаться от установленных. Абсолютные критерии отсутствуют, главное – пациенту в таком состоянии комфортно. У здорового человека возможны скачки давления от физической работы, занятий спортом, подъема на высоту. В отсутствии нагрузки значения быстро стабилизируются. Возможны незначительные колебания, если измерять показания утром и вечером. Высокое и низкое давление одинаково опасно для человека. Перепады значений на 10 единиц считаются нормальными, то, что выше – патология.

Нестабильное давление
Если перепады давления у человека происходят часто и на большую величину, – это считается нестабильным, требует вмешательства врача для корректирования показателей. Причин, почему оно скачет много. Нестабильное артериальное давление вызывают заболевания:
атеросклероз;
гипертония;
стенокардия;
аритмия;
остеохондроз;
миозит;
шейный радикулит;
врожденный порок сердца,
мигрень;
почечная недостаточность;
патологии головного мозга;
обострение язвы, панкреатита;
ИБС;
анемия.
Нестабильные показатели могут привести к опасным последствиям. При отклонениях от нормы появляются жалобы на симптомы:
головокружение;
возникает тошнота;
появляется дрожь в теле, руках;
беспокоит сердцебиение;
начинаются боли в глазницах;
происходит онемение конечностей;
преследуют боли головы;
учащается пульс;
возникает шум в ушах;
расплывается зрение;
наблюдается нарушение дыхания;
случаются обмороки.
Резкие перепады давления
Человек плохо переносит, когда показатели скачут – повышаются или понижаются больше, чем на 10 единиц за короткое время. Изменяется кровоснабжение организма. Резкие перепады давления в сторону понижения уменьшают ток крови, органы не получают необходимых питательных веществ и кислорода. Скачок повышения увеличивает нагрузку на сердце, перегружает сосуды. Они не успевают перестроиться для новых условий, вероятны последствия:
стенки уплотняются, сужается просвет – нарушается питание сетчатки глаза, мозга, почек;
возможен прорыв сосуда, приводящий к инсультам, инфарктам.
Причины скачков давления
Спровоцировать гипертонический криз могут многочисленные причины. Почему резко скачет давление? Такая ситуация возможна в молодом и пожилом возрасте, не составляет исключение повышение показателей у ребенка. Резкий скачок давления вызывают:
аллергические реакции;
резкие перемены в положении тела;
большие кровопотери;
инфекционные заболевания;
смена часовых поясов;
длительные перелеты;
перемена климата;
метеозависимость.
Чтобы исключить дискомфорт, когда показатели скачут от повышенных до пониженных, необходимо регулярно проходить врачебный контроль. Важно корректировать значение приемом лекарственных препаратов. Необходимо избавиться от негативных факторов, влияющих на самочувствие. Во врачебной практике отмечаются причины скачков давления:
лишние килограммы;
употребление кофе;
курение;
прием наркотиков;
злоупотребление алкоголем;
работа при холодной погоде;
тесная одежда;
туго затянутый ремень;
сидячая работа;
наследственность;
гиподинамия.
http://sovets.net/10547-pochemu-skachet-davlenie.html
Симптомы высокого давления у мужчин: причины и признаки гипертонии
Гипертонии больше подвержены мужчины, а не женщины. С заболеванием в старшем возрасте сталкиваются около 25% мужчин. Особенность болезни – длительное бессимптомное течение. Гипертония медленно убивает человека, поэтому важно своевременно выявить симптомы высокого давления у мужчин и принять необходимые меры.
Нормы давления
Усредненным значением нормального давления считаются показатели 120/80 мм.рт.ст. Такие значения в идеале должны наблюдаться в возрасте от 20 до 50 лет. По статистике, у большинства мужчин нормальное давление всегда немного завышено – до 125 мм.рт.ст. Это обусловлено особенностями мужского организма и сильными физическими нагрузками.
У людей старше 45-50 лет давление повышается из-за изменений, происходящих с сердечно-сосудистой системой. Нормальным показателем в этом случае принято считать АД 130 на 90.
В возрастной группе старше 65 лет допустимая норма давления – это 140 на 100. Такой показатель не считается патологией, если пациент хорошо себя чувствует.
Как правило, гипертоническая болезнь длительное время протекает бессимптомно. Изменения, предшествующие устойчивому повышению АД, развиваются десятилетиями. Ухудшение самочувствия и высокое давление у мужчин наблюдаются в старшем возрасте и свидетельствуют о нарушении работы сердечной мышцы или патологиях сосудов.
Начало развития гипертонии сложно диагностируется из-за отсутствия специфических симптомов. Незначительные колебания давления проходят скрыто, так как зачастую не вызывают дискомфорта. Однако периодическое повышение АД приводит к развитию устойчивого нарушения сосудистого тонуса, что рано или поздно даст о себе знать серьезным ухудшением самочувствия и внезапным скачком давления. Как правило, у мужчин, впервые обратившихся к кардиологу по поводу повышенного АД, диагностируется гипертония 2 степени, так как пациенты поздно замечают симптомы.

Обычно мужчины впервые попадают к врачу уже с запущенной стадией гипертонии
Причины повышения давления у мужчин
Эпизоды повышения давления могут периодически случаться с каждым. Это не всегда свидетельствует о патологии. Среди причин кратковременного повышения АД:
физические нагрузки;
переутомление;
обилие соли в рационе;
прием кофеина в больших количествах;
алкогольная интоксикация.
Поводов для беспокойства нет, если такие эпизоды случаются редко, а давление повышается не более чем на 15-20 пунктов выше нормы и нормализуется самостоятельно, без медикаментов.
Точную причину развития гипертонической болезни еще не выявлено. Считается, что гипертония – это патологическое состояние, развивающееся в результате действия совокупности негативных факторов. К ним относят:
стресс;
несбалансированное питание;
регулярные чрезмерные физические нагрузки;
малоподвижный образ жизни и лишний вес;
злоупотребление алкоголем;
курение;
возрастные болезни сердечно-сосудистой системы.
Патологические факторы, провоцирующие появление признаков повышенного давления у мужчин – это атеросклероз сосудов и нарушение функции щитовидной железы.

При атеросклерозе у сосудов сужается просвет, провоцируя высокое давление
В большинстве случаев развитию гипертонии предшествуют долгие годы неправильного образа жизни. Два серьезных риска для здоровья человека – это курение и стресс. Никотин медленно разрушает сосуды и приводит к нарушению их проницаемости и повышению тонуса. Курение провоцирует структурные изменения в стенках сосудов, на фоне которых развивается устойчивое повышение их тонуса и скачки АД. По статистике, гипертоники, которые курят, в два раза чаще сталкиваются с инфарктом миокарда. Каждый третий сердечный приступ приводит к летальному исходу.
Еще один опасный фактор – это стресс. Деструктивное действие стресса нельзя недооценивать. Это состояние приводит к дисфункции нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы отвечает за обеспечение механизмов жизнеобеспечения – это пульс, давления, частота дыхания. Вегетативная дисфункция, развивающаяся на фоне хронического стресса, всегда сопровождается отклонением артериального давления.
Симптомы повышенного давления
Симптомы повышенного АД появляются, как правило, при превышении нормы больше чем на 20 пунктов.
К примеру, если нормальное давление для мужчины находится в пределах 120-125 мм.рт.ст, какой-либо дискомфорт станет заметен только при давлении выше 140 на 100. Однако встречаются исключения и некоторые люди сталкиваются с симптомами высокого давления у мужчин при незначительных скачках.
При повышении АД на 10-20 пунктов отмечается:
головная боль;
раздражительность;
покраснение кожи лица;
ощущение шума пульсирующей крови в ушах.
Незначительное повышение давления в большинстве случаев связано со злоупотреблением соли или кофеина. Большое количество соли в рационе приводит к задержке жидкости, что влечет за собой повышение тонуса сосудов.

Чрезмерное увлечение солеными продуктами грозит гипертонией
При показателях свыше 160 мм.рт.ст, признаки повышенного давления следующие:
чувство тревоги;
боль в области сердца;
нехватка воздуха;
давящая головная боль;
учащенный пульс;
гиперемия лица.
Резкое повышение давления может сопровождаться тошнотой со рвотой или головокружением.
Чем опасна гипертония?
Кратковременные скачки давления, обусловленные действием быстропроходящих факторов, неопасны. Гипертония диагностируется только тогда, когда давление пациента всегда повышено, при этом отмечается тенденция к резким скачкам на фоне действия каких-либо негативных факторов – стресса, физического перенапряжения, большого количества соли в рационе.
Различают три стадии заболевания – легкая (АД до 140/100), средняя (160/120) и тяжелая (давление свыше 180 мм.рт.ст.). При легкой форме болезни риски нарушения работы внутренних органов отсутствуют. Для лечения выбирается корректировка образа жизни, медикаментозная терапия не проводится.
Средняя стадия гипертонии характеризуется повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, высок риск поражения органов-мишеней. При этом под удар попадает одна система, это могут быть почки, мозг, сердце или органы зрения.
При тяжелой степени гипертонической болезни происходят необратимые изменения в сосудах, поражаются органы-мишени. Эта форма заболевания приводит к потере трудоспособности и опасна риском сердечного приступа.

Среди опасных последствий — сердечный приступ
Как лечить гипертонию?
Заметив, что периодически повышается артериальное давление, следует пройти комплексное обследование у кардиолога. Как правило, незначительные колебания АД или гипертония первой степени лечатся не медикаментозно. Выбираются выжидательная тактика и корректировка образа жизни. В первую очередь необходимо научиться бороться со стрессом. Обязательно нужно пересмотреть рацион, отказаться от соли и кофеина. От вредных