причины, как лечить и что делать

Болит голова в висках – это состояние изматывает организм, человек теряет способность концентрировать внимание, падает его работоспособность. С чем связана эта болезненность? Есть ли эффективные способы борьбы с ней? Рассмотрим основные причины, вызывающие боли в висках, а также существующие методы лечения.

Причины головной боли

Неприятные ощущения в височной области являются частой жалобой пациентов. Практически каждый человек за свою жизнь хотя бы однажды испытывал такое неприятное чувство, как сильная головная боль в висках. Вызвать появление болезненных ощущений могут различные заболевания. Рассмотрим, чем вызвана височная боль:

1. Вегетососудистая дистония

Нарушения, связанные с вегетативной дисфункцией, приводят к сбоям в работе человеческого организма. Основные жалобы человека с ВСД – частые головокружения и обморочные состояния, появление шума в ушах и болей в висках.

2. Высокое внутричерепное давление

Человек, страдающий от повышенного черепного давления, очень рискует, не обращаясь за помощью к специалистам. От сдавливания страдают ткани и оболочки головного мозга. Появляются такие симптомы, как частые головные боли в области висков, проблемы с резкостью зрения. Во время приступа человека тошнит, присоединяются рвотные позывы. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, человек ищет положение, чтобы голова перестала болеть. Это может быть неудобная поза, но чего не сделаешь ради облегчения состояния.

Повышенное давление внутри черепа должно подвергаться квалифицированному и своевременному лечению. В случае отсутствия лечебных мероприятий, болезнь начинает прогрессировать, вызывая расстройство сознания. Человек сталкивается с возникновением судорог, нарушаются жизненно важные функции организма, что приводит к инвалидности.

3. Церебральная ангиодистония

Изменение тонуса сосудов (артерий, вен) вызывает боль в височной области, болезненные импульсы могут переходить на другие участки головы и даже захватывать область спины. Также болезнь характеризуется следующими симптомами:

• слабостью конечностей, ощущением онемения в пальцах;
• нарушается сон, человеку тяжело уснуть, его мучает бессонница;
• давление то повышается, то понижается, скачкообразные изменения давления приводят к упадку сил;
• человек ощущает головокружение, его походка приобретает раскачивающийся вид;
• больному тяжело запомнить даже незначительный объем важной информации;
• нарушается обоняние;
• шум в голове свидетельствует о проблеме с давлением.

Головная боль в висках и глазах появляется в любое время суток. Больной может впадать в депрессивные состояния, перестает контролировать свои эмоции, раздражается без видимых причин. Боли головы можно охарактеризовать как ноющие, вызывающие ломоту во всем теле. Дыхание становится тяжелым, шумным. Возможно появление проблем с пищеварением.

4. Гипертоническая болезнь

Повышенное давление приводит к появлению боли в висках головы. При этом человек может ощущать пульсацию крови, либо давящие болезненные симптомы, их связывают со следующими факторами:

• Эмоциональное перенапряжение, вызванное как стрессом, так и радостным событием.
• Изменение метеоусловий, магнитные бури и неблагоприятные дни.
• Утомление организма (физическое, умственное).

При гипертензии болит голова в области висков, появляется ощущение шума в ушах, нарастает сердечная недостаточность, человек испытывает слабость, ему тяжело дышать.

5. Приступы мигрени

Спровоцировать боль в виске может мигрень. При этом она локализуется именно в какой-либо одной части головы, что является отличительным признаком мигреневых болей. Приступ может длиться достаточно долго, симптомы мигрени нарастают: появляется тошнота, раздражительность, непереносимость запахов и громких звуков, светобоязнь. Во время приступа человек прячется в темной тихой комнате, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние.

Мигрень возникает спонтанно, нельзя понять, что вызвало ее появление. Больные отмечают, что приступ мигренеобразной  боли появляется после трудного дня, иногда недосыпание становится причиной того, что сильно болит висок. Погрешности питания также провоцируют приступ мигрени. Из рациона следует убрать пересоленные и слишком острые блюда.

6. Поражение тройничного лицевого нерва

Невралгия тройничного нерва поражает людей среднего возраста. Болезнь носит хронический характер. Приступы сопровождаются острым болевым прострелом. При этом спазм лицевых мышц приводит к распространению боли к области виска, отдает в глаз, щеки, болят не только мышцы, появляется зубная чувствительность. Тройничный нерв сдавливается спонтанно, иногда это возникает при разговоре или бритье. Поражается лицевой нерв с одной стороны, поэтому и неприятные импульсы ощущаются с одной стороны головы.

7. Атеросклеротические бляшки

Вредный холестерин откладывается на стенках сосудов, что приводит к затруднению кровообращения. Сужение просвета сосудов головного мозга провоцирует головные боли в височной области, появляется тяжесть. При этом ослабевают умственные способности и память, возможно появление психических расстройств. Недостаточность кровоснабжения приводит к проблемам с сердцем. Пациент постоянно мерзнет, его конечности выглядят бледными и обескровленными, при ощупывании можно отметить излишнюю холодность кистей и стоп. Атеросклероз приводит к появлению усталости и чрезмерной раздражительности. Диагностируют болезнь у пациентов, имеющих в анамнезе болезни почек, сердца, а также у больных сахарным диабетом.

8. ОРЗ и прочие инфекционные болезни

Первым признаком начинающегося гриппа может служить боль в голове. Инфекция, попавшая внутрь организма, вызывает слабость, суставную ломоту, повышение температуры тела, кашель, заложенность носа, чихание.

9. Хроническая усталость

Симметричные головные боли возникают после трудного рабочего дня. Они поражают височные области и носят сдавливающий характер. Работа за компьютером, длительное нахождение в одной и той же позе на рабочем месте (за станком) приводят к нарушению кровообращения в мышцах головы и шеи. Даже встав из-за компьютера, человек еще некоторое время отмечает боли в височной части головы.

10. Особенности женского организма

Многим женщинам знакома ситуация, когда болит голова во время месячных. Меняющийся гормональный фон приводит к возникновению боли в области висков. Поэтому не только молодые женщины страдают от сильных головных болей. Менопауза также становится причиной появления болезненных приступов.

Влияние внешних факторов на человека

Не всегда причиной головной боли в висках является заболевание. Некоторые внешние факторы способны вызвать болезненность головы. Почему болит голова в висках во время и после полета? Ответ очень прост: в верхних слоях атмосферы содержание кислорода понижено, что приводит мозг к кислородному голоданию, а это вызывает спазм. Восхождение на гору также чревато появлением тяжести в голове.

Длительное голодание нарушает привычный ритм жизни, мозг реагирует появлением боли в висках головы.

Отравление угарным газом, химическими испарениями приводит к тому, что организм реагирует височной головной болью.

Почему болят виски после ремонта помещения? Покупая новую мебель или сделав ремонт, следует быть готовым к тому, что эти изменения повлекут за собой ухудшение самочувствия. Химические вещества, входящие в состав лаков, красок, обоев, линолеума, вызывают медленное отравление организма. Появляется тошнота, головокружение, снижение работоспособности, но самое неприятное – беспокоят сильные головные боли. Что делать при этой проблеме? Некоторое время после ремонта помещение необходимо оставить пустовать. Его следует тщательно проветрить, перед тем, как поселиться там.

Чем лечить боль

Перед тем, как глотнуть таблетку от головной боли, следует пройти обследование. Ведь болеть голова в висках может по серьезным причинам. Только после уточнения диагноза врач может назначить лечение. Рассмотрим, как избавиться от боли, локализация которой – височная часть головы:

1. Головные боли в висках, причины появления которых – мигреневые приступы, помогут устранить препараты триптановой группы. Использование аспирина и анальгина совершенно необоснованно и к улучшению состояния не приводит. Мигрень появляется из-за сужения артерий, поэтому и лечение должно быть соответствующим.
2. Если диагноз ВСД – следует нормализовать тонус сосудов. Хорошо помогают методы физиотерапии. Это может быть плавание или хотя бы контрастный душ по утрам. Обязательно следует заняться физкультурой. Из фитосредств следует выбрать те, которые нормализуют тонус сосудов. Подбодрить организм помогает чашка кофе или чая. Лучше если он будет ромашковым. Если сильно болит голова, причина может оказаться банальной – спертый воздух помещения. Комнату обязательно проветривают, а для улучшения самочувствия выходят на прогулку.
3. Если у пациента гипертония, повышенное внутричерепное давление, либо атеросклероз сосудов головного мозга, постоянная головная боль мешает нормально жить. Избавляться следует не от головной боли, а лечить основное заболевание. Терапия, направленная на снижение артериального давления, назначается врачом. Принимать препараты, нормализующие давление, придется всю оставшуюся жизнь.
4. Офисные работники, которых беспокоит головная боль в области висков, могут обойтись без приема таблеток. Во время рабочего дня следует чаще менять позу, периодически вставать с рабочего места, делать небольшую физическую зарядку. Можно разминать затекшие мышцы шеи. Если погода позволяет, перерыв лучше проводить на свежем воздухе. Снять боль в висках можно при помощи массирования головы.
5. Боли, имеющие психогенный характер, снимать лучше всего сеансами психотерапии. Дополнительно врач может назначить курс ароматерапии. Желательно сменить обстановку, поехать отдохнуть по путевке на море.
6. Острая боль, которую трудно терпеть, отдающая в виски и глаза, может быть снята нестероидными противовоспалительными средствами (например, ибупрофен). Эти препараты уменьшают воспалительный процесс у больного, купируют острую боль. Они временно избавляют от боли, поэтому длительное применение не рекомендуется. Очень сильно голова болит при гриппе, боль может отдавать в височную часть. Поэтому лечение должно быть направлено на поднятие иммунитета и устранение сопутствующих симптомов: кашля, насморка, головной боли. В рацион больного следует включить свежие овощи и фрукты. Особенно те, которые содержат витамин С.

Болит голова в области виска: причины, лечение и профилактика

Около 80% пациентов при жалобах на головные боли отмечают у себя наличие болевых ощущений в висках. Неприятные ощущения могут беспокоить человека изредка, иногда отмечается постоянное недомогание. Локализуясь в области висков, неприятные ощущения в основном сильно выраженные. Потому многим приходится употреблять таблетки для улучшения состояния.

Симптом может быть предвестником возникновения множества болезней, патологических изменений состояния. Кроме боли в височных долях, может возникать много других отличительных черт заболевания. Сложно диагностировать заболевание по одной только боли в определенном месте. Можно предположить среди многих болезней, но если замечены и другие симптомы, определить патологию становится легче.

В любом случае при головной боли, особенно если она беспокоит постоянно, стоит обратиться к врачу для проведения диагностики.

Основные причины боли

Многие болезни могут стать причиной боли в височной области. Левый висок и окружающее пространство может болеть из-за:

1. Простудных заболеваний типа гриппа, ангины, других инфекций подобного рода.
2. Мигрени. Ощущается сильная острая боль, отдающая в район глаз. Часто появляется боязнь света.
3. Бессонницы, особенно хронической.
4. Изменения давления в черепе.
5. Опухолей, влияющих на давление артерий.
6. Алкогольной интоксикации. Особенно если имеется ряд других симптомов: рвота, диарея…
7. Отравления. Угарный газ или другие составы влияют на состояние организма, вызывая сильные изменения в мозгу.
8. Приема глутамата натрия – пищевой добавки, входящей в состав многих продуктов питания.
9. Приема нитритов (вкусовой добавки).

Часто причина боли висков – прием определенных продуктов. К изделиям, способным вызвать неприятное состояние, относятся:

• острые соусы, подливы;
• чипсы;
• консерванты;
• сыр;
• шоколадная продукция;
• мясо индейки и т. д.

Самочувствие ухудшается через 15-20 минут после употребления продуктов. При этом часто увеличивается потоотделение, усиливается напряжение в челюстных мышцах, начинает тошнить, повышается давление в артериях по причине сужения сосудов. Когда непонятно, почему болит голова и давит на виски, а лекарства не дают должного эффекта, стоит проконсультироваться с врачом.

Возможные болезни

Ниже описанные заболевания способны привести к головной боли, которая переходит в височную область и находящиеся рядом органы.

Артрит

Болезнь суставов, при которых они воспаляются, подвергаются дистрофическим изменениям. Ощущение может возникать с одной стороны головы. Болезнь характеризуется временными усилениями неприятных ощущений, иногда болит голова в области висков довольно сильно. Артрит в суставах определить можно по следующим признакам:

1. Чувство, что по бокам головы щелкает, хрустит. При этом ощущается тупая боль.
2. Сустав «заклинивает», при этом становится невозможно полностью раскрыть рот.
3. Значительно понижается слух. Слуховой аппарат тесно связан, находится в непосредственной близости от височной области, потому изменения, произошедшие в нем, могут приводить к боли висков и окружающей поверхности.
4. Становится тяжело проглатывать еду. Иногда подобные проблемы возникают вследствие ЛОР- заболеваний. Но при отсутствии воспалительного процесса, когда нет неприятных ощущений во время проглатывания пищи, можно определить, что имеет место артрит.
5. Увеличивается чувствительность лицевой зоны. Часто становится хронической, ей подвергаются разные лицевые зоны.
6. Боли в шее, которые возникают по различным причинам: напрягаются мышцы шеи, позвонки в шейном отделе сместились, челюсть сдвинулась.

Тензионная цефалгия

Болезнь локализуется по всей поверхности головы, как будто сковывает, проявляется однообразно, не изменяясь долгое время. Появляются болевые ощущения, если имеет место тензионная цефалгия, примерно раз в 2 дня. Все симптомы будут локализованы в какой-то одной области головы, часто в висках. Неприятные ощущения могут возникать в лобной доле, в районе глаз, на затылке. Часто возникает ощущение сдавливания.

Болезнь может возникать из-за сдавливания, повышенного напряжения мускулатуры шеи, лицевой части. Причины этого – банальная усталость, неправильное положение позвоночника длительное время, отчего произошло его искривление, депрессия. Часто болит голова в области висков только под вечер, а на протяжении дня интенсивность ее минимальна. Часто возникают другие симптомы: появляется слабость в мышцах, становится сложно уснуть, появляется раздражительность, сильная рассеянность.

Внутричерепная гипертензия и абсцессы

При увеличении давления в сосудах может возникать головная боль в разных районах головы. Часто локализация неприятных ощущений появляется в висках, иногда появляясь в какой-то одной стороне. Для решения проблемы необходимо принять понижающие давление медикаменты. Если голова болит в районе лба постоянно, а лекарства не помогают, стоит проконсультироваться с врачом.

Абсцесс – инфекция, провоцирующая воспалительный процесс глотки, слюнных желез. Причина появления болезни заключается в воспалении миндалин, зубов. Понять, что имеет место именно это заболевание, можно по возникновению сильной слабости, увеличению температуры. Становится сложно полностью раскрыть рот, возникает легкая опухоль в области шеи и на щеках. Ухудшается аппетит, начинает ныть в районе, находящемся за глазами.

Невралгия троичного нерва и аденоидит

При невралгии начинает болеть в лицевой зоне, если она была подвержена малейшему раздражению, например, был нанесен макияж, человек почистил зубы или почесал лицо. В некоторых случаях боль появляется даже при разговоре. Большей склонностью к подобному заболеванию обладает женский пол в возрасте старше 35 лет.

Если нарушено состояние тройничного нерва, возникает ощущение, что человека ударяет током. Часто появляется височная головная боль такого рода внезапно, продолжительность ее всего пару секунд. Возникая в одном месте, резко переходит в область нижней челюсти, щек, губ. Часто появляется в левой части головы в висках, иногда в правой части. Симптомы часто повторяются на протяжении нескольких дней, затем наступает длительное «затишье».

При воспалении миндалин часто появляется головная боль, которой характерна локализация сбоку головы. Аденоидит зачастую развивается у людей возрастом до 15 лет. Это воспаление, которое появляется при сильном переохлаждении тела. Симптомы такие же, как у простой ангины. Начинается повышение температуры тела, появляется отек заднего неба, человек кашляет, становится сложно проглатывать пищу. Заболеванию подвергается область глаз, височная часть головы.

Анемия

Болезнь вызывает понижение уровня гемоглобина, уменьшается количество эритроцитов в крови. Возникает пульсация в области висков, ощущение увеличения давления. Начинает кружиться голова, появляется слабость, кожа бледнеет. Если при болях головы причины непонятны, стоит обратиться к доктору. Симптомы анемии следующие:

1. Давящий приступообразный притупленный болевой симптом в боковой части головы.
2. Появляется заложенность носа.
3. Начинает болеть в районе глаз.
4. Увеличивается раздражительность.
5. Повышается потоотделение.
6. Значительно понижается зрение.
7. Начинает тошнить, появляются рвотные позывы.
8. Сильно кружится голова.

Длится проявление болезни до нескольких часов. Иногда отпускает через несколько минут, в зависимости от организма человека и причин, способствовавших появлению заболевания. Такими сильными болями обзавестись можно при значительной кровопотере.

Ослабление боли в висках простыми методами

Чтобы уменьшить болевые ощущения, эффективно применять массаж в височной зоне. Требуется выполнить около 12 нажимов в беспокоящей области. Такой способ можно использовать необходимое количество раз, если в день ощущение появляется часто. Повысить эффективность массажа может выключение света, тишина, успокоение.

Ослабить интенсивность болевых ощущений можно с помощью прикладывания холодного компресса. В некоторых случаях помогает теплый компресс. Убирать его можно через 20 минут после прикладывания, когда ощущение значительно ослабнет или полностью уйдет. Болевые приступы в височной части головы убрать можно самостоятельно, если она не вызвана другими заболеваниями, являясь результатом неправильного распорядка дня человека.

Важно давать отдых глазам как можно чаще.

От этого боли в голове слабеют. Работа за компьютером, концентрация взгляда в одной точке значительно утомляет организм. Чтобы не допустить засыхания слизистой оболочки глаз, стоит почаще моргать. Важно прекратить работу на 10 минут для отдыха раз в пару часов, чтобы организм восстановил силы.

Для снятия боли эффективен простой сон. Не стоит преуменьшать его значение, жертвуя временем сна для достижения каких-то результатов. В сутки человек должен спать не менее 6 часов, нормальным считается 8 часов отдыха. При частых недосыпах у человека возникает хроническая усталость, которая не дает сконцентрироваться на работе, увеличивает частоту болей в височной зоне. Появляется раздражительность, беспокойство, истощение организма.

Если болит голова: давит висок, появляются другие симптомы, например, слабость, апатия, возможно, проблема в банальном недосыпании. Убрать симптомы можно, приняв пару чашек кофе. Не стоит перебарщивать, ведь пользы превышение дозировки кофеина не принесет. Мягко снять неприятные ощущения поможет горячий шоколад и зеленый чай. Отвар из ромашки способствует общему успокоению организма. Для некоторых помощником является витамин С, который продается в виде таблеток.

Пользой обладает пребывание на свежем воздухе, проветривание помещения. Не стоит после возникновения боли в висках сразу браться за употребление таблеток, ведь есть много способов локализовать неприятные ощущения без них.

Головные боли в затылке и в висках: причины и лечение

Иван Дроздов 02.11.2019

Головная боль – состояние дискомфорта, которое проявляется как под воздействием внешних кратковременных факторов (неправильный рацион, погодные условия, стрессовые ситуации и повышенная утомляемость), так и в результате развития заболеваний или дисфункций систем, отвечающих за жизнедеятельность. Часто проявляющаяся боль в одной из частей головы предупреждает, что в организме произошел сбой, поэтому нужно найти и устранить причину этого симптома. В данной статье мы поговорим про головные боли в затылке и в висках, рассмотрим причины их возникновения и способы лечения.

Причины боли в затылке

Боль головы в затылочной части появляется под влиянием следующих психогенных или патологических факторов:

• Гипертонический кризис, развивающийся в результате наследственной расположенности, возрастных изменений, склонности к полноте, злоупотребления курением и алкоголем, частых стрессов.
• Умственная сидячая работа и переутомление, вызванное тяжелым физическим трудом.
• Перевозбуждение в период полового акта, вызывающее повышение кровяного давления и пульсирующую затылочную боль, отдающую в виски.
• Воспаление затылочного нерва. Напряжение мышц вызывает сковывающую боль в затылке, усиливающуюся при движении шеей и головой, чихании, кашле. Приступы проявляются в виде внезапных прострелов, их интенсивность возрастает в утренние часы.
• Деформация позвонков шейного и спинного отдела при спондилезе или остеохондрозе. При малоподвижном образе жизни, травмах или возрастных изменениях на позвонках образуются солевые отложения, со временем преобразующиеся в плотные наросты. В результате нарушается кровообращение и нормальная циркуляция цереброспинальной жидкости по сосудам, появляется давящая затылочная боль, сопровождаемая шумом в ушах, скованностью движений головы и шеи.
• Поражение позвоночной артерии. Заболевание возникает на фоне шейного остеохондроза. При сдавливании позвоночной артерии затрудняется приток крови к мозгу, развивается боль в затылке, головокружение, нарушается координация движений, снижаются рефлекторные функции.
• Шейная мигрень. Возникает при дисфункции вестибулярного аппарата, приступы сопровождаются интенсивной затылочной болью, снижением слуха и зрения, головокружением.
• Посттравматический синдром. Периодические болевые ощущения являются следствием полученных ранее травм затылка или шейного отдела, в большинстве случаев носят сезонный характер, обостряются при смене атмосферного давления и метеоусловий.

Частое появление затылочной боли свидетельствует о патологиях, вызывающих напряжение и спазмы сосудов. Чтобы избежать развития осложнений в структуре мозга за счет неправильного кровообращения, нужно посетить врача, выявить причину болевого синдрома и пройти лечение.

Причины боли в висках

Височная боль может развиться в результате следующих причин:

• Нарушение работы кровеносной системы, вызывающее приступы мигрени и артериальную гипертензию.
• Травмы, врожденные или приобретенные патологии, провоцирующие гипертензию мозга.
• Инфекционные и вирусные болезни – ангина, ОРВИ, синусит, конъюнктивит, гайморит или отит.
• Токсическое, медикаментозное или алкогольное отравление.
• Нервное или физическое перенапряжение, вызывающее височную и затылочную боль одновременно.
• Воспаление артериальных сосудов в височной зоне, при этом болевые острые ощущения с области висков передаются к затылку и шее.
• Гормональная дисфункция, возникающая в подростковый и климактерический период у женщин, а также во время менструаций и беременности.
• Остеохондроз. Дискомфорт в одном из висков, возникающий на фоне затылочной боли, является результатом зажима позвоночной артерии и нарушения протока крови.

Боль, локализирующаяся одновременно в затылке и висках, требует внимательного подхода к поиску первопричины ее развития и характера происхождения.

Как лечить головную боль в затылке и висках

Учитывая то, что частые головные боли в затылке и в висках являются признаком нарушения работы жизнеобеспечивающих систем или вызваны психогенными факторами, лечение должно быть направлено в первую очередь на подавление причины их появления. Для этого может потребоваться обследование у невролога, вертебролога, отоларинголога или окулиста.

Для снятия болевых ощущений в момент приступа используются медикаментозные препараты в виде таблеток или инъекций спазмолитического и обезболивающего действия. При легкой боли достаточно принять таблетку Цитрамона, Темпалгина или Спазмила. В случае развития интенсивного болевого синдрома может понадобиться введение триптановых или опиумных препаратов.

При развитии внутричерепной или артериальной гипертензии снятию болей может способствовать снижение давления на мозг. Для этого принимают мочегонные препараты, номенклатуру, и дозу которых нужно предварительно согласовать с профильным специалистом.

Височную и затылочную боль, как симптом простудных и вирусных заболеваний, можно снизить противовоспалительными препаратами с жаропонижающим действием – Парацетамолом или Нурофеном. Также эффективным средством является уксусный компресс. Для этого уксус в равных долях разводится с водой, смоченную в этом растворе салфетку прикладывают к лобной и височной части.

При болях психогенного типа в первую очередь следует снизить воздействие раздражающих факторов. В большинстве случаев больному назначают ноотропные средства или миорелаксанты.

Вспомогательными методами лечения выступают физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапия, курсы массажа и плавания, гомеопатия, ароматерапия и оздоровление средствами народной медицины.

Народные средства снятия головной боли

Для снятия болевого синдрома в затылке и висках в период основного лечения, и предупреждения его развития во время ремиссии, эффективно применяются народные средства. Перед их приемом нужно обследоваться и проконсультироваться в индивидуальном порядке у специалиста, чтобы определить оптимальную дозировку настоев, чаев или отваров, а также исключить непереносимость и появление побочных действий в организме в целом.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

К безопасным и простым средствам и манипуляциям, помогающим быстро избавиться от боли в затылке и в висках, относятся:

• Глиняные примочки и обертывания. В глину, размоченную в воде до вязкой консистенции, добавляют небольшое количество уксуса (9%), после чего полученный состав накладывают на ступни ног в области подошвы. Ноги оборачивают тканевыми салфетками, надевают на них носки и оставляют в таком состоянии на 1час. Эффективно снимает боль головы глиняный компресс с ментоловым маслом или перечной мятой, который накладывают на область лба на 20 минут.
• Настой из прополиса. 30 г прополиса разводят в 100 г чистого спирта или 1 стакане 40% водки. При сильной боли нужно 40 капель полученного настоя накапать на кусочек хлеба, после чего его съесть.
• Компресс из уксуса и оливкового масла. Два компонента смешивают в равных пропорциях, смачивают шерстяную салфетку в полученном составе, после чего прикладывают ее лобным и височным долям.
• Свежий спорыш. В период роста травы нужно сорвать зеленые ветви спорыша и приложить их к затылочной части. Для удобства траву раскладывают на подушке, застеленной тканью, после чего кладут на нее голову.
• Ароматические масла. Отдельные эфирные масла или их смесь используют для втирания в кожу головы, ингаляций или принятия ванн. Эффективными спазмолитическими и болеутоляющими ароматами считаются апельсин, лаванда, герань, мелиса, сосна, мята и эвкалипт.
• Травяные отвары. Рецепт лекарственных отваров прост: 1 ст. л. аптечного сбора календулы, сирени, ромашки, зверобоя или чабреца заваривается в стакане кипятка и настаивается полчаса. Процеженный напиток выпивают до еды, поделив его на 3 раза.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Частые головные боли в висках у женщин при беременности и гормональные боли: причины и лечение

Головные боли достаточно распространённый недуг среди женщин и как показывает медицинская практика, страдать от него могут дамы самых любых возрастов. Кроме того, у женской части населения такое недомогание встречается гораздо чаще, чем у мужчин, а протекает оно тяжелее и дольше.

Нередко, головные боли становятся такими интенсивными, что мешают делать повседневные дела, отнимая всю энергию и активность, при этом женщина может испытывать тошноту, свето- и звукобоязнь.

К сожалению, большинство девушек не обращается за медицинской помощью при таких симптомах, отдавая предпочтение обезболивающим или «бабушкиным» средствам лечения мигреней. Но нужно понимать, что частые головные боли могут служить показателем ослабленного иммунитета, хронической усталости и даже серьёзной патологии.

Разобраться в причинах болей можно и самостоятельно, для этого необходимо понять, в какой точке головы локализуются болевые ощущения, и какой характер они носят.

Частые головные боли в висках у женщин

Наиболее распространённым видом головных болей у женщин, являются височные боли. От них страдает порядка 70% всего женского населения планеты, в большинстве случаев это женщины репродуктивного возраста. Боль в висках может возникнуть в любое время суток, даже ранним утром, когда, казалось бы, организм полностью восстановился.

Виды височной боли

У разных женщин боль в области висков проявляется не одинаково:

• резкая боль в левом, правом или обоих висках;
• ноющая боль;
• пульсирующая боль;
• притупленная боль;

Конечно, болят в этом случае не сами виски, а височные артерии, находящиеся внутри черепной коробки. Длительность таких болей может быть совершенно разнообразной: от двух минут до нескольких часов.

Причины болей в висках

Нередко, частые боли в височной области у женщин возникают из-за переутомления, а также низкого внутричерепного давления, что не несёт серьёзных последствий для организма.

Однако существуют и другие причины болей в висках:

• инфекционные заболевания: грипп, ангина, бруцеллёз и другие;
• мигрень. Здесб мы подробно пишем о том, что это такое мигрень с аурой.
• отравление;
• бессонница;
• менструация;
• гормональные нарушения;
• голодание;
• феохромоцитома.

Зачастую боли в висках говорят о метеозависимости организма и являются всего лишь реакцией на резкую перемену погоды, нестабильное магнитное поле, грозы, дождь или снегопад.

Исследуя воздействия высоты и глубины на человеческий организм, американские учёные пришли к выводу, что у 30% людей, поднимающихся на высоту более 4 км, например, совершающих восхождение на гору, начинала болеть голова в области висков.

Также височная головная боль возникала у некоторых пассажиров самолётов. Связано это с резким повышением внутричерепного давления. При этом, люди, опускавшиеся на большую глубину в море, практически никогда не испытывали височную боль.

Лечение болей в висках

Частые боли в висках у женщин, как правило, проходят сами, после крепкого здорового сна, однако, учитывая современный ритм жизни, это не всегда возможно.

Облегчить или устранить боли в висках помогут следующие способы:

• точечный массаж висков и лба;
• чашка кофе или крепкого чая с бергамотом;
• отвар ромашки;
• холодный компресс к височной области.

Сегодня, врачи расходятся во мнении, что головную височную боль терпеть не стоит. Некоторые специалисты твёрдо уверены, что применение обезболивающих препаратов для ликвидации недуга возможно лишь по рекомендации врача, и только в том случае, если остальные способы оказались бездейственными.

Виды частых головных болей и их особенности у женщин

Каждая женщина индивидуальна, так же как и её организм, а значит и болевые ощущения у каждой из них будут совершенно разными.

Врачи выявляют всего четыре формы болей в области головы у женщин:

1. кластерная головная боль — самая мучительная, долговременная боль, способная продолжаться от часа до нескольких суток и выводить женщину из привычного ритма жизни. Такая форма недуга сопровождается сильными болевыми ощущениями, распространяющимися по всей голове;
2. хроническая — редкая форма боли, появившаяся у женщины обычно после травмы или болезни. Её частота может составлять до 15 дней в месяц, а интенсивность и локация постоянно меняться;
3. мигрень — головная боль неврологического характера, наиболее часто возникающая в одной половине головы. Частота появления мигрени у женщины от 3 раз в месяц до 3 раза в год.
4. тензионная — самая популярная форма головной боли среди женского пола. Возникает в области макушки, затылка, темени, лба и сопровождается ощущением сдавленности головного мозга щипцами.

Несмотря на то что специалисты выделяют всего четыре вида головных болей, некоторые женщины способны испытывать и другие формы её проявления. Например, тянущие боли в области глазниц или резкие в области лба.

Гормональные головные боли у женщин

Голова может болеть по совершенно разным причинам:

• усталость;
• стресс;
• высокая температура;
• напряжение мышц шеи и многое другое.

Но есть особенный вид головной боли, который присуще только женщинам — гормональный. Влияние на него оказывает менструальный цикл, а, точнее, гормональные перестроения организма, происходящие в организме женщины во время овуляции, менструации и «безопасных дней».

Ранее мы рассматривали похожий вопрос про головокружение при гормональном сбое.

В таком случае головная боль может возникнуть от:

• падения гормонов эстрогена и прогестерона за неделю до менструаций;
• менструальной мигрени, возникающей с приходом месячных;
• приёма противозачаточных таблеток с высоким содержанием эстрогена;
• гормональной терапии во время менопаузы.

Слабые и умеренные гормональные головные боли у женщин считаются нормальным явлением, и присутствуют у многих представительниц прекрасного пола, особенно перед началом менструаций. Но если головная боль очень сильная, присутствуют симптомы тошноты и рвоты, ломоты в теле, то стоит обратиться к гинекологу.

Головные боли при беременности

Уже с первых дней беременности у некоторых женщин, вместе с усталостью, раздражительностью, появляются и головные боли.

Испытывать волнение по этому поводу не стоит, в первом триместре такое поведение организма совершенно нормальное явление и может служить одним из ранних признаков беременности. Хотя чаще, головные боли возникают лишь на последних месяцах беременности и лишь изредка появляются во втором триместре.

Причины головных болей при беременности:

• гормональные изменения;
• голод;
• избыточный вес;
• внешние раздражители: яркий свет, неприятный шум или запах;
• стресс;
• усталость;
• климат в помещении: сухой воздух, духота.

Если говорить о видах головной боли при беременности, то самым распространённым из них является мигрень. Тут мы подробнее говорим про мигрень с аурой при беременности.

Гипотония и гипертония при беременности

Пониженное или повышенное артериальное давление нередкое основание для головных болей у женщин, находящихся в положении.

Гипотония (низкое давление) является частым спутником беременных, особенно ярко проявляющимся в первом триметре, т.е. на ранних сроках.

Гипертония (повышенное давление), напротив, начинается у девушек на последнем триместре при позднем токсикозе. Оба явления нередки и сопровождаются головной болью, причиняя массу хлопот будущей маме.

Устранить головные боли при беременности поможет:

• точечный массаж головы, лба, бровей и висков;
• прогулки на свежем воздухе;
• компресс;
• чай на травах.

Обезболивающее, анальгетики и другие препараты, при беременности назначают крайне редко, рекомендуя использовать немедикаментозное лечение.

Причины частых головных болей у женщин

Зачастую женщины смотрят на проблему головных болей сквозь пальцы, не обращая на неё должного внимания. Редкий человек пойдёт на приём к доктору из-за разболевшейся головы, списав недомогание на испортившуюся погоду или стресс на работе. Но, иногда причина скрывается совершенно в другом.

Стоит заметить, что сами по себе головной мозг и его кора не имеют свойства болеть. Неприятные ощущения возникают лишь в сосудах, мышцах и нервах, которые расположены в голове и имеют рецепторы чувств. Частые головные боли могут служить неким маячком, сигнализирующим о серьёзных нарушениях в организме женщины.

Причин головной боли всего две:

• первичная;
• вторичная.

Первичные головные боли у женщины

Как правило, чтобы избавиться от таких болей, достаточно хорошенько отдохнуть, выспаться и привести себя в порядок.

Частые первичные головные боли могут возникнуть практически из-за чего угодно:

• сбой в режиме дня;
• стресс на работе;
• ссора с мужем;
• долгая работа за компьютером;
• волнения и даже слёзы.

Первичные головные боле также могут возникнуть из-за:

• передозировка кофе;
• алкоголь;
• отравление;
• стресс;
• перемена погоды.

Обычно первичные головные боли, даже очень частые, не несут серьёзной угрозы организму и после правильного лечения, надолго исчезают из жизни женщины.

Вторичные головные боли

Такой вид болей являете симптомом другого серьёзного заболевания женщины, и носит лишь предупредительный характер, к которому стоит прислушаться, чтобы избежать плачевных последствий.

Факторы, провоцирующие вторичные головные боли:

• инфекционное заболевание;
• черепно-мозговая травма;
• воспаление головного мозга;
• опухоль;
• повреждение сосудов.

К сожалению, ряд таких болезней можно продолжать бесконечно, и это лишь самые популярные причины. Определить вторичные факторы болей можно и с помощью самодиагностики, следя за реакцией своего организма на разные факторы.

К ним относятся:

• тошнота и рвота;
• озноб;
• свето- и звукобоязнь;
• головокружение.

При появлении одного или сразу нескольких таких признаков, сопровождающихся головной болью, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование головного мозга и выяснить истинную причину болезни.

На что обратить внимание при частых головных болях?

Врачи уверены, что головные боли у женщин — это нормальная реакция организма на различные факторы, и зачастую, они не несут серьёзных угроз здоровью и жизни женщины. Однако, стоит знать, что при нормальном состоянии организма, такие боли могут возникать не чаще двух раз в неделю.

Если головные боли мучают женщину больше этого срока, то это свидетельствует об отклонении от нормы и требует вмешательства специалистов.

Лечение частых головных болей у женщин

Пациент, пришедший к врачу за помощью, пока ещё не может с уверенностью знать, по какой именно причине его беспокоят головные боли.

Первое, что необходимо сделать — это пройти комплексное обследование, которое включает в себя:

• МРТ — рентген головного мозга, позволяющий увидеть изменения в веществе мозга;
• УЗИ — проверка сосудов и шейного позвонка, нарушения в которых могут стать причиной частых головных болей;
• ЭЭГ — считывает биотоки и определяет перемены в функциях головного мозга.

Медики уверен, что у большинства женщин, после проведённых анализов, не обнаруживается патологий и серьёзных отклонений.

Причина частых болей, как правило, скрывается не в самой голове, а в других органах, которые также следует проверить, пройдя обследования у стоматолога, лора, окулиста, невролога. В случае, если и они не выявят проблем со здоровьем, лечение можно провести и самостоятельно, скорее всего, о себе дают знать ослабленная иммунная система, переутомление или стрессы.

Лечение частых головных болей в домашних условиях

Определенного ответа, почему мужчины испытывают головные боли реже, нет. Однако есть предположения некоторых научных деятелей в области психологии, что женщины более эмоциональны и чувствительны к внешним факторам, они чаще переживают и принимают всё близко к сердцу, из-за чего и возникают головные боли.

Избавиться от них помогут следующие действия:

• расслабляющий массаж головы, лица и всего тела;
• крепкий чай на травах;
• прогулка на свежем воздухе;
• крепкий сон;
• компресс из отвара ромашки;
• медитация.

Женщинам, которых часто беспокоят головные боли, рекомендуется научиться:

• брать под контроль свои мысли и эмоции;
• чаще отдыхать;
• соблюдать спокойствие в стрессовых ситуациях.

Таблетки и препараты

Иногда головная боль может застать женщину врасплох, мешая ей сосредоточиться на важном деле, например, работе.

Времени на массаж или прогулку на природе нет, но избавиться от недуга просто необходимо. На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов способных побороть боль в голове, начиная от гомеопатических средств, заканчивая антибиотиками.

Самыми популярными из них являются:

• Цитрамон;
• Баралгин;
• Некст;
• Но-шпа.

Но не стоит думать, что все таблетки одинаково полезны, неправильное применение лекарств может вызвать серьёзные осложнения, а поэтому, перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

16.09.2016