Причины низкого давления при месячных, симптомы и факторы, чем помочь

Артериальное давление (АД) это цифры, получаемые при измерении величины сердечного выброса и сосудистого тонуса. Для каждого человека характерны свои цифры АД.  При изменении условий внешней среды или внутреннего состояния, давление приспосабливается к ним. АД лабильно и зависит от жизненных ситуаций, особенно от гормонов. В период месячных возможны любые вегетативные реакции, изменения пульса и давления. Следует знать о том, что может происходить и внимательно наблюдать за свои организмом, что знать свои особенности. Низкое давление, возникшее при месячных, беспокоит женщин.

Нормы АД для женщин

Давление крови измеряется миллиметрами ртутного столба (мм рт. ст.) специальными приборами: фонендоскопом и тонометром, и состоит из двух цифр. Верхний показатель характеризует систолическое давление и отражает работу сердца. Нижний – диастолическое, которое дает информацию о сосудистом тонусе. В зависимости от уровня АД, состояние классифицируют следующим образом:

1. 120/80 мм рт. ст. – нормотония;
2. до 140/90 мм рт. ст. – пограничное состояние;
3. выше 14/90 мм рт. ст. – гипертензия;
4. ниже 110/70 мм рт. ст. – гипотония.

Следует знать разницу! Гипертензия – это состояние, характеризующееся повышенным давлением или симптомом повышения АД при основном заболевании. А гипертония – это самостоятельный диагноз, признаком которого является постоянное высокое АД при отсутствии других причин для его повышения.

У женщин цифры АД несколько ниже, чем у мужчин. Чаще встречается гипотония и лабильность давления. Более низкий уровень обусловлен меньшим, чем у мужчин, телосложением. А лабильность – ежемесячными сменами цикла гормонов и большей эмоциональностью. Низкое кровяное давление, сопровождающее появление месячных, осложняет протекание этого периода.

Причины понижения АД в период критических дней

Перед менструацией меняется гормональный профиль, может быть низкое давление крови при появлении месячных. Первую часть цикла превалирует эстроген, который подготавливает яйцеклетку к созреванию. Этот период контролируется гонадотропным гормоном гипофиза. От его активности зависит своевременность овуляции.

Цикл

После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, начинается вторая фаза цикла, контролируемая гормоном прогестероном. Его задача подготовить слизистую матки для оплодотворенной зиготы. Внутренняя поверхность матки разрыхляется, усиливается ее кровоснабжение. При отсутствии беременности происходит отслойка слизистой в виде месячных.

Овуляция

Работа прогестерона обеспечивает физиологические изменения и провоцирует некоторые патологические признаки предменструального синдрома, к которым относится низкое сосудистое давление, которое появляется при месячных. Сочетанная последовательность смены двух гормонов, в норме регулирует этот цикл. При сбое системы появляются патологические симптомы, к которым относится сосудистая дистония и пониженное давление при ПМС.

Информация по теме:

Характерные симптомы

Незадолго перед месячными начинают проявляться симптомы, характерные для ПМС, а также для гипотонии. Иногда они возникают со второго периода цикла. К ним относятся:

• слабость;
• отечность;
• тошнота;
• вздутие, метеоризм;
• повышение массы тела;
• раздражительность, нервозность, плаксивость, скачки настроения;
• снижение АД, низкое лабильное давление при месячных.

Эти симптомы нарастают до первого дня менструации. Могут сохраняться еще пару дней, особенно низкое нестабильное давление. Их появление во время следующего цикла совпадает с овуляцией и серединой этого цикла. Такие явления обусловлены изменением гормонального уровня во второй половине цикла. Самым характерным является низкое кровяное давление при начале месячных у женщин.

ПМС

Внимание! Еще до появления развернутой клинической картины ПМС, может скакать давление, периодически кружиться голова, учащаться пульс, повышаться внутричерепное давление. Последнее обусловлено накоплением жидкости в организме для подготовки к менструальному кровотечению. По мере приближения к месячным начинает падать давление.

В чем опасность пониженных показателей?

Говоря об опасности низкого давления при регулярных месячных, не стоит упоминать об инфарктах и инсультах, которые могут осложнить состояние гипотонии. До менопаузы женщина еще не имеет патологии, способной привести к опасным осложнениям. Естественный уровень гормонов, оберегает женщину фертильного возраста от проблем с сердцем и сосудами, при низком давлении во время месячных, особенно.

Обморок

Для молодых женщин, имеющих проблемы с понижением АД в период менструации, более существенна опасность упасть в обморок. Женщина-водитель может терять сознание находясь за рулем, особенно при жаркой погоде или внутри душного перегретого салона автомобиля зимой из-за низкого давления при месячных.

Методы лечения

Для повышения давления в предменструальный период применяется комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию и нелекарственные методы воздействия. Сочетание этих методов дает нужный результат. Терапия имеет два основных направления:

• регуляция цикла;
• повышение давления.

Восстановление нормального гормонального статуса помогает для лечения предменструальной гипотонии. Регуляция цикла возможна использованием растительных препаратов. Они не вмешиваются в синтез женских гормонов, мягко стабилизируют циклические изменения женского организма, могут снизить риск возникновения низкого давления.

Для поднятия давления во время месячных можно использовать кофеиносодержащие препараты или растительные адаптогены. Кофеин принимается в чистом виде или в сочетании с другими лекарственными средствами. Адаптогенами называются растения и препараты животного происхождения, способные активизировать функции организма. Они сильно повышают давление, усиливают обменные процессы, настроение, активность.

Препараты

В процессе коррекции фона гормонов не стоит вмешиваться в естественную регуляцию. Для лечения грубых нарушений синтеза и продукции половых гормонов, специалисты используют контрацептивные препараты.

Важно! Лечение контрацептивами применяется исключительно гинекологом или эндокринологом после тщательного обследования уровня гормонов, наблюдения за их циклической сменой на протяжении нескольких месяцев. Бесконтрольный прием таких сильных препаратов может нанести ущерб эндокринной системе.

Для лечения гормонального дисбаланса, проявляющегося в форме ПМС или низком давлении в период месячных, используют растительные или гомеопатические средства. Их задача скорректировать половую функцию женщины и не навредить. К природным нормализаторам фертильных гормонов относятся препараты из растительного сырья в сочетании с гомеопатическими веществами:

• «Климадинон»;
• «Климактоплан»;
• «Климакт-Хеель»;
• «Ременс»;
• «Циклодинон».

Их прием дает эффект при длительном применении, по указанным в инструкциях схемам. Начало улучшения будет видно на 2 – 3 цикле. Бросать прием лекарства при малейшем улучшении – нельзя. Нужно добиться стойкого эффекта и отсутствия низкого давления от месячных, полной нормализации.

Гомеопатия

Низкое давление при месячных можно поднять адаптогенами. Они оказывают комплексное тонизирующее действие на организм. К ним относятся экстракты и настойки из следующих растений:

• женьшеня;
• лимонника;
• аралии;
• стеркулии;
• левзеи.

Препарат принимается в первой половине дня, по 20 капель до трех раз в день. У адаптогенов существуют противопоказания: гипертония, бессонница, невроз. Курс лечения – не менее месяца. Эти средства поднимают тонус всего организма. Из противопоказаний стоит отметить гипертонию и бессонницу. При отмене доза должна постепенно снижаться.

Стоит иметь в виду! Следует воздерживаться от приема адаптогенов в вечернее время, последняя доза должна быть принята не позже 17.00.

Кофеин выпускается в виде таблеток «Кофеин-бензоат натрия». Дозировки 100 мг. Принимается по одной таблетке три раза на день. Третий прием тоже нельзя оставлять на вечер. Максимальная суточная доза – 1 грамм (1000 мг). Непосредственно во время месячных можно принимать препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты и кофеин («Цитрамон»).

Информация по теме:

Народные средства

Лечение гипотонии народными средствами включает в себя тонизирующие настои и отвары, которые можно приготовить самостоятельно. Хорошо помогает родиола. Одна чайная ложка измельченного корня родиолы розовой заливается литром кипятка, выдерживается на водяной бане четверть часа. Принимается за пол часа до еды с медом. Настой нужно делать свежий каждые три дня.

Настои

Можно принимать по половине чайной ложки пыльцы, три раза на день. Эффективен отвар из татарника колючего. Стоит добавить возможности аромотерапии тонизирующими запахами.

В качестве противовоспалительного лекарства для месячных и гипотонии можно использовать настойки ромашки, одуванчика, календулы. Эти растения улучшают течение предменструального периода. Действенным является сбор из крапивы, мелиссы, лепестков роз.

Диета

Для стабилизации давления во время ПМС и месячных применяются препараты и народные средства. Игнорировать полезные свойства правильно подобранной диеты также не стоит. При гипотонии следует употреблять в пищу витаминизированные продукты, с обилием клетчатки.

Рекомендуются специи и приправы. Это редкое состояние, когда острые, соленые и кислые блюда не только разрешены, а и показаны. Пища, раздражающая вкусовые рецепторы активизирует тонус организма, поднимает давление, аппетит, настроение при месячных. Хорошо помогают яблоки, цитрусовые, киви.

Следует употреблять супы на крепких рыбных и мясных бульонах. Разрешены быстрые углеводы (мед, шоколад) в сочетании со спортивной нагрузкой. А вот хлебобулочными изделиями злоупотреблять не стоит. Они не дают эффекта и пользы.

Профилактика

Если гипотония при ПМС не является случайной и единичной, стоит принимать меры. Первой следует диагностика, чтобы понять причины, затем – профилактика низкого давления при появлении месячных. Для постановки диагноза проводятся следующие процедуры:

1. измерение АД в течение нескольких месяцев подряд;
2. исследование уровня половых гормонов;
3. полное обследование.

Измерение АД даст информацию о взаимосвязи появления низкого давления при месячных с ПМС. При ведении таких записей может выяснится, что ПМС не имеет отношения к падению АД – оно снижено постоянно. Только в период месячных появляются характерные симптомы гипотонии, производятся измерения АД и ставится такой ошибочный диагноз. Тактика лечения в этом случае не будет связана с коррекцией гормонального фона.

При исследовании появится информация о возможных перекосах при месячной смене эстрогенов на прогестерон и обратно. Лечение будет направлено на нормализацию профиля гормонов путем назначения оральных контрацептивов или растительных препаратов.

Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин, оказывают влияние на уровень АД. Их уровень может понижаться, что влечет за собой гипотонию. Для лечения низкого давления при месячных используется:

• прием растительных негормональных препаратов, нормализующих фон гормонов женщины;
• прием адаптогенов начиная со второй половины менструального цикла;
• усиленные физические нагрузки в предменструальный период.

Важно! Стоит быть внимательней к питанию и активности в течение дня. Рекомендовано высыпаться. Перед сном проветривать помещение, совершать получасовые прогулки.

Небольшое заключение

Природой предусмотрены колебания состояния женщины в зависимости от гормональной фазы. В то же время, у полностью здоровой женщины, эти перепады не будут носить патологического характера. Не будут достигать такого уровня проявлений, требующего обращения к врачу. Низкое давление при месячных вызывает беспокойство.

Спокойствие

В современное время люди подвержены стрессам, которые не могут выплеснуть. Нездоровое питание, гиподинамия, напряженные условия работы добавляют негативного влияния. Поэтому некоторые нормальные природные процессы несколько расбалансированы. Может понизиться сопротивляемость организма. Беременность, месячные, климакс протекают более обостренно, чем следует ожидать от этих физиологических состояний, почти «на грани» с патологией. Следует быть к себе внимательней. Женщина, у которой низкое давление при месячных, подлежит обследованию, поиску причин. Важно осуществлять профилактику, в зависимости от причин низкого АД.

При месячных падает давление что делать — Давление и всё о нём

Артериальное давление (АД) это цифры, получаемые при измерении величины сердечного выброса и сосудистого тонуса. Для каждого человека характерны свои цифры АД.  При изменении условий внешней среды или внутреннего состояния, давление приспосабливается к ним. АД лабильно и зависит от жизненных ситуаций, особенно от гормонов. В период месячных возможны любые вегетативные реакции, изменения пульса и давления. Следует знать о том, что может происходить и внимательно наблюдать за свои организмом, что знать свои особенности. Низкое давление, возникшее при месячных, беспокоит женщин.

Нормы АД для женщин

Давление крови измеряется миллиметрами ртутного столба (мм рт. ст.) специальными приборами: фонендоскопом и тонометром, и состоит из двух цифр. Верхний показатель характеризует систолическое давление и отражает работу сердца. Нижний – диастолическое, которое дает информацию о сосудистом тонусе. В зависимости от уровня АД, состояние классифицируют следующим образом:

1. 120/80 мм рт. ст. – нормотония;
2. до 140/90 мм рт. ст. – пограничное состояние;
3. выше 14/90 мм рт. ст. – гипертензия;
4. ниже 110/70 мм рт. ст. – гипотония.

Следует знать разницу! Гипертензия – это состояние, характеризующееся повышенным давлением или симптомом повышения АД при основном заболевании. А гипертония – это самостоятельный диагноз, признаком которого является постоянное высокое АД при отсутствии других причин для его повышения.

У женщин цифры АД несколько ниже, чем у мужчин. Чаще встречается гипотония и лабильность давления. Более низкий уровень обусловлен меньшим, чем у мужчин, телосложением. А лабильность – ежемесячными сменами цикла гормонов и большей эмоциональностью. Низкое кровяное давление, сопровождающее появление месячных, осложняет протекание этого периода.

Причины понижения АД в период критических дней

Перед менструацией меняется гормональный профиль, может быть низкое давление крови при появлении месячных. Первую часть цикла превалирует эстроген, который подготавливает яйцеклетку к созреванию. Этот период контролируется гонадотропным гормоном гипофиза. От его активности зависит своевременность овуляции.

Цикл

После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, начинается вторая фаза цикла, контролируемая гормоном прогестероном. Его задача подготовить слизистую матки для оплодотворенной зиготы. Внутренняя поверхность матки разрыхляется, усиливается ее кровоснабжение. При отсутствии беременности происходит отслойка слизистой в виде месячных.

Овуляция

Работа прогестерона обеспечивает физиологические изменения и провоцирует некоторые патологические признаки предменструального синдрома, к которым относится низкое сосудистое давление, которое появляется при месячных. Сочетанная последовательность смены двух гормонов, в норме регулирует этот цикл. При сбое системы появляются патологические симптомы, к которым относится сосудистая дистония и пониженное давление при ПМС.

Информация по теме:

Характерные симптомы

Незадолго перед месячными начинают проявляться симптомы, характерные для ПМС, а также для гипотонии. Иногда они возникают со второго периода цикла. К ним относятся:

• слабость;
• отечность;
• тошнота;
• вздутие, метеоризм;
• повышение массы тела;
• раздражительность, нервозность, плаксивость, скачки настроения;
• снижение АД, низкое лабильное давление при месячных.

Эти симптомы нарастают до первого дня менструации. Могут сохраняться еще пару дней, особенно низкое нестабильное давление. Их появление во время следующего цикла совпадает с овуляцией и серединой этого цикла. Такие явления обусловлены изменением гормонального уровня во второй половине цикла. Самым характерным является низкое кровяное давление при начале месячных у женщин.

ПМС

Внимание! Еще до появления развернутой клинической картины ПМС, может скакать давление, периодически кружиться голова, учащаться пульс, повышаться внутричерепное давление. Последнее обусловлено накоплением жидкости в организме для подготовки к менструальному кровотечению. По мере приближения к месячным начинает падать давление.

В чем опасность пониженных показателей?

Говоря об опасности низкого давления при регулярных месячных, не стоит упоминать об инфарктах и инсультах, которые могут осложнить состояние гипотонии. До менопаузы женщина еще не имеет патологии, способной привести к опасным осложнениям. Естественный уровень гормонов, оберегает женщину фертильного возраста от проблем с сердцем и сосудами, при низком давлении во время месячных, особенно.

Обморок

Для молодых женщин, имеющих проблемы с понижением АД в период менструации, более существенна опасность упасть в обморок. Женщина-водитель может терять сознание находясь за рулем, особенно при жаркой погоде или внутри душного перегретого салона автомобиля зимой из-за низкого давления при месячных.

Методы лечения

Для повышения давления в предменструальный период применяется комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию и нелекарственные методы воздействия. Сочетание этих методов дает нужный результат. Терапия имеет два основных направления:

• регуляция цикла;
• повышение давления.

Восстановление нормального гормонального статуса помогает для лечения предменструальной гипотонии. Регуляция цикла возможна использованием растительных препаратов. Они не вмешиваются в синтез женских гормонов, мягко стабилизируют циклические изменения женского организма, могут снизить риск возникновения низкого давления.

Для поднятия давления во время месячных можно использовать кофеиносодержащие препараты или растительные адаптогены. Кофеин принимается в чистом виде или в сочетании с другими лекарственными средствами. Адаптогенами называются растения и препараты животного происхождения, способные активизировать функции организма. Они сильно повышают давление, усиливают обменные процессы, настроение, активность.

Препараты

В процессе коррекции фона гормонов не стоит вмешиваться в естественную регуляцию. Для лечения грубых нарушений синтеза и продукции половых гормонов, специалисты используют контрацептивные препараты.

Важно! Лечение контрацептивами применяется исключительно гинекологом или эндокринологом после тщательного обследования уровня гормонов, наблюдения за их циклической сменой на протяжении нескольких месяцев. Бесконтрольный прием таких сильных препаратов может нанести ущерб эндокринной системе.

Для лечения гормонального дисбаланса, проявляющегося в форме ПМС или низком давлении в период месячных, используют растительные или гомеопатические средства. Их задача скорректировать половую функцию женщины и не навредить. К природным нормализаторам фертильных гормонов относятся препараты из растительного сырья в сочетании с гомеопатическими веществами:

• «Климадинон»;
• «Климактоплан»;
• «Климакт-Хеель»;
• «Ременс»;
• «Циклодинон».

Их прием дает эффект при длительном применении, по указанным в инструкциях схемам. Начало улучшения будет видно на 2 – 3 цикле. Бросать прием лекарства при малейшем улучшении – нельзя. Нужно добиться стойкого эффекта и отсутствия низкого давления от месячных, полной нормализации.

Гомеопатия

Низкое давление при месячных можно поднять адаптогенами. Они оказывают комплексное тонизирующее действие на организм. К ним относятся экстракты и настойки из следующих растений:

• женьшеня;
• лимонника;
• аралии;
• стеркулии;
• левзеи.

Препарат принимается в первой половине дня, по 20 капель до трех раз в день. У адаптогенов существуют противопоказания: гипертония, бессонница, невроз. Курс лечения – не менее месяца. Эти средства поднимают тонус всего организма. Из противопоказаний стоит отметить гипертонию и бессонницу. При отмене доза должна постепенно снижаться.

Стоит иметь в виду! Следует воздерживаться от приема адаптогенов в вечернее время, последняя доза должна быть принята не позже 17.00.

Кофеин выпускается в виде таблеток «Кофеин-бензоат натрия». Дозировки 100 мг. Принимается по одной таблетке три раза на день. Третий прием тоже нельзя оставлять на вечер. Максимальная суточная доза – 1 грамм (1000 мг). Непосредственно во время месячных можно принимать препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты и кофеин («Цитрамон»).

Информация по теме:

Народные средства

Лечение гипотонии народными средствами включает в себя тонизирующие настои и отвары, которые можно приготовить самостоятельно. Хорошо помогает родиола. Одна чайная ложка измельченного корня родиолы розовой заливается литром кипятка, выдерживается на водяной бане четверть часа. Принимается за пол часа до еды с медом. Настой нужно делать свежий каждые три дня.

Настои

Можно принимать по половине чайной ложки пыльцы, три раза на день. Эффективен отвар из татарника колючего. Стоит добавить возможности аромотерапии тонизирующими запахами.

В качестве противовоспалительного лекарства для месячных и гипотонии можно использовать настойки ромашки, одуванчика, календулы. Эти растения улучшают течение предменструального периода. Действенным является сбор из крапивы, мелиссы, лепестков роз.

Диета

Для стабилизации давления во время ПМС и месячных применяются препараты и народные средства. Игнорировать полезные свойства правильно подобранной диеты также не стоит. При гипотонии следует употреблять в пищу витаминизированные продукты, с обилием клетчатки.

Рекомендуются специи и приправы. Это редкое состояние, когда острые, соленые и кислые блюда не только разрешены, а и показаны. Пища, раздражающая вкусовые рецепторы активизирует тонус организма, поднимает давление, аппетит, настроение при месячных. Хорошо помогают яблоки, цитрусовые, киви.

Следует употреблять супы на крепких рыбных и мясных бульонах. Разрешены быстрые углеводы (мед, шоколад) в сочетании со спортивной нагрузкой. А вот хлебобулочными изделиями злоупотреблять не стоит. Они не дают эффекта и пользы.

Профилактика

Если гипотония при ПМС не является случайной и единичной, стоит принимать меры. Первой следует диагностика, чтобы понять причины, затем – профилактика низкого давления при появлении месячных. Для постановки диагноза проводятся следующие процедуры:

1. измерение АД в течение нескольких месяцев подряд;
2. исследование уровня половых гормонов;
3. полное обследование.

Измерение АД даст информацию о взаимосвязи появления низкого давления при месячных с ПМС. При ведении таких записей может выяснится, что ПМС не имеет отношения к падению АД – оно снижено постоянно. Только в период месячных появляются характерные симптомы гипотонии, производятся измерения АД и ставится такой ошибочный диагноз. Тактика лечения в этом случае не будет связана с коррекцией гормонального фона.

При исследовании появится информация о возможных перекосах при месячной смене эстрогенов на прогестерон и обратно. Лечение будет направлено на нормализацию профиля гормонов путем назначения оральных контрацептивов или растительных препаратов.

Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин, оказывают влияние на уровень АД. Их уровень может понижаться, что влечет за собой гипотонию. Для лечения низкого давления при месячных используется:

• прием растительных негормональных препаратов, нормализующих фон гормонов женщины;
• прием адаптогенов начиная со второй половины менструального цикла;
• усиленные физические нагрузки в предменструальный период.

Важно! Стоит быть внимательней к питанию и активности в течение дня. Рекомендовано высыпаться. Перед сном проветривать помещение, совершать получасовые прогулки.

Небольшое заключение

Природой предусмотрены колебания состояния женщины в зависимости от гормональной фазы. В то же время, у полностью здоровой женщины, эти перепады не будут носить патологического характера. Не будут достигать такого уровня проявлений, требующего обращения к врачу. Низкое давление при месячных вызывает беспокойство.

Спокойствие

В современное время люди подвержены стрессам, которые не могут выплеснуть. Нездоровое питание, гиподинамия, напряженные условия работы добавляют негативного влияния. Поэтому некоторые нормальные природные процессы несколько расбалансированы. Может понизиться сопротивляемость организма. Беременность, месячные, климакс протекают более обостренно, чем следует ожидать от этих физиологических состояний, почти «на грани» с патологией. Следует быть к себе внимательней. Женщина, у которой низкое давление при месячных, подлежит обследованию, поиску причин. Важно осуществлять профилактику, в зависимости от причин низкого АД.

Source: LechiDavlenie.ru

Читайте также

Падает давление при месячных — Давление и всё о нём

Артериальное давление (АД) это цифры, получаемые при измерении величины сердечного выброса и сосудистого тонуса. Для каждого человека характерны свои цифры АД.  При изменении условий внешней среды или внутреннего состояния, давление приспосабливается к ним. АД лабильно и зависит от жизненных ситуаций, особенно от гормонов. В период месячных возможны любые вегетативные реакции, изменения пульса и давления. Следует знать о том, что может происходить и внимательно наблюдать за свои организмом, что знать свои особенности. Низкое давление, возникшее при месячных, беспокоит женщин.

Нормы АД для женщин

Давление крови измеряется миллиметрами ртутного столба (мм рт. ст.) специальными приборами: фонендоскопом и тонометром, и состоит из двух цифр. Верхний показатель характеризует систолическое давление и отражает работу сердца. Нижний – диастолическое, которое дает информацию о сосудистом тонусе. В зависимости от уровня АД, состояние классифицируют следующим образом:

1. 120/80 мм рт. ст. – нормотония;
2. до 140/90 мм рт. ст. – пограничное состояние;
3. выше 14/90 мм рт. ст. – гипертензия;
4. ниже 110/70 мм рт. ст. – гипотония.

Следует знать разницу! Гипертензия – это состояние, характеризующееся повышенным давлением или симптомом повышения АД при основном заболевании. А гипертония – это самостоятельный диагноз, признаком которого является постоянное высокое АД при отсутствии других причин для его повышения.

У женщин цифры АД несколько ниже, чем у мужчин. Чаще встречается гипотония и лабильность давления. Более низкий уровень обусловлен меньшим, чем у мужчин, телосложением. А лабильность – ежемесячными сменами цикла гормонов и большей эмоциональностью. Низкое кровяное давление, сопровождающее появление месячных, осложняет протекание этого периода.

Причины понижения АД в период критических дней

Перед менструацией меняется гормональный профиль, может быть низкое давление крови при появлении месячных. Первую часть цикла превалирует эстроген, который подготавливает яйцеклетку к созреванию. Этот период контролируется гонадотропным гормоном гипофиза. От его активности зависит своевременность овуляции.

Цикл

После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, начинается вторая фаза цикла, контролируемая гормоном прогестероном. Его задача подготовить слизистую матки для оплодотворенной зиготы. Внутренняя поверхность матки разрыхляется, усиливается ее кровоснабжение. При отсутствии беременности происходит отслойка слизистой в виде месячных.

Овуляция

Работа прогестерона обеспечивает физиологические изменения и провоцирует некоторые патологические признаки предменструального синдрома, к которым относится низкое сосудистое давление, которое появляется при месячных. Сочетанная последовательность смены двух гормонов, в норме регулирует этот цикл. При сбое системы появляются патологические симптомы, к которым относится сосудистая дистония и пониженное давление при ПМС.

Информация по теме:

Характерные симптомы

Незадолго перед месячными начинают проявляться симптомы, характерные для ПМС, а также для гипотонии. Иногда они возникают со второго периода цикла. К ним относятся:

• слабость;
• отечность;
• тошнота;
• вздутие, метеоризм;
• повышение массы тела;
• раздражительность, нервозность, плаксивость, скачки настроения;
• снижение АД, низкое лабильное давление при месячных.

Эти симптомы нарастают до первого дня менструации. Могут сохраняться еще пару дней, особенно низкое нестабильное давление. Их появление во время следующего цикла совпадает с овуляцией и серединой этого цикла. Такие явления обусловлены изменением гормонального уровня во второй половине цикла. Самым характерным является низкое кровяное давление при начале месячных у женщин.

ПМС

Внимание! Еще до появления развернутой клинической картины ПМС, может скакать давление, периодически кружиться голова, учащаться пульс, повышаться внутричерепное давление. Последнее обусловлено накоплением жидкости в организме для подготовки к менструальному кровотечению. По мере приближения к месячным начинает падать давление.

В чем опасность пониженных показателей?

Говоря об опасности низкого давления при регулярных месячных, не стоит упоминать об инфарктах и инсультах, которые могут осложнить состояние гипотонии. До менопаузы женщина еще не имеет патологии, способной привести к опасным осложнениям. Естественный уровень гормонов, оберегает женщину фертильного возраста от проблем с сердцем и сосудами, при низком давлении во время месячных, особенно.

Обморок

Для молодых женщин, имеющих проблемы с понижением АД в период менструации, более существенна опасность упасть в обморок. Женщина-водитель может терять сознание находясь за рулем, особенно при жаркой погоде или внутри душного перегретого салона автомобиля зимой из-за низкого давления при месячных.

Методы лечения

Для повышения давления в предменструальный период применяется комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию и нелекарственные методы воздействия. Сочетание этих методов дает нужный результат. Терапия имеет два основных направления:

• регуляция цикла;
• повышение давления.

Восстановление нормального гормонального статуса помогает для лечения предменструальной гипотонии. Регуляция цикла возможна использованием растительных препаратов. Они не вмешиваются в синтез женских гормонов, мягко стабилизируют циклические изменения женского организма, могут снизить риск возникновения низкого давления.

Для поднятия давления во время месячных можно использовать кофеиносодержащие препараты или растительные адаптогены. Кофеин принимается в чистом виде или в сочетании с другими лекарственными средствами. Адаптогенами называются растения и препараты животного происхождения, способные активизировать функции организма. Они сильно повышают давление, усиливают обменные процессы, настроение, активность.

Препараты

В процессе коррекции фона гормонов не стоит вмешиваться в естественную регуляцию. Для лечения грубых нарушений синтеза и продукции половых гормонов, специалисты используют контрацептивные препараты.

Важно! Лечение контрацептивами применяется исключительно гинекологом или эндокринологом после тщательного обследования уровня гормонов, наблюдения за их циклической сменой на протяжении нескольких месяцев. Бесконтрольный прием таких сильных препаратов может нанести ущерб эндокринной системе.

Для лечения гормонального дисбаланса, проявляющегося в форме ПМС или низком давлении в период месячных, используют растительные или гомеопатические средства. Их задача скорректировать половую функцию женщины и не навредить. К природным нормализаторам фертильных гормонов относятся препараты из растительного сырья в сочетании с гомеопатическими веществами:

• «Климадинон»;
• «Климактоплан»;
• «Климакт-Хеель»;
• «Ременс»;
• «Циклодинон».

Их прием дает эффект при длительном применении, по указанным в инструкциях схемам. Начало улучшения будет видно на 2 – 3 цикле. Бросать прием лекарства при малейшем улучшении – нельзя. Нужно добиться стойкого эффекта и отсутствия низкого давления от месячных, полной нормализации.

Гомеопатия

Низкое давление при месячных можно поднять адаптогенами. Они оказывают комплексное тонизирующее действие на организм. К ним относятся экстракты и настойки из следующих растений:

• женьшеня;
• лимонника;
• аралии;
• стеркулии;
• левзеи.

Препарат принимается в первой половине дня, по 20 капель до трех раз в день. У адаптогенов существуют противопоказания: гипертония, бессонница, невроз. Курс лечения – не менее месяца. Эти средства поднимают тонус всего организма. Из противопоказаний стоит отметить гипертонию и бессонницу. При отмене доза должна постепенно снижаться.

Стоит иметь в виду! Следует воздерживаться от приема адаптогенов в вечернее время, последняя доза должна быть принята не позже 17.00.

Кофеин выпускается в виде таблеток «Кофеин-бензоат натрия». Дозировки 100 мг. Принимается по одной таблетке три раза на день. Третий прием тоже нельзя оставлять на вечер. Максимальная суточная доза – 1 грамм (1000 мг). Непосредственно во время месячных можно принимать препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты и кофеин («Цитрамон»).

Информация по теме:

Народные средства

Лечение гипотонии народными средствами включает в себя тонизирующие настои и отвары, которые можно приготовить самостоятельно. Хорошо помогает родиола. Одна чайная ложка измельченного корня родиолы розовой заливается литром кипятка, выдерживается на водяной бане четверть часа. Принимается за пол часа до еды с медом. Настой нужно делать свежий каждые три дня.

Настои

Можно принимать по половине чайной ложки пыльцы, три раза на день. Эффективен отвар из татарника колючего. Стоит добавить возможности аромотерапии тонизирующими запахами.

В качестве противовоспалительного лекарства для месячных и гипотонии можно использовать настойки ромашки, одуванчика, календулы. Эти растения улучшают течение предменструального периода. Действенным является сбор из крапивы, мелиссы, лепестков роз.

Диета

Для стабилизации давления во время ПМС и месячных применяются препараты и народные средства. Игнорировать полезные свойства правильно подобранной диеты также не стоит. При гипотонии следует употреблять в пищу витаминизированные продукты, с обилием клетчатки.

Рекомендуются специи и приправы. Это редкое состояние, когда острые, соленые и кислые блюда не только разрешены, а и показаны. Пища, раздражающая вкусовые рецепторы активизирует тонус организма, поднимает давление, аппетит, настроение при месячных. Хорошо помогают яблоки, цитрусовые, киви.

Следует употреблять супы на крепких рыбных и мясных бульонах. Разрешены быстрые углеводы (мед, шоколад) в сочетании со спортивной нагрузкой. А вот хлебобулочными изделиями злоупотреблять не стоит. Они не дают эффекта и пользы.

Профилактика

Если гипотония при ПМС не является случайной и единичной, стоит принимать меры. Первой следует диагностика, чтобы понять причины, затем – профилактика низкого давления при появлении месячных. Для постановки диагноза проводятся следующие процедуры:

1. измерение АД в течение нескольких месяцев подряд;
2. исследование уровня половых гормонов;
3. полное обследование.

Измерение АД даст информацию о взаимосвязи появления низкого давления при месячных с ПМС. При ведении таких записей может выяснится, что ПМС не имеет отношения к падению АД – оно снижено постоянно. Только в период месячных появляются характерные симптомы гипотонии, производятся измерения АД и ставится такой ошибочный диагноз. Тактика лечения в этом случае не будет связана с коррекцией гормонального фона.

При исследовании появится информация о возможных перекосах при месячной смене эстрогенов на прогестерон и обратно. Лечение будет направлено на нормализацию профиля гормонов путем назначения оральных контрацептивов или растительных препаратов.

Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин, оказывают влияние на уровень АД. Их уровень может понижаться, что влечет за собой гипотонию. Для лечения низкого давления при месячных используется:

• прием растительных негормональных препаратов, нормализующих фон гормонов женщины;
• прием адаптогенов начиная со второй половины менструального цикла;
• усиленные физические нагрузки в предменструальный период.

Важно! Стоит быть внимательней к питанию и активности в течение дня. Рекомендовано высыпаться. Перед сном проветривать помещение, совершать получасовые прогулки.

Небольшое заключение

Природой предусмотрены колебания состояния женщины в зависимости от гормональной фазы. В то же время, у полностью здоровой женщины, эти перепады не будут носить патологического характера. Не будут достигать такого уровня проявлений, требующего обращения к врачу. Низкое давление при месячных вызывает беспокойство.

Спокойствие

В современное время люди подвержены стрессам, которые не могут выплеснуть. Нездоровое питание, гиподинамия, напряженные условия работы добавляют негативного влияния. Поэтому некоторые нормальные природные процессы несколько расбалансированы. Может понизиться сопротивляемость организма. Беременность, месячные, климакс протекают более обостренно, чем следует ожидать от этих физиологических состояний, почти «на грани» с патологией. Следует быть к себе внимательней. Женщина, у которой низкое давление при месячных, подлежит обследованию, поиску причин. Важно осуществлять профилактику, в зависимости от причин низкого АД.

Source: LechiDavlenie.ru

Читайте также

Давление при месячных: пониженное, повышенное

Бессимптомное течение менструального периода – настоящая редкость. Почти все девушки опасаются проявления предменструального синдрома. Симптоматика у каждого может быть разной, но чаще всего наблюдается повышение или понижение артериального давления во время месячных. На первый взгляд может показаться, что эти симптомы не имеют никакого отношения к ходу менструального цикла, но это далеко не так. Врачи утверждают, что АД в это время может кардинально изменяться. Так из-за чего могут наблюдаться подобные обострения?

Связь давления и половой системы

Функцию управления менструальным циклом у девушек выполняют специальные гормоны, вырабатывающиеся в её организме на постоянной основе. Они в первую очередь оказывают влияние на развитие органов репродуктивной системы, а также на функцию защиты верхних слоев слизистой оболочки матки от регулярных отторжений. Изменяться может лишь процентное соотношение определенных гормонов на каждом из отрезков цикла.

Для начала стоит разобраться с тем, что же подразумевает под собой понятие «артериальное давление». Это сила, с которой кровь жмет на внутренние сосудистые стенки. За его регуляцию могут отвечать, как непосредственно сами гормоны, так и определенные нервные факторы.

На сегодня уже было изучено влияние гипоталамуса, надпочечников и гипофиза на показатели АД. Гормоны, оказывающие воздействие на тонус сосудов, вырабатываются именно в этих органах. Кроме того, они также способны воздействовать и между собой. Из-за этого и наблюдается неразрывная связь между скачками АД и органами репродуктивной системы. Действуют они взаимно. В связи с этим, у женщин может наблюдаться повышение давления во время месячных.

Так из-за чего может повышаться давление? Давайте рассмотрим основные причины:

• Мигрень, проявляющая себя, когда увеличивается показатель простагландина в крови. Головная боль без каких-либо сомнений может стать первопричиной сужения сосудов;
• Депрессия. В таком состоянии у женщины крайне низкий уровень серотонина, что также влияет на состояние сосудов;
• Отеки, способствующие увеличению эластичности артерий и вен, а также ущемлению нервных окончаний, что сильно влияет на сужение капилляров.

Давление перед менструацией

Перед месячными могут происходить колебания АД. Оно может как подниматься, так и падать. Так почему перед месячными поднимается давление? Факторов, из-за которых повышается давление достаточно много. Повышенное давление перед месячными может наблюдаться при головной боли, которая возникает по таким причинам:

• В следствии воздействия эстрогенов на женский организм, происходит задержка жидкости в тканях. Отеки отрицательно влияют на процесс выработки нужных гормонов, из-за чего может возникнуть сосудистый тонус;
• Частые колебания АД вызывают частые мигрени;
• В организме дамы содержится недостаточное количество серотонина. В таком случае может наблюдаться общая слабость и апатия, из-за этого также сужаются сосуды.

Несмотря на то, что чаще всего перед месячными у представительниц слабого пола проявляется гипертония, в некоторых случаях девушки обращаются к кардиологу и по причине низкого давления. Давайте рассмотрим более подробно, какие могут быть причины давления ниже нормы:

• Заболевания органов репродуктивной системы. В первую очередь это миома и эндометриоз. Данные болезни способны стать причиной кровотечений, в следствии которых девушка может потерять достаточно много крови. В таком случае уровень гемоглобина сильно понижается. Это может привести к кислородному голоданию, падению давления и снижению тонуса сосудов;
• Концентрация простагландинов значительно выше нормы. Это может спровоцировать появление болевых ощущений во время месячных. Кроме того, артериальное давление падает и возникают головные боли;
• Прием сильных обезболивающих средств. Поскольку такие медикаменты способны снимать мышечные спазмы, может снижаться тонус артерий, капилляров и вен;
• Малое количество килокалорий в день. Возникает дефицит витаминов и других питательных веществ. Это приводит к частым нарушениям в ходе менструального цикла, а уровень давления соответственно падает.

Следует обратить своё внимание на то, что злоупотребление спиртными напитками и табачными изделиями также плохо влияет на состояние сосудов. Несмотря на это, во время менструации такое заболевание может появиться у каждого, даже если никаких вредных привычек нет и не было. Немалую роль играет и психоэмоциональное состояние человека.

Давление во время критических дней

Как нам известно, у каждой женщины менструация проходит по-разному. Симптомы, которые могут сопровождать этот процесс, также могут отличаться. Таким образом, скачки давления у каждого разные, а в некоторых случаях и вовсе отсутствуют. Кто-то может жаловаться на высокое давление при месячных, а кто-то – на пониженное давление. Так в каких случаях при месячных повышается давление? Чаще всего это происходит в следствии влияния определенных гормональных факторов.

Низкое давление может свидетельствовать о таких патологических процессах в женском организме:

• Заболевания органов репродуктивной системы, опухолевые болезни, способствующие обильным кровотечениям. Сосудистый тонус нарушается, из-за чего девушки достаточно часто прибегают к использованию спазмолитиков, которые в свою очередь также отрицательно сказываются на состоянии сосудов, пусть и убирают неприятные болевые ощущения;
• Разгрузочные диеты также часто могут являться причиной сниженного АД. Кроме того, такие диеты чреваты серьезными гормональными сбоями в организме. В некоторых случаях это может привести к длительной задержке цикла;
• Болевые спазмы, возникающие из-за большой концентрации простагландинов в крови, способствуют понижению артериального давления.

Давление после регул

После завершения менструации представительницы прекрасного пола также могут иметь проблемы с артериальным давлением. Обычно, организм приходит в норму уже через несколько дней после месячных. Однако, если состояние не улучшилось, а давление значительно поднялось или упало, стоит обратиться за консультацией к врачу. Это может свидетельствовать о появлении различного рода заболеваний. Кроме того, АД после месячных не должно скакать, в ином случае есть повод для беспокойства.

Когда обращаться к врачу

Рекомендуется время от времени замерять давление перед месячными. Таким образом, вы будете видеть всю картину. Если же в это время не наблюдалось каких-либо проблем, а после завершения менструации они начались – стоит обратить своё внимание на состояние организма в целом. В первые день-два АД и правда может колебаться, но если же симптомы сохраняются уже более пяти дней, то это уже опасно для здоровья. В таком случае вы имеете дело с гипертонией или гипотонией. Для того, чтобы заняться лечением той или иной сердечно-сосудистой патологии, вам нужно обратиться к врачу-кардиологу. Только он сможет назвать причину появившегося заболевания и подобрать правильную методику его лечения.

Как вернуть давление в норму

Если дама столкнулась с резко поднявшемся или же упавшем давлением, то с целью облегчения состояния можно и даже нужно воспользоваться этими рекомендациями:

• Приложите к голове влажную салфетку или же используйте обычную грелку;
• Наберите в небольшую посудину кипяченной воды и добавьте несколько капель эфирного масла розмарина или лаванды. После этого наклоните голову и дышите парами. Более эффективным считается втирание масел в область веска;
• Не употребляйте в большом количестве кондитерские изделия во время месячных.

Препараты

Если наблюдается повышение давления, то рекомендуется принимать спазмолитики. Они способствуют расслаблению мышечных тканей, снимают тревожность и стресс. Яркими примерами таких препаратов являются: Но-шпа, Триган, Папаверин. Если же вы имеете дело с пониженным давлением, то спазмолитики противопоказаны, а использовать нужно анальгетики: Парацетамол, Терафлю, Анальгин, Колдрекс и т.д.

Не забывайте, что все выше наведенные медикаменты имеют определенные побочные действия. Ознакомьтесь с инструкцией по применению лекарственного средства и выясните, нет ли у вас каких-либо противопоказаний. Если же вы не уверены, можно ли вам принимать тот или иной препарат – обратитесь к специалисту.

Профилактика

Существует несколько рекомендаций, которые помогут вам уберечься от резких изменений в показаниях АД во время месячных и после:

• Замените крепкий кофе чаем на травяной основе;
• Ведите здоровый образ жизни. Полезными для сердца и сосудов считаются занятия йогой, пилатесом и дыхательной гимнастикой. Однако, ни в коем случае не перенапрягайтесь во время тренировок, так как это может только усугубить проблему;
• Ограничьте количество используемой в блюдах соли до 5 грамм. Рекомендуется солить блюдо уже после его подачи, а не при его готовке. Не допускайте длительных перерывов между приемами пищи, пересмотрите весь свой режим и рацион. К примеру, для заправки салатов можно использовать сок из половинки лимона или растительное масло, вместо привычного майонеза.

Результаты такой профилактики станут заметными уже через месяц, а в некоторых случаях даже раньше.  Давление при месячных больше не будет вас беспокоить!

При месячных падает давление почему — Давление и всё о нём

Артериальное давление (АД) это цифры, получаемые при измерении величины сердечного выброса и сосудистого тонуса. Для каждого человека характерны свои цифры АД.  При изменении условий внешней среды или внутреннего состояния, давление приспосабливается к ним. АД лабильно и зависит от жизненных ситуаций, особенно от гормонов. В период месячных возможны любые вегетативные реакции, изменения пульса и давления. Следует знать о том, что может происходить и внимательно наблюдать за свои организмом, что знать свои особенности. Низкое давление, возникшее при месячных, беспокоит женщин.

Нормы АД для женщин

Давление крови измеряется миллиметрами ртутного столба (мм рт. ст.) специальными приборами: фонендоскопом и тонометром, и состоит из двух цифр. Верхний показатель характеризует систолическое давление и отражает работу сердца. Нижний – диастолическое, которое дает информацию о сосудистом тонусе. В зависимости от уровня АД, состояние классифицируют следующим образом:

1. 120/80 мм рт. ст. – нормотония;
2. до 140/90 мм рт. ст. – пограничное состояние;
3. выше 14/90 мм рт. ст. – гипертензия;
4. ниже 110/70 мм рт. ст. – гипотония.

Следует знать разницу! Гипертензия – это состояние, характеризующееся повышенным давлением или симптомом повышения АД при основном заболевании. А гипертония – это самостоятельный диагноз, признаком которого является постоянное высокое АД при отсутствии других причин для его повышения.

У женщин цифры АД несколько ниже, чем у мужчин. Чаще встречается гипотония и лабильность давления. Более низкий уровень обусловлен меньшим, чем у мужчин, телосложением. А лабильность – ежемесячными сменами цикла гормонов и большей эмоциональностью. Низкое кровяное давление, сопровождающее появление месячных, осложняет протекание этого периода.

Причины понижения АД в период критических дней

Перед менструацией меняется гормональный профиль, может быть низкое давление крови при появлении месячных. Первую часть цикла превалирует эстроген, который подготавливает яйцеклетку к созреванию. Этот период контролируется гонадотропным гормоном гипофиза. От его активности зависит своевременность овуляции.

Цикл

После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, начинается вторая фаза цикла, контролируемая гормоном прогестероном. Его задача подготовить слизистую матки для оплодотворенной зиготы. Внутренняя поверхность матки разрыхляется, усиливается ее кровоснабжение. При отсутствии беременности происходит отслойка слизистой в виде месячных.

Овуляция

Работа прогестерона обеспечивает физиологические изменения и провоцирует некоторые патологические признаки предменструального синдрома, к которым относится низкое сосудистое давление, которое появляется при месячных. Сочетанная последовательность смены двух гормонов, в норме регулирует этот цикл. При сбое системы появляются патологические симптомы, к которым относится сосудистая дистония и пониженное давление при ПМС.

Информация по теме:

Характерные симптомы

Незадолго перед месячными начинают проявляться симптомы, характерные для ПМС, а также для гипотонии. Иногда они возникают со второго периода цикла. К ним относятся:

• слабость;
• отечность;
• тошнота;
• вздутие, метеоризм;
• повышение массы тела;
• раздражительность, нервозность, плаксивость, скачки настроения;
• снижение АД, низкое лабильное давление при месячных.

Эти симптомы нарастают до первого дня менструации. Могут сохраняться еще пару дней, особенно низкое нестабильное давление. Их появление во время следующего цикла совпадает с овуляцией и серединой этого цикла. Такие явления обусловлены изменением гормонального уровня во второй половине цикла. Самым характерным является низкое кровяное давление при начале месячных у женщин.

ПМС

Внимание! Еще до появления развернутой клинической картины ПМС, может скакать давление, периодически кружиться голова, учащаться пульс, повышаться внутричерепное давление. Последнее обусловлено накоплением жидкости в организме для подготовки к менструальному кровотечению. По мере приближения к месячным начинает падать давление.

В чем опасность пониженных показателей?

Говоря об опасности низкого давления при регулярных месячных, не стоит упоминать об инфарктах и инсультах, которые могут осложнить состояние гипотонии. До менопаузы женщина еще не имеет патологии, способной привести к опасным осложнениям. Естественный уровень гормонов, оберегает женщину фертильного возраста от проблем с сердцем и сосудами, при низком давлении во время месячных, особенно.

Обморок

Для молодых женщин, имеющих проблемы с понижением АД в период менструации, более существенна опасность упасть в обморок. Женщина-водитель может терять сознание находясь за рулем, особенно при жаркой погоде или внутри душного перегретого салона автомобиля зимой из-за низкого давления при месячных.

Методы лечения

Для повышения давления в предменструальный период применяется комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию и нелекарственные методы воздействия. Сочетание этих методов дает нужный результат. Терапия имеет два основных направления:

• регуляция цикла;
• повышение давления.

Восстановление нормального гормонального статуса помогает для лечения предменструальной гипотонии. Регуляция цикла возможна использованием растительных препаратов. Они не вмешиваются в синтез женских гормонов, мягко стабилизируют циклические изменения женского организма, могут снизить риск возникновения низкого давления.

Для поднятия давления во время месячных можно использовать кофеиносодержащие препараты или растительные адаптогены. Кофеин принимается в чистом виде или в сочетании с другими лекарственными средствами. Адаптогенами называются растения и препараты животного происхождения, способные активизировать функции организма. Они сильно повышают давление, усиливают обменные процессы, настроение, активность.

Препараты

В процессе коррекции фона гормонов не стоит вмешиваться в естественную регуляцию. Для лечения грубых нарушений синтеза и продукции половых гормонов, специалисты используют контрацептивные препараты.

Важно! Лечение контрацептивами применяется исключительно гинекологом или эндокринологом после тщательного обследования уровня гормонов, наблюдения за их циклической сменой на протяжении нескольких месяцев. Бесконтрольный прием таких сильных препаратов может нанести ущерб эндокринной системе.

Для лечения гормонального дисбаланса, проявляющегося в форме ПМС или низком давлении в период месячных, используют растительные или гомеопатические средства. Их задача скорректировать половую функцию женщины и не навредить. К природным нормализаторам фертильных гормонов относятся препараты из растительного сырья в сочетании с гомеопатическими веществами:

• «Климадинон»;
• «Климактоплан»;
• «Климакт-Хеель»;
• «Ременс»;
• «Циклодинон».

Их прием дает эффект при длительном применении, по указанным в инструкциях схемам. Начало улучшения будет видно на 2 – 3 цикле. Бросать прием лекарства при малейшем улучшении – нельзя. Нужно добиться стойкого эффекта и отсутствия низкого давления от месячных, полной нормализации.

Гомеопатия

Низкое давление при месячных можно поднять адаптогенами. Они оказывают комплексное тонизирующее действие на организм. К ним относятся экстракты и настойки из следующих растений:

• женьшеня;
• лимонника;
• аралии;
• стеркулии;
• левзеи.

Препарат принимается в первой половине дня, по 20 капель до трех раз в день. У адаптогенов существуют противопоказания: гипертония, бессонница, невроз. Курс лечения – не менее месяца. Эти средства поднимают тонус всего организма. Из противопоказаний стоит отметить гипертонию и бессонницу. При отмене доза должна постепенно снижаться.

Стоит иметь в виду! Следует воздерживаться от приема адаптогенов в вечернее время, последняя доза должна быть принята не позже 17.00.

Кофеин выпускается в виде таблеток «Кофеин-бензоат натрия». Дозировки 100 мг. Принимается по одной таблетке три раза на день. Третий прием тоже нельзя оставлять на вечер. Максимальная суточная доза – 1 грамм (1000 мг). Непосредственно во время месячных можно принимать препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты и кофеин («Цитрамон»).

Информация по теме:

Народные средства

Лечение гипотонии народными средствами включает в себя тонизирующие настои и отвары, которые можно приготовить самостоятельно. Хорошо помогает родиола. Одна чайная ложка измельченного корня родиолы розовой заливается литром кипятка, выдерживается на водяной бане четверть часа. Принимается за пол часа до еды с медом. Настой нужно делать свежий каждые три дня.

Настои

Можно принимать по половине чайной ложки пыльцы, три раза на день. Эффективен отвар из татарника колючего. Стоит добавить возможности аромотерапии тонизирующими запахами.

В качестве противовоспалительного лекарства для месячных и гипотонии можно использовать настойки ромашки, одуванчика, календулы. Эти растения улучшают течение предменструального периода. Действенным является сбор из крапивы, мелиссы, лепестков роз.

Диета

Для стабилизации давления во время ПМС и месячных применяются препараты и народные средства. Игнорировать полезные свойства правильно подобранной диеты также не стоит. При гипотонии следует употреблять в пищу витаминизированные продукты, с обилием клетчатки.

Рекомендуются специи и приправы. Это редкое состояние, когда острые, соленые и кислые блюда не только разрешены, а и показаны. Пища, раздражающая вкусовые рецепторы активизирует тонус организма, поднимает давление, аппетит, настроение при месячных. Хорошо помогают яблоки, цитрусовые, киви.

Следует употреблять супы на крепких рыбных и мясных бульонах. Разрешены быстрые углеводы (мед, шоколад) в сочетании со спортивной нагрузкой. А вот хлебобулочными изделиями злоупотреблять не стоит. Они не дают эффекта и пользы.

Профилактика

Если гипотония при ПМС не является случайной и единичной, стоит принимать меры. Первой следует диагностика, чтобы понять причины, затем – профилактика низкого давления при появлении месячных. Для постановки диагноза проводятся следующие процедуры:

1. измерение АД в течение нескольких месяцев подряд;
2. исследование уровня половых гормонов;
3. полное обследование.

Измерение АД даст информацию о взаимосвязи появления низкого давления при месячных с ПМС. При ведении таких записей может выяснится, что ПМС не имеет отношения к падению АД – оно снижено постоянно. Только в период месячных появляются характерные симптомы гипотонии, производятся измерения АД и ставится такой ошибочный диагноз. Тактика лечения в этом случае не будет связана с коррекцией гормонального фона.

При исследовании появится информация о возможных перекосах при месячной смене эстрогенов на прогестерон и обратно. Лечение будет направлено на нормализацию профиля гормонов путем назначения оральных контрацептивов или растительных препаратов.

Гормоны щитовидной железы – тироксин и трийодтиронин, оказывают влияние на уровень АД. Их уровень может понижаться, что влечет за собой гипотонию. Для лечения низкого давления при месячных используется:

• прием растительных негормональных препаратов, нормализующих фон гормонов женщины;
• прием адаптогенов начиная со второй половины менструального цикла;
• усиленные физические нагрузки в предменструальный период.

Важно! Стоит быть внимательней к питанию и активности в течение дня. Рекомендовано высыпаться. Перед сном проветривать помещение, совершать получасовые прогулки.

Небольшое заключение

Природой предусмотрены колебания состояния женщины в зависимости от гормональной фазы. В то же время, у полностью здоровой женщины, эти перепады не будут носить патологического характера. Не будут достигать такого уровня проявлений, требующего обращения к врачу. Низкое давление при месячных вызывает беспокойство.

Спокойствие

В современное время люди подвержены стрессам, которые не могут выплеснуть. Нездоровое питание, гиподинамия, напряженные условия работы добавляют негативного влияния. Поэтому некоторые нормальные природные процессы несколько расбалансированы. Может понизиться сопротивляемость организма. Беременность, месячные, климакс протекают более обостренно, чем следует ожидать от этих физиологических состояний, почти «на грани» с патологией. Следует быть к себе внимательней. Женщина, у которой низкое давление при месячных, подлежит обследованию, поиску причин. Важно осуществлять профилактику, в зависимости от причин низкого АД.

Source: LechiDavlenie.ru

Читайте также

Давление при месячных: низкое и высокое

Ежемесячно в организме женщины происходят физиологические изменения, характеризующие наступление той или иной фазы менструального цикла. Сам менструальный цикл регулируется гормонами, концентрация которых, то повышается, то понижается.

Нестабильность гормонального фона отражается на психоэмоциональном состоянии женщин, а также на их артериальном давлении. Каким образом в женском организме взаимосвязаны репродуктивная система и артериальное давление (АД), показатель которого напрямую зависит от состояния сердечно-сосудистой системы? Почему давление при месячных может повышаться или понижаться?

Влияние давления на репродуктивную систему

Каждая женщина по-своему переносит критические дни и период, предшествующий их наступлению. При этом даже у здоровых женщин могут наблюдаться перепады АД: оно способно как повышаться, так и понижаться. Опасаясь за собственное здоровье, некоторые представительницы прекрасного пола отправляются к терапевтам и кардиологам, надеясь выяснить причину этого явления. Однако они могут и не догадываться, что гинеколог – это единственный врач, способный объяснить, почему перед месячными повышается или понижается давление.

Все фазы менструального цикла проходят под влиянием гормонов, вырабатываемых яичниками и корой надпочечников. При этом руководящие функции в этом вопросе принадлежат гипоталамо-гипофизарной системе. Активное участие в регулировании синтеза половых гормонов принимает и центральная нервная система. Таким образом, с наступлением определенной фазы менструального цикла происходит естественное изменение гормонального фона.

Путем измерения АД можно узнать, с какой силой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Этот показатель регулируется одной из систем головного мозга, находящейся под влиянием гормонов и центральной нервной системы. При этом давление крови в сосудах оказывает непосредственное влияние на функции гипоталамо-гипофизарной системы, где осуществляется синтез стероидных гормонов, необходимых для полноценной работы женской репродуктивной системы. По этой причине изменение баланса гормонов, характеризующее наступление ПМС и последующих критических дней, способно вызывать понижение и повышение давления.

Колебания давления перед менструацией

Во второй фазе менструального цикла в крови женщин повышается концентрация гормона прогестерона. Действие этого гормона направлено на создание благоприятных условий для плодного яйца. Прогестерон подготавливает матку, и способствует формированию слоя эндометрия. Но еще одна важнейшая роль прогестерона заключается в том, что он расслабляет гладкую мускулатуру матки, препятствуя отторжению плодного яйца.

В этот период прогестерон способствует образованию новых кровеносных сосудов, необходимых для благополучного вынашивания беременности. А чтобы обеспечить хороший кровоток в таком количестве сосудов, давление крови увеличивается. Это означает, что повышение давления перед наступлением критических дней является заслугой прогестерона, и такое состояние соответствует норме.

Перед самыми месячными концентрация прогестерона в крови снижается, а значит, снижается и уровень артериального давления.

Причины колебания давления в период менструации

Действие гормона прогестерона заканчивается с наступлением менструации, когда из матки выводится подготовленный им слой эндометрия вместе с кровью. В этот период важно не допустить кровотечения, а потому давление крови в сосудах падает. Этому способствует и потеря крови, которая выходит из организма вместе с менструальными выделениями.

Почему давление перед менструацией повышается

Началу менструального цикла предшествует ПМС или предменструальный синдром. Хотя некоторые женщины его не ощущают, большинство представительниц прекрасного пола жалуются на головные боли, виновником которых является изменение тонуса сосудов. Головная боль зачастую свидетельствует о повышении АД. Какие факторы способствуют тому, что поднимается давление?

• Прогестерон способствует накапливанию жидкости в тканях организма, вследствие чего многих женщин беспокоят отекшие конечности. Лишняя вода оказывает сдавливающее воздействие на кровеносные сосуды. Чтобы протолкнуть кровь, сердце усиливает давление крови.
• Многие женщины перед менструацией становятся слишком восприимчивыми. Любая критика способна вызвать слезы и раздражительность. Данное состояние свидетельствует об изменениях в центральной нервной системе, происходящих под действием гормонов, а точнее, под их бездействием. В этот период происходит снижение выработки серотонина – гормона счастья. Многие дамы впадают в депрессию, вследствие которой происходит повышение АД.

Почему давление перед менструацией снижается

Если давление во время критических дней начинает подниматься, это не является патологией, так как наступлению этого фактора способствуют вполне естественные процессы, протекающие в организме женщин. Низкому давлению при месячных подвержены женщины, у которых наблюдается нейропсихическая форма ПМС, при которой преобладают психоэмоциональные расстройства.

Однако пониженный тонус сосудов во время месячных может свидетельствовать о наличии внутренних патологий.

• Заболевания половой сферы, к примеру, миома или эндометриоз усиливают кровотечение, вызывая значительную потерю крови. Как следствие, происходит снижение уровня гемоглобина, внутренние органы испытывают кислородное голодание, тонус сосудов снижается, а вместе с ним падает АД.
• Медицинские препараты, обладающие спазмолитическим действием, становятся незаменимыми помощниками в борьбе с болью, которая возникает в первые дни менструаций. Данные лекарственные средства снимают спазмы с гладких мышц, способствуя снижению тонуса сосудов.
• Развитию болевого синдрома в критические дни способствует повышение концентрации в крови простагландинов, которые понижают артериальное давление.
• Увлечение строгими диетами приводит к дефициту витаминов и питательных веществ. Данный фактор приводит к тому, что менструальный цикл нарушается, а давление, вместо того, чтобы подниматься – падает.

Если женщина здорова, то по окончанию менструации все происходящие процессы возвращаются в пределы нормы, в том числе повышается давление до своих обычных показателей.

Как решить проблемы с АД

С одной стороны, проблемы, возникающие с колебаниями АД, тесно связаны с фазами менструального цикла и с регулирующими их гормонами.

Однако существует множество факторов, оказывающих влияние на его показатель.

• Женщинам, у которых уровень АД является низким вследствие физиологических причин, не следует увлекаться спазмолитическими лекарственными препаратами, которые лишь усугубляют непростую ситуацию. Для снятия сильного болевого синдрома разумнее в этом случае применять препараты, обладающие анальгезирующим действием. Будет лучше, если в их состав входит кофеин.
• Если менструация сопровождается сильным кровотечением, необходимо обратиться к врачу и оформить больничный лист. Следует избегать физических нагрузок и эмоционального перенапряжения. В данном случае показан постельный режим.
• Женщинам, страдающим повышенным АД, для снятия болевых ощущений подойдут спазмолитические препараты. Но и им в критические дни и за несколько дней до их наступления следует отказаться от активной деятельности в пользу спокойной домашней обстановки.

Когда менструация заканчивается, уровень АД приходит в норму. Если этого не происходит, необходимо обратиться за медицинской помощью, так как истинная причина проблем может крыться в заболеваниях сердца и сосудов, органов эндокринной системы и половой сферы.

Давление при месячных – причины изменения, норма и отклонение

Давление при месячных у каждой женщины меняется по-разному. В большинстве случаев незадолго до менструации оно поднимается, в период месячных – снижается. Так устроен женский организм природой. Но возможна иная ситуация, на это есть свои причины. Что происходит с давлением перед месячными? Что является нормой? Почему происходят отклонения?

Связь репродуктивной системы с давлением

Менструальный цикл регулируют гормоны, которые вырабатываются несколькими органами, координируются головным мозгом, центральной нервной системой. На разном этапе менструального цикла меняется баланс гормонов, что соответствует естественным процессам.

Давление характеризуется силой нажатия крови на кровеносные сосуды. В результате чего они сужаются либо расширяются. Давление регулируется гормонами, нервной системой. В тоже время установлено влияние давления на функции гипоталамуса, гипофиза в головном мозге. Гормоны адреналин, альдостерон, глюкокортикоиды влияют на тонус сосудов. Таким образом, между репродуктивной системой, давлением существует прямая и обратная связь. Их действие взаимное. Поэтому у женщин с изменением гормонального фона меняется давление, наоборот, высокое либо низкое давление меняет гормональный фон.

Давление перед месячными

Ситуация, что расценивается, как норма развивается следующим образом. Незадолго до наступления менструации в организме женщины преобладает гормон прогестерон. Он отвечает за дальнейшее развитие оплодотворенной яйцеклетки, создает условия ее успешной имплантации, а при отсутствии зачатия разрыхляет слой эндометрия, способствует отторжению. Вследствие чего происходит менструация. Гормон способствует улучшению кровообращения за счет увеличения количества сосудов, их расширения. Чтобы обеспечить такое состояние сосудов, давление должно быть высоким. То есть, давление перед месячными повышается благодаря действию прогестерона. Перед самым началом менструации уровень прогестерона снижается. Гормон прекращает свою деятельность, поскольку с наступлением менструации начинается новый цикл.

Давление в период месячных

С началом менструации все функции с отторжением слоя эндометрия выполнены благодаря гормону прогестерону. Спазмы с внезапным сужением и расширением сосудов закончены. Основная задача заключается в очистке матки от старого слоя эндометрия. Что выходит вместе с выделениями крови. Чтобы предотвратить кровотечение давление в период месячных падает. Сосуды остаются расширенными. Но тут имеется и обратная связь – с потерей крови снижается давление во всем организме. В период месячных давление падает в любом случае.

Однако имеет место ситуация, когда период месячных, перед менструацией проверяет на устойчивость сосуды женщины резкими скачками давления. При нормальном процессе такая ситуация наблюдается во время активности матки, когда она делает попытки отторгнуть слой эндометрия.

Кроме этого, накануне месячных падает уровень прогестерона. Роль первенства передает другому половому гормону – эстрогену. Смена гормонального фона приводит к понижению давления.

Причины повышенного давления перед месячными

Каждая женщина перед началом менструации ощущает признаки ПМС. В большинстве случаев они связаны с изменчивым поведением сосудов. Головная боль считается основным признаком, предшествующим менструации. Начинается она приблизительно за 1 неделю до предполагаемых месячных. И может свидетельствовать о повышении давления.

• В процесс появления месячных вовлечены многие системы. Незадолго до их начала в организме накапливается жидкость благодаря гормону прогестерону. Отечность сдавливает сосуды, воздействуют на нервные окончания, повышают тонус сосудов. Они сужаются, происходит повышение давления.
• Сильные приступы головной боли – мигрени, тоже свидетельствуют о повышении. Вследствие гормональных перепадов перед месячными сосуды то расширяются, то резко сужаются. Активно пульсирует кровь, вызывает повышение давления.
• Накануне критических дней меняется состояние нервной системы. Она же регулирует состояние гормонов и норму давления. Характерными признаками ПМС у большинства женщин выступает раздражительность, плаксивость. Происходит это из-за снижения гормона серотонина. Появляется состояние угнетенности, депрессивности, что приводит к сужению сосудов. И, как следствие, давление перед месячными повышается.

Низкое давление накануне критических дней свойственно женщинам с проявлениями ПМС нейропсихической группы. Когда присутствует бессонница, тоска, депрессия, снижение аппетита. Все основывается на эмоциях. Кроме этого, влияет на состояние тяга к алкоголю, курение, пристрастие к кофе. Недостаток витаминов, магния, низкий гемоглобин влечет за собой снижение давления.

Понижение в период критических дней

Понижение связано с гормональным фоном, эмоциональным. Зависит от характера протекания критических дней. Основные причины снижения следующие:

1. Наличие гинекологических заболеваний, а также болезней, связанных с формированием гормонов, вызывает у женщин обильное кровотечение. В результате чего теряется большое количество крови уже с первых дней, падает гемоглобин. Кровь медленно функционирует в артериях, понижается АД. Обильные кровотечения могут присутствовать по причине генетической расположенности, аномалий половых органов, использования внутриматочной спирали. Ситуация носит постоянный либо временный характер.
2. В период критических дней мало кто обходится без болеутоляющих таблеток. Спазмолитики хорошо снимают спазм, унимают боль. Но вместе с тем влияют на состояние сосудов. Они расширяются, чем провоцируют понижение АД.
3. Сильная боль в период критических дней вызвана повышенным количеством гормонов простагландинов. Они же понижают АД.
4. Наличие заболеваний вегето-сосудистой системы, эндокринной процессами менструального цикла только усложняются. Тогда в одном «флаконе» аритмия, головная боль, слабость, низкое АД.
5. Строгая диета, не рациональное питание. Недостаток в организме витаминов, минералов приводит к нарушению менструального цикла – задержке критических дней, а также к снижению АД.

Низкое АД обеспечивается естественными процессами в организме в период критических дней. Но наличие заболеваний, неблагоприятных факторов делают его критическим. При нормальном цикле, организм после критических дней восстанавливается в течение недели. Поднимается гемоглобин, улучшается психоэмоциональное состояние. Меняется гормональный баланс – АД повышается. А точнее, нормализуется до обычных показателей.

Как избежать неприятностей с АД

Связывать проблемы АД только с процессами менструального цикла не всегда разумно. Поскольку способствуют этому многие факторы. Но тесная взаимосвязь имеется. Если ситуация повторяется каждый раз, женщине необходимо научиться экономить жизненную энергию, оказывать себе первую помощь.

• С чрезвычайно низким АД в период критических дней при появлении сильной боли, принимать не спазмолитики, а, к примеру, анальгетики. Для ускорения процесса выделений крови накануне критических дней выпить препараты, повышающие АД. К примеру, Цитрамон.
• В период сильного кровотечения проводить больше времени в постели. Брать больничные на работе, припускать занятия в университете. Поскольку в слабом состоянии возможна даже потеря сознания.
• При повышенном АД можно принять спазмолитики. Избегать физических нагрузок, активной деятельности незадолго до начала критических дней.

Каждый организм женщины – индивидуальная система. Следует ее изучить, научиться сглаживать проявления ПМС либо их избегать вовсе. При необходимости следует обратиться за помощью к специалистам.