Брусника повышает или понижает давление, как влияет на АД

В этой статье попробуем разобраться повышает или понижает давление брусника. Брусника и ее листья обладают мочегонным эффектом, поэтому она снижает давление. Но влияние на давление не указывается как основное фармакологическое действие растения. Кроме мочегонного эффекта она обладает рядом других полезных свойств для сердечно-сосудистой системы:

• повышение эластичности, проницаемости стенок сосудов и уменьшение их ломкости;
• сокращение холестерина в крови;
• тонизирование сердечной мышцы, которое позволяет снизить нагрузку на нее и давление;
• выведение из организма лишней жидкости приводит к уменьшению объема циркулирующей крови, в результате чего чисто физически кровь оказывает меньший натиск на стенки сосудов.

Брусника снижает давление прежде всего за счет мочегонного эффекта. Другие полезные вещества и витамины действуют медленно, постепенно укрепляя организм, давая ему возможность стабилизировать состояние сосудистой системы и работу сердечной мышцы. Диуретик же оказывает практически мгновенное воздействие, играя роль препарата для симптоматического лечения.

Брусника для гипотоника может быть опасной за счет возможности еще сильнее снизить артериальное давление и спровоцировать слабость. Чтобы избежать подобного, одновременно с приемом препаратов брусники следует употреблять достаточное количество жидкости.

Рецепты из брусники от повышенного АД

Прежде чем начать работать с средствами фитотерапии, нужно подготовить сырье. Для рецептов требуются не только ягоды, но и листья. Собирать их нужно в начале мая, когда листики имеют маленький размер и светло-зеленый цвет.

1. Самый простой способ бороться с повышенным давлением при помощи брусники – съедать каждый день по горсточке свежих или замороженных ягод.
2. Брусничный сок – универсальное средство для лечения многих заболеваний, поэтому его полезно заготавливать, замораживая в небольших емкостях. При необходимости лед размораживается, получившийся сок употребляется дважды в сутки по 100 мл.

Более сложные рецепты, которые уменьшают артериальное давление, требуют большего количества времени.

Брусника с медом и водкой

Для приготовления нужно взять:

• 2 стакана ягод брусники;
• половина столовой ложки меда;
• половина столовой ложки водки.

Один стакан брусники следует высыпать в термостойкую емкость и поместить в духовку, чтобы ягоды размягчились, но не сварились в собственном соку. Ягоды из второго стакана следует пропустить через соковыжималку. Размягченные в духовке ягоды соединяются с брусничным соком, тщательно размешивают и процеживают. В сок добавляется водка и мед.

Схема приема: по половине стакана утром и вечером на протяжении 1 месяца.

Отвар

Брусничный лист не менее полезен, чем ягода. Для приготовления следующего отвара потребуется:

• сушеные листья брусники – 2 ст. л.;
• сушеные стебли – 2 ст. л.;
• сушеные ягоды – половина стакана.

Есть два способа приготовления отвара: первый способ предполагает смешивание всех компонентов в емкости, добавление 500 мл кипятка и томление на медленном огне на протяжении 20 минут. Второй способ предполагает смешивание компонентов рецепта и кипятка в термосе.

Схема приема: трижды в день по четверти стакана (около 50 мл).

Брусничный чай

Брусника при гипертонии может употребляться в виде чая:

• 2 столовые ложки ягод перетереть с сахаром и добавить в черный чай;
• засушенные листья брусники добавить в заварку (около 1 столовой ложки).

Чай с брусникой пьется вместо обычного, но не более 3 раз в день.

Любые средства народной терапии не так безопасны, как принято считать. Современная медицина не владеет достаточной информацией о фармакокинетике и фармакодинамике таких терапевтических средств, в отличие от обычных фармацевтических препаратов. Поэтому нельзя лечиться при помощи натуральных средств без консультации врача.

Также нужно знать что брусничный чай, у девочек в период полового созревания может привести к бесплодию, смотрите видео.

Аптечные средства на основе брусники

Для людей, которые имеют желание вылечить болезнь при помощи брусники, но не хотят готовить отвары самостоятельно, в аптеках продаются специальные сборы:

• Бруснивер – помимо брусничного листа в состав входят: плоды шиповника, зверобой и череда;
• Бруснивер-Т – в составе вместо зверобоя толокнянка;
• Брусники листья – в составе только брусничный лист.

Все описанные фитопрепараты являются мягкими мочегонными средствами, и их эффект основан на уменьшении объема циркулирующей крови. Схемы приема и противопоказания указываются в инструкциях к препаратам, но точный план терапии должен определять врач.

Противопоказания

Отказаться от лечения гипертонии при помощи брусники стоит:

• при мочекаменной болезни;
• гастрите с повышенной кислотностью;
• аллергии.

Брусника снижает давление, но не является самостоятельным средством для лечения гипертонии. Она лишь может входить в терапевтический план, состоящий из разных препаратов, сочетающихся между собой.

Загрузка…

Брусника при давлении HealthIsLife.ru — все о здоровье

Как брусника влияет на давление: повышает или понижает?

Брусника – вкусная и полезная ягода, которая оказывает полезное действие на сердечно-сосудистую систему человека. Можно ли употреблять ее при гипертонии и какие полезными свойствами обладает?

Брусника богата множеством полезных витаминов, но гипертоники часто бояться включать ее в свой рацион! Они не уверены наверняка, как она действует на артериальное давление.

Повышает или понижает артериальное давление

Доказано, что брусника понижает давление у гипертоников! Ягоды положительно влияют на сосуды, нормализуют их тонус и защищают от пагубного воздействия шлаков и токсинов.

Кроме того, ягода обладает мочегонным действием, что благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Хорошо выводит лишнюю жидкость из организма, тем самым снижая давление на стенки сосудов. В состав ягоды входит большое количество витаминов и минералов, необходимых для людей старшего возраста для защиты стенок вен и сосудов от разрушения и растяжимости.

Чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды при высоком АД и не навредить здоровью, необходимо правильно ее употреблять.

Польза для гипертоников

Брусника – уникальная ягода, так как сохраняет свои лечебные свойства в любом виде, даже после термической обработки.

Употреблять в пищу гипертоники могут:

• замороженные ягоды;
• свежие плоды;
• отвары из ягод;
• чай из листьев брусники.

Брусника входит в состав самых известных антигипертензивных сборов, которые продаются в аптеках.

Наиболее популярный и простой способ получить все полезные свойства этой ягоды – съесть ее в свежем виде. Для профилактики гипертонии рекомендуется ежедневно кушать по 20-40 г ягод. Тогда уже через неделю можно будет заметить первые результаты от такой терапии и стабилизацию артериального давления.

При этом также эффективно действуют и замороженная ягода. При возможности собрать большое количество ягод в живой природе – сухом хвойном лесу или на торфяных болотах.

При правильном замораживании ягоды сохраняют свои полезные свойства до 6 месяцев.

Народные рецепты от давления

Эффективные рецепты из брусники:

1. Ягоды, перетертые с сахаром. Спелую бруснику промыть и перебрать, опустить в кипящую воду на 5 минут. Еще горячие ягоды перетереть через сито и смешать с сахаром 1:1. Прогреть на медленном огне до полного растворения сахара и наполнить стерильные банки этим полезным лакомством. Использовать в качестве профилактического средства от гипертонии и употреблять вместе с чаем 2-3 раза в день.
2. Варенье из брусники и меда. Промытые ягоды опустить на несколько минут в кипящую воду, после чего переложить в эмалированную кастрюлю, вместе с остальными ингредиентами. Лучше из расчета – на каждый килограмм ягод должно приходиться 700 г меда, 1 стакан воды, 1 чайная ложка лимонной цедры и 3 бутона гвоздики. Варить до готовности на медленном огне, после чего переложить варенье в стерильные банки.
3. Чай из листьев брусники. На стакан кипятка необходимо взять 1 чайную ложку измельченных листьев. Настаивать заварку в течение 30 минут, после чего можно смело наслаждать целебным напитком. Принимать по 100 мл чая перед едой – 2-3 раза в день.
4. Брусника с медом. Ягоды перетереть через сито или с помощью блендера, развести водой – 1:1 и добавить по вкусу мед. Принимать в течение дня, при повышенном давлении.
5. Настойка из брусники. Свежие, вымытые ягоды выложить в кастрюлю и отправить в духовку. Оставить томиться при низкой температуре на 30 минут. После этого из ягод нужно отжать сок и разбавить спиртом и медом. Лучше из расчета на 1 литр сока – по 1 столовой ложки добавок. Настойку хранить в холодильнике и принимать три раза в день по 50 мл.
6. Моченая брусника. Ягоды промыть в холодной воде. Растворить в 1 литре кипятка 20 г соли и 40 г сахара и охладить. В маринад поместить ягоды, добавить несколько долек кислых яблок, перец и корицу по вкусу, а сверху поставить гнет. Держать ягоду в течение недели в таком положении, а затем перенести их в прохладное место и оставить на 25 дней. Употреблять ягоды по 1 столовой ложки – 2-3 раза вдень при повышенном давлении.
7. Настойка из листьев брусники. Залить 0,5 литра воды 50 грамм листочков и стеблей растения и варить в течение 20 минут на слабом огне. После чего накрыть крышкой и настаивать 6 часов. Процедить и употреблять три раза в день по 100 мл настойки.

Все эти рецепты призваны облегчить состояние больного гипертонией, снизить артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Полезные свойства

Брусника содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние сердце и организм в целом.

Среди них можно выделить такие вещества:

• бензойная и салициловая кислоты – обладают антисептическими свойствами;
• медь, цинк, хром и железо – снижают уровень глюкозы в крови, повышают гемоглобин и предупреждают развитие серьезных заболеваний сосудов;
• витамины А, С, Е – предупреждают появление респираторных заболеваний и помогают при их терапии;
• гликозид арбутин – лечит заболевания мочеполовой системы;
• полифенол и флавонол – являясь сильнейшими антиоксидантами, очищают организм от свободных молекул.

Обладая таким количеством полезных свойств, брусника является прекрасным народным средством лечения самых распространенных заболеваний.

Противопоказания

Если у здоровых людей брусника редко вызывает побочные эффекты, то страдающим хроническими заболеваниями стоит быть осторожным. Не стоит употреблять ягоду людям с нарушением работы пищеварительной и мочевыделительной системы.

Не рекомендуют без согласия лечащего врача включать ягоду в свой рацион :

1. гипотоникам;
2. страдающим гиперацидным гастритом;
3. больным почечной и сердечной недостаточности;
4. при наличии камней в почках;
5. при воспалении желчного пузыря.

Аллергические реакции, вызванные брусникой, встречаются редко! Но лучше воздержаться от ее чрезмерного употребления.
Благодаря своим полезным свойствам, эти ягоды с успехом применяются в лечении других заболеваний, а также применяются в косметологии. Полезна она и больным сахарным диабетом, так как способна снизить уровень сахара в крови.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Как брусника влияет на давление?

Существует ряд продуктов, способных снижать или повышать артериальное давление. Одним из них выступает брусника – вкусна и очень полезная ягода. Гипертоникам, которые волнуются, можно ли употреблять эту ягоду и как влияет брусника – повышает или понижает давление, следует отбросить все сомнения и свободно вводить ее в рацион. Благодаря положительному влиянию на сердечно-сосудистую систему и легкому мочегонному действию, брусника стабилизирует АД и не представляет опасности при гипертонии.

Полезные свойства ягоды

Вопрос о том, как действует брусника, повышает или понижает артериальное давление, нецелесообразен, учитывая мочегонные свойства ягоды.

Кроме того, что брусника снижает давление, она способствует:

• защите от вирусов и бактерий, благодаря иммуностимулирующим и антисептическим свойствам;
• уменьшению воспаления органов мочевыделительной системы;
• повышению эластичности сосудов;
• выведению токсинов и шлаков;
• снижению уровня сахара и холестерина в крови.

Употребляя бруснику от давления, каждый получает дополнительно профилактику развития патологических изменений в стенках сосудов, например, атеросклероза. Это обусловлено способностью ягоды уменьшать уровень холестерина и улучшать эластичность и проницаемость стенок сосудов.

Кроме того, ягода обладает антиоксидантными свойствами, способствует выведению шлаков и защищает сосуды и сердечную мышцу от негативных факторов.

Брусника благотворно влияет на сосуды

Брусника и давление

Брусника деликатно снижает артериальное давление, благодаря положительному влиянию на состояние сосудов и мочегонному эффекту.

При употреблении это ягоды в пищу отмечается нормализация сосудистого тонуса. Кроме того, не следует забывать, что ягода содержит массу полезных веществ – минералов и витаминов. В составе брусники особенно ценны медь и хром. Это вещества необходимы в старшем возрасте для защиты оболочек нервов и стенок сосудов от пагубного воздействия шлаков и токсинов.

Разобравшись, как брусника влияет на давление, необходимо правильно употреблять ягоды при высоком АД, чтобы не навредить здоровью.

Как употреблять бруснику?

Пациенты с гипертонией могут применять:

• свежие ягоды;
• замороженную бруснику;
• отвары из ягод;
• настои из листьев растения.

Наиболее простой способ приема ягод при повышенном давлении – это есть бруснику в свежем виде. Для профилактики гипертонии и нормализации давления рекомендуется ежедневно съедать по 20-40 г ягод, чтобы спустя несколько недель заметить положительную динамику стабилизации артериального давления. При этом можно употреблять как свежие ягоды, недавно собранные, так и замороженную бруснику. При правильном замораживании и хранении, ягоды долго сохраняют свои полезные свойства, вплоть до полугода. Рекомендуется заготавливать бруснику самостоятельно, собственноручно перебрав ягоды и поместив в морозилку, однако при необходимости ее без труда можно приобрести в магазине или на рынке.

Помимо употребления ягод в чистом виде, можно готовить брусничную выпечку или употреблять варенье, но только без сахара. Большое количество сахара в составе продуктов с брусникой нивелирует ее положительные свойства в борьбе с повышенным уровнем холестерина и глюкозы.

Брусничное варенье сохраняет полезные свойства ягоды, но сахар лучше ограничить

Рецепты из ягод

Существует множество рецептов на основе брусники, снижающих артериальное давление. Один из них – это сок из печеных и свежих ягод.

Для его приготовления необходимо стакан ягод протомить в духовке до тех пор, пока они не станут очень мягкими. В это же время еще один стакан брусники следует пропустить через соковыжималку. Затем печеную бруснику следует помять вилкой до получения однородной массы, и смешать с соком. Усилить целебные свойства такого лекарства поможет мед и водка. Эти ингредиенты добавляются из расчета 1 столовой ложка на каждый литр сока.

Принимать лекарство для стабилизации артериального давления следует по половине стакана утром и вечером. Курс лечения – один месяц.

Еще один способ применения свежих ягод – это приготовление сока с добавлением меда. Для этого следует пропустить через соковыжималку два стакана свежих ягод, добавить к ним две столовых ложки, и принимать ежедневно по половине стакана дважды в день.

Показания к применению лекарства, приготовленного по этим рецептам:

• повышенное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина в крови;
• возрастные изменения в сосудах;
• профилактика сердечно-сосудистых патологий;
• профилактика гипертонической болезни.

Кроме того, брусничный сок можно употреблять в холодное время года во избежание развития простудных заболеваний, так как ягоды отлично укрепляет иммунитет.

Сок из брусники – отличное иммуностимулирующее средство

Отвар из листьев

Следующий рецепт применяется для понижения артериального давления у гипертоников.

Для приготовления лекарства понадобится:

• две больших ложки сушеных листьев брусники;
• 20 г измельченных стеблей растения;
• половина стакана свежих или сушеных ягод;
• 500 мл кипятка.

Все ингредиенты следует смешать в удобной емкости, а затем залить кипятком и поставить на медленный огонь. Лекарство необходимо варить в течение получаса, не допуская кипения. Затем отвар снимают с огня и переливают в емкость с крышкой.

Отвар следует пить трижды в день по 75 мл (примерно четверть стакана).

Более простой способ приготовления лекарства – это поместить все ингредиенты в термос, залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой и настаивать в течение 5 часов.

Если ягодный сезон закончился, можно использовать листья брусники

Брусничный чай

Для понижения артериального давления бруснику можно добавлять в чай. При этом используется как перетертая с сахаром ягода, так и листья брусники.

В первом случае необходимо два стакана свежих ягод перетереть в ступке с тремя столовыми ложками сахара. Варенье необходимо хранить в холодильнике, добавляя по вкусу в чай, выпечку. Можно взять две маленьких ложки перетертой ягоды и залить стаканом кипятка – получится вкусный и полезный компот, стабилизирующий артериальное давление.

В качестве профилактического средства можно использовать листья и свежие ягоды брусники, добавленные в чай. Для этого следует всыпать в заварочный чайник необходимое количество зеленого чая, добавить несколько сушеных листьев брусники и две большие ложки свежих ягод. Чай настаивается 15-20 минут, а затем наливается в чашку и разбавляется обычной водой до получения нужной крепости и вкусовых качеств.

Чай и компот из брусники можно пить до трех раз в день. Такой вкусный напиток оказывает мочегонное действие, благодаря чему стабилизируется показатель артериального давления.

Меры предосторожности

Несмотря на массу полезных свойств, принимать ягоду не рекомендуется при мочекаменной болезни. Патологии почек, желчевыводящих путей и гастрит с повышенной кислотностью – все это выступает противопоказанием к приему брусники.

Помните: употребление брусники при гипертонии не освобождает от соблюдения рекомендаций врача и медикаментозной терапии.

Брусника при давлении

Друзья! Рябина чёрная и красная на подходе 🙂

Если в вашем саду растут красная рябина или кустарники черноплодной рябины (аронии черноплодной), каждый день съедайте горсть ароматных и терпких ягод, и вы получите от этого большую пользу. Заготовьте их на зиму в виде сока, джема или сухих ягод, и они послужат вам хорошим источником витаминов, микроэлементов. Также это хорошее лечебное средство при некоторых заболеваниях.

Особое свойство ягод черноплодной рябины проявляется в связывании и выведении из организма радиоактивного стронция, что важно для людей, живущих в загрязнённой зоне.
Среди большого разнообразия микроэлементов в ягодах черноплодной рябины содержится много органического йода. Такой йод хорошо усваивается организмом, помогает выведению избытка холестерина из крови, а также используется щитовидной железой для выработки гормонов.
Ягоды аронии особенно рекомендуется людям, страдающим повышенным артериальным давлением и атеросклерозом сосудов головного мозга, так как имеют гипотензивные свойства, то есть снижают повышенное давление. Это свойство черноплодной рябины было доказано в экспериментах, проведённых в различных клиниках. При артериальной гипертензии рекомендуется съедать в день 50 – 200 г ягод или выпивать 50 – 100 мл сока. При приёме внутрь ягоды аронии обычно переносятся хорошо, но повышают аппетит и выделение желудочного сока. Поэтому в период обострения язвенной болезни желудка, двенадцатипёрстной кишки и гастрита употреблять их не следует.

Ягоды красной рябины хорошо использовать как поливитаминное средство при анемии. Большое содержание витамина К помогает людям с повышенной кровоточивостью, но тем, кто имеет высокую вязкость крови, не следует употреблять их более 3 – 4 недель.
Ягоды красной рябины считаются хорошим противодиабетическим средством. Их можно высушить, измельчить в порошок и принимать по 0,5 – 1 столовой ложке во время еды в качестве энтеросорбента для уменьшения усвоения в кишечнике углеводов. Это свойство плодов можно использовать во время приёма антибиотиков и в течение нескольких дней после их отмены.
Изучение действия ягод рябины показало их положительное влияние на жировой обмен. При их употреблении уменьшается количество жира в печени и холестерина в крови. Кроме того, плоды рябины обладают мягким мочегонным действием. Их сок полезен при камнях в почках и мочевом пузыре, цистите и расстройствах мочеиспускания.
Горький вкус ягод обусловлен содержанием парасорбиновой кислоты. Она обладает противомикробной активностью. Разведённый сок сдерживает развитие стафилококка и других патогенных микроорганизмов. Его можно использовать для полоскания при воспалении горла. Для этого в стакан воды добавляют 0,5 – 1 столовую ложку сока рябины. Измельчённые или раздавленные плоды красной рябины прикладывают к бородавкам в виде компресса в течение 7 – 10 дней.

Брусника давление повышает или понижает? Народные рецепты

Гипертония – заболевание сегодня довольно распространенное, причем не только у людей преклонного возраста, но и среди молодых. Лечить эту болезнь порой приходится всю свою сознательную жизнь. И тут, как говорится, все средства хороши (в разумных пределах, разумеется).

Здесь нам на помощь приходит замечательная северная ягодка – брусника. Давление повышает или понижает эта маленькая красавица? Как ни странно, для многих остается спорным этот вопрос. На него мы и постараемся ответить ниже.

Полезные свойства брусники

Полезна ли ягода брусника? Давление повышает или понижает? Чем она может быть полезна организму? Эта красивая маленькая ягодка — целый клад полезных веществ. Она имеет высокие целебные и тонизирующие свойства. Чего в ней только нет!

1. Витамины групп A, B, C, D – вещества, отвечающие за состояние нашей кожи, волос, иммунитета. Они обеспечивают пластичность наших кровеносных каналов и сосудов.
2. Антациды и растительные волокна – заботятся о нашем желудке и кишечнике, если у нас низкая кислотность.
3. Аминокислоты.
4. Минералы.

Но полезны в бруснике не только ягоды. Листья с семенами обладают не меньшими целебными свойствами. В народной медицине используется практически все растение.

Лекарства, приготовленные из этого замечательного растения, заживляют раны и успокаивают.

Брусника давление повышает или понижает?

Брусника действительно будет полезна людям с гипертонией.

Сок этого растения:

1. Улучшает работу сердечной мышцы.
2. Укрепляет сосуды.
3. Ускоряет различные обменные процессы в организме, что в свою очередь, позволяет избавиться от лишнего веса.
4. Избавляет от шлаков.

С помощью сока брусники легко можно избавиться от головной боли и усталости. Настой из ее листьев — прекрасное мочегонное средство. Это полезно для гипертоников, так как такие люди часто подвержены отечности.

Брусника отлично снижает количество сахара. Если в результате сильного переживания у вас заболела голова, возьмите ягоды брусники и разотрите их. Выделившийся сок разведите водой и выпейте. Через некоторое время ваше состояние заметно улучшится.

В плодах и семенах растения содержатся такие вещества, как хром, медь, полифенолы. Они предохраняют наши сосуды от образования жировых бляшек, нормализуют сердечный ритм, предотвращая инфаркт.

Вот такая она — ягода брусника. Давление повышает или понижает — это вам уже известно. Теперь стоит узнать, как ее правильно использовать.

Как правильно использовать бруснику

Ягоды брусники давление повышают или понижают? Читателю это уже известно. А как правильно использовать бруснику? Применять в лечебных целях можно практически все растение. Но, для того чтобы наша красавица дала максимальный эффект, нужно правильно ее собрать и хранить. Лучше всего, конечно, растение применять в свежем виде. Но будет неплохо, если вы решите себя побаловать морсом или киселем из брусники. Ягоды брусники способны долгое время храниться в морозилке, не теряя своих полезных качеств.

Листья со стеблями лучше всего собирать, начиная с мая и до конца октября. Обычно их сушат, чтобы потом использовать для приготовления различных настоев.

Ниже мы опишем несколько простых рецептов из брусники для понижения давления.

Рецепты от повышенного давления с брусникой

1. Брусничная настойка. Ягоды перебрать, помыть. Половину ягод положить в какую-нибудь посудину и поставить в духовку на полчаса. Выжать сок из тех и из других ягод. Добавить по одной ложке меда и спирта на каждый литр сока. Разлить по бутылкам, поставить в холодное место. Пить третью часть стакана трижды в день.
2. Бруснику во время цветения собрать вместе со стеблями и цветками. В 100 грамм стеблей и цветков налить пол-литра воды и медленно варить около 20 минут. Настаивать не менее шести часов. Процедить, отвар употреблять по 0,5 стакана утром, днем и вечером.
3. Ягоды измельчают или протирают до консистенции пюре и разводят теплой водой один к одному. После этого добавляют немного меда и пьют в течение всего дня.
4. Если нет возможности готовить все эти отвары и настои, есть еще более простой способ нормализовать свое давление. Просто перетрите бруснику с сахаром в одинаковых пропорциях, поставьте в холодильник, ешьте пару ложек в день или используйте как варенье.

Вы вряд ли сможете излечить повышенное давление только брусникой, но облегчить ваше положение, устранить головную боль, избавить от нервных стрессов и отеков, помочь проконтролировать перепады давления брусника вполне в состоянии.

Противопоказания

Нам теперь известно, как брусника действует на давление. Теперь самое время поговорить о ее противопоказаниях. Как и любое лекарство, брусника может быть не только полезна, но и вредна. Медики, например, не советуют употреблять эту ягоду людям, страдающим камнями в почках или холециститом.

Не стоит эту ягодку употреблять и при повышенной кислотности, может пострадать слизистая желудка.

Так как мы выяснили в этой статье, что брусника эффективно снижает давление, естественно, она противопоказана гипотоникам. Конечно, ничего страшного не случится, если вы угостите своего друга кусочком брусничного пирога, но если у вашего друга проблемы с пониженным давлением, то от употребления чистого брусничного сока ему лучше воздержаться.

Теперь у вас не возникнет вопроса, брусника повышает или понижает артериальное давление. Но, добавляя в свой рацион новое лекарственное средство, не поленитесь и посоветуйтесь с врачом.

В чем польза брусники при повышенном давлении

В народной медицине для излечения от некоторых болезней используется брусника. Например, отвар из ягод помогает от головной боли, улучшает самочувствие, устраняет вялость. Кроме того, ягоды помогают нормализовать кровяное давление. Однако повышает брусника давление или понижает, – это предмет нашего обсуждения.

Целительные свойства брусники

Брусника повышает иммунитет и защищает организм от недугов

Брусничные ягоды и листья – это отличное тонизирующее, антифлогистическое, обеззараживающее, ранозаживляющее, жаропонижающее и желчегонное средство. Плоды положительно воздействуют на органы пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы.

Чтобы готовить гомеопатические эссенции, настойки и отвары, используют листья и семя плодов, а также сами ягоды, как свежие, так и сушеные. В народной медицине бруснику используют:

• для приведения в норму АД;
• для профилактики образования сердечно-сосудистых недугов;
• чтобы нормализовать обменные процессы в организме;
• при недостатке витаминов и слабой иммунной системе;
• чтобы нормализовать уровень сахара в кровотоке;
• при лечении недугов мочеполовой системы;
• для улучшения функций ЖКГ;
• для излечения от простуды и вирусных недугов.

Плоды и свежий брусничный сок применяют при гастрите, метеоризме, холецистите, панкреатите. Брусничный отвар помогает при ревматизме, внутреннем кровотечении, устраняет признаки дизентерии, диабета, а также восполняет витамин A и аскорбиновую кислоту в организме.

Сушеные ягоды принимают для лечения поноса, катара желудка, слабой кишечной перистальтики, гастритов. Отвар из сушеных ягод и листьев помогает избавиться от маточного кровотечения. С помощью свежих плодов восстанавливается зрение. Также брусника используется, чтобы лечить некоторые стоматологические заболевания.

Плоды брусники и листья используют в лечении мочеотделительной, репродуктивной системы, а также желчного пузыря. Листья растения характеризуются сильным вяжущим действием, в них находятся в большом количестве органические кислоты и антиоксиданты.

Как брусника влияет на артериальное давление

Многие пациенты, у которых диагностирована хроническая гипертоническая болезнь и регулярно повышается давление, интересуются, с применением брусники повышается или понижается артериальное давление? В результате проведения исследований было обнаружено, что растение содержит полифенол и флавоноиды, позитивно воздействующие на сердечные функции и понижающие кровяное АД.

Определено, что после использования брусничных ягод в течение 6 месяцев можно заметить снижение риска образования таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Медиками признано, что растение полезно для приведения в норму тонуса в сосудах. Специалисты советуют включить в рацион брусничный сок и свежую ягоду при высоком давлении, а также в качестве укрепляющего средства.

Учеными подтверждено, что брусника – это универсальное средство помогающее облегчить множество болезней, а иногда и вылечить благодаря множеству лечебных микроэлементов в ее составе.

Брусника воздействует на организм следующим образом:

• улучшаются сердечные функции;
• оказывает укрепляющее действие на сосуды;
• нормализуется сердечный ритм;
• ускоряются метаболические процессы;
• избавляется от лишних килограмм;
• снижается уровень глюкозы в кровотоке;
• избавляет от головных болей и вялости;
• выводит из организма шлаки.

Как используется брусника при гипертонии

Ягоды брусники улучшают сердечные функции и снижают артериальное давление

Мы уже определились, как влияет брусника на артериальное давление. Теперь разберемся, как используется растение. С целебной целью используется почти весь кустарник. Однако для получения максимального эффекта брусника должна быть правильно собрана и сохранена. Идеальным вариантом является употребление свежей брусники. Хотя можно приготовить брусничный морс либо кисель и полакомиться им.

Плоды можно длительно хранить в морозильной камере, при этом они не утратят своей пользы. Листья и побеги собираются с начала мая и до окончания октября. Их нужно высушить и в дальнейшем использовать в приготовлении настоя.

Рецепты из ягод

Наиболее распространенные рецепты из брусники, применяемые при повышенном давлении. Можно взять на вооружение пациентам, страдающим гипертонией.

Варенье из брусники

Чтобы его приготовить, плоды нужно старательно вымыть и проварить, залив небольшим количеством воды, приблизительно 5 минут. Теплые ягоды перетираются и смешиваются с сахаром в соотношении 1:1. Полученный состав подогревают до полного растворения сахара. Затем варенье разливается в банки и пастеризуется в течение получаса. Чтобы снизить давление, брусника в виде варенья может быть добавлена в чай либо употребляется вприкуску.

Плоды, перетертые с медом

Брусничные плоды перебираются, моются и просушиваются. Затем нужно разделить их на две порции. Одна порция кладется в духовой шкаф, другая перерабатывается в соковыжималке. Ягодки, которые размягчили с помощью духовки, нужно залить полученным соком. На 1 литр отжатого сока добавляется по 1 ст. ложке меда и водки. Употреблять такой напиток нужно 3 раза в сутки по 125 мл.

Возьмите 0,5 кг свежей или замороженной брусники, фильтрованную воду в объеме 3 литра, по желанию – сахар. Отожмите сок, а жмых положите в эмалированную либо стеклянную емкость для приготовления морса. Вода и сахар добавляются туда же, все перемешивается с помощью деревянной ложки и ставится на огонь. Смесь нужно снять с огня, как только она закипит и дать немного остыть. Затем процеживается, добавляется сок, и можно наслаждаться морсом.

Морс из брусники укрепляет сосуды и нормализует ритм сердца

Отвар из брусничных листьев для снижения АД

При гипертензии полезны сушеные брусничные листья, используемые для приготовления лечебного отвара. Сырье нужно заготовить преждевременно, либо купить уже готовое.
Готовится отвар следующим образом:

1. В емкость нужно положить 10 высушенных листьев, и добавить к ним 0,4 л воды.
2. Ставится на огонь и доводится до кипения.
3. Отвар варится в течение 15 мин.
4. Затем отвар должен настояться приблизительно 3 часа.

Средство принимается по 1/4 стакана трижды в сутки за 10 мин до еды курсом в 21 день.

Брусничный чай

Это средство для нормализации давления довольно легко готовится. Чайная ложка высушенных брусничных листьев заливается стаканом горячей воды, накрывается крышкой и настаивается в течение 30 мин. Рекомендовано употреблять такой напиток 3 раза в сутки по 0,1 л до употребления пищи.

Противопоказания

Прежде чем приступить к использованию брусники для снижения давления, следует выяснить, действует ли эта ягода на организм негативно. Если учесть, что брусника способствует понижению давления, то людям, у которых пониженное АД не следует включать ее в свой рацион.

Хотя ягоды и полезны при недугах мочеотделительных органов, они противопоказаны при наличии камней в почках. Не нужно есть бруснику в избытке при наличии холецистита (когда формируется желчнокаменная болезнь) и повышенной кислотности.

Не стоит забывать, что АД будет понижаться более эффективно, если помимо брусничных отваров будет осуществляться прием прописанных лекарственных средств.

Брусника повышает или понижает артериальное давление?

Брусника – ягода, которую совсем неслучайно связывают с теми целебными продуктами, что стоит иметь дома, чтобы не тратиться на лекарства. Богатейший состав действительно очень полезен для организма человека, и спектр действия ягоды невероятно широк. В том числе, многие слышали, что как-то взаимосвязаны брусника и давление.

Как брусника влияет на гипертонию

Однозначно для людей, давление которых повышено, брусника будет полезной. Дело в том, что сок этой ягоды прекрасно воздействует на работу сердца, а еще он чистит сосуды и делает их стенки более прочными. И все это в совокупности имеет гипотензивное действие.

Можно не просто довольствоваться таким целебным действием ягоды, стоит учитывать и другие ее действия, важные для здоровья. Например, для регуляции обмена веществ, для решения проблемы зашлакованности организма трудно подобрать продукт, который так же доступен и так же эффективен. Обязательно брусника включается в рацион человека, который стремится похудеть.

Считается, что если какое-то время каждый день съедать по горсточке свежей брусники, то уменьшатся головные боли (или вовсе исчезнут), и сердечный ритм придет к оптимальным показателям. А это уже натуральная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Так что  на вопрос о том, брусника повышает или понижает давление, ответ очевиден – состав ягодки имеет гипотензивное действие, т.е. приводит АД к норме. И гипертоникам стоит запасаться полезнейшей ягодой, а еще лучше – есть в свежем виде в сезон. Это к тому же будет профилактикой сезонных простуд.

Состав брусники

Получается, что брусника при давлении действительно полезна. Однако лишь этим ее лечебное действие не ограничивается. В ней, к примеру, содержатся ценнейшие флавонол и полифенол – это сильные антиоксиданты, именно они избавляют организм от так называемых повреждающих молекул.

Также в состав брусники включены:

• Витамины С, Е, А – они крайне ценны для профилактики и лечения ОРВИ;
• Гликозид арбутин – ему практически нет равных в лечении мочеполовых заболеваний;
• Цинк, хром, железо, медь – элементы тормозят прогресс болезней сосудистой сетки и сердца, снижают уровень глюкозы;
• Салициловая и бензойная кислоты – имеют дезинфицирующее действие.

Но даже такой лечебный состав не делает природный продукт универсальным, т.е. не всем можно есть бруснику.

Например, с осторожностью к ягоде нужно относиться тем, кто страдает повышенной секрецией желудка. При почечных заболеваниях и холецистите также нужно избегать употребления брусничных напитков. Не стоит сок брусники и отвары использовать гипотоникам.

И абсолютно всем не рекомендуется есть бруснику или пить морс, отвар на ее основе после полноценного приема пищи. Это может вызывать рвоту или вызвать кишечное расстройство. А вот выпить брусничный сок или морс до еды – можно и нужно.

Как правильно собирать и использовать бруснику

В народной медицине довольно широко используются все части ягоды, кроме корня. То есть не только сами плоды можно применять для оздоровления. Но, конечно, с ягодами проще всего: их можно есть в свежем виде, можно варить морсы, делать варенье, добавлять в натуральный творог и т.д.

Относительно сбора выделяют два несложных правила:

• Срывать нужно только красные, уже спелые плоды, которые налиты соком, сладкие;
• Соцветия, стебельки и листочки собирают только летом, и высушивают их под сильным солнцем.

С листочками и стеблями также поступают просто: зимой на них заваривают чай или делают лечебные отвары. Немаловажно и правильное хранение ягоды. Делать это нужно в прохладном и не сыром месте, подойдет и морозильная камера. При заморозке питательные, ценные вещества плодов сохраняются.

Рецепты на основе брусники для снижения АД

Если у вас есть свежие ягоды, то можно есть их в натуральном виде без любых добавок (сахара, йогурта и т.д.) Оптимальная дозировка для гипертоника –  20-50 г в сутки.

Но есть и более сложные рецепты, которые использовать  надо курсами, например, такие, как брусничная настойка.  Ягоды предварительно перебирают, моют. Около полкилограмма спелых брусничек отправляют в духовку в подходящей посуде. Сделайте в духовом шкафу невысокую температуру, чтобы ягодки там потомились. Затем им нужно дать остыть. Слейте сок, отожмите ягоды. На 1 литр такого напитка добавляется по большой ложке спирта и меда. Приготовленная заготовка разливается по бутылкам, их нужно плотно закупорить.

Хранится такой продукт обычно на нижней полочке холодильника. Настойка принимается 3 раза в сутки по 70 мл, не больше. Употребляйте ее в течение недели, а потом делайте перерыв. Данный натуральный препарат имеет накопительное действие.

Рецепты с брусникой для понижения давления доступны и эффективны:

1. Измельчите свежую либо замороженную ягоду до кашицы, после чего на основе пюре сделайте просто морс. Один литр воды к 150 мл брусничной смеси + ложка цветочного меда. Такой морс следует выпить за день в несколько подходов.
2. Возьмите 2 столовых ложки высушенных брусничных листочков и маленькую горсточку самих ягод. Составу следует дойти до кипения в 500-600 мл воды. Потом дать постоять, чтобы отвар остыл. А пить следует дважды в сутки по 40-50 мл. Обычный курс составит 15-18 дней.
3. Полезна и брусничка с сахаром. Ягоды следует промыть и перекрутить в мясорубке (либо измельчить в блендере), добавить сахар либо мед на свой вкус. Храните в холодильнике в банке. Употребляйте при чаепитии по столовой ложке смеси вместе с чаем. Сахар в чай можно не класть. Оптимальный режим приема – дважды в день по столовой ложке, больше не надо.

Рецепты однозначно полезны, но нужно понимать, что они не могут заменить лекарства. Если гипертензия еще на ранней стадии, когда давление повышается изредка и нормализуется само собой, когда никак не страдают органы-мишени, то в этот период брусника и будет основным лекарством. Наряду с правильным питанием и физической активностью, само собой.

Но на второй и третьей стадиях АГ не только брусника от давления должна использоваться. А вот как дополнительная природная терапия она имеет смысл всегда.

Это значит, что брусничные рецепты при всей их эффективности не могут заменить тот гипотензивный препарат, который назначил доктор, но они могут стать одним из пунктов комплексной антигипертензивной терапии.

Как самому сделать брусничный сок

Это также несложно. Возьмите свежие плоды, не более 300 г, и разотрите или измельчите до кашеобразного состояния. Эту массу предполагается процедить через сито, а потом перелить в банку. Перед тем как пить сок, следует развести его кипяченой водой, в чистом же виде вкус может показаться слишком насыщенным. По половинке стакана два раза в день строго до приема пищи – этого вполне достаточно. Но это касается разведенного напитка.

Если предпочитаете чистый концентрированный сок, то на три приема нужно разделить 55 мл напитка. При этом пить можно не маленьким курсом, а длительно, это не опасно. По необходимости бруснику можно заменить голубикой либо клюквой.

Брусника и сахарный диабет

Довольно часто гипертонией страдают диабетики. Основой лечения сахарного диабета считается контроль питания. Есть продукты, которые способны облегчить протекание болезни. И брусника – один из них. В ягоде совсем немного сахара, у нее низкий гликемический индекс.

И плоды, и листья брусники будут полезными для диабетиков. Ягода положительно влияет на функцию поджелудочной железы. К тому же вещества, что содержатся в бруснике, прекрасно воздействуют на иммунитет,  в том числе на иммунитет диабетика (относится и к СД 1 типа, и к СД 2 типа). Если диабетик худеет, то брусника будет отличным целебным десертом.

Заключение: брусника в меню гипертоника

Как же брусника влияет на давление?  Она на самом деле позволяет снизить натиск крови и улучшить кровообращение.

Ягода позволяет нормализовать артериальные показатели, а также улучшить функцию сердечной мышцы.

Но если вы сомневаетесь, что брусника будет только полезной, стоит проконсультироваться у своего врача. Например, помимо гипертонии у пациента есть сопутствующие заболевания, к примеру, почечные. Полностью ли в таком случае противопоказана брусника, сказать может только доктор.

Если вы не знаете своего статуса относительно давления, например,  перепады бывают редко и быстро показатели приходят в норму, то сначала надо выяснить это обстоятельство. Незначительно «прыгнуть» давление может и у гипотоника, а ему брусника позволена не в таких количествах и точно не курсами.

Видео – Брусника и ее действие:

понижает или повышает давление, особенности применения, рецепты и рекомендации :: SYL.ru

Стоит отметить, что в народной медицине при проблемах с сердечно-сосудистой системой часто используется брусника. Повышает или понижает давление данный продукт? Как правильно готовить домашние лекарства? Что представляет собой растение?

Брусника: описание растения

Для начала стоит ознакомиться с общей информацией о продукте. Брусника представляет собой небольшой вечнозеленый кустарник (примерно 30 см в высоту). Стебли растения прямые, с множеством веток, а листья — округлые, черешковые.

Цветки собраны в кисти и располагаются на коротких цветоножках. Кстати, они издают хоть и слабый, но очень приятный аромат. Растение начинает плодоносить спустя два года после посадки. Изначально небольшие зеленоватые плоды в конце лета приобретают насыщенный коралловый цвет. Брусника растет практически повсеместно, но чаще всего кусты можно увидеть у болот, в лесах. Оптимальной для растения является кислая почва. Это многолетнее растение, длительность жизни которого порой достигает 300 лет.

Особенности состава плодов

Стоит отметить, что плоды брусники (равно как и остальные части растения) обладают уникальным составом. Для начала стоит сказать, что в составе продукта содержится огромное количество витаминов, включая витамины А и Е, а также аскорбиновую кислоту, которая положительно сказывается на состоянии сосудов и улучшает работу иммунной системы.

Плоды содержат глюкозу фруктозу и сахарозу, которые обеспечивают организм энергией. В составе присутствуют и полезные минералы, в частности, фосфор, калий, железо, марганец, кальций, магний. Вместе с плодами в организм попадают также полезные органические кислоты, включая яблочную, салициловую, лимонную. В составе присутствуют пектины, дубильные вещества, жирные кислоты, включая линолевую и линоленовую.

Брусника повышает или понижает артериальное давление?

В народной медицине очень часто используется брусника. Повышает или понижает давление данное растение и его плоды? Для этого нужно рассмотреть механизм воздействия продукта на организм человека.

Ягоды брусники положительно влияют на сосуды, повышая эластичность их стенки. Кроме того, эти плоды обладают тонизирующими свойствами по отношению к сердечной мышце. Это приводит к нормализации показателей давления. Данное растение применяют при гипертензии — в данном случае они действительно эффективны.

Если вы собираетесь использовать тонизирующую бруснику (повышает или понижает давление этот продукт, мы уже выяснили), то стоит понимать, что отвары и прочие лекарства из плодов этого растения не способны устранить первопричину гипертензии. Ни в коем случае нельзя отказываться от медикаментозной терапии, назначенной врачом. Любые лекарственные растения могут быть использованы только с разрешения доктора.

Как приготовить домашнее лекарство при проблемах с давлением?

В народной медицине часто используют ягоды брусники при гипертонии (повышают или понижают давление эти плоды вы уже знаете). Но для достижения максимального эффекта лекарство нужно правильно приготовить.

Если у вас периодически возникают проблемы с давлением, то стоит всегда держать в холодильнике баночку перетертых с сахаром ягод. 1-2 ложечек будет достаточно для того, чтобы на время стабилизировать жизненные показатели.

Лекарство можно готовить и из других частей растения. Например, для приготовления отвара можно взять измельченные свежие цветки, стебли и листья (в общей сложности 50 г), залить их 500 мл кипятка и поставить на маленький огонь. Смесь нужно нагревать в течение 20 минут, после чего охладить напиток. Спустя 5 часов отвар можно процедить. При гипертонии специалисты рекомендуют пить по полстакана трижды в сутки.

Другие лечебные свойства продукта

Вы уже знаете о том, как воздействует на сердечно-сосудистую систему брусника, повышает или понижает давление данное растение. Тем не менее продукт обладает и массой других полезных свойств.

• Приводит в норму уровень холестерина в крови.
• Помогает поддерживать уровень глюкозы при сахарном диабете.
• Повышает уровень гемоглобина, используется для профилактики анемии.
• Улучшает перистальтику кишечника и положительно влияет на пищеварение.
• Используется при истериях, неврозах и прочих нарушениях со стороны ЦНС.
• Ускоряет лечение при простудах, вирусных и бактериальных инфекциях, так как активирует иммунную систему.

Почему бруснику назначают женщинам?

Вы уже знаете о том, понижает или повышает брусника давление. Особенности воздействия этого продукта на женский организм, кстати, также имеются.

• Многие женщины говорят о том, что регулярный прием домашних лекарств из брусники помогает улучшить цвет кожи.
• Растение также замедляет проявление первых признаков старения.
• Напитки из плодов брусники устраняют апатию, помогают бороться с депрессией.
• Отвары из различных частей растения широко используются в косметологии. В частности, из них готовят тоники для кожи, ополаскиватели для волос.

Рецепты домашних лекарств из брусники

Мы уже выяснили, как воздействует на сердце и сосуды брусника, понижает или повышает давление. Рецепты приготовления домашних лекарств довольно просты.

• Чай из брусники. Вкусное и простое в приготовлении лекарство. Чайную ложку сухих листьев брусники заливают 200-250 мл кипятка, накрывают емкость крышечкой и оставляют на полчаса. Пить рекомендуется по 100 мг трижды в день. Лучше делать это перед едой.
• Отвар из листьев растения. Ингредиенты для приготовления — стакан кипятка и две столовых ложки листьев растения. Смесь нужно готовить на водяной бане в течение получаса, после чего охладить и процедить. Принимать нужно по 1/3 стакана примерно 2-4 раза в сутки. Это лекарство помогает при мочекаменной болезни.
• Брусничная вода. Для приготовления лекарства нужно наполнить стеклянную банку ягодами растения, залить ее кипяченой водой (но холодной). Хранить средство нужно в темном, прохладном месте. Кстати, это довольно эффективное слабительное.
• Настой из плодов. Возьмите 200 г плодов, промойте горячей водой, после чего выложите их в емкость, залейте 400 мл холодной воды (ее сначала нужно прокипятить), накрыть крышкой и оставить на 6 часов. Специалисты рекомендуют принимать по 100 мл четыре раза в сутки (лучше делать это до еды).
• Настой из листьев растения. Неплохое лекарство можно приготовить и из листьев растения. Четыре чайных ложки сырья нужно залить 500 мл кипятка и готовить на водяной бане (достаточно будет пятнадцать минут). Далее отвар нужно охладить, процедить и довести до первоначального объема, разбавив кипяченой водой. Принимать нужно 2-3 раза в день по 50 мл.
• Отвар для полоскания. При стоматитах, пародонтозах стоит использовать специальные растворы для полоскания рта. Готовить их просто: 10 г листьев нужно залить горячей водой (около 200 мл) и варить на водяной бане в течение 25-30 минут. Отвар процедить и использовать для обработки ротовой полости.

Кстати, из брусники можно варить компоты, готовить морсы, хранить ягоды в сахаре — каждый из этих продуктов будет по-своему полезным.

Противопоказания к использованию данного продукта

На самом деле столь целебное растение не всегда полезно. Например, выше мы рассматривали ответ на вопрос о том, как воздействует на сердечно-сосудистую систему брусника, повышает или понижает давление этот продукт. Подобное домашнее лекарство помогает справиться с повышенным давлением, но противопоказано при гипотензии.

Также не стоит использовать этот продукт при наличии гастритов, язв, а также патологий, сопровождающихся повышенной кислотностью. Кроме того, ягоды действуют как мягкие антикоагулянты, поэтому их не стоит применять людям с нарушениями свертываемости крови, при риске появления внутренних кровотечений, в процессе реабилитации после хирургического вмешательства. К противопоказаниям также относят заболевания почек, мочекаменную болезнь, холецистит.

Вы уже знаете о том, как воздействует брусника на давление, повышает или понижает она этот показатель, и какими свойствами обладает. Тем не менее не стоит заниматься самолечением, особенно если речь идет о серьезных заболеваниях — без осмотра и консультации врача здесь не обойтись.

повышает или понижает давление, как принимать отвар?

В народной медицине ягоды брусники считаются одними из самых полезных для организма человека. И гипертоников интересует вопрос: брусника повышает или понижает давление? Ягода богата витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья. Ее можно есть в сыром виде, готовить настои и отвары или просто пить брусничный сок.

Химический состав ягод брусники

Спелые ягоды брусники долго хранятся. Связано это с высоким содержанием бензойной кислоты. Собирать их нужно в начале осени и хранить в прохладном месте. Свои полезные свойства плоды сохраняют даже после термической обработки. Из плодов готовят брусничное варенье, сушат их или перетирают с сахаром.

Листья кустарника собирают весной. Если собирать листочки летом, то они быстро станут бурыми и непригодными для приготовления отваров и настоев. Приобрести сушеные листья можно и в аптеке.

Брусника очень полезна при ряде заболеваний. В том числе и для нормализации артериального давления. В ней содержится много полезных веществ:

• Бета-каротин.
• Витамины D, C и группы B.
• Медь.
• Хром.
• Кальций.
• Калий.
• Марганец.
• Пищевые волокна.
• Различные органические кислоты.
• Жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

Благодаря этому ягоды помогают бороться с болезнями, с том числе и с гипертонией.

Польза ягод для организма человека

Бруснику полезно использовать при высоком давлении. Научно доказано, что регулярное употребление брусничного сока способствует нормализации АД и помогает избавиться от приступов гипертонии.

Но, кроме этого, ягода полезна в следующих случаях:

• Благоприятно влияет на ЖКТ.
• Усиливает эффект от приема антибиотиков.
• Повышает иммунную систему.
• Действует как мочегонное средство.
• Снижает уровень сахара в крови и «вредного» холестерина.

• Укрепляет кровеносные сосуды.
• Улучшает метаболизм.
• Оказывает тонизирующее действие на сердечную мышцу.
• Улучшает работы сердечно-сосудистой системы.
• Устраняет головную боль.
• Действует как легкое успокоительное.
• Способствует очищению кровеносных сосудов от бляшек.
• Является профилактическим средством при заболеваниях сердца (особенно инфаркта).

Это далеко не полный список благоприятного воздействия брусники на здоровье.

Как брусника влияет на давление?

Артериальное давление можно привести в норму, если включить в свой рацион ягоды брусники. Ягоды в целом оказывают положительное влияние при повышенном давлении. Поэтому брусника особенно полезна для гипертоников.

При гипертонии можно использовать не только ягоды, но и листья кустарника. Но самыми ценными для стабилизации АД считаются именно ягоды. Из них готовят соки, отвары и настой, заваривают фиточаи. Регулярно гипертоникам нужно употреблять небольшую горстку свежих ягод.

А вот при пониженном АД использовать бруснику не рекомендуется.

Противопоказания к применению

Если иногда есть бруснику или класть плоды в чай вреда не будет. Но злоупотреблять ягодками не стоит, особенно это касается гипотоников и людей, склонных к пониженному давлению.

Противопоказания к применению:

• Снижение артериального давления.
• Язвенная болезнь и высокая кислотность желудка (из-за большого содержания кислот).
• Хронические почечные заболевания.
• Аллергические реакции на кустарник и его части.
• Холецистит.
• Камни в почках и мочевом пузыре.
• Реабилитационный период после операции.

Даже если никаких ограничений по здоровью, злоупотреблять лечением брусникой не стоит. Одно дело — периодически съесть горстку ягод, а другое — лечить конкретное заболевание.

При злоупотреблении плодами брусники возникают побочные эффекты:

• Изжога.
• Чувство жжения в желудке.
• Зуд и высыпания на коже.
• Боли в желудке и кишечнике.

Есть ягодки нужно в меру, особенно если существуют противопоказания к ее применению.

Брусничный сок для укрепления сосудов

Брусничный сок помогает при повышенном давлении. Но при понижении АД его пить нельзя, иначе это приведет к обморочным состояниям и общему ухудшению самочувствия. Брусничный сок готовится очень просто:

• Ягоды промыть под водой и пропустить через мясорубку (либо взбить их с небольшим количеством воды до образования кашицы).
• Очистить сок от остатков ягод, перелить в банку и накрыть крышкой.
• В мякоть, которая осталась от сока, добавить 1,5 л воды и поставить на средний огонь, довести до кипения и варить 6–8 минут.

• Процедить и поставить сок обратно на огонь.
• Добавить 1 кг сахара и варить сок до тех пор, пока сахар полностью не растворится.
• Затем вылить сок, который находится в банке и перемешать.
• Когда сок начнет бурлить, снять его с огня, разлить по банкам и закатать.
• Хранить сок в темном прохладном помещении или холодильнике.

Такой сок хорошо помогает от давления. Брусника не повышает давление и сок из ягод поможет справиться с приступами у гипертоников. Его нужно пить и зимой, чтобы не болеть простудными заболеваниями и укрепить иммунитет.

Отвары для снижения АД

Трудно переоценить количество положительного воздействия, которое брусника оказывает при лечении заболеваний. С помощью этого кустарника получится снизить давление и привести его в норму.

Рецепты, снижающие артериальное давление:

• Ягоды брусники уменьшают АД у гипертоников. Из них готовят вкусный джем, который будет способствовать нормализации давления. Для приготовления понадобится 600 г ягод брусники, 2 апельсина и 600 г сахара. Ягоды и апельсины помыть, положить все в блендер и перемолоть. Должна получиться однородная кашица. Засыпать кашицу сахаром, перемешать. Хранить джем нужно в холодильнике. Едят его утром и вечером по 1–2 ложки.

• Из ягод готовят настойку. 500 г плоды делать пополам. Одну часть оставляют свежей, другую томят на медленном огне. Из всего количества брусники выжимают сок. На 1 л полученного сока добавляют 1 ст. л. спирта и меда. Перемешивают и хранят в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
• Для приготовления отвара потребуются соцветия, листья и ягоды. 60 г сырья залить 300 мл кипятка. Перелить в кастрюлю и поставить на средний огонь. Варить 25 минут. Затем убрать кастрюлю с плиты, а отвар настаивать 5 часов. Перед тем как принимать его для понижения давления, процедить. Пить три раза в сутки по 100 мл.

• Из сушеных ягод брусники заваривают чаи. В чай добавляют ложечку меда и пьют несколько раз в сутки. Для чая подойдут и свежие плодов.
• При повышенном артериальном давлении поможет отвар из листьев брусники. Купить в аптеке сушеные листья, залить их 500 мл холодной воды. Довести отвар до кипения. Томить на плите 15 минут. Затем настаивать отвар 3 часа под закрытой крышкой. Пить отвар за 30 минут до приема пищи три раза в сутки. Курс приема отвара составляет 1 месяц.

Брусника относится к полезным для здоровья ягодкам, которая обладает большим терапевтическим эффектом. Но принимать рецепты на ее основе для снижения давления нужно очень осторожно. И лучше проконсультироваться с врачом.

Брусника повышает или понижает давление?

Ягода, о которой пойдёт речь, любит смешанные и хвойные леса, кустарники и болота. Это вечнозелёный полукустарник с мелкими кожистыми, слегка утолщёнными листьями, которые не боятся зимы. Но самое удивительное в этом растении — его плоды. Ярко-красные горошинки, с глянцевой поверхностью, с приятным терпким вкусом.

 

Полезные свойства

Брусника — одна из самых полезных морозоустойчивых ягод семейства вересковых (брусничных). Благодаря своему составу, богатому витаминами и микроэлементами, растение издавна используется в народной медицине как лечебное средство. Причем в ход идут не только плоды, но и листья, семена, корни.

Несмотря на кисловатый вкус, в составе мякоти зрелой ягоды до 10 % натуральных сахаров — фруктозы, глюкозы и сахарозы.

А кислинку придают содержащиеся в ней кислоты: уксусная, лимонная, яблочная, салициловая, бензойная и другие. Благодаря некоторым из них брусника долгое время сохраняет свои свойства, не портится и служит источником витамина С.

Кроме того, в плодах обнаружено много калия, кальция, натрия, магния, марганца, фосфора и железа.

Брусника может похвастать рекордным количеством бета-каротина — антиоксиданта и предшественника витамина A, необходимого для роста клеток и нормальной работы сетчатки глаза.

Отмечается благотворное влияние ягоды на состояние кишечника, обусловленное содержанием пектина, клетчатки, и дубильных веществ.

В семенах брусники содержатся жирные карбоновые кислоты, а в листьях много арбутина, гидрохинона, танина и многих других, полезных для организма веществ.

Что лечит?

Любителей полакомиться ягодами этого растения интересует такой вопрос: брусника повышает или понижает давление?

Этот интерес вызван опасениями за своё здоровье, ведь если ещё совсем недавно повышение артериального давления диагностировалось исключительно у людей преклонного возраста, то теперь эта проблема коснулась и молодых.

Можно ответить вполне уверенно: в результате регулярного употребления ягод и настоев листьев брусники наблюдается снижение не только давления, но и уровня холестерина в крови.

Как это происходит?

За счёт тонизирующего действия растения на сердечную мышцу, способности восстанавливать эластичность сосудов и укреплять их стенки. Обладая мочегонными свойствами, брусника помогает снять напряжение с сосудистой системы, таким способом воздействуя на показатели артериального давления.

Вот почему она показана людям всех возрастов: детям и особенно пожилым, поскольку именно у них болезни сосудов приводят к опасным заболеваниям сердечно-сосудистой системы и угрожающим жизни состояниям.

Однако важно помнить: лечение гипертонии средней и тяжелой степени тяжести невозможно без приема медикаментозных препаратов, и народные методы лечения с помощью растений и ягод являются лишь вспомогательными средствами.

Народные рецепты

О ценности брусники сказано очень много. Однако мало кто догадывается, что наиболее целебными свойствами обладают не столько сами ягоды, сколько листья растения.

Отвар из них показан при цистите, почечнокаменной болезни, остеохондрозе и артритах.

Для его приготовления надо залить две столовые ложки измельчённого сырья стаканом кипятка и оставить нагреваться на водяной бане около получаса. Затем остудить и процедить. Долить минеральной воды до получения первоначального объёма — и лекарство готово. Принимать за полчаса до еды в количестве, согласованном с врачом.

Настой из листьев брусники показан при заболеваниях почек и печени, при подагре и ревматизме. Приготовить его очень легко: залить 20 грамм листьев стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Процедить и принимать как лекарство по две столовые ложки до еды.

Отвар и настой из плодов обладают слабительным, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.

Как и чернику, эту ягоду часто рекомендуют употреблять людям с профессией, требующей острого зрения: пилотам, охотникам, морякам и водителям.

Из брусники получается вкусное варенье на меду, которое хорошо употреблять вместе с зелёным чаем для снижения давления.

К сожалению, ягода имеет противопоказания. За счёт высокой концентрации кислот она может вызвать раздражение в желудке. Поэтому для больных, страдающих язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, её употребление крайне нежелательно.

Сок ягод хорошо помогает справиться с симптомами гипертонии. Это означает, что людям с пониженным артериальным давлением нужно быть с ним очень осторожным.

Кроме того, брусника относится ещё и к тем растениям, которые в процессе созревания накапливают радиоактивные вещества, впитывая их извне, а потому польза ягод зависит от места их произрастания.

Естественно, что в пищу пригодны только те ягоды, которые росли вдали от города, автомобильных трасс и промышленных комплексов.

Как брусника действует на давление 🚩 брусничный сок 🚩 Лечение болезней

Низкорослые кустики брусники хоть и выделяются к концу лета яркими ягодами среди зеленого травяного покрова леса, но далеко не всегда примечательны для людского ока. Особенно если растут по отдельности друг от друга. Между тем, брусничный лист, как и сама ягода, является ценным лекарственным сырьем. Они обладают антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, противоцинготным, противогельминтным и тонизирующим действиями. И это далеко не весь перечень.

Брусника как поливитаминное средство действительно способна придать сил в борьбе с различными заболеваниями, потому как она усиливает действие антибиотиков и насыщает организм всеми необходимыми питательными веществами. Только в одном эфирном масле брусники обнаружено около 70 полезных органических соединений. Издревле за способность поднимать на ноги после самых тяжелых болезней бруснику считали ягодой бессмертия.

Несмотря на такую мощную энергетику, ягоде присущ и слабый седативный эффект, которым обладает брусничный сок. Даже разведенный водой в соотношении 1:3, он оказывает успокоительное воздействие. Сок эффективен при головной боли и повышенном давлении, которые появились вследствие нервного срыва.

Благодаря достаточному содержанию калия эта боровая ягода способна вытеснять из крови натрий, который задерживает жидкость. Таким образом, происходит избавление от отеков и понижение артериального давления.

Эластичность сосудов и бесперебойная работа сердечной мышцы тоже немаловажные показатели для нормализации давления. Флавоноиды и полифенолы, содержащиеся в бруснике, положительно влияют на сердечный ритм и предотвращают возникновение инфаркта. Оптимальное содержание марганца в ягоде – надежная защита мелких сосудов от жировых отложений.

Куст брусники целебен от корня и до семян. В последних обнаружены ценные линолевая и линоленовая кислоты. О лечебных свойствах корня традиционная медицина умалчивает. Только легенды сообщают о его магической способности – оберегать от злых духов.
Основным аптечным сырьем являются веточки брусничного куста с листьями, но это связано больше с удобством его транспортировки и хранения. К тому же период сбора листа гораздо больше.

Брусничный лист, собранный в жаркие летние месяцы, долго не хранится и теряет свои лечебные свойства. Срезают веточки брусники сразу после схода снега (апрель-начало мая), затем этот процесс можно возобновить после плодоношения (сентябрь-октябрь).
Лист брусники входит в состав травяных сборов, применяемых при гипертонии. Слабого мочегонного эффекта можно достичь, заваривая чай с добавлением брусничного листа. Такой способ лечения гипертонии рекомендуется в качестве вспомогательного, в дополнение к назначенным лекарствам.

И все-таки ярко выраженным эффектом снижения артериального давления являются ягоды брусники и брусничный сок. Причем брусника прекрасно хранится в течение всего года в замороженном или сушеном виде без потери своих уникальных свойств. Ягода признана лучшим средством, тонизирующим работу сердечно-сосудистой системы, предупреждающим развитие атеросклероза и укрепляющим стенки сосудов. Все это невероятно полезно для нормализации давления. Всем страдающим гипотонией, врачи советуют употреблять ягоду брусники в небольших количествах, в качестве общеукрепляющего средства.