Постоянно кружится голова и хочется спать причины

Весьма неприятное ощущение, что все кружится перед глазами, земля уходит из-под ног и утрачивается ориентация в окружающем пространстве, именуется специалистами головокружением. Это ощущение не признается за самостоятельное заболевание, а лишь одним из симптомов. Своевременное проведение консультации специалиста и последующих лечебных мероприятий, помогает от него быстро избавиться.

Физиологические причины, почему может возникать головокружение

Специалистами на сегодняшний день выделяются следующие причины, непосредственно не представляющие угрозы для здоровья человека, но вызывающие головокружение:

если человек испытывает сильное психоэмоциональное потрясение – положительного или отрицательного окрашивания, оно сопровождается мощным выбросом адреналина в кровяное русло, на фоне которого сосудистые структуры мозга резко сужаются и кислород в комбинации с питательными веществами не поступает в необходимом объеме: формируется ощущение, что кружится голова; в силу ряда причин может быть сформировано ложное восприятие – когда мозг уже готов к одному образу окружающих предметов, а зрительный орган транслирует иную картинку, к примеру, при посещении карусели, качели, чересчур быстрой поездке на автотранспорте: возникает неприятное ощущение, что кружится голова; если придерживаться какой-либо жесткой диеты, структуры мозга будут испытывать недостаток в питательных элементах и сигнализировать об этом – постоянно кружится голова, формируется сильная слабость, понижается работоспособность, человеку хочется спать; занятие отдельными направлениями фитнеса или йоги, где чересчур выраженная нагрузка на структуры плечевого пояса, приводящая к спазмированности сосудов, доставляющих кровь в мозг, также может спровоцировать состояние, когда кружится голова.

Если головокружение возникает чаще, чем 3-4 раза за прошедший месяц, человеку постоянно хочется спать, а тщательно проанализировав предшествующие события, человек не может увязать симптомы ни с одной из вышеуказанных причин, затягивать с консультацией невролога не рекомендуется – он выяснит, почему сформировался дискомфорт и решит, что делать, в каждом случае строго индивидуально.

Общие рекомендации

Устранить головокружение, спровоцированное физиологическими причинами просто, достаточно выбрать, что делать из следующих рекомендаций:

если голова кружится после психоэмоциональной нагрузки – рекомендуется прилечь и отдохнуть, к примеру, в затемненной комнате с прохладным компрессом на голове; если неприятные ощущения спровоцированы чересчур жесткой диетой – голова болит и кружится, необходимо восполнить дефицит питательных веществ: перекусить легким йогуртом, выпить зеленый чай с капелькой меда; если известно о наличии «морской» болезни – перед любой поездкой заранее принять специальное современное средство, предотвращающее появление неприятных симптомов: кружится голова, тошнит, сильная слабость, рвота; при врожденной слабости структур шеи, стараться их не нагружать – облегчить упражнения фитнеса или йоги в районе шеи; скорректировать режим труда и отдыха – выполнять кратковременные перерывы каждые 35-45 минут на протяжении рабочей смены; обеспечивать качественный ночной отдых – приобрести ортопедический матрас и спать только на нем; давать отдых глазам, если работа связана с пребыванием у экрана компьютера или чтением множества документов.

Если, несмотря на соблюдение вышеуказанных рекомендаций, дискомфорт сохраняется – рекомендуется пройти комплексное диагностическое обследование, по итогам которого специалист в индивидуальном порядке решит, поче

Почему кружится голова и хочется спать

Наверное, каждый человек хотя бы раз за свою жизнь испытывал на себе вышеперечисленные симптомы: сонливость, головокружение и слабость. Интенсивность симптомов может варьироваться в самых различных пределах и говорить о тяжести патологии их вызывающей.

По статистическим исследованиям до 30% населения подвержены постоянным стрессовым факторам, таким как: нервно-психическое перенапряжение, тяжёлый физический труд, неблагоприятна окружающая среда и экология, нарушения гигиенических и санитарных условий, социальная составляющая и другие. Все эти факторы являются причинами, приводящими к развитию острых и хронических заболеваний разных систем органов.

Причины сонливости, головокружения и слабости

Данные симптомы являются неспецифическими и могут появляться при самых различных патологических состояниях и заболеваниях. Сонливость и головокружение могут иметь следующие причины. Они встречаются как в виде астенического синдрома, так и по отдельности. Разберём подробнее каждый из них. Вот самые частые заболевания, в клинической картине которых имеются симптомы: сонливость головокружение и слабость.

Тошнота, рвота и головокружение при повышенном давлении — подробнее в этой статье.

Заболевания эндокринной системы

Существует большое количество болезней эндокринного аппарата человека, но такие заболевания, как:

• Сахарный диабет;
• Нарушение со стороны щитовидной железы;
• Недостаточность надпочечников;
• Дисбаланс половых гормонов — занимают до 80% от всех эндокринных заболеваний.

Гипотиреоз

Гормоны щитовидной железы Тирозин и Тироксин (иначе их называют Т3 и Т4) ответственны за основной обмен веществ в организме человека. Их влияние на гомеостаз всех органов и систем настолько велик, что при минимальном отклонении от физиологических норм приводит к появлению симптомов слабости и сонливости.

Заболевание, при котором снижается выработка этих гормонов, называется Гипотиреоз.

Характерным и патогномоничным симптомом при гипотиреозе будет постоянное головокружение различной интенсивности. Интенсивность метаболических процессов в тканях и клетках значительно снижается. Что приводит к стойкому недостатку их питания. Гипотрофия тканей приводит к развитию слабости сонливости и головокружения.

Сахарный диабет

Самое частое эндокринное заболевание. 21 век – век ожирения и сахарного диабета. При данном заболевании нарушается толерантность организма и его тканей к глюкозе. Излишний висцеральный жир при ожирении вызывает значительное снижение рецепторов всех клеток организма к инсулину и тем самым гипергликемию.

Инсулин – гормон поджелудочной железы, отвечает за усвоение клетками глюкозы, которая является главным энергетическим веществом. Особенно чувствительны к снижению глюкозы нейроны – клетки головного мозга. При гипергликемии сахар (глюкоза) не может перейти в клетки, а значит и снижается их питание. Что влечёт за собой такие симптомы, как: сонливость головокружение и слабость.

Анемия

Заболевание, связанное с нарушением функциональной активности крови. Функцию переноса кислорода в организме выполняют эритроциты – красные кровяные клетки. Они состоят из гемоглобина непосредственно к которому прикрепляются молекулы кислорода.

Анемия может быть вызвана нарушением со стороны гемоглобина, при этом количество кислорода в крови значительно ниже.

Такое состояние называется – железодефицитная анемия. Железодефицитная анемия возникает из-за недостаточного потребления железосодержащих продуктов (рыба, мясо и печень) или в результате недостаточного всасывания последнего в желудочно-кишечном тракте. Также может быть снижение числа эритроцитов за счёт внутренних скрытых кровотечений.

Нарушения работы сосудов

Гипотония

Снижение артериального давления ниже физиологических цифр – ниже 100 мм. рт. ст. называется гипотонией и приводит к появлению симптомов головокружения слабости и сонливости. Пониженное давление может быть различным в плане временного промежутка: постоянное или периодическое.

При гипотонии кровоток замедляется, а важный показатель – гематокрит (отвечает за насыщенность крови эритроцитами) снижается.

В результате сниженного гематокрита в головной мозг поступает недостаточное количество кислорода, что приводит к снижению его функциональной активности и вызывает симптомы сонливость и слабость. Также возможно присоединение тошноты и головокружения. Подтвердить что давление снижено можно путём измерения артериального давления тонометром.

Энцефалопатия

Нарушение питания мозга практически в 100% наблюдается у людей старше 50 лет в различной степени тяжести. Приводит к нарушению мозгового кровообращения неправильный образ жизни, плохое питание и стрессовые факторы о которых было сказано выше.

Возникновение атеросклероза и отложение липопротеидов в сосудах головного мозга в значительной степени нарушают его активность, что приводит к формированию симптомов головокружения сонливости слабости.

От степени нарушения мозгового кровообращения и компенсаторных способностей организма зависит выраженность данных симптомов. Зачастую к ним присоединяются нарушения когнитивных способностей, нервозность и снижение адаптационных механизмов организма к внешним фактором среды.

Другие причины

Употребление лекарственных средств

Множество лекарственных препаратов имеют побочный эффект связанный со снижением внимательности и психо-моторной активности. Большинство препаратов в той или иной степени влияют на работоспособность мозга и приводят к появлению головокружения сонливости и слабости.

Все побочные эффекты проявляются весьма индивидуально, так у некоторых людей они вовсе не проявляются, а у других употребление уже незначительных доз лекарственного вещества вызывают явный дискомфорт в повседневной жизни. Список самых активно влияющих на центральную нервную систему препаратов:

• Антигистаминные препараты;
• Нейролептики и транквилизаторы;
• Гипотензивные препараты;
• Комбинированный оральные контрацептивны и гормональные лекарства;
• Обезболивающие центрального действия.

Перед началом использования любого препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями. Обратитесь к специалисту за консультацией и назначением правильной терапии.

Хроническая усталость и ночное апноэ

Если Вы страдаете от храпа или синдрома обструктивного ночного апноэ, то организм явно не успевает восстановиться, постепенно тратит резервные энергетические запасы и приводит к появлению хронической усталости, проявляющейся симптомами: слабости, головокружения и сонливостью.

Если имеется такая симптоматика стоит обратиться к специалисту – врачу сомнологу.

Исследование при помощи электроэнцефалографии и фаз сна поможет выявить точную причину нарушения работы мозга.

Рекомендации

При появлении симптомов усталости головокружения и сонливости не стоит заниматься самолечением, возможно, данные симптомы являются проявлением серьёзного заболевания . Обратитесь к лечащему врачу, который проведёт ряд специальных исследований, дифференциальную диагностику и определит точную причину этих симптомов, а значит, назначит правильное и адекватное лечение.

Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы!

В жизни каждого человека периодически встречаются болезненные состояния, которые сопровождаются характерными признаками. Часто можно услышать жалобы, что кружится голова и хочется спать. На первый взгляд, эти симптомы могут показаться вполне невинными проявлениями на фоне банальной усталости. Однако все не так просто. Рассмотрим, что влияет на появление указанных признаков.

Что приводит к тому, что кружится голова и хочется спать

Многие факторы могут вызвать головокружение и сонливость. Причины в первую очередь кроются в недостаточном снабжении коры больших полушарий питательными соединениями и кислородом. При этом истощенные нервные клетки испытывают сильное напряжение, что сказывается на деятельности всех органов. Длительная работа на износ приводит к переходу на функционирование в энергосберегающем режиме. Поэтому появляются слабость, недомогание, кружится голова.

Однако когда кружится голова и хочется спать, причины могут быть неопасными и вполне объяснимыми. Например:

• Строгая диета или голодание приводят к дефициту питательных веществ. Спустя пару дней чувствуется упадок жизненной энергии.
• Табакокурение. Концентрация кислорода в клетках заметно снижается, а углекислоты − повышается. Чрезмерное увлечение вредной привычкой заканчивается вялостью, постоянным желанием спать.
• Самочувствие может ухудшиться после длительного пребывания в парке аттракционов. Это большая нагрузка на вестибулярный аппарат. У неподготовленного человека в качестве побочных эффектов могут выступать слабость и головокружение.

Если единожды произошла ситуация, когда кружится голова и хочется спать, не стоит поднимать панику. Скорее всего, это возникло под воздействием внешних факторов. Однако, если усталость, апатия, раздражительность и головокружения стали привычным состоянием человека, необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.

Факторы, вызывающие сонливость кружение головы и потерю сил

Более серьезно обстоят дела, когда кружится голова и хочется спать на фоне основного более опасного недуга. Рассмотрим подробнее, какие патологические состояния могут лежать в основе болезненных симптомов, когда кружится голова и хочется спать.

Перебои работы эндокринной системы

Гормональные сбои особо негативно отражаются на нормальной жизнедеятельности человека. Это связано с тем, что гормоны − гиперактивные биологические вещества. Даже мизерные отклонения от нормы способны негативно отразиться на работе внутренних органов. Особенно неприятны заболевания щитовидки. Нарушение ее деятельности приводит к разладу во внутренней среде человека. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания эндокринной системы, которые приводят к тому, что хочется спать и кружится голова.

Гипотиреоз

Патология возникает на фоне недостаточной секреции гормонов щитовидной железы:

• тиреотропного гормона;
• тироксина;
• трийодтиронина.

Эти вещества крайне необходимы человеку для нормального жизненного тонуса и сохранения интереса к жизни. Выявить недостаток указанных соединений можно при помощи лабораторного исследования крови. Однако существуют несколько характерных признаков, по которым можно судить о наличии проблем с щитовидкой:

• постоянно хочется спать;
• часто кружится голова;
• тяжесть в голове, заторможенность;
• побледнение кожных покровов;
• неприятные чувства шевеления в горле;
• появление лишних килограммов;
• раздражительность, плаксивость, замкнутость;
• снижение показателей АД.

Вообще стоит обратить внимание на жизненный настрой, человеку, больному гипертиреозом ничто ни мило и ничего не хочется. Это главный признак заболевания.

Сахарный диабет

Глюкоза − основной источник энергии для человеческого организма. Без нее жизнь не продолжится и одного дня. У диабетиков нарушен сахарный обмен из-за нарушения синтеза гормона инсулина. При неправильном лечении или несоблюдении общих рекомендаций, уровень глюкозы скачет то вверх, то вниз. К тому, что кружится голова и хочется спать ведет как высокая концентрация вещества, так и низкая. При повышении показателя наносится вред нервным клеткам, что ведет к нарушениям питательных процессов во всех тканях и органов. Как следствие, появляются слабость и головокружение. Снижение уровня глюкозы ведет к истощению энергетических запасов организмов, что также вызывает соответствующую ответную реакцию, когда хочется спать и кружится голова.

Анемия

Для заболевания характерно снижение количества гемоглобина в крови. Чаще всего страдают от патологии женщины. Это связано с тем, что представительницы женского пола постоянно подвергаются потере крови во время менструальных кровотечений, возникающих под действием половых гормонов эстрогенов. С одной стороны, это вполне естественная реакция, с другой − при анемии возникает кислородное голодание клеток. Особенно негативно это отражается на работе ЦНС. Поэтому стоит пройти медицинское обследование при появлении следующей симптоматики:

• повышенная утомляемость, слабость;
• хочется спать и кружится голова;
• сердце как будто вырывается из груди;
• волосы и ногти становятся ломкими, кожа бледнеет;
• рассеянность.

Нарушения работы сосудов

Кровеносные сосуды обеспечивают питательными веществами и кислородом все клетки тела. Их нормальное функционирование обеспечивает бесперебойную работу всех систем и органов. Однако нарушение их деятельности ведет к тому, что клетки испытывают кислородное голодание и нехватку питательных элементов. Более всего это негативно сказывается на нейронах. ЦНС при этом испытывает очень сильные нагрузки, поэтому у больного болит голова и хочется спать. Рассмотрим, какие сосудистые патологии чаще всего ведут к возникновению неприятных ощущений, когда хочется голова и хочется спать.

Гипотония

У гипотоников снижен сосудистый тонус. Это приводит к тому, что значительно замедляется кровоток. Таким образом, нарушаются процессы обмена на клеточном уровне. Помимо того, что хочется спать и кружится голова, гипотоники ощущают дополнительную симптоматику:

• повышенная утомляемость, слабость;
• предобморочное состояние;
• холод в руках и ногах;
• озноб;
• расстройство желудка;
• плохое настроение, необоснованное волнение, замкнутость.

Важно! Людям с низкими показателями АД не рекомендуется ранний подъем, а также резкое вставание с кровати. Это может привести к потере сознания и падению.

Энцефалопатия

Это заболевание связано с нарушением нормальной деятельности нейронов в ЦНС вследствие их поражения и истощения. Однако энцефалопатия не является отдельным заболеванием. Это лишь признак протекания во внутренней среде больного патологических процессов. Часто такое состояние проявляется под воздействием проблем с сосудами. Перечислим, каких именно:

• уменьшение просвета сосудов вследствие наличия атеросклеротических бляшек;
• гипертония;
• воспаления сосудистых оболочек;
• высокое давление внутри черепной коробки.

У больных часто отмечаются сильный упадок настроения и депрессивные расстройства, кружится голова, хочется спать.

Другие условия

Могут возникать состояния, когда кружится голова и хочется спать под воздействие иных распространенных факторов. Рассмотрим по отдельности каждый из них.

Употребление лекарственных средств

Отравление медикаментами может происходить в следующих случаях:

• самостоятельное назначение;
• нарушение рекомендаций специалиста по применению;
• некачественные или просроченные лекарства.

При внедрении токсинов во внутреннюю среду человека, активизируется иммунитет. Все органы переходят на защитную реакцию. Помимо того, что хочется спать и кружится голова, можно почувствовать:

Отравление сильнодействующими лекарствами может привести к летальному исходу. В любом случае потребуется экстренная медицинская помощь.

Частая усталость и ночное апноэ

Апноэ – состояние, при котором во время сна на некоторое время останавливается дыхание. Состояние чаще встречается у представителей мужского пола в младенческом возрасте и после перехода шестидесятилетнего рубежа. Патологическое состояние может быть вызвано протеканием следующих процессов:

• болезни носоглотки;
• постоянное психоэмоциональное и физическое напряжение;
• избыточная масса тела;
• сбой в работе щитовидки;
• новообразования в мозговой области и дыхательных путях.

При остановке дыхания происходит гипоксия всех клеток организма. Особенно остро это испытывают клетки коры больших полушарий. В результате они работают в экстренном режиме. Когда резервы энергии заканчиваются, кружится голова и хочется спать.

Постоянная усталость слабость и сонливость как признаки нервного истощения

Очень важно при занятиях повседневными заботами давать себе время, чтобы как следует отдохнуть и расслабиться. Дело в том, что нервное истощение происходит постепенно, имеет накопительный эффект. Поэтому человек не замечает, когда именно и почему его самочувствие ухудшилось.

Стрессы на работе, конфликтные ситуации с членами семьи, друзьями, соседями – все это как снежный ком накатывает на головной мозг. В результате его клетки оказываются сильно перегруженными. Поэтому больной ощущает упадок сил и ослабленность, у него кружится голова и хочется спать.

Избежать такого состояния поможет сведение к минимуму количества психоэмоциональных нагрузок, а также достаточный отдых. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов. При необходимости можно взять отпуск на работе и отдохнуть с семьей.

Головокружение слабость и сонливость как симптомы вегетососудистой дистонии

ВСД ведет к тому, что показатели АД то резко поднимаются, то неожиданно снижаются. Подобные перепады очень негативно влияют на кровоснабжение всех органов и систем. Особенно пагубно замедление циркуляции в головной области. Нейроны испытывают острую недостаточность кислорода и питательных соединений. Поэтому человека клонит в сон и кружится голова. Помимо этого, ВСД сопровождается следующими характерными признаками:

• бледный цвет кожных покровов;
• учащенное сердцебиение;
• сильная ослабленность, вялость;
• онемение рук и ног;
• озноб, пострадавшего постоянно морозит, даже летом;
• раздражительность, плохое настроение;
• болевые ощущения в области грудины;
• нехватка воздуха, затрудненное дыхание.

Важно! При ВСД у больных часто происходит неожиданная потеря сознания, без предварительной симптоматики. Поэтому очень важно периодически проходить курсы лечения и держать сое состояние на контроле.

Меры по установлению диагноза

Если постоянно кружится голова и хочется спать, стоит задуматься о состоянии своего здоровья. Ведь рассматриваемая симптоматика сигнализирует о развитии во внутренней среде патологических процессов. Чем быстрее будет установлено, отчего возникают тревожные состояния, когда хочется спать и кружится голова, тем больше шансов избавиться от них раз и навсегда.

С точностью определить основное заболевание можно только при посещении медицинского учреждения и проведения определенных диагностических процедур. Специалисты назначают следующие методы исследования:

1. Опрос пациента. На этом этапе потребуется быть предельно честным с доктором и рассказать о возникновении болезненных состояний во всех подробностях.
2. Визуальный осмотр, проверка рефлекторной деятельности.
3. Измерение показателей АД в статическом состоянии и при нагрузке.
4. КТ, МРТ мозговой области.
5. УЗИ сердца и сосудов.
6. Полисомнография – исследование деятельности НС, сосудов и органов дыхания в комплексе.
7. Лабораторные исследования крови.

После выявления истинной причины того, что кружится голова и хочется спать, медицинский работник подберет объективный курс лечения и даст необходимые к исполнению рекомендации.

Когда нужно немедленно идти в больницу

Если состояние, когда кружится голова и хочется спать сопровождается дополнительными тяжелыми состояниями, не стоит откладывать визит в больницу. Срочно нужно пройти обследования при появлении следующей симптоматики:

• снижение остроты зрения, появление галлюцинаций;
• ощущение заложенности в слуховых проходах;
• непроходящая тошнота;
• острая боль брюшной полости;
• резкие скачки АД;
• предобморочное состояние и потеря сознания.

Для исключения развития онкологических заболеваний потребуется немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от сонливости

Помогут устранить постоянное желание спать нижеперечисленные общедоступные рекомендации:

• поможет взбодриться чашка кофе по утрам;
• при возможности лучше вздремнуть днем;
• бодрит использование ароматерапии, лучшими средствами считаются эфирные масла мяты, апельсина, кедра;
• приведет больного в чувства теплая ванна с добавлением двух ложек морской соли;
• при наступлении сонливости будет полезным ненадолго выйти на свежий воздух.

Медицинская помощь

Помогут устранить состояние, когда хочется спать и кружится голова следующие эффективные лекарственные средства:

• Настойка Элеутерококка.
• Глицин.
• Ноотроп.
• Витаминные комплексы.
• Пирацетам.
• Промазин.

Необходимо помнить о том, что самостоятельно назначать применения медикаментов нельзя. Перед употреблением потребуется получить одобрение грамотного специалиста.

Профилактика

Помогут в борьбе с тем, что постоянно хочется спать и кружится голова проверенные эффективные профилактические действия. Избавят от болезненных состояний перечисленные способы:

1. Переход к правильному образу жизни, отказ от употребления спиртосодержащих продуктов и табакокурения.
2. Корректировка рациона питания. Потребуется забыть о слишком жирных, соленых и сладких пищевых продуктах.
3. Стабилизация режима сна, его продолжительность должна быть не менее восьми часов.
4. Постоянное проветривание помещения, особенно в вечернее время.
5. Обильный питьевой режим – не менее двух литров чистой негазированной воды в день.
6. Включение посильной двигательной активности, пешие прогулки.
7. Исключение психоэмоциональных потрясений. Отказ от склок, скандалов и выяснения отношений.

Несмотря на большое количество рекомендаций, главное, что нужно сделать, когда кружится голова и хочется спать, это обратиться к доктору. Только постоянный контроль за своим здоровьем под наблюдением квалифицированного специалиста поможет избавиться от болезненных состояний навсегда.

Вялое, неприятное состояние организма, быстрая утомляемость, сопровождающаяся головокружениями – это частое явление среди людей. Жалобы на подобные симптомы можно слышать нередко. Многие не понимают, почему чувствуется тошнота и слабость и головокружение с сонливостью, но причины могут быть очень вескими. Они способны повлечь за собой различные заболевания, сильно мешающие стабилизированной работе органов.

Причины недомоганий

Подобные симптомы могут сопровождать множество проблем: от пустяковых до очень серьезных. Так почему постоянно болит голова и хочется спать?

Источников недомоганий множество. Обычно их делят на два типа: распространенные и более редкие.

Распространенные

Мозговая опухоль

Опухоль часто является причиной головных болей, вялости, тошноты. Ощущается усталость. Может быть злокачественной и доброкачественной. Перед сном болей нет. Они у человека наступают во время сна (это главное отличие от мигрени) и проходят после того, как он проснется.

Проявляется она обычно в виде пульсации и может резко возникнуть при приступах кашля или смене положения тела.

Симптомы злокачественной опухоли обнаруживаются достаточно быстро, когда доброкачественная может расти очень долго. Поэтому если ее вовремя не предупредить, она может перейти в свою худшую форму.

У пожилых людей часто парализуется весь организм или некоторые его части при таком недуге.

Мигрень

Регулярные боли, вызванные мигренью, обычно бывают очень резкими, с сильной пульсацией в области лба, глаз и висков. Как показали исследования ученых, особенно сильно они проявляются не во время, а после сна, и могут длиться в течение нескольких дней.

Чаще всего мигрень одна не приходит: ее сопровождают быстрая утомляемость, усталость, тошнота (и даже рвота), вялое состояние.

Раздражителями недуга могут быть как внешние факторы (яркий свет, резкие звуки, погода, стресс, определенные продукты), так и исходящие из процессов организма (гормональный сбой, «критические» дни, беременность).

К сожалению, ученые пока не выявили точные причины и методы борьбы с мигренью.

Интоксикация организма

Отравление ядом, алкоголь, длительный прием лекарств или производственная травма.

Интоксикация обычно сопровождается всеми основными недомоганиями. Это может быть быстрая утомляемость и вытекающая из нее сонливость, потеря чувства равновесия, обычно человека тошнит, ощущается апатичность. Головная боль в таком случае активно проявляется в затылке.

В этой ситуации необходимо выходить на открытый воздух, употреблять много жидкости, молока, препаратов, способных в короткие сроки вывести из организма вещества, которые его загрязняют. Если нет острого отравления – симптомы пройдут сами собой.

Синдром хронической усталости

Непрекращаемая работа, сильная загруженность приводят к появлению головных болей, вялости и усталости.

Редкие

Наличие черепно-мозговой травмы в легкой форме

Полной противоположностью станут головные боли, сонливость или головокружение после падения, которое сопровождалось ударом головой – здесь речь идет о сотрясении мозга и необходимости срочной госпитализации пострадавшего.

Черепно-мозговая травма может вызвать головную боль, ощущение сонливости и вялости, головокружения. Иногда эти явления сопровождаются рвотными позывами.

Прогрессирующие психические расстройства

Психические расстройства проявляются хотя бы в виде частичной или временной потери памяти. Такой случай тоже считается клиническим и требует немедленного обращения к специалистам.

Головная боль и сонливость, апатия, стресс – основные явления в таком случае.

Нарушение в кровообращении мозга

Такой недуг обычно сопровождается лишь сильными болями в голове. При этом активно помогают медикаменты, но пользоваться лишь ими нельзя. Следует вовремя обратиться к врачу, иначе ситуация ухудшится.

При нарушении кровообращения наблюдаются судороги, рассеянное состояние, постоянное желание спать, проблемы с памятью, часто человека тошнит.

Резкий холод

Сонливость, головные боли, вялость и слабость возникают при резком переохлаждении. Поэтому эта причина в основном проявляется в зимнее время года. В таком случае боли могут быть длительными и быстро не отступать.

Источники подобных явлений различны, и судить сходу не стоит. Необходимо разобраться в деталях, прежде чем прийти к какому-либо даже поверхностному выводу.

Болезни физиологического характера

Рассматривая болезни, приводящие к подобным недугам, необходимо отметить мигрень. Это заболевание все еще остается малоизученным. В большей степени ему подвержены женщины, особенно если присутствуют гормональные сбои.

Мигрень с трудом поддается лечению. Однако современные препараты и методики позволяют свести к минимуму ее проявления.

Следующей болезнью, которая может проявить себя через упомянутую симптоматику, является опухоль. Она обычно порождает пульсирующую головную боль по ночам, которая не ощущается днем. Этот недуг также приносит слабость, головокружения и другие явления сопутствующего характера.

Обследование позволяет выявить наличие любого образования в голове. Поэтому просто хотеть выздороветь – идея плохая. Надо сделать это своевременно, еще до тех пор, пока заболевание не обрело злокачественный характер.

Слабость, головокружение и проблемы с памятью могут привести к нарушенному кровообращению головного мозга. Вместо сонливости приходит бессонница, и даже нормальный сон не восстановит силы.

Болезни патологического характера

Упомянутые выше болезни дают симптомы физиологического характера. Патологические же явления обнаруживаются при обследовании, которое не стоит откладывать.

Гиперсомния проявляется в виде сильного желания спать, даже если вы уже уделили этому время. Возможно, вы испытывали накануне психологические или физические перегрузки, или у вас были бессонные ночи – это главные симптомы гиперсомнии, согласно которым вас клонит в сон.

Однако речь может идти также о травмах мозга и психических заболеваниях, воспалениях. Астения – это тоже вид расстройства, когда организму необходимо восстановить силы после болезни.

Схожие симптомы дает анемия. Отсутствие необходимого мозгу кислорода в нужном количестве вызывает сонливость и головную боль, и то же самое происходит при склеротических явлениях, когда сосуды закупориваются и пропускают слишком мало крови. При этом слух и зрение ухудшаются, помимо сонливости можно наблюдать и проблемы с моторикой.

Редко встречающиеся болезни

Для некоторых болезней симптомы в виде головных болей, сонливости, тошноты и прочих являются лишь косвенными признаками второстепенного характера, однако и эти нюансы стоит рассмотреть хотя бы для полноты картины.

Так, при сахарном диабете от людей нередко можно слышать жалобы на приступы головных болей и слабости. Однако эти признаки становятся лишь малой долей всего букета.

Синдром апноэ, то есть остановка дыхания во время сна на короткий период, также приносит бессонницу, сонливость днем и головную боль.

Испытывают те же самые проблемы и люди, страдающие от повышенного и пониженного давления. Это вполне типично для периодов, когда оно выходит из нормы.

Болезненные явления такого порядка приносят депрессии, равно как и стрессы. Весенние и осенние депрессии характерны для многих людей, и в такой период хочется много спать, снижается работоспособность, могут возникнуть периоды бессонницы и головные боли.

Кратковременный стресс, слезы, переживания – это тоже может вызвать бессонницу и боли в области головы.

Спорт, витамины, а иногда и помощь психолога помогают справляться с подобными состояниями.

Менингит и энцефалит – еще две взаимосвязанные по своей локализации болезни, которые могут принести подобные симптомы. В этом случае будет ощущаться сдавливание головы, начнется рвота, сильная распирающая боль и сонливость. К специалистам необходимо обратиться как можно скорее, если вам дороги ваши органы.

Сигналы, оповещающие о срочной необходимости обратиться к врачу

Головная боль может появиться по несерьезным причинам: от похмелья, нагрузок на учебе или работе, от влияния погоды. Такие симптомы обычно проходят и больше не беспокоят людей. Но есть случаи, когда признаки серьезного недуга начинают проявляться. Часто это бывают:

• резкое появление сильной боли;
• несвойственное организму появление ауры: нарушения в функционировании органов чувств;
• непрерывные, ухудшающиеся боли;
• возникновение резкой боли при смене положения тела или различных нагрузках;
• проблемы с памятью;
• изменение характера боли;
• резко возникшее недомогание у пожилых людей в возрасте от 50 лет.

Процесс лечения

До начала борьбы с такими симптомами необходимо в деталях прояснить причину их возникновения. Если вы понимаете, почему у вас возникла слабость, болит голова, вы вполне можете оказать себе помощь собственными силами, пользуясь медикаментами или народными методами лечения.

Но если есть хоть какие-то сомнения, симптомы проявляются остро или преследуют вас уже несколько дней – надо немедленно обратиться к врачу.

Какой специалист поможет?

Имеет смысл обращение к терапевту, который изучит симптоматику, назначит необходимые анализы, чтобы прояснить причину проявлений и направить вас к соответствующим специалистам на лечение.

Возможно, потребуются дополнительные обследования, если результатов осмотра будет недостаточно. Чаще всего ими занимаются неврологи, т. к. головные боли носят неврологический характер.

В процессе дальнейшего лечения могут принять участие эндокринологи, хирурги и даже психиатры, в зависимости от того, на какую из причин возникновения симптомов падет подозрение.

Рекомендация для эффективного лечения

Побороть склонность к головным болям, слабости, к тем же мигреням помогут некоторые простые советы.

1. Избавьтесь от вредных привычек или начните свой путь к избавлению от них.
2. Больше гуляйте и двигайтесь, занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом.
3. Пересмотрите рацион, добавьте свежих полезных продуктов, приобретите витаминный комплекс.
4. Откажитесь от кофе. Но пейте много воды – не менее 2 литров в день.
5. Составьте свой график дня. Режим поможет решить многие проблемы.
6. Научитесь высыпаться, создайте все условия для этого.

Головная боль и апатия, рвота, сонливость, слабость – эти симптомы в полном и неполном комплексе могут свидетельствовать о многих проблемах в организме, как незначительных, так и требующих немедленного внимания.

Поэтому при проявлении даже самых незначительных симптомов обращайтесь к врачу.

Постоянно кружится голова и хочется спать

Весьма неприятное ощущение, что все кружится перед глазами, земля уходит из-под ног и утрачивается ориентация в окружающем пространстве, именуется специалистами головокружением. Это ощущение не признается за самостоятельное заболевание, а лишь одним из симптомов. Своевременное проведение консультации специалиста и последующих лечебных мероприятий, помогает от него быстро избавиться.

Физиологические причины, почему может возникать головокружение

Специалистами на сегодняшний день выделяются следующие причины, непосредственно не представляющие угрозы для здоровья человека, но вызывающие головокружение:

• если человек испытывает сильное психоэмоциональное потрясение – положительного или отрицательного окрашивания, оно сопровождается мощным выбросом адреналина в кровяное русло, на фоне которого сосудистые структуры мозга резко сужаются и кислород в комбинации с питательными веществами не поступает в необходимом объеме: формируется ощущение, что кружится голова;
• в силу ряда причин может быть сформировано ложное восприятие – когда мозг уже готов к одному образу окружающих предметов, а зрительный орган транслирует иную картинку, к примеру, при посещении карусели, качели, чересчур быстрой поездке на автотранспорте: возникает неприятное ощущение, что кружится голова;
• если придерживаться какой-либо жесткой диеты, структуры мозга будут испытывать недостаток в питательных элементах и сигнализировать об этом – постоянно кружится голова, формируется сильная слабость, понижается работоспособность, человеку хочется спать;
• занятие отдельными направлениями фитнеса или йоги, где чересчур выраженная нагрузка на структуры плечевого пояса, приводящая к спазмированности сосудов, доставляющих кровь в мозг, также может спровоцировать состояние, когда кружится голова.

Если головокружение возникает чаще, чем 3-4 раза за прошедший месяц, человеку постоянно хочется спать, а тщательно проанализировав предшествующие события, человек не может увязать симптомы ни с одной из вышеуказанных причин, затягивать с консультацией невролога не рекомендуется – он выяснит, почему сформировался дискомфорт и решит, что делать, в каждом случае строго индивидуально.

Общие рекомендации

Устранить головокружение, спровоцированное физиологическими причинами просто, достаточно выбрать, что делать из следующих рекомендаций:

• если голова кружится после психоэм

Постоянно хочется спать, кружится голова.

Да очень похоже на переутомление, снижение АД и признаки анемии. Все советы про необходимость отдыха (нормального, полноценного) — верны. Только как им последовать? Как будто всё дело только в желании.. . Поэтому, если не можешь взять отпуск и путёвку в санаторий-профилакторий, действуй «домашними средствами»: — на ночь таблеточку Мелатонина (3мг) — улучшаем качество сна, повышаем его КПД. — с утра укольчик в попу Витамина С (Аскорбинов. кислота 50мг/мл — 2мл за раз) — 2 таблеточки «Элеутерококк» — 1 таблеточку «Пантокальцина» 500мг или 2 по 250мг. — 10-15грамм Граната (зернышек-ягодок наковыряй с вечера в стопочку 50-граммовую) в обед: — Хилак форте — для нормализации микрофлоры, для переваривания пищи (профилактика) — Инжир последнего урожая сушёный (профилактика йододефицита) после работы — пробежечка вечерком (или зарядка с растяжками до лёгких болевых ощущений дома) . — контрастный душ после пробежки. — ещё 10-15 грамм граната — ещё таблеточку «Пантокальцина» по 500 (или 2 по 250) (ну и Мелатонин на ночь) Подъём-отбой — по часам, в одно и то же время.

Через 9 месяцев симптомы пройдут 😉

в отпуск иди! организм просто уже переутомился и так как ты не понимаешь по человечески — он тебе даёт знать об этом всеми ему доступными средствами. это называется передоз. передоз работы, спорта, учебы — да-да, такое тоже бывает. лечиться отдыхом. (не бухать с друзьями на выхи — а отоспаться и отъестся витаминами))))))))

Давление мерили?

всд, стресс, беременность, а лучше в больницу, чтоб не гадать..

Обычная анемия.. . Пора отдохнуть.. . Или хотя бы отъесться…

Всё, что «нервной почве» великолепно лечится гипнозом. Особенно хорошо лечится женский алкоголизм.

Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, неврозы, хандра, агрессия, озлобленность, панические страхи, заикание, энурез

алогично, скорее всего нервы, гипертония… от этого и устоялось и нарушения в работе головного мозга… МРТ в помощь =) а может вы просто много спите …после долгого сна весь день сонный меньше соли кушайте, хлеба, всё что повышает давление в общем много из-за чего… нужно более подробное описание того, что беспокоит, и к врачу. понаблюдайте за собой …

ложитса спат 20-30.21-00 уже спиш. 6 утра встаёш. так кажди ден. кушаеш 2 раза вден. никакои еди перед сном. тоест после 4 часа. никакова кофеина. никакова тренировки. всё что визивает адреналиновие в спишки. спиш полном темнате. как можно менше шума. разницу заметил всеволиш после 10 днеи. после 3 месяца радишса занова )

Постоянно хочется спать, головокружение и сильная усталость, причины и лечение

Каждый человек хоть раз сталкивался с проблемой нехватки сил и энергии даже на элементарные повседневные дела. Недомогание часто связано с регулярным стрессом и эмоциональным выгоранием, но иногда вялое состояние может являться симптомом серьёзных заболеваний. Что если человеку постоянно хочется спать и сильная усталость. Причины этого состояния стоит искать в самом человеке.

Причины постоянной усталости

Существует психическое и физическое утомление. Однако в большинстве случаев эти типы взаимосвязаны и появляются одновременно. Усталость, продолжающаяся длительный промежуток времени (более 6 месяцев), называется хронической.

Внешняя среда и образ жизни также влияет на состояние человека. К физиологическим причинам регулярной усталости можно отнести следующий факторы.

• Самой очевидной причиной недомогания может оказаться недосыпание. Здоровому взрослому человеку требуется 7−8 часов, чтобы выспаться. Трудоголики часто пренебрегают этой потребностью организма, что сказывается на состоянии нервной системы и иммунитете. Частые ночные подъёмы и неглубокий сон также сказывается на здоровье и состоянии в период бодрствования.
• Переутомление и стресс нагружают организм настолько, что он не может восстановиться даже при нормальном сне.
• Недостаток тепла и света. Зимняя хандра часто связана именно с тем, что организму не хватает «солнечного» витамина D, а холод и пасмурная погода провоцируют апатию и желание остаться дома, поспать. Искусственный свет же мешает организму различать день и ночь.
• Переохлаждение и холод вводит организм в «ватное» состояние. Поэтому в проветренной квартире всегда легче уснуть, а когда на улице холодно клонит в сон.
• Беременность является естественным фактором постоянной сонливости. Тошнота, слабость головокружение, сонливость; причиной такого состояния может быть повышение нагрузки на организм вследствие вынашивания ребёнка.
• Пониженное атмосферное давление. При пониженном давлении в атмосфере понижается и артериальное давление, вызывая у человека слабость. Поэтому в дождь так часто хочется вздремнуть. Низкое артериальное давление также приводит к обморокам, если пациент пытается резко выйти из лежачего положения.
• Медицинские препараты могут иметь побочный эффект — сонливость. При передозировке человека также может начать тошнить и клонить в сон.
• После плотного приёма пищи организм тратит большое количество энергии на её переваривание. Происходит отток крови от мозга и возникает желание поспать.

Сонливость как симптом заболевания

Некоторые болезни и патологические изменения в организме вызывают слабость и сонливость. К таким патологиям относятся:

• Депрессия — заболевание, поражающее весь организм на психическом и физическом уровне. Апатия и потеря интереса ко всему являются одними из симптомов депрессии. Эти симптомы — естественная психическая реакция на стресс. Мозг словно «отключается» от внешнего мира, чтобы не переживать трудности.
• Вирусы и инфекции атакуют иммунную систему человека. Если человеку часто хочется поспать, то, скорее всего, его иммунная система активно борется с инфекционный заболеванием или восстанавливается после него.
• Анемия. Малокровие не даёт органам получить необходимое для нормального функционирования количество кислорода, из-за чего появляется желание поспать. Если человек постоянно зевает — причина этому как раз нехватка кислорода.
• Атеросклероз церебральных сосудов вызывает шум в ушах, сонливость и головную боль т. к. холестериновые бляшки давят на сосуды головного мозга, мешая кровотоку.
• Интоксикация и отравление. Злоупотребление алкоголем, курением снижают качество сна, а наркотические вещества мешают кислороду поступать в мозг. Принимая алкоголь перед сном «чтобы быстро уснуть вечером», приводят к тому, что пьяный человек не будет чувствовать себя отдохнувшим наутро.
• Идиопатическая гиперсомния — неизлечимое неврологическое заболевание, которое преследует человека всю жизнь. Более сложную форму этого заболевания называют нарколепсией. Больной систематически просыпает встречи, теряя доверие окружающих. Пациенты с диагнозом «Идиопатическая гиперсомния» часто сталкиваются с непониманием и угнетением, оставаясь будто бы виноватыми в своих поступках, контролируемых болезнью.
• Авитаминоз тяжёлой степени, вызванный недоеданием или недоедание, вызывает обмороки и мутное сознание.

Заболевания внутренних органов, отражающиеся на нервной системе, вызывая быструю утомляемость и сонливость:

• сердечная недостаточность;
• обильные кровотечения;
• энцефалопатия;
• обезвоживание;
• болезни печени и почек;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• гипокортицизм;
• болезни щитовидной железы.

Лечение хронической слабости

Для полного избавления от болезни нужно понять, почему все время хочется спать и слабость не проходит даже после отдыха. Головокружение и сонное состояние — постоянные спутники человека с хронической усталостью.

Врач должен понять, почему кружится голова, причины, если шатает. Лечить человека без установленного диагноза опасно и чаще всего бесполезно (т. к. усталость может и не являться симптомом заболевания). В таком случае недуг стоит на время «приглушить».

Чтобы свести состояние усталости к минимуму (насколько это возможно в каждой ситуации) стоит попробовать несколько действенных способов:

• Умывание холодной водой поможет взбодриться ранним утром.
• Приём кофеиносодержащих напитков на некоторое время дадут заряд бодрости. К ним относятся: энергетики, кофе, крепкий чай, кола.
• Физические нагрузки, движение не дадут глазам закрываться, а человеку — полностью погрузиться в состояние анабиоза.
• Смена деятельности, окружения, поиск хобби избавят от рутины, скуки и однообразия.
• Здоровое питание и приём витаминных комплексов. Правильная диета не только поможет человеку меньше болеть, но и заметно улучшит внешний вид.
• Аромамасла с запахами мяты и цитрусов вернут бодрость днём и помогут не уставать при какой-либо однообразной работе.

Хроническая усталость не приходит одна. Этот симптом требует диагностики и лечения, в противном случае больной рискует прожить с таким недугом всю жизнь или не заметить опасную болезнь на её ранней стадии.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!