восстанавливается ли и какие упражнения выполнять?

Головной мозг человека отвечает не только за функционирование физиологических систем организма, речь, мыслительные способности, но также за память, где хранится вся информация о жизни человека. Из-за различных черепно-мозговых травм, человек может потерять память. К такому состоянию может привести микроинсульт или инсульт. Как быть, если произошла потеря памяти после инсульта? Что можно предпринять, дабы восстановление памяти произошло как можно быстрее? Ответы на эти вопросы, будут рассмотрены в данной статье.

Причины появления нарушений

Головной мозг – орган центральной нервной системы, который состоит из двух полушарий – правого и левого.

Левое полушарие отвечает за произведение арифметических действий, логическое, аналитическое мышление, чтение, письменность, речь. Правое же принимает активное действие в запоминании художественных, геометрических образов, отвечает за абстрактное мышление. Два этих полушария функционируют одновременно, выполняя необходимы на дынный момент действия. Процесс кровоснабжения этих частей мозга способствует их правильной работе.

Довольно часто у людей вначале случается микроинсульт, в результате которого поражается лишь небольшой участок мозга. Как следствие микроинсульта, у людей могут отмечаться некоторые неврологические сбои, что приводит к небольшой утере памяти, повышенной забывчивости, снижению концентрации внимания. У людей старческого возраста, несколько микроинсультов могут привести к слабоумию.

Микроинсульт являются первым, очень тревожным признаком, который указывает на высокий риск развития инсульта, который коренным образом влияет на все процессы, происходящие в главном отделе центральной нервной системы.

Инсульт – это нарушение процесса кровообращения в тканях головного мозга. Инсульт бывает геморрагический, при котором происходит разрыв стенки кровеносного сосуда, что приводит к кровоизлиянию.

Ишемический инсульт

Ишемический инсульт наступает, когда закупоренный бляшкой сосуд, лишается возможности питать определенную часть мозга. Это приводит к инфаркту, или отмиранию тканей данной области. В результате такого сбоя мозгового кровообращения, при инсульте происходят нарушения в работе опорно-двигательной системы, дефект или полная потеря речи, онемение некоторых частей тела, паралич – все зависит от того в какой области головного мозга произошло кровоизлияние.

Микроинсульт, или инсульт могут привести к полной или частичной потери памяти, которая в зависимости от продолжительности, запоминаемого способа действий, классифицируется на:

• двигательную – запоминание, сохранение, воспроизведение последовательности определенных движений, физических навыков, умений;
• эмоциональную – память на пережитые чувства, эмоциональные состояния;
• образную – основывается на слуховых, зрительных, вкусовых, обонятельных ощущениях;
• словесно-логичную – запоминание выполняемых арифметических действий, сюжета прочитанной книги.

В зависимости от длительности действия памяти, ее можно поделить на: кратковременную, для которой характерно короткий часовой промежуток действия; долговременную – полученная из вне информация сохраняется на долго, может даже на всю жизнь. Инсульт, или микроинсульт могут привести к нарушениям, как отдельных этих видов памяти, так и всех вместе. В зависимости от забытой информации, навыках, специалисты различают следующие виды потери памяти:

• вербальная – при такой потере памяти, у человека возникают трудности в восприятии информации из окружающей среды, запоминании, происходит забывчивость имен близких родственников;
• визуальная потеря памяти имеет отношение к запоминанию форм предметов, лиц людей;
• сосудистая деменция – истощение умственных способностей, которое проявляется в упадке мыслительных действий, восприятии реальности.

В основном, после инсульта, у людей наблюдаются сложности с процессом запоминания и воспроизведения полученной информации. Так, к примеру, человеку очень тяжело выучить новый номер телефона, запомнить алгоритм приготовления определенного блюда. В некоторых, более серьезных случаях, наблюдается утрата воспоминаний, имен близких людей, произошедших в прошлом жизненных историй.

Восстановление мыслительных способностей, восприятия, памяти в целом требует много сил, терпения со стороны близких людей, так как процесс реабилитации может быть долгим и изматывающим как физически, так и эмоционально. Однако существуют методики по восстановлению памяти, которые помогут как можно быстрее ее вернуть пострадавшему. Но стоит помнить, что полностью вернуть человека к полноценной жизни, сделать его таким каким он был раньше, не всегда получается, бывает это даже невозможно.

к оглавлению ↑

Методы восстановления утерянных воспоминаний

Процесс восстановления памяти напрямую зависит от величины поражения тканей мозга, своевременно оказанной помощи, дальнейшего лечения, реабилитации пострадавшего человека, а также, что немаловажно, от желания самого больного восстановить свои физические силы и умственные способности. К процессу реабилитации нужно приступить, как можно раньше. Проводить упражнения по восстановлению потерянной памяти, лучше под бдительным присмотром специалиста.

Для восстановления высших психических функций головного мозга, необходимы ежедневные упражнения. Первое, что могут сделать родственники, это проводить, как можно больше времени с пострадавшим. При этом нужно постоянно, может быть по нескольку раз, рассказывать о жизни, важных событиях самого больного. Неоднократное повторение информации, будет способствовать ее усвоению. Однако, ни в коем случае нельзя обрушивать лавину забытой информации на человека. Нужно обсуждать какое-то одно событие.

Хорошо помогает тренировка психических функций с помощью ассоциативного мышления. Для этого нужно показывать человеку изображения, картины, особенно те, которые ему хорошо знакомы, просить его описывать, что на них изображено. В таком случае, активизируются ассоциации, закрепленные в мозге человека, что поможет вспомнить какие-то события.

Обязательно, в период восстановления после инсульта, необходимо создать пострадавшему, привычные для него условия, водить в те места, которые он раньше посещал. Хорошо вместе начинать читать, потом пересказывать прочитанную информацию, разучивать любимые песни больного, стихи, номера телефонов. Можно даже играть в имена, или города, разгадывать несложные кроссворды.

В период реабилитации, нужно применять такие методы по восстановлению памяти:

• положить на стол несколько предметов или рисунков с изображениями, дать больному время на их запоминание, потом убрать и попросить пересказать, что он запомнил. Со временем можно увеличивать количество предметов. Можно же дать в руки знакомый предмет, потом забрать и попросить, как можно точнее его описать;
• совместное чтение рассказа, или отрывка из книги. После этого, больному человеку, задаются вопросы по прочитанному материалу, на которые он должен ответить. Можно же через определенное время попросить пересказать прочитанное.

Главное, делать эти упражнения регулярно. Хотя не нужно перегружать больного такими занятиями. Обязательно надо делать перерывы для отдыха, восстановления сил. Лучше провести несколько тренировок в день, но с кратковременной продолжительностью.

к оглавлению ↑

Музыка и медикаменты при потере памяти

Музыка является мощным лекарством, которое отлично помогает восстановиться после инсульта. Прослушивание классической музыки помогает успокоиться, расслабиться. Это связано с тем, что прослушивание классических композиций, способно снизить уровень гормонов стресса, способствуют выработке окситоцина, который как раз и помогает расслабиться, а также эндорфинов – гормонов радости.

Главное, что приятная музыка даже способна снизить артериальное давление (что очень важно для предотвращения повторных инсультов), а также благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает сердечный ритм, циркуляцию крови в организме, снимает мышечное напряжение. Доказано, что прослушивание легкой музыки улучшает память, восприятие, концентрацию внимания, укрепляет иммунитет. Звук арфы способен даже снизить болевые ощущения. При потере памяти после инсульта, нужно прослушивать любимую музыку больного.

Помимо выше перечисленных упражнений, музыки нужно принимать лекарственные препараты, улучшающие процесс восстановления памяти. Среди таких медикаментов, следующие:

1. Ноотропы. Препараты, которые улучшают кровообращение в мозге, а вместе с тем и снабжение его полезными веществами, кислородом. Это ведет к улучшению концентрации внимания, памяти, умственных способностей.
2. Витаминные комплексы: Биотредин, Витрум Мемори. Данные препараты повышают свойства мозговой активности, усилению памяти.
3. Глицин. Препарат, который улучшает обмен веществ, что приводит к повышению работоспособности, снижает напряженность, тревожность, помогает нормализовать сон.
4. Интеллан. Средство, которое стимулирует активность работы головного мозга. Однако этот препарат противопоказан людям, страдающим на сахарный диабет.

Однако данные препараты, должен назначать только лечащий врач, который все знает о состоянии больного. Помимо лекарственных препаратов, больной должен хорошо питаться. Особенно нужно включать в рацион, продукты, которые хорошо влияют на работу центральной нервной системы. Это такие продукты, как: говядина, лосось, черника, брокколи, шпинат, манго, киви.

Хотя восстановление после инсульта бывает довольно длительным, однако советы из этой статьи помогут больному человеку, как можно быстрее восстановить физические силы, память (хотя бы частично). Будьте здоровы!

Как восстановить память после инсульта |

Инсульт (удар) – острое нарушение кровообращения в одной из областей мозга. Этот участок может остаться на какое-то время без поступления кислорода, возникает кислородное голодание или гипоксия. Это опасно отмиранием клеток мозга. Инсульт поражает правое или левое мозговое полушарие. При поражении левой стороны обездвиживается правая сторона туловища, при поражении правой – левая. Инсульт также разделяют по видам – ишемический, геморрагический и т.д. При ишемическом инсульте повреждается область мозга, которая отвечает за память, все приобретенные человеком навыки, впечатления и очень часто возникает потеря памяти.

При инсульте получение медицинской помощи необходимо осуществить как можно быстрее. После медикаментозной терапии, начинается процесс реабилитации пациента. К сожалению, инсульт редко проходит без последствий для человека. Когда поражаются участки мозга, ответственные за определенные действия, у больного появляются осложнения. Одним из таких последствий является амнезия – потеря памяти после инсульта. Явление распространено довольно часто и восстановление памяти довольно сложный и длительный процесс. В большинстве случаев, больные заново осваивают названия предметов, имена родных.

Виды постинсультной потери памяти

Это последствие может проявлять по-разному у людей – не у всех больных может сохраниться память после инсульта. Кому-то трудно будет запоминать новую информацию, другие не могут вспомнить то, что было в прошлом. Специалисты классифицируют потерю памяти при инсульте на три типа:

1. Вербальная потеря памяти. В этом случае больной не в состоянии вспомнить привычное и давно известное – имена родных, названия городов, наименования обычных предметов. Он не способен идентифицировать процессы, связанные с его текущим состоянием: не может назвать имен врачей, не понимает, что именно с ним происходит.
2. Визуальная потеря памяти. Больной не в состоянии различать лица родных – не может вспомнить предметы, которые он видел раньше, их формы и изображения.
3. Сосудистая деменция. При этом типе происходит общее ослабление мыслительных процессов.

Как восстановить память после инсульта

Угроза для жизни больного, казалось бы, уже позади, но родным приходится сталкиваться с новыми трудностями – реабилитацией больного и устранением последствий болезни. Родственников и близких волнует вопрос — восстановится ли память после инсульта у их родного человека? Процесс восстановления памяти достаточно сложен и должен проходить под контролем специалиста.

Когда можно приступать к восстановлению памяти у пациента? Это зависит от тяжести перенесенного инсульта и количества клеток мозга, которые были поражены, а также от самочувствия больного. Но, чем раньше будет начат процесс реабилитации, тем быстрее может восстановиться память. Обычно, мероприятия по восстановлению памяти у больного после инсульта, начинают при стабилизации его состояния (примерно, через неделю после инсульта). Занятия чередуют с массажем, ЛФК.

Ответ на вопрос «как вернуть память после инсульта» во многом зависит от желания пациента вылечиться, от поддержки и заботы родных, присутствия комфорта и отсутствия стресса в повседневной жизни у больного. Ишемический инсульт развивает у пациента отсутствие интереса к жизни, на фоне общего тяжелого состояния. Больному может понадобиться помощь психолога. Нужно учитывать, что симптомы потери памяти при инсульте – это прежде всего, переживание для самого больного, оно доставляет ему не меньше переживаний, чем близким.

Методы восстановления памяти в чем-то схожи с процессом обучения ребенка. Все они направлены на налаживание передачи нервных импульсов. Рекомендации для больных, переживших инсульт, как восстановить память, а точнее, для родных, осуществляющих уход за ними, как правило, состоят из нехитрых упражнений.

Инсульт левая сторона, как восстановить память? Для этого необходимо выполнение следующих рекомендаций:

• Развивайте мышление ассоциациями и зрительными образами. Необходимо провести тестирование – что именно больной помнит, а что забыл. На основе полученной информации выстраивается занятие: пережитые события ассоциируют с тем, что начало происходить уже после инсульта. В случае, если больной не может запомнить имя, но помнит другие имена, можно ассоциировать новое имя с известными больному. Если на больного положительно влияют визуальные впечатления, то обязательно нужно этим воспользоваться. Отличный результат дают просмотры семейных фото, видео и фильмов, которые нравились человеку до болезни.
• Повторяйте изученное и закрепляем его. В большинстве случаев, постинсультная амнезия проявляется частями. Например, больной знает, что перед ним гитара, но не помнит, как на ней играть. К остаточным сведениям из памяти больного нужно относиться максимально бережно – важно регулярно повторять эту информацию, и постепенно внедрять новую. Для закрепления информации стоит использовать ежедневник, календарь, можно использовать специальные приложения в смартфоне, диктофон. В ежедневниках можно выделять повторяемые с больным сведения разными цветами – например, сведения о семье – красным, сведения о пищевых продуктах – зеленым, и т.д.
• Играйте в простые игры и головоломки. Простейшая игра в слова может стать хорошим способом восстановить память у больного. Начинаться эта игра должна с самых простых слов, затем можно усложнить ее – начав играть в города. Для занятий подойдут простые детские загадки, вопросы, легкие вопросы из кроссвордов. Постепенно, с появлением результатов, вопросы можно усложнять. Можно разучивать стихи, простые песенки.
• Тренируйте моторику рук. Тут можно провести аналогию с детским возрастом, когда все занятия с детьми (лепка, аппликации, пальчиковые игры) были призваны развивать речь малыша. Также и у больного после перенесенного инсульта – задача будет стоять в регулярных упражнениях для рук: сжатие- разжатие кулаков, хлопки в ладоши, сгибы-разгибы пальцев и т.д. Можно приобрести кистевые тренажеры, игрушки «антистрессы» и дать их больному, для регулярной тренировки. Можно использовать при занятиях известные детские песенки и считалочки.
• Гуляйте с больным. При прогулках стоит задавать больному простые вопросы- «Что нарисовано на вывеске?», «Кто гуляет на улице? и т.д. Если больной не может дать ответ, нужно озвучить правильный ответ, спокойно и не раздражаясь. При прогулках обязательно повторять те же самые вопросы и ответы несколько раз.

Но не только эти регулярные упражнения с больным помогут постепенно вернуть ему память. Что еще следует знать родным больных, переживших инсульт левая сторона, как восстановить память можно еще? Рекомендуются занятия с логопедом, обязателен прием медикаментов- нейропротекторов, которые усиливают эффект от занятий (их назначит врач).

Очень важно для восстановления потерянной памяти после инсульта соблюдать режим дня и рекомендации врача.

Общие рекомендации для восстановления памяти при постинсультной амнезии

Пациентам, пережившим инсульт, для того, чтобы скорее восстановить память рекомендуется придерживаться нехитрых правил в образе жизни. Они простые и совпадают с общими рекомендациями для больного, пережившего инсульт:

1. Нужно соблюдать режим дня, особенно важен сон. Он должен быть полноценным, достаточным, спокойным и глубоким. Ни в коем случае нельзя допускать у больного недосыпания и бессонницы. Хороший сон – один из факторов успешного возвращения памяти к больному, восстановления мозговой деятельности.
2. Необходимо здоровое питание и достаточное количество выпиваемой жидкости. Больному необходимы овощи, фрукты, соки, вода, сбалансированное рациональное питание. Следует избегать крепкого чая и кофе, жирного, жаренного. Можно проконсультироваться с врачом, на предмет того, какое питание лучше выбрать. Как правило, назначается стол №10.
3. Нужна поддержка и внимание родных и близких. Родным предстоит набраться терпения, ведь ухаживать за таким больным равносильно уходу за ребенком. Недопустимо проявлять раздражение и гнев, агрессировать. Это нелегкий период, и его нужно пережить, ведь от этого зависит успешное выздоровление больного и возвращение памяти к нему.

Процесс реабилитации и восстановления потерянной памяти у больного после инсульта – процесс небыстрый и скрупулезный. Во многом он зависит от настроя больного любви и поддержки близких. При выполнении рекомендаций врача, регулярном выполнении упражнений больной обязательно сможет вернуться к той жизни, какой он жил до инсульта.

Восстановление памяти после инсульта — упражнения, в домашних условиях

Каждый человек время от времени испытывает незначительные расстройства памяти. В силу биологических процессов с возрастом воспоминания могут становиться размытее. У некоторых пожилых людей потеря памяти мешает нормальному функционированию, что называется слабоумием. Однако чаще всего разнообразные нарушения мнестической функции встречается у лиц, переживших острое нарушение мозгового кровообращения – инсульт.

По данным Национальной ассоциации по борьбе с инсультами, некоторая степень потери памяти затрагивает около трети людей, столкнувшихся с ОНМК. Однако есть действенные и проверенные методики, позволяющие вернуть или улучшить мнестическую функцию.

Дефицит памяти после инсульта может варьироваться. Степень мнестических расстройств зависит от возраста пациента, тяжести инсульта, зоны, где произошло ОНМК, и даже поддержка, которую человек получает от семьи и друзей.

К сожалению, никакие лекарства не способны устранить потерю памяти. Но там, где лекарства бессильны, можно предпринять простые шаги: с помощью занятий, терапии и реабилитации добиться восстановления памяти после инсульта.

Что представляет собой потеря памяти после инсульта?

Больной может столкнуться со следующими типами нарушений мнестической функции в аспектах:

• Вербальный – память на имена, услышанные истории и информацию, связанную с речевой деятельностью.
• Визуальный – память о формах, лицах, маршрутах и ​​увиденных вещах
• Информационный – память на усвоенную информацию, ранее имеющиеся навыки, проблемы в приобретении новых знаний.
• Сосудистая деменция – распространенное постинсультное состояние, включающее ухудшению или потерю мыслительных способностей.

Симптомы потери памяти после инсульта могут включать:

• путаница в интерпретации, анализе, систематизации полученных сигналов и их сравнении с ранее усвоенной информации;
• проблемы с кратковременной памятью;
• склонность бродить или возможность заблудиться в знакомых местах, дезориентация в пространстве;
• сложность следовать пунктам полученной инструкции;
• проблемы с совершением денежных транзакций.

Потеря памяти может быть прямым результатом инсульта, но также может быть вызвана или усугублена приемом лекарств, употреблением алкоголя, табака и наркотиков, недостатком сна, депрессией и стрессом, неполноценным питанием.

Память может улучшиться со временем, как спонтанно, так и в результате реабилитации.Однако иногда симптомы мнестических расстройств могут наблюдаться годами. При потере памяти могут быть полезны лекарства, используемые в терапии связанных проблем, таких как беспокойство, депрессия или нарушения сна.

Как восстановить память после инсульта?

Разнообразные методы «перестройки» мозга предназначены для улучшения мышления и памяти после инсульта. Обучение может помочь повысить бдительность и внимание, но нет научных доказательств того, что такая терапия может улучшить способность выполнять повседневные задачи. Такое обучение может быть пройдено самостоятельно, под контролем специалиста, с помощью компьютерных программ и приложений. Чтобы стимулировать мозг, улучшить память и когнитивные способности, следует попробовать свои силы в новых хобби, которые затрагивают как разум, так и тело. Кроме того, необходимо регулярно выполнять упражнения: адекватная физическая тренировка идет на благо и физическому, и психическому здоровью.

Стимулируйте свой мозг

Игры, которые требуют активного использования ресурсов мозга, будь то простые шашки или сложные игры, как шахматы, могут помочь восстановить функцию памяти.Определите обязательные ежедневные процедуры, такие как чтение книги, разгадывание кроссвордов, составление пазлов. Установите, когда именно вы будете выполнять эти задания. Каждый день проводите их в определенной последовательности.

Работайте со специалистами по реабилитации

Логопедия способствует выздоровлению. Занятия с логопедом помогают стимулировать мозг к созданию нервных связей от неповрежденных частей мозга к зонам, пораженным инсультом.

Обретите решимость выздороветь

Уверенность в восстановлении всегда срабатывает в пользу человека. Подходите к занятиям целеустремленно, ответственно и с вдохновением.

Размещайте напоминания для себя

Оставьте заметки в ключевых областях, таких как знаки в ванной комнате, напоминающие о необходимости почистить зубы. Используйте будильник на смартфоне, чтобы напомнить себе о назначениях и о том, когда следует принимать лекарства. Как только вы сформируете последовательную и повторяющуюся рутину, привычка поможет восстановить память.

Записывайте ежедневные и специальные мероприятия в ежедневнике.Держите всегда под рукой блокнот с важной информацией.Организуйте информацию в разделах, таких как встречи, телефонные номера и лекарства.

Составьте письменные инструкции о том, как пользоваться обычными предметами домашнего обихода, такими как телефоны и микроволновые печи.Если писать сложно, можете использовать диктофонили приложение на смартфоне для записи заметок.Вы также можете попросить других людей записывать вещи для вас.

Используйте ассоциации

Мнемоника – это творческий способ запоминания вещей. Он часто принимает форму аббревиатуры. Например, запоминание слова «ВОЛОС», составленное из первых букв: возвышение, ограничение, лед, отдых, сжатие – быстрый способ вспомнить, как лечить растяжение связок. Вы можете придумать свою собственную аббревиатуру для шагов, чтобы приготовить знакомую еду.

Хорошо работают и рифмы, которые ассоциируют название объектов с их свойствами. Например: «У Анны волосы кучерявы».Используйте подсказки, которые помогут вспомнить определенные задачи или информацию. Чтобы создать сигнал для памяти, подключите задачу или фрагмент информации к чему-то значимому, например к изображению, знакомому имени или песне.

Будьте организованы

Облегчение поиска предметов, необходимых для повседневной деятельности, их расположение на видном месте, поможет вспомнить, что и когда нужно делать. Определите для всех вещей свое место. Например, повесьте ключи на крючок у двери. Уберите личные вещи на те полочки в шкафу, где они должны быть. Приготовьте одежду, которую нужно одеть утром, прежде чем ложиться вечером спать. Положите зубную щетку на раковину там, где вы обязательно ее увидите.Этикетки на шкафах и ящиках помогут вам знать, где лежат определенные предметы. Это не обязательно должны быть написанные ярлыки: вместо них можно использовать картинки.

Повторяйте и репетируйте

Когда получаете новую информацию, повторяйте ее несколько раз. Просматривайте материал столько раз, сколько нужно, чтобы он «загрузился» в память. Не бойтесь проговорить своими словами то, что вам сказали, чтобы убедиться, что вы правильно поняли сообщение собеседника.

Если вам нужно сделать презентацию или выступить с речью, разбейте материал на более мелкие сегменты. Так будет легче запомнить текст.Будьте проще. Старайтесь не заниматься слишком многими вещами одновременно.Разбейте задачи на простые шаги.

Оставайтесь активными

Встаньте с кровати и двигайся как можно больше. Каждый день устраивайте часовые прогулки на свежем воздухе. Посещайте кабинеты ЛФК. Даже аэробные упражнения, проводимые в домашних условиях, способствуют восстановлению функции мозга после инсульта. Физическая нагрузка помогает снять стресс, а преодоление стрессового состояния важно для здоровья мозга.

Накормите свой мозг «правильными» продуктами

По данным Американской ассоциации инсульта, здоровая для мозга диета включает много свежих фруктов и овощей, а также рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами. Такое питание поможет добиться скорейшего восстановления когнитивного потенциала. Здоровая диета и маленькие порции помогут сбросить лишний вес и достигнуть лучшего физического самочувствия. В свою очередь, благополучие тела положительно отразиться на психическом состоянии и увеличит скорость умственного восстановления.

Заключение

Разнообразные мнестические расстройства – распространенное следствие острых нарушений мозгового кровообращения. Восстановление памяти требует последовательной упорной работы, грамотного составления комплекса упражнений дипломированными специалистами, мотивации на выздоровления у человека.

 

Как восстановить память после инсульта в домашних условиях?

Пострадавшие от инсульта люди зачастую испытывают проблемы с воспоминаниями. Как восстановить память после инсульта – пошагово разберемся в данной статье.

Возможные расстройства нарушения памяти после инсульта

Память бывает краткосрочной и долгосрочной. Из-за ее потери после инсульта может пострадать как одна, так и обе функции. В зависимости от тяжести состояния больного могут наблюдаться три вида потери памяти:

1. Сосудистая деменция. Теряется адекватное восприятие реального мира, мыслительные действия сводятся к минимуму.
2. Вербальная. Человек не помнит имена родственников, названия предметов, с трудом воспринимает поступающую из окружающего мира информацию.
3. Визуальная. Невозможно запомнить лица людей, внешний вид предметов.

Из-за инсульта возникают также следующие проблемы с памятью:

• Словесно-логическая. Невозможно запомнить прочитанную книгу или выполнить простейшие арифметические действия.
• Двигательная. Забываются приобретенные умения – как починить кран, пересадить цветы и т.п.
• Образная. Человек не помнит вкус пищи, значение звука, не распознает знакомый запах, зрительно не воспринимает вещь, которая ему была знакома.
• Эмоциональная. Потеря памяти о пережитых чувствах, невозможность связать ощущения с чем-либо знакомым.

После инсульта многие люди испытываю проблемы с памятью

Существуют также патологические нарушения памяти после инсульта:

• Амнезия – потеря воспоминаний, существовавших до или после инсульта.
• Парамнезия – ложные или существенно искаженные воспоминания.
• Гипермнезия – расстройство, при котором пациент не в состоянии забыть большую часть информации, вплоть до мелочей, что негативно влияет на психику.
• Гипомнезия – ослабление памяти.

Как восстановить память после инсульта

Существует ряд эффективных методов, которые помогают максимально быстро восстанавливать потерю памяти после инсульта и вернуться к полноценному образу жизни.

Лекарственные средства

После инсульта часть нейронов погибает или получает серьезные повреждения. В больнице пациенту дают ряд препаратов, которые помогают нейронам мозга восстанавливаться быстрее. После выписки домой важно регулярно принимать прописанные доктором таблетки. При пропуске приема лекарств положительное действие окажется незначительным.

Самыми действенными признаны препараты:

• Луцетам
• Пирацетам
• Тиоцетам

Данные средства прописывают для приема дома после выписки из больницы. Принимать их без совета врача не следует.

Пирацетам стимулирует мозговое кровообращение и ускоряет выздоровление

Упражнения

Ряд эффективных упражнений поможет ускорить восстановление памяти после инсульта в домашних условиях:

1. Повторение. Перенесший инсульт человек должен в конце дня повторить родственникам: что он видел за день, чем занимался и т.п. Скорость восстановления нейронов значительно увеличивается.
2. Визуальные образы. Человеку дается яркая и полная деталей картинка. Он должен некоторое время внимательно рассматривать ее, а затем стараться восстановить в памяти максимально подробно. Когда удастся полностью вспомнить увиденное, можно переходить к следующему изображению.
3. Ассоциации. Простой, но эффективный метод. Постоянно ассоциируя различные слова с предметами и эмоциями, перенесший потерю памяти после инсульта восстановится в разы быстрее.

Игры

В процессе простых и непринужденных игр, благодаря положительным эмоциям, восстановление значительно ускоряется.

Существует большой ряд игр, в которых память усиливается благодаря запоминанию предметов:

• Игра в города. С пациентом играют в измененную версию популярной игры. Перенесший инсульт и нарушение памяти старается вспомнить, в каких местах он бывал лично. Важно, чтобы больной подробно вспомнил увиденное там: людей, архитектуру, парки и достопримечательности
• Совместное прочтение небольшого рассказа или отрывка из книги. Ухудшение памяти при инсульте значительно ослабевает, когда приходится постоянно пересказывать услышанное.

Совместное прочтение небольшого рассказа

Питание

Пища с богатым содержанием полезных для мозга веществ поможет реабилитации в домашних условиях.

Лучше всего помогут:

• Вода. Имеется ввиду употребление не менее 2 литров в день. Она крайне важна для стабильной работы мозга.
• Яйца. Благодаря веществу под названием холин в разы улучшается проведение нервного импульса в мозге.
• Лимон. Витамин C усиливает мозговую активность.
• Грецкий орех. Витамины B и E останавливают разрушение клеток, а ускорить мыслительный процесс помогут жирные кислоты.
• Горький шоколад. Содержащийся в данном продукте флаванол усиливает кровообращение и защищает мозг от вредных окислителей.

Прием перечисленных продуктов внесет немалую лепту в быстрое выздоровление после удара инсульта и паралича.

Нетрадиционные методы

Также используются нетрадиционные способы восстановления, но медицина относится к большинству из них скептически и использовать их нужно крайне осторожно.

Если о таких способах нет положительных отзывов людей, с которыми можно пообщаться лично, не стоит рисковать и без того подорванным здоровьем.

Самый распространенный рецепт народного лечения – сосновые шишки. Танины, содержащиеся в них, усиливают кровообращение и останавливают процесс отмирания клеток.Отвар из шишек – народное средство для восстановления памяти после инсульта

Один из лучших рецептов настойки:

1. В марте собрать молодые шишки сосны с семенами.
2. Взять банку литрового объема, полностью заполнить ее шишками.
3. Залить водкой.
4. В темном месте настаивать не менее 21 дня.
5. Взять 2 слоя марли и слить через нее настойку.

В итоге цвет настоя должен быть темно-красного густого цвета.

Принимать 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.
Курс лечения: 21 день – перерыв на 7 дней – 21 день.

Такие курсы провести не менее 3 раза за год, затем обязательно дать организму отдохнуть 6 месяцев.

Шишки можно собирать и в апреле и мае, но они будут менее эффективными. В другое время года они утрачивают пользу. Нельзя подбирать шишки с земли, так как попавшие микробы могут сделать их токсичными или ядовитыми, и при сборе важно убирать всех насекомых и подгнившие части.

Если пациенту противопоказан алкоголь, есть еще один рецепт:

• 5 шишек сосны мелко нарезать.
• Добавить 0.5 литра горячей воды.
• На медленном огня прокипятить 5-7 минут.

Выпивать отвар 2-3 раза в день, после еды, по ¼ стакана.

Факторы риска

Цереброваскулярная болезнь – это кислородное голодание мозга, вызванное сужением сосудов. В зоне повышенного риска находятся люди со следующими привычками и болезнями:

• Курение
• Алкоголь
• Атеросклероз
• Гипертония
• Сахарный диабет
• Врожденная патология сосудов
• Тромбоз
• Антифосфолипидный синдром
• Болезни кровеносной системы

Отказ от вредных привычек и активная борьба с болезнями помогут уберечься от инсульта.

Период восстановления памяти после инсульта

Время реабилитации зависит от тяжести инсульта и методов лечения. Оно может занимать от 2 месяцев, но есть и вероятность вообще не восстановиться полностью.

Вид и последствия	Время реабилитации
Ишемический инсульт с последствиями в виде головокружения, легкого паралича лица и конечностей, нарушения зрения и координации.	Полное восстановление за 2-3 месяца.
Любой вид инсульта, имеющий тяжелые последствия: сильные и постоянные нарушения координации, ярко выраженный паралич лица и конечностей.	Возможно частичная реабилитация в течение полугода, позволяющая ухаживать за собой самостоятельно.Возможно частичная реабилитация в течение полугода, позволяющая ухаживать за собой самостоятельно.Полное излечение почти невозможно.
Тяжелые инсульты. Полный паралич части или всего тела.	За 1-2 года есть возможность научиться самостоятельно сидеть.

Восстанавливается ли память после инсульта

Инсульт – не приговор. При постоянном приеме лекарств, выполнении упражнений и правильном питании есть высокие шансы восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

Конечно, последствия инсульта с частичной потерей памяти могут остаться на всю жизнь, однако упорная борьба с недугом обязательно вернет здоровье.

лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения

Инсульт в медицинской практике определяется как острое или преходящее нарушение мозгового кровообращения, в результате которого наблюдается разрушение церебральных структур (некроз). Результатом этого страшного состояния нередко становится временное нарушение когнитивных функций. В частности страдает способность к запоминанию новой информации и воспроизведению уже полученной, то есть потеря памяти после инсульта. Зачастую это временное явление, имеющее преходящий характер, но для восстановления нормальных функций мозга требуется потрудиться. Что же нужно знать о мерах по восстановлению способности к запоминанию?

Кратко о памяти как когнитивной функции

Память как когнитивная функция слагается из двух составляющих. В первую очередь из способности к запоминанию нового, во вторую же — из воспроизведения уже известных данных и явлений в сознании субъекта. Подобная способность не локализуется в какой-либо одной части мозга, но заключается в создании новых нейронных связей и активизации старых.

В результате нарушения мозгового кровоснабжения уже созданные связи разрушаются, человек забывает то, что помнил прежде, новые же связи создаются медленно, а итогом становится нарушение двух названных выше процессов.

В структуре способности к воспроизведению информации выделяют три типа:

• Долговременная память. Ее задача состоит в хранении данных неограниченно долгий период времени.
• Оперативный тип. Заключается в хранении информации в течение 2 минут – 24 часов. Необходим для выполнения сиюминутных задач.
• Кратковременный тип. Данные хранятся несколько секунд (до нескольких минут). При этом если не фиксировать полученную информацию, наступает забывание.

Потеря памяти при инсульте выражается в нескольких возможных вариантах:

• Ложные воспоминания. Так называемая парамнезия.
• Амнезия. Тотальная потеря памяти.
• Гипермнезия. Это усиление когнитивной функции. Встречается крайне редко.
• Гипомнезия. Ослабление когнитивной функции. Запоминание и воспроизведение данных затруднено.

Способы выражения потери указанной мозговой способности весьма вариативны. Пациент может забыть лица родных людей, их имена, названия бытовых предметов, свое собственное имя и т.д. Возможно нарушение процессов забывания и запоминания.

Сроки восстановления

В большинстве случаев наблюдается временная потеря памяти. Сроки восстановления зависят от нескольких факторов: возраста, обширности поражения мозговых структур, пола больного (представительницы слабого пола восстанавливаются быстрее), возраста (молодые быстрее приходят в себя). Многое зависит также от качества и полноты методов реабилитации. Требуется комплексный подход с использованием как лекарств, так и упражнений (тренировок).

Основные принципы восстановительных мероприятий

Восстановление будет эффективным только в том случае, если врач и сам больной, также его родственники придерживаются ряда несложных принципов:

• Требуется, как уже было сказано, систематический подход к реабилитации больного. Необходимо применять специализированные препараты, также подобрать правильный комплекс тренировок и регулярно выполнять его вместе с пострадавшим.
• Необходимо пошаговое восстановление когнитивных функций. Никто заранее не может предсказать, каков будет срок реабилитации в том или ином случае. Нужно запастить терпением и систематически выполнять комплексы упражнений, начиная с простых задач и переходя к более сложным. Резкое начало со сложного может утомить человека. Итогом станет усугубление состояния и «откат» назад.
• Важно, чтобы пациент постоянно чувствовал поддержку со стороны близких людей. Эмоциональный фон играет огромную роль в деле реабилитации и повышает ее скорость.

Только придерживаясь этих правил можно добиться успеха в деле терапии.

Методы реабилитации при нарушении когнитивных функций

Восстановление памяти после инсульта, как уже отмечалось, предполагает два основных направления: использование препаратов и тренировка для улучшения памяти.

Лекарственные средства

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения способствуют нормализации метаболизма нейронов, нормализуют и ускоряют восстановительные процессы. Речь идет о следующих фармацевтических средствах:

• Актовегин. Своего рода «панацея» от всех типов нарушений мозговых функций. Применять его рекомендуется в форме внутримышечных инъекций, так действие будет максимальным. Нормализует состояние нервных тканей, ускоряет заживление клеток и создание новых нейронных связей. Особенно эффективен препарат в случае, когда церебральные структуры пациента пребывали в длительном состоянии кислородного голодания.
• Пирацетам. Повышает память, устраняет временную потерю способности к запоминанию и воспроизведению информации.
• Глицин. Дешевое, но действенное средство, активизирующее работу церебральных структур.

Вопреки множеству рекомендаций в сети Интернет, действенных народных средств попросту не существует, тратить время на них не рекомендуется.

Если отсутствуют противопоказания, можно применять биологически активные добавки к пище. Они назначаются временно, как и препараты, но используются более длительно, по сравнению с лекарственными средствами. Подойдет, например, Болюсы Хуато. Эта добавка хорошо себя зарекомендовала.

Упражнения

Наибольшей действенностью обладают следующие методы восстановления:

• Заучивание стихов. Рекомендуется брать простые детские стишки и каждый день учить по строчке в начальный период. Не более. Форсирование процесса приведет к обратному эффекту. При этом необходимо сопровождать каждую строчку движениями рук и пальцев. Пассы конечностями пациент также должен запоминать. Указанное упражнение оказывает двойное воздействие на мозговые функции пациента: во-первых, само заучивание четверостиший дает возможность натренировать память, а пассы руками позволяют создать новые устойчивые нейронные связи. Церебральные структуры заново учатся работать.
• Необходимо каждый день писать от руки. Ученые доказали, что моторика рук напрямую связана с процессами памяти, мышления и речи. Это хорошо помогает восстановить когнитивные функции.
• Рекомендуется вспоминать приятные события и жизни пациента и его близких.
• Воссоздавать в сознании образы. Пациент должен вспомнить максимум деталей о том или ином предмете или человеке. Требуется визуализировать его и т.д. Подобное способствует улучшению памяти и ее постепенному восстановлению.
• Тренировать память можно и придумывая названия предметов, вспоминая названия овощей, фруктов, бытовых объектов и др.
• Нужно читать как можно больше. Тексты должны быть написаны крупными буквами.
• Не следует вспоминать неприятные моменты из жизни, моменты, связанные с болезнью, с работой человека.
• Нужно регулярно спрашивать больного о погоде, его состоянии, чтобы через мышление восстановить и остальные когнитивные функции.
• Необходимо, чтобы больной вспоминал моменты из своей жизни.

Торопиться не нужно. Все должно происходить естественно и ненасильственно. Восстановление памяти — процесс долгий и сложный. Только проявив максимум терпения можно нормализовать когнитивные способности пострадавшего человека. Делать это нужно постепенно, аккуратно и без насилия над личностью.

Восстановление памяти после инсульта — традиционная и альтернативная терапия

В результате инсульта в головном мозге отмирают участки, лишенные кровоснабжения или пострадавшие от кровоизлияния. Это приводит к патологическим изменениям в виде ухудшения зрения, дыхания и речи. Одним из осложнений инсульта выступает и потеря памяти. Для ее восстановления требуется время и курс специальной терапии.

Что такое инсульт

Под инсультом в медицине понимают острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК). Патология развивается в результате закупорки сгустком крови артерий, питающих головной мозг. В таком случае диагностика подтверждает ишемический инсульт, при котором мозговые ткани лишаются кровоснабжения. Причиной патологии может выступать и разрыв сосуда, что ведет к кровоизлиянию в вещество мозга. Так формируется геморрагический инсульт. При нем гематома сдавливает клетки мозга, что тоже ведет к нарушению их функции и гибели.

Инсульт характеризуется очаговой и общемозговой неврологической симптоматикой. Она может сохраняться на протяжении 24 ч или сразу вызывать смерть больного. Существуют симптомы прединсульта, которые являются предвестниками ОНМК. К таким сигналам относятся:

• шум в ушах;
• онемение мышц конечностей, лица;
• внезапная слабость с одной стороны тела без причин;
• нарушения координации движений;
• головные боли;
• нарушения памяти.

В дальнейшем патология прогрессирует и вызывает уже более серьезные симптомы. Человек становится чувствителен к громким звукам и яркому свету. На фоне слабости и сонливости у пациента появляются:

• онемение конечностей;
• нарушения зрения, слуха;
• слюнотечение, нарушение глотания;
• расширения зрачка одного из глаз;
• спутанность сознания;
• афазия – речевые нарушения;
• перекошенная улыбка, при которой один из уголков рта ниже другого;
• бледность или цианоз кожи;
• тошнота и рвота.

Потеря памяти при инсульте

У здорового человека оба полушария головного мозга дополняют друг друга. Правое отвечает за эмоциональное восприятие и нормализацию работы левой половины тела, левое – за анализ всей поступающей информации и стабилизацию функционирования правой части. Память – это способность головного мозга фиксировать и сохранять нужную информацию и удалять лишнюю.

Такие процессы обеспечиваются сложными нейронными связями, которые опутывают кору головного мозга. Они соединяют между собой нервные клетки. При работе памяти с нейронными связями происходят следующие процессы:

• образование новых связей, когда человек запоминает информацию;
• активизация уже имеющихся связей, если человек воспроизводит то, что уже знает;
• разрушение связей, когда информация становится ненужной и человек ее забывает.

При инсульте происходит снижение интенсивности кровотока. В результате отдельные участки мозга испытывают недостаток в кислороде и питательных веществах. Это негативно сказывается на работе нейронов. В результате имеющиеся нейронные связи разрушаются, а новые образуются с трудом. Так и происходит потеря памяти после инсульта. Виды и объемы нарушений определяются возрастом и полом пациента, площадью поражения мозга и наличием сопутствующих патологий. К причинам самого инсульта относятся:

• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• гипертония;
• нарушение сердечной деятельности;
• злоупотребление алкоголем, курение;
• аневризмы сосудов головного мозга;
• ожирение и переедание;
• длительный прием гормональных противозачаточных;
• нарушения свертываемости крови.

Возможные нарушения

Для более эффективного восстановления после инсульта нужно знать, какой вид памяти пострадал. Она делится на типы в зависимости от длительности хранения информации:

• Кратковременная. Отвечает за восприятие первичной информации, включая картинки, имена, места. Если человек не повторяет эти знания, то кратковременная память их стирает. Когда к полученным данным периодически возвращаются, созданные нейронные связи укрепляются. В результате кратковременная память перекидывает информацию в долгосрочную. Так происходит запоминание. Когда страдает кратковременная память, человек помнит все, что с ним было до инсульта, но не может воспринимать новую информацию. Восстановление в этом случае самое сложное.
• Долгосрочная. Отвечает за длительное хранение данных и их неограниченное воспроизведение при необходимости. Если пострадала долгосрочная память, больной не помнит все, что было с ним до инсульта, но способен запоминать новую информацию. Восстановление в этом случае происходит легче за счет прогулок по знакомым местам и ассоциаций. Это поможет вернуть вербальную память.
• Оперативная. Информация в этом случае стирается после выполнения человеком определенной последовательности действий. По окончании задания данные забываются за ненадобностью.

За генетическую память отвечает таламогипоталамический комплекс, за словесно-логическую – лобные доли головного мозга, за приобретенные навыки и привычки – лимбическая система. В зависимости от локализации очага ишемии мозговых тканей у человека могут наблюдаться разные виды нарушений. Чаще больной страдает от одного типа проблем с этой когнитивной функцией. Хотя у некоторых пациентов происходит наложение нескольких расстройств. Основные виды нарушений памяти:

• Дисмнезия. Это расстройство, при котором снижается возможность запоминания, ухудшается воспроизведение знаний.
• Навязчивые воспоминания. Представляют собой непроизвольное появление в сознании образных деталей прошедших событий.
• Гиперфункция памяти. Сопровождается тем, что воспоминания становятся ярче и живее. Человек вспоминает детали, о которых раньше даже не подозревал.
• Парамнезия. Представляет собой расстройство, при котором появляются ложные воспоминания, смешивается прошлое и настоящее, а также реальное и вымышленное.

Дисмнезия делится еще на несколько видов: гипермнезия, гипомнезия, амнезия. В первом случае нарушаются процессы забывания ненужной информации, во втором – появляются трудности в запоминании дней рождения, номеров телефонов, в третьем – из памяти исчезают те или иные события. Амнезия имеет несколько подтипов:

• Ретроградная. Это утрата памяти на события, которые предшествовали заболеванию. Человек помнит более давние случаи и жизни, например, день свадьбы.
• Антероградная. Человек забывает события, происходящие уже после инсульта. При антероградной амнезии пациент даже после знакомства не запоминает имя врача, день недели, алгоритмы простых действий. Больной не может запомнить лица и имена родных.

Как восстановить память после инсульта

Процесс восстановления после инсульта может занять длительное время. Все зависит от площади пораженных частей мозга, пола и возраста пациента. Скорость восстановления определяется и тем, насколько быстро и профессионально больному была оказана помощь. У некоторых пациентов улучшения наблюдаются через пару недель, другим на реабилитацию требуется 2-3 месяца и даже 1 год.

Статьи по теме

Память имеет сложный механизм, но даже незначительные нюансы могут способствовать ее восстановлению. Ранняя реабилитация начинается уже с первой недели пребывания в больнице, если пострадавший имеет ясное сознание. Восстановлением памяти после инсульта занимаются невролог, психолог, логопед. Основные методы:

• медикаментозная терапия препаратами, улучшающими кровоснабжение и работу головного мозга в целом;
• выполнение специальных упражнений (логических, пальчиковых, игровых, речевых).

Важным условием успешного восстановления является поддержка близких. Положительный эффект терапии напрямую зависит от вселения в больного уверенности. Близким пациента нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

• При общении с больным говорить медленно и короткими фразами, поскольку человеку трудно воспринимать пространную и быструю речь.
• Не стоит торопиться и пытаться каждый раз заканчивать за больным предложения и показывать свое нетерпение.
• Не оставлять человека без внимания, привлекать его к любым видам деятельности – рисованию, собиранию пазлов, участию в настольных играх.
• Постоянно побуждать больного к беседам, пусть даже человек будет отвечать на вопросы кивком – это тоже способствует восстановлению коммуникативных навыков.
• Стимулировать пострадавшего, давая простые задания на восприятие речи, например, показывая и называя предметы на простых картинках.
• Обеспечить благоприятную доброжелательную обстановку. При проявлении негативных эмоций и плохого настроения со стороны родственников больной может замкнуться в себе, а изоляция может привести к депрессии.
• Поддерживать режим дня. Больной должен ложиться спать в 8-9 часов вечера. Так организм будет лучше отдыхать, что обеспечит более быстрое восстановление памяти после инсульта.

В домашних условиях

Основной процесс восстановления осуществляется уже в домашних условиях. Подход к реабилитации должен быть комплексным. Ежедневно нужно выполнять с больным комплекс упражнений. Важно заниматься восстановлением пошагово, начиная с простых задач и постепенно переходя к более сложным. Если резко приступить к выполнению трудных задач, человек может утомиться, что только усугубит состояние. Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях включает следующие мероприятия:

• беседы с человеком об образе жизни, увлечениях, традициях, интересах;
• чтение и заучивание стихов или песен, запоминание алфавита;
• изучение иностранных языков;
• прогулки по знакомым местам;
• логопедические занятия, включая музыкотерапию, помогающую запоминать строчки песен и дополнительно развивать речь.

Перед началом восстановления нужно попытаться определить, какие предметы, лица и события, произошедшие до инсульта, человек помнит. Так можно построить ассоциативную цепочку, которая поможет в процессе возвращения памяти. Например, можно привязать запоминание ежедневных действий к завтраку, обеду или ужину. Существуют и другие эффективные методы:

• Принудительное повторение. Поскольку человек теряет память частично, ему будет полезно постоянно воспроизводить свои умения. Каждый раз нужно добавлять в процесс новые детали, расширяя тем самым данные для запоминания.
• Формирование визуальных образов. У человека, перенесшего инсульт, отмечается особая концентрация на деталях. В этом случае полезно преувеличивать значимость какого-либо события из прошлого. Это заставит человека вспоминать разные моменты, которые до приступа ОНМК не были столь яркими.

Упражнения

Основной метод восстановления памяти – это ее тренировка при помощи специального комплекса упражнений. Они направлены на запоминание новой информации. Упражнения помогают и вернуть воспоминания прошлого. Эффективными являются следующие методики:

• Пальчиковые игры. Суть заключается в загибании пальцев в процессе заучивания коротких стишков. Лучше использовать в этом случае левую руку у правшей и правую у левшей. Такое развитие мелкой моторики будет более активно задействовать нейронные связи в головном мозге. Кроме загибания пальцев, можно использовать сжимание ладоней в кулак, поглаживание или растирание рук, хлопанье в ладоши. Задача больного – запомнить порядок действий при определенных словах.
• Ассоциативное мышление. Его тренировка заключается в описывании больным каждого признака предмета и составлении между ними связующей цепочки. Например, если человек не помнит, выключил ли он дома электроприборы, можно привести для запоминания такой ряд: утюг, лампочка, телевизор, входная дверь. Подойдя к последней, больной вспомнит о том, что не проверил приборы.
• Логические игры, например, в города. Это простой, но эффективный метод восстановления мыслительной деятельности. Вы говорите название, а больной должен привести свой город, наименование которого будет начинаться с последней буквы вашего слова. Сразу это может не получиться, но нужно быть терпеливым.
• Запоминание стихов. Ежедневно нужно разучивать по 1-2 строчки из простых произведений.

Музыкотерапия

Эта методика является частью логопедического комплекса лечения. Пациенту нужно включать знакомые ему песни. Больной должен запоминать их слова, а затем и подпевать. Такая процедура помогает и в восстановлении речи. Кроме того, прослушивание музыки положительно влияет и на общее эмоциональное состояние. Сначала больной может плохо запоминать и воспроизводить текст, но со временем навыки речи и память постепенно восстановятся. Кроме музыки, можно давать пациенту слушать аудио-книги.

Лекарственная терапия

Неотъемлемая часть реабилитации после инсульта – медикаментозная терапия. Она направлена на улучшение кровоснабжения пострадавших участков мозга и снижение внутричерепного давления. Прием препаратов обеспечивает восстановление метаболизма нервных клеток, улучшение психоэмоционального фона. Лекарства принимаются и для снижения нервной возбудимости. Для достижения этих целей используются следующие препараты:

• Актовегин;
• Глицин;
• Биотредин;
• Пирацетам.

Последний препарат выпускается в форме капсул, таблеток и инъекций для внутримышечного или внутривенного введения. Основой их является активное вещество пирацетам, которое обладает психостимулирующим и ноотропным действиями. Оно повышает способность человека к обучению, увеличивает умственную работоспособность, улучшает память. Главный плюс Пирацетама – нормализация нейронных связей в обоих полушариях головного мозга. Из минусов препарата можно отметить большое количество возможных побочных эффектов.

Лечение постинсультных состояний требует суточной дозировки Пирацетама в 4800 мг. Такая доза используется и для парентерального введения. Спустя 10-15 дней такого использования переходят на таблетированные формы Пирацетама. Общие показания к лечению таким препаратом:

• коматозные состояния;
• деменция;
• кортикальная миоклония;
• серповидно-клеточная анемия;
• травмы головного мозга;
• вертиго;
• психоорганический синдром;
• болезнь Альцгеймера.

Еще один эффективный препарат – Актовегин. После инсульта его применяют в форме таблеток и раствора для инъекций. Их основным компонентом выступает депротеинизированный гемодериват из телячьей крови. Под воздействием этого вещества увеличивается энергетический ресурс клеток, повышается устойчивость тканей к гипоксии, что является одной из причин инсульта. Схемы применения Актовегина:

• Раствор вводят внутриартериально, внутривенно или внутримышечно. При нарушениях кровоснабжения головного мозга назначают дозировку 10 мл в течение 2 недель.
• Средняя доза таблеток – 1-2 шт. 3 раза в день на протяжении 1-1,5 месяцев.

Плюс Актовегина – хорошая переносимость. Судя по отзывам, препарат редко вызывает побочные эффекты. Минус Актовегина – высокая стоимость (примерно 1500 р. за 50 таблеток). Показания к применению этого лекарства:

• ишемический инсульт;
• деменция;
• недостаточность кровотока в мозге;
• черепно-мозговые травмы;
• диабетическая полинейропатия;
• ангиопатия;
• трофические язвы.

Как улучшить память народными средствами

Дополнением к медикаментозной терапии и упражнениям могут выступать народные средства, но по поводу их применения нужно посоветоваться с лечащим врачом. Рецепты нетрадиционной медицины лишь улучшают общее самочувствие пациента. Эффективными в этом отношении являются следующие средства:

• Из одуванчика нужно отжать сок. Его употребляют по 25 мл перед каждым приемом пищи.
• Чашку зеленых ростков овса заварить 5 стаканами кипятка. Вскипятить средство, варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Добавить 4 ч. л. меда. Влить молоко, чтобы объем отвара снова составил около 5 стаканов. Вновь довести до кипения, после чего снять с плиты. Употребить весь отвар в течение дня.
• Около 2-4 ст. л. измельченной коры рябины залить кипятком. Перелить жидкость в кастрюлю, поставить на огонь, потомить 10 минут. Дать средству настояться на протяжении 6 часов, процедить. Пить теплым по 1 ст. л. до 3 раз в день.

Видео

Отзывы

Марина, 32 года

После инсульта у отца появилась забывчивость. На вопросы постоянно отвечал, что не помнит. Врач посоветовал Пирацетам. Отец принимал в течение месяца. На выполнение упражнений уговорить его было сложно, поэтому ограничивались разговорами. Спустя месяц заметили улучшение. Отец даже смог запомнить пару номеров телефона.

Юрий, 36 лет

Моя мама перенесла инсульт. Реабилитация не обошлась без лекарств, но для восстановления памяти никакие таблетки не использовали. Мы ограничились разными загадками, чтением книг, простыми логическими играми. Сначала мама даже не могла вспомнить, как зовут нас с сестрой, но спустя 2 месяца стала чаще говорить, даже рассказывала стихи.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Как восстановить память после инсульта?

Инсульт в медицинской практике определяется как острое или преходящее нарушение мозгового кровообращения, в результате которого наблюдается разрушение церебральных структур (некроз). Результатом этого страшного состояния нередко становится временное нарушение когнитивных функций. В частности страдает способность к запоминанию новой информации и воспроизведению уже полученной, то есть потеря памяти после инсульта. Зачастую это временное явление, имеющее преходящий характер, но для восстановления нормальных функций мозга требуется потрудиться. Что же нужно знать о мерах по восстановлению способности к запоминанию?

Кратко о памяти как когнитивной функции

Память как когнитивная функция слагается из двух составляющих. В первую очередь из способности к запоминанию нового, во вторую же — из воспроизведения уже известных данных и явлений в сознании субъекта. Подобная способность не локализуется в какой-либо одной части мозга, но заключается в создании новых нейронных связей и активизации старых.

В результате нарушения мозгового кровоснабжения уже созданные связи разрушаются, человек забывает то, что помнил прежде, новые же связи создаются медленно, а итогом становится нарушение двух названных выше процессов.

В структуре способности к воспроизведению информации выделяют три типа:

• Долговременная память. Ее задача состоит в хранении данных неограниченно долгий период времени.
• Оперативный тип. Заключается в хранении информации в течение 2 минут – 24 часов. Необходим для выполнения сиюминутных задач.
• Кратковременный тип. Данные хранятся несколько секунд (до нескольких минут). При этом если не фиксировать полученную информацию, наступает забывание.

Потеря памяти при инсульте выражается в нескольких возможных вариантах:

• Ложные воспоминания. Так называемая парамнезия.
• Амнезия. Тотальная потеря памяти.
• Гипермнезия. Это усиление когнитивной функции. Встречается крайне редко.
• Гипомнезия. Ослабление когнитивной функции. Запоминание и воспроизведение данных затруднено.

Способы выражения потери указанной мозговой способности весьма вариативны. Пациент может забыть лица родных людей, их имена, названия бытовых предметов, свое собственное имя и т.д. Возможно нарушение процессов забывания и запоминания.

Сроки восстановления

В большинстве случаев наблюдается временная потеря памяти. Сроки восстановления зависят от нескольких факторов: возраста, обширности поражения мозговых структур, пола больного (представительницы слабого пола восстанавливаются быстрее), возраста (молодые быстрее приходят в себя). Многое зависит также от качества и полноты методов реабилитации. Требуется комплексный подход с использованием как лекарств, так и упражнений (тренировок).

Основные принципы восстановительных мероприятий

Восстановление будет эффективным только в том случае, если врач и сам больной, также его родственники придерживаются ряда несложных принципов:

• Требуется, как уже было сказано, систематический подход к реабилитации больного. Необходимо применять специализированные препараты, также подобрать правильный комплекс тренировок и регулярно выполнять его вместе с пострадавшим.
• Необходимо пошаговое восстановление когнитивных функций. Никто заранее не может предсказать, каков будет срок реабилитации в том или ином случае. Нужно запастить терпением и систематически выполнять комплексы упражнений, начиная с простых задач и переходя к более сложным. Резкое начало со сложного может утомить человека. Итогом станет усугубление состояния и «откат» назад.
• Важно, чтобы пациент постоянно чувствовал поддержку со стороны близких людей. Эмоциональный фон играет огромную роль в деле реабилитации и повышает ее скорость.

Только придерживаясь этих правил можно добиться успеха в деле терапии.

Методы реабилитации при нарушении когнитивных функций

Восстановление памяти после инсульта, как уже отмечалось, предполагает два основных направления: использование препаратов и тренировка для улучшения памяти.

Лекарственные средства

Лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения способствуют нормализации метаболизма нейронов, нормализуют и ускоряют восстановительные процессы. Речь идет о следующих фармацевтических средствах:

• Актовегин. Своего рода «панацея» от всех типов нарушений мозговых функций. Применять его рекомендуется в форме внутримышечных инъекций, так действие будет максимальным. Нормализует состояние нервных тканей, ускоряет заживление клеток и создание новых нейронных связей. Особенно эффективен препарат в случае, когда церебральные структуры пациента пребывали в длительном состоянии кислородного голодания.
• Пирацетам. Повышает память, устраняет временную потерю способности к запоминанию и воспроизведению информации.
• Глицин. Дешевое, но действенное средство, активизирующее работу церебральных структур.

Вопреки множеству рекомендаций в сети Интернет, действенных народных средств попросту не существует, тратить время на них не рекомендуется.

Если отсутствуют противопоказания, можно применять биологически активные добавки к пище. Они назначаются временно, как и препараты, но используются более длительно, по сравнению с лекарственными средствами. Подойдет, например, Болюсы Хуато. Эта добавка хорошо себя зарекомендовала.

Упражнения

Наибольшей действенностью обладают следующие методы восстановления:

• Заучивание стихов. Рекомендуется брать простые детские стишки и каждый день учить по строчке в начальный период. Не более. Форсирование процесса приведет к обратному эффекту. При этом необходимо сопровождать каждую строчку движениями рук и пальцев. Пассы конечностями пациент также должен запоминать. Указанное упражнение оказывает двойное воздействие на мозговые функции пациента: во-первых, само заучивание четверостиший дает возможность натренировать память, а пассы руками позволяют создать новые устойчивые нейронные связи. Церебральные структуры заново учатся работать.
• Необходимо каждый день писать от руки. Ученые доказали, что моторика рук напрямую связана с процессами памяти, мышления и речи. Это хорошо помогает восстановить когнитивные функции.
• Рекомендуется вспоминать приятные события и жизни пациента и его близких.
• Воссоздавать в сознании образы. Пациент должен вспомнить максимум деталей о том или ином предмете или человеке. Требуется визуализировать его и т.д. Подобное способствует улучшению памяти и ее постепенному восстановлению.
• Тренировать память можно и придумывая названия предметов, вспоминая названия овощей, фруктов, бытовых объектов и др.
• Нужно читать как можно больше. Тексты должны быть написаны крупными буквами.
• Не следует вспоминать неприятные моменты из жизни, моменты, связанные с болезнью, с работой человека.
• Нужно регулярно спрашивать больного о погоде, его состоянии, чтобы через мышление восстановить и остальные когнитивные функции.
• Необходимо, чтобы больной вспоминал моменты из своей жизни.

Торопиться не нужно. Все должно происходить естественно и ненасильственно. Восстановление памяти — процесс долгий и сложный. Только проявив максимум терпения можно нормализовать когнитивные способности пострадавшего человека. Делать это нужно постепенно, аккуратно и без насилия над личностью.

Загрузка…