Мята от давления рецепты народной медицины

Применение мяты при гипертонии

Многие задаются вопросом, как мята влияет на давление. Используя мяту можно добиться снятия воспалений, спазмов, а также расширения сосудов. Это делает растение незаменимым для пациентов, которые страдают заболеваниями сердца и сосудов: к примеру, гипертония, стенокардия либо атеросклероз.

Гипертония – хроническая болезнь, которой характерно высокое давление. Протекает параллельно с другими серьёзными болезнями, к примеру, атеросклерозом, и провоцирует тяжёлые поражения сердца либо головного мозга.

Гипертония – заболевание, характеризующееся высоким давлением

При повышенном давлении необходима соответствующая терапия, следование диетическому питанию и использование настоек из травяных сборов, понижающих его. Оптимальный вариант – перечная мята при гипертонии. Она способствует улучшению вкусовых качеств другого напитка, а также участвует в расширении сосудов внутри организма.

Разумеется, лекарственная трава не способна в полной мере заменить медикаментозные средства из-за незначительного гипотензивного действия. Но если употреблять данный настой, то можно усилить влияние медикаментов, которые призваны понизить давление, уменьшить дозировку их приёма и продлить действие.

Данное растение (в частности, его листья) используются в следующих формах:

• сырые листья;
• травяной чай;
• отвар;
• настой;
• эфирное масло.

Сырые листья

Мята понижает давление в сыром виде незначительно, но все же эффект существует. Листья растения зачастую используются в целях украшения блюд. Немногие знают, что употребив в пищу несколько листьев мяты параллельно с какими-либо блюдами, может снизиться артериальное давление (не больше, чем на 5 мм. рт. ст.).

Особого рецепта для применения сырых листьев мяты в еду нет. Но при постоянно высоком давлении можно иногда просто жевать 2-3 мятных листика либо же съесть их вместе с блюдом. Эти листья благотворным образом влияют на сердечно-сосудистую систему.

Травяные чаи

Травяной чай с мятой крайне полезен для здоровья, в частности, для людей, страдающих гипертонией. Такое средство характеризуется ярко выраженным седативным эффектом, снижает артериальное давление, приводит в норму сон. Гипертоники могут пить его по несколько раз в сутки, а люди с нормальным либо пониженным АД не должны злоупотреблять мятным чаем. Последним рекомендуют поднимать тонус чайной мятой не более 1 раза в сутки, во избежание неблагоприятного гипотензивного действия.

Мятный чай очень полезен для гипертоников!

Способов приготовить мятный чай немало. Можно заваривать лишь листья, можно смешивать их с прочими лечебными растениями либо же листьями зеленого чая. Можно употреблять средство в горячем, теплом либо холодном виде. В любом виде данный напиток обязательно даст положительный эффект.

Отвар и настой

Отвар и настой из мяты похожи друг с другом. Однако, отвар, обычно, характеризуется более выраженным гипотензивным эффектом, в то время как настой обладает ярко выраженным успокаивающем действием. Курс приема данных средств оптимально согласовать со специалистом.

Чтобы приготовить отвар необходимо залить мяту водой (1 л воды на 2 ст. л. листьев), варить их 10 минут на небольшом огне, настаивать (пока не остынут) и в конце процедить.

Эфирное масло

Эфирное масло, приготовленное из мяты, эффективным образом снижает артериальное давление. Способ воздействия такой же и основан на расширении сосудов. Допустимо использовать капли масла во время массажа, включая самомассаж. На теле человека существуют определенные точки, воздействуя на которые существенно понижаются показатели давления. А при добавлении к механическому влиянию ароматерапии мятным маслом, то результат станет еще более выраженным.

Можно добавлять кали аромамасла в аромалампу. Так, удастся провести полноценный сеанс ароматерапии. Основным условием проведения является непринужденная и комфортная атмосфера, при которой достигается полное расслабление. Допустимо добавить эффект ингаляций. Вдохнув пары мяты прямо из аромалампы.

Возможно добавить эфирные масла в теплую ванну. Погрузившись в ванну с теплой водой изначально снижает показатели артериального давления. А при добавлении туда нескольких капель масла мяты, гипотензивный эффект станет еще более выраженным.

Так, применение мятного эфирного масла является достойной альтернативой употребления данной лекарственной травы в терапевтических целях. Данный вариант может сочетать в себе лечение и эффект спа-процедуры.

Мятным эфирным маслом можно заменить траву мяты

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.

Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

1. Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.
2. Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.
3. Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.
4. Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.
5. Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.
6. Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.
7. Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.
8. Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.
9. Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.
10. Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.
11. Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.
12. В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло

Эфирное масло можно использовать, делая расслабляющий массаж.

А также полезным в использовании принято считать масло мяты. В состав входят вещества, способные содействовать улучшению и нормализации эмоционального состояния человека, оказывает позитивное влияние на нервную систему и артериальное давление. Мятное масло снимает напряжение и стресс. Именно поэтому его зачастую применяют в случае повышенного давления для точеного массажа. Нужно лишь втереть масло несильными движениями в определенные точки. Рекомендуется соединить масло с кремом, которым пользуются ежедневно.

Как мята влияет на давление

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Вкус мяты знаком каждому человеку с детства. Ментоловое масло, содержащееся в листьях и соцветиях растения, используют в кондитерской, пищевой и парфюмерной промышленности, его применяют при производстве косметики и фармакологических препаратов. В быту свежие листья мяты добавляют в блюда в качестве приправы, в чай и прохладительные напитки, готовят на ее основе средства, повышающие тонус кожи, принимают мятные ванны.

Все знают, что мята – лекарственное растение, а ментоловое масло есть в составе многих препаратов: капель, таблеток, мазей, настоек. Но не все знают, понижает давление мята или повышает.

Состав

Свойства любого лекарственного растения обусловлены его составом. Главное вещество, благодаря которому мята обладает освежающим и холодящим эффектом, – это эфирное масло, состоящее более чем наполовину из ментола. Особенно много масла содержится в соцветиях (до 6%) и листьях (2,5-2,7%) и совсем мало в стеблях (около 0,3%). Кроме этого, в листьях растения есть такие компоненты:

• органические кислоты;
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• микроэлементы.

Фармакологические свойства

Благодаря содержанию ментола, мята имеет целый набор ценных качеств. Она обладает такими действиями:

• успокаивающим,
• обезболивающим,
• спазмолитическим,
• местнораздражающим,
• антисептическим,
• вяжущим,
• согревающим,
• желчегонным,
• сосудорасширяющим.

Кроме этого, мята перечная улучшает кровообращение, повышает аппетит, стимулирует пищеварение, нормализует сердцебиение, стабилизирует кишечную микрофлору. Что касается того, понижает она давление или повышает, можно сказать, что гипотензивный эффект присутствует, но он настолько незначителен, что практического значения не имеет.

Понижает или повышает давление?

Как было сказано выше, мята расширяет сосуды и устраняет их спазмы, успокаивает нервы. В связи с этим давление может немного снизиться. Но для людей, страдающих стабильной артериальной гипертензией, такого действия недостаточно. Поэтому о лечении гипертонии с помощью мяты речи быть не может.

Народные средства от давления с мятой

Народные целители считают, что гипертоникам полезно пить чай с мятой. Для его приготовления нужно всего лишь залить два-три листика травы стаканом кипятка и дать настояться под крышкой около десяти минут. Рекомендуется пить маленькими глотками утром и вечером по половине стакана. В чай добавляют корицу, дольку лимона, ложку меда или имбирь. Летом можно пить охлажденный мятный чай.

Народная медицина предлагает средства от гипертонии, в состав которых входит мята:

1. Взять одну часть перечной мяты, столько же ромашки и ½ части валерианы. Смесь залить кипятком (стол. ложку на один стакан воды) и дать настояться. Принимать один месяц по трети стакана 1 раз в день.
2. Залить кипятком смесь мяты, адониса, душицы, репешка и астрагала. На два стакана воды потребуется две стол. ложки смеси. Настаивать в термосе и пить по полстакана за час до еды.
3. Измельченную мяту залить кипятком (на 20 граммов – стакан воды) и оставить примерно на 30 минут. Когда настоится, процедить, кашицу выложить на кусок ткани или марли, обтереть лицо и шею. После этого, не вытирая, сделать массаж ушных мочек, шеи, воротниковой зоны. Продолжительность массажа – около пяти минут. Процеженный настой выпить в два приема. Это средство помогает понизить кровяное давление.

Противопоказания

Мята распространена повсеместно, многим нравится ее вкус и ощущение прохлады, которую она дает. Но нужно помнить, что растение содержит биоактивные вещества, которые переносят не все.

• Она может вызвать аллергию, поэтому для приготовления чая с мятой достаточно будет одного небольшого листика.
• Не рекомендуется давать ее в любом виде детям младше трех лет.
• Нельзя принимать людям с больными почками и печенью.
• Противопоказана женщинам во время лактации.
• Слишком большие дозы могут оказать негативное влияние на людей с брадикардией, а также с бронхиальной астмой, поскольку ментол тормозит работу дыхательного центра.

Вывод

Мята снимает стресс и успокаивает нервы, таким образом оказывая влияние на АД, то есть человек расслабляется и давление снижается. Однако при стойкой гипертонии растение не может использоваться в качестве гипотензивного средства.

Калина повышает или понижает давление

Цикорий и давление: повышает или понижает?

• Лечение суставов
• Похудение
• Варикоз
• Грибок ногтей
• Борьба с морщинами
• Высокое давление (гипертония)

Существуют ли противопоказания

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Не все лечебные свойства мяты и не всегда полезны даже при нормальном артериальном давлении

Нельзя увлекаться средствами на основе мяты из-за повышения сонливости и снижения концентрации (особенно касается автолюбителей).
Категорически не рекомендовано при гипотонии, брадикардии, аритмии, сердечной недостаточности, ишемической патологии и других сердечных заболеваниях.
С осторожностью применять при сосудистых заболеваниях.
Если имеется нарушение сна (повышенная сонливость), оно может еще больше усугубиться.
Не стоит забывать и об аллергии и индивидуальной гиперчувствительности к компонентам мяты.
С осторожностью следует пить мятные средства женщинам во время вынашивания ребенка и кормления грудью (так как ее действие будет передаваться ребенку через грудное молоко).
Не разрешается употребление мяты маленькими детьми (до пятилетнего возраста). Более старшим можно давать слабо концентрированный мятный чай.
При заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, патологиях легких, бронхиальной астме злоупотреблять мятной травой тоже нельзя, так как она замедляет дыхание, а при больших количествах и вовсе может вызвать его остановку.

Фармакологические свойства

Чтобы знать, как соотносятся мята и давление необходимо узнать о свойствах данного растения. Самыми полезными свойствами мяты является способность снять спазмы, воспалительные процессы, устранять болевые ощущения, расширять коронарные сосуды. Подобное воздействие обусловливается химическим составом и комплексом биологически активных компонентов.

Из-за охлаждающего, слегка анестезирующего эффекта на кожные рецепторы, ментол используется как средство от зуда; из него состоят некоторые успокаивающие мази.

Масло мяты является хорошим антисептиком, способствуют свежести дыхания, расширению бронхов, потому он содержится в зубных пастах, порошках, леденцах от кашля и першения в горле.

Рецепты с применением настоек и отвара мяты применяются в целях устранения симптоматики, терапии и профилактических мер в ряде недугов, ввиду того, что она:

• улучшает кровоток;
• приводит в норму ритм сердца;
• улучшает пищеварительные процессы, способствует повышению производства желудочного сока;
• нормализует микрофлору кишечника;
• выступает как желчегонное средство;
• имеет незначительное снотворное действие;
• лечит воспалительные процессы в дыхательных путях и простудные заболевания;
• устраняет мигрень, колики и тошноту.

Бактерицидные и антисептические характеристики ментола способствуют успокоению раздраженных кожных покровов и желудка. Крайне полезна во время стенокардии, поскольку мята снижает давление.

Какие напитки можно и нужно пить при повышенном давлении

КАРДИОЛОГ ЛЕО БОКЕРИЯ О ГИПЕРТОНИИ

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>

Высокое артериальное давление (далее – АД) беспокоит не только людей «в возрасте», вопреки распространенному мнению. Неправильный рацион, нервное напряжение, вредные привычки сильно ускоряют развитие гипертонии.

Лечение, назначенное специалистом, не решит проблему на 100%; для нормального функционирования организма необходим здоровый образ жизни и сбалансированный рацион (перечень полезных продуктов индивидуален).

Помимо этого, врачи рекомендуют напитки для снижения АД и нормализации метаболизма. Их легко можно приготовить самому, главное не забывать, что при хранении полезные свойства снижаются; поэтому оптимально готовить на одну порцию.

Напитки снижающие давление

Кардиологи из Имперского колледжа в Лондоне сделали вывод, что напитки имеющие высокое содержание сахара повышают АД и при регулярном употреблении могут быть опасны гипертоникам. Этот вывод сделан после тщательного анализа стиля питания группы людей (более 2000 человек) возрастной диапазон 40-59 лет.

Собственно теперь осталось разобраться, что же считать «сладким напитком»?

Если на 100 гр. жидкости содержание сахара более 4-5 гр. (для примера – кола содержит 10,5 гр. сахара.) это уже «сладкий напиток» и с ним нужно быть осторожным тем, у кого давление повышено, так как порция такого напитка (порядка 200-250 гр) способна повысить АД на 5-7 единиц.

10 ФАКТОВ О ВРЕДЕ ГАЗИРОВКИ

Еще один «минус» сладких напитков в том, что они могут создавать ложное чувство насыщения, т.е. вроде как утоляют голод. К сожалению, это зачастую приводит к тому, что люди просто отказываются от полноценного сбалансированного питания, которое содержит нужные нашему организму (сосудам и сердцу в частности) витамины и микроэлементы.

Еще одно проведенное исследование доказало, что люди, употребляющие ежедневно газировку (более чем пол литра) очень часто могут наблюдать нехватку таких витаминов как Калий, Кальций, Магний, а они очень важны для нормального обмена веществ, для наших сердца и сосудов.

Посему следует отдать предпочтение напиткам с кислым вкусом (большинство фруктовых кислот отличные спазмолитики, а значит способствуют расширению сосудов).

Чаще всего это простые соки, компоты и целебные чаи.

На молекулярном уровне состав продуктов для нормализации АД должен включать:

Важно знать список напитков, повышающих давление. Среди них самыми сильными будут: крепкий черный чай с сахаром, красные сладкие вина, химические газированные смеси

Чтобы не усугубить свое состояние, не следует увлекаться активными физическими нагрузками, чтобы не повысить АД.

Интересно, что большее предпочтение отдают сокам. Итак, какие напитки можно пить при повышенном давлении и как приготовить их самостоятельно?

Соки из ягод

Первыми по полезности будут ягодные фреши и морсы, которые помогают в выведении токсинов, а также богаты витаминами. Некоторые из ягод в сезон их созревания эффективно снижают АД, зимой же они будут полезны в заготовленном виде.

Полезными ягодами считают:

Соки из фруктов

Среди фруктов эффективнее всего понижают давление яблоко и гранат; к сожалению, соки влияют на организм только если постоянно их употреблять.

Другие напитки, полезные для гипертоников

Соки – далеко не единственные напитки, которые не повышают давление; существует множество специальных рецептов чая и компотов.

Вот несколько простых рецептов:

На начальных этапах лечения натуральные полезные ингредиенты и здоровый образ жизни могут помочь не хуже медицинских препаратов, если грамотно ими пользоваться. Для этого лучше вначале проконсультироваться с лечащим врачом: выбор напитков, понижающих давление, индивидуален. Будьте здоровы!

Полезные свойства мяты

Благодаря тому, что в этом растении содержится ментол, оно характеризуется большим набором ценных качеств.

Мята положительным образом влияет на нервную систему, успокаивая и стимулируя работу мозга. Также она хорошо помогает справиться с бессонницей.

Она обладает противовоспалительным, болеутоляющим и спазмолитическим действием, помогает справиться с головной болью и дискомфортом в кишечнике и желудке.

Мята нормализует работу системы пищеварения, улучшает обменные процессы, повышает аппетит, выводит токсины. Все это способствует повышению защитных сил организма.

Эффективна мята и при лечении простудных заболеваний. Ее используют для приготовления лечебного чая и ингаляций. Довольно часто ее применяют при изготовлении согревающих мазей и назальных капель.

Это целебное растение характеризуется замечательными бактерицидными и антисептическими свойствами.

Отвар и настойка из мяты обладают желчегонным и мочегонным действием.

Полезна эта лечебная трава при стенокардии, она хорошо понижает давление, так как способствует расширению сосудов.

Мяту по праву считают «женской» травой. Ее польза для женщин заключается в том, что благодаря содержащимся в ней фитоэстрогенам уменьшаются болезненные ощущения во время менструации, а также хорошо переносится климакс. Во время беременности это растение помогает легче переносить токсикоз.

Полезные свойства мяты при давлении

Издревле мяту применяют в качестве седативного и понижающего давление средства. Растение также помогает справиться с бессонницей, для чего можно не только употреблять ее внутрь, но и принимать ванну с мятным маслом. Отвар или чай из листьев этой душистой травы помогает расслабиться после стресса.

Полезна она для гипертоников, а вот гипотоникам ее нужно употреблять с осторожностью, так как артериальное давление может понизиться до опасного для жизни уровня, а также она способна замедлять частоту сердечных сокращений. Но в небольших количествах мята гипотоникам может принести пользу, не касающуюся давления, ведь у этой травы есть и другие целебные воздействия

Противопоказания к употреблению и применение в медицине

Несмотря на то, что мята снижает давление, она как любое лекарственное растение имеет противопоказания. Стоит помнить о том, что мята расширяет сосуды. Травяные чаи лучше не пить тем, у кого пониженное давление. Многие убеждены: мятный чай способен устранить головную боль. Это действительно так, но только если она вызвана спазмами сосудов мозга

Если вас беспокоят частые головные боли на почве гипотонии (низкого артериального давления), с мятой нужно вести себя осторожно — она только ухудшит самочувствие. А если ваше давление выше среднего, мята окажется полезной

Если вам постоянного хочется спать, от мяты следует отказаться. Растение дает тонизирующий и успокаивающий эффект, напиток с ним часто пьют для здорового крепкого сна. От мяты нужно отказаться в период кормления грудью. Врачи не советуют пить крепкий чай с этим растением перед вождением автомобиля или при обращении с тяжелой техникой.

Важно знать: мята влияет на каждый организм по-разному, кому-то она помогает, а кому-то, напротив, наносит вред. Ее нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости ментола

Не забывайте о том, что растение и его компоненты противопоказаны детям до 3-х лет, нельзя давать им и ментоловые таблетки. Если замечаете, что ваш ребенок долго не может уснуть, можно поставить возле него небольшой сосуд с водой, добавив пару капель эфирного масла мяты.

Растение имеет множество витаминов и микроэлементов, и все они полезны для здоровья. Мята использовалась еще несколько тысячелетий назад в Древнем Риме. В жилищах часто можно было увидеть веточки, поставленные в вазы. Уникальный аромат распространялся по всему дому, наполняя воздух свежестью и чарующим шармом. Сегодня мята широко используется в традиционной и народной медицине. Ее добавляют в препараты, предназначенные для преодоления приступов тошноты, различные успокоительные лекарства, снотворные. Растение помогает справиться с мигренью, головной болью, снимает зубную боль, используется для лечения сердечных заболеваний. Перечная мята богата не только ментолом, но и полезными для организма флавоноидами, дубильными веществами. В ней присутствует каротин и аскорбиновая кислота. Сочетание этих компонентов делает мяту незаменимой в борьбе с недугами.

https://youtube.com/watch?v=gd1x4GigPqY

И немного о секретах…

• головная боль, нечеткое зрение, черные точки перед глазами (мушки)…
• учащенное сердцебиение, отдышка даже после малейшей физической нагрузки…
• хроническая усталость, апатия, раздражительность, сонливость…
• отеки, потливость, онемение и озноб пальцев…
• скачки давления…

Вам эти симптомы знакомы не понаслышке? И судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.

Также в состав мяты входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).

Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.

Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.

Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Противопоказания

Многие задаются вопросом, можно ли употреблять мяту при гипертонии, понижает или повышает давление данное растение. Но следует помнить о том, что биологически активные компоненты, содержащиеся в растении, полезны не каждому.

Дети до 3 лет мяту не употребляют ни в каком виде. Старше – готовится чай из мяты в небольшой концентрации. Ограничения относятся и к ментоловым конфетам, часто используемым во время дискомфорта в горле. Когда у ребенка плохой сон, допустимо поставить в помещении емкость с водой и несколькими каплями масла мяты.
Во времяварикоза не следует использовать растение чрезмерно

Снизит ли мята АД в существенной мере – доподлинно неизвестно, но тонус сосудов упадет.
В период проделывания точной и ответственной работы чай из мяты не будет полезным, поскольку провоцирует высокую сонливость.
Во время гипотонии следует применять напиток осторожно, поскольку мята снижает АД не только у страдающих гипертонией либо людей с симптоматикой высокого АД.
В период гастрита, сопровождаемого изжогой, чай из мяты усилит дискомфорт, поскольку расслабит пищевод, который перекрывает обратное движение желудочного сока.
Мужчины в репродуктивном возрасте, часто употребляющие мяту, высказывают жалобы на снижение полового влечения.
Женщины, у которых есть трудности с зачатием, употребление мятного чая может усугубить проблему.
Напиток запрещен к применению женщинам в период лактации.
Мята не рекомендуется людям с почечной и печеночной недостаточностью.
Ментол способен затормаживать функционирование органов дыхательной системы, потому в больших дозах мята может негативным образом воздействовать на страдающих бронхиальной астмой либо брадикардией.
Напиток может провоцировать аллергические реакции, потому необходимо соблюдать норму в процессе его приготовления.
Существует личная восприимчивость к препаратам с ментолом.

Мята при гипертонии эффективно снимает стресс, расслабляет кровеносные сосуды и успокаивает нервную систему, оказывая положительное воздействие при высоком АД. Однако, при устойчивой гипертензии возможностей данного лекарственного растения будет недостаточно чтобы полностью контролировать высокое давление. Следует использовать мяту во время повышенного давления как вспомогательное средство и тогда она эффективным образом дополнит комплексное лечение.

Воздействие мяты на сердечно-сосудистую систему

В первую очередь ментол дает расслабляющий, тонизирующий эффект, а препараты на его основе используются в качестве противовоспалительных. Ментол имеет превосходные обезболивающие свойства, он благоприятно воздействует на центральную нервную систему

Мята способна понизить давление, но если оно у вас низкое, принимать ее нужно с осторожностью. Под воздействием ментола происходит расширение сосудов, повышенное давление приходит в норму

Перед тем как задаваться вопросом, мята повышает или понижает давление, следует вспомнить один интересный факт: ментол входит в состав таких лекарств, как валокордин и валидол, они действуют как сосудорасширяющие. Медикаменты снимают спазмы сосудов, улучшают сердечную деятельность. Из этого следует вывод: мята способна снизить высокое давление. Растение применяется для разных целей. Из него можно готовить чаи, отвары, настои. Не рекомендуется давать отвары (чаи, лекарства) из мяты маленьким деткам, возраст которых до 3-х лет.

Мята понижает или повышает давление? С этим мы уже разобрались. Теперь поговорим о том, как ее лучше принимать. Оптимальным вариантом станет заваривание чая из мяты. Для приготовления напитка нужно использовать свежие промытые листья, примерно 3-4 шт. на стакан. Заваривать необходимо 10 мин. Мятный отвар полезен при таком заболевании, как гипертония. Мята повышает или же понижает давление при наличии этой болезни? Трава оказывает расслабляющее воздействие, ее можно принимать при наличии приступов этого заболевания. Курс приема чая должен составлять 2 недели. Пить его лучше в обед и вечером по полстакана. Чтобы лучше укрепить организм, пейте чай с добавлением меда. Он поможет вам не только понизить давление, но также излечиться от простуды. Такой напиток нормализует сон. Выпивая по полстакана вечером, вы забудете о том, что такое бессонница.

Растение мята и давление (если оно высокое) хорошо совместимы. В жаркую погоду можно не только нормализовать давление, но и снять чувство жажды, разбитости. Летом люди испытывают немалый дискомфорт. Чтобы избавиться от этого ощущения, просто сделайте охлажденный чай из листков мяты, добавив пару ломтиков лимона. Напиток поможет не только утолить жажду, но и понизить высокое давление. С его помощью вы избавитесь от плохого самочувствия, взбодритесь, наберетесь энергии. При желании можно комбинировать смеси, например добавлять листья мяты в сбор травяного или зеленого чая. В результате вы получите уникальный вкус и аромат. А мята с зеленым чаем поможет очистить организм от шлаков.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ и чистки СОСУДОВ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой…

Чай с мятой и его влияние

Оптимальным и удобным способом для применения мяты при повышенном давлении — использование ее в качестве чая. Снижение давления от чая с мятой будет особенно эффективным при правильном приготовлении. Не стоит забывать, что при долгом кипячении эфирные масла исчезают, поэтому и лечебное действие при гипертонии снижается. Известный рецепт прост: свежие или сухие листья залить кипятком и дать настояться. Врачи рекомендуют принимать отвар при приступе гипертонии или как профилактический курс, который длится 2 недели. Если у людей давление повышенное, рекомендуется добавить в такой отвар сахар, мед или кленовый сироп, ведь кроме приятного сладкого послевкусия, получаете пользу и крепкий сон

Людям, которые склонны к гипертонии и неважно себя чувствуют в жаркие дни, полезно пить холодный мятный чай с лимоном. При постоянном употреблении наблюдается существенное улучшение самочувствия

Поделитесь статьей в соц. сет

Как пиво влияет на давление, повышает или понижает его

Содержание статьи:

Последствия и совместимость с препаратами

Регулярное употребление пива в больших количествах чревато увеличениями нагрузок на сердце и сосуды – орган перегружается и начинает усиленно работать, что приводит к повышению давления. Органу сложно справляться со своими функциями из-за увеличения и потери эластичности миокарда.

Если пациент регулярно употребляет медикаментозные препараты от гипертонии, то в этот период запрещено принимать алкоголь. Дело в том, что присутствие этанола в организме повышает токсичность лекарственных средств, что может привести к появлению побочных явлений и усугубить степень их тяжести.

Перед тем, как решиться совместить пиво с препаратами от повышенного АД, рекомендуется почитать список побочных эффектов к лекарству. Нужны ли такие проблемы?

В любом случае пиво не является лекарством, а потому употреблять его при скачках давления рекомендуется крайне редко. Алкоголь не всегда выручает в периоды обострения заболевания, а напротив, может сделать еще хуже. Поэтому пивной напиток пить нужно аккуратно и в меру, не превышая дозволенную норму.

Что такое пиво его состав и содержащиеся в нём вещества

У славянских народов слово «пиво» изначально обозначало всё, что можно было пить — любое питьё. И лишь спустя некоторое время это слово стало употребляться к конкретному виду напитка, который получается путём сбраживания солодового сусла (в большинстве рецептов ячменного или на основе ячменя) при помощи хмеля и пивных дрожжей.

В мире существует более 1000 сортов хмельного напитка, которые разнятся своими характеристиками (порой до кардинально противоположных), вкусом, цветом и крепостью напитка (от 4,5о до 65о — рекорд принадлежит баварской марке «Армагеддон»). Соответственно, этот напиток никак невозможно причислить к безалкогольным. Даже пресловутое «безалкогольное» всё равно содержит от 0,2 до 1% алкоголя — полностью от него избавиться не удаётся!

В классический состав хмельного напитка входит вода, ячмень, дрожжи и хмель, в результате чего в дальнейшем, после некоторых манипуляций с исходным материалом, из бочек, бутылок и банок потребляется (из расчёта на 1 л пива):

Витаминов:

• группы В (В1-тиамин, В2-рибофлавин, В6-пиридоксин) — 0,73-1,34 мг (при ежедневной дозе 3,4-4,9 мг),
• Н (биотин) — 0,005 мг (при дозе 0,0-0,15 мг),
• никотиновая кислота — 6-9 мг (при дозе 13-18 мг),
• фолиевая кислота — 0,04-0,8 мг (при дозе 0,4-0,6 мг),
• пантотеновая кислота — 0,9-1,5 мг (при дозе 6 мг).

Элементов:

• калий — 420-570 мг (при ежедневной необходимой дозе 2000 мг),
• фосфор — 0,12-0,32 г,
• сера — 0,1-0,2 г,
• магний — 80-100 мг (при дозе 300-400 мг),
• кальций — 40-100 мг (при дозе 800-1200 мг),
• кремний — 0,01-0,04 г.

При этом потребляется некоторое количество (это зависит от пропорций рецептуры и сорта хмеля, используемого в пиве) фитоэстрагенов (веществ, действующих как женский половой гормон и являющихся наиболее сильным из всех ныне известных растительных гормонов), а также около 0,01-0,05% сивушных масел.

В последнее время популярность пенного напитка бьёт все рекорды, а в связи с этим возникает немало вопросов, связанных с его пользой и вредом для здоровья.

Сторонники пива утверждают, что содержащиеся в нем вещества способствуют расширению сосудов сердца, снижая при этом вероятность их закупоривания, что позволяет крови лучше и быстрее достигать этого органа. При этом они не забывают упомянуть, что положительный эффект достигается только при умеренном употреблении напитка.

Однако что считать «умеренным» потреблением или допустимой нормой популярного напитка?

Польза или вред

По мнению медиков, нерегулярное употребление пива в небольших количествах не наносит организму вреда и никак не влияет на давление.

Но если пить его ежедневно, то возникает риск развития многих заболеваний, не говоря уже о зависимости, которая наступает в несколько раз быстрее, чем при злоупотреблении водкой. В пиве есть полезные вещества, но их действие полностью перекрывается вредным влиянием сивушных масел, альдегидов, эфиров, метанола. Кроме того, полезных для организма флавоноидов в современном напитке не содержится.

Эти растительные вещества делают напиток мутным, а значит, непривлекательным для покупателей. Далеко не все производители выпускают живое пиво, которое проигрывает не только по внешнему виду, но по срокам хранения. Употребление пива в чрезмерных количествах может привести:

• к ухудшению работы сердца, развитию ишемии;
• снижению эластичности стенок сосудов из-за переполненности их кровью и развитию варикоза;
• разрушению клеток мозга, снижению интеллекта;
• деминерализации организма вследствие сильного мочегонного эффекта;
• снижению у мужчин выработки тестостерона;
• гормональным нарушениям;
• нарушению электролитного обмена;
• увеличению нагрузки на поджелудочную железу;
• усиленной работе почек и разрушению их токсинами;
• повышению глюкозы в крови;
• увеличению массы тела;
• развитию пивного алкоголизма, который поддается лечению еще хуже, чем водочный.

Ценные свойства и недостатки

Ученые-медики уже давно выяснили, что разовый прием пива в сравнительно малых дозах не оказывает негативного влияния ни на организм, ни на давление человека. А вот ежедневное злоупотребление этим продуктом пивоварения может привести к тяжелым последствиям. Существует даже отдельная группа болезней, вероятность развития которых повышается в несколько раз при регулярном приеме пенного напитка. Любопытно, что алкогольная зависимость при постоянном приеме пива появляется гораздо быстрее, чем от водки.

В небольшом количестве спиртосодержащие напитки проявляют релаксационные и успокаивающие свойства. Хмель и другие пивные компоненты оказывают полезное влияние на работу всего сердечно-сосудистого тракта — уменьшают густоту циркулирующей крови и снимают спазм с сосудов, расширяя их просвет. Пиво снижает вероятность образования тромбов в сосудистом русле, незначительно сбивает повышенные температурные показатели. В нем находится большое количество ценных веществ, но и вредных компонентов в этом продукте брожения также хватает. Отрицательное воздействие на организм оказывают эфиры, сивушные масла, метанол и альдегиды.

Чрезмерное употребление пива влияет на наш организм следующим образом:

• Убивает мозговые клетки, значительно снижая уровень интеллекта.
• Способствует появлению лишней массы тела.
• Нарушает функциональные способности сердечной мышцы, приводит к появлению ишемической болезни.
• Увеличивает уровень сахара в кровеносном русле.
• Усиливает нагрузку на почечные фильтры, при этом сами органы постепенно разрушаются под действием токсических веществ.
• Изменяет гормональный фон.
• Снижает упругость сосудистых стенок (в результате постоянного переполнения кровеносных сосудов развивается варикоз).
• Вызывает сильную зависимость.
• Нарушает все метаболические процессы, протекающие в организме.
• Уменьшает продукцию мужского гормона – тестостерона.
• Создает дополнительную нагрузку для поджелудочной железы.
• Приводит к вымыванию необходимых нашему телу минералов вследствие усиления суточного диуреза.

Как пиво влияет на показатели АД

Вред алкоголя для сердечнососудистой системы человека изучен в полном объеме.

Все специалисты говорят о том, что спиртные напитки пагубным образом действуют на сердечно-сосудистую систему, могут провоцировать изменение показателей артериального давления.

Злоупотребление алкоголем — распространенная причина проявления атеросклероза сосудов. Но пиво натуральный напиток с невысоким процентом содержания спирта, как пиво влияет на системы организма? Как пиво влияет на человека при воздействии на АД?

На этот счет имеются все возможные споры медиком и представителей ценителей напитка. Можно ли пить пиво при повышенном давлении – стоит разобраться.

Неоспоримым является тот факт, что в одном литре пива содержится не менее 40-80 граммов чистого спирта. Внушительная дозировка, не правда ли?

Данного количества вещества достаточно для того, чтобы спровоцировать расширение сосудов и снижение артериального давления. Подобное влияние редко является долгосрочным, показатели стабилизируются спустя 4-6 часов.

Ценители пива, увлеченные его вкусом не всегда могут остановиться на потреблении одной бутылки объемом в 0,5 или 1 л. Подобное действо влечет за собой стремительное и скачкообразное понижение, которое следом будет сопровождаться повышением.

В этом случае артериальное давление имеет особенность стремительно повышаться , минуя исходную границу. Здоровые сосуды лояльно относятся к подобным изменениям и с легкостью переносят их.

В то же время как ослабленные холестериновыми бляшками формирования существенно теряют эластичность и могут утрачивать при давлении целостность. Длительное и неразмеренное употребление пива повышает риск развития инсульта у гипертоника.

Человеческий организм представляет собой уникальную систему, которая по-особенному контактирует с алкоголем в виду индивидуальной чувствительности. Существует определенный круг гипертоников, потребление пива для которых не представляет опасность, потому что давление у них после его приема не изменяется.

В то время у другой группы лиц подобные перемены могут быть более выраженными, и такие проявления изменений требуют обращения к специалисту и абсолютного отказа от употребления напитка, пиво и гипертония – опасное сочетание.

Общее действие на организм

Уже разобрались с вопросом, может ли пивной напиток повышать давление или нет. Теперь следует рассмотреть, как он в целом влияет на организм. Ведь вредный эффект оказывается не только на сосуды, но ещё и на другие органы. При регулярном употреблении алкоголя ухудшается работа сердца, желудочно-кишечного тракта, почек. Обостряются хронические недуги и стремительно прогрессируют.

Стоит также отметить, что негативные изменения происходят и во внешности человека.

Тех людей, которые злоупотребляют спиртным, легко выделить из толпы. Для них характерно покраснение лица, мутность взгляда, фиолетовые круги под глазами, припухлость головы. И, как правило, они выглядят значительно старше своего возраста.

Непосредственно пиво вредно ещё тем, что:

• Провоцирует ожирение, ведёт к перееданию, так как вызывает повышенный аппетит.
• Если человек закусывает сухариками, копчёной рыбой, соленьями, то из-за повышенного содержания в них соли увеличивается давление.
• Вызывает резкие скачки давления, что очень опасно, так как приводит к микроинсульту.
• Если употреблять горячительное в жару, то тогда значительно повышается риск гипертонического приступа.
• У женщин может вызвать бесплодие из-за влияния на гормональный фон.
• Мужчинам следует опасаться импотенции, спровоцированной пивом.

Отказаться от алкоголя станет правильным решением

И особенно это важно для тех людей, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Но и всем остальным не нужно злоупотреблять горячительным, ведь недуги могут появиться резко, а вылечить их не так уж просто

Как можно понять из статьи, пиво вредит всем людям, как больным, так и здоровым.

Поэтому разумным решением станет отказаться от него. Но, если совсем бросить вредную привычку не получается, то следует хотя бы придерживаться определённых правил. В первую очередь не стоит пить чаще раза в неделю, и то допускается не более 500 мл. В жару следует полностью отказаться от этого напитка. Нельзя смешивать приём лекарственных препаратов и горячительное. Иначе вместо положительного эффекта от таблеток проявится негативное действие.

Не стоит выпивать утром или в обед, особенно, если предстоит тяжёлая физическая работа. Лучше отдавать предпочтение безалкогольному варианту, но и им злоупотреблять не стоит. Ведь он тоже не является безопасным, и допустим лишь в небольших количествах, причём как можно реже.

Если человек плохо себя почувствовал после употребления спиртного, не стоит дожидаться, пока всё самостоятельно пройдёт. Рекомендуется принять меры в зависимости от жалоб, а лучше вызвать врача. Своевременно оказанная помощь позволит не допустить серьёзных последствий, которые могут привести даже к летальному исходу.

Ещё раз напомним, что употребление даже слабоалкогольных напитков вредит вашему здоровью. Поэтому следует решить для себя, что важнее, вредные привычки или хорошее состояние организма. Выбор должен быть очевиден.

Влияние пива на организм

Влияние пива на сердце

Большинство людей не подозревают о том, что пиво может нести не только опьяняющий эффект, но ещё благоприятно влиять на человеческий организм. Пиво использую для:

• профилактики формирования камней в почках. Если оно приготовлено правильно, в нём будет содержаться множество минералов и витаминов. Они могут способствовать понижению артериального давления и нормализации функционирования мочевыделительной системы;
• укрепления организма и обогащения его полезными веществами. Считается, что при холодной погоде необходимо пить тёмные сорта пенного напитка;
• устранения простуды. При простудных заболеваниях можно пить пиво слегка подогретым. Напиток необходимо употреблять небольшими глотками на протяжении долгого времени.

В то же время, если постоянно пить пиво, то повышается уровень сахара в крови, а у людей отмечается появление лишних килограмм.

Лекарственными свойствами обладает пиво, приготовленное в домашних условиях, поскольку в нём практически не содержится алкогольных компонентов. Но такой напиток найти довольно сложно, поэтому для понижения или повышения артериального давления используется напиток заводского производства. Специалисты отмечают, что пить пиво в больших количествах нельзя, особенно при высоком АД — это не поможет вернуть ему нормальные показатели. Однократно данный напиток может и поможет, но последствия такого лечения могут быть непредсказуемыми.

Распространено мнение, что пиво и другие алкогольные напитки можно пить при повышенном и высоком кровяном давлении, потому что такие напитки расширяют кровеносные сосуды, тем самым понижая АД. Но опять же, необходимо помнить, что после лекарственного воздействия наступает сужение сосудов, причём через довольно короткий промежуток времени. Именно это, как известно, становится фактором повышения давления.

Кроме этого, регулярное употребление пенного напитка негативно воздействует на функционирование почек, которые участвуют в регуляции тонуса. В конце концов, они перестанут вырабатывать необходимые вещества, способствующие регуляции давления. Также они перестанут отфильтровывать большое количество жидкости, которая попадает в организм, что влечёт за собой повышение АД.

Из всего вышесказанного следует, что пиво по-разному действует на организм. Если человек хочет понизить давление, нужно пить несколько стаканов такого напитка, а если необходимо повысить кровяной тонус, пить можно не более половины литра пива. В небольших дозах пиво действует практически так же как аспирин. Мочегонное действие напитка может на некоторое время снизить показатели артериального давления, а при многократном его приёме в больших количествах происходит нарушение работоспособности почек, а человек начинает набирать лишние килограммы. Данные факторы способствуют повышению кровяного давления. Это говорит о том, что пиво не может надолго привести показатели тонуса в норму, но есть вероятность нанесения сильного вреда организму.

По причине непредсказуемого действия, пиво не может являться лекарственным средством, поэтому при первых проявлениях нарушения артериального давления лучше всего обратиться к специалисту.

Механизм работы почек при регуляции давления

Здоровые почки выделяют в кровь вещества, обладающие прессорным и депрессорным действием, то есть повышающим/понижающим артериальное давление. При нарушении функций почек перестает работать регулятор артериального давления, потому что пораженные болезнью почки не справляются с выведением из организма избытка жидкости, которая начинает скапливаться в крови. Это приводит к неизбежному развитию гипертонии. Когда в почках из-за воспалительных процессов нарушается кровообращение, они начинают уменьшать выработку простагландинов, способных расширять просвет артерий и этим снижать артериальное давление.

Больные почки больше вырабатывают ренина. Это сосудосуживающее вещество, которое, поступая в кровеносное русло, взаимодействует с белками крови и образует ангиотензин, гормон, способствующий развитию спазмов сосудов, при которых развивается гипертоническая болезнь. Это вещество начинает стимуляцию надпочечников. Они выделяют гормоны: альдостерон, норадреналин и адреналин. Увеличение в крови альдостерона приводит к задерживанию солей натрия, а они, в свою очередь, связывают воду. От переизбытка жидкости стенки мелких артерий и артериол набухают, и просвет их уменьшается. Такие сосуды оказываются чувствительными к воздействию норадреналина и адреналина, гормонов, способствующих повышению артериального давления. В результате этих сложных биохимических взаимодействий спазмы сосудов еще больше увеличиваются и давление растет. Появляются отеки, которыми страдают все любители пива. Каждый четвертый человек, страдающий гипертонией, имеет в анамнезе заболевание почек и надпочечников.

1 Влияние пенного напитка на показатели АД

При распитии большого количества пива происходит сбой в работе внутренних органов, особенно оно влияет на почки. Лишняя жидкость давит на сосуды, что приводит к возникновению спазмов и повышению показателей артериального давления. Если человек выпьет более литра напитка, то это неизбежно спровоцирует резкий скачок АД. При повышенном давлении показатели могут возрасти до критических цифр.

При умеренном употреблении пиво расширяет сосуды и способствует разжижению крови, что препятствует образованию тромбов. Так же из-за своих мочегонных свойств оно понижает показатели артериального давления, но для этого за сутки необходимо выпить всего бокал. Это не означает, что его можно пить каждый день. Ежедневное потребление даже допустимого минимального количества обязательно приведет к увеличению массы тела пьющего, проблемам в сердечно-сосудистой системе, закупорке сосудов и повышению давления.

Почему появилась теория, что пиво лечит гипертонию

Мочегонные средства часто используются для лечения гипертонии, которая сопровождается отеками, сердечной и почечной недостаточностью. Пиво, как мочегонный напиток, тоже способно вывести воду из организма и этим понизить давление. Но пиво – это алкогольный напиток, и его вред перевешивает ту пользу, которую он может в незначительной мере принести организму. Существует множество препаратов, которые действуют без побочных эффектов и обладают подобным воздействием на организм, и при этом не вызовут привыкания. Такая сомнительная реклама пива – идея производителей, которые должны повышать свои продажи, используя любые методы. Для человеческого организма этот напиток опасен развитием алкоголизма, нарушением гормонального и электролитного обмена, который приводит к вымыванию калия

Недостаток этого важного микроэлемента становится причиной нарушения ритма сердца

Алкоголь категорически запрещен всем людям, страдающим гипертонией. Применять его в качестве лекарства нецелесообразно. Вместо лечения он приносит еще больше заболеваний. Пиво усиливает нагрузку на поджелудочную железу и на сосуды органов брюшной полости. При его неумеренном приеме увеличивается риск развития рака мочевыводящих путей.

То пиво, которое предлагает производитель, не имеет в своем составе флавоноидов. Они придают живому напитку ту пользу, о которой все рассказывают. Флавоноиды делают напиток мутным, и это вызывает сомнения у покупателя, поэтому его фильтруют.

В пиве содержится большая доза мальтозы, которая быстро всасывается в кровь и повышает уровень сахара в крови. Она способствует росту пивного живота. А лишние килограммы всегда увеличивают показания артериального давления.

Повышает или понижает давление пиво – этот вопрос любят обсуждать производители. Потребителю нужно помнить, что это алкогольный напиток, обладающий сильным мочегонным эффектом. Его польза сомнительна, а ежедневный прием приводит к серьезным заболеваниям всего человеческого организма. Употребление пенного напитка не помогает решать проблемы со здоровьем, а увеличивает их.

Пиво при гипертонии да или нет

Некоторые специалисты в Европе утверждают, что пиво оказывает полезное воздействие на организм, и помогает мгновенно снизить АД. Но при этом не забывают несколько раз повторить, что для достижения эффекта необходимо помнить о дозе – она должна быть минимальной.

Пиво содержит легкоусвояемые витамины В1 и В2, поэтому оно понижает давление. 1 литр алкоголя содержит 40-60% суточной нормы этих витаминов.

Существует утверждение, что пиво оказывает положительное воздействие на организм: способствует его укреплению. Считается, что напиток способствует улучшению общей циркуляции крови.

Напиток содержит компоненты, разжижающие кровь. То есть, употребление пива позволяет крови быстрее достичь миокарда. Так снижается риск тромбообразования, а артерии и сосуды защищены от закупорки.

Причины запрета

При регулярном употреблении этого напитка, могут возникнуть серьезные последствия, которые могут проявиться не сразу. Наблюдения медиков свидетельствует, что люди, ежедневно употребляющие пиво, повышают свое АД на 5-6 пунктов. В дальнейшем появляется гипертония.

Людям, страдающим 1 степенью гипертонической болезни, назначают медикаментозное лечение, и совмещать его с алкоголем нельзя, иначе это грозит тахикардией, аритмией, увеличением токсического воздействия препаратов на организм. Также это может привести к увеличению давления вплоть до гипертонического криза или остановки сердца.

Безопасная норма

Специалисты рекомендуют гипертоникам существенно ограничить дозу пива. Допустимая норма пива – 0,5 л мужчин; 0,33 – для женщин. Такой объем можно употреблять через день, а лучше еще реже. Помимо этого запрещено после продолжительного воздержания в один день пить пиво в большом количестве.

Гипертоникам, чья работа связана с вождением автомобиля или требует повышенного внимания, запрещены любые дозы алкогольного напитка, поскольку он замедляет реакции, делает конечности непослушными, притупляет восприятие.

Вредные свойства пива

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Даже небольшая доза слабоалкогольного напитка способна кратковременно снижать давление на десяток единиц. Но через 5-7 часов эффект спадает и возвращение в норму может спровоцировать негативный отзыв организма. Период смены с одного уровня на другой сокращается пропорционально количеству выпитого алкоголя. Также и полученное давление обычно выше исходного. На практике редкому пациенту удаётся выпивать не больше трети литра в день. Часто доза увеличивается, что влечёт за собой повышение нагрузок на сердце.

Этот скачок с низкого на высокое крайне критичен для гипертоника. Поэтому принимать пиво для снятия давления не целесообразно. Молодой и здоровый организм легко переносит подобные нагрузки, но при гипертонической болезни, гипотонии они очень опасны. Чрезмерный натиск на ослабленные сосуды может привести к их разрыву, то есть инсульту. Так что употребление даже слабоалкогольных напитков опасно при повышенном и пониженном давлении.

Пиво сводит на нет, не только полезное действие гипотензивных препаратов, но усиливает побочные эффекты. Часто назначенные таблетки покрыты специальными оболочками для замедления всасывания в кровь. При воздействии алкоголя они разрушаются быстрее, то есть нарушают естественный процесс работы препарата. Последствия могут быть самыми разными: интоксикация, резкое поднятие или понижение давления, патологические реакции нервной и сердечно-сосудистой системы. При этом настоящим лекарством от высокого давления пиво нельзя считать, так как оно является алкогольным напитком, который может оказывать на организм негативное влияние, как и все другие спиртные напитки. К примеру, хорошо быть в курсе, какое вино повышает давление.

Допустимая норма пива, или как часто его можно употреблять

Итак, почитатели хмельного напитка в его защиту утверждают, что оно питательно и полезно для здоровья, и мотивируют это тем, что в нём содержатся микроэлементы, витамины и полезные для здоровья травы (в некоторых сортах, действительно, применяются травы).

Как ни прискорбно, но это большое заблуждение!

На самом деле, входящий в состав хмель — довольно близкий родственник конопли, а поэтому вывод напрашивается сам: частое употребление пива может привести к зависимости, сродни наркотической. От чрезмерного потребления пива гораздо больше вреда, чем пользы!

И всё же, какова «безопасная» норма, или насколько часто можно употреблять этот пенный напиток без вреда для здоровья?

Учёные определили, сколько можно выпить пива, чтобы не возникло нежелательных последствий для здоровья, и вот как это выглядит:

ВАЖНО! Если не соблюдать разумную норму или употреблять напиток чаще, то последствия для самочувствия, жизнеспособности и здоровья могут быть самыми плачевными!

Укажите своё давление

Как мята влияет на давление

Запах  мяты знаком нам с детства. Ментол, которым богаты листья и цветы ароматной травы, применяют в фармакологии, пищевой, косметической, парфюмерной промышленности. В домашних условиях широко распространенное культурное растение добавляют в травяной и обычный чай или блюда (салаты, десерты) как приправу, принимают с мятой успокаивающие ванны, готовят косметические продукты для повышения тонуса кожи.

Ментол, которым богаты листья и цветы мяты применяют в фармакологии, пищевой, косметической, парфюмерной промышленности.

Всем известны и целебные возможности мяты, ведь ментоловое масло содержат многие медикаменты – настойки, капли, таблетки, мази. Но не все понимают, как мята повышает или понижает давление.

Состав садовой мяты

Оценить лекарственный потенциал мяты поможет ее состав. Главный компонент, обеспечивающий растению освежающий эффект, – это эфирное масло, в большей степени содержащее ментол. В процентном соотношении его концентрация распределяется так: максимум – в соцветиях (6%), достаточное количество – в листьях (до 2,7%) и еще немного – в стеблях (примерно 0,3%).

Кроме ментола, целебное растение богато и другими полезными веществами:

• Флавоноидами;
• Микроэлементами;
• Органическими кислотами;
• Дубильными веществами.

В состав мяты входят полезные для организма микроэлементы.

На тематических форумах часто обсуждают вопрос, повышает ли мята давление. Расширяя просвет сосудов, ментол способствует снижению периферического сосудистого сопротивления, увеличивая тем самым объем свободно циркулирующей крови. Этим и объясняется гипотензивный эффект мяты.

О составе и полезных свойствах мяты более подробно можно узнать из этого ролика.

Остались сомнения по поводу того, что мята повышает давление? Если изучить состав таких популярных сосудорасширяющих медикаментов как Валидол или Валокордин, то можно заметить, что они обязательно содержат ментол. Именно он помогает снять спазмы в системе сосудов мозга, нормализовать давление и работу сердечной мышцы.

Фармакологические характеристики

Выведено немало сортов этой популярной травы: японский, душистый, водный, перечный, длиннолистый, полевой… Все они содержат ментол, придающий растению специфический аромат и прохладу. Но наиболее ароматной и полезной считают мяту перечную, широко применяемую в медицинских и кулинарных целях.

[color-box color=”white”]Косметологи активно готовят кремы, шампуни, лосьоны и другие составы по уходу за телом на основе японского сорта мяты. Признан авторитет мятного ментола при уходе за зубами и деснами. В Древнем Риме мятой натирали праздничные столы, студенты надевали венки из мяты для улучшения мыслительной деятельности. На Руси в душистой мятной воде запаривали веники в бане.[/color-box]

Благодаря высокой концентрации ментола, мята обладает полным комплектом ценных лекарственных свойств.

Мята при давлении повышенном оказывает седативное, обезболивающее, вяжущее, антисептическое, согревающее и сосудорасширяющее воздействие.

Мята при давлении повышенном оказывает на организм комплексное воздействие различного характера:

• Седативного;
• Обезболивающего;
• Спазмолитического;
• Локально раздражающего;
• Вяжущего;
• Антисептического;
• Согревающего;
• Желче- и мочегонного;
• Сосудорасширяющего.

Кроме того, культурные сорта мяты садовой улучшают кровоток и сон, нормализуют аппетит и работу желудка и желчного пузыря, стабилизируют микрофлору в кишечнике. Производные мяты помогут снять симптомы тошноты в дороге при укачивании. Облегчает ментол приступы мигрени и зубной боли.

[color-box color=”yellow”]Бактерицидные и антисептические свойства ментола успокаивают раздраженную кожу и желудок. Полезна она и при стенокардии, так как мята снижает давление. [/color-box]

Мята перечная по праву считается «женской» травой: фитоэстрогены, которые она содержит, снимают менструальные боли, помогают адаптироваться к климактерическим симптомам. При беременности мятный чай облегчает токсикоз.

Если оценивать, как мята влияет на давление, то можно отметить присутствие гипотензивного эффекта. Но не в такой степени, чтобы решать все проблемы гипертоников. Она действительно способна расширять сосуды, снимать спазмы, успокаивать нервную систему.

Все это способствует снижению давления и может быть использовано в комплексном лечении повышенного АД. Но заменить медикаментозные препараты в полной мере растение не способно, поэтому о лечении гипертонии исключительно мятой думать, по меньшей мере, наивно.

Народные способы нормализации давления мятой

Так как мята и давление все-таки взаимосвязаны, народные целители рекомендуют при повышенном АД пить чай с мятными листиками. Чтобы его приготовить, достаточно залить 2-3 листика свежей мяты чашкой кипятка и подержать под крышкой несколько минут.

[color-box color=”green”]С профилактической целью советуют пить по ½ стакана чая маленькими глотками утром и вечером. Чай из мяты хорошо сочетается с лимоном, имбирем, корицей, медом. В знойный день холодный мятный чай с долькой лимона поможет гипертоникам избежать перегрева, восстановит тонус и улучшит настроение. [/color-box]

Рецепты настоев, в состав которых включают и перечную мяту:

1. Взять в равных долях ромашку аптечную и мяту перечную, добавить корень валерианы (половину части). Столовую ложку сырья залить стаканом кипящей воды и настоять. Принимать в течение месяца по 1/3 стакана в течение дня.
2. Смешать измельченную мяту, адонис, репешок и астрагал. На 2 стакана воды необходимо взять 2 стол. л. растительного сырья. Заваривать лучше всего в термосе и выпивать по ½ стакана за час до обеда.
3. 20 г измельченной мяты заливают стаканом кипящей воды и настаивают около получаса. Потом чай надо процедить, заварку положить на бинт или салфетку, сделать тампон и нанести влагу на шею и лицо. Не вытирая настой, помассировать шею, воротниковую зону, мочки ушей. Длительность процедуры – не более 5 минут. Чай разделить на 2 части и выпить за 2 приема. Этот способ поможет упокоить нервы и снизить кровяное давление.

На основе мяты готовят успокаивающие ванны.

Понижает ли мята давление, зависит и от способа ее приготовления: при длительном кипячении, сушке сырья в жаркую погоду эфирные масла улетучиваются и лечебный эффект чая с мятой значительно снижается.

Кроме отваров, мяту используют и в виде согревающих мазей, спиртовой настойки, назальных капель, эфирного масла, готовят на ее основе успокаивающие ванны, обезболивающие компрессы.

Ароматическое масло на основе мяты используют для массажа (можно проводить эту процедуру и самостоятельно). Для точечного массажа (акупунктуры) используют активные точки: под нижней челюстью, в затылочной части головы, в подложечной области, воротниковой зоне, верхней части грудной клетки, сбоку на колене, в районе среднего пальца и другие.

[color-box color=”blue”]Мятное масло можно использовать в СПА-процедурах: для ингаляций, в ванной или аромалампе, для релакса. Это улучшит обменные процессы, поможет организму укрепить иммунитет, вывести шлаки и токсины. Чайная ложечка меда, добавленная в мятный чай, выпитый вечером, поможет улучшить качество сна.[/color-box]

Как выбрать качественную мяту? Идеальный вариант – со своего огорода. Выращивают лекарственное растение и в затененном месте, главное – обеспечить регулярный полив. Собирать сырье (листья и соцветия) лучше всего в период цветения.

Пьют мятный чай в теплом варианте или в холодном. В горячем эфирные соединения улетучиваются.

Мята производится сейчас и промышленным способом, так как в дикой природе ее нет. Приобретать в супермаркете лучше свежую, ароматную и ярко-зеленую мяту. В сушеной траве часть эфирных масел теряется.

Как сохранить мяту? Высушить при комнатной температуре или заморозить. Пьют чай в теплом варианте или в холодном. В горячем эфирные соединения улетучиваются.

В передаче «Жить здорово», наглядно демонстрирующей, как чай с мятой повышает или понижает давление, профессор Елена Малышева, рекомендации которой можно посмотреть на этом видео, советует пить мяту с зеленым чаем и лимоном без сахара.

Противопоказания

Мята популярна с древних времен, вкус мятной резинки или зубной пасты, пряников с мятным ароматом или освежающего чая нравится многим. Но надо помнить, что биологически активные компоненты, которые содержит растение, полезны не всем.

• Детям до трех лет мяту не дают ни в каком виде, малышам постарше можно готовить мятный чай, но только в слабой концентрации. Ограничения касаются и ментоловых конфет, которые часто используют при дискомфорте в горле. Если у малыша беспокойный сон, можно поставить в комнате емкость с водой и 2-3 каплями мятного масла.
• При варикозном расширении вен злоупотреблять мятой нельзя. Снижает ли мята давление в достаточной степени – вопрос спорный, но тонус кровеносных сосудов падает наверняка.
• При выполнении точной и ответственной работы (за рулем, на конвейере) мятный чай не полезен, так как вызывает повышенную сонливость.
• При гипотонии надо употреблять напиток с осторожностью, так как мята понижает давление не только у гипертоников или людей с симптомами повышенного АД.
• При гастрите, который сопровождается изжогой, мятный чай усиливает дискомфорт, так как расслабляет пищевод, перекрывающий обратное движение желудочного сока.
• Мужчины репродуктивного возраста, регулярно употребляющие мяту, жалуются на снижение либидо.
• Женщинам, имеющим проблемы с зачатием, мятный чай только усугубляет проблему.
• Противопоказан напиток и кормящим мамам (на период лактации).
• Людям с почечной и печеночной недостаточностью мяту не рекомендуют.
• Ментол затормаживает работу органов дыхания, поэтому большие дозы мяты могут негативно повлиять на больных с бронхиальной астмой или брадикардией.
• Напиток способен вызвать аллергию, поэтому так важно соблюдать норму при его приготовлении.
• Не исключена и индивидуальная непереносимость препаратов с ментолом, к которым относится и мята.

[morkovin_vg video=”YSc-iWTzeko;qfp8aQVMKW0″]

Полный список ограничений и побочных последствий – на ролике «Мята и артериальное давление»:

Мята при гипертонии действительно способна снять стресс, расслабить сосудистое русло и успокоить нервы, оказывая таким способом положительное влияние при повышенном давлении. Но при стойкой артериальной гипертензии ее возможностей (снижения АД на 5 мм рт. ст. после одной чашки мятного чая) недостаточно для полного контроля над высоким давлением.

Настойка мяты перечной от давления: как принимать, рецепт | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Как спиртовая настойка мяты влияет на давление? Будет ли она полезна при гипертонии? На какие лечебные свойства и противопоказания следует обратить внимание? Ответы на эти и другие вопросы мы рассмотрим ниже.

Мята перечная активно используется в косметологии, кулинарии, народной и традиционной медицине. Специфический пряный запах растения проявляется благодаря ментолу, который накапливается в мятных листьях и соцветиях.

Всеми известное растение может похвастаться богатым составом, что объясняет лечебные свойства мяты. В ней содержатся фитостиролы, дубильные вещества, витамины, минеральные компоненты, рутин, каротин и другие элементы.

Народные средства, приготовленные на основе мяты перечной, тонизируют, успокаивают, избавляют от боли, оказывают противораковое, желчегонное, бактерицидное и сосудорасширяющее действие.

Растение помогает справиться с депрессией, нарушением сна, нервным возбуждением, мигренью. Настойка мяты перечной понижает артериальное давление, стабилизирует сердечный ритм, освежает дыхание и дезинфицирует ротовую полость. Также следует отметить, что спиртовая мятная настойка характеризуется спазмолитическим действием на органы ЖКТ.

Сбор листьев мяты проводят в период, когда растение только начинает цвести. Считается, что в это время оно максимально накапливает ценное эфирное масло.  Сорванные листья сушат в хорошо проветриваемых помещениях.

Поскольку мятная настойка содержит этиловый спирт, ее нельзя принимать детям до 12 лет, беременным и кормящим мамам. Длительный прием препаратов на основе мяты снижает сексуальное желание у мужчин.

К противопоказаниям следует отнести индивидуальную непереносимость компонентов мяты перечной. При чрезмерном потреблении можно столкнуться с аллергическими реакциями. Следует обратить внимание и на то, что настойка снижает действие гомеопатических препаратов.

Так как настойка мяты снижает давление, ее не стоит употреблять при гипотонии. Если у пациента наблюдается артериальная гипертензия, мятное средство используется в качестве вспомогательного лекарства от давления. Биологически активное вещество входит в состав 5 настоек от повышенного артериального давления.

Спиртовую настойку мяты можно приобрести в готовом виде в аптеке, а можно сделать в домашних условиях. Для этого потребуется взять 100 граммов измельченных сушеных листьев растения и 0,5 л качественной водки, 70%-го спирта или очищенного самогона крепостью более 60%.

Ингредиенты смешиваются в темной стеклянной таре. Настойку нужно оставить на две недели в месте, защищенном от проникновения солнечных лучей. Готовое спазмолитическое и успокоительное средство процеживают, хранят при температуре от 10 до 25 градусов. Качественно приготовленная настойка может не терять своих лечебных свойств в течение 2-3 лет. —> При высоком давлении можно смешать 1 ч.л. мятной настойки, 0,5 ч.л. гвоздики и 300 мл кипятка. Через 30 минут напиток процеживают, принимают в течение 3-4 недель по 100 мл перед едой три раза в день.

При повышенном давлении настойка мяты, как уже говорилось, задействуется в качестве вспомогательного средства. Внутрь ее принимают по 25 капель, разбавляя с небольшим количеством воды. 2 ст.л. жидкости будет достаточно. При головной боли настойкой смазывают кожу в височной области.

Если употребление алкоголя противопоказано, тогда готовится водная настойка мяты. 5 г сушеных листьев заливают 200-250 мл крутого кипятка, варят 15 минут. Настой фильтруют и отжимают.

Крайне полезен для здоровья гипертоника и самый обычный травяной чай на основе мятных листьев. Он понижает давление, оказывает успокаивающее действие, нормализует сон. В день достаточно выпивать несколько чашек такого чая.

В сочетании с настойкой пиона мята хорошо понижает давление, улучшает качество сна, справляется с нервными расстройствами. Вместе с боярышником она увеличивает частоту сердечных сокращений, стимулирует работу миокарда.

Загрузка…

Мята лечебные свойства, противопоказания Мята понижает давление

Это лекарственное растение давно применяется в фармацевтике, косметологии и кулинарии. Полезные свойства мяты были известны еще в древние времена. Одним из них является ее способность влиять на артериальное давление. Влияние это производится опосредованно, через воздействие на некоторые органы и системы организма. Но, несмотря на все положительные эффекты, эта лечебная травка не всегда полезна, особенно при нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Разберемся в тонкостях воздействия мяты на организм и в том, помогает ли мята от давления.

Влияние мяты на давление

Как влияет эта трава на артериальное давление (АД)? Совокупность компонентов данного лекарственного растения действует на АД таким образом, что оно понижается. Его основной действующий компонент снижает силу давления крови путем расширения сосудов. Надо сказать, что действие довольно сильное, оно оказывается и на сосуды в нормальном состоянии, и на спазмированные.

Влияния мяты на сердце

Мята оказывает влияние на давление не только через сосудистую систему, но и через воздействие на работу сердца, когда частота сердечных сокращений уменьшается, давление падает. Она помогает снизить чрезмерную частоту биения сердца (тахикардию), это, в свою очередь, влияет на АД.

При тахикардии и аритмии растение позволяет нормализовать сердечный ритм, что, в свою очередь, влияет на давление, устраняет его колебания, способствует стабилизации. Попутно это влияет положительно на кровоснабжение головного мозга, в некоторых случаях устраняет головные боли.

Влияния мяты на нервную систему

На нервную систему мятная трава оказывает успокаивающее действие, что, в свою очередь, косвенно влияет на артериальное давление, в некоторой степени понижая его. Н увлекаться «успокоением» средствами на основе этой травы продолжительное время не следует, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе.

СПРАВКА! Медики предупреждают, что при гипертоническом АД средства на основе данной травы принесут пользу, так как способны в некоторой степени нормализовать состояние нервной и сердечно-сосудистой системы, а вот при гипотоническом способны ухудшить ситуацию.

Несмотря на целебные действие мяты, применять ее и любые препараты с ее присутствием нельзя без медицинской консультации. Даже у самой безобидной травы имеется ряд противопоказаний, а у действующей на АД и сердце и подавно. Помимо этого нужно учесть и индивидуальную действие на человека, восприимчивость организма к растению.

Может ли быть основным способом лечения и/или профилактики высокого давления?

Некоторые люди, не выяснив точно, повышает или понижает давление это лекарственное растение, применяют его для лечения. Медики предупреждают, что мяту нельзя использовать без рекомендации врача, будь то медикаментозные препараты на ее основе или средства народной медицины. Кроме того, людям с патологией АД следует знать, что фитотерапия не может быть основным методом лечения артериального давления. В качестве дополнительного средства она может выступать, но тоже только по рекомендации специалиста, потому что способна усиливать или ослаблять действие некоторых лекарственных препаратов.

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. К тому же если принимать ее долгое время и/или в больших дозах в качестве лечебного средства, то это может привести к печальным последствиям и даже к смертельному исходу.

Полезные свойства мяты при давлении

Издревле мяту применяют в качестве седативного и понижающего давление средства. Растение также помогает справиться с бессонницей, для чего можно не только употреблять ее внутрь, но и принимать ванну с мятным маслом. Отвар или чай из листьев этой душистой травы помогает расслабиться после стресса.

Полезна она для гипертоников, а вот гипотоникам ее нужно употреблять с осторожностью, так как артериальное давление может понизиться до опасного для жизни уровня, а также она способна замедлять частоту сердечных сокращений. Но в небольших количествах мята гипотоникам может принести пользу, не касающуюся давления, ведь у этой травы есть и другие целебные воздействия.

Химические компоненты мяты, влияющие на давление

Главной причиной влияния мяты на артериальное давление является ментол. Он действует на кровеносные сосуды, расширяя их, благодаря чему снижается АД. Эта способность мяты позволила включить ее в составе некоторых сердечных препаратов, которые снимают спазмы сосудов, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Следует учитывать, что если при гипертонии назначены гипотензивные препараты для нормализации АД, нельзя их сочетать с приемом препаратов, содержащих мяту. Также нельзя их заменить средствами с мятой. Она может снизить артериальное давление на короткий срок и незначительно, а гипотензивные лекарства имеют пролонгированное действие, поэтому способны обеспечить стабильность показателей АД в течение суток.

Флавоноиды улучшают проницаемость и эластичность сосудов, что в долгосрочной перспективе полезно для нормализации артериального давления. Кроме укрепления капиллярных и сосудистых стенок эти вещества препятствуют появлению холестериновых бляшек и тромбообразованию. И данное действие тоже опосредованно связано с артериальным давлением, так как оно зависит и от состояния сосудов, а чем оно лучше, тем это благоприятнее отражается на показателях АД.

Может ли нанести вред?

Дозировка препаратов, в состав которых входит мята, должна строго соблюдаться, иначе это чревато опасными последствиями. При передозировке или при длительном употреблении таких лекарственных средств нарушается работа сердца (брадикардия, аритмия) и дыхательного центра (замедление, вплоть до остановки). Применение таких лекарственных средств противопоказано при некоторых заболеваниях (бронхиальная астма, ряд сердечно-сосудистых патологий). Самолечение в таких случаях недопустимо. То же самое касается и употребления настоя отвара или настойки. Редкое их применение в небольших количествах не принесет вреда, а систематическое может быть опасным для жизни.

Те, у кого пониженное АД (гипотония), должны принимать мяту с особой осторожностью. Небольшое количество, выпитое изредка, не повредит, но систематически, а тем более концентрированные настойки или отвары употреблять не следует. После приема средств с мятой у гипотоников может начаться головокружение, слабость, брадикардия, а АД, и без того низкое, может снизиться еще больше.

Существуют ли противопоказания?

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Не все лечебные свойства мяты и не всегда полезны даже при нормальном артериальном давлении.

• Нельзя увлекаться средствами на основе мяты из-за повышения сонливости и снижения концентрации (особенно касается автолюбителей).
• Категорически не рекомендовано при гипотонии, брадикардии, аритмии, сердечной недостаточности, ишемической патологии и других сердечных заболеваниях.
• С осторожностью применять при сосудистых заболеваниях.
• Если имеется нарушение сна (повышенная сонливость), оно может еще больше усугубиться.
• Не стоит забывать и об аллергии и индивидуальной гиперчувствительности к компонентам мяты.
• С осторожностью следует пить мятные средства женщинам во время вынашивания ребенка и кормления грудью (так как ее действие будет передаваться ребенку через грудное молоко).
• Не разрешается употребление мяты маленькими детьми (до пятилетнего возраста). Более старшим можно давать слабо концентрированный мятный чай.
• При заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, патологиях легких, бронхиальной астме злоупотреблять мятной травой тоже нельзя, так как она замедляет дыхание, а при больших количествах и вовсе может вызвать его остановку.

СПРАВКА! Мужчинам, имеющим проблемы с давлением, несмотря на пользу мятных лечебных средств, стоит задуматься перед ее употреблением, так как они могут вызвать снижение потенции (если принимать продолжительное время).

Есть ли ограничения? Какие побочные явления?

Мята для сердечно-сосудистой системы при высоком давлении полезна, но при условии правильного применения. Чрезмерное количество фито средств и медикаментозных препаратов на основе мяты даже для гипертоников представляет серьезную опасность. Стоит учесть и накопительный эффект.

ВНИМАНИЕ! Употребление мяты может привести к таким последствиям, как угнетение работы сердца и нарушение его ритма, замедление дыхания, снижение давления ниже нормы.

На передозировку указывает следующая симптоматика: сонливость, головная боль, слабость, сердцебиение или слабый пульс, головокружение, потемнение в глазах, тошнота, рвота, снижение тонуса мышц. В этом случае надо вызвать неотложку.

Из-за повышения сонливости лучше не пить мятные средства при выполнении работ, требующих сосредоточения, быстрого реагирования. При наличии некоторых желудочно-кишечных заболеваний, мята может вызывать изжогу.

Что будет, если принимать мяту при пониженном и повышенном давлении?

И в народной, и в официальной медицине для лечения гипертензии и некоторых сердечных заболеваний средства на основе мяты используют благодаря сосудорасширяющему, спазмолитическому и успокаивающему эффекту.

При гипотонии следует ограничить применение средств на основе этой травы. Частое употребление чаев и других средств с таким растением может привести к усугублению ситуации и возникновению проблем со здоровьем. Для нормализации тонуса сосудов пить мятный чай гипотоникам можно не больше одного раза в день.

В лечении высокого давления используют свежие листья травы и сухие, на основе которых делают эфирное масло, фармакологические препараты, настойку, отвар, настой, фито-чай. Мята используется как самостоятельное средство и в сочетании с другими лекарственными растениями. Для нормализации давления мятное масло используют при ароматерапии и массаже. Его также добавляют в ванну.

Настой, отвар или мятный чай гипертоники принимают в количестве одного-двух стаканов (неконцентрированный) в сутки для профилактики повышения давления. Перед применением лекарств из растения следует посоветоваться со специалистом.

У беременных часто повышается давление, чтобы реже употреблять гипертензивные медикаменты, медики рекомендуют (но только не при гипотонии и сердечно-сосудистых заболеваниях) добавлять пару листиков в чай. То есть беременные не должны злоупотреблять применением фито чаев с присутствием мяты.

Детям младше пяти лет не рекомендуется давать мяту. Небольшое ее количество показано лишь при повышенном давлении, беспокойном сне, бессоннице, гиперактивности в форме мятного масла, в виде отвара и травяного чая.

Как применять мяту при давлении?

Мятный настой. Чтобы его приготовить, понадобится сухой лист растения (чайная ложка) или свежий (не более трех небольших листочков на стакан кипятка). Его настаивают в стакане крутого кипятка четверть часа и принимают по полстакана в сутки.

Мятный чай. К обычному классическому чаю добавляется мята. С этой целью можно использовать и сухие листья, и свежие. Для приготовления чая их понадобиться немного, достаточно двух или трех, чтобы они подчеркнули вкус чая, а не заглушили его совсем.

Мятный отвар. Для его приготовления две ложки свежих листиков (или столовую ложку травы) заливают стаканом воды и кипятят на слабом огне примерно десять минут. Отвар употребляется один-два раза в сутки, не дольше недели (это максимум).

Мятная настойка. Лечебное средство изготавливается на основе спирта или водки. Необходимо пятьдесят грамм мяты и половина литра алкоголя (спирта вполовину меньше). Смесь должна настояться в течение двух недель в темном месте в стеклянной плотно закупоренной таре. Готовую настойку принимают по пятнадцать-двадцать капель.

Мятная настойка может быть смешана с другими спиртовыми настойками. При этом следует соблюдать пропорцию один к четырем (одна часть мяты).

• В тандеме с настойкой пустырника эта травка оказывает седативное воздействие, убирает нервную возбудимость и тревожность, нормализует сон, артериальное давление (если оно поднимается из-за стресса, переживаний).
• Принимаемая вместе с настойкой пиона мята нормализует показатели артериального давления (при стрессах, гипертонии), снижает тревожность, беспокойство и другие нервные расстройства.
• Вместе с настойкой боярышника действие мяты дает успокаивающий эффект, помогает при бессоннице, беспокойстве, переживаниях, стрессе, нормализует артериальное давление (при гипертонии).

Десять-пятнадцать капель любого из этих средств смешивают с водой и выпивают до приема пищи (при проблемах с желудком лучше принять средство после еды) не более трех раз в сутки.

Запрещено лечиться настойками длительное время (оптимальный срок составляет неделю). Затем делается неделя перерыва. После чего курс лечения повторяется. Также необходимо учитывать сочетаемость принимаемых медикаментов и средств на основе мяты.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло этой душистой травы применяется в ароматерапии как тонизирующее и успокаивающее. Его можно добавлять в косметическое масло (несколько капель) для проведения массажа, влияющего на артериальное давление. Медики также советуют добавлять несколько капель мятного масла в воду во время приема ванны. Мятная ароматерапия влияет на дыхание, нервную и сердечно-сосудистую системы.

С ромашкой

Для приготовления целебного напитка необходимо взять две столовые ложки ромашки и одну столовую ложку мяты (дозировки трав рассчитаны на один стакан воды). Полученный отвар принимается по два-три раза в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через неделю.

С калиной

Заварить одну столовую ложку мяты и две-три столовые ложки калины, поварить минут пятнадцать. Принимать отвар рекомендуется дважды в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через десять дней.

С облепихой

Две-три столовые ложки плодов облепихи смешать с одной столовой ложкой мяты, залить кипятком и поварить минут пять. Полученный витаминный напиток можно принимать по полстакана два-четыре раза в сутки.

С боярышником

Для смеси взять две-три столовые ложки плодов боярышника и одну столовую ложку мяты (на стакан воды). Отвар принимается по трети стакана три раза в сутки. Лечение не должно длиться дольше недели.

В заключение следует сказать, что, несмотря на ряд полезных целебных свойств мяты (обезболивающие, противовоспалительное, успокаивающее, гипотензивное) ее применение имеет ряд ограничений. Так что, прежде чем начать оздоравливаться с ее помощью, необходимо проконсультироваться у специалиста обо всех плюсах и минусах с учетом индивидуальных особенностей и наличия тех или иных заболеваний.

как влияет мелисса и душица на АД?

Многих интересует, каким образом мята влияет на организм человека. Известно, что хорошо помогают снять стресс и избавляют от бессонницы успокаивающие ванны, в которые добавляют эфирное масло мяты. Чай из ее листьев помогает человеку расслабиться и полноценно отдохнуть. Чтобы понять, как мята влияет на давление, необходимо разобраться в свойствах этого удивительного растения.

Особенности мяты

Это растение по праву занимает одно из первых мест среди лекарственных трав. Многие интересуются: мята повышает или понижает давление? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует понять, что представляет собой это растение.

Мята отличается своим ароматом, который по душе многим людям. Ее очень давно используют в кулинарии, промышленности, медицине. Существует большое количество разновидностей этого растения: перечная, водная, душистая, японская, полевая и др. Все эти сорта обладают удивительным ароматом и содержат ментол. Самой ароматной признана перечная мята, поэтому она очень популярна. Эта культура выведена человеком, поэтому ее нельзя встретить в дикой природе. Она нашла свое применение в кулинарии, медицине, парфюмерии и косметологии.

Также большой популярностью у косметологов пользуется японская мята. Ее эфирное масло применяют для изготовления шампуней, кремов, лосьонов и других средств по уходу за волосами и телом. Самый известный способ применения этой травы – изготовление на ее основе средств по уходу за ротовой полостью, а все благодаря аромату ментола. На Руси мяту использовали в бане, запаривая веники в душистой воде. И конечно же, такое растение на протяжении веков использовали в лечебных целях, так как оно обладает многими полезными свойствами. Вот такая эта трава – мята, польза и вред которой будут рассмотрены ниже.

Полезные свойства мяты

Благодаря тому, что в этом растении содержится ментол, оно характеризуется большим набором ценных качеств.

Мята положительным образом влияет на нервную систему, успокаивая и стимулируя работу мозга. Также она хорошо помогает справиться с бессонницей.

Она обладает противовоспалительным, болеутоляющим и спазмолитическим действием, помогает справиться с головной болью и дискомфортом в кишечнике и желудке.

Мята нормализует работу системы пищеварения, улучшает обменные процессы, повышает аппетит, выводит токсины. Все это способствует повышению защитных сил организма.

Эффективна мята и при лечении простудных заболеваний. Ее используют для приготовления лечебного чая и ингаляций. Довольно часто ее применяют при изготовлении согревающих мазей и назальных капель.

Это целебное растение характеризуется замечательными бактерицидными и антисептическими свойствами.

Отвар и настойка из мяты обладают желчегонным и мочегонным действием.

Полезна эта лечебная трава при стенокардии, она хорошо понижает давление, так как способствует расширению сосудов.

Мяту по праву считают «женской» травой. Ее польза для женщин заключается в том, что благодаря содержащимся в ней фитоэстрогенам уменьшаются болезненные ощущения во время менструации, а также хорошо переносится климакс. Во время беременности это растение помогает легче переносить токсикоз.

Противопоказания к использованию мяты

Необходимо знать, что мята содержит биоактивные вещества, которые многие не переносят. Она способна вызвать аллергию, поэтому при изготовлении мятного чая достаточно только маленького листика. Кроме того, лучше ни в каком виде не давать ее детям, которым не исполнилось еще трех лет.

Противопоказана мята людям с больной печенью и почками, а также женщинам в период лактации. Чрезмерно большие дозы способны негативным образом сказаться на состоянии людей с брадикардией и бронхиальной астмой, так как ментол может тормозить работу дыхательного центра.

Мята и артериальное давление

Ментол способен дать тонизирующий и расслабляющий эффект, а изготовленные на его основе препараты обладают противовоспалительными качествами. Кроме того, он благоприятным образом сказывается на центральной нервной системе. Так мята повышает или понижает давление? Она способствует его понижению, поэтому при гипотонии принимать ее необходимо с осторожностью.

Ментол расширяет сосуды, помогая высокому давлению снизиться. Следует помнить, что это вещество входит в состав таких сосудорасширяющих лекарств, как «Валидол» и «Валокордин». Благодаря им снимаются спазмы сосудов головного мозга и улучшается работа сердца.

Целебные свойства мятного чая

Мята повышает или понижает давление? С этим вопросом мы уже разобрались, поэтому необходимо знать, как правильно принимать ее. Оптимальным вариантом считается заваривание чая с этим растением. Для этого лучше всего использовать свежие листочки в количестве двух-трех штук, которые заливают кипятком и запаривают в течение 10 минут. В аптеке можно приобрести и сухую мяту, заваривать которую следует по одной чайной ложке.

Если пить чай с мятой, давление может существенно снизиться, поэтому его рекомендуется употреблять во время приступа гипертонии. Также можно проводить курс профилактики в течение двух недель, при котором следует пить половину стакана мятного чая в обеденное и вечернее время. Очень полезно добавлять в стакан такого напитка чайную ложку меда, а если выпивать его перед сном, то гарантирован спокойный и глубокий сон.

В сильную жару люди с гипертонией очень плохо чувствуют себя, поэтому прохладный мятный чай с добавлением ломтика лимона поднимает настроение и общий тонус организма. Также и зеленый чай с мятой понижает давление, поэтому его регулярное употребление существенно облегчает самочувствие гипертоников. Но больше четырех стаканов в день пить его не рекомендуется.

Меры предосторожности

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. Если принимать ее в больших дозах в качестве желчегонного и мочегонного средства, то может произойти обезвоживание организма.

Беременная женщина должна с осторожностью принимать эту ароматную траву, а во время лактации мята способствует уменьшению количества молока. Мужчинам также нежелательно употреблять ее в больших дозах, потому что растение оказывает влияние на гормональный фон.

Вот такое удивительное растение – мята, польза и вред которой мы рассмотрели. Она будет полезна только в том случае, если употреблять ее в рекомендуемой дозировке. А на вопрос о том, мята повышает или понижает давление, можно с уверенностью ответить, что она его снижает, причем достаточно существенно. Поэтому гипотоникам она категорически запрещена.

Травы, понижающие давление

Какие травы понижают давление?

Прекрасной заменой медикаментам являются природные препараты: травы, ягоды, листья, кора деревьев. Такие лекарства даются нам совершенно бесплатно, практически не имеют побочных эффектов и считаются не менее эффективными, нежели таблетки и пилюли. Эти растения, как правило, всем известны, и активно применяются для понижения давления:

• боярышник – чаще используют цветки растения – нормализует сердечную деятельность, понижает давление, устраняет головокружение и боль в голове;
• пустырник – особенно эффективен на ранних стадиях гипертонии, успокаивает нервную систему;
• барвинок – расширяет сосудистый просвет, оказывает четкое гипотензивное действие, помогает при атеросклерозе.

Прекрасный эффект можно получить от комплексного воздействия трав, которые применяются в виде лекарственных сборов – это смеси различных растений со схожим действием. Смеси можно комбинировать в различных пропорциях, используя какие-либо из предложенных трав: сушеница, полевой хвощ, донник, астрагал, бессмертник, березовые листья, тысячелистник, омела белая и пр. Чай на основе смесей можно пить на протяжении нескольких месяцев, примерно по полстакана в день за полчаса до приема пищи. Уже после первой недели приема результат будет ощутим.

Из растительных препаратов не следует забывать и о свежевыжатых соках растений: прекрасно понижают давление сок из шиповника или черноплодной рябины.

Пустырник понижает или повышает давление?

Пустырник известен своим выраженным седативным эффектом. Лекарственные средства на основе пустырника понижают избыточную двигательную активность, усиливают действие снотворных препаратов, а также оказывают кардиотоническое и гипотензивное действие.

Пустырник понижает кровяное давление. Это растение уже много десятков лет используется в медицине в следующих целях:

• регуляция ритма сердца;
• стабилизация состояния при сосудистом неврозе и стенокардии;
• стабилизация давления при гипертонической болезни.

Во всех этих случаях наблюдается положительная динамика при приеме препаратов пустырника. В особенности гипотонический эффект растения наблюдается при повышении давления, связанном с нарушениями вегетативных функций, к примеру, в период преклимакса и климакса.

Настой или настойка пустырника не обладают резким лечебным эффектом: дозировка рассчитывается постепенно, при этом обращается внимание на реакцию организма на препарат.

Чаще всего настойку пустырника принимают от 30 до 50 капель до 4-х раз в сутки, за 1 час до приема пищи.

Боярышник понижает или повышает давление?

Основное свойство такого растения, как боярышник – это кардиотоническое воздействие. Боярышник улучшает функцию миокарда, служит профилактикой его раннего переутомления. Помимо этого, растение положительно влияет на нарушения сердечного ритма, устраняет спазмы сосудов, расширяет сосуды сердца и головного мозга.

Боярышник понижает давление: это свойство обусловлено наличием в нем флавоноидов и тритерпеновых соединений. Положительный эффект использования боярышника при гипертонии – это результат сосудорасширяющего и спазмолитического действия растения. Боярышник регулирует степень давления на венозные сосуды, а также увеличивает эластичность стенок артерий и капилляров. Наибольшим эффектом при этом обладают даже не плоды, а соцветия растения.

Настойка боярышника используется по 25 капель до 4-х раз в сутки перед едой.

Зверобой понижает или повышает давление?

Зверобой обладает вяжущими и антивоспалительными свойствами. Препараты на основе зверобоя часто используют для лечения заболеваний горла и ротовой полости, пищеварительной системы, органов мочевыделения и печени. Настоем зверобоя можно полоскать рот при гингивите и стоматите, а также делать компрессы при ранах и ссадинах.

Зверобой незаменим для лечения следующих заболеваний:

• дискинезии, гепатит;
• воспаление желчного пузыря;
• застой желчи;
• гастрит с недостаточной кислотностью;
• метеоризм;
• мочекаменная болезнь и пр.

Прямого действия на артериальное давление зверобой не оказывает. Правда, если принимать средства на основе зверобоя длительно и бесконтрольно, то одним из побочных эффектов может стать повышение давления. Стало быть, зверобой повышает давление, но этот эффект не является его прямым свойством, а лишь побочным проявлением.

Чабрец понижает или повышает давление?

Чабрец – бактерицидное и бактериостатическое растение, обладающее, помимо прочего, отхаркивающим и обволакивающим свойством, антивоспалительным действием. Препараты с чабрецом способны воздействовать даже на такую патогенную микрофлору, которая не поддается влиянию антибиотиков. При употреблении чабреца ускоряется продукция желудочной кислоты, блокируется развитие патогенных микроорганизмов, устраняются спазмы пищеварительной системы.

Наиболее частое применение чабреца – это лечение воспалительных процессов во рту и горле, особенно при присоединении гноеродной инфекции. Чабрец незаменим при ларингите, трахеите, бронхите, так как обладает бактерицидным, отхаркивающим и разжижающим мокроту действием.

Но все же, чабрец повышает или понижает давление? Растение содержит флавоноиды, благодаря чему наблюдается некоторое спазмолитическое свойство чабреца. Если повышение давления связано со спазмом сосудов, то чабрец может немного понизить давление, ослабив напряжение сосудистых стенок. Однако так происходит не всегда: при длительном употреблении чабреца в больших дозах давление может, наоборот, повыситься. Такой эффект не связан с непосредственным действием растения, а, скорее, является побочным проявлением неконтролируемого приема растительного препарата.

Конопля понижает или повышает давление?

Растение конопля издавна применялось для лечения эпилепсии, мигрени, нарушений сна, склеротических изменений в сосудах головного мозга. Коноплю использовали даже в лечении злокачественных опухолей, а также бронхиальной астмы, повышенного внутриглазного давления, иммунодифицитных состояний. Причем действие растения настолько сильно выражено, что для лечебного эффекта не было необходимости готовить настои или другие лекарственные формы: достаточно было просто периодически жевать листву конопли.

В наше время конопля находится под запретом, хотя полезные свойства растения можно было бы успешно использовать в лечебных целях.

Что касается вопроса, конопля понижает или повышает давление, можно ответить следующее: одной из характеристик конопли является её способность подавлять сосудистые спазмы. Именно это свойство помогает предотвратить бесконтрольное повышение кровяного давления, связанное со спазмом сосудов. Употребление конопли в больших дозах может вызвать существенное понижение артериального давления, вплоть до критических показателей. Помощь в таких ситуациях – только экстренная медицинская.

Мелиса понижает или повышает давление?

Мелисса – лимонная мята, любимое многими растение, которое добавляют в чай, в компоты и кисели. Народные целители применяют листья и цветки мелиссы для лечения болезней пищеварительной системы, сердечных неврозов, астмы, судорожных состояний. Это растение успокаивает нервы, усиливает аппетит, устраняет последствия метеоризма, облегчает тошноту. Женщины пьют чай с мелиссой при мигрени, нарушениях сна, для облегчения самочувствия во время месячных, а также при стрессовых ситуациях.

Мелиса понижает или понижает давление? Действительно, данное растение оказывает влияние на кровяное давление. Как правило, мелисса понижает показатели АД. Для гипотензивного эффекта достаточно просто добавлять листья растения в чай, однако многие любители используют листья мелиссы в приготовлении салатов, первых блюд, соусов, а также добавляют к мясу или рыбе.

Шалфей понижает или повышает давление?

Шалфею присущи антивоспалительные и антибактериальные свойства, что объясняется присутствием в листьях дубильных веществ и флавоноидов. Помимо этого, экспериментально доказано, что растение шалфей повышает секрецию пищеварительной системы, а также регулирует выделение пота. В связи с этим шалфей активно используют при воспалении кожи и слизистых, для избавления от язв и заживления раневых поверхностей, при воспалении стенок желудка (особенно с пониженной кислотностью).

Шалфей может незначительно понижать артериальное давление, так как обладает небольшим спазмолитическим эффектом. Такое действие растения – это результат присутствия в шалфее галеновых форм, что позволяет успешно использовать препараты на основе шалфея при спазмах органов пищеварения, мочевыделительной системы, сосудов. Шалфей используют как самостоятельно, так и в виде комплексных сборов.

Существенного влияния на показатели кровяного давления растение не оказывает, если принимать настои периодически и нерегулярно. Частое и неумеренное употребление шалфея действительно может дестабилизировать давление, причем отклонения от нормы могут быть как в одну, так и в другую сторону.

Имбирь понижает или повышает давление?

Имбирь в последние годы приобрел немалую популярность. Связано это, в первую очередь, с тем, что корень имбиря активно используют в целях похудения. Кроме этого, имбирь ценится и другими полезными свойствами. Это и противорвотный эффект, и устранение боли, понижение уровня холестерина, активация пищеварительных процессов, стимуляция аппетита.

Чай из имбиря – это проверенное средство для восстановления организма при физических и умственных нагрузках, а также лекарство от стрессов.

Ввиду того, что имбирь стали употреблять в пищу значительно чаще, многие задумываются о том, может ли данное растение влиять на давление. Имбирь понижает или повышает давление?

Дело в том, что корень имбиря обладает действительно уникальным свойством – стабилизировать кровяное давление. Он разжижает кровь, облегчая тем самым кровоток, улучшает питание тканей и доставку к ним кислорода. При пониженном давлении имбирный чай активизирует кровообращение, приводя цифры давления к норме. При повышенном давлении имбирь расширяет стенки сосудов, что способствует понижению показателей и облегчению состояния больного. Единственное условие – не рекомендуется сочетать лечение имбирем с приемом лекарственных средств, влияющих на артериальное давление, так как это может спровоцировать развитие непредсказуемых последствий.

Мята понижает или повышает давление?

Мята – популярное растение, которое в свежем или сушеном виде добавляют в напитки, горячие блюда, выпечку и кондитерские изделия. Популярность мяты объясняется наличием в растении ментола – приятного на вкус и запах вещества.

Препараты мяты успокаивают, снимают спазмы, нормализуют выработку желчи, стабилизируют микрофлору и несколько облегчают болевые ощущения. Благодаря мяте, усиливается кровообращение в капиллярной сети.

И все же, мята понижает или повышает давление? На основе длительных наблюдений можно сказать, что мята обладает небольшим гипотензивным эффектом, но такой эффект не играет большой практической роли. Листья мяты могут стабилизировать лишь небольшие колебания давления, однако при стойкой гипертонии растение вряд ли поможет.

Мята немного понижает давление, и это связано с сосудорасширяющим эффектом растения: устраняются спазмы сосудов, успокаивается нервная система. Но необходимо помнить, что мята может вызвать проявления аллергии, поэтому употреблять её следует осторожно.

Шиповник понижает или повышает давление?

Лечебное воздействие препаратов шиповника можно объяснить, в основном, присутствием в плодах большого количества витаминов: это витамин C, P, PP, группы B, а также K, A и E. Комплекс полезных веществ шиповника позволяет употреблять растение при витаминной недостаточности, при понижении иммунитета, после физических и стрессовых перегрузок. Шиповник используют в качестве вспомогательного средства для лечения инфекционных заболеваний, атеросклероза, заболеваний почек и печени, при патологиях пищеварительной системы, при кровоточивости и диатезах.

Каким образом шиповник может влиять на давление? Препараты на основе плодов шиповника оказывают влияние на проницаемость сосудов, устраняют отеки и обладают небольшим диуретическим свойством. Это в некоторой степени может повлиять на понижение артериального давления. Однако выраженного гипотензивного действия шиповник не оказывает, поэтому рассчитывать только на данное растительное средство при гипертонии не стоит.

Календула понижает или повышает давление?

Лечебное использование календулы основано на бактерицидном, антивоспалительном и ранозаживляющем воздействии растения. Настой календулы применяют для полосканий, промываний, спринцеваний, а также внутрь для угнетения микробной флоры, повышения секреции желчного пузыря и желудка.

Однако часто применяют календулу и для лечения сердечнососудистых патологий. Как действие растения отражается на сосудах: календула понижает или повышает давление?

Воздействие календулы на функцию сердца и состояние сосудов определяется четким кардиотоническим и гипотензивным свойством. Например, при употреблении пациентами больших доз препаратов на основе календулы наблюдалось понижение кровяного давления примерно на 35% от начального уровня. При этом частота сокращений сердца замедлялась, амплитуда увеличивалась, а дыхание становилось реже и глубже.

Таким образом, положительное действие календулы отмечается при заболеваниях сердца и сосудов, которые сопровождаются повышением давления, отечностью, частым сердцебиением. Календула выражено понижает давление. Для этих целей можно использовать настойку (от 10 до 20 капель в 100 мл воды), либо настой цветков (на 2 ст. л. 200 мл кипятка, принимать по 50 мл до 3-х раз в сутки).

Валериана повышает или понижает давление?

Валериана известна, в первую очередь, своим седативным и транквилизирующим действием. Корень валерианы нормализует деятельность сердца, снимает спазмы и регулирует желчевыделение, стабилизирует сон.

Валериана повышает или понижает давление? Препараты корня валерианы способствуют расширению коронарных сосудов и понижению показателей артериального давления. Однако действие валерианы проявляется не сразу, а стабильно нарастает при регулярном и продолжительном курсе лечения. Пациенты отмечают устранение раздражительности, улучшение сна, стабилизацию кровяного давления.

Валериана, как правило, неплохо переносится больными, однако в некоторых случаях может возникнуть аллергия на растение. Если аллергии нет, то рекомендуется принимать настойку валерианы в среднем по 25 капель до 3-х или 4-х раз в день. Если назначена валериана в форме таблеток, то можно принимать 1-2 шт. на прием (по 0,02 г). Если появятся такие симптомы, как головокружение и слабость, то дозу препарата следует уменьшить.

Ромашка повышает давление?

Ромашка аптечная – спазмолитическое, антивоспалительное, бактерицидное и успокоительное растительное средство. Ромашка снимает спазмы органов пищеварения, облегчает желчевыделение, уменьшает отеки, заживляет язвы и восстанавливает поврежденные ткани. Часто чай из ромашки пьют при язве желудка, энтероколитах, метеоризме, отравлениях, стастических болях в кишечнике.

Влияет ромашка и на сердечнососудистую систему: при употреблении препаратов ромашки дыхание становится глубже и сильнее, ритм сердца учащается, сосуды расширяются. Может ли ромашка, каким-либо образом оказывать влияние на артериальное давление?

Успокаивающее действие ромашки может отразиться и на некотором понижении артериального давления. Однако это понижение, как правило, незначительно, и не несет какой-либо практической нагрузки.

Дл более выраженного гипотензивного действия цветки ромашки используют в виде комплексных сборов. В такие сборы включают, помимо ромашки, корневища валерианы, календулу, мелиссу и прочие растения.

Бергамот повышает давление?

Чай с бергамотом – прекрасный и вкусный напиток, обладающий, к тому же, массой полезных свойств. Бергамот является прекрасным антисептиком, анальгетиком, укрепляющим и антивоспалительным средством. Чай с добавлением бергамота эффективно устраняет последствия стресса, выводит из депрессивного состояния, нормализует нервные процессы. Аромат растения рекомендуется вдыхать для активизации умственной деятельности и памяти.

При насморке и ангине запах бергамота позволяет успокоить раздраженную носоглотку и снять отеки слизистой.

Поможет бергамот и при проблемах с желудком: он мягко стимулирует секрецию желудочного сока и повышает аппетит.

А повышает ли бергамот давление? Ответ один: нет, не повышает. Скорее, наоборот: регулярное употребление бергамота способствует небольшому понижению кровяного давления, что помогает временно облегчить состояние пациентов-гипертоников.

Одноразовое употребление напитка с бергамотом вряд ли каким-либо образом отразится на показателях АД.

Душица повышает давление?

Каким лечебным действием обладает душица? Это прекрасное антивоспалительное, антимикробное и болеутоляющее растение. Препараты душицы усиливают выработку желчи, увеличивают диурез, успокаивают нервную систему.

Траву растения назначают при плохом аппетите и слабом пищеварении (особенно при пониженной кислотности), при запорах и повышенном газообразовании в кишечнике.

Обладает душица и седативными свойствами: её рекомендуют при бессоннице, стрессах, раздражительности. Сухую траву можно добавить и в обычный чай – это поможет успокоить нервную систему и сделает напиток более приятным на вкус.

Душица повышает давление? Душица может повышать давление лишь при использовании растения в качестве ингаляций: вдыхание эфирных масел может спровоцировать повышение показателей АД. Если же употреблять душицу в виде чая или настоя, то данное растение способствует понижению кровяного давления до нормы, что рекомендуется при гипертонии и склонности к повышенному давлению. Однако не рекомендуется пить слишком много чая душицы: растение может вызвать аллергию.

Жасмин повышает давление?

Чай с жасми

Понижает ли мята давление

Мята повышает или понижает давление? Мята: польза и вред

Многих интересует, каким образом мята влияет на организм человека. Известно, что хорошо помогают снять стресс и избавляют от бессонницы успокаивающие ванны, в которые добавляют эфирное масло мяты. Чай из ее листьев помогает человеку расслабиться и полноценно отдохнуть. Чтобы понять, как мята влияет на давление, необходимо разобраться в свойствах этого удивительного растения.

Особенности мяты

Это растение по праву занимает одно из первых мест среди лекарственных трав. Многие интересуются: мята повышает или понижает давление? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует понять, что представляет собой это растение.

Мята отличается своим ароматом, который по душе многим людям. Ее очень давно используют в кулинарии, промышленности, медицине. Существует большое количество разновидностей этого растения: перечная, водная, душистая, японская, полевая и др. Все эти сорта обладают удивительным ароматом и содержат ментол. Самой ароматной признана перечная мята, поэтому она очень популярна. Эта культура выведена человеком, поэтому ее нельзя встретить в дикой природе. Она нашла свое применение в кулинарии, медицине, парфюмерии и косметологии.
Также большой популярностью у косметологов пользуется японская мята. Ее эфирное масло применяют для изготовления шампуней, кремов, лосьонов и других средств по уходу за волосами и телом. Самый известный способ применения этой травы – изготовление на ее основе средств по уходу за ротовой полостью, а все благодаря аромату ментола. На Руси мяту использовали в бане, запаривая веники в душистой воде. И конечно же, такое растение на протяжении веков использовали в лечебных целях, так как оно обладает многими полезными свойствами. Вот такая эта трава – мята, польза и вред которой будут рассмотрены ниже.

Полезные свойства мяты

Благодаря тому, что в этом растении содержится ментол, оно характеризуется большим набором ценных качеств.
Мята положительным образом влияет на нервную систему, успокаивая и стимулируя работу мозга. Также она хорошо помогает справиться с бессонницей.

Она обладает противовоспалительным, болеутоляющим и спазмолитическим действием, помогает справиться с головной болью и дискомфортом в кишечнике и желудке.
Мята нормализует работу системы пищеварения, улучшает обменные процессы, повышает аппетит, выводит токсины. Все это способствует повышению защитных сил организма.
Эффективна мята и при лечении простудных заболеваний. Ее используют для приготовления лечебного чая и ингаляций. Довольно часто ее применяют при изготовлении согревающих мазей и назальных капель.
Это целебное растение характеризуется замечательными бактерицидными и антисептическими свойствами.
Отвар и настойка из мяты обладают желчегонным и мочегонным действием.
Полезна эта лечебная трава при стенокардии, она хорошо понижает давление, так как способствует расширению сосудов.
Мяту по праву считают «женской» травой. Ее польза для женщин заключается в том, что благодаря содержащимся в ней фитоэстрогенам уменьшаются болезненные ощущения во время менструации, а также хорошо переносится климакс. Во время беременности это растение помогает легче переносить токсикоз.

Противопоказания к использованию мяты

Необходимо знать, что мята содержит биоактивные вещества, которые многие не переносят. Она способна вызвать аллергию, поэтому при изготовлении мятного чая достаточно только маленького листика. Кроме того, лучше ни в каком виде не давать ее детям, которым не исполнилось еще трех лет.
Противопоказана мята людям с больной печенью и почками, а также женщинам в период лактации. Чрезмерно большие дозы способны негативным образом сказаться на состоянии людей с брадикардией и бронхиальной астмой, так как ментол может тормозить работу дыхательного центра.

Мята и артериальное давление

Ментол способен дать тонизирующий и расслабляющий эффект, а изготовленные на его основе препараты обладают противовоспалительными качествами. Кроме того, он благоприятным образом сказывается на центральной нервной системе. Так мята повышает или понижает давление? Она способствует его понижению, поэтому при гипотонии принимать ее необходимо с осторожностью.

Ментол расширяет сосуды, помогая высокому давлению снизиться. Следует помнить, что это вещество входит в состав таких сосудорасширяющих лекарств, как «Валидол» и «Валокордин». Благодаря им снимаются спазмы сосудов головного мозга и улучшается работа сердца.

Целебные свойства мятного чая

Мята повышает или понижает давление? С этим вопросом мы уже разобрались, поэтому необходимо знать, как правильно принимать ее. Оптимальным вариантом считается заваривание чая с этим растением. Для этого лучше всего использовать свежие листочки в количестве двух-трех штук, которые заливают кипятком и запаривают в течение 10 минут. В аптеке можно приобрести и сухую мяту, заваривать которую следует по одной чайной ложке.
Если пить чай с мятой, давление может существенно снизиться, поэтому его рекомендуется употреблять во время приступа гипертонии. Также можно проводить курс профилактики в течение двух недель, при котором следует пить половину стакана мятного чая в обеденное и вечернее время. Очень полезно добавлять в стакан такого напитка чайную ложку меда, а если выпивать его перед сном, то гарантирован спокойный и глубокий сон.

В сильную жару люди с гипертонией очень плохо чувствуют себя, поэтому прохладный мятный чай с добавлением ломтика лимона поднимает настроение и общий тонус организма. Также и зеленый чай с мятой понижает давление, поэтому его регулярное употребление существенно облегчает самочувствие гипертоников. Но больше четырех стаканов в день пить его не рекомендуется.

Меры предосторожности

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. Если принимать ее в больших дозах в качестве желчегонного и мочегонного средства, то может произойти обезвоживание организма.

Беременная женщина должна с осторожностью принимать эту ароматную траву, а во время лактации мята способствует уменьшению количества молока. Мужчинам также нежелательно употреблять ее в больших дозах, потому что растение оказывает влияние на гормональный фон.
Вот такое удивительное растение – мята, польза и вред которой мы рассмотрели. Она будет полезна только в том случае, если употреблять ее в рекомендуемой дозировке. А на вопрос о том, мята повышает или понижает давление, можно с уверенностью ответить, что она его снижает, причем достаточно существенно. Поэтому гипотоникам она категорически запрещена.

http://fb.ru/article/263480/myata-povyishaet-ili-ponijaet-davlenie-myata-polza-i-vred

Как мята влияет на давление

Издавна людям знакомы целебные свойства мяты. Растение применяют не только в лечебных целях, но также и в кулинарии и косметологии. В народной медицине мяту часто используют как болеутоляющее и антисептическое средство. Но стоит отметить, что растительный продукт не всегда одинаково полезен при наличии сердечно-сосудистых патологий. По этой причине многих людей интересует вопрос: мята повышает давление или понижает. Прежде чем на него ответить, разберем состав лечебной травы и познакомимся с ее фармакологическими свойствами.

Составные компоненты

Основным составляющим веществом мяты является эфирное масло ментола. Ментол часто применяют в медицине при кашле, ревматизме, некоторых видах аллергии.
Также в состав мяты входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• микроэлементы.

Флавоноиды, представляющие собой витамины группы P, призваны укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшать их эластичность и проницаемость. Кроме этого, флавоноиды препятствуют образованию холестериновых бляшек. Также эти вещества являются мощным природным антиоксидантом. При их дефиците повышается хрупкость сосудов, что приводит к образованию подкожных кровоподтеков (гематом).
Органические кислоты способствуют улучшению пищеварения. При пониженной кислотности желудка они крайне необходимы организму, чтобы справляться с переработкой пищи.
Дубильные вещества обладают кровеостанавливающими и противовоспалительными свойствами.
Микроэлементы, входящие в состав мяты, улучшают обменные процессы в организме и повышают иммунитет.

Полезные свойства

Мята, благодаря своему уникальному составу, обладает следующим действием:

• успокаивает;
• обезболивает;
• стимулирует кровообращение;
• снимает воспалительные процессы;
• обладает бактерицидным действием;
• избавляет от изжоги при повышенной кислотности;
• устраняет чувство тошноты.

Мяту часто применяют при простудных заболеваниях, а также при болезнях верхних дыхательных путей: ангине, фарингите и т. д. Растение обладает слабовыраженным действием понижения температуры.
Мята хорошо снимает головную боль, но только в том случае, если она не вызвана гипотонией. Поэтому перед применением напитка на основе этой травы убедитесь, что не страдаете пониженным давлением.
Также растение является хорошим профилактическим средством гастрита и язвы желудка. Так как мята благотворно влияет на стенки сосудов, она способно нормализовать артериальное давление.

Мята и давление

Гипертоников и гипотоников часто интересует вопрос, как мята влияет на давление.
Ментол, который является основным компонентом растения, обладает сосудорасширяющим эффектом, поэтому мята понижает давление. Гипотоникам не рекомендуется злоупотреблять применением средств на основе этой травы. А вот гипертоникам можно и нужно включать мяту в свой рацион.

Чай из мяты

Людям, страдающим повышенным артериальным давлением показан к употреблению мятный чай, особенно в жаркую погоду. Для его приготовления понадобится чайная ложка сухих или свежих измельченных листьев и стакан кипятка. Дайте настояться чаю пятнадцать минут, после чего он готов к употреблению. Можно добавить немного меда и дольку лимона для улучшения полезных и вкусовых качеств. В день можно выпивать не более 2-3 чашек.

Рецепты с мятой от гипертонии

В качестве дополнительного средства лечения повышенного артериального давления рекомендуется использовать отвары на основе мяты.
Предлагаем ознакомиться со следующими рецептами:

Чайную ложку мяты и ромашки смешивают с половиной чайной ложки валерианы. Смесь заливают стаканом кипятка. Можно принимать до трех раз в день по стакану, до еды. Курс лечения составляет один месяц.

Мяту, адонис, астрагал и душицу берут в равных пропорциях и смешивают. Из полученного сбора потребуется одна столовая ложка лечебных трав. Их заваривают в половине литра кипятка. Через полчаса средство можно фильтровать и принимать до приема пищи по половине стакана трижды в день.

Половину чайной ложки гвоздики смешивают с чайной ложкой мяты. Заваривают стаканом горячей воды. Через полчаса средство фильтруют и употребляют по половине стакана три раза перед едой. Принимают при гипертонии в течение четырех недель.

Полстакана изюма смешивают с таким же количеством мяты и варят на умеренном огне в течение 5 минут. Затем средству дают настояться самостоятельно около получаса. Принимают по четверти стакана три раза до еды.

Сушеные ягоды калины (полстакана) смешивают со столовой ложкой мяты. Заливают компоненты литром кипятка, помещают в эмалированную емкость и ставят кипятиться на медленный огонь в течение пяти минут. После того, как отвар остынет, его фильтруют и добавляют в него столовую ложку меда. Принимают лекарство по половине стакана перед приемом пищи три раза в день.

Столовую ложку сушеных ягод облепихи смешивают с таким же количеством перечной мяты. Компоненты запаривают в полулитре кипятка и дают настояться в течение получаса. Принимают напиток по стакану перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение проводится в течение четырех недель. Через две недели прием можно продолжить.

Столовую ложку листьев смородины смешивают с мятой в такой же пропорции. Заливают компоненты двумя стаканами кипятка. Через 15 минут отвар можно принимать. Пьют за полчаса до еды, несколько раз в день.

Смешивают боярышник, адонис, мяту перечную и пустырник. Каждой травы берут по столовой ложке. Из всего полученного сбора понадобится одна столовая ложка, которую заливают 300 мл. кипятка. Средству дают постоять полчаса, а затем фильтруют. Выпивают по половине стакана до или во время еды, три раза.

Боярышник, валериану, пустырник и мяту смешивают в равных частях. Столовую ложку полученной смеси заливают 300 мл кипятка. Через четверть часа напиток можно отфильтровать и принимать по полстакана перед приемом пищи.

Столовую ложку черноплодной рябины смешивают с таким же количеством боярышника и мяты. Настаивают на полулитре кипятка. Принимают до еды по половине стакана, три раза. Напиток обладает не только гипотензивным действием, но и укрепляет иммунную систему, так как имеет в своем составе большое количество витаминов.

Еще одним витаминным и гипотензивным напитком является отвар, приготовленный на основе малины и мяты. На стакан кипятка берут столовую ложку ягод и чайную ложку мяты. Принимают по стакану в день, два-три раза.

В качестве гипотензивного средства также можно использовать смесь спиртовых настоек мяты, пиона, валерианы, эвкалипта и пустырника. Все компоненты смешивают в одинаковых пропорциях и принимают по половине чайной ложки трижды в сутки перед приемом пищи.

Перед применением любых травяных отваров и настоек, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло мяты при гипертензии

Не менее эффективным средством при повышенном давлении являются эфирные масла мяты.
Их используют при проведении точечного массажа в момент наступления гипертензии. Масло наносят на лечебные точки и втирают массирующими движениями в течение пяти минут.
При помощи эфирных масел мяты можно проводить ароматерапию, которая также благотворно скажется на давлении.
В момент принятия ванны также можно добавлять несколько капель масла. Эфирные пары вещества проникают внутрь и нормализуют тонус сосудов.

Противопоказания

Несмотря на послужной список целебных свойств мяты и ее способность нормализовать артериальное давление, ее не следует принимать при выраженной гипотонии. Употребление этого растения при низких показателях АД может только усугубить ситуацию.
При варикозном расширении вен употребление мяты также не рекомендуется.
Частое употребление этого растения может привести к возникновению изжоги. Хотя употребление мяты время от времени, наоборот, способно успокоить изжогу.
Не желательно принимать отвары и настои на основе этой травы беременным и кормящим грудью женщинам.
Также противопоказанием к применению является детский возраст до 12 лет.
При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на ментол, употреблять мяту нельзя.
Люди, страдающие почечной и печеночной недостаточностью, должны отказаться от приема мятных отваров.
В остальных случаях мяту рекомендуется пить в виде отваров и чая, как профилактическое средство многих заболеваний, в том числе и повышенного артериального давления.

http://davlenie.org/kak-myata-vliyaet-na-davlenie.html

Гипертония и гипотония

Под высоким давлением

Гипертония – это такое состояние организма человека при котором возрастает его артериальное давление. Как известно, это заболевание полностью не вылечить никак, но можно успешно контролировать цифры давления, тем самым приводя свое самочувствие в норму.

Провоцирующих факторов у этого заболевания очень много. С возрастом и соответствующими изменениями в тканях и органах, все проще и проще получить высокое давление. Важная роль отводится наследственному фактору и половому признаку. Известно, что мужчины болеют гораздо чаще, чем женщины. Так же вызывают скачки цифр давления курение, алкоголь, болезни почек, стресс и ожирение. Систематический прием некоторых препаратов и даже контрацептивов аналогично вызовет развитие гипертонии.
Опасна гипертоническая болезнь своими осложнениями, среди которых самые грозные для человека инфаркт и инсульт.
О том, что давление в сосудах отошло от необходимой для него нормы, поведает, прежде всего, самочувствие. Заболит или закружится голова, может появиться тошнота и зернистое изображение перед глазами. Хотя часто какие-то симптомы вообще отсутствуют.
Для лечения используют препараты снижающие давление, а также добавляют в схему терапии лекарства в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Как же можно предотвратить появление такого тяжелого заболевания. Так называемая, первичная профилактика применяется, когда человек еще совершенно здоров и не хочет допустить к себе недуг. В комплексе она включает в себя физкультуру, ограничение или исключение из рациона соли и животного жира, отказ от всяческих неполезных привычек и также антистрессовые мероприятия. Занимайтесь любимым делом, а если у вас его нет, то задумайтесь о том, чтобы таковое для себя заиметь. Ходите пешком, гуляйте в лесу, подальше от загазованных магистралей. Заведите кота, если конечно у вас нет аллергии на шерсть. Научно доказано, что именно представители кошачьих, являются лучшими антидепрессантами.
Но есть также вторичная профилактика. Она нужна для тех, кто уже стал обладателем малоприятного диагноза. И теперь основная цель всех мероприятий, включающих в себя дыхательные упражнения, диету, здоровый сон, соблюдение режима, а также легкий массаж – это защита организма от воздействий недуга. Можно прибегать к таким методам оздоровления как иглоукалывание и рефлексотерапия.

Лечение гипотонии

Почему-то даже медики уделяют много внимания пациентам-гипертоникам, а о гипотониках забывают, считая, что при таком заболевании человек не сталкивается с плохим самочувствием. Лишь в последние годы гипотония начала принимать огромные масштабы, и этим недугом заинтересовались специалисты. Неправильно будет считать, что гипотоники не испытывают никакого дискомфорта. Пациенты с таким диагнозом часто жалуются на слабость и повышенную утомляемость. Им намного сложнее выполнять простую работу, в отличие от гипертоников.
Симптомы гипотонии известны всем: апатия, слабость, головная боль, сонливость, снижение работоспособности, разбитость, плохой сон, зябкость. Со стороны гипотоники могут казаться изнеженными и слабыми людьми: они часто теряют сознание в душном помещении, плохо переносят жару, много спят, нередко налегают на жирную и сладкую пищу из-за определенных потребностей организма. Ситуация усугубляется тем, что в группе риска чаще всего оказываются беременные женщины, молодые девушки и мамы. Некоторые врачи считают жалобы на здоровье обычными капризами и не назначают нужного лечения. Однако, если подобное состояние становится нормой для каждого дня, нужно срочно принимать меры. Когда верхнее кровяное давление регулярно держится на уровне 100 мм рт. столба или ниже, можно смело говорить о хронической гипотонии.
Развитие гипотонии происходит из-за нарушения регуляции сосудистого тонуса. Причин сбоя может быть множество: наследственность, отсутствие физической активности, неправильное питание, дефицит некоторых витаминов. Слабость, свойственная гипотоникам, доставляет этим людям массу неудобств, мешает нормально работать и жить. Однако это еще не все печальные последствия гипотонии. С годами, если не лечить гипотонию, может развиться гипертония – и в этом случае даже незначительное повышение кровяного давления доставит массу проблем.
Если вы распознали у себя основные симптомы гипотонии, обязательно сходите к врачу. К сожалению, таблеток против этого заболевания не существует. Врач порекомендует пересмотреть свой образ жизни, и в большинстве случаев эти советы помогают гипотоникам. Чтобы повысить тонус, необходимо внимательно относиться к режиму дня. Если нужно, спите не меньше десяти часов в сутки, не увлекайтесь жесткими диетами, полностью измените рацион питания, займитесь спортом. При обострении недуга многим гипотоникам, как ни странно, помогают сладости, а также крепкий чай или кофе. Старайтесь не делать резких движений, если чувствуете себя не очень хорошо.
Пониженное давление часто сопровождается анемией, особенно у женщин. Включите в ежедневное меню печенку, петрушку, курагу, свеклу, изюм, миндаль. Чтобы железо быстро усваивалось организмом, добавьте в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Это могут быть киви, плоды шиповника, смородина, цитрусовые, квашеная капуста.
Гипотоникам потребуется большое количество фолиевой кислоты. Она содержится в проростках пшеницы, орехах, лососе, тунце и чечевице. При постоянном низком давлении нужно принимать некоторые растительные препараты – элеутерококк, розмарин, лимонник и женьшень. Прежде чем начать прием отваров и настоек из этих лекарственных трав, важно проконсультироваться с лечащим врачом.
Вы можете улучшить качество жизни, если приучите себя к регулярным физическим нагрузкам. Естественно, каждому гипотонику хочется подольше полежать в кровати или посидеть в кресле, но такой образ жизни только усугубляет течение заболевания. Делайте простые упражнения по утрам, прогуливайтесь вечером в парке, запишитесь в бассейн или на йогу. На пользу пойдет ежедневный контрастный душ. При очень низком артериальном давлении придется регулярно посещать кабинеты невролога и кардиолога. Возможно, специалисты назначат обследование сердечно-сосудистой, кровеносной, нервной и эндокринной систем. Кроме того, придется пройти биохимический и клинический анализ крови, ЭКГ и определить уровень некоторых гормонов. Рекомендуется постоянно следить за уровнем АД. Чтобы его правильно оценить, потребуется трехкратное измерение с интервалом в три минуты.

http://davlenie.org/

Мята повышает или понижает давление человека?

Мята часто используется в народной медицине как антисептическое средство. Правда ли то, что мята снижает давление, и полезна ли она для гипертоников?

Аромат, вкус, яркая зелень, масса витаминов и полезных микроэлементов мяты вдохновляют не только косметологов и кулинаров. Среди лекарственных трав она занимает одно из почетных мест. Антисептические и болеутоляющие свойства этого растения издревле используют в рецептах народной медицины.

Повышает или понижает давление

Как мята влияет на кровяное давление? Многочисленные исследования специалистов и опыт людей, страдающих гипертонией, дают возможность утверждать, что это трава действительно имеет свойство понижать артериальное давление.
Ментол, содержащийся в листьях этого растения, расслабляет и обезболивает органические ткани, снимает воспаление.

Под действием ментола сосуды расширяются и, как следствие, происходит снижение АД. Уникальное вещество входит в состав таких сосудорасширяющих препаратов, как валидол и валокордин. Эти лекарственные средства снимают спазмы сосудов, успокаивают учащенное сердцебиение, эффективно снижают уровень давления.

Как лучше принимать мяту гипертоникам

Мятный чай — не только вкусный и полезный напиток. Это еще и самый простой способ понизить давление.
Для приготовления целебного чая достаточно заварить в стакане кипятка два — три листика свежей травы. Другой вариант — чайную ложку сухой мяты, купленной в аптеке, также заварить стаканом кипятка.
Напиток следует принимать при приступах гипертонии. В качестве профилактики чай можно пить в течение двух недель по полстакана в обед и вечером. Вкусный мятный напиток на ночь с добавлением ложечки меда — это гарантированный глубокий и спокойный сон.

Полезные свойства

Мята — это уникальная кладовая витаминов и минералов.
Благодаря такому богатому составу, лекарственное растение способно:

успокаивать

обезболивать

налаживать кровообращение

снимать воспаление

обеззараживать

снимать изжогу при повышенной кислотности желудочного сока

устранять тошноту

Многим мята хорошо помогает снять головную боль. Растение также используют для лечения простудных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей. В некоторых случаях она способна немного понизить температуру тела.

Противопоказания

Как и у любого другого лекарственного растения, у мяты есть свои противопоказания:

• Способность мяты расширять сосуды ставит ее в ряд противопоказаний для людей с пониженным давлением.
• Головную боль, вызванную понижением АД, нельзя снимать чаем. Мята действительно способна устранить головную боль, но только в том случае, если она вызвана спазмами сосудов. В остальных случаях самочувствие будет ухудшаться.
• Постоянная сонливость — состояние, при котором не следует пить мятный чай. Он способствует еще большему расслаблению и спокойному сну. В этих ситуациях лучше принимать напитки с тонизирующим эффектом.
• Период грудного вскармливания — не лучшее время для экспериментов с целебными напитками.
• Водителям и людям, работающим со сложными механизмами, мятный напиток противопоказан, так как он успокаивает и снижает концентрацию внимания.
• Нельзя принимать мяту при непереносимости ментола.
• Чай с мятой и ментоловые таблетки противопоказаны детям до трехлетнего возраста. Если ребенок плохо спит, возле кровати можно поставить посуду с водой, в которую добавили пару капелек эфирного мятного масла.

Помогает или ухудшает состояние уникальное растение, можно вычислить только опытным путем. На каждого человека она действует по-разному. Но то, что мята понижает давление — это факт. Возможно его снижение после употребления будет незначительным, но постоянное употребление любимого напитка с мятой пойдет гипертонику только на пользу.
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

http://giperton.com/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Как мята влияет на давление

Мята является целебным растением, которое часто применяется в альтернативной медицине. Она эффективно устраняет головные боли и снимает спазмы сосудов. Многие пациенты хотят знать о влиянии мяты на давление, как употреблять ее при гипертонии или гипотонии.
В этой статье пойдет речь о полезных свойствах растения и будет рассказано, как его правильно использовать.

Польза мяты для организма

Мята содержит такие ценные для человека компоненты, как дубильные вещества, флавоноиды, ментол, органические кислоты и другие микро- и макроэлементы.
Благодаря своему составу лекарственное растение оказывает следующее действие на человеческий организм:

• способствует укреплению сосудистых стенок;
• устраняет головную боль;
• снимает спазм сосудов;
• улучшает проницаемость и эластичность артерий и вен;
• нормализует сердечный ритм;
• предотвращает формирование атеросклеротических бляшек;
• флавоноиды снижают хрупкость стенок сосудов;
• имеет антиоксидантное свойство;
• снижает болезненность;
• нормализует тонус сосудов;
• способствует улучшению кровообращения;
• устраняет воспалительный процесс.

Мята дает также кровоостанавливающий эффект. Обладает растение и другими полезными действиями: успокоительным, повышающим иммунитет, улучшающим метаболические процессы.
Именно поэтому используется мята в лечении многих заболеваний, в том числе и тех, которые сопровождаются нарушением давления.

Как влияет мята на давление

Многих пациентов, которые знают о чудодейственных свойствах мяты, интересует вопрос: она повышает или понижает давление?
В состав растения входит ментол. Этот компонент оказывает на организм сосудосуживающее действие. В результате этого мята снижает давление. Поэтому специалисты рекомендуют употребление растения для лечения гипертонии.
При гипотонии следует ограничить применение средств на основе этой травы.

Виды мяты и её выбор

Существует множество сортов мяты:

• перечная;
• длиннолистная;
• душистая;
• лимонная;
• ментоловая;
• японская;
• имбирная;
• собачья;
• кудрявая;
• полевая.

Все эти разновидности растения используются в альтернативной терапии.

При гипертензии помогает перечная мята, которая обладает лечебными свойствами. Как лекарственное средство используется мелисса, которую в народе называют мятой лимонной.
В лечении при высоком давлении используют как свежие листья травы, так и сухие. Также показано при многих заболеваниях применение мятного эфирного масла.

Как принимать при высоком давлении

Благодаря сосудорасширяющему, спазмолитическому и успокаивающему эффекту, средства из мяты используют в народной медицине для лечения гипертензии.
При повышенном давлении помогают такие лекарства из мяты:

• эфирные масла;
• отвар;
• чай;
• настой в чистом виде или с добавлением других лекарственных рас