Причины высокого роста
Приветствую, уважаемый читатель. Если вы знакомы с этим блогом — значит ваш рост, как и у меня, немного выше среднего )) или вам просто интересна тема высокого роста. И, наверняка, многие из Вас, возможно и не раз, задавали себе вопрос «Почему же я такой высокий?»
Именно на этот вопрос я и попросил ответить профессионального врача, специалиста генетики и гинекологии, автора многих научных статей и публикаций, мою однофамилицу, Ольгу Кузнецову 🙂
Итак, специально для наших читателей ответ в статье «Причины высокого роста»:
Высокий рост: нужно ли с этим бороться?
Так уж повелось, что брюнетки хотят быть блондинками, «пышки» стремятся похудеть, высокие люди хотели бы быть пониже, а невысокие мечтают подрасти. Кажется, что причиной всех жизненных неурядиц является какой-то элемент внешности и изменив его — все было бы по-другому . Вмиг бы наладилась личная жизнь, нашлась достойно оплачиваемая работа, исчезли комплексы…
Так устроены люди. Мы ищем причины своих бед, порой совершенно не там, где следовало бы. Нужно четко понимать, что каждый человек – это многогранная личность, и у каждого есть что-то особенное, достойное внимания и уважения. Прежде всего, нужно научиться уважать свою личность самому, и тогда многие мнимые внешние недостатки, на которых мы зачастую сами акцентируем внимание окружающих, прекратят быть недостатками и станут особенностями, подчеркивающими нашу индивидуальность.
Генетические причины высокого роста
Мы наследуем от своих родителей и прародителей определенный набор хромосом, который определяет наш фенотип. Это и внешность, и предрасположенность к определенным заболеваниям.
Рост является частью фенотипа так же, как и цвет глаз, форма носа, губ, размер стопы и все остальное.Как соединятся хромосомы в момент оплодотворения, не знает никто, так же как и повлиять на это нам, простым смертным невозможно. Это уникальный процесс, в результате которого появляется новая жизнь.
Нет абсолютно одинаковых людей, даже близнецы, которые выросли в разных условиях не похожи как две капли воды друг на друга, потому, что помимо генетики, есть и другие условия, влияющие на формирование фенотипа. Это питание, факторы внешней среды, заболевания, вредные привычки и так далее.
Поскольку мы говорим о росте, то можно заметить, что у высоких родителей, скорее всего, будут высокие дети и, наоборот, у невысоких родителей, дети будут невысокого роста. На рост ребенка, кроме генетической детерминации (так называемого генетического потенциала), как уже говорилось, оказывают факторы внешней и внутренней среды.
Когда высокий рост это физиология, а когда патология?
Высокий рост физиологичен, если он генетически детерминирован (хотя бы один из родителей имеет высокий рост), при этом телосложение пропорционально, а все органы и системы нормально функционируют.
Предположить какой рост будет у ребенка можно уже с раннего детства, когда педиатры измеряют у младенца окружность груди, головы, длину тела, вес. Эти показатели сверяют с центильными таблицами, которые представляют собой нормальные показатели данных для каждого возраста. Показатели значительно варьируют: от 3 до 97 центилей. Все, что выше или ниже, считается отклонением от нормальных значений и требует пристального внимания врачей и родителей.
Высокий рост ребенка редко представляет собой проблему с медицинской точки зрения, но нужно понимать, что слишком высокий рост может быть симптомом какого-то заболевания.
Основные причины высокого роста
— Этническая принадлежность
— Повышенная продукция метаболических гормонов или гормона роста в организме
— Синдром Кляйнфельтера (три половые хромосомы вместо двух)
— Преждевременное половое созревание
— Акромегалия
— Опухоль гипофиза (повышена продукция гормона роста, что приводит к гигантизму)
— Ожирение
— Синдром Марфана
Важным моментом является систематическое измерение роста, когда видно, равномерна ли прибавка роста или перед «скачком» показателя интенсивности роста были в пределах нормы.
Если причиной нарушения роста являются генетически обусловленные причины, то провести их профилактику невозможно. Однако если это является лишь симптомом какого-то патологического состояния, то можно повлиять на развитие событий, если эти самые патологические состояния будут выявлены на ранней стадии, при условии эффективного лечения . Например, такое состояние, как опухоль гипофиза, при котором может вырабатываться повышенное количество гормона роста. Высокорослось в данном случае будет симптомом опухоли гипофиза и лечение требует не сама высокорослость, а опухоль, то есть необходимо устранение причины.
Родителям следует насторожиться, если их ребенок не растет или наоборот, растет слишком быстро. Следует обратиться за медицинской помощью для диагностики и возможно необходимого лечения как можно раньше. Только в таком случае можно выявить скрытые патологические состояния, симптомами которых могут стать нарушения роста.
Врач опирается на данные анамнеза (схема роста, наследственность, начало появления симптомов) и результаты исследований (антропометрические данные, измерение возраста костей, гормональный фон). Все это дает основание поставить правильный диагноз и назначить адекватную терапию.
Что делать, если причина высокорослости не выявлена?
Если тенденция в подростковом возрасте к высоким темпам роста очевидна, проведена тщательная диагностика, но причина данного явления так и не выявлена, то могут быть назначены половые гормоны, а именно тестостерон и эстрогены. С их помощью имитируется естественный процесс закрытия хрящевых зон роста в костях и рост замедляется и останавливается.
Решение о назначении гормональной терапии принимается консилиумом врачей с участием родителей ребенка. Девочкам лечение эстрогенами назначают до начала менструаций, применяют эстрогены с прогестероном, при этом создается искусственный менструальный цикл, лечение продолжается обычно до 14-15 лет, под строгим медицинским контролем.
Резюмируя всё вышесказанное, можно сделать вывод о том, что если ускоренные темпы роста не являются симптомом патологического состояния, то вмешиваться в физиологию своего организма или организма своего ребенка не надо. Ведь термин «высокий» всегда ассоциировался с терминами « красивый» и «статный».
Почему пульс высокий причины — Сердце — Сердце
Почему повышается пульс
В норме показатели пульса колеблются в пределах 80–85 уд/мин. У женщин показатели несколько выше, у пожилых людей – ниже. У новорожденных высокий пульс – норма, постепенно выравнивается к 14–15 годам.
Учащение сердечного ритма могут спровоцировать безобидные физиологические причины, которые не должны вызывать опасение.
Причины:
- беременность – сердцу приходится работать интенсивнее, что приводит к увеличению показателей пульса до 100–110 уд/мин;
- подростковый возраст – в это период заметно увеличивается размер сердца, частота сокращений возрастает;
- физические нагрузки, тяжелый труд;
- употребление напитков с кофеином, переедание, острая пища;
- сильные положительные и отрицательные эмоции.
Пульсом называются циклические колебания артериальных и венозных стенок под воздействием поступающего кровотока. Сам по себе пульс является всего лишь следствием деятельности сердца, которое вследствие сократительной активности миокарда, обеспечивает кровенаполнение сосудов.
Цикличность наполнения артерий обусловливается объемом выброса крови сердечными желудочками. В момент выброса происходит наполнение сосудов и подъем пульсовой волны. Затем из артерий кровь расходится по капиллярам и происходит спад давления в сосудах.
После купания болит ухо — что делать
в этом случае можно узнать из нашей публикации.О норме билирубина в крови у мужчин можно узнать из этой статьи.Тут можно прочитать все о рыбьем жире в капсулах.
Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС), сопровождаемое стабильным артериальным давлением, находящимся в рамках допустимых значений, является симптомом функциональной перестройке организма связанной с какими-либо факторами. Причины, оказывающие влияние на учащение сердцебиения, условно можно разделить на:
- Внешние;
- Внутренние.
К внешним факторам можно отнести действия или события, которые в силу характера воздействия на организм, способны вызвать учащенное сердцебиение:
- повышенные физические нагрузки;
- высокая температура окружающей среды;
- испуг;
- волнение.
Причин, на самом деле достаточное количество, они могут представлять из себя, как временное явление, так и серьезную угрозу для здоровья, порой требуя скорейшего вмешательства докторов и срочного лечения.
- От чрезмерной физической нагрузки организма;
- Умственной усталости при долгой работе;
- Повышенные эмоции или сильный испуг;
- Нервное возбуждение, стрессы;
- Наркотическое или алкогольное опьянение и употребление кофеина;
- Обезвоживание организма, различного характера отравления и токсикозы;
- Прием пищи с большим содержанием жиров;
- Прием лекарственных препаратов.
Если таковые причины исчезают, то и частота ударов нормализуется, но, если она не снижается, а характеризуется не проходящими и завышенными параметрами, то, есть основание полагать, что внутри происходят патологические изменения. Такие, как:
- Заболевания сердечно – сосудистой и кровеносной системы;
- Заболевания, связанные с онкологией;
- Инфекционные поражения;
- Эндокринные заболевания.
Постоянно высокий пульс, тахикардия, сопровождается обычно симптомами, при которых ощущается: слабость, темнота в глазах, звон в ушах, сильное сердцебиение, холодный пот. Игнорировать такие симптомы нельзя, они могут привезти к печальным последствиям, и человека может врасплох застать:
- Инсульт головного мозга;
- Острая сердечная недостаточность;
- Шок, связанный с аритмией сердца.
Не доводите свое здоровье до кризисного момента, и не подвергайте организм опасным состояниям.
Вероятные причины повышения пульса
Некоторые факторы увеличивают пульс только на небольшой период времени, а с устранением их он приходит в норму:
- употребление веществ, оказывающих стимулирующее действие на нервную систему: кофе, табак, чай, алкоголь;
- чрезмерная пища;
- стресс, нервозность, беспокойное состояние;
- повышенная температура тела;
- приём некоторых лекарственных средств;
- авитаминоз;
- физические нагрузки;
- водно – электролитный дисбаланс.
Различают временные причины и хронические, влияющие на увеличение показателей пульса. Повышенный пульс возвращается в норму, если факторы, вызвавшие его увеличение исчезают, но постоянно повышенный пульс свидетельствует о проблемах сосудов, патологии сердечной мышцы.
Высокий пульс – это вероятный признак ишемического заболевания, перикардита, гипертонии, атеросклероза сосудов и артерий.
Дополнительные факторы, обуславливающие повышение пульса – нарушение функции щитовидной железы, чрезмерное потребление спиртных напитков, эмфизема легкого, нарушение обменных процессов.
Учащают пульс временно – курение, переедание, стресс, прием некоторых препаратов, анемия, заболевания с повышением температуры тела, авитаминоз, токсикоз и пр. Устранив факторы, повышающие ЧСС, этот показатель довольно быстро нормализуется.
Если пульс высокий и не спровоцирован временными факторами (физическая нагрузка, стрессовые события), следует незамедлительно принять меры по выявлению причин наличия высокого пульса. Среди них — серьезные заболевания:
- повреждение миокарда при различных заболеваниях сердца, включая ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, кардиомиопатии, опухоли и миокардит;
- наличие патологических путей проведения электрических импульсов в сердце;
- врожденные пороки сердца;
- анемия;
- гипертиреоз – чрезмерная активность щитовидной железы;
- повышенное или пониженное артериальное давление;
- нарушения баланса электролитов, которые необходимы для проведения импульсов в сердце;
- повышенная температура тела;
- внешние или внутренние кровотечения;
- обезвоживание организма;
- заболевания легких.
Перечисленные заболевания и причины учащенного сердцебиения тесно взаимосвязаны вследствие влияния первых на скорость продвижения крови, что и вызывает повышение пульса.
Другие факторы
Высокий пульс не является исключительно следствием патологических состояний. Их могут спровоцировать различные медикаментозные препараты:
- успокоительные – Амитриптилин, Эливел, Саротен;
- мочегонные – Циклометиазид, Диакарб, Лазикс;
- гликозиды – Дигоксин, Строфантин, Библиорг;
- препараты, способствующие сужению сосудов при насморке – Тизин, Санорин, Нафтизин.
Принимая любые лекарства, следует внимательно изучить Инструкцию по применению и особенно раздел «Противопоказания» и «Побочные действия» – это поможет избежать проблем с учащенным биением сердца.
Что еще влияет на пульс
Спровоцировать высокие показатели могут многие вредные привычки и необдуманные действия. Среди них следует особо отметить:
- употребление наркотических веществ и галлюциногенов;
- злоупотребление чаем, кофе, сигаретами, алкоголем;
- переедание, склонность к использованию в пищу жирных, жареных, острых блюд;
- неумение справиться со стрессовой ситуацией, беспокойство, страх, длительное пребывание на солнце в жаркую погоду;
тяжелый труд.
Невозможно перечислить все причины повышения пульса, но при условии постоянной склонности к некоторым из них, ситуация грозит обернуться серьезными нарушениями здоровья.
Высокий пульс у ребенка
Что делать, если у ребенка высокий пульс. Необходимо понимать, что у новорожденных сердечный ритм значительно выше, чем у взрослого человека.
Так, в первые месяцы жизни он достигает отметки в 140-160 ударов в минуту. Переживать по этому поводу не стоит, это норма.
Чем старше становится малыш, тем ниже пульс. Обычно после 7 лет он стабилизируется и остается на отметке в 70-70 ударов в минуту.
Но, стоит отметить и тот факт, что у деток может быть тахикардия. Учащение пульса всего лишь на 10% от нормы свидетельствует о ее наличии. Причинами тахикардии может стать лихорадка, ВСД, миокардит, недостаточность кровообращения и постоянное беспокойство на фоне проведения ЭКГ.
Данное заболевание нужно ликвидировать, оставлять ситуацию на самотек ни в коем случае нельзя. На самом деле проблема серьезная и если не начать ее вовремя устранять, в дальнейшем она приведет к развитию сердечнососудистых заболеваний. Высокий пульс у малыша это повод задуматься о его здоровье.
Характерные симптомы
Основное проявление тахикардии – сильная пульсация в сонной или височной артерии. Если повышен пульс на фоне физической активности или стресса, то состояние быстро нормализуется. Если учащенный сердечный ритм сопровождается общим ухудшением самочувствия, необходимо обратиться к кардиологу, невропатологу.
Признаки тахикардии:
- повышенная утомляемость, слабость;
- перед глазами темнеет, появляются мошки, ухудшается четкость картинки;
- головокружение, предобморочное состояние, потеря сознания;
- в ушах появляется навязчивый гул;
- увеличивается потоотделение, человеку то жарко, то холодно.
Постоянное учащенное сердцебиение – ненормальное состояние для здорового человека. Тахикардия не проходит самостоятельно, значит, требуется всесторонняя диагностика, грамотная медикаментозная терапия.
Тахикардия в зависимости от происхождения может иметь хронический или приступообразный характер. При хроническом течении болезни выраженные симптомы могут не проявляться, так как такое состояние становится привычным. Приступообразная тахикардия характеризуется следующими клиническими проявлениями:
- нехватка воздуха;
- слабость;
- тошнота;
- «мушки» перед глазами;
- повышенная утомляемость;
- потливость;
- чувство тяжести в области сердца.
Таблица показателей ЧСС в норме.
| Возраст человека лет | Наименьший допустимый показатель в покое | Наибольший допустимый показатель в покое | Усредненная норма в покое |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| 1 | 105 | 165 | 133 |
| 2 | 95 | 155 | 125 |
| 2 — 5 | 85 | 125 | 105 |
| 6 — 8 | 80 | 120 | 100 |
| 9 — 10 | 70 | 110 | 90 |
| 11 — 12 | 65 | 105 | 85 |
| 13 — 15 | 60 | 90 | 80 |
| 16 — 50 | 62 | 85 | 72 |
| 51 — 59 | 65 | 86 | 75 |
| 60 — 80 | 70 | 90 | 80 |
При высокой частоте ударов пульса сердце утрачивает способность обеспечивать кровью все части тела, что негативным образом отражается на снабжении органов и тканей достаточным количеством кислорода. Такая ситуация сопровождается следующими симптомами.
Чем лечить повышенный пульс
Лечение тахикардии заключается в выявлении и устранении болезни, которая стала причиной учащения сердечного ритма. Первичная диагностика при учащенном пульсе состоит из биохимического и гормонального анализа крови, ЭКГ, УЗИ.
Одних лекарств для нормализации пульса недостаточно. Часто первым делом врачи назначают лечебную диету, которая направлена на очищение организма от токсинов и шлаков.
Какие таблетки помогают при тахикардии:
- Успокоительные препараты – Персен, Диазепам. Эти препараты назначают при вегето-сосудистой дистонии, эмоциональном перенапряжении.
- Бета-блокаторы – Метопролол, Атенолол – их необходимо принимать под наблюдением врача, снижают артериальное давление.
- Антиаритмичные средства – Верапамил, Дилтиазем.
- Транквилизаторы – Реланиум. Назначаю при критическом состоянии, с их помощью пульс снижается до нижнего допустимого предела.
Любые медикаментозные препараты должен назначать только врач, все они имеют противопоказания и побочные эффекты.
После того как сданы все необходимые анализы, в зависимости от вида тахикардии, назначается лечение. Например, в случае сильного влияния со стороны нервной системы и психики хватает консервативного лечения. Отличные результаты достигаются при совокупном использовании противоаритмических и седативных средств совмещенных с нормализацией кровообращения в миокарде.
Если консервативные методы не дают положительных результатов, то прибегают к методу абляции: очаг возбуждения удаляется благодаря направленному воздействию лазера, с помощью низкой температуры или прижигания.
Терапевтический курс
Лечение высокого пульса предусматривает устранение причин, его вызвавших. С этой целью кардиолог посоветует пройти медицинское обследование, которое станет основанием для назначения медикаментозной терапии, способствующей замедлению ритма сердечных сокращений.
Чтобы минимизировать осложнения, вызванные высоким пульсом, а также исключить повторные его проявления, следует обратиться к врачу, который может посоветовать простые упражнения, способствующие восстановлению нормального сердечного ритма во время приступа тахикардии.
Для этого можно использовать вагусные маневры – просто покашлять, наклонившись вперед, или положить на лицо пакет со льдом.
Первая помощь в домашних условиях
Высокий пульс можно нормализовать в домашних условиях:
- Сделать глубокий вдох, натужится на выдохе и прокашляться.
- Нажать на глазные яблоки.
- Придавить на точку в области ямки на левой руке где она сочленяется с кистью, провести процедуру в течение минуты.
- Сделать массаж боковой стороны шеи, где располагаются сонные артерии;
- Если есть лекарства, применяется анаприлин 20 мг или кордарон.
- Если давление растет, принять привычное лекарство и следить за динамикой состояния.
Некоторые способы, способные продержаться до приезда скорой помощи, если у вас высокий пульс.
- Вдохните поглубже, натужтесь и покашляйте при выдыхании;
- Помогает надавливание глазных яблок;
- Массаж области на шее, где находятся сонные артерии;
- При гипертонии, примите обычный препарат, следите за артериальным давлением;
- Если есть, положите под язык таблетку анаприлина.
Высокий пульс и высокое давление
Увеличение частоты ударов сердца и гипертония, тандем, который наблюдается у больных с сердечно – сосудистыми проблемами. При сужении кровеносных сосудов, давление возрастает, сердечные сокращения становятся активнее, пульс учащается.
Чтобы не допустить гипертонического криза, не стоит ждать, что все само собою успокоится и заниматься самолечением, а немедленно обратиться к врачу. После определения диагноза, он назначит лечение.
Иногда наблюдается и необычное на первый взгляд явление, как высокий пульс и пониженное давление. Это, чаще всего связано с большими умственными или телесными нагрузками, с вегетативной стороной организма, её расстройством.
Высокий пульс, а состояние спокойное
Как правило, если у вас пульсация, более 90 ударов в минуту, значит нужно искать патологию. Вы рискуете получить инфаркт или ишемию сердца.
При патологии, пульс достигает частоты до 200 ударов, при этом начинаются боли в области грудной клетки, одышка и кружится голова, состояние близкое к обмороку. Обычно способствуют подобному состоянию заболевания сахарным диабетом и ожирением.
Длительное состояние высокой частоты сердцебиения, влияет на сердце и способствует ослаблению сердечной мышцы, что приводит к ее пониженной работоспособности. В таких случаях применяются электростимуляция или лекарственная терапия.
Высокий пульс у беременных
Это вполне свойственно физиологическому состоянию беременной женщины, так как в это время у неё повышается уровень прогестерона, который действует на сосудистые стенки. При беременности нужна более сильная циркуляция крови и большой её объем.
За счет этого, нагрузка на сердечную мышцу возрастает, а компенсируется это ее усиленными сокращениями. Интересно, что к этому организм беременной женщины совершенно спокойно приспосабливается. Достаточно только больше отдыхать, употреблять витамины и обеспечить правильное питание и режим дня.
При соблюдении здорового образа жизни, ваш пульс будет сохраняться в норме, а заболевания обойдут стороной, не стоит забывать о таких мерах профилактики, таких как правильное и здоровое питание, занятие спортивными видами: плаванием, катанием на лыжах, велосипеде, скандинавской ходьбой, и другими.
Первая помощь в домашних условиях
При внезапном сильном приступе тахикардии необходимо уметь правильно оказать первую помощь.
Пульс отражает стабильность работы всех систем организма, так как тому есть физиологические объяснения. В среднем значении для взрослого человека показатель нормального пульса равен 60-90 ударам в минуту.
Дети показывают более высокие значения. Частота пульса может варьировать от методов измерения, состояния исследуемого, положения пациента и т.п. Интересный факт, но на частоту пульса также влияет время суток, в которое производится замер.
Утром пульс реже, а к вечеру – чаще.
Для достоверности измерений, следует производить исследования днем, в состоянии покоя и мерить пульс в течение полной минуты, ведь при аритмии пульс может менять ритмичность каждые 10-20 секунд.
Проверить частоту пульса, определить подвержен ли человек проявлению учащенного сердцебиения, в каком состоянии здоровье сердца и в результате понять требуется ли помощь специалиста можно с помощью «пробы Мартине»:
- измерить пульс изначально в состоянии покоя
- сделать 20 полных приседаний за 30 секунд
- измерить новое значение пульса
- засечь время (желательно секундомером) и посмотреть за какое время значение пульса придёт в норму (сравняется с показателем до физической нагрузки)
- в норме достаточно одной-двух минут. При сроке восстановления более 2-х минут можно говорить о нарушении работы сердечной мышцы.
Симптомы и последствия высокого пульса при нормальном давлении
Во избежание необратимых последствий всем следует знать, чем опасен высокий пульс. Независимо от причины повышенного пульса, наличие высоких показателей может спровоцировать:
- образование тромбов в полости сердца, что опасно развитием инсульта;
- сердечную желудочковую недостаточность;
- аритмический шок;
- синкопальные состояния;
- внезапную смерть из-за остановки сердца.
Все заболевания достаточно серьезные. Поэтому при первых симптомах не следует рассуждать о том, что делать при высоком пульсе и бессистемно глотать таблетки, а незамедлительно обследоваться. Так можно предотвратить тяжелые патологические заболевания.
Профилактика повышения пульса
В качестве профилактики повышения пульса следует:
- избегать стрессовых ситуаций;
- соблюдать режим «работа – отдых»;
- исключить нарушения сна путем приема успокаивающих препаратов;
- ограничить вечерний прием пищи.
Основным условием нормализации сердечной деятельности, является отдых. Переедание на ночь, также оказывает негативное действие, в связи с приливом большого объема крови к желудку и как следствие, оттока его от сердца.
Чтобы избавиться от ночных страхов: “Почему высокий пульс?”, необходимо прислушиваться к советам врача, не заниматься самолечением, вести правильный образ жизни, исключающий вредные привычки: курение, употребление наркотиков, алкоголя.
Кроме этого избегать увеличения веса, поддерживать в норме давление и уровень холестерина, систематически проходить плановые обследования. Особое внимание уделить правильному питанию, умеренности в употреблении жирных, острых, жареных блюд. Научиться справляться со стрессами, заняться физическими упражнениями, но дозировать нагрузку согласно возрастным особенностям.
Опасно ли быть высоким?
Недавнее исследование показало: высокие люди находятся в повышенной зоне риска заболеванием рака. А чем еще опасен высокий рост? ТРОМБООБРАЗОВАНИЕ У мужчины, которые выросли выше 180 см и при этом имеют склонность к полноте, увеличивается риск тромбообразования. Норвежские ученые утверждают, что этот риск увеличивается в два с половиной раза. Причина этого, вероятно, в том, что у высоких людей крови требуется передвигаться на более длинное расстояние, что может вызвать снижение скорости потока крови, а это приводит к образованию тромбов. Кроме того, у высоких людей больше мускульная масса, что также сказывается на замедлении циркуляции крови. Еще одну причину тромбообразования видят в том, что высокие люди склонны весить больше, а это вызывает дополнительную нагрузку на ноги и опять-таки замедляет кровоток. БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ Чем вы выше, тем сильнее вы подвержены болям в пояснице. Связанно это с привычкой высоких людей сутулиться. Ортопеды утверждают, что когда мы сутулимся, связки спины испытывают перегрузки, что и приводит к болям. РАК ГРУДИ Новое исследование показало: риск возникновения этого заболевания увеличивается на 16 процентов с каждыми десятью сантиметрами. Ученые связывают это с тем, что у высоких женщин гормон роста находится на повышенном уровне. Гормон вызывает рост тела в детском и подростковом возрасте, однако, по мнению специалистов Оксфордского университета, он на 28 процентов повышает возможность развития рака молочной железы. МЕЛАНОМА У высоких женщин также велика вероятность образования меланомы — на 32 процента на каждые десять см роста, начиная со 153 см. Причину этого врачи видят, как и в случае с раком молочной железы, в повышенном уровне гормона роста. Что же получается? Раньше мы топ-моделям завидовали, а теперь этих красивых, но таких высоких девушек остается только пожалеть? Не все так плохо! Высокие рост дает и ряд преимуществ. Например… БОЛЕЗНИ СЕРДЦА Ученые предполагают, что высокие люди находятся в пониженной зоне риска развития ишемической болезни сердца. У людей более низкого роста коронарные артерии меньше, а это может вызвать проблемы с кровотоком. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ Эксперты из Бристольского университета обещают: с высоким ростом выше вероятность долголетия. Это связано с хорошим питанием еще в утробе матери, что и является причиной низкой вероятности заболеваний сердца и дыхательных путей. КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА: ДОКУКИНА Нина, терапевт « У высоких людей действительно нарушено кровообращение дистальных отделов конечностей (в кистях рук, ступнях). Для них характерен так называемый синдром Рейно — спазм сосудов рук и ног, побеление и даже онемение пальцев. Высокие люди к тому же быстрее замерзают в холодное время. Нарушение кровообращения и приводит к тромбообразованию. При высоком росте усиливается давление на костную систему, что приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков. Отсюда — боли в пояснице. Впоследствии это может привести к появлению дискогенного радикулита. Что касается склонности к раку, то у нас таких данных нет».
Семь настоящих причин высокого давления
Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:
1. Нарушение тонуса сосудов
Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.
Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.
2. Проблемы с почками
Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.
3. Гормональные нарушения
Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего — это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.
Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.
4. Похмелье
Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.
5 Популярные лекарства
Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую — давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.
Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.
6. Некоторые продукты
Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.
Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.
7. Больная спина
Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.
Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.
ВАЖНО!
Всегда нужно дополнительное обследование, если:
— гипертония неожиданно возникла после 60 лет,
— давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,
— медикаментозное лечение не помогает.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:
Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст.
Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.
Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.
Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.
НА ЗАМЕТКУ
10 причин, почему вам грозит гипертония
Грустная правда жизни — все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).
5 неожиданных причин высокого давления
40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).
Как снизить давление без лекарств
Если ваш врач поставил вам диагноз «гипертония» и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).
Какие напитки повышают, а какие снижают давление
Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).
КСТАТИ
Котики снижают давление
Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей
Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день — уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).
