Почему могут отекать ноги у мужчин

Отечность нижних конечностей у мужчин наблюдается значительно реже, нежели у женщин. Если отекают ноги, причина у мужчин, которая провоцирует возникновение такого неприятного симптома, не одна. Это можно объяснить тем, что мужской организм обладает весьма специфическими особенностями. Чаще всего это отменная циркуляция лимфы, преобладание мышечной ткани над жировой. Основной причиной отека ног является скопившаяся жидкость в тканях ног, которая в результате не способна выйти. Те жизненные условия, которые существуют в современном мире, привели к тому, что у мужчин возник такой неприятный недуг, как хроническая отечность нижних конечностей.

Почему отекают ноги у мужчин? Какие еще причины могут спровоцировать такую неприятную симптоматику? В большинстве случаев отечность на ногах связана с некоторыми нарушениями, а также сбоями в работе организма, которые ранее были спровоцированы теми или иными недугами либо травмами. Кроме того, большинство внешних условий способны отрицательно сказаться на общем состоянии тканей и наличии в них жидкости. Мужчины очень долгий промежуток времени не замечают отечности на ногах. Область и степень опухания не очень велики. Но спустя некоторое время ситуация может очень сильно усугубиться, а отеки станут обширными и весьма серьезными. В том случае, если отекают ноги у мужчин очень часто, то это первый признак для беспокойства и медицинского осмотра. Это необходимо сделать как можно быстрее. Причины отечности могут скрываться в очень серьезных патологиях.

Локализация отечности ног

Место локализации отечности ног у мужчин напрямую зависит от того, чем именно было вызвано скопление жидкости в тканях. На первых стадиях, когда отечность еще практически не видна, чаще всего она проявляется на щиколотках. Визуально определить наличие такой проблемы невозможно, но имеется определенный маркер. В основном в момент появления отеков на ногах мужчины можно будет наблюдать сильные отметины от резинок после ношения носков. Это говорит о том, что те ткани, которые содержат в себе большое количество жидкости, сильнее поддаются давлению. Если отечность ног у мужчин не начать вовремя разминать, то такие следы могут оставаться достаточно долгое время.

Если не приступить к своевременному лечению, которое будет направлено на снижение такой симптоматики, область отечности со временем станет более заметной. В этой ситуации опухоль ног может распространиться и на икры, что причинит большой дискомфорт и придаст весьма неприятные ощущения. Тяжесть в ногах будет очень ощутима. Если и в этом случае не оказать должного внимания проблеме и не приступить к лечению, то отеки могут распространиться на ступни. В этом случае такой симптом станет ярко выражен.

Опухают ноги и в области коленей, но это только в том случае, если отечность очень сильная и не было оказано нужное и своевременное лечение.

Возможные заболевания

Почему отекают ноги у мужчин? Какие причины способны вызвать появление такой симптоматики? Большинство представителей сильной половины человечества, которые страдают хроническими отеками нижних конечностей, даже и не подозревают, что такая неприятная проблема может быть спровоцирована наличием каких-либо серьезных отклонений, происходящих в организме. В основном они обращают внимание на ярко выраженный симптом. Выделяется большое количество недугов, которые способны привести к развитию сильных отеков ног.

Причины, по которым могут появиться такие симптомы, весьма разнообразны. Например, сердечно-сосудистые заболевания. Любые сбои, происходящие в работе сердца, очень сильно отражаются на всех глубоких венах.

Эта причина является одной из основных. Для того чтобы уровень кровотока был нормальным, сердце должно работать стабильно и без каких-либо сбоев. В противном случае кровь в глубоких венах будет застаиваться, а ее водянистая часть будет просачиваться напрямую через сосуды в мягкие ткани, которые прилегают к ним. Если у больного имеются какие-то сбои в работе сердечно-сосудистой системы, то у него можно наблюдать отечность нижних конечностей, особенно если человек на протяжении долгого промежутка времени находился в вертикальном положении. Но после сна отеки на ногах снова станут незаметными.

Вторая причина появления отечности на ногах – нарушение работы почек. Из-за неправильной работы почек в организме мужчины задерживается большое количество ненужной жидкости, что и становится причиной отечности нижних конечностей. Если моментально не приступить к решению этой проблемы, то со временем отечность станет более обширной. Кроме того, могут появиться отеки под глазами, на щеках и на верхних конечностях.

Еще одна причина – тромбозы. Возникновение тромбов можно наблюдать при многих заболеваниях. Это очень часто может привести к возникновению отечности ног. При таком заболевании отечность можно наблюдать как на обеих ногах, так и на одной.

Не менее весомая причина появления отечности у мужчин – артрит. При таком неприятном заболевании отеки на ногах можно будет наблюдать, после того как больной длительный отрезок времени пребывал в состоянии полного покоя.

Сахарный диабет является еще одной причиной такого проявления. Такое заболевание, как сахарный диабет, является системным нарушением общего обмена веществ всего человеческого организма. Этот недуг способен спровоцировать возникновение проблем в любой системе органов. При этом заболевании отеки могут локализоваться не только на ногах, но и на иных частях тела. Кроме того, при сахарном диабете способствовать активному развитию отечности на ногах может любая инфекция, находящаяся в тканях, а также сосудах.

Бывают и такие случаи, что причиной отечности ног у мужчин являются некоторые нарушения в работе печени. Такие случаи очень редкие. Этот орган в организме человека отвечает за выработку тех ферментов, которые препятствуют всем составляющим крови просачиваться сквозь стенки сосудов. Если же наблюдаются нарушения в работе печени, то та жидкость, которая содержится в крови, все же начнет просачиваться через стенки сосудов. Особенно это будет заметно в районе ног.

Влияние окружающей среды

Не только заболевания или патологии способны вызвать отечность на ногах. К такой неприятной симптоматике могут привести и многие внешние факторы. Такие факторы не имеют ничего общего с какими-либо серьезными заболеваниями. К их числу относятся:

1. Сидячий образ жизни.

У многих мужчин, которые вынуждены долгий отрезок времени находиться в сидячем положении, происходит нарушение циркуляции как крови, так и лимфы. Это способствует возникновению сильной отечности ног.

2. Избыток соли.

Большинство тех людей, которые любят употреблять сильно соленые продукты, сталкиваются с такой проблемой, как отечность ног. Для того чтобы избавиться от нее, необходимо пить как можно больше жидкости. Тогда избыток соли выведется из организма. После этого нужно будет значительно уменьшить количество потребляемой соли.

3. Физические нагрузки.

Отечность ног может быть спровоцирована сильными физическими нагрузками. Если вы начали наблюдать такой неприятный симптом, то старайтесь их максимально уменьшить.

Неправильное питание тоже способно спровоцировать появление отечности. Если именно этот фактор повлиял на ее возникновение, то в первую очередь нужно будет пересмотреть свой рацион.

При первых признаках недуга обращайтесь за помощью к специалисту.

Почему отекают ноги у мужчин и как это лечить?

  Мужчины сталкиваются с отеком в области ног гораздо реже женщин. Все дело в физиологических особенностях представителей сильного пола. В их телах больше мышечной ткани и маложировой, кроме этого, отток лимфы происходит гораздо интенсивнее. Тем не менее в некоторых ситуациях, и они сталкиваются с неприятным явлением.

Причины отечности ног у мужчин

Почему же в реальности отекают ноги непосредственно у мужчин? Происходить это может из-за воздействия – как внешних факторов, так и внутренних.

Читайте также: Причины, по которым отекают ноги у пожилых женщин, и как это лечить

Иногда опухание случается по вполне естественным причинам, но чаще всего данный симптом сигнализирует о развитии того или иного патологического процесса. Как правило, врачи выявляют следующие недуги:

• варикоз;
• тромбоз;
• лимфедема;
• почечная или сердечная недостаточность;
• суставный, аллергический либо ортостатический отеки;
• цирроз;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• гипотиреоз.

В большинстве перечисленных случаев скопление жидкости наблюдается сразу на обеих ногах. Таким образом можно с уверенностью говорить, что обоюдное опухание является очевидным признаком развития одной из вышеназванных патологий.

При том, если речь идет о варикозе, то нередко затрагивается лишь одна нога – левая. Часто аналогичная картина наблюдается при лимфедеме.

Внешние факторы, ведущие к отечности, не менее разнообразны. Отчего еще образуются припухлости? Расскажем далее.

Другие причины, из-за которых опухает нижняя конечность, следующие:

• низкая физическая активность;
• пристрастие к пересоленной пище;
• слишком большие нагрузки на ноги;

Почему отекают ноги у мужчин

У мужчин ноги опухают не так часто, как у женщин, что объясняется специфическими особенностями мужского организма, а именно лучшей циркуляцией лимфы и преобладанием мышечной ткани над жировой. Отеки, как правило, появляются из-за накопления жидкости в тканях нижних конечностей в результате нарушения ее оттока. Ритм жизни современных мужчин привел к тому, что они все чаще страдают от хронического отекания ног.

В большинстве случаев сильные отеки ног возникают из-за нарушений и сбоев, вызванных заболеваниями и травмами. На состояние тканей и содержание в них воды также негативно сказываются некоторые внешние условия. Мужчины могут долго не замечать признаков появления отека, поскольку область и степень набухания незначительна, но со временем отеки становятся более серьезными, что доставляет немало дискомфорта. Если ноги часто опухают, следует провести медицинское обследование, так как причины этой неприятности могут крыться в серьезных патологиях.

Причины отечности ног у мужчин

Сильная отечность может возникнуть при падении или травмировании нижней конечности. Если мужчина при этом испытывает сильную боль при легком движении отекшей ногой, то его не стоит транспортировать самостоятельно. Нужно немедленно позвонить в скорую помощь и дождаться приезда специалистов. Если, несмотря на отек, человек может активно двигать конечностью и самостоятельно передвигаться, то в этом случае поможет специальный крем или мазь. Обязательно читайте инструкции таких современных противоотечных средств, в них указана суточная дозировка и возможные побочные эффекты.

Ноги могут отекать из-за несбалансированного рациона и употребления в пищу вредных продуктов. Слишком соленая пища негативно воздействует на многие внутренние органы и системы, препятствуя полноценному водообеспечению организма. Именно нарушение водно-солевого баланса является главной причиной появления отеков на ногах. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, желательно употреблять малосоленые блюда и контролировать количество выпиваемой жидкости. Кроме того, нужно исключить быстрые и легкие углеводы, поскольку они в два раза больше соли задерживают жидкости в организме.

У людей, часто употребляющих алкоголь, отечность появляется как на лице, так и на верхних и нижних конечностях. Дело в том, что алкоголь негативно влияет на внутренние органы: печень, почки, поджелудочную железу, в результате они не могут справиться с токсинами, содержащимися в алкогольных напитках. Именно поэтому жидкость начинает задерживаться в организме, вызывая этим отеки.

Также причиной появления отечности ног у мужчин может стать прием некоторых лекарственных препаратов. Они задерживаются в организме, что и препятствует выводу жидкости. Часто отеки наблюдаются у людей, которые готовятся или уже перенесли хирургическое вмешательство. Дело в том, что таким пациентам каждый день внутривенно нужно вводить большое количество медицинских препаратов, в результате почки не справляются с таким количеством жидкости и появляются сильные отеки. Врач в этом случае может назначить мочегонные препараты.

Любая степень ожирения может сопровождаться появлением отеков на ногах. При занятиях спортом у людей с избыточным весом начинают отекать ноги, особенно при длительном беге или хождении. Ноги в этом случае просто не выдерживают такой большой нагрузки и начинают отекать. Также у людей с лишним весом часто наблюдаются проблемы с эндокринной системой. Особенно опасно такое заболевание, как сахарный диабет, которое обычно сопровождается отечностью. При прогрессировании болезни у мужчин сильно повышается уровень сахара в крови, что и становится причиной отека нижних конечностей.

Отек ног вызывают и некоторые заболевания. Например, такая проблема часто наблюдается при сердечной недостаточности. Больным обязательно назначают мочегонные лекарственные препараты. При сборе анамнеза заболевания можно заметить наличие симметричных отеков на обеих ногах. Это может быть вызвано такими факторами: длительное нахождение в вертикальном положении, прием лекарственных препаратов, а также любые физические нагрузки. При диагностике сердечных заболеваний специалисты особое внимание уделяют именно отекам, проверяя их плотность, периодичность и прочее. Если у Вас возникли отеки на нижних конечностях, которые сопровождаются одышкой и учащенным сердцебиением, нужно срочно обратиться к кардиологу.

С отеками ног часто сталкиваются больные урологического отделения, так как почки не справляются с объемом потребляемой жидкости. Проблема в этом случае наблюдается не только вечером, но и в первой половине дня. Помимо нижних конечностей, лишняя жидкость еще скапливается в мешках под глазами.

Отеки нижних конечностей в некоторых случаях свидетельствуют о различных заболеваниях сосудов и суставов. При многих болезнях сильно изменяется суставная ткань, в результате скапливается большое количество жидкости. Обнаружив у себя отек на ноге, нужно сразу же обратиться к врачу, чтобы исключить развитие побочных эффектов, способных повлиять на дальнейшую функциональность опорно-двигательного аппарата.

Как бороться с отеками ног у мужчин

Медицинское лечение избавления от отеков должно проводиться под наблюдением врача. Но существуют некоторые народные средства, которые позволяют быстрее вывести лишнюю воду из тканей и значительно улучшить общее состояние здоровья человека. Очень эффективен при борьбе с отеками отвар черной редьки. Чтобы его приготовить, необходимо 400 г корнеплода нарезать мелкими кусочками и залить 1 л кипятка, после чего прокипятить в течение 10 минут. Если отеки возникли не из-за переизбытка соли, то для улучшения вкусовых качеств в отвар можете добавить 1 чайную ложку соли. После этого он должен настояться 2-3 часа в теплом месте. Отвар можно пить даже вместо воды, но обязательно в теплом виде.

Также против отеков хорошо помогают отвары на основе льняного семени. Чтобы приготовить такое средство, Вам потребуется примерно 4-5 столовых ложек семян на 1 л воды. Залейте семена водой, затем доведите до кипения и кипятите на протяжении 10 минут. В остывший отвар можете добавить лимонный сок или несколько ложек меда. Средство нужно принимать каждые 6 часов, а курс лечения составляет 3 недели.

Очень эффективны примочки из березовых листьев, но этот способ более трудоемкий, хотя он дает хорошие результаты в короткие сроки. Итак, нужно сшить специальные носки по размеру ног так, чтобы ткань прилегала к ноге вплоть до колена, но мешок при этом легко надевался. Нужно надеть мешки на ноги, после чего заполнить свободное пространство листьями березы, чтобы слой листьев достигал 1 см в ширину. Чтобы достичь максимального эффекта, ноги рекомендуется держать в мешках до тех пор, пока они хорошо не пропотеют. Можете дополнительно укутать ноги теплым шерстяным одеялом. Процедура занимает примерно 2-3 часа, а после этого сильно намокшие листья нужно заменить на новые. Чтобы полностью избавиться от отеков, достаточно провести всего лишь 2-3 процедуры. Березовые листья не только выводят лишнюю влагу из тканей ног, но и помогают вывести токсины и соль.

Для устранения отеков желательно есть арбузы. Они обладают легким мочегонным эффектом и содержат вещества, способствующие очистке кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, а также выведению лишней жидкости и солей из организма.

Кроме медикаментозных и народных средств устранения отечности ног можно еще использовать некоторые методы физиотерапии. Прежде всего, придется сбросить лишний вес. Каждое утро должно начинаться с разминки, которая помогает ускорить кровоток в глубоких венах, что в дальнейшем поможет избежать появления отеков. Еще каждый день рекомендуется делать лимфомассаж. Помните, что в этом случае нажим на кожу должен быть значительным, а движения идти сверху вниз, как бы выгоняя воду из-под кожи. Массажные движения выполняйте как минимум 15 минут. Такой массаж рекомендуется делать как минимум 2-3 раза в день, чтобы наладить нормальную циркуляцию лимфы и сократить риск развития отеков у мужчин. Особенно эффективен этот способ в случае, если причиной возникновения отечности ног стали внешние факторы, в том числе сидячий образ жизни.

что это может быть и как лечить

Отёки чаще настигают женщин, объясняется подобная избирательность гормональным уровнем. Частые отёки у мужчин почти всегда означают скрытое течение болезни. Переживать не стоит, если опухоль возникла единожды после продолжительного пребывания в неудобном положении, сказавшемся на токе крови в ногах. Причина понятна, перекрывание кровеносных сосудов обуславливает пережимание тканей, кровь застаивается, в результате, ноги опухают.

Иногда отёк поднимается от стопы до щиколотки, потом до колена, достаточно изменить положение и вернуть системе кровообращения нормальное функционирование. Это несложно.

Если причина кроется в ином состоянии, нужно идти к врачу. Требуется разобраться, почему опухают ноги в районе стопы у мужчин.

Отёк – единичный случай, не связанный с патологией

Как показывают исследования, благодаря определенным физическим особенностям организм мужчины меньше подвержен отечности, чем организм женщины, любое подобное явление нужно выявлять, фиксировать и лечить. Наличие у сильного пола лучшей циркуляции крови, преобладание мышечной массы над жировой от болезней с симптомами отёков не спасает. Чаще ноги в районе стопы опухают из-за чрезмерного количества жидкости в маленьких стопных суставах. Задача – найти причины, по которым жидкость задерживается в организме.

Опухания, даже хронические – следствие образа жизни. Причины опухания щиколотки на постоянной основе:

• Однообразная жизнь, чаще в сидячем расположении. В тяжелых случаях отёки доходят до коленного сустава. Чтобы не болеть, если по долгу службы приходится постоянно находиться на месте, рекомендуется раз в час вставать с места и проходить небольшое расстояние;
• Чрезмерная любовь к соленым продуктам сказывается на соляном балансе в организме. Обилие соли повышает вероятность задерживания приправы внутри. Выведение вещества окажется затруднительным. Потребуется пить больше воды и временно отказаться от соленостей;
• Любое неправильное питание способно привести к большой беде. К примеру, если не потреблять белок, стараясь похудеть, отёки возникнут из-за отсутствия белка в организме. В частности, сказанное относится к жестким диетам, ограничивающим максимальное количество продуктов и заставляющим человека издеваться над телом. Если просто потреблять много жирного, легко набрать лишние килограммы и растолстеть, причём последуют многочисленные хронические отёки;

  Вредное питание

• Чрезмерная физическая нагрузка вызывает лёгкие неполадки с мягкими мышечными тканями, ухудшает работу кровеносных сосудов. Предотвращая подобное, требуется чередовать упражнения и работать не над одной группой мышц, а совокупно с несколькими. Не забывать о разминке перед каждым подходом.

Если перечисленные признаки не подходят, вероятно, отёк вызван заболеванием, требуется принимать меры.

Заболевания, вызывающие отёки ног

Причины опухания ног различаются, как примерные симптомы (помимо отечности). Редкие мужчины правильно относятся к здоровью, не обращая внимания на возникающие нарушения.

Примерный список заболеваний, вызывающих опухание нижних конечностей:

1. Кардиология (сердце и сосуды) вызывает неполадки в работе венозных систем. Если в вене застаивается слишком много крови, она начинает попросту просачиваться через хлипкие стенки сосудов, попадая в ткани ног. Чаще отёки возникают после долгого лежания на спине (ноги мужчины располагаются вертикально), не наблюдаются утром;

   Трудности с сердцем

2. Тромбозы становятся следствием нарушения кровеносного тока в сосудах и артериях. Если отёк возникает внезапно (с условием диагностирования болезни кардио- либо кровеносной системы), с полной уверенностью говорят, что определённый кровеносный сосуд закупорен, движение крови прекратилось. Требуется срочно провести операцию, тромб способен оторваться и пойти путешествовать по организму, заглянув даже в дыхательные пути. Закупорка дыхательных путей в ста процентах случаев приводит к летальному исходу;
3. Плохо работают почки, следствием становится застаивание ненужной жидкости в организме. При игнорировании недомогания отекать будут не только стопы и щиколотки, но щеки, руки – даже глаза;
4. Сахарный диабет возникает, если в организме нарушен метаболизм. Питательные вещества доставляются по кровеносным сосудам по организму, включая ноги. Другим видимым симптомом считаются затруднения с нервными окончаниями, проходимость синапсов уменьшается, в результате возникают недостатки движения нижней и верхней конечностью;

   Сахарный диабет

5. Артрит – распространенное заболевание суставов у мужчин и женщин. На начальной стадии возникают отёки, повышение температуры тела, скованность в движениях – особенно по утрам. После длительного пребывания в лежачем состоянии возникают отёки.

Причины действительно разнообразны, мужчины подвержены им в разной степени. Чтобы узнать причину опухания стопы и щиколотки, требуется пойти к доктору.

Если не обратиться к врачу вовремя, получится столкнуться с серьезными неудобствами: опухоли в районе стопы постепенно приобретают большие размеры, в результате мужчины сталкиваются не столько с трудностями в ходьбе, сколько с невозможностью вместить ноги в обувь.

Домашняя медицина

Если человеку достоверно известна причина опухания ног, либо это единоразовое состояние, вызванное кратковременным неопасным нарушением кровотока либо усталостью ног, возможно прибегнуть к средствам народной медицины, проверенным годами.

Народное лечение

Методы возвращения нормального состояния ногам без походов к врачу:

• Отварить черную редьку и выпить. Взять 400 г редьки на 1 литр воды. Редька нарезается, складывается в кастрюлю, заливается кипятком и кипятится в течение 10 мин. Добавляя вкуса, посолите (если отёки с солью не связаны), потом поставить настойку в теплое место на 2-3 часа. По истечении промежутка времени отвар разрешено пить в любых количествах в любое время, главное условие – температура: отвар должен оставаться теплым;
• Допустимо использовать березовые листья в качестве лечения, приготовьте небольшие мешочки, покрывающие голень и стопу. В мешочки нужно накидать березовые листья слоем 1 см. Закрепить, держать мешки на ногах, пока конечности не пропотеют. Для большего эффекта неплохо завернуть ноги в теплое одеяло;
• Употреблять побольше арбузов. Арбуз обладает сильным мочегонным эффектом. Как результат, из организма выводятся вредные вещества, включая соль!

перечисленные народные средства нужно применять исключительно с согласия врача, избегая возможности развития аллергических реакций, осложнения состояния.

Не бойтесь консультироваться у врачей. Чтобы узнать возможные причины, пройдите обследование, начните лечение. Не выделяйтесь из рядов здоровых и счастливых мужчин.