Боли перед месячными почему

🗓 Сильные боли перед месячными — причины

Редко можно встретить женщину, ощущающую себя комфортно накануне критических дней. Боли перед месячными хоть раз в жизни испытывала каждая. В зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма неприятными ощущениями внизу живота проявляются нарушения гормонального фона, циклические изменения во внутренних половых органах, предменструальный синдром, скрыто протекающие заболевания. Стоит ли беспокоиться при возникновении нежелательных симптомов – зависит от их характера и интенсивности. Наличие сильных спазмов, тяжело протекающих болезненных месячных, может быть сигналом опасного состояния и всегда является поводом для глубокого медицинского обследования.

Грань между нормой и патологией при развитии болевых признаков перед менструальным циклом и во время него довольно тонка. Понятие «сильная боль» для каждой женщины имеет свой смысл. У дам с низким и высоким болевым порогом одно и то же ощущение вызывает разные отклики. Первые буквально падают с ног от невыносимой боли, которая для вторых кажется вполне терпимой. По этой причине одно только описание болевых симптомов вызывает затруднение у врачей, требуется фиксировать и другие особенности.

Причин, ухудшающих самочувствие перед месячными, бывает множество:

• Предменструальный синдром (ПМС). Ошибочно полагать, что признаки приближающейся менструации появляются за 1–2 суток. Нередко они возникают за неделю или раньше. Характерные проявления для большинства: ноющие или тянущиеся боли в нижней части живота, сопровождаемые вегетативной или неврологической симптоматикой. ПМС, с медицинской точки зрения, не является патологией, если вызывает симптомы низкой интенсивности и не нарушает обычный режим.
• Переохлаждение. Привычка носить лёгкую, не по сезону, одежду и обувь, вынужденное длительное пребывание на холоде нередко влекут последующий спазм сосудов в области малого таза и болезненность перед наступлением месячных.
• Изнурительная физическая нагрузка. Трудная работа, занятия спортом или поднятие тяжестей накануне менструации почти всегда приводят к появлению боли.
• Недостаточная двигательная активность. Привычка подолгу сидеть на одном месте, нелюбовь к ходьбе и прогулкам вызывают нарушение кровообращения и застойные явления в тазовой области, что является одним из провоцирующих болезненность факторов.
• Патологии ЖКТ. Синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, колит перед месячными обостряются, появляется вздутие живота, метеоризм, колики.
• Ожирение. Излишек внутренней жировой ткани в брюшной полости влечёт изменение гормонального фона, усиливает застой крови в половых органах, что проявляется болью перед менструациями.
• Внутриматочные спирали. Эти средства контрацепции имеют много недостатков, среди которых — частые проявления альгодисменореи.
• Гинекологические нарушения. Одним из распространенных состояний, вызывающих болезненность перед критическими днями, является эндометриоз — разрастание эпителия, выстилающего полость матки, за её пределы. Отклонения органа назад или его физическое недоразвитие неизменно приводит к болезненности перед началом цикла.
• Осложнения после хирургических операций на органах малого таза или после трудных родов. Наличие рубцов и других деструктивных изменений тканей часто вызывают ациклические и предменструальные боли.
• Воспаление и болей в почках. Многие формы нефритов обостряются накануне месячных.

Читайте также   🗓 При месячных больно ходить в туалет

Патологические боли до начала менструаций не всегда вторичны, они могут возникать сразу после становления цикла. В этих случаях говорят о врожденных нарушениях здоровья. Выяснить настоящую причину ухудшения самочувствия у подростков и юных девушек непросто, особенно если внешний осмотр и общие лабораторные анализы не указывают на наличие нарушений.

Распространенные заболевания, при которых возможны первичные боли перед месячными:

• недостаточная эндокринная деятельность яичников, надпочечников, гипофиза;
• дисплазия соединительной ткани.

При подобных состояниях болезненность начинает развиваться за неделю или раньше до предполагаемого цикла, вероятен тяжёлый предменструальный синдром с множеством соматических, нервных симптомов:

• головокружения, головные боли, мигрени;
• скачки артериального давления;
• сильная потливость;
• онемение пальцев рук;
• нарушение терморегуляции;
• тахикардия;
• общая отечность;
• появление лишних килограммов;
• расстройство пищеварения.

Нередко болят кости и все тело, бледнеет или краснеет кожа, появляются тянущие боли средней или тяжёлой интенсивности в животе.

При эндометриозе типичным признаком, кроме болезненных симптомов, является специфический характер выделений: они начинаются и заканчиваются темно-коричневыми сгустками, указывающими на наличие клеток эндометрия снаружи полости матки.

Очень опасно, если резкие рвущие или схваткообразные боли незадолго до месячных появляются внезапно. Это может свидетельствовать о прогрессирующей миоме, внематочной беременности или начинающемся выкидыше.

Спайки в области малого таза, сальпингоофорит, киста вызывают сильные боли яичника почти во всех случаях заболеваемости. Нередко альгоменорея сопровождается нарушениями самого менструального цикла — задержками наступления месячных от нескольких суток до двух и более недель.

Многие инфекции, передающиеся половым путём, протекают скрыто, а в запущенных случаях поражают матку и придатки. За несколько дней до начала месячных под воздействием гормонального сдвига возбудитель активизируется, вызывая ряд негативных симптомов: сильный зуд и отечность наружных половых органов, жжение, физический дискомфорт, наличие странных выделений – боли в животе также могут появляться по этим причинам.

Читайте также   🗓 Очень болезненные месячные что делать

Заболевания, не связанные с гинекологией, при которых в предменструальный период появляются сильные боли:

• острый или хронический аппендицит;
• кишечная непроходимость;
• варикозное расширение вен малого таза;
• выход камня из мочевого пузыря или мочеточника.

Если указанные патологии сопряжены с ПМС, болезненность в брюшной полости может быть принята за сильные сокращения матки

За неделю до месячных болит живот: норма или признаки болезни

Болезненное ощущение в нижней части живота может иметь патологический или физиологический характер. Иногда требуется обращение к доктору и незамедлительное начало лечения. Игнорировать симптоматику при подозрении на патологию опасно. Если за неделю до месячных болит живот, то также следует заподозрить наличие беременности. Состояние сопровождается тянущим дискомфортом. Также симптом бывает проявлением болезни, в том числе кишечника или репродуктивных органов. Женщина также может жаловаться на дополнительные проявления в виде вздутия живота, тошноты, повышенной чувствительности молочной железы.

Часто у девушек перед менструацией тянет низ живота

Какие изменения происходят в организме

Женский организм уникален. Ежемесячно каждая здоровая женщина репродуктивного возраста сталкивается с таким физиологическим процессом, как менструация. Именно месячные отражают состояние женского здоровья и демонстрируют готовность к вероятному оплодотворению и вынашиванию ребенка.

Основные нормы менструации у здоровой женщины представлены в таблице.

Длительность физиологического кровотечения	3-8 дней
Продолжительность менструального цикла	28-33 дня

В середине менструального цикла происходит овуляция. Это наиболее благоприятный день для желаемого оплодотворения. При отсутствии беременности эндометрий будет отторгаться.

За 7-10 дней до менструации женщине приходится столкнуться с ПМС. Состояние сопровождается активной гормональной перестройкой.

В это время появляются следующие физиологические проявления:

• дискомфорт в области яичников;
• повышенная чувствительность молочной железы;

При ПМС может резко повышаться аппетит

• увеличение размеров груди;
• слабость;
• сонливость;
• повышенный аппетит;
• раздражительность;
• частая смена настроения;
• апатия;
• приступы агрессии.

Количество прогестерона незадолго до менструации понижается. Именно это провоцирует появление предменструального синдрома. Женщина в этот период испытывает сильную усталость по причине естественного снижения работоспособности.

За неделю до критических дней женщину постоянно клонит в сон. Дискомфорт может наблюдаться не только в животе, но и в пояснице. Постепенно начинает накапливаться лишняя жидкость в организме, которая выйдет только после начала менструальных кровотечений.

В период месячных стенки матки активно сокращаются

Перед менструацией матка начинает активно сокращаться. Орган увеличивается в размерах и незначительно опускается. Это нужно для нормального выхода отторженного эндометрия в дальнейшем. Меняется за неделю до месячных и характер выделения. Как правило, они более густые и имеют светлый оттенок. Неприятного запаха быть не должно.

Активно меняется уровень гормонов. Женщина сталкивается с повышенным потоотделением. Большинство имеющихся симптомов не доставляют дискомфорта. Зачастую состояние не нуждается в лечении. Главное – не перепутать физиологические признаки с патологическими.

Какие физиологические причины болей

Основная первопричина физиологического дискомфорта, который не нуждается в лечении, – гормональные изменения, обусловленные скорым приходом менструации. Прогестерон ближе к овуляции стремительно растет, а незадолго до менструации падает. Неприятные ощущения обусловлены недостатком женского гормона.

Перед месячными снижается показатель так называемого гормона радости – эндорфина. Это провоцирует раздражительность и болезненное ощущение.

Еще одна причина – естественное набухание матки. Также нарушается электролитный баланс по причине наличия в организме лишней жидкости.

Дискомфорт в животе до наступления месячных может быть первым признаком беременности

При сопровождении дискомфорта малым количеством крови следует вспомнить принимаемые препараты. Обычно такие клинические проявления являются результатом начала приема гормональных контрацептивов. Состояние нормализуется самостоятельно в ближайшие несколько месяцев.

Еще одна причина дискомфорта – беременность. Первые симптомы успешного оплодотворения обычно появляются раньше, чем задержка. В таком случае следует обращать внимание на общую клиническую картину и дождаться предполагаемой даты менструации.

Если критические дни не наступили – проведите тест на беременность. Делать это нужно сразу же после пробуждения. Более надежный способ – анализ крови или трансвагинальное УЗИ. При беременности или подозрении на успешное зачатие принимать какие-либо лечебные меры для устранения боли категорически запрещено, поскольку может навредить малышу или даже спровоцировать выкидыш.

Точно установить беременность поможет анализ крови

Какие отклонения могут быть

Боль также может быть одним из проявлений имеющихся патологических процессов. Каждое заболевание нуждается в диагностике. При надобности назначаются консервативные или хирургические способы лечения.

Самый явный признак заболеваний – присутствие нестерпимой боли. Дискомфорт невозможно устранить даже при приеме обезболивающего лекарственного средства.

Дискомфортное ощущение может быть обусловлено:

• воспалительным процессом в малом тазу по причине попадания инфекционного процесса;
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• недавним перенесением травм или хирургических вмешательств;
• венерических заболеваний;
• воспалениями матки;
• остеохондрозом;
• колитом;
• врожденными аномалиями развития репродуктивных органов;
• пиелонефритом.

Вызвать боли может наличие заболевания ЖКТ

При подозрении на присутствие перечисленных заболеваний – срочно обратитесь к врачу.

Как выявить заболевания

Установить истинную первопричину боли может только квалифицированный доктор после анализа результатов диагностики. Женщина обязательно должна пройти следующие обследования:

• анализ крови;
• анализ мочи;
• МРТ или КТ;
• ультразвуковая диагностика.

Предварительно гинеколог проводит первичный осмотр. Может потребоваться дополнительная консультация хирурга, онколога, гастроэнтеролога, психотерапевта. Игнорирование рекомендаций доктора может быть опасно для здоровья и жизни.

Как уменьшить боль

Самый распространенный вариант устранения болезненного ощущения – принятие обезболивающих медикаментов. Обычно женщинам рекомендуют Но-Шпу или Спазмалгон. Использовать препараты можно только в самом крайнем случае. Предварительно желательно проконсультироваться с доктором для исключения противопоказаний и вероятных побочных эффектов.

В народе часто практикуется лечение травяными настоями

Из народных методов рекомендуется использование травяных настоев. Натуральный напиток можно готовить на основе мяты, ромашки и мелиссы. Также девушке нужно снизить физическую активность и как можно больше отдыхать.

Горячие ванны при боли в животе запрещены. Также интенсивность дискомфорта зависит от питания. При наличии неприятного симптома следует хотя бы на время исключить из рациона:

• спиртосодержащие напитки;
• жирное;
• жаренное;
• острое.

Врачи рекомендуют заниматься йогой. Это полезно для женского организма в любой день менструального цикла.

Стоит быть аккуратной при лечении боли. Сильный дискомфорт, локализующийся в животе, может указывать на аппендицит. Воспаленный аппендикс должен быть срочно удален хирургическим путем. В ином случае произойдет разрыв образования, а попавшая в брюшину жидкость спровоцирует перитонит.

Смотрите это видео, чтобы узнать подробнее о причинах болей перед месячными:

Справиться с болью помогает теплая грелка, положенная на живот. Однако делать это рекомендуется только, если симптом обусловлен приближающейся менструацией. В ином случае метод лечения может быть опасным и ускорить патологический процесс.

Доказано, что дискомфорт можно устранить приемом противозачаточных таблеток. Предварительно обязательная консультация врача.

Когда нужна консультация врача

Посещение доктора требуется при наличии признаков патологий. В таком случае нужно срочно отправиться к врачу или вызвать скорую помощь. Тревогу должны вызывать следующие признаки:

• интенсивная рвота с посторонними признаками;
• нарушение стула;
• резкие боли в животе, которые не исчезают длительный период времени;
• боли в брюшной полости, которые невозможно устранить даже обезболивающими лекарствами;
• предобморочное состояние;
• болезненность в голове и головокружение;
• лихорадка;
• скачки артериального давления;
• интенсивное повышение температуры тела;

Срочная помощь нужна при потере сознания

• отсутствие аппетита; патологическое изменение массы тела;
• зуд и жжение половых органов;
• кровянистые или любые иные патологические выделения из влагалища;
• кровотечение;
• боль при мочеиспускании.

Все перечисленные признаки не являются нормой. При их наличии медлить с посещением медицинского учреждения нельзя. В ином случае высок риск формирования осложнений, например, бесплодия или даже смертельного исхода.

причины и возможные локализации боли

Большинство женщин сталкиваются с болями в животе во время месячных и перед ними. Она может быть регулярной или появляться не в каждом цикле, бывает незначительной или очень сильной, возникать за несколько часов или за неделю до начала критических дней. Боль локализируется внизу живота, в пояснице, а некоторых девушек даже болит желудок. Относится ли это к норме? Почему болит живот перед месячными?

Причины

Зачастую боль, особенно сильная, является признаком того, что в организме что-то не в порядке. Но при месячных болевые ощущения появляются почти у всех женщин. Поэтому иногда можно встретить мнение, что такие боли – отличительная черта женской физиологии. Так ли это на самом деле?

Отчасти да. Дискомфорт и болезненность при месячных бывают и у большинства абсолютно здоровых женщин. Но нередко они являются признаками каких-то расстройств или заболеваний. Поэтому нужно знать отличия нормы и патологии. Ниже перечислены причины, которые могут быть причиной страданий при месячных.

Физиологические процессы

Женский организм намного чувствительней к боли, чем мужской. В то же время именно в женском организме ежемесячно происходят циклические изменения, связанные со значительными перепадами уровней гормонов. Это всё сказывается на общем самочувствии и на состоянии органов, на которые оказывают действие эти гормоны.

Естественные причины боли перед месячными, характерные и для здоровых девушек:

• Высокая чувствительность к болевым ощущениям. Во время месячных матка сокращается и может давить на близлежащие нервные рецепторы. Это чувствуют не все, но при повышенной чувствительности будет ощущаться незначительные тянущие боли.
• В этот период под действием гормонов гипофиза немного нарушается работа ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, которая отвечает за содержание жидкости в организме. Могут возникать незначительные отёки, в том числе в области внутренних органов малого таза, что тоже вызывает чувство тяжести и небольшую болезненность.
• Недостаток эндорфина. Перед менструацией резко падает уровень гормонов, которые стимулируют синтез этого естественного болеутоляющего. Эндорфин является «гормоном радости», поэтому во время месячных не только повышается чувствительность к боли, но зачастую ещё и легко портится настроение.
• Болезненность может возникнуть и том случае, когда переполнен кишечник из-за чрезмерно обильного питания накануне. В таком случае он давит на матку и мешает ей нормально сокращаться.
• Установлена внутриматочная спираль. Обычно она провоцирует более сильные сокращения, поэтому они отчетливее чувствуются.
• Эмоциональная или психологическая перегрузка, особенно если это произошло в течение последней недели менструального цикла.

В любом из этих случаев, когда нет никаких нарушений, боль не будет нестерпимой. Она устраняется, если прилечь, приложить тепло, выпить лёгкое обезболивающее. Если же дискомфорт в период месячных мешает продолжать полноценную жизнь, то лучше обратится к врачу, чтоб разобраться, в чём дело.

Признаки патологии

Боль в период менструации может быть обусловлена огромным количеством причин, в том числе негинекологических. Это связано с тем, что организм в это время ослаблен и наиболее подвержен обострениям хронических заболеваний. Но чаще всего проявляются сбои в работе эндокринной системе и болезни мочеполовой системы. Нередко при этом неприятные ощущения могут возникать за неделю и более до начала кровотечения.

Наиболее распространённые проблемы со здоровьем, которые могут стать причинами чрезмерных болей при месячных:

• Воспалительные процессы в органах мочеполовой системы из-за переохлаждения, болезней, передающихся половым путём или другой инфекции.


• Перенесённый аборт.
• Неправильно подобранная гормональная контрацепция.
• Наличие спаек стенок матки с окружающими органами и тканями после оперативного вмешательства или вследствие хронического воспалительного процесса.
• Неправильная работа щитовидной железы.
• Недостаточность лютеиновой фазы. Это состояние, когда нарушается уровень гормонов, отвечающих за процессы, происходящие в половых органах после овуляции, то есть изменения, необходимые для подготовки к беременности. В этом случае зачастую наблюдаются трудности при попытках забеременеть.
• Избыток эстрогенов. При этом месячные будут не только болезненные, но и обильные.
• Высокий уровень простагландинов, из-за чего матка сокращается слишком сильно. Чаще бывает у нерожавших девушек.
• Наличие различных образований (рак, миомы, кисты, полипы) в области матки и яичников. Они мешают правильному кровотоку и выходу содержимого наружу, что провоцирует усиление сокращений.
• Неправильное расположение матки.
• Врождённые аномалии развития мочеполовой системы.
• Внематочная беременность.
• Эндометриоз.
• Варикозное расширение вен малого таза.

Все перечисленные выше проблемы могут стать причиной не только болезненных менструаций, но и различных тяжелых нарушений, поэтому их нельзя оставлять без внимания. Поэтому обязательно обратитесь к врачу, если очень плохо себя чувствуете перед критическими днями или во время них.

Локализация боли

Многие женщины жалуются на то, что в период критических дней болит почти всё: ноги, особенно верхняя часть, поясница, нижняя часть живота, желудок, голова и даже область сердца. С чем это может быть связано?

На самом деле такие ощущения вполне объяснимы, если разобраться с некоторыми процессами, которые происходят в эти дни, и взаиморасположением органов. Ниже рассмотрены причины наиболее распространённых жалоб относительно локализации боли в период месячных.

Низ живота

Обычно боли внизу живота перед месячными никого не удивляет. Ведь именно там и располагается матка и, соответственно, там же чувствуются сокращения.

Из-за увеличенных размеров матки в области малого таза может нарушаться кровоток, из-за чего сдавливаются и соседние органы. К тем же последствиям приводит задержка жидкости в организме перед началом менструации. Поэтому живот может даже немного увеличиться в размерах, казаться вздутым и тяжелым.

Поясница

На тянущие боли в пояснице жалуется как минимум каждая четвёртая женщина. Одни их чувствует за несколько часов, другие за неделю до менструации. Такие ощущения могут быть связаны как с физиологическими причинами, так и с нарушениями здоровья.

Возможные причины боли в пояснице:

• Отёк органов малого таза.
• Мышечное напряжение.
• Наклон матки назад. Она и в норме немного отклонена в этом направлении, из-за чего в критические дни может тянуть поясница и крестец, но если она наклонена сильно, дискомфорт усилится.
• Воспалительные процессы в органах малого таза.
• Половой инфантилизм (недоразвитие половых органов).

Кроме того, может наблюдаться иррадиация боли в поясницу при выраженном болевом синдроме внизу живота.

Желудок

То, что болит желудок во время критических дней, может показаться странным, так как этот орган находится достаточно далеко от таза. Но некоторая связь всё-таки есть.

Две основные причины, почему перед месячными может болеть желудок:

1. Несмотря на кажущееся большое расстояние него до матки, желудок очень чувствителен к её сокращениям, особенно если они чрезмерны. Это бывает, если у девушки наблюдается повышенный уровень простагландинов. При этом нередко кроме сильной боли присутствует тошнота, а в некоторых случаях и рвота.
2. Так как в период критических дней и перед ними организм ослаблен, существует большой риск обострения желудочных заболеваний, например, гастрита или язвенной болезни. Это может вызывать резкую сильную боль.

Если такие ощущения возникают регулярно, необходимо посетить врача, проверить, в каком состоянии желудок и уровень простагландинов. После того как станет ясна причина, можно будет подобрать правильное лечение.

Почему перед месячными болит поясница: причины неприятных ощущений

Дискомфорт в области поясницы перед началом месячных формируется в ответ на раздражение болевых рецепторов, находящихся в полости малого таза. Матка и ее придатки располагаются в проекции крестца, под действием гормонов происходит их физиологическое изменение, они увеличиваются в размерах и создают определенное давление. За 5-7 дней до начала месячных развивается предменструальный синдром, который характеризуется набором признаков, среди которых — боль в поясничной области. Она имеет специфический характер и четкую локализацию, что позволяет отличить от аналогичного симптома при патологии.

1

Причины

Боль в пояснице перед менструациями может возникать вследствие нескольких естественных или патологических причин. Первые являются физиологическими и не представляют угрозы для здоровья женщины. Болевые ощущения имеют следующие причины:

• перед месячными усиливается чувствительность;
• матка отекает и увеличивается в размерах, отклоняется назад — это способствует сдавливанию рецепторов, расположенных рядом органов, с чем и связаны боли внизу живота, в пояснице, в крестце;
• из-за того, что изменяется гормональный фон, происходит задержка жидкости в организме, вследствие чего все мягкие ткани отекают и сдавливают близлежащие органы;
• при изменении гормонального фона происходят периодические сокращения матки по причине повышенного уровня простагландинов: чем интенсивнее сокращается матка, тем сильнее боль;
• при использовании ВМС (внутриматочная спираль) матка сокращается активнее, что способствует усилению болевого синдрома;
• бесконтрольный прием противозачаточных таблеток;
• наследственность: если у матери были болезненные менструации и ярко выраженный ПМС, значит у дочери будет аналогично.

Физиологические причины вызывают умеренный болевой синдром, если он нарастает и не имеет тенденцию к угасанию более 3-5 дней, стоит заподозрить патологические изменения и провести соответствующую диагностику.

Почему болит грудь перед месячными и нормально ли это?

1.1

Патологические причины

При наличии хронических воспалительных заболеваний, в том числе инфекционной природы происходит их усугубление в конце цикла. Это обусловлено усилением биохимических и физиологических процессов. В организме происходит снижение иммунитета, что является благоприятными условиями для роста и развития болезнетворных бактерий. Из-за скопившейся в мягких тканях жидкости происходт некоторые структурные изменения. Патологическими причинами болей в пояснице перед месячными становятся:

1. 1. Инфекции мочеполовой системы. Выделяют специфические (гонококки, хламидии, трихомонады) и неспецифические (стрептококки, энтерококки, стафилококки) возбудители. При воспалительных процессах образуются спайки, из-за которых нарушается отток крови. Матка сокращается сильнее, сдавливает нервные волокна в области поясницы, возникают неприятные болезненные ощущения.
2. 2. Доброкачественные новообразования, такие как кисты, миомы. Они являются объемными, вследствие чего изменяется размер органа и сдавливает расположенные рядом анатомические структуры, влияет на рецепторы, отчего и возникает боль.
3. 3. Нарушения в работе щитовидной железы приводят к гормональному дисбалансу. Измененный гормональный фон провоцирует усиление болевого синдрома.
4. 4. Внематочная беременность вызывает боль не только в пояснице, но и в нижней части живота, что связанно с перерастяжением маточных труб и нарушением их целостности.

С целью диагностики патологических причин необходимо проведение обследования, которое компетентен назначить только врач. При естественных изменениях показатели лабораторных данных и инструментальных исследований находятся в пределах нормы. Если боли в пояснице обусловлены заболеванием, то изменение показателей происходит в зависимости от степени выраженности патологического процесса.

Болит низ живота у женщины, как перед месячными: причины и лечение

2

Симптомы

Обычно боли в пояснице перед месячными являются одним из симптомов ПМС. При данном синдроме возникают и другие признаки, такие как раздражительность, плаксивость, быстрая смена настроения, агрессивность, утомляемость, слабость, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, нагрубание молочных желез, вздутие живота, отечность, ощущение прибавки массы тела, повышенный аппетит, боли внизу живота.

Характер физиологической боли специфичен. Женщина будет чувствовать, что поясница ноет, ломит, в области поясничных позвонков будет определенный дискомфорт. Признак естественного процесса — тянущие боли, именно с этого чувства начинается ПМС. Потом симптомы могут нарастать, боль начинает беспокоить сильно и проявляться спазмами непосредственно перед самой менструацией, а не за неделю, когда развивается предменструальный синдром.

Если боль в пояснице связана с патологическими причинами, то симптомы зависят от вида заболевания. Среди наиболее распространенных выделяют следующие:

Заболевание	Особенности развития и клиническая картина
Инфекции мочеполовой системы	Характеризуются болями внизу живота, в пояснице, обильными выделениями, иногда нарушением менструального цикла. При специфической флоре имеются свои особенности: при гонорейной инфекции выделения обильные, гнойного характера с неприятным запахом; при хламидийной инфекции выделения слизистые или слизисто-гнойные; при трихомонадной инфекции – выделения слизистые, пенистые, с неприятным запахом. Сопровождаются зудом и жжением в области половых органов, симптомы возникают в среднем через 3-7 дней после незащищенного полового акта
Доброкачественные новообразования	К доброкачественным новообразованиям относятся кисты, миома матки. Это объемное образование, сопровождается ростом чаще всего в полость органа. Киста в себе имеет полость, в отличие от миомы. Киста представляет собой круглое образование, чаще всего протекает бессимптомно. Миома сопровождается обильными, длительными менструациями, тянущими болями внизу живота и в области поясницы, сдавлением соседних органов, что сопровождается запорами и учащенными мочеиспусканиями, также характерно бесплодие
Дисфункция щитовидной железы	Дисфункция щитовидной железы протекает по типу гипо- и гипертиреоза. При гипотиреозе (недостаток гормонов щитовидной железы) наблюдаются следующие симптомы: слабость, усталость, снижение внимания, памяти и концентрации, увеличение массы тела, отечность конечностей, огрубение и охриплость голоса, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи. При гипертиреозе (избыток гормонов щитовидной железы) наблюдатеся ускоренный обмен веществ, снижение массы тела, повышенный аппетит, раздражительность, запор или диарея, потливость, тревожность, нарушения менструального цикла. В основном при гипотиреозе и наблюдаются боли в пояснице
Внематочная беременность	Причина внематочной беременности связана чаще всего с перенесенной инфекцией половых органов. Вследствие инфекционного процесса образуются спайки в маточных трубах, что мешает выходу оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Маточная труба увеличивается в размерах и сдавливает расположенные рядом органы, вызывает боль в пояснице. Часто она отдает в низ живота, промежность и бока, что делает ее специфической для диагностики спаечного процесса

Наряду с сопутствующими симптомами большое значение имеет локализация болевого синдрома. При предменструальном синдроме так же возникают боли в области малого таза, низу живота, промежности, спине, ногах, молочных железах. У каждой женщины этот период протекает индивидуально, поэтому интенсивность неприятных ощущений и степень выраженности по зоне локализации будет отличаться. Если болевой синдром все время сильно сопровождает менструации, то стоит обратиться к врачу, возможно, это индивидуальная особенность организма.

Почему болит низ живота и поясница у женщины: заболевания и лечение

2.1

Как облегчить симптомы

Эти боли связаны с отечностью тканей вследствие задержки жидкости в организме. Чтобы боли были менее выражены, необходимо соблюдать водный режим и диету за 3-7 дней до менструаций.

Для облегчения симптомов необходимо уменьшить или исключить потребление кофе и алкоголя, ограничить употребление жидкости до 1,5 литров в сутки, сократить количество соли в пище, уменьшить прием жирного, сладкого, острого – все это препятствует задержке жидкости в организме. Рекомендуется прием поливитаминных комплексов (особенно А, В, Е), употребление морепродуктов, орехов, зеленых лиственных овощей (шпинат, петрушка, капуста, салат). При болях можно заниматься легким физическим трудом, хорошим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе, гимнастика, йога.

Если ПМС становится сильно выраженным, необходимо посетить гинеколога с целью назначения лечения, например, назначения биологически активных веществ, витаминов, комбинированных оральных контрацептивов. Во всех случаях врачи рекомендуют соблюдать режим труда и отдыха, избегать переохлаждений и психоэмоционального напряжения.

Почему болит поясница перед месячными? Естественные причины возникновения боли :: SYL.ru

Многие женщины страдают от болевых ощущений перед менструацией. Этот признак свидетельствует о том, что меняется гормональный фон в организме. Боль перед менструацией является нормой, хотя и не всегда. Иногда она свидетельствует о наличии патологических процессов в организме. Когда боль перед месячными стоит перетерпеть, а когда нужно обращаться к врачу?

Особенности предменструального периода. Неприятные ощущения

Ухудшение физического состояния, подавленный эмоциональный фон и слабость приходится испытывать многим женщинам каждый месяц. Представительниц слабого пола беспокоит вопрос о том, почему болит поясница перед месячными и тянет низ живота.

Причина таких неприятных ощущений кроется в гормональной перестройке, которая происходит в предменструальный период. Она является фактором, провоцирующим частые смены настроения, отек и боль в молочных железах, ломоту в мышцах. Большинство нерожавших женщин испытывает эти симптомы. Если серьезные проблемы с физическим состоянием отсутствуют, такие признаки проявляются не слишком интенсивно. Когда перед менструацией сильно ноет поясница — это повод для беспокойства.

Причины болей в предменструальный период

Существует много факторов, которыми объясняется то, почему болит поясница перед месячными. Провоцировать неприятные ощущения могут следующие явления:

1. Спазмы мускулатуры матки.
2. Особенности строения репродуктивной системы.
3. Чувствительность организма к неприятным ощущениям. Женщины, которые плохо переносят боль, замечают, что у них тянет поясницу перед месячными.
4. Гормоны, которые вызывают спазмы мускулатуры матки, начинают усиленно вырабатываться в предменструальный период. Кроме того, в крови уменьшается содержание веществ, способных унять боль естественным образом.
5. Отеки. Задержка жидкости в теле приводит к тому, что болит живот перед месячными, ноет спина.
6. Генетическая предрасположенность. Если у родственниц женщины были неприятные ощущения в предменструальный период, у нее самой может наблюдаться то же самое.

ПМС – что это и как проявляется?

Данное явление представляет собой совокупность признаков, которые возникают за 7-10 дней до начала ежемесячного кровотечения. Этот синдром характеризуется появлением головной боли, повышенной чувствительностью к звукам, бессонницей, отеками, возникновением прыщей, тошнотой и рвотой, снижением или усилением либидо.

У женщины наблюдается нестабильный эмоциональный фон, она бывает то раздражительной, то подавленной. Именно в ПМС чаще всего кроется ответ на вопрос о том, почему болит поясница в предменструальный период.

Норма или отклонение?

Иногда болезненные ощущения в предменструальный период – обычное состояние организма. В других случаях они свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний. Боль в пояснице перед менструацией и в первые ее дни – нормальное явление. Оно связано с отхождением слизистой матки. Если же у женщины так сильно ноет поясница, что она вынуждена принимать обезболивающие средства, речь идет о наличии патологических процессов в организме.

Особенно это касается тех дам, у которых после окончания менструальных кровотечений такие ощущения продолжаются. Лучше не ждать и не надеяться, что эти явления пройдут сами по себе. Чаще всего они сигнализируют о наличии патологий, которые требуют обследования и терапии.

В каких случаях нужно идти к врачу?

Обращаться за медицинской помощью рекомендуется в следующих ситуациях:

1. Если есть подозрение на наличие заболеваний репродуктивной системы, например, воспалений после длительного пребывания на холоде или случайного секса. Из-за инфекций могут произойти спаечные процессы в половых органах, что приводит к ярко выраженным болям перед месячными.
2. Причинами неприятных ощущений могут быть доброкачественные опухоли репродуктивной системы.
3. Патологии щитовидной железы часто вызывают боль перед месячными.
4. Внематочная беременность. Это угрожающее для жизни женщины состояние. Ей может казаться, что у нее просто болит живот перед месячными. Однако сопутствующие признаки, такие, как тошнота, рвота, ломота в пояснице и другие симптомы ранней беременности, должны насторожить женщину.

Диагностика и выявление возможных патологий

Чтобы определиться с причинами, которые вызывают болезненные ощущения перед месячными, необходимо пройти обследование. Следует обратиться к специалисту по болезням ЖВС и проверить состояние щитовидной железы. Также нужно посетить гинеколога и сдать анализы, так как интенсивные боли перед менструациями бывают следствием воспалительных процессов мочеполовой сферы.

Пытаясь самостоятельно справиться с ярко выраженными неприятными ощущениями в предменструальный период, можно лишь усугубить ситуацию. Поэтому, если боль слишком сильная, откладывать визит к врачу не стоит.

Чаще всего в таких случаях специалист назначает пациентке следующие обследования:

1. Ультразвуковая диагностика.
2. Лабораторные анализы (исследования крови, влагалищных выделений, мочи).
3. Диагностическая лапароскопия.

Болевые ощущения при отсутствии менструации

Если ноет поясница, но месячные не приходят в положенный срок, это наталкивает женщину на мысль о беременности. Однако это явление может быть связано с патологическими процессами, такими как:

1. Поликистоз яичников. Эта болезнь сопровождается значительным увеличением размера органов.
2. Воспалительные процессы в яичниках и матке.
3. Образование спаек.
4. Воспаление слизистой влагалища.
5. Доброкачественные новообразования органов репродуктивной системы.
6. Воспалительные процессы в цервикальном канале.

Если одна из вышеперечисленных патологий будет обнаружена в ходе обследований, при адекватной терапии можно будет избавиться от болевых ощущений.

Как устранить болевые ощущения в предменструальный период?

Даже те женщины, которые понимают, почему болит поясница перед месячными и тянет живот, хотели бы знать, как справиться с этими явлениями. Для этого нужно соблюдать такие рекомендации:

1. Делать упражнения на укрепление пресса и мускулатуры спины.
2. Не прекращать занятия спортом перед месячными.
3. Если очень болит поясница, для уменьшения неприятных ощущений можно использовать грелку.
4. Массаж мышц брюшного пресса также поможет справиться с симптомами.
5. Следить за состоянием организма и регулярностью менструаций.
6. Скорректировать рацион питания, отказаться от алкоголя, большого количества мяса и молока, жирных, острых и соленых блюд.
7. Тепло одеваться.
8. При сильных болевых ощущениях помогают травяные чаи.
9. По рекомендации гинекологов можно принимать гормональные контрацептивы.
10. Если неприятные ощущения в предменструальный период интенсивные, на помощь придут анальгетики и лекарства, устраняющие спазмы.

Как предупредить появление неприятных ощущений?

Имея представление о том, почему болит поясница перед месячными, необходимо выяснить, какие профилактические меры позволят предотвратить появление этого симптома. Прежде всего, любой женщине следует правильно питаться. Рекомендуется принимать витамины В, Е, а также следить, чтобы в продуктах питания и добавках присутствовал магний и кальций. Не следует переедать, увлекаться сладостями и фаст-фудом, пренебрегать занятиями спортом.

Важно регулярно совершать прогулки, достаточно высыпаться, не нервничать и не курить. Хорошо помогают бороться с неприятными ощущениями в предменструальный период гормональные контрацептивы. Они также могут защитить женщину от незапланированного зачатия и половых инфекций. Однако принимать эти таблетки следует только по назначению врача.

Спина болит перед месячными: физиология и возможные патологии

Перед менструацией в организме происходит целый ряд изменений. Если спина болит перед месячными регулярно, то, скорее всего, это проявление предменструального синдрома и повода для переживаний нет. Обычно данный признак сопровождается болезненностью в нижней части живота. Помимо этого присутствует слабость и сонливость, а также тяга к конкретным продуктам, например, жирному или жареному.

Перед месячными может болеть спина

Отмечаются стремительные смены настроения. Преобладает апатия, раздражительность и даже периодическая агрессия. Обратиться к врачу нужно при сильной выраженности клинической картины. Может требоваться прием препаратов и смена образа жизни.

Что нужно знать о болях в пояснице

Обычно врачи рекомендуют не беспокоиться, когда наблюдается дискомфорт незадолго до менструации. Симптом, как правило, исчезает с приходом критических дней. С болезненностью в поясничном отделе сталкивался хотя бы однажды каждый человек. Поясница – отдел, который располагается между копчиком и ребрами. В области крестца присутствуют нервные окончания. Болевой синдром способен возникать у людей разной возрастной категории. Дискомфорт может быть связан с различными причинами.

Болевой синдром может иметь разный характер. Симптом бывает:

• острым;
• ноющим;
• режущим.

Иногда приступ боли способен продолжаться до нескольких суток.

Восприятие боли зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма. Устранить симптом можно при помощи обезболивающих, но игнорировать имеющийся признак крайне не рекомендуется.

Причину боли должен определить врач

Какие бывают физиологические причины

При физиологических причинах нет необходимости в лечении. Состояние нормализуется самостоятельно. Основные провоцирующие факторы представлены в таблице.

Маточные сокращения	Маточные мышечные сокращения обычно возникают при наличии особенного физиологического строения организма. Болезненность выраженная.
Анатомические особенности матки	При увеличении матки в период перед менструацией происходит сдавливание нервных окончаний. В таком случае в спине появляется тяжесть, а в животе боль.
Низкий болевой порог	Наиболее страдают перед менструацией женщины, имеющие низкий болевой порог. Любые изменения приводят к появлению дискомфортного ощущения.
Простагландины	Данные компоненты направлены на сокращение матки для дальнейшего отторжения эндометрия. Именно этим может объясняться боль. Организм в малом количестве вырабатывает гормон счастья, который в обычные дни помогает снизить выраженность дискомфорта.
Застоявшаяся жидкость	Это приводит к внутренней отечности. Лишняя жидкость не может быть полноценно выведена. Происходит сдавливание волокон нервного характера.
Внутриматочная спираль	В данной ситуации матка также сокращается ускорено. Возникает дискомфорт в нижней части спины.

При физиологических факторах женщине обычно назначают только симптоматическую терапию, если признак отличается чрезмерной выраженностью.

Какие патологии могут быть

Начать переживать нужно, когда симптом возник впервые и отличается повышенной выраженностью. В данном случае желательно обратиться за помощью к гинекологу.

Боль может быть при воспалении органов малого таза

Существуют следующие патологические провоцирующие факторы:

• воспалительный процесс в половых органах, который приводит к увеличению внутренних органов и изменению работоспособности организма;
• нарушения строения матки в районе малого таза;
• инфекционный процесс в репродуктивной системе, который способен повлечь за собой спаечные процессы;
• гормональные сбои, которые могут проявиться после воздействия с внутренними и внешними негативными факторами;
• доброкачественные или злокачественные новообразования, которые сдавливают окружающие ткани и органы; заболевания щитовидной железы.

Нельзя также исключать вероятное течение внематочной беременности. В данном случае менструация не наступит, но вместо этого начнется интенсивное кровотечение в сопровождении с резкой болью в животе и пояснице.

Не исключайте нарушения работы нервной системы. Повысить вероятность появления дискомфорта могут регулярные стрессы, депрессивные состояния, психоэмоциональные перенапряжения. В таком случае нарушается работоспособность всего организма.

Причины могут быть и психоэмоциональными

Может ли быть беременность

Дискомфорт в пояснице – один из первых симптомов беременности, который возникает еще до задержки. Боль ноющая и продолжительная. Однако признак терпимый. Справиться с поясничной болью можно заняв удобное положение. Постепенно будут присоединяться дополнительные симптомы беременности. Это будет происходить ежедневно.

Тревожный характер должны носить чрезмерно выраженные боли. Это не является вариантом нормы. Это может значить только внематочную беременность или риск выкидыша. Девушка должна сделать тест для определения успешности оплодотворения и посетить своего гинеколога.

Умеренная болезненность указывает на нормальное функционирование матки. Постепенно симптом исчезнет. Нужно дать время органу, чтобы он привык к новым условиям работы.

Какие могут быть симптомы при отсутствии патологий

Перед менструацией наблюдается предменструальный синдром. Это нормальная реакция организма на стремительные гормональные изменения. Боль в спине имеет тянущий и ноющий характер. Особого дискомфорта не доставляет. Женщина может жить привычной жизнью.

Перед месячными увеличивается чувствительность груди

Дополнительно предменструальный синдром провоцирует следующие признаки:

• тяжесть в животе;
• повышение чувствительности в молочных железах;
• резкие смены настроения и выраженная раздражительность, а также плаксивость;
• повышение аппетита и тяга к необычным продуктам;
• мигрень;
• головокружение;
• прибавка в весе по причине отечности.

Симптомы исчезают в 1-2 день месячных.

Какое лечение

Обычно для устранения признака достаточно придерживаться простых рекомендаций:

• больше двигаться и стараться меньше сидеть;
• отказаться от пагубных привычек;
• оберегать себя от стрессов и психоэмоциональных напряжений;
• отдавать предпочтение только умеренным физическим нагрузкам;
• не поднимать тяжести.

Посмотрев этот ролик, вы узнаете о причинах болей в спине:

Перечисленных мер достаточно для устранения физиологического дискомфорта. Патологическое нарушение нуждается в обращении к доктору. Обезболивающие также назначает врач.

Какая профилактика

Предотвратить появление дискомфорта в дальнейшем можно при помощи соблюдения профилактических мер, цель которых – снижение риска течения выраженного предменструального синдрома. Врачи рекомендуют:

• правильно питаться;
• гулять на свежем воздухе;
• чередовать физические нагрузки с умственными;
• отказаться от курения и алкогольной зависимости;
• принимать любые препараты только по согласованию с доктором;
• спать не меньше 8 часов.

Профилактика предотвратит предменструальный синдром или значительно снизит выраженность отрицательных признаков.

Болит живот перед месячными: причины и способы устранения

Перед наступлением менструации у большинства женщин происходит ухудшение самочувствия с проявлением характерной симптоматики. Всем представительницам слабого пола приходилось испытывать состояние, при котором в различной степени болит живот перед месячными, появляется слабость, плаксивость, обостренное чувство голода.

Боль в животе перед менструацией отмечается довольно часто

Какие физиологические причины боли

Систематически в организме женщин случаются резкие гормональные сбои, связанные с природными процессами протекания менструального цикла. Вследствие этого даже при отсутствии отклонений в функционировании тазового отдела репродуктивной системы, схваткообразные боли внизу живота перед месячными рассматриваются как нормальное природное явление. Физиологическими факторами появления неприятных восприятий выступают:

• повышенная болевая чувствительность;
• формирование отеков под воздействием гормонов;
• дефицит эндорфинов, естественных болеутоляющих веществ;
• переполнение кишечника в результате употребления большого количества пищи, провоцирующее сдавливание матки, препятствуя нормальному ее сокращению;
• присутствие внутриматочной спирали;
• эмоциональное перенапряжение, стресс.

В менструальный период матка выполняет активные сократительные движения, оказывая давление на прилегающие к органу нервные рецепторы. Поэтому практически у всех представительниц женского пола болит низ живота перед месячными.

Боль возникает при сокращениях матки

Какие патологические причины

Помимо физиологических проявлений, обусловленных изменением уровня регуляции менструального цикла, причина болей в животе перед месячными может носить патологический характер.

Если у женщины за 10 дней до месячных болит живот, то это свидетельствует об имеющихся гинекологических проблемах.

Наиболее распространенными факторами, влияющими на развитие альгоменореи, являются:

• аномальное размещение матки;
• последствия операционного вмешательства;
• аднексит;
• генитальный эндометриоз;
• воспалительные процессы в мочеполовой системе;
• миома;
• раковые образования.

Боли вызывает и эндометриоз

При инфекциях половых органов помимо того, что у пациентки сильно болит живот перед месячными, появляются следующие тревожащие симптомы:

• мигрень;
• повышение температуры тела;
• депрессивное состояние;
• тошнота;
• ощущение зуда, жжения во влагалище;
• зловонные выделения.

Виновниками возникновения состояния, когда болит живот, как перед месячными, могут выступать:

• герпес;
• хламидии;
• гарднереллы;
• микоплазмоз;
• кандидоз;
• трихомониаз;
• сифилис.

Часто боли связаны с ЗПП, например, хламидиозом

Какая локализация симптома может быть

Обычно у женщин сильно болит живот в первый день месячных. Мучительные проявления могут выражаться в различной степени тяжести:

• в легкой форме – отличаются кратковременностью, нормальной переносимостью без потери работоспособности и употребления анальгетиков;
• в средней форме – осложняется возникновением тошноты, озноба, состоянием бессилия, повышенной раздражительностью, частыми позывами к мочеиспусканию, снижением общего тонуса;
• в тяжелой форме – альгоменорея выражается интенсивностью проявлений, распространению боли в зону груди, поясницы, головы, сопровождением негативных признаков в виде нарушения ритма пульса, поноса, рвоты, потери сознания, полной утери работоспособности.

Длительность боли в животе перед месячными зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины и наличия у нее патологических отклонений в половой системе.

Когда боли имеют ежемесячный характер

Возникновение боли внизу живота за неделю перед месячными часто принимает постоянную форму. В случаях, если это происходит из-за физиологических отклонений, особенно у девушек до родов, беспокоиться не стоит. Но регулярные проявления боли в животе перед месячными могут свидетельствовать о присутствии инфекций, воспалений, либо аномальных нарушений.

Если боли не проходят, нужно обследоваться

Когда нужно обратиться к врачу

Встречаются случаи, что у женщин болит живот, как перед месячными, а на самом деле это является признаком гинекологических нарушений или заболеваний пищеварительной системы. При регулярных сильно выраженных проявлениях, когда даже в положении лежа не наступает ослабление негативных симптомов, следует обратиться к врачу. Состояние, когда болит правый бок внизу живота перед месячными опасно для женщины, так как предполагает риск образования аппендицита.

Если живот болит перед месячными при задержке менструации, это обстоятельство может указывать на нарушения цикла, либо внематочную беременность.

Важно! Игнорирование тревожащей симптоматики способно привести к различному роду последствиям, включая развитие бесплодия и даже смертельный исход.

Как проходит диагностика

При возникновении ситуации, когда перед месячными и болит живот, и тошнит, необходимо воспользоваться медицинской помощью. После проведения осмотра специалист сделает рекомендации по проведению требующихся диагностических мероприятий по выявлению истинной причины отклонений.

Рекомендуется пройти УЗИ

Перечень возможных видов обследования:

• гинекологическое УЗИ;
• общий анализ крови;
• компьютерная томография;
• исследование мочи;
• УЗИ органов ЖКТ, почек;
• МРТ;
• мазок на инфекции;
• гистероскопия.

Состояние, при котором болит низ живота справа перед месячными, требует срочного обследования во избежание развития серьезных осложнений.

Как устранить симптом самостоятельно

Когда живот болит за 5 дней до месячных и меньше, учитывая изменение гормонального характера в данный период, ситуацию можно исправить самостоятельно без врачебной помощи. При отсутствии патологий лечение болей в животе перед месячными предполагает использование медикаментозных средств и других методов терапии.

Чтобы перестал болеть живот перед месячными, рекомендуется:

• употребление спазмолитиков, обезболивающих, успокоительных препаратов;
• специальная гимнастика;
• массажные процедуры;
• отдых, полноценный сон;
• прием витаминных комплексов;
• расслабляющая ванна с эфирными маслами или лечебными травяными отварами;
• отказ от использования тампонов;
• иглоукалывание.

Смотрите о причинах болей в животе перед менструацией в этом видео:

Есть ли профилактика

Если у женщины болит низ живота перед месячными, ей необходимо регулярно посещать гинеколога во избежание развитие серьезных заболеваний. Ведение здорового жизненного уклада, выполнение правильного питательного рациона в сочетании с умеренными физическими нагрузками и полноценным отдыхом облегчит негативные признаки и поможет вернуть женщине здоровье и хорошее самочувствие.